Ji bo şekirên şekir 2

Di cîhanê de pir pir diyabetes hene ku hejmara wan bi nifûsa Kanada re wekhev e. Wekî din, şekir dikare di her kesê de pêş bikeve, bê cins û temen.

Ji bo ku laşê mirovî bi rengek normal tevbigere, hucreyên wê pêdivî ye ku bi berdewamî glukozê bistînin. Piştî ku ketin laşê, şekir bi karanîna însulînê ve ku ji pankreasê ve tê sekinandin re têne pêvajoyê. Bi kêmbûna hormonê re, an jî di rewşek kêmbûna hestyariya hucreyan de ji wê re, pêşveçûna şekir tê.

Hêjayî gotinê ye ku gelek mirovên bi nexweşiyek wusa nebêjin hîna jî jê agah nakin. Lê di vê navberê de, nexweşî hêdî hêdî destikên xwînê û pergal û organên din dişewitîne.

Ji ber vê yekê, heke heke diyabet di dema muayeneyek bijîjkî ya birêkûpêk de hatibe tespît kirin, û mirov niha baş hîs be, tedawî hîna jî pêdivî ye. Beriya her tiştî, encamên nexweşî (zirarê li hucreyên nervê, patholojî yên dil) her çend piştî çend salan jî werin tesbît kirin.

Divê hûn di derbarê diyabetê de çi zanibin?

Pêşandanek televîzyonê ya li ser Girîngiya Bi Dr Myasnikov re rastiyên nû derheqê şekir de diyar dike. Bi vî rengî bijîjkek kategoriya herî bilind (USA), berendamê zanistiya bijîşkî (Rûsya) di derheqê mîtos û rêbazên dermankirî yên nûjen de ji destxistina şekirê serhêl di internetê de diaxive.

Alexander Leonidovich dibêje ku nîşanên nexweşî gelek cûrbecûr ne, lewra nexweş dikare demek dirêj biçin nexweşxaneyan û şertên cûda derman bikin, ne guman dikin ku ew şekirê wî yê bilind heye. Di heman demê de, kesek dikare nîşanên wekî tîbûna domîner, dîtina tîrêj, sermayên gelemperî, gûzikên xwînê, an çerm hişk be. Dema ku hyperglycemia hêdî pêşve diçe, laş bi vê yekê rehet dibe bêyî ku nîşanên eşkere nîşan bide ku hebûna aloziyan nîşan dike.

Rewşa ku li jor hatiye diyarkirin di prediabetes de pêşve diçe, dema ku şansiya şekirê di xwînê de digihîje astên ku ji nirxên normal digihîje. Lê hemî ji yên ji bo diyabetê hatine destnîşan kirin kêmtir in.

Ew nexweşên ku prediabetes xeternak in. Ji ber vê yekê, heke ew di temenek mezintir de rewşa tenduristiya xwe baş bişopînin, wê hingê ew ê bi diyabeta 2-yê pêşde bibin. Lê bernameya TV "Li ser ya herî girîng" (hejmar 1721 ê 24ê Avrêlê ya vê salê) hêviya gelek kesan vedike, ji ber ku Dr. Myasnikov îdîa dike ku divê hûn nexweşîya şekir nefikirin, ji ber ku ji bo kesên ku li pey hêjayiyê dimînin, bi rêk û pêk dixwe û dixebitin. tirsnak.

Lê her weha bijîşk balê dikişîne ser vê yekê ku sedema sereke ya pêşkeftina nexweşî binpêkirina pergala endokrîn e. Ew ji karên hêdî ên laş, wek metabolîzm, mezinbûna hucre û balansa hormonal berpirsiyar e.

Di laşê de, divê hemû organ û pergalên pêvek bixebitin, heke tiştek dest pê bike xelet tevbigere, wê hingê ji bo nimûne, pankreas hilberîna însulînê rawestîne. Di vê rewşê de, şekirê 1 tête. Ev nexweşiyek xweser e ku dema ku malfansê ya pankreasê de pêk tê.

Dema ku ev laş însulîn çênebe, hêjahiya glukozê zêde dibe, ji ber ku hêjmarek mezin a hormonê di nav xwînê de heye, û di hucreyan de ew bi pratîkî ve dibe. Ji ber vê yekê, cûrbecûr vegirtina însulînê ya diyabetê wekî "birçîbûna di navîn de pir."

Di bernameya TV "Li ser tiştê herî girîng" de, Myasnikov dê her tiştî di derheqê forma hanê ya însulînê de ji diyabetîkan vebêje. Di vê rewşê de, bijîjk balê dikişîne ser vê rastiyê ku ev celeb nexweşî bi gelemperî li nexweşên piçûktir ji 20 salan têne damezirandin.

Hêjayî gotinê ye ku nerînên zanyaran di derbarê sedema destpêkirina nexweşiyê de ciyawaz e:

  1. yên yekem difikirin ku nexweşî ji ber xerabûna genetîkî,
  2. Ya paşîn bawer dike ku vîrus nexweşî provoke dike, û hucreyên koçberî bi şaş êrîşî ser pankreasê dikin.

Dr Myasnikov li ser şekirê tip 2 dibêje ku ew di temenek mezin de mezin dibe. Lê tiştê balkêş ev e ku di van salên dawî de nexweşî bi girîngî ciwantir bûye. Ji ber vê yekê, li Dewletên Yekbûyî, zarok û mezinan, ji ber çalakiya kêm, bi gelemperî bi diyabetîk dibin.

Ji ber vê yekê, ne ecêb e ku celebek duyemîn a diyabetê wekî nexweşiyek dilşkestî ye ku tenduristiya xwe çavdêr nakin. Her çend mîrasa û kal jî di pêşketina nexweşî de rolek girîng dileyzin.

Alexander Leonidovich di heman demê de behsa vê rastiyê jî dike ku diyardeya gestasyonê jî heye. Ev forma nexweşî di 4% ya ducaniyê de di 4% jinan de pêşve diçe.

Li gorî celebên din ên nexweşiyê, ev forma nexweşî piştî zayîna pitikê di cih de direve. Lêbelê, di vîdyoya xwe de, Myasnikov balê dikişîne ser vê yekê ku diyardeya gestational dikare di dema ducaniyek duyemîn de pêşve bibe. Di heman demê de îhtîmalek heye ku piştî 40 salî nexweş dê bibe celebek duyemîn a nexweşî.

Lê çawa em fêm bikin ku prediabetes pêşve dibe? Di bernameya televîzyonê "Li ser Girîngiya Di Diyabetê de", ku ji hêla kanala Rûsyayê ve tê nîşandan, Myasnikov dibêje ku hûn hewce ne ku hûn rêjeyên şekirê xwînê yên zûtirîn pîv bikin:

  • 5,55 mmol / l - nirxên normal,
  • 5.6-6.9 mmol / l - rêjeyên zêde bûne,
  • 5.7-6.4 mmol / l - hemoglobînê kulikê, ku nîşana prediabetes nîşan dide.

Myasnikov Alexander Leonidovich û dermankirina şekir: pêşniyarên giştî û nirxandinên li ser dermanan

Derman zanyariyek pir tevlihev e, hûn dikarin wê fêm bikin piştî ku ji saziyên perwerdehiya bijîşkî yên taybetî tê fêr kirin.

Lê her kes her roj bi çareserkirina pirsgirêkên xwedîderketina tenduristiya xwe ve tê.

Kesên bêyî perwerdehiya bijîşkî bi gelemperî ji bo her çavkaniyek agahdarî di derheqê ku laşê me çawa dixebite, kîjan nexweşî çi ye û ew çawa xwe xwe eşkere dikin peyvan digirin. Mixabin, nexweş her ku diçe zirarê digirin ser xwe-derman, nemaze ji ber ku ew bi deryaya reklamên der barê dermanan de dorpêç dikin.

Ji ber vê yekê, pir girîng e ku pisporên bijîşkî agahdariya rast, pêbawer di derbarê tenduristî û dermankirinê de bi mirovekî re ragihînin. Ji bo vê armancê, gelek bernameyên televîzyon û radyoyê hatine saz kirin ku doktor bi zimanên tevlihev pirsgirêkên bijîjkî yên dijwar rave dikin.

Yek ji wan Dr. A.L. Butcher, nivîskarê pirtûk û mêvandarê bernameyên televîzyonê. Ji bo kesên ku bi şekirê xwînê pir zêde dimînin, kêrhatî ye ku li gorî dermankirina şekirê li gorî Myasnikov fêr bibin.

Kengê diyabet were tesbît kirin?

Dibe ku ne ku hemî mirov bi rehetî girîngiya vê tespîtê fam dikin. Li gorî bijîjkan, gelek nexweş bawer nakin ku di tespîta wan de heke ew bi nîşanên rastgir ên rast nehatibe anîn.

Ew bawer dikin ku divê şekir pêdivî ye ku bi nîşanan zelal, tenduristiya belengaz were eşkere kirin.

Lê di rastiyê de, dibe ku hêdî hêdî hêdî hêdî zêdebûna glukoza xwînê pir neyête hîs kirin .. Derket holê ku şertên ku dema berê şekir jî were bilind kirin hene, lê mirov hîna hîç nîşan nedaye.

Doktor bibîr tîne ku şekir tête damezrandin dema ku, gava testên xwînê yên laboratîkî li ser zikê vala têne kirin, indexa şekirê ji 7 mmol / L derbas dibe, dema ku li ser stûyek tijî têne ceribandin - 11.1 mmol / L, û hemoglobînê glycosylated - bêtir ji 6,5%.ads-mob-1ads-pc-1 Dr. Myasnikov di derbarê diyabet û prediabetes de ji hev cuda diaxive. Di rewşa yekem de, tespîtkirin di ceribandinên klînîkî de berê xwe dide xuyangê.

