Kontrolek şekir ya baş > Kontrolkirina diyabetes

,Ro, ciwanên bi diyabetê re her şansek ji jiyanek dirêj û xweş têde heye bêyî tevliheviyên cidî yên şekir, bi şertê ku ew bi awayekî çalak beşdarî dermanê wê bibin. Bi rêkûpêk pêşveçûna laşî û giyanî, nirxandina şekirê xwînê û HbA1c, binirxîne, zarok û mezinan dikarin xwedan zaroktî û perwerdehiyek normal bin.

Hba1c

HbA1c testek xwînê ye ku di nav 4-6 hefteyên çûyî de şekirê xwîna xweya navîn pîv dike. Asta kêm HbA1c destnîşan dike ku şekirê xwînê bi domdarî baş hate kontrol kirin. Bi berdewamî şekirê xwînê baş-kontrolkirî pêşî li pêşkeftina derengiyên dereng ên ji çav, gurç û nervê digire. HbA1c divê salê herî kêm 4 caran were ceribandin. Encamek xwestî di bin 8.5% de bêyî episodes şekirê xwînê kêm e. Pir caran pêdivî ye ku mirov nirxên şekirê xwîna xweser qebûl bike, nemaze ji bo zarokên piçûktir û mezinên ku tevlî puberty-yê bûne.

Testa şekirê xwînê

Divê şekirê xwînê rojê 2-4 carî were ceribandin. Pêdivî ye ku yek destnîşankirin her gav beriya razanê bête kirin da ku di şevekê de şekirê xwînê kêm nebe. Pêdivî ye ku şekirê xwînê di rewşên ecêb de, wekî nexweşiyên bihevre, betlaneyê, werzîşê de bêhtir bête lêkolîn kirin. Ew hewce ye ku nirxên şekirê xwînê tomar bike. Tomar derfetek dide ku meriv dikare kontrolkirina şekirê xwînê binirxîne û bingeha pêkanîna dozên însulînê ye.

Asta şekirê xwînê divê ji 5 heta 15 mmol / L be. Serastkirinên ji bo cûdahiyên kesane dikare ji hêla pisporên diyabetî ve bêne kirin.

Însulîn

Pir kesên bi diyabetî rojê rojê du-çar caran insulînê dişînin. Ji bo gihîştina encamên çêtirîn, girîng e ku hûn nexşeyek dermankirinê ya ku ji bo bîhnfirehê herî maqûl e. Divê hemî mirovên bi diyabetê fêr bibin ka meriv dozên însulînê li gorî asta şekirê xwîna heyî çawa bihurîne. Her weha ew hewce ne ku meriv bizanibe ka dozên însulînê çawa digirin da ku bi rewşên taybetî yên wek rojbûn, rojên xwarinên fast, alkol û werzîşê re mijûl bibin.

Perwerde û şopandina serdanên klînîkî

Perwerdekirin û şopandin şopandin klînîkên diyabetê bingeha kontrolkirina şekirê baş e. Ew pir girîng e ku mirovên bi diyabetî her tiştê xwe dikin da ku şekirê xwînê di astek baş de bihêlin. Piştgiriya ji bo zarokek bi diyabetî pêdivî ye.

Wekî din di kontrola baş a şekir de li malê, kesek bi diyabetî di dermankirina nexweşiya xwe de beşdar e:

li pey hemû fermanên bijîjkan
bi pisporê diyabetî re dilsoz be
pirsan dipirsin û di dema hewce de ji şîret bipirsin
sûdê ji materyalên hînkirinê yên wek qurs, pirtûk û posteran werdigirin

Serdanên şopandinê li klînîkek diyabetê de divê lêkolînek li ser HbA1c, pîvbûn, girbûn û başbûnek giştî bin. Dema ku zarok 9 salî dibe, û piştre di temenê 12 saliyê de, divê muayeneyek li çavan, gurçikan (urinalysis ji bo microalbuminuria) û lêkolînek hişmendiyê di til û lingan de (şiyana hestkirina vibration) divê were kirin. Piştî 12 salan, van lêkolînan divê her sal were kirin da ku nîşanên zûtirîn ên tevliheviyên dereng tomar bikin.

DIABETES AND XWTN XWE S SN XWE ATERTKAN Li TEENAGER

Xortên withro yên bi diyabetê re, her şansek jiyanek aram û xweş tînin jiyan kirin, bi şertê ku ew bi awayekî aktîf beşdarî dermanê diyabetê bibin.

Hûn dikarin xwe çawa alîkar bikin?

Rojê gelek caran şekirê xwînê û her gav beriya razanê bi pîvanê pîvandin
Di her rewşê de ecêb, wek betlaneyê, werzîşê, û xwarina xwarina şekirê xwînê pîvandin
Li gorî encamên şekirê xwînê bersiv bidin. Ger ew pir caran pir kêm an pir zêde bin, doza xweya rojane ya însulînê sererast bikin. Pisporên diyabetê, ger hewce be, di heman demê de, di navbera serdanên klînîkê de jî, dê alîkariya hev bikin. Pêdiviya guhastina dozê ya însulînê nikare li bendê be ku heya serdanê serdana klînîkê
Ger şekirê xwîna we pir be yan jî hûn li bendê ye ku ew bilind bibe, pêşde herin! Hîn kêmtir bixwin, fîzîkî bêtir bikişînin, an jî însulînek kinîn bikar bînin. Di dema hilbijartina qeşayê ya însulînê de baldar be - ev dikare bibe sedema giraniya giran.

Teamawa dikare tîmek diyabetî alîkariyê bike?

Tîmê diyabetes dikare şîreta, alîkariyê bide. Pispor dikarin wê çêtir bikin gava ku hûn dilsoz in û ji wan re pirsgirêkên xwe ji wan re vebêjin.
Tîmên diyabetîk dê HbA1c we bişopînin da ku di nav 4-6 hefteyên çûyî de şekirê xwîna xweya navîn bişopînin. Asta nizm ya HbA1c hewce ne ku ji tevliheviyên dereng bimînin

Ezmûnên salane her sal nêzê rojbûna te nêz dibin:

Esav: ophthalmologist yek an jî fonksiyonê lêkolîne an wêne dike. Heke nîşanên tevliheviyê hene, divê şekirê xwînê bê baş kirin û muayeneyên birêkûpêk ên birêkûpêk bêne diyar kirin.
Gurçikên: ew ji bo proteîna albuminê di mîzê de têne ceribandin. Heke ew ji bîr kirin, pir girîng e ku kontrola şekirê xwînê baş bikin û bi rêkûpêk pîvandina xwînê pîvandin
Nerve: Hêza we ya ku hûn hestên vibrasyonê di til û tilîyan de hebin dê werin ceribandin. Heke hişmendî kêm bibe, divê kontrola şekirê xwînê were baş kirin.

PIRSNGEHA PIRZANNAN (N (EYES, KIDRNEY N NERVES)

Dema ku zarok 9 û 12 salî ye ev ceribandin têne kirin. Piştî 12 salan, divê ew salane were girtin.

Urinalysis for protein (microalbuminuria)

Bi demê re, şekir dikare zirarê li gurçikan bike. Dema ku şekirê xwînê û tansiyona xwînê baş were kontrolkirin, xetera pêşxistina nexweşiya gurçikê ya şekir (nefropatiya) pir hindik e. Di qonaxên destpêkê yên nexweşiya gurçikê de, piçûkek albumin li mîzê vedigire. Ev jê re microalbuminuria tê gotin. Ger albuminuria zû tê tesbît kirin, ew dikare bi başkirina şekirê xwînê ve were qenc kirin. Carinan dermanek cûda tête diyarkirin.

Heke dergûşa proteîna urînê ji 20 mcg / min derbas dibe, divê kontrola şekirê xwînê, ku ji hêla HbA1c ve tê pîvandin, divê di 6 mehên pêş de baştir bibe. Heke ev ne arîkar be, dermanên ku tansiyona xwînê kêmtir tê derman kirin da ku pêşiya nexweşiya gurçikê jî bigirin. Divê zexta xwînê bi rêkûpêk were pîvandin û di nav sînorên normal de were girtin.

