Alcoholawa alkol bandor li kolesterolê xwînê dike

Tê bawer kirin ku vexwarinên alkolê kolesterolê kêm dikin, şûştina xwînê sererast dikin, û şiyana lîpîdê ya xwînê baştir dikin. Ma bi rastî wusa ye? Alcoholawa têkiliya alkol û kolesterolê têkildar e, bandora pergala alerjî ya kardînaskar û organên din çi ye?

Alkol dişewitîne bêhnek zêde ji xwarinê werdigire, synthesiyona lîpoproteîn a HDL-a tîrêjê zêde dike. Qala trîglîserîdan, ku sedema bingehîn a atherosclerosis ne, diguheze.

What çi dibe bila bibe laşên din? Alkol li ser kolesterolê vedigire, parçeyên şekir digihîne. Etanol ji hêla kezebê ve tê veqetandin, ku nîvê materyalên toksîk digire. Piştra hilberên hilweşînê yên alkolê etilik dikevin nav gurçikan, bi laşê zû zû ji laş re têne derxistin.

Beden di bin barê giran de dixebitin. Bi tepeserkirina alkolê re, guherînên dejenerasyonê di kezeb û gurçikan de çê dibin. Hucreyên fonksiyonel dest bi şûna tixûbê peywendîdar dibin, nexweşiyên kronîk pêşve dibin.

Bikaranîna alkolê ya ji bo belavkirina kolesterolê gumanbar e, ji ber ku zerara wê dide laşê wê.

Alcoholawa alkol bandor li ser lepên xwînê dike

Pêdivî ye ku vexwarinê alkol vexwarên xwînê dilop bike, leza xwînê zêde dike. Ji ber vê yekê, beşek ji depoyên kolesterolê bi xwîna xwînê têne şûştin. Derket holê ku şûran paqij bûne, asta kolesterolê xeternak kêm dibe. Lêbelê, ev gotin bi tevahî ne rast e. Encam bi tenduristiya mirov, asta kolesterolê ya bingehîn, rêjeya û pirbûna alkolê ve girêdayî ye.

Bingeha her vexwarinek alkolî, etil an alkol alkol e. Bi taybetî, ew bandorê li ser vagonan wiha dike:

Piştî ku alkol vexwe, şûşa vaskal berfireh dibe. Lê ev bandor kurte-kurte ye, ji çend deh deqîqe heta çend demjimêran didome.
Piştre, bandora berevajî radibe. Pergalên rêziknameyê yên laşê hewl didin ku arterşî vegerin rewşa xwe ya eslî. Spazmayek refleksek heye, ziravek hişk. Car carinan ev dikare ji berê berî vexwarinê alkol pirtir be.

Bi vexwarina zêde ya alkolê, berbiçavbûnek berbiçav, û piştre tengkirina dîwarên xweser, wan diherikîne. Inflamasyonê xuya dike, berxwedana endothelial a li hember microtrauma kêm dibe. Di hundurê arşîvên zirardar de, lipoproteinsên LDL-dendikê kêm-zûtir zûtir dibin.

Dozê safî ji bo karanîna

Sourcesavkaniyên ku îdîa dikin ku etanol pla atherosclerotic kêm dike, ji ber vê yekê vexwarina nerm dê zirarê nede. Lê dozên ewledar hene?

Erê, alkol bi rastî karanîna kolesterolê belav dike, dozên piçûk alkol ji bo pêşîgirtina êşa dil a koroner, atherosclerosis, angina pectoris kêrhatî ye. Dozê nêzikî 1 ml ji etanolê pakijkirî per 1 kg giraniya laşê kesê / a ku ji tu nexweşiyên kronîk nagire.

Mînakî, ji bo mezinan ku giraniya 70 kg ye, doseyek wekhev:

1,5 fêkiyan şerabê sor, şampagne,
2 pîvana şerabê zuha
75 ml vodka an konjak,
400 ml birrîn.

Ev rêzik ji bo vexwarinê ya alkolê ya kêm kêm e - 1-2 caran / hefte. Ew qeçeya ku dê hûrguliyên kelê zêde bike, wan ji kolesterolê xeternak paqij dike. Ew ê bi tansiyona xwînê, serêşî, stresê re bibe alîkar, bêyî ku sedema dûvdirêjbûna hişk a aranjiyan bibe sedema.

Parçeyek mezin a alkolê xetera bandora aliyan zêde dike, karê organên navxweyî xirabtir dike.

Bandora vexwarinên alkolê yên cuda li ser kolesterolê heye

Bi hyperlipidemiya, hûn dikarin piçek piçûk ji celebên jêrîn yên alkol bikar bînin:

Cognac tannins, tannins hene. Ew xwedî taybetmendiyên dijberî ye. Kolesterolê kêm dibe, atherosclerosis pêşve dike.
Wineaya sor ya xwezayî ya resveratrol heye. Ew ew e ku asta lipoproteinsên zirarê kêm dike, rewşa xwînên xwînê baştir dike. Şerabê sor ê tam jî zexta xwînê kêm dike, fonksiyonê dil baştir dike.
Whiskey vexwarinek bîhnxweş e ku ji cûreyên cûda cûda çêkirî ye. Di antioxidantan de, acid ellagic dewlemend e. Van pêkhatan pêşî li avakirina plakayên atherosclerotic digirin, karê dilîze dikin.

Vodka, şerabê spî, şampagne, derewker bi pratîkî kolesterolê zêde kêm nakin.

Alkol bi rastî dilopên xwînê dil dike û kolesterolê vedigire. Lê ne gengaz e ku bi alîkariya wê pirsgirêka hyperlipidemia çareser bibe. No ne girîng e ku kîjan nexweş nexweş vexwe dê şerabê sor ya sirûştî an brandy bixwe. Alkol ne xwedî taybetmendiyên yekta yên ku nekarin bi hev re peyda bibin.

Wekî din, laş hewce nake ku ji derveyî etanolê hewce bike. Her roj 9-10 g ji vê naverokê hilberîne. Mûçeyek wusa ji bo piştgirîkirina kargêriya pergal, organan, metabolîzma bes e.

Vasodilasyonê ya kurtik ji zirarê digihîje alkolê, mêjî, dil, kezeb, gurçikan.

Tenduristek baldar, şêwazek çalak a jiyan, rawestandina cixareyê - xwedan bandorek bihêztir e.