Di rewşa duyem de, hebên hebûna glukozê zêde dibin, lê hîn jî ji nirxa tîrêja derbas nabin (ew di navbêna 5.7-6.9 mmol / l de ne).

Nexweşên wiha divê di koma xetereyê de bêne girtin, ji ber ku her faktorek provokasyonê (pîr, kêmasiya laş, stresê) dikare bibe sedema zêdebûna şekirê xwînê heya astek ku jixwe tête diyabet kirin.

Nîşaneyên derveyî nikarin hebûn û celebê diyabetê diyar bikin, ji bo vê yekê hûn hewce ne ku bijîjkî bikin û muayeneyên xwe bigirin.

Li ser sedeman

Dihokî cûda dibe, û cûreyên wê dikare ji hêla gelek faktor ve were şandin.

Nexweşiya şekir 1, ku ji ber fonksiyonek berbiçav a têknegirtina însulînê ji aliyê pankreasê ve, wekî nexweşiyek genetîkî pêk tê.

Ji ber vê yekê, nîşanên wê, bi gelemperî, di 20 salên pêşîn ên jiyana kesek de têne vedîtin. Lê pisporên ku hebûna vîrusek ku dikare bibe sedema patholojiyek wusa dibe pêşniyar dikin.

Dr Myasnikov li ser şekirê tip 2 dibêje ku ew gava ku şaneyên hucreyê ji însulînê re vedihewîne û paşê pêşket.

Ev forma herî gelemperî ya patholojiyê ye. Myasnikov, bi şekirê tip 2, dibêje ku ew dikare bibe sedema heredîtiyê jî, ji ber vê yekê hebûna tespîtek wiha ya di kinik a din de ji bo çavdêriya baldariyek baş a tenduristiya yekê ye. Sugarekirê zêde pir caran çalakiya laşî ya berbiçav provoke dike.

Formek taybetî ya diyabetî - gestational - tenê di dema ducaniyê de pêk tê.

Ew di hefteyên paşîn de geş dibe û ji ber bêhêzbûna zêde ya laşê di laş de dibe.

Diyardeya gestasyonê ya piştî pitikbûnê berdewam nake, lê bi ducaniyê dubare dibe ku dîsa diqewime.

To heya pîr, jinên weha bi îhtîmal e ku bi şeklê 2 binihêrin. Ger kesek pir şekir sûd werbigire, ev yek ne sedem e ji bo pêşveçûna şekir. Doktor bawer dike ku ev xeletiyek hevpar e, ku tenê tenê parçeyek rast e.

Pêşveçûna patholojiyê bi gelemperî ji hêla malnişînbûnê ve tê bandor kirin, lê mekanîzmayî bixwe re têkildar bi rasterast bi şekirê ve nîne, ji ber ku giraniya giran e. Doktor mînakan dide ku di nav de nexweş bi diyabetî ve jî bi laşek normal heye, ew jî dikare mirovên qels be.

Zanîn sedemên şekir, hûn dikarin xetera wê di nav xwe û zarokên xwe de kêm bikin.

Li ser prensîbên dermankirinê

Dr. Myasnikov îdîa dike ku parêzek şekir pêdivî û pêdivî ye, lê ev nayê vê wateyê ku mirov dê di tevahiya jiyana xwe de xwarina xirab bixwe. Pêdivî ye ku xwarin cihêreng be, û hûn dikarin gelek xwarinên balkêş ên ji hilberên destûr amade bikin.

Ger meriv bi baldarî şîretek li ser parêzê bike, astên şekirê çavdêrî dike û digel dermanên bijîjkên din re guncan dike, ji demê davvî ew dikare bi şîvên delal bête pijandin.

Ya sereke ev e ku meriv prensîbên bingehîn ên avakirina parêzek ji bo şekir bi bîr tîne:

  1. Proteînan, karbohîdartan û rûnên xwarinê bi hev ve girêdin,
  2. kêm rûnê bixwe
  3. ji vexwarina xwê zêde nemînin,
  4. Zêdetir xwarinên giştî bixwin,
  5. fêkî, sebze,
  6. rojê herî kêm 6 caran xwarinê bavêjin (11 carî di hin rewşan de 11 caran),
  7. xwarinên storkirî bixwin.

Xala girînge di dermankirina şekir de, li gorî Dr. Myasnikov, çalakiya laşî ye.Lîstina sporê bi vê nexweşiyê pir bikêr e.

Ew ne tenê bandorên neyînî yên neçalakîtiya laşî asteng dikin, lê di heman demê de alîkar dikin ku bikar bînin glukozê, ku di nav xwînê de ne, xweştir bikin. Lê berî ku dest bi perwerdehiyê bikin, nexweş divê bê guman vê mijarê bi bijîjkî bijîn re nîqaş bike.

Li ser dermankirina şekir di rêbaz û teknîkên cihêreng ên gelêrî de gelek şîrove ji Dr. Myasnikov re hene. Doktor ji bo vê armancê bandoriya yogayê red dike, ji ber ku ew bawer dike ku ew kesek derman nake.

Ji karanîna artichoke ya Orşelîmê re bandorek derman tune, ku tenê metabolîzmê baş dike, lê şekirê xwînê normal nake .ads-mob-2

Bijîşk ji nexweşan, hîpnotîzmê û rêbazên din ên ku bi gelemperî nexweşî radigihînin ku ji nexweşî derkeve, rê û dirbên enerjiyê yên bêhempa dibîne.

Ew bi bîr xist ku şekir nexweşîyek biêş e, û nexweş nikare bêyî dermanan bike da ku berxwedana însulînê tasfiye bike an jî rasterast hormonê bide îdare kirin.

Dr. Myasnikov balê dikişîne ser vê yekê ku xwe-şagirtî di dermankirina şekir de rolek girîng dilîze. Heke nexweş bi hemî rêgezên tevgerê re, rêwerzên bijîşkiyê dilşikestî ye, ku sporê neyê lîstin û ji hilberên zirarê neparêze, ew dikare demek dirêjtir bijî bêyî tevliheviyên taybetî yên xeternak, û jin dikarin zarokên tendurist bidin.

Nebûna bi şîretên bijîjkan re têkildar dikare bibe sedema tevlihevî û pêşveçûna koma hyperglycemic.

Nirxandina dermanan

Dr Myasnikov di heman demê de agahdarî li ser dermanên antidiabetic ku bijîjkan bi gelemperî diyar dikin parve dike. Ew feydeyên an zirarên vê an jî jêgirtiyê vedibêje.

Ji ber vê yekê, tabletên ji bo şekirê şekir 2 li gorî Myasnikov:

  1. amadekariyên ji koma sulfanylurea re (Glibenclamide, Glucotrol, Maninil, Gliburide). Sineteya însulînê xurt bikin, dikarin bi hevbeş bi metformin re bêne diyar kirin. Taybetmendiyên neyînî yên dermanên bi vî rengî jêhatîbûna zêde bi şekirê xwînê û bandora zêdebûna giraniyê di nexweşan de,
  2. thiazolidinediones. Ew di çalakiya Metformin de wek hev in, lê gelek dermanên di vê komê de ji ber hejmarek mezin a bandorên aliyê xeternak vekişiyane.
  3. Prandin, Starlix. Alakî mîna koma berê ye, tenê ew bandorek li ser hucreyan di nav receptorên din de dikin. Ew bandora kêmtir li ser gurçikan heye, lewra ew dikarin li ser nexweşên bi hin nexweşiyên gurçikê re bêne derman kirin,
  4. Glucobay, Xenical. Vana dermanên ku têne diyar kirin heke glîkozê nexweş piştî xwarinê zêde bibe. Ew hin enzîmên xeniqandinê yên ku ji têkçûna organên kompleks ên organîk berpirsiyar in, asteng dikin. Dibe ku alozîyên dehandinê çêbibin.
  5. ads-pc-3Metformin (bi şiklê amadekariyên Glucofage an Siofor). Ew dermanê hema hema hemî diyabetîkan yekser piştî şiyarkirina nexweşiyê tê şandin (heke nabe sebeb) û hem jî bi prediabetes. Vebijêrk şopên xwînê ji zirarê diparêze, ji hêrişan, êrîşên dil, nexweşiyên penceşêrê digire. Ev derman glukozê li jêrê normal kêm nake, ew di hebûna însulînê de karanîna wê normal dike. Dema ku Metformin digirin, nexweşî giraniya zêde nabîne, û dibe ku hinekî giran jî winda bike. Lê dermankek wiha dijî nexweşiyên gurçikê, têkçûna dil, û her weha ji bo nexweşên ku alkolê tiryakê dike,
  6. Baeta, Onglisa. Yek ji dermanên herî dawî ji bo nexweşên bi diyabetî. Pêvajoyên syntetîk ên di pankreasê de bandor bikin, alîkariya kêmbûnê bikin. Dema ku van fonan hildin, şekir bi rengek zelal kêm dibe û ne ewqas balkêş.

Hilbijartina dermanan tenê ji hêla bijîjkên beşdar ve tête kirin. Ji bo vê bikin, hûn hewce ne ku hûn muayeneyan bikin, bi şêwazê şekir, asta pêşketina wê û, dibe ku, nexweşiyên bihevre nas bikin.

Dermanên dijî şekir divê bi şixulê xwe vexwar nebin, karanîna wan a iraqî dibe ku rewşa tenduristê xirabtir bike.

Pêşandana TV "Li ser tiştê herî girîng: şekir." Di vê vîdyoyê de, Dr. Myasnikov di derheqê şekir 2 de û awayê wê dermankirinê behs dike:

Dr. Myasnikov şîretan li nexweşan dike ku şêwaza jiyana xwe bi rêxistin bikin.