Testkirina mîkroalbuminuria hewceyê komkirina mîzê ye. Lêkolîn ji hêla asîstanên kedê ve tête kirin. Urînê di du şevan de tê kom kirin. Beşek ji urîna her şevê ji laboratorê re tê şandin ku dema berhevkirinê û rêjeya giştî ya mîzê hatî berhev kirin.

Ezmûna çav

Piştî çend salan şekir, zirara çavê diabetic (retinopathy) gelemperî ye. Guhertinên zû di binê fundusê de (li ser retina) asîmptomatîk in, û dîtin nayên xirab kirin heya ku zû nebe ku dest bi dermankirinê bikin. Ji ber vê yekê, girîng e ku ezmûnên salane di destpêka pubertiyê de dest pê bikin. Dermankirina zû dikare pêşveçûna kêmasiya dîtbarî asteng bike.

Dermankirina bingehîn a retînopatiya diyabetîk di qonaxên destpêkê de kontrola şekirê xwînê ya baş e ku bi HbA1c ve tê nirxandin. Heke guhartinên çav çavê xeternakê li ber çavan e, divê dermankirina lazerê were destpêkirin.

Lêkolîna çav bi muayeneyek birêkûpêk a çavan dest pê dike. Hingê dilopên çav têne lêkirin û şagirtê rast bikin. Piştî 30 hûrdeman, bijîşk amûrên taybetî bikar tîne da ku fînusê bi rêya şagirtê vekolin. Doktor hîn jî dikane wêneyê retînîkê bigire.

Lêkolîna Hestiyariya Vibration

Nexweşiya nervê ya şekir (neuropatiya) di mezinan de bi nexweşiya şekir di çend salan de hevpar e. Ev tevlihevî di zarok û mezinan de kêm e, di heman demê de, guherînên destpêkê carinan di vê koma temen de têne dîtin. Dema ku neuropatiya diyabetê bi rengek biwext were tesbît kirin û zû were derman kirin, geşedana wê ya din dikare were asteng kirin. Dermanê bingehîn ji bo zirarê zûtirîn ya nervê diabetic çêtirkirina kontrola şekirê xwînê wekî ku bi pîvandina HbA1c tê pîvandin.

Lêkolîna hestiyariya vibrasyonê acizî nade. Amûrê lêkolînê bi tiliya nîşanker û lingê mezin ve girêdayî ye. Bijîşk ji zarok re dipirse ku dema ku ew dest pê dike ku vibrasyonê hest bike. Wexta ku zarok dest pê dike ku vibrasyonê di "volt" de were pîvandin û divê li binê astek diyarkirî be, ku li gorî temenê zarok diyar dike.

INFMRSN ADDSN PIRTK

Kesên bi diyabetî her şansê jiyanek dirêj û bextewar heye heke:

Di tedawiya wan de bi rengek çalak beşdar bibin, her tiştê ku ew dikarin di derbarê diyabetê de bixwînin
şekirê xwîna wan biceribînin û doza însulînê li gorî wê bicîh bikin
ji bernameyên perwerdehiyê yên sûd werbigirin ku fêr bibe ka meriv çawa glycemia baş îdare bike
salane tê lêkolîn kirin da ku ji tevliheviyên mumkin ên ji çav, gurçikan, nervê û lepikên xwînê bêne naskirin

Bi ezmûna nexweş û malbatê dest pê bikin.

Fêr bibin ka wateya nexweş û endamên malbatê ji hêla "şekirê baş ve hatî şixulandin"
Di derbarê kompleksên dereng de agahdariya nexweş û malbatên wan bibînin

Ya sereke diyar bikin

Vebêjin ka çiqas şekirê xwîna bilind bandorên dereng bandor dike.
Bi girîngiya domandina asta şekir xwîna normal heya ku mumkin e bê xetera ku hûn hîpoglikemiya giran zêde bikin zêde bikin.
Girîngiya ezmûnên salane girîng bikin, ji ber ku nîgarên destpêkê yên tevliheviyên dereng bi gelemperî asîmptomatîkî ne û dermankirina biwext pêwîst e.

Plana dermankirinê vebêjin

Li ser hewceyê piştevaniya malbat û hevalên xwe zêde bikin
Girîngiya giring a lêkolîna şekirê xwînê li seranserê rojê bikin da ku dozên însulînê bi rêkûpêk were bicîh anîn.
Asta şekirê xwînê ya qebûlkirî binirxînin
Bingehên ji bo guheztina dozên însulînê dubare bikin
HbA1c diyar bikin: pênase, şîrovekirina encam, nirxên qebûlkirî
Zarok û mezinan bi taktîkên ji derengîyên dereng agahdar bikin, şert û mercên fêrbûna li gorî hewcedariyên kesane bi cih bînin.
Hêza jiyanê ya jiyanek normal ronî bikin, bi şertê ku şekirê xwînê di nav sînorên qebûlkirî de bimîne.
Her testa bijîjkî ya ku di ekrana salane ya yekemîn de tê bikar anîn, rave bikin, di nav de hûrguliyên analîzkirina encaman.
Perwerde bi berdewamî digel pisporên diyabetî
Ji bo bêtir agahdarî li ser diabetê de pirtûk, Internetnternet, materyalên hînkirinê û qursan bikar bînin.

Tedbîrên ewlehiyê

Forma dermankirinê hilbijêrin ku ji bo bîhnfirehiyê herî maqûl e
Dema ku plansazkirina dermankirinê temenê, pêşveçûna giyanî, asta motîvasyonê û malbatên gelemperî yên malbatê zêde bikin
Di hişê xwe bigirin ku hin teens di dema pubertiyê de dibe ku di rêveberiya şekir de xerab be. Agahdarî hêsan bikin, hewl bidin ku ji bilî rexnegiriyê piştgirî bigirin, û dêûbavên xwe jî bi wan ve bibin
Zelalên taybetî yên ku divê di rêziknameya şekirê xwînê li zarokên pir piçûk de werin şandin eşkere bikin.

Encam

Dema ku hûn pêgirên baş balkêş dikin, diyar bikin ku nexweş berpirs e ku bi awayekî çalak beşdarî di kontrola şekir de be
Bawer bikin dêûbavên zarokên piçûktir ji xetereya pêşxistina hîpoglycemiyê haydar bin eger kontrolkirina şekir pir teng be

Kontrolkirina şekir çi ye?

Heke hûn bi diyabetes mellitus têne xilas kirin, wê hingê kontrola nexweşiyê divê xema we ya rojane be. Diyabûn û Kontrol têgezên têkçûyî ne. Her roj hûn hewce ne ku şekirê xwînê, zexta xwînê pîv bikin, hejmara yekîneyên nan û kaloriyê hesab bikin, parêzek bişopînin, çend kîlometre bişopînin. , û her weha bi demek diyarkirî re ceribandinên laboratorî li klînîk an nexweşxaneyê bigirin.

Ger nexweşek bi diyabetî şekirê normal bihêle (7 mmol / l) bigire, wê hingê vê rewşê jê re dibêjin şekir. Di heman demê de, şekir hinekî zêde dibe, pêdivî ye ku mirov parêzek bişopîne, lê tevlihevî pir hêdî bi pêşve diçin.
Heke şekir bi gelemperî zêdetir ji normê derbas dibe, digihîje 10 mmol / l, hingê vê rewşê jê re diyabetek bêpergal tête gotin. Di heman demê de, kesek di nav çend salan de yekem tevlihevî hene: hestiyariya lingan winda dike, çav çavan xirab dike, formên birînên ne-başker, formên nexweşiyên vaskal çêdibe.

Tevnegirtina nexweşî û şopandina şekirê xwîna we rojane ji bo diyabetek e. Pîvana tezmînatê tête navnîşandin kontrola şekir.

Kontrolkirina şekirê xwînê

Nermbûna şekirê xwînê di kesek tendurist de 3.3 - 5.5 mol / L (berî xwarinê) û 6.6 mol / L (piştî xwarinê) ye.
Ji bo nexweşek bi diyabetî, ev hêjmara zêde dibin - heta 6 mol berî xwarinê û heta 7.8 - 8.6 mmol / l piştî xwarinê.

Di van standardan de xwedîderketina asta şekirê tête navgîniya şekiranê tête gotin û komplîkasyonên kêmtirîn ya diyabetê garantî dike.

