Kêmkirina kolesterolê zûtirîn dermanên gelêrî

Kolesterol (kolesterol) - materyalek ku ji bo laş hewce ye, ku di hemî zindî de heye. Lêbelê, her devjêrek ji asta normal dikare ji bo tenduristî û jiyana mirovan xeternak be. A kêmbûna lezgîn a kolesterolê li gel dermanên gelêrî dê ji gelek encamên ku dema ku plakaya kolesterolê çêdibe derkeve ji holê rabikin.

Sedemên Depoya Kolesterolê

Hêjeya destûr a kolesterolê xera dike laşê na. Heke nirxên normal derbas dibin, nexweş dibe ku nexweşiyek bi navê atherosclerosis pêşve bibe. Digel vê yekê, astek zêdekirî ya madeyê bi patholojîyên dil, pirsgirêkên bi lebatên xwînê, û qelewbûnê tehdît dike.

Sedemên hevbeş ên zêdebûna lîpîdan di xwînê de ev in:

fonksiyona kezebê,
xwarina belengaz,
pêşgîra mîrasa
pêvajoyên patholojîk di nav gurçikan de,
pancreatitis
karanîna hin dermanên hormonal, dermanên steroîd,
cure 2 şekir
cixare kişandin
şêwaza pasîf, nebûna çalakiya laşî,
îstismara alkolê
stresê kronîk
zêdebûna berfê, vexwarina zêde ya xwarinên dewlemend a fêkiyên trans û karbohîdartan.

Asta kolesterolê bilindkirî bi piranî li mêran di bin temenê 45 sal de têne dîtin, lê ev yek damezrandina patholojiyê li kategoriyên din ên nifûsê çêdike.

Rola kolesterolê ji bo laşê

Lîpîd bi hêla kezeb, giyayên cinsî, pergala zikê, giyayên adrenal ve têne çêkirin, û di hêla xwarinê de jî di laş de derbas dibin. Rola rûn ji bo laşê mirov pir girîng e: lîpîd hilberîna hormonan, asîdên bilez radigihîne û ji bo fonksiyona pergala nervê û zencîreyê girîng e, beşdar dibin di çêkirina vîtamîn D de..

Wekî din, pêkhateyên lipîdan laşê ji tumorên penceşêrê diparêzin, alîkariya vesazkirina fêkiyan dikin, şaneyên hucreyan diparêzin, wan hêz dikin û elaleta wan zêde dike.

Tête ji bo tevahî karûbarê kesek kesek domdar e, lê carinan depoyên kolesterolê ew xeternak in.

Kolesterolê zirarê û ewledar heye. Tiştek ku zirarê tête hesibandin ji lipoproteinsên tîrêjê kêm e. Ew sedemek damezrandina atherosclerosis, patholojî yên cardiovascular û nexweşiyên mirinê yên gelemperî ne. Plakên ku di dema depaskirina fêkiyan de ava bûne dikarin ne tenê pîr, lê di heman demê de li zarokên ciwan ên ku dayika wan di dema ducaniyê de ji xwarinên nexweşî aciz kirin jî bandor bikin.

Lîpoproteîneyên bikêr xwedî dendikek gewre ne, materyalên kêrhatî hilberînin û depoya atherosclerotic kêm dikin.

Nêzîkî 80% ji naverokê di laş de tête synthesîzekirin,% 20 mayî jî ji xwarinê tê. Sourcesavkaniyên hevpar ên fêkiyan ev in: îsot, zeyt, goştê rûnê, bi taybetî goşt, hingiv, goştê qaçax, fêkî, masî û şekirê rûnê bilind.

Di nav xwînê de mîqekek zêde derdikeve û dibe sedema qepçeyên dîwarên kelê.. Di heman demê de di heman demê de têkûzkirina plakê û avakirina mîzên xwînê jî heye, ku dikare şemên teng bibe asteng. Wekî din, dibe ku trombus hilweşîne û bibe sedema astengkirina organên hundurîn.

