Di nav şekir de şekir sor, spî û kesk di şekirê şekir 1 û 2 de ye

Hemî naveroka iLive ji hêla pisporên bijîşkî ve tête vexwendin da ku rastiya herî gengaz û hevgirtî bi rastiyan re piştrast bikin.

Ji bo hilbijartina çavkaniyên agahdariyê me qaîdeyên hişk hene û em tenê li malperên navdar, enstîtûyên lêkolînê akademîk û, heke gengaz be, lêkolîna bijîşkî ya îsbatkirî jî vedibêjin. Ji kerema xwe ku hejmarên di kovaran de (, hwd.) Girêdanên interaktîv ên ji lêkolînên wusa ne.

Heke hûn difikirin ku her yek ji materyalên me nexapandî ye, jixerî ye an jî bi rengek din pirsî ye, wê hilbijêrin û Ctrl + Enter binivîse.

Metabolîzma glukozê ya bêserûber ku di diyabetîkan de çê dibe ew bi berpirsyarî nêzî parêza xwe dibe û şekirê xwînê bi parêza kêm-karbendê vedihewîne. Bingeha xwarina wan goşt, masî, fêkiyên behrê, pîvaz, hêşîngeh, kastur, zucchini, fêkiyên nû, rûnî hene. Lê gelo gengaz e ku meriv xwedî dermanên bi şekir 1 û cureya 2 be, ji ber ku ew gelek madeyên kêrhatî dihewîne û dibe ku parêza nexweşan derece bike? Derket holê ku di dermanê gelêrî de hêj jî dermanên ji bo dermankirina şekir heye bi decoction of bean.

, ,

Kîjan berhevoka fasûlî ne tenê behreya ku di menûya we de ji bo diyabetîkan nav dike, di heman demê de hewce dike ku vê yekê jî bike? Ew di proteîn, amino acîd, fiber, vîtamînan de B, E, C, K, F, P, koma B, salixên mîneral, madeyên organîk û acîd, zinc, iodine, antioxidant, starch, fructose dewlemend e. Van pêkhateyan di metabolîzma, xwêdan de, bandorek erênî li ser pankreasê dikin, pergala nervê, zencîre, diran û hestiya enamelê xurt dikin. Lê sûdê bingehîn ji bo vê kategoriya mirovan di navbêna bêhempa ya proteînan, amino acîd û karbohîdartan de heye, ku dihêle hûn fonksiyonên însulînê pêk bînin - asta şekirê kêm bikin, û her weha toksîn ji laşê ku encama jehrbûna wê bi naveroka glukozê ya bilind tê derxistin.

Rûnê xav

Di derheqê fêkiyên xav de di diyabetê de, nerînên beramberî berevajî hene: hin bi ciddî dijî, lewra Di encamê de, dibe ku digestion bê bandor bibe, birînek çêbibe, êşa birînan çêbibe, yên din tê pêşniyar kirin ku şevê 5 bezê bixwin, û serê sibehê li ser zikê wan vala bixwin, bi ava ku tê de şil bibin. Belkî çêtirîn e ku hûn li ser xwe ceribandinê bikin, heke encamên nehêl nebin, wê hingê hûn dikarin vê rêbaziya gelêrî ya kêmkirina şekirê bikar bînin.

Reşka reş

Di diyabetes de, bebika reş ji celebên din ên wê ne kêmtir kêrhatî ye. Her çend ji ber reng kêmtir populer e, ew wekî gelek hêmanên kêrhatî digire, bêje, spî ya kevneşopî.

Kevir reş xwediyê taybetmendiyên immunomodulasyonê yê hêja ye, laşê xwe ji enfeksiyon û bakteriyan diparêze, mîkroflora zikê baştir dike, û ji bo zebeş û toksînasan felq e.

Fasikên bezê

Beans di forma konserve de hinekî qalîteya xwe winda dikin (heya 70% vîtamîn û 80% mîkroban dimîne). Lê ev ne sedemek e ku meriv wê ji parêzgehê ji bo şekiranê dûr bixe. Naveroka kalorîbûna wê kêm e, û naveroka proteîna wê nêzî hin celeb masî û goşt e, bi berhemên cuda re xweş derbas dibe û dikare wekî nanek serbixwe were bikar anîn, an jî wekî pêkhatek di nav salads an aliyan de were çêkirin.

