Afterawa ku piştî êrîşek pancreatitis, xwarinek ji bo her rojê çawa dixwe
Hemî naveroka iLive ji hêla pisporên bijîşkî ve tête vexwendin da ku rastiya herî gengaz û hevgirtî bi rastiyan re piştrast bikin.
Ji bo hilbijartina çavkaniyên agahdariyê me qaîdeyên hişk hene û em tenê li malperên navdar, enstîtûyên lêkolînê akademîk û, heke gengaz be, lêkolîna bijîşkî ya îsbatkirî jî vedibêjin. Ji kerema xwe ku hejmarên di kovaran de (, hwd.) Girêdanên interaktîv ên ji lêkolînên wusa ne.
Heke hûn difikirin ku her yek ji materyalên me nexapandî ye, jixerî ye an jî bi rengek din pirsî ye, wê hilbijêrin û Ctrl + Enter binivîse.
Bi xwezayî, nexweşên ku ji enfeksiyonê pankreasê dikişînin pêdivî ye ku bizanibin ka kîjan parêz bi êrîşek pancreatitis re heye. Di vê rewşê de, pêwîst e ku meriv di navbêna vexwarinê û vexwarinê de rastîn di dema sehkirina bi parêzê de di heyama başbûnê de piştî ku ev rewşa pez e veqetîne.
Pispor bawer dikin ku di dema êrîşê de parêzek bi rêxistinbûyî baş dikare alîkariyê bide nexweşê rewşa xwe baş bike. Ji ber vê yekê, di du-sê rojên pêşîn de ya ziravbûna giran a nexweşî, birçîbûna giran pêdivî ye. Di vê demê de, kişandina felqê, ango av, tête destnîşan kirin - paqij kirin û ne karbonandî ye. Rojek, pêdivî ye ku nexweş pêdivî ye ku heta yek û nîv lîtir mîzana jiyanê bide vexwarinê, ji bilî vê, di dabeşên piçûk de - heya çaryeka berbayê. Divê vexwarinek bi vî rengî birêkûpêk be - her nîv saet carekê, û bi rengek germ. Hûn dikarin wekî ava vexwarinê ya alkolê ava vexwarin.
Vê gengaz e, heke pispor destûrê bide, ku birûskek qels a hipsên royê an çaya kesk a qels bixwe were bikar anîn. Carinan tê pêşniyar kirin ku vexwarinên bi çaya qels bi pêvekek piçûktir a ava behrê ya ne-karbonatandî ya Borjomi cuda bikin. Lê zêdekariyên wusa yên di rêzika vexwarinê de divê bi serbixwe neyê kirin, lê tenê piştî şêwirmendiyê bi bijîjkê beşdar û ne di roja yekem a êrîşê de.
Ji dilxweşiyên din, ku nuha ji bo nexweşê hene divê hemû xwarin û vexwarinên din bên hiştin heya ku rewşa nexweş baştir bibe, û bijîjk nehatin hiştin ji birçîbûnê derkevin û rûniştevanên restorasyonê bi kar bînin. Bi gelemperî, parêzek weha sê rojan dirêj dibe, û dûv re digihîje temenê rehabilitasyona dirêj a nexweş, tevî navgîniya vexwarinê.
Xwarin piştî êrîşek pancreatitis
Pênaseyên bingehîn ên xwarina piştî ku xuyangên hişk ên nexweşiyê hatine jêkirin wiha ne:
- Sê rojên pêşî piştî êrîşê, nexweş li ser lezgîniya tibbî ye, ku bi hûrgulî hûrguliyek pirtir hat diyar kirin.
- Ji roja çaremîn a piştî êrîşê, nexweş dest pê dike li gorî parêza jimare 5p.
- Xwarin bi kêmasî, di piçûkên piçûk de, pênc an şeş carinan bi rojê têne girtin.
- Ovenreating qedexe ye. Ew çêtir e ku meriv hin xwarinê bixwe, hîsek birçîbûnê piçûktir piştî xwarinê.
- Pêdivî ye ku xwarin di forma hevgirtî ya mêşan de were amade kirin, ku bêhna mekanîkî ya zikê diherike û berdewamkirina şiyana diranên pankreasê.
- Divê xwarinek rojane bi têra xwe têra xwarinên proteînî hebe.
- Xwarinên bi karbohîdartan dewlemend in di hêjayê de kêm dibin.
- Xwarin û xwarinên şekir ji parêza mirovê nexweş tê derxistin.
- Berhemên din ên bi bîhnek berbiçav re jî qedexe ne - xwarinên şorbe, bîhnek, çixarekêşandî, tercîh û kêzikan.
- Di salê yekem de piştî ziravbûna nexweşî, ne tenê xwarinên jorîn qedexe ye, lê her weha pastayên nû û nan jî, hem jî fêkî û sebzeyên teze. Ew, mîna xwarinên din ên qedexekirî, dibin sedemên pêvajoyên fermentinê di laş de, ku ji bo sererastkirina pankreasê bi kêr nayê.
- Heke hûn van pêşniyarên nehf negirin, laş wê nexweşî têk naçe, û pankreasê dîsa dê dest bi şewitandinê û hilweşandinê bikin. Wekî din, di seranserê jiyanê de, kesek ku ketiye rewşek pezê bi pankreatîtiyê re, pêdivî ye ku li gorî vê parêzê bixwin, bêyî ku xwarinên zirar û vexwarinên xwe ji parêzê derxe. Xwarina piştî êrişek pancreatitis celebek dermanê li ser sifrê ye ku ji kesek re dibe alîkar ku başbûna xwe di rewşek çêtirîn de biparêze.
Diet piştî êrîşek pancreatitis
Sê rojan nexweş li benda birçîbûnê ya bêkêmasî bûn (an birçîbûn bi zêdebûna birincê çîmentoyê, çaya qels û ava minare). Di roja çaremîn de piştî destpêkirina êrîşê, nexweş nexweş bi parêzek taybet vedigere navê parêza jimare 5p.
Ev celeb parêz ji bo mirovên ku bi pêvajoyên înflamasyona li pankreasê ve girêdayî ne, ango pankreatît di şiklê qulikê an kronîk de armanc e. Ev cûreyên xwar di parêza jimara 5 de tête, ku ji bo mirovên ku bi pergala jêgirtinê ve pirsgirêk hene hene tête.
