Theaştiya dema me: tespîtkirina kezebê li zarok û mezinan

Nexweş di zarok û mezinan de nexweşîyek metabol e. Bi zêdebûna giraniya laşê mirov re dibe sedema tansiyona xwînê bilind, meyldariyek ji bo şekir 2, şekilgirtin, stanjasyona bilêlê, pezbûna felqan. Zarok dikare di xewnê de binpêkirina pêşveçûna cinsî, girtina respirasyonê bike. Xortan gelemperî ji pirsgirêkên pez û depresiyonê dikişînin.

Di temenek mezin de, kêmasî û nexweşiyên vaskal diyar dibin. Fêr bibe ka sedema zêdebûna giraniyê, kî xeter e, çi xeternak e, ji gotara me fêr bibin.

Vê gotarê bixwînin

Sedemên sereke yên obezbûnê di zarok û mezinan de

Zêdebûna giraniyê di zarokan de xeterek tenduristî ye. Sedemên herî girîng ev in:

• Hersity - di hin rewşan de, hemî endamên malbatê nexweş in, û genên ku diguhezin (mutasyon) jî dibin. Heke bav û dayik giraniya xwe zêde kirine, wê hingê xetera ji bo zarokan% 80 e.
• Xwarina - di her cûreyê de, ji we re hewceyê ku hûn di çalakiya laşî de bêtir kaloriyên ku bi xwarinê vexwarinê bigirin. Hilberên kulikan, şekir, xwarina fast, soda di parêzê de dom dikin.
• Nexweşiyên genetîkî - Sindroma Prader (pêşkeftina cinsî ya dereng, pêşkeftina cinsî ya kurt, çerm û çavên hişk), Lawrence-Beadle (organên genê di binê pêşveçûyî de ne, vîzyon kêmtir e, zêdeyî 5 tiliyên li ser dest, nexweşiya gurçikê, dementia), Down (şaşiyên organan, paşdegirtina derûnî, qels. bêsedembûn).

Kezeb bi nexweşiyên organên hilberîna hormonesê re jî pêk tê:

• glandên adrenal - kortizolê zêde bi sindroma enstenko-Cushing, ziraviyek domdar a korteksê (hyperplasia),
• hîpotalamus - dystrofîpeya adiposogenital (qelewbûn û pêşkeftina cinsî de paşde maye),
• gland pituitary - zêdebûna damezirandina prolactin, corticotropin, nebûna hormonesên ku ji test û ovaries berpirsiyar in - hîpogonadîzm,
• tîrêjên tîrîdê - çalakiya qels (hîpotyroidîzma) bi lewazbûn, zirav û westandina çerm, şilbûniya domdar, êşek lawaz.

Ji ber ku navenda birçîbûnê di mejî de ye, nemaze di beşa hîpotalamelî de, obezîtî piştî birînek qulikê, meningoencephalitis (pezkirina mizgeftan an tewra mêjî) pêk tê. Ew dibe ku pêşî li operasyonê bigire. Dibe ku bûyerên ku bi zêdebûna lezgîn a giraniya laşî nîşana yekemîn a tumor e.

Here li vir di derbarê hîpotalamus û analîzan de bêtir e.

Faktorên xetera giran

Ew tê damezrandin ku komek zarokan heye ku bi zêdebûna giraniyê ve tê. Ew tê de ye:

• bi giraniya laşê 4 kg û bêtir çêbibe,
• li ser vexwarinên artificial,
• bi zêdebûna lezgîn di mehên yekem ên jiyanê de.

Di xwarinê de, faktorên xetere yên weha girîng in:

• xwarina zû
• bihurîn,
• şekirê zêde di parêz û çikolata, fêkiyên şirîn, nebûna fêkiyan, xwarinên proteîn (goştê lebat û masî), av,
• xwarinê di êvarê dereng an êvarê, nebûna rêzikê, xewek tevahî ya şevê.

Activityalakiya laşî ya kêm di zaroktiyê de pirsgirêkek girîng e. Ev di tirsandina lîstikên derveyî de, redkirina perwerdehiya werzîşê û her weha perwerdehiya laşî, kêmkirina çalakiyên li derveyî tête xuya kirin. Wextê belaş ê zarok û xortan li ser komputer, amûrên elektronîkî vedibe. Di heman demê de dema perwerdehiyê hewceyê rûniştinek dirêj rûniştinê jî dike.

Ew hat damezrandin ku bandorên giyanî yên neyînî dikare dikare qelewbûnê jî bike - pevçûnên malbatê, mirina xizmek, guhastina saziyek perwerdehiyê. Malbatên ku ew lê zêde zêde dibin bi gelemperî statuyek civakî ya nizm, bêserûber in, û zarok tenê dêûbav e.

Hin hejmar

Statîstîkên li ser obesityê di zarokan de balkêş e. Kesayetiyên wiha fikirîn in, û ji me re dikin ku li ser nifşên pêşerojê bifikirin.

• Pîvana zêde di nav xort û keçên Rusî de ji% 12.5 ji giştî ye.
• Li deverên bajarokî,% 8,6 zarok xwediyê kezebê ne.
• Di nav nifûsa gundî de, hejmar hinekî hindik e - tenê% 5,4.

Endokrinolog û parêzvanên tenduristiyê yên zarokan alarmê çêdikin - ev statîstîk bi rastî xeternak dibînin. Di heştê mezinan de, pirsgirêkên zêdebûna giran di zaroktî an mezinbûnê de dest pê dike. Wekî encamek, pergala lemlatek muskulî teng dibe, di pergala gastrointestinal, sekreandin, û pergala kardiovaskuler de pirsgirêk hene.

Sedemên Nexweşiyê di zarokên ciwan de

Nexweşiya zaroktiyê cewherê xwe ya polenolojolojî veşêre. Sedema pirsgirêkên wiha kompleksa pirsgirêkên pêşgotina genetîkî, û hem jî avahiyên e. Di her rewşê de, cûdahiyek ciddî di mîqdara enerjiyê de wergirtin û lêçûn dibe faktorek root ku dibe sedem ku kîloyên zêde zêde di forma rûn de zêde bibe. Lê tenê nexwendin sûcdar nîne.

• Di nav dê û bavên giran de, zarok di heştê bûyeran de heman êşê dikişînin. Metirsî kêm dibin, heke tenê dayikek bi zêdebûna ji sedî pêncî û pê ve bimîne, û heke bav hebe, wê hingê heta sî û heft.
• Digel malbatên ku zarok mezin dibin lê bi şêwaza xwarinên nefsî re, ev îhtîmal e ku pirsgirêkek giran bê. Karbohîdartên bilez, xwarina lezgîn, xwarinên rûn ên fêkandî xwarin.
• Jînek sedentar, ku ji zarokbûnê ve tê vakslêdan, di heman demê de dikare piştre rê li ber komek lîreyên din jî vebike, û wekî encamek pirsgirêkên tenduristiyê bide.
• Zarokên ku bi zêdebûna giraniyê re çêbûne (ji çar kîloyan zêdetir e) jî ji ber giraniya giran xeter in.
• Kezeb dikare ji hêla patolojiyên objektîv ve were çêkirin (Cohen, Prader-Vilija, syndromes Down), birîndarên pergala nervê ya navendî (pişesaziya cerebral, meningitis, tumorên mêjî), endokrinopathî (dînofîzasyona adiposogenital, sindroma Hisenko-Cushing, hîpotyroidism).

Di heman demê de sedemên veşartî yên nexşeya psîkolojîk jî hene, ku ti analîza nekarin wan nas bikin. Li vir hûn nikarin bêyî pisporê nekin. Lêbelê, mirov dikare destpêka zêdebûna giraniyê bişopîne û têkiliyek bi bûyerên stresdar ên di jiyanê de nas bike - pejirandina zaroktiyê, dibistanê, mirin an nexweşiya xizmên, û şokeyên din ên giran.

Dabeşkirina obezbûnê di zarokan de

Dema ku faktorên ku dibin sedema zêdebûna giraniya zêde tê hesibandin, derman cûrbecûr yên cûrbecûrbûnê diparêze: serî û navîn.

1. Ya yekem bi şertî di nav alimentary (exogenous-destûrî) de tête dabeş kirin, ku rasterast têgihîştinek genetîkî, û abdominal, ku ji hêla malnişînbûnê ve tête destnîşan kirin. Ew bi gelemperî di temenek zû de pêşve dibe, ew hêsan e ku meriv wê bibîne.
2. Nexweşiya duduyan bi piranî encama nexweşiyên bidestxistî anjî ye. Mînaka herî berbiçav dirûvê xweya endokrîn e. Ji ber vê yekê bi gelemperî kîlogramên zêde dikare di zarok de bi nexweşiyên giyayê tîrêjê, glên adrenal, ovary di keçan de were dîtin.

Di heman demê de celebek hevbeş jî heye, dema ku sedemên cihêrengiyê dibin sedem ku zarok bilez giraniya xwe bibîne.

Tenê çar astên qelewbûnê hene.

• Asta I - norm bi tenê% 15-23% derbas dibe.
• Asta II - giraniya normal ji% 24-50% derbas dibe.
• Asta III - giraniya laşê jorîn normal ji% 50-98%.
• Asta IV - giranî ji hêla 100% ji hêla normê temenê standard ve derbas dibe.

Nirxên giranbûn û qelewbûnê di zarokan de (tabloya li gorî temenê) jixwe li ser malpera me hatine gotûbêj kirin, ew ê zirarê neke ku di derheqê pirsgirêkê de bi berfirehî bixwîne.

Di pêşerojê de dermankirina giraniyê dibe ku rasterast bi destnîşankirina destpêka wê ve girêdayî be.Ger pirsgirêk di cih de were nas kirin, wê hingê dê bi hevûdu re pir hêsantir be. Yekem ê ku dikare nîşanên nexweşî bibîne dê û bav bin, ew ew in ku divê alarmê bixwezin, lênihêrin li ser zarokên xwe.

• Theûna mêraniyê ya berbiçav, nexweşîyên enfeksiyonê, û her weha alerjî dikare nîşanek kezebê ya li hember paşînek zêde ya gelemperî ya laşê laş be.
• Activityalakiya motorê ya kêmbûyî, bêhntengiyê, bi rêkûpêk zext zêde dibin.
• Drewbûn, qels, berbiçavkirina baldariyê, bêhntengî, tevgerê xerab û kêmbûna kapasîteya materyalê.
• Skinermê zêde ya hişk, tevliheviyên menstrual li keçên mezinan.

Fatêwaza zêde ya di nav torsoyê de, ku tê de çek û ling dimil in, nîşanek diyar e ku sindoqa Itenko-Kushing e.

Tevlihevî

Pounds zêdetir li zarokan, ev tenê ne zerik e. Obesity dikare pêşveçûna nexweşiyên cûrbecûr bike, ku dê paşê dermankirinê dijwar be.

• Hîpertansiyon
• Type 2 şekir.
• Angina pectoris.
• Pancreatitis
• Cholecystitis akût û kronîk.
• Hepatosisê rûn.
• Connşa kronîk.
• Arthrosis
• Pirsgirêkên posture, scoliosis.
• Lingên Flat.

Bi gelemperî, qelewbûn dikare bibe xortek di xortaniyê de pirsgirêkên giran ên derûnî, depresyonê dirêjtir, tevgerên devjenî, ji tecawizkariyê ji hevberan. Jin û mêrên ku ji zaroktiya xwe wêdetir giran in bi piranî dûv re pirsgirêkên fonksiyonên paşvegirtinê radigihînin.

Antropolojî ji hêla nîşanker û tabloyên navendî ve

Methodê herî hêsan e ji bo tespîtkirina poundên zêde pîvandin nîşana fîzîkî ya bingehîn a kesek e.

• Pêşveçûn (dirêjahiya laş).
• Girseyî (giranî).
• Qirkirina şûşê û barkê.
• Spirometry û dînamometriya.
• Hips.

Li ser sifreyên sedsalî hene ku hevahengiya bilindbûn, girbûn, dorpêçkirina serê û faktorên din ên laşî hene ku dikare pêşkeftina rastîn a zarok nîşan bide. Ne gengaz e ku di dawiyê de biryar û damezrandina nexweşiyek qelew ji bo zarokek tenê li ser van tifaqan be, di heman demê de heye ku meriv di nasnameya pêşkeftinê de nasnameya şaristanî nas bike.

Indeksa Girseya Laş (BMI) û Volume Fat

Ji pîvandinên berê, BMI dikare were hesibandin, ku bi taybetî hûrgulî nîşan dide ka pirsgirêka giraniyê heye. Formul hêsan e, ew e ku ew e ku di kîloyan de bi giraniya çiyayê di metran de bi giraniya kîloyan heye. Heke nîşana dîjîtal digihîje 29 û jor, wê hîngê bêguman zêde zêde giran heye, û heke ew ji 30 zêdetir be, wê hingê ew dem e ku meriv li ser dermankirina obezîteyê bifikire.

Faktorek girîng mîqdara rûnê ye, ku dikare were pîvandin jî. Pêdivî ye ku hûn dorpêçek tîrêjê çêbikin û bi perçê hipê ve dabeş bikin. Pêveker dê index of the fat fat. Mînakî, heke kêmbûna waa zarokê 53 santîmetre ne û hebên wan 90 ne, wê hingê dê navdêr 0,83 be. Nîşanek li jêr 0.8 normal tête hesibandin, û jor - nîşanek giraniya giran.

Doctorêwirmendiya doktor

Hûn dikarin nîşanên fîzîkî li malê, û her weha bi hevberkirina hejmaran bi tabloyan ve bikin. Lêbelê, da ku bersivek zelal, hişmend bistînin, ew e ku hêja ye, tenê derman dê alîkariyê bike. Ji ber ku neçar e ku hûn serdanek bikin û biçin hejmarek pispor.

Wekî din, bijîjkek malbatê, ku bi gelemperî rê dide pisporên din, bê guman wê hemî ceribandinên pêdivî, ceribandin û lêkolînan diyar bikin. Tenê ji encamên berfireh ên wergirtî dê bêne fêm kirin ka dermankirina obezîteyê pêdivî ye, an gelo gengaz e ku ew bi tena serê xwe, bi hêsanî bi dîtina parêzek vexwarinê, bêtir tevger bike.

Dermanê dermankirinê di zarok û mezinan de

Dema ku teşhîsa di dawiyê de hate çêkirin, hûn dikarin dermanê bixwe bidin. Hûn ne hewce ne ku bifikirin ku obezîtî nexweşîyek birûmet e ku bi tena serê xwe hêsan e. Pirsgirêk dê bi rengek berfireh were nêzîk kirin, wekî din dê ne mimkûn be ku bigihîje encamek qebûlkirî.

