28 April, 2024
    Diyabetes

    Atherosclerosis û kolesterol çawa girêdayî ne?

    Pêvajoyek patholojîk, di nav de ku tevhevbûna kolesterolê li ser dîwarên xweyên xwînê form dike, atherosclerosis tête gotin. Ji ber plakayan, peydakirina xwînê ji organên navxweyî, mêjî û lempê re sînordar e, encamên giran çêdibin, heya encamek têkçûyî.

    Zirara vaskular ji hêla metabolîzma lîpîdê veqetandî ye, di navhevbûna veguhastinê de wek maddeyek rûnê şekir veguherînek heye. Astengbûn, mirin ji atherosclerosis û tevliheviyên wê di nav sedemên din de xwediyê cihekî pêşeng e.

    Têkeliya kolesterolê û atherosclerosis çi ye

    Kolesterol di hêjayiya bilind de, kêm û pir kêm e. Dermanek bi danseriya bilind tê de gelek molekulên proteînê heye, ji bo veguhastina fatê li kezeb, çêkirina şaneyên hucreyê pêwîst e. Vê cûreyê rûnê xweş tête gotin, ji ber ku ew xîzikên xwînê ji pêvajoyên hilweşandinê diparêze.

    Tiştên kêm û pir kêm kêm proteînek pir kêm û pir rûn. Van fraksiyonan her weha pêşkeftina plakayên atherosclerotic provoke dikin. Di destpêka pêvajoya patholojîk de, kolesterolê li herêma ku şiliya niha hêdî dikeve nav guleyên hundurîn. Microtraumas dikare di vê yekê de beşdar bibin. Niha kursa nexweşî asîmptomatîk e, ew dikare demek dirêj dirêj bike.

    Di qonaxa duyemîn de, fat li ser deverên berfirehtir têne mezin kirin, mezinbûna fonksiyonên girêdana tîrêjê. Beşên plakeyê, bi hev re bi xwînê re dibin nav lepikên piçûktir, tevgera xwînê asteng dikin. Nexweş yekem nîşanên nexweşî ye:

    1. êrişên angînê
    2. êşa di organê navxweyî ya bandor de,
    3. koledariya demkî,
    4. êrîşên mêjî yên ishemiyetê.

    Zûtir, plola kolesterolê her ku diçe mezintir dibe, dendiktir dibe. Heke neoplazmî li lûma vaskulê xilas bibe, di vê deverê de attackrişek dil pêk tê. Diagnostikîna stûyê iskemîkî, kansera gurçikan, enfeksa myocardial.

    Teoriya rola kolesterolê ya di têkbirina arteralan de ji hêla hemî zanyaran ve nayê piştgirî kirin. Bawer e ku atherosclerosis etîkolojiyek hormonal, bêmuneq û vîrus e.

    Lêkolîn hene ku têkiliya di navbera atherosclerosis û indexa radîkal azad de, binpêkirina parastina choroid, chlamydia, û bêhêziya hucreyên masûlkeyên sehik piştrast kiriye.

    Atherosclerosis Cholesterol

    Tevî sedema sedemê bingehîn a nexweşî û herêmîbûna pêvajoya patholojîk, girîng e ku ji bo diyarkirina taktîkên piştî dermankirinê paşê analîzek li ser spekulasyona lîpîdan were saz kirin. Di kesek tendurist de, nîşanên kolesterolê bi cins, temen ve girêdayî ne.

    Mêr heta 50 salî xwedî nîşanên mezin in, wê hingê têkilî diguheze, ku ev ji hêla heyamek menopasê ve di jinan de dibe sedema. Kehniya hormonê estrojenê metabolîzmê diqedîne, di dema menopasê de, depisandina maddeyek rûn-şekir di heman demê de bi xwarin û şêwaza adîl re jî pêk tê.

    Pêwîst e bi kêmî ve her 12 mehan carekê profîla lîpîdê (xwînê ji kolesterolê re bişîne) ji her kesê ku temenê 35-40 salî re derbas kiriye, bêyî ku hebûna nîşanan be. Nirxa fîzyolojîkî ya baş nîşangir e:

    • kolesterolê bi danseriya bilind - 1.02-1.54 mmol / l,
    • kolesterolê tîrêjê kêm - ne ji 3,3 mmol / l,
    • triglycerides - 1.65 mmol / l.

    Sînorên normê bi tabloyên taybetî yên hatine afirandin têne destnîşankirin, lê ji bo her kedê ew dikarin hinekî cûda bibin. Ji bo vê yekê, çêtir e ku meriv di heman saziyê bijîşkî de xwînê bide.

    Nîşana pirsgirêkek tenduristî zêdebûna kolesterolê xirab e.

    sînorêheta 4 mmol / l
    bilindheta 5 mmol / l
    xeternakli ser 5 mmol / l

    Sedemên mezinbûna fraksiyonên zirarê yên maddeyek şekir mîna pêdivî ye ku di binpêkirina ziravkirina kolesterolê de, ziravbûna zikê de were lêgerîn. Wêneyek wekhev bi pêvajoya peresendinê ya kaniyên bilikê, kezebê, bloka girtina ducarên bilîranê re çê dibe.

    Di pancreatitis akût û kanserê de pancreatic, kêmbûna lipase pêk tê, ku berpirsiyarê veqetandina lîpîdan ji xwarinê ye. Di nexweşiyên gurçikê de, veguherînek mîzek rûnê şilandî di nav tûjeyê de tê destnîşankirin. Metabolîzma lîpîdê bi xirabûna alkolê, hay jêderketina hormona însulînê hêdî dibe. Ji ber vê yekê, nexweşên bi diyabetê re bi gelemperî bi atherosclerosis nexweş in.

    Gelek komên xeternak ên ji bo atherosclerosis hene, ew di nav de nexweşên bi vî rengî yên nexweş û mercên hene:

    1. pêşnumaya genetîkî
    2. menopause
    3. şêwaza zirav
    4. serweriya xwarinên rûnê di parêzê de,
    5. tansiyona bilind
    6. bêpêjîn.

    Koma xetere di nav de nexweşên ku bi gelemperî ji enfeksiyonên virus û bakterî dikişînin, di pîşesaziyên xeternak de dixebitin.

    Gava ku mebest heye ku kolesterolê bi hêjayî bilind were xwarê, ev yek nîşan dide pêşveçûna patholojîk ê masûlkeya dil û atherosclerosis vaskal.

    Dema ku kêmbûna lîpoproteînan tête tesbît kirin, ew li ser pêşkeftina êşa dilên riya bronchial, anemia, thyrotoxicosis diaxivin.

    Rêbazên çêtirîna performansê


    Tevî sedema sedemên mezinbûna kolesterolê û asta atherosclerosis ya enfeksiyonê, vexwarinê ya parêzî, ya ku sînorkirina şirîna heywanan pêk tîne, tê destnîşan kirin. Derman terapî ji bo pêşîlêgirtina nexweşiyên xwînê di mirovên xeternak de jî tê bikar anîn.

    Prensîpên rûnê rastîn bi redkirina berx, berx, pork, margarîn, offal, şorbe û hilberên nîv-qedandî têne kêm kirin. Pêdivî ye ku pijandinê, nanê spî, makaronê, potatîkê sînordar bike, di nav hefteyê de zêdeyî du hêkan nexwin.

    Tête pêşniyar kirin ku di nav xwarinê de masîgirên deryayê yên şilandî, goştê lebat, hilberên kêm-fat, çêlek, nan nan tevde, avên mineral, ava vexwarinên xwezayî, fêkî û sebze di nav xwe de bêne kirin.

    Wekî din di parêzê de, hewce ye ku meriv modêyek mayîn û xebitandinê plan bike, divê kêmî nîv saet di rojê de ji çalakiya laşî re were dayîn, û ne kêmî 8 demjimêranên razanê. Pêdivî ye ku hûn cixare, vexwarinê û alkolên din dûr bisekinin. Conditionertek domdar ji bo ji holê rabûna ji nexweşiyên vaskal pêdivî ye ku xerckirina ne zêdeyî 20 ml alkolê di şertê alkolê etilê de.

    Ji bo ku asta kolesterolê normal bibe, pêdivî ye ku pizabek:

    • giraniya kontrolê
    • nexweşiyên xweya jêbirinê bi demê re derman bikin,
    • dest ji êşên endokrîkî berdin.