Heke em li ser parêza jimara 5p temaşe bikin, wê hingê ew bi vî rengî hate afirandin da ku fonksiyona exocrine ya pankreasê sererast bike. Ev yek hem ji bo nûavakirina tevahiya kanalên xwarinê, û hem jî ji bo pêşîgirtina enfeksiyonên fat û xuyangên dejenerasyonê yên di pankreas û kezebê de. Ev parêza ji bo kêmkirina rewşa eciqandinê di gurçikê gurçikê de, ku bandorek baş li ser pêvajoyên başkirina di pankreasê de heye, dibe alîkar.
Ya bingehîn ya parêza jorîn ev e ku her tiştê ku gengaz bike da ku pankreasê ji bandorên mekanîkî û kîmyewî biparêze. Diet hejmar 5p bi du hêmanan ve tête parçekirin. Ya yekem di pancreatitisê akût de û digel nîgarên zêdebûna pankreatît kronîk vexwarin e. Ya duyemîn - bi formên kronîk ê pankreatîtê, lê di serdemek kêmbûna simptomê de û di bîranînê de piştî rewşek tirsnak. Heya demekê, em ji guhertoya yekemîn a parêz re eleqedar dibin.
Diet piştî êrîşek pancreatitis vexwarinê jêrîn vedigire:
- Xwarin di nav avê de dirijandin an pijandin.
- Pêdivî ye ku xwarinan bi nîv an nîv-laş be - domandî, zirav-mîna wekhev, baş qurçandî.
- Pêdivî ye ku nexweş her sê û çar demjimêran xwarin bixwe.
- Divê rojane Total xwarinên herî kêm pênc û şeş be.
- Di xwarin û vexwarinên proteîn de pêdivî ye ku meriv zêde be. Di navhevkirina santralî ya proteînan de, rojane nêzî heşt gram têne girtin, ku ji yekê sisêyan divê bi eslê xwe heywanî be.
- Naveroka fatê kêm kêm dibe - ji tenê ji şeş heta şeş gram di rojê de, ku ji wan yek mehek divê bi eslê xwe nebat be.
- Hêjeya karbohîdartan di xwarinê de bi giranî kêm dibe - heya du sed gram rojane, ku ji wan tenê bîst û pênc gram bi şekirê ve girêdayî ye.
- Ew qedexe ye ku karanîna madeyên jêhatî yên ku dikarin karûbarê sekretî ya pergala jêgirtinê stimul bikin.
- Fiberahînek kûr qedexe ye.
- Pêdivî ye ku rojek vexwarinên derewîn belaş bibin yek û nîv lîter.
Navnîşa xwarin û vexwarinên pêşniyazkirî wiha ye:
- Hilberên nanêlîn tenê di forma nîskan de têne çêkirin ku ji nan nan tê çêkirin, di rojê de pêncî gram.
- Dishesêwazên goşt bê xwarin û ne bi rûn tê xwarin. Ji ber vê yekê, karanîna goşt, rahîb, mirîşk û turkey destûr e. Ew dikarin bêhn kirin an birinc. Xwarinên paqijkirî jî baş in - di forma soufflé û hwd.
- Masî destûr dide cûreyên kêm-fat û tenê di forma grated - soufflé, knel û hwd.
- Tenê di oxleta proteîn de dikare ji bo cotek yek an du hêk di rojê de were vexwarin. Yolk di rojê de nîvê dinê de bi perçeyên din re tê tevlîhev kirin.
- Ji hilberên şîrîn, şîrê vexwarinê tête xwarin, şorba rûnê kêm-rûn bi bîhnek neçandî, ku wekî makarona tête çêkirin, puddên zeytûnê yên ji îsotê kutayî, tê destûr kirin.
- Ji fêkiyan, hûn dikarin rûnê çêkirî û neftên rafînkirî yên ji xwarinên amade re hatine zêdekirin bikar bînin.
- Mezinahiyên masûlkan û nîv-hûrkirî yên ji buckwheat, Oatmeal, Barley, genimê genim, semolina, oriz û hwd tê pêşniyar kirin. Hûn dikarin ji hilberên cûrbecûr puddings û soufflé bikin.
- Vegetables bi potatîk, karrot, zucchini, kulîlk têne destnîşan kirin. Hûn hewce ne ku potatîkên mashed û puddings avî ji wan çêbikin.
- Hûn dikarin şorbe ya mirîşkê mîkrokî, pîvazê îsotê, sihik û supayên semolina bixwin.
- Ji xwarinên şîrîn, hûn dikarin kompostê mashed, jelly, mousse û jelly bikar bînin, bi xylitol an sorbitol ve hatî amadekirin.
- Ji vexwarinan hûn dikarin tenê çayên qels û birûskek riziyayî vexwin.
- Ji sosikan, fêkiya semisweet û giyayê mazotê minasib e.
Navnîşa xwarin û xwarinên qedexe wiha ye:
- Hemî hilberên bakery û firaqên kulikê qedexe ye, ji bilî wan ên ku di navnîşa destûr de têne nîşandin.
- Celebên xwê yên goşt û penêr, ku tê de şorbeyên berx, pork, goose, duck, kezeb, mêjî, gurçikan, û her weha sausage, xwarina konserv û goştê qaçax tê de hene. Goştê berx-fêkî û dirijandî nexwin.
- Masî masûlkeyên xwê, û hem jî masikên masî yên felqandî, dirijandî, bişirî, şilandî. Xwarin û kavîreyên parastî qedexe ne.
- Vekirî têne rakirin, ji bilî forma destûr û amadebûnê.
- Ji berhemên şîrîn, hûn nikarin şîr wekî vexwarin bikar bînin, û her weha şorba şorbe, şorbe, vexwarinên şekir, xwarina qehwe û şorba sêvê, çîçek - nemaze, rûn û xwêra.
- Hemî fêkiyan ji bilî pêşniyazkirî. Bi taybetî, xwarina xwarinan firk dikin.
- Ji nav genim - millet, baran, genimê qeşeng.
- Hemû bej.
- Paqijên pasta.
- Ji sûkan, hûn ê neçar bimînin ku xwarina şilikê spî, rez, rondikan, radikan, rutabaga, spînç, sorrel, garis û hûrikan bidin girtin.
- Hûn nekarin şorbeyên ku di goşt, masî, mushrik û birûyên fêkî de hatine çêkirin xwar bikin. Sêvên şekir, sosina şekir, borscht, okroshka û bîroya qedexe ye.
- Hemî şekir ji bilî yên ku li jor têne destûr kirin têne derxistin.
- Hemî vexwarinên, nemaze şirîn û mayîn karbonandî, fêkiyên fêkî û sebze, qehwe, kakao û hwd.