Heke pitik li malê nexweş e, hûn hewce ne ku bi wî re parêzek tendurist bimînin, û ew bi tenê ne bi qencîyan sînorkirin.

Ji ber vê yekê zarok dê bibin xwedan şêwaza jiyanek tendurist û ew ê hêsantir be ku di pêşerojê de tenduristiya xwe bigire. Ger kesek wekî nexweş bibe mezin dibe, pêdivî ye ku ew ji xwe dîsîplîna xwe tevbigere.

Tedawiya Dihokê - Dr Myasnikov

Alexander Leonidovich Myasnikov bijîşkek populer e ku nişînek nû li ser şekir vedike.

Ew bi alîkariya sazûmanên dermankirî yên nûjen û bi dem, ku ev ji komplîkasyonên taybetmendiya şekiranê diparêze, şîretek zû ya vê patholojiyê pêşniyar dike.

Bandora şekir li tenduristiya mirov

Dr. Myasnikov, di derbarê şekir de, dipeyive ku şaşbûnek hevbeş heye - vexwarina şekirek cidî dibe sedema nexweşî. Di eslê xwe de ne di vê de ye, lê di rastiya ku di xwînê de zêde glukozek heye heye.

Glucose ji bo her hucreya laşê kanalek enerjiyê ye ku spasiya însulînê hormonê belav dike. Ew ji hêla pankreas ve hatî hilberandin. Fonksiyona vê glandê dibe sedem ku însulîn bi şaşî an jî di nebesên maqûl de tê hilberandin, ku zerarê dide nexweşî. Xwîn mêtin, ji ber vê rastiyê ku glukozê bi rengek xweş nekeve - ev yek dibe sedema tîbûnê.

Cûdahî di navbera şekirê şekir 1 de ev e ku ji hêla gland, hilberîna kêmbûyî ya vê hormonê heye, tîpa 2 - beşên hucreyê însulînê fam nakin.

Hîn diyardeya gestational heye, ku di jinên ducanî de tê xuya kirin, lê piştî zayînê bixwe, tê rawestandin.

Sedemên sereke yên şekir

Ji ber sedemên Alexander Myasnikov, di diyabetesê de gelek faktor têne pêş kirin. pirsgirêk pirsgirêka binpêkirina fonksiyonên xwezayî yên pergala endokrine ye. Jixwe gava pankreas erkên pêkanîna wezîfeya xwe neqedîne, xeterek nexweşiyê heye.

Butcher, dipeyive ku şekirê şekir 2 ye, îdîa dike ku şekir ji ber çend sedeman xuya dike:

Xwarinê çewt

Pêşveçûna şekir ne bi rêjeya şekirê xwerû ve girêdayî ye, lê awayê ku hûn dixwînin girîng e.

Mirov bi gelemperî di hejmarên mezin de hilberên ku fêkiyên trans derbas dikin bikar tîne: Paqijkirina goşt, sosinan, goştê "sor", kulikan.

Ev di nav de berhemên şîrê de pêk tîne: şîrê xwe bixwe, berf û hingiv. Ji zaroktiyê ve pêdivî ye ku pêdivî ye ku hilberên dairarê kêm-rûn rûnê.

Wekî din, malên çêkirî, dessert û şekir bi wan re glycemîkek bilind heye, ji ber ku tenê karbohîdart û rûnê zerar hene.

Hatiye îsbat kirin ku vexwarinên karbonandî yên şîrîn ji zaroktiyê ve astma û osteoporozê provoke dikin.

Ev hemî bêyî BMI (pîvana girseyî ya laş), mîrasa û kalbûnê bertekek xurt dide pêşveçûna nexweşî.

Sugarekirê xwînê her dem 3,8 mmol / L ye

Toawa ku di sala 2019 de şekir normal bimînin

Merivên xirab

Cixare ji bo tenduristiyê zirarê ye. Ev ji hêla gelek ceribandinan ve hatî pejirandin ku nîşan dike ka ev adet çawa li ser pêşveçûna nexweşî bandor dike.

Ger ku kesek xeter e, şansên ku çêbûnek vê nexweşiyê gelek caran zêde dibin. Materyalên zirarê yên ji dûyê cixarê digihîje nav laşên laşê laşê mirovan û li organan belav dibin, metabolîzmê têk dibin û hucreyan hilweşînin.

Kezebê nêr, ango, zêdebûna şekirê birûskê li belikê, di heman demê de xetera patholojiyê jî zêde dike. Bi hev re bi şêwazek zindî ya bêhempa, hebûna zêde ya fatê ji hêla fermanek mezin ve dibe sedema metelmaya nexweşiyê.

Dermanên Bawer

Hin ji van dermanan blokkerokên betayê ne. Her çend ew di dermankirina tansiyona xwînê û angîna pectorisê de alîkariyê dikin, van dermanan hestiyariya însulînê kêm dikin. Ew dikare bi diyagotinan re bêne tewandin.

Navnîşa van fonansan dirêj e û hin navdar dikarin bêne gotin: Beta-Zok, Obzidan, Nebilet, Atenolol. Ji hêla werzîşkaran ve an jî mirovên ku laşê xwe di forma kemilandî de vedigirin tê bikar anîn, steroîd û hormonên mezinbûnê jî di vê kategoriyê de çêdibin, ku zêdebûna şekirê xwînê provoke.

Guherîn temen

Kesek dirêjtir û pîr dibe, ew pirtir dibe pêşbîniya vê nexweşiyê. Heke ku meyla berhevkirina fatê bi temenê re zêde dibe, wê hingê metirsî, bi rêzdarî zêde dibin. Digel zêdebûna zêde ya din jî giraniya pitikan û celebê pitikan têne girtin.

Ji bo dermankirina bandor a diyabetesê li malê, pisporan pêşniyar dikin DiaLife. Ev amûrek bêhempa ye:

  • Glukoza xwînê normal dike
  • Fonksiyonê pankreasê rast dike
  • Puffiness jêbirin, metabolîzmaya avê verast dike
  • Vîzyonê çêtir dike
  • Ji bo mezinan û zarokan ve maqûl e.
  • Naveroka wan tune

Hilberîner hem li Rûsyayê hem jî li welatên cîran hemî lîsansên pêwist û belgeyên kalîteyê wergirtine.

Em ji xwendevanên malpera me re berdêlek pêşkêş dikin!

Li ser malpera fermî bikirin

Jiyana Sedentary

Ertêwaza laşî ya bêsansûr û werzişa birêkûpêk tevkariyên wan ferz dike. Gelek lêkolînan destnîşan dikin ku hûn bi werzişê rehet hûn dikarin atherosclerosis, kanser, û şekir şer bikin. Dibe ku mirovên pîr lawaz bin jî, kirasên hêsan dikarin demek dirêjtir bijîn.

Xewa zirav û berfîn. Zêdetir ji 8 demjimêran şidandina xetereyek ji bo êşa nexweş e.

Her weha, şekir dikare ji hêla faktorên din ve jî bibe:

  • zexta xwînê ya domdar,
  • di dema ducaniyê de şekirê gestational
  • kolesterolê zêde.

Myasnikov behsa taybetmendiyek di derbarê diyabetesê de kir, ku dibêje nexweşên vê nexweşiyê êdî konseptek weha wekî "kolesterolê normal" nînin, û rêgeza "hindiktir baştir" çêdibe.

Meriv çawa şekir dide şekir

Li gorî Myasnikov di derbarê şekir de, nexweş bi gelemperî ji vê tespîtê bawer nakin, ji ber ku ev bi nîşanên ku ew di dema dermankirinê de ne bi wan re ne heval e. Ji ber ku ne ku hemî hemî xirab dibin, û nîşanên berbiçav ên vê nexweşiyê tune.

Gava glukoz hêdî hêdî û hêdî bilind dibe, di laş de nîşanên ne diyar derdikevin holê. Conditionsertên hene dema ku şekir ji normê derbas kiriye, lê mirov hîna jî van encaman hîs nake.

Doktor bi bîr dixe ku tespîtkirina diyabetê tenê piştî testên laboratîfê tê çêkirin. Ger nîşanên:

  • şekir ji 7 mmol / l,
  • şekir bi zikê tije - 11,1 mmol / l,
  • hemoglobînê glycosylated - ji% 6,5 zêdetir.

Li gorî bijîşk Myasnikov, cudahiyek heye dema ku ew ji bo şekir û prediabetes tê. Ev nexweşî piştî ceribandinên klînîkî tête tesbît kirin, û prediabetes nîşanên pîvanên nîşanên glukozê (5.7-6.9 mmol / l) nîşan dike. Mirov celebek duyemîn di xetereyê de binivîse, ji ber ku yek ji wan sedemên jorîn dikare rewşek weha derxîne.

Dermankirina myasnikov

Dr. Myasnikov, di derheqê şekir de dipeyive, pêşniyar dike ku meriv vê nexweşiyê çawa derman bike. Ji bo rastir, berbiçavbûnê bi tevahî ne gengaz e, lê hûn dikarin bêyî tevliheviyê jiyanê rizgar bikin.

Pêşniyarên sereke bi piranî sê rêgez têne danîn: parêz, werzîş û rêzgirtina bi rêwerzên bijîjkî. Hemî ev hêdî û hêdî hemî tevliheviyên mimkunî ji holê radike, û laş bi bandor însulînê belav dike.

Her weha, mehek carekê hûn hewce ne ku ceribandinek xwînê bikin. Salane ji bo kolesterol û mîkrobuminaria urînalîzasyonê pêk bînin.

Di nav tiştên din de, şêwirmendî bi ophthalmologist re pêdivî ye, û herweha electrocardiogram.

Di xwarinê de, pêdivî ye ku meriv rêzikên maqûl ên rûnê, proteînan û karbohîdartan bişopîne. Rojane xwarinê heta 11 servîsan bavêjin. Di parêzê de hewceyê hilberên starchê hewce ne.

