Wateya bilindbûna însulînê di asta cûda ya şekirê xwînê de tê çi wateyê?
Insnsulînasyona hormonê di laşê mirovan de yek ji herî girîng e. Bêyî wê, karanîna normal ya pir pergalên gengaz e. Berî her tiştî, ew ji bo destnîşankirina asta şekirê di xwîna mirov de alîkar dike û, heke hewce bike, wê sererast bike.
Lê carinan carinan bi şekirê normal jî, însûlîn bi girîngî zêde dibe. Sedemên ku ev diqewimin, her ku ji hêla rêjeya şekirê an însulînê ve di xwînê de qewimiye, ji ya ku ew tehl dike, kêmtir e.
Insulin û wateya wê
Wekî ku hate gotin, di laşê mirov de ti pêvajoyek bi normal bêyî însulînê çêdibe. Ew bi rengek çalak beşdarî dabeşkirina proteînan û fêkiyan dibe. Lê, bê guman, fonksiyona sereke kontrolkirina asta glukozê di xwînê de ye. Heke asta şekir têk biçe, metabolîzma enerjiyê dê di laşê de bi navgînek asayî çênebe.
Ulinnsulîn di laşek tendurust, normal de xebitîn di van hejmaran de heye:
- Li zarokan, ji 3.0 heta 20 μU / ml,
- Di mezinan de, ji 3.0 heta 25 μU / ml.
Di mirovên pîr de ku temenê wan ji 60-65 salî derbastir e, însulîn di hêjmara 35 mcU / ml de tê de hebe. Hemî ev nîşanên normal in. Heke nîşanên jorîn hatine qewirandin, hûn hewce ne ku di demek zû de bijîjkî bibînin - ew ê sedeman saz bike û rave bike ka çima insulîn ji hêla anormal ve bilind dibe.
Divê xemgîniyek taybetî rewşek bibe ku hormon zêde bibe, û şekir normal bimîne. Ji bo hêsantir a çavdêriya asta însulîn û glukozê li malê, divê glukometerek her dem di dest de be.
Pêdivî ye ku rojê rojê çend caran pîvandinên şekir bavêje - bi kêmî ve 5, ne hewce ye ku wêneya herî zelal bistînin.
Lê heke ev ne gengaz be, wê hingê divê şekir bi kêmî ve du caran di rojê de were kontrol kirin: di sibehê de piştî şiyarbûnê, û di êvarê de, berî ku hûn razin.
Whyima insulîn zêde ye - sedem
Heke însulîn were bilind kirin, ev her gav nîşan dide malfiroşiyek giran di laş de, tiştek bi tenduristiyê re ne rast e. Berî her tiştî, em dikarin li ser pêşveçûna şekra şekir 2 bipeyivin - ew bi vê forma nexweşiyê re ye ku ev nîşangir wiha ne.
Bi gelemperî, astên bilind ên hormonê bi nexweşîya bi navê Cushing re destnîşan dikin. Li gel acromegaly, di xwînê de astek mezin a hormonê mezinbûnê di nav paralel de tê dîtin. Sugekir, lê dîsa jî normal dimîne.
Insnsulîn hilgirtî yek ji nîşaneyên pirsgirêkên giran ên kezebê ye. Bi gelemperî, nîşanek wekhev hebûna însulnoma nîşan dide - tûzek ku bi rengek çalak vê hormonê hilberîne.
Myotonia Dystrophic, nexweşiyek neuromuskulîk a cidî, sedemek din a gengaz e ku di zêdebûna asta însulînê de zêde dibe. Her weha hûn dikarin qonaxa destpêkê ya obesity û kêmbûna hestiyariyê ya hucreyên tansiyonê li ser hormon û karbohîdartên ku ji wê têne derxistin guman bikin.
Thei dibe sedemên zêdebûna nişka ve di însulînê de, muayeneyek berbiçav, berbiçav a nexweş divê.
Girîng: bi gelemperî di heyama ducanbûnê de hormona pankreasê di jinan de zêde dibe. Tê bawer kirin ku ji ber ku laş derbasî rewşeke nû ya fîzyolojîk dibe, guhertinên wiha bi tevahî normal in. Lê, digel vê yekê, tê pêşniyar kirin ku meriv baş, başbûn û giraniya xwe bişopîne.
Em nikarin vê rastiyê ji bîr nekin ku guhartinek di asta hormonesan de di laşê jinê de bi gelemperî bi neoplasmên cihêreng re têkildar e - bi taybetî, pizikên polycistîk an ovaries dibe ku pêşve bibin. Di vê rewşê de nîşaneyek taybetmendiyê zêdebûna zêde û depresyona hişk a kezebê ya li ser zikê.
Hemî nexweşiyên jorîn li hemberê pêşveçûna asta însulînê di laş de dest bi pêşveçûnê dikin. Lê belê patholojî hene ku bi berevajî dibin, kêmbûn an berbiçavbûna însulînê an şekirê xwînê.Di vê rewşê de çi ji ditirsin?
Xetera kêmbûna asta însulînê
Heke kêmbûnek berbiçav ya însulînê tête diyar kirin, divê pîvandin zû gav bêne avêtin, ji ber ku ev dikare bibe nîşana peşangeh û patholojiyên wiha:
- Type 1 diyabetes
- Diabera xortan
- Koma diyabetê
- Hîpopîtuitarîzm nexweşî ye ku bi xesara pituitarî re têkildar e.
Ger nexweş ji ber tundûtûjiya giran a laşî, werzîşa çalak ji bo demek dirêj ve were dorpêç kirin, asta însulînê jî dikare bi girîngî biçe. Bi xwezayî, di her rewşê de, hûn her gav hewce ne ku baldariya taybetî bidin rewşa pankreas û nîşanên şekir - ew dikarin bi însulasyona kêm kêmtir bin.
Belavkirina asta însulînê rolek mezin dilîze ji bo wan nexweşên ku vê dawiyê hatine tespît kirin, hêj bi guman tîpek nexweşiyê derneketiye, û taktîkên dermankirinê hilbijartine. Bernameya bijartî, ya ku divê diabetic ji bo mayîna xwe mayî bimîne, dê bi nîşanên wergirtî ve girêdayî be.
Meriv çawa bi rêvekirina başbûnê dikare asta hormonê çawa diyar bike
Pir girîng e ku meriv serbixwe asta însulîn û şekirê kontrol bike. Vê kirinê ne ew qas dijwar e ku meriv lê xuya dibe, di heman demê de nebûna glukometer û jêhatiya derbasbûna ceribandinên laboratorî de - têr e ku meriv nîşanên ku laş bişîne bi baldarî bişopînin.
Tewra piçûktir jî di nav rêjeya rêjeya hormonê de rasterast li ser rêjeya glukozê bandor dike. Hemî ev gav bi gav baş li ser xweşbûna bîhnfirehiyê bandor dike.
Heke nîşana însulînê ji nîşana destûr veqetandî, zêde bibe an jî kêm bibe, ev dikare bi nîşanên jêrîn ve were destnîşankirin:
- Tîr, ku têra xwe zehf kişandin,
- Chermê itchy
- Urinîniya dravî,
- Lethargy
- Bêhişbûn
Heke di demek dirêj de asta hormone bimîne bilind be, başkirina dirêjkirina birîndarên herî hindiktirîn jî, qerik û birûsk têne destnîşankirin. Ji ber vê yekê ji bo hemî diyabetîkan her birîndarî û operasyonên zehf nerazî ne.
Pêvajoya nûvekirina tansiyonê dê pir hêdî û êş be, birînên li pêşberî giyayê û şilbûnbûnê ne. Ji ber heman sedeman, vebarên varicose, ulsên trofîk bi gelemperî rêve dibin gangrene. Di rewşên pêşkeftî de, ev tehlûkeya amputasyonê ya lempê dixuye.
Heke ku rêjeya însulînê bi rengek din bilind bibe, bi gelemperî şekirê xwînê gavî gav dibe. Ev bi nîşanên jêrîn têne destnîşan kirin:
- Attacksrişên birçîbûnê yên bêhempa.
- Tachycardia, pulse ya dubare.
- Tansiyonê hişk li seranserê laş.
- Bi zêdebûna tansiyonê.
- Aertek nêzikbûnê ya qelewbûnê jî ji nişka ve ye.
Hemî van eşkere diyar dikin ku pêdivî ye ku nexweş hewceyê lênihêrîna bilez a bijîşkî, hûn nekarin dudil bibin
Insulasyona bilind tê çi wateyê?
Asta însulînê ji bin bandora glukozê ya di navbên xweyên sereke de bandor e. Xwîna 3-20 mcU / ml normal tête hesibandin.(Zêdetir bixwînin ka divê normê însulînê di xwînê de çi be). Zêdebûnek di vê astê de dikare hem nexweşîyên mimkun û hem jî xwarina xizan nîşan bide an jî stresek ku vêga bihurî ye.
Di tu rewşê de, zêdebûna asta damezrandî nikare were paşguh kirin. Pêdivî ye ku sedemên zêdebûnê û awayên normalîzekirinê fam bikin.
Sedemên zêdebûnê
Whyima di xwînê de pir însulîn heye:
- xwarina neheq, nemaze xerabkirina karbohîdartan (bi piranî zûtirîn, ku tê de mêş, şirîn û alkol heye),
- birçîbûna domdar, dirêjbûna di navbera xwarinan de,
- çalakiya laşî ya bilind li ser bingehek domdar,
- zext û nerazîbûn
- obesê mirovî
- di laş de nekêşiya krom û vîtamîna E ne kêm e,
- nexweşiyên infeksiyonî, tumorên di kavika abdominal an gland adrenal, nexweşîya kezebê.
Bi şekirê normal
Car carinan dibe ku asta însulînê bilind bibe, û asta şekir normal be. Sedemên jêrîn gengaz in:
- Asta ceribandinê hatiye binpêkirin. Tê zanîn ku analîzên herî paqij û rastîn tenê heke kesek ew li ser zikê vala derbas bibe dikare were bidestxistin. Piştî xwarinê, asta glukozê kêm dibe.
- Insulinoma. Neoplazmaya benignîn e ku însulînê bi rengek aktîv hilberîne. Bi piranî, ev dikare bi pirsgirêkên digel re têkildar bibe.
- Pêşketina gengaz a şekir 2. Di vê rewşê de, însulîna bilind bi şekirê nizm wek şertê pêşvexistina vê nexweşiyê ye, pêwîst e ku ew di pêşerojê de gengaz be ku li hember zêdebûna asta glukozê bisekine.
- Nexweşiyê Ew dibe sedema kêmbûna hestiyariya mizgeftên hucreyê ji însulînê.
- Ducaniyê Di vê qonaxê de, laş bi guhastin û mercên nû re têkildar dibe, di têkiliya ku bi wan re asta tîrêjê zêde dibe.
Li bilind
Heke hem asta hormonê û hem jî şekir ji normê sazkirî bilindtir e, wê hingê ev yek berxwedana însulînê nîşan dide.
Di vê rewşê de, hilberîna însulînê ji hêla pankreasê ve normal e, lê tansiyonên laşê ji ber hin sedeman bi tevahî wê zirarê nakin. Bi gotinek din, hucre li ser hormona xwe xwe berxwedan in.
Berxwedana însulînê her gav patholojiyê nagire. Ew dikare di dema ducaniyê de, di pubertasiyê de di zarokan de, di qonaxa duyemîn a şikefta mêran de di jinan de pêk were.
Ger em di derheqê sedemên vê fenomenê de biaxifin, em dikarin temen, hebûna kezebê, çalakiya laşî ya xerab, kişandina cixareyê, pêşgotina xwarinên dewlemend ên karbohîdartan, dermankirina bi nîkotinîk an jî beta-blokker.
Li kêm
Heke analîzê însulîn û şekirê kêm nîşan dide, wê hingê ev dikare forma bingehîn a patholojiyê nîşan bide. Ew bi zêdebûna hormonê di xwînê de wekî encamek ji hilberîna glukagonê xerab xuya dibe.
Sedem dikarin ev in:
- Binpêkirinên parêzê. Bi hengavîna laşî ya zerar bêyî ku pêşî karbohîdartan bikar bîne an rojek dirêjtir be, kêmbûnek berbiçav di asta şekir de pêk tê. Di heman demê de, kêmbûna wê digel vereşîn, xurîn an di dema laktasyonê de jî tê dîtin.
- Nerazîbûna narkotîkên kêmkirina şekir. Ew ji bo şekir têne diyarkirin, lê karanîna wan ya nekontrolkirî ya çewt rê nade tiştek baş.
- Zirarê li kezebê. Bi cirrhosis an kansera mirinê, pêvajoyên metabolê di laş de têne hilweşandin û astên glycogen kêm dibin.
- Kêmasiya enzîmêku di danûstandina glukozê de beşdar in.
- A gelek nexweşiyên endokrînku dibin sedema kêmbûna hormonesên contrainulin.
Heke hûn dikarin beşek ji nîşanên jêrîn binav bikin ev heqê hêjayî ye.
- tu zû westiyayî
- domdarî birçî dibin
- piştî xwarinê, hestiya rûniştinê pir dirêj nabe,
- çalakiyek laşî ya piçûkî dibe sedema kurtbûna giran,
- we pir sond xwar
- we dem bi dem êşa êşa laş heye
- lingên bi gelemperî qerisîn,
- çermê itchy bi gelemperî diyar e
- birîn û birînên hêdî hêdî baş dibin
Van nîşanan hewce nakin ku meriv asta zêde ya hormonê nîşan bide, lê ew dibin sedem ku li ser pirsgirêkek mimkun bifikirin û bi bijîşk re şêwir bikin.