Di hebûna nexweşiyên kronîk de alkol çawa dixebite

Têkiliya alkol û kolesterolê ji bo mirovên ku bi nexweşiyên kronîk ve têkeliyek xeternak e. Ew zehf qedexe ye ku karanîna etanol bikar bînin ku di rewşên jêrîn de asta sterol kêm bikin:

Hîpertansiyonê arterial. Tansiyona xwînê bilind dibe pergala rêziknameya tûjê ya vaskuler. Vexwarina piçûkî alkolê jî artercanan berfireh dike, li pey wê jî hişkek hişk heye. Ev dikare bibe sedema vegera zextê, krîza hîpertansiyonê.
Nexweşiyên jehrê, gurçikê. Alkol bandorên rasterê yên rasterast dike, dibe sedema hilweşîna organan. Hilberîna kolesterolê endogjenî ji hêla kezebê ve zêde dibe, û derketina wê ji laş hêdî dibe.
Atherosclerosis kronîk. Depoya kolesterolê, salsûmên kalcium arterîkê qul dike, neelastal. Tûnê wan bi zor di bin bandora pergala nervê de diguhere. Vexwarina tansiyona xwînê zêde dike, ya ku ji qulqulandina perdeyên inelastîkî an tîrbûna krîtîk a lumen xeternak e. Thehtîmala pêşveçûna dil a mêjî, mêjî, dil.
Derman derman kirin. Bikaranîna hevdemî ya alkol, dermanên kêmkirina lîpîdê dikare bibe sedema reaksiyonek nediyar. Mînakî, berhevoka diuretics bi alkolê vedigere xwînên xwînê, zext bi zirav dibe. Encama windakirina hişmendiyê, stûndanê, dorpêçiya dil e.

Heke di kesek tendurist de, etanol hinekî bi pabendbûna lipoproteinsê re wekhev dike, wê hingê ne gengaz e ku bandora wê li ser kesek bi nexweşiyên organên navxweyî, dil, xweyên xwînê texmîn bike.

Ramana pisporan

Lêkolînan destnîşan kirin ku vexwarina birêkûpêk a her weha dozên piçûk alkolê dibe sedema bandora berevajî - asta kolesterolê sûd werdigire, dema ku asta kolesterolê zirarê zêde dibe.

Teksîkologan amaje dikin ku alkol nabe ku bi wateya hîpolîpîdemîk were hesibandin. Alkolê etilîkî bi rastî têkilî wê dibin, belav dibe, ji lepikên xwînê derdixe. Lêbelê, arter, arterioles, capillaries xwedî receptor hene ku tavilê bersivê didin alkolê ku ji derve tê. Di bin bandora wî de, ew bi berbiçav kêm dibin, ku zirarê dide rûreşandin. Ew bêhna xwe dibin, dilşikestî dibin, û piyesa zêde dibin.

Afanasyev V.V., doktor:

Heke hûn nexweş bin, her demî mîtolojiya alkolê ya ku perçeyên xwînê paqij dike ji bîr nekin. Laş ji tubê ku bi etanol an şilavek were paqijkirin pir maqûl e. Dagirkerên laşê mirov pirr hestiyar in ji bo gihandina alkolê ji derve, nemaze di dozên zêde. Wekî encamek, vasospasm pêk tê, ku ne tenê şertê baştir nake, lê di heman demê de astengkirina mestikan jî provoke dike.

Ji bo nexweşek bi atherosclerosis û nexweşiya dil a koroner, alkol alikî tabu ye. Di vê rewşê de rêbazên çêtirîn derman-xwerû xewa tendurist e, parêzek kêm-lipid-şûştin-xwarina spor û werzîşê.

Materyalê ku ji hêla nivîskarên projeyê ve hatî amadekirin
li gorî polîtîkaya edîtorê malperê.

Alcoholawa alkol bandor li kolesterolê dike

Tête bawer kirin ku vexwarinê alkolê bi kolesterolê bilind re dikare kêşa wê di xwînê de kêm bike. Ramînek wusa bi tu awayî bê bingeh nine. Di alerjiyê de alkol bi xweşbînî bandor li pergala kardiovaskuler dike, wekî vasodilatorek hêzdar e. Ji ber vê yekê, kumika aranjeyan berfireh dibe, leza xwînê zêde dibe, û beşek ji plakên atherosklerotîk ên avabûyî bi rijandina xwîna ku ji dîwarên xalîçeyên xwînê têne şûştin. Tevî zayendî - hem mêr û hem jî jin - ev bandor bi tenê dikare bi dozên piçûk alkol bidest bixe. Di hêjmarên pir zêde de, ew naveroka triglycerîdan zêde dikin, ku zirarê digihîne hema hema tevahiya laşê mirovan - mêjî, kezeb, dil.

Bi rêjeyên zêde re

Alkol bi kolesterolê bilind re dibe sedema zêdekirina sekreteriyê û domandina cûreyek tendurist a kolesterol di xwînê de. Digel vê rastiyê ku nîşanên celebê "zirar" ên wê - LDL (lîpoproteînên dendikê nizm ên ku sedema sereke ya nexweşiyên kolesterolê ne.) - kêm nebin, di navbêna van du celebên kolesterolê de dînamîkek erênî heye.

Bandora alkolê li ser lûleyên xwînê

Wekî ku berê hate behs kirin, alkol alavek vazodilatorek hêzdar e. Lêbelê, di dozên bilind de, alkolê etilik bandora xwe diguhezîne û dikare di pergalên organan de bertekên berevajî bibe. Di dozên hişmendî de, alkol alîkar dike ku mûlikên xwînê yên ji kolesterolê zêde paqij bike, pêşî li pêşketinên nexweşiyên pergala kardiovaskuleyê digire, elaletiya dîwarê vaskal zêde dike, xebata masûlkeyên dil zêde dike. Bi pêşveçûna fenomenê ya atherosclerosis, alkol dikare pla kolesterolê jî belav bike.

Bandora alkolê li ser hêjahiya kolesterolê heye

Têkiliya navbera alkol û kolesterolê ve girêdayî ye ku vexwarinê taybetî ji hêla nexweş ve ve tê vexwarin. Kîjan dikare bi kolesterolê bilind vexwe? Pîvanê sereke kalîteya alkolê ya hilbijartî ye. Li gorî lêkolînan, ava vexwarinê ya herî maqûl û ewledar a ji bo nexweşên me şerab e. Sorê sar celebê herî tendurist e. Lêbelê, pirjimar celebên alkolê, ku ji hêla cûrbecûr ve pêvajoyên teknolojîkî ve hatine amadekirin, ji bo me pirsek bilez radike - gelo cûrbecûr û celebên wê çi cûreyî bandor li kolesterolê bilind dikin?