    Hin dermanan her wiha binpêkirina metabolîzma fatê jî provoke dike, ji bo vê yekê hewce ye ku tenê pileyên hanê bi pêşniyara bijîjkek bavêjin.

    Gava ku pîvandinên bijîşkî encam negirtî, pêdivî ye ku meriv li ser dermanên kêmkirina lipîd veguherîne.

    Kolesterolê li ku derê tête çêkirin?


    Struktura kolesterolê pir dişibihe acîdên şilî, di nav de ew tê veguheztin beriya ku têkeve nav kompleksa bilûrê. Dema ku serbestberdana jinekê hêdî dibe, behreyek ji metabolîzma kolesterolê tê û şertên pêşîn ji bo zêdebûna gêjbûna wê di xwînê de dibe.

    Ragihandina maddeyek rûn-şekir ji hêla kalîteyê, hejmarê xwarinê, sedî fatê di wê de tê bandor kirin. Girîng e ku rêjeya hilberîna wê bi rêjeya vekişîna kolesterolê ve girêdayî ye. Heke şaşiyên metabolîzma kolesterolê hebin, têkiliya van pêvajoyan were qutkirin.

    Ma bi kolesterolê normal re dibe ku Atherosclerosis hebe? Pergalên endokrîn û nervê bandorek mezin li hilberîna kolesterolê ji hêla kezebê ve heye. Hormonên cinsî û thyroid di vî alî de dixebitin.

    Karanîna zêde ya rûn û kolesterolê ya bi xwarinê bandor ne tenê li kezebê, lê di heman demê de li ser rêwerzê jî bandor dike:

    Nimûnek kêmbûnek di fonksiyonê tîrîdoxê de dema ku mîqyarek mezin a lîpîdan dixwe heye.

    Whyima bi kolesterolê normal heye atherosclerosis? Nerazîbûna metabolîzma kolesterolê tenê yek ji wan qonaxan e ku di pêşveçûna atherosclerosis de, û ne encama nexweşiyê ne. Nîşaneyên derveyî yên patholojî piştî tevliheviyên giran di nav rezikan de xuya dikin.

    Ji ber ku binpêkirina metabolîzma kolesterolê tête hesibandin, qalît û hêjeya madeya ku di xwînê de dihêle diguheze. Di vê rewşê de, cholesterol di hundurê choroidê navxweyî re derbas dibe, dereng e, wekî ku li ser fîlterê ye.

    Dîwarên perdeyan bi mezinbûna tûjikê girêdik re berhevkirina materyalek rûn-mîna nîşan dide. Ew kolesterolê rûnitî hûr dibe, li ser hundurê enbaxê xwînê formên kulikan vedigire. Bi ser de:

    • xalîçeya vaskal tarî dike
    • têkiliya diherike nav xwîna normal de,
    • mirinê tûj çê dibe.

    Depoya lîpîdên nû, geşedanên tilikê yên pêveker bi rengek çalak xuya dikin, pêvajo patholojîk heya ku lumen bi tevahî girtî bimîne. Ew diqewime ku plakaya kolesterolê li ser rûyê behrê mezin dibe, dîwarên wê zengil dike. Bihêz an hişkkirina dîwarê xwînê yekser sedemek nexweşiyê û nîşanên wê ne.

    Nexweş bêyî bêhêzbûnê derdikeve, êş tenê di organên ku bi xwîn têra xwe tê de dimînin re dibe. Ev bi gelemperî di dema herî hewceyê xwînê de pêk tê, ji bo nimûne, bi zêdebûna çalakiyê.

    Di vê rewşê de, zêdebûna daxwazê ​​têr nabe, ji ber ku şiyana derbasbûna xwînê winda dibe. Whyima birçîbûn çêdibe, mirina hin hucreyên ku xwînê bi riya lebatên bandor ve werdigirin.

    Bi vî rengî, atherosclerosis û kolesterolê têgehan têkildar in.

    Deverên ku bi piranî zirarê digirin


    Di dema pêşveçûna atherosclerosis de, bandorek li ser pêvajoyên di nav rezberê de pêk tê. Nexşeyên kolesterolê yên bi piranî li wan deverên pergala vaskaliyê ku berxwedana herî mezin lê mêze dikin, diyar dibin.

    Bend û devên keştiyên piçûk, şaxê wan ji keştiyên mezin û artêşan dibin van deran. Guhertinên atherosclerotic li deverên ku bi taybetî jî xeternak in tûj dikin, tîna wan diguhezin.Heliyên wusa xeternak e, ku şert û mercên ji bo zêdebûna dilzîzbûnê diafirîne.

    Tansiyona bilind a xwînê jî dikare beşdarî pêşveçûna rewşek patholojîkî bibe. Doktor dibêjin ku ew nexweşên hîpertansiyon û diyabetîk hene ku ji nexweşên bi zexta normal zirarê didin atherosclerosis.

    Di dema ceribandinên li ser heywanên ku berê ji hîpertansiyonê ve dihatin, dema ku kolesterolê dixin, guherînên atherosclerotic pir zûtir û li deverên mezin geş dibin.

    Bi hîpertansiyonê re, barê li ser lepên xwînê zêde dibe, loma trofîzma wan kêm dibe, qursa atherosclerosis giran dibe. Zirarê avên xwînê jî dibe sedema pêşveçûna rewşek patholojîkî. Plaên kolesterolê li cîhê pêvajoya înflamasyona û travma xuya dikin.

    Meriv çawa li ser atherosclerosis vaskular derman dike di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.

    Têkiliya atherosclerosis û kolesterolê

    Zirara guleyên arteral ji ber kêmbûna metabolîzma fêkiyan di laş de pêk tê. Di navbera kompleksên veguhastina kolesterolê de guherîn çêdibe. Ew dikarin bihaştî û kêm bin. Ya berê xwedan molekulên proteîneyî ye û kolesterolê hişk digire. Fonksiyonê wan veguhestina lîpîdan li kezebê ye û çêkirina şaneyên hucreyan e. Ev celeb rûnê "baş" e, ji ber ku ew dişoxilandinên xwînê ji zirarê diparêze.

    Di qonaxa destpêkê de, kolesterolê li devera xwîna xwînê ya hêdî (xalên parçebûyî yên arteralan) digihîje guleya hundurîn. Mîkrotrauma (mînakî, molekulên glukozê) yên enên xwînê jî dikarin beşdarî vê yekê bibin. Ev qonaxa lîpa lipîdê asîmptomatîkî ye, ew dikare pir dirêj be.

    Qonaxa din ku dibe sedema xuyangên klînîkî liposplerosis ye. Li deverên depokirina rûnê, fêkiyên tîrûsa têkildar mezin dibin. Ew di dendikê de cûda nabin û dikarin belav bibin. Beşên plakaya atheromatous-a avabûyî ya ku bi xwînê ve diçin dikeve nav lepên piçûktir, tevgera xwînê asteng dike. Ev dibe sedema xirabûnên leza xwînê ya bihurîn wekî:

    • êrişên angînê
    • brainrîşên ishemîkî yên mêjî,
    • koledariya demkî,
    • êşa di organek ku ji kêmbûna xwînê (iskemiya) ketiye.

    Piştre, plakaya kolesterolê ji ber kalîfalkirinê çerm dibe. Ger ew mezin dibe û şilavê artêşê asteng dike, wê hingê li vê deverê bi şikesta iskemîkî, enfeksa myocardial, gurçikên gurçikan dilopek êrişê xwîna organê heye.

    Teoriya rola pêşeng a kolesterolê ya di xisara arterial de ji hêla hemû zanyaran ve nayête pejirandin. Hîpotezên di derheqê jîngehê, hormonal û vîrusê ya atherosclerosis de hene. Hin lêkolîner pêwendiyek di navbera vê nexweşiyê û asta radîkalên azad de, binpêkirina parastina rûkê ya hundurîn a behrê, enfeksiyonê klamydial, û xuyangkirina hucreyên masûlkeyên laş ên patolojîk dîtin.

    Em pêşniyar dikin ku gotara li ser parêzê ji bo atherosclerosis bixwînin. Ji wî re hûn ê li ser nîşan û sedemên damezirandina plakaya kolesterolê, pêşniyarên xwarina ji bo atherosclerosis fêr bibin.

    Here li vir di derbarê azmûna atherosclerosis de bêtir agahdarî ye.