Encamên zêdebûna depoyê zêde dibe:

patholojiyên cuda yên dilî: êrişa dil, stû, angina pectoris,
aneurysm aortic,
nexweşiya gurçikê
tansiyona bilind
êşa hevûdu ku diçin ber lehiyê,
şertên patholojîkî yên pergala zikê,
atherosclerosis.

Hin nîşanên ku nîşanek zêde lipidên wan hene:

êşa li herêma çîçek, dayîna di lîwa de, di bin kefenê, abdomîneyê de,
birînên di xebata masûlkeyên dil de,
êrîşa dil
erection bêparkirin, bêtixûb,
stûr
zirara pergala vaskal a mêjî,
bêriyan
êşa di kûrahiyên jêrîn de,
pêvajoyên înflamatuar di nav rezan de, tirbûna lingan,
ya nîşanên derveyî, gengaz e ku nîşangirîna damezrandina xalên zer ên li ser eyelan, û hem jî nîgarên li ser tendonên.

Nîşaneyên wisa xuya dibin dema ku maddeyek bi dubare ji normê destûr tê.

Nîşaneyên atherosclerosis ev in:

bêhntengiya tixûbê, ya ku ji hêla kemikên sar re bi tingek kûçik ve tê xuyang kirin,
bîra bîranîn
berbiçavbûnê,
tevgera çalakiya mêjî
agirbestî
qelewbûn.

Heke yek an çend nîşanên din çêbibin, ew hewce ye ku bi bijîşkek şêwir bikin: nexweşiyek biserkêş dikare encamên ciddî yên ji bo laşê bike û kalîteya jiyanê ya nexweş re xirabtir bike.

Di birêkxistina asta lîpîdan de parêza adetî girîng e.Ji ber vê yekê, her kes hewce dike ku bizanibe kîjan xwarin divê di parêza xweya rojane de bin.

Hûn dikarin kolesterolê xerab kêm bikin bi dîtina parêzek taybetî ya ku xwarinên jêrîn derveyî digire:

xwarinên goştê xwê,
hilberên hildan
xwarina konservane
Berhemên dairyayî yên şekir bilind: pîvaz, çakûç, rûn û yên din,
hêkek zer
hin cûrbecûr masî bi naveroka bilind a fat, havjar,
hilberên nîv-qedandî
mayonez û sosên li ser bingeha wê,
pasta, pasta,
xwarinên şîrîn.

Berhemên jêrîn destûr têne:

fêkî, fêkî,
cureyên masîgirên marine,
nan nan
hilberên goştê kêm-rûn: goşt, turkey,
porê porî
tirşik
fêkiyên hişk, xiyar.

Hin xwarin dikarin alikariyê bidin laşê zêde ya organên hundurîn. Fibre û xwarinên nebatî dikarin di pergala zikê de materyalan bi hevûdu ve girêbidin û şiyana wan di pergala tixûbê de sînor bikin.

Berhemên jêrîn dê alîkariya kolesterolê kêmtir bikin:

fêkiya parêzî ya ku di fêkî, berikan û sebzeyan de tê de hene: apple, îsot, raspberry, fasûlî, fêkiyan, kewbîr. Nermalava herî kêm bi karanîna rojê 30 g e,
blackcurrant, apple, carrot, îsotan, tevî pektins. Pêdivî ye ku rojane 15 g were vexwarin
stanolên ku tê de soybean û rûnên konon hene hene dê alîkariya kêmkirina lîpîdan bikin.

Ji bo pêşîlêgirtinê, her kes hewce dike ku bi gelemperî 400 g fêkiyên cûda bixwin, ku rojane 5 heb pincar in.

Hûn dikarin ji hêla hin pêşniyarên jêrîn ve kolesterolê kêm bikin:

vexwarinên potatîk, bi taybetî tûrkirî, kêm bikin,
îsotê, îsotê bixwin,
saladsên nebatê bi rûnê tîrêjê bixwin,
goşt û goştê ji parêzê derxînin, bi şûna wan masiyên masî û mêşan
vexwarinên xwê kêm bikin,
dev ji alkol û tutunê berdin,
bêtir ava vexwarinan vexwe.

Baweriya van pêşniyaran dê ji we re bibe alîkar ku hûn zû guhertinên erênî li rewşa we hest bikin.