Heke di analîzê de hormon zêde bibe?
Heke we insulasyona bilind derxistiye, wê hingê pêşîn hûn hewce ne ku fêm bikin ka sedema vê fenomenê çiye. Piştre, dê fêm bibe ka gelo dermankirina bi dermanan re pêdivî ye an na, dê tê de bes xwarin hebe.
Pêdivî ye ku dar û şirîn ji nav parêz bêne derxistin. Sugekirê dikare bi şîrînek nermîner vekişîne. Di heman demê de, karbohîdartan bi tevahî ji parêzgehê neyê derxistin, ji ber ku ew ji bo tevgera normal ya laş hewce ne.
Pêşîn pêdivî ye ku ji karbonhîdratên hêdî hildiweşin ji yên zûtir: pêdivî ye ku sebze, fêkî, fêkiyên hişk, kevçî û nan nan bixwin.
Naveroka xwê xwê bi kêmî ve bimîne. Goştê konservanê û şekir vexwarinê derxînin. Divê alkol were veqetandin.Bêtir vexwarinên vexwarin, tîna xwê ya hêsan, çaya kesk, û birûrek çîmentoyê tercîh bikin.
Heke bijîjkan ji we re derman derman kiriye, wê hingê heke hûn şêwaza xwe ya jiyanê ji nû ve nebînin, karanîna wan dê hema hema bêwate be.
Tedawî û şêwaza jiyanê
Wekî ku me li jor behs kir, piştî ku sedemên zêdebûna hormonê di nav xwînê de nehatiye destnîşankirin, bijîşk ji we re dermanek din derman dike. Dibe ku ev dermanên ku performansê di laş de kêm dikin. Lê ji bo dermankirina serfiraz, divê hûn şêwaza jîna xwe biguhezînin.
Dişoxek taybetî ya ku şekir û şekirê venedigire bişopînin. Berî xwe bide karbohîdartên hêdî. Berhemên dairy gengaz in, lê pêdivî ye ku pêdivîbûna wan bi sedî kêm rûn hebe.
Rûnê spî bi tarîxê re bikin. Cûreyên kêm-rûn ên masî, goşt û fêkiyan hilbijêrin. Hêkikên mûçikê mimkin e, lê ne ku ji du hêkan zêdetir bi rojê 2 carî 2-3 carî.
Em her weha pêşniyar dikin ku hûn bi mînakek menuya heftane ya ku bi zêdebûna însulînê re tête nas kirin bi hevûdu nas bikin.
Her weha pêdivî ye ku meriv feydeyên çalakiya laşî ji bîr bike. Biceribînin ku bêtir caran dimeşin, bigerin. Rojane an jî her roj komek rêzikên pêvekêşanê pêk bînin.
Rêjeya însulînê di nav xwînê de
Ji bo hormonên zayenda mê û nêr di asta 3-25 mkU / ml de ne. Ger Hormon ji binî normal ve ye - îşaretek li xebatê.
Ji bo zarokek, asta însulînê 20 ne norm e. Ji bo mirovên kal, hêjahiya însulasyona herî bilind 34 e. Asta bilind a hormonê bi şekirê normal di jinan de di dema ducaniyê de pêk tê.
Anyi astên bilindtir ên hormonê di xwînê de bi şekirê normal re vexwendinek be, wekî bingehek ku yekser bi bijîşk re têkilî dayê. Zêdebûna însulînê di xwînê de tê vê wateyê ku laş bi diyabetesê pêşve diçe.
Whyima enstrumanên xwînê zêde dibin (hyperinsulemia)
Kêmbûna xwarinên dubare yên xwarinên tijî karbohîdartan vebûnek zêde dide însulînê.
Sedemên zêdebûna homon ev in:
- malnişînbûnê
- werzîşê nemir,
- hin dermanên taybetî digirin
- stres.
Yên ku bi karanîna gelek şekir têne bikar anîn, însulîn ji normal zêdetir e. Di heman demê de, astek bilindtir a hormonê di xwînê de ji bo jinan re celeb e, ji ber ku ew bi gelemperî zext û xeyalek hişk dibînin.
Kêmbûna di mêr û jinan de bi zêdebûna însulînê re têkildar e. Pêşveçûna nexweşiyên infeksiyonî hilberîna hormone zêde dike.
Nûbûn di diyabetê de - tenê her roj vexwe.
Insnsulînê ya binavkirî di zarokek de bi pirrbûna mezinbûna hormone mezin dibe.
Nîşaneyên rêjeya bilind a însulînê
Di mirovên zêdekirî de, şeklê şeklê 2 bi piranî tê tesbît kirin.
Nîşan di berdana însulînê de di nav xwînê de tîpîk ne:
- bêpêjbûn
- xwarina giran
- bêhna tavê
- êşa hestî, birînên
- xilaskirina çerm, birînên dirêjtir.
Hestek domdar a birçîbûnê sedema sedema bilindbûna însulînê ye.
Nîşaneyên zêdebûyî yên hormonê wekî nexweşîyên din têne categor kirin, lê piştî ceribandinên zêde hûn dikarin pirsgirêkê di demê de bibînin û tespîtek bikin.
Ji bo jinan, nîşanên zêdebûna însulînê di xwînê de fikar dikin, ji ber ku di wan de nexweşî bi gelemperî di qonaxa destpêkê de têne tesbît kirin.
Causesi dibe sedema zêdebûna însulînê
Insulîn zêde dibe alîkar di avakirina fatê de.
Asta bilind a hormonê di laş de ev e:
- kêmkirina şekirê xwînê,
- xetera tumorên benîner ên ku pêşde dibin penceşêrê,
- bêpêjbûn, bêhêzbûna giran a pergala nervê, tûjbûna birûskê,
- xerabûna rewşa capillaries, organên dîtinê, zirarê li gurçikan, pêşveçûna atherosclerosis,
- hêdîbûna başkirina birînê, pêşveçûna lingê diabetic, gangrene,
- hêza hestî kêm kir
- damezrandina seborrhea, pizrik, çermê rûn.
Bi gelemperî hîpertansiyonê li ser nîşanên însulasyona bilind tête zêdekirin, ku tenduristiya stûyê, êrîşa dil tevlihev dike.
Gava zarokek di însulînê de bi rêjeya glukozê ya normal ve di însulînê de zêde dibe, wê hingê ev bangek li ser nexweşiya pankreatîk e.
Em ji xwendevanên malpera me re berdêlek pêşkêş dikin!
Paqijkirina însulînê di xwînê de
Insulîna bilind xeterek tenduristî ye. Ji bo dîtina rewşa pankreasê, girîng e ku were ceribandin.
Ji bo lêkolînê serî lê didin:
- testa têkiliya glukozê
- analîz ji bo hebûna asta bilind a hormonê (li ser zikê lepikê tête kirin).
Tevlîheviya bi parêzek ku 3 rojan dom dike, dihêle hûn encamên herî rastîn bistînin.
Heke li ser stûrek tijî were ceribandin, pankreas dê di hêjayiyek zêde zêde de hormon hilberîne, ku dê agahdariya çewt bide.
Ev rêgez li ser zarokan nabe. Tewra li ser stûyek tijî tevahî, indexa wan ya hormonê nayê guhartin.
Fori dibe ku ji bo ezmûnek serbixwe ya însulînê ya bilind di xwînê de bibe
Insulîna bilind, ku dibe sedema şekir, dikare li malê bi karanîna glukometer ve were tesbît kirin.
Piştî ku destên xwe şuştin, hûn hewce ne ku tiliya xwe germ bikin ji bo zêdebûna xwîna xwînê. Ji bo kêmkirina êş, di binê tilikê de enzûnek çêkirî ye. Ya yekem avêtî tê şûştin, û ya duyemîn jî ji bo ceribandinê li ser kîsê testê hatî bicîh kirin.
Hûn dikarin rojê 5 pîvanê bigirin - ev dihêle hûn encamên rastîn bistînin. Heke însulîn zêde bibe, û glîkoz normal be, wê hingê ev nîşanên pêşkeftina hyperinsulemia (şertek ku destpêka şekirê diyabetê dike).
Therapy û normalîzekirina însulînê
Berî destpêkirina dermankirinê, hûn hewce ne ku sedema zêdebûna însulînê di xwînê de bibînin. Piştre, bijîjk dermankirinê armanc dike ku sedema bingehîn jêbirin û hormonê kêm bikin. Ulinnsulînek bilind a bi şekirê bilind bi dehydration re têkildar dibe û dikare bimire.
Ew qedexe ye ku dermanên li ser xwe bixwe bike da ku pankreasê zexm bike.
Ev xetereya xuyabûna komplîkasyonên zêde dide. Dermanê zêdebûna însulînê di nav xwînê de di mezinan de dermanên ku êş, zext, û asta hormonê kêm dike tê de heye.
Dermanên gelêrî
Ne mumkun e ku însulîna ku di xwînê de hatî şekil kirin bi metodên bi taybetî folklorîk şer bike, tenê mumkun e ku meriv wê ast bike.
Ji bo vê bikin, karanîna:
- lîberên zirav, karrot, sauerkraut, potatîk,
- çakêtê bi kefir,
- decoction of pelê bayê.
Heke hûn hemî bi hev re dermanên gelêrî bi derman, terapiya werzîşê bikar bînin, astên însulînê yên bilindkirî gengaz bibin.
Heke hûn şîreta bijîjkî ya di derheqê xwarinê de bişopînin hûn dikarin pankreasê lawaz bikin. Heke hûn xwarinek tendurist bixwin, zêdebûna însulînê di xwînê de dikare bandorên neyînî yên patholojîk kêm bike an jî kêm bike.
Ku xwarin bi bermayiyên piçûktir ji berhemên dairyayî yên kêm-rûn, şorbe, goştê lebatek, hêk, vexwarinên teze an ava vexwarinê, ava vexwarinên xwezayî, û hem jî fêkiyan, bi hûrguliyek kêm şekir û vîtamîn C tê de heye.
Heke însulîn tê bilind kirin, wê hingê tê pêşniyar kirin ku bikar bînin:
Bi diyabûna tîpa 2, vexwarin ne ji bo heyamek kurt e, nexweşê wî temamê temenê xwe çavdêrî dike. Bi zêdebûna hormonê re, ew rêzikên rêvebirinê digirin:
- xwarinên pirjimar di perçeyên piçûk de,
- alkol vebirin
- şekir bi şirînavek re bişînin,
- vexwarinên xwê kêm bikin,
- Xwarinên konser, lingên zû,
- vexwarinên karbohîdartan hatine kontrol kirin, girîng e ku roj bi roj bi yekcarî ve were dabeş kirin.
Ger hûn parêzek bişopînin, hûn dikarin ji kîloyên din jî bêhn bigirin.
Bi zêdebûna însulînê re, kêrhatî ye ku meriv tevlî terapiya laşî bibe. Class dikarin tenduristiya baş di astek razdar de biparêzin an başbûnê baştir bikin. Bi însulînek bilind re, doktor divê komek taybetî ya dersan pêşniyar bikin. Lê berî ku hûn bi pêşnîyaran ve biçin, nexweşê ECG-yê tê dayîn.
Di dema werzişê de, lêdana dilê xwe bişopînin, pîvana xwînê pîvandin, asta însulînê di xwînê de kontrol bikin. Bi zêdebûna nîşanekan, hûn hewce ne ku bijîşk bibînin.
Terapiya fizîkî bandorek erênî li ser laş dike, di nav de:
- têkiliya hucreyan bi hormonê re zêde dibe
- گردشîna xwînê, tevgera dil baştir dike,
- metirsiya tevlihevî kêm dibe,
- pêşîlêgirtina êrişa dil, şikestin.
Li ser bîhnek lewaz an tije tevde dersan nakin. Berî polê, hûn hewce ne ku sandwich an çend çend bikar bînin. Ji bo şekirê şekir an doza hormonê hejmara tabletan kêm bikin.
Ders tavilê di bin çavdêriya personelên bijîşkî de tê meşandin. Ev tête çêkirin da ku, heke hewce be, gengaz e ku meriv dema û cûreyên tevgerînan were sererast kirin.
Pêşîn û pêşniyar
Ji bo pêşîgirtina damezrandina mîqdarên mezin ên însulînê di xwînê de, divê hebûna hormonan were ast kirin. Bi nîşanên destpêkê yên însulînê, pêdivî ye ku testan bavêjin.
Girîng e ku rêzikan bişopînin:
- dermankirina domdar bi endokrinologist,
- parêza taybetî
- wext razînin
- to play sporê.
Vê girîng e ku her tiştê ku însulînê di xwînê de zêde dike ne girîng e:
Jiyana rast wekî pêşbaziyek li dijî zêdebûna hormone, û her weha ji nexweşiyên din re jî xizmet dike.
Nîşana zêdebûna însulînê ne pêdivî ye ku were drift kirin, ji ber ku ev bang li laş e ku di derbarê pêşketina şekes 2 de ye. Ger hewce be, girîng e ku di wextê de ceribandinan bikin û dermankirinê bişopînin.
Diabesê her gav rê li ber kompleksên mirinê digire. Sugarekirê xwînê yê zehf xeternak e.
Aronova S.M. di derheqê dermankirina şekir de şirove dane. Bi tevahî bixwînin
Ulinnsulîn û rola wê di laşê mirovan de çi ye
Insulîn hormonek pancreatîk e ku li ser metabolîzmê li hemî laşên laş bandor dike û glukoza xwînê kêm dike. Insulin wekî proteînek taybetî tête gotin ku di hucreyên beta de ji proinsulin pêk tê, û piştre di nav lepikên xwînê de tê berdan û asta glukozê ya pêwîst pêk tîne, û di heman demê de beşdarî metabolîzma fêkiyan jî dibe.