Ez dikarim bi êrîşek pancreatitis re çi bixwim?
Xwarina ji bo êrişek pancreatitis di veavakirina rewşek normal de piştî çalakkirina pirsgirêkek girîng dibe. Rasttir, nebûna wê, wekî yek ji xalên sereke yên ku provokasyona xirabtirîna rewşa mirovî ye.
Ji ber vê yekê, di nav sê rojan de ji nişka ve tespîtkirina êrîşek nexweşiyê, pêdivî ye ku meriv bi tundî ji xwarinê, an jî rasttir, birçîbûnê dûr bixe. Bi lezkirina bêkêmasî girîng e ji ber ku xwarin, têkevin nav pergala digestive, dest pê dikin ku pêşveçûna înşeatê ya di pankreasê de çalak dikin. Ev ji ber vê rastiyê ye ku pêvajoyên vesazkirinê acizbûnê di laş de çêdike, ku ev dibe sedema hilberîna enzîmê ku ji bo hilberîna xwarinê hewce ne. Bi vî rengî, laş nabe ku baş bibe û baştir be, û beşdariya pêştir di pilana dabeşkirin û asîmîlasyona dermanên pankreasê de bi xwe re diherike. Digel pêvajoyên înflamatuar, êş jî hişk dibe, ku rewşa giştî ya nexweş xirabtir dike û dikare nexweşiyê xirabtir bike û başbûneke hişk bike.
Di nav sê rojên diyarkirî de, tenê vexwarinê tê pêşniyarkirin. Ji bilî vê yekê, di dozên piçûk de avê paqij bikin. Ji ber ku av jî bandor li ser pankreasê dike, ku ji bo dermankirina nexweşî bi tevahî bêkêr e.
Ji ber vê yekê, bersiva pirsa nexweş û mirovên nêzîkî wî di derheqê ku hûn dikarin bi êrîşek pancreatitis re çi bixwin, hûn dikarin bi baweriya tam bêjin: "Tiştek." This ev dê bi tevahî biryarek rast û dadperwer be.
Sedemên bûyerê
Sedemên sereke yên pankreatîtê:
- ziraviya gurçikê
- vexwarinê têr
- xwarinên rûnê
- cholelithiasis
- nexweşiyên, birînên pankreasê,
- li hember kîmyewî û madeyên din ên zirar,
- operasyonên hizrê.
Di qonaxek destpêkê de, pancreatitis hema hema bêyî êşê pêk tê. Bi nermikî, hestek giraniya ku li kêleka piştî xwarinê, dilê meriv tê şûştin. Acksrişên vê nexweşî pir acar in, bêhn, guhnedanîn, êşa di bin rehên çepê de, carinan jî dereceyeka heta 38 pileyan.
Rîş bi serêş, tachycardia, bîhnek bêhêvî têne.
Xwe-derman bi tundî qedexe ye, wekî din encamên neparêzî çêdibe, tevî mirinê. Dermankirina li her qonaxê, û nemaze piştî dorpêçan, bi taybetî li nexweşxaneyê tête kirin.
Di rojên destpêkê de xwarin
Anrişek pancreatitis bi êşek giran, xezeb, vereşîn û feqîr tê xuyang kirin. Appêwazê nexweşan winda dibe, û ev tewş jî baş e, ji ber ku hûn nekarin di rojên pêşîn ên tîrbûnê de bixwin. Anyu xwarinê bi tevahî derveyî ye, û di pir rewşan de nexweş destûr nayê vexwarin. Ev dihêle hûn pankreasê rakin, ku "ji mecbûrî rizgar" e ku enzîmên veqetînin û derfetek başbûnê bistînin.
Di dema parêzek hişk a bi êrişek pancreatitis de, laş ji hêla glîkoz û vîtamînan ve tê piştgirî kirin, bi navgîn û dropp ve tê rêve kirin. Di rewşên ku qedexe li ser vexwarinê nabe, nexweş li avê di piçûkên piçûk de - û tenê tenê ne-karbonînkirî tê dayîn. Rêjeya herî zêde ya rojane nîv lître ye. Hûn dikarin ava mîneralê bijîjkî wekî "Borjomi" bavêjin.
Ev hişmendiya ku ji ber rewşa giran ve girêdayî ye yek ji sê rojan didomîne. Piştre, nexweş veguhestin parêzek taybetî.
Awayê derketinê ji birçîbûnê
Ji êrîşek birçîbûnê ya bêkêmasî piştî êrîşek hêdî bi hêdî, bi lênêrînek bêkêmasî derketin. Di nav 3-4 rojan de, nexweş têne destûr kirin ku birayên xwerû yên hêşînayî yên bi şorba şor vexwarin. Dûvre, fêkiyên mêwî an goştê mîkroşandî yên fêkî bê xwê, potatîkên masîbûyî an karbonek domdar a tîrêjê, porê xweşandî yê ji giyayê hişk, giyayê hişk an giyayên genim, felq felq tê nav menu. Berhemên dairyanê kêm-rûn ên wekî kefir an yogurt jî destûr in.
Hêdî hêdî, xwarin zêde dibe cihêreng, lê hîn jî sînordar zêdetir ji xwarinên destûr hene. Masîyên hişkkirî an şûştin, penêr û xwarinên ji wê, şîrê kêm-rûn di parêza de tête kirin. Nêzîkî 7-10 rojan piştî êrîşê, hûn dikarin goştê navgîniyê zêde bikin. Bi xwezayî, lewaz (kûçik, rahîb) û baş pijandî an steamed.
Hûn hewce ne ku di her nîv saet de di piçûkên piçûk de bixwin. Divê xwarin germ bibe. Qedexe ye ku vexwî be. Liquîd di nav xwarinan de tê girtin.
