Xwarinê ji bo şekir 1 bi celeb 1: menu - çi gengaz e û çi nabe

Carinan nexweşên ku yekem car bi nexweşiyek mîna şekirê şekir 1 heye, bawer dikin ku bes e ku hûn şekirê nexwin lewra ku asta wê di xwînê de di bin bandora însulînê de kêm bibe û normal bimîne.

Lê xwarina bi diyabeta tîpa 1 bi tevahî ne ev e. Digel şikandina karbohîdartan de glukoza xwînê zêde dibe. Ji ber vê yekê, hêjeya karbohîdartên ku mirov di rojê de dixwe divê bi norma însulînê ya hatî girtin re têkildar be. Pêdivî ye ku laş bi vê hormonê be ku şekirê dabeş bike.

Di mirovên tendurist de, ew hucreyên beta ên pankreasê çê dike. Ger kesek şekir 1 şekir pêşve bixe, wê hingê pergala birastî bi xeletî dest bi êrîşkirina hucreyên betayê dike. Ji ber vê yekê, însûlînê qut dibe û divê dermankirin dest pê bike.

Nexweş dikare bi derman, werzîşê, û hin xwarinên bêne kontrol kirin. Dema ku hûn hilbijêrin ku ji bo şekirê 1 bixwin, hûn hewce ne ku parêza xwe ji karbohîdartan sînorkirin.

Karbohîdartên ku ji bo demek dirêj ve hilweşînin divê di parêzê de diyar bin, lê hejmara wan bi hişkî normal têne kirin. Karê bingehîn ev e: Ji bo şekirgirtina şekir ya şekir 1 ku bi vî rengî vexwarinê bigire da ku însulînê hilbide dikare bi şekirê di xwîna ku ji hilberan hatî wergirtin re rûne. Di heman demê de, nebat û xwarinên proteîn divê bibin bingeha menu. Ji bo nexweşek bi şekir 1 bi şekir re, parêzek cûrbecûr bi naveroka bilind a vîtamîn û mîneralan tê çêkirin.

Yekîneyek nan çi ye?

Ji bo nexweşên bi şekir, pîvanek şertî ya 1 XE (yekînek nan) hate qewirandin, ku 12 g ji karbohîdartan re wekhev e. Jixwe piraniya wan di nîvê fêkiyek nan de cih digirin. Ji bo standard, parçeyek nanê nan çêdibe ku bi 30 g tê girtin.

Tabloyên ku tê de hilberên sereke û hin vexwarinên beriya XE ve hatine veguheztin, ji ber vê yekê hêsantir e ku meriv ji bo şekirê şekir 1 pêkve hêsantir be.

Yekîneyek nan çi ye

Li ser sifrê re vegotin, hûn dikarin hilberên ji bo şekir hilbijêrin û bi normê karbohydrate re têkildar bimînin û li gorî dozê însulînê rêz bikin. Ji bo nimûne, 1XE di 2 tbsp de bi rêjeya karbohîdartan re wekhev e. giyayê bîhnek avî yê dîk.

Rojek, kesek dikare bikar bîne ku li dora 17-28 XE bixwe. Bi vî rengî, ev mîqdara karbohîdartan divê li 5 parçeyan were dabeş kirin. Forimkî yek xwar hûn dikarin ji 7 XE bêtir nexwin!

Cani ez dikarim bi parêza şekir 1 bixwim

Bi rastî, tiştê ku bi şekir 1 ve bixwîne ne zehmet e ku fêhm bike. Digel parêza şekir 1, divê xwarin kêm-carb be. Hilberên ku di karbohîdartan de kêm diyarde (kêmtir ji 5 g ji 100 g hilber) kêm XE nayê hesibandin. Ev hema hema hemî nebat in.

Dozên piçûk ên karbohîdartan ku di 1 carî de bêne xwarin xwarin bi vexwarinên ku dikarin hema hema tixûb nexwin tê têr kirin.

Navnîşa hilberên ku hûn nekarin dema komkirina parêzek ji bo nexweşên bi şekir 1 re diyarkirina sînorê ye:

zucchini, kucar, pumpkin, squash, sorrel, spinach, lettuce, onions green, radishes, mushroom, îsot û tomar, kum û kulba sipî.

Ji bo têrkirina birçîbûnê di mezinan an zarokek de ji xwarinên proteîn re dibe alîkar, ku divê di taştê, şîv û şîvê de tê vexwarin. Diet ji bo diyabetîkên tîpa 1 divê pêdivî ye ku hilberên proteîn bicîh bike. Ev yek bi taybetî ji bo afirandina menuya ji bo şekir 1 di zarokan de girîng e.