    Normal

    Di mirovên tendurist de, naveroka kolesterolê û fraksiyonên wê bi zayend û temen ve girêdayî ye. Zilam heta 50 salî xwedan rêjeyên pir bilind in, û hingê ev rêje ji ber destpêkirina menopauzê li jinan guherî. Kêmasiya estrojenê pêvajoyên metabolî di laş de winda dike û di dema menopauzê de, depoyên kolesterolê yên di artêşan de dikarin bi xwarina rast jî bibin.

    Astên navîn ên jêrîn wekî nirxên fîzolojolojî ji bo kompleksên veguhastinê (lipoproteins) têne nas kirin:

    • tîrêja bilind - ne kêmî 1.02 - 1.54 mmol / l,
    • dendikê kêm - ne ji 3,3 mmol / l,
    • pir kêm (xwîna triglycerîdên xwînê) - 1.65 mmol / L.

    Sînorên normê kolesterolê bi rehetî dikarin bi tabloyên taybetî bêne diyar kirin, lê di girtina metodolojiya her kedê de, dibe ku ew hinekî cuda bibin. Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku ceribandinên dubare di heman saziyê bijîjkî de were kirin.

    Asta Nîşana Pirsgirêkê

    Ji bo nirxandina xetereya pêşketina qezayên vaskal, wekî encamên atherosclerosis, ne tenê zêdebûna kolesterolê xwînê, lê di heman demê de asta vê pêvajoyê, û hem jî naveroka beşa "xirab" ya wê tête girtin.

    Di lîpên jêrîn de lipoproteînek dendikê nizm zêde dibe:

    • nîşanên sînor - heta 4 mmol / l,
    • bilind - heta 5 mmol / l,
    • xeternak - jor 5 mmol / l.

    Sedemên mezinbûna fraksiyonên atherogenîk dibe ku binpêkirina pestoya kolesterolê û zirara wî ya zikê. Ev bi şewitandina zikê biliary, kezebê, astengkirina bi kevirek giyayê bilikê re çê dibe. Kêmasiya lipase, ku fêkiyan ji xwarinê vediqetîne, di pancreatitis akût û pancreatic de tête nîşankirin.

    Veguheztina kolesterolê di nav tûş de bi êşa gurçikan dikişe. Metabolîzma lîpîdê bi xirabûna alkolê, hilberîna kêmbûna însulînê an reaksiyonek qels a bi wê re bi şekir, kêmbûna çêkirina hormonên tîrîdox re hêdî dibe.

    Komên xetere ji bo pêşkeftina atherosclerosis jî hatin diyar kirin. Ew nexweşan di kategoriyên jêrîn de bicîh dikin:

    • bi predispozyona mîras ji nexweşîya vaskular re,
    • jinên menopausal
    • neçalak
    • şîretkirina parêzek bi serweriya goştê rûn, şekir, xwarina bilez,
    • cixarekêş
    • bi stresê re ketin
    • bi tansiyona bilind
    • bêpêjîn
    • bi gelemperî nexweşiyên enfeksiyonên virus û bakterî,
    • di pîşesaziyên xeternak de dixebitin.

    Ji bo lipoproteinsên dravî yên bilind, mezinahiya zirav qeweta atherosclerosis û nexweşiya dil nîşan dide. Heke di astek kompleksên dravî ya nizm de were tesbît kirin, wê hingê ev dibe ku nîşanek nerasterê anemia an nexweşiyên rêçikên bronchial, thyrotoxicosis.

    Vîdyoya li ser kolesterolê di atherosclerosis de temaşe bikin:

    Performanceawa performansa çêtir bikin

    Ji bo her astê zêdebûna kolesterolê di xwînê de, dietek tête bikar anîn ku bi rûnê heywanan sînor dike. Ji bo pêşîlêgirtina nexweşîyên vaskal, terapiya parêz jî ji bo hemû mirovên xeternak tê derman kirin. Prensîbên bingehîn ên xwarina rast:

    • redkirina xwarina goşt, berx, rûn, rûnê çêkirinê, margarîn, kezeb, gurçik, ziman, sausages, hilberên nîv-hêj, hilberên şîrîn ên rûnê, pasta û şekir,
    • sînorkirina hêkan (2 hefte carekê), penîr (1 car di 10 rojan de), nanê spî û makaronê, potatîk (mehê 1-2 carî),
    • Pêşniyar kirin: masîyên biraştî bi kêmî ve 3 hefte hefteyê, goştê berxikê kêm an rûnê turkey (rojê 150 g), 2 felq vexwarinên şekir ên nû yên bê-şekir an 150 g ji sêlika gîştî ya bi naveroka 5% fêkî, fêkî û sebze - felqek teze û 1.5 fêkî , pişkek fêkiyan, porr ji tevaya gûzê ya bermîlek an gûzê biraştî, nan nan, ava mandî, ava vexwarinên şekir ên nû, çaya herbî an kesk.

    Wekî din di parêzê de, hûn hewce ne ku rojane bi rêkûpêk plansaz bikin bi vî rengî ku perwerdehiya laşî rojê herî kêm 30 hûrdemî digire, 8 demjimêran ji bo xewê tê veqetandin. Derxistina cixareyê û redkirina alkolê li jor dozdana destûr (ji hêla etylê re 15 - 20 ml) şertek domdar e ji bo pêşîlêgirtina nexweşiyên vaskal.

    Ji bo normalîzekirina kolesterolê xwînê, pêdivî ye ku giraniya laşê were kontrol kirin û bi demê re nexweşiyên pergala hilgirtinê, organên endokrîn were derman kirin. Hin derman dikarin rê li ber metabolîzma lîpîdê ya neçandî bigirin. Ji ber vê yekê, divê her tedawî li ser pêşniyara pisporê were damezrandin. Heke hemî tedbîrên hatine girtin sedema kêmbûna kolesterolê çênebû, wê hingê dermanan çalakiya kêmkirina lîpîdê têne şandin.

    Vîdyoyek li ser awayên kêmkirina kolesterolê temaşe bikin:

    Kolesterolê xwîna xwerû wekî yek ji nîşanên sereke yên atherosclerosis tête hesibandin. Zirara li arterşan bi avakirina plakayan re dibe sedema tengbûna laş û ishemiyeta organên wan. Komplomatên vê pêvajoyê enfeksa myocardial, stûyê mêjî, gurçikên devê ye.

    Em pêşniyar dikin ku gotarek li ser dermankirina arteriosclerosis cerebral bixwînin. Ji wê hûnê li ser sedem û nîşanên nexweşiyê, bandora dermankirina kompleks û dermanên diyarkirî fêr bibin.

    Here li vir di derbarê atherosclerosis de zirarên perdeyên tûjtir zêdetir e.

    Ji bo pêşîgirtina wan, hûn hewce ne ku profîla lipîdê ya xwînê kontrol bikin, bi bijîşk re şêwir bikin. Ji bo dermankirin û pêşîlêgirtina nerazîbûnên metabolîzma laşê di laş de, vexwarinên parêz, guhertina şêwazê jiyanê, û, bi encamek kêm, derman pêşî lê tê pêşniyar kirin.

    Di rewşên dijwar de, girtina statînan ji bo atherosclerosis ji bo jiyanê tête diyar kirin. Ew di dermankirina perdeyên cereb, pêşîlêgirtina êşa dil a koroner û êşên din de rolek girîng lîstin. Li wir xwezayî û derman hene.

    Nexşeyên kolesterolê yên di arteryê karotîdê de hatine tespît kirin xetereyek cidî ji bo mejî dike. Derman bi gelemperî tevgerkirinê dike. Rakirina bi rêbazên alternatîf dibe ku bê bandor be. Withawa meriv bi parêzek ve paqij bike?

    Ger atherosclerosis aortîk were tesbît kirin, dermankirina alternatîf dikare bibe alîkar ku bi bandorker were tespît kirin. Wateyên piştevaniya ji dil dikare karên ecêb bikin, lê divê ew bi hişmendî bêne girtin.

    Diet ji bo atherosclerosis ya pêlên kemeyên hindikî, mejî û dil di nav derxistina hin celeb hilberan de dikeve. Lê ev derfetek e ku demek dirêj bijî.

    Du nexweşî, atherosclerosis û hîpertansiyon, bi hev ve girêdayî ne, û her weha rê li xirabûnek girîng a rewşa nexweş vedike. Nutrition di sererastkirina rûkên xwînê de rolek girîng dilîze. Bêyî parêz, dermankirinê dê me bêkêr be.

