Zexta jorîn û jêrîn: ku wateya ji temenê re, devjê ji normê

Zexta xwînê - zexta ku xwîn li ser dîwarên xweyên xwînê dike, bi peyvên din, zexta zêde ya tansiyonê di pergala tixûbê de li ser atmosferê. Yek ji nîşanên fonksiyonên girîng û biomarker.

Bi piranî, tansiyona xwînê tê vê wateyê zexta xwînê. Wekî din, celebên xwîna jêrîn têne celeb kirin: intracardiac, capillary, venous. Digel her dilê dilşikestinê, zexta xwînê di navbera ya herî nizm de diherike, diastolîk (ji ya din Greek διαστολή "qirêjî") û ya herî mezin, sîstolîk (ji Yewnanî din. συστολή "compression").

Zexta xwînê çi ye?

Ev yek yek nîşana bingehîn a vîtamîna mirovî ye. Zext ji xebata dil û pêlên xwînê yên ku bi wan re xwîn diherike tê peyda kirin. Hejmara wê ji hêla hêjmar û rêjeya dilê xwe ve bandor dibe. Her lêdana dil bi hêzek diyarkirî beşek xwînê diavêje. The mezinahiya wê ya zexta li ser dîwarên perdeyan jî bi vê ve girêdayî ye. Derket holê ku nîşanên wê yên herî bilind di keştiyên herî nêzî wê de ne, û yên din, yên hindiktir, ew têne dîtin.

Vebijêrin ka çi zext divê be, wan nirxa navîn girt, ku di pîvana brachial de tê pîvandin. Ev pêkanîna pizîşkî ye ku ji aliyê bijîşkek ve hatibe çareserkirin di derheqê xirabûna tenduristiyê de. Hema hema her kes dizane ku pîvandin pestoya jorîn û jêrîn diyar dike. Encama pîvana çi tê çi wateyê, doktor her gav rave nake. Not ne hemî kes jî nîşanên ku ji bo wan normal in dizanin. Lê her kesê ku carî rabûyînek an ketin zextê fêm kiriye fam dike ka ew çiqas girîng e ku meriv wê kontrol bike. Guhertinên şêwazê, xwarina rast û asta rastîn a çalakiya laşî dê ji we saxtir bibin dil û xweyên xwînê.

Whyima du hejmar in

Nîşaneyên zexta xwînê ji bo nirxandina bandorkeriya xwînê di laş de zehf girîng in. Ew bi gelemperî li ser milê çepê tête pîvandin, bi karanîna amûrek taybetî ya wekî tonometer tête bikar anîn. Bi hişkî, em qala zêdebûna zexta xwînê ya li ser atmosferê dikin. Di heman demê de, wekî bobelatek kevneşopî, yekînek pîvanê wekî wekî mîlometre mercury tête bikar anîn.

Tansiyona xwînê nîşanek e ku pîvana tevgera xwînê li ser dîwarên xweyên xwînê vedigire

Ji ber vê yekê, çima, wekî encamek, em du nîşanan dibînin û dema ku pîvana xwînê pîvandin çi ye? Tişt ev e ku ev parameter li seranserê pîvandina pump (masûlkeya dil) ne domdar e. Di dema ku serbestberdana beşek xwînê di pergalê de, zexta li arterganan digihîje herî zêde, piştî ku ew hêdî hêdî kêm dibe. Hingê cycle dubare dike.

Ji ber vê yekê, ji bo danûstendinek bêkêmasî, her du nîşanên têne bikar anîn:

• zexta jorîn (pirtirîn) - jê re sîstolîk tê gotin (systole - lêdanê dil),
• nizm (kêmtirîn) - diastolîk (diastole - heyama reqsêbûna guharînên dil).

Ger nimûne, rêjeya dilê we 70 beytê ye, wê hingê tê vê wateyê ku dilê şeş ​​şûnda 70 caran perçeyek nû ya xwîna "nû" li pergala tixûban vedike. Di heman demê de, guherîna zextê jî li heftê cikmiyan derbas dibe.