Kontrola sereke ya nexweşî, an jî rasttir, şekirê xwînê di şekirê 1 de, bi şilandina însulînê ve tête rast kirin.

Bi diyabetesê tîpa 2, doktor Myasnikov derman peyda dike - "Metformin." Ew hestyariya receptorên hucreyê zêde dike, pêvajoyên metabolê saz dike, û şekirê xwînê kêm dike. Di heman demê de ji bo hyperglycemia kronîk jî tê pêşniyar kirin. Ev derman roj bi roj ji 500 mg ji 2 g tê girtin. Bi dermanên re hevbeş: Enap, Aspirin, Limprimar.

Metabolîzma bi dermanê nûjen Fobrinol Amerîkî-çêkirî zûtir dike.

Kompleksa dermankirinê ji hêla bijîjk endocrinologist ve tête pêşniyar kirin, li cihê ku perwerdehiya laşî cîhek girîng digire.

Butchers ji artichoke Orşelîmê re baş diaxive, ji ber ku ew girîngî dide pêvajoyên metabolê zûtir dike.

Dermanên çêtirîn li gorî Myasnikov

Di gelek vîdyoyan de, Butchers diyar dike ka meriv çawa dermanên ku bi başbûnê xweştir bijartin rast hilbijêrin.

Ew bibîr dike ku bi kombinayên rast ên dermanan re, hûn nekarin nîşanên nexweşî bêyî bandorên aliyî bihêz bikin.

Glucofage ji bo nexweşên ku bi zelalbûna şekirê piştî xwarinê zêde dibin têne pêşniyar kirin. Ew pêşî li têketina hin enzymên li kesta digire digire, polysaccharide di forma xwe ya rast de çalak dike. Di vê rewşê de, dê di bingehek stulên bloyan an jî pizrikan de aliyek hebe.

Xenical amadekariya tabletê ye. Ew enzymes di asta pankreasê de asteng dike. Ew pêşîlêgirtina fatê, ya ku ew gengaz dike ku giraniya laş zêde winda bike û kolesterolê bigihîje astên asayî.

Lê di vê rewşê de, hûn jî pêdivî ye ku hûn li ser bandorên alîyên mimkun bizanibin: êşa aciziyê ya gastrointestinal (birîn, vereşîn), ulcerek zikê gengaz.

Ji ber vê yekê, kontrola bijîşk girîng e.

Hilberîna însulînê bi dermanên ji celebê sulfanilurea ve tête zêdekirin: glukotrol, glyburide, maninyl, glibenclamide. Bandora alî - giraniya zêde dibe, kêmbûna xurt a şekir.

Diabesê her gav rê li ber kompleksên mirinê digire. Sugarekirê xwînê yê zehf xeternak e.

Lyudmila Antonova di Kanûna Pêşîn 2018 de di derbarê dermankirina şekir de şirovekir. Bi tevahî bixwînin

Gotar kêrhatî bû?

Ramîn A.L. Kûçikên li ser şekir

Fikra Dr. Myasnikov ya li ser şekir nêrînek bêkêmasî ya rastîn a vê nexweşiyê eşkere dike û rastiyên nû diyar dike. Ew li ser tespîtkirina zû û pêkanîna bi demane ya dermankirina guncanî israr dike, da ku diyabetîkan bi gelek salan jiyanek tam rêve bibe.

Televîzyonek "Li ser tiştê herî girîng" heye, ku pisporê navdar ê kategoriya herî bilind, berendamê zanistên bijîjkî yên Rûsî Alexander Leonidovich Myasnikov, beşdarî dike.

Di axaftinê de, mijara mîtolojiyên heyî û rêbazên herî dawî ya dermankirina şekirê şekir (DM) tê eşkere kirin. Doktor balê dikişîne ser vê yekê ku nîşanên şekir pir zêde cihêreng in, û di pir rewşan de ji nîşanên nexweşiyên din re mîna hev in.

Ji ber vê yekê, mirov dest pê dike ku biçin serdana pisporên cihêreng, hewl didin ku ji her nexweşiyên patholojîk sax bikin, lê ne şekir.

Ji ber vê yekê, mirov nikare bi awayek biwext nexweşiyek tespît bike. Only tenê gava ku bijîşk ji bo asta şekirê ceribandina xwînê testê destnîşan dike, patholojî diyar dibe. Lê ev her tim çêdike.

Derket holê ku di qonaxên zû de, û ev jê re prediabetes tê gotin, pîvandina glukozê ew qas ne ku sazkirina şekir e.

Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv bi taybetî nîşanên taybetî yên wek xwesteka domdar ji vexwarinê, devê zêde zêde birêkûpêk, bûyerek dubare ya sermayê, kêmbûna kûrahiya dîtbarî, xwînrijandina ji gemiyan û çerm hişk e.

Vê simptomatolojî dikare bi dirûv re zelal bibe, lewra prediabetics bi kêmkirina dîtinê li ser bîhnfirehiyê, çermê hişk - ji guherînên bi temen re, xwînrêjiyê - pirsgirêkên bi diran û hwd re vedigirin. Ji xeynî vê yekê, nexweşên wusa ji bijîşkên ku ew li ser nîşanên weha re têkilî dimeşînin nagirin, ji ber vê yekê, pispor, bi xwe, nekarin bi gumana diyabetê guman bikin.

Myasnikov îdîa dike ku sedema sereke ya şekir di nexweşiya endokrîn de bêhêzî ye. Daxuyaniyek wusa bi tevahî rastdar e, ji ber ku ew li ser vê pergalê ye ku leza pêvajoyên metabolîk, mezinbûna hucreyên nû, û rewşa paşxaneya hormonal girêdayî be.

Ger fonksiyona pergala endokrînê were hilweşandin, wê hingê têkçûnên di pergalên navxweyî yên din de jî çêbibin, ji ber ku hemî organan bi hev ve girêdayî ne.

What tiştê ku ji bo diyabetesê girîng e, di pankreasê (pankreas) de xerabiyek heye, û ew ew e ku berpirsiyarê hilberîna însulînê ye.

Bi vî rengî, pankreas zêde insulînasiya xwezayî peyda nake ku glukozê tepisîne, di encamê de ku paşîn di dozên mezin de di mîqdara xwînê de digire, û ne di hucreyan de.

Ji ber vê yekê, forma vegirtina însulînê ya diyabetes mellitus, navê navdar heye "birçîbûn di navîn de pir."

Di vê rewşê de, şekirê tip 1 pêşve diçe, ku behs dike ku nexweşiyek xweser e.

Dr. A.L. Myasnikov dibêje ku şekirê vegirtina însulînê bi gelemperî di temenek ciwan de (heya 20 salan) tête dîtin, lê şekirê 2 (ne-însulîn-girêdayî) - piştî vê temenê.

Heta roja îro, di navbera zanyaran de di derbarê diyabetê de lihevkirin çênebûye. Hin ji wan îdîa dikin ku nexweşî li hember paşverûtiya genetîkî, herediyeta belengaz pêş dikeve, hinên din vîrusên ku bi bandora neyînî li ser hucreyên nehsûmî bandor dikin, sûcdar dike, û ew, bixwe, bi şaşî êrîşî ser pankreasê dikin.

Tevî vê rastiyê ku şekirê tip 2 bi pêşketinê di temenek mezin de tête diyar kirin, nexweşî di salên dawî de pir piçûktir bûye.

Li ser bingeha îstatîstîkên ji Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê, heya niha zarok bi vî rengî ya şekir dikişînin. Ev ji ber şêwaza jiyanê ya sedentar e.

Ger berê zarokan lîstikên aktîf lîstibûn, niha piraniya wan hemû dema xwe ya belaş li ser komputeran derbas dikin.

Li gorî Alexander Leonidovich, diyardeya gestasyonê heye, ku tenê di heyama ducaniyê de û bi taybetî di sêyemîn duyemîn de pêşve dibe. Ev form pirr kêm e, tenê di% 4-5ê de ji hemî bûyeran.

Derman hewce nake, ji ber ku asta glukozê yekser piştî zayînê normal dibe.

Lêbelê, balê dikişîne ser vê yekê ku diyardeya gestasyonê bi piranî di dema ducaniyek duyemîn de pêk tê û dibe ku ew jî piştî şeklê 40 salî were tesbît kirin.

Li ser bingeha gotinên bijîşk, prediabetes dikare bi tespîtkirina hûrbûna glukozê di xwîna ku li ser zikê bêçek hatî kom kirin de were tesbît kirin. Dekirkirin:

  • heya 5,555 mmol per lîter - prediabetes tune,
  • ji 5.55 ber 6.9 - nîşaneyên overstated,
  • ji 5.7 heta 6.4 - prediabetes diyar e.

Heke hûn dixwazin di derheqê devê Myasnikov de hemî hûrguliyên der barê prediabetes de bibînin, vîdyoyê temaşe bikin. Ew ji me re vedibêje çima ev rewş xeternak e, û ka wê çawa bi awayek biwext were tespît kirin, çima Metformin ji bo dermankirinê tête bikar anîn, û kîjan tevlihevî şekir dikare.

Prediabetics di koma xetereyê de tête kirin, ji ber vê yekê divê ew bi taybetî jî tenduristiya xwe bi baldarî bişopînin.

