Sindroma metabolîk çi ye: şirove, nîşan û pêşîlêgirtina şekir

Em pêşniyar dikin ku hûn gotara li ser mijarê bixwînin: "descriptioni ye ku şiroveya sindroma metabolîk, nîşanên û pêşîgirtina şekir" bi şîroveyên pisporan. Heke hûn dixwazin pirsek bipirsin an jî şîroveyan binivîsin, hûn dikarin bi hêsanî li jêr, piştî gotarê, vê yekê bikin. Pisporê endoprinologist yê me dê bê guman bersiva we bide.

Bi gelemperî, nexweşek bi taybetî, metabolîzma sindromên şekir ên şekir pêşve dibe. Kompleksa nîşanê bi nîşanên têkçûna cardiovaskular, pirsgirêkên bi zext, obesity, koagulasyona xwînê ya lezgîn, ku li dijî paşnavê hestiyariya kêm a însulînê pêk tê, tê xuyang kirin. Ev rewş taybetmendiya şekirê şekir 2 ye. Areseriya derman e, xwarinek kêm-karbonê, komek lênerînên fîzototerapî Lê sindroma metabolîk dikare bibe bingehek ji bo geşepêdana şekir.

Vîdyoy (bi lîstin bikirtînin).

Di bin sindroma metabolîzmayê de tê wateya zêdebûna rûnê jêrîn, ku tê de hestiyariya hucreyî û tansiyonê ya li ser însulînê bi hevdemî kêm dibe. Di nexweşên ku bi sindroma metabolê de, obezîteyê li hember paşînek ji metabolîzma tansiyonê tête girtin. Ya jêrîn çavkaniyên sereke yên ku sindroma metabolê provoke dikin:

Vîdyoy (bi lîstin bikirtînin).
  • kêmbûna tolerasyona karbohîdartan,
  • berxwedana însulînê ya zêde,
  • metabolîzma rûnê xirab,
  • mezinahiya trombozê ya zêde,
  • bêpêjîn.

Heke bi kêmî ve 2 sedemên jorîn têne dîtin, hingê îhtîmala pêşveçûna sindromek metabolîk bi girîngî zêde dibe.

Li gorî statîstikên WHO, 60 mîlyon mirovên ku bi sindroma metabolê ve dikişînin dikarin bi yek rengî an dereng diyabetê bikin. Ev sindromê ne tenê di mirovên pîr de tê eşkere kirin, di van salên dawî de hejmara ciwanên ku bi sindroma metabolîk zêde bûne bi giranî zêde bûye. Sindroma metabolê gelek caran xwe xweş xuya dike û bi şêwaza çewt a mirovan re têkildar e.

Nerazîbûna metabolê ya di şekir 1 an 2 şekir 2 de ji hêla malnişînbûnê û kêmbûna çalakiyek laşî ve dibe. Di sindroma metabolê de dema şekra şekir, têkiliya di navbera însulîn û însulîn-hestiyar û receptor de distirê. Sedema sereke ya pêşkeftina sindromê, berxwedana însulînê ye, ku destpêka diyabetê provoke dike. Rewş ji ber sedemên jêrîn pêşve dibe:

  • pêşnumaya genetîkî
  • nebûna hişmendiya receptorên însulînê,
  • bêmînakiya bêpêşandî, ku di nav de antênîpîtên taybetî têne hilberandin,
  • hilberîna nebatî ya însulînê, ku nekare beşdarî rregullasyona însulînê bibe.

Sedemên pêşkeftina sindromê metabolîzma bi dîmenê paşê ya diyabetê de ev in:

  • parêza çewt, ku ji hêla fat û karbohîdartan ve tê domandin,
  • şêwaza neyînî ya jiyanê, ya ku mirov pir zêde dimeşe û huneriyên laşî yên sivik nekêşe,
  • zexta xwînê ya dirêj dirêj kir
  • rewşên stresî ku tê de mêjûya glukozê di laş de zêde dibe û hilberîna însulînê teng dibe,
  • overdozên însulînê, ku bi piranî di nexweşên ku bi şekirê şekir ve girêdayî insulîn in, têne dîtin,
  • paşînek hormonal ya tengahiyê,
  • guhertinên bi temen ve girêdayî: pîr, ciwan.

Vegere naveroka naverokê

Nîşaneyên sindromê metabolîzma di şekir de

Pêvajoya patholojîkî ji hêla pêşveçûnek xweşik û bêhêz ve tê nîşankirin, wekî encamek ku xetera xuyabûna ji bo jiyana mirovan zêde dibe.Bi sindromê metabolîzma, nîşanên jêrîn têne destnîşankirin:

  • Bêhnek bi hestek birçîbûnê xirabtir dibe.
  • Xwarbûn ji ber ku hucreyên laş bi gişî birçîbûnê dikşînin zêde dibin.
  • Theewitandin hilweşe, ji ber vê yekê kesek bi domdarî dixwaze şirîn bixwe.
  • Ji ber zêdebûna çalakiya însulînê, êşa dil her ku diçe zêde dibe.
  • Ji ber tengasiya tansiyonên xwînê êşa di dil û serê de heye.
  • Aş û hestek bilez heye ku meriv xwe bişewite.
  • Koordînasyon têk çû.
  • Birçîbûnek domdar û hişk a ku ji devê devê mizgeftê ve heye heye, ku ev jî nîşana pêşketina şekir e.
  • Ziravbûna gelemperî ji ber bêhêzbûna karûbarên pestikê ve tê.
  • Bi zêdebûna hilberîna sweat, bi taybetî di şevê de.

Vê gengaz e ku pêşveçûna sindromê metabolîzmê ji hêla pêşengehên derveyî ve were naskirin:

  • ziravbûna abdominal, ku mirov di zû de di zikê xwe de vedibe, milan,
  • xalîçeyên sor ên li ser çerm, ku ji ber tengbûna tansiyonên xwînê xuya dike,
  • di zexta xwînê de biguherînin.

Vegere naveroka naverokê

Insnsulînê-şekir ku bi şekir ve girêdayî ye, tevliheviyek ji sindroma metabolê ye. Kesên xwedan devjêrek wiha xeternak in û 2 caran ji yên din xetere ne ku zêdetir bibin şekir.

Xetere ji pêşketina şekir, ji bo nexweşên ku xwedan toleransa glukozê normal e, xuya dike. Pêşveçûna van sindromê ya weha di diyabetesê de bi kêmasiya giyana hucre û tûşan ber bi însulînê ve têkildar e. Ev şeytan motora bingehîn a ji bo geşepêdana şekir e. Pankreas bi hêzek zêde tê xebitandin û, piştî demek kurt, bi tevahî hilberîna însulînê rawestîne. Ji ber ku her tim mîqyara glukozê di navbêna xwînê de pir zêde dibe, pankreas hilberîna însulînê zêde dike. Piştre, pêvajoyên metabolê têne hilweşandin, û kesek bi nexweşiya şekir ya şekir ve girêdayî ye. Xetereyên mirovên bi vî rengî hene:

  • hîpertansiyon
  • qelew
  • nexweşiya arteriya koronar
  • nexweşiya kezebê ya rûnê
  • heredîtiya xapînok.

Vegere naveroka naverokê

Zehmet e ku meriv bixweber ji sindromên şekir tespît bike; pêdivî ye ku nexweşên bi vî rengî bi endokrinologist an terapîst re şêwir bikin. Doktor dê bîhnfireh bike û dîroka patholojiyê berhev bike. Di dema azmûna destpêkê de pêkanînên mecbûrî ev in:

  • girînê
  • pîvandina hips û bela
  • pîvandina tansiyona xwînê.

Piştra, doktor pîvana gora laşê pîv dike, li cihê ku ew nîşanên giraniyê li ser bilindahiya mirov dabeş dike. Bi gelemperî, nîşangran divê di rêza 18.5-25-an de be. Ger index ji sînorê 25-ê derbas dibe, wê demê kezeb tê tesbît kirin. Wekî din, ceribandinên laboratîf ên çerm û xwînê pêdivî ye. Jimarên xwînê yên jêrîn destnîşan dikin ku pêşveçûna şekirê şekir li dijî paşiya sindroma metabolê ye:

  • astên bilind ên triglycerîd û glukozê,
  • kolesterolê "baş" kêm kir
  • zêdebûna kolesterolê ya giran a mêjî,
  • bi bîhnfirehiya glukozê veqetandî.

Vegere naveroka naverokê

Sindromên metabolê di şekirê 2 de di xetereya herî mezin a tenduristiya mirovan û jiyanê de ne. Di vê rewşê de, dermankirina bilez hewce ye. Berî her tiştî, nexweşek ku xwediyê patholojiyek wusa ye divê pêdivî bi parêzek taybetî vebike û çalakiya motorê normal bike. Heke nexweş nexweşek bişopîne, wê hingê di 6 mehên pêşîn de ew ê gengaz be ku rewşa giran girantir bike û giraniyê kêm bike.

Heke nexweş bi hîpertansiyonê ve girêdayî ye, ku ev yek dibe sedema pêşveçûna sindroma metabolîk. Piştre dermanên antîîpertensiyon têne diyarkirin. Ew bi tundî qedexe ye ku dermanên vê grûpê bi serê xwe ve were girtin, ew divê tenê ji hêla bijîjkî ve bêne damezrandin, li ser bingeha encamên testên laboratorî û rewşa nexweş.Digel bêhnvedanbûn di metabolîzma laş de, statîn û fibrat têne xuyang kirin, ku ew dikarin di xwîna xwînê de kolesterolê kêm bikin.

Ji bo ku hûn berxwedana însulînê rast bikin, hûn hewce ne ku dermanên ku şekirê kêmtir bikin.

Ji bo normalîzekirina metabolîzma, kompleksên vîtamînê tête diyar kirin.

Terapiya tevlihev a sindromê metabolîzmê de kompleksên vîtamîn û mîneralî hene ku dihêle hûn metabolîzmê normal bikin. Gettingaxê ku dev ji obezîtiyê berdin, bijîşk dermanên jêrîn ji nexweş re destnîşan dike:

  • frensiyonên ku fêkiyan digirin,
  • dermanên ku xwesteka xwarinê kêm dike,
  • dermanên sedative.

Vegere naveroka naverokê

Ne gengaz e ku meriv ji patholojiya metabolîzmê bê derxistin bêyî çavkaniya vexwarinê ya vexwarinê. Pêdivî ye ku nexweş pêdivî ye ku parêzek kêm-kar bişopîne da ku hestiyariya hucreyê li însulînê sererast bike û asta kolesterolê normal bike. Pêdivî ye ku xwarinên ku asta şekirê xwînê kêmtir bikin. Di nav van de xwarinên goştî yên her cûre, hêk, masîyên cûrbecûr û hilberên dairar, penîr, hêşînahiyên kesk, mirîşk hene. Di parêzek wusa ji bo nexweşên ku berê di mellitusê de pêşkeftî li dijî paşînek ji metabolîzma xilasbûyî têne destnîşan kirin. Tête pêşniyar kirin ku rûnê bi vî rengî bi rêkûpêk were şopandin da ku nehêle sindroma metabolîk li mirovên xeternak bigire.

Di bin sindroma metabolîk de têgihîştinek metabolîzma tête fam kirin, ku nîşanek xetera zêdebûna nexweşiya cardiovaskulîn û nehsîn-însulîn-însulîn. Bingeha vê sindromê rehberiya hucreyan bi însulînê ye. Nexweşan ji glukozê ya giran tê. Lêbelê, ew têkildar nabe ku meriv li ser tansiyonan têkevin.

Sindroma metabolîk zêdebûna girseyî ya rûnê kemilandî ye dema ku hestiyariya hucre û laşên laşê ji însulînê kêm dike. Nexweşan bi qelewbûnê têne tesbît kirin. Zanyarên Amerîkî di destpêka salên 90-an de. Di sedsala paşîn de, hate dîtin ku sindrojek metabolîzmayê di kesek de hebin heke herî kêm du ji van şertên patholojîkî hebin:

  • kêmbûna tolerasyona karbohîdartan,
  • berxwedana hêstên laş li hember însulînê,
  • binpêkirina metabolîzma laş di laş de,
  • mezinahiya zêde ji bo avakirina mîzên xwînê,
  • di zêdebûna tansiyona xwînê de
  • qelewbûn.

Daneyên WHO destnîşan dikin ku tenê li Ewrûpayê bi kêmî ve 60 mîlyon mirov bi şîddetek metabolê heye, ango, ew di heman demê de xwedî şansek mezin a pêşxistina diyabetê ne. Bûyerên pêşkeftina sindromê metabolîzma di nav ciwanan de her ku diçe gelemperî zêde dibin. Ev yek ji pirsgirêkên herî gelemperî yên derman e, ku di serî de bi şêwaza jiyanek çewt ve girêdayî ye.

Ulinnsulîn, bê tepisandin, yek ji wan hormonên herî girîng e ji bo mirovan. Lê ji bo ku ew çalak be, pêdivî ye ku ew bi receptorên hestiyar ên însulînê ve were girêdan. Tenê bi vî rengî çêdibe ku ew bikeve nav hucreyê de û fonksiyonên xwe bicîh bîne, di serî de bi rêzgirtina asta glukozê re têkildar e.

Sindroma Metabolîk tenê qursa normal ya van pêvajoyan binpê dike. Baweriya însulînê sedema sereke ya vê sindromê ye, ew jî dibe sedema şekir. Sedemên berxwedana însulînê:

  • amancê mîratî
  • bêserûberiya receptorên însulînê
  • xebata pergala nemerdiyê ya ku antênîpiyotên taybetî hilberîne,
  • sindroma metabolîzmayî wekî encama berxwedana însulînê dikare ji ber hilberîna însulînê ya nebatî geş bibe, ew nekare beşdarî rêziknameya însulînê bibe.

Sindroma metabolîzmê sedemên din jî hene.

  1. Xurekek ku bi hejmarên bilind ên rûn û karbohîdartan heye. Ew di serî de dibe sedema qelewbûn û tevlîbûna kolesterolê dibe. Germên bilind ên glukoz û rûn dikare sedema şekir bibe.
  2. Jiyana bêhnteng. Ji ber kêmbûna çalakiya motorê, berbiçaviya pêvajoyên metabolê kêm dibe.Ew dibe sedema qelewbûn û şekir.
  3. Zexta zêdebûyî û bêpergalî zêde kir. Ji ber vê yekê, tîrêjê xwîna periyodîk teng dibe, ku ev jî dibe sedema kêmbûna hestiyariya tansiyonan a ji însulînê.
  4. Ji ber ku addiction di parêza kêm-calorie de, kesek jî metabolîzmê şaş dike. Hucre û tansiyon dest pê dikin ku "enerjiyê" hilînin. Ev pêvajoyê dibe sedema qelewbûnê. Dewsekek dirêjtirîn obez û parêzek bêhevseng dikare bibe sedema şekir.
  5. Stres bi zêdebûna asta glukoz re hilberîna însulînê asteng dike.
  6. Bi kişandina glukagon, corticosteroids, hormonên tîrîdîdê asta glukozê zêde dikin, ji ber ku ew antagonîstên însulînê ne.
  7. Dozek însulînek piranî, pir caran di mirovên ku bi şekir ve girêdayî-şekir ve girêdayî de ne.
  8. Bêserûberkirina paşnava hormonal.
  9. Guhertinên bi temen ve.
  10. Apnea

Ji ber vê yekê, mekanîzmaya pêşveçûna şekirê şekir ev e ku ji ber çalakiya kêm, hişmendiya mekanîzmayên ku berpirsiyarê danûstendina hucreyan bi însulînê re distirê. Ji ber viya, pankreas vê hormonê hê bêtir hilber dike. Ji ber hîperinsulinemia, obezîtî pêşve diçe, metabolîzma rûnê teng dibe, zext zêde dibin. Di paşiya paşîn de, têkçûna metabolîzma însulînê bi hemî encamên neyînî re hûrbûna glukozê zêde dike. Hemî vê di tevlihevî de dibe û sindromek metabolîk pêşve dike.

Sindroma metabolîzma nemaze geş dike, ku ew bi taybetî însaf dike. Subjectively, nexweşan ji nîşanên weha gilî dikin.

  1. Greva birçîbûnê xweş.
  2. Kêmbûna bilind wekî encamek ku hucreyên laş bi berdewamî birçî dibin. Lêbelê, ev yek li hemberê dravê pirhêliya glukozê di xwînê de pêk tê.
  3. Bêhna bêhntengiyê. Mirov ji her tiştî sûkan dixwaze.
  4. Dil palpitations. Ev ji ber çalakiya însulînê ye.
  5. Di êşa dil de.
  6. Painiyê di serê de (têkildarbûna bi tîrêjên ku mejî dişoxile ve girêdayî ye).
  7. Bêhnok
  8. Binpêkirinên hevrêziya tevgeran.
  9. Tîbûn, zuwa mûzîka devkî destnîşan dike ku kesek bi diyabetî pêşve diçe.
  10. Pêşniyara zêdekirî ya konstînê, di serî de ji ber bêhêzkirina tansiyona birînê.
  11. Sweêbûna zêde, nemaze di şevê de.