Pressurei zext normal tê hesibandin

Hejmarên zextê 120 ji 80 çi wateyê didin? Tenê ku hûn tansiyona xwînê ya bêkêmasî hebe. Bi hişkî gotin, têgîna “norm” xwedî taybetmendiyek kesane ye. Ji bo her ferdî, astek bêkêmasî ya zexta xwînê heye ku li wir ew bêhntengiya nake. Vê astê bi gelemperî wekî "karker" tê gotin. Di vê rewşê de, nirxên parameter dibe ku hinekî ji yên bi gelemperî bêne qebûl kirin. Ew ew e ku wekî normek ji bo dozek taybetî were girtin û divê di wan lêkolînan de ji hêla wan ve were avêtin. Digel vê yekê, nirxa nirxan heye ku tête pejirandin û pirsa hebûna patholojiyan zêde nake.

Zext, ku wekî norm tê hesibandin, bi xwendina 120/80 mm ve tête destnîşankirin. Hg. st

• Ji bo zexta sîstolîkî, gûçek wusa di rêza 90 de ye ... .140 mm Hg.
• Ji bo diastolîk - 60 ... .90 mmHg

Digel taybetmendiyên kesane yên gurç û dil, guhertinên bi temen re têkildar in di lebatên xwînê de bandor li asta normal ya zextê dikin. Bi salan, pergala xwarina mirovî xwerûbûna xwe winda dike, ku dibe sedema hin zêdebûna zexta xebatê.

• Piştî pêncî salî, zextek 135/90 mm Hg di nav mêran de normal tête hesibandin.
• Di temenê heftê de - 140/90 mmHg

Di heman demê de, heke xortek 30-35 salî be, tonometer bi rêkûpêk tansiyonê xwînê di asta 135/90 mm Hg de nîşan dide, wê hingê ev sedemek ciddî ye ku meriv bijîjkî bibîne, ji ber ku ew dikare pêşketina hîpertansiyonê destnîşan bike.

Devjê ji normê

Tewra di kesek bi tendurustî ya bêkêmasî de, zext di tevahiya rojê de diherike û bi şertên avhewa ve girêdayî ye.

• Bi tepeseriya laşî û stresa psîkolojîk re, tansiyona xwînê bilind dibe. Mînakî, digel stendina barbarekî profesyonel a di dema barkirinê de barbell, tonometer dikare 300/150 mm Hg tomar bike. Mirovek gelemperî, bê guman, bi vî rengî ya zêde re tecrûbir nakin, zêdebûna zextê di bin barê giran de pir kêm e.
• Di hewaya germ û şil de, zexta xwînê diherike. Ev ji ber kêmbûna naveroka oksîjenê di hewaya bêhnteng de, ya ku rê li vasodilasyonê vedibe.

Her kes ferdek e, ji ber vê yekê, zext dikare ji normê gelemperî pejirandî cuda bibe.

Ger sererastkirinên performansê di nav saetekê de pêk werin ev guhertin mîna norm in. Di rewşê de ku devkaniyên mayînde ne, wê hingê ev yek pêşveçûna pirsgirêkên patholojîkî di laş de nîşan dide.

Tansiyona bilind

Ger tansiyona xwînê piştî demek dirêj ve di rewşa normal de venegere an ji ber sedemek zelal zêde nebe, wê hingê dibe ku sedem hebe ku li ser hîpertansiyonê arterîkî biaxifin. Carinan ew nîşanek acizî ye ku ne bi karê pergala kardiovaskulî re têkildar e, lê pir caran ew e ku, piştî her tiştî, nîşanek hîpertansiyonê ye. Ev patholojî ji ber gelek sedeman pêk tê.

Mekanîzma çalakiya wê ya pir tevlihev dikare bi şert û mercên pir bi şert were şirove kirin:

• mîqdara xwînê ku têkeve arşîvê zêde dibe, ku dibe sedema zêdebûna zexta xwînê - ev dikare bibe sedema, ji bo nimûne, ji berhevkirina pirrjimara zêde di laş de,
• lepikên xwînê elastiya xwe winda dikin, herikîna xwînê di nav wan de xirab dibe - "pompa we" bi hêsanî nikare xwîna bi behrê re bi kolesterolê re biçûyîne.

