Bandora şerabê li ser laş bi diyabetesê re dike

Bikaranîna vexwarinên alkolê di her nexweşiyek de, tevî endokrîn, dijber e. Ji bo gelek salan, di derheqê şerabê de li ser zanyaran nakokî çêbûne, hin ji wan jî dibêjin ku ev vexwarin dikare ji aliyê diyabetî ve vexwar be ji ber ku ew sûd e. Ji ber vê yekê çawa ew li laş bandor dike û bi vê patholojiyê çi tê destûr kirin?

Nirxê rûnê

Proteins, g

Rûn, g

Karbohîdartan, g

Kalorî, kcal

GI

44

44

Bandora li ser asta Sugar

Dema vexwarina şerabê, alkol pir zû derbasî nav xwînê dibe. Hilberîna glukozê ya ji hêla kezebê ve tê sekinandin, ji ber ku laş hewl dide ku meriv bi alerjiyê ve mijûl bibe. Wekî encamek, şekir zêde dibe, tenê piştî çend demjimêr dakêşin. Ji ber vê yekê, her alkol dê çalakiya însulîn û dermanên hîpoglycemîk zêde bike.

Ev bandor ji bo diyabetîkan pir xeternak e. Piştî 4-5 demjimêran piştî şilandina alkolê di laşê de, kêmbûna hişk a glukozê li astên giran dibe. Ev yek bi dirûvê hîpoglycemiyê û koma hîpoglycemîk pêk tê, ku bi ketina nexweşê ve di rewşek cidî de xeternak e, ku bi alîkariya neyênî dikare rê li ber mirinê bigire. Rîsk zêde dibe ku ev yek bi şev diqewime, gava ku meriv xew dimîne û nîşanên xemgîniyê nabînin. Xetere di heman demê de ev e ku xuyangên hîpoglycemiyê û vexwarinên gelemperî pir dişibin: dizî, bêhntengî û bêhnok.

Di heman demê de karanîna vexwarinên alkolî, ku tê de şerabê jî heye, kelecanê zêde dike, û ev yek jî xeterek li ser diyabikê dike, ji ber ku ew bêtir kalorî werdigire.

Tevî vê yekê, pir zanyar bi bandora erênî ya şerabê sor li ser qursa nexweşiyek wekî şekir şeytandine. Astên hişk ên bi celeb 2 dikarin şekirê li astên qebûlkirî kêm bikin.

Girîng! Di şerabê de bi dermanên ku zerarê dide glukozê di xwînê de kêm nake re şuve bikin.

Winei şerab ji bo diyabetîkan tê destûr kirin

Heke hûn şekir in, hûn carinan dikarin piçek şerabê sor vexwe, sedî şekirê ku di% 5-ê de derbas nake. Li jêr agahdarî li ser ka çiqas vê naverokê di cûrbecûr cûrbecûr ên vê vexwarina hêja ye:

• rûn - ji bo karanîna pir kêm,
• nîv-hişk - heya% 5, ku ew jî normal e,
• nîv-şîrîn - ji 3% 8%,
• zexm û xwerû - ew ji 10% 30% şekir vedigirin, ku ev ji bo diyabetîkan ve bi tevahî nerazî ye.

Dema ku vexwarinek hilbijêrin, pêdivî ye ku hûn ne tenê li naveroka şekir, lê di heman demê de li xwezaya wê jî bal bikin. Ger ji madeyên xam ên xwezayî bi rengek kevneşopî were çêkirin dê sûd werbigire. Taybetmendiyên kêmkirina şekir di vexwarinê sor de tête diyar kirin, di heman demê de, spî ya hişk bi karanîna nermî zirarê nade nexweş.

Rast vexwe

Heke diabekêşê de nerazîbûnên tenduristiyê tune û bijîşk ji bo wî şerab qedexe neke, divê gelek rêzik li dû werin:

• hûn tenê dikarin bi qonaxek zirav a nexweşiyê vexwin,
• norm per roj ji 100-150 ml ji mêran re û ji jinan 2 caran kêm,
• berekariya karanîna divê herî zêde ne di hefteya 2-3 de,
• şerabê sor ê tarî hilbijêrin ku naveroka şekirê ji% 5 mezin nine,
• tenê li ser zikê tijî tije,
• di roja vexwarinê ya alkolê de, pêdivî ye ku dozaja însulînê an dermanên kêmkirina şekirê were sererast kirin, ji ber ku asta şekirê dê kêm bibe,
• vexwarina şerabê çêtirîn bi parçeyên nerm ên xwarinê re tê şandin,
• Berî û paşê, ew hewce ye ku asta şekirê bi karanîna glukometer kontrol bikin.