Derveyî, sindroma metabolîk nîşanên weha vedibêje.

  1. Kezebê abdominal. Ew bi depokirina berbiçav a rûnê li ser zikê û milan ve tê xuyang kirin (bi vî rengê bi navê "giyayê birrînê"). Parçeyek rûnê dest bi avakirina organên dora xwe dike. Fat dest bi veqetandina madeyên ku bandorek neyînî li ser hebûna kezebê heye û zêdebûna madeyên ku tevlî koagasyona xwînê dibin zêde dike.
  2. Dîtina xalîçeyên sor ên li ser çerm bi têkbirina tûşên xwînê ve têkildar e.
  3. Nîşaneyên zexta xwînê dê biguhezin.

Guherînên laboratîfên jêrîn ên di xwînê de pêk tê:

  • triglycerides zêde dibin
  • rêjeya kolesterolê baş tê gotin kêm dibe û berevajî, mêjiyê kolesterolê giran a mêjî zêde dibe,
  • asta glukozê ya zûtirîn bilind dibe
  • toleransa glukozê xirab dibe
  • molekulên proteîn di mîzê de ji ber patholojiya gurçikan xuya dike.

Ev hemî pêşniyar dike ku kesek bi diyabetî pêşve diçe.

Diabeti mellitus (nevexesîn-însulîn) yek ji wan kompleksên herî girîng ê سندرم metabolê ye. Kesên bi van nexweşiyên metabolîk ên xeternak du û nîv carî zêdetir di nexweşên din de dikin. Nexweşên bi toleransa glîkozê ya normal jî xetereya zêdebûna şekir heye.

Ev têkilî di serî de ji hêla rastiyê ve dibe ku bêparbûna gumanbariya hucre û laşên laşê ji însulînê re bibe sedema pêşveçûnê di diyabetê de. Pankreas dest bi xebitandina kincan dike û di demek kurt de bi tevahî red dike ku hilberîna însulînê bike. Zêdebûna gelemperî ya glukozê dibe sedema ku pankreasan hilberînên mezin ên însulînê çêbike. Pêvajoyên metabolê di laş de aciz dibin, û kesek bi nexweşiya şekir ve girêdayî nexweşê şekir dibe.

Koma xetere nexweşên bi nexweşiyên jêrîn ve tê de hene:

  • hîpertansiyon
  • qelewbûn (bi taybetî tê gotin),
  • nexweşiya dil a koroner
  • dejenerasyona laşê kezebê,
  • şêwaza zindî, nemaze piştî nîşana 35-salî,
  • mîrasa neyînî.

Terapîstan, endokrinolojîstan bi gelemperî di tespîtkirina kanserê de beşdar in. Pêşîn, bijîjk bi dîrokê re muayeneyê dike. Pê bawer bin ku giraniya laş, perçê hip, wa, tansiyona xwînê pîvandin. Indeksa girseya laş tê pîvandin: Ji bo vê yekê, giraniya kesê (di kîloyan) de bi hêla nîşana mezinbûnê di metro û santîmetreyê de, dabeşkirî tête dabeş kirin. Mînakî, bi giraniya laşê 80 kg û bi giraniya 1,7 m, ev pîvang dê bibe 80 / (1.7 * 1.7) = 80 / 2.89 = 27.6. Norma 18.5-25 ye. Di vê rewşê de, em bi kezebê re, ango bi giraniya laşê zêde re mijûl dibin.

Lêkolînek laboratîf a çerm jî mecbûrî ye. Analîzek ji bo biyolojiyê dê bibe alîkar ku tespîtkirina nexweşiyên taybetmendiya vê sindromê.

Ger nexweş xwedan nîşanên sindroma metabolîk e, pêdivî ye ku di demek zû de dest bi dermankirinê bikin. Di rêza yekem de, ev çavdêriya parêzek rastîn û normalîzekirina çalakiya laşî ye. Rêzgirtina sîstematîkî di parêzê de dibe ku di şeş mehên pêşîn de kêmbûna mayînde di giraniya laş de.

Dermanê hîpertansiyonê di serî de dermanên antihîpertensiyonê pêk tê. Divê wan xwedî bandorek demdirêj be. Tenê bijîşk dikare li ser bingeha anamnesis, testên laboratorî, û hem jî taybetmendiyên kesane yên nexweşê dermanê bi vî rengî hilbijêre.

Dermankirina patholojî ya metabolîzma laş bi karanîna statîn û fibratan pêk tê. Ew kolesterolê xwînê kêm dikin. Rêzkirina mecbûrî ya berxwedana însulînê: Ji bo vê yekê, ew pêdivî ye ku dermanên kêmkirina şekirê bixwe.

Dermanê sindroma metabolê bêyî ku vîtamînan bistîne, dermanên ku metabolîzmê normal dike mumkin e. Dermankirina obezîteyê ji:

  • wezîfedarkirina mêtîngerên xapandina xurmê,
  • girtina tirşikê
  • sedaksiyonan derman dikin

Tedawiya sindromê metabolîzma, bi taybetî jî gava nexweşek bi qelewbûnê were tesbît kirin, heke ew li ser parêzek kêm-kobrojek biçûya. Ev di serî de ji ber ku ne mumkune ku îro bi temamî wî derman bike ne gengaz e. Lêbelê, ew dikare pir bi bandorkerî were kontrol kirin. Di parêza kêm-kar de ji bo sindroma metabolê şertê bingehîn e ku ji bo tenduristiyek nexweş e.

Pratîk nîşan dide ku dermankirina vê sindromê bi parêzên “birçî”, girtina dermanên rastîner ên dermanan, û bêtir, gelek caran neçalak e. Bêyî motîvasyona erênî ya nexweşê, pêkanîna rastînek bandorker a tansiyonên metabolîk mumkin e.

Pirsgirêka obezbûna abdominal, kêmbûna hestiyariya hucre û laşên laşê ji însulînê, kolesterolê bilind ê xwînê û trîglîserîdan bi tevahî ji hêla parêzek kêm-carb ve tê çareser kirin. Ya rastî ev e ku bi diyabetê re, bêyî celeb, pêdivî ye ku xwarinên ku şekirê xwînê kêmtir bikin:

  • hilberên goşt
  • hêk
  • masî û hilberên şîrê,
  • şekir, û hem jî îsot,
  • hemî sebzeyên kesk
  • nîsk.

Ew xwarinek bi vê yekê re ye ku bi sindroma metabolîzma ku herî bandorker tête hesibandin. Dieteyên din nahêlin ku hûn naveroka şekirê kontrol bikin. Xwarinek wiha ji bo kesên ku bi diyabetesê ve dihatin bêkêmasî ye. Piştra, xwendinên glukozê zû tenê di çend rojan de zû vedigerin rewşa normal.

Pêşîlêgirtina sindroma metabolîk şêwazek çalak a jiyanê ye, şerê li dijî adetên xirab, xwarina rast. Kesên ku xwedan mîrateya negatîf di wateya şekir de ye divê bi rêkûpêk ji hêla bijîşk ve bêne kontrol kirin. Rastkirina êşên derûnî, û her weha dema dermankirina bi demî ya hîpertansiyonê, tê nîşandan. Pêdivî ye ku çavdêriya pêşîgirtina li ser tevliheviyên diyabetê bibe.

Sindroma metabolê wekî patholojiyek hevpar tê hesibandin.Di cîhana nûjen de, pêşbîniya pêşkeftina nexweşî nerazî ye, doktor bawer dikin ku di salên pêş de, hejmara nexweşên bi sindroma metabolîk dê tenê zêde bibe. Bûyera nexweşiyê tevlihevî ya tansiyonê ya metabolê ye, sedemê ku jê re dibêjin giyaniya belengaz a tansiyonê ji bandora însulînê re. Vê rewşê bi pêşkeftina nexweşiyên pergala kardiovaskuler, tevgera ereqê ya bêserûber, û xetimîna kezebê aciz û şîn e. Sindroma Metabolîk hewcedarî yekser û nêzîkatiya rastîn a dermankirinê ye.

Sindroma metabolîk komek bêhntengî ye ku bi hestyariya tansiyonê re bi însulînê, metabolîzma lîpîd û purine, kêmasiya abdominal û pêşveçûna hîpertansiyonê ve girêdayî ye.

Sinonîmaya patholojiyê sindroma metabolîk X, sindroma Reaven û sindroma berxwedana însulînê ye.

Bi sindromê metabolîzma re, mejî, dil, pankreas xirab dibin

Baweriya însulînê di pêşveçûna nexweşî de faktorek bingehîn tête hesibandin, di encamê de, hestiyariya receptorên însulînê kêm dibe, fêkî û glukozê di nav êşa adipose de têne hilweşandin, hilweşîna wê teng dibe, malfunsiyonên pankreasê bi demê re, ku di dawiyê de dibe sedema mîkrobê şekir. Ji xeynî vê, ev rewş bi pirsgirêkên cûr bi cûrbecûr ve dibe, karê dil xirabtir dike.

Koma xetere ji bo pêşxistina nexweşiyê ev e:

  • mirovên bi giranî bi nexweşiyên pergala kardiovaskuler,
  • jinên menopausal
  • nexweşên sedentary ku alkol û nîkotînê dikujin.

Sedemên sereke yên pêşkeftina sindroma metabolîk têne hesibandin:

  1. Zêdebûna genetîkî. Di hin kesan de, nerazîbûna însulîn mîras e.
  2. Nebatê bêpergal. Ev yek di faktorên pêşveçûnê de pêşveçûna patholojiyê yek e. Aêwazek mezin a rûn û karbohîdartan beşdarî kezebê dibe, dibe sedema tansiyonên metabolê û kêmkirina hestiyariya hucreyên li ser însulînê.
  3. Jiyana Sededarî. Kêmasiya çalakiya laşî jî dibe sedema xerabûna di metabolîzmê û perçebûna fêkiyan de.
  4. Dermankirina dirêj a ji bo hîpertansiyonê arterial. Tedawiyek wusa bi gelemperî li ser tixûbê xwînê hilweşîne, ku zirarê dide laşê laşê însulînê.

Sindroma metabolê dibe sedema hin dermanan

Faktorên xetereyê ji bo pêşkeftina patholojiyê ev in:

  • guherînên bi temenê re li nexweşan
  • cûrbecûr cûdahiyên hormonal, bi taybetî di jinan de di dema menopauzê de,
  • rewşên zextdar ên dirêj kirin
  • ruhê domdar di xewnê de (apnea),
  • adetên xirab.

Nexweş bi hêdî pêşve diçe, lewra di qonaxa destpêkê de xwenîşanên wê nayên dîtin, lê nîşanên jêrîn hîn bêtir têne tesbît kirin:

  • şiyana xerab, agirbesta di dema birçîbûnê de,
  • bêhna zêde
  • rêjeya dil
  • êşa dil,
  • serêş
  • tengasiyên birînê, nebûna hevrêziyê,
  • devê hişk, tî berdewam,
  • binpêkirina stûyê (tevdan),
  • xwarina zêde, nemaze di şevê de.

Nîşaneyên derveyî yên nexweşiyê depoyên girîng ên fat in.

Bi sindrojek metabolîzmayê, kesek xwedî abonek mezin e, depoyên fatê di zikê destikê de, û hem jî parçeyên din ên laşê

Tansiyona bilind, ku bi gelemperî bi sindroma metabolîzmê re têkildar e, bi sorbûna stûyê û kemikê tê diyar kirin.

Lêkolînek laboratîkî tespît dike:

  • kolesterolê bilind
  • hebûna proteînê di mîzê de,
  • zêdebûna acid uric,
  • glukozê bilind.

Taybetmendiyên wêneya klînîkî di zarokbûn û ducaniyê de

Di jinên ducanî de, binpêkirina xwîna utero-placental tê tomarkirin, xetera komplîkasyonan di dema pitikbûnê de zêde dibe, pir caran pitik zêde giran dibin.

Zarokên vê nexweşiyê zêde giran in, ew xwedî tansiyona bilez, tansiyonê ya dil, pirsgirêkên pêşkeftina cinsî ne.

Nexweş di dema muayeneyê de, û hem jî karanîna laboratîf û rêbazên din ên muayeneyê têne destnîşankirin. Pispor pîvaz dike, pîvana pîvanê diqulipîne û pîvaza girseyî ya laşê hesab dike, ji normê xwe wêdetir qelewbûnê nîşan dide. Diyardeya kedê wiha ye:

  • analîziya kolesterolê,
  • analîzên glukozê
  • nîşana metabolîzma lipîdê,
  • diyarkirina asta triacylglycerols,
  • testa acîdê ya uric.

Kezebê di sindroma metabolê de ji hêla pispor ve di dema muayeneya destpêkê de tête tesbît kirin, pîvandina benda bela nexweşê

Heke hewce be, pispor dê çavdêriya rojane ya zexta xwînê (tansiyona xwînê), ECG, muayeneya ultrasound ya tîrêjên xwînê û dil diyar bikin, lêkolînek karûbarê kezebê.

Armanca dermankirina sindroma metabolîk normalîzekirina giraniya nexweş û vegerandina pêvajoyên metabolîk û hormonal e. Ji bo bidestxistina wê, teknîka jêrîn bikar bînin:

  1. Lihevhatî bi parêzek kêm-calorie.
  2. Kombûna pêkanînên fizîkî yên taybetî.
  3. Derman derman kirin.
  4. Bikaranîna dermanên gelêrî.

Pîvana herî girîng di dermankirina nexweşî de normalîzasyona nermalavê ye.

Pêdivî ye ku meriv xwe bigihîne vê yekê ku parêzên hişk û, wekî encam, kêmkirina giraniya hişk nayê pêşniyar kirin, ji ber ku kîloyên ku diçin jî bi lez çêdibin zû vegerin.

Nîşana normal di salekê de ji% 5-10 kêmbûna kîloya laş de kêm dibe. Ji bo ku hûn bigihîjin encamek xwestî, divê hûn di rojê de 5-6 carî li perçeyên piçûk bixwin, bêyî ku hûn di rojê de 1700-1900 kcal derbas bikin, xwarinên cûrbecûr çêbikin, xwêya xwê kêm bikin.

Ji bo ku pêvajoyên metabolê zûtir bibin, girîng e ku meriv rêzê vexwarinê bişopîne. Tête pêşniyar kirin ku herî kêm 1,5 lître fûrek vexwe. Betêtir e ku hûn ava vexwarinê vexwe, hûn dikarin fêkiyên bê bîhnek, çayên bihêz bixwezin.

  • sebze, fêkiyên nediyar,
  • mêwên bêkêmasî, goşt, rahîb,
  • rûn û masî,
  • hilberên bermayî yên kêm-calorie
  • nan nan
  • çay û fêkiyên fêkî,
  • hêşîn, barasê pîvaz, cûrbecûr buckwheat.
  • pasta û pîvaz,
  • masî û goştê xav,
  • xwarinên tûj û reşik
  • sauces, mayonnaises, erzan,
  • sodasên şîrîn
  • şekirên rûnê bilind, xwêya xav, xalîç,
  • fêkiyên bilind ên şekir.

Sindroma metabolê. Sedem, nîşan û nîşanên, tespîtkirin û dermankirina patholojiyê.

Malpera agahdariya paşîn peyda dike. Di bin çavdêriya bijîşkek mihacirî de nexweşî û dermankirina guncanî ya gengaz e. Drugsi narkotîkên mudaxeleyî hene. Pêwirmendiya pispor hewce dike

Sindroma metabolê - Ev komek guhertinên ku bi bîhnfirehiyên metabolê ve girêdayî ye. Insnsulînasyona hormonê ji hêla hucreyan ve tête sekinandin û karûbarên xwe bicîh nayîne. Di vê rewşê de, berxwedana însulînê an nerazîbûna însulînê pêşve diçe, ku dibe sedema têkçûna bêserûber a glukozê ji hêla hucreyan ve, û her weha guhartinên patholojîkî di hemî pergal û hestiyan de.

,Ro, li gorî 10emîn kategoriya navneteweyî ya nexweşî, sindroma metabolê wekî nexweşiyek cûda nayê hesibandin. Ev rewşek e ku gava laş bi hêsanî ji çar nexweşiyan dikişîne:

  • hîpertansiyon
  • qelewbûn
  • nexweşiya dil a koroner
  • şekirê şekir 2.

Ev kompleksa nexweşî ew çend xeternak e ku doktoran jê re dibêjin "quartetek mirî". Ew dibe sedema encamên pir ciddî: atherosclerosis vaskular, kêmbûna potansiyonê û ovaryên polycistîk, stok û dil.

Statîstîkên li ser sindroma metabolîk.

Li welatên pêşkeftî, ku piraniya nifûsê rêgezek bi sededarî rêve dibe, ji 10-25% mirovên li ser 30% ji van bêhêzan dikişînin. Di koma temenê mezin de, nîşangiran% 40 zêde dibin.Ji ber vê yekê li Ewropayê, hejmara nexweşan ji 50 mîlyon kesî derbas bû. Di çaryeka paşîn a sedsalê de, bûyer dê% 50 zêde bibe.

