Meriv çawa bi pankreatîtê ve giraniya giran dibe: çima ew giraniya xwe winda dikin, sedemên windakirina giran

Encamên kêmbûna enzîmên di pancreatitis de

Di nexweşên bi pancreatitis kronîk de, xwarina jehrî ji villi ya zikê re aciz dibe, dibe sedema şilavê. Trajediya mayînde ya kûvikê zerafetê di berdana enzimên xwe yên li wê de, yên ku dikeve malabsorption kêm dibe:

Protein - materyalek avahiyê ji bo laş.
Pêk, perçeyek ji rûnê jêrhêzî ye û şaxa li dora organên hundurîn e.
Glucose ji bo tansiyon çavkaniya bingehîn a enerjiyê ye.

Bi kêmbûna van materyalan, laş dest pê dike ku wan ji rezervên xwe derxe - fat di bin çerm û glycogen ji kezebê. Pêvajoyek bêstatîstî ya windakirina giraniyê dibe sedema hilweşandina proteînan - kêmbûna di laşên lem de. Ji bo sererastkirina kêmbûna enzîmê, dermanên ji bo guhartina dermankirinê têne destnîşan kirin: Creon, Pancreatin, Panzinorm, etc., li ser pêşniyara bijîjkek amade.

Prensîpên Nexweşiya etaryandiniyê ji bo Pancreatitis

Rizgarkirina kêmasiya vexwarinê tenê bi xwarina rastîn gengaz e. Prensîbên wê yên bingehîn:

Nirxa enerjiyê ya parêz divê herî kêm 2200 kcal be.
Seş car xwarina dravî ya. Ji bo snacks, nemaze di jîngehek xebatê de, ji bo xwarinên pitikan potatîkên mashed têne pêşniyar kirin.
Cheêwaza xwarina hişk, ji ber ku hilberîna enzyme bi refleksî ve tê standin.
Xwarin germ û nû ya amade ye.
Hilberîna proteîn di% 60 de divê ji hilberên bi eslê heywanî be: Cûreyên kêm-rûn ên goşt, masî, qehweyek, vexwarinên şirîn-şekir, hêka hêk. Xwarinên bêkêmasî yên bêhêl têne pêşniyar kirin, ji ber ku ew nebûna faktorên lipotropîk ên hêja (başkirina metabolîzma laş).
Nexweş bi destê nexweşan têne xirab kirin. Hemî fêkiyên heywanan, nemaze yên goşt, bizin, goşt, dibin sedema êşa êşê û xurmê zêde dikin. Hûn dikarin heya 15 g rûnê rojê û heta 20 g rûnê nebatî bixwe. Ew di pijandina qedandî de zêde dibin.
Pêdivî ye ku glucose ji karbohîdartên kompleks pêk were. Carin, nan û potatîk tê pêşniyar kirin. Karbohîdartên hêsan ên ji hingiv, jam û şekir dibin sedema enstrumanên însulînê.
Pêşniyara vexwarinê ya ava mineralî ya alkaline. Pêdivî ye ku av li derveyê xwarinan ve bê vexwarin da ku qewetîna enzimên giyayî (enziman) kêm neke.

Ya ku hûn hewce ne ku bi pancreatitis bixwin da ku girêk bibihurîne

Ji bo ku hûn rûxandina pankreasê rawestînin û dest bi pêvajoya saxbûnê bikin, hûn tenê hewce ne ku xwarinên destûr bixwin:

Mezin ji cûrbecûr rûnê rûn: mirîşk, turkey, goşt an goşt. Hûn dikarin ji goştê kuncî bixurînin, û parçeyek bikelînin an bişînin. Bi rûnê rûnê an qeçik nekin.
Masî: pollock, cod, zander û pike. Ew baş tête çêkirin ku di şekirandî de, ku bi forma hêkan ve tê pijandin. Hûn dikarin ji bo cotek sêlên goşt an goştê kûçikan çêbikin.
Hilberên şîr-rûnê bi tenê nû têne. Ew çêtir e ku li malê ji şîrê kêm-rûn û xwarina xwarina xwarinê. Cottage cheese to 9% fat. Auçeyek ji 10% şorikê marinade dikare di pîvaza qedandî de were zêdekirin. Milkîrê pakikê nayê pêşniyar kirin.
Hêkên tenê dikarin wekî omeletsên proteîn werin vexwarin.
Bihurên şilandî dikare di forma stûkan de, wekî pîvazên mashed, supayên nebatî û casseroles werin xwarin. Salads ji fêkiyên nû têne amade kirin, ku bi hêdî hêdî di parêzê de zêde dibin, balê dikişînin ser xweşiya yekê.
Qirikan ji bo nan tê çêkirin, casseroles an supas bi wan re têne amadekirin. Oat, buckwheat, semolina and rice baştir têne fêm kirin.
Fêkiyan tenê dikarin şîn û rijandî bin: apple, îsot, îsot û kanî. Hûn dikarin compotes û jelly, juices ava bikin.
Rojane destûr didin 200 g nan nan spî, cookiesên biscuit û crackers bêyî additive.

Withi bi pancreatitis re qedexe ye

Digel hemî formên qursa nexweşî, navnîşek xwarinên ku ji bo xwarinê qedexe ye. Ji ber vê yekê, nexweşê ku giraniya xwe winda dike û giraniya xwe bistîne divê ji menuya xwe were derve:

Berx, goştê rûnê rûnê, rûnê û rûnê rûnê.
Goşt û dîk goşt.
Kanê dewlemend ji goşt an masî.
Masî masûlkek - salmon, skumerel, herring, meydana cod. Hûn nekarin masîyên fêkî, şilandî, fasûlî, masî konservane, kavîra, teyrên kehrebayê bixwin.
Cottayê û rûnê rûnî, şîrê tevahî.
Beas, peas, lentils.
Millet, pîvaz, baran groat.
Spinach, sorrel, radish, ship, radish, daikon, onion raw and garlic, arugula.
Hemî sosinan bi fêkiyan, îsotê, mustard, ginger, siwarî.
Vexwarinên gazandî, ava vexwarinê, kvass.
Anyu vexwarinên alkol.
Qehwe û çîkolak, cakes û pasta, bîryekek.
Nanê reş, crackers bi nan, chips û firavînên.

Ya ku hûn hewce ne ku bikin ku hûn winda giran bi pancreatitis rawestînin

Zexmkirina fonksiyona organê bi pejirandina pankreasê re vebir e. Ji bo ku karê xwe sererast bikin, bi gelemperî, Pancreatin tête diyar kirin - navek veguherîna enzîmê.

Di vê rewşê de, muayeneyek tam ji hêla gastroenterologist ve mecbûr e. Bi pancreatitis re têkildar e, nexweşîyên gastrointestinal dikare hem di pêşveçûna pêvajoya înflamatuar de beşdar bibe, û dikare bibe encama wê - dysbiosis, gastrit, cholecystitis, etc.

Prensîbên zêdebûna giraniya pancreatitis tê de:

Gazîkirina bijîjkek jêhatî ye ku parêzek kesane biafirîne,

Lihevhatî bi parêz û şêwaza diyarkirî,

Akeêkirina vîtamînan û mîneralan,

Karanîna proteînên şekir.

Pancreatitis Diet

Daxwazkirina xwarinek pestoya herî girîng e ku li ser riya başbûnê piştî ku êrişek tûjtir an jehrîbûna pankreatîtê kronîk pêk tê.

Rêziknameyên ku têne şopandin:

6 xwarin li seranserê rojê

Germahiya pîvanê dema ku servekirin nêzî 37 pileyan e,

Bi tevahî xwarinên pêş-qurçandî têr kirin,

Di dawiya xwarinê de vexwin. Ew pêşniyar dikin ku hûn zûtirî saetek paş ve vexwin.

Giran taybetî ducarek hişk tête dayîn, û ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku meriv kaxezek kaxezê bi dest bixe. Wekî ku yek ji xwarina hûn dikarin xwarina pitikan bixwin, di ya mayî de - tenê di xwarinên malê de tê çêkirin. Hilberên nîv-hûrkirî û hilberên ava vexwarinê, bîhnek, fêkî, rûn, hildibijartin, bişir û karbonandî, qedexe ne.

Pankreas fonksiyonek bingehîn pêk tîne: ew berpirsiyarê sekinandina însulîn û enzimên jêhatî ye. Pancreatitis ji bo tevahiya laş sedema sedema pirsgirêkên cidî ye. Pankreas dikare were standin ger ku parêz bi baldarî bê guhertin.

Berî her tiştî, parêzvan bi armanca peydakirina aramiya herî zêde ya ji bo glandeya pez e. Ji bo dema dirûnê, divê nermbûn bi sekinandinê kêm bikin, şertên rehet biafirînin da ku aloziyên ku çêbûne aram bikin. Wekî din, ew pêdivî ye ku meriv bixweberî mekanîkî be.

Di pancreatitis de, vexwarina fractional girîng e. Tête pêşniyar kirin ku parêza rojane li 5-6 receptan dabeş bikin. Divê xulamên piçûk be. Ew çêtir e ku meriv berê xwe bide hilberên birûmet, ji ber ku ew acizî û diranên mukrik yê zikê dirûvê nakin. Di parêza pancreatitis de ji bo kêmkirina kîloyan divê 140-160 gram proteîn, 60-80 gramên rûnê pêk bîne. Pîvana karbohîdartan jî divê bi sînor be. Divê her hilberên ku xwedan bandorek sokogonny be, ji derveyî be. Berhemên wusa amûrên şilikê, brûskên bihêz û bêtir hene. Xwarina germ û sermayê neyê destûr kirin.

Menu menu diet

Di dema xwarinê de bi pancreatitis re ji bo kêmbûna giran, destûr tê xwarin:

nanê genimê hişk
sûkên ku bi mirîşkê an sûkê nebatê qels hatine çêkirin,
goştê lebat, û her weha xwarinên ku ji wan hatine çêkirin. Mînakên wusa, ji bo nimûne, qulikên goşt, souffle, goştên kûpê,
masîyên deryayê û çem,
omelets avî,
di navbêna tixûbdar bêbawer rûne,
hilberên dairy ên bi naveroka kêm چربی,
xwarinên ku ji sebzeyan têne amadekirin (heke fêkiyên teze têne bikar anîn, wê hingê bi hûrgulî tê danandin),
rûnê baxçê safandî,
apple û darên maşandî,
jelly
jelly, fêkî biraştî û vexwarinên din (bira şilik an şorbe, çaya qels),
nan û pasta.

Xwarinên pankreatîtê yên neçûyî têne qebûl kirin

Diet bi derxistina hilberên jêrîn ji nav menu ve tê wateyê:

masiyên hişk û goştê xurt,
millet û vexwarinên ku tê de hene,
cûrbecûr rûnê yên heywanan, masî û goştê,
her şorbe çêj û spîndar,
fêkiyên refractory (berx, goşt),
Rastanî, Rastî, Cewher, Ripela, rutabaga, sorrel û spinach,
nan û mirîşkê,
salix, xwarina konservane, goştên şekir,
alkol
berfê.

