Cocokolên taca

Ma hûn ji tiriyê hez dikin? Meriv di nav şekirên cûda yên malê de! Ronahî, bi nermî xweş, aromatîk. Ya ku kêfa din jî ew e ku van sûkên bihiştan bi hêsanî û bi tenê sê hêmanên hêsan têne amade kirin.

Hilber
Ipsîpên kuncî - 50 g
Sugekir - 30 g
Egg (tenê proteîn) - 1 pc.

Ji bo çêkirina kokosê di nav okyanûsê de amûrên pêwîst amade bikin.

Kundir, şekir û hêkê spî di nav panek an rûnê de rûnin. Heke bixwaze, jêgirtina vanilla jî dikare zêde bibe.

Kemberê bi tûjikên kuncî li ser stûyê bixin û, bi tevahî tevlihev bikin, ji bo 7 hûrdeman li ser agir hinekî kêmtir ji navînî germ bikin. Karê me ev e ku em girseya giyayê mazotê li rewşek germ bikin.

Piştre girseya giyayê kokikê veguhestin nav qulikê, hûrdest bikin û di nav çend demjimêran de sar bikin (hûn dikarin wê 5 rojan bihêlin).

Piştra golikên piçûk ên ji girsehê mêşan digirin. Pelên kuncî bixin nav kevçek baxçê ya ku bi perchment dagirtî ye.

Ovenapê bi 150 pileyî germ bikin. Sêvên rûnê hêşînahê bi qasî 20-25 hûrdeman bikelînin.

Sweîrokên amade yên rûnê bi tevahî xweş bikin, hingê hûn dikarin xweş bibin.
Bon appetit!

1
1 spas
0
Sabanchieva Saule Zheksenovna Wednesdayarşem, 28 Mijdar 2018 08:32 #

gelek spas delal

Hemî mafên li ser materyalên ku li ser malperê www.RussianFood.com têne girtin, li gorî qanûna guncan têne parastin. Ji bo her karanîna materyalên ji malperê, pêwendiyek pêvek li ser www.RussianFood.com hewce ye.

Rêveberiya malperê di encama serîlêdana encamên serlêdana kulîlkan de, rêbazên ji bo amadekirina wan, kulîlkan û pêşniyarên din, tenduristiya çavkaniyên ku girêdanên lê zêde ne berpirsiyar in, û ji bo naveroka reklaman berpirsiyar nine. Dibe ku rêveberiya malperê nêrînên nivîskarên nivîskarên ku li ser malperê www.RussianFood.com hatine weşandin parve nakin



Ev malper cookies bikar tîne da ku hûn karûbarê çêtirîn gengaz peyda bikin. Li ser mayîna li ser malperê, hûn bi polîtîkaya malperê re ji bo ceribandina daneyên kesane qebûl dikin. Ez PIRZARAN

Recipe ya xwarina li malê

  1. Butter di nav şûrek avê an mîkrokêşê de germ bikin, ne ku li germahiya odeyê germ bikin û germ bibin. Milkîrê kondensê têxin nav rûnê kevçandî û bixeniqînin heya ku bi tevahî homojen bibin.
  2. Hêdî hêdî hemî fêkiyên hûrsê li ser sponê zêde bikin û heya her tiştî tevlihev bikin. Ji bo zexmkirina girsê gîştî kuncî ji bo şiroveyan ji bo nîv saetê an demjimêrek di nav sarincê de bavêjin. Hûn dikarin xwe bi vî rengî çeng bikin: nan bi çend hûrdeman bi ava kelandî vexwarin, pişta wê derxînin û her nîsk ji destikê xwe bi destên xwe bixin.
  3. Kevirên nexşandî divê di tîrêjek hişk de rûnin (li ser germek kêm) heya ku rengek rosî û aromek dilxweş xuya bibe. Kundirêjên hişk ên hişk û bi destê xwe çêdikin. Piştî wextê diyarkirî, girseyê ji sarincê derxînin, bi almez û kevirên îsotê bikelînin.
  4. Kuliyek piçûkî ya kokosê di nav tamek avî de di avê de bişînin û bikevin nav nivînên navendî. Alamûn / pehlewî di gorek kok de birijînin, candy bidin şeklekî topê û di nav hûnerê de bişon. Bi vî rengî, şîrê ji mayikên mayî yên mayîn bipeliqînin û li ser kevirekî sar bikin.
  5. Di nav rûnê 10-15 deqîqan de rûnê bişînin. Sweermên kedîkirî yên sarkirî li sifrê bikin. Partiyek çayê xweş!

Recipesêweyên mîna:

Cake Carpathian: sêv bi wêneyan gav-gav li malê

Pie bi îsotan li ser kefir: pizinek bi wêneyek xweş e

Creamîpek û şilava kondensê li malê: sêv bi wêneyê

Cake Glass Cake

Ji cookies "Potato" Cake

Sêv ji formulaya pitikê tê

Bi gavavêtinê bi wêneyê vexwarinê

Li vir ji bo çîkolatûrên bi kokaçê reçeyek hat bîra min. Ew tenê cream dimîne û xemgîn bû ku wê bavêje. Min biryar da ku ji min re candy jê bikim. Ji bo tamxweşbûnê, van şîrîn bi Bounty re vedihewînin, lê dagirtî ji wan re xweşiktir jî çêbû. Werin em dest bidin hev.