Kevirên Bean

Ji bo amadekirina xwaringehan ji fasûreyê, felcê ji binê behrê tê derxistin û pel dimînin. Nexweş ne hewce ne ku wan bavêjin, ji ber Ew ji bo çêkirina dermanê dermanê madeyek xam a hêja ye. Mîkrojen, flavonoids û amino acîdên herî girîng di wan de têne hesibandin: lysine, therosine, arginine, triptophan, methionine. Di navhevkirina wan de glucokinin pêşvekirina bileztirîn a glukozê pêşde dike, û kempferol û quercetin dîwarên xweyên xwînê xurt dike, ku ji bo vê patholojiyê girîng e ku ji ber nexweşiyên hevbeş girîng e. Hûn dikarin di hilweşînê de, piştî dravê, wan çêdikin. Ew di fûze an kevirên enameled têne çandin û tomar kirin. Li ser germahiyek odeyê rûnê çermî ya materyalên xamandî yên kûrandî bi piyalek ava vexwarinê derxînin û li hûnera avî ya di binî re 15 hûrdeman de bicîh bikin. Piştî demjimêrek, hişk bikin, bi tevahî şekek avê vexwin, nîv saetê berî nîv saetê rûnê vexwin rojê sê caran rojê.

Podsên Bean

Bendava bejî ya kesk bêyî marî jî bi serfirazî di dermankirina şekir de tê bikar anîn. Her çend kêmasiyên wan hene, di heman demê de kêm kalorî jî jî heye. Ji bo berhevdanê: di 150 g mêşikên hêşînkirî - 130 kcal, û di heman pîvanê de - bi tenê 35. Ji ber ku şekir bi nexweşiyên metabolê ve girêdayî ye û bi gelemperî bi kezebê re tête kirin, ev pêkenek girîng e. Pods wekî celebek fîlterê ji bo laşê re dikeve, dekek bi wan re toksîn û poz vedihewîne, rîskê vedide.

Di diyabetes de, kesk tê çandin, nayê şilandin. Brûqa bi vî rengî tête çêkirin: pişkek fasûlî (dikare bi hûrikên piçûktir ve were birrîn) bi avê (1 l) tê şûştin, piştî şilkirinê ew 15 hûrdeman li ser germê teybet dike, piştî ku tê şûştin di bin tîrêjê de 1,5 demjimêr tête kirin. Berî xwarina rojê rojê 3 carî nîv vexwarin. Mirovên tam dikarin hebek tijî bavêjin.

Beuçikên hêşîn kirin

Bean bi gelemperî ji berî şuştinê ve têne soz kirin. Whyima ev tê kirin û çi dide? Beans acid phytic, antinutrient e ku ew ji bakteriyan û êşa din diparêze. Di xwezayê de mekanîzmayek bi vî rengî hate avakirin da ku embrîyo biparêze heya ku germinat bibe, û piştre enzima phytase synthetîzekirin e, ji bo ku mezinbûnê bide nexşeyek nû, hemî mînareyên kêrhatî û vîtamînan azad dike. Di laşê mirovan de, madeyên ku acîdê phytic asayî dikin, nayên hilberandin, ji ber vê yekê fasûlî ku qonaxa amadekariyê derbas nekiriye, ziyana elementên trace, proteîn, fêkiyan, nîsk, karbohîdartan xirabtir dike. Di xwezayê de, gelek cûrbecûr cûrbecûr fasûlî hene, lê bi çêkirina şekir û tevahî yên mayî re hûn hewce ne ku tenê berê berê fêkiyên fêkiyan bidin.

Rûnê spî

Li herêma me herî herî gelemperî fasûlî spî ye. Ew ji wê hez dikin ji ber ku ew rengê şûştê naguheze, ew di saloxên borsch, vinaigrette, salixdanê de ye. Ev hilberek gerdûnî ye ku ji bo parêzên cûda cûda ye.

Ew nûvekirina hucreyê pêşve dike, ku tê vê wateyê ku başkirina zû ya birîn û şikên di çerm de, taybetmendiya wê ya antîbakterî jî tê zanîn. Fasûreyên spî yên ji bo şekir dikare bê sînor were xwarin.

Kevirê sor

Rengê sor ê fasûlan wek goşeyên aliyî xuya dike, di nav Hindiyan, gelên Qefqasan, Tirkan de - ev kevçiyek kevneşopî ye. Di heman demê de ji bo şekir jî, pir girîng e Ew stabilîzatorek bihêz a pêvajoyên metabolê ye, başkirina noqbûnê diqulipîne, pergalê laşparêziyê jî xurt dike.