Whyima giranî kêm dibe

Gundê pankreasê bi mebesta jêgirtina xwarinê xwarinê enzimên xwe hilberîne, û heke ew ne bes be, zikê dest bi êşê dike. Beşên xwarinên ku têne vexwar kirin li ser dîwarê zikê cih digirin û pişika mukozê aciz dikin. Pizika gastrointestîn ji stresê giran tê. Piştra, xerîbî, zêdebûna avakirina gazê, vereşîn, an jî tewşikandina xwe bixwe dest pê dike.

Struktura kîmyewî ya naveroka zikê ne fîzîkîolojî ye, ji ber vê yekê enzîmên ku têne sekinandin ji bo temamkirina pêvajoya derzîkirinê rawestînin ku di hêjayên têra xwe de têne hilberandin. Jimareke mezin a hûrikên mîkrokopî yên mîkrojîn ên zikê piçûk de amûrek bêhêz a bêhempa ye ku guman e ku ji bandorên nexşeya giyayî ya kemilandî (xwarinê gruel) pêk tê.

Van taybetmendiyên neyînî li laş bandor dike, ku ji kêmbûna girîng a materyalên girîng re têne xuyang kirin - nebat:

proteîn - ji bo çêkirina hucreyan û tansiyonê hewce ye,
glukoz - çavkaniya bingehîn a enerjiyê ji bo tevahiya organîzmê ye,

Organ û enzîmên gastrointestîn baş çêdikin, xwarin pir nayê şûştin

fêkiyan - di navbêna vîtamînan de û pêvajoya metabolîzma kolesterolê de beşdar bibin, tûjikek adipose subkutan ava bikin, ku berpirsiyar e ku ji bo pêvajoya germkirina çêtirîn, û her weha parastina li dijî zirarê li organên navxweyî.

Enzymên ku kêmbûna materyalan hîs dikin, laş digere ku bi awayek din derkeve holê. Mînakî, ew dest bi kişandina glycogen ji dikanên xweya jêrzemînê, ji kezeb û masûlkeyên masûlkan dike. Protein rezervanek nehfandî ye, lêçûnên wê yên mecbûrî rê li ber rêjeyek zero û rewşek kûrayî ya dystrofîkî vedike.

Kesên ku ji pankreasê zerar dibin bi tewra giran dibin, û piştî başbûnê ew ne gengaz e ku kîloyên winda bi destên nîşanên destpêkê yên xwestin bidest bixin.

Toawa pêvajoyê windakirina giran rawestandin

Bi vê nexweşiyê bi giranî bidestxistin û pêdivî ye. Lê pêvajoyê hewce dike ku nêzîkbûnek hevgirtî, alîkariya pisporan û qursa dermankirinê hebe. Digel pankreatîtek kronîk, heke encamek erênî were bidestxistin an şilbûnek domdar a di nexweşî de were kêm kirin, kêmbûna giran dikare hêdî bibe.

Pancreatin dikare ji bo başbûnê were girtin

Heke nexweşî di rewşek negotî de ye, tansiyonên glandayê bi tundî xilas dibin û fonksiyona wan li ser piyê ye, nebûna enzimên digestive ji hêla ajokerek enzyme ve tête tête kirin - pancreatin, piştî hilbijartina dosagek rast. Ji bo vê yekê, գործակալên du-shell têne destnîşankirin, çalakiya ku bi vî rengî tête organîze kirin da ku ew di vesazkirina xwarinê de bi rêbazek mîna çalakiya fiziyolojiya xwezayî alîkar bikin.

Di destpêkê de, hûn hewce ne ku diet bi zorî biguherînin, bi rêgezên bijîjkî beşdarî nebin, bi hişkî bişopînin. Di pankreatitiya kronîk de, hûn hewce ne ku bi rehetî jêr taybetmendiyên jêrîn ên xwarinê bikin:

hûn hewce ne ku bi gelemperî, îdeal bixwin - rojane şeş xwarin,
Pêdivî ye ku karên piçûk bibin da ku zikê we zêde nebe û pirsgirêkên pûçbûnê nexeşîne,

Divê hûn parêzek rast bişopînin.

Hûn nekarin xwarinên ku bi pankreatîtê re qedexe ne, ji ber ku tewandina wan zehf e,
hûn nekarin xwarinek germ an sar bixwin, ji ber ku ew bandorê li laşê organê dike û zexmî zêde dike,
Pêdivî ye ku xwarin bi tevahî were şûştin, ew bi salixê were vebir kirin, dema ku têkbirina karbohîdartan pêk tê û vesazkirina xwarinan hêsan dibe
xwarinê hildin, hûn nekarin wê vexwin, ji ber ku qeweta enzimên gihîştî vala ye û çalakiya wan winda dibe. Vexwarin piştî xwarinê piştî demjimêrek destûr tê dayîn,
nîv demjimêr beriya xwarina şîret bikin ku hûn 100-150 mîlîlyon ava germ an jî mineral bişînin, piştî ku gazên berdan,
bê guman divê hûn xwêya xwê kêm bikin.

Kîjan hilber bi hişkî qedexe ye

Di pêvajoya pez de, îstîsnayek ji parêza xwarinên ku çalakiya laş stimulîne tê diyar kirin. Kêmkirina hilberîna enzîmê bihêle rakirina zozanan. Navnîşa hilberên qedexekirî di nav de:

xwarinên dirijandî
hilberên qaçax ên xav,
brûskên goşt û masîyên rûn,
rûnê heywanan

Alkol pir hişk qedexe ye.

hilberên bermayî ji mêşên hingiv, muffin,
vexwarinên alkol
vexwarinên şîrîn bi gazê,
qehwe
nebatên xav
giyayên hişk.

Pêdivî ye ku giraniya prensîbên xwarina mezê bigirin

Pirsgirêka zêdebûna giraniyê di pancreatitisê de, di dawiya serdema tîrêjê de, bi nexweşan re rû bi rû dimînin. Kêmbûna giraniya berê rawestiya ye, naha pêdivî ye ku kîloyên winda vegerînin. Ji bo vê armancê, girîng e ku em bi navgînan parêzvanek parêzgehê bişopînin û şopînoyek ku ji hêla pispor ve bi vexwarinên minasib hatî amadekirin bişopînin. Hêjeya proteînan, karbohîdartan û fêkiyên ku ji bo karanîna rojane ji bo zêdebûna giran tê armanc kirin. Dailyêkirina kalorî ya rojane ji bo her nexweş bi kesane re tê hesibandin, di nav de giraniya wî ya destpêkê, rewşa tenduristî û temen jî tête girtin. Girîng e ku meriv xwarinên proteînî yên din jî di menuê de pêk bîne. Berî her tiştî, ew proteîn e ku materyalê avakirina hucreyên nû ye.

Tête pêşniyar kirin ku goştê lebat bê xwarin

Di menuê de, ji bo ku hûn di pancreatitisê de giran bibin, divê hilberên jêrîn bicîh bikin:

Goştê xwar
masiyên kêm-fat,
hêkên mirîşkê an quail,
biskên ziwa, pezên xwezayî, nanê sûkê
makarona genimê dur,
genim
zebzeyên pijandî, bîhn an biraşandî,
hilberên bermayî yên bê-fat û kêm-fat,
çaya herb, jelly, compote fêkiyan şilandî û ava zelal.

Hin pisporên nuturî pêşniyaz dikin ku ji bo zêdebûna giraniya xwarinên pitikê bikar bînin - fêkiyên mashedê (sebze, fêkî, goşt). Ew materyalên pêwîst ên ku di mezinbûnê û avakirina avabûn de hevkariyê dikin, vedigirin. Port parçeyên piçûk jars ji bo yek dozek hêsan in, ku ji bo pancreatitis pir girîng e.

Pasta hişk jî destûr e.

Ew pir kêrhatî ye ku ji bo pîvandina kargehê ne tenê ji bo windakirina giraniya mirovan ku perçeyan kontrol dike. Ew ê di amadebûna xwarina parêzê de bi diyarkirina doza hilberan rast diyar bikin, li gorî vê yekê mîqdara enzimên ku têne bikar anîn tê hesibandin da ku ew di dema xwarina xwarina pijandî de ne bes in.

Ji bo ku bi pankreatitîtê ve giraniya giran bibe, hewce ye ku metabolîzma normal bikin, ku di dema qursa akût a nexweşiyê de bêhêz bû. Encam bi girtina tevliheviyek vîtamîn-mîneral a hevseng pêk tê. Vê teknolojiyê metabolîzma pergalê digihîne, xwarin çêtir têhn kirin.

Di rewşek nexweşiyê de, kompleksa vîtamînê divê ji hêla bijîjkên beşdar ve were diyar kirin.

Amino Acîd û Protein Shakes

Ji bo baştirkirina nexweşê piştî nexweşiyê, karanîna lêzêdeyên biyolojîk û hilberên bi naveroka bilind a amino acîdan, ku beşdarî nûavkirina mizgîniyê û zêdebûna giranbûna sîstematîkî dibin, tê pêşniyar kirin. Dermanên amino acîd piştî analîzek berbiçav ya rewşa nexweş ji hêla bijîjkên beşdar ve têne şandin. Kulîlkên mûçik bi eslê xwezayî ya amînoksîdan e. Ew çêtir e ku ew bikar tînin.

Dixwazin fêr bibin ka hûn bi pancreatitisê re çawa kêmbûn, hingê vîdyoyê temaşe bikin:

Bi pankreatîtê di tevahiya qonaxa remîsê de, şepikên proteînê destûr didin ku giraniya laş bistînin, lê di bin çavdêriya bijîşk de. Proteîn proteînek hêsantir e ku hêsantir dike. Berî ku hûn vexwarinên proteînîkî bavêjin, hûn ne hewce ne ku li hember nebûna nerazîbûnan, wek intoleransê proteîn, xerabûna guh û gurçikan, xwe saz bikin.

Hûn dikarin vexwarinên amade bikirin an xwe li malê amade bikin. Ji bo pijandinê, hilberên bermayî yên dar û fêkiyan, hêk an proteînek hişk têne bikar anîn. Hilber bi blender ve tê şûştin û di sêvên piçûk de hêdî bi hêdî serê sibehê an jî êvarê, di demek kin de beriya razanê, tê vexwarin.

Tabloyek bi awayên herî hêsan nîşanî çêkirina proteînan li malê dide.

Heke hûn rast bixwin û zêde nexwin hûn dikarin bi pankreatîtê re giran bibin û zirarê nedin laşê. Divê hûn di encamek zû de piştrast nebin. Pêdivî ye ku bîhnfireh, bîhnfirehî werete kirin, û bi xebata rojane re, serfiraziya li ser nexweşiyê dê were piştrast kirin û kilamên winda dê li laş werin vegerandin.