Li ser Internetnternetê hûn dikarin tabloyên XE yên berfireh bibînin, ku xwedan navnîşan bi navnîşek vexwarinên amade hene. Di heman demê de hûn dikarin serişteyên ku hûn dikarin bi diyabetê re bixwin jî peyda bibînin da ku hêsantir çêbikin ku hûn menuyek ji bo diyabetîk çêbikin.

Tête pêşniyar kirin ku ji bo her roj bi nexweşan bi diyabet 1, ji bo her roj bi xwarina navnîşan re menuek hûrgulî biafirînin, da ku ji bo xwarina dema giştî kêm bikin.

Fam bizanin ka çend karbonhîdrat li 100g in, vê hejmar bi 12 dabeş bikin da ku di vê hilberê de çendîn yekîneyên nan bistînin.

Meriv bi çend heb karbohîdartan ve çawa tê hesibandin

1XE şekirê plazmayê 2.5 mmol / L zêde dike, û 1 U ya însulînê wê bi navînî 2.2 mmol / L kêm dike.

Di demên cûda yên rojê de, însûlîn bi rengek cihêreng tevdigerin. Di sibehê de, divê dozîna însulînê pirtir be.

Ji bo pêvajoyê ya glukozê ya ku ji 1 XE ve hatî wergirtin qaydeya însulînê ye

Bêyî şîreta doktorê xwe ji dermanê însulînê re derbas nekin.

Onawa li ser şêwazê însulînê vexwarinê çawa çêbikin

Ger rojê 2 caran nexweş nexweş bi şiyana navîn ve were şandin, wê hingê di sibehê de wî 2/3 dozîn werdigire, û di êvarê de tenê sêyek.

Di vê modê de terapiya parêzê wiha xuya dike:

taştê: 2-3 XE - yekser piştî rêveberiya însulînê, taştê duyem: 3-4XE - 4 demjimêran piştî şilandinê, firavîn: 4-5 XE - 6-7 demjimêran piştî înfazê, şîvê nîvro: 2 XE, şîv: 3-4 XE.

Ger însulîn bi navîn rojane 2 caran tête bikar anîn, û rojek 3 caran kurt-çalak be, wê rojê şeş ​​car xwarin tê diyar kirin:

taştê: 3 - 5 HE, firavîn: 2 HE, firavîn: 6 - 7 HE, çay nîvro li dora: 2 HE, firavîn divê: 3 - 4 HE, şîvê duyem: 1 -2 HE.

Meriv çawa bi birçîbûnê ve mijûl bibe

Hucre pêdivî ye ku heke însulîn bi têkbirina karbohîdartan re têkildar be, pêdivîbûna nan bistînin. Dema ku derman bi qeweta ku xwarinên karbohîdartan heye re têkildar nabe, asta şekirê li jorê normê bilind dibe û laşê mirovan dixeriqe.

Kesek dest bi birçîbûn û birçîbûna giran dike. Ew dorpêçek xedar derdixe holê: nexweş nexweş radike û dîsa birçî hîs dike.

Xewa birçîbûnê

Ji ber vê yekê, heke piştî şîv hûn dixwazin tiştek din bixwin, hingê hûn hewce ne ku li bendê bin û pîvandina asta glukozê ya plazmayê bikin. Pêdivî ye ku piştî 2 saetan piştî xwarinê, ji 7,8 mmol / l pirtir neyê.

Li gorî encamên analîzê, hûn dikarin diyar bikin ka ew çi ye: kêmbûna karbohîdartan, an zêdebûnek şekir di xwînê de, û çermkirina nermalavê.

Hyperglycemia

Ev rewş dema ku însulînê bi karbohîdartên zêde re têkildar nabe pêk tê. Dabeşandina proteîn û rûnan bi avakirina laşên ketone dest pê dike. Kezeb dema wan tune ku meriv wan biparêze, û ew dikeve nav gurçikan û mîzê. A urinalysis asta bilind a acetone nîşan dide.

tîna bihêz, bêpergal, çermê hişk û êş di çavan de, hişyariya dubare, birînên dirêj ên birînan, qelsbûn, zexta bilind a xwînê, aritmya, dîtina tîr.