Pêdivî ye ku berî her xwarinê û piştî wê (şûnda glukometer an qertên testê bikar bînin) şekirê kontrol bikin. Heke şekir bi gelemperî ji standardên qebûlkirî derbas dibe - pêdivî ye ku hûn parêz û dosika însulînê bixwînin.

Vegere naverokê

Kontrolkirina hîper û hypoglycemia

Pêdivî ye ku diyabetîk bi şekirê kontrol bikin da ku pir zêde zêde an jî pir hindik zêde bibin. Bi zêdebûna şekirê re hîgglîcemia (ji 6.7 mmol / L mezintir) tê gotin. Bi zêdebûna rêjeya şekirê ji hêla faktorek sê (16 mmol / L û mezintir) re, rewşek pêşdetir form dibe, û piştî çend demjimêran an rojan kûmek diabetê (têkçûna hişmendiyê) pêk tê.

Sugarekirê xwînê kêm bi hypoglycemia tête navandin. Hîpoglycemia bi kêmbûna şekirê kêmtir ji 3.3 mmol / l (bi zêdebûna dozek însulasyona însulînê re) pêk tê. Tecrubeyên kesê zêde dibin şilbûn, lerizîna masûlkan, û çerm zer dibe.

Vegere naverokê

Kontrolê hemoglobînê ya Glycated

Hemoglobînê glycated - ceribandinek laboratîf a ku divê her sê mehan li navendek bijîjkî bête girtin. Ev destnîşan dike gelo şekirê xwînê di heyamê sê mehên çûyî de zêde bûye?

Sperta jiyanê ya hucreyek sor a rojane 80-120 roj e. Bi zêdebûna şekirê xwînê re, beşek ji hemoglobînê bi rengek zer bi glukozê ve girê dide, hemoglobînê glycated pêk tîne.

Hebûna hemoglobînê glycated di xwînê de di nav sê mehên çûyî de bilindbûna şekirê destnîşan dike.

Hêjeya glycogemoglobînê texmînek neyekser dide - çiqas caran şekir hate bilind kirin, çiqas rabû çiqas bihêz bû û gelo nexweşek şekir ji parêz û xwarina çavdêriyê dike. Bi glycogemoglobîn re di astek bilind de, tevliheviyên diyabetê pêk tê.
Dermanê dermankirinê çi ye? Vebijarkên dermankirinê ji bo şekir 1 û 2 celeb çi ne?

Kevir ji bo şekir. Whyima ew ji wan ditirsin û divê çawa wan derman bikin? Di vê gotarê de bêtir bixwînin.

Isomaltê digirin. Toi bijîjkek hilbijêrin: şekirê herdem an şûna synthetic?

Vegere naverokê

Kontrolkirina arekirê Urînê - Glycosuria

Êwaza şekirê di mîzê de nîşan dide ku di şekirê xwînê de zêdebûnek girîng heye (ji 10 mmol / l zêdetir). Laş hewl dide ku bi navgîniya organên vesazkirî - kaniya mîzê ve ji glukozê vekişîne.

Testek mîzê ya ji bo şekirê bi karanîna hûrikên testê ve tête kirin. Bi gelemperî, pêdivî ye ku şekir di mîqdarên neçê de (kêmtir ji 0.02%) were danîn û divê neyê tesbît kirin.

Vegere naverokê

Kontrolê ya acetone ya Urînê

Dîdara acetonê di mîzê de bi têkçûna rûnê glukozê û aceton re têkildar e. Ev pêvajoyê di dema birçîbûna glukozê ya hucreyan de pêk tê, dema ku însulîn neçar e û glukoz nabe ku ji xwînê têxe hundurê derdora zikê.

Xuyandina bîhnek acetone ji mîzê, şûjinê û tîna mirovê nexweş nîşan dide ku dozek têrnegirtî ya însulînê an jî parêzek nerast e (nebûna temam a karbohîdartan di nav menuê de). Stripên testê hebûna acetone di mîzê de nîşan dide.

Vegere naverokê

Kontrolkirina kolesterolê

Kontrolkirina kolesterolê pêwîst e ku meriv tehlûkên xîzîkî yên enfeksiyonê kêm bike - atherosclerosis, angina pectoris, êrîşa dil.

Kolesterolê zêde li ser dîwarên xweyên xwînê disekine, û formên pluhurên kolesterolê çêdike. Di heman demê de, lumen û bîhnfirehiya vaskalê teng dibe, xwîna xwînê di nav tûşan de teng dibe, pêvajoyên hişk, pez û suppuration têne avakirin.

Testek xwînê ya ji bo kolesterolê û fraksiyonên wê di laboratorek bijîjkî de tête kirin. Di vê mijarê de:

kolesterolê giştî divê ji 4,5 mmol / l mezintir neke,
lipoproteinsên danseriya kêm (LDL) - divê ji 2,6 mmol / l zêde nek be (ew ji van lipoproteînan re ye ku depoyên kolesterolê di hundurê rezikan de çêdibe). Di hebûna nexweşiyên dil de, LDL bi 1.8 mmol / L tixûbdar e.

Rola û fonksiyonê ya tîrê tîrûzê di laşê mirovan de. Hemî ku hûn hewce ne ku zanibin di derbarê şekir de

Breadi nanek e? Di dermankirina şekir de çawa tê bikar anîn?

Komplîkirinên şekir: gingivît - sedem, nîşan, dermankirin

Vegere naverokê

Kontrolkirina tansiyona xwînê

Kontrola zextê bi rengekî neyînî rewşa xwîna xwînê û gengaziya tevliheviyên cardiovaskuler, sehîfeyan tespît dike .. Hebûna xwînê bi zêdebûnek şekir di navbêna xwînê de diguheze, wan dixe navmalîn, şikestî. Digel vê yekê, xwîna "şîn" qelandî bi zor û bez bi kapasîteyên piçûktir û kapilaran re derbas dibe. Pêdivî ye ku xwîna bi navgînan ve were şîn kirin, laş zexta xwînê zêde dike.

Zêdebûna zêde zextê bi kêzbûna lawaz a xwînê re dibe sedema parçebûna hemamê ya hundurîn a dûv re (êrişa dil ya diabetîk an stok).

Ew bi taybetî girîng e ku zextê li nexweşên pîr de were kontrol kirin. Bi temen û geşedana şekir re, rewşa vîrûsa xirab dibe. Kontrola zextê (li malê - bi tonometerek) re gengaz dike ku derman di wextê de bigirin da ku zextê kêm bikin û qursek dermankirinê ya vaskulandî derbas bike.

Vegere naverokê

Kontrola giran - Indeksa Girseya Laş

Kontrola giraniyê ji bo nexweşên bi şekir 2 re girîng e. Ev celeb nexweşî bi gelemperî bi parêzên pir-kalorî têne avakirin û bi obezbûnê re tête.

Indeksa Girseya Laş - BMI - bi formula ve tête hesibandin: giraniya (kg) / height (m).

Indeksa encam bi bi laşê laşî ya normal 20 e (plus an kêmek 3 yekîneyên) bi giraniya laşê normal re têkildar e. Zêdetirîn nîşana giraniyê zêde dike, xwendina indexek ku ji zêdetirî 30 yekîneyan pêk tê bêparbûn e.

Feyd û zerfên pearutê di parêza diyabetîk de

Kindira nan ji bo diyabetes çêtir e? Itawa wê di firoşgehê de hilbijêrin û wê xwe bifikirin?

Towty ji bo nexweşiya şekir mirîdiyek e. Mîtek an rastiyek din?

Vegere naverokê

Kontrola şekir ji bo kesek nexweş rojane ye. Hêviya jiyanê ya şekir û kalîteya wê bi kontrolkirina şekir ve girêdayî ye - meriv kengê dê bikaribe li ser xwe bisekine, çiqasî çav û çavên xwe bimînin, dê çiqas çav û lêvên xwe bimîne, dê çiqasî baş be gewherên wî piştî 10-20 salan şekir.

Ragihandina şekir dihêle ku nexweş heta 80 salan bi nexweşiyek bijî. Nexweşek bêhevnegirtî bi zêdebûna têkçûyî ya şekirê xwînê zû de tevlihevî çêdike û dibe sedema mirina zû.