Bi gelemperî mirovên ku zêde giran dibin asta lîpîdan zêde dibe. Ji ber vê yekê, kêmkirina kaloriya rojane û pêkanîna çalakiya laşî, hûn dikarin tenduristiyek çêtir biserkevin.

Perwerdehiya laşî dê alîkariya kêmkirina naveroka fatê bike. Jixwe di 2 rojên werzîşê yên birêkûpêk de, ku tenê rojê di nîv saetî de çalakiya laşî ronî dike, hûn dikarin encamek erênî hîs bikin. Rêwîtiya hewayê ya rojane dê ji bo nexweşan jî sûd be.

Dermanên gelêrî

Chawa kolesterolê li malê kêm bikin divê ji her kesê ku tenduristiya xwe re eleqedar be nas bibe. Gelek awayên ne-peymanîn ên ku bi nifşan ve hatine ceribandin hene, bi awayekî plakaya kolesterolê jêbirin.

Tankirina rûnê masî ya pak an wekî wekî parêzek parêzk dikare bi atherosclerosis rûnê.. Lêbelê, ji bo encamek berbiçav, divê dosage bi bijîjkek beşdar re were razî kirin.

Felqê cûreyên vîtamîn, amîno asîd û mîneralên ku di normalîzasyona şekir û depresên fatê de di pergala şilavê de beşdar dibin hene. Flax bi vexwarinê bi rêkûpêk tê vexwarin, û hem jî wekî infusions û decoctions têne çêkirin.

Dermankirina juê yek ji wan e ku rakirina atherosclerosis e. Kursa dermankirinê mehê 5 roj e. Rojên nû çêdibin, ava vexwarinên piçûktir her roj têne girtin, li seranserê qursê belav dikin. Ji bo dermankirinê leymikên ji selikan - 280 g, karrot - 240 g, pîvaz, kasûl, apple, kewbêr, hêşînayî - 145 g.

Tincureya Propolîs-based dikare di zincîreyên dermanxaneyê de were kirîn. 10 hûrdeman 30 hûrdeman berî xwarinê bigirin. Dermankirin 90 roj e.

Ji bo çêkirina tintureyê, hûn ê hewceyê 50 g propolis ji bo 0.5 l alkolê. Propolîs bi blenderek tê qefilandin an erd.

Alkolê tibî tê şûştin nav qutikek tarî, bi propolis ve girêdayî ye, ji bo 7 rojan israr kir. Berî her karanîna, çêj bi tevahî tê tewandin.

Cherê kolesterolê bilind ê alîkariyê dike ku ji bo ziravkirina alkolê ku ji hipsên hûndir hatî çêkirin. Ji bo vê bikin, 125 g fêkî, yên berê berê hatine çandin, 250 g vodka an alkol derxînin, 14 rojan israr bikin û 10-15 g pêşîn xwarin.

Her kes pê dizane ku çirûsk dikare gelek nexweşî derman bike. Dibe ku xwedan karûbarên bakterî yên xwerû, hêşînahî dê xurtkirina pergala parastinê bike. Nebat di nav gelek rûn de hene ku asta laşê laşê xwe dadigire.

Ji bo çêkirina girseyê dermanê dermanê, 1 kg sermayê, hêşikek tovê, 80 g xwê, 50 g siwarî, û fêkiyên dara nû hewce ye. Paqij têne pez kirin û bi navbênkên din ve têlefonek kûr têne danîn. Mixabîn bi ava sar tê avêtin, bi gûzê ve tê xemilandin û 7 rojan tête girtin. Piştî vexwarinê encama enfeksiyonê bikar bînin.

Her weha li ser bingeha hûrdanê, hûn dikarin ji jêrhevkirina dermanî ya jêrîn, ku ji hingiv, çêl û lemonê pêk tê, amade bikin. Bi vê tevlihevkirinê re, hûn dikarin kîtan bêyî tabletan paqij bikin û naveroka zêde ya lipîdan kêm bikin. Ji bo ku nan amade bikin, wê bi pîvazê goştê bikin, bi ava lemonê û hingivê re bikin. Rojê du caran bi çermek vexwin.