Rewş ji sedema hilkişîna şekirê xwînê berbi astên bilind ve dibe. Mirovek dizî, nazik, xewne, qels dibe. Rewşa nexweş hewceyê pêdivî bi nexweşxaneyek bilez heye.

Hîpoglycemia

Nebûna glukozê di heman demê de dibe sedema xuya acetone di laş de. Rewş ji ber tepisandina zêde ya însulînê, birçîbûn, şilbûn û vereşîn, dehydration, pir zêde germkirin, piştî hewcedariya fîzîkî ya bihêz pêk tê.

kulikê çerm, şilbûn, qels, dizelness.

Ert hewce dike ku nexweşxaneyek bilez hebe, ji ber ku birçîbûna hucreyên mêjî dikare rê li ber komayê bigirin.

Ger asta şekirê li binê 4 mmol / l ye, wê hingê pêdivî ye ku nexweş yekser hildan tabletek glukozê, dirûşmek şekirê safandî bixwin an şekirê şekirê bixwin.

Eterm û xwarina bingehîn

Pêdivî ye ku meriv bi baldarî şêwazê vexwarinê bişopîne. Pêdivî ye ku 5 rojê xwarin. Roja borî ku roj bi roj pêdivî bi xwarin bi şekir tê vexwarinê şûnda şîvê tîrmehê 8 e.

Mexsedên xwe negirin.

Diet ji bo şekirê şekir 1 divê gelek vîtamîn û mîneral hebe. Bê guman, divê xwarin bi parêzî be da ku nekeve pankreasê bi madeyên zerar.

1. Pêdivî ye ku di her xwarinê de hejmarek karbohîdartan were hesibandin, bi karanîna normên kevneşopî yên XE (yekîneyên nan) û pêşniyarên bijîşkên ku dibêjin çi hûn dikarin bi diyabetê bixwin.
2. Glukoza xwînê ya xwe kontrol bikin û li gorî vê yekê parêza xwe rast bikin. Divê asta şekir di sibehê de li 5-6 mmol / L were girtin.
3. Divê em fêr bibin ku em hestên xwe fêm bikin da ku şekirê an tabletek glukozê bi nîşanên glycemia bistînin. Asta şekir ji 4 mmol / L dakêşin.

Divê hilberên li ser menu çi ye

Kanî û şekirê kêm-kalorî, Xwarzî wekî çavkaniyek enerjiyê: hingiv, rûnê pez, genim, birinc, baran, Berhemên Qedexe: kefir, yogurt, şekir, ryazhenka, şekir, pîvaz, Masî, goşt, hêk, vexwarin û nebat, nan û fêkî di sûkên piçûk de, Veber û nebatên nebatî. Compotesên şekir-şekir û firoşgeya rizîbûnê.

Van xwarinan hucreyên birçîbûnê bi nanpêjiya esasî peyda dikin û piştevaniya pankreasê dikin. Divê ew ji bo hefteyekê li ser menuya şekir 1 in. Recipesêwazên çêkirina xwarinê divê hêsan bibin.

Menu Diabetes

Ji bo 1 roj menuya şekir ji bo şekir

• Nîvî 170 g 3-4 XE
• Nan 30 g 1 XE
• Teaya bê şekir an bi şîrînkayî 250 g. 0 XE

• Hûn dikarin xwarinek apple, cookiesên biscuitî 1-2 XE

• Saladek nebatî 100 g. 0 XE
• Borsch an şorbe (ne şîrê) 250 g 1-2 XE
• Kutilkek masî an masî 100 g 1 XE
• Kundirê selewî an saladê 200 g. 0 XE
• Nan 60 g 2 XE

• Cotkarek 100g. 0 XE
• Rûkenek kulîlk 250g. 0 XE
• Pelên fêkiyan bi şîrînek 1-2 XE

• Saladek nebatî 100g. 0 XE
• Goştê şûnda 100g. 0 XE
• 60g nan. 2 XE

• Kefir an yogurt bêyî şekir 200g. 1 XE

Tabloya bi menuya xwarinê ji bo şekirê diyabetê 1 re

Xwarina ji bo şekir 1 1 şêwazê bingehîn ê qursa serfiraziyê ye. Dermanê nexweşiya şekir 1 bi gav bingeha bikaranîna însulînê ye, lêbelê, kontrola menuya diyabetîk nehêle pêşkeftina pêşkeftî ya nexweşî, û tevliheviyên paşê. Xwarinê şekir نوع 1 li ser xwarinên ku xwedan indexek kêm glycemîk e. Di heman demê de, heke hûn li ser wê difikirin, navnîşa hilberên destûr pirfireh e, û divê bandorek mezin li kêmbûna kalîteya jiyanê ya diyabetîkan neke.