Girîng e ku armancên rast bên danîn, û ne ku zarok birçî bimînin, tenê ji bo bidestxistina kovarek anorexic ya ji kovara kovarê bistînin.Ziravbûna kîloyan ne top e ku meriv li ser bifikire. Ya sereke hûn hewce ne ku di derbarê tenduristiyê de bîr bikin, dewleta ku hûn gengaz bikin dema ku ji bo pêşeroja kalîteya zarokê xwe şer dikin.

Meriv çawa di zarokek de qelewbûn û wênekek ji qelewbûna zaroktiyê diyar dike

Cûreyek abdominal bi gelemperî herî gelemperî ye - ew nîşanek malnişînbûnê û pir zêde zêde ye. Lê vexwarina neheq a bi xwarinên biha yên heywanan û naveroka kaloriyê ya bilind dikare bibe sedema pêşvexistina birîniya abdominal û aloziyên metabolîk.

Zarok û mezinên ku nikaribin şiyana xwe kontrol bikin, bi nexweşiya şeklê çêdibe.

Gelek sedemên ji bo berhevdana zêde ya fatê di laşê subkutanî ya li herêma peritoneal de hene:

• Binpêkirina hîpotalamusê, ku di mêjiyê berpirsiyariya rûnê laşê bi xwarinê de ye. Nebûna di hîpotalamusê de dibe sedem ku mirov di navbera xwarina hejmarên kaloriyê û vexwandina wan de cûdahiyek mezin çêbike. Pêdivî ye ku di dermankirinê de psîkolojiyek têkildar bibe, kî dê fikr û daxwazên xwe ji bo tijîkirina domandina stûyê rast bike,
• Patholojiya hucreyên kezebê ku kolesterolê pir çêdike, dibe sedema qelewbûnê,
• Kêmasî di laşê mirovan de ku hormon ji hêla serotonin ve hatî hilberandin. Mirovek di rewşek depresyonê ya domdar de ye, ku ber bi gluttoniyê ve dibe,
• Nexweşiya pankreatîk
• Nebûna tevahî ya çalakiya laşî ya li ser laş û çalakiya kêm rê li ber obusity abdominal. Karûbarê sedentaryê beşdarî dravdana tepsiya zêde ya di tîrêjiya subkutanê ya peritoneumê de dibe,
• Di rewşên stresdar ên mayî de bimînin, dema ku her stres ji hêla xwarinên xweş û şîrîn ve tête girtin,
• Germbûna kronîk a laş bi demek piçûk ji bo xewê. Di vê rewşa jiyanê de, hilberîna serotonin kêm dibe û mirov di rewşek hestyariya hestyarî ya domdar de kêm dibe. Ew kêmbûna hormona bextewariyê ye, lewra wî şahiya xwarina xweş têr dike,
• Di têkelê paşveçûna hormonal de têkçûn. Bi taybetî ji bo vê yekê, fat di zikê de pir caran dema kêmbûna hilberîna hormonesên zayendî, hem di mêran de û hem jî di jinan de di menopauzê de, pir caran çêdike.
• Sedemên berhevbûna fat di laşên jorîn de vexwarinên alkol û nîkotînê ne. Alkol dişoxilîne mirovê ku ji xwarinê bêtir pêdivî ye ku bêtir xwarinê bixwe, û vexwarinê metabolîzma lîpîdê hilweşîne, ku dibe sedema giraniya zêde xuya dike,
• Bikaranîna neheq a hin dermanên taybetî, ku ev jî dikare bibe sedema berhevdana zêde şekir li tîpa abdominal. Xweseriya bi dermanên hormonî ne tenê bi obezbûnê, lê di heman demê de bi patholojiyên vaskal û dil jî pêk tê,
• Di qelewbûnê de celebên abdominal di jinan de, pir caran di dema ducaniyê de û piştî pitikbûnê,
• Pêşgotina genetîkî ku giraniya zêde çêdike. Ger dêûbav lawaz bûn, wê hingê pir bi îhtîmal heye ku zarok ji temenek zûtir dest bi giraniya xwe bike û dê bi qelewbûnê were tespît kirin. Di van zarok de hewceyê kontrolkirina taybetî di nebat û zêdebûna çalakiyê de heye.

Bi cureya abdominal, nîşanan dikarin li gelek organ û pergalan bandor bikin. Berî her tiştî, bi obezbûnê re, pergala leza xwînê û organê dil diêşe, di heman demê de giraniya zêde ya zêde bandorê li pergalên nûavakirin û nervê jî dike.

Bi gelemperî, nîşanên weha têne dîtin:

• Zêdebûnek di zêdebûna kavika abdominal,
• Hîpertansiyonê arterjî bi tansiyona xwînê pir zêde,
• Type 2 şekir
• Di gava meşînê de û bêhna xwe ya berbiçav bisekine.
• Tofana li ser rehên jor û jêrîn, li ser zikê û rûyê,
• Kêmbûna libido di jinan û potansiyela di mêran de, û herweha qelewbûn dikare bibe sedema pûçbûna mêr û mêran,
• Patholojiya organa dil - iskemiya kardariyê, ku li ser bingeha xebitîna jîngeparêzî ya myocardium pêşve çû,
• Pizolojiya dyslipidemia,
• Guherînek di navhevkirina plazma xwînê de dibe û hejmara trombêla zêde dibe, ku dibe sedema xwîna qehwe,
• Bewitandina dil, birînên dubare, û êşa li milê rastê yê zikê abdominal,
• Bêdengiya laş û qelsbûna zêde,
• Apnea xew
• Laşê laş zêde kir,
• Kêmasiya nemiroviyê, ku dibe sedema sarbûna mirov li mirovan,
• Fonksiyonê xirabûyî ya tevahiya pergala rûnê,
• Rewşa depresyon û stresê.

Pêşveçûna obezîteyê di pitikan de dibe ku ji cûrbecûr sedeman pêk tê. Piraniya faktor ji bandorên derveyî têne. Divê çalakiyek wusa dirêj û birêkûpêk be. Vê dawiyê di pêşveçûnê de dibe sedema pêşveçûnê.

Faktorên sedemên pirsgirêkên giraniyê di nav de ev in:

• Xwarinê zêde. Dietêkirina kaloriyê ya zêde ya parêza rojane bi zêdebûna laş bi laşên cûda re têkildar dibe. Ew dest pê dike ku li hemî xelasiyên berbiçav zêde bike. Di dawiya dawîn de, ev dibe sedem ku zarok obezîteyên patholojîk ava bike.

• Consumptionermbûna zêde ya sûkan. Karbohîdartên bi vî rengî pir xeternak in. Carekê di laş de, ew dest pê dikin ku zikê pêşîn di kavilê devî de werin hildan. Glukozê ku di van sêvên şekir de (şekirê birêkûpêk) tê de zû dibe sedema hyperglycemia (zêdebûna şekirê xwînê). Ji bo normalîzekirina asta şekirê xwînê, laş zencîrekî mezin ya însulînê vedigire û hyperinsulinemia dike. Vê rewşê ji rastiyê dilşikestî ye ku hemî şekirên zêde di depoyên laş ên taybetî de têne depo kirin - adipocytes, ku beşdarî pêşveçûna kezebê dibe.
• Physicalalakiya laşî ya bêserûber. Burningewitandina çalak hewce ye ku kaloriyên zêde ji xwarinê bişewitîne. Zarokên ku gelek xwarinên bilind-kalorî an şekir dixwin, lê beşdarî beşên werzîşê nebin û piraniya dema xwe li malê bi tablet û têlefonê re derbas dikin, ji bo pêşveçûna gengaz a obezîteyê di nav wan de xetere ne. Pêdengiya di navbera kaloriyên gihîştî û karanîna wan de ewlehiya domandina giraniyê di her temenî de dide.

• Hersity. Zanyar dîtin ku 85% dêûbavên ku pirsgirêka wan bi zêdegavbûnê heye, pitikan jî hene ku ji ber zêdegaviyê pirsgirêkên wan hene. Ji bo demek dirêj ve, pisporan bawer bûn ku "genimek obezîtiyê" heye. Lêbelê, heta îro ji bo vê yekê delîlek zanistî nîne. Bi guman, di malbatên ku endamên malbatê bi kezebê geş bûne, pêkanîna adetên nebaş çêdibe. Di vê rewşê de xwarina zêde-calorie di nav mezinan û pitikan de dibe sedema pirsgirêkên giran.
• Nexweşiyên kronîk Patholojiyên cûrbecûr ên gewra hîpofî, glên adrenal, û tîrêjê tîrîdê rê li ber tengasiyên metabolê yên giran vedike. Bi gelemperî, nexweşîyên weha bi nîşanên pirjimar ên nehf re têne hev kirin. Bihêzkirina giran tenê yek ji wan xuyangên klînîkî ye. Ji bo ku di vê rewşê de obesity were rakirin, dermankirina nexweşîya jêrîn nikare were belav kirin.

• Pîvana mezinbûnê. Heke pitikek nûhatî xwediyê giraniya laşê ji 4 kg pirtir be, wê hingê ev di nav damezrandina giraniya laş a zêde de giraniya giring a di jiyana wî ya pêşerojê de ye. Di vê rewşê de, ne xwedîkirina pitikan di dema zayînê de dibe sedema qelewbûnê, lê pitir pitê zêde dibe. Activityalakiya laşî ya kêm tenê pêşveçûna nexweşî zêde dike.
• Stresek hestyarî ya tund. Zêdetir û bêtir zanyar dibêjin ku "cûrbecûr" cûrbecûr rê li ber geşepêdanên bi giraniya re vedike. Bi gelemperî ev rewş di xortan de tê. Stresa zêde ya li dibistanê, yekem hezkirina bêbersiv, nebûna hevalan ji zarokan re xwestinek xurt dike ku "bi alîkariya çîkolatû an şirînok" stresê "biêşîne". Li zarokên 5-7 salî, dabeşkirina êş a dêûbavan an veguhastin cîhek nû ya rûniştinê bi gelemperî pêşveçûna vê celebê ya obezîteyê dibe.

Di hin rewşan de, bandora hevbeş ya çend faktoran dibe sedema nexweşî. Binpêkirina tevgera xwarina bi kêmasiya çalakiya laşî her gav bandora herî girîng li ser rastiya pitikê poundeyên zêde heye.

Kezeb ne tenê guherînek di xuyangiya zarok de dike, lê di heman demê de dibe sedem ku di wî de nîşanên cûrbecûr yên neyênî jî hebin. Ji ber vê yekê, di zarokên nexweş de, jibergirtina tansiyona xwînê tê temaşekirin, puls zûtir dibe, berxwedana li dijî çalakiya laşî kêm dibe, serêşiyek xuya dike, tûşbûn pêşve diçe. Bi obesusiya dirêjtir ve di xortaniya xwe de, zarok dibe ku bi hevsera metabolê hebe. Ev rewşek xeternak e ku ji hêla hyperinsulinemia ya domdar ve tête çêkirin. Ew di nav xwe de xeternak e, ew dikare bibe sedemên cûda yên nexweşiyên cardiovaskulîk û şekir.

Bi pêşveçûna obesityê di temenê dibistanê de, gelek nîşanên neyînî yên pirrjimar xuya dibin. Ji ber vê yekê, ew ji zarokan re dijwar dibe ku meriv balê bikişîne ser asîmîlasyona materyalê nû ya perwerdehiyê, ew zû zû aciz dibin, ew roj bi xew ve, hêdî hêdî dibin. Ji bo ciwanek, raya giştî pir girîng e.

Ger obezîtî duyemîn e, wê hingê, digel ku zêde zêde zêde dibe, zarok jî nîşanên din ên xeternaktir hene. Ji ber vê yekê, di keçên ciwanan de ku xwedan patholojî di ovaran de, nîşanên klînîkî yên jêrîn têne xuya kirin: por li seranserê laş zêde dibe, pizrik xuya dibin, zirara porên giran çêdibe, şikefta menzîzê teng dibe, çerm hişk dibe û zêde dibe tendurustî û hişk dibe. Li kurên mezinan ên bi obezbûna navîn, ku li dijî paşveroja patolojiyên giyayê hîpofîstan an pergala paşvegerandinê pêşve çûn, bêserûberbûnên wekî gynecomastia (mezinbûna giyayên mammaryê), cryptorchidism, neh pêşkeftina organên genimê derveyî û yên din xuya dike.

Tespîta giran dibe sedema têkçûna respirasyonê. Fatêwaza zêde ya xakê ya di binê zikê de û di çîçek de rê li ber tengbûna diafragma girîng vedike. Ev rewş dibe sedem ku zarok bi apnea bibe. Ev rewşa patholojîk di xew de pêk tê. Ew bi pizînên di nav xwêdanê de tête, ku di pêşveçûna birçîbûna oksîjenê ya organên girîng de girîng dibe.

Dieterm û parêza rast

Pir kes hêvî dikin ku pitikek li ser parêzê davêje dê yekser encamek baş bistîne. Ev ne rast e. Laş bi rêjeyek diyar, xwarina xwarinê têt, ji ber vê yekê ewê hewar birçî bişîne heya ku bikar bîne. Dibe ku ev pêvajoyek dirêj û êşê derkeve holê, lê divê hûn xwe li nîvê rê nemînin. Wekî din, digel dem, hûn ê neçar bimînin ku ji her tiştî dest pê bikin, lê bi kulîlkek ku ji hêla zêde ya fat, nexweşî ve dibe sedema.

• Hûn dikarin şuştinê hêdî hêdî biguhezin, piraniya rûnê û karbohîdartên "zû" ji parêzê derxistin, û her weha sûdek proteîn û fêkiyan zêde bikin. Di vê mijarê de hejmartina calorie bi gelemperî bêkêr e, çêtir e ku meriv bi rûnê kêm rûnê çêtir bike. Vegetables, fêkî, çêlek - hemî ev divê bibin bingeha parêz. Di derheqê şekir, xwarinên hişkbûyî, fêkirî, rûnê de pêdivî ye ku were hiştin.
• Ew çêtirîn e ku meriv di rojek de sê caran gelemperî veguherîne perçê, xwarinên pirjimar. Ew çêtirîn e ku meriv hemî xwarinê li pênc, û hêj jî şeş caran çêtir dabeş bike. Dinav divê herî kêm du an sê saetan berî razanê nemîne.
• Dietikên kêm-calorie di heman demê de pêşbirkek baş a ji bo kêmbûna giraniya giran e, heke heke nerazî nebe. Lêbelê, divê bête zanîn ku divê hemî sînorkirinên hişk ên xwarina hanê ne têkildar be ku asta mîneral, makro û mîkrojen, vîtamîn û materyalên din ên feyde têkevin laş. Wekî din, em li ser zarokên ku laşê wan bi awayekî çalak mezin dibe û pêşve diçe re tê axaftin.
• Zarok bi rastî şirîn dixwazin, û şekir bi zêdegotina xetera sereke ye. Ji ber vê yekê, ew zane dibe ku meriv zivirîne cîger û şirînker. Lêkolînên dawî nîşan dane ku heke ew di nermbûnê de têra xwe ewle ne.