Girîng! Ne hiştiye ku vexwarinên alkolê yên bi şekir vexwarinê li ser zikê vala vexwin.

Contraindications

Heke ji bilî pirsgirêkên di derheqê şekirîna di laş de nexweşî tevlihev nebin, divê şerab (û bi gelemperî alkol) jî were derxistin. Heke qedexekirin derbasdar e:

• pancreatitis
• gût
• têkçûna renal
• cirrhosis, hepatît,
• neuropatiya diyabetê
• hîpoglycemiya dubare.

Bi vexwarinê gestational alkol vexwin, ji ber ku ev dikare ne tenê zewacek jina ducanî, lê di heman demê de pitikê wê ya nebes jî zirarê bike. Di vê heyamê de, malzarokên pankreasê çê dibin, ku bilindbûna asta şekirê provoke dike. Heke dayika bendewar hişê xwe nede ku şerabek piçûk vexwe, ew hewce ye ku doktorê xwe şêwir bike. The hilbijartin divê tenê di berjewendiyek hilberek xwezayî de were çêkirin.

Digel parêzek kêm-carb, hûn nekarin vexwarinên alkolî, yên ku têne hesibandin-calorie jî nexwin. Lêbelê, di nebûna nerazîbûnên ji bo tenduristiyê de, hûn dikarin carinan destûr bidin ku hûn şerabê zuha bikar bînin. Di nermbûnê de, ew li ser laş bandorek erênî heye: ew şaxên xwînê ji kolesterolê paqij dike û alîkariya şewitandina fatê dike. Lê tenê bi şertê ku ew dê bibe vexwarinek ji madeyên xam ên xwezayî bi naveroka şekirê kêm.

Divê alkol neyê vexwarin ji kesên bi şekir re ne. Alkol di vê patholojiyê de xeternak e, ji ber ku ew dikare hîpoglycemia çêbike, ku xetereyek ji bo jiyana nexweş diyar dike. Lê heke nexweşî bêyî tevliheviyên berbiçav pêşve diçe û kesek baş hîs dibe, destûr tê dayîn ku carinan 100 ml şerabê sor ya taştî vexwe. Ev bi tenê divê bi lêdanê tije bi kontrolkirina şekir ve berî û piştî vexwarinê were kirin. Bi kêmasî û di piçûkên piçûk de, şerabê sor a hişk dikare bandorek erênî li ser tevgera dil, xweyên xwînê û pergala nervê bike, û her weha dê wekî tedbîrek pêşîlêgirtinê ji bo gelek nexweşiyan bikar bîne.

Navnîşa edebiyata karanîna:

• Endokrinolojiya klînîkî: qursek kurt. Alîkariya hînkirinê. Skvortsov V.V., Tumarenko A.V. 2015. ISBN 978-5-299-00621-6,
• Hişyariya xwarinê. Rêbernameyek ji bo bijîjkan. Korolev A.A. 2016. ISBN 978-5-9704-3706-3,
• Aareseriyek ji bo diyabetes ji Dr. Bernstein. 2011. ISBN 978-0316182690.

Ofi karanîna şerabê ji bo şekir tê

Bandorên zirarê yên alkolê li ser laşê diyabeker nerazî ne. Bikaranîna vexwarinên alkolê di destpêkê de hilweşîna glukozê hêdî dike û bandora dermanên kêmkirina şekirê zêde dike, ku di dawiyê de hîpoglycemiya hanê dibe. Ji ber vê yekê, li ser pirsa gelo gengaz e ku meriv li betlaneyên hin alkol vexwe, pirê caran bersiva endokrinîst dê neyînî be.

Bi şerabê re, ne her tişt ew qas categorî ye. Diabes mellitus yek ji nexweşiyên herî gelemperî li ser planet e, û ji ber vê yekê bandorên hem derman û xwarin li ser kursiya nexweşiyê bi domdarî têne lêkolîn kirin.

Di derbarê şerabê de jî lêkolîn hatin kirin, hat dîtin ku vexwarinên bi qalîteya bilind û bi naveroka şekirê kêm rê li ber pêşkeftina nexweşiyê nagirin. Digel vê yekê, şerabê sor ya hişk a bi 2 şekir şekir dikare hestyariya hucreyan li însulînê hilberîne di laş de vegerîne.