Wextê bi girseyî winda dibe, û, bêyî rîpa jiyanê, rûnê, bihayê ku tê xwarin. Sedema vê yekê binpêkirina pêvajoya digestiyê ye. Di pancreatitis de, ew ji hêla tîrêjek fermentasyonê ve tête kirin û, wekî encam, di ziravkirina kêzikan de dijwar dibe. Wekî encamek, laş ji wan re nestîne, ji ber vê yekê, ew dest bi karanîna fatên berê yên berbiçav dike. Vê yekê jî bêçare zirarek giran dide. Ji bo kesek bêhêz, ev pêvajoyê ne krîtîk e, lê di nexweşek bi giraniya laşê normal an kêmasiya wê de, kêmbûna giran a atipîkî dikare dibe sedema dîstûstrofiyê.

Nîşan temaşe kirin

Pir kes nîşanên yekem ên pancreatitis-ê hişyar dikin. Ew tenduristî di hîpochondrium û xurmê de têkildar in an bi xuyangkirina nexweşiyên din ên hevsengiyê, an bi çewtiyên di vesazkirinê de. Ji ber vê yekê, ew tenê gava ku êşa giran di hîpochondriumê de xuya dibe, vedigirin cem bijîjkî, û bêhn çêdibe. Bi gelemperî bi pankreatîtê, kêmbûna giran, bloating, xurmê tê dîtin. Ev nîşan dide ku proseya înflamasyona li pankreasê zêde kiriye. Dibe ku:

kanalên pankreasê teng bûn, bi keviran hatî kişandin,
cistên ku di zerikê gemarê de çê bûne,
tansiyonên wê hinekî atrofî ye,
avahiya organan tê guheztin, xalî jî zêde dibin.

Nîşaneyên nexweşiyê asta pêşveçûna wê diyar dikin. Painîn îşaretek heye ku hem nekroşîya tîrêjê heye, an jî ew zextê li organên din dike. Germbûn û qelsî zerarê dide laş. Xwînandin û xuristî nerazîbûnek dirustbûnê nîşan dide.

Pankreasê enzimên ku di têkbirina masêk, proteînan û karbohîdartan de tevlî dibin, hilberîne. Deryaya van materyalan di zikê re çê dibe, ji ber vê yekê enzimên glandayê li wir têne şandin. Gava ku meriv pir xwarina xwarandî, fêkandî, spîndar dixwe, wê hingê hilberîna wan zêde dibe, û derketî hêdî dibe. Wekî encamek, fermentasyonê di kûçikan de nayê kirin, lê bixwe di pankreasê de ye. Wekî encamek ev e:

gûz dibe xof
pêvajoya paşîn aciz e
veqetîna fêkiyan, proteînan, karbohîdartan tê asteng kirin,
metabolîzma teng dibe.

Laş bi kêmbûna hişk a kêzikan pêk tê. Ji ber kêmbûnê:

proteînan - nûvekirina hucreyan, tansiyonê,
rûnê - hilberîna kolesterolê, vîtamînan,
glîkoz - enerjiya girîng girîng winda dibe.

Ji bo ku hinekî zirara wan çêbike, laş dest pê dike ku fonksiyonên kemilandî û glycogen ji masûlkeyên masûlkan, kezebê bixwe. Ev, di encamê de, dibe sedema kêmbûna giran a hişk a hişk. Di rewşek weha de xwe derman nakin. Bi pankreatîtê re, tenê bijîjk dizane ku meriv çawa giraniya xwe dike û ji tevliheviyan direvin.

Ger meriv dest bi girêka giran dike, û di heman demê de ew bi êşa di hîpochondrium de, êş, qirêjî, êş dikişîne, divê serdanek bi doktor re neyê paşxistin. Her tişt diyar dike ku kezeb bêhn kirin, û encamên nerazîbûnek wiha ciddî ne. Nexweşên bi nîşaneyên jorîn qebûl dikin:

Doktor sedemên nexweşî diyar dike, ji bo dermankirina wê dîzamekê pêş dixe, parêza guncaw hilbijêre. Di dema pêşwaziyê de, ew giliyên nexweşan analîz dike, barkê palip dike. Ew her gav nexweşê pirsên jêrîn dipirse:

Kengê êş xuya kir?
Li kîjan deverê ew herêmî ye?
Karakter, hêz, qeweta wê çi ye?
Berê êş an xurmê dîtiye?
Nexweş bi êşa devê diêşe?
Xwarina wî çi ye?

Ji bo zelalkirina tespîtê, bijîjk nexweşê ceribandinek laboratîf û amûreyê re rê dike. Tenê bi vî rengî dikare ew wêneyek klînîkî ya pêbawer, bêkêmasî bibînin. Li ser bingeha encaman, bijîjkan dermanê kompleks derman dike û di derbarê dermanan de pêşniyaran dide.

Meriv çawa bi pankreatîtê re giraniya girînê dibe?

Pancreatitis bi hinek derman û parêzên derman re tê derman kirin. Di vê nexweşiyê de rûngirtin taybetmendiyên xwe hene. Di dema êrişên akût de, hûn hewce ne ku ji guncan kirina xwarin û avê dûr bixin, ji ber vê yekê barana li ser hesin dê kêm bibe, hilberîna enzîmê dê bête tepisandin. Her ku êş kêm dibe û nîşanên din jê re vedibin, xwarinên ku ji proteînên heywanan dewlemend in, vîtamîn, û mîneralên hêdî hêdî di nav xwarinê de têne vehewandin. Di bîranînê de, bijîşk pêşniyar dike.

Dermankirina derman

Terapiya derman bi armanca jêbirin kêmasiya enzîmê û normalkirina xwarina derman e. Doktor ji bo tespîtkirina nexweşiyên tevlihev ên laşê gastrointestînê, lêkolînên pêwîst diyar dike, ji ber ku kêmkirina giraniya dibe ku encamek ji van patholojiyan be.

Ji bo ku hêdî hêdî giranî were sererast kirin, pispor danûstendinek vekolîner dike, di derbarê qaîdeyên xwarinê de nexweş agahdar dike. Pêşniyar:

Dema ku şivik xwarina xwarina pêşîn a xwarinê vedixwe, bi tevahî xwarin çêdike
Di dema xwarinê de vexwarinê felçê dûr bikin,
Nermalava fraksiyonê di pişkên piçûk de di heman demjimêrên rojê de ji bo normalîzekirina hilberîna sekreterên pankreatîk,
Dema ku germ tê xwarin
Vebijêrk taybetî ji hilberên destûr têne çêkirin.

Terapiya dermanan bi karanîna dermanek ku pancreatin digire tête kirin - naverokek ku ji enzimên sereke yên jêbirinê pêk tê: lipase, amylase û protase. Mezim, Creon, Enzistal, Pancreatin, Panzinorm, Festal têne destnîşankirin. Derman bi forma kapsulan têne peyda kirin, guleya ku tenê di kumikê zikê de diherike, û ne di stûyê de ye, ku ava kîmyewî ya ku tê de hîdrochloric acid heye enzîmên bêyom dike.

Activityalakiya enzîmîkî ya dermanan bi qasî nîv saetê piştî kişandina dermanê diqewime, van dermanan ne tenê ji nebûna enzimên dehandinê çê dikin, lê di heman demê de pankreasê jî hişk dikin.

Bi pancreatitis re pêdivî ye ku parêzek pêdivî ye, ku karanîna xwarinên rûnê jêbirin, ji bo sererastkirina giraniya alîkar dike. Li gorî daxwazên parêz, hûn hewce ne ku hûn pir caran, di darên piçûk 5-6 carî rojê de xwarinê bixwin. Ew nayê pêşniyar kirin ku xwarinên ku digirîn zehf in (şûrek, nîsk, fasûlî, rûn û fijandî) bixwin. Bikaranîna fêkî û mêşên teze nayê pêşniyar kirin, ji ber ku fêkiyê ku di wan de tê danîn beşdarî avakirina gazê ya zelal dibe û dibe sedema baharat û mezinbûna bilûrê. Berî xwarinê (di 30 hûrdeman de) hûn dikarin gazek ava kanalek bêyî gazê vexwin. Pêdivî ye ku meriv bi sos û şekir sînordar bike.

Ji bo giraniya giraniya, ev tê pêşniyar kirin ku li ser bingeha giraniya destpêkê, rewşa tenduristî, temen, parêzek taybetî çêkin. The menu dikare goştê xwarinê, masî kêm-rûn, quail û hêkikên mirîşkê, cookies bê şekir, crackers bê demsalan binivîse. Pasta bikêrhatî ya ku ji pola hişk, fasûlî, ziqilandî, hêşînkirî, şilandî û bîhnfirehî, hilberên şîrê yên hişkandî, çayên bihêz, kompost têne çêkirin.

Pêdivî ye ku sûk di ava germ an sûkê de bê birrîn, ev tê pêşniyar kirin ku hemî xwarin bi rengek hêşînayî bikar bînin, ji ber ku bi vî rengî dê xwarin baştir were hildan.

Di menu de pêdivî ye ku meriv proteînek têra xwe bibîne, ku çavkaniya wê rûnê kîloyê, rûnê hêkan, goşt, masî ye. Piştî şêwirmendiyê bi parêzvanek pispor, proteînên şekir, supplements bi amino acîd, û kompleksên multivitamin dikarin di nav parêzê de beşdar bibin.

Bandorek kêrhatî li ser laş xwedî giyannişên dermankirinê ye, ku çalakiya gland baştir dike. Gymnastics tête pêşniyar kirin, bi tevahî squats û tevgerên din ên ku ji ber dorpêçîna tîrêjê zexta intra-abdominal zêde dikin. Hûn nikarin giriftan bilind bikin, divê hûn ji pêgirtina cil û bergayan dûr bixin, zextê li peritoneum bikin.

Walking kêrhatî ye, di nav de, pêvajoya ku şekir pêvajoyê bêyî beşdariya însulînê tête çalak kirin, ku barê li ser pankreasê kêm dike. Dimeşin, bi tevlîheviyên vesazkirinê re, encamek baş peyda dikin, karê organên hundurîn - pergalê, bi taybetî trêna kezebê normal dikin, bi vî rengî di başkirina giraniyê de dikin.

Ji bo ku pêvajoyên di laş de normal bibin û giraniya bi pankreatît re were vegerandin, pêwîst e ku pankreasê sax bikin.

Bikaranîna rêbazên dermanên alternatîf destûrê dide we ku hûn nûvekirinên hesinên hesin ên zirardar çalak bikin, lezgînkirina pêvajoya başbûnê. Bikaranîna decoctions û tûncên ji nebatên derman bihêle hûn sazkirina pêvajoyê bikin, pêvajoyên metabolîk normal bikin, mebest zêde bikin, û madeyên zerar ji laş derxînin.