Ekirê xwînê

Li gorî encamên anketê lêkolînek bi hezaran mirovên saxlem û nexweşên bi diyabetê re di nîvê sedsala bîstan de hatin nasîn. Rêjeyên fermî yên şekir ji bo diyabetîkan ji ya tenduristî gelek bilindtir e. Derman jî hewl nade ku şekir di şekir de kontrol bike, da ku ew nêzîkî astên asayî bibe. Li jêr hûn ê fêr bibin ka çima ev dibe û tedawiyên alternatîf çi ne.
Tenduristek baldarî ya ku doktoran pêşniyar dikin bi karbohîdartan re pir e. Ev xwarin ji bo mirovên bi diyabetê ne xirab e. Ji ber ku karbohîdartan dibe sedema zêdebûna şekirê xwînê. Ji ber vê yekê, diyabetîk nebaş dibînin û tevliheviyên kronîk pêşve dibin. Di nexweşên bi diyabetî de ku bi rêbazên kevneşopî têne derman kirin, şekir ji pir pir kêm diçe. Karbohîdartan bixwin, wê zêde bikin, û dûv re jî dozên mezin ên însulînê kêm bikin. Di heman demê de, nabe pirsek bexşandina şekirê vegerîne normalê. Bijîşk û nexweş jixwe razî ne ku ew dikarin komek diyabetê dûr bixin.

Lêbelê, heger hûn parêzek kêm-karbohîdartan bişopînin, wê hingê bi şekirê şekir 2 û hîna jî bi şekir 1 tîrêjê giran, hûn dikarin şekirê normal bimînin, wekî di mirovên tendurist de. Nexweşên ku vexwarinên karbohîdartan sînordar dikin, şekirê xwe bêyî însulînê kontrol dikin, an di dozên kêm de rêveberî dikin. Rîska tevliheviyên di pergala cardiovaskulasyonê de, gurçikan, lingan, çavan - li ber zerarê kêm dibe. Malpera Diabet-Med.Com ji bo kontrolkirina şekir di nexweşên ku bi Rûsî diaxivin de parêzek kêm-karbohîdartan peyda dike. Ji bo bêtir agahdarî, bixwînin "Whyima Diabetes Type 1 and Type 2 Carbohydrates kêmtir hewce ne." Ya jêrîn diyar dike ka asta şekirê xwînê di mirovên tendurist de çi ye û ew çiqas ji normên fermî cuda ne.

Ekirê xwînê

Nîşan	Ji bo nexweşên bi diyabetî	Di mirovên tendurist de
Di şîrê sibehê de şekir li ser zikê vala, mmol / l	5,0-7,2	3,9-5,0
Sugekir piştî 1 û 2 demjimêran piştî xwarinê, mmol / l	li jêr 10.0	bi gelemperî ji 5.5 kêmtir nabe
Hemoglobînê Glycated HbA1C,%	jêr 6.5-7	4,6-5,4

Di mirovên tendurust de, şekirê xwînê hema hema tevahiya rojê di navbera 3.9-5.3 mmol / L de ye. Bi piranî, ew 4,2-4,6 mmol / l, li ser zikê vala ye û piştî xwarinê. Heke kesek bi karbohîdartên bilez re berber dibe, wê hingê şekir dikare çend hûrdeman bigihîje 6.7-6.9 mmol / l. Lêbelê, ne gengaz e ku ew ji 7.0 mmol / L bilindtir be. Ji bo nexweşên bi diabet mellitus, nirxa glukozê ya xwînê 7-8 mmol / L 1-2 demjimêran piştî xwarinek xweş tê hesibandin, heya 10 mmol / L - qebûl. Doktor dibe ku tu dermanê dermanî neke, lê tenê nîşanê hêja bide nexweşê - şekirê kontrol bike.

Whyima ji bo nexweşên bi şekir pêdivî ye ku meriv li nîşeyên şekir, wek di mirovên tendurist de bijî? Ji ber ku tevliheviyên kronîk her ku diçe şekirê xwînê digihîje 6.0 mmol / L. Her çend, bê guman, ew bi qasî nirxên bilindtir bi pêş nakevin. Pêşniyar e ku hemoglobînê xweyê glycated a jêrîn 5,5% bigire. Heke vê armancê pêk tê, wê hingê xetera mirinê ji her sedeman piçûktir e.

Di sala 2001-an de, di Journal Journal Medical Brîtanî de gotarek hestiyar hate weşandin ku li ser têkiliya di navbera hemoglobînê glycated û mirinê de ye. Ew "Hemoglobînê Glycated, şekir û mirin li mêran di koma Norfolk ya Lêkolîna Pêşkêşkirina Kanserê û Nûredîn (EPIC-Norfolk) de tête navandin." Nivîskar - Kay-Tee Khaw, Nicholas Wareham û yên din. HbA1C di 4662 mêrên 45-79 salî de hat pîvan kirin, û dûv re jî 4 sal hate dîtin. Di nav beşdaran de lêkolînê, pirranî mirovên tendurist bûn ku ji nexweşiya şekir nahêlin.

Derket holê ku mirin ji hemî sedeman, di nav de êrişa dil û şikestin, di nav kesên ku hemoglobînê glycated ê gêjbûyî ji% 5% ne kêm e. Her zêdebûna 1% HbA1C tê wateya rîska mirinê bi% 28 zêde. Bi vî rengî, di mirovek bi HbA1C% 7 de, xetera mirinê 63% ji kesek saxlemtir e. Lê hemoglobînê glycated 7% - tê bawer kirin ku ev kontrola baş ya diyabetîk e.

Pîvana fermî ya şekir zêde dibe ji ber ku parêzek "baldarî" destûr nade ku kontrola baş ya şekir bide. Doktor hewl didin ku lêçûnê karê xwe bi lêçûnê xirabtir derkevin holê. Ew dewlet ne kêrhatî ye ku dermanên dermankirinê derman bike. Ji ber ku mirovên xirabtir şekirê xwe kontrol dikin, li gorî dravdana teqawidan û qezencên cihêreng, dravdana budceyê jî zêde dibe. Berpirsiyariya dermanê xwe bigirin. Di parêzek kêm-karbohîdartan biceribînin - û piştrast bikin ku ew piştî 2-3 rojan dê encam dide. Sugarekirê xwînê di astek normal de daket, dozên însulînê 2-7 car kêm dibin, tenduristî baştir dibe.

Sugekirê li ser zikê vala û piştî xwarinê - cûdahî çi ye

Asta herî kêm a şekir di mirovan de li ser zikê pûç, li ser zikê vala ye. Dema ku xwarin tê vexwarinê, hêstiran dikeve nav leza xwînê. Ji ber vê yekê, hûrbûna glukozê piştî xwarinê zêde dibe. Heke metabolîzma karbohîdartan tengahiyê nebe, wê hingê ev zêdebûn kêm e û dirêj nabe. Ji ber ku pankreas zû bi zûtir însulînê zêde dihêle da ku piştî şûnda asta şekirê kêm bike.

Heke însulîn têr nebe (şekir 1) an ew qels e (şekir 2), hingê şekirê piştî xwarinê her çend demjimêran zêde dibe. Ev zirardar e ji ber ku tevlihevî li ser gurçikan re çê dibe, vîzyon diqewime, û rêberiya pergala nervê tê tewandin. Tiştê herî xeternak ew e ku şert ji bo êrîşek dil ya nişkek an stok têne afirandin. Pirsgirêkên tenduristiyê yên ku ji ber zêdebûna şekirê piştî xwarinê zêde dibin bi gelemperî guherînên girêdayî temenê xwezayî têne hesibandin. Lêbelê, ew hewce ne ku bên dermankirin, wekî din nexweş nekarin di temenê navîn û pîr de bi asayî bijîn.