Ji bo kesên ku giraniya wê ne, ew dikare di tekoşîna li dijî wî de bibe arîkar, ji ber ku Ew fêkiyek mezin tê de, ji bo demek dirêj hestek rûnê û di heman demê de kêm-calorie dide.

Rûnê kesk

Sêvên fasûla kesk a kesk ji bo şekir baş û pir tamxweş e. Ew dikarin ne tenê di demsalê de, lê di zivistanê de jî xweş bibin. Bi kirina vê yekê, ew bi rengek hûrik têne girtin, di sarincokê de têne sar kirin û rakirin. Rêzika vexwarinên bi tevlêbûna wê re pir pirfireh e: ji xwarinçêkên aliyî heta perçeyên salads, sêv, vexwarinên sereke.

Nermalava nermî sebzeyê juweş û dilxweş dike, û antîoksîdên fînal ên wê tenduristiyê xurt dike, berxwedana li ser faktorên enfeksiyonê zêde dike, û radîkalên azad bêalî dike. Materyona zaexanthin di nav wê de tê zindî kirin fîgurên çavan, ew xurt dike, ku ev ji bo diyabetîkan pir girîng e. Bi spasiya solîze, fasûlî asparagus şekirê xwînê diparêze, pêşî lê digire ku ew piştî şkestî bi tûjî gav bavêje.

Contraindications

Beans ji kalûpîran, ducanî re nexwazî ne. Contraindications to use it nexweşî yên laşê gastrointestinal in: gastrit with acidity bilind, ulcer, colitis, cholecystitis, gout, nephritis. Bean, mîna hemî lawiran, dikare bibe sedema alerjiyê.

, , , ,

Pizikên Bean Ji bo Diabetics

Theêwaza bezê wê dihêle ku ew ne tenê di nav sifreyan de, lê di heman demê de ji bo hemû kesan jî amade be, ya herî girîng jî, ji bîr nekin ku ji bo 10-12 demjimêran amade bibin û rûnin. Rêza serîlêdana wê pir fireh e, lê dema amadebûnê, hûn hewce ne ku hûn bi pêşniyarên ku ji bo maseya parêza hejmar 9 ve têne armanc kirin. Ji xwarina şexsî ya ji fasûlî û ji bo amadekariyên wan digerin:

sûkê fasûlî - ew dikare li ser bîhnek mûçikek qels were çêkirin an tenê sebzeyan bikar bîne. Ji rûnê felqê vexwarinê derxînin, bi avê (broth) tijî bikin, karrotikan bikelînin, qepa, nîv, rûkala seletê û potatîkê zêde bikin. Cook heta tendûrê.

salads bi lêzêdekirina fasûlî - patil, pîvaz û domanên nû, stew di nav rûnê giyayê de, bila rûnê, bi fasûfên berî zibilandî re hev bikin, bi fêkiyan re felq bikin,

fasûlî bi fêkî - pîvaz, rûnê tîrêjê-tîrêjê, carrot bi brokoli, kulîlk, zucchini, tomato hêşînayî, fasûlî sor vexwar, hinekî şilandî, bi 30 hûrdeman re bişînin. Berî ku xizmet bike, bi nebatên nû vexwarin.

qulikên goştê bi rûnê kêlekî yên fasûlî asparagus - formên goştê ji turkey, bîhnek form dikin. Kundikên fasê di ava şorbaz de bikelînin, li ser kevirek mazûvaniyê bixin nav darikê qulikê û bi pîvaza hişk ê kaxezî qul bikin,

Rêheval û taybetmendiyên bikêr

Jihevra kîmyewî ya fasûlî ji bo laşê mirov di materyalên girîng de dewlemend e, di nav wan de:

Arekir di cih de kêm dibe! Di dirêjiya demê de şekir dikare bibe sedema tevahî nexweşî, wekî pirsgirêkên dîtinê, şert û mercên çerm û porê, uls, gangrene û hêj jî kanserên kanserê! Mirovan bi ezmûna hov fêr kir da ku asta şekirê xwe normal bikin. xwendin li ser.

vîtamîn
hêmanên trace
fîreyek parêzê ya kûr,
amino acîd
pêkhateyên organîk
antioxidants.