Di van demên dawî de, "parêz" ketin nav "fashion", li cihê ku bi kêmî ve kêmkirina karbohîdartan di parêzê de, gelek proteînên mezin tê lêkirin. Ew dikarin bibin alîkar da ku meriv zû zûtir pir giran bide. Lêbelê, bandorek neyînî li ser tenduristiyê heye, ku divê bêne girtin. Heke rêgez neyên şopandin, bêhn, bêhêz, bêhêz, halitosis dikare xuya dike. Ji ber vê yekê, parêzên weha divê tenê di bin çavdêriya bijîşkek de werin danîn.

Li dibistanê zarok û mezinan

• zêdebûna rêjeya kavika abdominal,
• berxwedana hucreyê ya însulînê, ku hema hema her gav dikeve şekirê şekir 2,
• di tona xwînê de zêde bibe,
• dyslipidemia,
• guhertina di navhevoka xwînê de,
• çalakiya cinsî kêm,
• tîna bêhnvedanê, di heman demê de bi çalakiya laşî ya hindik jî xuya dike,
• bêpergaliya mêran û mê
• binpêkirina sindoqa menstrual li jinan
• bîhnfirehbûn û performansa kêm
• pêşveçûna dewletek depresyonê,
• êşa dil ku ji refikê naveroka gastrîkî ya di ezofagê derdikeve,
• vesên varicosê yên kemên jêrîn,
• pêşkeftina sindroma apnea xewê,
• berbiçav bi sermayê
• binpêkirina fonksiyonê ya pergala digestive.

Pêdivî ye ku ji bîr nekin ku bi qewimîna tîrêjê adipose li dora organên navxweyî, ew dikare bibe sedema nîşana nîşanên ku nerazîbûna wan nîşan dide. Armancên herî gelemperî ev in:

• dil û kezeb
• gurçik û pankreas,
• şemî û qutîka dagirtinê,
• zikê mezin û piçûk,
• lêdanê.

Hêjayî gotinê ye ku nîşanên klînîk ên wekhev ên obeziyê di jin û mêran de têne dîtin.

• qelewbûn,
• qels
• xiyarbûn
• performansa dibistana kêm
• sebir feqîrî
• çermê hişk,
• kezeb
• bag di bin çavan de.

Ev celebê hîpotyroîdîzmê bi pirsgirêkên bi karanîna giyayê tiroide, û kêmbûna iodînasek girîng tê diyar kirin. Wekî qaîde, nexweşiyek, di dema pubertiyê de ji keçikê pirtirîn e, dikare bibe sedema nebûna menzûmê (amenorrhea) an binpêkirinên din ên vê destikê.

Heke giraniya zêde li ser zikê, stû, rûyê wê tête kirin, wê hingê gengaz e ku zarok ji aliyê sindema Itenko-Cushing ve têkeve bin. Di heman demê de ew ji hêla nîşanên din ve jî têne destnîşan kirin, ji bo nimûne, çek û lingên hûrbendîgirtî, damezrandina lezgîn a nîşanên tîrêjê yên rengê xilaf (ew jê re dibêjin striae jî).

Bi vê nexweşiyê re, zirara zêde ya hormonesên ku ji hêla glên adrenal ve têne hilberandin heye.

Heke obezîteyê di dereceyên cûda de li zarokan bi serêşî ve digel hev e, wê hingê dibe ku ew hebûna kûreyek nîşan bidin. Li hemberê pirsgirêkên giran û migraines, nîşanên din têne dîtin:

1. mezinahiya pêsîrê (hem di kur û keçan de). Galactorrhea (sekreandina şekir ji giyandaran), binpêkirina cinsî ya menstrual a di keçan de, diyar dibe. Ger ev yek çêbibe, wê hingê em li ser prolactinoma diaxivin - tumorek di giyayê hîpofîsê de ku prolactin (hormona ku ji bo hilberîna şîrê di dema laktasyonê de berpirsiyar e) hilberîne. Wekî din, di nav kuran de jî prolactinoma mimkun e. Di vê rewşê de, dê mezinbûna pêsîrê, serêş, û nîşanên din ên zexta intracranial a bilind jî dê were dîtin,
2. Di vê rewşê de dema ku nîşanên hîpotyroidîzmê jî tevlî van nîşanan dibin, wê hingê, bi piranî, obezbûn di mezinan de dê bibe sedema tumorek hîpofizî. Wekî encamek, dê hilberek hilberînek a hormonê ku giyayê tîrîdê dilşikîne, hebe,
3. li gel zêdebûna taybetmendiyên taybetmendiya sindroma Itsenko-Cushing, îhtîmalek mezine ku ji tumorek hîpofizî hebe. Neoplazmayek weha dê zêde ACTH (hormona adrenocorticotropic) hilberîne, ku berpirsiyar e ji bo serbestberdana glukokortîkosteroîdên ji hêla glansên adrenal.

Dibe ku bûyerên ku xortek mêr dê nîşanên dereng ên puberturis û gynecomastia tine. Sedema herî guncan a vê pêvajoyê dikare jê re dîstofîzasyona adiposogenital tê gotin.

Di keçan de, ev nîşanên dê hebûna ovary polycystic nîşan bikin.

Ji ber sedemên bûyerê, qelewbûna zaroktiyê li du celeb tê dabeş kirin:

1. Kezebên seretayî. Ew ji hêla malnişîniyê ve dibe an jî mîrat maye. Ji bilî vê yekê, ne ku obesity bixwe ji hêla îradeyê ve tête veguhestin, lê bi tevliheviyên metabolê yên laş ve girêdayî ye. Ger dayik bi qelewbûnê were tesbît kirin, wê hingê di 50% bûyeran de, ew nexweşî dê biçin pitikê. Ger bav 38% e, her du jî% 80 in.
2. Kezebê duyemîn. Ew ji hêla nexweşiyên bi dest xistî, ji bo nimûne, pergala endokrîn ve dibe.

Di zarokan de 4 astên qelewbûnê hene:

• Asta I (giraniya ji 15-24% ji normê bilindtir e),
• Asta II (giraniya jorîn ji normê% 25-49%),
• Asta III (giraniya jorîn ji normê% 50-99%),
• Asta IV (giraniya jorîn ji normal ji% 100 zêdetir).

Hebûna giraniyek piçûktir a li zarokek, bi gelemperî, dêûbav di nav dêûbavan de nebe. Bi gelemperî ew ji dil xweşikiya zarok şa dibin, û ew nexweşîya pizişkîzanan bi şeklekî dikenin, pozîsyona xwe wekî "baş digotin, ew baş dibe".

Ger di asta yekemîn a obezîteyê de parêz neyê şandin, wê hingê nexweş bi pêşkeftinê didome û di pileya II re derbas dibe. Hêlîna kurt xuya dibe, pirtirîna pir zêde, zarok dest pê dike hindik bimeşîne û her dem bêhtir henek xirab nîşan dide.

Heke giraniya zarok ji hêla 50% ji jorê normê bilind e, hingê obezîteyê di asta III de tê tesbît kirin. Di vê demê de, nahên lingan di xortan de dest bi êşê dikin, zext zêde dibin û asta şekirê xwînê diherike. Zarok bixwe aciz dibe, tevlihevî derdikevin, ku dibe sedema depresiyonê.

• Kêmbûna xewê
• Bi piranî xwar
• Kêmasiya parêzê
• Guherînên hormonî di laş de (puberty),
• Ji hêla stresê ve.

Hêjayî bibîrxistinê ye ku zêdegaviya mezinan bi piranî di mezinbûnê de derbas dibe.

Nexşandina kezebê di dibistan û ciwanan de, wekî li zarokên di bin sê salan de, dest bi dîroka bijîjkî dest pê dike. Dirêjbûn, giranî, çikolak, laş û hûr tê pîvandin, BMI tête hesibandin. Bi karanîna tifaqên sedsala taybetî, têkiliya van pîvanan tête şopandin û diagnostîkek rast tête çêkirin.

Ji bo damezrandina sedemên qelewbûnê di zarokan de:

• Testek xwînê ji bo biyolojiyê, ku asta şekir, kolesterolê û materyalên din diyar dike ku xetera tevlihevî ji obezbûnê zêde dike. Bi zêdebûna asta glukozê re, ceribandinên din têne diyar kirin.
• Testên xwînê û mîzê ji bo hormonesan ku nexweşîya endokrîn diyar dikin.
• Dema ku nexweşîya hîjoforiyê guman dibe ku wêneyê rezonansê ya berhevkirî an magnetic.

Wekî din di pediatrîkê û parêzvaniyê de, dibe ku hûn di nav endokrinologist, neurolojî, gastroenterologist û bijîşkên din de derbas bibin. Ew hemî li ser kîjan nexweşiyên din heye ku hûn derman bikin.

Di pratîka bijîjkî de, li zarokan çar astên qelewbûnê hene:

• obesity of 1 pileyê di zarokan de bi vê rastiyê tête diyar kirin ku giraniya laşê pitikê ji% 10-30% zêdetir e,
• di zarokên 2 de, asta kezebê di demek de tê tespît kirin ku giraniya laş ji% 30-50% ji norm derbas dibe,
• 3 asta giraniyê di zarokan de ji hêla doktoran ve tê destnîşankirin, dema ku giraniya zarok 50-100% ji normal zêdetir e,
• Asta çaremîn a obesity tête destnîşankirin dema ku laşê laş ji 100% normal zêdetir e.

Pisporan destnîşan dikin ku tansiyonê adipose bi tenê di hin demên mayî yên jiyana kesek de bi ziravî çêdike. Ji ber vê yekê, nimûne, berhevoka yekem ji hingê ku pitik hatî dinê dest pê dike û heya roja bêjî heya heya ku pitik 9 mehî ye dom dike.

Dema ku zarok 5 salin zivirî, asta kêmbûna rûnê asê dibe. Duyemîn, ku bala dêûbavek taybetî hewce dike, di temenê 5-7 salî de dest pê dike.Qonaxa sêyemîn bi puberta zarok re hevdû dike û heya ku zaroka we 17 salî be, ducar dibe.

Di vê derbarê de, bijîjkên jêrîn wekî serdemên herî krîtîk ên ku obezîtî di zarok û ciwanan de çêdibe dibînin:

1. Di pitikê de - heya ku pitik sê salî ye.
2. Heman heyama pêşdibistanê - di navberê de di navbera pênc û heftê salên jiyana pitikê de.
3. Qonaxek sêyemîn a dirêj, ku di 12 salan de dest pê dike û tenê di 17-an de bi dawî dibe - pubertal.

Ev nerehetiya metabolê ya kronîk e, ku tê de qutkirina girseya girseyî ya li binê çermê di mîqdarên mezin de. Hûn dikarin li ser wê biaxivin gava ku giraniya zarok 15% ji rêjeya ku di temenê wî de normal tête hesibandin mezin e, û berhema laşê laş 30 qat zêde ye.

Li gorî lêkolînan, hema hema her 15-ê zarok ji vê pirsgirêkê dikişînin. Li gorî heman agahiyê, zarokên ku li bajaran dijîn wê ji yên hevalên gundî yên wê bêtir bi guman in. Vê girîng e ku bala xwe bidin di pir mezinan de, nexweşî di zaroktiyê de pêşve çû.

Di zarokan de 4 astên qelewbûnê hene:

• Di rewşa yekem de, devjêja giraniya laş ji% 15-24% ji nirxa mestirîn derbas dibe. Di vê qonaxê de ye ku nexweşî bi piranî tê tesbît kirin.
• Asta duyemîn tête destnîşankirin dema ku norm ji hêla 25-50% ve vebide. Di rewşek wusa de, zarok ji berê de li dijî vê paşverûtiyê tûşî nerazîbûnek tûj dikin û pirsgirêkên yekem ên tenduristî ne.
• Hûn dikarin di derheqê asta sêyemîn de biaxivin heke giraniya wê di temenek taybetî de û bi lêzêdinek diyar 50-100% zêde ye. Di vê qonaxê de, nêzîkatiyek cidî û berfireh ji bo dermankirinê hewce ye.
• Asta paşîn, çaremîn a nexweşî xwe hîs dike gava ku pîvan 100% an zêdetir derbas dibe. Di vê qonaxê de bi navgîniya şekirên şekir, hîpertansiyon û hwd re bi tevliheviyên giran ve têne diyar kirin.

Ji bo zelalkirina asta obezîteyê, bijîşk, ji bilî her tiştî, di heman demê de qewimînek di hips, wa, çîçik, pîvaza fat û mezinbûna heyî de jî digirin. Bi spasiya demkî û bêkêmasî re, nîşanên gêjbûnê di% 80-ê de hemî di asta I-II de têne tesbît kirin.

Nexweşiya zarokan a seretayî ye, bi sedemên derveyî re têkildar e, û ya duyem jî, ku ji hêla hin malfirînên di laşê ve dibe û ne bi zarokan ve girêdayî ye.

Ger em di derbarê pitikê de biaxifin, yekem tiştê ku tê hişê mîrasê xerab e. Zanyar îspat kirine ku di nêzîkê 30% bûyeran de, obezbûn bi genan re tê veguheztin. Lê gelemperî dêûbav bixwe vê yekê sûcdar in, yên ku bi lez in ku xwarinên temamker danasînin û xelet wê dikin - ew pir zêde dibin, an bi xeletî navbêna xwarinan diqulipînin. Edingêdibe ku gava zarok birçî nebe bi taybetî bi dayîna hêzê xeternak e.

Meriv çawa qelew tê dermankirin?

Dermankirina obezîtiyê ya zaroktiyê di serî de bi parêza dermankirinê re lihevhatî ye. Germbûna kalorî ya rojane kêm dibe, karanîna karbohîdartên bi hêsanî pestkirî têne derxistin. Di dema xwarinek kêm-kalorî de, zarok bi gelemperî bi terapiya vîtamînê têne derman kirin.