Testên glukozê:

Ingekirê xwînê zû	Ev ceribandin di sibehê de tête girtin, piştî ku mirov di êvarê de 8-12 demjimêran tiştek tiştek nexwariye.
Du-saeta testa tolerasyona glukozê	Pêdivî ye ku hûn çareseriyek avî ya ku tê de 75 gram glukozê vexwarin, û şûnda piştî 1 û 2 demjimêran pîvaza bikin. Ev testa herî rastîn e ji bo tespîtkirina diyabetes û prediabetes. Lêbelê, ne rehet e ji ber ku ew dirêj e.
Hemoglobînê glycated	Whati% glukozê bi hucreyên xwînê yên sor (hucreyên xwîna sor) re têkildar nîşan dide. Ev analîzek girîng e ji bo tespîtkirina diyabetê û şopandina bandora dermanê wê di 2-3 mehên dawîn de. Bi hêsantir, ew ne hewce ye ku meriv li ser zikê vala were girtin, û prosedur zû ye. Lêbelê, ji bo jinên ducanî ne guncan e.
Pîvandina şekir 2 demjimêran piştî xwarinê	Analîzek girîng a ku bandorkirina lênihêrîna diyabetîk heye. Bi gelemperî nexweşan xwe bi karanîna glukometer bikar tînin. Destûrê dide we ku hûn fêr bibin ka dosagek rast ya însulînê berî xwarinê heye.

Testek şekirê xwînê ya lezgîn ji bo tespîtkirina diyabetê bijarekî belengaz e. Ka em bibînin ka çima. Dema ku şekir pêş dikeve, glukoza xwînê yekem piştî xwarinê zêde dibe. Pankreas, ji ber sedemên cûrbecûr, nekare ku bi lezgîn serî li astên normal bide. Sugarekirê piştî xwarin zêde dibe hêdî hêdî maşînên xwînê diherike û dibe sedema tevliheviyan. Di nav çend salên yekem ên şekir de, asta glukozê ya zûtirîn dibe ku asayî bimîne. Lêbelê, di vê demê de, tevlihevî di serî de her gav pêşve diçin. Heke nexweş piştî xwarinê şekir nagire, wê hingê ew bi nexweşiya xwe re guman nake heya ku nîşanên diyar bibin.

Ji bo kontrolkirina şekir, di laboratorê de testek xwînê ji bo hemoglobînê glycated bigirin. Ger metreyek glukoza xwînê ya malê hebe - şekirê xweya 1 û 2 demjimêran piştî xwarinê bi pîvandin. Heke asta şekirê xweya rojane normal be, nexapin. Jinên di temenên II û III yên ducaniyê de divê bê guman testa tolerasyona glukozê ya du-saetê pêk bînin. Ji ber ku eger diyardeya gestational pêş ketibe, analîzek ji bo hemoglobînê glycated dê nehêle ku meriv wê di demê de tespît bike.

Prediabetes û şekir

Wekî hûn dizanin, 90% ji bûyerên bi metabolîzma glukozê ya nehsedandî ya şekir 2 e. Ew yekser pêşve nabe, lê bi gelemperî prediabetes yekem yekem pêk tê. Ev nexweşî çend salan berdewam dike. Heke nexweş nehat dermankirin, hingê qonaxa din pêk tê - "tam" şekirê şekir.

Pîvanên ji bo tespîtkirina prediabetes:

Sugarekirê xwînê zûtir 5.5-7.0 mmol / L.
Hemoglobînê Glycated 5.7-6.4%.
Sugekir piştî 1/2 demjimêran piştî xwarina 7.8-11.0 mmol / L.

Todî bes e ku yek ji wan şertên ku li jor hatine destnîşan kirin bi cih bînin da ku werin tespîtkirin.

Prediabetes nexweshiyek metabolîk ya giran e. Hûn di xetereyê de ne ji bo şekir 2. Pêdivîyên tevlihevî yên li ser gurç, lingan, çavan nuha pêşve diçin. Ger hûn şêwazek jiyanek tendurust nekêşin, wê hingê prediabetes dê bikevin nav şekir 2. An jî hûn ê dem bi mirin ji êrîşek dil an stokek bimirin. Ez naxwazim te bitirsînim, lê ev rewşek rastîn e, bêyî xweşikiyê. Awa tê dermankirin? Gotarên Sindroma Metabolîk û Berxwedana Ensulînê bixwînin, û dûv re pêşniyaran bişopînin. Prediabetes dikare bi hêsanî bêyî injeksiyonên însulînê were kontrol kirin. Ne hewce ye ku ji ber birçîbûnê an jî bi kedê giran were kişandin.

Pîvanên Diagnostîkî ji bo şekirê şekir 2:

Sugarekirê hişkkirî li gorî encamên du analîzan bi rojekê li ser rojên cûda ji 7.0 mmol / L pirtir e.
Di hin nîgarekê de, şekirê xwînê ji 11,1 mmol / L jî bilind bû, bêguman ji vexwarina xwarin.
Hemoglobînê Glycated 6.5% an jî zêdetir.
Di dema ceribandina tolerasyona glukozê ya du-demjimêr de, şekirê 11.1 mmol / L an jî bilind bû.

Wekî ku bi prediabetes, tenê yek ji wan şertên ku li jor hatine diyarkirin bes e ku ji bo tespîtê bike. Nîşaneyên hevbeş lerizok, tî û pir caran urinandin e. Dibe ku kêmasiya kêmbûna bala heye. Gotara "Symptoms of diabet mellitus" li berfirehtir bixwînin. Di heman demê de, gelek nexweşan ti nîşanan nabînin. Ji bo wan, encamên şekir ên xwînê ecêb nerazî ne.

Beşa berê hûrgulî dike ka çima asta şekirê xweyên fermî pir zêde ne. Hûn hewce ne ku alarmê jixwe dengek bigirin dema ku şekir piştî xwarinê 7.0 mmol / l û hêj pirtir be jî heke ew bilind be. Dema ku şekir hilweşe laşê wê diqewide dikare çend salên pêşîn normal bimîne. Ev analîz nayê pêşniyar kirin ku ji bo tespîtkirinê derbas bibe. Pîvanek din bikar bînin - piştî xwarinê bi hemoglobînê an şekirê xwînê glycated.

Nîşan	Prediabetes	Type 2 şekir
Asta xwînê ya lezgîn, mmol / L	5,5-7,0	jor 7.0
Sugekir piştî 1 û 2 demjimêran piştî xwarinê, mmol / l	7,8-11,0	jor 11.0
Hemoglobînê glycated,%	5,7-6,4	jor 6.4

Faktorên xetereya ji bo prediabetes û şekirê 2:

Overweight - index of body body of 25 kg / m2 and above.
Zexta xwînê 140/90 mm RT. Huner. û pê ve.
Encamên testa xwîna kolesterolê xirab e.
Jinên ku pitikek xwedî giraniya 4,5 kg an jî zêdetir e an jî di dema ducaniyê de ji wan re diyabûna gestasyonî heye.
OYAR Polycystic.
Bûyerên di 1 malbatê de şekirê 1 an 2 de ne.

Heke hûn bi kêmanî yek ji van faktorên rîskê re hene, hûn hewce ne ku hûn her 3 salan carekê şekirê xwînê kontrol bikin, di 45 saliya xwe de dest pê bikin. Monitoringavdêriya bijîşkî li zarok û mezinan ku giraniya wan zêde ne û bi kêmanî yek faktorek xetera zêde heye jî tê pêşniyar kirin. Ew hewce ne ku bi rêkûpêk şekir kontrol bikin, di temenê 10 saliyê de dest pê bikin. Ji ber ku ji salên 1980-an û vir ve, şekir 2 bi ciwantir bûye. Li welatên rojavayî, di xortan de jî xwe diyar dibe.

Meriv çawa laş glukoza xwînê diherikîne

Laş bi domdarî hûrbûna glukozê di nav xwînê de diqulipîne, hewl dide ku wê di nava 3.9-5.3 mmol / L de bihêle. Ew nirxên çêtirîn ji bo jiyana normal in. Dîyarbekir baş dizanin ku hûn dikarin bi nirxên şekir bilindtir bijîn. Lêbelê, heke heb nîşanên nehf nebin jî, şekirê zêdebû pêşveçûnên tevliheviyên diyabetê dide.

Sugarekirê kêm tê gotin hypoglycemia. Ev karesatek rastîn e ji bo laş. Gava ku di xwînê de têra glukozê nebûbe, mejî têr nabe. Ji ber vê yekê, hîpoglycemia bi lez xwe wekî nîşan nîşan dide - bêhêzbûn, nerazîbûn, palpitations, birçîbûna giran. Heke şekir daket 2.2 mmol / L, hingê windakirina hişmendiyê û mirinê çêdibe. Di gotara "Hypoglycemia - Pêşîlêgirtin û Relrişên Pêdanê de" bêtir bixwînin.