Di hejmara hejmar 1721 ya bernameya televîzyonê "Li ser tiştê herî girîng" de, ku di 24ê Avrêl 2017 de hate weşandin, Myasnikov pêşniyar dike ku hemî xelk, şekir wekî nexweşiyek fêhm nekin, lê tenê hewce ne ku jiyanek tendurist û çalak birêve bibin. Wê hingê nexweşî dê tirsnak nebe. Alexander Leonidovich wek tedbîrên pêşîgirtinê yên bingehîn pêşkêşî dike:

  1. Pêdivî ye ku meriv bi rêkûpêk an bi kêmî ve rojane livînan bike. Ji ber ku faktora tenê di dirêjahiya jiyanê de çalakiya laşî ye. Wekî ku hûn dizanin, bi şêwaza jiyanê ya sedentar, di pergala tixûbanê de fenomenek hişk pêk tê û ne tenê. Ji ber vê yekê, gelek patholojî û şekir çêdibe. Di heman demê de bûyerên ku mirovên pir pîr jî piştî ku dest bi werzîşê kirin, piştî ku dest bi werzîşê kirin, hatin ser ziman Ew ji nav nivînan derketin, her çend berî vê yekê wan xwe wekî qels didît, û tevgeran dihêlin ew ji êşa hevbeş derkevin. Cani em dikarin derheqê şekir de bêjin, ku tê de hemî pêvajoyên metabolîk girîng têne xirab kirin.
  2. Vê girîng e ku cixarekêş û vexwarinê alkol biqedîne. Ev rastiyek rastîn a zanistî ye ku piştî gelek lêkolînan hate pêşandan. Nîkotîn û alkol bandor li ser hemî pergalên navxweyî yên laşê mirovan bandorek neyînî dike. Pêdivî ye ku di rojê de zêdetirî 2 piyalayên şerabê vexwe û her dem ziwa bibe.
  3. Hûn nekanin û razên. Rêjeya rojane ya normal ya xewa 6-8 demjimêran e. Tenê di vê rewşê de pêvajoyên di laş de dê tengahiyê nebin.
  4. Divê baldariyek bi parêz ve were dayîn. It ew qe ne di derheqê şîrînan de ye, hûn dikarin wan bixwin, lê pîvanê bikin. Ew zirarê digihîje fêkiyên trans, ên ku di hilberên şîrê yên zirav de, bi naveroka bilind a fat, goştê sor, salusages, goştên şûjikê, berfê, xwarinên bilez û vexwarinên din ên wekhev têne dîtin. Ew bi taybetî zirarê ye ku hûn sodasikên şekir vexwin.Berî avên pak, avên xwezayî û kompostan bidin pêş. Fêkiyên fêkî û fêkî yên nû bixwin, bi rûnê bîhnxweş û pijandî bikin. Pir girîng e ku fêkî were vexwarin, ango fêkiyan ji giyayên tevahî, ew arîkariya pêşîlêgirtina pêşketina şekir dikin. Ji fêkiyan, hezkirina şîn, banan, apple, pear û rezber hilbijêrin.
  5. Teaaya kesk û hêj jî qehwa xwezayî bikar tîne. Lê di roja ku hûn dikarin bêtir ji 3 kasa nexwin.
  6. Fakterek rîskê kêmbûna vîtamîn D e, ji ber vê yekê divê masî herî kêm 4 caran di hefteyê de li ser sifrê hebe.
  7. Heke hûn dermanek derman werbigire, bi şîretî tevahiya dermanên bijîjkî bişopînin, ji ber ku zêde dozandin dikare bibe sedema tevliheviyên wekî nexweşiyên metabolê, guhastina di pankreasê de, û tewra zêde glukozê xwînê. Ji ber heman sedeman, qet xwe derman nakin.

Cûreyên Metformin

Metformin, lêçûna ku bi çend faktoran ve girêdayî ye, di dermanxaneyek de tenê li jêr dermanxaneyek tête firotin tê firotin. Metformin ji doktoran çavdêriya nexweşên bi şekir dikin, bi piranî erênî erênî wergirtiye. Gelek navên bazirganî hene:

  • Metformin Richter yek ji dermanên herî populer e, nirxandinên ku bi piranî erênî ne,
  • Metformin Zentiva formek din e ku hûn dikarin li ser nîqaşên mezin bibînin,
  • Metformin Teva di dozek 500 mg de yek ji wan dermanên herî populer e, nirxandinên ku bi tevahî erênî ne, hem ji bijîjkan hem jî ji nexweşan re.

Metformin Richter di dozek 500 mg de ji ber belavbûna wê ya berfireh li dermanxaneyê û lêçûna erzan gihîştî nirxên erênî qezenc kir. Li gorî pir bijîjkan, ev derman yek ji baştirîn rêgezên hîpoglîsemîkê ye.

Metformin Richter di dozek 850 mg de jî nirxandinên erênî qezenc kir, lê ew pir kêm populer e, ji ber vê yekê, ew pir caran nayê derman kirin. Ev dibe sedem ku hesabkirina hejmara tabletên ku rojane 2 mg bistînin dikare pirsgirêk bibe. Bi vî rengî, em dikarin encam bikin ku derman jî bi bandor e, lê tenê ji bo karanîna birêkûpêk aciz e.

Pir hindik caran li ser şaxên dermanxaneyan hûn dikarin tabletên Metformin ên bi navê Ozone (OZON) bibînin, ji hêla lêkolînên nexweşên ku vê derman ve hatine şandin.

Forma herî hêsan a serbestberdana dermanan tabletên 500 mg û metformin per 1000 mg e, nirxandinan şahidiya sade ya hesabkirina doza rojane ya pêwîst a dermanên wusa dikin.

Prediabetes nexşokî ye - 3 gavên başbûnê

Ji bo dermankirina mîzan, xwendevanên me DiabeNot bi serkeftî bikar anîn. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.
Li vir bêtir bixwînin ...

Prediabetes dewleta sînorê di navbera fonksiyonê normal yê tevahiya organîzmayê û şekir de ye. Bi wê re, pankreas însulînê hilberîne, lê belê di hêjareyên piçûktir de.

Kesên bi vê teşhîsê ji xetera şekir 2 in.

Ev rewş dermankirin e. Ji bo ku rewş rewş rast bikin û tenduristiyê sererast bikin, hûn ê hewce ne ku şêwaza jiyanê xwe biguhezin û şekirê xwînê vegerînin astên asayî. Ev ê alîkariya pêşîlêgirtina şekir bike.

Prediabetes dikare pêk were dema ku hucreyên laş kêmtir dibin gumanbariya însulînê, ku carinan dibe sedema bilindbûna asta glukozê ya xwînê.

Yek ji tevliheviyên di nexweşan de angiopatiya diyabetê ye. Ew bi asta şekirê xwîna bêbandor pêk tê.

Sedemên urinînê yên gelemperî di vê gotarê de têne dayîn.

Heke dermankirin di demê de neyê dest pê kirin, dibe ku tevlihevî çêbibin, şekirê rast 2 dikare were pêşve xistin, û rewşa pêlên xwînê, paşînên nervê, dîtin û organên din xirabtir bibe.

Di zarok de, prediabetes bi gelemperî di mezinan de tête nasîn. Ew dikare piştî nexweşiyên enfeksiyonên cidî an jî piştî operasyonên ciddî yên giran ên giran çêbibin.

Causesi dibe sedema prediabetes?

Kesên bi giranî bi sedemên kêmbûnê xetere ne. Di heman demê de, pêşveçûna prediabetes di nav wan de dibe ku malbatên wan mirovên nêzîk ji êşa diyabetê dikişînin.

Jinên ku diyalektîka gestationalî dema ku pitikek lê ketine, ji dayikên saxlem pirtir in ku pêşiya şabûnê bigirin.

Bi gelemperî, pir kes nîşanên pêşxeberan nedîtin, an jî bala xwe nedan wan. Hin nîşanên nexweşiyê tenê bi testên laboratorî têne destnîşankirin.

Em pêşniyar dikin ku tenduristiya xwe kontrol bikin ger:

  • Testên şekirê xwîna we ne normal in.
  • Hûn zêde giran in.
  • Hûn ji 45 salî mezintir in.
  • Nexweşiya ovarya ya polycystîk heye.
  • Di dema ducaniyê de we nexweşiya şekir girtiye.
  • Di xwîna we de kolesterolê û trîglîserîdên bilind hene.

Nîşanên sereke yên prediabetes:

  • Tengasiya razanê. Bi metabolîzma glukozê ya tengbûyî, fonksiyonên hormonal ên laş têk diçin, hilberîna însulînê kêm dibe. Ev dikare bibe sedema bêhêvîtiyê.
  • Neheqiya dîtî, çermê itchy. Ji ber naveroka şekirê bilind, xwîn tûjtir dibe û bi fîşekan, torgilokên torgilokên piçûk xirabtir derbas dibe. Ew dibe sedema xof; pirsgirêkên dîtinê dest pê dikin.
  • Thek, urinîniya dubare. Ji bo ku xwîna kûr were birrîn, laş hewceyê pirtir be, ji ber vê yekê hewceyê vexwarinê ya domdar heye. Pir av vexwar, kesek dest pê dike ku ji hêla urinînê ya dubare ve bibe. Nîşan piştî ku asta glukozê di xwînê de kêm nebûye daket asta 5.6-6 mol.
  • Kêmbûna giraniya dramatîk. Hucreyên însulînê kêm kêm têne hilberandin, şekirê ji xwînê bi tevahî ji hêla laş ve nayê şandin, ji ber vê yekê hucre ji bo jiyanek normal nexweşî û enerjiya kêm bistînin. Wekî encamek, ev kêmkirina laş heye, kêmbûna giran ya zû.
  • Ampsertên şevê, feq. Xwarbûna nebaş û kêmbûna enerjiyê bandorê li rewşa masûlkan dike, kramp dest pê dike. Sugarekirê zêde tirêjê dide.
  • Migraines, serêş û pez. Dîsa zirareke hindik a vîrusan dikare êş û giran di serê û lebatan de derxîne.
  • Glukoza xwînê ya bilind, ku 2 demjimêran piştî şûnda tê dîtin, destpêka şekir diyar dike.