Bikaranîna vodka ji bo armancên derman bi kolesterolê di pratîka bijîşkî de kêmtirîn e. Veguheztina balansa kolesterolê baş û xerab tenê bi bandora rasterê ya alkolê li ser pergala vaskalê ve tête diyar kirin. Arterş û venêr berfireh dibin, zexta xwînê bilind dibe û kolesterol ji dîwarên mûlên xwînê şûştiye.

Axaftina şerabê, hûn hewce ne ku fêm bikin ku tenê şerabê sor kêrhatî ye. Ne bêsûde ye ku ji hemî hilberên ku îro têne navnîş kirin, kêrhatî ye. Di binhevkirina grape de flavanoids û resveratrol hene. Van antioxidantan, têkevin laşê, pêvajoyên înflamatuarê di şikeftan de di her qonaxên atherosclerosis de kêm dikin. Girseya hêmanên paşnavê û vîtamînan - hesin, magnez, chromium, rubidium - pergala cardiovaskulasyonê xurt dike, asan dike û pergala nervê sist dike, pêşîlêgirtina toksînan ji laşê werdigire, zencîreyê zêde dike, hevahengiya HDL û LDL çê dike, hêjahiya kolesterolê kêrhatî zêde dike.

Li gel kolesterolê bilind, dozên nerm ên konjokê jî kêrhatî têne hesibandin, ji ber ku konjak di laş de alîkariyê dide vîtamîna C, xwedî taybetmendiyên antioxidant û dijî-înflamatuar.

Di berhevkirina whisky de antioxidantek bihêz heye - acid ellagic. Ew tê zanîn ku ew dikare çermê ciwanan bigire, alîkar dike ku laş xwe ji radîkalên azad azad bike. Ji ber vê yekê, ew xwedî bandorek neyînî ya dijî-atherosclerotic.

Ez dikarim bi kolesterolê bi alkolê ve mijûl bimînim?

Tevî gelek nerînên nêrîn û nirxandinan, lêkolînên serbixwe pêşniyar dikin ku sûdwergirtina ji vexwarina nerm ji bo mirovên xeternak ên ji ber kolesterolê ne, lê pir bi berbiçav ve diçin. Bi taybetî bi alîkariya alkol, bêyî ku ji cûrbecûr û cûrbecûr cûda be, pirsgirêk çareser nabe. Bandora erênî ya alkolê li ser kolesterolê, faktorên weha yên jiyana me ya rojane wekî hilbijartina birêkûpêk a hilberên xwarinê, şêwaza jiyanek normal, dikare di şerê li dijî van nexweşiyan de bi rengek bandortir alîkar bike. Alkol dikare li ser bingeha şîreta bijîjkî bijare, di dozên piçûktir ên bijartî de, bi dermankirina kolesterolê ya bingehîn a sereke re were hev kirin.

Pispor çi dibêjin

Nerînên bijîşkên li ser vê pirsgirêkê cûda dibin. Hin ji wan bawer dikin ku ji ber ku alkol tenê di kolesterolê sûdwergirtî de di xwînê de bandor dibe, û kolesterolê zerarê bê guhartin dimîne, pêdivî ye ku ew ne bi nermbûnê jî were vexwin. Wekî din, nexweş dikarin encamên neyînî bibînin - zêdebûna zexta xwînê, zêdebûna trîglîserîdan, zirarê li laş û mestîkên dil., Zirarê li organên mîzê yên gastrointestinal. Doktorên din dê bersîva pirsê bidin "gelo gengaz e ku hûn alkolê bi kolesterolê bilind vexwin?" Bi pişka pişikê re, lê bi girtina dozên cûda yên ji bo mêr û jinan û di derbarê bikaranîna cûrbecûr alkolên diyar. Di nerîna wan de, ev dikare rewşa dil û xwînên xwînê baştir bike, û laş dikare antioxidant, flavanoids û tanninsên winda bistînin.

Kombînasyona alkol û tespîtkirina kolesterolê di nexweşek de dikare tenê di bin çavdêriya bijîjkî bijîjkî bijare de kêrhatî be. Hin cûrbecûr celeb û dozên nerm dikarin bi rastî bandorek baş li rewşa tenduristiyê li dijî paşxaneya dermankirinê ya tevlihev bikin.

Kolesterol û alkolê zêde heye

Dema ku bijîşk şîret dikin ku vexwarinên nerm yên alkolê vexwarin, ev tê vê wateyê 2 vexwarinê rojê ji bo mêran û 1 vexwarin jî rojane ji bo jinan.

Ji ber ku naveroka alkolê ya vexwarinê cihê ye, hejmara servîsên vexwarinê vedibe. Heke doktor destûr bidin ku alkolê vexwe, ew wateya vexwarin û dozên weha dibêjin:

150 ml şerab
300 ml birrîn
40 ml vexwarinê heşt-heb an 30 ml alkolê pak.

Xerabûna alkolê holesterolê HDL zêde dike, ango kolesterolê "baş", lê ew asta kolesterolê "xirab" kêm nake - LDL.

Lêkolînên ji hêla zanyaran ve diyar dikin ku kolesterolê HDL bi kêmûzêde 4,0 milligram per deciliter zêde dibe, ji ber wê jî dozên nermî yên alkolê têne bikar anîn.

Heke hûn alkol bikar tînin, dê kesek bi pirsgirêkên wiha re rû bi rû bimîne:

Zirarê digihîje mêjî û masûlkeyên dil,
Tansiyona bilind
Trîglîserîd zêde bûne.

Lêbelê, bi vexwarinên nermî yên alkolê, triglycerîdên bi qasî 6% zêde dibin. Divê mirovên bi trîglîserîdên bilindkirî alkol vexwe ne.

Bandorên din ên vexwarinê alkolê bi kolesterolê bilind

Kanîyên alkol dikare li ser bandora dermanên kêmkirina kolesterolê bandor bike. Digel vê yekê, hin dermanên kêmkirina lîpîdê dibe ku bibe sedema xewbûn an qelewbûnê. Alkol gengaz e ku bandorên aliyekî wiha zêde bike.

Ji bo vexwarinê bê vexwarin alkol, hûn hewce ne ku vê yekê bi doktorê xwe re nîqaş bikin. Bi hev re hûn biryar digirin kîjan cûreyên taybetî yên alkolê di vê rewşê de zirarê nedin.

Vexwarin û bandorên wan li ser kolesterolê heye

Pîvazek alkolî ya bihêzî ji nebatên genim tête hilberandin; ev ji bo demên dirêj di bermîlên liser ên taybetî de pîr dibe. Hêza kevneşopî ya whisky 40-50 derece ye.

Bi gelemperî tête pejirandin ku dozên nermî yên vexwarinê sûd werdigirin. Malt whisky asîd ellagic pêk tîne. Ev acid antîoksîdek pir bihêz e, ku fonksiyonên parastina dil û xweyên xwînê derman dike, û pêşî li pîrbûna çerm digire.