Di du deh salên dawî de, hejmara nexweşan di nav zarok û mezinan de bi% 6,5 zêde bûye. Ev statîstîkek alarmîst bi ceribandina ji bo parêza karbohîdartan re têkildar e.

Sindroma metabolîk bi piranî li mêran dike. Di dema û piştî menopaşbûnê de jin bi vê nexweşiyê re rû bi rû dimînin. Di cinsek qels a piştî 50 salan de, xetera pêşveçûna şînayiyek metabolîk 5 caran zêde dibe.

Mixabin, dermanê nûjen nikariye sindroma metabolê de sax bike. Lêbelê, nûçeyek baş heye. Pir guhartinên ku ji hêla sindroma metabolîk ve têne encam kirin reverû ne. Dermankirina rast, nermbûna rast û şêwazek jiyanek tendurist alîkar dike ku rewşê ji bo demek dirêj ve bisekinin.

Insulîn di laşê de gelek fonksiyonan dike. Lê peywira wê ya sereke têkiliyê bi receptorên hestiyar ên însulînê yên ku di mizgefta her hucreyê de ye re têkilî dayê. Piştî vê yekê, mekanîzmaya veguhastina glukozê ji cîhê navberî ya hucreyê dest pê dike. Bi vî rengî, însulîn "derî vedike" ji bo hucreyê ji bo glukozê. Heke ku receptor însulînê bersiv nedin, hingê hormon bixwe û glukozê di nav xwînê de digire.

Mekanîzma pêşveçûna şemaya metabolîk

  1. Activityalakiya laşî ya kêm û malnişînbûna rê li ber hişmendiya kêmbûnê ya receptorên ku bi însulînê re têkilî dike ve dibe.
  2. Pankreas însulînê bêtir hilberîne da ku bêhntengiya hucreyan biser bikevin û glukozê peyda bike.
  3. Hîperinsulinemia (însulînek zêde di xwînê de) zêde dibe, ku dibe sedema qelewbûnê, kêmasiya metabolîzma lîpîdê, û fonksiyonê vaskalê, û zexta xwînê bilind dibe.
  4. Glukozê nebestav di nav xwînê de dimîne - hyperglycemia pêşve dibe. Hûrbûnên bilind ên glukozê li derveyî hucreyê û kêm di hundur de dibin sedema tunekirina proteînan û xuyangkirina radîkalên azad, ku zirarê digihîje hucreyê û dibe sedema pîrbûna wan a pêşîn.

Nexweş bê çavnebar dest pê dike. Ew êş çêdike, lê ew ne kêm xeter dibîne.

Tansiyona xwînê (bê dermanên antihîpertensiyon)

  • zexta xweya systolîk (jor) ji 130 mm Hg re derbas dibe. Huner.
  • zexta diastolîk (nizm) ji 85 mm Hg re derbas dibe. Huner.

Nîşaneyên laboratîf ên bi sindroma metabolîk

Heke ez bêhêztir bim ez ê bi kîjan bijîjk têkilî bikim?

Endocrinologî sindroma metabolê derman dikin. Lê ji ber ku di laşê nexweş de cûrbecûr guhertinên patholojîkî pêk tên, dibe ku şêwirmendiyek hewce be: terapîst, kardîolog, parêzvanê.

Li serjimêriya bijîşkê (endokrinologist)

Anket

Ger index di navbera 25-30 de ye, ev yek ji giraniya zêde diyar dike. Nirxên index yên ji zêdetirî 30 xalîçeyan destnîşan dikin.

Mînakî, giraniya jinê 90 kg, giraniya 160 cm. 90/160 = 35.16, ku nîşana qelewbûnê ye.

    Hebûna striae (nîşanên tîrêjê) li ser çerm. Bi zêdebûna giraniyê re, tifika retîçîk a çerm û capillaryên xwînê yên biçûk tûj dibin. The epidermis neçar dimîne. Wekî encamek, pêlên sor 2-5 mm li ser çerm têne xuyang kirin, ku di dawiyê de bi fîgayên pêve girêdan tijî dibin û ronî dikin.

Diagnosisareserkirina laboratîfê ya sindroma metabolîk

Dermankirina dermanê sindroma metabolê armanc dike ku baştirkirina însulînê, stabilîzekirina asta glukozê û normalîzekirina metabolîzma laş.


  1. Radkevich V. Diabes mellitus, GREGORY -, 1997. - 320 p.

  2. Nikolaychuk L.V. Dermankirina şekir bi nebatan. Minsk, weşanxana "Peyva Nûjen", 1998, 255 rûpel, çapkirin 11,000 hejmar.

  3. Vitaliy Kadzharyan und Natalya Kapshitar Tîpa 2 şekir: şêwazên nûjen ên dermankirinê / Vitaliy Kadzharyan û Natalya Kapshitar. - M .: Weşanên Akademîk LAP Lambert, 2015 .-- 104 p.

Bila ez xwe diyar bikim. Navê min Elena ye. Ez ji zêdetirî 10 salan e ku ez wekî endokrinologist dixebitim.Ez bawer dikim ku ez niha di warê xwe de profesyonel im û ez dixwazim ku ji hemî mêvanên malperê re bibim alîkar ku karên tevlihev û ne ewqas pirsgirêk çareser bikin. Hemî materyalên ji bo malperê têne berhev kirin û bi baldarî têne pêvajoy kirin da ku bi qasî ku gengaz dibe ku hemî agahdariya pêwîst bistînin. Berî serîlêdana ku li ser malperê tête diyar kirin, şêwirmendiyek domdar bi pisporan her gav hewce ye.

Sindroma metabolê - çi ye

Di salên şêstî yên sedsala paşîn de, têkiliyek di navbera giran, nexweşiya şekir 2, angina pectoris û hîpertansiyonê de hate dîtin. Ev hate dîtin ku ev nexweşî di mirovên xwedan obezbûnê de li gorî tîpa android pirtir e, dema ku bêtir fat di laşê jorîn de, bi piranî di nav zikê de têne depo kirin. Di dawiya 80-an de, destnîşankirina paşîn a sindromê metabolîk hate damezrandin: ev yek ji tevliheviya metabolîk, hormonal û têkildar e, sedema bingehîn a ku zêdebûna hilberîna însulînê bû.

Zehfbûn û zêdebûna zext dê tiştek ji paşerojê be

Diabesê sedema sedî 80% ya hemî stok û amputations e. Ji 10 kesan 7 kes ji ber arterijên dil û mêjî sekinîn. Di hema hema her rewşê de, sedema vê dawiya tirsnak yek e - şekir xwîna bilind.

Sugekir dikare û divê were çêtirkirin, wekî din jî tiştek. Lê ev nexweşî bixwe nagire, lê tenê alîkariya şer lêpirsînê dike, û ne sedemek nexweşiyê.

Tenê dermanê ku bi fermî ji bo dermankirina şekirê tê pêşniyar kirin û ew jî di xebatên wan de ji hêla endokrinologan ve têne bikar anîn ev e.

Bandora derman, ku li gorî rêbazê standard tête hesibandin (hejmara nexweşên ku gihîştine bi giştî hejmara nexweşên di koma 100 kesên ku di binê dermankirinê de ne) bû:

  • Normalîzasyona şekir - 95%
  • Rakirina tromboza venê - 70%
  • Rakirina dilek xurt - 90%
  • Ji tansiyona xwînê dûr ketin - 92%
  • Hêza rojê, başkirina şevê di xew de - 97%

Hilberîner ne rêxistinek bazirganî ne û bi piştgiriya dewletî têne fînanse kirin. Ji ber vê yekê, nuha her niştecîh xwedî derfet e.

Ji ber cewherê paşveçûna hormonal, sindromê metabolîk di mêran de bêtir tê tesbît kirin . Ji ber vê yekê ew xeterek mirinê ya bilindtir e ji nexweşiya cardiovaskular. Di jinan de, rîsk piştî menopasê, dema ku hilberîna estrojenê raweste, zêde dibe.

Provocatorê sereke ya sindromê metabolê wekî zêdebûna berxwedana tansiyonê li hember hormona însulînê tê hesibandin. Ji ber ku pir zêde karbohîdartan di xwarinê de heye, di xwînê de pirtir şekir ji pêdiviyên laş re heye. Serfkara sereke ya glukozê masûlkeyan e, di dema xebatên aktîf ên nuvariyê de wan bi dehan carî pêdivî ye. Di nebûna çalakiya laşî û zêde şekir de, hucreyên laş dest pê dikin ku derbasbûna glukozê di nav xwe de bi sînor bikin. Receptorên wan dev ji naskirina însulînê berdin, ku rêberê sereke ye şekirê di tewra ye. Hêdî hêdî pêşve diçe.

Pankreasê, piştî ku agahdarî wergirt ku glukoz hêdî hêdî dest bi têkbirina hucreyan dike, biryar dide ku metabolîzma karbohîdartan zûtir bike û zerurek zêde ya însulînê synthes dike. Zêdebûnek di asta vê hormonê de hilweşandina depresiyonê ya adipose, di dawiyê de dibe sedema qelewbûnê. Digel van guhastinên di xwînê de, dyslipidemia pêk tê - kolesterolê kêm-dendikê û trîglîserîdan çêdike. Guhertinên di navhevoka normal a xwînê de bandorek patholojîk li ser rezberan dike.

Digel berxwedana însulînê û hyperinsulinemia, jêrîn sedemên sindromê metabolîzma têne hesibandin:

  1. Zêdebûnek berbiçav a rûnê visceral ji ber kaloriyên zêde di xwarinê de.
  2. Nerazîbûnên Hormonal - kortizolê zêde, norepinephrine, nebûna progesterone û hormona mezinbûnê. Di mêran de - kêmbûna testosterone, di jinan de - zêdebûna wê.
  3. Akeermkirina zêde ya rûnên saturated.

Ma ku ji MS re guncantir e

Tête pêşniyar kirin ku hemî kesên xeternak bi rêkûpêk bêne lêkolîn kirin da ku hevrêziya metabolê nas bikin.

Nîşaneyên têkildarî yên vê komê:

  • zêdebûna zexta bihurî (> 140/90),
  • ziraviya giran an abdominal (di nav zikê de),
  • asta nizm a çalakiya laşî,
  • soza parêzên nehez,
  • mezinbûna porê li ser rû û laş di jinan de,
  • diyabetes mellitus an,
  • nexweşiya dil a koroner
  • pirsgirêkên bi lepên xwînê yên di lingan de,
  • atherosclerosis û qezaya cerebrovascular,
  • gût
  • ovarya polycistîk, menstruaciona nerewa, kêmasiya li jinan,
  • fonksiyona ereqê an kêmbûna potansiyela di mêran de.

Danasîna MS-ê

Sindroma metabolê ya nexweşan bi zêdebûna 23 xalîçê re dibe ku mirinê ji ber êrişek dil were girtin, di nîvê van bûyeran de ev alozî dibin sedema şekir. Ji ber vê yekê girîng e ku di qonaxa destpêkê de were tespîtkirin, dema ku dev ji normê hûrgelan in.

Heke hûn gumanbarê sindromek metabolîk guman dikin, hûn hewce ne ku bi endokrinologist têkilî daynin. Pisporên din dikarin di dermankirina nexweşiyên tevliheviyê de bibin endam - kardîologîst, kirrûbirra vaskal, terapîst, rheumatologist, parêzerek tendurist.

Procedura ji bo tespîtkirina sindromê:

  1. Lêkolînek nexweşan da ku nîşanên nîşanên birînên metabolîzmê, mîratê belengaz, asta çalakiya wê û taybetmendiyên nermalayî nas bikin.
  2. Hevdîtina anamnesisê ya nexweşî: gava ku alerjî diqewimin, qelewbûn xuya bû, zext zêde dibû, li wir şekirê zêde hebû.
  3. Jinan rewşa pergala paşvekirinê - nexweşiyên paşîn, ducaniyê, birêkûpêkiya menstruîzyonê fêr dibin.
  4. Ezmûna fîzîkî:
  • şêwazê qelewbûnê, deverên sereke ji bo mezinbûna tîrikê adipose diyar dike,
  • dora periyê pîvandî. Bi OT> 80 cm li jinan û 94 cm di mêran de, di pir rewşan de sindroma metabolîk tê dîtin,
  • rêjeya waçê ji hepsê hesab dike. Hevpişkek jorîn yekbûn di mêran de û 0.8 di jinan de îhtîmalek mezin a tengasiya metabolê nîşan dide,
  • nîgara girseya laş tête hesibandin (rêjeya giraniya berbi bilindbûnê ya kûrandî, giraniya bi kg, bi mêjî di m de tête diyar kirin) BMI jor 25 rîska metabolîzma zêde dike, bi BMI> 40, îhtîmalek binpêkirinê zehf zêde tê hesibandin.
  1. Referansê ji bo analîzên biyolojîk re destnîşankirin ku hebûnên di navhevkirina xwînê de ne. Digel vekolînên jor, testên ji bo însulîn û leptin dikarin bêne diyar kirin:
  • însulasyona zêde zêde bi piranî tê wateya berxwedana însulînê li nexweşê. Ji hêla asta glukozê û însulîna zûtirîn, meriv dikare giraniya berxwedanê di nexweşek de darizîne û tewra pêşveçûna nehsûm ya şekirê ya pêşbîn bike,
  • leptin bi kezebê ve zêde dibe, bêhnek zêde tê, dibe sedema zêdebûna şekirê xwînê.
  1. Pîvana zextê, ​​kardiyografek tomar dike.
  2. Ji bo qelewbûnê, dibe ku hûn hewce ne:
  • bioimpedanceometry ku nirxandina naveroka avê û rûn di laş de,
  • kalorimetera neyînî ji bo hesabkirina çend kalorî hewceyê nexweşek bi rojê.

Di kategoriya navneteweyî ya herî dawîn a nexweşî de tespîtkirina sindroma metabolê li derveyî ye. Li gorî encamên lêkolînê, di encam de, hemî pêkhatên sindromê têne vegotin: hîpertansiyon (kod ji bo ICB-10 I10), qelewbûn (kod E66.9), dyslipidemia, bêhêzbûna tolerasyona glukozê.

Tedawiya Sindroma Metabolîk

The bingeha ji bo dermankirina sindroma metabolîk jêbirina giraniya zêde ye. Ji bo vê yekê, pêkanîna xwarinê tête sererast kirin, naveroka caloriya wê kêm bibe, dersên rojane yên perwerdehiya laşî tête danîn. Encamên yekem ên dermankirina wusa ne-derman dema ku nexweşek bi obus abdominal nêzîkî 10% ji giraniya winda dike diyar dibe.

Wekî din, bijîjk dikare vîtamînan, lênerînên xwarina derman, dermanên ku metabolîzma karbohîdartan baştir dike û pêkhatina xwînê rast bike.

Li gorî pêşnîyarên klînîkî yên ji bo dermankirina sindroma metabolîk, di 3 mehên yekem de, nexweşan dermanên nayên diyar kirin. Nermbûn ji bo wan tê rast kirin, pêkanînên fîzîkî têne danîn.Wekî encamek, li gel kêmbûna giran, zext, kolesterolê bi gelemperî normal dibin, hişmendiya însulînê baştir dibe.

Baweriyek ne bi nexweşên bi BMI> 30 an BMI> 27 re hevbeş bi hîpertansiyonê, metabolîzma lîpîdê bêpabûn an şekir 2 heye. Di vê rewşê de, tercîh e ku bi piştevaniya narkotîkê re sindroma metabolîk û obusan a bihevre derman bikin.

Bi obezîtasyona morbî ve, karanîna rêbazên kirrûbirriya bariatricî gengaz e: Kiryara dorpêçê ya gastrîkî û gastroplastîka bandeyê. Ew bixweberî dirûvê kêm dikin û nexweşê bi nexweşiyên xwarinê dixebitin ku ji parçeyek piçûktir a xwarinê tijî bibîne.

Heke hejmarên xwînê di nav 3 mehan de venegerin rewşa normal, derman ji bo dermankirina pirsgirêkên mayî têne diyar kirin: Rêzkerên mîzê û metabolîzma karbohîdartan, û dermanan da ku zexta xwînê kêm bikin.