Yek ji karên sereke yên însulînê ev e ku ew dihêle permeabildîtiya mizgeftên plazmayê li glukozê. Bêyî çalakiya wê, ketina glukozê li hucreyan mumkin e, û ev yek dibe sedema birçîbûna enerjiyê ji bo tevahiya organîzmê.
Ulinnsulîn di pêvajoyên jêrîn de jî rolek girîng dileyize:
- çêkirina synthesiya fêkiyan û proteînan,
- baştirkirina pêvajoya asimilasyonê ya amînoyên,
- pêkanîna fonksiyonê veguhastinê dema ku onan diçin hucreyan,
- aktîvkirina enzimên girîng ên glycolysis,
- veguherîna glycogenê ji glîkozê ve felqên lemlate û kezeb.
Zêdekirina însulînê di xwînê de li rêjeya oxidasyona glukozê bandor dike, dibe sedema hêdîbûn li metabolîzma û di nav laş de mîqyara kolesterolê zêde dibe.
Di zarok û mezinan de
Rêjeya însulînê di zarok û mezinan de cûdahiyên girîng hene. Ev e ji ber ku heya nişka ve, zarok hewceyê pir hewceyê enerjiyê nine.
Ji 13-14 salan ve dest pê dike, laşê mezinan dest bi gelek guhartinên têkildar dike ku bi guhertinên hormonal ve girêdayî ye, asta berxwedana însulînê zêde dibe, û, li gorî vê yekê, tewra hilberîna însulînê zêde dibe.
Norm ji bo zarokên di bin 13 salan de | Di mezinan de ku ji 13 salî mezintir in |
2.7-10.4 mcU / ml | 3-25 mcU / ml |
Fonksiyon û Norm
Insnsulînasyona hormonê asta şekirê di hêla veguhastina wê re li hucre û laşên laş tê de vedigire:
- Karbohydrates bi xwarinê re têkeve hundurê kasa gastrointestinal, têk diçe glukozê.
- Glukoza xwînê bilind dibe, ku nîşana berdana insulînê ye.
- Hormon monosaccharide ve girêdide û wê veguheze masûlkeya laş û adipose.
- Di cîhaza masûlkeyan de glukoza li ser enerjiya ku ji bo ku laş baş bixebite tê veqetandin, û şekirê di laşê lîpîdê de (pêkhatina depoyê) de dihese.
Di heman demê de, hormon di nav "veguheztina" fêkiyan, proteînan û hêmanên şopê de ji hucreyan re heye, hevsengiya amînoyên aktîf dike, di encamê de ku bandorek li ser masûlkan zêde dike, beşdarî pêvajoyên nûavakirinê dibe, beşdarê xebata enzîmê dibe ku ji bo pêkanîna glycogen çêbibe.
Norma însulînê li jinan li ser zikê pûçek (di μU / ml) de 3-29 e. Li zarokên di bin 12 salan de - heya 20-an.Di dema ducaniyê de, asta hinekî zêde ya însulînê tête destûr kirin - 6-32. Hejmarên nîşanên pîr - 6-35. Conditionertek di nav de ku însulîn di xwînê de bilind e bi navê hyperinsulinismîzmê tête gotin. Ew dikare bingehîn û navîn be, li gorî sedemên pêşveçûna patholojiyê.
Nîşaneyên di xwînê de kêmek hormonek heye
Heke di xwîna mirovek de astek kêm a însulînê were tesbît kirin, ev tê vê wateyê ku hucreyên laş dest pê dike ku birçî bibin bêyî ku madeya ku ew hewce ne bigirin - glukoz. Ji ber vê yekê, laş dest pê dike ku ew pêdivî ye ku ew hewceyê bi cîhvekirinê, ango, hucreyên fat. Ev dibe sedema berhevkirina hilberên hilweşîna zirarê û pêşveçûna zirav, ku dikare ji bo bîhnfirehiya fatal bidawî bibe.
Nîşaneyên ku di asta xweya însulînê de qelsiya vê însulînê dikin:
- zêdebûna mîqdara liquidê ku tê xerckirin,
- performansa kêm, bîhnek giran û bêhêzî,
- itching çerm,
- pêşveçûna lezgîniya dubare,
- ji nû ve hilberîna tîrêjê
- şaşiya cerebrovascular û kêmbûna tansiyona xwînê,
- pitikek pir caran av vedixwe an şîrê dayikê digire û pir urin dike,
- di analîza xwînê de rêjeyek zêde ya şekir heye.
Zarokên piçûk hewce ne ku karbohîdartan bi rêjeyek 10g ji giraniya kîloyî vexwarin. Ev norm e. Ger hûn gelek şirînok bidin zarokan, wê hingê synthesiya însulînê li pankreasê diguhere.
Forma seretayî
Navê duyemîn hyperinsulinism pancreatic e, ji ber ku hemî sedemên pêşkeftinê bi malfiroşiya makîneya dizî ya pankreasê ve girêdayî ne:
- Insulinoma kanserê ye ku xweser bi rengek hormonê synthes dike. Encam di xwînê û hîpoglycemiyê de astek bilind a însulînê ye. Hyperinsulinism bi gelemperî li ser zikê vala pêşve diçe. Nîşan - zêdebûna tirş, kezeb, serêş, êrişên konvansiyonel, nexweşiyên neurolojîk.
- Hilberîna glukagon kêm dibe - pêvajoyê glycogenolysis hêdî dike û şekirê xwînê kêm dike. Li gorî vê, însûlîn tê bilind kirin.
- Type 2 şekir şekir - hucreyên laş êdî bersiva hormonê nagirin, hestiyariya wê winda dikin. Laş bi vî rengî wekî hormon nefesê dibîne û dewletê ji hêla sinteza zêdekirinê ve bi xapîne.
Forma duyem
Insnsulîn di zêdebûna xwînê de ku ji ber patolojiyên ekstrapancreatîk zêde dibe li dijî şert û mercên jêrîn pêşve diçe:
- piştî rakirina perçeyek ji zikê,
- rojbûna dirêj kir
- nexweşiyên neurotîk
- diyarde
- feqî
- patholojiya kezebê
- tevnebûnên metabolîzma navborî,
- Tûzikên gewra pitik û adrenal.
Hîperinsulinism dikare li dijî paşveçûna dozê di dema dermankirinê de bi amadekariyên însulînê, faktorên hîpoglycemîk re pêşve bibe. Di analîzê de însulasyona bilindkirî dikare wekî encama mudaxeleya dermanan a bi hin dermanên taybetî re were dîtin.
Hyperinsulinism bi şekir normal
Asta însulînê ya bi şekirê normal di nexweşiya Cushing de tê dîtin. Nîşaneyên jêrîn dikarin pêşve bibin: çerm hişk û çikilandî ye, mezinbûna porê mêr-mêr di jinan de, abbasên dubare, bêbextiya bi kemikên narencî, û rehmbûna kêm. Mîqdara însulînê zêde dibe, û glukozê normal dimîne.
Sedemek din acromegaly e. Nîşaneyên nexweşiyê bi zêdebûna patholojîkî li hin deverên laş (nîsk, lêv, jûreya jêrîn, dest, lingan) têne diyar kirin.
Wêneyê klînîkî
Hîpoglycemia nîşana bingehîn e ku însulîn tê bilind kirin - ev tê çi wateyê? Hîpoglycemia bi şekirê xwînê kêm tête navandin. Nîşaneyên vê rewşê bi serdema pêşveçûna patholojî ve girêdayî ye. Manîfestoyên sivik bi zêdebûna jana re têkildar e, hestek birçîbûnê ya bi têrbûna têr a xwarinê di laş de. Di sibehê de qelsiyek heye, performansa kêm kêm.
Insnsulînasyona pirtirkêmtir bi serêş, bêhêzbûn, xwêdana girîng tê diyar kirin.Nexweş ji giloverkirina liv û tevgerê, lêdana dil ya bilez gilî dikin. Êşa êşa masûlkan, kurtbûna berbiçav a girîng (di heman demê de bêyî tepisandina laşî li ser laş). Di xwîna capillary de, xwendina glukozê li jêr 2.5 mmol / L ye.
Di derbarê kêmbûna hormonê de
Insnsulîna kêmbûyî di şekirê şekir 1 de, nexweşî yên cewherê infeksiyonê, stres, tepeseriya fîzîkî ya girîng tê dîtin. Kêmasiya însulînê ji sedema pêşveçûna hyperglycemia (şekirê xwîna bilind) dibe.
Nîşaneyên însulînê yên xwîna kêm:
- tî
- hilberîna mîzê ya zêde,
- mîkrokên dilşik ên hişk,
- çermê itchy
- rêşî caran.
Diagnostics
Testek însulînê ceribandinek bi xwîna venozê ye ku destûrê dide te ku însulînek nizm an jî astên wê bilindtir diyar bike. Diagnostijk li ser zikê pûç hatî xebitandin. 24 demjimêran beriya ku materyalê were girtin, divê alkol were hiştin, û 1 demjimêran berî cixarekêşanê. Hûn dikarin tenê av vexwin.
Dabeşandina nîşeyan pêşdixistina beşdarê endokrinologist e. Bersiv di asta yekîneyên jêrîn de asta hormonê nîşan dide: μU / ml, pmol / l, hon / l. Ji nû ve hejmartinê:
- μU / ml = şekir / l
- pmol / L x 0,138 μU / ml = MDU / L.
Testek xwînê ya ji bo însulînê dikare bibe beşek ji kompleksa testa tolerasyona glukozê. Di dema teşhîsê de, asta hormonê li pêşiya xwarinan û piştî "giranek glukozê" tê destnîşankirin.
Prensîpên sererastkirinê
Hûn dikarin bi sînorkirina hejmara xwarinan ve rêjeyên bilind ên hormonê kêm bikin. Divê hefteyek carekê rojek rojiyê birêkûpêk bike. Di vê heyamê de asta hormonên çalak-aktîf vedigere sînorên qebûlkirî.
Berhemek bi vî rengî ya index of insulîn heye, ku dema ku çêkirina menuek kesane divê were hesibandin. Vê nîşanker diyar dike ka dê laş çiqas hewceyê kîjan hormonê bike ji bo ku vexwarina şekirê normal bike piştî ku hilberek taybetî bikar bîne.
Ew girîng e ku çalakiya laşî normal bikin. Barkeyên adetî dikarin asta însulînê kêm bikin, şiyana hucreyan û tansiyonê li çalakiya wê vegerînin. Digel vê yekê, hûn hewce ne ku diet bi hev bikin: sînordarkirina karbohîdartan û zêdekirina vexwarinên xwarinên ku di nav wan de fêk e.
Meriv çawa hingivê hormon zêde dike
Bi kêmbûna însulînê re, dermankirina însulînê tête diyarkirin. Dermanên hormonîkî yên syntetîk yekîneyên ku bi pankreasê ve têne hilberandin. Kêmasiya hyperglycemia dikare alîkariya kêm bike:
Van dermanan asta şekirê kêmtir dikin û însulînera birêkûpêk a mirovî bi cîh dikin. Pêdivî ye ku meriv şopek kêm-karb bişopîne, di navnîşên hilberên glycemîk de hilînin. Di heman demê de, pispor şîret dikin ku çalakiya laşî di astek guncan de bidomînin û bi domdarî nîşanên şekirê xwînê bişopînin, ew di nav sînorên qebûlkirî de digirin.
Hewce û normên însulînê
Hemî pêvajoyên ku di laşê mirovî de diqewimin hinekî "girêdane" bi însulînê re. Bêyî vê hormonê, ku ji pankreasê ve hatî hilberandin, nebatên ku ji hêla xwarinê ve diçe di laş de têne hilweşandin. Di bûyera xeletiyek di pankreasê de an pirsgirêkên din de, metabolîzma enerjiyê tê hilweşandin, ku herî zêde zirarê digihîje tenduristiyê.
Di kesek tendurust de, asta însulînê bi gelemperî ji 3 heta 25 yekîneyan digirin, di zarokan de sînorê jorîn hinekî hindik e - 20 yekîneyên. Di mirovên pîr de, sînorê jorîn ji 35 yekîneyan ne mezintir e, nîşanên weha dikarin piştî 60 salan be. Hemî ev norm e. Everything her tiştê ku ji nîşangirên asayî bilindtir e ji bo pêkanîna lênêrîna bilez a tenduristiyê ye, ji ber ku bilindbûna asta însulînê di xwînê de alarmek acizker e ku destnîşan dike ku xebata hevrêzî ya hemî pergal û organên mirovan bi ciddî re şaş kiriye.
Pêdivî ye ku herî alarmer be astên însulînê yên bilind bi şekirê xwînê yê normal.Bi awayê, doktor bi tundî pêşniyar dikin ku glukometerek li malê bihêlin, digel vê yekê hûn dikarin her gav asta şekirê û însulînê pîvandin bêyî biçin saziyek bijîşkî.
Wateya herî objektîf a şekirê xwînê dikare bi pîvandina asta her 2-2.5 saetan were wergirtin, lê bi vî rengî ku rojane bi kêmî ve pênc pîvan were wergirtin. Lê ne her kes xwedî derfetek wusa ye, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku xwîna xwe ji bo şekir kontrol bikin, bi kêmanî yekser piştî şiyarbûnê, di sibehê de, û berî xewê.