Bi taybetmendiyên antioxidant, vexwarinek alkol li dijî kolesterolê re radiweste. Acîdê Ellagic alîkariya pêşîlêgirtina hucreyên penceşêrê dike, ev jî jê re "parêzerê radîkalên azad" tê gotin.

The vedixwîn bi distillation of şerabê saraya spî ya bi piyal di bermîlên liser. Hêza vexwarinê ji 40 pileyê û jor e.

Di alkolên din de, kognac bi estetîkên etîl, tannîn, acîdên organîk û tanîn heye. Pêwîstî xwedan taybetmendiyên dijberî ye, ew hêza laş bi zêdekirina vîtamîna C zêde dike.

Cognac, ji ber materyalên wê yên çalak, bi taybetmendiyên antioxidant ve tête balkêş kirin. Ew bandorek erênî li ser kolesterolê heye, lê di dozên maqûl ên vexwarinê de, dibe ku pancreatitis alkolî jî pêşve bibin.

Kela kelê dikare pir cûda be - ji 9-ê di 25 dereceyan. Ji şerabê vexwarinê gelek materyalên bikêr heye, di serî de antî-oxidant û vîtamînan.

Mîqa herî zêde ya antîoksîdan di şeraba sor a sor de ye. Bi kolesterolê bilind re, alkolê di dozên nerm de dikare wê kêm bike.

Vodka tenê du beşan pêk tê: av û alkol. Hêza vexwarinê hema hema 40 derece ye. Dibe ku vexwarin di nav şekir, ziravker, şokê û şekir sintetîk û xwezayî de bimîne.

Di forma pak de
Berry-infeksiyona Vodka
Vodka şîrîn kirin.

Digel vê yekê, çermên qirêj jî hene, ango, cureyên vodka yên ku bi nebatên bi derman têne vegirtin. Vodka ji kumikê, apê, çiyayê çiyayî û mîlikan hene.

Heke vexwarin bi kalîteya bilind re tê çêkirin, wê hingê pêkhateyên ku ji vodka têne afirandin feydeyek digirin. Mînak, taybetmendiyên tûjikên tirşik ji kêzikên ku li ser wan vexwarin tê vedan hene. Her weha hûn dikarin gotarê li ser bandora alkolê li ser şekir bixwînin, heke nexweş bi vê nexweşiyê were tespît kirin, lêbelê alkolê di 2yê celebê de mijarek ciddî ye.

Inctermikên qirikê bi serfirazî ji bo dermankirin û pêşîgirtina hin celebên nexweşiyên giran têne bikar anîn. Dema ku hûn alkolê bigirin, di nav de jî ji bo armancên bijîşkî, girîng e ku hûn dozên ku ji hêla bijîjkên beşdar hatine veqetandin hişk bikin, wê hingê alkol û kolesterol dikare were hevber kirin.

Bandora alkolê li ser kolesterolê heye

Hemî vexwarinên alkol ji alkolê têne derxistin. Ew ji genim, potatîk, fêkiyan tê çêkirin. Ew gelek hêmanan pêk tîne, di nav de rûnên fusel ên zerar. Hilbera neftê bi karanîna teknolojîk ve distilandin û paqij kirin. Lê hîn jî piştî vê yekê, materyalên zirarê li wir dimînin: aldehydes, fenol, ether, saloxên metalên giran. Di heman demê de di hilberînê de, cûrbecûr rengên kîmyewî, bîhnxweş li ser vexwarinên germ têne zêdekirin. Di alkolê de kolesterol tune.

Bikaranîna alkolê li ser kolesterolê cûda bandor dike. Ew bi şêweya amadekirinê ve girêdayî, li ser hêza vexwarinê ve girêdayî ye. Di rewşek nermbûna nermalavê ya alkolê bilind-kalîteyê de, ditirsin ku kolesterolê zêde bikin.

Karanîna whisky (40 - 45 derece) dikare ji hêla taybetmendiyên ku ji hêla hilber ve têne wergirtin were rast kirin. Wekî maddeyek xav ji bo amadekirina vexwarinê bi karanîna genim, rûn, baran. Mekanîzmayek hilberîna tevlihev, ku tê de tovê mirîşkan bi germê germ tê gerandin û ziwa kirin, rê dide ku ziravan madeyên kêrhatî bigire. Whiskey di nav xwe de gelek antioxidant hene ku xwînê tûj dikin û rewşa pergala vaskulê baştir dikin. Acid Ellagic, ku beşek ji vexwarinê ye, avên xwînê ji avakirina plakaya kolesterolê diparêze û dilê meraq dike.

Cognac bi distillation şerabê spî ve tête wergirtin. Dema ku pijandin ew di hûleyên darikê de tête girtin. Lihevhatina vê vexwarinê tannin, acîdên organîk, esterên etîl, tannîn pêk tê. Cognac xwedî taybetmendiyên dijî-pez û antioxidant e. Ew di laş de dibe alîkar ku laş vîtamîn C. vebîne. A dozek piçûk vexwar di rewşa kolesterolê de bi kêrhatî be, başbûna xweşiyê baştir bike, rewşa av û xwarina xwînê baştir bike.

Wines di hêz û pêkvekirinê de cûda dibe. Keleha ji 9 heta 25 derece dibe. Ji bo çêkirina şerabên şerabê cûrbecûr cûrbecûr, fêkî û beravan tête bikar anîn. Wekî encamek, şerab spî, sor, şîn, hişk, nîv-hişk û şîrîn e. Ji şerabê şerabê tê wergirtin gelek materyalên kêrhatî: antioxidant û vîtamînan. Amountêwaza herî mezin a antîoksîdan di şeraba sor de tê dîtin.

Ew şerabek sor e ku dikare girîngiyê li serhevra xwînê bike, pêlên xwînê xurt bike û kolesterolê kêm bike.

Sermaseyên vodka yên çil-hektar bi alkolê û ava vexwarinê ne. Ji bo baştirkirina xweşiya vexwarinê, hilberîner ji saziyên cûda cûreyên ji nebatan li wir zêde dikin: fêkî, beravan, bexçê daran, fêkiyên birûskê, hêşînahiyan, flavorings. Dozên piçûk ên vodka di navbêna xwînê de dilop dikin, belavbûna xwînê zêde dikin, nîşanên atherosclerosis rehet dikin. Lê hûn hewce ne ku zanibin ku karanîna vodka û kolesterolê bi rasterast re têkildar in. Abûzaya vodka dê bibe sedema kolesterolê zêde, tenduristiya mirovan xirabtir bike. Wekî din, ev vexwarin dikare şekirê xwînê zêde bike.