Mîtên di derbarê şekir de li gorî Myasnikov

Pir mîtos hene ku bi diyabetes re têkildar in ku mirovên normal bi bê bawer bawer dikin. Doktor A.L. Butchers wan belav dike:

  1. Tê bawer kirin ku şekir li dijî çewisandina şekirê diqewime. Myasnikov îdîa dike ku sedema mezinbûna nexweşiyê kêmbûna însulînê ye. Ji ber ku ew ew e ku ji fînansiyonê glukozê ya ku ji şûşê xwînê di nav hucreyan de dibeze.
  2. Dabîner ji rastiya ku ew êdî neçar in ku bi tevahî parêza xwe biguhezînin, ku ew ê ji xwarin û vexwarinên bê tam bêhêz be, ew bixwe şiyar dibin. Derdikeve, na. Diu diyabetîk bixwe dikare şirîn jî peyda bike, ji ber ku îro gelek hilberên fructose-sweet têne hilberandin. Her weha menu dikare bi rengek cûrbecûr be, ji ber ku hûn dikarin xwarina fêkiyan, goştê lehî an masî di kelekek mandî de, ku pijandî, bîhnfireh an pijandî çêbikin. Di heman demê de hûn dikarin potatîk, çêlek û heta nanê spî jî vexwînin, lê di hêjmarek tixûbdar de.
  3. Dermanî îdîa dike ku mirovên obez ji xetereyê şekir in, lewra ku ew ji metabolîzma karbohîdartan aciz bûne. Erê, ew e, lê mirovên qelew jî diyarde ne. Digel vê yekê, tenê dilkêş, ku şêwazek zîndewar ya seyr dike, nexweşî guman dibe.
  4. Pir kes pêşniyar dikin ku yoga bikin, bê guman ew bi tevahî şekirê şekir dike. Ez tenê dixwazim yek pirsekê bipirsim - whyima li Hindistanê çima ewqas pir diyabetîn hene? Beriya her tiştî, mezinbûna nifûsa vî welatî xwediyê vê hunerê ye. Bi awayê, ew Hindîstan e ku li seranserê cîhanê herî însûlînê bikar tîne.
  5. Gotarek heye ku rewşên stresî hyperglycemia kronîk pêşve dike. Ev felaketek e, ji ber ku overstimulation psîko-hestyarî tenê pê çêdike ku çêbibe. Ew e, ew celebek katalîzator e.
  6. Ji bo jinan, şekir tirsnak e ji ber ku ew nikare bibe xwediyê pitikek. Dilşewatî temam bikin, ji ber ku jinek diabêtîk dê bê guman ducaniyê plan dike. In di vê rewşê de, endokrinologist û gynecologist dê dermankirina taybetî derman bikin, ji ber vê yekê dê fetus bi rengek rast ava bibe, û jina ducanî dê normal bike.
  7. Pir kes difikirin ku şekir di hema hema 99 bûyeran de mîrate ye. Ev ne wusa ye. Ji ber ku heke dayik nexweşî ye, wê hingê pirtirîn rêjeya veguhestina nexweşî tenê 7% e, lê heke bav nexweş be -% 10. Lê di rewşa ku du dêûbavan ji ber şekir in, sedî hindik zêde dibe.

Bingeha dermankirina şekir, li gorî Myasnikov, pêkanîna 3 daxwazan e:

  • parêzek bişopînin
  • bicîh kirin
  • hişk şîretên bijîjkî bişopînin.

Taybetmendiyên dermankirinê li gorî Myasnikov:

  1. Di hyperglycemia kronîk de, qursek dermankirina dermanê ku bingeha Metformin digire tê pêşniyar kirin. Norma rojane ji 500 heta 2,000 mg ye. Ev amûr asta şekir kêm dike, tevliheviyan diparêze. Li gel wê, tê pêşniyar kirin ku Aspirin, Enap û Liprimar bigirin. Dermanek Fobrinol ya nû-çêkirî ya Amerîkî jî heye, ku armanca wê lezgîniya metabolîzma ye.
  2. Wekî din, her sê mehan carekê, pêwîst e ku ji bo hemoglobînê cewherê glycosylated were ceribandin. Ually salane muayeneyek laboratîf a mîzê ji bo kolesterol û mîkrokalbuminaria tête kirin. Consultationêwirmendek ophthalmologist û electrocardiogram jî hewce ne.
  3. Di dema dermankirinê û derveyî de, pêdivî ye ku nexweş nexweş bi parêza xwe ve girêbide ku bi rêjeya nihêrîn a rûnan, karbohîdartan û proteînan pêk were. Pêdivî ye ku xwarin ji rojê 6 û 11 carî ve were kirin. Berhemên mecbûrî yên ku starch hene.
  4. Di dermankirinê de cîhek taybetî ji hêla çalakiya laşî ve hatî dagirkirin. Rûniştina kompleksa dermankirinê ji hêla endokrinologist yê beşdar tê ve tê saz kirin.
  5. Butchers bi erênî vedibêje hin dermanên gelêrî. Mînakî, hûn dikarin artichoke Orşelîmê bikar bînin. Bê guman, ew asta glukozê normal nake, lê bi girîngî pêvajoyên metabolê zûtir dike.

Butchers bi bandor bi bandorên nefsê yên şekirê li ser hîpnozê, yogayê û rêbazên din ên bêavantir înkar dike. Ji ber ku şekir nikare bêyî dermankirinê derman, parêz û perwerdehiya laşî were derman kirin.

Thei dibe ku laşê bi diyabetî re diqewime?

Ev şaş e ku meriv bipejirîne ku şekir ji sûdwergirtina pir mezin şekir derdikeve. Sedema nexweşiyê bi zêdebûna glukozê di xwînê de ye. Glucose ji bo jiyana hucreyan çavkaniyek enerjiyê ye. Hormonek taybetî, însulîn, glukozê ji nav xwînê derbasî hucreyan dibe; ew ji hêla pankreas ve tê hilberandin. Nebûna an malfiroşiya vê hormonê nexweşiyek bi navê şekir (diyabet) vedigire. Zêdebûna glukozek xwînê ya bêavûdeng dibe sedema qirêjiya xwînê. Laş bi hewcedariya domdar a vexwarinê bi hewcehiya xwîna xwînê guncan dike. Cûreyên jêrîn ên nexweşî têne destnîşankirin:

Arekir di cih de kêm dibe! Di dirêjiya demê de şekir dikare bibe sedema tevahî nexweşî, wekî pirsgirêkên dîtinê, şert û mercên çerm û porê, uls, gangrene û hêj jî kanserên kanserê! Mirovan bi ezmûna hov fêr kir da ku asta şekirê xwe normal bikin. xwendin li ser.

  • Nexweşiya şekir 1 - dema ku gland têr nake hormonê hilberîne.
  • Tîpa 2 şekir - însulîn di xwînê de ye, lê receptorên hucreyê wê fêm nakin.
  • Gastational - di jinên ducanî de geş dibe û piştî zayîna zarokan winda dibe.
Vegere naveroka naverokê

Tedawî û pêşdîtin

Dîtina hebûna prediabetes dê bi testek xwînê ji bo asta şekirê re bibe alîkar, ku di sibehê de li ser zikê pûç hatî çêkirin. Di hin rewşan de, testek tolerasyona glukozê ya devkî tête diyar kirin.

Heke, li gorî encamên analîzan, nirxên glukozê ji 110 mg / dl zêdetir an 6,1 mmol per lîtir e, ev yek nîşan dide hebûna nexweşiyek.

Dema ku tespîtkirina derman bikin, hewce ye ku di cih de dest bi dermankirinê bikin, li ser encamê ya ku tenduristiya bêtir a nexweş girêdayî ye.

Pêdivî ye ku hûn parêza xwe bixwînin, ji adetên xirab derkevin û werzîşên rojane têkevin nav bernameya xwe (roja ku ji 10-15 deqîqeyan dest pê dike). Ew pêşniyaz kirin ku zexta xwînê û kolesterolê kontrol bikin.

Carinan, ji bilî van pîvanan, pispor dikare karanîna dermanên taybetî, wekî metformin bikar bîne.

Lêkolînek ku ji hêla zanyarên Amerîkî ve hatî pêk anîn destnîşan kir ku guhertinên şêwazê jiyanê û adetên xwarinê tendurist xetera şekir kêm dike.

Sedemên şekir ên bi navê Butchers çi ne?

Sedema pêşkeftina şekirê, li gorî Alexander Leonidovich, şêwaza pergalê ya endokrîn e, ku li hemberê bingeha faktorên weha derdikeve:

  • pêşgîra mîrasa
  • qelewbûn
  • bêhntengiyê
  • ducaniyê
  • malnişînbûnê
  • guhertinên bi temen ve
  • komên tiryakê,
  • hîpertansiyon
  • atherosclerosis.

Myasnikov di derbarê dermanan de nirxand

Doktor Myasnikov li ser hin dermanên antidiabetic şîrove kir:

  1. Grûba Sulfonylurea. Narkotîk di tevlîhevkirina însulîna xwezayî de beşdar dibe, lê bi zor dikare asta glukozê ya xwînê kêm bike, bibe sedema qelewbûnê. Digel vê yekê, wan hejmareke mezin reaksiyonên neyînî hene. Di nav van dermanên herî navdar de: Glucotrol, Glibenclamide, Gliburid, Maninil.
  2. Starlix û Prandin di bîra xwe de gelek dermanên berê diparêze, lê ew bêyî ku bandor li pergala gurçikê bikin, ew nermtir tevdigerin.
  3. Xenical û Glucobay tenê piştî şekir piştî xwarinê zêde tê derman kirin. Ji ber ku çalakî bi astengkirina enzimên dehandinê têne armanc kirin. Bandora paşîn a sereke têkildar e ku vesêra kezebê ye.
  4. Siofor û Glyukofazh. Derman li gorî metformin têne binav kirin. Di nebûna berevajî de, ew ji bo her celebê şekir xweş in. Ew dikare wekî pêbaweriyê were bikar anîn. Di normalîzasyona şekir de bêyî kêmbûna zêde re têkildar be. Wekî din pergala tixûban û dil biparêzin. Bandora zêdebûna giraniyê tune. Nexweş dikare, berevajiyê, hebkî (ji xwe re, bi obus) ve ji wî xilas bike.
  5. Onglisa û Baeta girêdayî nifşa nû ya dermanan in. Hilberîna hilberîna însulînê, windakirina giran zêde bike. Taybetmendî ev e ku asta glukozê hêdî hêdî kêm bibe, ji ber vê yekê gişkan nişkahî nayên.