Symptomatology
Zêdebûnek berbiçav a asta însulînê di xwînê de tê gotin hypoglycemia. Nîşaneyên vê rewşa patholojîk:
- depresyonê
- depresyonê
- bîra bîranîn û kapasîteya hilanînê,
- baldariya bala zehf zehf e.
Bi hypoglycemia ya pêşkeftî, nîşanên bingehîn pir zû pêşve dibin:
- bîhnek kronîk
- qezencê giran a lezgîn.
Digel vê yekê, astek zêde ya însulînê rasterast bandorê li ser pêlên xwînê dike, provokasyona çêbûna hîpertansiyonê dike, û heke hûn bala xwe nedin vê tevaya nîşana giştane, wê hingê nexwendina rewşê dikare bibe sedema bêserûberiyên xwînê yên cidî, ku mirov dikare bi ser bikeve:
- tengasiya xewê ya normal,
- zêdebûna vexwarinê ya sebum,
- têkçûna renal
- gangrene ya kûrahiyên nizm.
Jinên bi gelemperî bi zêdebûna van guhertinan re eleqedar dibin, ji ber ku ew dest bi fikirandina veguherînên ku bi wan re dikin dikin: yekem, zêde şeklê, ku di her temenî de wekî fenomenek nerazî tête pejirandin, û duyemîn, çermê hişk zêde dibe. Fenomena paşîn rasterast xuyangê diguhezîne: çerm ne bi tenê şilavek rûnê taybetmendiyê digire, lê pizrikên pirjimar xuya dike, û por zû zû "çerm" dibin.
Em ê ji destpêkê ve rezervekê çêbikin: her dem, di bin her şert û mercan de, insulasyona bilind ne normal e. Lê tenê doktorek xwedan profîla guncan dikare, bi îhtîmalek bilind, diyar bike ka kîjan patholojî dikare were nîqaş kirin, û ew çawa dikare û çawa dikare were têkoşîn kirin.
Li ser bingeha sedema bingehîn a vê fenomenê, em dikarin biaxivin:
- hyperinsulinism seretayî
- hyperinsulinism duyemîn.
Hîperinsulinismê seretayî asta însulînê ya bi asta şekir di xwînê de zêde ye, ango, ev forma bingehîn a pêşveçûna patholojiyê ye. Hîperinsulinismek weha tête pankreatîk jî, ji ber ku ew li dijî binpêkirina hilberîna antagonîsta hormonê ya însulînê, ku jê re dibêjin glukagon (glososagon hyposecretion) tê pêşve xistin. Van herdû hormonan di pankreasê de, di heman demê de giravên giravên Langerhans de têne hilberandin. Di rewşa xerabiyê de di hilberîna glukagonê de zêdebûna însulînê di laş de pêk tê.
Asta xwînê bilind an bilind a bi rêjeya şekir normal dibe ku bêhntengiyên jêrîn nîşan bide:
- hebûna neoplasms (tumorên benignîn û malîn) di laşê pankreasê de,
- hilberîna glukagonê kêm kir.
Hîperinsulinisma duyemîn di heman demê de zêdebûna asta însulînê li asta şekir normal. Bi vî rengî ya hyperinsulinism, fonksiyonê pergala nerva navendî tê hilweşandin, û ji bilî vê yekê, hilberîna zêde tê dîtin:
- hormona adenocorticotropic (corticotropin),
- hormona mezinbûnê, an jî hormona mezinbûnê (van her du hormonan ji hêla gland pitoîfeyê ve têne hilberandin),
- hormonên ku ji hêla cortexê adrenal ve (glukokortikoîd) têne hilberandin.
Sedema vê fenomenê dikare gelek faktor, hem derveyî û hem jî hundurîn be, di nav de:
- têkçûna kezebê an jî fonksiyona têkçûna kezebê
- binpêkirina metabolîzma karbohîdartan,
- Guherandinên patholojîkî li beşa pêşiya mêjî,
- hebûna tumaran li herêma abdominal,
- pêşveçûn di nexweşîya adrenal a neoplasmsên malîn.
I bikin
Berî her tiştî, ji bo dermankirina rast, hûn hewce ne ku sedemên vê patholojiyê fêr bibin.Bêyî sedemê zelal kirin, tedawî nayê dest pê kirin, ji ber ku ew ne bandor dibe. Tedawiyek serbixwe ya sembolîk, bi taybetî jî ya dirêj (girtina dermanên antihîpertansiyonê ji bo kêmkirina tansiyona xwînê, analgesics ji bo serêş, û hwd.), Dikare wêneya klînîkî "şil bike" û serdana doktorê dereng bike. In di rewşek wusa de, ku hûn zûtir hûn zivirînin, ew ê hengaliyek encamek çêtir be.
Sedema hyperinsulinismîzmê dikare tenê ezmûnek bêkêmasî û berfireh nas bike. Lê pir caran nexweş bi hîperinsulinismîzmê di şiklekî akût de têne nexweşxanê, dema ku pêdivî ye ku nexweş were şandin ji bo normalkirina glukagon û adrenalînê. Lê her çendî berî ku nexweş li nexweşxaneyê were nexweş kirin jî, pir caran hûn nekarin bêyî pişkek bi glukozê bikin, ji ber ku însulîna bilind wê zû yan paşê rê li ber kêmbûna şekirê xwînê bigire, ev fenomenon jê re dibêjin hypoglycemia. Nîşaneyên vê şertê:
- xwêdana zêde
- tachycardia
- lewazbûn û qelsî,
- kulikê çerm.
Di vê rewşê de, nexweş berdewam dike hestek birçîbûnê. Bi kêmbûna şekir re, windabûna hişmendiyê gengaz e, heke şekir neyê vegerandin normal - komek hîpoglikemîkî.
Pirsek pir caran tê pirsîn: gelo gengaz e ku asta însulînê li malê kêm bibe?
Erê, bê guman hûn dikarin. Lê kêmbûna asta însulînê li malê ne sinonek e ku ji bo xwe-dermankirinê bêyî ku ji pisporan derbikevin. Hûn dikarin ji bo hyperinsulinismîzmê ne li nexweşxaneyê, lê li malê bêne derman kirin, lê tenê piştî ku doktorê ku kesê ziyaret kiriye bi tevahî derman kiriye û rêza dermankirinê ji wî re diyar kiriye û hemî dermanên pêwîst destnîşan kiriye. Lê ji ber ku dermankirin bi berfirehî tête destnîşankirin, navnîşa tedbîrên dermankirinê dikare di nav wan de ji bo wan hewce be ku biçin saziyên bijîjkî: Ji bo nimûne, dema ku dermankirina fîzototerapî an terapiya manual, acupuncture, acupuncture, etc. Ne her nexweş dikare dropker li malê bicîh bîne, ji ber vê yekê, di tu rewşê de nekare ne klînîkî û ne jî nexweşxane were paşguh kirin.
Heke em li ser dermankirina malê biaxivin, wê hingê bijîşk tekez dikin: tiştê sereke xwe-kontrolkirin e. This ev ne tenê li ser pîvandina mecbûrî ya pênc-şêwazî ya asta însulînê, lê di heman demê de li hin derên din jî derbas dibe. Carinan ji bo ku tenduristiya xwe biparêzin, pêdivî ye ku meriv li ser gora "I" û daxwazên we bixwaze (lê bi dilsozî jê re qelsiyên mirovî dibêjin). Zehf e ku hûn bi xwe zorê bikin ku hûn tiştê ku hûn berê ne dikir bikin û dev ji tiştê ku bi rastî dixwazin dixwazin berdin. Lê bi rastî berbiçav ew e ku du xalên dermankirina malê tê de:
- çalakiya laşî
- parêza pêşîgirtinê.
Divê di tu rewşê de giraniya laş zêde nebe. Vê bikin, hûn hewce ne ku hûn şîretek bişopînin, ku dikare pir hişk be. Ger meriv di nava xwe de viya têr neke, ew çêtir e ku heke kesek ji malbata wî xwarina xwe çavdêr bike.
Divê parêzek bi zêdebûna însulînê re bingeha xwarinên fraksiyonî be - divê nexweş rojê bi kêmanî pênc caran xwarin bixwe, di heman demê de perçeyek xwarinê divê piçûk be. Pêdivî ye ku karbohydrates rojê 150 g kêm bibe. Ger kesek ji hin qedexeyên xwarinê yên tengasiya exlaqî tê de, pêdivî ye ku ew bala xwe bide ser şahidiya testên xwînê: ji ber ku serlêdanên bijîşk bi hûrgulî têne kirin, testa însulînê di xwînê de dê vegere asayî. When gava nexweş bi çavên xwe dibîne ku ew saxlemtir dibe, ev ê bandorek erênî li ser rewşa wî bike.
Lê ji bilî demên psîkolojîk, dê di rewşê de başbûnek berbiçav hebe. Lê di tu rewşê de, hûn ê hewce ne ku bi serdemî ji bo muayeneyek birêkûpêk biçin bijîşkek û salê çend caran testek xwînê bikin.
Wekî din, hûn hewce ne ku parêzek berdewam bikin û hewl bidin ku jiyanek tendurust rêve bibin. Di vê têgînê de çi tête? Navnîş ne ewqas mezin e:
- giraniya xwe bişopînin, zêde nebe,
- ushtrên sibehê bikin
- berî ku hûn biçin razanê, bi kêmî ve biçin li hewaya paqij,
- biceribînin ku adetên xirab (cixare, alkol) dûr bikin.
Dema ku nexweşî bi demê re kifş kir û bi wî re mijûl kirî, pêdivî ye ku pêşî li ber bûyera vegirtinan bigirin.
Karên hormonê însulînê dike
Insulîn di laşê de gelek fonksiyonê pêk tîne, lê peywira wê ya sereke ew e ku di xwînê de astek asayî ya glukozê biparêze. Ev tê vê wateyê ku ew pêşîlêgirtina diyabetê asteng dike. Wekî din, ev hormon di avakirina masûlkan de dibe alîkar. Ev dibe sedema wê yekê ku ew metabolîzma proteîn-fatê diparêze, pêşî lê digire ku xwarin têkeve laşê ku meriv di navbenda fatê de rûne. Ulinsulîn diranên laş zêde dike, hucreyan ne tenê bi glukozê, lê di heman demê de bi amino asîdan, û hem jî potassium re peyda dike.
Pêdivî ye ku testek însulînê werete girtin da ku diyabetes were tespît kirin. Ev ê destûr bide dermankirina biweşîne. Dema tespîtkirina vê nexweşiyê, divê testek xwînê ji bo însulînê bi rêkûpêk were girtin. Ev ê bandora dermanê derman diyar bike. Ev prosedur dê alîkariya diyar bike ne tenê hebûna nexweşiyê, lê her weha celebê wê jî.
Wekî din, analîzek naveroka însulînê hejmarek patholojiyên din eşkere dike. Hûn hewce ne ku ew di muayeneyek birêkûpêk a laş de bigirin, û hem jî gava ku hûn nîşanên jêrîn kifş bikin:
- Ji bo sedemek ne diyar (hejandina pergala xwarinê, çalakiyên fizîkî yên din)
- xewbûn, qelsî, kêmbûna çalakiya laşî,
- di rewşa birîndarbûnê de şuştina hêdî ya epidermisê.
Analîzê ji bo însulînê di xwînê de bi du awayan tête kirin.
- Ya yekem gava nexweş nexweş xwînê ji bo azmûnê dike. Ew di sibehê de li ser zikê vala têne rêve kirin.
- Rêbaza duyemîn ya lêkolînê ev e ku bi nexweşê re tê pêşniyar kirin ku 75 ml glukozê bixwe bike, piştî vê yekê ew ji bo analîzê xwînê digire. Ji bo encamek pêbawer, çêtir e ku meriv her du prosedanan jî bike.
Divê ji bo ceribandinê derbas bibin amade be. Ji bo vê yekê, pêwîst e ku 24 ji xwarina xwarinên xerîb rawestînin, nehêlin ku zexta laşî bikin, û her weha dev ji vexwarin û vexwarinên alkol berdin. Analîz li ser zikê vala têne xebitandin.
Insulîn bilind kirin
Asta însulînê ya xwînê dibe ku ji ber sedemên jêrîn:
- Devera mêjû ya kategoriya duyemîn.
- Nebatê bêpergal. Di vê rewşê de, em di derheqê karanîna zêde ya şîrîn û karbohîdartan de dipeyivin. Bi lezbûn dikare bibe sedema zêdebûna însulînê. Ji ber vê yekê pispor rojek 5 nan xwarin pêşniyar dikin - ev 3 xwarinên sereke û 2 şîvîn in.
- Regularêwaza birêkûpêk a zêde.
- Zextên gelemperî.
- Nexweşiyê Pîvana zêde dibe sedema kêmasiya rûnê kêmbûnê û nebûna lêçûnên enerjiyê. Ji ber vê yekê ye ku însulîn zêde dibe.
- Kêmbûna vîtamîn E û krom.
Insnsulînê zêde dibe yekser hîs dike. Ev wekî mînak tê diyar kirin (nîşanan hem ji mêran û hem jî ji jinan re diyar e):
- Hestek birçîbûnê ya domdar. Ew piştî şûnda giran jî dimire. Ew dikare her roj 24 demjimêran mirovek bixwaze.
- Xwarbûn jî piştî aramiyek dirêj.
- Hebûna tûbûna hişk a giran, ku tewra bi tewra fîzîkî ya hindik jî xuya dike.
- Êşa hestên birêkûpêk.
- Bûyera sextekariyê.
- Xelet li ser epidermis.
- Germkirina birîna hêdî.
Heke ev nîşanên hanê dibin, zûtir zû bijîşkek şêwir bikin. Ew pispor e ku dê alîkariya kêmbûna hormone di astek normal de bike.