Prensîbên xwarinê piştî êrîşê
Pêdivî ye ku rêzgirtin ji qaîdeyên nermaliyê ne tenê di heyama acorî de, lê di heman demê de piştî wê jî, gava nexweş ji nexweşxaneyê tê derxistin û vegeriya jiyana xwe ya normal de pir girîng e. Hûn ê hewce ne ku bi ramana ku xwarin nikare yek be, û hêza xwe nîşan bidin. Prensîbên sereke yên xwarina piştî êrîşek pankreatitîtê ev e:
- Pêdivî ye ku şûştin bi avjeniyê, bayê felqî, bi bikar anîna kevir an pijandinê,
- Dabeşên mezin ji derve têne derxistin, divê xwarin xwar be, di rojê de 5-6 danê xwarinê,
- sar û germ nahêlin
- şêwirmend e ku hûn herî kêm ji bo yekem xwarinê xwarinê pakandî bixwin, û paşê her tiştî bi tevahî bişewitînin,
- her additiveên zerar têne qedexe kirin (rengînker, firingî, parastvan),
- hilber divê nû be
- alkol bi tevahî ji jiyanê dûr e,
- xwarinên têr, tûj, fêk, şilandî, felq, fandî jî tabû ne,
- ava alkaline ji vexwarinê re baş e,
- Di parêza rojane de pêdivî ye ku gelek proteîn (nêzîkî 160 gram) û kêmtirîn rûnê bi karbohîdartan re,
- rojek hûn nekarin ji sê kîlo kîlo xwarin zêdetir bixwin, ji yekê û nîv lîtir mîqdarek vexwin.
Binpêkirina norman di forma êrîşên nû de ji encamên pêkve pêk tê.Pêdivî ye ku her xwarinê ku sedemên dilşewatiyê vedibêje divê yekser ji parêzê bê derxistin. Her organîzmek kesane ye, û çi sûdê werdigire dikare yekê din bike.
Navnîşa hilberên qedexekirî
Berhemên ku piştî êrîşek pankreatitîtê divê di parêz de nebin:
- goştê xwê, masî, broth li ser bingeha wan,
- mûçik û supayên bi hevra zêdebûna wan re,
- fêkiyên tirşik, berû, ava wan ji wan re,
- greens
- lêv
- radish
- radish
- swêd,
- avocado
- fasûlî
- turnip
- makarona pola kêm,
- tiştên bêkêmasî, pastir,
- berfê
- qehwe
- kakao
- soda.
Berhemên Bide Bijare
Di dema rehabîlîtasyonê de piştî şidandina pankreatîtê, pêdivî ye ku meriv karanîna bi sînor bike:
- sêvik
- goştê sor
- şîrê tevahî
- hêk
- kanî
- soybeans
- nanê spî
- nebatên fêkî, fêkî,
- rûnên (sebze, xalîç),
- pasta.
Xwarina destûr
Kesên bi nexweşiya pankreasîk têne pêşniyar kirin ku di parêza xwe de bicivînin:
- masiyên kêm-fat (pike, pisîk, cod, bream, sturgeon, pike perch, carp zîv),
- hilberên goştê lebat (mirîşk, rahîb, turkey),
- yogurts, kefir, penêr kêmbûn,
- genim (buckwheat, millet, oatmeal, or brown brown),
- fêkîyên birandî, fêkî, steamed fêkî, fêkî, ji bilî yên ku di lîsteya qedexekirin de ne, û her weha compotes, jelly, piçûktir ji wan ava vexwarinê,
- çay, dekên kîmyewî yên.
Menuya nîşana ji bo rojê
Ji navnîşên jorîn dikarin hejmareke pir mezin a vexwarinê amade bibin, û parêz dê kêm ne be. Ev sosin, û potatîkên masî, û şekir, û şekir, û şekir, û puddings, û casseroles, û stew, û gelek, gelek zêdetir hene. Li vir navnîşek nîşanek navnîşê ye, ku wekî beşek parêzê piştî êrîşek pancreatitis tête çêkirin.
- Taştêya yekem: Kutikên bîhnxweş an goştê lehî yê hêşînayî yê di nav hêşînahiyê de, an du hebikên hêkên steamed, birincê an porê birûskê, hûrbekek nan û çayek çîla wê.
- Taştêya duyemîn: cookies birincê, an şûjikê, an qeşayê kêm-rûn. Teaayê zêde bi şîrê vexwarinê.
- Unchîv: supa bê goşt û potatîk, an goştê bêkêfî ya bê şekir, goşt an goştê kûçikê gûzê, steamed, mashedên mashed an qurmikên pijandî yên bi rûnê nebatî, fêkiyek nan, jelly an jelly ji apple.
- Kezeb: Kasetek fêkî, an perçek mûçikê gûzê, an jî çend hûrikên goştê qeçandî yên bi hêkan, parçeyek nan, çaya kesk.
- Dinner: supayê kremî yê kulîlk, zucchini, parçeyek masî ya steamed, nan, çaya herb.
- Dinnerîvê duyemîn: cookies bi ginger, banana an appleyek şîrîn, kissel an kefir.
Rêjeya nan rojane tê xwarin, li gorî vê menuê, ji 250 gramî derbas nabe.
Ji ber vê yekê, nermalavê piştî êrîşek pancreatitis divê girîngiyek girîng bide. Bêyî parêzek taybetî, başkirin mumkun e - ew perçeyek bingehîn a dermankirinê ye. Tewra girtina dermanan bi gelemperî di pêgirtina pankreasê de jî wekî parêzek baş-fikirî rolek wusa dilîze. Hilberên ku dikarin zirarê bidin nexweşê divê herî zêde ji wî were derxistin, lê di heman demê de, xwarin (ji bilî çend rojên pêşîn) nikare "xizan be".
Pêdivî ye ku laş ji bo şer bi nexweşiyê re hêz hebe, ji ber vê yekê ew hewceyê xwarinek dilêş û cûrbecûr. Bi vexwarinek hêja tîrêj, bi şert û mercên bingehîn ên xwarina tevgerê, û her weha şopandina pêşniyarên bijîşk ve, nexweş her şansek e ku êrişên pankreatîtê jibo her dem jibîr neke.
Meriv çawa piştî êrîşê xwar
Xwarinê piştî êrîşek pancreatitis li ser bingeha rêgezên lihevhatî têne çêkirin:
- Di sê rojên pêşîn de, pêşînek ji bo dermankirinê dê bicîhanîna rojiyê be.
- Ji 4 rojan dest pê dike, xwarina piştî pankreatîtiya pizrik li gorî navnîşa tabloya hejmar 5 ve tê şandin nexweşê.
- Rojê herî kêm 5 carî bixwin. Porên piçûk in.
- Ovenreating bi hişkî qedexe ye. Nutritionists şîreta xwarinê bixwin ku nexweşên ku piçûkî ji birçîbûna xwe piştî xwarinê bihêlin hiştinê pêşniyar dikin.
- Tê payîn ku xwarin di rengek nermî ya hûrkirî de were avêtin, ji hêmbûna mekanîkî ya mêjiyê pestê dûr bixe.
- Piştî êrîşek hişk a pankreatîtê, hebûna proteînek ku hêsan jê tê pijandin di nav parêza rojane de piştî êrişek akût a pancreatitis.
