Xwarin ji bo Diyabeya Tîpa 2

Diabes mellitus nexweşiyek xeternak e. Asta glukozê di xwînê de li ser tiştên ku nexweş dixwe girêdayî ye. Xwarina ji bo şekirê însulîn-ve girêdayî mellitus divê taybetî be. Ew girîng e ku mirovên şekir rast bixwin. Nexweş tenê bi hin xwarinên taybetî xwe bi sînor nake. Diet ji bo şekir şêwazek şêwazê ye ku divê were pejirandin.

GIRTNE BIKIN! Tewra şekir pêşkeftî dikare li malê were dermankirin, bê emeliyat û nexweşxane. Tenê tiştê ku Marina Vladimirovna dibêje dibêje bixwînin. Pêşniyarê bixwînin.

Taybetmendiyên xwarinê ji bo Insulin Diabetic

Ji bo şekirgirtina însulînê ve parêz pêwîst e.

Arekir di cih de kêm dibe! Di dirêjiya demê de şekir dikare bibe sedema tevahî nexweşî, wekî pirsgirêkên dîtinê, şert û mercên çerm û porê, uls, gangrene û hêj jî kanserên kanserê! Mirovan bi ezmûna hov fêr kir da ku asta şekirê xwe normal bikin. xwendin li ser.

Nexweş piştî menuek xwarinek taybetî bişopîne. Bi tabloya hejmar 9 bikar tîne, diabetic heye ku asta glukozê ya xwînê bixweber bike. Di parêza ji bo şekir de di xwarinê de ku diabekesek ku rojane vexwarinê ye, kêmtirîn şekirê û karbohîdartan e. Bi guheztina parêzê, nexweşek şekir di pêgirtina nexweşiyê de aram dibe. Beriya her tiştî, ew bi tevahî ne gengaz e ku meriv ji şekir sûd bigire. Nexweşek ku bi forma însulîn û nevegirtina însulînê ya diyabetê ve girêdayî ye bi rêgezên xwerû ve tê rêve kirin:

• Pêdivî ye ku naveroka kalorî ya rojane ya ji bo hilberên diabetic divê were hesibandin.
• Bingeha vexwarinê karbohîdartên kompleks û xwarinên dewlemend in ku di wan de fîda soluble ye.
• Rêjeya rojane ya karbohîdartan% 60, fat -% 20%, proteîn - ne ji% 20 zêdetir e.
• Pêdivî ye ku meriv bi hilberên ku bi guncanek kêm glycemic kêm bikar bînin bikar bînin.
• Divê xwarinê rojê 6 xwarinan be, û servîs jî heman bejn be.
• Ew çêtir e ku meriv bi rengek xwerû û birêkûpêk xwarinê bixwe.
• Xizmetên ji bo diyabetê divê piçûk be.

Berevajî şekir 1, şehînetirîn dijwar e ku hûn parêzek bi şekirê şekir 2 ê şekir be. Di nexweşiya şekir 1 de, dozên piçûk yên şekir an şîrînker têne destûr kirin. Armanca xwarinê ev e ku meriv asta glukozê di nexweşek bi diyabetî de li astek nêzî asta şekirê xwînê di kesek tendurist de bigire.

Ez dikarim çi bixwim?

Her roj di parêza nexweşan de divê 500-800 g zebze û fêkiyan be. Fêkiyê nebaxşandî tête pêşniyar kirin. Rêzkirina xwarinên nexweş dê rê bide sebayê. Nutritionists têne destûr kirin ku têkevin karbohîdartên kompleks ên wekî çavkaniya glukozê ya di parêza diyabetîk de. Tîrêjên ji bo diyabetîkan hatine birinc an pijandin. Hûn dikarin bi rengek hêşînayî an tevliheviyek ji rengek kesk û spî bixwin. Atîçek, mîlî, porê por ji bo bîhnfirehiyê kêrhatî ye.

Nermkirina adanî ya ji bo diyabetê mifteya girîng e ku dermankirina serfiraz e û veguhestina qonaxa tevlêbûnê ya bêkêmasî.

Layê, peas û buckwheat ji bo xwarinên dietik rehet e. Ew goşt û fêkiyên masî yên bi cûreyên kêm-fat bikar tînin. Pîvaz hinekî şilandî ne, lê xwê sifrê bi deryayê an iodized vehewînin. Her çend bikaranîna şekir qedexe ye jî, divê hûn dendikên beroşan red nekin. Casseroles, pastille, jelly - alternatîfek ji bo çermên kaloriyê yên bi gelemperî têne qebûl kirin. Xwarinê ji 15 heta 60 derece bigirin.

Noti ku ne bixwin?

Juice û fêkiyên hişk bi xetera geşbûna şekir zêde dibin. Pêdivî ye ku karbohîdartên hêsan divê ji parêza diyabetîk bê derxistin. Xwarinek bi vî rengî zû zû tête kirin, û pêkhateyên wê di nav xwînê de digirin. Wekî encamek, asta glukozê bi lez zêde dibe. Vexwarinên şîrîn - ava, soda, kvass - ji menuê têne derxistin. Cuçikên, fêkîyên genimê spî, nanê spî, nîskek spî divê bi hilberên alternatîf re werin şandin. Xwarina xwar û xwar qedexe ye. Hilberên ku bi şekir ve hatî şekir kirin, parêzek ji bo diyabetîkan bi nav dike. Pêdivî ye ku ji banan, raweş û hebandinê bide. Dema ku xwarin, diaberek divê di carekê de pir nexwin.

Cûreyên parêzên ku ji bo insulîn dihêlin diyabetîk

Diet ji bo diyabetîkên ku bi însulînê ve girêdayî ne hewceyê taybetî (tabloya hejmar 9). Bi indeksek bilind a însulînê re, destûr heye ku bi:

• parêza proteînê
• Parêzên Ducan
• parêzên karbonhîdratê kêm
• xwarina buckwheat.

Xwarina ku ji hêla Ducan ve hatî pêşve xistin ji bo diyabetîkan maqûl e. Berî ku hûn dest bi vexwarinê Frensî bikin, hûn hewceyê şêwirdariya parêzvanê û bijîşkên dermankirinê hewce ne. Bi rastî, bi nexweşiya şekir ve girêdayî însulîn, dibe ku dozên zêde yên însulînê hewce bikin. Di parêza Ducan de li nexweşên ku xwedan kolesterolê bilind in an jî nexweşiya gurçîkî ya kronîk heye nerazî ye. Diet ji bo diyabetîkên li ser însulînê destûrê dide karanîna xwarina xwezayî, nebat, masî û seafûr. Diets ji bo kesên ku dîroka pêşgotinê ji nexweşî re xweşik peyda dikin ji bo ku bi gelemperî xetereya pêşxistina nexweşiya şekir di pêşerojê de bidin. Ew zehf qedexe ye ji bo ku diyabetîkên ku nahêlin însulînera însulînê bibin da ku li ser parêza Kremlin, kefir û karbohîdartan rûnin. Xwarin li gorî vê pîvanê dikare zirarê bike.

Ji bo pêşîlêgirtina şekir parêzek hebû. Ev nexşeyek nû ya dermanan e ku ji hêla parêzvannasan ve hatî pêşve xistin.

Menuya nimûne

Heke pîvana însulînê pir e, wê hingê divê xwarin jêhatî wekî ku gengaz be. Tête pêşniyar kirin ku karanîna xwê û şekir red bikin. Pêşîn roja pêşîn menukê amade bikin. Mînakî:

Nîşaneyên sereke û sedemên însulînê-girêdayî şekirê şekir

Zehmet e ku meriv sedemên taybetî yên vî celebê diyabetî nîşan bide. Lêbelê, faktorên berbiçav dikare bêne cûrbecûr kirin, ji bo nimûne, pêşgîriya mîras.

Divê baldariyek taybetî bi infeksiyonek vîrus (hepatîtê virusê, rubella, û yên din veguhestin) bide. Insnsulîna şekir ku girêdayî însulînê dibe ku di bin bandora hêmanên toksîkî de pêşde bibe, mînakî pençeşêr, nitrosamines, û heta navên dermanan.

Ji bilî vê, bala xwe bidin reaksiyonên xweseriyê - goiter toksîk, thyrotoxicosis û yên din.

Dermankirina însulînê

Di dermankirina nexweşîya şekir ya însulînê de, pispor du karên sereke peyda dikin, ango: guhartina şêwazê jiyanê û dermankirina dermanê bêkêmasî. Hişyarî bidin ku rast be:

• Yekem parêzek li ser bingeha yekîneyên nan nan dide,
• çalakiya fîzîkî ya dosed, û hem jî şopdarkirina domdar tê pêşniyarkirin,
• peywirek din hilbijartina rêzik û dozên dermankirina însulînê li ser bingehek takekesî ye da ku bi vî awayî nexweşiyê bi bandor bike.

Dînsaziya girêdayî însulînê dikare di nav rêza standard a dermankirina însulînê de were derman kirin. Di hin rewşan de, enfeksiyonek domdar a hêmana hormonal ya di bin çerm de û gelek injeksiyonên jêrzemînê tê peyda kirin.

Pêdivî ye ku hûn çalakiyek fîzîkî ya zêdeyî an danişînên xwarinê bi tomarbûna dosage ya pêkhateya hormonal re tomar û hesibandin. Di vê rewşê de, dermankirina şekirê însulînê-girêdayî mellitus dê bandor be.

Etiology û pathogenesis

Diabes mellitus nexweşiyek e ku ji Grekên kevnar re tê zanîn. Taybetmendiya wê ya bingehîn di wan rojan de (serdema Hellenîstan - IV - 146 B.Z.) qurmikek bêkêmasî ya mîzê ya ku xwedan taybetmendiyek şêrîn a taybetmendiyê bû.