Insulin bilind bi şekirê normal
Ew diqewime ku testan bi naveroka însulînê ve zêdebûyî di xwînê de, lê şekir di vê rewşê de di hundurê norma destûr de ye. Ev dikare nexweşiyek wekî sindroma Itsenko-Cushing nîşan bide, ku di nav de hilberîna hormonesê ji hêla glên adrenal têk diçe, wekî encamek ku patholojî di laş de têne dîtin.
Di heman demê de, însulîna bilind bi şekirê kêm re dikare acromegaly destnîşan bike - ev binpêkirina glandiya pituitary e, di nav wan de zêdebûna hestî û kemikê, nemaze li pêşiya jorîn. Nexweşiyek wusa zehf rind e, lê bûyerên pêşkeftina wê hatine tomar kirin. Tumor, nexweşîyên enfeksiyonê, û nexweşiya kezebê jî dikare bi însulasyona bilind û şekirê kêm be.
Insawa insulasyona bilindkirî kêm bikin
Berî ku hûn tedbîrên ji bo kêmkirina însulînê bigirin, hewce ye ku sedemek ku sedema vê rewşê sedema vê yekê diyar bike. Tenê li ser vê bingehê, doktor dermanê derman diyar dike. Wekî qaîdeyek, ev derman, parêzek taybetî û vexwarinê ye.
Wekî din, pêdivî ye ku meriv dev ji karanîna xwê berdin an xwarina wê herî kêm kêm bikin. Digel vê yekê, qedexeyek li ser xwarinên ku tê de gelek sodyûm tê de tête danîn. Ev crackers, mirîşkên şorbe, sausages, appetizer sar û malzemeyên konserek in. Hûn nikarin alkolê bi însulasyona bilind vexwe. Di vê rewşê de, pêdivî ye ku hûn bi qasî mîqyarek têr peyda bikin. Rêjeya pêşniyazkirî her roj 2, -25 lître ye. Xwarinek bi zêdebûna însulînê re rê dide we ku hûn bêtir fêkiyên fêkî, fêkî û beranan, û her weha hêk, goştê lebat û masiyên kêm-fat jî bixwin.
Her weha hûn dikarin însulînê bi dermanên gelêrî kêm bikin. Di vê rewşê de bandor, stigmasên corn, bi rengek diyarkirî. Ji bo ku vê bikin, 100 g ji materyalên xav hewce ye ku 100 ml avê çilk bikirin. Zêdetir, hilberê tête pêşniyar kirin ku di bin germê de çend demjimêran de rûnin û bisekinin. Bijara encam tê pêşniyar kirin ku rojê 0,5 kûpan sê caran bikar bînin.
Ulinnsulînê kêm kir
- şekirê şekir
- malnişînbûnê
- fêkiyên mezin û şekirê spî bixwe,
- nexweşiyên ji ber enfeksiyonê û nexweşiyên kronîk,
- çalakiya laşî ya çewt a tunebûna wan
- zextên dubare.
Insnsulînûma kêm wiha wekî (û di mêr û jinan de) diyar dibe:
- urination dubare, nemaze di şevê de,
- tîna domdar dibe sedema windakirina giraniyek mîzê.
Meriv çawa însulîna nizm zêde dike
Asta kêmkirina însulînê pêdivî ye ku bi astekî qebûlkirî were bilind kirin, wekî din dê pirsgirêkên şekirê xwînê hebin. Ev dikare bi hilgirtina dermanan, parêzek taybetî û çalakiyek laşî pêk were. Tenê bijîşk dikare dermankirinê diyar bike.
Di parêzek bi withnsulînek kêm re têkildarbûna şekir, hingiv, semolina, hêşînah, potatîk pêk tê. Di parêza rojane de pêdivî ye ku goştê lewaz, kefir, parsley, blueberry, apple û kewçêr hebe. Di vê rewşê de, xwarinê pir caran divê di beşên piçûk de were vexwarin.
Hûn dikarin bi alîkariya supplements xwarinên taybetî - însulînê kêm bikin - ev biocin û biocalcium e. Ew pêvajoyên metabolê yên laş çêtir dikin û beşdarî giyana çêtir a glukozê dibin.
Dermanên folklorîk jî dikarin di zêdekirina însulînê de bibin alîkar. Enfeksiyon û decoctions of blueberry dê di demek kurt de vê pirsgirêkê çareser bikin.
Asta însulînê di xwînê de divê her dem di asta rast de were domandin. Ev ê alîkarî ji şekir û hejmarek pirsgirêkên tenduristî yên din re bike.
Li ser însulînê
Ji ber vê yekê, însûlîn yek ji wan hormonan e ku berpirsiyar e ku di hemî laşan de di laşê mirov de rûnê. Wekî din, ew e ku "berpirsiyarê" metabolîzma proteînan û rûnan e - wekî ku ji hêla wan ve tête eşkere kirin mîqdara glukoza xwînê yek têkiliyek. Lêbelê, fonksiyona wê ya sereke ew e ku şekirê xwînê di astek asayî de biparêze. Ev, di encamê de, di nav têkelek asayî de veguhastinek enerjiya guncan peyda dike.
Mezinahiya çêtirîn a însulînê di kesek ku tenduristiyek normal de ev e:
- li zarokan - ji 3.0 heta 20.0 μU ανά ml,
- di mezinan de - ji 3.0 heta 25.0 μU per ml (çêtirîn bi karanîna glukometer tê destnîşankirin) bionime),
- li mirovên ku ji 60 salî mezintir in - ji 6.0 heta 35.0 mcU per ml.Hemî nîşangirên pêşkêşkirî normê nîşan didin.
Di heman mijarê de, dema ku nîşangirên diyarkirî derdikevin hindiktir, ew hewce ye ku bi pisporê re şêwir bikin û sedema vê fenomenê fêr bibin. Bi taybetî, heke ew derkeve ku însulîn zêde kiriye însulînê, lê şekir, wekî testan destnîşan dike, normal e, ji hêla ev ve jî tête diyar kirin Accu Chek.
Threati ku tehdît dike ku wê bi navbêna însulînê zêde bike
Zêdebûnek di navbêna însulînê ya xwînê de ne tenê ji bo kesên ku bi şekir 2, di heman demê de ji bo her kesek saxlem jî xeternak e. Vê fenomenê bi rengek bêhêl dibe sedema nexweşiya giran a cûrbecûr organên navxweyî, bêhêzbûna kar.
Berî her tiştî, hejmareke mezin a însulînê di laş de bandorê li elasatiya dîwarên xweyên xwînê û arterikan dike. This ev gefê li pêşketina hîpertansiyonê xeternak digire. Li gorî vê yekê, heke patenta vaskal xirab bibe, xetera cûrbecûr tansiyonên pergala kardiovaskuler zêde dibe.
Arteryona karotîdî jî diêşe, tevî hucreyên wê û dîwarên wê dest bi şilandin û şilandinê dibin, û ev yek dibe sedema xirabûna peydakirina xwînê ji mêjî. Di nexweşên pîr de, ev fenomen bi xirabûna bîranîn û zelaliya ramanê, reaksiyonên dereng, û nexweşiyên fonksiyonel ên din tê diyar kirin.
Tişta herî xirab ku dibe sedema zêdebûna berbendê însulînê dikare bibe sedema pêkhatina şekala 1 e. Ev forma nexweşî bi hema hema di hemî pergalên mirovan û organan de bi guherînên patholojîk re têkildar e. Wekî din, bêyî însulînasyonên bi rêkûpêk, nexweş êdî nikare bêyî rojek yek dikare bike.
Pêşniyar: heke gumanek heye ku di nav wan de rêjeya hormon û şekirê xwînê ji normê dûr bibe, hewce ye ku di zûtirîn dem de testên guncan derbas bikin.
Heke ku şeytan werin pejirandin, gavên zûtir têne avêtin, dê bêtir şansên ku ji tevliheviyên ciddî dûr bibin. Guherandinên piçûktirîn neyên paşguh kirin, divê ew bi demê ve bêne lêpirsîn kirin û dermankirina mecbûrî bête pêkanîn.
Van pîvan pir girîng in ku di guhertinên di asta însulînê de pir girîng in, dema ku şekir di astek asayî de bimîne. Vê fenomenon pir xeternak e, ne mumkun e ku rewşa nexweş bi stabûyî were hesibandin, pêdiviya wî bi arîkariya bijîjkî heye.
Wekî encamek, em dikarin bibêjin ku kontrolkirina asta însulînê di laş de bi qasî asta şekirê girîng e. Li gora hemî rêzik û pêşniyarên jorîn, gengaz e ku karûbarên organên girîng di astek bilind de biparêze û pêşî li avakirina nexweşiyên patholojîk ên wan bi awayek biwext bigire.
Li ser bilindkirina
Asta bilindbûna hormone ya ku di xwînê de tê pêşkêş kirin dibe ku delîlên herî berbiçav e ku gelek pirsgirêkên tenduristî hene. Berî her tiştî, em di derbarê kategoriya duyemîn de şekir de ne. Devjeniya pêşkêşkirî, ku tê de şekir pir zêde an hinekî pir caran tête dîtin, ku bi karanîna herî hêsan tête diyar kirin Circuit Vehicle.
Di heman demê de, ev xuyang dikare li ser êşa hevsengiyek mîna Nexweşiya Cushing biaxive. Pir kêm kêm, lê dîsa jî wekî xuyangkirinek wusa akromgalî heye. Ew di kronolojîkek mezinbûnê de ku bi navgîniya kronîkî mezintir ve tê diyar kirin. Di vê rewşê de, şekirê xwînê normal e, lê însulîn bi girîngî zêde dibe.
Wekî din, malxezîneya pêşkêşkirî di laşê mirov de delîlên hin nexweşiyên ku rasterast bi kenê ve girêdayî ne. Divê ev xuyang bibe nîşanek ciddî ya cinsî ya însulînomayê, ango, kumikek ku însulînê hilberîne. Ew di vê rewşê de ye ku însulîn bi gelemperî zêde dibe, lê şekir normal bimîne.
Wekî din, bi şekirê pêşkêşkirî re, xetera bi vî rengî ya myotonia dystrophic, ku nexweşiyek neuromuscular e, pir zêde ye.
Ji ber cewhera gerdûnî û cidiyeta vê pêvajoyê, dibe ku ew qonaxa destpêkê ya obezbûnê, û her weha binpêkirina asta berxwedanê ya her yek ji hucreyan li ser hormon û karbohîdartên wê nîşan bide.
Zêdekirina însulînê ya hormonî pir baş dikare di xwîna jinên ducanî de were tesbît kirin, ku di heman demên zû de jî tê dîtin. Di pir rewşan de, zêdebûnek wusa divê di warê fîzyolojîk de bersivek mirovî ji dewletek nû re were hesibandin û tam normal e.
Her weha girîng e ku bifikirin ku her devjêberdana devkî ya astê ya însulînê di jinan de ji aliyekî bilind re îşaretek bi nexweşiyek mîna vexwarinê polycistîk e. Bi taybetî girîng e ku vê yekê mimkin e, dema ku depoyên rûnê li herêma abdominal bi eşkere zêde dibin.
Lêbelê, divê bête zanîn ku her yek ji wan nexweşiyên ku li vir têne vegotin, tenê formek pêşkeftî ye ku bi destwerdana bijîjkî ya biwext û jêhatî were rawestandin. Tenê bi vî awayî dê mimkun be ku şûnda û însulînê qels bike heke bi kêmanî yek ji wan nîşanên pêşkêşkirî zêde bibe. Di vê derbarê de, girîng e ku bifikirin ka çi kêmkirin an jî pêvajoyên hilweşandina însulînê û şekir dikare bêje.
Di mêran mezinan de, jin
Nîşaneyên însulînê di mêran de ji jinan zedetir in, û bi du beşan ve girêdayî ne: temen û girbûn.
18-25 sal di giraniya normal de | 2,7-10,4 |
18-25 salî digel obusiyê | 3-24,9 |
25-50 salî bi giraniya normal | 3-25 |
ji 50 salî zêdetir e | 6-35 |
Asta însulînê ya jinê di heman demê de ji temen û giran de bandor jî dibe, lê ducaniyê û pêşîlêgirtinên devkî û hormonan faktorên din in.
jin 25-50 salî | 3-25 |
jinên li ser 50 | 6-35 |
heyama ducaniyê | 6-27 |
Li ser kêmkirina asta
Divê baldariyek taybetî jî li rêjeya kêmbûna berbiçav a nişkê ve were dayîn, ji ber ku ew dikare bibe delîlek rasterast ya ya ku dest pê dike:
- şekirê şekir yê kategoriya yekem,
- parêza xortan
- koma diyabetê
- hîpopituitarism (nexweşî ku bi rasterastî bi her cûre tengaviyan re di fonksiyonê de ji giyayê pitoofîtiyê ve girêdayî ye).
Xebatên laşî yên dirêj dikarin kêmbûnek cidî ya di navbêna însulînê de provoke bikin.
Wekî din, guhartinên her cûreyê di mîqdara ku însulîn nîşan dide de jî dibe ku bibe delîlên pirsgirêkên di pankreasê de, ji ber ku ew zû li ser hilberîna hormona ku hatine pêşkêş kirin nîşan dide.
Di vê rewşê de, şekir jî dikare zêde bibe.
Ji bo heman diyabetîkên ku di qonaxa destpêkê de ne ku nexweşî tespît bikin û bi şêwaza diyabetê re destnîşan bikin, ew analîzên ji bo însulînê û asta wê ye ku ev gengaz dike ku ji bo dermankirina paşerojê pêşxistina taktîkên çêtirîn û raqîb bigre.
