Di parêza pancreatitis de kûçik û tomarok

Bêyî nebatan, parêza mirovî nexwendewar e. Lêbelê, ji bo hin patholojiyên pankreasê ji xaçerax û domikên nû bikar bînin divê pir hişyar bin.

Kansikên ji bo laş pir bikêr in. Ev nebat pir xweşikî xwezayî tê de heye, ku ji hêla hucreyên laşê mirovan ve hewce ye. Taybetmendiya ava sarincê ew e ku, ji bilî naveroka bilind ya avê, ew gelek cûrbecûr av salox, vîtamîn û pêkhateyên mîneralî jî vedigire. Digel vê yekê, van madeyên girîng ji bo laşê mirovî di nav rastiya ava sar de ne. Xwarina kucikan bi rengek hêja ye ku pêşî li pir nexweşiyên perçê digire.

Di nexweşiyên kronîk ên pankreasê de, rewş bi gelemperî bi kêmbûna giraniya makro- û mîkroelementên di xwînê de têkildar dibin. Di kulikê de, gelek mineralên kêrhatî hene ku ji bo hucreyên laşê me pêwîst in. Ji ber vê yekê, di wan de ev in:

Hemî van pêkhateyan di baştirkirina pêvajoyên ku di hucreyên laş de diqewimin dibin. Parçeyên çalak ên di kortikan de cih digirin jî di baştirkirina pêvajoyên metabolê de ne. Kûçikên rast bi hilberek xwarinê ve têne hesibandin, ji ber ku ew pir kêm kalorî hene - 14 kcal per 100 gram.

Ji bo çalakiya xwerû ya gelemperî, laş hewce dike ku pêdivî ye ku fîbrîna parêzê be. Ew dikarin di xwarinên cûda de têne dîtin, lê ew dikarin di sûk û fêkiyan de têra xwe bibînin. Kasturî her weha çavkaniyek fîberê ye, ku ji bo laşê mirovan pêdivî ye ku xwarina normal bikar bîne. Lêbelê, fêkiyên di kanserê de di avahiya xwe de "zexm" nîn e û ji ber vê yekê nekarîn zirarê bide dîwarên zexm ên delal.

Bi pancreatitis re, girîng e ku meriv bahse ku xwarinên dewlemend ên fêkî ne pir zêde ye. Xwarina mezin a fîreyek parêzê dikare bibe sedema êşa abdominal û bibe sedemên diranên pirtir. Hûrbûna herî mezin a fîberê di peelên kulikê de tê dîtin.

Ji ber vê yekê divê mirovên ku bi patholojiyên kronîk ên pankreasê ve girêdayî ne pêdivî ye ku bêyî kuçikên çermê nû çêdikin. Ev ê alîkariya kêmkirina xetera pêşveçûna nîşanên neyînî bike.

Kursuk tê de materyalên ku dikarin bandorê li ser xalîçeya bandorê bikin hene. Ji ber vê yekê, bi karanîna sîstematîkî ya van sebzeyan, xalîç kêm vedixwe. Guherînên weha di navhevkirina kîmyewî û dendika sekilandina bilbil de alîkariya xetera avakirina kevirên cûrbecûr dikin. Derdana bilez bi tevahî jî baştir dibe. Ji ber vê yekê, bile, ku xwedî hêjahiyek normal e, dikare baş li serhêlên zîvîn diherike, ku ji bo normalîzekirina pêvajoyên dehandinê bi tevahî re dibe alîkar.

Kûçikên hêşînayî ne ku dikarin di laşê de nîşanên asîd-asoya bingehîn biguhezînin. Di nexweşiyên kronîk de, van hêjmaran bi gelemperî li alîyê asîdikî vedigirin. Karanîna kucikan beşdarî guherînek di pH ya xwînê de dibe, ku bandorek erênî li ser tevahiya organîzmê wekî tevahî bandor dike.