,Ro,% 4 ê nifûsa cîhanê ji vê nexweşiyê dikişîne. Li gorî WHO, her roj li seranserê cîhanê 8640 kes ji nexweşiya şekir dimirin, di salekê de - 3 mîlyon mirov. Ev hejmar gelek caran ji mirinê ji hepatît û AIDS gelek zêdetir e. Li gorî Federasyona Navneteweyî ya Dîyarbekirê, ji sala 2014-an vir ve, hejmara firokeyên nexweşiyek weha 285 mîlyon e. Wekî din, li gorî texmînê, heya sala 2030-an. dibe ku hejmara wan bigihêje 438 mîlyonî.

Diabesus mellitus nexweşiyek poliyolojîk a kronîk e ku bi kêmasiya însulînê ya bêkêmasî û têkildar re, nexweşîyên metabolê (katabolîzasyona proteînê, rûn, karbohîdartan bi hyperglycemia, glycosuria) re tê şandin.

Di kesek tendurist de, glukoza xwînê ya hişkkirî di navbera 3.3-5.5 mmol / L de dimîne. Heke ew di navbêna 5,5-7 mmol / g de ye, nexweş pêşbîjabûnê pêşve dike, heke ew ji 7,0-ê pirtir e, nexweşî di qonaxa pêşkeftinê de ye.

• qelewbûn
• pêşgîra mîrasa
• enfeksiyonên virusê (grîp, êşa qirikê), wekî encamek ku zirarek li cîhaza islet çêdibe û formên şekir ên şekir pêk tê,
• travma derûnî / fîzîkî,
• enfeksiyonên vaskal, otomatîk.

Faktorên derveyî yên ku beşdarî pêşveçûna şekirê şekir dibin:

• zexta derûnî ya dirêj, stres, tirs, tirs,
• karanîna xwarinên bi karbohîdartên zêde, madeyên şekir ên saturated,
• zêdebûna dirêjkirinê.

Cihê bingehîn di pathogenesis de diyabetes têkçûna hucreyên beta yên cîhaza insulasyona pankreasê ye, ku bi hilberîna neqebûlkirî ya însulînê re (kêmbûna hormone) ye. Wekî encamek, di giravan de guherînek heye - dejenerasyonê hîdrojîk, fibrosis, hyalinosis.

Nîşaneyên şekir di mêr û jinan de:

• qels
• polyuria (zêdebûna mîzê heta 8 l / rojê),
• windakirina giraniyê
• birrîna por
• xiyarbûn
• davêjin urînînê
• tîna giran
• libido, potency,
• itching of lingên, pal, perineum,
• zêdebûna bîhnfirehiyê
• birînên bi hejar xirab dibe
• kêmbûna lehengiya dîtbar,
• bîhnek acetone ji kavilê devkî.

Heke nîşanên nexweşiyê têne dîtin, divê hûn tavilê bi bijîşk re şêwir bikin, ji ber ku bandorkeriya dermankirina şekir girêdayî bi bilezkirina naskirina yekem nîşanên nexweşiyê, çêkirina dîzaynê û birêvekirina dermankirina derman e. Bîr bînin, di qonaxa destpêkê de, nexweşî bi hêsantir tê dermankirin.

Astên nexweşiyê

1. Type 1 diyabetes. Ev nexweşiyek xweser e ku bi têkçûna metabolîzma glukozê ve têkildar e. Di vê rewşê de, pankreas bi tevahî çêdibe yan jî însulînek pir hindik e ku ji bo domandina çalakiya laşê hewce dike. û berdewamkirina şîrekek şekirê xwînê 6.0 mmol / L piştî xwarinê. Pişti bernameyek nermîner xetera hypoglycemia, tevlihevî kêm dike, kapasîteya kar û başiya bîhnfirehiyê baştir dike. Diet bi rojan bi şekir, di p. Di. Diet ji bo şekirê şekir 1 asta.
2. Type 2 şekir. Bi gelemperî ev forma nexweşî di mirovên rûniştî de bi temen mezin dibe, ku giraniya wan ji 15% ji giraniya giştî derbas dibe. Diyabûna pileya 2-yê forma herî gelemperî ya nexweşî ye, ew di nav% 90 bûyeran de di nav nexweşan de pêk tê.Lê fikra ku 80% ji diyabetîkan qelew in. , girîng e ku meriv bala taybetî bide dermanan, ku divê kêm-kalorî be. Piştî windakirina giraniyê (teknolojiya proteîn an buckwheat), nexweş radibe - zexta xwînê û berxwedana însulînê kêm dibe, û asta kolesterolê normal bibe. Guhertina rêjîmê ya çalakiya laşî û parêzek dermankirinê dê alîkariya nîşanên jêbirinê bike, pêşkeftina nexweşî ji bo demek dirêj ve rawestîne. Wekî din, dê nexweş dê xirabtir bibe.
   Aawa parêzek bişopînin - li ser p. Diet ji bo şekirê şekir 2 derece bibînin.
3. Cureya bizmarî. Vê celebê diyabet di 4% ji jinan de dema ducaniyê di sêyemîn duyemîn de pêşve diçe. Berevajî nexweşî du celebên yekem, di pir rewşan de ew yekser piştî zayîna zarok winda dibe, lê carinan ew dikare "dejenerasyon" bikeve nav forma duyemîn. Ji bo pêşîgirtina pêşveçûna nexweşî, girîng e ku giraniya laşê di nav sînorên normal de were kontrol kirin û şopandina parêzek ji bo diyabûna destpêkê.Di dema ducaniyê de, bi gelemperî, giraniya giran divê 9-14 kg (dema ku 1 pitik li bende ne) û 16-21 kg (binav) be. . Di rewşê de ku ji nişkaçan zêdetir bibe, jêkirina poundên zêde dê alîkariya tenduristiya kêm-kalorî ya dermankirinê 3 ya ji bo diyabetê bikin. Ya bingeh ev e ku di parêza dayika pêşerojê de (BJU) balans bikin û xwarinên metirsîdar ên ku glukozê di xwînê (şekir, hêşîn, potatîk) de zêde dikin derxînin. Piştî zayîna pitikê, rêbazê çêtirîn e ku meriv metirsiya "rebildh" ya diyabetê kêm bike veguhastina xwarinê bi hejmareke kêm a karbohîdartan û zêdekirina çalakiya laşî (aerobics, jogging, swimming). Di heman demê de, tê pêşniyar kirin ku li ser fêkiyên tendurist ên xwezayî, xwarinên proteînok bala xwe bikin.

Formên kêmtir hevpar (varyantan) ên şekirê şekir ku di% 1 ê nifûsa cîhanî de çêdibe prediabetes, latent, neurogenic, renal, steroid, bronz, MODY.

Cureyên parêzên şekir

Di gihîştina dînamîkên erênî de di dermankirina nexweşî de cîhek girîng heye ku di nav însulnên însulîn, dermanên hîpoglycemîk û çalakiya laşî de cih digire. Lêbelê, di nerîna hin bijîjkan de (A. Bronstein, E. Malysheva, V. Kononov), vexwarinên rast rola bingehîn dilîzin.

Ji ber ku 80% diyabetîk zêde giran in, ku bandorek neyînî li ser başî û qursa nexweşîyê dike, parêzvanên pêşeng ên sedsala bîst-an rû bi karekî dijwar re bûn ku biafirînin bernameyek nivîn a bi bandor, ewle ji bo ku sîstematîkî kîlogramên zêde derxînin û kontrola glycemic çêtir bikin. Ji ber ku ji ber ku aloziyên metabolî çêbibin, ew bi zor ji nexweşên ku bi însulînê ve ne qedexe ne ku bicîh bikin ku rêbazên populer ên windakirina giraniyê bikin (Enerjî, Kremlin, Karbohydrate-free, Kefir).

Cureyên Bernameyên Xwarinan

1. Di parêzek bêyî karbohîdartan teknolojiyek e ku li ser bingeha karanîna fêkî û fêkiyan di mîqdarên mezin de û derxistina hilberên karbohîdartan de ji menuê pêk tê. Di heman demê de, acidê laktîk û hilberên goşt di mîqyarek nerm de têxin nav xwarinê. Wekî qaîde, ev rêzimana xwarinê di rewşên awarte de tê praktîk kirin - bi obezîteyên giran (parêz 8) û asta şekirê ji 3 an zêdetir caran. Wekî din, tê pêşniyar kirin ku bi parêzek kêm-karbohîdartan ve têkildar be.
2. A parêza proteîn ji bo şekir bi navê DiaproKal. Bingeha vê pilana rûnê rêgez e ku kêmkirina şandina karbohîdartan û rûnê bi zêdebûna vexwarinê ya proteînê di parêzê de. Hêjeya sereke di teknolojiya DiaproKal de li şûna goştê masî-rûnê kêm, pisîk û hilberên şîr-şekir e. Di heman demê de, girîng e ku meriv proteîna nebat û heywanan jî bi hevûdu wekhev bikar bîne. Di parêzek proteînek bilind de, ji ber ku di nav laş de pêkanîna madeyên biyoaktîv di laş de çê dibe, mebesta mirov têr dike. Ji bo hefteya proteîna proteînê, giraniya herî zêde 2 kg e.
3. Di parêzek kêm-karbohîdartan de tête çêkirin ku menuyek bo 1.2 diyabetîkan çêbikin.
4. Diet Buckwheat Bikarhêneriya birêkûpêk a vê hilberê bandorek neyînî li ser laşê dike: ew asta kolesterolê "xirab" kêm dike û ew bi rûn, rutin, kalsiyûm, magnesium, fêk, iodine, û vîtamînên B re rûn dike.
   Tenduristek buckwheat ji bo şekir şekir kêm dibe ku hûn xetera tevliheviyên makrovaskulîk û ulcaran kêm bikin.
   Teknolojiya çêkirina buckwheat:

• 2 tbsp. l mertalê qehweyê di fêkiyek qehwe de
• pîvaza buckwheat bi ava sar dagirtin, li ser şûşê bihêlin hiştin,
• 200 ml di por de rûnê. kefir 1%.