    Astengkirina kozikê dikare bibe sedema atherosclerosis ya zikê. Nîşan - êş, xezeb, windakirina hişmendiyê û yên din. Derman dirêj û tevlihev e.

    Di binê hejmarek faktor de, binpêkirina metabolîzma fat an dyslipidemia heye, dermankirina wê ne hêsan e. Ew dikare ji 4 celeb be, atherogenic, mîrasa, û her weha xwedan çînek din jî be. Diyarkirina şertê dê ji we re bibe alîkar ku hûn parêzek hilbijêrin. Heke dyslipidemia bi atherosclerosis, hypercholesterolemia?

    Atherosclerosis ya gelemperî ji ber depozariya zêde ya kolesterolê pêşve diçe. Atherosclerosis ya nediyar jî tête diyar kirin. Nexweşek di nav xwe de xeternak e ku ew dikare bibe sedema mirinê.

    Hema hema ti kesî nekarî ji pêşketina atherosclerosis di şekesê de, bireve. Van her du patholojiyan têkiliyek nêzîk in, ji ber ku şekirê zêde bi neyînî li ser dîwarên xweyên xwînê bandor dike, pêşveçûna atherosclerosis ya paqijker a kûrahiyên hindirîn di nexweşan de provoke dike. Derman bi parêzê digire.

    Atherosclerosis

    Plakeya Atherosclerotic hilanîna çermek mîna rûn di hundurê şeklekî de, li ser dîwarê wê. Hin ji van plakeyan, bi zêdebûna qumarê re, herikîna xwînê asteng dike. Binpêkirina xwînê dibe sedema xerabûna pergalên laş. Berî her tiştî, dil diêşe, ku gefê li pêşketina stok, êrişa dil, aneurismê aortayê dixe.

    Dema ku vasoconstriction ji zêdetirî 70% ve çêbûbe nîşanên patholojî têne dîtin. Tenê wê hingê nexweş bi êşa dilêş heye. Rewşa artêşên bandor di wê demê de giran bû. Vê yekê zehfkirina derman û dermankirina wê dijwar dike.

    Atherosclerosis wekî nexweşiyek polyetiolojî tête navandin, ku gelek sedemên wê hene. Ya bingehîn a plakayên di hundurê perdeyan de kolesterol heye. Sedema akumulasyona wê têkçûnên metabolê ne, ku encamek wekî ku asta ku bi vî rengî tê gotin kolesterolê xirab bilind dibe.

    Reasonsend sedemên ku provokasyona pêşveçûna atherosclerosis hene. Gelek kes bi tevlêkirina şêwaza jiyanî û nermaliyê ve dikare bê jêbirin.

    Benefît û zirarê

    Kolesterol di laş de rolek girîng dileyize.

    Asta herî xweş a vê materyalê fonksiyonê organ û pêvajoyê peyda dike.

    1. Kolesterol di nav mesta hucreyê de têkelek hevgirtî ye, ji hêza wê û dirustbûna wê berpirsiyar e.
    2. Materyalê pêşveçûna hucreyên organên girîng (mêjî, kezeb) peyda dike.
    3. Bi alîkariya wê, hormonên hilberîner (cortisol, testosterone, estrogen) têne hilberandin.
    4. Pergala nervê digire, berxwedana li dijî stresê zêde dike.
    5. Pergala bêhêzbûnê baştir dike, xwedî taybetmendiyên antimicrobial e.
    6. Beşdariyê di synthetasyona vîtamîna D de ye.
    7. Spas taybetiyên antioxidant, ew rîska oncolojiyê kêm dike.
    8. Pergala digestive normal dike.

    Tenê 20-25% ji kolesterolê giştî wek livika xwarinê tê nav laşê mirovî. Pirraniya naverokê ji hêla kezeb û glansên pergala vesazkirinê ve tê hilberandin.

    Di laş de, kolesterolê bi proteînan re têkildar dibe, lipoproteins ava dike.

    Bi hêjahiya madenê ve girêdayî ye, ji hev cuda bikin:

    • lipoproteînên dendikê kêm (LDL),
    • lipoproteînên dendikê pir kêm (VLDL), nîv ji trîglîserîdên,
    • lipoproteinsên danser ên bilind (HDL).

    Gava ku asta LDL bilind dibe, ew dibin bingeha plakayên di nav rezan de, dîmenên xwîna xwînê provoke dikin.

    Balansa xweşbîniya lipîdên "baş" û "xirab" tenduristiya laşê dide.

    Heke asta HDL kêm bibe, rîskek heye ku patholojiyên wiha pêşve bibin.

    1. Xerîbbûn
    2. Potency kêm kir.
    3. Nakokî leza menzelê.
    4. Xerabûnên depresyonê, xetera xwekuştinê.
    5. Pirsgirêkên giranbûnê.
    6. Pêşveçûna şekir.
    7. Pîrbûna çerm.
    8. Osteoporosis

    Girîng e ku meriv bizane ka kîjan asta kolesterolê ji nexweşîyên ku bi zêdebûn an kêmbûna nîşanan re têkildar dike diparêze.

    Norm û şeytan

    Berê, mîqyara tansiyonê ya kolesterolê bi karanîna ceribandinek xwînê ve hate destnîşankirin, û zêdebûna di asta patholojiyê de destnîşan kir. Lê wê hingê meriv çawa atherosclerosis bi kolesterolê normal re şîrove bike?

    Naha profîliya lipîd (analîzasyona biyolojîk) rêjeya hemî komên lipoproteins bi kolesterolê total (OXS) nîşan dide. Bi karanîna nexşeya atherogenicity (IA), doktor mêldariya nexweşê bi pêşvexistina atherosclerosis û asta pêşkeftina patholojiyê diyar dike:

    Di formula OXS-ê de - lipîdên tewra, HDL - nîşana fêkiyên "baş". Indeksek atherogenîk ku ji 3,0-ê pirtir ne normal e. Hejmarên li jorê normê rêjeyek bilind a pêşveçûnê ya atherosclerosis destnîşan dikin.

    Rêjeya asta lipoprotein:

    • mîqdara giştî - 1 mmol / l (ji bo mêran),> 1.3 mmol / l (ji bo jinan),
    • kolesterolê kêm-tîrêjê - Nexweşên ku bi kêmbûna kolesterolê re dilerizin nîşanên taybetmendiyê ne.
      1. Qelsiya masûlkeyê.
      2. Nûrên lîmfê yên hatine mezinkirin.
      3. Kêmbûna bîhnfirehiyê.
      4. Astengkirina çalakiya refleksê.
      5. Dewleta zalim / acizker.
      6. Di hestiyariyê de kêm dibe.
      7. Dirûvê steatorrhea (stûyê rûn).
      Nîşan nîşan dide ku di asta zêde de:
      • êşa giran
      • Gava ku rêve dibin,
      • pirsgirêka razanê
      • xuyangên zer ên zer-şîn di bin çerm de.

      Nîşaneyên pir zêde an nizm rê li ber tunebûnên laşê mirov digirin. Pêdivî ye ku dest bi dermankirinê bikin, li dû pêşniyarên bijîşk.

      Toawa kolesterolê normal bikin

      Li ser bingeha profîla lipîdê, doktor qursek dermankirinê destnîşan dike.

      Nexweşiya parêzî ne tenê wekî rêbazek dermankirina atherosclerosis tête bikar anîn, lê di heman demê de ji bo ku pêşî li zêdebûna asta kolesterolê jî bigire.

      Doktor pêşniyar dikin ku dev ji hilberên weha berdin:

      • goşt û mirîşkên xerîb,
      • offal,
      • sauşên rûnê (mayîkirin),
      • goştê rûnî, brûskên masî,
      • Ectionêkirin
      • hilberên şekir ên xwêran (> 5%),
      • vexwarinên gazandî
      • çayek bihêz, kakao.

      Hilberên wiha alîkariya kêmkirina asta "kolesterolê" ya xirab dikin:

      • rûnê zeytê
      • rûnê masî (sardines, salmon wild),
      • avocado
      • darên sor (raspberry, borand, ash ash, lingonberry),
      • rûnê bêrikê
      • tirşik
      • çaya kesk
      • giyayên tev
      • tovên felq
      • kabika spî,
      • soybeans
      • zebeşên nû (parsley, spinaq, onions).