Bi taybetî, nebatê fêkiyan bi proteînek dewlemend e, ku hema hema bingeha avahiya hucreyî ye. Fêkiyên Bean divê di parêza parêzek şekir de diyar bin. Ew ê laşek lawaz alîkar bikin da ku bihêzbûnê û bihêzkirina zexmiyê zêde bibe. Feydeyên wan ji kesekî diyaber û tendurist re nirxek girîng e. Bikaranîna birêkûpêk a fêkiyan di xwarin de dê vê encamê bide:

metabolîzmayê dê baştir bibe
şekirê xwînê dê kêm bibe
dê û başbûn baştir bibe,
Dê laş ji zulm û madeyên zirar were paqij kirin,
dê hestî û avahiya hevbeş bêne xurt kirin,
pirsgirêkên dil dê bêne hişyarkirin.

Vegere naveroka naverokê

Spî û reş

Cûreyek rengek spî ya herî gelemperî tête hesibandin. Bi diyabetesê, karanîna wê ne hewce ye ku sînorkirî be, ji ber ku bandorek baş dide nexweşan:

zexta xwînê normal dike (kêm û zêde),
pêşîlêgirtina lêçûnan - zêdebûna / kêmbûna di serayê xwînê de,
pergala cardiovascular baştir dike,
bandorek antîbakterî li ser birînên derve û abrasions,
tîna tûşên xwînê zêde dike.

Bejên reş cureyekî qirêj in, ji ber vê yekê ew kêm caran tête dîtin. Taybetmendiyên wê, di berhev de bi cûreyên din ên lawikan re, pirtir xurt in. Bebên reş di nav şekir de dê dê fersendek peyda bikin ku laşê xwe ji faktorên neyînî yên hundirîn û derveyî yên negatîf biparêzin (bakterî, vîrus). Bi xwarina vî berhemê bi rêk û pêk dê pêşî li SARS, grîpê û şertên din ên mîna van bigire.

Kesk

Kulîlkên kesk di forma podikan de ji bo parêza parêzê ya ji bo şekir 1 û 2 cureyên diyetê têne destnîşan kirin. Di vê celebê fêkiyan de, ne tenê fasûlî, lê her weha mêzan jî bikêr in. Feydeyên wan wiha ne:

laşê mirovên kîmyewî yên toksîk û kîmyewî,
zêdebûna berevaniyê û şiyana vîrusan kêm bikin,
xwînê paqij bike.

Vegere naveroka naverokê

Supa Diyabetîkê

Recipesêwazên bean ji bo diyabetîkan qursên destpêkê yên vîtamînê (xwarina sûkê, borscht) vedigirin. Ingredients for Sour Diet:

fasûlî spî (raw) - 1 kasa,
filet kûçik - 250 g,
potatîk - 2 pc.,
karrot - 1 pc.,
pîvaz - 1 pc.,
greens - 10 g
xwê - 2 g.

Beans di avê de têne şil kirin û 7-8 demjimêran têne girtin.
Bi qasî 2 demjimêran li ser germê kêm rûne.
Fasikên amade bi fêkî û sebzeyan re têne hev kirin.
Tenê berî dawiya şûştinê, sosê bi tama tamxweş dibe.
Berî ku xwarin, şorbe bi kulîlkên nû xemilandî ye.

Vegere naveroka naverokê

Salan Bean

Theermê ji her cûreyên fasûlî çêkirî û fêkiyan tê çêkirin. Hûn dikarin ji 0,5 kîlo fêkiyên amadekirî û heman mîqdara qefilandî yên salandî çêbikin. Bean û karîkatûrên darbestandî di kevçek salatê de têne xistin, 1 tbsp ji wan re zêde bikin. l îsotê sêvê, 2 tbsp. l rûnê tîrêjê û xwê hûrik. Sala salixê bi dendik an jî Μαîrî li ser serî hêşînin. Salek wiha di her wextê rojê de tê xwarin; ew xwarin û têr e.

Decoctions Pod Bean

Kûreyek ku ji tûjikên bejî yên nû an zuwa çê tê çêkirin, şekirê xwînê kêm dike, pergala parastinê diparêze û hêza windabûnê nû dike. Bruçikên rûnê çêkirina pir hêsan e. Ev ê hewceyê hêmanên jêrîn hewce bike:

100 g lepikên bezê,
1 tbsp. l flaxseed
3-4 pelên bîbera reş.

Bebeşên hişk li dewleta tevahiya organîzmê bandor dike.