Taybetmendiyên antidiabetic ên şerabê kalîteya xwezayî bi pigmentên polyphenol ve girêdayî ye. Elementên nebatê ne tenê xwedan taybetmendiyên antioxidant in, lê di heman demê de li ser receptorên gama PPAR jî di şêweya şewitandina fatê de tevdigerin. Wekî encamek vê pêvajoyê, reaksiyonên biyolojîk normal dibin, naveroka toksînan di hucreyan de kêm dibe.

Polyphenolên şerabê sor ên di bandora xwe de li ser laşê dermanên nûjen ên ji bo şekiranê ne, ew jî bandorek erênî li ser kursiya patholojiya endokrîn dikin.

Bikaranîna şerabê jî bi rengê xwe ve girêdayî ye, heke hejmara pelan zêde bibe heke grûba hişk bi rengê tarî û çermek hişk were çêkirin ji bo hilberîna vexwarinê were bikar anîn. Ji ber vê yekê, şerabê sor ji bo şekir vebijarka herî guncan e ku ji bo cejnek mestir e.

Bi diyabetesê, tenê piçek şerabê qebûl dike. Heke vexwarinek alkol di hêjmên bêsînor de vexwaribe, ev ê bibe sedema xirabûna fonksiyonê kezebê û pankreasê. Intoêdibe ku tûj bibe, rew ofa xweyên xwînê û pergala mîzê xirabtir bike. Hemî şertên pêşveçûnê ji bo pêşveçûnên tevlihevî yên diabetîk ên teng û dûr têne afirandin.

Rêbazên ji bo danasîna şerabê di nav parêzgehê de

Berî her tiştî, hûn hewce ne ku pê zanibin ku hûn dikarin şerabê bi diyabetê ve vexwin. Berî her tiştî, bala meriv li naveroka şekirê di hilberan de tê dayîn. Di diyabetes de, mîqdara wan ji% 4 mezin nebe, van şeraban wiha ne:

Cûreyên navkirî yên şerabê di sûkên piçûk de bihêlin diyabetîkan.

Ew hişk qedexe ye ku vexwarinên desserts û kelandî, vexwarinên vexwarin, vexwarinên xweşik. Lê ne qedexe ye ku carinan xwe ji şampagona derman bikin, lê her weha divê nîv-şîrîn an jî bi tevayî jî ziwa be.

Dema ku şerab bikar tînin, divê diyabetîkên celebê yekem û duyemîn bi pêşniyarên jêrîn bicîh bînin:

• Hûn dikarin şerabê tenê ji bo wan nexweşên bi diabet re vexwarine ku hebûna wan ya glukozê ji 10 mmol / l pirtir nebe,
• Dema ku vexwarinek hilbijêrin, divê mirov bala xwe bide hem naveroka şekirê û hem jî asta wê. Divê şekir di hilberê de ne ji 4% zêdetir be û asta kêmtir a vexwarinê kêm be, gengaz e ku pêşveçûna encamên nerazî ne,
• Pêdivî ye ku meriv dozaja alkolê kontrol bike. Ji bo jinên ku bi diyabetek damezrandî re, pêdivî ye ku mêjûya şerabê rojane ji 150 ml zêdetir nekeve, ji bo mêran 200 ml. Ew çêtirîn e ku vê dozê 2-3 caran dabeş bikin,
• Divê hûn vexwarinê tenê piştî xwarinê,
• Ew her roj alkol vexwin. Di nexweşiya şekir de, şerab divê herî zêde sê hefte ne vexwar be,
• Di roja vexwarinên vexwarinên alkolê de, hûn hewce ne ku hûn doza dermanên ku hûn di pêşiya we de bigirin kêm bikin û hûn hewce ne ku hûn bi serdemî performansa şekirê binirxînin.

Her kes pê dizane ku alkol alerjiyê xweş dike, bi şekir, pir zêde nerazîbûn e. Ji ber vê yekê, divê hûn daxwaza xweya xwarinê kontrol bikin.

Welatparêziya kesek piştî vexwarinê ne tenê ji hêla dozê ve, lê di heman demê de ji hêla kalîteya vexwarinê ve jî tête destnîşankirin. Dema hilbijartina şerabê, divê hûn bi tenê hilberên navdar bawer bikin û divê hûn ji bîr nekin ku pêkveyên xwezayî û provakatirî yên bilind ên alkolê nekare 200-300 rût.

Bandora alkolê ya li ser diyabetîk: gengaz e ku vexwe?

