Sêvê clam > Diet ji bo şekir

Sêvoka Shellfish pişkek xwerû, kevneşopî ya amerîkî ye ku li seranserê cîhanê populer e. Ev xwaringeh dê ji bo kesên ku ji sosan hez dikin, lêgerînek rastîn be, lê ji yekdestiya xwe teng bûne û dixwazin tiştek nû bi parêza xwe bînin - xwarina goştxwarinê ji bo xwarina goştê asayî dê bibe alternatîfek baş, ji ber ku ew nabe ku bira bixwe bimîne.

Ne gengaz e ku meriv xwarzê ji dûkelan çêbike - pêvajo ji demjimêrek kêmtir digire û hewcedariyên kelepora taybetî hewce nake, lê divê hûn bi keviran re hişyar bimînin - heke hûn wan nanpixînin, ew ê pir tam bikin tam bikin.

Ingredients

Mueles - 20 pcs.
Avê - 500 ml. (1/2 lître)

Celery Petiole - 3-4 petioles (stem)

Îsotê şîrîn - 1 pod
Potato - 250 g.

Tomato (goştî) - 2 pcs.
Pîvaz - 1 pc.

Lard (bi goşt ve tê spî kirin) - 100 g.
Rûnê zeytê - 4 tbsp.
Kombûna berpelê goştê - 3 tbsp. (bê top)
Pelê bayê - 1 pc.
Thîme hûrkirin, îsotê cayenne, şerabê spî, ava lîmonê, seleta kesk a hûrkirî

Aêweyek gav-gav-ji bo çêkirina siftê clam.

Keviran di nav avek pir avî de bavêjin û çend demjimêran bihêlin, ji avê carinan ji avê biguhezînin, paşê mûzikên bi kulikê paqij bikin, mezinan bişewitînin, mezinan bişewitînin, mîkroban bişewitînin heta ku av bi tevahî zelal bibe. Mûzên ku dema ku têne şûştin bila bêne xwarin. Iceakûçê firotanê, bi gelemperî berê li ser çêdibe.
Di panikê de ava avêtî, piçek ava lîmonê jî lê zêde bike, têxe avî, mûzeyan bixe nav xwe û qasî 5 hûrdeman bikelîne heta ku guleyan vebike.
Pîvaz di kaxezê de belav bikin, birûskê ku wê piştî bîhnfirehiyê tê birîn hûr bikin, wê bi ava şûştî vekişînin da ku 1 lîreyê mîqdanê were wergirtin.
Kulîlkên guleyan ji hev bavêjin û li hev bihêlin.
Kolên selefê bişon, heke pêwîst be, fêkiyên zibil derxînin.
Îsotê nîvê hûr bikin, tov û dabeşên spî derxînin, podê bişon.
Îsotên hûrkirî û paqij bikin.
Domajê bi ava sar hildiweşînin, biqelînin, nîvê hildin, tov derxînin.
Kulîlkên îsotê, îsotê, potatîk û tomato.
Sêvê bikelînin, birijînin aram.
Xwarzî dare.
Di rûnê zeytê de rûnê rûnê, kubikên kelandî yên bîhnfireh, qepik vexwarin, birûyê ku tê de mûz jê vebûn çêdikin, tevna sêvê goşt zêde bikin, tevlihev bikin. Kefir, îsotek şîrîn, potatîk, pelê bay li wir bicivînin, şîva bînin cem hev, demsala bi fêkiyên tirşikê qijilandî, îsota îsotê. Nêzîkî 20 hûrdeman bikelînin.
Tomatikan zêde bikin û nêzî 5 hûrdeman bikelînin.

Keviran di sêvê de bikin, demsala bi şerabê spî, seleta kesk a hûrkirî bikelînin û sêvê bi sifrê re bikin.

Toawa ku xwarinek rûnê dapîr

Bacon birrîn perçeyên rêzikan û felq bikin heya ku qaf bibe.
Qulikên darê lê zêde bikin û heta fîgurê zêrîn tarî bikin.
Mêşan qul bikin, hûriyetê bi nav çapê derbas bikin, her tiştî bi bîhn û bacon zêde bikin û heya bafûn zêrîn zêde bikin.
Greens û şerabê zêde bikin, heta ku şerab nixapandî bibe, şerab zêde bikin.
Perçeyek mûçikê zêde bikin.
Clam avêtin nav kubikan, li panê zêde bikin û bi germahiya kêm ji bo 30 hûrdeman bi kapê girtî ve bikelînin.
Kulîlkên hûr bikişînin, di nav pan de zêde bikin û 30 hûrdemên din jî bikin.
Bi tamxweşê xwê, îsotê Cayenne zêde bikin, îsotê hûr bikin û bînin ber ava. Piştra agir vemirînin, ji bo bîhnek birêkûpêk, bila rûnê vexwar.

Sêvê xwerû û tamxweş.

Pîvaz (navîn) - 1 pc.
Mushrooms - 200 gr.
Pîvaz - 2 diranê.
Ostîrka (her guleyan) - 500 gr.
Potato (sor) - 200 gr.
Bacon - 150g.
Kûçikê mirîşkê - 1000 ml.
Şerabê spî - kasa 3/4
Krem - 1/2 kasa
Salt (bi tamkirinê) - 2 gr.
Îsotê Cayenne - 2 gr.
Îsot (bi tamkirinê) - 2 gr.
Pelê bayê (bi tamkirinê) - 2 gr.

Nirxa rûnê per 100 gram

Kalorî 77.8 kcal.