Di derbarê tedbîrên pêwîst de

Foodsi xwarinên ku hûn nexwin, dîroka şekir dihêlin nexweşan pîvandina asta glukoza xwînê bikin. Bazara taybetî ya ji bo diyabetîkan bi tevahî hemî hilberên nû û amûrên pîvana şekirê dirêj-îspatkirî tije ye. Ji elaletek wusa guncan, hûn dikarin her yekê hilbijêrin ku li gorî wate û tama xwe rûne. Ne gengaz e ku meriv bikire, ji ber ku ew pîvanê ye ku dê ramanek rast bide ka kîjan hilberên taybetî bandor li guhertina asta glukozê ya kesek taybetî bandor dike.

Di derheqê arsekir û şîrînkaran de

Yên şiryar ji bo demek dirêj ve ketin nav nivînan û bi hêz in, ji ber ku hîna jî hîna jî wan ji bo şekir 1 bi kar tînin da ku şekir zêde nebe. Vebijêrkek ku karanîna şêrîn bikar bîne, di heman demê de, encamên tije ye. Bikaranîna şîrînkerên destûr bi kar tîne, kesek pir zû dikare giraniya xwe bigihîne, ku di diyabetesê de tenê qursa nexweşiyê tevlîhev dike.

Sugar & Sweeteners

Di salên dawî de, nakokiya di navbera endokrinolojî û pisporên nuturî de bi tevahî nehatiye çareser kirin, ji ber vê yekê pirsa şandina şekirê rasterast vekirî dimîne. Li gorî lêkolînên piştrast, ew bi dilsoz tê zanîn ku vexwarina dozek piçûk şekir bi erênî bandor dike li ser qursa paşîn a nexweşiyê heke nexweş berdewam be şopandina parêz ji bo şekirê şekir 1.

Li wir şirînkerên ku wekî nebat têne hesibandin hene, lê tewra ew dikarin bi tewra laşê ve girêdayî bi têra xwe sînorkirî vexwarin. Tabloya jêrîn analogên şekirê yên destûr dide.

Doza destûr (mg / kg)

Bingehên Diet Type 1

Jiyana ku şekirê şeklê 1 tixûb dike di bingeh de ji jiyanê kesek asayî nîne. Gava ku diyardeya tenduristiya şekir 1 ji diyabetê 1 tê hesibandin, mirov nikare ji rastiya ku divê ew di demek yekem de biwext be, ji bîr neke, şemitandinên hebûna nexweşîyek wusa neheq in.

Berê, parêzvanên nutricî beramberiyek wekhevî ji proteînên û proteînên karbohîdartan pêşniyar kirin, parêzek wiha ji bo diyabetkên tîpa 1 jî qebûl e, lê şopandina wê zehf e. Ji ber vê yekê, digel dem, nebatî cihêrengtir bûye, ya girîng ew e ku meriv kalîteya jiyanê ji bo şekirê diyabetê 1 bigire, ji ber ku ew menuya dewlemend e ku destûrê dide te ku nexe ser nexweşiya xwe.

Xwarin nexwin

Piranîya hemî diyabetîkan eleqedar in ku ji kîjan xwarinan jî çêdibe ku meriv piçûktir neyê xwarin, ji ber ku bi rastî jî hene.

Kulîlka şor û şîrîn, Parzûna şirîn (jam), çîkolata, Sêv, Krem, Milk, şorba rûn, hilberên mêjî yên şîr, Sêvên li ser brûskên bihêz û fêk, Juice, soda şîrîn, hin fêkiyan, Confectionery, Pijandina ji hêk.

Happensi dibe bila bibe, hilberên ji navnîşa li jor nikare bi şekir şekir 1 ve were xwarin. Bê guman, kes ji ewlehiya mercên majore ne, ku tê de ew ne hêja ye ku meriv ji birçîbûnê bimire, ji ber ku dermankirinê ne tenê ji qedexeyan pêk tê. Pêdivî ye, bê guman, xwarina rastîn di şekir de heye, lê di rewşên giran de, heke hûn dest bi însulînê ne, hûn dikarin tiştekî qedexe bixwin.