Beer û kolesterolê bi vodka re girêdayî ne. Dozên mezin ên şekir kolesterolê zêde dike. Di heman demê de, pêvajoyên berhevkirina fatê têne ast kirin, şûşe teng dibe, ku karûbarê pergala kardiovaskuleyê hilweşîne. Ew ê kêrhatî be ku hûn ji bo hezkirên mîkrojekek vexwarinê fêr bibin ka gelo di ava wî de kolesterol heye. Na. Lê ew phytoestrogen heye, ku di mêran de asta estrojenê bilind dike, bi vî awayî nexweşiya cardiovaskolî provoke dike.

Vexwarinên ewledar ji bo kêmkirina kolesterol

Wateya doktoran gava ku ew pêşniyar dikin ku alkolê bi nermbûnê vexwin? Toawa kolesterolê kêm bikin bêyî ku zirarê bide tenduristiya we? Ji ber ku vexwarinên ji qeweta wan re girîng in, rêjeya rojane ya ji bo vexwarinên bihêz ne zêdeyî 30 ml., For ji bo vexwarinên alkolê yên kêm - ne zêdeyî 150 ml. Bi gelemperî, ji bo belavkirina depoyên kolesterolê, doktor şîret dikin ku dozek pêşniyara hefteyê carekê bigirin. Di vê rewşê de, alkol dikare bandorek erênî û bi ewlehî li ser laşê bike: kelûpelên xwînê dê berfireh û bihêztir bibe, dê tevgera dil baştir bibe, dê leza xwînê zêde bibe. Ev şêwaza serfirotinê dê arteralan maqûl û domdar bike.

Abbariya alkolê dê hemî taybetmendiyên wê yên bikêr derbas bike

Wekî ku hûn dibînin, rêjeya alkolê ya ku karanîna pergala kardiovaskulare baştir dike ji karanîna adetî cuda ye. Heya ku rêgez neyên şopandin tu wateyek tune ku li ser feydeyên vexwarinên xurt bipeyivin. Divê bê zanîn ku cûrbecûr kokteylê, derewker tu feydeyek nadinê. Wekî din, gelek mirovên ku ji alkolê ve girêdayî dibin nikarin xwe bi sînorê pêşniyar ve sînor bikin. Ji ber vê yekê, ev "tedawî" bi tenê encamên neyînî vedigire.

Kolesterol di xwînê û laş de dimîne

Kolesterolê bi naverokek rengê spî re-rengek rûnê ye, ku xwedan pîvazek viscous e ku mîna wax vedibêje. Morfolojî, ev kompleks wekî stêrol têne binav kirin, i.e. yek ji cûrbecûr alkolên polycyclic. Bi gotinên din, kolesterol ji çîna steroîdê alkolek rûnê ye. Ji xwe, ew ji taybetmendiyên xwe yên toksîkî yên taybetî nahêle. Berevajî vê yekê, ew xerîdar e û di rewşek awarte de nikare wekî materyalek avahiyê û çavkaniyek enerjiyê bi cîh bike.

Kolesterol di laş de tê bikar anîn ku hormonan hilberîne, û ji bo biyosntesisê fêk û glukîdan hewce ye. E.E. pêwîstî bi metabolîzmê ve tê de astek diyarkirî ya vê alkolê ya rûnê di nav xwînê de tê domandin, ji ber ku kêmasiya wê dibe sedema encamên cidî yên ku bandorê li tenduristiyê dike.

Baweriyek xelet e ku cholesterol ji tenê ji xwarinê tête girtin û nayê hilberandin - berevajî, synthesîzasyona û hilweşîna wê perçeyek jîngehê ye. Ferqa di navbera kolesterolê xirab û baş de çi ye? Just kind of lipoprotein ku ew pêk tê. Ew dikare bi danseriya bilind û nizm be. Di gava yekem de, ev alkolê fêkiyan nikare li ser dîwarên xweyên xwînê were rakirin, û di ya duyem de dikare. Lê ne rast e ku meriv texmîn bike ku kesek hewceyê kolesterolê xirab nine - bêyî wê nayê metabolîzma baş çêbibe, ji bilî vê yekê, ew karibe çend toksînan girêde, i.e. laşên hêzên laş zêde dike.

Bandora alkolê li ser kolesterolê xwînê heye

Yên ku difikirin ku alkol kolesterolê kêm dike, xelet e, berevajî, ew wê zêde dike. Whyima, wê hingê, meriv dikare li ser feydeyên şerabê sor û alkolê din têbigihîje, mînakî, konjok (û ne tenê) ji bo paqijkirina keştiyan ji nexşeyên kolesterolê ji bo alîkariya dilê?

Ya rastî ev e ku naveroka kolesterolê ya alkolê ji ber sedemên bi tevahî xwezayî diguhere. Berî her tiştî, ji ber ku alkol dikare plakaya kolesterolê belav bike û qels bike. Wekî din, di destpêkê de ew tewra zextên xwînê bi demkî zêde dike, ku alîkarî dike ku şuştina plaqên bi herikîna xwînê bilind be.

Van taybetmendiyên erênî yên xuya dibe ku yek û her gav alîkar bikin da ku pirsgirêkên bandora neyînî ya kolesterolê xirab li ser laş çareser bikin. Lê her ku pratîka bijîşkî destnîşan dike, gelek texmînên şertan jî hene.

Bînin bîra xwe: alkolê etilî bandora xwe bi zêdebûna dozê re diguhezîne, û hê bêtir. Ma ev pêşîlêgirtin e? Vexwarinên birêkûpêk a vexwarinên alkol, heya di heman demê de bi tenê nîşanên sembolîk, dikare girêdanek psîkolojîk jî ava bike, ku di demek nêz de berbi addictionek êş ve diçe.

Kolesterol bilind û alkol: çi dikare û çiqas

Heke ji we re vexwarina nermî ya alkolê tê pêşniyar kirin ku ji şûştan paqij bikin, wê hingê ev ji bo jinan tenê rojane yek vexwarin, û ji bo mêran jî tenê du vexwarin di rojê de. Pir kes vê yekê fam nakin û pêşniyarên WHO ne li gorî norma vexwarinê ya ewledar xwendin (bêtir agahdarî li vir).

Ji ber ku alkol ji vexwarina vexwarinê cûda ye, ji ber vê yekê, hejmara servîsên vexwarinê jî dê di milliliters de ne yek be. Dema ku pispor li ser perçeyek gerdûnî ya alkolê diaxivin, ew wateya dozek ku tê de 30 ml alkolê 96-pileyî heye. Ji bo referansê, ev li ser 350 ml birrîna ne hişk, 120 ml şerabê sifrê ye, ne tamek vodka.