      Dermanê dermankirinê tête bikar anîn dema ku nirxên kolesterolê bi giranî ji sînorên normal derdikevin.

      Doktor komên cûda yên narkotîkê bikar tînin.

      1. Statîn dermanên ku hilberîna kolesterolê kêmtir dikin. Ew pêşiya nîşanên atherosclerosis digirin, şansê êrîşek dil kêm dikin. Li gel patolojiyên kezebê, karanîna van dermanên mêtingehê ye.
      2. Pêşkêşkêşkêşbîrên kolesterolê - pêşiya lîpîdan digirin ku di nav arteratan de bimînin.
      3. Nûnerên antiplatelet - xetera xwîna xwînê kêm dike.
      4. Beta-astengker - zexta xwînê kêm bikin, barê li ser myocardium û enên xwînê kêm bikin.
      5. Pêşkêşkerên enzîmê yên angiotensin-veguherîner - rêjeya dil, lêdana dil kêm dikin.
      6. Diuretics - tevlêbûna rakirina salixan ji laş dikin.

      Pirsgirêkên giran ên ji hêla atherosclerosis ve têne destwerdanê lerizîn hewce dike. Derman ji hêla bijîjkek ve tête diyar kirin, karanîna serbixwe ya dermanan bi tevliheviyên xeternak xetere dike.

      Kolesterolê hêmanek girîng e ku karê pir sîstemên laş normal dike. Binpêkirina rêjeya çêtirîn a asta lipoproteinsên "baş" û "xirab" rîska plakên atherosclerotic zêde dike. Atherosclerosis dibe sedema pêşveçûna nexweşiyên giran ên dil, patholojiyên mêjî.

      Vê girîng e ku hûn asta kololesterolê xwe kontrol bikin ku pêşî li nexweşiyê bigirin. Xwarinê rast, çalakiya laşî ya bêkêmasî, rojane ya normal, nebûna adetên xirab dê alîkariyê bidin rewşa normal, û heke pêwîst be, dermankirina derman.

      Whyima lezgîn bi kolesterolê normal re pêşve diçe?

      Plateyên atherosclerotic ên li ser dîwarên arteryal de ji ber binpêkirina mêjûya felqên sereke yên lipoproteins pêk têne. Bi gelemperî, ev kêmbûna hejmara HDL û zêdebûna LDL ye, ev nîşanek nîşana atherogenîk e. Zêdebûnek di asta kolesterolê ya normal de tê dîtin û dibe ku rîskek zêde ya pêşkeftina atherosclerosis nîşan bide. Ev nirx dikare bi dabeşkirina lipoproteinsên tîrêjên bilind ên ji tevahiya mîqê rûnê ve were hesibandin, û encama ji hêla heman hejmarê veqetîne. Ev ê dihêle ku hûn bibînin ku di navbêna HDL-ê de rûnên din.

      Atherosclerosis provoke, heke asta kolesterolê normal be, faktorên jêrîn dikarin laşê bandor bikin:

      Nexweş dibe ku ji ber zêdebûna asta glukozê di xwîna kesek de dest bi pêşve bibin.

      • adetên xirab, alkolîzmê û kişandin,
      • şekir xwîna bilind, ku zirarê digihîne dîwarê xwînê,
      • parêza bêserûber a bi zêdebûna xwarinên şekir,
      • nexweşiyên metabolê, bi taybetî metabolîzma lîpîdê,
      • tansiyona bilind
      • disekuilasyona hormonal,
      • qelewbûn û şêwaza jiyanek bê sedem.
      Vegere naveroka naverokê

      Qonax û nîşanên sereke

      Avakirina pllaka atherosclerotic li 4 qonaxan tête dabeş kirin, ku di tabloyê de têne pêşkêş kirin:

      Meriv çawa derman dike?

      Atherosclerosis bi kolesterolê normal re pêdivî ye ku ji dermankirinê re nêzîkbûnek hevgirtî hebe. Pêdivî ye ku normalîzekirina rêzika rojane bi çalakiya laşî ya bes, redkirina addiction û vexwarinên rast. Pêdivî ye ku xwarin di nav de rûnê zêde nebe, pêşîn pêdivî ye ku xurekên ku hatine birîn, û her weha sebze û fêkiyan tê dayîn. Di heman demê de girîng e ku nexweşiyên kronîk, wek şekir şekir û hîpertansiyonê arterîkî, têkevin rewşek tazmînatê, lewra ew dibin sedema xetimîna vaskulîk û bêhêzbûna metabolîzma laş. Pêdivî ye ku pabaraziyên hormonal were derxistin.

      Di dermankirina vê patholojiyê de, pêdivî ye ku dermanên koma statîn were bikar anîn.

      Li gorî lêkolînên ji hêla CARE (Cholesterol û Bûyerên Vegerîn) û LIPID (Bi navgîniya dirêj-dirêjkirina bi Pravastatin re di Nexweşiya csmetîk de), statîn û fibrat têne bikar anîn ku kolesterolê xerab kêm bikin, ku divê ew bi hev re bi asîdên xwîner ên pola nebatkirî têne bikar anîn, ji ber ku ew di avakirina çêkirina HDL û rîska pêşveçûna atherosclerosis kêm dike. Sequestrants of acîlên şilî dê pêdivî bibin, ku bi navgîniya kolesterolê ji zikê distirê. Karanîna "Niacin" alîkar dike ku balansa di navbera fraksiyonên lipoproteins de sererast bike.

      Terapiya muhafezekar tenê di du qonaxên yekem ên pêşveçûna atherosclerosis de bandor e.

      Di rewşên birînên giran ên ishemiyetê yên di organên giring de, navgîniya destwerdanî tê destnîşankirin. Digel plaqek yekane ya atherosclerotic, operasyonek stenting a vankê tête kirin. Stent li cihê tengbûnê tête danîn, li wir ji ber lêpirsîna taybetî ya ku bi navgîniya femor ve tête peyda kirin radest dibe. Armanca pêvajoyê ev e ku meriv bi vekişîna hêjayî ya arterîkî ve berfirehkirina hunerî were çêkirin. Di rewşek de ku birînên giring ên birînên atherosclerotîk çêbibin, tê pêşniyarkirin ku bi afirandina afirandina rêgezek binavkirina xwîna xwînê rêgiriya dorpêçkirinê were kirin. Endarterektomî rakirina parçeya zirarê ya qutiyê û dûvankirina dûvê ye, û hem jî protetîkên mumkunî yên qada qayiqkirî ye.

      A bit di derbarê termînolojiyê de

      Arteryona koronar (koronary) arteryalek e ku xwîna oksîjenalizandî dide masûlika dil "navendî" ya dil, myocardium. Ya paşîn berpirsiyar e ji bo tevnên rîtmîkî yên dil, yên ku bingeha tîrêjiya xwînê esas digirin û li seranserê jiyanê ya kesek bisekinin.

      Atherosclerosis nexweşiyek kronîk e ku di nav arteratan de ye, ku di wan de plakayên kolesterolê di wan de çêdibe, şilîna arteryê asteng dike û têkiliya di navbera gera xwînê ya normal de çêdibe.

      Atherosclerosis of arteries koronary a tub di hundurê arteryên koronar de ye ku dibe sedema kêmbûna oksîjenê di nav tûşên dil de.

      Whyima tîrêjên arterîkî teng dibe?

      Ew hemî li ser kolesterolê heye. Hûrbûna wê ya bilind dibe sedema avakirina plakên ji wê li ser dîwarên hundur ên arteryalan. Dîwar hûr dibe, oksîjena di organên girîng de kêm dibe, tansiyon di bin hipoxoxê de dibin û dimirin.

      Kolesterolêya bilind dikare gelek sedemên wan hene. Ya herî diyar malnişînbûn e.Her ku fêkiyên fêkiyan digihîjin zikê, bêtir zirarên (biha zêdetir) di nav xwînê de derdikevin. Kêmtir diyar eşkere metabolîzma belengaz e, di nav de lipoproteins, ku berpirsiyar jêkirina kolesterolê ji laşê ye. Lipoproteinsên danseriya bilind karên xwe dikin, û proteînên heman tewra kêm û pir kêm jî bixwe dikarin xwe di nav plaçan de bi hev re bibin kolesterol.

