Substitekirê sukrazit şekir zirarê ye?

Zêdetirî caran ez ji temaşevanan re dibihîzim ka ew çawa şekirê di parêza xwe de bi alternatîfek "tendurist" vedihewînin û ji ber vê yekê giran dibin. Jam 0 kalorî, sîr û topan li ser sosrasite, tiştên baked. Ma gengaz e ku meriv şekir bixwin û ne rûn bibin?

Todayro ez ê ji we re vebêjim ka ji bo rafîner şûndekarên kêrhatî hene, gelo ew dikarin birînên ducanî û ducanî bibin, û di şexsê rojane de çu şêrîn şûna.

Enuçikên şîrîn hene?

• fructose
• stevia
• syrup agave
• sorbitol
• erythritis
• Orşelîmê artêşê sihrê û yên din.

• acesulfame K,
• sahîn
• sucracit
• aspartame
• cyclamate.

Berhemên hilberên wekî Fitparad, Succrazite û wekî din, her weha şirîn li ser giyayên xwezayî, li wir heye ku meriv rêve bike! Ew bi rastî bi dilsozî û dilsoziya xwe karanîna li ser tenduristiya mirovan drav dikin.

Mînakî, min di demên dawî de min xalîçeyek dît, li ser qutiya ku tê de nivisek moto hebû. bê şekir.

Lêbelê, fructose di dermankirinê de di rêza duyemîn de bû. What tiştê ku Internetnternet ji me re dinivîse - fructose xwezayî, şîrîn, tendurist e:

1. Sêwirana Agave, honak, mînakî, tenê pêk tê. Lê we dizanibû ku nirxa calorîk ya vê şûna rafîner 100 g - 399 kcal, ku 1 kcal ji şekirê bilindtir e?
2. Fructose zirardar e ji ber ku ew bi tenê bi kefikê ve tête damezrandin, ku tê vê wateyê ku bi barkirina zêde bi karê wê re, ew dikare rê li ber patholojiya vê organê vebike.
3. Metabolîzma vê sahzamê bi metabolîzma alkolê re wekhev e, ku tê vê wateyê ku ew dikare bibe sedema nexweşiyên alkolîkî: nexweşiyek dil, sindromê metabolîk û hwd.
4. Mîna golek gelemperî, ev şûna xwezayî di şiklê glycogenê de nayê hilanîn, lê tavilê tête rûnandin!

"Karanîna" firotanên bingehîn ên fructose û parastin, ku ji hêla diyabetîkan ve têne fêm kirin û bi lezgîniya giran kêm dibin, ne bi kêrhatî ne:

• kalorî
• vîtamînan nînin
• dibe sedema zêdebûna glukozê xwînê (ji ber ku mejî bi tevahî fructose pêvajoyê nake)
• dibe sedema kezebê.

Norma fructose rojane 40 g elê hûn ê ji gelek fêkiyan bistînin! Hemî tiştên din dê di forma pêşekçek rûn de bêne depandin û bibe sedema nexweşiyên pergal û organan.

Berhevoka Sukrazit, bihayê

Bingeh di nav de şahînet tê de heye: madeyek syntetîk a ku bi bîhnxweş şêrîn e û ji laşê xerîb re (ew jî bingeha şirînerê Mildford e).

Xenobiotic E954 ne ji hêla mirovan ve tê şûştin û di nav gurçikan de tê derxistin, di piraniya mezin de, bandorek neyînî li ser wan heye.

• Hûn dikarin li her dermanxaneyek ji bo lêçûnek hindik zagonek bidin bikirin.
• Paqijkirin dê ji bo 300 tabloyên bi navgîniya bêyî 200 dravî bêyî lêçûnek lêçûnê bide we.
• Ji ber ku yek pileyek bi şirîna çîçekek şekirê re wekhev e, hûn bê guman ji bo 150 partiyên çay têra qutiyan dikin!

• Dema ku bi xwarinên ku şekir digirin re hevgirtî dikare bibe sedema hyperglycemiyê.
• Negatîf li ser mîkroflora zikê bandor dike.
• Pêşkêşkirina vîtamîna B7-ê asteng dike.

Tevî vê yekê, qeşikê ji hêla WHO, JECFA û Komîteya Xurek ve tête pejirandin, di nav de destûrdayîna rojane digire: 0.005 g per 1000 g giranî kes.