Bikaranîna dermanan

Alîkariya windakirina giran

Orsoten, Xenical, Orliksen, Listata

Rastkirina metabolîzma karbohîdartan

Glucophage, Bagomet, Siofor, Glycon

Rastkirina metabolîzma lîpîd

Atoris, Liprimar, Tulip

Acidê nîkotîk + laripiprant

Ezetrol, Ezetimibe, Lipobon

Koma dermanan Substanceêwaza çalak Prensîba operasyonê Navên bazirganiyê
HîpolipîdemîkEw ziravkirina rûnê ji kêzikan asteng dike, 30% ji trîglîserîdan di nav fêkiyan de tê derxistin, ku naveroka kaloriyê ya xwarinê kêm dike. Bendewariya însulînê û synthesiya glukozê ya li kezebê kêm bikin, ketina wê ya nav xwînê ji zikê piçûktir kêm bikin. Admission digel bi sindroma metabolîk% 31% rîska diyabetê kêm dike.
Infaitorên Glucosidase AlphaEw xebata enzymên ku polysaccharides hilweşîne hilweşîne. Wekî encamek, şekirê kêmtir dikeve nav xwînê. Bi bandorker kolesterolê xirab kêm bikin (heya 63% ji hejmarên orjînal). Ew ji bo dermankirina atherosclerosis di diyabetes û nexweşiyên metabolê de têne bikar anîn.Rosulip, Roxer
AtorvastatinTrîglîserîdên xwînê kêm bikin, kolesterolê baş zêde bikin.
Acidê nîkotinîk, derwên wêSerbestberdana acîdên lerizîn ên ji rûnê şilav vedigire. Laropiprant bi bandorên kêmbûna nîkotînê vedihewîne.
Pêşkêşvanên kezebêya kolesterolêEw veguhestina kolesterolê ji xwarinê bi riya epithelium a zikê piçûk di nav xwînê de asteng dike.
ACE fînanserFosinoprilVedikên xwînê berfireh bikin. Withalakiya bi rûnê zêde kêm nakin. Ne bandor li metabolîzmê bikin.Monopril, Fozicard
RamiprilHartil, Amprilan
Astengên kanalê kalciumVerapamilEw têketina kalsiyûmê di kelikan de asteng dike, û ev jî dibe sedema berfirehbûna wan. Ew ji bo dermankirina iskemiya myocardial û nefropatiya di şekir de tê bikar anîn.Isoptin, Finoptin
FelodipineFelodip

Hilbijarka rêberiya dermankirinê û amûrên taybetî pêşniyara bijîjkî ya jêrder e. Hemî dermanên jorîn pir ciddî ne û, heke bi şaşî were girtin, ne bi tenê dikare sindroma metabolê rast bike, lê qursa wê xirabtir bike.

Xwarina

Awayê tenê rastîn a dermankirina giraniyê di sindroma metabolîk de avakirina kêmbûna enerjiya dirêjtir e. Tenê di vê rewşê de, laş rezervên fat bikar tîne ku enerjiyê hilberîne. Kêmbûna abdominal nexweşiyek kronîk e. Tewra piştî kêmkirina giraniya normê, her dem xeterek ji paşvekişandinê heye. Ji ber vê yekê, tiştek nema dimîne, meriv çawa meriv bi domandina jiyanê re, tevahî yên mayînde, bi gelemperî ji ber rêgezên ne-dermanxane - perwerdehiya laşî û xwarina rastîn, bi domdarî, dermanên metabolî çawa derman dike. Piştî ku gihîştina encamek xwestî, divê hewldanên bijîşk û nexweş bi armanca domandina wê ji bo demek dirêj ve were armanc kirin.

Doktorê Zanistên Bijîşkî, Serokê Enstîtuya Diyabetolojiyê - Tatyana Yakovleva

Ez ji gelek salan ve diyarde dixwînim. Gava ku ewqas mirov dimirin, tirsnak e û ji ber şekirê (şekir) bêhnteng jî dibin.

Ez lezgîn dikim ku mizgîniyê vebêjim - Navenda Lêkolînê ya Endokrinolojî ya Akademiya Zanistên Dermanî ya Rûsyayê serfiraz kir ku dermanek çêbikin ku bi tevahî şekir bi êşa diyetê dike.Di demekê de, bandora vê dermanê nêzîkê% 98 dibe.

Mizgîniyek din a baş: Wezareta Tenduristî pêşnumayek çêkiriye ku bi berdêlên dermanê zêde mezinah dike. Li Rûsyayê, diyabetîk heta 6ê Adarê (tê de) dikare jê bistîne - Tenê ji bo 147 rubleyan!

Intêkirina kalorî tête hesibandin da ku nexweş bêtir ji mehê 2-4 kg zêde nehêle. Kêmasiya enerjiyê ji ber kêmbûna bihêz a fêkiyên heywanan û parçe - karbohîdartan têne afirandin. Nirxa herî kêm kalorîk a rojane ji bo jinan 1200 kcal e, ji bo mêran - 1500 kcal, bi rûnê divê nêzîkî 30%, karbohîdartan - 30-50 (30% heke şekir zêde bibe an jî berxwedana însulînê ya girîng tê dîtin), proteînan - 20-30 (heke nebe nephropathy).

Prensîbên dermankirinê yên di sindroma metabolîk de:

  1. Kêmtirîn 3 xwarin, tercîh 4-5. Hûrdeyên dirêj ên "birçî" ne mumkin in.
  2. Divê fêkiyên neşandî (masî, rûnê nebatî) ji nîvê sûdê ya wan gewre pêk bînin. Xwarina heywanên heywanan divê bi servîsê kesk an fêkiyên nebat re were danîn.
  3. Sourcesavkaniyên çêtirîn proteîn hilberên masî û şîrîn in. Ji goştê - pez û marî.
  4. Karbohydrates hêdî () têne tercîh kirin. Sêv, pastîrî, orîlek spî, potatîkên fêk têne şuştin û gûzek hişk, nan nan.
  5. Pêdivî ye ku xwarinê divê rojê bi kêmî ve 30 g fûrek peyda bike. Ji bo kirina vê yekê, menu divê gelek fêkiyên teze be.
  6. Bi zêdebûna zextê re, xwê bi roj 1 tîpek tixûbdar tê sînorkirin. Heke hûn hinekî xwê bi xwarinê zêde bikin, hûn dikarin di nav çend hefteyan de bi tama nû ya fêkiyan têt bikar anîn.
  7. Ji bo ku hûn mîqdara potassium zêde bikin, hûn hewce ne ku di parêzê de sebze kesk, fêkî, karotek xav bidin.
  8. Ji bo laşê 1 kg divê herî kêm 30 ml ya mîkroşê be. Teay, juwe û vexwarinên din bi ava paqij têne veguheztin. Tenê îstîsnayet rûkalek rizî ye.

Dermankirina ji bo obezîtiyê divê serdem be: Bi şeş mehan bi girêk laş winda bikin, piştre jî ji bo heman serdemê, hinekî zêde kaloriyan zêde bikin da ku giraniya xwe zêde bike. Heke hûn hewce ne ku hêj giraniya xwe winda bikin, cycle bi dubare bikin.

Heke hûn ji bo demek dirêj ve parêza kêm-kalorî bişewitînin, metabolîzma di laş de hêdî dibe, li gorî çavkaniyên cihêreng, ji ​​15% 25%. Wekî encamek, bandora windakirina giran kêm dibe. Ji bo zêdekirina baca enerjiyê di dermankirina sindroma metabolîk de, çalakiya laşî mecbûrî ye. Di heman demê de, bi xebata masûlkeyên çalak re, berxwedana însulînê kêm dibe, trîglîserîdan hildiweşe, kolesterolê baş mezin dibe, trênên dil, kapasîteya laşan û peydakirina oksîjenê ji organan re zêde dibe.

Hatiye damezrandin ku nexweşên bi sindroma metabolîzma ku di jiyana xwe de perwerdehiya birêkûpêk pêk anîne, pir hindik in ku bi nexweşiyên paşperdeyan re biberin. Xebata aerobîk çêtirîn hêdî dibe. Perwerdehiya hêzê bi giraniya bilind nexwazî ​​ye, nemaze eger zext bi rêkûpêk zêde bibin.

Perwerdehiya aerobîk her werzek e ku beşek mezin ji masûlkeyan ji bo demek dirêj dixebite, û lêdana dil her ku diçe zêde dibe. Mînakên xebitandinê, tenîs, bisîklet, aerobî. Paşê hêdî hêdî polê dest pê dikin da ku zêde nebe nexweşên bi sindroma metabolîk, ku piraniya wan di ciwanên dûr de sporê dikin. Ger guman hebe ku nexweş dikare wan biqedîne, ew xebata dil û xweyên xwînê li ser xezîneyek an rêvebera werzîşê test dikin - ceribandinek treadmillê an ergometriya werzîşê.

Xebatên bi meşek 15-hûrdem dest pê dike, hêdî hêdî bi hûrbûn û dirêjiya rojê heya saetekê zêde dibin. Ji bo ku bandora xwestinê bistînin, divê perwerdehî bi kêmî ve sê hefte be, û bi tercîhî rojane were kirin. Barka herî hindik a heftane 150 hûrdem e. Nîşanek xebatek bandor e ku zêdebûna rêjeya dil bi 70% ji frekansa wê herî zêde (wekî temenê 220 minus tê hesibandin).

Digel vê yekê parêzek tenduristî û çalakiyek laşî ya tenduristî, divê dermankirina ji bo sindromê metabolîzmê jî pêdivî be ku cixarekêşanê biterikîne û alkolê tund tixûb bike. Jiyan bêyî tutunê dibe sedema zêdebûna kolesterolê baş% 10, bê alkol - bi% 50 asta trîglîserîdan kêm dike.

Pêşgirtin

Her sêyemîn niştecîhê Rûsyayê ji sindroma metabolê vedigire. Ji bo ku nekeve nav rêzên wan, hûn hewce ne ku jiyanek tendurist bimeşînin û bi rêkûpêk ceribandinan bikin.

  1. Bi kalîteyê bixwin, xwarinê kêm kêmtirîn derman kirin. Xizmetek sebze di dema her xwarinê de, fêkiyên ji bo dessert li şûna çîçek dê rîsk binpêkirinên girîng kêm bike.
  2. Ber bi birçîbûnê nebe, wekî din dê laş hewl bide ku her kalorî zêde bişo.
  3. Jiyana xwe herî zêde bikin. Roja xwe bi rêxistin bikin da ku li deverek nivîn û gomlekî wê cî hebe.
  4. Her fersend bikar bînin ku bêtir biçin - sibehê dersan bikin, perçeyek ji rêçê rêve bikin ku li ser lingan bixebitin, kûçikek bistînin û bi wî re bimeşin.
  5. Lîstikek ku hûn dikarin bi kêfa tevgera xwe hest bikin bibînin. Odeya herî hêsantir, amûrên kalîteyê, pêlavên spor ên ronahî hilbijêrin. Di nav koma kesên ramyarî de tevlê bibin. Tenê gava ku hûn sporê xweş dikin hûn dikarin wê tevahiya jiyana xwe bikin.
  6. Heke hûn rîsk in, bi carinan testên kolesterolê bikin. Heke di nav merivên we de nexweşên şekir hene yan hûn 40 salî mezintir in - testek din a tolerasyona glukozê.

Wekî ku hûn dibînin, tendurist bimînin û bi xweşiya xwe bijîn ew qas dijwar nine.

Bila fêr bibin! Ma hûn difikirin ku rêveberiya temenê dirêj a pills û însulînê tenê riya ku meriv şekir bigire ye? Ne rast e! Hûn dikarin bi serê xwe verast bikin û dest bi karanîna wê bikin.

Sindroma metabolîk tevliheviyek ji metabolên metabolê ye, ku destnîşan dike ku kesek xetera zêdebûna nexweşiya cardiovaskulîk û şekir 2 e. Sedema wê gumanbariya belengaz a tansiyonê ji çalakiya însulînê ye. Dermankirina şemaya metabolê ev e. There dermanek din a kêrhatî heye ku hûn ê li jêr fêr bibin.

Ulinsulîn "keysa" ye ku derî li ser mêjûya hucre vedike, û bi wan re, glukozê ji hundurê xwînê derdikeve. Bi sindromek metabolî di xwîna nexweş de, asta şekirê (glukozê) û însulînê di xwînê de bilind dibe. Lêbelê, glukozî nav hucreyan de bi qasî têra xwe nake ji ber ku "girtî tûj e" û însûlîn vebûna xwe ji dest dide winda dike.

Ev bêhêzbûna metabolê tête, ango, berxwedana zêde ya laşên laşê li hember çalakiya însulînê. Ew bi gelemperî hêdî hêdî pêşve diçe û dibe sedema nîşanên ku hevrêziya metabolê vedigirin. Welê, heke tespîtkirin dikare bi demê re çêbibe, da ku tedawî wext hebe da ku pêşiya şekir û nexweşiya kardiovaskular bigire.

Pir rêxistinên bijîjkî yên navneteweyî li gorî pîvanên ku ji bo tespîtkirina sindroma metabolê li nexweşan de pîvan pêşve dibin. Di 2009-an de, belgeya "Harmonîzasyona rêzgirtina ji sindroma metabolîk" hate weşandin, di binê wan de ew peyman bûn:

  • Enstîtûya Neteweyî ya Dil, êşa û êşa xwînê,
  • Rêxistina Tenduristî ya Cîhanê
  • Civaka Navneteweyî ya Atherosclerosis,
  • Komeleya Navneteweyî ji bo Xwendina Zehfê.

Li gorî vê belgeyê, sindroma metabolîk tê tesbît kirin ger nexweş kêmtirîn sê pîvanên ku li jêr têne binavkirin e.

  • Circumertên bela zêde bûne (ji bo mêran> = 94 cm, ji bo jinan> = 80 cm),
  • Asta trîglîserîdên di xwînê de ji 1.7 mmol / l derbas dibe, an nexweş berê li ser dermanên dyslipidemia derman digire,
  • Di lîpa xwînê de lipoproteînên dendikê bilind (HDL, kolesterolê "baş") - di mêr de kêmtirî 1.0 mmol / l û di jinan de 1.3 mmol / l kêm e,
  • Zexta xwînê ya sistolîk (jor) ji 130 mm Hg re derbas dibe. Huner. an zexta xwînê ya diastolîk (nizm) ji 85 mmHg derbas dibe. Huner., An nexweş jixwe ji bo hîpertansiyonê derman digire,
  • Glukoza xwînê ya zûtirîn> = 5.6 mmol / L, an dermankirin ji bo kêmkirina şekirê xwînê tê kirin.

Heya krîterên nû yên ji bo tespîtkirina sindromê metabolîk xuya bû, qelewbûn şertê pêşîgirtinê bû. Naha bûye yek ji pênc pîvan. Nexweşiya şekir û nexweşiya dil a koroner ne pêkhatên sindroma metabolîk in, lê nexweşîyên ciddî yên serbixwe ne.

Sedem û faktorên metirsiyê

Sedemên sereke yên pêşkeftina sindroma metabolîk têne hesibandin:

  1. Zêdebûna genetîkî. Di hin kesan de, nerazîbûna însulîn mîras e.
  2. Nebatê bêpergal. Ev yek di faktorên pêşveçûnê de pêşveçûna patholojiyê yek e. Aêwazek mezin a rûn û karbohîdartan beşdarî kezebê dibe, dibe sedema tansiyonên metabolê û kêmkirina hestiyariya hucreyên li ser însulînê.
  3. Jiyana Sededarî. Kêmasiya çalakiya laşî jî dibe sedema xerabûna di metabolîzmê û perçebûna fêkiyan de.
  4. Dermankirina dirêj a ji bo hîpertansiyonê arterial. Tedawiyek wusa bi gelemperî li ser tixûbê xwînê hilweşîne, ku zirarê dide laşê laşê însulînê.

Sindroma metabolê dibe sedema hin dermanan

Faktorên xetereyê ji bo pêşkeftina patholojiyê ev in:

  • guherînên bi temenê re li nexweşan
  • cûrbecûr cûdahiyên hormonal, bi taybetî di jinan de di dema menopauzê de,
  • rewşên zextdar ên dirêj kirin
  • ruhê domdar di xewnê de (apnea),
  • adetên xirab.

Nexweş bi hêdî pêşve diçe, lewra di qonaxa destpêkê de xwenîşanên wê nayên dîtin, lê nîşanên jêrîn hîn bêtir têne tesbît kirin:

  • şiyana xerab, agirbesta di dema birçîbûnê de,
  • bêhna zêde
  • rêjeya dil
  • êşa dil,
  • serêş
  • tengasiyên birînê, nebûna hevrêziyê,
  • devê hişk, tî berdewam,
  • binpêkirina stûyê (tevdan),
  • xwarina zêde, nemaze di şevê de.

Nîşaneyên derveyî yên nexweşiyê depoyên girîng ên fat in.

Bi sindrojek metabolîzmayê, kesek xwedî abonek mezin e, depoyên fatê di zikê destikê de, û hem jî parçeyên din ên laşê

Tansiyona bilind, ku bi gelemperî bi sindroma metabolîzmê re têkildar e, bi sorbûna stûyê û kemikê tê diyar kirin.

Lêkolînek laboratîkî tespît dike:

  • kolesterolê bilind
  • hebûna proteînê di mîzê de,
  • zêdebûna acid uric,
  • glukozê bilind.

Taybetmendiyên Patholojî

Di bin sindroma metabolîzmayê de tê wateya zêdebûna rûnê jêrîn, ku tê de hestiyariya hucreyî û tansiyonê ya li ser însulînê bi hevdemî kêm dibe. Di nexweşên ku bi sindroma metabolê de, obezîteyê li hember paşînek ji metabolîzma tansiyonê tête girtin. Ya jêrîn çavkaniyên sereke yên ku sindroma metabolê provoke dikin:

Arekir di cih de kêm dibe! Di dirêjiya demê de şekir dikare bibe sedema tevahî nexweşî, wekî pirsgirêkên dîtinê, şert û mercên çerm û porê, uls, gangrene û hêj jî kanserên kanserê! Mirovan bi ezmûna hov fêr kir da ku asta şekirê xwe normal bikin. xwendin li ser.