      Kevokên trafîkê di destpêkê de wekî depoyê li ser dîwarên hundur ên xweyên xwînê têne xuya kirin. Bi demê re, mezinbûn mezin dibin ji ber hatina parçeyên nû yên "materyaliya avahiyê" û xuyangkirina livînên tevneker ên têkildar di fîk de. Ev e ku meriv koronarosclerosis pêşve dike. Dûv re, yek du tişt diqewimin: an keştî hêdî hêdî lê bê guman mezin dibe ji bo temamkirina dorpêçê, an ku mîqdara xwînê biqewime, naveroka xwe berdide û yekser arteryê asteng bike.

      Di rewşa pêşketina hêdî ya nexweşiyê di navbêna koronary de, nexweş dest pê dike ku xwe di CHD (nexweşiya dil a koroner) de bi rengek kronîk bibîne. Vê tespîtkirinê tê vê wateyê ku dil ji oksîjenê têr nabe, û ew bi êş di dil de, kurtbûna bêhnê, bêhêvîtiyê, westînek zû tê kişandin. Dema ku pişkek xwînê hilkişe, IHD di şiklê qulikê de çêbibe - infarka myocardial. Di vê rewşê de, oksîjenê ji masûlkeya dil re bi zorî raweste, û myocardium dest pê dike ku bi nokroşê re derbas bibe, an jî, bi hêsanî, bimire. Di vê rewşê de, pirsa jiyana mirovan di demjimêrên dahatû an jî di çend deqîqan de tê çareser kirin.

      Bi vî rengî, tengkirina lumenên arterîkî ji aliyê deponîkirina kolesterolê li ser dîwarên xweyên xwînê ve, dibe sedema astengkirina wan û dibe ku bibe sedema her du nexweşiyên kronîk ên giran û mirinên nişkayî.

      Kî pêşbazî nexweşî ye?

      Kategoriyek hin kesan heye ku şansên wan ên nexweş zêde ne ji yê mayî zêdetir e. Endamên vê komê xwedan taybetmendiyên jêrîn hene:

      • Kolesterolê xwînê bilind kir. Kolesterol bêtir - pirtir dibe ku mîzek xwînê hebe.
      • Jiyana Sededarî. Asta xwînê di laş de alîkariya kolesterolê li ser dîwarên arteralan dike.
      • Nexweşiyê Giraniya zêde li ser tevahiya laş, di nav de pergala kardiovaskuler de, barê giran çêdike.
      • Hîpertansiyon Zexta zêde dibe şansê zirarê dide dîwarên xweyên xwînê.
      • Diabes mellitus. Nerazîbûnên metabolîk dikarin bêsansûr li ser tevahiya laş bandor bike.
      • Nebatê bêpergal. Bi taybetî xeternak bi gelek fêkiyên heywanan, kolesterol û xwê heye.
      • Ixarekirin. Ew tîrêjên xwînê teng dike û dilop dike, barê li ser wan zêde dike, û hem jî struktura navxweyî ya arterikan û vesalan xirab dike.

      Kesên ku di jiyana wan de van çend faktor hene, divê li ser pêşeroja xwe bifikirin, ji ber ku şansê pêşveçûna atherosclerosis ji bo wan pir pir e.

      Nîşaneyên Atherosclerosis

      Hemî nîşanên kêmbûna xwîna xwînê di dilê mirov de dikare li du kategoriyan dabeş bibe: gelemperî û ishemiyetê. Bi gelemperî bi kêmasiyek di herikîna xwînê de li seranserê laş de, ishemîk bi taybetî bi dil ve girêdayî ye.

      • Kurtbûna bêhnê, tolerasyona werzîşê ya belengaz. Pêdivî ye ku laş bi zêdebûna oksîjenê di laş de peyda bibe da ku ji bo kêmasiyê pêk bîne.
      • Deveriness Bi tansiyona xwînê têr, mêjî nekare normal bixebite.
      • Di nav dest û lingan de sar. Xwarin di deverên dûr ên laşê de bi qasî têra xwe nakeve, ku germahiyê kêm dike.
      • Tûjbûn, vereşîn, tenduristiya belengaz, hişê tîrêj. Her tiştê ku bi nexweşiyên pergala cardiovaskular re hevbeş dike.

      Van nîşanan pişkek piştrast in ku nexweşî hîna tam hêza xwe negirtiye, lê berê xwe didin nêzê.

      Ji nîşanên iskemîkî, hêja ye ku jêrîn nîşan bide:

      • Acksrîşên angina pectoris. Chestîna êşa zerik, bi gelemperî ji paş ve. Ew di dema laşê laşî de xwe xuya dike û bi vê rastiyê ve girêdayî ye ku dil nikaribe oksîjenê têr bistîne.
      • Rêjeya dil çewt. Bi kêmbûna xwînê, dil dikare "bêhêl" bixebite.
      • Hîpertansiyon Congetion di arteryên koronar de zexta xwînê zêde dike.
      • Nexweşiya dil a koroner bi rengek kronîk an akût. Wekî ku li jor behs kir, tunebûna rûnê ji bo mîkardiyanê dikare bibe sedema gelek pirsgirêkan, tevî pirsgirêkên xeternak.
      • Cardiophobia Bi hêsanî, bi vê yekê re tirsa mirinê di rewşek pirsgirêkên dil de ye. Ew xeternak e ku her tirsek bi destwerdana testosterone û puls zêde dike, û van guhertinan dikare dorpêçek an êrîşek dil xirabtir bike.

      Van nîşanan diyar dikin ku pirsgirêkek heye, û lazim e ku ew bi lezgîn were vegotin. Ji ber vê yekê, heke çend ji van nîşanên kardîolojî an nexweşiya dil a koroner di nav xwe de bêne tesbît kirin, tiştê sereke ev e ku hûn ne tirsnakin û yekser bi bijîşkek şêwir bikin.

      Nexweşiya pizişkî ya bijîşkî

      Xwendekarên me bi serketî Aterol bikar tînin ku kolesterolê kêm bikin. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

      Tespîtkirina hema hema her nexweşiyek, di nav de atherosclerosis, li ser bingeha pirsên nexweş di derbarê rewşa tenduristiya wî (dîrokê) û ceribandinên cûrbecûr de pêk tê.

      Di nav anamnesis û analîzan de, ultrasound of dil û ekolojî tête bikar anîn. Wêneyê ultrasoundê ya dil destûrê dide me ku em qala lerzê binirxînin: guhartin di forma navxweyî de, qelsiya dîwaran, asta peymanê ya kemalan. Di dema çalakiya laşî de pêkanîna prosedûrê dihêle hûn deverên ku kêmtir oksîjen bistînin bibînin. Bi gelemperî rojane çavdêriya ECG tête bikar anîn, ku tê de cîhaza tomarkirinê bi laş ve girêdayî ye û ji bo demek dirêj bi kesek re bimîne.

      Tomografiya berbiçav (CT), CT multispiral, tomografiya tîrê ya elektronîkî dikare wêneyê berfireh bike, di derheqê rewşa dil de di nexweşek de bêtir fêr bibe. Di dema ezmûnan de danasîna pêkhateyên nakokî xuyangkêşiyek kêrhatî ya artergan, venûsan û xweyên xwînê nîşan dide. Li ser bingeha vê agahdariyê, doktor dikare cureyê dermankirinê hilbijêre.

      Ultransiyonê intravaskal, lêkolînên radionuclide, testa treadmill, scintigraphy û ergometryaya bisiklêtê heke pêwîst be ji bo zelalkirina hûrguliyên tespîtkirinê têne şandin.

      Bi gelemperî, tespîtkirina atherosclerosis ya koroner di nav metodên wê de pirfireh e û bi nexweşxaneya taybetî, taybetmendiyên wî û kapasîteyên nexweşxaneya ku lê tê de girêdayî ye.

      Meriv çawa arteriyên koroner derman dike?

      Di dermankirinê de rêziknameya yekem û herî girîng, xweya derman tune! Di rewşek çêtirîn de, ew ê bandorek neyê, û nexweşî wê hîn pêşve bike. Di xirabtirîn de, nexweşî dikare giran bibe.

      Di rewşên mestir û dozên giran de, dermankirina narkotîk û guhertinên jîyanê bes in. Dermanên bi du armancan têne armanc kirin: şerê li dijî tengkirina tîrêjê ya tîrêjê û rakirina encamên atherosclerosis koronary. Cara yekem bi kêmkirina kolesterolê di xwînê de tête bidestxistin, ya duyemîn bi xurtkirin û parastina masûlkeya dil ve tête fam kirin.