Bi zexta gelemperî, hejmarên li ser tonometerê dikarin 140/90 mm Hg nîşan bidin. û jor, ev zengilek diyarkirî ye ku we ji laş wergirtiye.

Hyêdibe ku hîpertansiyonê rêve bibe encamên pir xemgîn:

• êrîşa dil
• stûr
• fonksiyona gurçikê
• windakirina dîtinê.

Vê girîng e ku bi gelemperî nîşanên zexta xwînê kontrol bikin, ji ber ku her guhartin di nav wê de pirsgirêkên di laş de ku hewce dike were destnîşan kirin nîşan dide

Li gorî WHO, ji zêdetirî yek mîlyar mirov li seranserê cîhanê ji ber tansiyonê artêşê dikişînin, ev kujer di nav sedemên mirinê de li ser rûyê erdê pêşeng e.

Zexta kêm

Anormaliyek wusa pir kêm kêm hevpar e. Bi gelemperî hîpotension nexweşîyek serbixwe ye, lê belê encamek ji nexweşiyên din e. Rast e, hin kes ji bo tansiyona xwînê neçar in, lê ew di bin 100/65 mm Hg de neçû.

Zextek bi vî rengî rê dide encamên jêrîn:

• xiyarbûn, letarşî,
• performansa kêm kir
• veguherîna gazê di kezeb û zencîreyên jêrîn de xirab dibe,
• hîpoxia (kêmbûna oksîjenê).

Li zextên li jêr 90/60 mm Hg Pêdivî ye ku tedbîr bêne girtin, ji ber ku zextek mayîn çêdibe ku bibe sedema hilweşîn, kome û mirinê. Hîpotension bi rêbazên nûjen nikare were derman kirin, derman tenê dikare bi nîşanên vê nexweşiyê mijûl bibe.

Zexta pulsê

Nîşanek din a girîng a pergala cardiovaskal a mirovî zexta xwîna pulse ye. Ev ciyawaziya di navbera zexta systolîk û diastolîk de ye. Bi gelemperî, ew 35-45 mm Hg e. Lêbelê, her gav weha nabe. Carinan ev ji hêla guhartinên bi temenê ve, carinan, bi hebûna nexweşiyên cidî re dibe sedema.

Nirxa zexta pulse bi encamên ku di diyarkirina tansiyona xwînê de hatine bidestxistin bi nêz ve girêdayî ye

Ji ber vê yekê, nimûne, faktorên jêrîn dikarin wekî çavkaniya mezinbûna zexta pulse tevbigerin:

• pîrbûna arar û xweyên xwînê yên piçûk (bi gelemperî ji ber atherosclerosis),
• şekirê şekir
• nexweşiya tîrêjê.

Lêbelê, du sedemên bingehîn ên ku ji wan re zêdebûna zexta sîstolîkî ya bi kêmbûna yekser ya zexta diastolîkî re, atherosclerosis aortic û kêmbûna valahiya aortîk in. Di rewşa xerabûna valahiyê aortîkê de, ev pirsgirêk bi protetolojiyê tê çareser kirin. Di hemî rewşên din de, derman, mixabin, rêbazên ji bo rastkirina mercên weha tune. Wateya tansiyona xwînê kêmtir e, ya ku bi rengek normal ji jorîn bi asantir an bilind re pir kêm e? Tenê ew hewce ye ku hûn parêzek tendurist bin, dev ji adetên xirab berdin, çalakiya fîzîkî ya nerm û giraniya normal bimînin. Dermanên ku di heman demê de zexta systolîk kêm dikin û zexta diastolîk zêde dikin nabe.

Ger zexta pulse kêm bibe, wê hingê, bi piranî, em qala guheztinên patholojîk ên di gurçikan de an jî li glansên adrenal dikin. Van organan renîn biyolojîk çalak renîn hilberînin, ku, dema ku ew têkeve hundirê xwînê, rezberan zexmtir dike. Bi binpêkirina fonksiyonek gurçikê re, ev naverok di dozên mezin de tê nav xwînê. Keviran bi hêsanî berxwedana xwîna xwînê rawestînin. Di pratîkê de, tespîtkirin pir maqûltir xuya dike.