Hûn hewce ne ku zanibin ku bikaranîna alkolê ya pêxemberîtîk ji bo rakirina plakaya kolesterolê di rastiyê de hinekî asta asta kolesterolê baş (HDL) zêde dike, û asta cûrbecûr wî xirab (LDL) di pratîkê de ji vê yekê naguheze.

Pir lêkolîner dipejirînin ku vexwarina nermî ya şerabê baş dikare HDL bi qasî 4.0 mîlyar per deciliter zêde bike. Ku, di prensîbê de, ne xirab e, lê bêyî kêmkirina naveroka LDL ya belengaz, ev ê ji bo pêşîgirtina pêbawer ne bes be. Bi vî rengî, bandora alkolê li ser kolesterolê ne bêalî ye.

Diqas ecêb, zêdebûna dozên alkolî ji nermî heya xeternak, li gorî lêkolînên WHO, rewşa avahiyên dîwarên xwînê baştir nake, lê bi rengek din. Di heman demê de, bandora neyînî ne tenê li ser tevahiya pergala cardiovaskuleyê, lê di heman demê de li ser hemû organ û pergalên laşê mirovê vexwarinê jî zêde dike.

Me dît ku alkol nikariye kolesterolê bilind derxe, lê tenê dikare hevsengiya di navbera HDL û LDL de biguhezîne, û ev yek wekî girîng nine ku hinekan piştrast in.

Şîrove 4

Petrov
Mijdar 20, 2016 @ 21:54:14

Libra: an jî em plakeyan belav dikin - an jî myocarditis alkol ... û ti kes dê sînorê destnîşan bike. Withoutê bêyî Alzheimer - an bê kezebek ... û hwd tevahiya jîyana min ... di xortaniya xwe de, bi tu awayî ez pirsek jî tunebûm ...

Peter
Cotmeh 22, 2017 @ 13:07:24

Heke em bîyolojîk bi bîr bînin, wê hingê alkol di her warî de tevlihev dibin. Ch kolesterol jî alkol e. Ji ber ku atherosclerosis rind e, kelem paqij dibin.
Wekî ku ji bo jehrê, alkol ji bo wê aciz e. Di dozek piçûk de, ew di rastiyê de fonksiyona detoxification trains. The beşa yekemîn a alkolê di jiyanê de ji şûşeyek alkoholek venexwar pirtir e. Kesên hevkar li vir girîng in, ango kalîteya alkolê. Dema ku ew hejmar hildiweşînin, ew êdî nema li ser kalîteyê difikirin. Ji ber vê yekê guherînên toksîk di kezebê, dil, mêjî, hwd.

Surgeon bi ezmûna
29ê Cotmeha 2016an @ 20:45:34

Lê, sedemên atherosclerosis bi rengek berbiçav nehatiye destnîşankirin; ji ber vê yekê, ti rêbazek pêbawer a dermankirina atherosclerosis, û her weha pêşîgirtina vê nexweşî, nehatiye afirandin. Yek ji teoriyên herî hêsan û rastîn: dewleta dîwarê xweser di pêvajoya avakirina atherosclerosis de rola sereke dilîze. Di prosesa dirêjkirina mîzên xwînê yên ji pêla pulsê de, mîkroşikên endotelî têne avakirin, ku laş hewil dide ku bi çêkirina kolagjenê nû ji asîdên amînoyî yên bingehîn "lysine" û vîtamîn "C" qenc bike. Heke têr bike ku 1 hêk bixwin da ku di laşê de amînoyên laş werin birrîn, wê hingê kêmbûna vîtamîna C ne gengaz e ku meriv jê were qewirandin. Di vê rewşê de, laş kolesterolê, an lîpîdên din bikar tîne, ku wekî şûna vîtamîna "C". Ev ji hêla formula kîmyewî ve ye. Pêşketina plakayên atherosclerotic pêşveçûnê ye ku hê jî formek patholojîkî ya reaksiyonek parastinê ye. Li wir we heye. Alkol bi vê pêvajoyê re asteng dike - û li vir hûn nexweşiyên cerebrovaskular hene, ji ber ku "holên" di nav rezan de, di vê rewşê de, pir caran li alkolîkan zêde nabin. Ji ber vê yekê, baş baş bixwin, vîtamîn A, E, C bi domdarî (A, E vîtamînan di xweyên xwînê de diparêzin), piçek alkolê bigirin û hûn ê sax bin. Ez her gav gavavêjê vê pilanê dikim, ji ber ku ez vê agahiyê fêr bûm û min dest bi xebatek kirdarî kir (30 sal). Ez im 55 - Ez ji gilêşkaran re hîna jî gilî nakim. Min li dijî kolesterolê derman çênekir. Kolesterolê min her gav tê bilind kirin. Ku laş saxlem be, kolesterol bilindtir dibe! Ev ne şekirê xwînê ye…. Bê guman, atherosclerosis mîna pîrbûnê neçar e, lê paşê ji ya berê çêtir e. Tendurist be!

Kristina Viktorovna
29ê Cotmeha 2016an @ 20:38:21

Ez gelek xebitîm, ez ê li ser yek milkê kolesterolê, ya ku min di leqebekê de bihîstibe parve bikim. Ji ber vê yekê yek ji nîşanên yekem ên onco kêmbûna kolesterolê di nexweşek de, heke hûn nirxa wê ya destpêkê dizanin. Dibe ku kes dê tiştek wek çavdêriyek wekhev parve bike, her tişt rast e ku hûn hucreyên nû ava bikin ku hûn hewceyê "materyalê avahiyê" hewce ne, lê min berê wusa nebihîstiye. Min çend çavdêriyên min hene, lê wan çewalek ji wan re dît, û ew bi gav kêmkirina kolesterolê bû ku wan tenê dest bi lêgerînê kirin.

Causesi dibe sedema kolesterolê bilind?

Heke di kolesterolê de asta kolesterolê bilind be, wê hingê ev dibe sedem ku ew dest pê bike ku li ser dîwarên hundurê xweyên xwînê rûne. Wekî encamek, plak têne çêkirin, ku bi gelemperî ji hêla orjînaliya xwe ve "kolesterol" têne gotin. Pêvajoyek wusa, destpêka pêşveçûna atherosclerosis e, ku bêyî dermankirinê bi dem û guncanî dikare encamên cidî derxe holê.