Hormonên kabolîkî û însulîn antagonîstên hev in, ango, bandora berevajî heye. Ji bo bêtir hûrguliyan, gotara "Insawa Insulin Sugekirê Xwînê li Normal û Diabesê" vedigire.

Di her kêlîkê de, glukozê pir kêm di xwîna mirov de diherike. Mînakî, di mêrek mezin a ku bi qasî 75 kîloyan tê de, hêjeya xwînê di laş de bi qasî 5 lître ye. Ji bo gihîştina şekirek xwînê 5,5 mmol / l, têr e ku meriv wê bi tenê 5 gram glukoz ve birîne. Ev bi qasî 1 tîpa şekir bi dirûşmek heye.Her duyemîn, dozên mîkroskopîk ên glukozê û hormonên birêkûpêkî nav xwînê dibin da ku balansê biparêze. Ev pêvajoya tevlihev rojek 24 saetan bê navber didome.

Sugarekirê bilind - nîşan û nîşan

Bi piranî, kesek ji ber şekir şekirê xwînê bilind e. Lê dibe ku sedemên din jî hebin - derman, stresê tûj, bêhêzî di giyayê adrenal an pituitary, nexweşiyên infeksiyonî. Pir derman şekir zêde dike. Ev corticosteroids, beta-blokker, diuretics thiazide (diuretics), antidepressants in. Di nav vê gotarê de navnîşek bêkêmasî bide wan. Berî ku doktorê we dermanek nû derman bike, nîqaş bikin ka ew ê çawa bi şekirê xwîna we re bandor bike.

Bi gelemperî hyperglycemia çu nîşanên çêdike, di heman demê de şekir pir zêde ji normalê ye. Di rewşên giran de, nexweş dikare hişê xwe winda bike. Koma Hyperglycemic û ketoacidosis ji tevliheviyên jiyanê yên şekir pir mezin in.

Nîşaneyên kêmtir qels, lê pirtirîn:

tîna giran
devê hişk
urination dubare,
çerm hişk e
dîtina blurry
westîn, xerîbî,
windabûna giraniyê nebihurî
birînên, qehiran baş nabin,
hestên nedîtî di lingan de - çikilandin, bizinan,
nexweşiyên enfeksiyonê û fungî yên ku dermankirin dijwar dibin.

Nîşaneyên din ên ketoacidosis:

bêhna gişkî û kûr
bîhnxweşiya aceton dema şilandinê,
rewşek hestyarî ya bêsteng.

Whyima şekirê xwînê bilind xirab e

Heke hûn şekirê xwîna bilind derman nakin, ew dibe sedema tevliheviyên akût û kronîk ên şekir. Pêdivîyên acizî li jor hatine rêz kirin. Ev koma hyperglycemîk û ketoacidosis ya diyabetê ye. Ew ji hêla hişmendiya veqetandî ve têne xuyandin, dilşikestin û hewceyê pizîşkî ya acîl e. Lêbelê, tevliheviyên akût dibe sedema mirina 5-10% ji diyabetes. Hemî mayîn ji tevliheviyên kronîk di nav gurçikan, çavan, lingan, pergala nervê de, û ya herî zêde - dimirin - ji ber êrişek dil û stok.

Bi bilindbûna şekir zirarê zirarên avî ji hundurê dîwarên xwînê vedigire. Ew bêbextî zexm û qelew dibin. Bi salan, kalsiyum li ser wan re tê hilanîn, û kelûpelên bi tubên avê yên kevn ên kevnar têne xuyang kirin. Vê re angiopathî tête gotin - zirarê vaskular. Ew berê xwe dide kompleksên diyabetê. Xetereyên sereke têkçûna renasiyê, korbûnê, amputasyona lingê an lingê, û nexweşiya cardiovaskular e. Sugarekirê xwînê bilindtir be, tevliheviyên zûtir zûtir dibin û xwe bi hêztir eşkere dikin. Tête dermankirin û kontrola parêza we!

Dermanên gelêrî

Dermanên populer ên ku şekirê xwînê kêmtir in artichoke Orşelîmê, cinnamon, û herweha çayên cuda yên giyayî, decoctions, tinkures, duayên, komployan, û hwd. Piştî ku we "hilberîna başkirinê" xwariye an vexwariye, şekirê xwe bi glîkometer pîvandin. ku we feydeyek rast negirtiye. Dermanên folklorîk ji bo diyabetîkên ku bi xwekuştinê tevdigerin ne, ji bilî ku bi rengek baş were derman kirin. Mirovên bi vî rengî zû ji tevliheviyan dimirin.

Fansên dermanên gelêrî yên ji bo şekir, "muwekîlên" bingehîn ên bijîşkên ku bi têkçûna rengek re, amputasyona kûrahiyên jêrîn, û her weha bi çavdêrên çavdêriyê ve girêdayî ne. Komplîkirinên şekir di nav gurç, ling û çavan de çend sal jiyanek dijwar peyda dike berî ku nexweşek ji dil û stûyê bikuje. Piraniya hilberîner û firotanên dermanên quack bi baldarî dixebitin da ku di bin berpirsiyariya tawanbar de nekevin. Lêbelê, çalakiyên wan pîvanên exlaqî binpê dikin.

Artêşek Orşelîmê	Kulîlkên xwarinê. Ew di nav xwe de hejmareke girîng a karbohîdartan hene, di nav de fructose, ku çêtir e ji bo xirabkirina nexweşên bi diyabetî.
Cinnamon	Iceermek bîhnxweş, ku bi gelemperî di çêkirina xwarinê de tê bikar anîn. Delîl ji bo diyabetîk nakokî ye. Dibe ku ji hêla 0.1-0.3 mmol / L şekir kêm bike. Hêlên amade yên çêkirina cinnamon û şekir pudirî biparêzin.
Vîdyoya "Bi navê Jiyan" ji Bazylkhan Dyusupov	No şîrove ...
Rêbaza Zherlygin	.Îçek xeternak. Ew hewl dide ku 45-90 hezar Euro ji bo dermankirina şekir 1, bêyî ku garantiya serfiraziyê dike, ji bo dermankirinê bike. Di diyardeya 2 de, çalakiya fîzîkî şekir kêm dike - û bêyî Zherlygin ew demek dirêj tête zanîn. Xwendin ka meriv çawa perwerdehiya laşî ya belaş bistînin.

Di rojê de çend caran şekirê xwîna xwe bi glîkometer pîvandin. Heke hûn dibînin ku encam ne baştir dibin an jî xirabtir dibin jî, karanîna dermanê bêserûber rawestînin.

Berî ku hûn dermanek alternatîf a diyabetî bigirin serî bi doktorê xwe şêwir bikin. Bi taybetî jî heke we ji berê de tevliheviyên gurçikê pêşxistiye yan jî nexweşiya kezebê heye. Supplements li jor hatine rêz kirin dermanên bi parêz, injeksiyonên însulîn û çalakiya laşî li şûna xwe nagirin. Piştî ku hûn dest bi xwîna alpha-lipoic acid bikin, dibe ku hûn hewce ne ku dosagea însulînê kêm bikin da ku hîpoglycemiya wê tune be.

Glûkometer - metreyek şekirê malê

Heke we prediabetes an şekir peyda kir, hingê hûn hewce ne ku hûn zûde amûrek ji bo pîvandina malê şekirê xwînê bikirin. Vê cîhazê wekî glukometer tê gotin. Bêyî wê, şekir nikare baş were kontrol kirin. Hûn hewce ne ku rojê kêm 2-3 caran şekir pîvandin, û tercîh jî pirtir be. Metranên glukoza xwînê yên malê di salên 1970-an de xuya bûn. Heya ku ew bi berfirehî dihatin bikar anîn, diyabetîk neçar bûn ku her carê biçin laboratorê, an jî hîna bi hefteyan di nexweşxaneyê de bimînin.