Pêdivî ye ku 1 tbsp bavêje. l kevanê barberry di forma pelçandî de û 200 ml ava kelandî hûr bikin. 30 hûrdeman israr bikin. 1 tbsp bavêjin. l berî xwarinê rojane.
Berhevkirina komek yarrow, chamomile û calendula. 1 tirş berhevdan pîvazek ava kuwî vedixwe, 30 hûrdem dirêje. 100 ml birrîn 30 hûrdem berî xwarinê, 4 caran rojê.
Ji bo ku kolek dermanê amade bike, hûn hewce ne ku 3CT bigirin. l immortelle, 1 tbsp. l çerm, 2 tbsp. l dermanê çîkolata. Koleksiyonê ku hûn hewce ne 300 ml avê çil dagirtin. Hûn hewce ne ku rojê 5 caran 100 ml bigirin.
Kulikên şîrê di forma pîvazê de, 1-2 lîp bistînin. 3 caran rojê rojê nîv seetê berî xwarinê. Kurs 45-60 roj e. Ew salê 3 caran vê rêbazê derman dikin.
1 tbsp. l tovên cumin divê bi 250 ml ava zer were xwar kirin û 2 demjimêran bêne înfaz kirin, birûskin û ji bo xwarina rojê 3 caran 3 caran bavêjin.
Tête pêşniyar kirin ku hûn 30 roj şuştina birayên Brukselê 100 ml 3 carî vexwin.

Meriv çawa windakirina giraniyê rawestîne

Li gel pankreatît, bi bidestxistina bîranînek domdar a patholojiyê, windakirina giran dikare were rawestandin. Heke zirarê di tîrêjê ya gland de fonksiyona xweya ekstrojîkî bi girîng kêm kiribe, parêzek baş dê cîhê nebûna enzimên giyayê biguhezîne, dermanê normal peyda bike, bi qasî ku nêzikî norma fîziyolojîk be.

Nexweşên hevgirtî yên pergala digestive divê di wextê derman de bêne derman kirin. Heke ew neyê derman kirin, zirara zirav dê zirarê bimîne, ku ev ê pêşîlêgirtina giraniya normal bigire.

Hûn dikarin bi alîkariya alîkariya dermankirina fîzîkî, perwerdehiya birêkûpêk, windakirina giran rawestînin.

Di laşê mirovan de bi nexweşiyek çi dibe?

Karê pankreasê bi fonksiyonê gurçikê û 12 - ya zikê re girêdayî ye. Pankreasê enzymên ku di hundurê duoden de derbasî hundir dibin, hilberîne, li wir, dema ku bi hûqilokê re were hevber kirin, ew çalak dibin û dest bi beşdarkirinê dibin. Riya pankreasê enzîmên ku ji bo tûjkirinê hewce ne, dihêle û dema ku ew kêm bibin, proteîn, rûn û karbohîdartên ku bi xwarinê re tê de hene ji hêla laş ve têne nekişandin.

Pancreatitis nexweşî ye ku têlefona pankreasê pêk tê. Wekî ku zikê çilavê dibe, veqetîna tîrêjê zêde dibe, û derketina wê ji organê zehf e. Komplasyona pêvajoyê ya jêgirtina lehiya xwarinê ku têkeve hundurê zikê rast tê. Beşên xwarinê li ser dîwarên zikê cih digirin, wan aciz dikin û tengasiya stokê provoke dikin. Proteinsên ku di nav strukturên masûlkan de, fêkiyan, pêwîst ji bo zirardîtina vîtamînan di pêvajoya metabolîzma kolesterolê de, rêzikkirina germê ya normal û parastina organên navxwe - pergalên, û herweha karbohîdartan, ku çavkaniyek enerjiyê ne, têkevin laşê.

Kêmasiya van materyalên girîng ji aliye rezervên heyî ve hatiye veqetandin. Taşê jêrxurîn piştî glycogenê ji kezeb û masûlkan tê vexwarin; Di encamê de, kêmbûnek berbiçav a giran tê dîtin. Pankreatiti kronîk bi tewra têkbirinê - maldestbûniyê û têkçûyînek di zikê gihandina zikê de - malabsorption, ku di vê patholojiyê de berpirsiyariya windakirina giran e.

Vê gengaz e ku ger hûn şeklê çêkirî yê taybetî bişopînin û girêkên pêşîlêgirtinê bigirin da ku hûn nexweşî pêşî li giraniyê bigirin.

Ji ber taybetmendiyên taybetî yên nexweşiyek mîna pankreatitîtê, nexweşên bi vê tespîtê di heyamek kin de bi kêmasiya giran de ne.

Whyima ev diqewime û çawa bi pankreatîtê re giraniya hanê zêde dibe?

Pancreatitis patholojiyek e ku bi karanîna birêkûpêk ya pankreasê ve mudaxele dike. Ev tê vê wateyê ku kêmasiyek hejmarek materyalê di laşê de pêk tê, ku, dema ku gland aram be, her dem di hêjayên têra xwe de tê de heye.

Lê belê, bi pêşketina nexweşî, hêjmara wan ji wê nîgarê dûr e, ku ji bo xwarina normal ya xwarin û asîmîlasyona dermanên ji wê re pêwîst e. Perçeyên xwarinên ne-dehsandî hêdî bi hêdî li ser mukoza xwê re dimînin, dîwarên wê aciz dikin. Bi vî rengî, tansiyona gastrointestîn bi barek giran tê kişandin. Wekî encamek, kesek dest bi êşa xurmê dike, vereşîn û xuya dibe.

Ji ber guheztina berbiçav a di nav kîmyewî de, pergala gastrointestinal bi gelemperî nikare enzîmên pêwîst ji bo tevahî kargêriya pergala digestive hilberîne. Chîçek bêkêmasî ya pêvajoyê, ango, porê xwarinê, bandorek xirab li ser operasyona cîhazê sekinandinê bi hebûna mezin a villi mîkrobîkî ya li ser mukoza, ku di hundurê zikê piçûk de cih digire heye.

Hemî van taybetmendiyên neyînî di laşê de têne xuyang kirin, ku ji bo wê kêmasiyek girîng a madeyên jiyanî (nebatan) çêdike:

Ew ji bo avakirina hest û hucreyên nû proteîn hewce dike.
Fat di danûstendina kolesterolê û vîtamînan de beşdar dibin, beşdariyê di xuyandina pişka xweya subkutanê de, ku berpirsiyarê pêvajoya domdar a thermoregulation û parastina organên navxweyî ye.
Glucose peydakerek sereke ya enerjiyê ye.

Enzîmên ku kêmasiyek tête hîskirin, laş hewl dide ku bi rengek din bi dest xwe bixe. Mînakî, ew dest bi xerckirina tovê birûskê dike, glycogen ji kezeb û masûlka mestir. Di rewşek ku nîşana zayîna proteînê ya zer de hebe, mirov xwedan nîşanên rewşek dînstrofîkî ye.

Ji ber vê yekê, nexweşên ku ji pancreatitisê dikişînin, tavilê giraniya xwe winda dikin, û hingê wê nikaribin wê di asta xweya esasî de zêde bikin. Gelek kes ecêbmayî dimînin: meriv çawa digihîje pankreatîtê kronîk an, bi kêmî ji bo destpêkekê, zirara xwe dereng dixe?

Li gel pankreatîtê kronîk, heke di şerê dijî nexweşî de encamên erênî werin bidestxistin, kêmbûnek di giraniya laş de dikare were hêdî kirin, ango, ew dikare were qenc kirin, an jî bîhnek wê were bidestxistin.

Heke nexweşî bi tundî were paşguh kirin, û tansiyonê pankreasê zirareke giran heye, û fonksiyona wan li ser piya ye, kêmbûna enzymên giyandar ji hêla pancreatin ve tê fêm kirin, bijartina dansa rast.

Ji bo vê, amadekariyên du guh tête diyarkirin, bandora dermanî ya ku bi bingeh ew e ku ew arîkariya xwarina xwarinê bi rengek wisa dikin ku bi bandora fîzolojolojiya xwezayî re têkildar e.

Pir nexweşên bi pancreatitis bi nexweşiya cholecystitis, şekir, gastrit û nexweşiyên din ve dibin. Bîrvekirina wan, ne mumkun e ku pirsgirêk bi pergala xurekan bê çareser kirin bi qasî ku pêkan e, ev tê vê wateyê ku zêdebûna giraniya di pancreatitis de ne pêkan e.

Berî her tiştî, xwarina xwe bi rengek rind sererast bikin, li gorî pêşnîyarên doktorê xwe bicîh bînin, û bi hişkî şopandina parêza diyarkirî bişopînin. Bi nexweşiyek wusa cidî wekî pankreatît kronîk, hûn hewce ne ku rêbazek baldarî li ser xwarina xwarinê bigirin û tu carî ji bîr nekin:

Hûn hewce ne ku bi gelemperî bixwin, vebijarka îdeal rojane şeş xwarin e. Her weha ji bîr nekin ku perçe nabe mezin be, mezinahiya wan temaşe bikin.
Di ceribandinê de nebin û di parêza xwe de wan xwarinên ku di pancreatitisê de hişk têne qedexe kirin binivîse. Ev bêexlaqî bi xemgîniyek nû ya nexweşiyê ve xemilandî ye.
Pêdivî ye ku xwarin xwarin germ an sar nebe. Divê ev qaîdeyek bi hişk were pejirandin. Germahiya xwarina îdeal 37 derece ye, li ku derê xwarinê çêtirîn tête xweş kirin û enzîm herî zêde dixebitin.
Biceribînin ku meriv xwarina hêdî hêdî bixwe bike, ji bo ku baştirkirina wê bi salixê tê. Amylose, ku di salixê de tê dîtin, nîgarê rasterast di kavika devkî de vedişêre. Kulîlkên hişk ne tenê xwarinên hişk vedihewîne, ev li ser xwarinên nerm û mashed tê, ku di heman demê de divê bi salivînê re jî rûnê.
Takingaxê ku xwarina xwarinê digirin, ew bi vexwarinan vexwin, ku, serê xwe diavêjin ser wê, qeweta enzîmê digirin û bi vî awayî çalakiya xwe wenda dikin. Kêmbûna vexwarinê 30-60 hûrdeman piştî xwarinê tê destûr kirin (çavkaniyên din pêşniyaz dikin ku hûn vexwarinê vexwarinê bi tenê piştî 1.5-2 saetan piştî xwarinê).

Ji ber vê yekê, meriv çawa bi pankreasiya pankreasê re giraniya giran dibe? Gelek heb veşartî hene, di derbarê kîjan de, hûn dikarin bisekinin ku giraniya laş zêde bibe.