Zarokên di temenê dibistana mezûn de dermanên ku bi sebir kêm dibin (anoretics) têne diyar kirin. Bandorek baş fîzototerapî peyda dike. Karên wê di vê rewşê de zêdekirina metabolîzmayê ne, dema ku pergalên cardiovaskal û respirasyonê dê bi rengek aktîf bixebitin, kêmkirina lêdana dil û kurtbûna bêhnê.

Kompleksa hûrguliyên fîzototerapî yên bijartî yên bijarte dê bibe alîkar da ku kêmkirina giran bibe, bîhnfirehiya laşî ya keç an kurê zêde bike. Nîşaneyên ji bo dermankirina laşî pir celeb, her deverek obezbûnê dibe.

Di dema xwarinê de, dermankirina fîzîkî, ceribandinên taybetî, pêvajoyên avê rasterast têne kirin. Tenê nerazîbûna ji bo terapiya laşî têkçûna tixûban e.

Li malê, bi obezbûnê di zarokekê de bi her cûre lîstikên çalak têne derman kirin.Abonek ji hewşê bistînin, ev ê ne tenê metabolîzma di laşê wî de zêde bike, lê di heman demê de bandorek bikêr li ser pergala kardiovaskuler jî bike.

Encama nexweşî bi taktîkên dermankirinê yên rast rehet e. Lê hûn ne hewce ne ku zarok rast bikin ku bi rastî zirara giran kêm dibe. Li ser greva birçîbûnê dernekevin, ev ê bandorek neyênî li tenduristiya wî bike.

Taktîkên ji destgirtina ji kilamên zêde di zarokek de dê rasterast bi sedemên pêkanîna wan ve girêdayî be. Bêyî têkçûnê, bijîşk dê pêşniyar bike:

• rûnê bijîjkî
• çalakiya fîzîkî ya normalkirî,
• dermankirina derman
• navbeynkariyê (heke pêwîst be).

Dermankirina obeziyê di zarokbûn û mezinan de pêvajoyek pir dirêj e. Pêdivî ye ku her qonaxên wê di navbera dêûbavên pitikê nexweş û bijîjkek beşdar de lihev bikin.

Armanca sereke ya parêz û xwarina ne tenê windakirina giraniya lê di heman demê de pêşîlêgirtina kalîteyê ya zêdebûna giraniyê jî. Di rewşek kêmbûna hindikbûnê de, dê zarok tenê xwarinê taybetî ji bo kêmbûna giran were çêkirin.

Pîvana giran divê her gav xweş bibe. Kulîlkên ji nişka ve bi hêsanî nayê qebûl kirin!

Pêdivî ye ku li gorî şîretên endocrinologist bi zexm vexwarinek taybetî were hişk kirin. Doktor dê hemî taybetmendiyên kesane yên laşê zarokê nexweş nexweş bike û hewcedariya wî ya rojane ya ji bo rûnan, karbohîdartan, proteîn, hêmanên şop û vîtamînan hesab bike. Ev dibe ku, mînakî, parêzek bi nîşanek glycemîk kêm.

Perwerdehiya laşî dê:

1. livandin
2. aerobics
3. lîstikên derveyî,
4. atletîzm.

Her weha rêwîtiyên rojane yên 30-hûrdemî yên birêkûpêk dê baştir bibin başiya zarok, û şansê pêşxistina tevliheviyên obezîteyê bi dereceyên cûrbecûr kêm bikin.

Rolek girîng dê ji hêla avhewaya malbatî ya derûnî ya dilsoz ve were lîstin. Girîng e ku zarok ji ber giraniya giraniyê alikariya zarokan bikin û diyar bikin ku hûn nekarin li ser vê yekê hûr bibin.

Obesity bi dermanên cûrbecûr têne dermankirin ku dikarin rûnê rûnin. Doktor dê tenê dermanê wek bijareya paşîn binav bike. Ev ji ber tunebûna hêja ya lêkolîna zanyarî li ser vê pirsgirêkê.

Ger sedemên obezbûnê di navhevsengiya hormonal de cih digire, wê hingê di vê rewşê de, encam dikare bi tevheviyek ji çalakiya laşî, parêz û dermankirinê re bibe sedema bingehîn a zêdebûna giraniyê.

Di rewşên ku şekir de li xortan li hember paşnaviya obeziyê dest pê kiriye pêşdikeve, dermankirinê dê hembêza terapîkî jî bike.

Doktoran ji ber mudaxeleya kirdarî pir zehf kêm dibînin. Ev tenê bi hebûna nîşanên girîng ên cidî hewce ye, ji bo nimûne, di nebûna ceribandinê de, mûhtemeleyek mirinê pir heye.

Teqez li zarokek di bin 1 sal û mezintir de

Pêwîste mezinan ji bîr nekin ku obezbûn di zarokek di bin 1 saliyê de bi piranî ji sedema zêdebûna giraniya laş ji dayikbûnê, ji 4 kg zêdetir e. Wekî din, pitikan di xetereyê de ne ji ber ku pirbûna wan bi hemî cûreyên tevlihev re û bi sedan kalorîran re jî dibe sedema vê nexweşiyê.

Axaftina li ser zarokên mezin, divê were zanîn ku ew zêde zêde dibin ji ber ku parêza wan bi hêsanî tê binpêkirin, û ceribandinên laşî yên ku dikarin rewşê baştir bikin ji jiyana xwe ya rojane dûr dibin.

Dê û bav şîreta parêza xweya zarokên xwe nakin, yên ku bi kêfxweşî bi hûrguliyên zêde re karbohîdartan digirin - şekir û pastan, rûnên zexm - hamburger, burger, ava şîrîn - juê û soda.

Dema ku ew di derheqê qelewbûnê de diaxivin?

Aertek patholojîk di nav de ku giraniya li jor diguhe û ji 15% zêdetir zêdetir nîşana temenê normal derbas dike, jêgirtî tê gotin.Pir pispor wekî pîvanê wekî mînaka girseya laş bikar tînin da ku pênasek saz bikin. Ev rêjeya mezinbûnê ye ku di metreyan de du caran giraniya di kgê de ye. Indeksa girseya laş di hejmarên bêkêmasî de tê gotin. Zêdekirina wê ji jor 30 re hebûna kezebê li zarok diyar dike.

Obesity dikare di her temenî de pêşve bibin: di hem nû û hem jî di mezinan de. Li gorî îstatîstîkê, li keçên di bin 8 saliyê de, qelewbûn li deverek ji kuran de gelemperî ye. Lêbelê, piştî pubertiyê, ev rêze diguhere. Bi gelemperî, dêûbavên pitikên nûbûyî bi obezbûn û mezinahiyên laş mezin dibin.

Zarokên obez li welatên cûda dijîn. Di dewletên pêşkeftî yên aborî de ji yên pêşkeftî pirtir wan hene. Ev taybetmendî bi piranî ji ber zêde xwarin, çalakiya laşî ya kêm, û her weha sedema binpêkirina fast food e.

Di Asyayê de, hejmara pitikên pitir li Ewropa û Amerîka çend caran kêmtir e. Ev ji hêla çanda xwarina kevneşopî û tunebûna gelek xwarinên ku tê de rûnên saturated ên li ser menuya Asians hene.

Rêjeya bûyerê salane zêde dibe. Ev meyl bi rengek neçar e. Du ji deh pitikan li Rusya qelew in. Li welatên post-Sovyetî, rêjeya bûyerê her sal zêde dibe. Nêzîkî 15% ji pitikên ku li Belarusî û Ukraynayê dijîn bi dereceyên cûrbecûr xwedêgirav in.

Li herêmên gundî, kêm zarok zêde heb ne. Ev taybetmendî bi piranî ji ber çalakiya fîzîkî ya mezintir li bajêr e, û hem jî xwarinên bi kalîte, ku tê de gelek adet û kîmyewiyên kîmyewî tune ne. Li gorî îstatîstîkan, di pitikên bajarî de obezbûn di% 10 bûyeran de tê tomarkirin. Ji bo niştecîhên piçûk ên gundî, ev hejmar kêmtir e - li derdora 6-7%.

Destpêka nexweşî di zaroktiya xwe de zehf nerazî ye. Pir dêûbav bawer dikin ku pir zêde zêde zarok zewacê dike û xweşikiyê nîşanî wî dide, di heman demê de ew şaş dibin. Ji temenek zû ve, şêwazên xwarinê di nav pitikan de dest pê dike. Piştra, we guman dît ku ji mehên yekem ên jiyanê, zarok tercîhên xwe yên tama xwe heye. Hin zarok por û goçê xweş dikin, lê kes nikare fêkiya şirîn bixwîne bêyî ku ew bixwe.

Sêvên piçûk dikarin ji temenek zû ve bêne nas kirin. Ger dêûbav di vê demê de her destkeftiya zarok bi şîranok an şorînek şorînek bilind-kalorî re teşwîq bikin, wê hingê paşê pitik behreyên xwarinê rast dibe. Di seranserê jiyana xwe ya pêşerojê de ew ji bo şekir û çîkolatîkê dê ji aliyê patholojî ve were kişandin. Ji xeynî vê, mezinan di serî de ji bo vê yekê nikarî şiroveyek mantiqî bibîne.

Endokrinolojîyên zarokî di dermankirin û tespîtkirina pirsgirêkên giran ên cûda de hene. Xetereya obezîteyê ev e ku ew dikare bibe sedema hilweşîna domdar di xebata gelek organên girîng de. Dûvre, pitik bi nexweşiyên kardiovaskular, neurolojîk, nexweşîyên kronîk ên gastrointestinal û her weha nexweşiyên metabolîk ên giran derdikevin.

Diagnostics

Ji bo fêr bûn ka sedema kêmbûnê zêde bûye, pêwîst e ku di zarokan de qelewbûn were tesbîtkirin: ev pêkanîn şêwirmendiyê bi endokrinologist, neurolojî, gastroenterologist û genetîkî re dike. Piştî axaftina bi pisporan re, dê gengaz be ku hûn bi xalên pir girîng mijûl bibin:

• çi jîngehê ji bo vê malbatê tîpîk e,
• Preawa sûdmendiyên xwerû yên endamên malbatê hene
• yek an nexweşiyek kronîk di pitika we de tê dîtin an tune.

Piştî van hemûyan, ji bo encamên rastir damezrînin, doktor dikare we bişîne ezmûnên jêrîn:

1. Pêşîn, prosedura testa xwînê ya biyolojîk dê alîkariya me bike ku bibîne ka kîjan asta glukozê di laşê zarokê de heye, asta kolesterolê û madeyên din ên ku rasterast bandorê li pêşketina kezebê dikin nayê kirin.Asta proteînê dê di kîjan şertê de kenê kurê an keça we nîşan bide.
2. Heke hat dîtin ku asta glukozê ji yekê zêdetir e, pitik divê li muayenexaneyan bibe ku hebûna diyabetê piştrast bike yan jî derxîne.
3. Di bûyera ku doktor qelewbûna duduyan çênebe, ew pêşniyar dike ku urîn û xwînê ji bo analîzê derbas bibe.
4. Ew li ser prosedurên wekî nimûneya rezonansiya magnetîkî û tomografiya hesabkirî bicîh bikin, heke gumanek li gumanê pitikê heye.

Ji bo dermankirina obeziyê, pêdivî ye ku hûn bi endokrinologist, an gastroenterolojî re şêwir bikin, ku piştî ceribandin û tespîtkirinê, dê bikaribe rastê rast bike û dermanê guncan ji bo giraniya zêde li gorî cûreyên abdominal pêşniyar bike.

Di yekem bangkirina bijîşk de, ew bûyerên weha pêk tîne:

• Dîroka bijîjkî
• Guhertina di navnîşa zexta xwînê de,
• Ezmûna gelemperî ya nexweş
• Pîvandina pîvanê û giraniya nexweşê,
• Destnîşankirina BMI (index girseya laş),
• Palpation ya beşa abdominal a laşê ku tespîtkirina kûrahiya fat di laşê subkutanê de ye.

Rêbazên dermankirina laboratîf:

• Analîzên gelemperî yên berhevoka xwînê,
• Testê xwînê ji bo şekir,
• Analîziya biyolojîk a xwînê bi profîla lipîdê,
• Testên liver li asta transaminases,
• Analîzkirina asta hormone.

Rêbazên tespîta sazûmanê ev in:

• Ultrasound (ultrasound) ya kaviliya zikê,
• Methodê gastroşopî
• X-ray bi nakokî,
• Tomografiya berbiçav û rezamendiya magnetîkî ya organên navxweyî, jibo tespîtkirina qelewiya van organan.

Bi gelemperî, dêûbav ji hebûna obeziyê di pitikê de hişyar nakin. Bi taybetî eger zarok zarokek pêşdibistanê ye. Ew difikirin ku ew xweşik e. Pir babe û dayîk bawer dikin ku hemî nîşan di xortaniya xwe de bi tena serê xwe diçin. Di hin rewşan de, ev dibe. Lêbelê, ew ji zarokan re karûbarek "kêşeyî" dikin.

Zarokbûn serdemek pir girîng a jiyanê ye. Ew di vê demê de bû ku pitik hemî adetên bingehîn û rêgezên tevgerê damezirand ku ew ê gav bi gav mezinbûnê re veguhestin. Di zaroktiyê de jî behreya xwarinê jî tê avakirin. Hemî tercîhên kêfa hingê li seranserê jiyanê dimîne.

Ger pitik tê xwarina xwarina bilez an jî xwarinên pir şor û têrkirî, paşê paşê jî ev behre wekî adetek xwarina domdar were destnîşankirin. Di mezinbûnê de, dê ji bo wî zehf zehmete ku nehêlin ku hilberên wusa red bikin. Ji bo ku ji vê yekê dûr nebin, divê hûn ji temenek zû ve çavdêriya parêzê bikin.

Heke nîşanên kulikê xuya dibin, hûn ê bê guman pitikê ji bo şêwirmendiyê bi bijîşk re bavêjin. Pispor dê karibin sedema sedemên nexweşî diyar bikin, komek muayeneyan bişînin da ku qelewiya navîn tespît bikin, û di heman demê de ji dêûbavan re jî pêşniyar dikin ka çi qursê dermankirinê hewce ye.