Pêdivî ye ku bi 1 lître avê avê bikelînin û 20 hûrdeman li ser germê kêm rûnin.
Brûzî 1 demjimêran hişyar dike.
Before roj berî 3 xwarinê 3 caran kasa xwe bavêjin.
Kursa dermankirinê dê bi kêmî ve 14 rojan bidome, piştî demek kurt.

Vegere naveroka naverokê

Teaayê fêkî

Di mellitus şekir ya celebê duyemîn de, cirkên fasulê wekî dermanên gelêrî têne bikar anîn da ku dermanê pankreasê bikin û guhêzên şekir kontrol bikin. Teaandina çay pir hêsan e:

Pelên hûr bikin û di nav de 1 tbsp. l 200 ml avê çilandî.
Ji bo nîv saetê înkar bikin.
Piştre, çayê bisekinin û bi 1 tsp re tevli bibin. hon
Di rojê de 100 ml 3-4 caran vexwarinê vexwarin, tercîh berî xwarinê.

Vegere naveroka naverokê

Snermikên germ

Bebên string di şekirê şekir 2 de alîkar e ku meriv bi nexweşiyê re bisekine û wekî nan tê bikar anîn. Ji bo ku hûn dermanek xweşik û nermal amade bikin hûn ê hewce ne:

1 kg tovên kesk
hêkên mirîşkê - 5 pcs.,
rûnê zeytûn an tîrêjê - 50 ml,
xwê, îsota reş.

Kundikên bean li ser kêmtirîn 60 hûrdem li ser germê kêm cook bikin.
Bi rûnê rûnê û bîhnek demjimêra yekî din bisekinin.
Berî dawiya xurekbûnê, hêkên xav di pijandinê de zêde dibin.
Pîvaz 5-7 hûrdeman din tê dirijandin û ji stûyê tê avêtin.
Bi tama xwê xwê û îsotê.

Vegere naveroka naverokê

Xwarinê vexwar bikar tînin?

Di hilberek hilandî de, hin vîtamînan winda dibin, di heman demê de fasûlî xwedan taybetmendiyên başkirina bingehîn ên ji bo diyabetîkan digire. Ji ber vê yekê, hîn hêsantir e ku meriv hilberiya qedandî di xwarinê de bikar bîne, ew ê amadebûna kûrahiyek dirêj neke. Kevirên şilandî yên di nav her du celebên şekir de wekî amûrek li ser salads û fêkiyên aliyê têne bikar anîn, û ew jî wekî nanek serbixwe têne bikar anîn. Cûreyên din ên mayandî bi taybetmendiyên xwe yên dermankirinê winda nekin: pezê kesk, pîvaz. Ew jî dikarin bi tirsê bi şekir bixwin.

Ma hîna jî ne gengaz e ku meriv nexweşiya şekir bixweze?

Bi dadgehkirina vê rastiyê ku hûn niha van rahêjan dixwînin, serketinek di tekoşîna dijî şekir ya bilind de hîna li ser we tune ye.

Have we ji berê ve di derheqê dermankirina nexweşxaneyê de difikiriye? Ew fêm e, ji ber ku şekir nexweşiyek pir xeternak e, ku, ger bê dermankirin, dikare bibe sedema mirinê. Tîna domdar, lezgîniya lezgîn, dîtina tîrêj. Hemî ev nîşanên hanê bi desta we ve têne nas kirin.

Lê gelo mimkun e ku meriv sedemê nebe bandorê derman bike? Em pêşniyar dikin ku gotarek li ser dermankirinên heyî yên diyabetê bixwînin. Gotara bixwînin >>

Taybetmendiyên bikêr

Ev celeb baxçeyek ne tenê di çêkirina xwarinê, lê di heman demê de di dermanê de jî pir tête hesibandin. Ew tenê wekî arîkar tête binav kirin, ji ber ku ew karibe rewşa tenduristiya gelemperî baştir bike, û di heman demê de piştgiriya laşê di heyamek dijwar a derbeyên giran de jî bike. Di heman demê de, taybetmendiyên wê hebûna baştirkirina kalîteya fonksiyonê ya hemî organ û pergalên navxweyî jî vedigire.

Ji bo kesên ku şekir tine ye, bebe ji ber ku di berhevoka berbiçav a madeyên ku laş çêtir dibin de domdar e:

çend komên vîtamînan, bi taybetî B, C, K, F, E, P,
amino acîd
proteîn û fêkiyan
salixên mîneral
hin acîd
iodine û zinc,
dirûnê xwezayî
antioxidants û fructose.