- Di nav menuê de rêjeya karbohîdartan bi qasî sînorkirî ye.
- Kezîkên heywanan bi rengî ji parêzê têne derxistin.
- Xwarinên xwarandî, xwarinên spîndar, demsalî spîndar di dema êrîşê de û piştî ku tê sekinandin qedexe ye.
Kursiya nexweşî
Anrîşek pankreatîtê ji hêla:
- bersivên înflamatîkî ya di pankreasê de,
- îstismara alkolê
- carinan xwarinên giran
- nexweşiya gurçikê
- zirara kîmyewî an mekanîkî ya organê endokrîn,
- mudaxeleya bijîjkî.
Her ku dorpêç zêde dibe, nîşanên jêrîn diyar dibin:
- Pêdivî ye ku vereşîn
- êşa di hîpochondriumê çepê de,
- feqî
- tachycardia
- dizî
- nexweşiyên dyspeptîk.
Xweseriya hişk qedexe ye. Tedbîrên dermankirî yên nexwendî dikare encamên tenduristiya cidî, tewra mirinê jî heye. Ew di şertên stasyonê de bi zexîreyê pankreatîtê derman dikin.
Stêrk di rojên yekem de piştî êrîşê
Xerabûna pankreatîtê bi êşa giran, vereşîn, felq re ye. Di rojên tizdanê de qedexekirina xwarinan qedexe ye, lê nexweşek nexweş bi gelemperî naxwaze. Pêwîst e ku birçî bibin, gelek nexweşan jî ne hiştiye ku tiştek vexwin. Berfirehkirina laş hewce ye ku zirav bimîne: Tîrêjên glandulî enziman naparêzin, ji ber vê yekê, ew zûtir zû xelas dibin.
Wusa ku laş di dema birçîbûnê de hilweşîne, nexweş nexweş bi çareseriyên vîtamîn û glukozê bi serfirazî digire. Heke bijîjk qedexe neke, hûn dikarin di gelek sobe de ava ne-karbonandî vexwe. Hêjeya vexwarina avê ya rojê divê ji 0,5 lîtir derbas neke. Hin nexweş têne destûr kirin ku ava vexwarinê ya dermanê vexwe.
Stêrk ji destpêka êrîşê heya 2 û 3 rojan berdewam dike. Dûv re nexweş bi parêzek dermankirinê vedigere.
Ji zû vexwarinê vexwarin
Pêdivî ye ku veguhestin hêdî bi hêdî û pir baldar be. 3 roj piştî êrîşê, nexweş dikare piçek çîla şekir a şirîn vexwe vexwe. Di rojên paş de, şêwaz bi vexwarinên nebatî û şekir tête zêdekirin, bêyî ku xwê, xwarina qurmîçandî an kasêtên zibilî, hingivê zeytûnê, genim, barana îsotan, jelê fêkî, hilberên fêkiyên kêm-rûnê zêde bikin.
Wekî ku organa endokrîkî baş bibîne, parêza berfireh dibe, lê navnîşa xwarinên qedexekirî mezin dimîne. Di rojên 4-6-an de hûn dikarin menuê bi masîyên aramî an steamed, şîrê kêm-rûn û hilberên xurdefiroşî cihêreng bikin. Di rojên 8-10-an de, menu bi goştê lebatî ya ku di nav avê de an avdanêk duwel tê çêkirin tê têr kirin.
Taybetmendiyên dirûnê di mehên yekem de piştî êrîşek
Xwarinê ji bo pancreatitis li ser bingehên jêrîn pêk tê:
- xwarin bi xwarina pizrik, hingivandin, pijandinê tê çêkirin,
- servêdan divê piçûk be, hêjeya rojane ya xwarinê di nav 5 - 6 mûçeyan de dabeş dibe,
- xwarinên germ û şilandî têne derxistin,
- di roja yekem de hûn hewce ne ku xwarinê bixwin, paşê wê baş bişehînin,
- xwarin bi additives synthetic qedexe ye,
- hûn hewce ne ku kalîteyê û nûvekirina hilberan bişopînin,
- şorbe, goştên şekir, hêşînah, fêkiyên tirandî û rûn bi tundî qedexe ne,
- bi pankreatîtê venegirtî, hûn hewce ne ku vexwarinên alkolî ji bîr bikin,
- baştirîn e ku ava vexwarinê vexwe,
- Pêdivî ye ku parêza proteîn di parêz de serdest be, mîqdara rûn û karbohîdartan kêmtirîn be,
- mêjeya rojane ya xwarinê divê ji 3 kg zêdetir neke, vexwe - 1,5 lître.
Ger heke hilberên destûr sedema nerazîbûnê çêbikin, wê hingê çêtir e ku meriv karanîna wê betal bike. Heke hûn li gorî pêşnîyarên jor nekarin, dibe ku hûn êrişek nû pêk bînin.
Navnîşa hilberên destûr
Kesek ku pancreatitisê tûtî ye dibe ku di parêza xweya xwarinê de jêrîn bide:
- bermayên nan (ne ji 50 g ji rojê zêdetir),
- goştê xwarinê (pêşniyaz e ku goştê bacanê, turkey, rahîb di duşemek kûçikê de were çêkirin),
- xwarinên masî yên bi rûnê kêm-fat,
- omeletka steamed (bi yolk heftê carekê, bêyî yol her roj yekcar gengaz e),
- hilberên milkên kêm-fat,
- rûnên nebatî, îsotê nebawer.
Taybetmendiyên çêkirina xwarinê ji bo kesek nexweş
Porridge tewandî tê xwarin û tê xwarin. Hûn dikarin giyayên hişk, xwê, genim, cehî bikar bînin.
Ger hûn sebze dixwazin, wê hingê pêdivî ye ku ew di avê de were çêkirin an şûrek duwelî, fêkiyan bi tevlihevkirina potatîkên mashed. Hûn dikarin di rûnê sûkê de piçek rûnê nebatî zêde bikin.
Ji jelly fêkiyên şîrîn tê destûr kirin. Fêkiyên şîrîn dikarin di hêşînahiyê de bêne kirin.
Ji vexwarinan destûr dan çaya fêkî, kesk û şerab.