Xwarina pitikan: genim û cûrbecûr goştê mashed. Hilberên vê kategoriyê ji bo serfkarên piçûktir ên ku hewceyê pêşveçûna rast û geşedana demê hewce ne hatine çêkirin. Rêhevberiya hilberên wusa dewlemend e ku di nav hêmanên paşîn û vîtamînan de hene ku ji bo zêdebûna giraniyê ve beşdar dibin. Digel vê yekê, kûpên bi pitika pitikê re bi piçûktir in, tenê ji bo karanîna yek-dem, ku ji bo pancreatitis pir girîng e.
Bi daxwazek ji parêzgerê weya aqilmend re têkiliyê daynin da ku nexşeyek xwerû ya parêz pêşve bixin û taybetmendiyên nexweşiyê bigirin. Pispor dê bi lêçûnên enerjiya we hemî nîşanên pêwîst, rêjeya karbohîdartan, rûnan, proteînan hesab bike. Pisporek dê ji we re bibêje ka meriv hesaban çawa dike, li ser vebijarkên çêtirîn ên ji bo vexwarinên ku dê alîkariya domandina giran bikin şêwir bikin. Li ser bingeha menuya berhevkirî, gastroenterologist dê vebijarkek dozînek bipejirîne ji bo enzîmê hilbijêre.
Pîvanê kûreyek bikar bînin. Bi alîkariya wan, hûn dikarin ducara berhemanên ji bo amadekirina xwarina parêzgehê bi rehetî destnîşan bikin, li gorî vê yekê mîqdara enzimên ku têne bikar anîn tê hesibandin da ku ew bi qasî ku ji bo pêkanîna xwarinên hatine girtin têr bibin.

Wekî din vebijarkên jorîn ên ku bersîva pirsê didin - meriv çawa bi pankreatîtê re giraniya xwe zêde dike, der barê derfetên yekta yên şaxên proteînê yên ku dikarin li malê werin amadekirin ji bîr nekin. Ew ji kota, şîr û hêkan têne amade kirin. Ji bo başkirina vexwarinên baştir, hûn dikarin banan, berfê zêde bikin. Karê bingehîn a kokteylên wiha ev e ku di laşê de li gorî pîvanê proteîna bilind were domandin.

Divê em ji bîr nekin ku hemî hilberên ku ji bo amadekirina xwarina xwarinê tê bikar anîn divê nû û qalîteya bilind bin. Zêdebûnek berbiçav a giraniya laşê nexweşek bi pancreatitis re encamek erênî ya dermankirinê nîşan dide.

Pir zêde nexweşên bi pancreatitis kronîk ji kêmkirina giran in. Bêtirbûnparêziya pankreasê zêdetir pêşve diçe, pirtir diyar dibin - hevalbendiyên malxerabê - bêhêzkirina tansiyonê û malabsorption - bêserûberiya gêjbûna mêran. Vê rewşê bi rengek neçar dibe sedema kêmbûna giran a nexweş û têkçûnên pir caran dema ku hewl didin ku giraniya giran bikin.

Heke çend enzîm hene

Heke enzimên xwe yên pankreasê têrê nake ku xwarina ku xwariye tê veqetandin, zikê nexweşan dest bi êşê dike. Beşên nebestedar dîwarê zikê re aciz dike û dibe sedema bêhntengiya stîleyê - xerîbiyê. Di heman demê de naveroka kîmyewî ya naveroka zikê de jî fîzîkîolojî ye, ji ber vê yekê enzîm, ku bi gelemperî ji hêla geryanên wê ve têne sekinandin da ku pêvajoya jêbirinê temam bikin, di hilberên kemilandî de rawestandin. Aparata piçûk a bêhêz a zikmakî ya bêhempa, ku ji hêla hejmareke mezin a villi ya mucosal ve tê temsîl kirin, di heman demê de ji hêla bandorên neyînî yên çîçek kemandî ve jî xuyang jî tê derxistin.

Wekî encamek, laş nebatên pêwîst bistîne:

proteîna ku ji wê dikare hucre û tûşan ava bike,
fat, ku di danûstendina vîtamîn û kolesterolê de têkildar e, pişkek mîzikê ya jêrîn ava dike, ku bi piranî thermoregulation peyda dike, û di heman demê de organên navxweyî jî diparêze,
glîkoz, ku çavkaniya vejenê ye ji bo her cûre çalakiya laş.

Ji ber vê yekê, hemî pêdiviyên pêdivî ye ku ji rezervên "ji bo rojek bihar" were xilas kirin - fêkiya jêr, glycogen, ku di nav kezeb û musanan de heye heye. Proteîn rezervek nekêşbar e, û vexwarinê wê dê rewşek kezebê ya kûr diyar bike. Hemû ev dibe sedema windakirina giraniya giran û nebûna kêmbûna poundên wenda.

Ma gengaz e ku pêvajoya windakirina giran bisekinin û berevajî bikin?

Di pankreatîtê kronîk de, pêvajoya bidestxistina giraniyê dikare bi bidestxistina bîhnek bêkêmasî ya nexweşiyê were rawestandin. Heke zirarê di tîrêjê ya gland de fonksiyona xweya exrocine girîng kêm kir, hilbijartina rast a dozek pancreatin dê cîhê winda ya enzymên digire bi cîh bibe. Hilbijarka çêtirîn pêşandana amadekariyên du guhê ye (creon), ji ber ku ev kom bi nexweşiyê re digire, wekî nêzikî fîzyolojîk.

Pêdivî ye ku bala xwe bide nexweşiyên tevlihev ên pergala digestive - gastrît, kolecîtîtîs, enterokolît, dysbiosis zikê. Heke bêyî dermankirin bête girtin, ziyana nermalavê dê bêpar bimîne. Since ji ber ku dermankirina hemî nexweşiyên pergala digestive bi parêzek dest pê dike, dê bêçare nebe ku hûn rêgezên gelemperî ji bo çavdêriya wê bîr bînin:

Pir caran li parçeyên piçûk bixwin, bi îdeal hejmara xwarina şeşan bînin.
Heke hin hilber qedexe ye, ev tê vê wateyê ku ew FORBIDDEN ne, û ne "Oh, baş, ez piçûk im, tiştek dê nabe!" Ji ber ku acizbûnek din dikare ji "piçek" pêk were.
Pêdivî ye ku xwarin ne pir germ û ne pir sar be: Em pêdivî ye ku wekî gelek xwarinên mûhtemelî tête bikar anîn, û enzîm bi tenê di +37 0 C de bixebitin.
Divê xwarin were şûştin! Not ne bi tenê lê bi baldarî: di pêjikê de amylase jî heye, ku dest bi dabeşkirina nivînên ku jixwe di kavika devkî de vedihewîne dike. Heya ku xwarina we sûkê fêkiyê pakandî ye, hîn jî çûçik bikin. Ew bi saliva tewangê ve tête hev kirin.
Qet na. Vexwe. Ez diçim. Piştî şîvê vexwarinek ava fêkî an fêkî şilandî wê enzimên we bişewitînin rewşekê ku êdî ew nikaribin tiştek bidomînin. Piştî xwarinê yek û nîv û du saetan vexwin. Her çend ev niqaş be jî, vîdyoyê temaşe bikin:

Divê ez biçim cem kîjan bijîşkî?

Kengê êş xuya kir?
Li kîjan deverê ew herêmî ye?
Karakter, hêz, qeweta wê çi ye?
Berê êş an xurmê dîtiye?
Nexweş bi êşa devê diêşe?
Xwarina wî çi ye?

Ziravbûna giran wekî yek ji nîşanên pankreatîtê?

Gava kesek bi pankreatîtê re nexweş e, ew dest bi giraniya xwe dike. Ev fenomenek xeternak e, ji ber ku kêmbûna giraniyê dikare ji xetereya jiyanê be. Merivên xwe pirs dikin: "Whyima tu ewqasî giran dikî?" Nexweş ji ber ku hejmareke mezin ji enzymên pankreasîk ên ku di glandê de dimînin û giraniya xwe dixin dest xwe winda dikin.

Bi gelemperî di dema pancreatitis de, şilbûn dest pê dike an tansiyonê dirêjtir. Ji ber zozana nexweşan, vereşîn dest pê dike, îrîbûn winda dibe, û vereşîn çêbibe. Parçeyên ku di laş de têne damezrandin dikarin di forma destpêkê de werin derxistin an jî bi rengek xweşikî neyên kişandin.

Theawa laş bi kêmbûna enzîmê tevdigerin?

Ji ber xerabûna gewrê, zikê destpê dike, pêşî lê dikeve. Pêlên nebestandî li ser dîwarên zikê dimîne, û dibe sedema acizkirina rîska jorîn. Ji ber vê yekê, nexweş dest bi şiyariyê dike. Digel vê yekê, xwarina xwarinan ji ber kêmbûna enzîmên pêwîst bi tevahî bi dawî nabe.

Veqetîna proteînan li asîdên amîno.

Ji ber xebata bêserûber, laş hêmanên ku ji bo jiyanê ne pêwîst e:

proteînên ku asta hucreyî û tansiyonê digirin,
fêkiyan, ên ku bi aktîvî tevlî nav pêvajoya kolesterolê dibin, vîtamînên ku bingehek li bin çerm ava dikin, ku laş û organan ji sermayê diparêze,
glukozê, ku çavkaniya sereke ya enerjiyê ye.

Heke laş di van pêkhateyan de nebe, ew dest bi karanîna glycogen û fêkiyên subkutan dike, yên ku di nav hestên masûlkan û kezebê de ne. Gava ku laş ji proteînê zehf kurt e, dest pê dike ji dilêşê dilêşê. Ew di windabûna giraniya abonîkî de tê xuyang kirin, piştî ku ew ne gengaz e ku meriv careke din xelas bike.

Bi windakirina giran bi pankreatîtê ve rawestînin

Pancreatitis bi gelemperî bi rengek kronîk tê xuyang kirin. Heke pancreatin tête bikar anîn, kêmkirina giran dikare were rawestandin. Wekî din, ew ê di pêşveçûna enzîmên pêwîst de û veguhestina wan berbi kûrahiyan de bibe alîkar. Li paş pancreatitis-ê de ku gelek çu nexweşîyên din hene ku di çavê pêşîn de nexşandî ne. Ji ber vê yekê, divê hûn di cih de bijîşkek ku dê ceribandinek tevahî ya laşê bike bişêwire.

Nexweşên tevlihev ên herî gelemperî diyabetes, gastrit, cholecystitis in. Ew ne hêja ye ku dermankirina wan were paşguh kirin, ji ber ku ger dermankirin neyê paşxistin, ew ê nikaribe sererastkirina fonksiyona normal a gastrointestinal bide. Tewra antîbiyotîkên bihêz ên ku ji bo nexweşîyên akût têne bikar anîn, pêvajoyên înflamatîf jî dê neyên hev kirin.