Di derbarê başbûnê
Ew wekhev girîng e ku hûn bixwebawer bine destnîşankirin ka, di vê demê de, ne tenê şekir lê lê însûlîn jî bilind dibe. Belgeya herî pêbawer a vê yekê, bê guman, ji bilî analîzan, dê nîşanên ku ji hêla laş ve têne şandin. Flu guhêrbar di navbêna hormonê de bi teybetî bi qasî şekirê xwînê bandor dike. Ew bi vê meselê re ye ku hestên yeka ku hormona wan ji sînorên normê çûne.
Nîşana devjêdayîna însulînê ji rewşek normal, di piraniyê dahatû de, hestek tîbûnê ye, xezîna palpilandî ya di çerm de, hişyarkirina dubare, û her weha astek zêde ya westîn û lewazbûnê. Di qonaxek paşîn de em li ser dipeyivin
Pêvajoya tîrêjê
Astek berbiçav a însulînê di xwînê de, di hin rewşan de, bi xuyangkirina kezebek di pankreasê de - însulînomayê ve tê provokekirin. Kuliyek bi herêmîbûna di her perçeyek organê de xwedan xwedan hilberîna bêserûber a xweser a însulînê ye, ku dibe sedema zêdebûna berbiçav a di asta xwînê de.
Pîvan ji bo zêdekirina hormona însulînê di xwîna mirovan de
Bandora kêmkirina pêkanîna hormonê di xwînê de rojek mûçeya dirêj heye. Ev fenomenek demkî ye û bi normalîzasyona parêz ve tê paşve xistin.
Di heman demê de, mezinahiya vê materyalê ya biyolojîk çalak dikare bi girtina şirînkaran û dermankirina însulînê ve were derxistin.
Ji bo vê dermankirinê derman hene:
- baştirkirina nezanî û normalîzekirina paşxaneya hormonal - dermanê Medcivin,
- vasodilator - Livitsin,
- kompleksa hucreyê ya nûjener a pankreasê - Civilin,
- xwarina xwarinê.
Sekreteriya glukagon kêm kir
Glucagon hormonek e ku ji hêla hucreyên pancreatic alpha ve hatî hilberandin û bi însulînê re bi hev ve girêdayî ye. Lêbelê, însûlîn asta glukozê di xwînê de kêm dike û bi naveroka xwe kêm bike, û glîkagon veqetandina glycogen pêşve dike û hilberîna wê asteng dike, bi vî rengî asta glukozê zêde dike.
Tevî bandora berevajî ya her du hormonan, glukagon wekî stimulerê hilberîna însulînê tête hesibandin. Sekreteriya kêmbûyî ya hormona ku ji hêla hucreyên alpha ve hatî hilberandin dibe sedema zêde hilberîna însulînê.
Qonaxa destpêkê ya şekir
Di hebûna şekir de, kêmbûna asta însulînê wekî nîşanek taybetmendiyê tê hesibandin. Lê zêdebûna asta hormonê jî dikare bibe nîşana pêşkeftina vê nexweşiyê.
Dema ku dermankirina diyabetîk bi tûncê propolisê tê derman kirin, hûn hewce ne ku bijîşkek bi şêwir bikin, ji ber tinktura alkol
Vê fenomenê wekî "berxwedana însulînê" tête gotin - dema ku pankreasê bi tevahî an zêde zêde însulînê çêdike, lê hucre ji ber hin sedeman hestyariya xwe ji wê wenda dikin. Wekî encamek, rêjeya oxidasyona glukozê kêm dibe, û asta wê di laş de zêde dibe.
Sedemên duyem
Bi hyperinsulinismê navîn, asta însulînê di xwînê de ji zirarê digihêje pergala nervê û kezebê, hebûna tumaran, û sedemên din:
- Stêrbûn û binpêkirina parêzê - li dijî paşveçûna çalakiya laşî ya dirêjtirîn, karanîna nebêjên nebatî yên karbohîdartan dibe sedema kêmbûna şekirê xwînê.
- Pir zêde dozek ji narkotîkan tê bikar anîn da ku şekirê li şekir kêm bike
- Nebûna enzîmên ku di pêvajoyên hilberîna glukozê de têkildar in.
Resection stûyê
Piştî rakirina reseniya gastrîkî, kurtikek ji kezika gastrointestîn tê dîtin, di têkiliyê de ku vexwarina xurînkirî tê vexwar zû zûtir di hundurê zikê gûzê de dikeve, di nav de zafek kîtekîtek tête kêşandin. Ew destpêkirina xebata çalak a pankreasê provoke dikin. The mêjûya însulînê ji hêla laş ve zêde dibe.
Di şertên neurotîk de, nerazîbûna zêde ya pergala nervê ya navendî çêdibe, ku dibe sedema acizbûna nervê vagus û pêşveçûna çalak a hucreyên sekretî di pankreasê de. Ev pêvajoyê dibe sedema zêdebûna asta însulînê.
Zirara mîzê
Bi zirara mizgeftê (hepatît, tumorên xerab, cirroza), mêjûya glukagonê hilberandî kêm dibe, ku bi insulîn re têkildar e û di xwînê de qîza wê bandor dike.
Neoplasmsên ku li qada abdominal de cih digirin dikarin li ser hilberîna însulînê bandor bikin. Ji bo pêkanîna danûstendinê di hucreyên tumor de, mîqdarek mezin a glukozê pêdivî ye, kêmbûna sedemê ku dibe sedema zêdebûna rêjeya hormonê.
Wateya we çi ye ku insulîn were bilind kirin û asta şekir normal be?
Ulinnsulîn di astek normal a şekirê xwînê de, di pir rewşan de, ji hêla parêzek nerast û bêbawer pêk tê.
Dema ku zadek mezin a xwarinên şîrîn, rûn û hêşînayî bixwin, pankreas di moda baştir de xebitîne, ji ber ku hilberînek glukozê ya aktîf heye, pêvajoyê ku pêdivî ye ku însulînek têr hebe.Ji bo vê yekê, însulîn pir zêde di xwînê de digire ji laşê pêdivî ye, û asta şekirê bêbersiv dimîne.
Sedemên din ên zêdebûna însulînê li hember şekek şekir normal ev in:
- qonaxa destpêkê ya obesity,
- pêvajoyên tumor di kezebê de ku bandor li hilberîna glukagonê dikin,
- şekirê şekir II,
- heyama ducaniyê
- dystrofika lemlate.
Nîşaneyên zêdebûna însulînê
Bi zêdebûna însulînê di xwînê de gelek guhertinên di laş de çêdibe, ku bandorkirina tevahiya organ û pergalan bandor dike.
Tewra zêdebûna hûrgelê ya nîşana hormonê gelek nîşanên taybetmendiyê provoke dike:
- qelewbûn,
- birçîbûna domdar
- xwêdana zêde
- devê tî û tî
- başkirina dirêjkirina birînên çerm,
- bêhntengî
- zêdebûna giraniya hişk
- davêjin urînînê.
Nîşanek taybetmendiyê bi zêdebûna însulînê re hipersecretion of glasên sebaceous e. Neermbûn û sorbûna li ser çerm xuya dibin, ew rengek çirûsk bistînin, dendik û seborrhea li devera mezinbûna poran xuya dike.
Dizan çawa ye
Nexweşiya însulînê ya bilind bi karanîna lêkolînên laboratîf û instrumental pêk tê. Tespîtkirin bingeha eşkerebûna wêneya klînîkî û amadekirina dîroka nexweş e.
Testên laboratorî ev in:
- pîvandina rojane ya asta glukozê (profîla glycemîk),
- ceribandina fonksiyonê bi zûtirîn.
Profîl Glycemic - çavdêriya dînamîk a şekirê xwînê. Di dema rojê de, mêjû di 6-8 caran de ji nexweşê re tê berhev kirin. Ji bo lêkolînê, amûrek taybetî tête bikar anîn - glukometer. Yekem xwîna yekem di serê sibehê de li ser zikek vala kom dibe. Zêdetir, komkirin piştî xwarinê her 2 demjimêran têne kirin, û her weha bi şev jî bi navgîniya 3 demjimêran.
Piştî çavdêriya rojane ya asta şekirê xwînê, encam bi nirxên normal re têne qewirandin. Heke alerjî werin tesbît kirin, qonaxa duyemîn a lêkolîna laboratorê tête destnîşankirin - testên fonksiyonel.
Ezmûnek fonksiyonê ya bi zûgirtinê ve wiha tête kirin: Nexweş 24 saetan xwarinê dixwe, ji danê êvarê paşîn dest pê dike. Di dema ceribandinê de, nexweş tenê hiştibe ku bê şekir av û çay vexwe.
Li dijî paşiya birçîbûna şevê, di sibehê de ew xwînê hildin da ku hîpoglycemiyê diyar bikin û manipulasyonan her 2 demjimêran dubare bikin. Heke nîşanek êrişek hîpoglycemîk pêk tê, glycemia bêyî ku dem were lêkolîn kirin. Li nexweşên bi glycemia veqetandî di nav 4 saetên yekem de piştî destpêka xwendinê ve tê dîtin.
Lêkolîna pankreasê ji bo tespîtkirina însulîna bilind, bi navgîniya amûran tête navnîş kirin:
Meriv çawa çawa amade dike û çawa çawa analîzê derbas dike
Amadekariyên pêşîn ji bo ceribandinek xwînê ji bo destnîşankirina asta şekirê girîng e.
Ji bo nimûneyek berbiçav a materyalê, pêdivî ye ku hin pêşniyarên bişopînin:
- 1-2 roj berî ceribandinê, çêtir e ku meriv ji xwarinên şor û şekir sûd werbigire,
- di navbera xwarina paşîn û dema diyariya xwînê de, divê herî kêm 8-12 demjimêr derbas bibin,
- 12 saetan qedexe ye ku vexwarina vexwarinên karbonate, ava vexwarinan, qehwe û çay bi şekir vexwarin, qedexe ye ku vexwarina ava bê gaz,
- tê pêşniyar kirin ku di rojê de cixarek nekeve heya dema nimûneya xwînê,
- di rewşên dermanan de, doktorê xwe li ser wê agahdar bikin,
- bi hebûna nexweşiyên infeksiyonî an hestek nerazîbûna gelemperî, çêtir e ku meriv dîroka analîzê bi paşve bixin,
- Di roja roja nimûneya xwînê de, rewşên zext û çalakiya laşî ya hişk dûr bigirin.
Di dema ceribandinê de, destên bi dest bi şûnda şûştin. Qedexe ye ku ji bo dermankirina çermên dest bi karanîna çareseriyên alkol û tevgerên antîbakteriyal bike. Berhevkirina xwînê bi hişkî li ser zikê vala têne girtin.
Dermankirina derman
Dermankirina narkotîkê armanc dike ku karanîna tevahî ya pankreasê normal bike û rêziknameya însulînê bigire.
Dermanên ku ji bo kêmkirina asta însulînê têne bikar anîn jî ev in:
- kolesterolê kêmtir
- aramkirina zexta xwînê,
- kêmbûna rûnê.
Bi zêdebûna însulînê re li dijî paşmayiyek şekirê nizm, çareseriyek glukozê ya navmalîn tête bikar anîn. Di formên akût ên hîperinsulinîzmê de, glukagon an adrenalîn tête bikar anîn.
Ji bo rêzgirtina asta însulînê, zêdebûnek ku ji hêla pêşkeftina qonaxa zû ya şekirê şekir ve tê provok kirin, pir caran tête bikar anîn:
- Siofor - wateyek di forma tabloyan de ye ku mezinahiya glukozê di xwînê de kêm dike. Bûyera çalak a derman metmorphine ye. Derman bi xwarinê 1 tabletî 2 caran di rojê de tê girtin. Piştî 10-15 rojan, gengaz e ku di 24 demjimêran de doza dermanê li 3-4 tabletan zêde bike.
- Glucophage - dermanek ku hevsengiya glycogenê aciz dike û hişmendiya receptorên li ber însulînê zêde dike. Alîkariya laşê laş kêm dike. Rêzeya dosageê: 1 tablet 1 car rojê di dema firavînê de. Rêzkirina dozê li gorî encamên asta glukozê ya xwînê, her 10-15 rojan carekê pêk tê.
Materyona kalciumê tête bikar anîn da ku zexta xwînê bi domîne.
Di nav wan de, dermanên jêrîn têne diyarkirin:
Ji bo kêmkirina kolesterolê, statîn û fibrat têne bikar anîn:
Xwarina xwarinê
Insulîn di xwînê de bilind dibe ku pêdivî ye ku nexweş nexweş bi parêzek xwarinek taybetî bişopîne, çalakiya ku armanc jêgirtina asta hormonê ye. Tenduristek bijartî ya bijartî dê pêşî li pêşveçûna şekirê bigire, kêmkirina giran û normalîzekirina tansiyona bilind.
Nexweşiya vexwarinê ev e:
- karanîna hêjmarek nermî ya karbohîdartên kompleks (100-150 g rojane),
- redkirina xwarinên şilandî, rûnên rûnê, şekir û xwarina lezgîn,
- redkirina vexwarinên gazandî û ava vexwarinên bi naveroka şekir,
- karanîna cûrbecûr cûreyên goşt û masî, berhemên şîr, hilberên neft û firingî, genim, fêkiyan,
- rojane 5-6 carî,
- dev ji alkolê berdide
- karanîna şirînkerên şûna şekirê,
- pêkanîna rejîma vexwarinê.