Navnîşa hilberên qedexekirî
Navnîşa hilberên ku piştî karanîna tevlihevkirinê ya qedexe têne qedexekirin bi bandor e. Divê mirovek nexweş di nav menuê de neyê:
- pasta, pasta,
- cûreyên giran ên goşt, xwarina goşt û xwarina konservane,
- xwarinên dirijandî
- goştê qaçax, salox,
- masîyên rûn û qaşilandî, kavîra, masîyên hişyar,
- hilberên xurek û xwê yên xwê, cûreyên şekir ên tirşandî,
- rûnê fêkî, rûnê heywanan,
- genimên hişk, nemaze yên mil û milkan,
- legumes
- mêşan
- pasta û hilberên din ên giyayên hişk ên hişk,
- fêkiyên dewlemend ên fêkî ne
- brûskên dewlemend,
- qehwe, vexwarinên alkol û gazandî,
- şekir û şekir şekir.
Menuya rojê ji bo rojê
Ji bo gelek nexweşên bi pancreatitis re, parêza dermankirinê ya jimare 5 êşek rastîn e, ji ber ku hûn neçarin xwarinên herî delal red bikin. Lê tewra bi xwarinek jî, hûn bixwazin heke hûn bixwazin dikarin xwarinên balkêş û tamandî amade bikin. Hizrên hêsan in, her weha kesek ku ji hunera kulîlkan dûr e dikare bixurîne, û pîvazan xweşik e, bi hêsanî pijandî ye.
Ya jêrîn ji bo rojek ji bo kesek ku piştî rehabîlîtasyonê ya pankreasê ve derbas dibe menuek nêzîkê erzan e.
menuya bingehîn | Berhemên zêde yên destûr | |
taştê yekem | masîyên masîçandî an goştikên mirîşkê di kûpek duwel de, omelette proteîna steamed, porê oris an oatmeal | çaya kesk bi cracker |
taştêya duyemîn | penîrê tirşikê, crackers an bisekine | çaya reş bi ronahiya şîrê pakik birrî |
firavîn | sûkê fêkî, masî an goştê kûçikê ku di rûnê zeytûnê de bi duçikan, kungûle an kasa karot re tê çêkirin | jelly apple bi cracker |
çaya piştî nîvro | mirîşkê birûxandî, hêkek bikelandî, casserole fêkî | çaya kesk |
şîvê yekem | porê brokoli, masîyên steamed ên kêm-fat | çîpek çîpek bi nan |
şîvê duyem | kefir kêm-rûn | banana |
Ji bo ku bi tevahî ji tepisandina pankreatîtê xilas bibe, ji bo normalîzekirina damezrandina hormonesên di pankreasê de, pêdivî ye ku nexweşek pêdivî bimîne ku ji mehekê dirêjtir ve parêzek hişk bimîne.
Toavdêriya parêzê dijwar e, lê bi vî rengî tenê dikare bi paşvexistina nexweşiyek xeternak were girtin. Heke hûn parêza ku ji hêla doktorê we ve tê pêşniyar kirin ji bîr nekin, vegera pancreatitis nayê asteng kirin.
Sedemên Pancreatitis
Pancreatitis dikare akût û kronîk be. Pankreatiti pizrik bi gelemperî ji nişka ve geş dibe û bi êşa giran a li jorê ya jorîn, vereşîna hişk a ku dil nahêle, şilî, felq, feqî, qelsiya hişk, palpitasyon, zerdeştiya sipî ya çavan, diyarde an tevnegirtinê tête diyar kirin.
Ev rewş ji bo mirovan pir xeternak e û lazim e ku dermanê tavilê hebe. Bi dermankirina şaş an tarîx, pancreatitis akût dikare bi xirabûnên xwerû yên heremî re bikeve kronîk. Pankreatîtên kronîk ji bo dermankirinê pir dijwar e û dem bi gelemperî geş dibe.
Sedema sereke ya pankreatîtê, şêwazek jiyanek tendurist e. Koma xetereya bingehîn ji mirovên ku bi rêkûpêk xwarinên nexweşî vexwarinê dikin û vexwarinên alkolî xirab dikin pêk tê. Di heman demê de, pancreatitis bi gelemperî bi mirovên bi kêmasiya kêmasiyê û kêmbûna çalakiya laşî re bandor dike.
- Birêkûpêkkirin û xwarina hejmarek mezin ji xwarinên giran, rûn û giyayî,
- Tedawiya alkolê, tevlî ronahiyê (birra û şerabek qels),
- Birînên abdominal ên ku di encamê de zirarê didin organên abdominal,
- Nexweşiya gurçikê: nexweşiya kolecîstitis û gallstone,
- Surgery of zikê, kezebê, an derxistina gurçikê
- Nexweşiya duodenal: ulcer û duodenitis,
- Nexweşiyên enfeksiyonê, nemaze hepatîtên viral B û C,
- Bi enfeksiyonê bi parzûnan ve: dorpêç, giyardia, amoeba, plasmodium, û hwd.,
- Bikaranîna dirêj a dermanan, wek antîbîotîk, diuretics û hormones,
- Diabeti mellitus û nexweşiyên din ên metabolê,
- Tumorên pankreatîk,
- Nexweşên dil û xwînên xwînê, bi taybetî atherosclerosis,
- Ducaniyê
Pancreatitis Diet
Di rojên destpêkê yên nexweşiyê de, divê hûn ji xwarina her xwarin û vexwarinê, tevî avê veqetînin. Zûzîna hişk dê alîkar bibe ku bargiriya pankreasê ya pejûkê bêhn bike û başkirina wê zûtir bike. Tewra qeçikek piçûktir an çirûskek mîkrojê dê bibe sedema ku gland bi rengek aktîf bixebite û enzîmên gêjkirinê veşêrin.
Ji bo ku hewcedariya laşê ji av û rûn hewceyê tije bibe, pêdivî ye ku nexweş pêdivî ye ku bi glukozê, vîtamînên pêwîst û mîneralan re çareserîyên hundurîn îdare bike. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku nexweş roja yekem an çend rojan piştî êrişek pankreatitê li nexweşxaneyê derbas bike, li cihê ku wê were xwedan lênêrîna pêwîst be.
Hûn hewce ne ku hêdî hêdî bi zûtirîn derkevin. Pêdivî ye ku piştî êrîşek pancreatitis dest bi xwarinek piçûktir a ava ne-karbonated a mineral, birûyek piçûkî şîrîn a rûkê çolê û çaya qels (tercîh kesk) bike. Ew ê alîkar bikin ku pankreasê çalak bikin, di heman demê de barê giran li ser wê çêdike.