Gelek kes dipirsin: "Whyima ez giraniya giran bi vî rengî winda dikim?" Bi rastî, windakirina giraniya nişkek ne nîşaneyek xweş e. Berî her tiştî, hûn hewce ne ku parêzê bixwînin, hin sererastkirinan li wê bikin:

Pêdivî ye ku hûn pir caran bixwin, lê kêm. Ne hewce ye ku hewl bidin rojê 3 carî bixwe, por di heman demê de porên mezin xwarin.
Heke bijîjk dermanek di nav de ku hin xwarin jê vedihewîne diyar kir, divê hûn bi tundî wê yekê bikin. Heke nexweş dest bi xweşmêriyê bike, organên dirûnê dê xwe hest pê bikin.
Di pancreatitis kronîk de, hûn hewce ne ku xwarina navxweyî çêtir bikin. Dema ku meriv meriv dikêşe, xwarin bi salixê re tê tevlîhev kirin, ku amylose jî pêk tîne. Ew amylose ye ku dibe ku ji bo pêvajoya bilezkirina starchê jî di kaviliya devkî de bibe alîkar.
Hûn hewce ne ku tenê tenê xwarinek germ bixwin, ya ku ne dişewitîne, lê ne jî sar. Enzîm dê tenê dema ku xwarinê germ bibe heya germahiya laşê.
Qedexe ye ku vexwarinê bi avê vexwe. Ji ber dema kişandina avê di dema vexwarinê de, enzîm dest pê dikin ku kalîteyê winda bikin. Ew ê bêtir kêrhatî be ku piştî nîv saet piştî xwarinê xwarinê avê bavêje.

Van prensîban dê pêşî li kêmkirina kîloyan bigire. Wekî din, pêdivî ye ku mirovên saxlem jî van rêzikan bi bîr bînin, ji ber ku ew bingehên parêzek tendurist in.

Ji bo zêdebûna giraniya bi pancreatitis re çi bikin?

Ji bo ku pêvajoya windakirina giran bisekinin, pêdivî ye ku nexweş nexweş û adetên xirab jibîr bikin. Vexwarinên alkol an gazandî, kişandin, xwarinên şekir têne derve. Fêkiyên fêkî û fêkiyên bi xwarinên sereke re têne pêşniyar kirin, û divê navbera di navbera xwarinan de ji sê saetan zêdetir nebe.

Pêdivî ye ku winda giraniya pêdivî ye ku, wekî xwarinê xwarina pitikê, ev hêmanek weha girîng ji bîr bike. Ew di nav mîkrojen û materyalên kêrhatî de hene ku pêşveçûn, pêşveçûn, û her weha kompleksek vîtamînal a berbiçav e, ku alîkariyê digire. Bawer bikin ku zêdebûna giraniyê bi gelemperî diqewime, bijîran şîret dikin ku karanîna xwarina nahên taybet ên ku vîtamînan digirin bikar bînin da ku di şerê laş de şer bikin.

Kesên ku giraniya xwe zû winda dikin pêdivî ye ku proteînan, karbohîdartan, rûnên ku her roj dikevin laş tê hesibandin. Ev ê alîkariya rêxistina xwarina xwarinê bike, dewlemendkirina wê bi hêmanên paşîn ên bingehîn ve dibe. Mezinahiyên metbexê hene ku hilberên bi reqîqa bilind digirin.

Hin kes dixwazin giraniya xwe winda bikin, û hin jî ji sedema windakirina giraniya nişkan dikişînin. Bi gelemperî, di kategoriya duyemîn de nexweşên ku ji pancreatitis re têkildar dibin. Bi vî navî tê wateya pêvajoyên zebeşiyê di pankreasê de. Ji ber binpêkirinê, glandek wusa tevgera xwe ya hêja wenda dike, têkçûyîna livîna xwînê wekî tevahî vedigire.

Ji bo ku çêtir bibe, hûn hewce ne ku pênc rêzikên bingehîn bi bîr bînin. Di nav wan de, pêdivî ye ku hûn xwarinê bixwe bikin, adetên xirab jê bibin. Di heman demê de, nexweş ji ber kêmbûna vîtamînan kêm dibin. Ji bo ku hûn giran bibin, hûn hewce ne ku kompleksên vîtamîn, sebze, fêkiyan bixwin.

Pankreatitis Wehbûna Weşan: Whyima Ev Biqewime

Whyima mirovên ku ji pancreatitis gilî dikin giraniya xwe winda dikin? Yek ji karên herî girîng ê pankreasê, pêvajoya hilberîna enzîmê ye ku di pêvajoya xwarbûnê de beşdar dibe. Piştî şilkirina van materyalan, ew di hundurê duodenum de derbas dibin. Ew li wir e ku enzîm rasterast di navgîniya xwînê de digirin.

Ji ber hin sedeman, ku tê de vexwarinên gelemperî xwarinên pir zêde rûnê yan jî karanîna dravî ya alkolê hene, pêvajoya hilberîna enzîmê di nav pankreasê de pir tête zêde kirin. Ev dibe ku bi hûrbînek dilopek enzymên ji glandê berbi kûrahiyan ve were şandin. Wekî encamek, sedî ya çalak a enzîmê rasterast di organê xwe de (pankreas) dest pê dike. Ev dikare bibe sedema pêvajoyên înflamatoyê di laş de.

Li gorî vê, di zikê de, bê guman, di duodenum de, van madeyên ne bes in. Ev dibe encamek binpêkirina pêvajoya kestkirinê. Di vê pêwendiyê de, madeyên ku ji laş re pêwîst e bi gelemperî nekarin pêwîst be. Wekî encamek binpêkirina pêvajoya kestkirina xwarinê û nebûna enzymes û materyalên ku ji bo laş hewce ne, kêmasiya giran tê de dibe.

Substancesi madeyên dibe ku winda bibin? Ji bo xebata normal ya dermanê dehanê, laş hewce dike:

proteînan ku dibe sedema pêvajoya avakirina hucre û tansiyonan digire,
rûnê ku di pêvajoyê de tê vezelandina vîtamîn û kolesterolê, çêkirina çakûçek çêdibe û, li gorî vê yekê, bandor li pêvajoya windakirina giran dike,
glukoz ji bo tevahiya organîzmê çavkaniyek enerjiyê ye.

Ji ber ku laş van elementan di astek normal de nekêş e, ew neçar e ku viya hemûyan ji rûnê kezebê û ji organên din derxe.

Toawa sekinandina giraniya xwe rawestîne

Kesên bi pancreatitis ve bêyî ku mîqyasa xwar tê xwarin, giraniya xwe winda dikin. Ev pêvajoya windakirina giran dikare were rawestandin.

Hin bûyer hene ku fonksiyonê gland di bin bandora pêvajoya înflamatuarê de qels kiriye. Lêbelê, di vê rewşê de, sererastkirina fonksiyonê ya normal a laş bi hilbijartina dansa pêwîst a pancreatin ve gengaz e. Ev materyal dikare enzîmên ku ji bo hilberîna xwarinê kêm in hene biguhezînin.

Digel kişandina dermanên pêwîst, hêja ye ku ezmûnek berbiçav derbas bibe. Tête pêşniyar kirin ku bi pisporê re şêwir bikin, ji ber ku bi hev re pêşxistina nexweşiyên organên din ên laşê gastrointestinal dikare bandorê li kêmkirina giran û rewşa pankreasê jî bike. Nexweşiyên wiha navgîniya gastrît, kolejîtîsîs, dysbiosis zikê û hwd.

Yek ji rêzikên bingehîn ên ji bo dermankirina pancreatitis vexwarinê ye. Dietima parêz, heke kesek giraniya xwe winda bike? Ji ber ku ew parêz ew e ku li ser normalîzasyona laş bandor dike, û wek encam, sererastkirina zivistanê. Rojê çend carî û bi kîjan kîloyê ez dikarim bixwim? Pêdivî ye ku menu û plansaziyek çêbike da ku di rojê de herî kêm 5-6 xwarin hebe, di heman demê de ku rêjeya xwarinên ku tê xwarin divê ji normê derbas neke.

xwarinên rûnê
hemî germ û şuştin,
alkol
pijandinê,
nebatên xav
qehwe û çay jî zexm be
nan nan
vexwarinên şêrîn û soda,

Bi gelemperî mirov nexwarinê bişopînin. Dîsa devberên piçûktir ji qedexeyan jî dikare encamên berbiçav bibin. Li gorî nîşanên yekem, hûn dikarin bifikirin ku ev poşmaniyek banal e, di heman demê de, di encamê de, xirabûna organan heye û encamên mezin çêdibe.

Behsa laş bi kêmbûna enzîmê re dike

Bi kêmbûna tûj ên enzîmên ku bi pankreasê ve têne sekinandin da ku ji bo vexwarina xwarinê vexwarinê bikin, zûçikan di serî de bandor dibin. Tiştên ku bêyî jêgirtinê dimînin li ser dîwarê zikê rûne, ku dibe sedema acizkirina erdê. Wekî encamek, nexweş ji xerîbiyê diqulipîne - pisîkên dravî.

Ji ber guheztinên di navhevkirina kîmyewî ya glandsên zikê de, ew nekarin enzîmên pêwîst bi tevahî pêk bînin da ku pêvajoya xwarina paşvekirinê bi dawî bikin.

Tevlî dirûvê xurek neyînî bandorker dike li ser fonksiyonê amûrên suction bi hejmareke girîng a villi piçûk a li ser mukoza ku di hundurê zikê piçûk de cih digire.

Ev binpêkirinên hanê dibe sedem ku laş jêr hêmanên jînayî yên jêrîn nestînin:

Proteins ji bo avakirina hucreyan û tansiyonê,
Fasên ku di metabolîzma madeyên wekî kolesterolê û vîtamînan de hene ku ji bo thermoregulasyonê ya adil perçeyek laşê jêrîn ava dikin û organên navxweyî diparêzin,
Glucose, çavkaniya sereke ya enerjiyê.

Substancên ku bi awayê gelemperî nehatin bidestxistin, laş hewl dide ku bi awayên din dagirtî bike, wekî wekî çavkaniyek rûnî û glycogenê ya jêrzemînê, ku di navbêna lemlate û kezebê de ye, bikar bîne. Gava proteîn were xerçandin, rewşek diruşmeyê pêk tê. Wekî encamek, nexweş xwedî kêmbûna giraniya bilez e, ku ew bi tu awayî nikare xwe biser bikeve.

Lossawa ku bi girtina giran bi pancreatitis re rawestandin?

Li gel pankreatît, ku xwedan formek kronîk e, heke nîşanên nexweşî winda bibin an jî kêm bibin, kêmbûna giran dikare were rawestandin.

Di rewşê de ku tansiyonê pankreasê ji ber nexweşiyê bi giranî xisar e û nekare bi tevahî bixebitin, tunebûna enzymên digestivîn bi hilbijartina dansa pêwîst a pancreatin ve dikare were pîvandin.

Ji bo vê armancê, nexweşê bi pancreatitis re dermanên du guh tê derman kirin, ku bi pêvajoya fîzolojolojî ve jêhatina xwarina xwarinê ji hêla analogê ve peyda dike.

Pêdivî ye ku pêdivî bi muayeneyek bijîjkî ya bêkêmasî bê kirin û nexweşiyên bihevre werin nas kirin. Di nav wan de, şekirê şekir, gastrît, cholecystitis û nexweşiyên din ên ku hewceyê dermankirinê mecbûrî ye herî gelemperî ye. Heke hûn bala xwe nedin wan, mixabin ku gengaz be ku ew ê bikarin fonksiyona pergala jêgirtinê vegerînin. Di vê rewşê de, windakirina giran dê berdewam bike, û antîbîotîkên ji bo pancreatitis û cholecystitis ne dê bibin alîkar.