Buckwheat divê rojê du caran 30 caran berî xwarinê - di sibeh û êvarê de tê vexwarin. Dirêjiya dermankirina vî rengî 7 roj e, giraniya giran 2-3 kîlo ye. Tenduristek pêşîlêgirtina şekir tê çêkirin ku ji bo xetera pêşveçûna pankreasê kêm bike.
Rêzikên bingehîn ên metodolojiyê:

• xwarinên dewlemend ên fêkî hene (bi tevahî, divê rojbûna wan rojek yek kg be),
• Dermankirina germê ya "destûr" - mûhtemelkirin, rijandin, pijandinê,
• goştê sor bi masî an kulikê bigire,
• di rojê de 1,5 l avê vexwarinê,
• vexwarinên "zû" yên karbohîdartan ên ku di pastikên, şilav, vexwarinên karbonate yên şîrîn têne dîtin de sînor bikin.

Nexweşiya "şekir" bi taybetî di mirovên pîr de gelemperî ye, û di encamê de, dibe sedema kêmbûna peydakirina oksîjenê ji tûşan.Ji ber vê yekê, parêzek pêgirtî ya ji bo şekirê şekir 3 an Alzheimer awayek girîng e ku hûn şekirê xwîna xwe di binê xwe de bigirin da ku pêşî li nexweşî bigire û bibe sedema tevliheviyan.
Heke vexwarin neyê dîtin, di nav tûşên lemikên kemî de nexweş kêmasiya oksîjenê û zêdebûna toksînên metabolîzma karbohîdartan heye, wekî encamek, ji wan re dibe sedema zirarê li nezerên di lingan de. Heke şekir bi demkî nayê derman kirin, wê hingê ulcerek lingan neçar e. Di parêzê de di vê rewşê de navgîniya karanîna serhêlên bi navgîniya glycemic kêm, vexwarinê ya antîbîotîk, antî-înflamatîn, antihistamines, û di rewşên giran de, destwerdana bijîjkî ye.
Ji bo kêmkirina metirsiya patholojiyan (neuropatî, angiopathy û ketoacidosis), li gorî Profesor A.S. Bronstein dê "xwarina rast" û rêveberiya bi demî ya însulînê alîkariyê bike. Doktor îdîa dike ku ji temenek zû ve ji bo pêşîgirtina nexweşîyên xweseriyê, girîng e ku zarok bi jiyanek tenduristî ve bête alî. Ji ber vê yekê, parêza Bronstein ji bo şekirê şekir 2, parêzek kêm-kalorî ye ku ji bo aramkirina glîkozê ya nexweşê alîkar dike.

Bi destpêkirina tawana ku ji pergala kardûşî û xwînê tê re, diyardeya 10 ji bo şekir tête praktîk kirin. Taybetmendiya wê kêmbûna têkbirina felq, xwê, fêkiyan, karbohîdartan e, ji ber ku ev madeyên hanê li kezeb, gurçikan zêde dikin û pergala nervê derdixînin.

Ka em bi hûrgulî bifikirin ka kîjan pîvanê ji bo şekir hewce ye, hûrguliyên ji bo vexwarinên ku di dema xwarinê de destûr têne dayîn.

Carbohydrate hejmartin

Dema ku şekir tê tesbît kirin, girîng e ku meriv karbohîdartan û kêmkirina şekir li laşê hevseng e. Parameterek gerdûnî ya ku jê re dibêjin yekiyek nan tête hesibandin, naveroka kalorî ya xwarinan tê hesibandin. Di heman demê de, 1 XE (10–13 g ji karbohîdartên paqij) glukozê li 2.77 mmol / L zêde dike û ji bo wergirtina wê 1,4 yekîneyên însulînê hewce dike. Ji ber ku înşeksiyon ji berî xwarinê tê îdare kirin, girîng e ku meriv pêşiya xwarina yek-yek xwarinê plan bike.

Pêdivî ye ku rûnê karbohîdrate ya yek xwarin divê 4-6 yekîneyên nan be. Pîvana, dema xwarina hêj bi cûrbecûr ya dermanê kêmkirina şekirê ve girêdayî ye.

Bêjeya hilberê ku bi 1XE ve têkildar e:

• şekir - 1 tbsp. l.,
• honandî - 1 tbsp. l.,
• spaghetti - 1,5 tbsp. l.,
• ava fêkiyan - 150 ml,
• berfê - 60 g,
• ava şîrîn bi gaz - 180 ml,
• nan (rêş, spî, reş) - 25 g.,
• pancakes an pancakes - 1 pc.,
• xwar - 25 g
• melon - 300 g
• porrîn (rûn, hişk, genim) - 2 tbsp. l genim
• Sasûn - 200 g.,
• kefir, şekirê fêkandî, şîr, 250 ml,
• potatîkên masî - 100 g.,
• apple - 100 g.,
• legumes (peas, fasûlî) - 5 tbsp. l.,
• Kiwi - 150 g
• darê - 90 g.
• oranges - 100 g
• berries - 150 g
• kumikan - 100 g
• peach - 150 g
• fêkiyan - 400 g
• fêkiyên şilandî (prunes, raisins, îsotên hişk) - 20 g.

Di rûnê rojane ya diabetîk de karbohîdartan nekare ji 17 yekîneyên nan (2000 kcal) derbas bibe.

Digel hejmartina sakarîdan de, ji bo nexweşên bi pankreasê pankreatîk re girîng e ku bi baldarî xwarinên ji bo xwarinên li ser bingeha pêkhateyên qedexe û destûr hilbijêrin hilbijêrin.

Piştî ku karbohîdartan li yekîneyên nan têne veguheztin, girîng e ku hûn mîqyara însulînê ya ku dê hewce bike ji bo dayîna şekirê xwîna postprandial diyar bikin. Sazkirina vê pêşniyarê dê bibe alîkar ku ji şertên xeternak ên ji bo jiyanê dûr bibin - hip û hîpoglycemia.

Diet ji bo şekirê şekir 1 asta

Tenduristek rastîn a bijartî ya rastîn dihêle hûn:

• rîska stok, êrîşa dil, tevlihevî kêm bikin,
• şekirê di nav sînorên normal de bigirin
• baştirkirina başbûnê bikin, berxwedana laşê li enfeksiyonan, sermayê zêde bikin,
• heke hûn jê giran in giraniyê winda bikin.

Xwarinê ji bo şekirê şekir 1 li ser bingeha kontrolê hişk a hûrbûna glukozê di xwînê de bi markek (3,5 ... 5,5 mmol / l) ve girêdayî ye.

Taybetmendiyên xwarina xwarinan bifikirin, ku destûrê bidin ku di astên xweser de asta xwe biparêzin.

1. Naveroka kalorî ya rojane ya herî zêde (total per day) 3000 kcal e.
2. Xwarina fraksiyonê (kêmî 5 caran).
3. Ji bo xwarina şekirê kêm bikin, sucrose ya paqij ji menuê derxînin.
4. Ji bo taştê û şîvê doza sereke ya karbohîdartan belav bikin.
5. Di şevê de nexwe.
6. Bi vexwarinên karbohîdartan ên bi hêsanî jêbirin sînordar bikin: pijandinê, honkî, jam, jam.
7. Wekî wekî şirînkerek, şirîngekek, ji bo nimûne, fructose bikar bînin.
8. Qalîteya, "xwezayî" ya hilberan kontrol bikin.
9. Bernameya dermankirina însulînê ya ji bo xwarinan vebigirin (dermanek dirêj-aktîf berî xwarinê tête bikar anîn, kurt - piştî xwarinê).
10. Hejmara yekîneyên nan ji hev veqetînin da ku ji me re hejmarek karbohîdartên ku di rojê de têne vexwarin. Ji bo yek xwarin xwarina wê ji 8 XE zêdetir bixwe ye.

Di rewşa nexweşîyên gastrointestinal de (pankreatitis, ulsers, gastrit), parêza şekir qedexe kirina hêmanan (tirş, goştê fêkiyan, birûskên dewlemend, qehwe, vexwarinên gazandî, alkol, mêş, konservan) çêdike, yên ku ew sekinandina zêde ya enziman zêde dikin, ji ber ku bandorê li wan dikin. leza û asta şiyana karbohîdartan.

Berhemên li gorî kategoriyê (destûr û qedexe) bifikirin, ku dema amadekirina menuê ji bo hefteyek divê were hesibandin da ku şekir nekeve. Wekî din, tevlêbûna "zona rîskê" ya di parêzê de dikare encamên trajîk derxe holê.

Berhemên pejirandî yên ji bo şekirê 1 form:

• pastayên bêsînor (nan pita),
• berû, fêkî (kumikê, pîvaz, lemon, apple, pear, orange),
• hilberên soy (tofu, şîr),
• cûrbecûr (elbika îsotê, birincê bervê, cûrbecûr)
• xwarina goştê kefî,
• vexwarinên (ava çemî ya karbonandî, mousên berry, fêkiyên fêkî yên zuha),
• sebze (hêk, zucchini, îsot, bezar, karate),
• nîskan (ne tirşandî)
• qehweya qels, çirayên bêbawer / kesk / fêkî.