Ji bo ku fêm bikin ka alkol li laşê nexweş a ji bo diyabetê çiqas bandor dike, pêdivî ye ku meriv celebê vê nexweşiyê zelal bike. Xetereya etil ji bo diyabetê bi vê ve girêdayî ye. Di vê mijarê de du nêrîn hene:

1. fikra endokrinologist bê guman e,
2. nerîna nexweşên li ser şekir mimkun e, lê di nav sînorên normal de, dibe mijara rêzikên taybetî.
   Lê wekî ku ew dibêjin, li vir hûn hewce ne ku "wateya zêrîn" bizanin. Since ji ber ku pir kes nizanin ka meriv çiqas alkolê di cejnê de xwerû kontrol bike, doktoran bi rengek tund li dijî her alkolê di parêza şekirikê de ne. Lêbelê, ji bo hemî nexweşan yek rêgezek giştî heye - ev kêmbûna karbohîdartan di vexwarinên alkolê û asta wê de ye. Whyima ew qas girîng e ku meriv di alkolê de karbohîdartan bizanibe, em ê hê bêtir lêkolîn bikin.

Alkol, piştî ketina mêjiyê mêjiyê, bi leza xwînê re têkeve hundurê kezebê. Zêdetir, di bin bandora enzymên ku ji hêla kezebê ve têne hilberandin de, alkolê etilîkî vedigire nav bêtir zirarê (lê hê jî pêkhatên toksîk). Tewra di mirovekî tendurust de, kezeb rastî asta stresê jî tê. Wekî ku diabetiçiyê de ye, kezebê wî stresek gewre ye. Parçeyek mezin a etyl dikare çalakiya fermentkirinê ya gland kêm bike. Wekî encamek, hejmara enzîmê di xwînê de kêm dibe, glycogen pir kêmas dibe.

Encam - asta glukozê kêm dibe, ku, di encamê de, dikare bibe sedema nexweşiyek fatal - hypoglycemia. Dîjaberek dikare bikeve nav komayê an jî bimire. Tiştê herî xirab ev e ku nîşanên derveyî yên hîpoglikemiyê pir bi alerjiya alkolê ve hene:

• serêşiya bi pozê,
• zêdebûna rêjeya dil (tachycardia),
• binpêkirina hevrêziya tevgerê,
• axaftina nekêşbar, sekinandî,
• zeliqandina çerm,
• xwarina zêde,
• windabûna kurt-mayîn an daîmî ya hişmendiyê.

Yên ku ji nexweşî hay jê nebin dikarin van nîşanan bi zirara alkolê ya hêsan bişewitînin. Lê, piştî kêmbûna glukozê ji xwîna 2.2 Mmol / L, nexweş dibe ku bi xwepêşandanên klînîkî yên kompleks, kome û zirarên girîng ên hucreyên mêjî bibîne. Xetereya mirinê ji bo şekirinek ku bi karanîna alkolê ve nayê kontrolkirin bi girîngî zêde dibe. Ji ber vê yekê, gelek endokrinologî qedexekirina karanîna alkol (ji her kalîteyê) li diyabetê qedexe dike.

Alkol ji bo diyabetîk: şertên xeternak

Carek din, ew e ku bi bîr bînin ku endokrinologî şekir û alkolê bihevre nahêlin. Ji ber vê yekê, bi biryarek spontane ku vexwarina alkolê, divê hûn faktorên rîskê yên ku ji bo şekirek mirî ne, bizanin:

• rojbûn qedexe ye. Li pêş maseya bingehîn (heke betlaneyê ji bo mêvanek tê plan kirin), hûn hewce ne ku xwarinên kêm-kalorî yên kêm-kalorî bixwin. Hingê, di tevahiya cejnê de, her tiştê ku tê xwarin, hişk kontrol bikin,
• zêdebûna hilberînê enzîmên di kezeb û zikê de hêdî dike,
• vexwarinên, tinkurên li ser beranan, şemalişkên malê, şampagne û şerabên şîrîn bi vexwarinên alkolê qedexe ne, ku di her kêliyê de ji bo nexweşek şekir xeternak in,
• mîqa herî zêde ya vexwarinek alkolî 100 gram vodka paqij e bêyî ku zibil gihîştîyên kulîlkan û tûncê,
• hûn hewce ne ku berê xwe bidin vexwarinên alkol ku hêza wan bi qasî 39 derece be,
• vexwarinên karbonandî yên kêm alkol sedema koma hîpoglyememîk a 95% ji diyabetîkan,
• hûn nekarin birra bi vodka re tevlihev bikin,
• Di dema cejnê de, şekirê xwînê bi hişk û domdar,
• sînorkirina karbohîdartan û xwarinên heywanan ên qelew, qedexe ye ku meriv bi yekcar xwarinên şîr û alkol vexwarin,
• alkolê ji bo şekirê şekir 2 di mêran de di mîqdarek ku ne ji 50 gram vodka tê de tê destûr kirin, ji bo jinan ev hejmar bi nîvî tête kirin,
• Divê alkol berî şînê bê vexwarin. Ew çêtir e ku bi vî rengî tê hesibandin ku bi kêmî ve 5 demjimêr hişyar bimînin pêşiya xewê.