Dema ku teşwîqkirina nexweşiyek kardîolojîk tê, bala sereke li ser nirxek bilind a zexta pulse tê dayîn

Meriv çawa zextê normal bike

Wekî ku hûn dibînin, pîvandina tansiyona xwînê li pêşwaziya li terapîstê herêmî ne tenê prosedurek e ku ji hêla Wezareta Tenduristî ve hatî rêve kirin. Ev amûrên tespîtkar ên zexm e ku dihêle hûn bixwe pêşî li pirsgirêkên gendeliyê bigirin û nexweşîyên ku jixwe berê xwe dane hev û nas bikin. Kontrolkirina tansiyona xwînê ji bo mirovên ku bi hîpertansiyon an hîpansiyonê re pir girîng e - - van her du nexweşiyan dikare ber bi mirinê ve bibin. Bê guman, pîşeyî ye ku hûn diyar bikin ka têjeya duyemîn tê çi wateyê dema ku pîvanê pîvandin, û ya yekem, di doza we ya taybetî de, tenê dikare bijîjkê bijûjdar be.

Ji bo ku ji bo demek dirêj ve pergala cardiovaskular di rewşek baş de nehêlin, çend rêzikên hêsan bi bîr bînin:

• alkol û madeyên din ên psîkolojîk vexwe,
• Jiyana tendurist bijî, serî hilnedin - giraniya we dijmin e,
• Di hewaya paqij de çalakiya laşî ya domdar berdewam bikin,
• bi qasî ku xwê xwê xwê xwar bike
• ji xwarinên ku bi karbohîdartan û kolesterolê ve dewlemend in hişyar bin - mînakek klasîk xwarinek zû ye,
• bi qasî ku gelek mûz, fêkî, hilberên şekir kêm-şewitandî têxin nav parêza xwe,
• vexwarina qehwe û çaya bihêz sînordar bikin - wan bi compotes û decoctions herbal re bikin,
• Derbarê karîzmaya rojane û perwerdehiya laşî de ji bîr nekin.

Qanûn çêbikin ku bi pêgirtî xwîna xweya xwînê bêyî ku vê rêbazê bi serdanek GP re têkildar bikin pîvandî bikin. Vê hêsan e, ew pir dirêj nake. Ji ber vê yekê hûn dikarin bi baldarî bala xwe bidin guhertinên di vê nîşana girîng de. Doktor dê ji we re piştrast bike ku dermankirina nexweşî di qonaxên destpêkê de ji şopandin hêsantir e. Lêbelê, çêtir e ku em mijarê ne bi serdana klînîkek navçeyê bînin. Ew bêtir rast e ku meriv jiyanek tendurist rêve bibe û ji pirsgirêkên mimkun ên zextê kêmtir fikar bimîne.

Prosedureke pîvandinê de

Tansiyona xwînê yek ji wan pîvanên herî girîng e ku taybetmendiya xebata pergala tixûban e. Tansiyona xwînê bi rêjeya vexwarina xwînê ve ji bo yekîneya carê ya ji hêla dil û berxwedana nivînên xwînê ve tê destnîşan kirin. Gava ku xwîn di bin bandora kûrahiya zextê de di navbêna ku ji hêla dil ve hatî afirandin de tevbigere, dê tansiyona xwînê ya herî mezin li deriyê xwînê ji dil be (di derziya çepê) de, dê arterik dê zextek piçûktir be, di capillaryan de hîn kêmtir be, û herî kêm di venûz û li deriyê. dil (di atriumê rast de). Zexta li derketina ji dil, di aorta, û di arterietên mezin de hinekî cuda dibe (ji hêla 5-10 mm Hg), ji ber ku berxwedana hîdrodînamîkî ya wan ji ber diyardeya mezin a van rezikan de biçûk e. Her wusa, zextên di venên mezin de û di atriumê rast de hebkî cûda dibe. Rêjeya xwîna xwînê ya herî mezin di nav rezên piçûk de pêk tê: arterioles, capillaries û venules.

Hejmara jorîn e tansiyona xwîna systolîk, zextê di nav artêşan de di demeke ku dil peyde dibe û xwîna mirovan di nav arterikan de dişeqîne, ev ji hêza hêzdana tevliheviya dil ve, berxwedana ku dîwarên xweyên xwînê dikeve, û hejmara tevliheviyên per yekîneya demê ve girêdayî ye.