Noti ku ne bixwin:

• supayên dewlemend, birûsk,
• pasta, hilberên kulikê,
• şirîn (şekir, şorbe, şorbe, çîkolate, muffin),
• xwarina zû, xwarinên hêsantir,
• vexwarinên alkol (bi tundî qedexe ye ku şerabê dessertê sor bikar bîne),
• vexwarinên hişk, şilandî, spîndar,
• goştê rûnê (goşt, berx, dîk), masî (mackerel).

Tenduristek hişk a bi zêdebûna şekirê şekir 1 li ser bingeha karanîna xwarinên ku bi kêmasî di nav dezgehek kulîlînê de pêk tê ye. Vegetables, fêkiyan çêtir e ku ji nû ve bixwin, lê destûr tê dayîn ku meriv xwe bişo, bixe, biskilîne. Divê xwarinên şilkirî ji parêza nexweşan bêne derxistin.

Di dema perwerdehiya hişk de, pêdivî ye ku menuya atolyeyê were sererast kirin, ji ber ku zêdebûna çalakiya laşî dibe sedema zêdebûna karbohîdartan. Wekî encamek, ji bo armanca pêşîlêgirtina pêşveçûna hyperglycemic komî, bernameya xwarina nexweş divê hilberên bi derewan (birûya boron, çaya rahîp) hebe ku asta şekirê kêm dike.

Ji bo şekir parêzek parêzek hişk bifikirin.

Ev parêz, mîna her qursê dermankirinê, kesane ye û ji hêla endokrinologist ve pispor ve li ser bingeha wêneya klînîkî ya nexweşî tê destnîşan kirin.

Ji bo vê parêza bi ulinnsulînê re parêza kalorîk a rojane ya kalekesî di navbera 1200-1400 kcal de ye. Di nebûna hewceyê ku hûn ji poundeyên zêde derxînin, karûbarên vexwarinê zêde bibin.

Ji heftek ji bo giraniya giran-însulîn ve parêz

• taştê - nan - 1 fêk, porr - 170 g., çaya kesk, şekir - 40 g.,
• firavîn - pear - 0,5 pc., penîrê xêzkirî - 60 g.,
• firavîn - borscht - 250 g., giyayê bîhnfireh - 200 g., salad salixê - 100 g., kûpek bîhnfireh - 100 g., nan pita,
• çaya piştî nîvro - broth of rose rose, cheese cottage - 100 g, pelelê fêkî - 100 g,
• şîv - kulîlka zirxî - 100 g, salad salix - 150 g,
• berî ku hûn biçin razanê - şîrê - 200 ml.

• taştê - goştê biraştî - 50 g., çaya kesk, hêkên jêgirtî, tomate - 1 pîv., nan - 1 fêk,
• taştêya duyemîn - grapefruit an orange - 1 pc., pistachios - 50 g.,
• firavîn - kûçikê mûçikê - 100 g., salad salixê - 150 g., porê kumikê - 150 g.,
• şemiya piştî nîvro - grapefruit - 1 pc., kefir - 200 ml.,
• firavîn - masîyên zeftkirî - 100 g., giyayê bîhnfireh - 200 g.,
• berî ku hûn biçin razanê - krîza nebaxşandî - 50 g.

• taştê - nanê pita, qehwe qels bê şekir, şorbeya taştê bi goşt re vedike - 200 g.,
• taştêya duyemîn - strawberry - 120 g., yogurt - 200 ml.,
• firavîn - pasta - 100 g, salad salixê - 100 g, masî steamed - 100 g,
• çaya piştî nîvro - orange - 1 pc., decoction fêkiyên hişk,
• firavîn - sifirê qehwe bi îsotan - 250 g.,
• berî zivistanê - kefir.

• taştê - porê - 200 g., çaya kesk, hêşînayî - 70 g. hêkek jêhatî - 1 pc.,
• xwarina - tov bi kremî, fîlekî felq,
• firavîn - zucchini şilandî bi goşt - 200 g, rûnê rûnê kîmyewî - 150 g, lepikên nan - 2 pc.,
• çaya piştî nîvro - çîkolata zoologîkî - 15 g., çaya reş ya nekişandî,
• firavîn - fasûlî kesk - 200 g, fêkîla mûçikê zûçandî - 150 g, broth of rose rose,
• berî ku hûn biçin razanê - nan nan rûn - 3 perçe.

• taştê - çîçek kêmbî (kêmî 5%) - 150 g, kefir - 200 ml,
• taştêya duyemîn - tovên kungilî - 2 lîp, penêr - 3 tam,
• firavîn - potatîkên şekirî - 100 g, salad salixê - 150 g, kompote bê şekir - 100 g,
• çaya piştî nîvro - çaya fêkî ya nebaxşandî, kungûleka şîv - 150 g.,
• firavîn - salad salixdanek - 200 g, kutana gûzê - 100 g an pancakes bi blueberry li ser rehên hêşînayî - 250 g,
• berî zivistanê - kefir 1%.

• taştê - hêkek şilandî - 1 pîv., çaya fêkî, salmon hûrgulandî - 30 g.,
• taştêya duyemîn - sêlika sêlikê - 150 g., karrot - 1 pc.,
• firavîn - borscht kesk - 250 g, tevlihevî yên tirşikê bi hûr û karotan - 170 g, nan pita,
• şemiya piştî nîvro - kefir - 150 ml., nançekên nan - 2 pc.,
• firavîn - peas teze - 100 g, mirîşkê zexm - 100 g, hêkek şilandî - 150 g,
• berî zivistanê - krîterên hişk - 50 g.

• taştê - ham - 50 g, porriya gûzê - 200 g, çaya kesk,
• xwarina - salona tuna, kasûl, domajê baxçê, nanê tîrêja giştî - 150 g.,
• firavîn - zucchini stewed with the carrots - 100 g., supayê lambeyê - 250 g., nan - 1 fêkî, qutikek mirîşkê - 50 g.,
• şemiya piştî nîvro - kûwa - 100 g., îsotan an kûçikan - 4 pc.,
• şîv - squid schnitzel with onions - 150 g, compote fêkî şilandî,
• berî ku hûn biçin razanê - şîrê - 200 ml.

Di parêzek kêm-carb ji bo şekir de dietek hişk a hevseng e ku pêdivî ye ku nexweş şekirê di nav sînorên normal de û kêmkirina kîloya sîstematîk biparêze.

Diet ji bo şekirê şekir 2 derece

Bingehên xwarina parêzî:

• Karbohîdartên rafîner bi zekatên şekir re bi cîh bikin,
• rêjeya BJU divê ji% 16 be: 24%: 60%,
• vexwarinên fatê yên heywanan heya% 50 kêm bikin,

Naveroka kaloriyê ya parêza rojane bi ve girêdayî enerjiya nexweşê, giraniya laşê ve girêdayî ye.

Di parêza ji bo şekirê duyemîn a şekir di nav 5 caran de xwarinek pêk tê, dema ku hemî şaneyên, ji ber ku ji ber bandora kezebê astengî derdikevin, bi taybetî di avçûnê de an di şiklê avçandî de têne çêkirin. Nîşanek taybetmendiya nexweşiyê hestiyariya zêde ya gurçikan e, di encamê de, ji bo çalakiya normal a organên zayendî, divê di proteîna parêzê de rêjeya proteînê bi tundî were kontrol kirin. Di heman demê de, menu divê balê bikişîne ser hilberên ku metabolîzma rûnê baştir dike: bahar, dogrose, rûnên nebatî, îsotê kota, birincê.

Bandora parêzek dermankirinê bi pêwîst bi pîvandinên sîstematîk ên şekirê xwînê ve tê kontrolkirin: li ser zikê lewaz, 2 demjimêran piştî xwarinê. Di rewşê de devjêderkerên ji normê têne derxistin, ew hewce ye ku parêza rast bikin, dozê dermanên kêmkirina glukozê.

Dieta 9 an tabloya 9 de bernameyek baldar e ji bo diyabetîkan bi obezbûnek nerm û nerm / nerm. Li gorî wê, parêza nexweşan ji van proteînan pêk tê: proteînan (100 g.), Karbohydrates (320 g.), Favkaniyên (80 g.), Ji% 30 tîlyerîdên nebeskirî.

Pêdivî ye ku pîvaza parêza hejmar 9 a şekirê kêmkirina sûdwergirtina ji karbohîdartên "hêsan", fêkiyên heywanan, û her weha girtina kalorî kêm bike. Di nebûna pirsgirêkên bi giraniya zêde de, divê şekir û şekir bi şahîneran re bêne guheztin - sorbitol, xylitol, fructose, maltitol, bi hebûna stevia, aspartame, glycyrrhizin, taumarin, neohesperidin.

Di parêza ji bo şekir 2, bi guncanî ji bernameya xwarina mirovan ji bo kesên ku tenduristiya xwe çavdêrî dikin tune ye:

• tevahiya dravê rojane li 5 pêşbaziyan dabeş dibe: 2 nan ji bo 1-2XE, 3 sereke ji bo 5-8XE,
• taştê negirin
• dirêjiya herî zêde di navbera xwarin - 4 saetan de,
• xwarina paşîn di êvarê de - 1,5 demjimêr beriya razanê,
• di navbera xwarinan de, tê pêşniyar kirin ku saladsên nebatî, fêkî, ava vexwarinên nû yên felqandî, birûza fêkiyên hişkkirî, kefir, şirîn, çaya kesk an fêkî, kefirên bêbawer (krok), hûrikên nan bistînin.