Exercisesêwazên fîzototerapî
Xebatên fîzototerapî (LFK) wekî beşek ji terapiya kompleks xwedan bandorek bikêr li ser xebata gişt organîzmê heye. Li gorî daneyên destpêkê û başbûna nexweşê komek dersên taybetî bi kesane têne pêşve xistin. Hûn dikarin tenê piştî şêwirmendiyê bi endokrinologist re, û her weha piştî nirxandina rewşa pergala cardiovaskulasyonê, dest bi pêkanînek dermankirinê bikin.
Exercise alîkarî dibe:
- zêdebûna hestiyariya hucreyên li ser însulînê,
- tansiyona xwînê baştir bike,
- metirsiya tevliheviyê kêm bikin û pergala berevaniyê xurt bikin,
- stimulasyona metabolîzma tîrêjê.
Komek ji ceribandinên werzişê ya tenduristiyê barkirin li hemî komên masûlkan belav dike, û ceribandin bi leza lebatê li ampûlekê têr têne kirin.
Di dema çalakiya laşî de, girîng e ku şopandina ruh û rêjeya dil were şopandin û li ser nîşanên yekem ên laşê di derheqê pêşveçûna malê de çalakî rawestînin. Dirêjahiya dermankirina werîsê 15-35 hûrdem e. Pêvajoya çalakiya laşî di bin çavdêriya hişk a bijîjkî de tê meşandin.
Aneyên gelêrî
Recipesêwazên dermanê kevneşopî nekarîn sedemên ku bûne sedema zêdebûna însulînê di xwînê de hilweşînin, di heman demê de, ew arîkar dikin ku nîşanên nerazîbûnê hilweşînin, û her weha asta hormonê jî kêm bikin.
Ji bo rakirina însulînê zêde, bicîh bînin:
- Beetroot juice. 3 îsotên mezin li ser mîqdarek rind bişînin û ava ku ji girseya hatî derxistin bixin. Ji bo vexwarinê rojane, hûn hewceyê 200 ml juice vexwarinê, ku di 4 dozan de têne dabeş kirin.
- Kanî tirşikê. Ji potikên xalîçê yên xalîçkirî 100 ml ava avê bikelînin. 2 caran rojê rojê, 50 ml 2 demjimêr berî xwarinê bixwin.
- Decoction of stigmas of corns. 100 g stigmas of corns bi tevlihevker an pişkek qehwê ve bikişînin û 400 ml avê çil dagirtin. Solutionareseriya encam ji bo rojekê li cîhekî tarî û rind rûne. Rojê rojê 150 ml vexwarin.
- Qedexeyek ji pelê bayê. 5 pcs. Kulîlkên pelê bayê di nav pîvazê de vekişînin û 1 kasa avê çilkînin. Ji bo 12 demjimêran li cîhek bêdeng bisekinin. 50 rojê 3 caran rojê vexwin.
- Decoction of root of root. 2 tbsp. l root root rodhezek 200 ml avê çikandî dagirt, 2-3 saetan dom bike. Rojê 1/3 vexwarinê 3 caran piştî xwarinê.
Encamên zêdebûna însulînê di xwînê de
Insnsulînek bilindkirî di serayê xwînê de bandorek neyînî li ser rewşa gişt organîzmê dike û dikare bibe sedema pêşveçûna gelek nexweşî:
- pêşveçûna hîpoglycemiyê, ku tê de kêmbûna kapasîteya xebatê, hestek westîn, bêhêzbûn, kêmbûna hûrbûn û baldariyê heye,
- aktîvkirina mezinbûna hucreyên benignan, ku dikarin paşê li nav malignant bibin,
Insulîn di xwînê de bilind dibe dikare şekir çêdibe
Asta zêdebûna însulînê di xwînê de xetereyên pêşxistina şekirê şekir zêde dike û pêwîstî bi muayeneyek bi tevahî ya laşê heye da ku sedemên zêde diyar bike.
Piştî ku hemî rêwerzên dermankirinê têne danîn, dermankek tevlihev tête diyar kirin, ku ji karanîna dermanan û parêzek taybetî pêk tê. Tedawiya destpêkê de dê alîkar bike ku ji tevliheviyan dûr bixin û rewşa giştî ya laş baştir bikin.
Sêwirana gotarê: Mila Friedan
Cureyên têkçûna hormonê
Gundî, pork, û însulasyona mirovî ve girêdayî dibin, di eslê xwe de girêdayî ne. 2 celebên yekem îro îro kêm kêm têne bikar anîn. Ya sêyemîn, bi taybetî bi karanîna teknolojiyên endezyariya genetîkî ve hatî wergirtin, bijare yekem e ku ji bo dermankirina însulînê ye.
Li gorî dema çalakiyê, ev in:
- IUD - insulîneyên ultra-karîger,
- ICD - enstrumanên kurtir
- ISD - narkotîkên dema çalakiya navîn,
- IDD - çalakiya dirêj
- insulînenên hevbeş (di hundurê însulînê de çalakiyên cûda yên demdirêj pêk tîne).
Nebûna vê hormonê ya girîng di xwînê de, bi gora sedemên fenomenê ve girêdayî ye.
Ji ber vê yekê, heke hilberîna însulînê wekî encama guheztinên patholojîk ên di hucreyên pankreasê de kêm dibe, em li ser bêkêmasî, ango bi navê bêpergaliya pankreasê têne axaftin.
Berevajî vê, kêmasiya însulînê ya têkildar di dema performansa normal ya vê organê de pêk tê.
Ji hêla kêmanî ve, pir însulîn tê hilberandin, di heman demê de, hestiya wê li ser tansiyonan kêm dibe, an jî çalakî kêm dibe. Di pêşîniya pêşîn de, em dikarin li ser pêşveçûna şekirê tip 1 bipeyivin. Di vê rewşê de însulîn bi qasî hilberînê nayê, an hilberîna wê bi tevahî tê rawestandin.
Kêmasiya însulînê di zarokekê de
Demê herî xeternak ji bo malfunctions di serbestberdana hormonê de di zaroktiyê de ji 5 ta 11 salî ye, ji ber ku bi temenê pênc salî ve pankreas pêş ve diçe. Insulîn kêm di zarokek de bi nexweşiyên enfeksiyonê (qeleb, sorik, rûkella) an dereng di avakirina rêyên neuralî de dilerize ye.
Vê gengaz e ku hebûna zarok bi hewceyê domdar a liquid hewce bike ku kêmbûna hormonê diyar bike. Ji bo ku hûn ji kompleksên tenduristî yên weha û xetera pêşxistina nexweşiya şekir 1 nehêlin, divê hûn zarokê xwe li hember enfeksiyonên naskirî vakslêdanê bikin, û bi baldarî parêza wî bişopînin.
Hêjeya pêşniyazkirî ya karbohîdartan 10 g kg.
Nîşaneyên sereke
Zêdebûnek berbiçav a asta însulînê di xwînê de tê gotin hypoglycemia. Nîşaneyên vê rewşa patholojîk:
- depresyonê
- depresyonê
- bîra bîranîn û kapasîteya hilanînê,
- baldariya bala zehf zehf e.
Bi hypoglycemia ya pêşkeftî, nîşanên bingehîn pir zû pêşve dibin:
- bîhnek kronîk
- qezencê giran a lezgîn.
Asta kêm-gumanên însulînê li zarokên di temenek pir piçûk de dikare di rewşek de be ku pitik bi dil dilşikî avê bikar bîne an pêsîrê bixwe. Nîşanek din stiffness of pelên ji mîzê ye, ku tête diyar kirin dema ku şekirê zêde dest pê dike ji laşê mirov bi hev re digel urin.
Ji ber kêmbûna însulînê di xwînê de, xuyangên, mînakî hyperglycemia û yên din, dibe ku form bikin.
Axaftina hyperglycemia, ew diyar dikin ku ev rêjeyek zêdebûna glukozê di xwînê de ye. Wekî din, dibe ku zarok û mezinan bi rastiyê re rû bi rû bimînin ku nebûna bêkêmasî ya hêmanek hormonî an kêmbûna wê di laş de dibe sedem ku glukoz neyê veguhestin hucreyan.
Bi vî rengî, ew dest bi xwînrijandinê dike. Hucre, di encamê de, kêmbûna hişk a glukozê, ku tewra parêz jî dê nebe alîkar ku meriv pê re biser bikeve.
A zêdebûna nîşaneyê dibe sedema hîpoglycemiyê, ji ber ku di vê kêlîkê de glukoz dest bi vexwarinê dike.
Nîşanên sereke yên vê şertê ev in:
- hest bi depresiyonê
- depresyonê
- bêçarebûna bîra
- bihayê bala kêm kir.
Heke nîşanên jêrîn xuya bikin hûn dikarin kêmbûna însulînê di laş de diyar bikin:
- glukoza xwînê ya bilind
- rêwîtiyên gelemperî yên ji bo hewceyê piçûk, taybetî bi şev,
- doza bîhnfirehiya bîhnxweş
- başkirina xirab a abrasions,
- hest û lewazbûn.
Heke şekirê xwînê normal e û hêjmara însulînê kêm dibe, dibe ku nexweş nebe nîşanên taybetmendiya pêşkeftina şekir - diyariya tîrêj û zêdebûna lezgîniyê.
Bêhêzî pêşve diçe, ku divê nîşana sereke ya rewşek patholojîk were hesibandin.
Meriv çawa ji bo ceribandinek hormonê amade bike?
Encamên her analîzê dibe ku xelet derkeve holê, nemaze eger nexweş nikaribû bi rengek baş jê re amade bike.
Ji bo ku hûn nexşeyek nîşana asta însulînê bistînin, hûn hewce ne ku pêşnîyaran bişopînin:
- Xwînê bi tenê li ser zikê gustîlkê bide. Onevê beriya xwendinê, pêdivî ye ku meriv hewl bide ku snaxan derxe da ku encama lêkolînê wekî ku gengaz e. Vebijêrk îdeal e ku meriv berî 8 demjimêran bi tenê av bikar bîne û nimûneya xwînê.
- Pêşîniya ceribandinê an çalakiya laşî li pêşiya roj berî test bikin.
- Divê xwarinên ku bi şekir têne şekir kirin 20 hêj berî analîzê ji parêzê werin derxistin.
- Ji bo 2 roj berî danûstandina xwînê, divê xwarin di nav de tenê menu menu were.
- Di şeva lêkolînê de, her cûre alkol divê bi tevahî were rakirin.
- Divê cixare bê kêmî 2 saetan berî ceribandinê were sekinandin.
- Divê nexweş bi dermanên ku dikarin şekirê zêde bikin, bi kêmî ve 2 roj berî analîzê, dermankirinê red bike. Mînakî, hûn hewce ne ku rahijandina nakokiyan, glukokortîkosteroîdan rawestînin.
Rastiya daneyên wergirtî ji hêla analîzê ve bi barkirinê ve tête ewleh kirin.
Ji bo vê yekê, xwîna nexweşê du caran tête girtin:
- yekem hişk
- 2 demjimêran piştî çareseriya glukozê (devkî).
Pizîşkên Hormonal bi pratîkî encam nagirin, lewra jin di rojên krîtîk de jî dikarin bêne ceribandin.
Daneyên analîzkirinê her gav ne rast in, girîng e ku meriv wê bi awakî rast amade bike. Hûn hewce ne ku piştî 12-demjimêrek zû analîzê bavêjin. Êwirmend e ku meriv derman nexe.
Ji bo kontrolkirin û daneyên pêbawer, hûn hewce ne ku bi navberek 2 demjimêran du caran xwînê bidin. Piştî analîza yekemîn, çareseriyek glukozê tête girtin, paşê pêk tê dubare dibe. Ev azmûn wêneya herî rastîn a mêjûya însulînê di xwînê de peyda dike.Ger asta wê kêm bibe an zêde bibe, ev yek di malzarokê de têkelî û nexweşiyên mumkunî nîşan dide.
Rêbazên dermankirinê û şêwaza jiyanê
Asta însulînê ya bilind bi şekirê normal û pirsgirêkên din ên wekhev re pêdivî ye ku zû zû were derman kirin. Ev ê dihêle ku damezirandina tevlihevî û encamên krîtîk derxe holê.
Berî ku qursek rehabîlîtasyonê derman bikin, ew bi tundî tê pêşniyar kirin ku hûn sedemek ku ji ber pêşveçûna rewşa katalîzatorê derketiye nas bikin. Li ser vê bingehê, pisporan dermanê rastîn ê derman, danasîna parêzek taybetî an vexwarinê destnîşan dikin.
Insulin bilind, berê di nav xwînê de tête nasîn, dikare kêm be tenê heke hûn di tedawiya rast û rêzgirtinê de li gorî hemî pêşniyarên bijîjkî bimînin.
Nexweş dibe ku dermanên wusa bêne diyar kirin ku rêjeya însulînê kêm bikin. Lêbelê, tenê narkotik nikare bi wan re were belav kirin, heya ku parêz û pêkvejiyên taybetî bi wan re neyên bikar anîn da ku di asta xwînê de hûrguliyên bilind ên însulînê dûr bixin.
Ez dixwazim bala xwe bide taybetî li parêza, ku divê şîveyek bijartî ya bijartî pêk bîne. Hêmanên wekî şekir divê di parêza nexweşan de nebin.
Wekî din, divê em ji bîr nekin ku di nav pêkhateyên pêşkêşkirî de şûna wan heye - em li ser şirînker, marshmallowên kêm-kalorî an hilberek mîna marmalade diaxivin. Pêvek girîng a di parêza xwarina şekirê de divê şopandina navbêna karbohîdartan be.