Kesên ku ji pankreatîtê kronîk ve ji bo demek dirêj ve dikişînin, balê didin ku bi derbasbûna demê re wan bi stûyên birêkûpêk re pirsgirêk hene. Nexweşên pankreasê bi gelemperî bi guhartina pirrengî ya stokê re têne hev kirin - ew dibe ku di destpêkê de pir pir zêde be, û hingê tansiyon dest pê dike. Di hin rewşan de, kesek ku bi vê nexweşiyê dikeve alternatîfên şilbûn û konstînê pêş dixe.

Normalîzekirina karên zikê di pankreatîtê kronîk de zehf zehf dibe. Dermankirina nexweşî bi pirr vexwarinê, bi taybetî yên xwarûyên xav, bi sînor dike, ku di hin rewşan de tenê rewşê aloztir dike. Zêdekirina mîqdara piçûk ajalan di parêzê de dibe alîkar ku karûbarê motorê ya zikê mezin çêdibe. Ev yek ji bo normalîzekirina stûyê dibe alîkar, û di heman demê de rêbazek baş e ji bo rakirina parêzbendiyê.

Domên fêkiyan her weha dikarin laşên mezin bi laşê bînin. Ev sebze têra xwe gelek vîtamîn û pêkhateyên çalak hene. Ji ber vê yekê, tomarok bi potassium ve dewlemend e - pêkhatiyek girîng a ku tevgera hucreyan bi tevahî peyda dike. A kêmbûna şiyana potassiumê di xwînê de dibe sedema xuyangkirina nexweşiyên xeternak.

Di nav tomarok û karotenoîd de tête dîtin - materyalên ku antîoksidantek bihêz e. Zanyar bi bîr dixin ku vexwarinên birêkûpêk ên gomikan ji bo kêmkirina metirsiya gelek nexweşiyan dibe alîkar. Tewra bawer e ku tomarok dikare pêşveçûna kanserê kêm bike.

Tomates jî çavkaniyek fîberê nebatê ne. Carekê di laşê de, ew ji bo paqijkirina dîwarê zikê xwerû ya paqijê arîkar dike.

Acidên nebatî yên ku di van nebatan de tê de çêtir dibe alîkar dike ku ji bo baştirkirinê were kirin, bandorê li ser sekreteriya gastrîkî dike.

Bi pancreatitis re, pankreasê tête hilweşandin. Ev dibe sedem ku tevahiya pêvajoyên guhnedanê biguhezin. Barkirina zêde ya li ser organê dikare xuyabûna êşek êş derxîne, ku bi gelemperî başkirina başkirina başbûna mirovek nexweş dibe.

Her nexweşiyek taybetmendiyên xwe hene. Xetereya patholojiya kronîk ev e ku, bi gelemperî, ew bi serdemên demsalî yên xirabûna çêbûyînê re pêşve diçe. Ev binpêkirinên bi gelemperî bi çewtiyên di parêza tibî ya diyarkirî de pêk tê.

Pêdivî ye ku sebze di parêza rojane ya her kesê de têkildar be. Ji xeynî vê, divê beşek ji sebzeyan di teze, xav tê de werin. Di vê rewşê de, hucreyên laş têra mîkro- û mîkrojenên ku ji bo karê wan hewce ne, werdigirin.

Pancreatitis patholojiyek e ku pêdivî ye ku nêzîkatiyek taybetî hebe. Mirovên ku bi pancreatitis kronîk ve hatine dîtin dizanin ku ew ê bi tevahî jiyana xwe ya pêşerojê de neçar bibin ku parêzek bişopînin. Xeletiyên di nexweşîyê de dikarin rê li ber nîşanên neyînî bigirin û hetta bibe sedema acizkirinek nû.

Bi forma kronîk a pancreatitis, hûn dikarin kahwanên nû bikar bînin. Lêbelê, pêdivî ye ku meriv li derheqê sûdgirtina fêkiyên bîr bînin bîra xwe. Divê hûn ji kesên ku ji ber hebûna pancreatitis tenduristiya gewre ya dubare nexwarin nexwin cixareyan. Dema ku van sebzeyan bixwin, divê ew ji bîr nekin ku fêkiyê ku di kulikê gûzê de tê de heye motîfa zêhnê çêdike, ku ev ê beşdarî geşbûna xurmê bibe.