Hejmara jêrîn e tansiyona xwînê diastolîk, di dema aramkirina musîka dil de zexta li arteralan nîşan dide. Ev zexta herî kêm di artêşan de ye, ew berxwedana perdeyên periferîkî nîşan dide. Her ku xwîn li ser rehetiya vasalê derbas dibe, amûda guhastinê di tansiyona xwînê de kêm dibe, zexta venous û capillary hinekî girêdayî ye ji qonaxa qonaxa kardariyê.

Nirxek tîpîk a zexta xwîna arterial a kesek tendurist (systolîk / diastolîk) 120 û 80 mm Hg e. Huner., Zext di nav rezên mezin de ji hêla çend mm RT. Huner. binê zêrê (jêr atmosferê). Cûdahî di navbera tansiyona xwîna systolîk û diastolîk de tê gotin zexta pulsê û bi gelemperî 35–55 mm Hg e. Huner.

Pêvajoya pîvandinê biguherîne |

Zexta jor û jêrîn

Wateya wateya vê wateyê ne her kes jê fêm dike. Di bingeh de, mirov pê zanibe ku bi gelemperî zext divê ji 120 heta 80. Ji bo gelekan, ev bes e. Only tenê nexweşên bi hîpertansiyonê an hîpotensionê re têgezên zexta systolîk û diastolîkî ne. Ev çi ye?

1. Sîstolîk, an zexta jorîn tê wateya hêza herî mezin a ku xwîn bi navgînan ve diherike. Ew di dema tevizandina dil de tê destnîşankirin.

2. Bistîn - zexta diastolîk, asta berxwedanê ya ku xwîn dema ku di behrê re derbas dibe, nîşan dide. Ew di vî gavê de pasîf bi rêve diçe, ji ber vê yekê performansa wî ji ya yekem nizm e.

Zext di milimeterên merkezê de tê pîvandin. Although her çendî naha amûrên din ên ji bo diagnostermankirinê niha têne bikar anîn jî, ev nav hatine parastin. Indicators nîşanên ji 120-ê 80-ê zexta jorîn û jêrîn e. Wateya wê çi ye? 120 zexta jorîn an sîstolîk e, û 80 jî nizm e. Meriv çawa dikare van têgehan were kifş kirin?

Nirxa zexta xwînê

Decadesend dehsal berê, pirsgirêkên zextê bi giranî di kal û pîr de hat dîtin. Lê temenê pêşkeftinê di rîtma jiyanê ya dema me de guherînên girîng çêkirine, û îro bi teybetî ciwan cûrbecûr zextên. Hemî ev neyînî bandorê li ser tenduristiya gelemperî ya kesek dike, û xirabkirina rewşa wî rê dide ku ji saziyek bijîşkî re alîkariyê bixwaze.

Her çendî temenê teknolojiyên pêşkeftî agahdariya girseyî di derheqê qursa pêvajoyên girîng di laşê mirovan de peyda dike, lê ji bo kesek gelemperî dijwar e ku meriv makîneya xwe ya tevlihevî bêyî zanebûna taybetî fêm bike.Ji ber vê yekê, pir kes bi awayek rast nirxandina navnîşan wekî nirxê zexta xwînê di nav rezan de nagirin, wekî fraksiyonek hêsan têne destnîşan kirin.

Zexta sistolîk

Ew hêza ku bi dil xwînê diherikîne ev e. Ev valahî bi hûrguliya dil û bi giraniya wan ve girêdayî ye. Nîşana zexta jorîn ji bo destnîşankirina rewşa masûlkeyên dil û arterietên mezin, wek aorta tête bikar anîn. Nirxa wê bi çend faktoran ve girêdayî ye:

- hêjeya derziya çepê ya dil,

- rêjeya derizandina xwînê,

- rêjeya dil

- rewşa şertên koronary û aorta.