Bê guman, divê ew bi tevahî neyên derxistin, dema ku pir tête pêşniyar kirin ku ew di rojê de rast hatine bijartin û bêne belav kirin.
Astek mezin a însulînê di xwînê de jî tê vê wateyê ku karanîna nan bi tenê pêdivî ye ku meriv wê kêm bike an jî dev jê berde.
Terapiya însulînê radibe
Rêbaza herî hêsan û ewledar a dermankirinê parêzek tendurist e û tevgera bi tevger re ye. Divê hilberên jêrîn di nav menuê de serdest bibin:
- Fêkî û fêkiyên teze
- greens
- hilberên şîr,
- nan tevde
- genim.
Ji bo diyarkirina însulînê di mellitus mellitus de 2 pîl hene:
- Kevneşopî ye. Essenceêwaza wê di danasîna rojane ya hin dozê (nasnameyê) ya însulînê ya bi nexweşê re ji aliyê kêm bexşek vegirtî (bi gelemperî 1-2) pêk tê. Mixabên amadekirî yên insulînoyên kurt û navîn têne bikar anîn, bi 2/3 ya dermanê rojane di sibehê de tête îdarekirin, û mayî jî berî şîvê. Ev pîlana ji bo mirovên çalak ne maqûl e, ji ber ku dozên dermanê standard in û nexweş ne xwediyê wê derfetê ye ku wan sererast bike. Ew ji bo kalûpîran, nivînên razanê û nexweşên astengdar ên giyanî tê destnîşan kirin.
- Bolusê bingehîn (zirav). Bi berdana fîzyolojîk a însulînê re têkildar e. Pêwîstiya bingehîn ji bo wê ji hêla însulasyona navîn-çalak ve tê şandin ji sibehê û êvarê ve tê dayîn, û nexweş berî înşeatê însulînek kurt-çalak vedixwe. Ew, ducara paşîn bi tena serê xwe tê hesabê, li gorî asta destpêkê ya glukozê xwînê û rêjeya karbohîdartên ku dê bikar bîne. Ew pilana ku pêşveçûna tevliheviyên şekiranê dihêle û destûrê dide te ku kontrola nexweşiyê bigihîje hev. Bê guman, ew hewceyê perwerdehiya nexweşê ya pêşîn dike.
Pêdiviya rojane ya însulînê ji bo nexweşê bi sedemek nexweşiyê û hejmarek faktorên din ve girêdayî kesane tê destnîşankirin.
Contraindications to injection insulin yek in. Ev asta kêmkirina şekirê xwînê - hypoglycemia, û her weha alerjiyek ji bo amadekariya însulînek taybetî an ji yek ji pêkhateyên wê re heye.
Insnsulînga înşalahîtir e. Bikaranîna wan di nexweşên ku xwedan profîla pediatrîkî ne, û her weha di hin nexweşiyên tîrêjê de - bronchît, emphysema, astma bronchial destûr nayê dayîn.Wekî din, ev dermanên li nexweşên ku di şeş mehên paşîn de cixare dikişînin in.
Nîşaneyên ji bo karanîna
Dermankirina însulînê dibe ku ji bo nexweş di rewşên jêrîn de hewce be:
- şekirê şekir I,
- Ew ji her giraniyê ketoacidosis hatiye naskirin,
- di rewşek koma diyabetîk, hyperosmolar an acidosis laktîk de ye,
- enfeksiyonên hişk ên hişk pêk tê
- bi nexweşiyên somatîk ên kronîk re di qonaxa akût de, bi giranî didomin,
- bi hebûna tevliheviyên şekir, bi taybetî birîndarên xwînê yên giran ên ku bandorê li organê dikin,
- heke nexweş narkotîkên hîpoglycemîk ên devkî pêk bîne, lê dansa wan ya herî mezin, tewra bi tevlihevî bi qedexeyên vexwarinê re, bandora naxwaze heye (zûtirîn glukozê xwînê zûtir ji 8 mmol / l, hemoglobînaya glycosylated glocosylated ji 7,5% zêdetir),
- di bûyerên akût cerebrovaskular de (qelandin),
- bi infarktê miokardî,
- di dema navbirên kirdarî de, nemaze pankreatektomiya (rakirina parçeyek ji pankreasê),
- bi kêmbûna tîrêjê giraniya laşê nexweşê.
Kêmasiya Hormon: bandorên li ser laş
Zêdebûna di hormonê de nîşana kêmbûna xeternak, û her weha kêmbûna wê jî tê hesibandin.
Insnsulînê kêm dibe sedema zêdebûna glukozê. Hucre di nav xwe de ji ber ku ew ne di asta ku hewce ne hewceyê wan glukozê bibin. Pêvajoyên metabolîk têne xilas kirin, glycogen di nav masûlkeyan û kezebê de tê xwedîkirin.
Li gel xwîna zêde şekir di nava xwînê de heye:
- xwesteka domdar ji vexwarinên pir felq,
- xweşikî û xwestina xwarina birêkûpêk,
- urination dubare,
- aloziyên derûnî.
Heke tedawî di cih de neyê dest pê kirin, tunebûna hormonê dê pêşveçûna şekirê tip I be.
Kêşbûn bi sedema:
- çalakiya girîng a motor an tunebûna wê,
- pirsgirêkên bi hîpofezî an hîpotalamusê re,
- berbiçav, vexwarinên kalorî bilind,
- nexweşiyên kronîk an enfeksiyonê
- dewleta giran a giyanî an stresê,
- qels û qelewbûn.
Meriv çawa asta hormonî nizm bike: pêşîlêgirtin
Ji bo pêşîgirtina têkçûnek dubare di hilberîna hormonên pankreatîk de, pêdivî ye ku meriv li ser pîvangên jêrîn ên jêrîn bisekinin:
- ji stresê dûr bikevin
- rast bixwin, hêdî-hêdî, lê carinan,
- kirina sporê
- bi kêmî ve heşt saetan di xew de,
- Xwarinên bi gelek karbohîdartan xirab nakin,
- alkol vexwe.
Wekî ku hilberek werzişê, pêşniyaz e ku werzîşên nermîn hilbijêrin. Ji bo jinan, vebijarka çêtirîn çîkolatek e. Cîkilgirtina di hewaya paqij de alîkariya kêmkirina laşê laşê dike, masûlkeyan perwerde dike, çikiletê baştir dike û rewşê baştir dike. Di demsala sar de, dimeşîn dikare bi ceribandinên li ser bisikleta stasyonî ve were guhertin.
Van rêzikên hêsan her gav dê dihêlin hûn bimînin tendurist û tijî enerjî, bêyî ku hûn li ser tevliheviyên mimkun ên ji ber şêwaza jiyanek neheq bifikirin.
Di baweriya baş de, hûn şîretên kêrhatî û maqûl şop didin ku giraniya xwe winda bikin, û tîrêja pîvanê li ser sekinî - laş dijwar radiweste. Ew dibe. Lê serketin hîna jî dê bi ya me be: navê hêronê xapandî ye ", tête zanîn û em dikarin karê wê rast bikin. Consultêwirmendê me pisporê dermanê orthomolecular, berendamê zanistên bijîjkî Sergey Valentinovich Aleshin e.
Kesên ku giraniya xwe li ser parêza herî birçî jî digire ne hindik in. Zanyar ev fenomenê bi berxwedana metabolîzmê ya berbiçavkirina giraniyê dibêjin. Ew bi gelemperî bi hilberîna însulasyona zêde ve girêdayî ye. Hormonê hokariyê bixwe bi hucreyên fatê re paral dike, pêşî li wan digire ku di metabolîzmê de beşdar bibin û dev ji enerjiya xwe berdin.
Zêdebûna vê hormonê di laş de rê dide ku hucreyên fatê ji beşdarbûna di metabolîzmê de nebin. Mirovên wusa, her çend ew giraniya xwe winda bikin jî, ew ne ji ber rûnê, lê ji ber masûlkan e.
Bi demê re, giraniya winda fatê nû vedigire.Lê ji bo kesayetek bedew, ne girîng e ku giraniya laş bixwe, lê di navbera giraniya "kêrhatî" ya mîzê, û hestî û giraniya "xirab" ya rûnê.
Wekî encamek, kesek li ser kesayetiyên xwe dimîne, lê rêjeya of kêrhatî ’û‘ zirarê ’ji xirabtir diguhere. Insnsulîna zêde ji her tiştê ku bi gelemperî tê fikirandin bûyerek pir gelemper e.
Ji ber guheztinên di xurîtiya mirovahiyê ya şaristanî de, ev bi rastî ji holê rabûye qewimînek mezin. Bi pîvandina asta însulînê di xwînê de îro, bijîşk amade ne ku nimûneyên ‘asayî’ yên piranîya mezinan (6-27 yekîneyan) binihêrin, û normê fîzolojîk (0-3 yekîneyên li ser zikê vala) wekî îdealek nebes bihesibînin.
Qebûlkirina sînorên normê hêsantir û kêfxweş e ji ber ku tête famkirin ku bi mîlyonan kes ji êşên metabolîzmê tûjtir in.
Bi tevahî, asta însulînê ya bilez dikare li dora 20 yekîneyan be. To ji bo kêmkirina giraniya, hûn ne hewce ne ku di xwarina xwe de sînorkirin, lê ji nû ve ava bikin da ku hilberîna însulînê kêm bikin.
Insulin kêm bikin - giraniya kêm bikin!
Step One Berî nîvê sibê beşa sereke ya parêza rojane bixwin, û piştî demjimêr 7 ê êvarê hewl bidin ku nexwin. Taştê bavêjin û sibeh herin nav nivîn, xwe xweş xweş bikin ku laş dê di demek nêzîk de ji rejîma nû re bibihurîne û ji nûve ji nû ve ava bike. Di destpêkê de, hûn ne dikarin ne sûk û ne jî cewherê xwarinê biguhezînin, lê tenê dema dema xwarina wê. Ev ê berê encamek bide.
Gav Duyemîn: Xwarinên bi navgînek glycemîkek bilind red bikin - yên ku hilberîna însulînê zêde dikin provoke dikin. Bê guman, êdî ne gengaz e ku meriv li ser pot bi nan re rûne. Lê di destpêkê de hûn dikarin bi qasî ku hûn hez bikin bixwin, di heman demê de tenê xwarinên kêm-glycemîk û, wekî ku em ji bîr mekin, di sibehê de. Ji ber vê yekê hûn pêdivî ye ku hûn tabloya barê glycemîk bixwînin.
Step Three Piştî demekê, gelek, bi destpêka xwe ve, dest pê dikin ku poran kêm bikin. Lê divê hûn tiştan neêşînin.
Her tişt dê bixwe çêbibe - ji ber ku laş êdî pêdivî bi 'sotemeniyê' kêmtir dike. Wekî din, ji bo kêmbûna giran, ku meriv piçûktir be, tevbigere hêsan - ew pir xweşik e.
Hişyarî Hewldanên ku serbixwe asta însulînê bi dermanên ku hilberîna wê asteng dikin xeternak e.
Consultationêwirmendiya endocrinologist hewce dike.
Ma hûn ditirsin ku di binê nexşeyek wusa de bijîn dê ne hêsan be? Ji bo ku çarenûsa sivik bikin, hûn ne hewce ne ku biçin şûndikên şewitandinê an pêşbirkek ku zikê giyayê dagirin. Ka em bi dizî vekin: di xwezayê de materyalek heye ku dikare bi nermî hilberîna însulînê kêm bike, bê guman, li hemberê paşnavek maqûl a parêza kêm-kar.
Tewra (an jî bi rengek din, kompleksa wan) di nav fêkiyên avocado de dijî, û ew dikarin wê ji wir derxînin, lê ji ber hin sedeman li welatê me ev bi taybetî di kozmetîkê de tê dîtin. Heke hûn dilnizîn in û di kapsulên ji bo rêveberiya devkî de jê re ekstrado avocado dibînin, wê di dozê de tenê bikirin - ji bo ku hûn li dijî êrîşên birçîbûna êvarê şer bikin.
Ji bo heman armancê, hûn dikarin fêkiyên avocado bixwe bikar bînin, di dema xwarina paşîn de, mehek (û heke hûn dixwazin - bêtir) bixwe, û her weha ji bo xewnek pêşerojê jî ...
Insawa însulînê xwînê kêm bikin? Gelek rêzikên hêsan divê bêne dîtin:
- rojê tenê 2 carî bixwin,
- tê pêşniyar kirin ku hefteyek carekê ji xwarina xwarinê bi tevahî vekişîne: ev dê alîkariya hucreyan bike ku baş bibin,
- hûn hewce ne ku hilberîna nîşana însulînê (II) bişopînin, ew naveroka glukozê di hilberek taybetî de nîşan dide,
- çalakiya laşî faktorek nizm e, lê bêyî kar zêde,
- girîng e ku fêkî bixwezê lê zêde bike û mîqdara karbohîdartên bi hêsanî jêhatî kêm bike.
Ji bo ku laş bi rengek rast bixebite, û ku mirov hîsê tendurist bibe, hûn hewce ne ku hûn mêjûya hormonê kontrol bikin û bala xwe bidin faktorên ku heqê wê kêm dikin an zêde bikin. Hemî ev ji bo dirêjkirina jiyanê dibe alîkar û ji bo nehiştina nexweşiyan dibe alîkar. Bide tenduristiya xwe.
Dermanê kevneşopî ji bo dermankirina şekir 1 û celeb 2 bi parêzek kêm-karbohîdartan pêşan dike. Ev parêz jî ji bo kesên ku hêj ne ji êşa 2-yê şekir ne ne, bijareya herî baş e, lê yên ku berê obez in û dixwazin giraniya xwe winda bikin.