Ji bo vexwarinên kastikan konteynirînek bêkêmasî hebûna alerjî û bêbaweriya kesane ya van rezberan e. Di vê rewşê de, hûn nekarin sûkan bixwin, ji ber ku ev dikare bibe sedema pêşveçûna rewşên klînîkî yên pir xeternak, ku veguhastina awarte ji saziyek bijîjkî re jixwe pêdivî be.

Domayên nû dikarin êrişek pancreatitis vebigirin. Ji bo ku xetera pêşveçûna nîşanên neyînî kêm bikin, bijîjkan pêşniyar dikin ku nexweşên wan ku ji nexweşiyên pankreasîk ên kronîk êş in, tenê di rewşên awarte de tomaran bixwe.

Di vê rewşê de, pêdivî ye ku mêjeya baxçeyên ku tê vexwarin bînin bîra xwe.

Di heman demê de, ji bo mirovên ku bi pancreatitis kronîk ve diçin, çêtir e ku tomato ku li ser germê dermankirinê tercîh kirine hilbijêrin. Lêbelê, piştî ku domandinên germkirî têne rîsk kirin, metirsiya êşê di çepê ya zikê de jî dimîne. Nirxên kesên ji pancreatitisê ve girêdayî ne. Ji ber vê yekê, piştî ku hûn piçek piçûkek domdarên nû çêdibe, kesek di êşa stû û dil de pêşve diçe û kesek van nebatan bi rengek bêdeng derbas dike. Nerazîbûna laşê li ser hilberên xwarinên cûrbecûr, tevî tomato, kesane ye.

Bi vî rengî, tomarok nayê pejirandin, ku dikare bi ewlehî were vexwarin ji kesên pancreatitis kronîk re. Ji ber vê yekê ye Berî ku sebzeyên bi vî rengî li ser menuyê werin kirin, çêtir e ku pêşî bi bijîşkek şêwir bikin.

Taybetmendiyên karanîna

Pêdivî ye ku bijîjk ji bo hemî nexweşên bi pancreatitis kronîk ve parêzek dermanî derman bikin. Taybetmendiya wê di rastiyê de ne ku parêza mirov di dema zexmkirinê de û di heyamên xweş-têkeliyê de cihêreng dibe.

Pêdivî ye ku parêza dermankirî ya diyarkirî divê hişk be, ji ber ku pir caran xeletiyên di parêzê de rê li ber nîşanên neyînî digirin û başbûna tenduristiyê xirabtir dibe.

Kursî dixwarin

Kursî - giyayek xwarinek, çandî ya ku mirov ji demên kevnar ve di nav xwe de digirin. Em ji bo kêfa wî ya xweş, ku bi gelek taybetmendiyên kêrhatî re têne hev, ji wî hez dikin. Tevî vê yekê ku xalîçeyek ji 95% av e, karanîna wê ya rojane ji me re saloxên minaqeşe yên pêwîst peyda dike, mebest û şiyana kêzikan ji kêzika zikê re baştir dike.

Di pancreatitis akût

Tevî ewqas gelek avantajan, çûkan dikarin kesek ku bi êşên birînên gastrointestinal zirarê dike zirarê bike. Rastî ev e ku ji bilî saloxên mîneral, vîtamîn û ava vexwarinê, van sebzeyan di nav xwe de felqek kovî dipijiqînin, ku ji bo şûştinê tevlihev û zirarê ye. Ji ber vê yekê, ew e ku meriv di navbêna ziravbûna pankreasê de ji kûçikan dûr bikeve.

Di pancreatitis kronîk de

Di dema bîranînê de, nebat dikare û divê were nav kirin, lê hêdî hêdî. Ji ber ku fêkiya kûr di peel de tête kirin, wê hingê berî karanîna, pêdivî ye ku kulikê paqij bibe. Pêdivî ye ku meriv nexşe hêdî-hêdî bide destpêkirin, bi beşên piçûk jî dest pê bike. Piştî 1 mehan, encamê binirxînin. Heke tolerasyon baş e, wê hingê hûn dikarin bi rojê sûdê bi yek garsonê re zêde bikin.