Lihevhatina alkolê û şekirê şekir 1-ê (girêdayî însulîn)

Nexweşiya şekir 1 tê dermankirin. Nexweş ji ber kêmbûna însulînê di nav xwînê de rojane du caran dişoxilîne. Di vê rewşê de, girîng e ku meriv hem wextê înşeatê û hem jî tiştê ku têkeve hundurê stûyê de hişk bike. Bi gelemperî, ev celeb nexweşiyek ji bo mirovên di bin temenê 40 re ne gelemperî ye, di% 60-ê de şekil faktorek mîratî têne vedîtin. Pirrjimarbûna vî celebî hesabek kesane ya mûçeya hewce ya însulînê ye. Dabeşa dermanan gelek faktor ve girêdayî ye, di nav de rewşa kezebê, pankreasê, xwarina pizişkî û giraniya nexweşan.

Tîpa 1 şekir û alkol, encamên ku dikarin bêîstiqrar bikin û asta glukozê di xwînê de berbi astek xeternak ve biçin, têgehên bi tevahî lihevhatî têne hesibandin. Têkiliya alkol û însulîn bi pêşbîniya rasttirîn nayê pêşbîn kirin. Ji ber vê yekê, tewra bi xwestekek hişk a vexwarinê ji bo pargîdaniyek dilxweş a parçeyek konjokê vexwarin, girîng e ku asta şekirê di xwînê de hem piştî cejnê hem jî di dema wê de were şopandin.

Alkol û şekir 2 bi şekir

Ez dikarim alkolê ji bo şekirê şekir 2 bistînim, û encamên ji bo nexweşê çi ne? Nexweşiya şekir 2 di nexweşan kal de (bi deste) tê hesibandin. Guherîn û nîşan bi nîşanên taybetmendiyê yên tevliheviyên metabolê di laş de pêk tê. Di vê rewşê de, devê hişk a domdar heye, zêdebûnek di nav rojê de ava vexwarinê, xilasiya organîzasyonê û bîhnek domdar heye.

Alkol ji bo diyabetîkên tîpa 2 jî qedexe tê hesibandin. Lêbelê, em dikarin li ser perçeyên "ewleh" yên alkolê bipeyivin.Destûr dayî ku hefteyek vexwarinek ji bilî:

• 200 gram şerabê zuha,
• 75 gram konjak
• 100 gram vodka 40-reh,
• 0,5 lître birrîna sivik (tarî bi qasî karbohîdartan krîtîk heye).

Ev norm ji hêla sedemên dijwariyê di kontrolkirina şekirê xwînê de ji hêla endokrinologan ve nayê pêşniyar kirin. Di heman demê de, tabloya jêrîn rêbernameyek rasterê ya çalakiyê nayê hesibandin: her kes xwedan nerînên cûda yên alkolê ye, û ne gengaz e ku di derheqê qaîdeyên gelemperî de biaxivin ji bo hemî nexweşên bi şekirê 2 an diyabet 1-yê.

Têgihîna şekirê şekir jixwe di sînorên parêza kesek de hin sînor e. Tenê bijîjkî ku beşdarî bibe dê bikaribe beşên xwarin û alkolê li gorî binpêkirin û wêneya klînîkî ya nexweşiyê rast bike. Xalek girîng vê rastiyê ev e: Aboriya alkolê (alkolîzm) di şekir de şanîn û kalîteya jiyanê ji bo 95% ji nexweşan kêm dike. Rîska pêşveçûna koma hîpoglycemîk di alkolîkan de% 90 zêde dibe. Van û gelek rastiyên din rê dide me ku em li ser tevheviya bêkêmasî ya alkolê bi diyabetî re biaxifin. Metirsî, di vê rewşê de, bê guman ne rast e.