Legumes xwedî taybetmendiya ku zû di laş de vedigirin, û her weha di nav acîd, vîtamîn û rûn de hene, ku ji bo jiyana temam a mirovan pêwîst e, metirsiya nexweşiyên infeksiyonê kêm dike, paqijkirina xwînê û xweyên xwînê.

Beans bi gelemperî têne bikaranîn ku nehêleya atherosclerosis. Ji bo amadekirina broth, pêdivî ye ku ji bo 12 demjimêr 2 kg fêkiyan şil bibe, soda li ser kerê bixe û tevliheviyê bişon. Bikêrînek bi kar bînin divê rojê 5-10 g du caran, ji bo 10 rojan pêk were.

Dermankek pejirandî ji bo kolesterolê decoctionek e ku bingeha wê nebatên dermanên jêrîn e:

20 g fêkiyên pel û raspberry,
5 g şilik û calendula wild,
15 g ji qirikê
10 g pisîk û zêrîn.

Kulîlkên bi ava kuwî tê rijandin, çend demjimêran têne girtin û li şûna çayê asayî tê vexwarin.

Dermanên derman dikarin bi rengek yekane werin girtin an drav werin çêkirin. Ya herî bandor ên giyayên derman ên jêrîn hene:

çirûsk, xurîn, mistel,
kûçik rabû, raspberry, nettle, hawthorn, perwinkle, gûz, clover,
şiliyê golê, balsamê lemon, cinquefoil, giyayê rue,
çewlîgî, yarû, mistdal, siwarî, periwinkle,
Sophora Japonî. Ew wek enfeksiyonê an wekî tinkurek bingeha alkol tê girtin. Pêdivî ye ku vê tîrêjê du hefte li cîhek tarî were girtin.

Clover karîgek zêde nîşan da: 200 g ava zingilî li hêşînayek hişk tête zêdekirin, 30 g ji xwarinan berî tê bikar anîn.

Kulikê gûzê

Kulika gûzê dê alîkar bike ku kansera xwînê zûtir bike. 90 g mêşik bi 200 g avê re tê hev kirin, ku ji bo 15 hûrdeman li ser germek nerm tê birijandin. Pêdivî ye ku çareserî rojane bi 100 g bête girtin.

Receta jêrîn ji bo tasfiyekirina lîpîdên xerab ên ji pergala birûskê tête bikar anîn. Kulîlkên darên bermayî yên zirav bi axê têne avêtin, 5 g sê caran rojê bigirin, ji bo mehekê. Piştre, hûn hewce ne ku ji bo 14 rojan bisekinin, û paşê kursa dermankirinê dubare bikin.

Hemî fermanên folklorîk ên kolesterolê re hewceyê xwarinek diyarkirî heye ku tê de têra vîtamîna C û pektîn hene.. Ji ber vê yekê, dema karanîna pelên darê, dill û apple, û her weha kulîlên choleretic, divê rojane di parêza de bêne nav hev kirin: tîrêjê şîrê, immortelle, tansy, stigmas pişikê. Di nav 2-3 mehan de, piraniya nexweşan çêtir çêdike.

Kevirên dandelion

Dandelion darda rûnê bêkêmasî paqij dike, û her weha yek ji wan awayan e ji bo pêşîgirtina plakayên atherosclerotic. Rûkên hişk li zîvê têne qeşandin û 5 g ji xwarinên pêşîn têne xwarin. Ev rêbaz bi sînorkirinan tune.

Kulîlkên hûrkirî têne avêtin û di nav 2 hûrdeman de di nav avî de têne avêtin, bi tovên sosikê têne spî kirin, bi salixdanê têne şilandin, piçek şekir û rûnê sûkê zêde bikin. Pîvana encam ronahî ye, û ji bo mirovên ji her temenî ve tê bikar anîn. Tenê berevajiyê hîpotensionê ye..