Baweriya bernameya xwarina rastîn, nexweş dê ne tenê başiya xwe baştir bike, niqteya xwe bi rengek baş bidomîne, lê di heman demê de ji tevliheviyên tirsnak ên ji dil (ji atherosclerosis of arteries), zirarê çav (retinopathy), gurçikan (nefropatiyê), nervê (neropathy) dûr bixe.

Di rewşên nexweşiyên birîna bilikê de, kezebê, pişikê, parêza 5-ê ji bo şekirê tête bikar anîn, ku vexwarinê xwê bi 10 g / rojê sînordar dike, li ser bingeha vexwarinên kesk, mirîşk, supayên nerm ên mashed, sebze, beras, fêkî, goştê kêm-rûn û hilberên şîr. . Vê teknolojiya dermankirinê, bi hev re bi dermanan, rê li ber başbûna xweşiya nexweşan digire û ji holê radibe an jî bêkêmasî an parçebûna nexweşiyê, li gorî qonaxa tevliheviyê.

Ji bo her rojê bi parêzek şekir ya forma duyemîn parêz

• taştê - asparagus - 100 g., hêkên birijandî ji hêkên 3-4 quail,
• taştêya duyemîn - salekek rûn, rûn, îsot - 200 g.,
• xwarina - hêkanî-şekir pijandî bi şorbe, nîsk - 100 g, supayê beetro - 250 g,
• çaya piştî nîvro - berfê ji avokado û kakaoyê - 100 g.,
• firavîn - steakê salmon bi sosin radish - 200 g.

• taştê - yogurt, hercules - 200 g (hûn dikarin nektar an staveya an agave wekî şîrînker bikar bînin), appleyek - 1 pc.,
• taştêya duyem - fêkiyên fêkî (çirûskên fasûlî, felq, felq û 4 hûrikên kûçikan di nav blenderê de ji bo 80 g ji her yekê),
• firavîn - goştî pijandî - 150 g, giyayê baxçê - 200 g,
• şemiya piştî nîvro - taca tirşikê û casserole pear - 150 g.,
• firavîn - tevliheviyek sebze - 200 g, avocado - nîv fêk.

• taştê - du-hêkên tije yên kêrandî bi hingiv, basil, tomato
• taştêya duyemîn - sebzeyên "av" - 100 g., hummus - 100 g.,
• xwarina - xwarina goştê sipî - 200 g., peas kesk - 50 g. Kutikên mirîşkê - 150 g.,
• çaya piştî nîvro - darî - 1 pc., almond - 50 g.,
• firavîn - salmon - 150 g, yogurt, spinach.

• taştê - fêkiyên fêkî (mêş, kûçik, fasûlî) di nektarê agave - 200 g.,
• xwar - sandwîçek bi tuna û marû,
• xwarina - bîbek goşt - 150 g, îsma kulîlk - 200 g, tomato, arugula, salme parmesan - 100 g,
• êvarê danê êvarê - dessert û fêkiyên berfê (mangoyên hûrkirî, kiwî, hêşînahiyên bi berfê re tevlihev bikin, ava îsotê hûr bikin û azad bikin) - 150 g.
• firavîn - pişkek brokolî - 200 g.

• taştê - porteqalî - 1 pc., çaya fêkî, şekirê kêm-rûn - 30 g., nan - 2 pc.,
• taştêya duyemîn - salona beetroot bi nan - 200 g.,
• firavîn - oriz - 200 g., salmon steamed - 150 g., grapefruit - 1 pc.,
• çaya piştî nîvro - Berberên bi kremiya kulandî 10% - 150 g.,
• firavîn - broth of hip hips, squid schnitzel with onions - 200 g

• taştê - souffle ji carrots and cottage - 200 g.,
• taştêya duyemîn - zirx ji kumikê - 100 g.,
• firavîn - saladê mandarinê, mûçikê mûçikê, arugula - 200 g., fêkiyên fêkiyên kûr, fêkiyên hêşînayî - 200 ml.,
• şemiya piştî nîvro - mousse ji kiwi, raspberry - 200 ml.,
• firavîn - cod bi carrot, steamed - 200 g., kefir.

• taştê - îsotek fêkî, ku bi bîhnek çay, çêj, rawe - 1 pc.,
• taştêya duyemîn - Saladê fêkî û sebzeyê ji kohlrabi, selan, darî - 200 g, shrimp - 100 g,
• firavîn - polenta - 200 g., fêkiyan, hêşînahiya zexîre - 200 g., kiwi - 1 pc.,
• çaya piştî nîvro - fêkiyên bi mascarpone - 100 g.,
• firavîn - salad salava kûçikê bi pîv, spinach - 250 g, çaya kesk.

Xwarinê ji bo şekirê şekir 2 bi armanca obezîtiyê armanc e ku bi kêmkirina bexçeyê (an derxistina bêkêmasî) ya hilberên ku bi zêdeyî 60 yekîneyên pîvana glycemîk re hilberînek kêm bikin. û kaloriyên li ser 350 kcal.

Bi forma qursê nexweşiyê ve girêdayî dikare guhartin di menuya nexweşan de pêk bîne.

Bînin bîra xwe, parêza xwerû ya jorîn ji bo hemî diyabetîkan pergalek xwarina gerdûnî nîne, ji ber vê yekê, di pêvajoya ku mirov wê bimîne de, girîng e ku çavdêriya tenduristiyê bibe. Heke ew xirabtir be, divê hilberên "pirsgirêkî" ji menuyê derkevin.

Diet ji bo diyabûna gestational

Di hin rewşan de, di laşê dayika bendewar de, fonksiyona baş a pankreasê têk dibe. Di vê rewşê de, laş dest pê dike ku hilberîna însulînê rawestîne, û di encamê de, diyabûna gestasyonî pêşve diçe. Di piraniya rewşan de, ev rewş hêsan e ku bi rûnê rast ve were kontrol kirin.

Di dema ducaniyê de parêz

1. Sugarekir, vexwarinên şilandî, pasta, semolina, fêkiyên şîrîn, û hilberên ku di nav de şîrînker hene ji parêzê derxînin.
2. Menuya rojane bikin. Nermalava rojane ya karbohîdartan 50%, proteînan - 30%, rûnê - 15-20%. Di heman demê de, parêza Malysheva ya ji bo diyabetê kêmkirina sûdê ya xwarina ku tê de triglicerîdên nebat û heywanan peyda dike (% 5-10).
3. Rêzeya vexwarinê bişînin - 1,5-22 lître avê rojane.
4. Di parêza rojane de bi hilberên hişk (dewar, nan nan, hingivê qehwe, legumes, potato şîrîn, artichoke Orşelîmê, rezil, fêkiyan) û hilberên şîrîn dewlemend bikin.
5. Pîvaz bi fêkiyên nû.
6. Xwarinê xwarinê ya rojane li 3 "rêgezên" bingehîn belav bikin (taştê, şîv, şîv) û 2 şîv (xwarina şîv, şîvê nîvro).
7. Ji bo jinên ducanî parêzê rojane bi kompleksên multivitamin re dewlemend bikin.
8. Bikaranîna şekir bi dermanên gelêrî bi karanîna decoctions ji rûkên celery, kulîlkên kifş, blueberry, budên lilac, podsên fasûlî kêm bikin.
9. Cêkirina caffeine bi sînor bikin. Alkaloids destûr 2 servîsên qehwe an çay.

Naveroka kalorî ya bêkêmasî ya parêza rojane ya jinek ducan 2000 - 3000 kcal e. Di heman demê de, parêzek karbohîdratê ya ji bo diyabûna gestational qedexe ye.

Vebijêrkek pêşniyarkirî ya ji bo dayikên hêvîdar ên bi glukoza xwînê ya bilind

• taştê - porê mîlî - 150 g, çaya fêkî, nan nan - 20 g,
• taştêya duyem - berbayê tev-genimê hişk - 50 g, penêr bêalî 17% - 20 g, apple - 1 pc.,
• xwarina - porê buckwheat - 100 g, tevlihevê golikê, artichoke Orşelîmê, kewçêr - 150 g, goştê hişk - 70 g,
• şemiya piştî nîvro - îsotê 5% - 100 g, şekirê bêhêvî - 2 pc., orange - 1 pc.,
• firavîn - filetek mirîşkê zeytûn - 60 g, pîvaza alava nebatî (kîvroşk, xalîçek, îsotê) - 100 g, ava sûkê - 180 ml, sêvên nan - 2 pc.,
• 3 demjimêr beriya razanê - kefir / yogurt - 200 ml.

Wekî din şopandina parêzek taybetî, nexweşên bi diyabûna gestasyonî rêve dibin (rojane 40 hûrdem) û çalakiya laşî ya nerm (giyannasî, karûbarên avê) têne nîşandan.

Berî her xwarinê, 1 saet piştî xwarinê, girîng e ku ji bo jinên ducanî pîvana nirxê glukozê di xwînê de hebe. Heke ku tedbîrên hatine girtin qenciya şekir kêm neke, divê hûn li şêwirmendiya endokrinîstek pispor bigerin. Di 20% bûyeran de di jinên ducanî de xuyangiya şekir kronîk dibe. Ji ber vê yekê, her dayik, ji bo 3 - 5 mehan. piştî zayinê, girîng e ku hûn parêza xwe kontrol bikin û asta hilberîna însulasyona xwe kontrol bikin.

Diet ji bo şekirgirtina însulînê ya di zarok de

Di zaroktî û xortaniyê de şêwaza diyabetesê ji yên mezinan de bêhêztir e. Pêşniyara genetîkî ya zarok, stres, û malnişîniyê sedemên bingehîn ên pêşveçûna nexweşiyek xweser e.