Yekem tiştê ku hûn hewce ne ku li ser vexwendina parêzgehê bitirsin û şîreta bijîşk bişopînin, çavdêriya parêzek dermankirinê ya ji bo pancreatitis ve dikin.

Xwarina di dozên piçûk de pêwîst e, lê pir caran. Hejmara pêşniyara xwarina rojê şeş carî ye.
Heke parêzek dermankirinê karanîna tu hilberan qedexe dike, divê hûn her gav vê bibîr bînin û berê xwe nedin qeşikê, bifikirin ku dê her tişt derkeve holê. Kêmbûna rêgezê dibe ku bibe sedemek xedar.
Divê xwarin ne sar be, lê zêde jî germ nebe. Ji ber ku zirav werin hilweşandin, tê pêşniyar kirin ku germahiya xwarinê heta 37 pileyan germ bibe. Di vê rewşê de, enziman dê karibin bixebitin.
Hergav xwarin tam pakij dikin. Wusa ku wê wextê demê di saloxê de rûnê. Berhevoka saliva di nav de amylose heye, ku berpirsiyarê dabeşkirina stola rasterast di kavila devkî de ye. Bi vî rengî, hewce ye ku meriv ne tenê hişk, lê di heman demê de nermî, herweha hilberên puree jî bişon, da ku bi salivînê re têkildar bibin.
Dema xwarinê nan vexwin. Rast ev e ku mêjû, piştî ku ketin laşê laş, bi enzimên gihîştî dilerize, wekî encamek ku ew fonksiyona xwe wenda dikin. Hûn dikarin piştî nîv saet an saet piştî şûnda naniyek vexwin.

Sedema windakirina giran

Di zêdebûna kronîk ya pankreasê de, hejmara hucreyên çalak ên di organê de kêm dibe. Li cihê nekrozê, tansiyonek sekreter a nû ava nabe, û "holên" di pankreasê de ji hêla fêkiyên girêdanê yên bêkêr ve têne guheztin. Ji ber vê yekê, rêjeya enzymên ku ji hêla gland ve têne hilberandin bi rengek girîng kêm dibe. Xwarin di nav kahrebê de pêvajoyek adil çêdike, û kêmbûna kezebê û şûndaçûna mêjikan vedibe.

Kevir jî ji zextê zêde tê xuyang kirin. Gundê xwarinê bêxwar dîwarên wê aciz dike, dibe sedema xurmê. Di heman demê de, li dijî paşveroka patholojiyê, nûvekirina mîkroflora pathogenîk dest pê dike, ku bi gelemperî di hundurê zikê de dimîne. Kêmbûna mêranî dibe sedema laşgirtina laş. Lê laş xwedê rezerva xwe heye. Karbohîdartan, ku tenê laş ji bo laş heye, ji rezervên di kezeb û masûlkan de têne wergirtin. "Teserûfên" rûnê di laşê jêrîn de di demek girîng de bi lez tê vexwarin. Lê heke têkçûna proteîn dest pê dike, wê hingê ev yek rêjeyek tund a cachexia nîşan dide.

I bikin

Di pankreatitiya kronîk de ji bo nexweş girîng e ku giraniya xwe zêde bike. Hemî vexwarinên têrker ne tenê kîloyên li ser pîvangan e, ew bêsînor, hêz û berxwedana laş e. Mirovên qehpik hestiyar ji sermayê ne, zextê dikin û ceribandinên din ên jiyanê ne, nikarin wek berê tendurist kar bikin. Ji ber vê yekê, bidestxistina bi pankreatîtê re - ev tê vê wateyê ku hûn gavek bavêjin ser riya başbûnê.

Lê çi hewce dike ku ji bo vê yekê were kirin? Kêmbûna giran bi zêdebûna nexweşiya jêr ve girêdayî ye. Di dema sextekariyê de, pêvajo kronîk xwarina normal û hilberîna enzîmê hilweşîne. Ji bo bidestxistina giraniyê, pêdivî ye ku meriv bîranînek domdar bidest bixe. Ji bo vê yekê girîng e ku hûn parêzek bişopînin û dermanên doktor bişopînin.

Tişta din a ku meriv kezebê digihîje pankreasiya kronîk, hejmartina kalorî ye. Pêdivî ye ku parêza rojane pêdiviyên laşê bigire. Heke hûn di nivîsgehê de dixebitin, û veguhestina kesane ji we re peyda dike ku hûn bixebitin, wê hingê pêdiviya we bi proteîn û karbohîdartan heye. Heke hûn li cîhek ku hêza laşî hewce ye û ku gelek enerjî tê de mijûl in, wê hingê divê pêdivî be ku bi tevahî cûda be. Tenduristek dê ji bo hesabkirina naveroka kalorî ya rojane ya xwarinê alîkariyê bike. Di heman demê de, malperên ku ji bo kesên ku ji ber kêmbûna giran ji komek girîng in (calorîner) têne çêkirin bi vê fonksiyonê karekî hêja dikin.

Diet ji bo pankreasê bi tenê rêbazek pêvek û başbûnê ye. Tenduristek guncan destûrê dide we ku giraniya zêde bikin. Xwarinên xwarinê çêtir têne sorkirin. Di encamê de, enzîm bi tevahî wan di molekulên ji bo avahî û enerjiyê de vediqetînin. Hilberên zirar di nav veguhastinê re derbas dibin, û dibe sedema xesarbûna nexweşiya binemayî, gastrît û kolit. Pankreas di heman demê de hucreyên zindî winda dikin.

Dema ku dema ew e ku alarmê deng bikin

Lêbelê, kêmbûnek di laşê laş de ku ji meha 2.5 - 3 kg ne bêtir nabe normal tête hesibandin. Pispor amaje dikin ku ew ev nêzikbûna windabûna kîlo ye ku li nav laş çênebe tevnebûnên patholojîkî. Lê pir caran kêmbûna giraniya bi pancreatitis re di xwezayê de patholojîk e, dema ku nexweş dikare hefteya 8 kg winda bike. Ev yek di nav xebata pergalên kartîwolojîk û nervê de, hilweşandina laş û komek guhartinên din ên metirsîdar ên di organên navxweyî de pêk tê.

Ji ber vê yekê, bi nexweşiyek wusa re, girîng e ku ne tenê pîvan û strukturên parêzê, lê di heman demê de giraniya laş, ku pîvangên ku li ser bingeha kesê têne hesibandin jî binirxînin: giraniya heyî di kîlograman de ji hêla çaremîn a height di metran de dabeş dibe. Ji bo koma temenê ji 25 heta 35 salî, divê pîvana gora laş di navbera 20-25 be. Heke ew ji 20 kêmtir e, ew dem e ku meriv dengê alarmê dike û bi ciddî difikire ka meriv çawa bi pancreatitis re bêyî ku zirarê bide tenduristiyê, giraniya giran bike.

Taybetmendiyên Hêzdar

Vê girîng e ku fêm bikin ku normalîzasyona giran li pancreatitis pêvajoyek dirêj e ku armanca başkirina rewşa gland e. Hingê ku maweya Remezanê dirêjtir be, dê kalîteya jiyan û giraniya baştir vegerî normalê.

Mixabin, kêmbûna giraniya bi nexweşiyek wusa ve girêdayî her gav bi rêjeya xwarinê nayê vexwarinê, lê li ser kalîteyê û rêzikên pejirandinê ve girêdayî - hema hema her dem.

Divê hûn her dem van rêzikên bi bîr bînin:

xwarina fraktional: divê hejmara xwarinên rojê per kêmtir ji 5 caran nebe,
divê hûn birçî nebin
xwarina paşîn - heya paşiya 19.00,
germahiya xwarinê divê bi germahiya laşê re wekhev be,
hûn nekarin ku hûn vexwarinek vexwarinek an yekser bixwin
xwarina proteîn bingeha parêz e,
firotina perçeyên neçandî qedexe ye (pêwîst e ku berî xwarinê bixwe xwarinê bide),
hûn dikarin xwarina pitikan ji bo cûrbecûr parêzên bixwin (pîvazên mashed, pîval) bixwin.

Heke her hilberek di bin qedexeyê de têk diçe, wê hingê ev qedexe dawîn û nerazî ye. Hûn nekarin xwarinên fêkî, xwê, salandî, şil û şekir, xwarina konserva û parastî, hêşînahî, çîkolat, hêşînahî, mustard, ketchup, mayonnaise û sauses li ser bingeha wê, qehwe an çayek bihêz bixwin. Piştî ku ji vê rêzikê dûr dikeve, nexweşek bi pankreatîtê kronîk êrişek akût digire û, wekî encam, zirara giran a piyolojîk.

Divê bête bîr kirin ku parêza pêşniyar a ji bo nexweşî encam nade, lê tenê tenê hebûna beşên din ên di parêzê de kêm dike. Fas, ku nîvê wan divê xwediyê heywanê be, destûr tê dayîn ku li ser sînorê jêr a destûrdayîna rojane were bikar anîn. Di heman demê de pêdivî ye ku meriv bi karbohîdartan re têkildar be, lewra ku nan, xwar û fêkiyan hilberên karbohîdartan in. Ango, ji parêza giştî di nav rêjeyek sedî de hûn hewce ne ku proteînan bixwin - 40%, rûnê - 25%, karbohîdartan - 35%.

Wekî din, ji bo piştgirîkirina laş û rawestandina giraniya bi pancreatitis re, hûn dikarin ji bilî enzymes, fonên wekî multivitamins, calcium, magnesium, acîdên rûnê omega 3, acîdên rûnê alpha, lipoxic, coenzyme Q 10 û additives din bigirin. Di dema bermahiyê de, karanîna proteînên şepirze destûr e. Divê her yek ji van dermanan ji hêla bijîşk ve were derman kirin.

Germnasîya dermankirinê

Piştgiriya laşek zehf a winda kirin dikare bi pergalek ji ceribandinên taybetî be.

Tevger jiyan e. Di derheqê nexweşên bi pancreatitis de, ev motîf pir xweş pêşwazî dike. Barên zêde li ser laş nayê dayîn. Hûn dikarin xwe bi meşên yek û nîv saetê sînordar bikin. Dema ku dimeşin, şekir bêyî însulînê tête pêvajoyê, ku bi giranî barê li ser pankreasê kêm dike.

Walking dikare bi merivên bîhnfirehiyê re hevbeş be: Di sê gavan de hûn hewce ne ku yek giyanek hêdî bavêjin, piştre jî bi rengek xweşik derxînin. So lewra 3-4 carî her 30 hûrdem meşek rêve dibe.

Gymnastîkên hêsan dê karûbarê gland baştir bikin, lê divê kuç û kêzikên din ên ku zexta intra-abdominal a ji ber girtina bêhnê mezin dike zêde bikin. Ji bo heman armancê, yek kes nikare zirav fêm bike. Kincên pêgirtî û pêgirtan dûr xistin, li ser zikê pûç bikin.