  • kêmbûna tolerasyona karbohîdartan,
  • berxwedana însulînê ya zêde,
  • metabolîzma rûnê xirab,
  • mezinahiya trombozê ya zêde,
  • bêpêjîn.

Heke bi kêmî ve 2 sedemên jorîn têne dîtin, hingê îhtîmala pêşveçûna sindromek metabolîk bi girîngî zêde dibe.

Li gorî statîstikên WHO, 60 mîlyon mirovên ku bi sindroma metabolê ve dikişînin dikarin bi yek rengî an dereng diyabetê bikin. Ev sindromê ne tenê di mirovên pîr de tê eşkere kirin, di van salên dawî de hejmara ciwanên ku bi sindroma metabolîk zêde bûne bi giranî zêde bûye. Sindroma metabolê gelek caran xwe xweş xuya dike û bi şêwaza çewt a mirovan re têkildar e.

Rastkirina rûnê

Pîvana herî girîng di dermankirina nexweşî de normalîzasyona nermalavê ye.

Pêdivî ye ku meriv xwe bigihîne vê yekê ku parêzên hişk û, wekî encam, kêmkirina giraniya hişk nayê pêşniyar kirin, ji ber ku kîloyên ku diçin jî bi lez çêdibin zû vegerin.

Nîşana normal di salekê de ji% 5-10 kêmbûna kîloya laş de kêm dibe. Ji bo ku hûn bigihîjin encamek xwestî, divê hûn di rojê de 5-6 carî li perçeyên piçûk bixwin, bêyî ku hûn di rojê de 1700-1900 kcal derbas bikin, xwarinên cûrbecûr çêbikin, xwêya xwê kêm bikin.

Ji bo ku pêvajoyên metabolê zûtir bibin, girîng e ku meriv rêzê vexwarinê bişopîne. Tête pêşniyar kirin ku herî kêm 1,5 lître fûrek vexwe. Betêtir e ku hûn ava vexwarinê vexwe, hûn dikarin fêkiyên bê bîhnek, çayên bihêz bixwezin.

  • sebze, fêkiyên nediyar,
  • mêwên bêkêmasî, goşt, rahîb,
  • rûn û masî,
  • hilberên bermayî yên kêm-calorie
  • nan nan
  • çay û fêkiyên fêkî,
  • hêşîn, barasê pîvaz, cûrbecûr buckwheat.

  • pasta û pîvaz,
  • masî û goştê xav,
  • xwarinên tûj û reşik
  • sauces, mayonnaises, erzan,
  • sodasên şîrîn
  • şekirên rûnê bilind, xwêya xav, xalîç,
  • fêkiyên bilind ên şekir.

Vebijêrkek nimûne ji bo rojê bi sindroma metabolîk - maseyê

Taştê

  • porê gûndî
  • mîqdarek piçûk
  • hêkên şikandin
  • ava an çay.
Taştêya duyemînfêkiyên nebaxşandî (apple, orange, pear, etc.)Lunch
  • sêvê sebze
  • zebzeyên hişk
  • goştê mirîşk ê ziwa,
  • compote bê şekir.
Dinav
  • salad salixê
  • masî girtin
  • çay
Dinnerîvê duyempişkek kefir an jogurtê kêm rûn

Alakiya laşî

Digel vê nexweşiyê encamek erênî dikare bi alîkariya çalakiya laşî were bidestxistin. Xebatên çalak bi kêmkirina giraniya laş û stasyona pêvajoyên metabolê dibe.

Ji bo ku bandora xwe bigihîne, divê hûn ji bîr nekin ku exercise divê rewşa tenduristiya xwe birêkûpêk û têkildar be. Pêdivî ye ku perwerdehî bi barkirinên kêmtirîn dest pê bike, hêdî bi hêdî temen û tevliheviya wan zêde bibe. Digel vê yekê, hûn hewce ne ku pulse bişopînin.

Ji bo sindroma metabolê bikêrhatî ye çîkolata ye

Di nav polên ku bi zêdebûna hestyariya însulînê re têkildar in, hene:

  • livandin
  • domandin
  • çîkolata
  • dersên danskirinê.

Bi tevliheviyên heyî, tê pêşniyar kirin ku bi hûrgelan, bi taybetî cûrbecûr cûrbecûr cûrên çekan, çek û hwd bikar bînin.

Tedawiya derman

Dermankirina bi derman re armanc e ku kêmkirina laşê laş, normalîzekirina metabolîzma glukoz û rûn. Dermanên jêrîn têne bikar anîn:

  1. Jêderên hîpolipîdemîk (fibrates, statîn). "Kolesterolê xirab" derxistin, asîdê urîk normal bikin.
  2. Dermanên ku berxwedana însulînê kêm dikin.
  3. Dermanên ku bandor li ser hestiyariya însulînê dikin. Ew dibin alîkar da ku kêmbûna kêmbûnê bimînin û poundeyên din jî şer bikin.
  4. Dermanên ku zexta xwînê û metabolîzmê normal dike (înkarker, antagonîstên kalcium).
  5. Vîtamîn
  6. Wateyên dermankirina obesity.

Bi sindroma metabolîzmê re, nexweşan vîtamînan didin

Dermanên gelêrî

Di dermanê kevneşopiya metabolê de dermanê kevneşopî rêbazan pêşkêş dike ku ji destdirêjiyê bisekinin. Ji bo vê yekê, karanîna cûrbecûr yên giyayên xwerû, dermankirina ava sar, tedawiya bi kung, bezel, watermelon, hwd.

Consultationêwirmendiya pêşîn bi bijîşkek pêdivî ye! Xwe-derman ne mumkin e.

Pêşbîn û tevliheviyên mimkun

Pêşbîniya ji bo sindroma metabolîk pir xweş e, lê tenê heke nêzîkbûnek berbiçav a dermankirinê hebe û şêwaza jiyanê ya nexweş were guhertin. Wekî din, rîskek çêbibe ku hûn tevliheviyên giran bibin, wek:

  • cure 2 şekir
  • enfeksiyonê myocardial
  • nexweşiyên pergala lemlateyî yên lemlateyî,
  • têkçûna pulmonary.

Navnîşa sedeman

Nerazîbûna metabolê ya di şekir 1 an 2 şekir 2 de ji hêla malnişînbûnê û kêmbûna çalakiyek laşî ve dibe.Di sindroma metabolê de dema şekra şekir, têkiliya di navbera însulîn û însulîn-hestiyar û receptor de distirê. Sedema sereke ya pêşkeftina sindromê, berxwedana însulînê ye, ku destpêka diyabetê provoke dike. Rewş ji ber sedemên jêrîn pêşve dibe:

  • pêşnumaya genetîkî
  • nebûna hişmendiya receptorên însulînê,
  • bêmînakiya bêpêşandî, ku di nav de antênîpîtên taybetî têne hilberandin,
  • hilberîna nebatî ya însulînê, ku nekare beşdarî rregullasyona însulînê bibe.

Sedemên pêşkeftina sindromê metabolîzma bi dîmenê paşê ya diyabetê de ev in:

  • parêza çewt, ku ji hêla fat û karbohîdartan ve tê domandin,
  • şêwaza neyînî ya jiyanê, ya ku mirov pir zêde dimeşe û huneriyên laşî yên sivik nekêşe,
  • zexta xwînê ya dirêj dirêj kir
  • rewşên stresî ku tê de mêjûya glukozê di laş de zêde dibe û hilberîna însulînê teng dibe,
  • overdozên însulînê, ku bi piranî di nexweşên ku bi şekirê şekir ve girêdayî insulîn in, têne dîtin,
  • paşînek hormonal ya tengahiyê,
  • guhertinên bi temen ve girêdayî: pîr, ciwan.
Vegere naveroka naverokê

Têkiliya bi diyabetê re çi ye?

Insnsulînê-şekir ku bi şekir ve girêdayî ye, tevliheviyek ji sindroma metabolê ye. Kesên xwedan devjêrek wiha xeternak in û 2 caran ji yên din xetere ne ku zêdetir bibin şekir.

Xetere ji pêşketina şekir, ji bo nexweşên ku xwedan toleransa glukozê normal e, xuya dike. Pêşveçûna van sindromê ya weha di diyabetesê de bi kêmasiya giyana hucre û tûşan ber bi însulînê ve têkildar e. Ev şeytan motora bingehîn a ji bo geşepêdana şekir e. Pankreas bi hêzek zêde tê xebitandin û, piştî demek kurt, bi tevahî hilberîna însulînê rawestîne. Ji ber ku her tim mîqyara glukozê di navbêna xwînê de pir zêde dibe, pankreas hilberîna însulînê zêde dike. Piştre, pêvajoyên metabolê têne hilweşandin, û kesek bi nexweşiya şekir ya şekir ve girêdayî ye. Xetereyên mirovên bi vî rengî hene:

  • hîpertansiyon
  • qelew
  • nexweşiya arteriya koronar
  • nexweşiya kezebê ya rûnê
  • heredîtiya xapînok.
Vegere naveroka naverokê

Karûbarên tespîtkirinê

Zehmet e ku meriv bixweber ji sindromên şekir tespît bike; pêdivî ye ku nexweşên bi vî rengî bi endokrinologist an terapîst re şêwir bikin. Doktor dê bîhnfireh bike û dîroka patholojiyê berhev bike. Di dema azmûna destpêkê de pêkanînên mecbûrî ev in:

  • girînê
  • pîvandina hips û bela
  • pîvandina tansiyona xwînê.

Piştra, doktor pîvana gora laşê pîv dike, li cihê ku ew nîşanên giraniyê li ser bilindahiya mirov dabeş dike. Bi gelemperî, nîşangran divê di rêza 18.5-25-an de be. Ger index ji sînorê 25-ê derbas dibe, wê demê kezeb tê tesbît kirin. Wekî din, ceribandinên laboratîf ên çerm û xwînê pêdivî ye. Jimarên xwînê yên jêrîn destnîşan dikin ku pêşveçûna şekirê şekir li dijî paşiya sindroma metabolê ye:

  • astên bilind ên triglycerîd û glukozê,
  • kolesterolê "baş" kêm kir
  • zêdebûna kolesterolê ya giran a mêjî,
  • bi bîhnfirehiya glukozê veqetandî.
Vegere naveroka naverokê

Nêzîkbûnên dermankirinê

Sindromên metabolê di şekirê 2 de di xetereya herî mezin a tenduristiya mirovan û jiyanê de ne. Di vê rewşê de, dermankirina bilez hewce ye. Berî her tiştî, nexweşek ku xwediyê patholojiyek wusa ye divê pêdivî bi parêzek taybetî vebike û çalakiya motorê normal bike. Heke nexweş nexweşek bişopîne, wê hingê di 6 mehên pêşîn de ew ê gengaz be ku rewşa giran girantir bike û giraniyê kêm bike.

Heke nexweş bi hîpertansiyonê ve girêdayî ye, ku ev yek dibe sedema pêşveçûna sindroma metabolîk. Piştre dermanên antîîpertensiyon têne diyarkirin.Ew bi tundî qedexe ye ku dermanên vê grûpê bi serê xwe ve were girtin, ew divê tenê ji hêla bijîjkî ve bêne damezrandin, li ser bingeha encamên testên laboratorî û rewşa nexweş. Digel bêhnvedanbûn di metabolîzma laş de, statîn û fibrat têne xuyang kirin, ku ew dikarin di xwîna xwînê de kolesterolê kêm bikin.

Ji bo ku hûn berxwedana însulînê rast bikin, hûn hewce ne ku dermanên ku şekirê kêmtir bikin.

Terapiya tevlihev a sindromê metabolîzmê de kompleksên vîtamîn û mîneralî hene ku dihêle hûn metabolîzmê normal bikin. Gettingaxê ku dev ji obezîtiyê berdin, bijîşk dermanên jêrîn ji nexweş re destnîşan dike:

  • frensiyonên ku fêkiyan digirin,
  • dermanên ku xwesteka xwarinê kêm dike,
  • dermanên sedative.
Vegere naveroka naverokê

Xwarina xwarinê

Ne gengaz e ku meriv ji patholojiya metabolîzmê bê derxistin bêyî çavkaniya vexwarinê ya vexwarinê. Pêdivî ye ku nexweş pêdivî ye ku parêzek kêm-kar bişopîne da ku hestiyariya hucreyê li însulînê sererast bike û asta kolesterolê normal bike. Pêdivî ye ku xwarinên ku asta şekirê xwînê kêmtir bikin. Di nav van de xwarinên goştî yên her cûre, hêk, masîyên cûrbecûr û hilberên dairar, penîr, hêşînahiyên kesk, mirîşk hene. Di parêzek wusa ji bo nexweşên ku berê di mellitusê de pêşkeftî li dijî paşînek ji metabolîzma xilasbûyî têne destnîşan kirin. Tête pêşniyar kirin ku rûnê bi vî rengî bi rêkûpêk were şopandin da ku nehêle sindroma metabolîk li mirovên xeternak bigire.

Ma hîna jî ne gengaz e ku meriv nexweşiya şekir bixweze?

Bi dadgehkirina vê rastiyê ku hûn niha van rahêjan dixwînin, serketinek di tekoşîna dijî şekir ya bilind de hîna li ser we tune ye.

Have we ji berê ve di derheqê dermankirina nexweşxaneyê de difikiriye? Ew fêm e, ji ber ku şekir nexweşiyek pir xeternak e, ku, ger bê dermankirin, dikare bibe sedema mirinê. Tîna domdar, lezgîniya lezgîn, dîtina tîrêj. Hemî ev nîşanên hanê bi desta we ve têne nas kirin.

Lê gelo mimkun e ku meriv sedemê nebe bandorê derman bike? Em pêşniyar dikin ku gotarek li ser dermankirinên heyî yên diyabetê bixwînin. Gotara bixwînin >>

Derman: berpirsiyariya bijîşk û nexweş

Armancên dermankirina sindroma metabolîk ev in:

  • windabûna giraniyê berbi astek normal ve, an bi kêmanî rawestandina pêşketina obezbûnê,
  • normalîzekirina tansiyona xwînê, profîla kolesterolê, trîglîserîdên di nav xwînê de, i.e., sererastkirina faktorên xetereya cardiovaskular.

Heya nuha ne gengaz e ku meriv bi rastî sindroma metabolîk were qayîkirin. Lê hûn dikarin wê baş kontrol bikin da ku jiyanek dirêj a tendurist bijî bê şekir, êrişên dil, stû, hwd. Heke kesek vê pirsgirêkê heye, wê hingê divê dermankirina wê ji bo jiyanê were şandin. Dabeşek girîng a dermankirinê perwerdehiya bîhnfireh û motîvasyona guhartina jiyanek tendurust e.

Dermanê bingehîn ê ji bo sindroma metabolîk vexwarinê ye. Pratîkê nîşan da ku ne poşman e ku meriv hewil bide hin dietên "birçî". Hûn ê di demek kurt an zû de winda bikin, û giraniya zêde dê yekser vegere. Em ji we re pêşniyar dikin ku hûn wê bikar bînin da ku sindromê metabolîzmê kontrol bikin.

Tedbîrên din ên ji bo dermankirina sindromê metabolîk:

  • zêdebûna çalakiya laşî - ev baş dike hestiyariya hestiyê ya li ser însulînê,
  • dev ji kişandina cixare û bikaranîna zêde ya alkolê,
  • pîvandina birêkûpêk a tansiyona xwînê û dermankirina hîpertansiyonê, heke hebe,
  • nîşanên çavdêrîkirina kolesterolê "baş" û "xirab", trîglîserîd û glukoza xwînê.

Her weha em ji we re şîret dikin ku hûn li ser navê derman gazî bipirsin. Ew ji dawiya salên 1990-an ve tête bikar anîn da ku hestiyariya hucreyan li însulînê zêde bike. Vê dermanê nexweşên bi obez û şekir tê de sûd werdigire. To heta îro, wî bandorên nehsanî yên ku ji bûyerên episodîk ên jehrîbûnê re pirtir in, eşkere nekir.

Piraniya kesên ku bi sindroma metabolîk re hatine tesbît kirin bi sînorkirina karbohîdartan di parêzên wan de gelek alîkar dibin. Gava ku meriv bi parêzek kêm-karbohîdartan veguherîne, em dikarin hêvî bikin ku ew heye:

  • asta triglycerides û kolesterol di xwînê de normal dibe,
  • zexta xwînê kêm bikin
  • ew ê giraniya xwe winda bike.

Kîmbikên kêm-Karbohydrate Diet Digerin

Lê heke xwarinek kêm-karbohîdrat û zêdebûna çalakiya laşî baş têr nekeve, wê hingê bi doktorê we re hûn dikarin Metformin (siofor, glukofage) li wan zêde bikin. Di rewşên herî giran de, dema ku nexweş xwedan indexek girseyî ya laş> 40 kg / m2 ye, dermankirina hîskeriyê ya tîrêjê jî tê bikar anîn. Ew kirrûbirra bariatrîkî tête navîn.