Dikare were serf kirin

Lêbelê, şekirê tip 1 ji hevokan dûr e, û parêz û têkildarî ya têkildar fêkî çêdike, û vexwarinê çêdibe. Onei dikare bi parêza şekir 1 re bixwin, navnîşa hilberên ku li jêr têne pêşkêş kirin dê ramanek ji bo hilberên destûr bide.

Hingiv, ava vexwarinên şekir, vexwarinên fêkî û vexwarinên din ên bê şekir, hilberên mezel, hemû cûre genim, Hin fêkî, sebze, masîgirên Deryayê û xwarina konservatuarî ji wê, fishemê masî, Seafood, brothên Vegetarian, û bingehên wan ve girêdayî.

Navê kîjan xwarinên ji navnîşa ku hûn jê hez dikin ne girîng e, ji ber ku ev hemî dikarin bi şekirê şekir 1 re têne xwarin, bêyî tirsa zêdebûna krîtîk di şekirê xwînê de. Pêdivî ye ku meriv careke din bala xwe bide ser vê yekê ku divê di serî de xwarina ji bo diyabetê rast û biwext be, bila wekî din asta glukozê di xwînê de ji nişka ve bimeşe, tewra di parêza we de jî tenê xwarinên ku ji bo vexwarinê têne pejirandin.

Duşem

• Orrêran (rûnê bêrikê) - 170g.
• Cheese (ne rûn) - 40g.
• Nanê reş
• Teayê ne şîn e

• Saladek hêşînayî - 100g.
• Borsch li ser brotha duyemîn - 250g.
• Kutaya bîhnfireh - 100g.
• Kundra Braised - 200g.
• Nanê reş

• Kota-rûn-bêhn - 100g.
• Brûksiyonê Rosehip - 200g.
• Jelly fêkî - 100g.

• Saladek hêşînayî - 100g.
• Goştê biraştî - 100g.

• Kûçik Omelet
• Vejena çêkirî - 50 g.
• Nanê reş
• Yek sûk
• Teayê ne şîn e

• Saladek nebat - 150g.
• Kulîlkên Poultry - 100g.
• Kundurê kumikê - 150g.

• Kefir bi sedî kêm rûn - 200g.
• Grapefruit - 1pc

• Kundra Braised - 200g.
• Masî masî - 100g.

• Kulbeyek bi goşt re vedike - 200g.
• Nanê reş
• Teayê ne şîn e

• Saladek hêşînayî - 100g.
• Pasta - 100g.
• Masî masî - 100g.

• Teayê şîrîn e (fêkî) - 250g.
• Orange

• Casserole Curd - 250g.

• Qull (flaxseed) - 200g.
• Cheese (ne rûn) - 70g.
• Nanê reş
• Eggê mirîşkê
• Teayê ne şîn e

• Sûka tirşikê - 150g.
• Zucchini braised - 100 g.
• Nanê reş
• Tenderloin bi goştê birandî - 100 g.

• Teayê ne şîn e
• Cookiesên şekir (biskot) - 15g.

• Teyr an masî - 150g.
• Fasikên string —200g.
• Teayê ne şîn e

• Kefir bi sedî kêm rûn - 200g.
• Cotek bêyî rûn - 150g.

• Saladek nebat - 150g.
• Patateyên birandî - 100g.
• Compote bêyî şekir - 200g.

• Kundurê pijandî - 150g.
• 200 fêk bêyî şekirê vexwarin.

• Kutaya bîhnfireh - 100g.
• Saladek hêşînayî - 200g.

• Salmonê hûrkirî-salandî - 30g.
• Eggê mirîşkê
• Teayê ne şîn e

• Leyzên kelandî gişandî - 150g.
• Supa Beetroot 250g.
• Nanê reş

• Hilberên zuwa yên diyabetê - 2pcs
• Kefir bi rêjeyek kêm-fat - 150g.

• Kulîlkên Poultry - 100g.
• Peas - 100g.
• Kulîlkên çîlekirî çêdikî - 150 g.

Yekşem

• Kûzek (buckwheat) - 200g.
• Hamûşe (bê salixdan) - 50g.
• Teayê ne şîn e

• Sêvê ya gûzê ya golê - 250g.
• Kûçikek mûçikê - 50g.
• Zucchini Braised -100g.
• Nanê reş

• Kulîlk - 100g.
• Kota-rûn-bêhn - 100g.