Di 80% ji rewşan de, zarok bi şeklê însulînê ve girêdayî şeklê şekir (1 celeb). Encamên nexweşî yên "Rawestin" dê alîkariyê bide nexweşîya zû, dermankirina bilez û pêkanîna hişk a parêzek taybetî.

Diet ji bo şekir di zarokan de

1. Ji bo derxistina şekirê, soda şîrîn, vexwarinê, hilberên bakery ji hêkên genim, xwarinên têrkirî, pasta ji menu.
2. Menuya rojane bi fêkî, sebze û nebatên bê bîhnfireh (bê asteng) dewlemend bikin. Di bin ban de - rezber, banan, raisins, tarîx, persimmons, hêjîran.
3. Substitûna şekirên xwezayî bikar bînin - fructose, sorbitol, xylitol.
4. Di nav 6 xwarinê de xwarina rojane ya xwarinê belav bikin. Di heman demê de, girîng e ku meriv di navberên birêkûpêk de xwarinê bixwe. Tolerans di bernameya xwarina zarokan de 15-20 hûrdem in.
5. Piştî 15 deqîqeyan xwarinê bixwin. piştî rêveberiya însulînê û 2 demjimêran piştî şilandinê.
6. Heke ne gengaz e ku di wextê diyarkirî de xwarin bavêje, hûn dikarin nan, xwar, nîsk, sandwîrek an an jî appleyek wekî nanek bixwin. Di tu rewşê de nabe ku hûn birçî bimînin.
7. Stoprişên hîpoglycemiya “Rawestin” dê bibe alîkar ku meriv çuçeyek çîkolata bigire. Ji ber vê yekê, mezinan ku bi zarokek re hevaltî dike, divê her gav hilberek şîrîn be.
8. Di nav hilberên şîrê yên fermentandî de parêza rojane ya zarokan dewlemend bikin.
9. Pêdiviya xweya rojane ya fructose hesab bikin. Mêjeya şirînker rasterast bi temenê zarok û cewherê qursê nexweşî ve girêdayî ye.

Ji bo kêmkirina glukozê di xwînê de, tê pêşniyar kirin ku zarok decoctions of blueberry, nettles, stûnên fêkiyan, pelên mantiqê, şaxên barberry, podsên fasûlî, artichoke Orşelîmê, ginseng û eleutherococcus bidin.

Nîşaneyên ji bo dermankirina însulînê ji bo şekir 1 û 2 şekir 2

Diabetesnsulînê ve girêdayî 1 şekirê şekir yekemîn nîşana dermankirina însulînê ye. Navnîşa pêşniyarên din jî ketoacidosis û coma (bê guman forma nexweşiyê) vedihewîne. Bi şekirê şekir 2-însulîn ve girêdayî dikare bi kêmasiya bandorkeriya dermana parêz û formulasyonên kêmkirina şekirê devkî jî be.

Nexweşên piştî pankreatectomî tedawiyek wekhev têne pêşniyar kirin, wekî ku di hin rewşên din de bi patholojî re celebek duyemîn. Ev dibe ku kêmbûna di giraniya laş de, pêvajoyên pezê dirêjkirî, rengek xirabtir a neuropatiyê.

Digel vê yekê, şekirê xweya însulîn 2 dikare bi vî rengî bi dermanên giran ên dystrofîk û birînên hişk ên çerm were derman kirin. Ducanbûn, pitikbûn û şîrê dayikê jî di lîsteyê de ne.

Sûkê Puree Vegetarian

• brokoli - 300 g
• zucchini - 200 g.,
• spinaq - 100 g.,
• celery - 200 g.,
• sêvik - 1 tîp,
• şîrê - 200 ml.,
• pîvaz - 1 pc.,
• cream - 100 ml
• avê - 500 ml.

• pez, fêkî, zucchini, selery, spinach,
• brokoli li serşokê parve bikin,
• hûrikên fêkiyan di nav avê de ziq bikin, 15 hûrdeman bikelînin,
• hilberên qedandin bi blender,
• di nav tevna mezaxtina nebatê de, şîrê, krem ​​zêde bikin, xwê û îsotê zêde bikin, bavêjin ser stûyê,
• sê hûrdeman xwarina şorikê bikin,
• dema ku xizmetê bikin, bi grekan re xweş bikin.

Squid bi sihikê squid

• nançikên nan - 25 g.,
• squid - 400 g.,
• lehî
• hêk - 1 pc.,
• rûnê nebatî
• greens (parsley, spinach),
• kûçikan - 1 pc.

• kîvroşkên squid bi makîneya goştê
• lê zêde bike nav pelên zevî, xwê bi goştê minced,
• di panek rûnê çîkilandin
• greens çip
• hêk xistin
• pîvaz, giyayan, goştê squid tevde,
• to form of schnitzels mincemeat, 1 cm thick,
• goştê rûnê di hêk de rûnê, nan di nançikên nan de,
• ji bo 6 hûrdeman li ser agir rûnin heya zêrîn.

Pancakes bi blueberry li ser kulikên çîçek

• çîçek 2% - 200 g.,
• blueberry - 150 g
• Stevia herb - 2 sachets, 1 g her,
• soda - 0,5 tsp bê çîyî
• rûnê sosê - 2 tbsp.,
• tîrêjê sêv - 200 g.,
• xwê
• hêk - 1 pc.

• tewrê stevia çêbikin: 2 kevçikên giyayê bi şûşek ava germ (90 ° C) ava bikin, 30-40 hûrdem hûrbikin, sar bikin,
• berikan bişon, zuwa bibin,
• xalîçê bikelînin: îsotê, îsotê, tinkureyê tevli bikin, paşê bi baldarî sos, soda, blueberry, penîr,
• 20-hûrdeman de di nav panek preheated de bistînin.

Kulîlka Zrazy

• hêk - 2 parçe.,
• îsotê hûr - 4 tîp,
• tirên kesk
• kulîlk - 500 g
• rûnê nebatî
• xwê.

Sînemaya afirandina zraz:

• Kulîlkek ji bo inflorescences ji hev veqetînin, 15 hûrdeman bikelînin, li ser pîvanê bihêlin, paşê xweş bikin û bikirin,
• di naveroka pîrê de, pezê nan, xwê,
• Xwarina 30 hûrdeman bişopînin,
• bikelînin, hêk hilînin,
• sêvê hildin
• ji dara gûzê hildiweşînin, bi wan re çêlekan çêbikin, di navenda ku tê de rijandin û hêkkirina hêkan dipijiqînin, felq bikin, di felqên orîjînalê de felq bibin,
• Li ser herdu aliyan 9 hûrdem 9 hûrdem li ser germê kêm bişewitînin.

Encamên nexweşî

Wekî ku bi her nexweşiyek re, encamên şekir dikare gelek giran bin. Di nav akûtê de kîtoacidosis, hypoglycemia, hyperosmolar û koma lacticidal heye. Di rewşên weha de, tevlihevkirin bi lez pêşve diçin, û li hemberê wêneya klînîkî ya gelemperî, eşkerekirin bi gelemperî nayê dîtin.

Kursa însulînê ya girêdayî şekir dikare bi tevliheviyên dereng were xirab kirin. Di kategoriya dravê de retinopathî, angiopathy, polyneuropathy û lingê diabetic heye. Xetereya her yek ji wan şertên pêşkêşkirî acizkirina hêdî-hêdî ya rewşa giştî ya diyabetî ye. Ji xeynî vê jî, hebûna hebûna dermankirina rast ne her gav garantiya parastina efektî ya laşê dike.

Kategoriya paşîn tevliheviyên kronîk e ku 10-15 sal piştî destpêka nexweşî derdikevin. Hûn dikarin ji hemî organ û pergalan, bi taybetî vexwarên xwînê, gurçikan, çerm, pergala nervê zirarê bibînin. Her rewşek pêşkêşî rewşa jiyanê ya diyabetê girantir dike.

Cheeseayê tirî û îsotê tarî

• hêk - 2 parçe.,
• çîçek 2% - 600 g.,
• xwêya xavî 10% - 2 tîp,
• îsotê hûr - 2 tîp,
• vanilla
• darê - 600 g.

Teknolojiya amadekirina dessert:

• Kundayê rûkalê bi fêkî, hêk, vanilla vexwarin.
• pez hilweşînin, core bisekinin, dabeş bikin 2 parçe: ya yekem - di hûrikên 1 cm x 1 cm de birrîn, ya duyemîn - li ser kevokan bihevra bixin,
• îsotê bi fêkiyan tevlihev bikin, bihêlin ku nîv saetê "rûnin",
• xalîçê bixin nav sîtekek siliconê, Topê tîpa îsotê bi giyayê bîhnxweş bişikînin, li ser felqên hûrikên darê belav bikin,
• di rûnê 180 ° C de ji bo 45 hûrdeman bişewitînin.

Souffle ji îsotên kuncî û kota

• karrot - 2 parçe.,
• firingî - 50 g.,
• kûçik - 200 g.,
• parsley
• xwê
• hêk - 3 parçe.,
• rûn - 50 g.

• Sêvê li ser girseyek homojen biqelînin,
• kîvroşkên pez bişelikînin,
• hêkan di proteînan, zeytûnan de parve bikin,
• keriyên xalîçeya maran
• yolks derxînin nav mix carrot-îsotê,
• theepikan dixeriqîne
• formên kaxezê bixin nav şelikên kefikê,
• proteînan li ser nan bixînin, biqelînin, girseyê li tikan belav bikin,
• sûkê bixin nav rûnê, 20 hûrdeman li t = 190 ° С bigirin.