Plateyên kolesterolê zelalkirina di nav rezan de kêm dike. Wekî encamek, bîhnfirehiya wan xirab dibe, û ev dibe sedema binpêkirina tevgera tîrêjê ya di nav hest û organan de. Têlên hanê bi lez berbi mezinbûnê ve zêde dibin, ku tehlûkeyek berbiçav a dorpêçê gef dike. Laş nikare serbixwe bi pirsgirêka ku rabûye ve mijûl bibe; ji ber vê yekê, destwerdana bijîjkî pêdivî ye.

Kolesterolê bilindkirî, ku jê re hiperkolesterolemia tê gotin, dibe sedema nexweşiyên wiha:

Nexweşiya cshemîkî ya dil, dorpêçiya dil. Pla tîrêjên tûj di nav artêşên koronar de teng dikin.Kesek bi demkî dest pê dike ku êşa di sternum de, ku di xwezayê de paroxysmal in (angina pectoris) dikeve dest pê dike. Ger hûn di wextê xwe de alîkariya bijîşkî nexwazin, wê hingê di arşîv de dê bi tevahî nêz bibe, û ev ê bibe sedema enfeksa myocardial.
Stroke Di vê rewşê de, plakeyan di navbêna mêjiyê mêjiyê xwîna normal de derbas dibe. Mirov ji serê xwe bi êşê re dibe, bîra û dîtinê her ku diçe xirabtir dibe. Jixwe ji ber ku tansiyona mêjî ji ber tunebûna leza xwînê oksîjenê nagire, stokek iskemîkî pêşve diçe.
Têkçûna organan. Ji ber hebûna plakên li ser dîwarên diwarên xwînê de vexwarinê ya her organê dikare bê qal kirin. Ev dibe sedem ku pêşveçûna bêserûberiya fonksiyonel hebe. Encamên pêvajoyek wusa pir xeternak in, carinan jî fînanse.
Hîpertansiyonê arterial. Yek ji sedemên vê nexweşiyê kolesterolê bilind tê hesibandin.

Alcoholawa alkol laşê wêran dike?

Drinksawa vexwarinên alkol zirarê dide laşê mirovî, û kîjan organan bandor dibin? Li pêş çavên vexwarinên alkol ev in:

Hemî bi vê rastiyê dest pê dike ku alkol, têkeve hundurê kavilê devkî, reaksiyonek tavilê ya stûyê di forma sekreandina giyayê gastrîkî de provoke dike. Wekî encamek, mirov dest bi birçîbûnê dike. Nerazîbûnek wusa ya laş, celebek baweriyê ye ku di berjewendiyên alkolê de ji bo kesên ku îdîa dikin ku alkol pir xweş baş dibe, û mîqdarek piçûk ya wê berî xwarinê dê zirarê nebîne. Lê her tişt wekî ku xuya dike ne hêsan e. Amountekek mezin a ava vexwarinê ya ku di stûyê wê de heye hîdrochloric acid bi hebûna hevdemî ya pepsin (enzimek) heye, ku ji bo vesazkirina xwarinên ku têne xwarin pêdivî ye. Wekî encamek dirêjtirîn hîdrochloric acid, gastrit û kezebê zikê geş dibe, dibe ku ulcer hebe. Van nexweşî xwe ji tîrêjên domdar, êşa di nav zikê de, carinan û vereşandinê dikin.

Ne tenê zikê êşa alkolê dike. Intestines kêmtir zirarê nagirin. Pêvajoyên înflamatoyê li wê pêşve dibin, û dibin enterokolîtîzmê de, ku xwe wekî bêpêşkêşkek domdar a stûyê diyar dike. Bi gelemperî kesên ku alkolê vexwe nexweşîyê hene. Karê hilweşandina mîzê ya gastrointestîn dibe sedema kêmbûna laşê hemî materyalên ku ji bo wê pêwîst in (vîtamîn, mîneral, hêmanên rêçê) yên ku ji xwarinê pêk tê, û ew rê vediguhezîne patholojiyên cûda.

Kezîr organek din e ku ji alkolê ve diêşe. Karê wê ev e ku hemî maddeyên toksîkî yên ku dikevin laşê mirov. Tewra qeçikek piçûk dikare alkolê zirarê bike. Ger ev ne ji bo vexwarinê ya alkolê ya birêkûpêk, ku bibe sedema mirina hucreyên organan, zirarê li tansiyon û dejenerasyonê dibe ev zirarê dibe demkî. Wekî encamek, hepatîtên kronîk, sklerosis ya kezebê, û cirrhosis pêşve dibe.

Karanîna alkolê li kolesterolê çawa bandor dike?

Mirovên ku xwedan kolesterolê bilind in, piştî şêwirîna bi doktorê xwe dikarin alkolê bi nermîneyê vexwe. Tenê ew ê bi guman bêje gelo gengaz e ku hûn alkolê vexwin an na di doza we de.

Li gorî lêkolînan, heke mirov hefteyek carekê piçek alkol bikar bîne, wê hingê ev dikare bi erênî bandorê li kolesterolê bilind bike. Dosage Pêşniyar:

100 ml şerab
300 ml birrîn
30 ml şekir.

Ger hûn di dozek wusa de bimînin, wê hingê hûn dikarin rîska pêşxistina enfeksiyonê myocardial û tevliheviyên din ên pergala cardiovascular kêm bikin. Lê heger kesek xwedan kolesterolê pir zêde ye, pirsgirêkên di navbera mîzikê de heye, wê hingê karanîna alkolê nerazî ye.

Tê bawer kirin ku ji ber sedema alkolê zêde kolesterolê ji laş tê derxistin. Mebesta daxuyaniyek wiha çi ye? Alkol pêşve çûyîna xwînê dike, di encamê de herikîna xwînê zêde dibe, û ev yek dibe sedema lehîkirina plakên ku li ser dîwarên xalîçeyên xwînê têne damezirandin. Dema ku bandora alkolê biqede, şûran teng dibe, lê tansiyona xwînê baştir dibe, ji ber ku di rê de hindik asteng hene. Lê ji bo mebestên bi vî rengî çêtir e ku meriv xwarinek bikar bîne an jî bikeve nav werzîşê, ku bandora wan bandorek erênî li ser laş dike.

Doza pêşniyar ya alkolê ji bo jinan 2 carî kêmtir ji mêran e. Jin ji pêşxistina alkolîtiyê zêdetir xeternak in.