Toawa kolesterolê û trîglîserîdê di nav xwînê de normal bikin

Di sindroma metabolê de, nexweş bi gelemperî hejmarên xwînê yên kolesterolê û trîglîserîdê kêm in. Di xwînê de kolesterolê "baş" heye, û "xirab", berevajî, bilind dibe. Asta triglycerides jî zêde dibe. Hemî ev tê vê wateyê ku vagon ji aliyê atherosclerosis ve têne bandor kirin, êrîşek dil an stok hema li dora quncikê ye. Testên xwînê yên ji bo kolesterolê û trîglîserîdê bi hev re wekî "spîpa lîpîdê" têne binav kirin. Doktor hez dikin ku biaxivin û binivîsin, ew dibêjin, ez ji we re rêwerz dikim ku hûn ceribandinên ji bo qada lipidê bigirin. An jî xirabtir, tansiyona lîpîdê nehaf e. Naha hûn ê bizanin ka ew çi ye.

Ji bo başkirina testên xwîna kolesterol û trigliceride, doktor bi gelemperî parêzek kêm-calorie û / an dermanên statin diyar dikin. Di heman demê de, ew dirûvê xerîdar çê dikin, hewl didin ku xuya û berbiçav bin. Lêbelê, parêzek birçî qet nebe alîkar, û pills alîkariya dikin, lê dibe sedema bandorên girîng ên girîng. Erê, statîn hejmartina xwîna kolesterolê baştir dike. Lê gelo ew mirinê kêm dikin ne rastiyek e ... nerînên cûda hene ... Lêbelê, pirsgirêka kolesterolê û triglycerides dikare bêyî pileyên zerar û biha were çareser kirin. Wekî din, dibe ku ev ji ya ku hûn difikirin hêsantir be.

Di parêzek kêm-kalorî de bi gelemperî kolesterolê xwînê û trîglîserîdan normal nake. Wekî din, di hin nexweşan de, encamên testê jî xirabtir dibin. Ev yek ji ber ku parêzek "birçî" ya kêm-fat ji karbohîdartan re pir e. Di bin bandora însulînê de, karbohîdartên ku hûn dixwînin vediguhezin trîglîserîdan. Lê tenê van gelek triglycerîdên ku ez dixwazim di xwînê de kêm bimînim. Laşê we karbohîdartan naparêze, ji ber vê yekê ye ku şaneya metabolîzma pêşve xistiye. Heke hûn tedbîrên xwe neynin, ew ê bi rengek şûnda bikeve nav şekir 2, an ji nişkê ve dê di karesatek kardiovaskular de biqede.

Ew ê dirêj ne li dora bushê bimeşînin. Pirsgirêka trîglîserîd û kolesterolê bi rengek bêkêmasî çareser dike. Asta trîglîserîdên xwînê di navhevkirina 3-4 rojan de di xwînê de normal dibe! Testsmtîhan bistînin - û ji bo xwe bibînin. Kolesterolê paşê, piştî hefteyên 4-6 çêtir dibe ku baş bibe. Berî ku dest bi "jiyanek nû" bikin, testên xwînê yên ji bo kolesterol û trîglîserîdan bigirin û dûv re dîsa bikin. Bawer bikin ku parêzek kêm-karbohîdartan bi rastî dibe alîkar! Di heman demê de, ew zexta xwînê normal dike. Ev pêşîlêgirtina rastîn a êrîşa dil û şikestî ye, û bêyî hestek birçîbûnê ya têrker. Zextên ji bo zextê û ji bo dil dil parêza xweş temam dikin. Ew mesrefa drav didin, lê lêçûnên drav didin, ji ber ku hûn ê pir xweşik hîs bikin.

Rêza Dem: 0

Encam

Bersivên rast: 0 ji 8

  1. Bi bersivê
  2. Bi nîşana temaşevanan

    Syndromei nîşanek sindromê metabolîk heye:

    Ji hemî jorîn, tenê hîpertansiyon nîşanek sindromê metabolîk e. Heke kesek hepatosisê xurîn e, hingê ew guman heye ku ew nexweşîya metabolîk an şekir 2 be. Lêbelê, qelewkirina kezebê bi fermî wekî nîşanek MSê nayê hesibandin.

    Digel testên kolesterolê çawa tê sindromê metabolîzma?

    Pîvanek fermî ji bo tespîtkirina sindoma metabolê tenê kolesterolê "baş" kêm dibe.

    Divê kîjan ceribandinên xwînê bêne girtin da ku rîska êrîşek dil nîşan bidin?

    Ma kîjan astê trîglîserîdê di nav xwînê de normal dike?

    Dermanê bingehîn parêzek kêm-karbohydrate ye. Perwerdehiya fîzîkî ji bo normalîzekirina asta triglycerîdên di xwînê de alîkar nake, ji bilî werzîşvanên pispor ên ku rojê 4-6 demjimêran perwerde dikin.

    Bandorên dermanên kolesterolê statin çi ne?

    Catad_tema Sindroma Metabolîk - gotarên

    Kî nexweş e?

    Jiyana mirovên nûjen bi eslê xwe ji ya bav û kalên me cuda ye. Piraniya niştecîhan ji neçûna laşî dikişînin, ku dibe sedema pêşveçûna hejmarek patholojiyan, bi taybetî, sindroma metabolîk. Ev bi taybetî ji bo niştecîhên welatên pêşkeftî rast e.

    Li gorî îstatîstîkan, heya% 30-ê nifûsa ku ji 30 salî mezintir e ji vê nexweşiyê bandor dibin. Di koma temen de kal, hêj pirtir mirovên bi sindromê metabolîk in. Li Ewropa, ev rêje nêzîkê% 50 e.

    Sindroma metabolê di zarok de jî pêş dikeve. Di van çend dehsalên borî de, li Ewropa hejmara zarokên nexweş û mezinan zêde bûye, û ev hejmar nêzikî% 6.5 bûye. Tête bawer kirin ku zêdebûna hejmara zarokên nexweş bi parêza nehevseng a dewlemend a karbohîdartan, fêkiyan, xwarinên bilez ve girêdayî ye.

    Di temenek piçûk de, pir caran sindroma metabolîk di nav mêran de pêş dikeve. Di jinan de, nexweşî li hember paşveroka menzûmê dibe. Her wiha îhtîmala pêşxistina nexweşiyê di jinan de piştî menopaşbûnê 5 qat zêde dibe.

    Sedemên nexweşiyê

    Sedema sereke ya sindromê pêşveçûna berxwedana însulînê li mirovan e. Ulinsulîn hormona herî girîng e ku di derheqê glukozê de berpirsiyar e. Ji bo vê yekê, hormon bi receptorên taybetî re li ser rûyê mizgefta hucreyê ve girêdayî ye, piştî ku hucre karibe molotofê glukozê bigihîne cîtoplazmayê. Ger kesek berxwedana însulînê pêşve bixe, têra receptorên ji bo vê hormonê li ser hucreyên hucreyê ne hene, an jî ew nekarin pê re têkildar bin. Di encamê de, vebûna glukozê têk diçe, û ew di nav xwînê de digire. Vê rewşê dibe sedema pêşketina sindroma metabolîk.

    Sedemên berxwedana însulînê:

    1. Sedemên genetîkî. Di mirovan de, struktura proteîneya însulînê an receptoran teng dibe, dibe ku hejmara wan kêm bibe.
    2. Jiyana Sededarî. Kêmasiya tevgerê dibe sedem ku laş hemî madeyên ku ji xwarinê werdigirin û metabolên "rezerve" nagirin.
    3. Xweseriya bêbawer, vexwarina zêde ya rûnê.
      Fermên zêde, ku ne hewce ne ku hewcedariyên enerjiyê yên laş werbigire, di forma tîna rûn de tê depokirin, qelewbûn pêş dikeve. Wekî din, asîdên rûn ên saturated ên ku di rûnên heywanan de têne dîtin bandorek neyînî li ser şêwaza fosfolîpîdê ya mîkrobên hucreyê dikin û bandorek neyînî li veguhestina glukozê li hucreyan dikin.

    Lêbelê, girîng e ku meriv fêm bike ku ne mumkun e ku meriv dev ji bikaranîna fêkiyan berde, ji ber ku acîdên rûnê ji bo metabolîzma normal û avakirina hucreyên mestikan hewce ne. Kezamên nebatî yên bi dewlemendên xwînxwarî yên nebatî yên pêdivî ye bi taybetî ji bo laşê mirov sûd werbigirin.

    Hin dermanên ku bandorê li metabolîzmê dikin hildan.
    Wekî din, sindroma metabolîk dikare li hemberê paşveçûnê pêşve here:

    • qelewbûn
    • disekuilasyona hormonal a laş,
    • adetên xirab
    • stres, depresyon,
    • tansiyona bilind.

    Nîşaneyên patholojiyê

    Nexweş hêdî hêdî pêşve diçe. Nîşan hêdî hêdî zêde dibin û di qonaxên destpêkê de bandorek neyênî li tenduristî û şêwaza jiyanek kesî nakin.

    Glucose "şewitandina" bingehîn a hucreyê ye, ew enerjiyê dide hemû pêvajoyên metabolê yên di laş de.Bi pêşveçûna berxwedana însulînê re di xwîna mirovan de, hêjayî guncan tête, lê ew têkeve hucreyan, û kêmasiyên wan tê de hene. Ev dibe sedema nîşanên taybetmendiya sindroma metabolê:

    1. Nîşaneyên psîkolojîk: mejiyek xirab, tevgerên agirbestê, bêhêz. Van nîgaran bi têkbirina nexweşî ya glukozê ya di nehûnên mêjî re ne re têkildar in.
    2. Hilbijartina di xwarin û zêdebûna şekir de. Ev semptom ji hêla kêmbûna glukozê ve di hucreyan de dibe sedema.
    3. Bêhnbûna kronîk, performansa kêm, ji ber ku kêmasiyek glîkozê dibe sedema kêmbûna enerjiyê.
    4. Thşa domdarî ya ku ji ber berhevkirina glukoza di xwînê de dibe sedema.

    Her ku nexweşî pêşve dibe, nîşanên din xuya dibin:

    1. Kezebê abdominal (depokirina tîna rûn di nav mil û milan).
    2. Nîvrojîna snor û tengasiya xewê. Binpêkirinên xewê şevê dibin sedema xewbûn û westînek kronîk û rîska pêşveçûnê zêde dikin.
    3. Zexta xwînê zêde kir, tevî şevê. Di vê rewşê de, dibe ku meriv ne xwediyê nîşanên taybetmendiya vê rewşê be (bêhn, bêhêzî), û ew jî nizane ku zext gihîştî astên krîtîk.
    4. Attrîşên (palpitasyonên dil) ku bûne sedema zêdebûna însulînê di xwînê de. Attacksrişên bi vî rengî bi demê re dibin sedema qelskirina dîwarên masûlkeya dil, kêmbûna peydakirina xwîna dil ji xwe û pêşveçûna nexweşiyên koroner.
    5. Painertê dil li hemberê xebatek laşê masûlkeya dil pêşve diçe. / Li>
    6. Kulikên sor ên li ser çermê çîçek û stûyê, dirûvê ku bi tansiyona xwînê bilind re têkildar e.
    7. Di hin rewşan de, geşbûna jade û xebata normal ya gurçikan heye. Li dijî paşiya zêdebûna acîdiya uricê di xwînê de, nexweş dikare dikare arthalê gûtî pêş bikeve.
    8. Sweêkirina zêde ya ku ji ber însulînê di xwînê de zêde dibe.
    9. Xwarbûn, dizûtûbûn bi têkderkirina xwîna mêjî re mêjiyê têkildar.
    10. Konstipasyonê ya birêkûpêk a ji ber ku li hember paşnavkirina depîtasyona kolesterolê di nav rezikan de, zirav dest pê dike xirabtir.

    Nexweşiya tespîtê

    Sindroma metabolîk li ser bingeha dîrokê û encamên testa xwînê ya laboratîf tê tesbît kirin. Dizanek hewce dike ku hebûna kezebê ya abdominal, zexta bilind a xwînê (jor 130 bi 80 mm Hg), zêdebûna asta glukozê di xwînê û binpêkirinên din ên pîvanên biyolojîk de.

    Ji bo diyarkirina rewşa nexweş, bi zêdekirî ve jî wiha tê meşandin:

    • muayeneya ultrasound a kavika abdominal,
    • electrocardiogram
    • pîvandina rojane ya zexta xwînê,
    • tomografiya hesabkirî.

    Jiyan

    Ne kêm, û dibe ku ji kişandina dermanan, û şêwaza jiyanê ya nexweş. Guhertinek bingehîn di şêwaza jiyanê de yekem gava ku kontrola giraniyê û aloziyên têkildar e.

    • Pêdivî ye ku hûn parêzek bişopînin û vexwarinên fat kêm bikin. Kêzikên heywanan çêtirîn bi tevahî têne rakirin. Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku ji bo vexwarinên karbohîdartên zû kêm bikin.
    • Ji bo normalîzekirina metabolîzma û pêşîgirtina li pêşveçûna nexweşiyên tevlihev, pêdivî ye ku dev ji cixarekêşê, destavêtina alkolê berde.
    • Ji bo sererastkirina giran û pêşîlêgirtina pêşveçûna nexweşiyên kardiovaskuler, werzîşê bi rêkûpêk pir girîng e.
    • Normalîzekirina rêjîmê ya roj, xewa tam şevê.

    Perwerdehiya werzîşê di şewitandina tansiyona laş de û zordestkirina metabolîzma, ku pêşî li zêdebûna giraniyê digire, beşdarê kar dike. Nexweşên bi sindroma metabolîzmayê têne pêşniyar kirin ku heftê bi kêmî ve çar danişînan perwerdehiya navîn bidin.Lîstikên wek şop û rêve, werzîşkirin û gerdûnî, şûştin, danskirin, minasib in, lê her werzîşek din a ku kêfxweşiya bîhnfirehiyê dide nexweşxaneyê maqûl e. Ew pir girîng e ku meriv ji werzîşê ji binê çivikê dernakeve, lê bi rastî ji vê pêvajoyê kêfxweş e.

    Pêdivî ye ku dest bi sporê bi perwerdehiya ziraviyê re kêm bikin, û hêdî hêdî wê zêde bikin. Temenê perwerdehiyê divê herî kêm nîv saet be. Her weha kêrhatî ye ku her danê sibehê herîn bikin, û her êvar seyr bikin. Ger hûn bi rêkûpêk werzîşê dilîzin, ev ê ne tenê bi giraniya giran winda bike, lê di heman demê de rewşa tenduristiya xwe ya giştî, di nav de rewşa derûnî û giyanî jî baştir bike.

    Di vê nexweşiyê de rewşa derûnî ya kesek pir girîng e. Sindroma metabolê ne nexweşiyek e ku bi dermanên hêsan were derman kirin; divê ku hewl bidin ku rewşek tenduristî rast bike. Di vê mijarê de tiştê bingehîn ev e ku fêm bikin ku nexweşî pir xeternak e, û dest bi guhertina şêwaza jiyana we ya normal bikin.

    Xebatkirin di vê de alîkarê herî baş e. Di dema çalakiya laşî de, endorfîneyên "hormonên kêfê" têne hilberandin, ku dibe sedema bihêzkirina hêz û başbûna şiyan. Her serkeftina werzişê ne tenê di sporê, lê di jîyanê de jî şêwazên werzîşê dide destkeftinên nû û nû. Hemî ev alîkarî dike ku meriv nexweşiyê kontrol bike û jiyanek bêkêmasî bimeşîne, ku ji encama encamên sindroma metabolîzmê ve ne giran e.

    Bi sindroma metabolîzmê re, divê hûn şîrek bi parêzî bişopînin û vexwarinên fêkî û karbohîdartan sînor bikin. Xwarinek weha ji bo sererastkirina giraniya zêde bandor e.

    Vê girîng e ku fêm bikin ku dieting ne birçîbûn an parêzek kêm-kalorî ye. Divê mirov bi berdewamî birçî neke. Di vê rewşê de, şirîna wî xerab dibe, û pir hindik mirov dikarin bi viyana têr pesnê xwe bidin ku viya bi parêzek wusa bisekinin. Wekî din, birçîbûn dibe sedema xirabûna tenduristiyê, kêmbûnekek berbiçavbûnê.

    Bi sindromek metabolîzma, parêzek kêm-carb tête destnîşan kirin. Di heman demê de, navnîşa hilberên qebûlkirî pir berbiçav e, û ji wan re hûn dikarin gelek xwarinên cûrbecûr ên pijandî amade bikin. Nermaya rojane ji bo parêzek wusa 1600-1900 kcal e. Hûn hewce ne ku di rojê de 4-5 caran di porên piçûk de bixwin. Ev ê ji bo têkbirina birçîbûnê alîkariyê bike. Di navbera xwarinan de, hûn dikarin fêkiyan bixwin.