Gava nexweş dest bi hinekî şîndirêjkirinê dike, divê parêza wî ciyawaztir bibe û piyaleyên sivik, parêz û bi hêsanî jêbirinê pêk bîne. Xwarinek weha piştî êrişek pancreatitis dê bibe alîkar ku ji paşpirtikên nexweşiyê dûr, yên ku ji bo tenduristî û jiyana nexweş pir zehf in.
Cani ez dikarin piştî êrîşek pancreatitis ez bixwim:
- Ji fêkiyên fêkî, felq û fêkiyan ji firotan û fêkiyan çêdikî (fêkiyên hişk dikarin bibin), ava fêkî û berryê û pelên xanî yên navmalîn, fêkiyên şorbe (mînakî, apple an darî),
- Berhemên dairyanê kêm-rûn: kefir, şekirê fêkandî û yogurt. Cheese cottage dieted, cheese cheese home made,
- Vegetablesandinîyên zibilandî, pijandî an steamed, sebzeyên ji pîvaz, kungû, zucchini û kêzikan qutandî,
- Cereekên kanîyê di nav avê de an jî bi zêdebûna şekirê kêm-rûnê ku ji maşikê hingiv, pîvaz, birinc û semolina,
- Cûreyên kêm-rûn ên masî, di fêkiyan de felqandî, steamed an baked,
- Kutilkên hûr û diran, goştên goştê avî yên ji goştê bêkêmasî: rahîb, goşt û mirîşkê bê çerm,
- Sêvên nebatî yên bi sebze û fêkiyan cûda,
- Omelette Steam
- Kutikên nan ên spî,
- Ji bo paqijkirinê, tenê rûnên nebatî bikar bînin, tercîh zeytûn.
Nutritionermê rûnê piştî êrîşek pancreatitis ji bo cara yekemîn 2 3 meh şertê bingehîn e ji bo saxbûna bêkêmasî ya nexweş. Tewra binpêkirina rêjîmê jî dikare bandorek neyînî li ser nexweşiyê bike û paşê jî zirarê bigihîne pankreasê, tevî onkolojiyê.
Prensîbên bingehîn ên xwarina ji bo nexweşên bi pancreatitis:
- Xwarinên birêkûpêk ên hişk ji nexweş re hişk têne qedexekirin.Pêdivî ye ku hemî hilber li ser sifrê tenê di forma şûnda an pijandî de bêne xizmet kirin,
- Dabeşên mezin û veqetînên dirêj di navbera xwarinê de ji bo bîhnfirehiyê mûne ne. Ew hewce ye ku pir caran bixwe - herî kêm 5 carî rojê, lê di piçûkên piçûk,
- Kesek ku bi pancreatitisê ve hatî xespkirin destûr nabe ku xwarina sar û germ bixwe. Pêdivî ye ku hemî xwarin tenê bi rengek germ were vexwarin,
- 1-2 hefte ne, hemî hilberên ji bo nexweş divê tenê di forma paqijkirî de bêne xizmet kirin, û di pêşerojê de, divê xwarin bi tevahî were şûştin,
- Nexweşek bi pancreatitis re nayê pêşniyar kirin ku xwarinên hişk bikar bînin. Pêdivî ye ku hemî xwarinan tenê ji fêkiyên fêkî, fêkî, şîr û goşt were amade kirin,
- Vexwarinên alkolî li her deverî bi taybetî qedexe ye, nemaze bi pankreatîtê alkol,
- Piştî êrîşek pancreatitis, hilberên nehsal ji bo kesek re contraindicated ye, ku di nav de, reng, rûn, parastvan û additiveyên din ên zirardar hene,
- Pêdivî ye ku xwarin û hilberên rûnê, bilind-calorie, spicy, spicy, şorbe, şûjik û hildibijartî bi tevahî ji tenduristiya nexweşan bê derxistin,
- Divê parêza nexweş bi kêmî ve 160 gram rojane pêk bîne. sêv. Heke çêtirîn ew xwarinên proteîn ên kêm-fat in,
- Ew ji bo kesek bi pancreatitis pir kêrhatî ye ku wekî ava vexwarinê ya alkaline wek vexwarinê bavêje.
Bi pankreatîtê re, xwarinên jêrîn bi hişk qedexe ne:
- Goşt û masîyên qelew,
- Kûçikên goşt û masî,
- Her cûre mêş,
- Kulilkên fêkî û fêkiyên bîhnek, bi taybetî fêkiyên agir,
- Dill, parsley û giyayên din ên din,
- Kevirê spî û Peking,
- Bijîşk, Rêzan, Beetroot, Rastîn, swêd,
- Fasûlî, peas, bermayî û lawirên din,
- Avocado
- Pasta genim û fasûlî, hem jî pasta ku ji felqê pola 2emîn hatî çêkirin,
- Nanê teze û pastayên din ên bihurîn,
- Berfê
- Kawa, kakao, çaya reş
Di nexweşiyên pankreasê de, bi zordarî qedexe ye ku hûn vexwarinên karbonandî bi şekir bikar bînin.
Menuya nimûne
Ji bo ku bi tevahî ji êrîşek pankreasê vekişîne û çêkirina synthetasyona hormonên pankreasîk sererast bikin, nexweş dê hewce bike ku ji bo demek dirêj ve parêzek hişk bimîne. Lê di heman demê de piştî başbûnê, ew ê hewce bike ku xwe bi karanîna alkol, xwarinên bilez, goştê masî û masî, çaydankên cihêreng, û her weha xwarinên xwerû û giyayî jî sînordar bike.
Ji bo gelek mirovan zehf e ku şopek parêzek bişopînin ji ber ku ew nizanin ka xwarinên bijartî yên xwerû û tendurist çawa çêbikin. Lêbelê, teşbîhên weha pir hêsan in û dikarin
da ku kesek ku di warê çêkirina xwarinê de jêhatî nîn e jî bixapîne.
Vebijêrkek nêzikî ji bo pancreatitis ê alîkariyê bike ku hûn fêr bibin ka kîjan vexwarin dê di dema nexweşiyê de û di dema başbûnê de ji bo nexweşê herî kêrhatî be. Hemî vexwarinên ku tê de tê de zehf hêsan in û tenê hilberên erzan têne amade kirin ku wan amade bikin.
Menu ji bo nexweşek bi pancreatitis:
- Veştê Fish Baked,
- Omelette Steam
- Kutikên goştê birinc
- Porê porî ya Oat an Oran.
Bi hevûdu re qursa bingehîn a taştê, nexweş tê destûr kirin ku piçek piçûk nanek spî bixwin û kasa fêkî ya çîlek vexwin.