Di rewşên ku doktor carinan destûr dide ku alkolê bixwe, wê hingê hûn hewce ne ku hinekî rêgez tevbigerin:

Vê girîng e ku meriv tenê hilberek kalîteyê hilbijêrin. Pir hilberîner, hewl didin ku dravê xwe biparêzin, materyalan li ser hilberên xwe zêde bike ku bandorek neyînî li ser laşê dike, heya ku kesek piçûktir vexwar. Vebijêrk îdeal şerabê malê ye.
Doza vexwarinê ya ku ji hêla doktorê we ve tê pêşniyar kirin bigirin. Heke hûn vê qaîdeyê nebînin, wê demê wekî encamek, hûn dikarin gelek bi laşê xwe zirarê bikin.
Ji bo belavkirina kolesterolê (hûrbekek plaqê ji dîwarên xweyên xwînê paqij bikin), hûn hewce ne ku hûn dozê pêşniyar bikin tenê 1 hefte di hefteyê de, bi teybetî berî xewê bikar bînin.

Zanistiya danûstendina kolesterol û alkolê

Mijara bandora alkolê li ser kolesterolê bilind di xwînê de demek dirêj derket. Li ser vê mijarê gelek lêkolîn hatine kirin, di encamê de hate îsbat kirin ku vexwarinek alkolê ya hêja ya bi nermbûnî zirarê nade, lê ew feydeyan dike.

Nexweşên di beşên kardîolojî de vebijarkên ji bo kêmkirin û normalîzekirina asta kolesterolê di xwînê de hate pêşkêş kirin. Ew neçar bûn ku derman, vîtamînan bistînin. Piştra, asta LDL (ku di dermanê de "kolesterolê xerab" tê gotin) kêm bû, û asta HDL ("kolesterolê baş") zêde kir. Ji bo vê yekê, pêwîst bû ku ji berhevokên cûda were bikar anîn.

Ezmûnên bi alkolê destnîşan kir ku piştî mîqdarek piçûk alkol avêtin, asta HDL zêde bû, di heman demê de, di heman demê de, asta LDL hinekî kêm bû. Ger em li ser hejmaran biaxivin, wê hingê HDL bi qasî 4 mg / deciliter zêde dibe.

Lê dîsa jî nakokî didomin. Tewra rastiya ku sûdên piçûktir ji şerabê sor a tarî ji bo pergala kardiovaskuler ve were îsbat kirin jî, ji bo hemî pizîşkên bijîşkî cezayek nekiriye. Bi rastî, gelek nexweş sûdê ji alkolê werdigirin wekî rêberiya çalakiyê, di pêşerojê de ew ne mezinahiya alkolê ku tê xerckirin, kontrol dikin, ku di encamê de encamên neyînî derdixe holê.

Di dema lêkolînê de, vexwarinên cûrbecûr hatine bikar anîn, lê, wekî ku derket, şerab çêtirîn li ser laş dike. Di nav xwe de hejmareke mezin a antîoksîdan tê de hene, ku, dema ku tê xwarin, beşdar dibin:

tansiyona xwînê baştir bike,
kêmkirina trombosis.

Ji bo ku doktor destûr neke ku alkol vexwe jî di piçûk hûrxwarinan vexwin, pêdivî ye ku pêdiviyên nerazîbûnê tune. Ev dikarin bibin gelek patholojî û nexweşiyên organ û pergalên ku di wan de karanîna alkolê hişk qedexe ye. Carinan fikar dibe ku dermanên ku li ser bingeha alkolê etilik têne çêkirin.

Ji bo kesên ku nikarin xwe bi dozekê ve sînordar bikin, di destpêkê de pêdivî ye ku xetera vexwarinê ya alkolê, encamên ne diyar bike. Ji bo nexweşên bi vî rengî, di heman demê de bi dozek hindiktirîn re, bijîjk di destpêkê de bi karanîna alkolê kategorîkî qedexe dike.

Bandora alkol û kolesterolê bilind

Kesên ku bi nexweşiyên cardiovaskular re dibin pir caran dermanên ku bi demjimêra kolesterolê bilind xwînê kêm dikin û normal dikin. Heke mirov alkolê vexwe (di dozên piçûk de) bi dermanan vebike jî, ew ê rengek "tevlihevê teqîner" di hundurê laş de çêbike. Wekî encamek:

ne gengaz e ku texmîn bike ka dê laş çawa tevbigere (zext dikare zêde bibe an jî kêm bibe, tachycardia an bradycardia çêbibe).
traktika gastrointestinal hilweşe,
kezeb û gurçok êş in.

Di dema qursek dermankirinê de vexwarinê ya alkolê, ku tevlî karanîna dermanên ku kolesterolê kêm dikin, dibe sedema zêdebûna bandorên neyînî yên dermanan. Ev dibe sedema kêmbûna bandora girtina derman.

Rastiya ku alkol dikare plakayên ji enfeksiyonên xwînê paqij bike rastiyek e, lê ne parastinek bi alkolê. Beriya her tiştî, laşê mirovî ne tenê ji navgînên xwînê yên ku divê were paqij kirin, di heman demê de ji organên din ên ku bi giranî ji alkolê ve têne bandor kirin pêk tê. That ew sûdê piçûktir a "têkbirina kolesterolê" ji xesara ku dê ji organên din re çêbibe bêalî kirin.

Ger kesek di asta zêdekek trîglîserîdan de hebe, wê hingê vexwarinê ya alkolê di zêdebûna wê de hê mezintir dibe. Ev bi taybetî ji bo mirovên giran zêde rast e.

Kolesterol û alkol bihevre ne? Wekî ku derkeve holê, mîqdarên piçûk ên alkolê heftê carekê têne girtin dikare hûrgulî kolesterolê bilind zêde bike. Vasodilatasyon û zêdebûna tîrêjên xwînê di bin bandora alkolê de derxistina plaqên kolesterolê, ku gelek salin li ser dîwarên xalîçeyên xwînê hatî hilanîn, zêde dike. Lê meriv dikare awayek din nebîne, gelo gengaz e ku meriv bi alîkariya parêz û çalakiya laşî ya çalak baştir bibe rewşa xwînê û bi wan re bigihîje bandorek çêtir? Gengaz û pêwîst e! Beriya her tiştî, laş ne tenê ji pergala گردشînê, lê her weha ji organên din ên ku ji alkolê dikişînin jî pêk tê.

Sedemek din ku dev ji vê rêbazê ya xwarina kolesterolê bilind berdin ev e ku ne hemî mirov li gorî pêşniyarên bijîjkî tevdigerin. Carinan şîreta bijîjkî ku heftê 100-150 ml şerab vedixwe, ji hêla kesek ve wekî sînorkirin tête dîtin. Tê bes e ku li ser berjewendîyên vexwarinek wusa bihîstin, û ew dest pê dikin ku dosyaya xwe bixwe verast bikin, çu tiştek xeternak li wê nabînin. Wekî encamek, laş ti feydeyê nade, lê tenê zirarê dibîne.