Em ê hilberên wusa hewce bikin.

Cook, wek gelemperî, porolina semolina: şîrê germ bikin, şekir, vanilla zêde bikin, û birinc, rûnê hişk bişînin, bi domdarî. Dema ku naveroka pan diqelibe ku hêşîn bibe, hinekî din jî xwê bikin heta ku tê çêkirin. Kûçikê rûnî nav nav tevneka germ. Di nav rûnê nermî de bisekinin. Krem hildibijêrin heta ku bi tevahî were şûnda.

Kremê qedandî li ser kaxezê bicîh bikin an bi rengek rektangular, bi kaxezê veqetandî veqetînin. Em pêçek çê dikin 1.5-2 cm qurmek û qul dikin. Em hûrdeman ji bo demjimêran di nav sarincokê de dişînin.

Krem û çîkolat tevlihev bikin. Li ser rûnê mîkrok an di mîkrokerê de rûnê.

Em çermê xwe, şîvên xwe digirin û ji çîkolatokan derdikevin. Pêdivî ye ku li ser her yekê bi meriv re rûn bikin, heke em bixwazin ku hêtek wekhev be jî, hingê hewl bidin ku top ne tenê, tenê aliyan ast bikin. Heke yekem carî çîkolat têr nebe, wê hingê dîsa av bidin. Hûn dikarin tenê çîkolatan li çîkolêtê davêjin, lê min zêde dixwast avê bide.

Vana şorbazên min ên çîkolatîk ên navmalîn in, em wan di sarincokê de ji bo sermestkirinê radikin, ji bo demek kurt. Bon appetit!

Candies Diet Homestic:

,, Şirîn! Ev xalek êş e ku ji bo diranê şîrîn li ser parêzek. Em pêşniyar-gav-gavek ji bo vexwarinên navxweyî yên navxweyî pêşkêşî dikin: du-tûj bi bîhnek tamxweş-çîkolata û nermalava delal.

Li ser hejmarê ditirsin - her candy bi tevahî 37.1 kcal heye. Wekî din, şirîn bi nexşeyek glycemic kêm heye.

Ingredients

  • tirên kuncî - 50 g
  • kakao - 1 tbsp. l
  • sêvê almond - 1 tbsp. l
  • syrup agave - 1 tbsp. l
  • ji bo pîvaz - tevliheviyek ji giyayên îsotok, lebatê lemon û turmeric.

Xwarinê vexwarinê saxlem bêyî şûştinê

Di pişkek mêşkerê an pîvazê de (blenderek nabe), dûpişkên kûvikê bi rewşek şilikê hişk digirin. Bi rawestandinê, vexwarinê kûpê piştî 1-2 seconds.

Girseyê girseyî bi giyayê birêkûpêkê veqetî, ew ji dîwaran dûrî navendê derxistin.

Em heta ku rûnê mîkrobê tewra nebe em ê bi rewşek pasta nîv-liquid paqij bikin. Bi awayê, ji rûnê ku di nav kuncikê de tê de natirsin, ew pir bikêr e!

Paste avêtin nav pişkê. 1 tbsp zêde bikin. l syrup agave. Bi alternatîfî, hûn dikarin sihikê nexşeyê, sihrê artichoke ya Orşelîmê an honê hilbijêrin. Rast e, ya paşîn xwedî nîşanek glycemîkî ya berbiçav e, vê yekê bihêlin.

Paste encama ku li ser du parçeyên wekhev têne dabeş kirin.

Di yekê de - 1 tbsp zêde bikin. l tîrêjê almond. Di şûna wê de, hûn dikarin birinc, birinc di nav fêkiyek qehwe an pîvazê şîrê de bikar bînin, ku, bi hevra tirêjên kuncî, xweşikiya "Raffaello" dide. "Porê spî" bi tevahî bişoxînin.

Di nîvê dinê girseyê de 1 tbsp zêde bikin. l kakao. (em carob bikar tînin, dema ku em ji bo zarokan van candies dikin).

Girsa encam êdî nêt e, ew qul dibe.

Du xalên bingehîn ji bo şîvên malê amade ne.

Em şirînek xwarina navxweyî ava dikin.

Em giyayê pîvandina nîvrokê (7.5 mg) bi gorek spî tije dikin û bi tiliyên xwe re baş tije dikin da ku rûnê kokosê derxe holê.

Me bingehek tarî xistiye ser milê û, careke din, em baş zext dikin.

Em li ser yek perçek candy zext dikin, û ew formê vedike.

Li ser pîvazek an li ser rûyek ku bi fîlimê vegirtî ve me şîrekek xwarina navmalîn ji kuncî vedişart.

Ji bo ku dirûvek xweşik amade bikin, em tevliheviyek koka kremî 25 g, nîvê sêvê piçûk û lepikê rûnê qulikê û di nav mêşek qehweyî de tevde vedigirin.

Candyayên qedandî di sarincê de (ne di sarincokê de) bidin ku 3 demjimêran bicîh bikin.

Ew derdikeve 9-10 şirînahiya diet. Dema rûnê 20-25 hûrdeman.

Dev Ji Rayi Xot