• Kefir bi rêjeyek kêm-fat - 150g.
• Cookies diabetic (biscuits)

Pirsgirêkên parêz û giraniyê

Pirsgirêka giraniya giran ji bo nexweşên bi şekir 1 diyarde zehf zehf e, di heman demê de hîna jî dozên îzole hene. Xwarinê ku ji bo şekirê şekir 1 tê pêşniyar kirin û di sifrê de tê pêşkêş kirin ji bo nexweşên bi giraniya giran e, ji ber ku normê rojane ya vî menuyê di nav sînorên qebûlkirî de diguhure.

Di bûyerê de ku giraniya li ser berevajî kêm dibe, wê hingê ev mînak jî dê mimkun be, lê bi hin rezervên xwe re jî. Di parêza gelemperî ya ji bo zêdebûna giran de bi piranî ji vexwarinên karbohîdartên sivik pêk tê, dermankirina ji bo şekir 1-ê şekir bi karanîna hilberên wusa di xwarinê de bi tevahî hilweşîne. Di sifrê de parêz ji bo hemî nexweşên bi şekir 1 heye guncaw e, di heman demê de bi giraniya piçûktir re, menuya pêşniyazkirî dê pêdivî ye ku bi xwarina bêtir xwarin ve were sorkirin.

Xwarina zêde

Di pîvandina giraniya xwarinê de şîvek girîng e. Wekî ku di jiyana gelemperî de, şîviya herî dilêş bi zêdebûna giraniyê zêde dike. Lêbelê, divê ew ji bîr neke ku xwarina bi şevê di hebûna şekiranê de bi tevahî nayê pejirandin. Her weha mimkûn e ku meriv xwarina bi şûnda bi tevnegirtina pîvanê veqetîne da ku asta glukozê li xwendinên krîtîk neçe.

Heke hûn biryar didin ku giraniya xwe bi tundî mijûl bikin, hûn dikarin bi tenduristî têkilî daynin, ew e ku ew ê parêza xwe rast bike, û ji we re bêje ka hûn ji bo xwarina xwarina taştê, taştê û xwarina xwarinê bixwin, ji ber ku bi şeklê şekir 1 pêdivî ye ku hûn ne tenê parêz, lê her weha dermankirinê bişopînin, ji hêla doktor ve tê pêşniyar kirin.

Meriv çawa parêzek biçe bêyî ku zirarê bide xwe?

Dermankirina şekir, digel cûrbecûr û giraniya qursê pêvajoyek pir tevlihev e. Ji bo ku kalîteya jiyanê di asta rastîn de bimîne, divê xwarinê bihevseng û raqîb be, ji bo diyabetkên tîpa 1 ev zehf girîng e, ji ber ku tolerasyona wan a glukozê bêserûberî ye. Derm û dermankirina însulînê du hêmanên qursa bijare ya diyabetê ne, lewra bîrkirina yek an yekê ne ewle ye.

Nutrition îro cûrbecûr ye, ji ber vê yekê, ji bo diyabetîkên 1-ê, hemî sînorkirin bi hêsantir têne barkirin, hûn dikarin şekir jî bi şuştikan re bi cîh bikin, ku dê destûrê bide, bi rengek an awayek din, tama xweş bike.

Kursa şekir bi piranî bi xwe bi kesê xwe ve girêdayî ye, ji ber vê yekê tevlihevî di forma depresiyonê de ne baş li nexweşê bandor dike, heya ku tedawî li dû hûrguliyên piçûktir jî were şandin. Her weha girîng e ku hawîrdor fêm bike ku bi hebûna şekir, mirov dikare jiyan jî xweş bike, mîna ku berê xwe dide xuyangê.

Pêdivî ye ku di nav mirovên bi şekir 1 de şekil were rûnişandin, ji ber vê yekê baştirîn çareserî ne çêkirina cûrbecûr ye, lê bikar anîna xwarinên ku ji bo tevahiya malbatê destûr tê bikar anîn da ku şekir nebe endamê malbatê.

Nexweş dikare were kontrol kirin ger ku parêz bi baldarî ji bo şekirê şekir 1 were şopandin û însulîn bi demê re were birîn. Heke şekir, ji ber vê yekê, dê bibe normal, wê hingê hûn nekarin ji komplîkasyonên vê nexweşiyê bitirsînin, û jiyanek tevahî bijîn.

Ji kerema xwe vexwarinê di derbarê parêza ji bo şekirê şekir 1 de veqetînin û bi forma bersivdanê ve encamên xwe ji me re vebêjin. Vîdyoyên medya civakî bikirtînin. Spas!