Metranên glukoza xwînê yên nûjen sivik û rehet in. Ew şekirê xwînê hema hema bê êş dikêşînin û yekser encamê nîşan dikin. Pirsgirêk tenê ev e ku tiliyên testê ne erzan in. Her pîvandina şekirê li dora 0,5 $ lêçûne. Di mehekê de dravikek radibe. Lêbelê, ev lêçûnên bêkêr in. Li ser bendên testê hilînin - li ser dermankirina tevliheviyên diabetê de diçin.

Carekê, bijîjkan bi zexm dijî ku ketin bazara mala glukometer. Ji ber ku ew ji windabûna çavkaniyên mezin ên hatinê yên ji testên xwînê yên kedê re ji bo şekir hatine tehdît kirin. Rêxistinên bijîşkî karanîna 3-5 salan derengkirina pêşxistina metroyên xwîna xwînê yên malê dan. Lêbelê, dema ku van amûran di heman demê de li ser firotanê xuya bûn, wan gav bi gav populerbûna xwe didan. Hûn dikarin di derheqê xweseriya Dr. Bernstein de bêtir agahdarî li ser vê yekê bibînin. Naha, dermanê fermî di heman demê de kêmkirina xwarina parêzek kêm-karbohîdartan jî kêm dibe - tenê parêza minasib ji bo nexweşên bi şekir 1 û celeb 2.

Mezinahiya şekirê bi glukometer re: damezrandina gav-gav

Nexweşên şekir hewce ne ku şekirê xwe bi golukometerê kêmî 2-3 caran di rojê de, û tercîh dikin ku pirtir be. Ev pêvajoyek hêsan û hema hema bêyî êş e. Di lancetsên tiliyên tilikê de, pêdiviyên bi rengek nermalandî ne. Hestiyar ji êşên mizgeftê wêdetir êş nînin. Ew dibe ku zehf be ku hûn ji bo yekem şekirê xwîna xwînê pîv bikin, û dû re hûn ê bibin addict. Êwirmend e ku kesek pêşî nîşan bide ka meriv çawa pîvanê bikar tîne. Lê heke kesek nêzê ezmûnek nîne, hûn dikarin xwe bi xwe birêve bibin. Rêbernameyên pêngav-jêrîn li jêr bikar bînin.

Destên xwe bişo û baş rûnî.
Ger şertên ji bo vê tune, şûştina bi sapapê re tê xwestin, lê ne hewce ye. Bi alkolê naêşin!
Hûn dikarin destê xwe hej bikin da ku xwîn li tiliyên we diherike. Hê hê çêtir be, wê di binê behrê de germek avê vebikin.
Girîng! Pêdivî ye ku cîhê punyonê zuwa bibe. Destûr nedan ku av bi birînek kezik xwînê bike.
Rêza testê li metreyê binivîse. Bawer bikin ku peyama OK li ser dîmenderê xuya dike, hûn dikarin pîvandin.
Bi tiliyek re gustîlekê bikin.
Tiliya xwe masîk bikin ku xwînek venekişînê.
Tête pêşniyar kirin ku draşa yekem bikar neynin, lê belê ew bi pêça zuha ya pîvaz an napkinek jê derxînin. Ev pêşniyara fermî nine. Lê bila biceribînin - û pê ewle bine ku pîvana pîvandinê baştir e.
Kûpek duyemîn xwîn davêjin û wê bidin nav pêlika testê.
Encama pîvanê dê li ser dîmendera metroyê xuya bibe - ew bi parêza kontrola şekirê we re bi agahdariya têkildarî binivîsin.

Pêşniyar e ku meriv parêzek kontrola şekir bi domdarî biparêze. Li wê binivîse:

tarîx û dema pîvandina şekir,
encam hate bidestxistin
wan çi xwar
ku pileyên wê girt
çiqas û bi çi şêweyê însulînê hate vegirtin,
çalakiya fîzîkî, stres û faktorên din çi bû.

Di çend rojan de hûn ê bibînin ku ev agahdariya hêja ye. Vê bixwe an bi doktorê xwe ve analîz bikin. Fêhm bikin ka xwarinên cûda, derman, însulîn û çend faktorên din çawa li ser şekirê we bandor dike. Gotara bixwînin “Whati bandor li şekirê xwînê dike. Meriv wê çawa ji pêşiya qirkirinê bigire û wê bi asayî normal bimîne. "

Meriv çawa bi pîvandina şekirê bi glukometer re encamên rastîn bistîne:

Bi baldarî rêwerzên ji bo amûrê xwe bixwînin.
Ji bo rastiyê wekî ku li vir hatî destnîşankirin, metre binihêrin. Heke derket holê ku cîhaz derewan dike, wê bikar neynin, wê bi yekî din re bikin.
Wekî qaîde, glûkometrên ku lepikên testê yên erzan hene ne rast in. Ew diyabetîkan diavêjin gorê.
Di binê rêwerzan de, fêhm bikin ka meriv çawa xwîna xwîna xwînê di ceribandina ceribandinê de bicîh dike.
Ji bo tomar kirîna tîpên testê, bi hişk rêzikan bişopînin. Bûkê bi baldarî vekin da ku pêşî li hewayê bigire. Wekî din, tiliyên testê dê xirabtir bibe.
Stripên testê yên ku qediyaye bikar neynin.
Dema ku hûn biçin cem bijîşk, bi xwe re glukometerek bixwe. Doktor nîşanî we çawa hûn şekir pîvandin. Dibe ku bijîşkek tecrûbeyek dê destnîşan bike ku hûn çi çewt dikin.

Rojê çend carî hûn hewce ne ku pîvanê şekirê bikin

Ji bo ku şekir baş kontrol bikin, hûn hewce ne ku hûn zanibin şekirê xwîna we tevahiya rojê çawa behs dike. Ji bo piranîya diyabetîkan, pirsgirêka bingehîn şekir di sibehê de li ser zikê vala zêde dibe, û dûv re jî piştî taştê. Di pir nexweşan de, glukozê jî piştî şîvê an di êvarê de pir zêde dibe. Rewşa we taybetî ye, ne wekî ya her kesê din. Ji ber vê yekê, em hewce ne planek kesane - parêz, vegirtina însulînê, pills hildan û çalakiyên din. Awayê tenê ku meriv ji bo kontrolkirina diyabetê agahdariya girîng werdigire ev e ku hûn pir caran şekirê xwe bi glukometer ve ceribandin. Ya jêrîn diyar dike ku hûn rojê çend carî pêdivî ye ku hûn pîvana wê bikin.

Kontrolkirina şekirê xwînê dema ku pîvandina we dike ev e:

di sibehê de - bi qasî ku em hişyar bûn,
dîsa dîsa - berî ku hûn taştê bigerin,
5 demjimêran piştî her injeksiyonê însulînê ku zûtirîn digirin,
berî her xwarin an şîv,
piştî her xwarin an şîv - du demjimêran paşê,
berî zivistanê
berî û piştî perwerdehiya laşî, rewşên stresî, hewildanên tirsnak li kar,
bi qasî ku hûn birçî bibin an guman dikin ku şekirê we ji jor an jor normal e,
berî ku hûn otomobîlek rêve bibin an dest bi xebata xeternak bikin, û paşê her demjimêr dîsa ji bo ku hûn bisekinin,
di nîvê şevê de - ji bo pêşîgirtina hîpoglycemiya noktermal.

Her carê piştî pîvandina şekirê, divê encam di diyardeyekê de were tomar kirin. Di heman demê de dem û mercên têkildar destnîşan bikin:

çi ewan xwarin - çi xwarin, çend gram,
çi însulîn hat tezkirin û çi dozî
çi pileyên diyabetê hatin girtin
te çi kir
çalakiya laşî
fidandin
nexweşiya infeksiyonê.

Hemî wê binivîsin, bi rê ve werin. Hucreyên bîranînê yên metre nehêle şertên hevgirtî tomar bike. Ji ber vê yekê, ji bo ku hûn rojanek bihêlin, hûn hewce ne ku di telefona xweya desta de bernameyek taybetî, an çêtir, bernameyek taybetî bikar bînin. Encamên xwekuştina glukozê ya tevahî dikare bi serbixwe an bi hev bijîşkek bêne analîz kirin. Armanc ew e ku hûn di kîjan serdemên rojê de û ji bo çi sedemên şekirê we ji sînorê normal derkevin. Then paşê, li gorî, tedbîran bavêjin - Bernameyek dermankirinê ya diyabetê ya kesane bikişînin.