Rizmên xwemalîk dê ji holê werin kolesterolê derxînin., ku divê were bi kar tînin blender. 500 g ji ava kuçê tê avêtin di nav 2 tîpên mazûbanê de, 10 hûrdeman tê birijandin û qefilandin. Di encama înfuzyonê de 100 g 4 caran rojê bigirin, piştî xwarinê. Demjimêra dermankirinê 14-21 roj e, piştî vê yekê ew 30 rojan bisekinin û qursê dubare dikin.

Mustefa zêr

Nebatê dermanê ku gelek nexweşî derman dike. Ji bo amadekirina înfuzyonê, çarşifek dirêj tê qefilandin, bi 1000 g ava çemî re tê hevber kirin û 24 demjimêran tête girtin.

Berî xwarinê sê caran rojê 20 caran ji 20 g ji bo 3 mehan vexwin. Di vê demê de hûn dikarin asta lipîdê bi rengek normê bipejirînin û li laşê rûnê kêm bikin.

Wekî din, ev bermîla rûnê dê şekirê xwînê kêm bike, cistên li ser gurçikan rehet bike, û her weha bandorek bikêr li ser kezebê jî bike.

Rêbazek pejirandî ji bo kêmkirina deposolên kolesterolê û pêşîgirtina atherosclerosis karanîna xwar e. Ji bo amadekirina 200 g rûnê ku di nav kulîlkan de tê rijandin, 1 lître avê çêdibe, birijînin û rojê 1 carî, di sibehê de berî taştê vexwin.

Bi vî rengî Hûn dikarin fonksiyonê laş baştir bikin, rûnên bêber, toksîn û toksînan ji laş derxînin, çerm çêtir bikin.

Derman

Ji bo başkirina xweşiya bîhnfireh, dermanên ku kolesterolê kêm dikin û şopên xwînê paqij dikin dê alîkariyê bikin. Heya niha, navnîşa dermanên ku têne bikar anîn ji bo rakirina fatê pir dirêj e. Wateyên herî bandor dikarin bêne destnîşan kirin:

Lovastatin.
Simvastatin.
Fluvastatin
Ceristatin.
Pitavastatin

Tabletên di doseyên cuda de têne hilberandin. Doza hewceyê divê ji hêla pispor ve tête diyarkirin, ku giraniya nexweşiyê tête girtin. Van fonan ji bo karanîna dirêjkirî ne ewleh in û xwedî taybetmendiyên jêrîn:

pêşî li lêdana xwînê bigire,
pergalên înflamatuar pêvajoyên di rezberan de digirin,
pêşveçûna pêşveçûna atherosclerosis rawestînin.

Bikaranîna sîstematîkî ya narkotîkan dê ji bo ku hûn ji tevliheviyên xeternak ên ku gava di dema xwînê de zêdetir ji normên fêkiyan digirin nebe dûr bikin.

Hin statin xwedî nerazîbûn hene: ew dikarin negatîf li ser kezebê bandor bikin. Di nav bandorên aliyî de dikare werete diyar kirin: windabûna bîranînê, dilêşîn, êşa lem. Ji ber vê yekê divê dermanên pêwîst ji hêla pispor ve bêne diyar kirin.

Fibrates di barkirina lîpoproteinsan de di kêmkirina mîqyasa lipidan de pir bi bandor in. Mînak dê di belavkirina madeyên zêde de, ku li derdorê dîwarên vaskulandî ne, alîkar be. Ji dermanên populer dikare were vegotin:

Bikaranîna acîdê nîkotinîk, ku dikare lihevnehatina lipoproteinsên tîrêjê kêm bike, encamek çêtirîn destnîşan kir.. Wekî din, bêyî dermanê bijîjkî, hûn dikarin dermanên xwarina cihêreng ên di zincîreyên dermanxaneyê de bikin, ku alîkariya şerkirina pileyên kolesterolê dikin.Vana hanê atheroclephitis, fibropekt dikin.

Anyu nexweşî hêsantir e ku pêşî lê bigire. Li bendê ne ku nîşanên alerjîk û pêşveçûna tevliheviyên cihêreng bibînin. Dermanên folklorîk ên ji bo kolesterolê ji her kesê re peyde dibe û di şerê li dijî depoyên fat û atherosclerosis de pir bi bandor e.