Ji ber vê yekê, carinan zexta jorîn jê re "kardoxî" tê gotin û ji hêla van hejmaran ve li ser operasyona rastîn a vê laş tê dadgeh kirin. Lê doktor divê di derheqê rewşa laş de, gelek faktor bigire, encamekê bide. Piştra, zexta jorîn a normal ji bo hemû mirovan cûda ye. Nermalava ku mirov hîsek baş be dikare nîşanên 90 mm û tewra 140 be hesibandin.

Zexta diastolîk

Di gavê kêmbûna masûlkeya dil de, xwîn li ser dîwarên perdeyan bi hêzek hindik pêk tê. Van nîşanan wekî zexta nizm an diastolîk têne gotin. Ew bi gelemperî ji hêla dewleta rezberan ve têne destnîşankirin û di dema kêmbûna dil a dil de têne pîvandin. Hêza ku dîwarên wan li dijî leza xwînê rijdibe, zexta hindik e. Zelaliya rezberan û şehfa wan kêmtir be, ew bilindtir be. Bi gelemperî ev ji ber rewşa gurçikan heye. Ew enzîmek taybetî, renîn hilberînin, ku bandorê li tansiyonê masûlkan a xweyên xwînê dike. Ji ber vê yekê, zexta diastolîk carinan wekî "renal" tê gotin. Zêdebûnek di asta wê de dibe ku nexweşiyekek gurçikan an jî tîrêjê tîrîdê nîşan bide.

Nîşaneyên zexta normal çi bibe

Ew demek dirêj xerîb bûye ku pîvanan li ser arşîva brachial bigirin. Ew herî erzan e, ji bilî vê, pozîsyona me destûrê dide me ku encamên wekî navînî bigirin. Ji bo vê yekê bikar bînin, kûreyek ku hewayê tê avêtin. Zûçikên xwînê dorpêç kirin, cîhaz dihêle ku hûn pulzê di wan de bihîstin. Kesê ku pîvangan agahdarkir li ser kîjan dabeşkirinê lêdan dest pê dike - ev zexta jor e, û li ku bi dawî bû - nizm. Naha monitorên tansiyonê yên elektronîkî hene ku bi wan nexweş dikare bixwe rewşa xwe kontrol bike. Zextek 120 ji 80 wekî normal tê hesibandin, lê ev nirxên navînî ne.

Kesek ku nirxek 110 an jî 100 di 60-70 de hebe dê baş baş bibe. With bi temenê, nîşanên 130-140 heta 90-100 normal têne hesibandin. Ji bo destnîşankirina kîjan nirxan nexweş dest pê dike ku meriv hinekî zirarê bibe, tabloyek zextê hewce ye. Encamên pîvandinên birêkûpêkî di wê de tomar dibin û arîkarî sedem û sînorên lêçûnan vedigirin. Doktor pêşniyar dikin ku tewra mirovek tendurist jî muayeneyek bi vî rengî be ku diyar bike ka çi zext ji bo wî normal e.

Hîpertansiyon - çi ye

Di demên dawî de, pirtir û bêtir mirov bi vê nexweşiyê re rû bi rû ne. Hîpertansiyon zêdebûna domdar a zextê ye. Ji bo hin, zêdebûna ku berê ji 10 yekînan pêk tê bi xilasbûna baş-xweş tê diyar kirin. Bi temen re, lehengên weha kêm xuya dibin. Lê ew dewleta dil û peravên xwînê ye, û, li gorî vê yekê, mezinahiya tansiyona xwînê ya jorîn a ku pêşveçûna hîpertansiyonê arterîkî diyar dike, çêtir wekî hîpertansiyonê tê zanîn. Heke bijîşk bi gelemperî ji ber sedemek taybetî zêde nebin bijîşk weha vedixwîne. Li gorî standardên WHO, pêşkeftina hîpertansiyonê bi zextek ku ji jorîn 140 di 100 de tête nîşandin. Lê ji bo hin, ev nirx dikarin kêmtir an bilind bibin. Table maseya zextê wê ji wî re bibe alîkar ku meriv normê bibîne.

Di qonaxa destpêkê ya hîpertansiyonê de, gengaz e ku rewş bi guhartina şêwazê normal bike û dest ji karên xirab berdide. Ji ber vê yekê, ew pir girîng e ku hûn bi zextê xwe bi rêkûpêk bişopînin da ku di wextê de lêgerînê bikin. Beriya her tiştî, zêdebûna wê 180 mm dikare bibe sedema dil û şikestinek.