Ji bo baştirkirina çêtir goştê xaçê têxin nav pişkek baş an navîn lê di heman demê de dikare di nav dirûşmên piçûk de were qut kirin. Di salona vexwarinê de tête zêdekirin an jî wekî goştê aliyek tê tê bikaranîn. Diyar e ku meriv di dema xwarina yekî de kahînek bixwe, xwarina goştê bi fêkiyên din ên nû (îsotên tirşikê, kewkûre, fêkiyan) dilerize.

Girîng! Kûçikên xanî yên ku bêyî zêdebûna mezinbûnê, pişk û zibilên din ên kîmyewî têne mezin kirin, hilbijêrin. Ji ber ku van sebze di navhevokê de gelek av di nav xwe de heye, hemî kîmyewî ne tenê di kulikê de digirin, lê di nav tirumbêlê de "têt" vedigirin. Bikaranîna cirkên weha negotî bandor li ser pankreasê dike, ku tenê qursa pankreatîtê zêde dike.

Kursên hûrkirî û hûrikên ji bo pancreatitis. Em hemî ji karê malê hez dikin. Tabloya meya cejnê bêyî kûçikên tirşikandî an tercîhkirî tartandî çêdike. Lêbelê, divê nexweşên bi pancreatitis ve van xwariyan berdin. Di berhevoka wan de hebên agresîf hene ku acizkirina mukoza mestîk a jêbirinê (acîd sîtrîk, çêlek, pelê bayê, îsotê, şerabê) aciz dike. Bikaranîna van vexwarinan dê êrişek êşê provoke bike an jî bibe sedemek jehrîkirina pankreatiti kronîk.

Ma ew qeçikên xwarina xwar e?

Bi gelemperî vê naveroka menuê xwedî bandorek neyînî li ser tenduristiyê:

• ji ber naveroka bilind a avê (95%), toksîn ji laş têne derxistin,
• karanîna birêkûpêk digihîje trênên dirûnê,
• taybetmendiyên kompleksa enzymatic di asîmîlasyona xwarinên goşt de,
• Kulikê kûçikê dê ji dest bide ji hin cûreyên nexweşîya gurçikê, ku pêşî li êrîşên pancreatitis digire.

Lê pêdivî ye ku nexweşî bi zanebûn beşek di parêzê de bike, û di qonaxa hişk de, bi tevahî dev jê berdin. Di vê çerçovê de, pêdiviyên xwarina hişk hatine danîn, heya ber birçîbûnê. Di rojên yekem de piştî êrîşê, dibe ku nexweş were pêkanîn prosedurên ku armanca tepisandina çalakiya enzîmatîkî ne, têne diyar kirin û madeyên kêrhatî di laş de bi hundur têne şandin.

Di nav 25 rojan de, pejirandina kelekokan divê bi tevahî be, ji ber ku vexwarinên şilandî û nîv-lîberal dê bingeha xwarina ava bikin. Hûn dikarin di çend mehan de vegerin karanîna nebatan, û beşan dê pêdivî bimînin.

Rêzikên bingehîn

Heke hûn biryar didin ku nebatên nû yên bi pancreatitis re di nav parêzgehê de bidin, bala xwe bidin kalîteyê: pêdivî ye ku ew pîvaz bibin, tercîh bikin ku li malê be, mezin bibin bêyî bikaranîna kîmyewiyan. Ew nayê pêşniyar kirin ku fêkiyên zû werin bikirin, ji ber ku ew pir zêde bi nitratên avê têne.

Ji ber ku pez bi fêkiya kûr ve dewlemend e, şîret tê kirin ku wê were derxistin, û hilberê di pîvaza ku bi nermî mîkrojena mîzê ya organîzmayê têhn dike de dirêje. Hûn hewce ne ku di mîqdarek piçûk de nanek bixwin, ji ber ku av hem toksîn û hem jî nan vedigire. 1 fêkî piçûktir an ½ navînî bes e ku meriv parçeyek destûr amade bike, û nahêlin hilanîn: mayîna dirêj a di sarincokê de dê ji taybetmendiyên masîgirên mashed re zirarê bibe.