Di nav nîşanên herî gelemperî de divê bêne xuyandin:

1. Zêdetirî zêde. Zarok çayek rûnê ziravî çê dike, peldankên li ser laş xuya dike û tewra tewangên berçav jî xuya dike.
2. Di dema çalakiya fîzîkî de bêhn. Gava ku obezbûn çê dibe, zarok pir caran tengasiyê di pêve lingan digirin û sporê dilîzin, di heman demê de hêdî hêdî dimeşin.
3. Bi zêdebûna tansiyonê. Ew bi hîpertansiyonê û zêdebûna şekirê di nav xwînê de, ku hema hema her gav bi giraniya zêde vedihewîne, diyar dibe. Wekî encamek, zarok hem di zivistanê de, hem jî di havîna havînê de, bi taybetî bi tevgerên çalak re aciz e.
4. Apatî. Qabiliyeta kar a nexweşan kêm dibe, xwestina bi zarokên din re jî dilîze û bikeve nav werzîşê wenda dibe, pirsgirêkên xewê hene.
5. Nexweşiyên hevbeş. Ji ber giraniya zêde, barê giran li ser wan zêde dibe, ku dikare hilweşandina kartilageyê, pezîna rehma synovial, êş li kêzikan, elokan û hûriyan çalak bike.
6. Binpêkirina pubertiyê. Ev nîşaneya taybetmendiyê mezinan di temenê 12 û 15 salî de ye. Ew di nebûna menzelê de an jî cikra wê tê xera kirin, zêdebûna kezebara laş zêde dibe, heke em li ser keçan biaxivin, hejmarek ciwantirên ovarian (polycystosis), paşxaneya hormonal a guhartî.
7. Hernia Inguinal. Ew her gav pêşve naçe, lê ji bo vê yekê, zarokek bi giranî hemî sedem hene - bêhêzên metabolê, pêkanîna mimkun, zêdebûna barkirinê li ser zikê.
8. Bi gelemperî rûketên glutton. Di vê rewşê de, dê zarok li xwarina şekir û bîhnfirehiyan bisekinin, ji her pêdivî bêtir parçê xwarinê bixwin û bêhtir xwarin bigirin.

Bi giranî li ser giraniya zarok, li gorî temenê wî û bilindbûna wî, bala xwe dayê. Pêdivî ye ku were pîvandin û pîvandin ji bo diyarkirina rêjeya qulikê, hips, û bela. Berî ku ew bigihîjin 17 salî, tabloyên ku bi normên giran re eleqedar in, li ku derê ji bo kur û keçan tê destnîşan kirin.

Wekî din tabloyên, hûn hewceyê şêwirmendiyê bi gastroenterologist, genetîkî, endokrinologist, parêzvanê, û neuropathologist pediatrîkî. Diagnostasyon bêyî testa xwînê ya biyolojîk ne gengaz e. Pêdivî ye ku meriv asta şekir, kolesterol, acid uric, triglycerides, proteîn diyar bike.

Testên mizgeftê mecbûrî ne û toleransa glukozê tê lêkolîn kirin. Ger em di derbarê mezinan de biaxivin, wê hingê bi piranî paşîniya hormonal jî lêpirsîn dibe - di nav xwînê de mêjûya prolactin, estradiol, TSH, cortisol.

Di bûyera wêneyek ne diyar de, doktoran dikarin rheoencephalografiya, skanînek ultrasound û MRI ya giyayê pitofizî pêşniyar bikin.

Tenduristek gastroenterologist an endokrinologist dikare sedemên berhevkirina giraniya laşê zêde di nav zikê de diyar bike û tedawiya guncanî destnîşan bike. Digel vê yekê, şêwirmendiyek parêzvanî hewce ye.

Pêvajoya tespîtkirina kezebê ya abdominal li mêr û jinan di nav çend qonaxan de pêk tê, ku yekem ji mebest ev e:

• lêkolîna dîroka nexweşî - ev dê faktora predisînasyona patholojîk damezrîne,
• berhevkirin û analîzkirina dîroka jiyanê - divê ev agahdarî di derbarê tenduristî, çalakiya laşî, tenduristiya derûnî û addiction ji adetên xirab de,
• Ezmûneya laşî ya berbiçav - tevlî palpation û perçebûna dîwarê anîterî ya zikê abdominal, pîvandina derdorê ya barkê û destnîşankirina nîşana girseyî ya laşê ji bo her nexweşî bi yekdengî,
• lêkolînek berbiçav a nexweş - ji bo berhevkirina wêneyek nîşanî ya bêkêmasî, ji bo destnîşankirina giran û destnîşankirina qonaxa patholojiyê.

Duyemîn qonaxa tespîtkirinê lêkolîna laboratorî ye, ku bi kirina ceribandinek xwînê gelemperî û biyolojîk re sînordar e, ku dê nîşan bide guhertinek di binhevoka wê de taybetmendiyek ji nexweşiyek wusa.

Qonaxa paşîn a tespîtkirina bicihanîna ezmûnên instrumental e, di nav de:

• Ultrasound of the abdomen
• gastroskopî
• radyografî bi karanîna karbendek berevajî,
• CT û MRI - ji bo tespîtkirina birînên organên hundurîn.

Xuyangî

Hebûna zêde giran girantir di xweşikiya zarok de dide. Fatermê zêde di nav rûnê jêrîn de kom dibe. Bi gelemperî, lêva wê bi nermî tête diyar kirin. Bi obesityê re, hucreyên fat (adipocytes) li mezinahî û qumarê zêde dibin, ku ev jî dibe sedema zêdebûna qehweyê ya li ser pişka destikê ya kêzikê. Akumulasyona wê ya herî mezin di zikê aborî de, li ser xêzika derveyî dest û lingan, di nav paşmij û mêşan de herêmî ye.

Di dema pubertiyê de, cûdahiyên taybetî di belavkirina rûnê jêrîn de têne dîtin. Ji ber vê yekê, di keçan de, berhevkirina herî mezin a kîloyên zêde bi piranî li ser hips û bostanan tê depo, ango di nîvê laş de. Vê celebê obezîteyê jî "pear-çirok" tête navandin, ji ber ku tewangên bi piranî li nîvî laşê jorîn zêde dibin.

Di nav qelewbûnê de celebek nêr jî tête navandin.Di vê rewşê de, berhevkirina poundên zêde bi piranî di nav zikê de pêk tê. Vê cûreyê nexweşî dibe sedema ku bela bela wenda bibe, û mîhengê laşê zarok zêde dirûv dibe. Toddlers bi rengek zelal xuya dikin, û di hin rewşan de jî pir zêde tije ne.

Nexweşiya 2-3 dereceyan bi zêdebûna qulikê qulikê rûnê jêrgirtî ya di rû û stûyê re re ye. Ev dibe sedema guhartina dirûvê pitikê. Ew ne tenê nexşeyên xweşik ên çerm, lê di heman demê de stûrek kurt-xuya ye. Bi 4 dereceyên qelewbûnê, şikestên palpebral hinekî teng dike. Rûyê zarok nexweş dibe û êdî dibe sedema hestyarî, lê dilovanî.

Withi bi zarokên obezbûnê re bikin: meriv çawa bi nexweşî re mijûl dibe

Ji ber vê yekê, meriv çawa bi zaroktiyê re mijûl dibe, da ku ji kirrûbirrê re nebe, ku tenê di rewşên taybetî yên tengahî de, an jî ji bo dermankirinê tê bikar anîn? Theêwirdariya gelek pisporan şermezarkirina hêsan e - hûn hewce ne ku parêza kur an keça xwe sererast bikin.

Pêşîn, hûn ne hewce ne ku bi baldarî parêza tevahiya malbatê binihêrin. Be amade bibin ku hûn ê hewce ne ku karbohîdartên ku destûr nedan parêzek ji bo zarokên kedkar bibin ku bi qasî ku bandorker bimînin.

Ji ber vê yekê, bêpêjbûn di zarokan de: çi bikin û çawa dest bi sererastkirina menuê pitika weya hezkirî kir:

• We em dest pê dikin bi hêsanî yekbûna yek carî ya xwarinê kêm dikin.
• Wê hingê em hêdî hêdî bi ava karbonate ya şîrîn vedidin û sarincê bi ava kanalîzasyona ne-karbonandî an şûşeyên avê filtandî dagirtin.
• Hingê hûn bi xwebawerî û kategorîze, hemî protestoyên zarokan red dikin, fêkî û berryê cûrbecûr dixin nav parêza wî: ji wan re apple, banan, raspberry, orange, çerm û hêj bêtir bidin.
• Pêla paşîn piçûktir cardinal e. Divê we xwarina goştê xêrê ji parêza zarokê xwe derxe, şûna mirîşkê biguherîne. If heke hûn dikarin vegerin nav xwarinên masî yên kêm-fat, wê hingê ev dê çareseriya herî çêtirîn be.
• Vegetên, ku bijîjkên hewcedar di nav menuê de ne, dê alîkar bikin da ku hûn bi birçîbûnê re bisekinin û tehlûkek tehlûkê jêbirin.
• Rêzdar bin: ji bo binpêkirina parêzê, dê zarok pêdivî bimîne ku bi dehan carî rûne yan jî bi dehan carî bavêje. Hûn dikarin ji bo demên perwerdehiyê bi vî rengî çalekek bistînin. Ya sereke - li dengê pitikê dengê xwe bilind nekin û wî nexapînin.

Pêşîlêgirtina obeziyê li zarokan

Ji bo pêşîgirtina laş ji birînên abdominal, hûn hewce ne ku tevdîrên pêşîlêgir bigirin:

• Cixare an vexwarina alkol nebe
• Xwarinê rast û hevseng (hûn karibin karûbarên parêzkarê parêzek bikar bînin),
• Jiyana çalak û çalakiya laşî li ser laş,
• Lyapemeniyê bi domdarî bişopînin da ku masûlkeyên peritoneum xurt bibin,
• Zext û zor ji pergala nervê dûr bikin,
• Bi gelemperî bi meriv û hevalên xwe re têkilî dikin, ku ji bo aramkirina depresyonê,
• Bi domdarî di bin çavdêriya bijîşkî de ji hêla endokrinologist û gastroenterologist ve tête kirin.

Nutrition pêdivî ye ku perçeyek be, hejmara bêkêmasî ya xwarinê rojane 5-6 carî ye, di navbera wan de 2-3 saetan pêk tê.

Her weha girîng e ku bi kêmî ve 1 lître avê vexwe, li ser şirîn û xwarinên xwînxwar neçin.

Mifteya serfiraziyê zêdebûna çalakiya laşî ye, şopandin, rondik, bisîkletkirin û werzîşên din dê alîkariya kêmbûna qelewiyê bikin.

Ew pir girîng e ku çavdêriya paşîn a hormonal, metabolîzma û rewşa derûnî ya zarokê. Pêdivî ye ku meriv dema nexşeya girseyî ya laşê we biweşîne û kontrol bike, balê bikişîne ser serpelikên ku di gotarê de têne destnîşan kirin hinekî bilindtir.

Ji bo ku pêşveçûna obezîteyê ya abdominal nemînin, divê rêzikên jêrîn ên hêsan ên pêşîlêgirtinê werin şopandin:

• pejirandina jiyanî ya adetên xirab,
• nermaliyek tendurist û nerm,
• berdewamkirina şêwaza jiyanek çalak,
• bihêzkirina domdar ên masûlkeyên abdominal,
• karanîna guncanî ya dermanan bi hişkî ku ji hêla doktor ve hatî destnîşankirin,
• nehiştina dorpêçkirina hestyarî,
• muayeneya bijîjkî ya birêkûpêk bi serdanek ji hemî pisporan re.

Pêşkêşkirina nexweşî bi tevahî ji çend faktoran ve girêdayî ye - giranbûna wê qursê, kategoriya temenê nexweş, hebûna patholojiyên tevlihev û rêzgirtina hişk a pêşniyarên bijîjkî ya wergir.

Keç ji kuran pir lawaztir in. Pirsgirêka obezîtiyê di zarokan de dibe ku bibe sedema êşek pêşdeçûyî ya heredîstî, û dikare wekî encama pir zêde xwarin vexwarinê, ango overeating, pêşve bibe.

Aekek mezin a rûn û karbohîdartan bi laşê zarok re têkeve laşê zarokê we, û di heman demê de bi kêmasiya metabolîzmê re, laş bi pêşvexistina wan re çênabe, ji ber vê yekê zêde fat dest pê dike ku di nav organ û tûşan de depo bibe.

Di heman demê de, pirsgirêka obezbûna zaroktiyê dikare di dema pubertiyê de bi nexweşiyên hormonal ên di laş re têkildar be. Bi birînên mêjî an pêvajoyên patholojîk ên ku di wî de çêdibin, dibe ku çalakiya hîpotalamusê têk bibe, di encamê de, navendên ku rûniştina laşê diparêzin normalê dixebitin, zarok dest bi xwarina pirê dike.

Nexweşiyê seretayî û navîn e. Sedema sereke ya obezbûna zaroktiya seretayî bi gelemperî xerckirina zêde ya xwarinê ye, ew e, bêhnkirin, ne mutasyonên genetîkî. Nexweşiya duyemîn, wekî gelemperî, bi nexweşîyên pergala endokrîn re pêşve diçe.

Di zaroktiyê de, obesity, ku bi xetimandina hîpotalamusê re têkildar e, bi gelemperî patholojiyek domdar e. Zarokek bi giraniya normal çêdibe, di destpêkê de ew bi sivikî bi giranî zêde dibe, lê nêzikî 1 salê giraniya laşê wê zû dest pê dike.

1. Pitikên: ji dysbiosis, tevizandin, reaksiyonên alerjî yên gelemperî û zêdeguhêziyê dikişînin.
2. Pêşdibistan (heman heman zarok di bin 7 saliya xwe de): ew şilbûniya zêde, çewisandina deqîqa nîşan didin, ewan bi giyanên bilez û zêde giran heye.
3. Ciwanî (pubertî): bi zêdebûna bîhnfirehiyê, bi gûzbûna bi gelemperî li ser çek û lingan têne xuyang kirin, ew di derbarê êşa hevbeş, derketinên ji agirbestê û dorpêçên depresiyonê de fikar in. Digel vê yekê, xortan ji migrainesên domdar êş dikêşin, û di keçan de serdema mêranînê wenda dibe.

Ji bo zarokên bi obezîtiyê vexwarinek efektîv hate pêşve xistin, ji hêla parêzvanê navdar ê Sovyetistanê M. Pevzner, ku xwedan hejmarek hejmar bû - No. 8. Vê xwarinê ev yek ji gelek navendên tenduristiyê re tête çêkirin û serfirazî tête hesibandin.

Wusa dixuye:

• Hûn dikarin rojê bi 170 g nan hilberên nan bi kevçî ne bixwin,
• hêjayê vexwarinê rojane ya hilberên şîrê ducanî ji 200 gî zêde neke,
• destûr heye ku rojane zêdetirî 180 g ji goşt an masiyên masî kêm bi fat rûnê,
• Hemî sûkên ku hema ne hêj ne potansiyonê ne di nav 220 g de (yek xizmet) tê vexwarin,
• bi tenê 200 g (porçeyek) ya gûndî, baran û mîlîsê tê de tê xwarin
• sebze - bi her rengî,
• lê divê fêkî ji bîr nebin û nekare rojane zêdetirî 400 g be,
• Pêdivî ye ku hemî vexwarinên bê şekir.