Hemî van hêman bi tevahî kompleksek bêhempa ne, ku karibe bi giranî laşê bi xurek û hemî materyalên pêwist ên hewce bike da ku ji bo xebata normal di yek xwarinê de ewleh bike. Wekî din, ew ew in ku dikarin di şerê li dijî vê nexweşiyê de alîkar bikin.

Wekî ku ji berjewendîyên rasterast ji bo diyabetîkan ve, beas dikare bandorên jêrîn hebe:

fiber, ku pêşî li hilavêtina şekirê xwînê digire,
proteînan pêvajoyên normal dike û di rakirina poundeyên zêde yên ku li piraniya nexweşên bi şekir 2 di diyabetê de têne dîtin, dibe alîkar,
Zinc roleke girîng di hevsengiya însulînê de dileyize, bi vî rengî pankreasê çalak dike da ku vê hormonê hilberîne.

Hêjayî gotinê ye ku nexweşên bi diyabetê di bijartina xwe de bejahî ne tixûbdar in.

Diabetîk dikare her celebek jêrîn bikar bîne:

spî. Ew di berhevoka xwe de hemî hebên ku taybetmendiyek ji bo hilberîna xwarinek dane. Wekî qaîdeyek, bêhtir caran ew bi hûrgulî ji bo rêzgirtina karîgeriya dil a mirovan, normalîzasyona glukozê û pêşîgirtina avêtinên wê tête bikar anîn. Digel vê yekê, ew keştî dirusttir û bihêztir dike, ku ji bo nexweşek bi diyabetî girîng e. Wekî ku pir kes dizanin, di hebûna vê nexweşiyê de, her zirarê li çerm pir dirêj û dirêj şaş dibe. Bikaranîna birêkûpêk a vê hilberîna dermankirinê dikare vê pêvajoyê girîng bilez bike. Ger ku meriv bi qedexe û nerazîbûnan bi karanîna fasûşê re tune be, wê hingê ew dikare di navbêna bêkêmasî de were xwarin. Ew nikare biêşîne, lê ew ê bê guman feydeyê bîne,
reş. Mixabin, ev celeb bejne wekî wekî nimûne ya berê, populeriyek weha negirtiye. Ku bi tevahî xerîb e. Tevî navnîşa standard a taybetmendiyên kêrhatî yên vê hilberê, ev cûreyek ji ber naveroka grûpek mîkrojenî ya di wê de xwedan bandorek immunomodulating xurt e. Ew ew e ku laşê xwe ji vîrusên cûda, nexweşiyên infeksiyonê û nexweşiyên din biparêze. Kesek ku bi metabolîzma karbohîdartê veqetandî ye her dem kêm kêm e ji nexweşiyê. Li gorî vê yekê, ji bo wî pir dijwar e ku meriv bi wan re mijûl bibe. Lê karanîna birêkûpêk a fêkiyên reş xetereya sermayê û şertên din ên nederbasdar bi girîngî dike. Di vê demê de, li ser karanîna wê di xwarinê de sînordar tune,
sor. Vê cûre berek Bê guman divê di menua parêza her diyabetîk de tête danîn. Ew ê pir bi serfirazî vexwarinên ji bo nexweşên ku celebek duyemîn a nexweşiyê re temam dike. Di navnîşa feydeyên wê de jî kapasîteya şekirê kêmkirinê di laş de heye. Digel vê yekê, vî celebî performansa mêjî ya gastrointestinal baştir dike. Kulîlkên sor jî dikarin pêşî li xilasbûnê bigirin. Taybetmendiyên kêrhatî yên kêrhatî yên vê hilberê jî hene ku jêhatîbûna pêvajoyên metabolîk, û her weha bandora neyînî ya li ser mîkrojenîzmayên zerar. Di nebûna nerazîbûnê de, ew dikare bikar bîne ku ji bo dilxweşiyên cûrbekirî amade bike,
çîle. Ev cûrbecûr bean di nav her du celebên diyabetîk de zehf populer e. Ji bilî taybetmendiyên kesane yên berbiçav ên vê hilberê, di heman demê de hin madeyên hanê jî hene ku toksîn û hêmanên zalimkirinê ji laş vedigire. Ew dikare hûrguliya şekirê jî nû bike, hucreyan paqij bike û berxwedana laş bi tevahî sererast bike. Just tenê yek xwarin li ser bingeha vê hilberê têr dike ku cûdahiya berî û piştî wê bibînin. Bandora erênî bi xwarina fasûlî kesk dirêj e. Heke bixwaze, ev hilberê dikare her hefte çar caran tê vexwarin.