Xwarina kucikan di hêjayên mezin de li gorî dermanê pisporê destûr e, ji ber ku di formên kronîk de parêzek weha dikare bandorker be. Conditionertek girîng dê hevaltiya jîngehê be, ji ber ku norma rojane dikare bigihêje çend kîloyan, û di hebûna nitratan de, laş dê bi êş bersivê bide.

Girîng: hêja bi destûra doktorê di parêzê de tê zêdekirin.

Domate li ser menu

Bi gelemperî, bijîşk ji bo taybetmendiyên jêrîn bikêr tomar dikin.

• ew têrbûnê baştir dikin û çêjê diêşînin,
• karanîna birêkûpêk dê ji bakterîyên xeternak ên ku mîkroflora zikê re binpê dike, bi rê ve bibin,
• fiber nav bedenê de kolesterolê hiltîne, rîska pancreatitis kêm dike.

Di forma zirav de bi karanîna tomaran, hûn hewce ne ku bendê bikin, ji ber ku piştî dawiya êrişan divê çend hefte derbas bibin. Heke nexweşî qels bibe, wê hingê navnîşa xwarinên destûrkirî berfireh dibe, lê tomarên bi pancreatitis-ê vexwarinê tenê heke hemî şert pêk têne dikare bixwin:

• ew di avdanê duçerxî de tê pijandin an jî tê pijandin,
• Berî karanîna peel çêdikin, piştî ku hilberê di nav potên mashed de têne qeçandin.

Mezinahiya servêdan hêdî zêde dibe, û ji bo xwarina yekem, 1 tbsp bes e. l Heke laş bi bersivdayinê bersiv nede, wê hingê pêdivî ye ku normê rojane dikare bigihîje 1 fetusê navînî di rojê de, lê pêdivî ye ku ev pêkhatî ya menuê nayê xirakirin.

Nuşên girîng

Ji ber vê yekê ku daxwaziya xweya tomar kirina êrişek nû çêdike, divê hûn rêgezan bişopînin:

• Pankreasên hişmend dê bersivê bidin ger nebat bi kîmyewî hatine derman kirin. Gava nexweş an xizm dikarin derfetên serdana gundê xwe bikin, fêkiyên herêmê dê bi kêrhatî kêfxweş bibin, lê ew hêja ye ku dema meriv wan li supermarketê bikire.
• Ketchup û paste tomar hilanîn.
• Pêdivî ye ku nimûneyên berbiçav ên pîr an tewra kesk bêne avêtin, ji ber ku ew ê piştî tedawiya germbûnê zirarê bikin.
• Juê domato bêyî xwê (rojê 200 ml) dikare di pergala xwarinê de tê de tête kirin.
• Domên bermayî bi zêdebûna karrotek an zucchini re bikêr bibin.

Dema ku nexweşî bi bîhnek dirêjtir de diçe, destûr tê dayîn ku dema çêkirina xwarinê paste tomato çêkirî li malê bikar bînin. Ji bo ku vê bikin, tomarên hişk di nav juicer de têne derbas kirin, berê dirijandî ye, û laşê encam li ser germek kêm tê pijandin. Piştî 5 demjimêran, ew ê qal bibe, û dê zerzek bêyî zirarê ya zirarê amade bike.

Girîng: danasînek tomato li nav menu divê armanc û hêdî be, lê heke hûn şîretan bişopînin, ew xwediyê bandorek kêrhatî ye li ser organê bandorbûyî û têkbirina mukozona xweya dil jê re radibe.

Di parêz de tirşikan bicivînin

Ma gengaz e ku meriv domanê bi pancreatitis re bixwin an jî xalîçeyên kêfa wan heke wan di forma saluk an konservandî de xizmetê bikin? Doktor bersîvek neyînî didin, ji ber ku dema ku di vê rewşê de xwarinê çêdikin, pêkhateyên jêrîn têne bikar anîn:

• îsot û asîdên citric,
• xwê, îsot,
• fêkiyên bayê, pîvaz û hêşikên din.