Pêşîlêgirtina obezbûna zaroktiyê jî di rastiyê de ye ku mezinan bixwe jiyanek rast rêve dibin, bi vî rengî dibin mînakek ji kur û keçan re. Ji ber ku ne gengaz e ku ji zarok daxwaziya ku ya ku hûn bixwe nakin bikin.

Gotar 4,999 caran xwendiye (a).

Ji bo ku zarok neçar bimîne ku bi giraniyên giraniyê re rûbirû bimîne, pêşîgirtina kezebê li zarokan pêwîst e. Pêdivî ye ku ew ji hêla dêûbavan, mamoste û mamosteyan ve were şopandin. Tenduristiya zarokan ji me mezinan bêtir bi me ve girêdayî ye.

Rola girîng rejîma rojê ye, ku tê de, xwarin, hewceya razanê û çalakiya laşî tê peyda kirin. Ji sala yekem a jiyanê, hûn hewce ne ku di zaroktiya xwe de evînek werzîşê bikin. Ev pêvajo li wan malbatên ku dêûbav bixwe jiyanek aktîf rêve dibin, bi xwezayî û bihevreyî pêk tê.

Menuya xwarinê ya ji bo Zarokên eseekirî

Hûn hewce ne ku hay ji xwe hebin ku menuya her zarokek ji bo obeziyê hema hema bi tevahî karanîna xwê û rûnê betal dike. Ne veşartî ye ku pêkanînên wiha dijwar teşîr nede zarokan. Ji bo ku hûn rewşa hestyarî ya pitikê baştir bikin, tenê hewl bidin ku xeyalan bi xiyal bikin:

Bînin bîra xwe ku xwarinên zarokên sivik tevlî grevên birçîbûnê û êşên din nebin! Pêdivî ye ku meriv pê ewle bibe ku giraniya laşê pitikê di hefte de bi qasî 700 g kêm dibe .. only tenê di rewşên awarte de, bijîjk dermanên weha diyar dikin ku alîkarî didin ku heft rojên winda bibin yek û nîv kîlo.

Ev îspat kir ku greva birçîbûnê li ser hêdîbûna metabolîzma bandor dibe, lewra zêde giran dê li tu derê winda nebe, lê tenê dê hê bisekinin. Pênûsên bi vî rengî jî rast in ku ew rê didin nîşanên wekî qelsiya lemlata gelemperî, bêhêzkirina laşê gastrointestinal û çermê hişk.

Heke nexweşiyên hîpofizî sedema zêdebûna giraniyê ne, xwarin ji bo zarokên nexweş hinekî cûda ye. Ev rewşên bi vî rengî têne diyar kirin ku zarok pir caran bi şev hestek birçîbûnê ya tîrêjê heye, û forma striae li ser laş. Di vê rewşê de, dermankirinê divê xalên girîng ên jêrîn binivîse:

1. Xwarina fraksiyonî, ku rojek şeş xwarinên xwarinê digire.
2. Karanîna parêzên kêm-kalorî.
3. Masiyên birêkûpêk.
4. Fîzyoterapî.
5. Giyanên berevajî.
6. Rojên rojiyê.
7. Germnasîya dermankirinê.

Carinan ew ji bo dermankirina obezbûna zaroktiyê û bikaranîna hin dermanên bijartî - dermanên laksatives, thyroid an anorexigenic.

Taybetmendiyên dermankirinê

Zarokên di bin temenê 12 saliyê de hewl didin ku pilanan derman nekin. Berî her tiştî, nexweşan têra xweza û kaloriya rast têne diyar kirin, ku di vê temenê de divê nêzîkê 1950 kcal be. Xwarina heştemîn ji bo zarokên qelew tê hilbijartin.

Di dermankirina obesityê de li zarokan, rêbazên jêrîn têkildar in:

• Xwarin. Pêdivî ye ku karbohîdartên hêsan hiştin an jî karanîna wan bi qasî ku sînorkirî re sînorkirin - şekir û hilberên li ser wê bingehê, potatîk, pasta, vermicelli. Pêdivî ye ku hemî vexwarinên şekir û ava vexwarinan, xwarinên xwêxwar û hilberên şîrîn ji menuê were derxistin. Hûn hewce ne ku bi piraniya fêkî û sebzeyên teze biheyînin, bi şeklekî bax û banan, ku pir kalorî jî tê de heye. Pêdivî ye ku hûn rojê rojê 5-6 carî perçebûyî bixwin, bê guman divê hûn bêtir av vexwin.
• Karûbarên dermankirinê. Germnasîya birêkûpêk, şûnda berevajî, laşî û reflexolojî, masûlkirin dê bibe alîkar. Van rêbazan tenê ji bo pileyên 1 û 2-yê nexweşî, dema ku nîşan diyar nebin, têkildar in.
• Dermanên homeopathîk. Dermanên herî bandor ên Antimonium Krumid, Hepel, Testis Compositum, û Grafites Cosmoplex S hene. Kursa dermankirinê bi kêmî ve 2 hefte ye, ku piştî demekê ji bo çend mehan ve tête çêkirin. Her du tablet û heb ji bo demjimêr berî xwarinê têne girtin. Hûn nekarin wan ji bo zarokan heta salekê jî bikar bînin.

Ji bo mezinan, di rêza yekem de, û her weha di mijara pitikan de, tê pêşniyar kirin ku di parêza xwe de ji nû ve were pêşniyar kirin. Zarokên wusa têne parêza jimara 8-yê, ku hewceyê karanîna nan, rûnê kêm rûn û heman goşt, nan nan, birinc, fêkî û fêkî, rûnên nebatî, çaya kesk hewce dike.

Activityalakiya laşî ya çalak, tevliheviya werzîşê, danê êvarên beriya razanê hewce ne. Vebijêrk mezin - tomar di beşa werzîşê de, ya herî baş di hewşê de. Dermanên homeopathîk jî hewce ne.

Derman nayê derxistin, ku herî pir caran bi tenê bi 3 dereceyên obezîteyê ve tête kirin. Doktor dikare dermanên "Metformin", "Orlistat", "Sibutramine", "Phentermine."

Digel van hemûyan, dermanên gelêrî dê zêde nefikirin. Bi tevliheviyek xweşik a pelê Alexandrayî, hêjîr û îsotên hişkkirî, her yek ji van amûrek di 50 g de têne girtin .. Hemî ev qeşandî tête kirin û girseya qedandî di 1 tsp de tête xwarin.

Recipeêweyek din a kêrhatî dema ku obezbûnek mezin e: wort St. John, budsên birûyê û dermanek bi kemmetîkek derman (bi hev re 25 g). Kulîlkên xwe bi ava germ (400 ml) bikirtînin, bila ew ji bo rojekê çêbikin û ji zarokan re 200 ml di xewê de bi şîrê (1 tsp) bidin.

Têkoşîna li dijî obesityê ji hêla celebê abdominal ve tevlihev e û meriv demek dirêjtir digire.

Dermankirina hevbeş pêk tê:

• guherînên jiyanê
• rêzgirtina ji xwarina spartinê,
• performansa ceribandinên giyannasî,
• dermanan digirin
• dermankirina patholojiyên tevlihev.

Dermanên herî bandorker ev in:

• "Orlistat" - şiyana rûnê di kûrahiyan de kêm dike,
• "Sibutramine" - antidepressant ku ji bo oreîdê kêm dike,
• "Rimonabant" - di kategoriya dijberan de tête kirin, îtîfaqê kêm dike û pêşvekirina birîna zû ya laşê laş dide,
• Metformin
• "Pramlintide" - hestek têrbûnê diafirîne,
• "Exenatide Bayeta."

Kompleksa Germ û dermankirinê ya tenduristî ji bo her nexweş yek bi yekane têne berhev kirin, ku ew ji hêla giran ve ji kursê nexweşî ve girêdayî ye. Lêbelê, di her rewşê de, dermankirinê divê berfireh be.

Bi bêhiqûqiya li ser rêbazên muhafezekar, û her weha bi qonaxên hişk ên qursê re, dermankirina obezîtiyê li her du zayendan hembêz dike. Serwerî ji bo rakirina perçeyek stûyê an kêmkirina kapasîteya zikê ye.

Hêjayî gotinê ye ku di vê rewşê de, dermanên gelêrî encamek erênî nedin, û carinan ew dikarin pirsgirêkê aloztir bikin û rê li ber tevliheviyan ve bigirin.

Li gorî pêşnîyarên klînîkî, terapiya obezîteyê li beramberî giranîna giraniyê tê meşandin. Beşek domdar a dermankirinê pêşwazîkirina parêz e. Heke zarok xwedan faktorên rîsk e ku pêşveçûna giyaniyê provoke dike, hingê divê di diet de tevahiya jiyanê bişopînin.

Pêdivî ye ku şiyana klînîkî di kalorî de kêm be. Xwarinên rûn, bi taybetî jî yên ku xwedî rûnên saturated, bi tevahî ji parêza zarokan têne dûr kirin. Pêdivî ye ku mîqdarek têr a fabaşek kovî di parêza pitikê ya obez de hebe. Ew bi piranî di fêkiyên fêkî û fêkiyan de tê dîtin. Sweirînên pîşesaziyê (cakes, pastries, sweets, çîkolata, hwd.) Bi tevahî têne derve.

Digel vexwarinên kêm-kalorî yên dermankirî, çalakiyek laşî ya xweşikî bijarte hewce ye. Bi hûrguliyek hindik a giraniya giran, serdana beşên werzîşê mişterî ye. Bi hejmareke girîng a giraniya ekstra mezin, lîstina werzîşê bêyî kontrolkirina bijîşkan pir xeternak e. Di vê rewşê de, ceribandinên fîzototerapiyê xweş baş in.

Giran û tevliheviya karên laşî bi doktorê dermanê werzişê an rêwerzek pispor re bi perwerdehiyek pispor re tê hevûdu. Xebatên zêde aktîf di pitikên qelew de nayê qebûl kirin, ji ber ku ew dikarin ji zarokan re ji pergala lemlatek-muskulîtal cuda bibin. Pêwîst e ku ezmûn bi meşek aram û bi rêjeyek dubarekirinên diyarkirî were pêkanîn.

Rêbazên cûrbecûr ên fîzyoterapî jî dikarin di şerê li dijî giraniya zêde de bibin alîkar. Cavitation, dermankirina ultrasound, masûlkek dermanî ji sedîntirên zêde derxistin. Divê girîng e ku ji bîr mekin ku bi tenê yek fîzototerapî tu carî nikare bandorkeriya bêkêmasî ya obezîteyê bike. Ji bo dermankirina obeziyê, nêzîkatiyek sîstematîkî hewce ye, ku di nav wan de xwarina rastdar a mecbûrî an jî parêzek dermankirî, û her weha hilbijartina çalakiya laşî ya çêtirîn heye.

Ji bo rakirina nîşanên obezîteyê yên navîn, dermankirina nexweşîya jêrîn hewce ye. Di vê rewşê de, tespîtkirina pêşkeftî dibe ku hewce be. Bi gelemperî, dermankirina obezîteyê ya navîn ji hêla endokrinolojên pediatrîkî ve bi beşdariya çalak a gynecologists, nefrolog û pisporên din ên ku hewce ne têne kirin têne kirin.Pêşîlêgirtina obezîtiyê di pêşîlêgirtina giraniya pitikan de rolek girîng dileyize.

Pêdivî ye ku giranî û bilindahiya zarok lihevhatî be? Dr. Komarovsky di derbarê pirsgirêkên giraniya giran de li zarokan bersîva van û pirsên din.

Têkoşîna li dijî qelewiya abdominal bi parêzek dest pê dike û guhertin di şêweya gelemperî ya jiyanê û redkirina addiction - alkol û kişandin.

Nermkirina parêz ji bo her nexweş ji hêla kesek nermînek ve bi bijartî tête hilbijartin, û parêz ji bo obeziyê abdominal rêzikên jêrîn digire:

• Hilberên heywanan derxînin,
• Di heman demê de şekir û şekir jî derxînin,
• Berhemên dairyanê rûn nexwin,
• Xwarinên konservandî nebe, her weha xwarinên tandî, şilandî,
• Xwarinên vexwarinê û sausages ên ji menuê vekişînin,
• Pêdivî ye ku menuya parêzê hevseng be û pêdivî ye ku proteîn, karbohîdartan û rûnê (bebat) hebe,
• Hûn hewce ne ku rojek 6 carî bixwin, lê di beşên piçûk de,
• Pîvanê pêdivî ye ku heya 60.0% fêkiyên fêkî, nebat û fêkiyan,
• Hejmara kaloriyê bi rojê ne gerek ji 1200.0 ji 1600.0 zêde bibe.

Di heman demê de, ji bilî parêzê, pîvandinên weha ne-dermankolojîkî jî têne bikar anîn:

• Di sibehê de tevbigerin
• Di roja din de bêtir bimeşin,
• Di êvarê de, hûn dikarin rêwîtiyê bi hewayê bikişînin, an bisîkletek siwar bibin, ev ê giran bibe û şiyana hestyariya we bilind bike.

Tedawiya derman bi dermankirina bi dermanên wiha re pêk tê:

• Orlistat ji bo kêmkirina germbûna rûnê ji kûçikan,
• Sideutramine antidepressant,
• Dermanek ku bîhnfirehiya Rimonabant kêm dike,
• Amadekariyên Metroformin û Pramlintid - ji bo rûnê zû ya laş.

Dev ji şirînê berdin

Heke bala we kişand ku zarokê we zêde zêde giran e, bê guman divê hûn bi tenduristî ve bi şêwirmendiyê bikin. Dibe ku ew ê tenê tenê parêzek taybetî hewce bike. Nexweş di qonaxên destpêkê de dermankirina wan hêsantir e. Heke obezîteyê di pileya III an IV de derbas bûye, hingê hûn hewce ne ku hûn zûtir çalak bikin.