Butcher bi tundî pêşniyar dike ku xwe-derman neke, ji ber ku pêkanîna nekontrol a gelek dermanan rê li ber encamên xirab vedike. Jixwe bi terapiyê re, pêdivî ye ku meriv bixwebawerbûn û rêxistina jiyanê jî mijûl bibe. Also her weha rahêjên hişmendiya xweya endokrinîst bişopînin.

Prediabetes Nutrition

Pêdivî ye ku rûnê rast bi kêmkirina servîsan dest pê bike. Pêdivî ye ku nav menu xwarinên dewlemend ên fêkiyan tê de hene: saladsên nebatî, fêkî, fasûlî, sebze.

Van xwarinan ne tenê zû zû zikê xwe têr dikin û birçîbûnê têr dikin, lê di heman demê de pêşîlêgirtina şekir jî peyda dikin.

Feydeyên parêzek tendurist:

  • Kêmbûna giraniyê belav dike.
  • Alîkariya şekirê xwînê normal dike.
  • Ku xwarin bi materyalên kêrhatî tête çêkirin: vîtamîn, hêmanên mîkro û makro.

Tenduristek baldarî dê bibe sedema pêşîlêgirtina an dereng pêşxistina nexweşiyê.

Di prediabetes de jêrîn pêşniyar kirin:

  • Akeêkirina xwarinên rûnê kêm bikin.
  • Naveroka kalorî ya parêza xweya kêm bikin.
  • Etsêrîn û dansên tixûbê bidin.

Girîng e ku ji bîr mekin ku ji 3 rûnên sereke (karbohîdartan, rûn û proteînan), xwarinên karbohîdartan pir zêde bandorê li zêdebûna şekirê xwînê dikin.

Pêşîn û dermankirin

Mixabin, ji bo şekirê diyalokê çu mirîdek nine. Lê hûn dîsa jî dikarin rewşa tendurist baştir bikin. Ji ber vê yekê, şîreta Dr. Myasnikov viya rast dibe ku nexweş divê sê rêgezên bingehîn fêr bibe.Ev xwarinek e, hemî rêwerzên bijîşkî û werzîşê, ku dê hêdî bikevin pêşveçûna nexweşî, û laş dê dest bi karanîna însulînê bi awayek karîgertir bike.

,Ro, dermankirina populer ya ji bo şekir Orşelîmê bi navgîniya populer heye. Bi rastî, di vê nebatê root de karbohîdartek bi navê însulînê heye. Di heman demê de vîtamîn, fêkî jî heye, ku bandorek erênî li ser pêvajoyên metabolê dike. Lê ev nebat nekare be serpereştiyek tevahî ji bo dermankirina însulînê, û bi taybetî jî heke hucreyên xwedan berxwedana însulînê nebin.

Channel Russia di bernameya "Li ser tiştê herî girîng" (serbestberdana 14 Mijdar) du dermanên rastîn ên antidiabetic bi bandor reklam dike. Vana Metformin û Fobrinol in.

Metformin ne tenê alîkar dike ku asta glukozê ya xwînê kêm bibe, lê di heman demê de pêşveçûna tevliheviyan jî dike. Ji ber vê yekê, di nebûna berevajî de, divê dermankirinên tevlihev were meşandin, di nav de sê derman jî were girtin:

  1. Metformin
  2. Enap an satinên din,
  3. Aspirin

Dr Myasnikov her weha pêşniyar dike ku diyabetîkan bi dermanê nû yê Amerîkî vexwarin - Fobrinol. Ev amûr pêşî li pêşketina nefropatiya diyabetê û kompleksên din digire, ji ber ku ew pêvajoyên metabolîk normal dike. As wek ku hûn dizanin, ew têkbirina metabolîzma karbohîdartan e ku dibe sedema pêşveçûna 2 celeb nexweşiyê.

Ji ber vê yekê, meriv çawa li gorî rêbaza Myasnikov çawa şekir digire? Alexander Leonidovich, balê dikişîne ser vê yekê ku hyperglycemiya kronîk sûcdar e ku tevahiyên tevliheviyê yên şekir e, lewra ew şîret dike ku derbasî qursek tam a dermankirinê bibin, di nav de girtina Metformin 500 (heya 2000 mg di rojê de), Aspirin, Liprimar û Enap.

Doktor her weha pêşniyar dike ku carekê her sê mehan carekê testek ji bo hemoglobînê glycosylated hemoglobînê bigirin, salê carekê dermanê urînaliyê ji bo mîkrobalbuminuria û kolesterolê bigire. Di heman demê de, her sal hewce ye ku ECG bikin û ji hêla oktolojî ve bêne vekolîn.

Dr Myasnikov di vîdyoyê de di vê gotarê de dê di derbarê awayên çêtirîn ên ji bo dermankirina şekir de bipeyive.

  • Asta şekir ji bo demek dirêj stabîl dike
  • Pêdivî ye ku hilberîna însulînê pancreatic nû dike

Vîdyoyên têkildar

Pêşandana TV "Li ser tiştê herî girîng: şekir." Di vê vîdyoyê de, Dr. Myasnikov di derheqê şekir 2 de û awayê wê dermankirinê behs dike:

Dr. Myasnikov şîretan li nexweşan dike ku şêwaza jiyana xwe bi rêxistin bikin. Heke pitik li malê nexweş e, hûn hewce ne ku bi wî re parêzek tendurist bimînin, û ew bi tenê ne bi qencîyan sînorkirin. Ji ber vê yekê zarok dê bibin xwedan şêwaza jiyanek tendurist û ew ê hêsantir be ku di pêşerojê de tenduristiya xwe bigire. Ger kesek wekî nexweş bibe mezin dibe, pêdivî ye ku ew ji xwe dîsîplîna xwe tevbigere.

  • Asta şekir ji bo demek dirêj stabîl dike
  • Pêdivî ye ku hilberîna însulînê pancreatic nû dike

Sedemên şekir li gorî Myasnikov

Dr. Myasnikov çend sedemên ku dibin sedema geşedana şekiranê diyar dike. Yek ji sedemên sereke ku bijîşk xapandina pergala endokrîn jê re dibêjin. Ew faktor e ku dibe sedema şekirê 1, dema ku pankreasê bi rengek an bi tevahî ji peywira xwe ya sereke re nebe.

Giraniya zêde dibe sedema nexweşiya şekir 2.

Sedemên şekir 2 hene:

  • mîratî
  • xwarina bêhevseng
  • temen
  • bêpêjîn
  • adetên xirab
  • şêwaza zirav
  • hin derman.

  • Di dema ducaniyê de diyabûna hestî
  • kolesterolê bilind
  • zexta xwîna bilind a aram.
Vegere naveroka naverokê

Smixarebûn wekî sedemek patholojîk e

"Bi kişandin xerab e," ne tenê Myasnikov dibêje. Gelek ceribandinên hûr nîşan didin ku ev wendahiya xirab di heman demê de bandorê li pêşketina şekir dike. Heke nexweş bi rîsk e, îhtîmal e ku ji bo hebên nexweş carinan zêde bibin. Dûman cixare yekser têxe nav xwînê û li seranserê laş belav dibe, metabolîzmê hêdî dike û hucreyan hilweşîne, ku girîngiya şiyana pêşvebirina şekirê zêde dike.

Obesity wekî faktorek xetere

Mezinahiya pêçê dema ku faktorên xetereyê binirxînin ji bo pêşxistina nexweşiyek diabetîkî girîng e. Dr. Myasnikov amaje bi vê yekê dike ku ew qelewbûnî yê celebê nêr, bi taybetî jî di belikê de ye, bi qasî herî mezin xetera geşbûna patolojiyê zêde dike. Zêdebûna rûnê jêkêşandî ji jidayikbûnê ve diyarker e, û berhevoka girseyî ya zêde ya fatê û şêwaza jiyanê ya sedentedar bi giramî xetera nexweşiyê zêde dike.

Hersity

Xizmên rêza yekemîn ên bi diyabetê re sedemek cidî ne ji bo şopandina domdar (bi kêmî ve 1 caran di şeş mehan de) li ser asta glukoza xwînê. Heredityî navê bingehîn a nexweşîyê ne tête navandin, lê bixweber kesek bi xetereyê tê nas kirin. Lê îstatîstîkên ku ji hêla Myasnikov ve hatine berhevkirin radigihînin ku tenê di% 1 ê nexweşan de sedemên patholojiyê faktorek mîratî ye.

Derman dê bibe sedema pêşveçûna nexweşî

Hin derman pêşketina nexweşiyek diyabetîk provoke dike. Dermanên sereke yên ku xetere zêde dikin, Butchers ev in:

  • diuretics - dermanên thiazide û yên ku bi navê "co-" an "plus" têne nav kirin,
  • beta-blokker - ew hestyariya hucreyan, di nav de însulînê,,
  • hin antîbîotîk - zêdebûna şekir bi nermî û tenê bi vexwarinê bêbandor provoke.
Vegere naveroka naverokê

Jiyana Sedentary

Dr. Myasnikov îdîa dike ku çalakiya laşî ya birêkûpêk dikare piraniya nexweşiyan derman bike, û di encamê de nebûna nexweşiyên wiha rîska nexweşiyê girîng dike. Lêkolîn piştrast dikin ku mirovên ku bi şêwazê şeytane pasîf mûhtemelen dibin bi temen re asta şekir xwînê bilindtir bikin. People mirovên pîr ku bi kêmî veserengên hêsan ve mijûl dibin dikarin gelek patholojiyê dûr bigirin.