      Başkirina şêwazê li vir ji hepisan rolek girîngtir dilîze. Xwarinek têr, werzek nermî di bin rêberiya kardiyologî, hiştina adetên xirab, dermankirina obez û nexweşiyên din ên wekî şekir de dê nexweş bi lingê xwe ve girêbide bi qasî destwerdana bijîjkî. Ind bi rastî ne nexweşiyek yekane ku dê bandorek nebaş li ser jiyanek tendurist bike.

      Di rewşên giran de, heke rêyek din tune, dibe ku bijîjk dermanê derman bikin. Vebijêrk hevbeş implantasyona stent e, ku hûn dikarin pêlika xirabûyî berfireh bikin û birîna xwîna normal bistînin. Heke ev ne bes be, dibe ku şîfrekirina byp arteriya koroner hewce be. Vê rêbazê dihêle hûn ji bo xwînê rêgezek tendurust biafirînin, bêhêza vîrusê ya atherosclerotic.

      Pêdivî ye ku kîjan rêbazê bijîşkê ji nexweş re diyar bike, hûn hewce ne ku dest bi dermankirinê wekî zûtir bikin - heb hildin, serê sibê bisekinin an ji bo kiryarek bicivin, ji ber ku di atherosclerosis de, wextê winda dibe dikare lêçûnek bextewariyê an jî jiyan jî bike.

      Pêşkêşkirina ji bo Atherosclerosis

      Heke dermankirin di demê de dest pê kir, hingê pêşveçûna nexweşiyê dikare bê rawestandin. Pêdivî ye ku bi tevahî arasteyên zirardan ên aramî were sererast kirin, lê bi tedbîrên bi dem û destwerdana bijîjkî ya maqûl, plakayên sklerotîkî dê kêm bibin, dê herikîna xwînê zêde bibe û rewşa nexweş dê baştir bibe.

      Lê hûn hewce ne ku bi rastiya ku dilsoziya arteronên koroner ên dil nexweşî bi wê re ne ku hûn bijîn. Hûn nekarin hefteyekê pileyên vexwin, li dora xwe rûdinin, sebzeyan bixwin û baş bibin. Kesên ku bi vê nexweşiyê re rûbirû ne, pêdivî ye ku ew şêwaza jiyana xwe biguhezînin, ew bi şert û mercên nû re bêne adaptekirin, heke ew naxwazin dema xwe ya mayî li nexweşxaneyan û yekîneyên lênihêrandinê derbas bikin.

      Pêşîlêgirtina nexweşî

      Ger xwendevan baş hîs dike û ne plan dike ku 10-20 salên jiyana xwe bide da ku bi nexweşiyek kronîk a giran re şer bike, divê ew jixwe li ser tenduristiya xwe bifikire. Oil ji hêla agir ve tête zêdekirin ji hêla rastiyê ve tête kirin ku atherosclerosis of kanserên koronar ên dil di qonaxek zû de xwe diyar nakin, û ew bi tenê bi eşkerebûna nîşanan ve were vedîtin. Ango, pir dereng e.

      Pêşîlêgirtin hêsan e: hûn hewce ne ku dev ji adetên xirab berdin, werzîşê an xebata laşî bikin, baş bixwin, nexweşiyan bi demek derman derman bikin û her çend salan carekê ji bo ezmûnek biçin nav bijîjkî. Bi xwezayî, şopandina vê navnîşê ew çend hêsan nine, lê çavdêriya wê dê kalîteya jiyanê zêde bike û wê pir dirêj bike.

      Di encamê de, atherosclerosis of arteryonên koronar nexweşiyek kronîk a xeternak e ku di qonaxên paşê de xwe diyar dike û, heke bi baldarî were desteser kirin, nikare rê li ber mirinê vebike. Ew bandor li ser arterietên navendî ya dil bandor dike û ji tedawiyê hez dikin, her çend hûn dikarin wê rawestînin û hetta dînamîka erênî jî bi dest xwe bixin. Ji bo ku xwe ji piştî êrişek dil di lênihêrîna zirav de nebînin, hûn hewce ne ku di demek ku nîşan diyar dibin di doktorekî de bi şêwir bikin, û hîn çêtir - ji tenduristiya xwe biparêzin û bi tevahî nexweş nebin.

      Diet û xwarin bi şekirê bilind

      Xurek bi şekirê xwîna bilind bingeha dermankirinê ye, ji ber ku ew arîkariya pêşîlêgirtina pêşkeftinên giran dike û asta glukozê ya asayî berdewam dike. Ya bingehîn a parêza qedexe an ji nûve pejirandina xwarinên ku tê de gelek karbohîdartan hene. Divê bijîşk ji we re vebêje ka kîjan pîvazan ji bo şekirê serhêlên xwînê yên bilind di nav parêzgehê de bin.

      Kîjanê xwarinê tête destnîşan kirin

      Di rewşek normal de, mirov li ser lîtreyek asta glukozê 3.3-5.5 mmol heye. Van nîşanan dikarin di rojê de ast de davêjin, û tenê encamên du ceribandinên ku ji 7,0 mmol per lître û pirtir hatine kirin dikare bibe nîşana mêjûya şekir.

      Faktorên jêrîn dikarin di zêdebûna glukozê de bandor bikin:

      • stresê giran
      • ducaniyê
      • nexweşiyên cûrbecûr.

      Zêdebûna şekirê xwînê li qalîteya jiyanê ya nexweşê bandor dike û bi nîşanên weha re têne şandin:

      • nizmbûniyê kêm kir,
      • devê hişk
      • birîna giran
      • tî
      • çermê itchy
      • qelewbûn,
      • xuyangê boils.

      Hemî van nîşanan dikarin bi hev re çêbibin an jî bi rengekî xuyang werin xuya kirin, bi giranî xetera pêşxistina diyabûnê zêde dikin. Ji bo her nexweş, bijîşk bi pîvanek taybetî ya xwarinek reçikek xwarinek kesane pêk tîne, hin dermanan ji parêzê dûr dixe. Di vê rewşê de, divê temenê nexweş, zayendî, giraniya laş û hebûna nexweşiyên bihevre bêne girtin. Digel vê yekê, tê pêşnîyar kirin ku lêkolînek derbas bibe û pankreasê binirxîne.

      Rêzek hevseng a proteîn, fêkiyan û karbohîdartên tevlihev ên di parêzê de dê alîkariya pêşveçûna nexweşiyê bike.

      Rêzikên xwarina

      Diet bi şekirê bilind tê wateya derxistina bêkêmasî ya şîrîn ji menu û kontrolkirina domdar a glukozê di nav xwarinên vexwarinê de. Tête pêşniyar kirin ku xwarinên kêm-calorie, sebzeyên û çaya giyayî di nav parêza sereke de bêne nav kirin.

      Xwendekarên me bi serketî Aterol bikar tînin ku kolesterolê kêm bikin. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

      Kombûnek berbiçav a proteîn, rûn û karbohîdartan dê ji bo pêşîgirtina nexweşiyê bibe alîkar:

      Ew ew rêjeya hilberan e ku dihêle hûn astên şekir normal bidest bixin.

      Hûn hewce ne ku di rojê de 5-7 carî perçê bixwe di piçûkên piçûk de bixwin û hewl bidin ku ji zêde overeat. Hûn nikarin star bikin: çêtir e ku her 2-3 saetan her nan bixwin. Di rewşê de ku fersendek tune ku hûn bixwin, hûn dikarin şuştinek bi baranek ji bo diyabikan re vexwin, fêkî an parçeyek nan nan çêdikin. Tercîh dikin ku di heman demê de di heman demê de ji bo baştirkirina şarjê. Nexweş divê bi karanîna alkolê bi tevahî rabe û rêyek jiyanek tendurist rêve bibe. Heke hin hilberên nekêşbar in, divê ew bi tevahî ji parêzgehê bê derxistin û bi yên din re bêne şandin.

      Bi şekirê xwînê yê bilind re, nexweş re tête tabloyek Nr.9, ku ji bo rakirina bêkêmasî an qedexekirina karbohîdartên hêsan ên ku dikarin glukoza xwînê zêde bikin, pêk tê. Dabeşa sereke ya parêza rojane divê fêkî û fêkiyên nû be. Wekî din, ew e ku di nav menuê de hilberên şîrê yên hişkandî û genim jî derbas bike.