Xweseriya şekir ya tevahî ji we re dihêle hûn binirxînin ka çiqas parêza we, derman, perwerdehiya laşî û însulasyona însulîn çiqas bandorker e. Bêyî çavdêrîkirina berbiçav, tenê charlatans "ducanî" derman dikin, ku ji wê derê yekser rêgir e ku ji bo amputation lingê û / an nefrolog ji bo diyalizê rêgez rasterast be. Diabetend diyabetî amade ne ku her roj li gorî rejima ku li jor hatiye vegotin bijîn. Ji ber ku dibe ku lêçûna tîpên testê yên ji bo glîkometerê pir zêde be. Digel vê yekê, her hefte yek rojê rojek kêm-roj çavdêriya xweya xwînê bikin.

Heke bala xwe bidin ku şekirê we dest bi nezikbûnê dibe, hingê çend rojan di moda kontrolê ya tevahî de derbas bikin heya ku hûn sedema xwe bibînin û jêbirin. Gotara "Ya ku bandorê li ser şekirê xwînê dike." Toawa ku çepên xwe hilweşînin û wê bi asayî normal bimînin. " Herî bêtir dravê we di bendikên testê mîtroyê yên glukozê de, hûn bêtir li ser dermanên tevliheviyên şekir xilas dibin. Armanca dawîn ev e ku tenduristiya baş xweş bibe, piranîya peşî bimînin û di pîr-kal de ne pîr bibin. Heya şekirê xwînê bigire heya 5.2-6.0 mmol / L ne rast e.

Bi gelemperî pirs û bersivan têne pirsîn

Heke hûn çend salan bi şekir, 12 mmol / L û jorîn re jiyaye, wê hingê bi rastî nayê şîret kirin ku hûn zû li 4-6 mmol / L, wekî di mirovên tendurust de, zû bi zû kêm bikin. Ji ber ku nîşanên dilşikestî û xeternak ên hîpoglycemiyê xuya dikin. Bi taybetî, tevlihevîyên şekir di çavan de çêdibin. Tête pêşniyar kirin ku mirovên bi vî rengî pêşî şekir bi 7-8 mmol / L kêm bikin û bihêlin ku di hundurê 1-2 mehan de laş hildiweşe. Then paşê bimeşin ser mirovên tendurist. Ji bo bêtir agahdarî, gotara "Armancên lênêrîna şekir. Sugari şekirê ku hûn hewce ne ku hewl bidin. " Beşa wê heye "Gava ku hûn hewce ne ku hûn bi taybetî şekirê bilind bihêlin."

Hûn pir caran şekirê xwe bi glukometer pîvandin. Wekî din, ew ê haya wan bikin ku nan, genim û potatîk bi eynî awayî wekî şirîn zêde dibin. Dibe ku we bi prediabetes an qonaxa destpêkê ya şekir 2 e. Ji bo zelalkirina tespîtê, hûn hewce ne ku agahdariya bêtir peyda bikin. Howawa tê dermankirin - di gotarê de bi hûrgulî tête şirove kirin. Dermanê bingehîn parêzek kêm-karbohydrate ye.

Arekirê di sibehê de li ser zikê pûç vala dibe sedem ku di demjimêrên beriya sibehê de, kezeb bi rengek çalak ji însulînê dûr bixe. Viya fenomenê ya sibehê ya sibehê tête navandin. Ew di piraniya nexweşên bi şekir 1 û celeb 2 de xuya dike. Zêdetir bixwînin ku meriv çawa sibehê şekir li ser zikê vala normal bike. Ev karekî hêsan nine, lê dike jî. Hûn ê hewceyê dîsîplînê bin. Piştî 3 hefteyan, dê hebînek zexm pêk were, û şilandina rejîmê dê hêsan bibe.

Girîng e ku her sibeh şekirê li ser zikê vala pîvandin. Heke beriya xwarina însulînê teşe bike, hûn hewce ne ku berî şûştinê şekir pîvandin, û dû re dîsa 2 saetan piştî xwarinê. Ev rojek 7 caran tête wergirtin - di sibehê de li ser zikê vala û ji bo her xwarinê 2 caran din. Ger diyardeya tipa 2 heye û hûn wê bi parêzek kêm-karbohîdartan bêyî ku însulînek zû were înşe kirin kontrol bike, hingê 2 saetan şîv şekirê pîvandin.

Vebijêrkên ku bi navê pergalên çavdêrîkirina glukoza xwînê ya domdar hene hene. Lêbelê, wan xeletiyek pir pir zêde heye ku ew digel glukometrên adetî de. Heta niha, Dr. Bernstein hîn jî karanîna wan bikar neanîne. Wekî din, bihayê wan pir e.

Carinan hewl bidin ku bi tiliyên xwe nekevin tiliyên xwe, lê perçeyên din ên çerm - pişta destê we, parçeyek, hwd. Gotara li jor diyar dike ka meriv çawa wiya dike. Di her rewşê de, tiliyên herdu destan jî alternatîf bikin. Hemî tiliya heman tilikê nekin.

Awayê tenê rastîn ku zû şekir kêm bike ev e ku însulasyona kurt an ultra-kurt kurt bike. Diyardeyek kêm-karbohîdartan şekir kêm dike, lê ne tavilê, lê di nav 1-3 rojan de. Hinek pilanên 2 yên şekir bi lez in. Lê heke hûn wan di dozek çewt de bigirin, wê hingê şekir dikare zêde bihurî, û mirov dê hişmendiya xwe winda bike. Dermanên folklorîk neyaran in, ew qe nebe alîkar. Dabîna şekir nexweşiyek e ku hewceyê dermankirina pergalî, rastbûn, rastîn. Heke hûn hewl didin ku zû tiştek bikin, di lezgîn de, hûn tenê dikarin zirarê bikin.

Dibe ku we şekir 1 heye. Bersiva berfireh a pirsê di gotara "Perwerdehiya laşî ya ji bo diyabetê de" tê dayîn.Di her rewşê de, feydeyên çalakiya laşî yên ku hûn ji zirarê bêtir digirin. Destûra perwerdehiya laşî nakin. Piştî çend hewldanan, hûn ê fêr bibin ka meriv berî, dema û piştî çalakiya laşî çawa şekirê normal digire.

Bi rastî, proteînan jî şekir zêde dikin, lê hêdî û ne bi qasî karbohîdartan dikin. Sedem ev e ku beşek proteîna xwarinê di laşê de digihîje glukozê. Gotara "Proteins, Fats, Carbohydrates, and Fiber for a Dietes for Diabetes" bi hûrgulî bixwînin. Heke hûn ji bo kontrolkirina şekir parêzek parêzek kêm-karbohydrate bişopînin, hûn hewce ne ku hûn çend gram proteîn bixwin da ku hûn dosageên însulînê hesab bikin. Diabedîkên ku parêza "baldar" a ku bi karbohîdartan re pir zêde ne dixuye, proteînan nagirin. Lê wan pirsgirêkên din jî hene ...

Sugarawa pîvandina şekirê bi glukometer re, rojê çend car hewce dike ku hûn vê bikin.
Andawa û çima parêza xweya şopandina şekir sax bikin
Rêjeyên şekirê xwînê - çima ew ji mirovên tendurist cûda dibin.
Ifi bibe bila bibe şekir zêde ye. Meriv wê çawa kêm bike û meriv wê bi asayî normal bimîne.
Taybetmendiyên dermankirinê ya şekir ya giran û pêşkeftî.

Materyona ku di vê gotarê de ye bingeha bernameya weya serketî ya kontrola şekir e. Dibe ku şekir di astek normal a asayî de bimîne, mîna ku di mirovên tendurust de, di heman demê de bi nexweşiya şekir 1, û heta bi diyabeta tîpa 2 re jî armancek bigihîje. Pir tevlihevî ne tenê dikare hêdî bibe, lê her weha bi tevahî jî were qenc kirin. Vê bikin, hûn ne hewce ne ku hûn birçî bibin, di dersên perwerdehiya laşî de cefayê bibin an dozên mezin ên însulînê bişînin. Lêbelê, hûn hewce ne ku dîskêşiyê pêş bixin da ku hûn bi rejîmê tevbigerin.