- Cookies Galetny,
- Kutikên nan ên spî,
- Cottayê kêm-rûnî.
Ji bo firavînê, hûn dikarin çayê kesk an qels bi şîrê vexwarin.
- Soupekirya fêkî ya bi sosê,
- Kûçikên goştî yên mirîşkê di avdanê duwelî de bi alava alava pîvaza nebatî ve hatî çêkirin (giyayên bîhnxweş, zucchini an pumpkin bi rûnê nebatî),
- Masî masîyên arizî an steamed bi fêkiyên şilandî,
Di dema firavînê de, nexweş jî tê hiştin ku piçekî nan nan bixwe û jelê appleyê vexwe.
- Casserole Vegetable
- Parçeyek piçûk a mûçikê kûçandî,
- Yek an jî du felqên goştê ku bi hêkên zer tiçandî ne.
Meriv dikare bi fêkiyek nan û fêkiyek çayek kesk re were servekirî.
- Sêvê bi kulîlk, brokolî an zucchini mashed,
- Masî masîyên qeşandî yên kêm-rûn.
Ji bo şîvê, li şûna nan, çêtir e ku hûn nanek spî bixwin û çayek nebatî vexwe.
- Banana an appleyek cûrbecûr şîn,
- Kefir an jelelê berfîn.
Hêjaya nan ya ku di rojê de bi nexweşî ve tê vexwarin divê zêdetir ji 250 gr derbas neke.
Dieti parêza ku bi pankreatîtê bişopîne di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.
Hilberên destûr
Xwarinê piştî pankreatîtê tûj xwarin û xwarinên hevûdu pêk tîne:
- Nanê nan, hilberên kulîlk bi rengek şikilî têne bikar anîn. Hêjeya nan ji rojê 50 gramî zêdetir nake.
- Ji cûreyên goştê re destûr tê dayîn ku rahîb, mirîşk, turkey, goştê levok bixwin. Pêdivî ye ku goşt nebe grekî, di nav fîlim û rezê de bimîne. Terêtir e ku meriv di forma kûpan an sabûn de were cook.
- Di cûrbecûr kêm rûn de masî tê xwarin û xwarin.
- Rojê yek carî tê destûr kirin ku ji yek an du proteînan re hêkek proteîna hewa bixe. Ji heftê carekê carekê zuwa bikar neynin.
- Berhemên dairy ên di parêzê de piştî êrişek akût a pancreatitis ji hêla şekir an jogurtê kêm şekir, şîrê kêm-rûn di dozên piçûk de têne nûve kirin. Milk li ser genim an omelets zêde dibe. Puddings an casseroles steamed ji îsotên îsotê ve têne çêkirin.
- Fas têne destûr kirin ku di forma rûnê nevekirî an rûnên baxçê berbiçav de bên vexwandin. Ji bo pancreatitis zeytê bi kar tînin. Creamy çêtirîn e ku bi naveroka rûnê ya kêmî% 82 hilbijêrin. Petrolê tê de tête sar an pîvazên mashed tê zêdekirin.
Howawa ku xwarinê amade bikin
Nîvîçek bi şekirê pir xwîdandî tê çêkirin. Ji nav genim, hingiv, rûnê baxçê, semolina, nan û genim rehet in.
Vegetables li ser sifrê di forma kulandî de têne avêtin wekî potatîkên mashed, di nav rûnê de têne avêtin. Hûn dikarin bi rûnê spîçek bi rûnê sivik bişînin. Cookingêkirina xwarinçêkirinê di kûpek duwemîn de hêsan e.
Pîvana piştî pankreatîtê tûj destûrê dide ku şilavên bi şiklê jelly, jelly û mousse bikar bînin. Pijandî, fêkiyên xweş ên bi hingiv û pîvazan di nav rûnê de bişînin.
Pêdivî ye ku vexwarina çaya kesk a lawaz û kompleks were vexwarin. Usionnfîetek qels a şeklê giyayê hişk kir.
Xwarin û hilberên qedexe kirin
Di parêza piştî pankreatîtiyê ji bo rakirina van hilberan ji menuya nexweşê vedigere:
- Nanê spî yê taştê, pasta, hilberên kulîlk ên pastandî.
- Goşt û goştê rûnê - goşt, berx, bizin û dîk. Hilberên hilberên goştê fêkî û konserva ji parêzgehê têne derxistin.
- Meatu goşt nekare bi fêkî an şûşe were xwarin.
- Salan, sausages, pasteyên goştê fabrîkeyê ji parêzê bi tevahî hatine derxistin.
- Masîyên rûnê fêkî û reşandin, masîvanî konser.
- Pêdivî ye ku hêk di bin formên omeletek steamed de were vexwarin.
- Ji berhemên şîrîn qedexe ye ku vexwarinek şekir, xwarina qehweyê sihikê, rûnê fêkî an şorbê bixwîne. Cureyên şekir ên xwarandî ji parêzê têne derxistin.
- Kevirên heywanan piştî êrîşek hûr a pancreatitis qedexe ye. Kêmûzek îsotan destûr heye. Ew zehf qedexe ye ku meriv hilberên ku ji bo nexweşek bi pancreatitis re li ser her lûksê firin.
- Aêkirina porê piştî ku sekinandin destûr nayê dayîn. Hûn nikarin millet, îsotê por, porê porê bixwin.
- Di her heyamê de nexweşî, legumes bi her şêweyek, hilberên ji mushroom têne derve. Fîrika kovî zerarek nexweş û pankreasê dike.
- Pasta genimê nerm.
- Rihên nebat, bi felcek kûr a fêkiyan re. Ev di nav de kewçêr, rastîp, bizmarî û hejmarek nebatên nebatî pêk tê.
Xwarin destûr li ser avê tê dayîn. Kulikên hişk ên ji kêzikan, xwarinên rûnê pêdivî ye ku di qonaxa subacute de ji parêzgehê bê derxistin. Kûçikên dewlemend ên bingeha brothên tevzkirî qedexe ne.
Ji karanîna şêwazan dê neçar bimîne. Îstîsna nebatên ku li jor hatine rêzkirin Ew nayê pêşniyar kirin ku kafe û çîkolat, alkol vexwarin. Bikaranîna vexwarinên gazandî, di nav de şekir, zêdebûna flavor.
Rêzkirina rêzikan, berfireh kirina parêzê ji ber lîsteya destûrên destûrî, gengaz e ku meriv ji pêşveçûna reaksiyonên pankreatitê dûr bikeve, hêdî hêdî başbûnek bêkêmasî bigihîne encamê.