Tabloyên Succrazite 57% soda pijandinê ne, ku destûrê dide ku hilberê bi hêsanî di ti mêjî de belav bibe, û hem jî bi hêsanî zuwa bibe. Ji sedî 16% ji berhevkirinê ji acid fumaric re tê dayîn - û li vê derê nîqaşa xeterên xetimînek dest pê dike.

Acîdê fumarîkî ya zirav

Xwarinê Berbiçav E297 regulatorek acîdîtiyê ye ku ji bo dermankirina psoriasis jî hatî bikar anîn. Ev pêvek xwedî bandorek kansînograjkirî ya îsbatkirî nine, lê bi karanîna bi rêkûpêk ew dikare bibe sedema zirarê li kezebê.

Succrazite: zirarê û sûdê

Benefîtên Succrazite

Ji bo diyabetîkan û bi giranî windakirina giraniyê, ev derman gelek avantajên li ser refikê spî heye:

Saccharin, soda bakingê û acîdê fumarîk ji hêla laş ve nayên derxistin û ji hêla pergala mîzê ve bê qewirandin têne derxistin, ku ev tê vê wateyê ku ew çenteyên zêde çêdikin!

Indeksa glycemîkî 0 e!

Derman nabe karbohîdartan, tê vê wateyê ku ew ê nikaribe zirarê li însulînê bike, ji ber vê yekê ew dikare alîkariyê bide diyabetîkan ku bêyî şuştin zirarê bigihîne şêwazan. Li beş.

Mesrefa kêm ji bo pişkek mezin a tabletên pêgir.

Lêbelê, her çend plusên mezin, amûran gelek dezavantajên xwe jî hene.

Harm Succrasit

1. Dibe ku reaksiyonên alerjîk provoke bike.
2. Ew dibe sedema zêdebûna dil û dibe sedema rewşek kronîk a "û ez ê çi bikim qeşekek bixwim." Substitekirên şekir bi laşê xweşik şîn dixapîne, laş li benda têkbirina karbohîdartan e - lê ew ne wusa ne! Wekî encamek - veqetînek û xwestekek herheyî ya ku tiştek dixwe.
3. Dibe ku bandora neyînî li pergalê û pergala nervê bike.

Kî nabe Sukrazit bigire?

1. Derman bi ducanî û lactating ve girêdayî ye ji ber ku ji ber bandorên neyênî yên li ser zarokê bi qewêtî têne xwendin.
2. Nexweşên bi fenylketonuria (nexweşîya mîrateyî ya ku bi metabolîzma amînoyên kêmbûn re têkildar e).
3. Kesên xwedî çalakiyek laşî ya hişk û werzîşvanên profesyonel.
4. Nexweşên bi nexweşiya gurçikê.

Kirîn an na?

Nirxên bijîşkên di derbarê Sukrazit de tevlihev dibin. Ji aliyek ve, narkotîk arîkar e ji bo nexweşên bi diyabetê, û ji aliyê din ve, ew ji bo tenduristiyê gelek neyînî derxîne.

Ez mêldar dikim ku meriv şûna şekir synthetic bikar neyînim, ji ber ku encamên ne 100% têne fêm kirin.

1. Sucrazite xwarinê bi rûnê xweşikek rûnê rûnê rûnê soda an soda dide.
2. Dibe ku ji ber bandorên li ser lewitandinê bibe sedema giraniya giran.
3. Ew di bandorek mezin de li ser gurçikan hebe bandorek neyînî heye.
4. Bandora xirab li ser gerdana hin vîtamînan.

Toawa şûna şekir?

Pir kes wekî şirîn hez dikin, û xwe di nav xwe de bi sînor dikin ji bo gelek ji depresiyonê re wekhev e.

Piştî xwendina gotarê, hûn guman xwestin ku bipirsin: Ji ber vê yekê ew çi ye - şîrê xweştirîn?

Ez ji te re xemgîn dikim - yek tune. Lêbelê, hûn dikarin hewcedariya başiyê têr bikin, ji bo hilberên ku ji bîhnxweşiya şîrîn mimkun dibin.

• Ocolateîçek dikare bi karobê were guhertin. Ev carobra nermik xweş û xweştir dike.
• Banana kûrahî dikare were pîvandin an pîvazan zêde bibe - ew ê rûnê nû ya rûnê rast bike!
• Teayê û qehwe dikare bi zêdekirina goştê yek tarîxê ve şîn were.
• Lollipops û şirîn bi hêsantir bêyî fêkiyên têhn têne şuştin.

Bê guman, gelemperî hêsantir e ku dev ji şêwazan berdin ji lêgerîna li şûna, bi gelemperî lêçûna bihayê bilindtir, lê çima?