    • fêkiyên teze û fêkiyên teze,
    • sebzeyên nû û tercîh
    • cûrbecûr (elb, pearl elb, buckwheat, oris brown),
    • nan nan
    • xwarina goştan.

    Girîng e ku meriv vexwarinê rojê kêmî yek û nîv lîter kêm bike (tevî şorbe). Hûn dikarin çayên kulîlk, ava mineral, ava nû ya ava vexwarinê bê şekir vexwin.

    Shouldi divê ji parêzê bê derxistin:

    • konfederasyon, çîkolat,
    • pijandinê
    • goşt û masî xwê,
    • xwarina konservane, sausages, goştê şekir,
    • birinc, semolina, sêvê spî, pasta,
    • şîr û hilberên şîrîn,
    • fêkiyên heywanan margarîn
    • fêkiyên şîrîn (banana, xiyar, tarîx),
    • mayonez û sauses,
    • şekir.

    Terapiya Hîpoglycemîk

    Berî destpêkirina dermankoterapiyê an jî ligel wî, xwarinên kêm-kalorî têne diyar kirin û rêjîmê ya çalakiya laşî tête hilbijartin.

    Ji ber ku berxwedana însulînê bingeha mekanîzmaya pêşveçûnê ya sindroma metabolîk e, sazûmanên hîpoglycemîk tercîhên dermanan in.

    1. Di hundurê rûnê de acarbose: -1u 50-100 mg 3 r / rojê, ji bo demek dirêj, an
    2. Metforminum di hundurê berî taştê û nivînê de: 850-1000 mg 2 r / rojê, ji bo demek dirêj, an
    3. Pioglitazone bi devkî, bêyî ku ji xwarina xwarinê, 30 mg 1 p / roj, ji bo demek dirêj ve.

    Bi kevneşopiyê, li gelek welatan, doza rojane ya rojane ya metformin ji 1000 mg derbas nabe, di heman demê de encamên lêkolîna UKRDS di nav nexweşên bi şekirê şekirê şekir 2 de 2500 mg / rojê wekî dozek dermanî ya bi bandor hatine nas kirin.Doza herî rojane ya metformin 3000 mg e. Terapiya Metformin bi zêdebûna hêdî ya dozê di binê asta glukozê ya xwînê de tê pêşniyar kirin.

    Bandora acarbose bi doz ve girêdayî ye: dozek zêde be, hindik karbohîdartan têne veqetandin û di hundurê zikê piçûktir de têkbirin. Pêdivî ye ku dermankirinê bi kêmek 25 mg dest pê bike û piştî 2-3 rojan, wê bi 50 mg zêde bike, û dûra jî 100 mg. Di vê rewşê de, geşedanên ji bandorên alî çêdibe.

    Di nebûna bandora xwestinê de, pêdivî ye ku dermanên alternatîf werin bikar anîn - derivatives sulfonylurea û însulîn. Divê bê destnîşankirin ku ev dermanên ji bo sindroma metabolê tenê di rewşa dekompensasyonê şekir 2-ê de dikare were derman kirin, ligel ku herî zêde doza metformin û parêz û werzîşê jî heye. Berî ku hûn li ser tayînkirina sulfonylurea an derûnên însulînê biryar bigirin, pêşnîyaz e ku hûn di dozên jor de dest bi karanîna hevbeş a metformin û acarbose an pioglitazone û rosiglitazone bikin.

    Dermankirina dyslipidemia

    Dermankirina dyslipidemia ya di sindroma metabolîk de, şerê li dijî berxwedana însulînê, pêşîlêgirtina nexweşîyên hevgirtî, û hem jî dermankirina nişdarî, ku tê de guhertinên şêwazê jiyanê û karanîna dermanên antilipidemîk pêk tîne.

    Mebestên ji bo baştirkirina metabolîzma lîpîdê ya di sindroma metabolê de:

    • birîna giran
    • kêmbûna karbohîdartên bi hêsanî jêhatî,
    • sînorkirina têketina fatê ya nebatkirî,
    • optimîzasyona kontrolkirina glukoza xwînê,
    • rawestandina dermanên ku dikarin aloziyên metabolîzma lîpîdê zêde bikin:
      • blokên ne-bijartî yên beta,
      • dermanên bi androgenîk bandor dibin
      • probucol
      • amadekariyên kontra
    • çalakiya laşî zêde kir
    • rawestandina cixareyê
    • terapiya şûna hormonê bi estrogjenê di heyamê postmenopausal de.

    Hilbijarka dermanê ji bo sindroma metabolîk a ku bi zêdebûnek berbiçav ya kolesterolê ya tevahî û LDL ve statîn e. Pêşîn pêdivî ye ku dermanên dirêj-bandorkirî bêne şandin, bandora ku di rewşên dozên kêm de diyar dibe. Hema hema hemî lêkolîner ji wan re dermanên bijarte di dermankirina xerabûnên metabolîzma lîpîdê de li nexweşên bi şekir diyardeya 2. de difikirin. Divê dermankirin bi dozek kêm (5-10 mg), bi zêdebûnek hêdî û di bin kontrola kolesterolê xwînê de dest pê bike:

    1. Atorvastatin kalsiyûmê bi devkî, bêyî ku ji xwarina xwarinê, 10-80 mg, 1 r / rojê, ji bo demek dirêj ve an
    2. Simvastatin bi devkî di êvarê de, bêyî ku ji xwarina xwarinê, 5-80 mg, 1 p / rojê, ji bo demek dirêj ve.

    Di sindroma metabolê de bi zêdebûna berbiçav a di trîglîserîdan de, nifşê III fibrates (gemfibrozil) tête pêşniyar kirin. Bi kêmkirina çêkirina hevkariya trîglîserîdên di kezebê de ji hêla sinetîkirina LDL ve, bi gemfibrozil hişmendiya periyodîk a însulînê zêde dibe. Wekî din, ew xwedan bandorek bikêr a li ser çalakiya fibrinolytîk a xwînê ye, ku di sindroma metabolê de xeletî ye:

    1. Gemfibrozil di sibeh û êvarê 30 hûrdem berî xwarinê 600 mg 2 r / rojê, ji bo demek dirêj.

    Di sindroma metabolîk de bi dyslipidemia û hyperuricemia re, fenofibrate bijareya derman e, ew alîkarî dike ku di nav xwînê de asta uricîdê di 10-28% kêm bikin.

    1. Fenofibrate (micronized) di hundurê dema yek ji xwarinên sereke de 200 mg 1 r / rojê, ji bo demek dirêj.

    Tedawiya antihîpertensiyon

    Dermankirina hîpertansiyonê arterjî di sindroma metabolê de bi dermankirina hîpertansiyonê arterial re di diyabet 2-ê de yek e. Pêdivî ye ku dermanxane di nebûna bandora guhertinên şêwazê jiyanê ya nexweş de bi dermanê bijartina ACE û blokkerokên receptorên angiotensin ve naha bêne nas kirin (dosage di bin kontrola tansiyona xwînê de bi kesane tê hilbijartin).Tansiyona xwînê ya ji bo sindroma metabolîk 130/80 mmHg e. Huner. Ji bo gihîştina asta armancê, pir nexweş neçar in ku bi kêmî ve du dermanan destnîşan bikin. Bi vî rengî, heke monoterapî bi astengkerên ACE an astengkerên receptorên angiotensin bêserûber in, pêşnîyaz e ku hûn tiyatîsek thiazide (di dozên kêm û bi hişyariyê) an antagonistek kalsiyûmê zêde bikin (pêşnûmeyê bi formên dirêjkirî tê dayîn). Li gel tachycardia, extrasystoles an arrhythmmi, beta-bloklerên cardioselective jî têne bikar anîn.

    Nîşaneyên nexweşiyê

    Nexweş dibe ku ji bo demek dirêj ve xwe diyar neke, ku rê nade ku ew di qonaxên destpêkê de bêne tesbît kirin. Ew qursa asimptomatîk e ku xetereya herî mezin diyar dike. Heya ku dermankirina zûtirîna sindroma metabolîzmayê dest pê bike, kêmtir diyariyên wê diyar dibin.

    Nîşaneyên jêrîn ên bi sindromê metabolîzmayê veqetandî ne:

    • di rewşek birçî de, şûnda kesek davêje, ku ji hêla kêmbûna glukozê ve di hucreyên mêjî de tê diyar kirin,
    • hestek bêbawer a bîhnfirehiyê û zêdebûna bîhnfirehiyê ya ku ji ber kêmbûna enerjiyê di hucreyên mestikê de,
    • zêdebûna patholojîk a vexwarinên şîrîn ku ji hêla hewceyê hucreyên mêjî yên di glukozê de,
    • palpitations dil ji sedema zêdebûna glîkoz xwînê,

    • êş di dilê mirovan de dibe sedema depresiyonên kolesterolê yên di şikeftan de ku xwarina dil binpê dike,
    • serêşên ku ji vasoconstrictionê ve ji ber depoya kolesterolê têne encam kirin,
    • koordînasyona bêpêşandî û bêhêzî encama encama zexta intracranial a bilind a sedema tîrêjê ya nehs di navbên xweyên mêjî de,
    • devê hişk û hestek domdar a bi tansiyonê bilind a glukozê di xwînê de pêşve dibe,
    • konstipation ji sedema xirabûna motora zikê û kêmkirina çalakiya digestiyê,
    • zêdebûna şeva şevê ji hêla çalakiya însulînê ve li ser pergala nerva navendî ve dibe sedema.

    Hûn dikarin çi bikin

    Dema ku dermankirina sindromê metabolîzmê derman dikin, zehf girîng e ku hûn gav bi gav hemî rêwerzên bijîşkî bişopînin. Tenê di vê rewşê de, rastkirina metabolîzmê dê bes be.
    Pîvandinên ku armanca kêmbûna girseya girseyê ya abdominal-visceral e rewşa duyemîn û ne kêmtir girîng a dermankirinê ye. Activitiesalakî dikare di nav parêzek drav de û çalakiyek laşî ya nerm dabeş bibe. Di parêza bi girtina giraniya laş, temen, zayendî, asta çalakiya laşî û zêdebûna xwarinê ya nexweşan tê çêkirin. Akeêkirina rûn û karbendan kêm e. Aareyek mezin a feyde ya vexwarinê tê vexwarinê. A kêmbûna giraniya laş dibe sedema zêdebûna hestyariya însulînê, kêmbûna hyperinsulinemia sîstîkal, normalîzasyona metabolîzma lîpîd û karbohîdartan, û kêmbûna zexta xwînê.

    Ji bo pêkanîna armancê, xwarinek raxistî ya kêm-kalorî û komek tevgerên laşî hewce ye. Pîvana fatê divê ji 25-30% ji kaloriya rojane derbas neke. Pêdivî ye ku karbohîdartên bi hêsanî pest têne derxistin, zêdebûna hilberên ku tê de karbohîdartên bêvexwarinê (xalîç) û karbohîdartên bêvengkirî (fîreya parêz) zêde bikin.

    Dermankirina obeziyê

    Dermankariya dermankirinê ya obesityê wekî beşek ji sindroma metabolîk dikare bi BMI> 27 kg / m2 dest pê bike:

    • Orlistat - li hundurê pêşîn, dema an piştî xwarina bingehîn 120 mg 3 r / rojê. ne bêtir ji 2 salan an
    • Sibutramine bi devkî, bêyî xwarina xwarinê, 10 mg 1 r / rojê (bi kêmbûna giraniya laşê kêmtir ji 2 kg di nav 4 hefteyên pêşîn ên dermankirinê de, dozê li 15 mg 1 r / rojê zêde dibe), ne ji zêdetirî 1 sal.

    Rêbazên dermankirina nexweşiyek

    Sindroma metabolê dikare bi guhartina şêwaz û adetên hevbeş were derman kirin. To başkirina rewşa nexweş bi alîkariya dermanên ku nifûsa nexweşiyê kêm dike alîkar dike.

    • Derman dibe alîkar ku meriv hestiya laşên laşê glukozê baştir bike, û hem jî asta wê di xwînê de tê domandin. Wekî din, derman dikare metabolîzma lîpîdê di laşê de normal bike, ku dibe sedema kêmbûna laşê laş.
    • Activityalakiya laşî ya zêdebûyî dikare pêvajoyên metabolê çêtir bike û hestiyariya laşê li ser glukozê zêde bike. Ji bo vê yekê, di nexweşan de ji bo ceribandinên taybetî hatine damezrandin, bi berçavgirtina taybetmendiyên laşî yên wan têne girtin.
    • Guhertina tevgerê xwarinê bi sînorkirina mîqdarên karbohîdartan û rûnê. Armanca vê rêbazê ev e ku meriv pêvajoyên metabolê di laş de baştir bike û ji giraniya zêde rizgar bibe. Ji bo van armancan, ne kêm-kalorî, lê xwarinek kêm-karbek tête bikar anîn, ku hûn dihêlin hûn birçîbûnê, xwarina xweşik û têrker bikin.

    Encam

    Ji bo ku di vê nexweşiyê de jiyanê dirêj bike û kalîteya wê baştir bibe, pêdivî ye ku di demek girîng de ku hûn bijîşkek bibînin û bi guncanî tevahî rêwerzên wî bişopînin. Tenê ev nêzîkatî dê ji kompleksên ku bi nexweşî ve hatî derxistin dûr bike. Li gel sindroma metabolîk, hîpertansiyon fenomenek gelemperî ye ku jiyana jiyanê nexweş xera dike.

    Ew wekhev girîng e ku her tiştî bikin da ku qelewbûnê têk bibin. Beriya her tiştî, xwedîkirina fatê ji hêla celebê androgenîk ve rengê jinan û zarokan çêdike. Di vê rewşê de, pêdivî ye ku pergalek fêrbûna laşî were berhev kirin, pêkanîna wê dê bihêle ku hûn barîna lemlateya nerm bin.

    Di şûna fêkiyên saturated û karbohîdartên zûde de, pêdivî ye ku di nav xwarinê de bêtir xwarinên ku di nav wan de fîgurîn (fêkî) tê de hene vexwarin. Wekî din, fîl jî karbohîdartek e, lê ew pir hêdî zêde tête guhastin, bê ku sedema berdana hişk a însulînê di nav xwînê de bibe.

    Her ku giraniya laş kêm dibe, hişmendiya însulînê dê dest bi vegera li hucreyên laş bike, û her weha çêtirbûna metabolîzma û zexta xwînê jî kêmtir bike.

    Ольга Melikhova Olga Aleksandrovna - doktor endocrinologist, 2 salan tecrûbir dike.

    Ew di pêşîlêgirtin, tespîtkirin û dermankirina nexweşîyên pergala endokrîn de beşdar e: tîrêjê tîrêjê, pankreasê, gland adrenal, gland pituitary, glands sex, glands parathyroid, gland thymus, etc.

    2 celeb di nav sedemên mirinan de pêşeng in, ji ber vê yekê pêşîgirtina ji van nexweşiyan pirsgirêkek girîng a dema me ye. Bingeha pêşîlêgirtina her nexweşiyê şerê li dijî faktorên rîskê ye. Termê sindroma metabolê bi dermanê bi tam tête bikar anîn ji bo mebest ji zû detajandin û jêkirina faktorên metirsîdar ji bo nexweşiyên cardiovaskular û şekir.

    Sindroma metabolîk komek faktorên xeternak e ji bo êşa cardiovaskuler û şekir. Binpêkirinên ku perçeyek ji sindroma metabolîk in, ji bo demek dirêj bê navber diçin, bi gelemperî di zaroktî û mezinan de dest pê dikin, bi rengek bêserûber dibin sedema nexweşiyên atherosclerotic, şekir, hîpertansiyon. Bi gelemperî, nexweşên bi obezîteyê, bi "hinekî" zêdebûna asta glukozê, û tansiyona xwînê li sînorê jorîn a normê hêjayî baldariyê nayê dayîn. Tenê dema ku van faktorên rîskê dibin sedema nexweşiyek cidî, nexweşî balê tenduristiyê digire.

    Girîng e ku hêmanên rîskê zûtir bêne nas kirin û rast kirin berî ku ew rê li ber karesatên cardiovaskular bigirin. Di wê de, danasîn û pêkanîna têgehek weha wekî sindroma metabolîk rolek mezin dilîze.

    Ji bo rehetiya nexweş û bijîjkan, pîvanên zelal hatine damezirandin ku, bi azmûnek hindiktirîn, dest bi tespîtkirina sindroma metabolîk bikin. Naha, pir doktoran yekane binavkirina sindroma metabolê ya ku ji hêla Federasyona Navneteweyî ya Dîyarbekir ve hatî pêşniyarkirin bikar tînin: kombînasyona obezîteyê ya abdominal û her du pîvanek din (dyslipidemia, nexweşiyên metabolîzma karbohîdartan, hîpertansiyonê arterial) .