Ji ber vê yekê, parêza ji bo nexweşên bi diyabetê re rolek girîng dileyzin, ji ber ku başbûn û jiyanek nexweş bi rastbûna amadekirina wê ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, amadekirina parêz û şandina wê, girîng e ku pir bi ciddî û bi baldarî bête girtin, wekî din nexwendewarî dikare encamên trajîk derxe holê.

Toawa nîşanên yekem nîşan didin

Dema ku şekirê tîpa I tenê di laşê zarokek an mezinan de dest bi pêşveçûnê dibe, destnîşankirina bilez zehf e.

1. Ger zarokek berdewam di germahiya havînê de vexwin, wê hingê, dê, dêûbavan vê yekê xwezayî bibînin.
2. Xerabûna dîtî û qelewbûna zêde ya xwendekarên dibistana seretayî bi gelemperî ji hêla dibistanên lîse û laşên bêhêz ên laş ve ji wan re tête kirin.
3. Kêmbûna giran jî heskirinek e, ew dibêjin, di laşê mezinan de xwedan adaptasyona hormonî heye, zayendî dîsa bandor dike.

Lê hemî van nîşanan dikare bibe destpêka pêşveçûna şekirê tip I. If heke nîşanên yekem bê berbiçav bûn, wê hingê zarok dibe ku ji nişkê ve ketoacidosis pêşve bibe. Ji hêla xwezê xwe ve, ketoacidosis bi poşmanî re têkildar e: êşa abdominal, qirêj, û vereşîn hene.

Lê bi ketoacidosis re, hiş hişê mirovan tevlihev dibe û her dem di xew de ye, ku di encama jehrîna xurekan de çiye. Bêhna acetone ji devê nîşana yekem a nexweşî ye.

Ketoacidosis dikare bi nexweşiya şekir II jî pêk were, lê di vê rewşê de, xizmên nexweş jixwe dizanin ku ew çi ye û meriv çawa behs dike. Lê ketoacidosis, ku ji bo yekem car xuya bû, her gav bêhêvî ye, û ji hêla vî yekê ew pir xeternak e.

Nutrition for Diabetics

Hilbijartinên ku li ser bingeha XE têne hilbijartin ne rast e ku meriv nebe, ji ber ku parêz divê cihêreng be û hemû pêkhateyên pêwist, û her weha vîtamîn û mîneralan jî tê de pêk bîne. Di vê navberê de, mirovên ku bi nexweşiyek bi forma însulînê ve girêdayî ne hewce ne ku tenê mêjiyê karbohîdartan bişopînin, lê her weha pêdivî ye ku şîretek raqîb bişopînin.

Pêşniyara yekemîn a ji bo diyabetîkan dê hilbijêrin ku piraniya genimên neçandî ne, wek mînak makarona tevde an orîjînek tarî hilbijêrin. Tête pêşniyar kirin ku goştê lebat, û hem jî goçk, turkey bixwin.

Tête pêşniyar kirin ku ji xwarinên ku ji hêla hilberan têne derxistin, wek gurçikan, jehrê û kavîratê dûr bikevin. Di heman demê de, cûrbecûr masîgirên masî ji xwarina vexwarinê zêdetir in.

Heke ku pêşniyarên din têne şopandin, vexwarinê ya dîn dê rast be:

• hêk nayên konteynir kirin, di heman demê de, divê were ji bîr kirin ku zeyt di nav xwînê de rêjeya kolesterolê zêde dike,
• navên dairy ji bo karanînê qebûl dikin. Lêbelê, ew pêşniyar kirin ku şekir, yogurt an penîr bi rêjeyek kêmtirîn fatê hilbijêrin,
• destûr tê dayîn ku fêkiyên sivik bikar bînin, mînakî rûnê rûnê zeytê, zeytûn an soybe.

Diet ji bo şekirê însulîn-şekir ve girêdayî destûrê dide karanîna piraniyek mezin a nebatên storkar. Wekî din, dê gelek fêkiyan bikêrhatî be, ango apple, peach, grapefruits.

Divê parêz ji bo şekirê însulînê ya bi şekir ve girêdayî divê xwarina fraksiyonî pêk bîne. Hemî parçeyên piçûk in, pirbûna danê xwarinê rojê 5-6 carî ye. Tête pêşniyar kirin ku xwarina xweya xwarinê di navbên birêkûpêk de bikin.

Aîvê duyem divê bi kêmî ve du saetan berî xewa razanê pêk bîne. Divê taştekek diyabî fêkiyan hebe; divê ew di nîvro de bêne xwarin. Hemî ev ji ber vê yekê ye ku bi fêkiyan re, glukoz di nav xwînê de têkeve hundir û divê were hilweşandin, ku ji hêla çalakiya laşî ve tête hêsankirin, ku bi gelemperî di nîvê yekem de tê de pêk tê.

Diet ji bo şekir pêdivî ye ku xwarinên ku bi pirr fêkî tê de hene. Mînakî, yek xizmeta birincê dê nîvê rojane ya fîzîkî ya laş têr bike. Tenê pêdivî ye ku meriv li ser avê bê birîn û bê lê zêde bike lêzêde.

Xwarinê ji bo diyabetîkên girêdayî însulînê van rêgezên bingehîn dabeş dike:

• Pirjimara xwarina rojane ji 5 ber 6 caran,
• Di beşên piçûk de, vexwarina fractional,
• Di navberên birêkûpêk de bixwin
• Hemî hilberan indexek glycemîk kêm hilbijêrin,
• Divê fêkiyên di menuya taştê de bêne girtin,
• Porê li ser avê çêdikin bêyî lê zêde bike butter û bi vexwarinên şîr vexwar ne vexwe,
• Xwarina paşîn bi kêmî ve du saetan beriya razanê,
• Kulîlkên fêkî hişk têne qedexe kirin, lê ava sêvê bi hêjmara 150 - 200 ml di rojê de tê destûr kirin,
• Di rojê de herî kêm du lître felq vexwe,
• Pêdivî ye ku xwarinên rojane di nav fêkî, sebze, sihik, goşt û hilberên dair de werin.
• Ji zêdegirtin û xwarina rojînê dûr bigirin.

Hemî van rêzikên hanê wekî bingehek ji bo her parêza vexwarinê têne girtin.

Armanca vexwarinê di navbêna însulînek ne-însulîn de normalîzekirina glukozê di xwînê de ji bo 5.5 vexwarinê, şiyarkirina hucreyên li ser însulînê sererast bikin, giraniya laş kêm bikin (ji ber ku 80% ji nehsên ku bi însulînê ve girêdayî ne zêde giran in) û pêşî li tevliheviyên giran digirin.

Li vir hûn dikarin bixwînin ka kîjan tevlihevî şekir dide lingan.

Tevî ku kesek bi nexweşiya şekir ve girêdayî-şekir an ji mêjûya mestîtox-însulîn ve girêdayî ye, pêdivî ye ku parêzek di her du guhertoyê de hebe. Beriya her tiştî, hema hema ne ecêb e ku meriv asta şekirê xwînê normal bike bêyî xwarinên taybetî.

Xwarin bi rengek xwerû bijartî tête kirin, lê belê cewhera bingehîn a vexwarinê karanîna herî zêde ya hilberên nebatê û kêmkirina herî kêm a karbohîdartên bi hêsanî jêhatî ye.

Pêdivî ye ku parêz ji hêla bijîşkê ve were hilbijartin. Pêşîn, ew hewce ye ku nirxa enerjiya destûr ya parêza rojane ya nexweşê were hesab kirin. Ev di nav de zayenda nexweş, giraniya laşê wî, temen û çalakiya laşî ya rûniştî digire. Ji ber vê yekê, jinek hewceyê 20-25 kcal per kîloya giraniya rojê, û ji bo mêran - 25-30 kcal.

Tê zanîn ku ji bo her nexweşî, parêzgeh û doktorên pispor pergala xwarinek taybetî pêşve xistine, ku her yek hejmar xwe heye. Ji ber vê yekê, hejmara parêza diyabetesê 9. e. Ev diet bi armanca normalîzekirina balansê karbohîdartan di laş de, pêşîgirtina li depoyên zêde yên şaneyên şekir û zêdebûna xwarina karbohîdartên ku bi xwarinê re tê de heye.

Diet ji bo şekirê şekir 2 bi vexwarinê li ser sifrê parêz 9 heb. Armanca sereke ya vê xwarinê ev e ku alîkariya ji bo sererastkirina balansên laş û karbohîdartan di laşê nexweşê de bikin.

Hin nexweşan bawer dikin ku şîret e ku bi karanîna xwarinên ku tê de karbohîdartan hene, bi tevahî ji holê rabikin, lê ev di bingeh de ne rast e. Refahkirina karbohîdartan rewşa nexweş baştir nake û di piraniya rewşan de tenê xirabtir dibe.

Karbohîdartên lezgîn ên mîna şekir an cakes tê pêşniyarkirin, bi fêkiyan re bigirin. Pir girîng e ku parêza ji bo nexweşî ciyawaz e û balansê winda neke.