Thei rîsk kêm dike?

Kesên xeternak divê bi rêkûpêk şekirê xwînê kontrol bikin. Ji bo kêmkirina rîska pêşveçûna patholojiyê, Myasnikov pêşniyar dike ku bi vî rengî pîvandin:

  • jiyanek çalak rêve bibin û, heke gengaz be, bi kêmî ve çalakiya laşî ya laş tevbigerin,
  • giraniya kontrol bike û pêşî lê bigire,
  • dev ji adetên xirab berdin,
  • şekir û fêkiyên kêmtir bixwezin, wan bi fêkiyên fêkî, fêkî û fêkî vebirin,
  • dermanan tenê wek ku ji hêla bijîjkê xwe ve hatî rêve kirin derman bikin.
Vegere naveroka naverokê

Nexweşiya tespîtê

Asta normal a şekirê xwînê 5,55 e, zêdebûna vê astê bi kêmî ve 0.1 Alexander Myasnikov bilez gazî patholojiya diyabetîk dike û bi lez şîret dike ku dest bi dermankirinê bike.

Ji bo demek dirêj ve, nexweşî dikare asîmptomatîk be û bi tenê dikare bi testek xwînê were destnîşankirin. Nîşaneyên mezinbûna nexweşiyê:

  • tîna domdar
  • hişyariya dubare û kêrhatî,
  • zirarê dîtbarî
  • glukozona xwînê ya zûtir piştî 7.0 vekişandinê,
  • kûrahî û itching epithelium,
  • dubareyên dubendî yên nexweşî
  • başkirina birîna dirêj.
Vegere naveroka naverokê

Dermankirina patholojiyê

Derman tune ku bi tevahî ji nexweşiyê bigirin. Di nexweşiya şekir 1 de, însulînên însulînê têne girtin û qursê nexweşî tê kontrol kirin. Ger şekir celeb 2 were tespît kirin, Dr. Myasnikov şîret dike ku dest bi dermankirinê bi kişandina derman Metformin re, ku hişmendiya hucreyên mestiran zêde dike, û Fobrinol, ku metabolîzmê normal dike, şîret dike. Pêdivî ye ku meriv bişopîne û jiyanek aktîf rêve bibe. Monitoringavdêrî û şêwirmendiya domdar a bi pisporan re wê bibe alîkar ku jiyanek asayî birêve bibe û bêhntengiya hîs neke.

Ma hîna jî ne gengaz e ku meriv nexweşiya şekir bixweze?

Bi dadgehkirina vê rastiyê ku hûn niha van rahêjan dixwînin, serketinek di tekoşîna dijî şekir ya bilind de hîna li ser we tune ye.

Have we ji berê ve di derheqê dermankirina nexweşxaneyê de difikiriye? Ew fêm e, ji ber ku şekir nexweşiyek pir xeternak e, ku, ger bê dermankirin, dikare bibe sedema mirinê. Tîna domdar, lezgîniya lezgîn, dîtina tîrêj. Hemî ev nîşanên hanê bi desta we ve têne nas kirin.

Lê gelo mimkun e ku meriv sedemê nebe bandorê derman bike? Em pêşniyar dikin ku gotarek li ser dermankirinên heyî yên diyabetê bixwînin. Gotara bixwînin >>

Dermanên antidiabetic devkî

Dermanên kevneşopî yên devkî tenê ji bo dermankirina wan nexweşên diyabetê yên ku hucreyên wan di pankreasê de hîna jî dikarin însulînê hilberînin, an jî di rewşên kêmbûna însulînê de ku ji bo pêdiviyên heyî yên laş di hilberîna şekir de hilberandî ye, ku ev yek sedema diyetê ye.

  • Asta şekir ji bo demek dirêj stabîl dike
  • Pêdivî ye ku hilberîna însulînê pancreatic nû dike

Di cîhanê de pir pir diyabetes hene ku hejmara wan bi nifûsa Kanada re wekhev e. Wekî din, şekir dikare di her kesê de pêş bikeve, bê cins û temen.

Ji bo ku laşê mirovî bi rengek normal tevbigere, hucreyên wê pêdivî ye ku bi berdewamî glukozê bistînin. Piştî ku ketin laşê, şekir bi karanîna însulînê ve ku ji pankreasê ve tê sekinandin re têne pêvajoyê. Bi kêmbûna hormonê re, an jî di rewşek kêmbûna hestyariya hucreyan de ji wê re, pêşveçûna şekir tê.

Hêjayî gotinê ye ku gelek mirovên bi nexweşiyek wusa nebêjin hîna jî jê agah nakin. Lê di vê navberê de, nexweşî hêdî hêdî destikên xwînê û pergal û organên din dişewitîne.

Ji ber vê yekê, heke heke diyabet di dema muayeneyek bijîjkî ya birêkûpêk de hatibe tespît kirin, û mirov niha baş hîs be, tedawî hîna jî pêdivî ye. Beriya her tiştî, encamên nexweşî (zirarê li hucreyên nervê, patholojî yên dil) her çend piştî çend salan jî werin tesbît kirin.

Diabetic

Di parêza diyabetê de rolek sereke dilîze. Bi ve girêdayî ji giraniya nexweşiyê, dibe ku derman (tablet an însulîn) bi hev re bên girtin.

Diyarî pêşniyar dike ku qewimîn û pêkhateya menu bi hewcedariyên yek kesek ve girêdayî ye, li gorî tama wî, vîn û performansa xwe dom dike. Armanca sereke ya xwarina parêzê (wekî yek ji awayên dermankirina şekir) gihîştina hestek gelemperî ya tenduristiya baş e, domandina giraniyek laşê normal û bandorek nehf li ser tevgera şekirê xwînê.

Nexşeya rastîn di destpêka jiyanek dirêj de destpêkirina tevliheviyên diyardeyê dereng dike.

  • Divê xwarin ji 3 pêşgîra bingehîn û her roj 2-3 danasîn bêne saz kirin. Divê hebûn û komele nebin.
  • Dema ku hûn di parêza xweya rojane de hilbijarkên xwarinê hilbijêrin divê ji 50-60% karbohîdart û xwarinên ku sedema bilindbûna nişk û dirêjbûna di xwîna glukozê de nebin - pişgir, hin celeb makaron, orîjik, dema ku şekirên kûrahî ne têne pêşniyar kirin.
  • Bi qasî 30% fêkî (heta 10% xwarinên bi dewlemendên heywanên saturated ên dewlemend in: rûn, birinc, berhemên şîr, hêk, goşt, nêzî 20% ji xwarinên dewlemend di asîdên rûn ên nebatî de ne - rûnê fêkiyan - rûnê zeytûn, rûn, soybean, pumpkin, rûn margarîn, birinc, hazelnuts, peanuts ku di nav de asîdên rûn ên bingehîn ên ku ji bo metabolîzmê hewce ne)
  • 15-20% proteîn (hilberên heywanan - goşt, masî, şîr, hêk û sebze - fasûlî, peas, fasûlî, soybeş, şekir).

>
Alkol heye nirxa calorîkî ya bilind, û her weha bandorek negatîf li ser metabolîzma fatê jî heye, ew dikare di heman demê de hin reaksiyonên neyînî bibe sedema, û, wek qaîdeyek, ji bo mirovên bi diyabetê re nayê pêşniyar kirin.

Hesabkirina nirxa caloriciya rojane bi şexsî ve girêdayî bi navgîniya girseya laş ve girêdayî ye. Her diyabetîk girîng e ku zanibe ka çi û çiqasî dikare ji xwarinên ji parêza wî re were diyar kirin, û jêhatîbûn û xeyaliya wî di amadekirina û xizmeta xwarinê de dihêle jê re xweştir di parêz û tenduristiya çêtir de be.

Bandora Fastareseriyê û Nerînên Nexweşan

Pir pispor bipejirînin ku çêtir e ku meriv ji bo yekem car ne ji 10 rojan zêdetir birçî be. Ev gengaz dike:

  • barîna li ser kezebê kêm bikin,
  • pêvajoyên metabolîk stimul bikin,
  • fonksiyonê pancreatîk çêtir bikin.

Maratona wusa navîn, beşdarî revîzekirina organan dibe. Di vê rewşê de, nexweşî bi pêşve dibe. Li gel vê, nexweşên piştî zûgirtina dermankirinê hîpoglicemia pir çêtir zexm dikin. Xetereya tevliheviyên ku dikarin ji hêla gûrbekirên nişk ve bibe sedema kêmkirin jî kêm dibe.

Li gorî gelek diyabetkiyan, hişmendiya dermankirinê dide wan ku meriv nexweşiya xwe ji bîr neke. Hin nexweşan bi lez û beza rojava alternatîf dikin. Bi zûtirîn hişk, pêdivî ye ku ne tenê tenê xwarina xwarinê, lê her weha vexwarina avê jî red bike.

Bi vî rengî, bilezkirina dermankirinê bi nêzîkbûnek zexmî dê rê bide ku diyabetîk bi tenê bandora erênî ya vê pratîkê bibîne. Girîng û pêdivî ye ku hûn li gorî pêşniyarên heyî bicîh bînin û vê yekê tenê piştî lihevhatinê û di bin çavdêriya pisporê bijîşkî de bikin.

Dev Ji Rayi Xot