Sermiyekan

200 g sêvên konserveyî, çîkilandî
1 qedeqê qefilandî
1 kasa dûkela dûkêl
2 kasa fêkiyan hêşînayî
1 kasa carcotên hûrkirî
¾ cup butter
¾ kasa tirşikê
1 lître çermek giran
2 tûpên tama şerabê ya sor
1 ½ tîpên xwê xwê
îsota reş tînin ku tam bikin

Rêbername

1 Kulîlka goştê di nav panek mezin de, fêkî, selete, potatîk û kartolan vexwar. Avê avê bi kulk bi tevahî zêde bikin û bi şirîn heta ku dirijînin.

2 Di heman demê de, di nav rezek mezin û giran de, rûnê rûnê li ser germek navîn. Di nav rûnê de bikişînin û heta ku nerm bibin tevlihev bibin. Pêdivî ye ku heta ku qirêj biqelînin, bişoxînin û hişk bikin. Tevlîheviya nexşeyê bi ava şîpa clam re zêde bikin. Li ser germê bilind bişewitînin, lê çêdikin.

3 Berî xizmetkirinê xwê bi rê bikin. Heke ku ew ji bo pir dirêj ve hatine xwarin, ew hişk dibin. Gava ku tiran têne germ kirin, bi pîvazê vexwarinê bikin û sêvê bi xwê û îsotê bikin.

Recipe "Chowder Potato with Clams":

Rûkan çêdikin û çixikin. Hûn dikarin wan bi pêvajoyek xwarinê re piçek bisekinin. Bacon dice. Sêwiran qirêj bikin û li kubên piçûk bidin. Di rûnê 2 tbsp de germ bikin. l rûnê nebatî û 1 hûrdanê rûnê rûnê bikelînin.

Kulîlkan zêde bikin û hemî 3-4 hûrdemên din bi hev re tevbigerin.

Mollusks bi tevliheviya nebatê re bi hemî lûkulê ku piştî thawing berdan berdin. Shuffle.

Kulîlkên birçandî di panikê de zêde bikin û tevlihev bibin.

Avê germê germê bikişînin da ku ew hûrgulî potatîkan bike. Pelê bayê xwê, xwê bikin tam bikin û peasên îsota reş tînin. Sêvê bi qasî 20 hûrdem an heya ku potikên amade ne amade bikin.

Di dawiyê de, îsotên hanê bi hûrdekêşek darîn an bi tenê çîçek bikirînin, da ku bîhnekê bîhnek hevgirtî ya mîna xwarina masîxanê bide. Siparîşek piçekî bide û bide. Bi tevliheviya xweşik û bîhnxweş a sebzeyan, guharîn û baconê xweş kêfê bistînin!

Sêvê amade amade bihêle ku 20 hûrdeman bikelînin, û hûn dikarin xizmet bikin! Bi croutons nanek toasted pir tamxweş!

Venus bi xweşbîniyê xweşikî çêdike, her çend şorba wê xweştir û dewlemend be jî. Goştê Venus metabolîzmayê çêtir dike, pergala berevaniyê xurt dike. Ew gelek glycogen û bêtir ji 30 makro- û mîkrojenên cûda cûda pêk tîne, hema hema tevahiya koma vîtamînan, di nav de provitamin D3, hejmarek enzîmên ku diyardekirinê baştir dike.

By ji hêla nermalavê ve, van mollusan ji hêkên mûçikê re nizm nabin, ji ber ku proteîna wan hemî acîdên amînoyî yên pêwîst pêk tê.

Di koma VK de Cook de bibin endam û her roj deh pêşnumayên nû bistînin!

Di koma me de li Odnoklassniki bicivin û her roj pêşnumayên nû bigirin!

Recipe bi hevalên xwe re parve bikin:

Wekî serpêhatiyên me?

Koda BB ku têxe navnîşanê:
Koda BB-ê di forums de hate bikar anîn

Koda HTML ku têxe nav:
Koda HTML-ya ku li ser blogên mîna LiveJournal tê bikar anîn

Ew ê çawa xuya bike?

Commentsîrove û nirxandinan

Sibat 26, 2017 adg1231 #

Mijdar 28, 2017 prosciutto75 # (nivîskarê şîretê)

December 5, 2016 perna #

Mijdar 28, 2017 prosciutto75 # (nivîskarê şîretê)

Hezîran 30, 2016 Selenamama #

Tîrmeh 5, 2016 prosciutto 75 # (nivîskarê destnivîsê)

Gulan 4, 2016 WindSurf #

Gulan 4, 2016 prosciutto 75 # (nivîskarê destnivîsê)

22ê Avrêl, 2016 prosciutto75 # (nivîsara nivîskarê)

Nîsana 19, 2016 inulia68 #

Avrêl 19, 2016 prosciutto75 # (nivîskarê şîretê)

Nîsana 19, 2016 inulia68 #

Avrêl 19, 2016 prosciutto75 # (nivîskarê şîretê)

Nîsana 18, 2016 VolOksana #

18ê Avrêl, 2016 prosciutto75 # (nivîskarê şîretê)

16ê Avrêl, 2016 prosciutto 75 # (nivîskarê şîretê)

15ê Avrêl, 2016 krolya13 #

17ê Avrêl, 2016 prosciutto75 # (nivîskarê şîretê)

15ê Avrêl, 2016 irinaa koshaa #

Avrêl 15, 2016 prosciutto75 # (nivîskarê şîretê)

14ê Avrêl, 2016 irina tadzhibova #

Avrêl 15, 2016 prosciutto75 # (nivîskarê şîretê)

14ê Avrêl, 2016 mariana82 #

Avrêl 15, 2016 prosciutto75 # (nivîskarê şîretê)

14ê Avrêl, 2016 IrikF #

Avrêl 15, 2016 prosciutto75 # (nivîskarê şîretê)

14ê Avrêl, 2016 Ninzonka #

Avrêl 15, 2016 prosciutto75 # (nivîskarê şîretê)

14ê Avrêl, 2016 Demuria #