Diet ji bo şekirê şekir 2 di xwarinê de li ser maseya parêz 9ê ve girêdayî ye

Pêşniyarên sereke yên di derbarê parêzê de ji bo mirovên bi şekir 2 hene:

• xwarinên ku şekirê ji parêzê digirin derxînin: cakes, sweets, jam, etc.
• şirîner bikar bînin
• xwarina zêde bikin. Xwarin di forma perçê de ne hewce ye, ne di beşên mezin de rojane 6 carî, girîng e ku navberên di navbera xwarinan de ne ji saetên 3-3.5 zêde be,
• 2-2.5 demjimêran berî razanê divê şîviya paşîn be,
• heke hewcedariyên pêdivî ye, wê hingê hûn dikarin fêkiyên mûşê an berryê bixwin,
• Nexweşên diyabetê divê taştê bin. Xwarinên sivik lê yên dilpak bavêjin
• dema ku goşt têxin nav xwarina xwarinê, cûreyên ne-rûn, tercîh bikin kuçik, duck an turkey. Pêdivî ye ku hemî pîvazên goşt bêhn kirin an birinc,
• her weha, pêdivî ye ku hejmarek kaloriyên ku rojane têne xerckirin, bi taybetî di rewşên ku nexweş zêde giran e, were şopandin,
• di nav vê parêzê de pêdivî ye ku cixarek, alkol,
• xwarinên ku di nav wan de fîbral tê sûd werdigirin, ji ber ku ew ji çêtirkirina karbohîdartan baştir dibe û pêşî lê digire ku glukozê ji hêla xîzika gastrointestinal ve were pêşve xistin,
• Nexweşên diyabetê bi tundî têne şîret kirin ku nanê spî red bikin, çêtir e ku meriv li şûna reş be an bi zêdebûna şilî re şûna xwe bigire,
• Qeydeyek din ji bîr nekin - şekir pêdivî ye ku karbohîdartên sivik bi şêwazên tevlihev re biguhezîne, mînakî, oatmeal an buckwheat.

Gava ku hûn parêzek bişopînin, girîng e ku hûn zêde nebe, nemaze di şevê de û giraniya xwe kontrol bikin. Pêdivî ye ku heta 2 lître ava paqijkirî bê vexwarin di rojê de.

parêz pêdivî ye ku cixare, alkolê bibîne

Di tabloya parêza Nr.9 de ji bo şekirê şekir 2, dikare bi jimara 8 biguhezîne, di rewşê de dema ku nexweş zêde giran e.

Wate û rêgezên dermankirina însulînê

Prensîbên dermankirina însulînê pir hêsan e. Piştî ku kesek tendurist xwariye, pankreasê wî doza rastîn ya însulînê di nav xwînê de dişîne, glukoz ji hêla hucreyan ve tête kirin, û asta wê kêm dibe.

Di mirovên bi şekirê diyabetê 1 û 2 de ji ber sedemên cûda, ev mekanîzmay tê xesandin, ji ber vê yekê pêdivî ye ku ew bi destan were mêzandin. Ji bo ku hûn ducana pêwîst a însulînê rast bikin, hûn hewce ne ku bizanibin laş çiqas û bi kîjan hilberî laş werdigire û kîjan însulîn ji bo vesazkirina wan hewce dike.

Hêjeya karbohîdartên di xwarinê de bandor li naveroka caloriya wê nake, ji ber vê yekê hişmend e ku meriv hejmareke kaloriyan bide hesibandin ger şekir I û celeb II bi giraniya zêde ve were.

Li gel şekirê şekir I, her pêdivî ye ku parêzek neyê xwestin, ku nayête gotin ku şekirê şekir II ye. Ji ber vê yekê divê her cûre nexweşek diyabetî I divê bi şekirê xwîna xweya serbixwe pîvandinê bike û dozên xwe yên însulînê rast rast hesab bike.

Kesên bi şekir 2-yên diyabetê yên ku însulasyonên însulînê bikar neynin jî hewce dikin ku parêzek bixwe-çavdêrîyê bihêlin. Recordên dirêjtir û zelal têne girtin, hêsantir ew e ku nexweş bi tevahî hûrguliyên nexweşiya xwe bigire.

Di çavdêrîkirina nivîn û şêwazê jiyanê de dê navarok bê nirxdar bimîne. Di vê rewşê de, nexweş wê naxweze dema ku şekirê şekir II bikeve nav şeklê Işe-girêdayî.

"Yekîneya nan" - çi ye

Dihoka I û II hewceyê hesabek domdar a mîqdara karbohîdartên ku bi nexweş bi xwarinê ve tê vexwarin.

Di şekirê şekir I de, pêdivî ye ku meriv dozîna însulînê rast bike. With bi diyabûna tîpa II, di kontrolkirina xwarina dermankirî û parêz de. Gava hesabkirin, tenê ew karbohîdartên ku bandorê li asta glukozê dikin û hebûna wan jî hêz dide însulînê ku were îdarekirin tê hesibandin.

Hin ji wan, wek şekir zû zû têne hildibijêrin, yên din - potatîk û mertalan, hêdî hêdî bi hêdî têne hildan. Ji bo hêsankirina hesabkirina wan, nirxek şertî ya bi navê "yekîneya nan" (XE) hate pejirandin, û hejmarek hejmareke nan ya xwerû jiyanek nexweşan hêsan dike.

Yek XE bi qasî 10-12 gram karbohîdartan e. Ev bi qasî ku tê de parçeyek nanek spî an reş e "tûnc" 1 cm qewimandî ye. Ne girîng e ku kîjan hilber dê werin pîvandin, dê rêjeya karbohîdartan heman be:

• di yek taştê nîsk an mêş,
• di du tîpên av porê gûrkirî yê fêkiyan de,
• di heft xwariyê de rûnê pez an peas,
• di yek potatîkê navîn de.

Kesên ku bi êşa Ibes û şekir 2-yê tîrêjê êşa giran divê her dem ji bîr nekin ku xwarinên derewîn û zuwa zûtir têne şuştin, ku ev tê vê wateyê ku ew ji xwarinên zexm û qehpik zêdetir glukozê dikin.

Ji ber vê yekê, dema ku meriv xwarina xwe amade dike, tê pêşniyar kirin ku nexweş bi şekirê pîvand. Heke ew di binê normê de ye, hingê hûn dikarin ji bo taştê semolina bixwin, heke asta şekir li jorê normê ye, wê hingê çêtir e ku meriv taştê bi hêkên hişkandî vexwe.

Ji bo yek XE, bi gelemperî, 1,5 heya 4 yekîneyên însulînê pêdivî ye. Rast e, di sibehê de bêtir hewce ne, û di êvarê de kêm e. Di zivistanê de, dosage zêde dibe, û bi destpêka havînê re, ew kêm dibin. Di navbera du xwarinan de, nexweşek bi diyabetî Tîpa I dikare yek sêvê bixwe, ku 1 XE ye. Heke kesek şekirê xwînê temaşe bike, wê hîngê pêdivî bi enzûnek zêde nayê xwestin.

Kîjan însulîn çêtir e

Bi diyabetes I û II, 3 celeb hormonên pankreasîk têne bikar anîn:

Ne gengaz e ku meriv bêje kîjan çêtir e. Bandora dermankirina însulînê bi eslê xwe ji hormonê ve girêdayî nine, lê li ser dosageya wê ya rast e. Lê komek nexweşan heye ku tenê insulasyona mirovî tête şandin:

1. ducanî
2. zarokên ku ji bo cara yekem diyarde ne,
3. mirovên bi diyabetek tevlihev.

Demjimêra çalakiya însulînê li ser însulînê "kurt", çalakiya navîn û çalakiya dirêj tê dabeş kirin.

Insulînerên kurt:

• Actropid
• Insulrap
• Iletin P Homorap,
• Insulin Humalog.

Her yek ji wan 15-30 hûrdeman piştî înşeatê dest bi xebatê dike, û dema dirêjkirinê ya enfeksiyonê 4-6 demjimêran e. Derman li pêşiya her xwarinê tête îdare kirin û di navbera wan de, heke asta şekir ji astê normal bilindtir bibe. Divê mirovên bi şekirê tip I divê her gav bi wan re injeksiyonên zêde bikin.

Insulin navîn

• MS û NM ya Semilent,
• Semilong

Ew çalakiya xwe ji 1.5 heya 2 demjimêran piştî şûjandinê vedihewînin, û pileya çalakiya wan piştî 4-5 demjimêran pêk tê. Ew ji bo wan nexweşên ku dema wan tune ne an jî naxwazin li malê taştê bikin hêsan in, lê ew di karûbarê de dikin, lê ji ber ku nexweşî dermanê bi tevahî ditirsin şerm in.

Tenê ji bîr mekin ku heke hûn di demê de nexwin, asta şekirê dikare bi rengek bilez hilweşe, û heke di parêzê de bêtir karbohydratên ji we re hewce ne, hûn ê pêdivî bi pêkanîna înşeatek zêde bikar bînin.

Ji ber vê yekê, ev kom insulîn tenê ji bo kesên ku, li derveyî xwarinê dixwînin, bi destûr dizane ka ew kîjan carî dê xwarinê bixwe û çend karbohîdartan dê tê de bimîne.

Insulînerên demdirêj

1. Monotard MS û NM,
2. Protafan
3. Iletin PN,
4. Homofan
5. Humulin N,
6. Tape.

Actionalakiya wan 3-4 demjimêran piştî înfazkirinê dest pê dike. Ji bo hin dem, asta wan di xwînê de bê gûman dimîne, û dema çalakiyê 14-16 demjimêran e. Di şeklê şekir I, van enstrumanan rojê du caran dikê.

Li ku derê û kengê injeksiyonên însulînê didin

Ji berhevkirina şeklê şekir I bi tevlihevkirina însulînê ve ji bo demdirêjên cûda pêk tê. Feydeyên nexşeyên wisa hene ku ew dikarin herî zêde bi hevra pankreasê bikin, plus hûn hewce ne ku zanibin însulîn li ku derê tê vemirandin.

Pêvajoya xwarina herî populer wiha xuya dike: di sibehê de ew hormonek "kurt" û "dirêj" dişînin. Berî şîvê, hormona "kurt" tê vegirtin, û berî ku hûn razin, tenê "dirêj". Lê dibe ku pîvanê cûda be: di sibeh û êvarê de hormonên "dirêj", û "kin" berî her xwarinê.