      Hilberên destûr

      Ku vexwarina şekirê bilind di xwînê de temam û rast bû, hûn dikarin xwarinên bi vî rengî bi reng bikin:

      • jelly û mousse
      • supayên nebatî
      • şîrîn bêyî şekir
      • pasta baked,
      • masî lewaz
      • tîrêj û îsot,
      • hêka sipî
      • fêkiyên şîrîn pirin.

      Hûn dikarin di nav sûkê de, ji bilî semolina, kezîlekî şilandî, masîyên hişkkirî di ava xwe de, vinaigrettes û hingiv di hûrikên piçûk de, nan bixwin. Hema hema bê qedexeyên taybetî, destûr tê dayîn ku zucchini, kungû, kastur, tomar û fêkî bê xwarin.

      Hûn dikarin barsusên taybetî yên şekir an candy ji bo diyabetîkan bixwin, kompostê vexwin, ku ji fêkiyên şilandî an ava nû hatî çêkirin. Ji bo şekirê bilind, brûreyek kelepêlê, qehwe bi şîr û çayê bi currant têne pêşniyar kirin. Ji bo kesên bi şekir, bi wan re tê pêşniyarkirin ku artichoke Orşelîmê di parêza we de bicîh bikin, ji ber ku ev sebze insulînatek xwezayî ye.

      Berî her xwarina xwarinê, ev tê pêşniyar kirin ku yek şekirê kompostê vexwin da ku xwarin çêtir were hildan. Hûn dikarin bi zêdebûna rûnê tîrêjê di ava avê de şîrê çêbikin, û nan ji serma an tov hilbijêrin.

      Dîwanê bişopînin divê ji bo yek an du hefte bin, piştî ku hûn dikarin kurtek kurt bikin. Wê hingê pêdivî ye ku nexweş qursê dubare bike.

      Pê bawer bin ku di nanpêjan de qeşa xwê kêm bikin. Hilber dikarin werin şûştin, hişk kirin, pijandin û carinan jî têne fêkandin. Xylitol dê di şûna şekir de alîkariyê bike; fructose di mîqdarek bi sînor de tê destûr kirin.

      Menu rojane ji bo rojekê

      Ji bo her nexweşan, ji bo tevahiya serdema dermankirinê menuek taybetî tête çêkirin, lê tê pêşniyar kirin ku xwe bi parêzek nêzikî bixwin:

      1. Ji bo taştê, tê pêşniyar kirin ku 100 g tacî, kasa rûnê tacê 150 g, porê 150 g û çend berikan bixwin. Ji vexwarinan - kefir bi cinnam 200 g an yogurtê xwezayî bêyî rengên zerar.
      2. Taştêya duyemîn ji gogilk an pîvaza pearl 200 g, fêkî an goştê fêkiyan 100 g, fêkiyên şîrîn û şor 100 g û peas (fasûlî) 60 g pêk tê.
      3. Ji bo xwarina şîret, tê pêşniyar kirin ku meriv xwarina fêkî 250 g û fêkiyên nû 150 g bide xwarin.
      4. Di çayêde bilind de, tê pêşniyar kirin ku mûsa çêlekê, îsotê Orşelîmê bi fêkiyan, pîvaza îsotê 150 g û fêkî an fêkî bixwin.
      5. Dinner ji 200 g fêkiyên mêwirî, goştê rabota an masî 150 g pêk tê.
      6. Bi şev, gava ku hûn birçî dibin, hûn dikarin 200 g kefir bi cinnam vexwarin.

      Di menuya rojane de, hûn dikarin xwarinek bi polêsê, ku ji pêkhateyên jêrîn têne amadekirin hene: pollock, rûnê zeytûn, radasp, şorbe, xalîçeya kesk, ava sêv. Pêdivî ye ku radikan û hêşikên hûrkirî bi kulikê lemon, xwê û îsotê re bêne hev kirin. Piştre filetoka polêsê dagirin û berî ku xizmet bikin serî li ser wê sosînin.

      Bi zêdebûna şekirê xwînê re, tê pêşniyar kirin ku hûn bihevra hêkikên bi vexwarinên brokolî û quail zêde bikin.Ji bo amadekirina wê hûn ê hewceyê 3 hêk quail, piçek brokoli, ava lîmonê û rûnê tîrêjê be. Bi hêk û xwêya lemonê re îsotê bikin û dûv re brokolê birandî li wan zêde bikin. Omelet bi nav rûnê rûnê rûnê rûnê û 5 hûrdeman bikelînin.

      Diet ji bo kolesterolê bilind

      Kolesterol di xwînê, kezeb û mêjî de gelek cûr tê dîtin. Pêdivî ye ku ji bo tevgera normal ya pergala digestive, avakirina hucreyên nû û hilberîna hormones çêbibe. Laşê mirov bixwe hewcedariya vê materyalê bixwe hilberîne, lê bi karanîna hin hilberên xwarinê ew dikare pir zêde hilberînin.

      Alîkariya kolesterolê di xwînê de zêde dibe:

      • cixare kişandin
      • nexweşiyên pergalî
      • zêde û qelewbûn,
      • zextên dubare
      • nekesaziya laşî ya dirêjkirî.

      Bi zêdebûna kolesterolê re, xwarinên ku di wan re Fiber de pir in, di nav sebze, fêkî û fêkiyan de têne dîtin, hewce ne.

      Pêdivî ye ku xwarinên weha bixwin:

      • Fêkiyên nû an konserva
      • beravan
      • hilberên zexm ên hêşînayî,
      • sebzeyan
      • nan li ser avê
      • çaya kesk an giyayî,
      • hêk
      • seafood.

      Wekî din, digel kolesterolê zêde, nexweş dikare di nav parêzê de goştê bermayî an fasûlî-ava fêkî, greîn, potatîk û hilberên şîrê rûnê rûnê fêkiyan neke.

      Digel kolesterolê xwîna bilind, divê menu nav goştê rûnê bêyî çerm, xalîç, avocados, fasûlî û rûnê xalîçê were bicîh kirin. Ew nayê pêşniyar kirin ku xwarinên şekir ên şekir, spinaq, semolina şekir, goştê rûnê bi lard, xwarinên fêk an şekir bi kolesterolê bilind re vexwin.

      Vebijêrkek nimûneyê ji bo rojek ku kolesterolê zêde heye:

      1. Ji bo taştê, buckwheat bi rûnî an hêkên peqandî û çay.
      2. Ji bo taştê, sebzeyên bi rûn û zeytûnan û zeytûnan an bi xalîçeya kêlekê ya kêm rûn û apple.
      3. Ji bo firavînê, sûkê fêkî ya nebatî, îsota îsotê ya di rûn û fêkiyên mêtinandî de.
      4. Di çayek bilind de, tê pêşniyar kirin ku vesartek kulîlk vexwin û nan nan bixwin.
      5. Ji bo şîvê bi kolesterolê bilind, tê pêşnîyar kirin ku meriv saleyek hêşînayî bi fêkiyan, masîyên masî û çayê bi şîr.

      Whatu celebek nikare xwarin

      Berhemên ku glukozê di xwînê de zêde dikin:

      • pasta
      • brothê rûnê
      • pasta û pijandinê,
      • hilberên şîrîn ên rûnê,
      • goştê qaçax kişandin
      • sêvik
      • cûreyên xwê yên goşt û masî,
      • parastin.

      Ew zehf qedexe ye ku xwarina zûtirîn, xwarinên hişkkirî, fêkiyên fransî û xwarinên vexwarinê bixwin.

      Heke hûn xwarinên qedexekirî ji parêza xwe venaşêrin û bi guncanî bixwin, hûn dikarin asta glukozê sererast bikin û pêşî li pêşkeftina şekirê bigirin. Piştî ku di nav xwînê de mîqdara şekir tê normal kirin, tê pêşniyar kirin ku xwarinên ku beşdarî zêdebûna wê dibin sînorkirin. Bi kolesterolê bilind re wekî pêbaweriyek piştî dermanek dermankirinê, hûn hewce ne ku jiyanek tendurist rêve bikin û adetên xirab jêbirin.

      Dev Ji Rayi Xot

      https://pobedidijabetes.org

      Choice Nawy Da

      Posts Popular

      pobedidijabetes.org © Copyright 2024. All Rights Reserved. | Diyabetes Dikin!