Ji ceribandinên aramtir hûn dikarin jêrîn bikar bînin. Li qada rûniştin, lingan bi hev re bên girtin. Wê hingê ew ê bi tevahiya laşê xwe ve bizeliqe, lingên xwe bi destên xwe ve girêbide, serê wî bi kêzikê xwe nizm bike, 15 bijmêre û hêdî hêdî vegere rewşa xwe ya esasî. Hemî ku hûn hewce ne 3 set per heqê.

Do ji bîr nekin ku ji pankreasê re ya herî xirab alkol e. Divê di bin her şertê de neyê girtin.

No materyalên têkildar

Nexweşên pizara gastrointestinal di nav cîhanê de herî gelemperî ne. Dema ku pergala xwerû dixebite, nexweş ji nişka ve dest bi giraniya xwe dike. Ne her gav nexweş di pêşerojê de dibe xwedan giraniyê.

The giranî kêm dibe ...

Yek ji nexweşiyên herî giran ên rûbarê gastrointestinal e ku ev e. Pir kes dema ku tespîtek wusa tê dayîn, her çend tenduristî werin sererast kirin. Pankreasê xwediyê du taybetmendiyên sereke ye: ew hawîrdora devê bi enzimên kêrhatî peyda dike, û di heman demê de hormon însulîn û glukagon di nav xwînê de jî hilberîne. Heke enzîm bi demê re nekeve hundurê zikê, wê hingê ew dibin nav gland. Ev dibe sedema enflasyonê, ji ber kezebûna hesin a hilberên hilberên xwe.

Ma gengaz e ku windakirina giraniyê bisekinin

Kişandina giraniyê bi pancreatitis re tevliheviyek cidî ye. Hûn dikarin wê pê re mijûl bibin, bi hişkî li dû pêşniyarên bijîjkên. Pêdivî ye ku pêdivî bi muayeneyek bijîjkî ya bêkêmasî were kirin û nexweşîyên ku qursa pankreatitê aciztir dikin nas bikin. Ev di nav de gastrit, cholecystitis, şekir û nexweşiyên din jî dike. Bêyî derxistina nexweşiyan, bidestxistina giran dê dê zehmet be.

Ji bo tinekirina kêmbûna enzymên pankreatîk, gastroenterolojî dermanên ku pancreatin vedigirin diyar dikin: Mezim, Creon, Panzinorm, Biozim û yên din. Ew bi xwarinê re tête avêtin, bi ava mineral mineral alkaline bêyî gaz tê şûştin.

Ji bo ku hûn giraniya xwe winda bikin, hûn hewce ne ku hûn parêzê bi baldarî bixwînin.

Prensîbên bingehîn

Di rojê de şeş carî li perçeyên piçûk tê girtin,
Xwarina fêkî, sebze û fêkiyan
Xwarina pir germ û pir sar nexwin. Germahiya optîmal 37 derece ye,
Pêdivî ye ku xwarin bi baldarî were şûştin da ku di salixê de rûne. Pûçek amylase heye, proteînek ku alîkariya hilweşandina karbohîdartan dike,
Bi avê vexwin û bi xwarinê vexwin. Îstîsna av kanal e ku hûn pileyên vexwarinê bidin,
Nîv saet - demjimêrek berî xwarinê, kêrhatî ye ku hûn pîvazek ava vexwarinê bêyî gazê vexwin. Ji bo pankreatiti çêtirîn Borjomi, Narzan, Essentuki,
Pêşnîyar dike ku karanîna nan kêm bike, ya ku vesazkirina şilikê gastricê provoke dike. Acidê hîdrochlorîk ku di stûyê wî de hatî hilberandin dibe sedema edema pankreasê.

Pêdivî ye ku pêdivî ye ku hilberên ku ji hêla gastroenterolog û parêzgehên nuturî ve têne pêşniyar kirin bikar bînin.Di pankreatîtê de nexweşî ji bo pankreasê û organên din ên mêjiyê gastrointestinal tête pêşniyar kirin. Xwarinên ku provakasyon û pêvajoyên danûstendinê di nav zikê de provoke dikin nexwin. Dema ku derman vedixwînin, bijîran qonaxa nexweşiyê di nexweşê de digirin - akût an bîhn, hebûna nexweşiyên tevlihev.

Parêza hişk - riya başbûnê

Di rojên destpêkê yên êşa hişk de, rejîmek bêkêmasî ya redkirina xwarinê tê destnîşan kirin. Destûr bide piçûk ava kaniya bê gaz, bi germê 37 pileyan an çaya germ nehatî şirovekirin. Di roja sêyemîn an çaremîn de, dema ku nexweş normal dibe, piçek piçûktir û pîvazên mashed tête zêdekirin. Piştre hêdî hêdî bi ser hilberên mayî de çûn. Pankreas hêdî bihurîne, parêz dê bi kêmî ve du mehan bimîne.

Withi bi pankreatitis destûr tê:

Goştê kêm-rûn (goştê kêrhatî, mirîşk, rahîb, turkey) bi şeklekî hûrkirî, pijandî,
Masî masî-rûnî kêmbûn - polis, hêş, pîk,
Hêkên nerm-astik an wekî amûrek, heftê carekê carekê bêtir,
Nanê spî, hinekî hişk, cookiesên biscuit,
Pasta bêyî cilan. Hûn dikarin hinek rûnê zeytê zêde bikin,
Qull - hingiv, rûn, şemilok, oris, ku li ser ava şilandî,
Tenê sebzeyên zibilandî û pijandî, di forma casseroles, soufflé, sûkên mashed,
Berhemên dairy - kefir, şekirê fêkandî, djîçek bi naveroka kêmtirîn ya fat,
Ji vexwarinan, kêzikan û kompostan, çaya qels, tercîh e,
Fêkiyên baked.

Berhemên ku ji bo pankreatitit ve hatî qedexekirin

Bi peşbirka pankreasê re, tête diyar kirin ku meriv hilberên ku çalakiya organê ji parêzgehê digirin derxîne. Kêmkirina hilberîna enzîmê bi hêsankirina zirarê ve dibe. Xwarinên qedexekirî ev in:

Hilberên qeşengijî tije û nepoxkirî,
Kûçikên goşt û masî,
Fêkiyên heywanan,
Berhemên binefşî yên ji çîmentoya çîmentoyê, muffin,
Alkol, vexwarinên şekir, juwe, qehwe,
Kulîlkên xav
Mêşên spî.

Bi tundî li gor pêşniyarên bijîjkan bicîh bînin, çavdêriya parêzek bikirin û dermanan bigirin, gengaz e ku meriv pansûelê pancreas kêm bike an jî bi tevahî jêbirin û windakirina giraniyê rawestînin.

Kar peydakirina giran e

Karê bidestxistina giraniya bi pankreatîtê re piştî ku dawiya heyama tîrêjê ya nexweşiyê ji hêla nexweşan ve tê rû kirin. Giraniya laş êdî ne kêm dibe, ew dimîne ku hewl bide ku kilamên winda ji nû ve bistînin.

Pêdivî ye ku meriv di parêzê de vekolîne. Êwirmend e ku hûn alîkariyê bi parêzvanek pispor bigerin, ew ê mêjiyê proteîn, rûn û karbohîdartan hesab bike, ku ji bo karanîna rojane tête armanc kirin ku giraniya giran bibe. Li ser bingeha hesaban, menuek tête berhev kirin, navmalînên minasib ji bo vexwarinan têne hilbijartin.

Ew girîng e ku di parêza we de xwarinên proteînîkî yên bêtir bin. Ew proteîn e ku dibe ku materyalê avahiyê ji bo hucreyên nû bistîne. Ew çêtir e ku meriv proteînên bi eslê xwe heywanê bikar bînin - mirîşkê lewaz, goşt, qeşayê kêm-rûn, hêk.

Ji bo ku hûn ji pancreatitis xelas bibin, hûn hewce ne ku metabolîzma ku di dema êşa giran a nexweşiyê de bêhêz kirin vegerin. Encam bi girtina kompleksên vîtamîn-mîneral pêk tê. Teknolojiyek wiha hevsengî li metabolîzma pergala digestive digire, xwarin çêtir têhn dibe. Ew ê kêrhatî be ku we ji we re bibîr xist ku doktorê we divê amadekariyên vîtamînê bide.

Hin pisporên nuturî ji bo zêdebûna giran şîret dikin ku ji bo pitikan xwarinek xwarinê bixwin - fêk, sebze û goşt. Pêşniyarên nehsanî dilşikestin, ji ber ku xwarinên şilîner ji bo zarokan madeyên pêwîst digirin ku mezinbûnê û pêşkeftina rastîn pêşve dibin. Potelyên pijandî yên ku di kîsikên piçûk de têne pak kirin ji bo vexwarinê perçeyek îdeal in.

Shote Protein & Amino Acids

Ji bo ku giraniya laş zêde bibe, proteînên şerm vexwe. Proteîn proteînek hêsantir e ku ji hêla werzîşan ve tête bikar anîn ku bi zûtirîn girseya laş bistîne. Di pankreatîtê kronîk de, vexwarinên proteîn di bîra de, di bin çavdêriya bijîşkek de têne girtin. Berî ku hûn shakes proteînan hildin, hûn hewce ne ku pê ewle bine ku tevnekêşin. Vana di nav kesk û gurçikan de, jehrîkirina proteînan, bi taybetî proteîn, nexweşî di fonksiyonê de dikin.

Hûn dikarin vexwarinên amade bikirin an kokteylê li malê amade bikin. Di tarîxê de şîrê goştê qehweyî, qehweyê, tama berfê, fêkiyan - dûkel, raspberry, banan têne bikar anîn. Hilberên hilweşînek di blenderê de, di sibehê an şevê de hêdî bi vexwarinê, di rûnê piçûk de vexwin.

Ji bo ku laş bi tevahî piştî nexweşiyek were sererastkirin, tê pêşniyar kirin ku lêzêdeyên biyolojîkî û hilberên bi naveroka pir amînoyên ku bi aramkirina restorasyona pergalê û zêdebûna hêdî ya giraniyê laş bikar bînin, bikar bînin. Bînin bîra xwe, pêgirtên bi amino acîdan ve ji hêla bijîşkê vexwendin ve piştî analîzek berfireh a rewşa nexweş tê şandin. Kulîlkên mirîşkê çavkaniyek xwezayî ya amino asîdan e; çêtir e ku hêkên zer bikar bînin.

Gengaz e ku meriv bi nexweşiya pankreasê re giraniya xwe bigire û bi laşê zirarê neke, heke hûn rast rast bixwin, zêde zêde nakin. Count li encam encamek ne hewce ye. Bi bîhnfirehî, bîhnfirehî û xebata rojane dê serkeftina li ser nexweşî misoger bike û kilamên winda li laşê vegerîne.