Di xwarinê de:

• 1 kêmkirina mezinahiya servekirî
• Tevnegirtina bi rejîmê ji pênc xwarinên mestir ên rojane (tercîh dike tevahiya malbatê). Di vê rewşê de, şîv divê ji sê demjimêran berî şûnda nebe,
• Li şûna vexwarinên şîrînçêkirî bi avê,
• Tevnegirtina di parêza rojane ya fêkiyên fêkî, berber û sebzeyan de (ji bo şekirê şekir, fêkiyên şêrîn divê were derxistin),
• Derketina ji parêza goştê rûn, masî,
• Kêmbûna avê têr
• Sînorkirina karbohîdartên "zû": hilberên kulikê, pasta, semolina,
• Sînorkirina xwarina şekir (ji şekiran re, zarokê / a xwe bidin honandin, fêkiyên hişk, marmalade, marshmallows û çîkolata tarî), û ji bo şekir, xwarinên ku şekir jê re tê hiştin ne herî zêde,
• Saltêkirina xwê bi sînor bikin, sebzeyên hildibijêrin û hildibijêrin ji parêza,
• Xwarinên bilez, chips, snacks û hêj bêtir derxînin.

Di vê heyamê de, zarok di nav her dietên ku bi birçîbûnê ve girêdayî ne, û hem jî di mono-parêz de nerazî ne. Ji ber ku ew tenê qursê nexweşî zêde dikin. Di rejîma rojê de hûn hewce ne ku rêve bibin, herî kêm 30 hûrdeman bidomînin, û heftê 3-5 caran werzîşê lîstin. Di sibehê de tê pêşniyar kirin ku meriv hogiran pêk bîne.

Withi dibe ku bi zêdebûna giraniya laşê di laş de çi dibe

Levelsend astên bêhntengiya metabolê lêkolîn kirin:

• Di hestiyariya navenda saturation de kêm dibe. Behaviorêwaza xwarinê ya şaş heye - zarok hîna jî piştî xwarinên kalorî zêde birçîbûnê hîs dikin.
• Di pêvajoya xwarinê de, kêfên hormonan (opîyonên endogjen) bi zehfî têne berdan, ku ev girêdanek pêk tîne. Ew bi taybetî bi hebûna baholên xweş, bîhnxweş, şekir ve tê eşkere kirin.
• Tîrêjê adipose bixwe hormones çêdike û çalakiya însulîn û leptînê asteng dike - berxwedanek heye, ew e, berxwedana li dijî wan heye. Wekî encamek, asta xwîna wan bilind dibe, ku ev jî dirûve hîn zêdetir çêdike.

Beşên ku di pergala digestive de têne avakirin jî li ser zêdebûna giraniyê tevdigerin. Li dora dorpêçek pûç e - her ku zarok zêde dixwe, hesta birçîbûnê xurttir dibe.Ji bo qutkirina pêdivî ye ku ew wekî glukozê wekî çavkaniya enerjiya lezgîn hewce bike. Zarok bi piranî xwarinên kalorî zêde dixwin, ji ber vê yekê giranî bi berdewamî mezin dibin.

Alakiya laşî

Xetereya sereke ya qelewbûnê ne li holê ye ku laş pir zêde dibe. Zêdeyên zêde di tîrika adipose de dibe xeterek tenduristiya cidî. Bi rastî, mirovên westiyayî jî pir giranin, lê di heman demê de ew hêz bimînin, hema hema nexweş nakin. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv "depoyên" xwîna bêberpirsiyarî di masûlkeyên kêrhatî de bikuje, ji bilî komek bêhêz û bêhêz.

• Pir pisporan ji bo zarok û mezinan dersên perwerdehiya laşî ya nermîn ên rojane ji bo çil û çil û pênc hûrdeman derman dikin. Vana barê hûrgulî ne, wek şûştin, rêvekirina li hewaya nû, çîkolakandin, scooter, skincer, skijandin. Dijmin, meşînek zû, ev hemû ji bo destpêkek minasib e. Ev ê alîkariya şewitandina kaloriyên zêde ji laş bike.
• Bi qasî hefteyek du caran an sê caran, hêza perwerdehiyê tête diyarkirin. Ew bi saya van tetbîqan e ku dê fatika serikê bi serfirazî biçûyînek masûlkeyê Tenê çalakiyên hêzê bi şewitandina calorîk re têkildar nabin, lê ew dihêlin hûn metabolîzma ku hûn piştî dem temam bikin zûtir bikin.
• Ew diêşîne ku ji bo zarokê xwe xwediyê hokerek mobîl be, lê ew wusa ye ku ew bixwe wê piştgirî dike, da ku ew bala xwe, dilşad be. Pir kes ji bo dans, boxing, karate, wrestling, workout pratîkê de, parkour, vedîtin, di vê yekê de ne tenê ne tenê fîzîkî laş, lê di heman demê de aştiya giyanî jî dibînin.

Petrûsê ku pitikê we ev çend sal e tê xwestin bistînin. Wê li parkê bi kûçikê re bisekinin, ew ê giraniya kîloyan zêde winda bike, hewa nû bişewite.

Qonaxên krîtîk ên mezinbûna nexweşiyê

Bi gelemperî, giraniya zêde di navberên temenî de wisa tê destnîşankirin:

• Di sala yekem a jiyanê de. Heke hûn pitikê zêde bikin, wê hingê ew di hucreya xwînê de hucreyek zêde dike. Di vê heyamê de, bi hêsankirina giraniya laş hêsan e ku meriv bi nanxwarinê rehet bike.
• Ji pêncan heta heşt salî. Zarok giraniya xwe çêdikin, û kêmkirina wê jî nebajar e. Ew xeternak e ji ber ku zêdebûna giraniya mimkun di mezinan de gengaz e. Hejmara hucreyên fatê kêm nabe, ew wekî rezervanek ji bo akumulasyonê bêtir dixebitin.
• Xortan. Obesity bi guhertinên hormonal re têne hev kirin. Ew berdewam e, di mezinan de dom dike, digel guherînên di rêziknameya xwîna xwînê de.

Tedawiya derman

Derman hene ku dibe sedema kêmbûna giran. Navê wan "nîqaş" heye - anorexants. Hin ji wan bi rastî pir bi bandor in, lê bandorên aliyî, û ya herî girîng, encamên girtina wan, hîn jî ji nedîtî ve dimînin, nemaze di warê zarokbûn û mezinan de.

Bi qasî ku em dixwazin, ne dermanek yek dikare bandorê li ser obeziyê bike. Wekî din, bêyî şîreta bijîjkî, hûn nekarin ti tabloyan, pîvaz an enxeksiyonan bikar bînin.

Nîşan û astên kêmbûnê

Manîfestoyên klînîkî yên nexweşî bi kategoriya temen ve girêdayî ye, ji ber ku her qonaxa jiyanek zarokek bi hin guhartinên di laş de tête.

Di salên pêşdibistanê (heta 6 salan), ji ber giraniya zêde, ev in:

• reaksiyonên alerjîk
• dysbiosis,
• kezeb.

Xwendekarên ciwan (ji 6-7 salî heya 10-11) ji van nexweş dibin:

• zexta xwînê zêde bike,
• xwarina zêde,
• kûrahiya bêhnê di dema tepisandina laşî de û hem jî bi rêvekirina normal.

Nexweşiya xortaniyê nerazîbûnek e bi:

• qelewbûn,
• serêşiyên gelemperî
• dizî
• tofana kemînên nizm,
• êşa hevbeş
• dewleta depresyonê.

Keç bi pirsgirêka cenga menstrual (dysmenorrhea, amenorrhea) re pirsgirêk hene. Nîşaneyên di forma pizrikan de, mezinbûna porê zêde, pizrikên nerewa dikarin pîvaza polycistîk nîşan bikin.

Heke giraniya zêde tê zêdekirin bi êşên mêjî, serêş û bêhntengiya giran di dema menstruasyonê de, hebûna tansiyonê benîştê hîpoterapî nayê qewirandin.

Xetereya pitûnê di zarokekî de bi qasî ku gengaz e zêde dibe:

• ji 1 heta 3 salan,
• ji 5 heta 7 salî,
• ji 12 heta 16 salî.

Ji bo diyarkirina asta kezebê li zarokan, hûn hewce ne ku bizanibin bê çiqasî giraniya ji hêla normê ve hatî destnîşan kirin bi temenê zêde ye:

• heke nirxa giraniya laş 15-24% zêde be, patholojî di asta 1 de ye,
• cûdahiya 25-49% qonaxa duyemîn e ku hem ji pitikê û hem jî xwendekarê 8-salî dikare zerarê bide
• dema ku giraniya zarokan di normê de ji% 50-99% derbas dibe, dema qelewbûnê di pola 3 de tê tesbît kirin,
• 4 asta obezbûnê rewşek zehf xeternak e ku tê de zarok bi qasî 100% ji normê pirtir giran dibe.

Indeksa girseyî ya laş (BMI) nîşekek e ku hûn dikarin bi wan re qonaxa pêşkeftina nexweşiyê jî diyar bikin. Pêdivî ye ku giraniya laşê di kîlograman de ji hêla giraniya di metran kataran de (m / h 2) dabeş bikin.

Tablo dê ji we re fêm bike ku rewş çiqasî xeternak e:

Indeksa girseya laş	Qonaxa qelewbûnê
ji 25 ber 29.9	Zêdetirî zêde
ji 30 heta 34.9	Pêşîn
ji 35 heta 39.9	Duyemîn
ji 40 zêdetir in	Sêyemîn

Bi gelemperî bi obusity 1 û 2 dereceyan têne tesbît kirin, ku di zarokan de sereke ye.

Tabloya normên giran û mezinbûna zarokên bin 17 salî

Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê (WHO) standardek ji bo giraniya laş û bilindahiya di zaroktiyê de heya 17 saliya xwe daniye. Pêdivî ye ku hin cûdahiyên di rêjeyê de di navbera keç û kuran de were destnîşankirin.

Ev ji ber hebûna hin taybetmendiyên fizîkîolojî ye.

Kategoriya temen (hejmar)	Keç		Kuran
	Barke (kg)	Dirêjbûn (cm)	Barke (kg)	Dirêjbûn (cm)
1	9.3-11.8	74-80	10-12.7	76-83
2	10.9-14.1	82-90	11.8-14.3	85-92
3	13.3-16.2	91-99	13.2-16.6	92-99
4	13.8-18.0	95-105	14.8-19.4	98-107
5	16.0-20.6	104-114	16.5-22.7	105-116
6	18.2-24.6	111-120	18.7-25.2	111-121
7	20.5-28.5	113-117	20.6-29.4	118-129
8	22.4-32.3	124-134	23.2-32.6	124-135
9	25.2-36.8	128-140	24.7-36.5	129-141
10	27.9-40.5	134-147	28.4-39.1	135-147
11	30.5-44.6	138-152	29.0-42.2	138-149
12	36.5-51.4	146-160	33.7-48.5	143-158
13	40.4-56.5	151-163	40.6-57.1	149-165
14	44.6-58.5	154-167	43.8-58.4	155-170
15	47.0-62.3	156-167	47.8-64.9	159-175
16	48.8-62.5	157-167	54.5-69.8	168-179
17	49.3-63.6	158-168	58.0-75.5	170-180

Ji bo ku hûn sifrê kontrol bikin, hûn hewce ne ku hûn rast be giraniya zarok pîvandin. Pêdivî ye ku ew rast li rex dîwêr bisekine, ne bi dirûşm, bi lingên hişk vekirî. Tenê blokên destikê, paşpirtik û lingên din bi dîwarê têkiliyê ve ne. Pêdivî ye ku serî were girtin da ku şilika eyeleya jêrîn û perçeya jorîn auricle li ser eynî balafirê horizontî bin.

Alakiya laşî

Di dermankirina obesityê de di zarok û mezinan de cîhek girîng ji hêla çalakiya motorê ya sîstematîk ve tête dagirkirin. Divê Toddlers bi gelemperî bimeşin û lîstikên derveyî lîstin. Zarokên 4-5 salî dikarin li beşên werzîşê bêne dayîn û di hewşê de bên tomarkirin. Doktorê beşdar dê ji we re bibe alîkar ku hûn ji bo xwendekaran damezrandina dersan hilbijêrin.

Awatek girîng ji bo rakirina obezîteyê di zarok de rûniştinên masajê ne, di heman demê de, bi êşa dil re, ew kontra ne.

Dermankirina derman

Pir dermanên ku li dijî obeziyê têne bikar anîn ji bo zarokan nayê destûr kirin.

Di rewşên taybetî de, gengaz e ku bikar bînin:

• Orlistat (ji 12 salî),
• Metformin (ji 10 saliya xwe ve bi şekirê diyabetê ya celebek ne-însulîn ve girêdayî).

Heke obezîteyê di mezinan de heye, dibe ku dermanên homeopatîkî werin derman kirin.

Thei nexweşiyek xeternak e?

Nexweşîyên metabolîkî dikare encamên herî nediyar pêkve pêk bînin. Ji ber vê yekê, dêûbav divê bizanin ka qelewbûnê çi dibe.

Ew dikare zivirî:

• bêmînakiya qels kirin
• xerabûnên di pergala kartîwaskar de,
• zirara li cîhaziya osteoartular,
• şekir
• patolojiyên gastrointestinal,
• alozîyên geşepêdana cinsî.

Encamên hevbeş û tevlihevîyên obezîtiyê di heyama pubertal de neçarbûna jenosîdê, malfiroşên şertê menstrualê ne.

Ji ber vê yekê, gava ku nîşanên yekem ên patholojiyê xuya dibin, divê ew bêne navnîş kirin, wekî din nîşanên digel demê re xirabtir bibin.

Teknîkên kiryar

Pir bijîşk dibêjin ku dermankirina bi zêdebûna çalakiya laşî an jî parêz ve tenê pîvanek demkî ye. Ya herî bandorker dê emeliyatiya bariatrîkî be, ev e, ku li ser organên abdominal tê kirin. Lêbelê, di rewşa zarok û mezinan de dema ku pêdivî ye ku meriv rêbazek wekhev a rakirina poundên zêde hilbijêrin, divê ew pir hişyar bimînin.

Nîşanên ji bo nişdarî li ser bingeha nexweşiyên tenduristî û patholojiyên ku nikarin bi rêgezên din têne rast kirin in. Bi gelemperî, karûbarên weha tenê di dawiya pubertayeyê de têne destnîşankirin, dema ku mezinbûna xwezayî diqede.

Digel vê yekê, hûn ê pêdivî bi dermankirina mecbûrî bi psîkiyatrîstê re bikin. Carinan danişînên wusa bi rengek cûda têne destnîşankirin, lê pir caran xort dê li cem dêûbavan biçin civînan. Berî her tiştî, ew mezinan e ku ji tenduristiya wî berpirsiyar in. Tewra piştî emeliyatiyê, hûn ê hîn jî pêdivî bi parêzvaniyê, çalakiyek laşî bikin, da ku hûn dîsa vegerin ser pirsgirêka orîjînal, û poundeyên zêde nehêlin da ku li ser aliyan an jî bêhn nemînin.