    Diaareserkirina sindroma metabolîk

    Heke hewce be, bijîjkek beşdar muayeneyek din diyar dike:

    Monitoringavdêrîya rojane ya tansiyona xwînê, ECG, ultrasound ya dil û xweyên xwînê, diyarkirina pîvanên biyolojîk ên lîpîdên xwînê, testên fonksiyonên kezeb û gurçikê, diyarkirina glukozê xwînê 2 demjimêran piştî xwarinê an piştî ceribandinek toleransê ya glîkozê ya devkî.

    Derman ji bo sindromê metabolîk

    Dermanfiroşa sindroma metabolîk bi mebesta dermankirina kezebê, bêbextiyên metabolîzma karbohîdartan, hîpertansiyonê arterial û dyslipidemia.

    Heta niha, metformin (Siofor, Glucofage) ji bo dermankirina nexweşiyên karbohîdartan di sindroma metabolîk de tê bikar anîn. Dozê Metformin di bin kontrola asta glukoza xwînê de tête hilbijartin. Doza destpêkê bi gelemperî 500-850 mg e, doza herî zêde ya rojane 2.5-3 g e. Bi hişyariyê, divê derman li ser nexweşên pîr were diyar kirin. Metformin di nexweşên ku bi kêmasiya xebata renk û kezebê ve nerazî ye re tê hembergirtin. Bi gelemperî, metformin baş têt ragirtin, tengasiyên gastrointestinal di nav bandorên alî de bisekine, ji ber vê yekê pêşniyaz e ku meriv di nav an tavilê de xwarinek were girtin.

    Bi zêdebûna zêdekirina dermanê an bi binpêkirina parêzê, hîpoglikemiya çêbibe - kêmbûna şekirê xwînê. Hîpoglycemia bi qelsî, bi laşê di laş de, hestek birçîbûnê, xeyalek tê diyar kirin. Di vê navberê de, girîng e ku meriv balê bikişîne ser asta glukozê ya xwînê dema ku metformin digirin. Ew çêtirîn e ku heke nexweş bi glukometer heye - amûrek ji bo pîvandina xwîna xwînê li malê.

    Orlistat (Xenical) bi berfirehî ji bo dermankirina obeziyê tête bikar anîn. Doza 120 mg di dema an di nav saetekê de piştî xwarina bingehîn (lê ne zêdeyî sê caran di rojê de) heye. Di rewşê de ku kêm naveroka rûnê kêm di xwarinê de be, orlistat destûr tê dayîn ku bêriya. Vê narkotîkê zirara fêkiyan di nav zikê de kêm dike, ji ber vê yekê, heke nexweş di nav parêzê de rûnê fêkiyan zêde bike, wê hingê bandorên nehsor ên aloz çêbibin: derxistina neftê ji tûjikê, bêhêzî, lezgîniya dubare.

    Nexweşên bi dyslipidemia re, bi bêserûberiya dermankirina parêzî re herî kêm 3-6 mehan, dermanên kêmkirina lipid têne şandin, ku di nav wan de statîn an fibrates hene. Van dermanan di karanîna wan de û bandorên giran ên cidî hene, divê tenê ji hêla doktorê we ve were derman kirin.

    Dermanên antihîpertansiyonê yên ku ji bo sindroma metabolîk ve têne pêşniyar kirin ev in. Hilbijartina dermanan li gorî bingeha rewşa klînîkî ya taybetî, ji hêla terapîst an jî kardîologî ve bi kesane ve tê meşandin.

    Komplîkirinên şaneya metabolîzma

    Wekî ku me li jor behs kir, sindromê metabolîzmayê ji bo pêşveçûna nexweşiyên ciddî yên dilovanî û şekir e, ji wan re faktorek xeternak e, ji ber vê yekê divê baldar be li ser pêşîlêgirtin û dermankirina wê.

    Doktor endokrinîst Fayzulina N.M.

    Ku bi giranî xetera pêşkeftina nexweşiya cardiovaskulîn, şekir 2 û gelek nexweşiyên din zêde dike. Di rastiyê de, ew nexweşî ne wekî wusa ye, lê komek faktorên xetereyê yên ku bi gelemperî pêk tê, temsîl dike, xetera nexweşiya giran zêde dibe.

    Peyva "sindroma metabolîzm" di demên nêz de - di salên 80-î ya sedsala XX-an de hate danasîn. Ev yek ji pirsgirêkên sereke yên tenduristiyê li gelek welatên cîhanê ye. Hejmara mezinên ku bi sindroma metabolê ve di hin dewletan de digihîje 25-30%. Ew di welatên Asya Rojhilat, Amerîkaya Latîn, DY, û çend welatên Ewropayê de herî gelemperî ye.

    Ger berê sindroma metabolê wekî nexweşiyek ji mirovên pîr dihat hesibandin, niha ji sedî ciwanên ku jê re dibin êş hene. Ew di heman demê de di navbera jin û mêran de wekhev e, lê di van demên dawî de zêdebûnek di nav jinên temenek berbiçav de heye - ev dibe ku ji hêla ducaniyê, bikaranîna kontraceptivên devkî, û sindroma ovarian polycystic.

    Digel nexweşiyên kardiovaskuler û şekirê şekir, sindroma metabolîk rê li ber steatohepatitê ne-alkolî, hejmarek nexweşiyên onkolojîk, di nav de penceşêrê pêsîrê, zikê mezin, û prostatê digire. Têkeliya sindromê ya metabolî ya bi bûyîna psoriasis û hin nexweşiyên neuropsîkîolojîk de jî hate eşkere kirin.

    Mekanîzma pêşkeftina sindroma metabolîk bi tevahî nayê fêm kirin. Dermankirina nexweşan karekî berbiçav e. Di hin rewşan de, jiyanek tendurust - xwarina rast, çalakiya laşî - xetera pêşxistina nexweşiyên giran kêm dike.

    Sindroma Metabolîk X, Sindroma Riven, Sindroma Berxwedana Insulîn, Sindroma Cîhana Nû.

    Sindroma metabolîk X, sindroma metabolîk a kardiovaskuler, sindroma dysmetabolî, sindroma X, sindroma Reaven.

    Nexweşiya sindromê ya metabolîzmayê bi hebûna sê an bêtir ji nîşanên jêrîn saz dibe:

    • ziravbûnên abdominal - dora pêça li mêran di 94 mêran de û di jinan de 80 cm,
    • zexta xwînê li jor 130/80,
    • kolesterolê bilind ê xwînê,
    • trîglîserîdên xwînê yên zêde,
    • zêdebûna pîvana glukozê ya xwînê.

    Agahdariya gelemperî di derbarê nexweşiyê de

    Pêşveçûna sindromê metabolîzmayê hem li ser bingehek genetîkî hem jî li ser hejmarek faktorên derveyî pêk tê: çalakiya laşî ya kêm, malnişînbûna. Tête bawer kirin ku rola pêşeng bi karanîna bêpergal ya laşê adipose û pêşveçûna berxwedana însulînê ve tê lîstin.

    Nîşanek ji sindroma metabolîk e ku bi vî rengî jêgirtina abdominal e. Bi wê re, tûjikê adipose li ser zikê xwe tê hilanîn û mîqdara rûnê "hundurîn" zêde dibe (ji der ve dibe ku ev ne mêze be). Xwarina abdominal, berevajî jêrzemînê, berxwedana li ser însulînê zêde kiriye.

    Insulîn hormonek e ku ji hêla hucreyên beta ên pankreasê ve hatî avakirin û di hemî cûrên metabolîzmê de beşdar e. Di binê çalakiya însulînê de, glukoz di hucreyên cûrbecûr ên laşê laş de derbas dibe, li ku derê wekî çavkaniyek enerjiyê tête bikar anîn. Di nav kezebê de glukozê zêde wekî glycogen têkildar dibe an ji bo hevsengkirina asîdên rûnê tê bikar anîn. Insulîn di heman demê de çalakiya hilweşînê ya fat û proteînan jî kêm dike. Heke berxwedana însulînê ya hucreyan pêk tê, laş hewceyê vê hormonê zêdetir e. Wekî encamek, asta însulîn û glukozê di xwînê de bilind dibe, û karanîna glukozê ji hêla hucreyan ve têne hilweşandin. Hundirîna zêde ya glukozê li dîwarê vaskal zirar dike û tevgera organan, di nav de gurçikan de, qut dike. Insnsulîna zêde dibe sedema ragirtina sodium ji hêla kêzikan ve û, wekî encam, dibe sedema zêdebûna zexta xwînê.

    Di avakirina berxwedana însulînê de xesara kezebê ya adipose rolek girîng dilîze. Di zikhevbûnên abdominal de, hucreyên fat têne mezin kirin, ji hêla makrofage ve têne dorpêç kirin, ku dibe sedema serbestberdana hejmarek mezin a citokines - faktora nekroza kanserê, leptîn, berxwedan, adiponectin û yên din. Wekî encamek, danûstendina însulînê bi receptorên li ser hucreya hucreyê nayê hilweşandin. Faktorek din a pêşveçûna berxwedanê de qelewbûn e, ji ber ku însulîn dikare di hucreyên laş de rûnê.

    Baweriya însulînê li metabolîzma fatê bandor dike: asta lîpoproteînên tîrêjê pir kêm (VLDL), lipoproteinsên tîrêjê kêm (LDL), trîglîserîd zêde dibin, mezinahiya lipoproteinsên tîrêjê bilind (HDL) kêm dibe. Lipoproteinsên dravî yên kêm kêm pişkek kolesterolê total e ku di avakirina dîwarê hucreyê de û tevlîhevkirina hormonên cinsî de heye. Lêbelê, zêdebûna LDL ("kolesterolê xerab") dikare bibe sedema avakirina plakayên atherosclerotic li dîwarê kelehê û patholojiya pergala kardiovaskuler. Ji hêla din ve, lipoproteînên danser ên bilind "kolesterol" baş in.Ew beşdarî veguhastina kolesterolê zêde ya li paş vegera kezebê dibin, û her weha pêşî li avakirina plakayên atherosclerotic jî digirin. Bi hûrguliyên lîpoproteîn û trîglîserîdên kêm-dendik, ku di sindroma metabolîk de tê dîtin, asta kolesterolê "baş" (HDL) bi gelemperî kêm dibe.

    Wekî din, digel sindroma metabolê de, dîwarê xwînê hişk dibe, çalakiya thrombotic di xwînê de zêde dibe, û hejmara cytokines pro-înflamînal zêde dibe. Hemî vê yekê bêtir xetereya nexweşiya cardiovascular zêde dike.

    Bi vî rengî, sindroma metabolîk tevlihevî ya mercên patholojîk e ku bi hev ve girêdayî ne. Pêvajoya pêşkeftina sindroma metabolîk bi tevahî nayê fêm kirin.

    Di nebûna dermankirina guncan de, sindroma metabolîk dikare di nav çend salan de bibe sedema gelek nexweşiyên ciddî: patholojiya pergala kardiovaskuler, bi taybetî nexweşiya dil a koroner, nexweşiya şekir 2, şekir. Di heman demê de pêşveçûna paşê ya cirrhosis, nexweşiya gurçikê, û penceşêrê dibe ku xetereya têkçûna kezebê zêde bike.

    Kî rîsk e?

    • Obes
    • Jiyana sedededî rê dide.
    • Mirovên 60 salî mezintir dibin.
    • Nexweşên şekir 2 an yên kesên xizmên wê ji wê dibin.
    • Kesên bi nexweşiya cardiovascular, tansiyona bilind.
    • Jinên ku bi sindroma ovarian polycistic in.

    Nexweşiya sindromê ya metabolîzmayê li gorî daneyên muayeneyê, dîrokê, encamên lêkolînên laboratîf û instrumental pêk tê. Pîvanek sereke ya teşhîsê qelewbûna abdominal e, lê ew di nav xwe de hebûna sindromek metabolîzmayê nîşan nake, lê di nav hevûdu de bi hejmarek ji nîşanên zêde ve ku bi analîzan ve hatine piştrast kirin.

    Vê girîng e ku hûn biceribînin ku sedemên obeziyê, ku dibe ku têkildar be, mînakî, bi nexweşîyên pergala endokrîn re fêr bibin.

    • Proteîn C-reaktîf, bi rengek. Ev proteînek qonaxa hişk e ku di kezebê de hevrû dibe. Hêjahiya wê li ser asta cytokines pro-enflasyonê ve girêdayî ye. Ew jî beşdarî avakirina plakayên atherosclerotic dibe. Bi sindroma metabolîzmê re, asta wê bilind dibe.
    • Glucose di plasma. Sindroma metabolê bi zêdebûna glukozê ve tête taybetmend kirin.
    • Kolesterol - lipoproteinsên tîrêjê bilind (HDL). Ev parçeyek kolesterolê total e ku pêşî li avakirina plakayên atherosclerotic digire. Bi sindromê metabolîzma re, HDL dikare kêm bibe.
    • Kolesterol - lipoproteinsên danseriya kêm (LDL). Di damezrandina pllakayên atherosclerotic de beşdar bibin. Bi sindroma metabolîk dikare zêde bibe.
    • Kolesterolê giştî - giştiya hemî fraksiyonên lîpoproteînê xwînê, nîşana sereke ya metabolîzma fat. Bi sindromê metabolîzma, bi gelemperî bilind kirin.
    • Kolesterol - lipoproteinsên danseriya pir kêm (VLDL). Ew di nav kezebê de têne damezirandin û karakterên fospholipîd, trîglîserîd, kolesterolê ne. Gava ku ji kezebê di nav xwînê de derketin, ew bi avakirina lîpoproteînên kêmbûna dendikê veguherînên kîmyewî re derbas dibin. Digel sindroma metabolê de, naveroka wan VLDL zêde dibe.
    • Triglycerides. Ew di dehikê de ji fêkiyên xwarin têne ava kirin. Ew di tîrika adipose de têne depandin û bi hucreyan ve wekî ku ji bo enerjiyê hewce ne, têne vexwarin. Bi sindroma metabolîzmê re, triglycerîd zêde dibin.
    • Serum C-peptide proteînek e ku di avakirina insulînê de ji proinsulin re tê qewitandin. Pîvandina asta C-peptide destûrê dide we ku hûn asta xwînê ya însulînê texmîn bikin. Di sindroma metabolîk de, asta însulînê û, li gorî vê yekê, C-peptide bi gelemperî zêde dibe.
    • Mîkrojîna di mîzê de - proteînên ku ji hêla çolan ve di patholojiyê de têne derxistin, wek mînak, bi nefropatiya diyabetîk.
    • Ulinsulîn hormonek pankreasê ye, asta ku bi gelemperî pê re bi sindroma metabolê re zêde dibe, ku hewce ye ku ji bo zencîrebûna hucreyan li hember vê hormonê kezeb bike.
    • Homocysteine ​​amino acid e ku di dema metabolîzma methionine de pêk tê. Zêdebûnek di asta wê de dibe sedema thrombosis û pêşveçûna patholojiya cardiovascular.

    Rêbazên lêkolînê yên din

    • Pîvana tansiyona xwînê. Sindroma metabolîzmê bi zexta xwînê ya jor 130/85 ve tête taybetmend kirin.
    • Testa tolerasyona glukozê - pîvandina asta glukozê di xwînê de beriya barkirina glukozê (ango, berî girtina çareseriyek glukozê), û her weha piştî 60 û 120 hûrdeman piştî wê. Ji bo tespîtkirina tolerasyona glukozê ya têkçûyî tê bikar anîn, ku dikare bi sindroma metabolîk were dîtin.
    • Electrocardiography (ECG) tomara cihêrengiya potansiyela ye ku bi nakokiyên dil re pêk tê. Destûrê dide we ku hûn karê dilaniyê binirxînin, nîşanên pişk an kronîk ên dil ên mestir nas bikin.
    • Angiografî, tomografiya berbiçav - rêbazên wêneyê ku destûrê dide te ku hûn rewşa pergala cardiovaskolî binirxînin.

    Bingeh ji bo dermankirina nexweşên bi sindroma metabolîk ew e ku bigihîjin tendurustiyek normal. Ji bo vê yekê, parêz, livandin tête bikar anîn. Normalîzasyona giran û şêwaza jiyanek tendurist bi giranî xetera pêşkeftina giran a hevrêziya metabolê kêm dike.

    Derman li gorî berbiçavbûna hin guhartinên patholojîkî têne bikar anîn: Hîpertansiyonê arterial, nexweşiyên karbohîdrat an metabolîzma lîpîdê.

    • Xwarina balîf.
    • Physicalalakiya laşî ya bes.
    • Ezmûnên birêkûpêk ên birêkûpêk ji bo kesên xeternak ji bo pêşxistina sindroma metabolîk.
    • Lêkolîna laboratîf a ji bo sindroma metabolîk
    • Glukozê ya plazmayê
    • Kolesterol - Lîpoproteînên Dendika High (HDL)
    • Kolesterol - Lipoproteins (DDL)
    • Kolesterolê giştî
    • Kolesterol - Lipoproteins (DLDL)
    • Triglycerides
    • Koefer Atherogenic
    • Serum C-peptide
    • Mîkroklubîn di mîzê de
    • Proteîn C-reaktîf, bi rengek
    • Însulîn
    • Homocysteine

Dev Ji Rayi Xot