Zirara mumkunî ji bo kesek tendurist dê pir mezin be, ji ber ku pankreas dê tavilê çalakiya enzymatic zêde bike. Tewra bi nexweşiyek kronîk jî, ev ê êrişek provoke bike, ji ber vê yekê redkirina dermankên bi vî rengî divê bêkêmasî be. Wekî din, derman ji malzemeyên kêrhatî têne avêtin, ji ber ku materyalên hêja di pêvajoya salandinê de winda dibin.

Ma nexweşek bi pancreatitis re dibe ku xwar û gozelên nû bixwin? Bersiv bi forma nexweşî ve girêdayî ye, ji ber ku di qonaxa hişk de ev hilber ji menuyê têne derxistin. Heke hûn şîreta bijîjkî negotî û beşên ji parêzgehê jê nekişînin, wê hingê enziman derbasî qonaxa çalak dibin û tansiyonê xirab dikin, û şemalînên her ku diçin pir zêde dibin. Di formek kronîk de, nexweş tê hiştin ku li ser tomar û xalîçeyan di hûrguliyên tixûb de cejn bikin, ji bo şîreta li ser amadekariya wan re sererast dikin.

Agirîn

Ji ber vê yekê, di dema êşa giran de nexweşî, gelek cûrbecûr xwarinên vexwarinê ji parêzê têne derxistin. Hemî xwarinên rûn, fêkî û spîndar bi hişkî qedexe ne. Fêkiyên teze jî tixûbdar in.

Piştî ku serdema zirav a nexweşiyê, digel xuyangkirina nîşanên neyînî, wenda dibe, destûr tê dayîn ku hêdî hêdî di nav menuê de were xwarin. Lêbelê, di destpêkê de hûn tenê dikarin yên ku bi wan germ hatine dermankirin bixwin. Fêkiyên nû dikarin êşa di nava zikê de rûnin, û her weha rewşê xirabtir bikin. Di dema pancreatitis a zikmakî de, her mûz, tevî cixare û xalîçeyan, çêtir e ku were derxistin. Ev pêdivî ye ku ji bo "hilweşandina" pankreasê bête kirin, û laşê bide laşê ku were sererast kirin.

Betterêtir e ku hûn vexwarinên fêkiyên nû di nav parêzgehê de werin dan piştî şêwaza duyemîn a nexweşî ne ku ji zûtir ji 7-10 rojan piştî başbûna baş dibe. Di heyama tîrêjê de parêza herî hişk di sê rojên pêşîn de piştî destpêkirina nîşanên têne diyar kirin. Piştî vê demê, xwarin hêdî hêdî berfireh dibe.

Forma kronîk

Ji bo pancreatitis vexwarinê armanc e ku ji parêza vexwarinê hemî xwarinên ku dikarin xuyangê derxistina nû ya nexweşî derxînin pêş. Vegetên ji bo pancreatitis kronîk têne xwar kirin, di heman demê de di bin hejmarek qaîdan de tê girtin.

Ji ber vê yekê, divê hûn nebatên di sûkên mezin de bixwin. Piştî şeklek din a nexweşî, divê van sebzeyan hêdî bi nav menu were danîn. Dozê yekem ku destûr tê da ne ji tewrek jêzêde be.

Piştî danasîna xalîçeyan di nav menuê de, pêdivî ye ku hûn rewşa giştî binirxînin. Heke nîşanên neyênî xuya nebin, hingê hingê dikare dikare hêdî zêde bibe. Ew ne hêja ye ku meriv ji rojê zêdetirî 100-150 gram kepçikên teze ji bo mirovên ku bi pankreatîtê kronîk ve dikişînin bixwin, ji ber ku ev dikare bibe sedema nîşana nîşanên ku nerazîbûnê didin.

Domate bi pancreatitis kronîk çêtir e ku her roj nexwin. Acidên di nava wan de hene dikarin xuyangê êşek êş di nav zikê de nexşînin.

Ew çêtir e ku bêyî domanê pez bixwê.