Qanûnên ji bo tenduristiya tibî ya zarokan

Ji bo razîkirina bandorê, hûn hewce ne ku parêza zarokan bi vî rengî bi rêxistin bikin ku, bi wergirtina hemî materyalên pêwist, wî hemî kalorî bişewitîne, pêşî lê digire.

• Kêmkirina caloriya giştî ya ji bîstê ji pêncî û pêncî kêm kirin. Ev dikare bi navbeynkirina bêtir xwarinan, li şûna "goodies" ên normal.
• Nakokiya fraksiyonê faktorek pir girîng e ku ji berê ve hatî vegotin. Di rojê de pênc, an jî şeş caran xwarin bixwin.
• Kêmkirina xwê kêm bikin. Di danûstendinê de avêtina wê pêdivî ye ku tenê di dawiya çêkirina an jî ji zû de amade be, û tewra hinekî jî pêdivî ye.
• Divê xulamên piçûk be. Ew çêtir e ku hûn salek piçûkî bixwin, û piştî saet an du hûrdûrek piçûktir ji "danasîna" kûpek gewre di yek rûniştinê de.

Li ser pêşniyara bijîjk, hûn dikarin rojên rojiyê saz bikin gava ku zarok dê tenê av vexwe. Rojên Mono jî gengaz in. Di rewşên wusa de, destûr tê dayîn ku di dema rojê de yek hilber bikire, mînakî, yogurt an juice. Ya sereke ev e ku li ser vê yekê nerazî ne.

Hilberên Taybet

• Vegetokên her cûreyî, ji bilî baxlem, ku hewce ne ku bi nermî bêne pîvandin.
• Cereêniyên genim (di tunebûna alerjiya to gluten).
• Fêkiyên nebaxşbêj bi serbest, bi nermî xweş.
• Kezîyên nebatî, îsotê (çêtirîn gayê Ghee).
• Mezarên kêm-rûn.
• Masî û seafood.
• Milk, hilberên asîdê laktîk.
• Nanê nan tevde.

Hilberên qedexe kirin

• Goştê rûn, û her weha brothên bihêz ên ji wî.
• Masî masî.
• Mezgên cixare kişandin.
• Xwarina tazî, tirş.
• Creamermê bîhnxweş, çerm.
• Arekir, xwarinên şîrîn, jam.
• Rûnê, kişandin, pijandin.
• Porê Semolina, nîsk.
• Fêkî, pîvaz, peas, fasû.
• Gurçik, livîn.

Girîng e ku hûn vexwarinê bi obezbûnê re sînordar nekin. Divê her gav pir hebe. Hûn hewce ne ku rojê herî kêm yek û nîv lître avê vexwe. Heke zarok naxwaze pir vexwe, hûn dikarin wê li ser perçikên piçûk ên sed gramî dabeş bikin. Ji ber vê yekê ew ê "çêtir" bixebite, û zêdetir vexwe.

Pêşîlêgirtina obezbûna zaroktiyê

Pir hêsantir e ku meriv bi tedbîrên pêşîgirtinê bigire ji ya ku paşê bi pirsgirêkê re mijûl bibe, ev yek rastiyek naskirî ye. Ji ber vê yekê, ew pir hêsantir e ku çavdêriya tenduristiya zarokên xwe bikin, da ku piştrast bikin ku çu obus ji wan re tehdît nakin. Mixabin, gelek bi dêûbav bixwe ve girêdayî ye, yên ku bi zordestî naxwazin pirsgirêkên xwe qebûl bikin, yên ku zarok bi gelemperî diêşînin.

• Cultureanda xwarina malbatê deverek girîng e. Pêşveçûna adetên xwarina rastîn pêvajoyek tevlihev, dirêj e ku dê û bav divê ji bo zarokên xwe derbas bibin.
• Divê şêwazek çalak, meşên bi rêkûpêk, rêwîtiyên li daristan, çiyayan, çemek, tenê lîstikên li derve yan jî bi rêwîtiya bi heywanan re hebin.
• Herkesî cûreyek hogirî heye, sporê xwe bikin. Li dû mînaka dêûbavan, zarok bi gelemperî heman hilbijêrin. Ji temenek zû ve, gava dayik an bav li ser makîneyên werzişê bibînin, dê zarok jî bixwaze wê bike.
• Rojane "şehît" li pêşiya TV an computerek divê bi hişk were were sînorkirin. Zarok an ciwanek dikare li ser vê karsaziyê rojek du saetan derbas bike.
• Pêdivî ye ku meriv ji bo teşwîqkirin an cezakirina xwarinê ji bîr neke. Ne "goodies" ji bo notên baş, no cake ji bo serkeftina li Olîmpiyadê.Rêbazên ewledar bibînin ku pitika xwe xelat bikin.

Rewşa psîkolojîk, pêşveçûna adetên cînosî-behre, ev yek pir girîng e, lê hîn girîngtir têgihiştina hevbeş, hezkirin û piştgirî di nav malbatê de ye. Di tu rewşê de nabe ku hûn ji zarokek an xortek re bêjin ku ew rûn û rûn e. Divê ew bizanibe ku bêyî giraniya wî çi hebe, ew ê hîn jî hezkirî, pêwîst, girîng, bêhempa û bêhempa bimîne. Di her tiştî de, pitikê xwe piştgirî bikin, alîkariya wî bikin, wê hingê ew ê pir hêsantir be ku di tekoşîna dijî obezîteyê de serfiraz bibe.

Formên giran

Bi sedemên pêşkeftina nexweşî ve girêdayî ye:

• Sade. Ew bi xwarinbûnê, kêmbûna tevger û pêşgotinek genetîkî re têkildar e.
• Hîpotalamîk. Bi tumorek mejî, tîrêjê, travma, enfeksiyonê, kêmbûna laşê mêjî ya cerebral re xuya dibe.
• Endokrîn. Ew ji hêla nexweşîên tîrêjê tîrîdê, glandê adrenal, gland pituitary, testes û ovaries ve têne çêkirin.
• Derman kirin. Reaksiyonek wusa li ser hormonan (mînakî, prednîson), antidepressants mimkun e.
• Monogenic. A mutation of gene of the hormon leptin, hin proteînên receptor û enziman rê dide wê.
• Syndromic. Ew beşek ji nîşanên nexweşiyên kromozomal e (mînakî, Down).

Li vîdyoyê li ser zarokên zêde giran temaşe bikin:

Temenê dibistana seretayî

Zarok çalakiya laşî nakin. Kevir û palpitasyonê zû dibe. Bi zêdebûna xwînê, lewitandinên di lêdana dil de, tansiyona mestir (tansiyona xwînê bilind) heye. Ji ber guheztinên derveyî, hejmar bi gelemperî ji hêla peşvanan ve dibe mijara tinaziyê.

Ji ber bandora zêde ya hormonên mezinbûnê, tîrêjên tîrîdê, gewreyên genim û adrenal, tansiyonên metabolîk bi van nîşanên wiha têne destnîşan kirin:

• tansiyona bilind
• berxwedana însulînê, rîska şekir 2,
• guhertina di berhevoka fat - kolesterolê bilind, lipoproteinsên tîrêjê kêm,
• zêdebûna hêjeya saloxên uric, urolithiasis.

Nîşaneyên lihevnehatina hormonî ya di obezbûnê de

Zêdekirina giraniyê dikare bi nexweşiyên glandiyên ku hormonan çêdikin re bibe. Têgihiştina vî rengî navîn tê gotin. Ew dikare bi nîşanên jêrîn re guman be:

• Hîpotyroidîzma konjînal (tunebûna çalakiya giyayê tîrêjê) - paşê ji paşde tê, pitikê serê digire, dest pê dike û di nav nivînê de rûkil dibe, paşê ji tarîxa duduyan paşê diqulipîne.
• Kêmasiya jodê bi hîpotyroidîzma mezinan di xortan de - zêdebûna şilbûn, lewazbûn, westîna bilez di dema stresê laşî û giyanî, performansa belengaz, têkçûna pileya mêranî li keçan.

• Kortizolê zêde ya adrenal - fat li ser stû, mûçikan, bark, rûyê têne depandin. Dest û lingên xwe qels bimînin. Nîşanên tûjî yên rengê violet an sor û reng, pizrik tîpîk in, keçan xwedî serdemên kêm in, porên dendik li ser rû û laş mezin dibin.
• Damezrandina ziravî ya prolactin ji hêla gland pitoofitî - zêdebûna mezinahiya giyayên mammary, vekişîna mîzê ya ji nipikan, serêş, menzîzên nehsanî.
• Di keçan de ovary polycystic - çerm û por zû dibin rûn, pizrik, mezinbûna zêde ya porê li ser lemdan û rûyê, cîvoka menstrual bêserûber dibe.
• Dîstrofiya adiposogenital - kuran xwediyê penêrek pêşkeftî ya lawaz e, testîs di nav çiravê de nehiştiye, gewrên mammaryê têne mezin kirin, û yekem menstruasyona di keçan de dereng maye.

Germên giran

Ji bo destnîşankirina giraniya obeziyê, yekîneya wê li gorî astê hate danîn:

• Pêşîn - norm ji sedî 15-24.9 derbas dibe. Derveyî, dêûbav zarokek weha hem jî tendurist binirxînin û bala xwe derman nakin.
• Duyemîn - pîvaz ji% 25 an jî mezintir e, lê nakeve ji% 50 yê set. Kulîlkariya fat li ser qefesa, destmalan, rûyê tête diyar kirin. Bi gelemperî nexweşiyên metabolê vedîtin.
• Sêyemîn - giraniya laş nîvê normal e. Zarok di berhevoka xwînê, fonksiyona cinsî û zêdebûna tansiyona xwînê de guhertin hene.
• Ourtharemîn - Hejmara du an du carî bilindtir.Zarok dikare bi dijwarî re bimeşe, barê li ser heval, dil, gurçikan, kezeb bi lez zêde dibe.

Conditionertê çi xeternak e

Hatiye damezrandin ku di hebûna kezebê de di zarok û mezinan de, tewra bi şekilbûna giraniyê paşê re, xetimîna nexweşiyên dil û xwînê jî di mezinbûnê de zêde dibe. Ev tê wateya xetera şikestinê, dorpêçiya dil, girtina nişkayî ya nişkayî.

Bi giraniya giran dikare bibe sedema nexweşiyên heyî:

• hîpertansiyonê arterial
• rêjeya dil
• qelsiya masûlkeyên dil, tonên zirav,
• têkçûna tîrêjê ji ber rawestîna bilind a diafragma,
• qelskirina tevliheviyên zexîreyê, konstipasyonê, hemorroîdê,
• çilek ziravtir ji ber tewra zêde zêde zehmet e ku meriv ji şilavê biliary (dyskinesia) were derxistin, peşbirka gurçikê, pankreas (koleçîtîtîs, pancreatitis), zirarê li mêjiyê - hepatosis, cirrhosis.

Bi zêdebûna giraniya laş faktorek provokasyonê ji bo şekir 2 Parastina nemir kêm dibe.

Pêşveçûna şekir di zarok de

Ev dibe sedema serma, bi nexweşiyên vegirtî. Processesi pêvajoyên înflamatuar xwedan qursek dirêjtirîn e, zivirî dibe kronîk. Pubertas zû ye, lê di zilamên ciwan de dikare dereng be. Zêdebûnek di nav mezinahiya nîzofaryngeal de dibe sedema girtina respirasyonê di xewê de - sindroma apnea xew.

Barkirina li ser pergala lemlatek-muskulatîfê sedemek e:

• lingên rind
• şaşiyên lingê (şilavbûna tiliya tiliyan),
• curvature spinal,
• zendbûna mestan (arthrosis, arthritis).

Arthritis di zarokan de

Zarok di têkiliyên civakî de di nav tengasiyan de ne; di mezinan de, depresiyon û şeytên cuda di nav tevgerê de. Ji bo pêşîgirtina ji tevliheviyên weha, pêwîst e ku zûtir were hesibandin ku giraniya zêde û dermankirina nexweşiyên metabolê.

Nexweş bi zêdebûna zêdebûna kaloriya zarokan û vexwarinên wan ên neasayî xuya dibe. Ji bo pêşveçûna wê, mîrasa û adetên xwarinê çêdibe. Formên duyemîn encamekek bêhêzîbûna avakirina hormonê, nexweşiyên hîpotalamusê ne.

Here li vir di derbarê ceribandinên ji bo hormonesên di obez de bêtir têne kirin.

Pîvana zêde neyînî bandorê li karê organên hundur, pêşkeftina cinsî, û fonksiyonên pergala nervê dike. Bi zêdebûna giran di zarokan de yek ji wan xetereyên ji bo nexweşiya vaskal di mezinbûnê de ye. Di nexweşiyên giran de, hîpertansiyon, şekirê şekir 2, şêwaza guheztinê, aloziyên derûnî pêk tê.

Sindroma piyaseyê ya hîpotalamîkî ji ber tansiyonên nerv û endokrîn pêk tê. Heke hûn di ciwanîya ciwanan de ji bo kur û keçan dermanê tam dest pê nekin, dê encamên hanê ji yên qelewbûn, birîn û pirsgirêkên din bin.

Pêdivî ye ku meriv ceribandinên hormonî ji bo qelewbûnê bigirin, bi taybetî ku eger jinek an zilamek bê sedem giran qezenc bike. Endocrinologist dê diyar bike ka kîjan kes têne derbas kirin da ku sedem nas bikin.

Bê guman, glansên adrenal û şehînbûn hevalek neçar in. Beriya her tiştî, organan hormonan çêdikin ku zexmkirina laşê mirovan di laş de diqulipîne. Kîjan hormonên glîrenên adrenal zêde giran dikin?

Ji rojên pêşîn de, hormonên li zarokan têne destnîşankirin. Mezinbûn, hişmendî û xebata organên di zarokekê de bi wan ve girêdayî ye ka bandora wan li ser asta wan çawa ye. Hûn hewce ne ku bavêjin? Dê xapandinê li ser çi bibêje (norm, çima ew bilind kirin, nizm kirin)?

Bi gelemperî zayîna zarokên ji dêûbav bi diyabetê re dibin sedem ku ew bi nexweşiyek nexweş bin. Sedem dikarin di nexweşîyên xweseriyê de, qelewbûn hebe. Tîp du perçe dibin - yekem û duyemîn. Girîng e ku di ciwan û mezinan de taybetmendî zanibin da ku di wextê de tesbît bikin û alîkariya peyda bikin. Pêşîlêgirtina bûyîna zarokên bi diyabetê heye.