Rojnameya Xweser

Nexweşiya şekir nexweşiyek giran e, û şerta bingehîn a dermankirinê li vir şopandina domdar a rewşê ye.

Ji bo şopandina her guhertinê baş, çend rêgez hene:

• Bi kîloya kêmîn a xwarinê tête xwarin û nirxên wan ên rastîn di yekîneyên nan (XE) de dizanin,
• pîvanê bikar bînin
• rojek xweseriya xwe bigirin.

Rojnameya xwe-kontrol û xebata wî

Ji bo mirovên bi şekir, bi taybetî cûreyek yekem a nexweşî, xwarinek xweser-çavdêriyê hewce ye. Tijîkirina domdar û hesabkirina guhastinê dê destûr bide:

1. bersiva laşê li ser her injeksiyonê însulînê ya taybetî ya di diyabetê de,
2. guherînên xwînê analîz bikin,
3. çavdêriya astên glukozê bo tevahiya rojê bikin da ku di dema xwe de zirav bibîne,
4. rêjeya însulînê ya kesane ya ku ji bo perçebûna yekîneyên nan hewce dike, destnîşan bike,
5. bi zûtirîn taybetmendiyên neyînî û nîşanên atypîkî nas bikin,
6. rewşa giştî ya laş, zext û giraniyê bişopînin.

Hemî ev agahdarî, di nivînek de tête diyar kirin, dê dihêle ku endokrinologist bibe ku bi rengek rastîn asta dermankirinê binirxîne, guhertinên rast çêbike di pêvajoyê de, bi şeklê diyabet 1.

Nîşaneyên sereke û rêbazên rastnekirinê

Di xweya xweseriya çavdêrîkirina diyabetê de pêdivî ye ku bi beşên jêrîn hebin:

• Meşî (taştê, şîv, şîv)
• Hejmara yekîneyên nan li her xwarinê
• Hêjeya dermanê însulînê an dermanên kêmkirina şekirê ku tê bikar anîn (her karanîna),
• Xwendinên glucometer (rojê 3 carî),
• Agahdariya Giştî
• Asta tansiyona xwînê (1 car rojê),
• Daneyên li ser giraniya laşê (1 carî her roj berî taştê).

Kesên bi hîpertansiyonê, heke pêwîst be, dikarin tansiyonê xwînê jî her dem pirr zêde bikin. Ji bo van armancan, hêja ye ku meriv kolek biçe ser maseyê, û di kabîneya dermanê xaniyê we de pêdivî ye ku pileyên bilind ên tansiyonê hebin ji bo şekir.

Di derman de, berteka wusa heye: "hespek ji bo du şekirên normal." Ev tê fêmkirin ku asta şekirê li pêşiya du xwarinên bingehîn ji sê (şîv / şîv an taştê / vexwarinê) di navhevde ye.

Ger "nîşana" normal e, wê hingê divê însulîna kurte çalak di mîqdara ku di rojek taybetî ya rojê de hewce ye ji bo asimilasyona yekîneyên nan tê de were îdare kirin.

Monitoringavdêriya domdar a nîşankeran dê gengaz bike ku hûn bi xweya xwarina xweya xwarina rast rast hesab bikin.

Digel vê yekê, xwarina xweser dê alîkar bike ku hemî cûrbecûrên glukozê di xwînê de, hem ji bo demeke dirêj û hem jî kurt de, nas bike. Guhertinên çêtirîn: ji 1.5 heta mol / lître.

Bernameya kontrola şekir bi hêsanî hem ji bo bikarhênerek PC-yê pêbawer û hem jî destpêkek e. Heke nexweş ne ​​gengaz e ku meriv diyardeyek li ser amûrek elektronîkî bigire, hêjayî wê ye ku meriv pê notebook bigire.

Tabela bi nîşangiran divê xwedan stûnên jêrîn be:

• Salname û roja hefteyê,
• Di rojê de sê caran glukometer mêjûya glîkozer,
• Doza tablet an însulînê (bi dema rêveberiyê: di sibehê û şîvê de êvarê),
• Qumarê yekîneyên nan ji bo hemû xwarinan,
• Daneyên li ser asta acentone di mîzê de, zexta xwînê û başiya gelemperî.

Bername û serîlêdanên nûjen

Kapasîteyên teknîkî yên nûjen ev gengaz dike ku di ser bingeha domdar de bi domdarî kontrola şekir. Mînakî, hûn dikarin serîlêdanek taybetî li ser komputer, tablet an smartphone bikar bînin.

Bi taybetî, bernameyên ji bo hejmartina kalorî û çalakiya laşî di daxwazek mezin de ne. Ji bo kesên bi diyabetê re, pêşdebirên serîlêdanê gelek vebijarkên kontrolê pêşkêş dikin - serhêl.

Bi cîhaza ku peyda dibe, hûn dikarin serîlêdanên wiha saz bikin.

• Diyardeya civakî
• Dîyarbekir - Di Dîwana Glukozê
• Kovara Diabetes
• Birêvebirina şekir
• S>

Ji bo amûrek bi karanîna Appstore (iphone, ipad, ipod, macbook):

• DiaLife,
• Arîkarê Dihokê Zêr
• App Diabetes,
• Diabetes Minder Pro,
• Diyabetek Kontrol bikin,
• Tenduristiya Tactio
• Diabetes di kontrol,
• Jiyana App Diabetes,
• GarbsControl,
• Tracker Diabetes with Glucose Dlood.

,Ro, guhertoya rûsî ya bernameya Diabetes pir populer e. Ew dihêle ku hûn hemî nîşanên ji bo şekirê şekir 1 bigirin.

Heke bixwaze, agahdariyê dikare bi kaxezê were veguheztin da ku bijîjkek bijî bi xwe ew nas bike. Di destpêka xebitandina bernameyê de, hûn hewce ne ku nîşanên xwe binivîsin:

• mezinbûnê
• giranî
• daneyên din hewce ne ku mirov însulînê hesab bike.

Piştre, hemî kargêrên mişterî li ser bingeha nîşanên rastîn ên asta şekirê xwînê têne çêkirin, bi hev re bi rêjeya xwarinê ku di yekîneyên nan de tête xwarin, çi yekîneyek nan li ser malpera me tê dîtin. Hemî ev yek ji hêla kesek bi parêz ve, bi tena serê xwe tê destnîşan kirin.

Digel vê yekê, tenê hilberek hilberînek taybetî û giraniya wê binivîse, û bernameyê yekser hemî nîşanên hilberê hesab dike. Agahdariya hilberê dê li gorî daneyên bîhnfirehiyê yên ku di destpêkê de hatine ketin xuyang bibe.

Hêjayî gotinê ye ku serlêdanê kêmasiyên xwe hene:

• Pêdivî ye ku mêjeya rojane ya însulînê û mîqdara ji bo demek dirêj ve ne rast be,
• Insnsulînê dirêj-zindî namîne
• Noêwazê çêkirina nexşeyên dîtbar tune.

Dîsa jî, ligel hemû kêmasiyan, mirovên xwedan demek tixûbdar dikarin bêyî ku hewcedarîya destpêkirina kaxezek kaxezê bigirin, tomarên xwe yên rojane tomar bikin.