Dermanên gelêrî

Ji dermanan gelek şîyar hene. Kedxwarî ye ku ji bo dermankirina şekirê felqên pez (bi taybetî sor) bikar bînin. Decocasyon û ekstraktên taybetî ji wan têne amadekirin. Di demjimêr de, hejmareke pir mezin ji bo vexwarinên kevneşopî yên ku bi karanîna vê amîrê têne bikar anîn hene.

Flapên Bean têne bikar anîn ku nexweşî ne tenê bi rêbazên populer, lê di heman demê de ji hêla dermanê kevneşopî ve tête kirin. Ji ber ku wan xwedan navhevokek kêrhatî ya dewlemend in, li vir hemî amînoyên ku ji bo laş hewce ne, hêmanên trace û flavonoîd, ku ji bo tevgera normal ya laşê mirovan hewce ne, hene.

Li ser kasetên giyanî yên ji bo diyabetê re receteyên gelêrî yên gelêrî hene. Ew dek û dolabên tendurist ên taybetî çê dikin. Pêdivî ye ku ew tenê bi hevbeş bi dermankirina antipyretîk û parêz ve tê bikar anîn. Wekî ku hûn dizanin, podên bean xwedî taybetmendiya kêmkirina glukozê li astek asayî ne. Dibe ku ev bandora çend demjimêran berdewam bike. Girîng e ku ji bîr mekin ku hûn nekarin hin dermanên xwe betal bikin, hetta ku wusa dixuye ku tenduristiya we baştir bû.

Recipe ji pelên Fosol ji bo şekir:

di pişkek qehwe de, hûn hewce ne ku podên gûzê bi baldarî birrînin da ku li dora pêncî gram derkeve. Ev pîvaz bi baldarî pêdivî ye ku bi kasa kûçikê vekişandî ve were dagirtin û tevlihevê di şevekê de bihêle. Berî xwarinek, nîv saet, nîv mîlîleker,
yek tîpek fêkîyên pelçikên pelandî divê bi çaryeka lîtreyek ava vexwarinê were dagirtin. Pêdivî ye ku tevliheviya encam li ser germê kêm were danîn û di nav rûnê tavê de ji bo nîv saetê were şilandin. Piştî bidawîbûna demê, rojê ji germ, sar bikin, bisekinin û rojê sê heb hildan,
sed lître pelçikên birçandî derxe lître ava sar û di nav vê heşt saetan de bi vê formê bihêle. Piştî ku hûn vê serdema derbazbûyî derbas bikin, hûn hewce ne ku vê pêkveiyê tine bikin û berî her xwarinek yek pîvaz bavêjin,
Kîlogramê yek kîlometreyan di sê lîtr avê de bikelînin. Broth encama rojane bavêjin li ser yek diranek bi bîhnek vala.

Di heman demê de gelek xwerûyên bi vî rengî yên hevbeş jî hene, ku di navbêna fasikan de malzemeyên din jî hene. Ew ji bo binpêkirinên giraniya şekirê di laş de jî bi bandor in.

Tişta ku nayê bîra min ev e ku dema ku hûn podên bezê bikar tînin, qedexe ye ku meriv şekir ji bo çêkirina decoctions û enfeksiyonên çêkirina xwarinê bikar bîne. Heke fasulên xav dikare ji bo şekiranê were bikar anîn, wê hingê podên nû nabin. Ew di nav hevberên toksîkî de hene. Pêdivî ye ku meriv wan tenê di forma rûn de bikar bîne, ji ber ku ew xeterek tenduristî nakin.

Vîdyoyek bikêr

Serpelên Bean ji bo diyabetîkan:

Wekî ku ji hemî agahdariya jorîn fêm dibe, reçeteyên ji bo şekiranê ji cûreyên cûda cûda bi rastî pir bi bandor in. Ya herî girîng ev e ku meriv vê amîrê bi awayek rast bikar bîne da ku zerarê bide gastrointestinal. Lê, digel vê yekê, berî ku meriv wê bavêje, çêtir e ku hûn bi pisporê re şêwir bikin da ku hebûna nakokiyên bikaranîna karanîna vê hilberê nehiştin.