Taybetmendiyên hîpotension

Zexta xwînê ya kêm wekî tansiyona xwînê wekî xeternak nayê hesibandin. Lê ew bi girîngî standarda jiyanê xirabtir dike. Beriya her tiştî, kêmbûnek zextê dibe sedema kêmbûna oksîjenê û kêmbûna kapasîteya xebatê. Nexweş bêhêzbûn, westînek domdar û xerîbiyê dike. Serê wî spî û pîs e, dibe ku di çavên wî de tarî bibe. Zelalbûnek zirav a zexta 50 mm dikare rê li ber mirinê bigire. Bi gelemperî, hîpotensionê domdar di ciwanan de çêdibe û bi temenê winda dibe. Lê dîsa jî hûn hewce ne ku zextê kontrol bikin. Beriya her tiştî, her guhartinek di navnîşên wê de destnîşan dike ku kêmasiyên di xebata dil û xweyên xwînê de heye.

Cûdahiya hindik di navbera zexta jorîn û jêrîn de

Her kes ferd e. Read xwendina zexta normal dikare bêveng be. Lê bawer e ku cûdahiya di navbera zexta jorîn û jêrîn de divê 30-40 yekîneyên be. Doktor her weha bala xwe didin vê nîşaneyê jî, ji ber ku dibe ku ew bibe sedema pêşkeftina hin nexweşiyan. Ew carinan carinan tê gotin zexta pulsê. Jixwe, nirxa wê tiştek nayê wateya, ya sereke tişta baş-tenduristiya nexweş e. Lê ciyawaziyek piçûk di navbera zexta jorîn û jêrîn de dibe ku ji ber bêparkirina rengek rengek an jehrbûna zirav a xweyên xwînê.

Ma kîjan nîşanên zextê girêdayî ye

Hêza ku bi wî re xwîna bi navgînan diherike û li ser dîwarên wan dipelçîne, ji hêla gelek hêsan ve tête destnîşankirin:

- mîratbûn û nexweşiyên genetîkî,

- rewşa hestyarî ya kesek,

- hebûna adetên xirab,

- Nirxa çalakiya laşî.

Van nirxan bi temenê ve girêdayî ne. Pêdivî ye ku hûn zarok û mezinan di çarçoveya 120 bi 80-ê de nexin nav rê, ji ber ku ji bo wan ev hejmar dê zêde bine. Bi rastî, pirê caran zext bi temen re zêde dibin. For ji bo mezinan, dê ji berê ve nîşanên 140 bi 90-ê dê xwezayî be. Bijîjkî bi ezmûnek dikare zexta normal li gorî temenê bibîne, bi rêkûpêk sedemên nexweşiyê diyar bike. It pir caran ew diqewimin ku hîpotension piştî 40 salan ji hêla xwe ve derbas dibe an, berevajî, hîpertansiyon pêşve diçe.

Whyima hewce ye ku ez pîvana pîvandinê bikim

Pir kes serê xwe bi hebên rehet dike, bêyî ku biçin cem bijîşk ji bo ku sedem bibînin. Lê zêdebûna zextê ji hêla 10 yekîneyan ve jî ne tenê sedema xirabûna başbûnê, lê dikare bandorek neyênî li tenduristiyê jî bike:

- xetera pêşxistina nexweşiyên cardiovaskular zêde dibe,

- dibe ku qezencek cerebovaskular û stok bibe

- rewşa şehên lingan xirab dibe,

- têkçûna gurçikê bi gelemperî geş dibe,

- bîranîn xirab dibe, axaftin bêtixûb e - ev jî encamên zexta xwîna bilind in.

Ji ber vê yekê, çavdêriya domdar pêdivî ye, nemaze dema ku qels, dizî û serêş pêk tê. Zehf e ku bêje ka çi zextê divê ev an jî ew kes bin. Beriya her tiştî, hemû mirov cûda ne, û hûn hewce ne ku balê başiyê bikişînin. Wekî din, di heman demê de di kesek tendurist de jî, zext dikare di roj de biherike.

Tiştê ku divê ji hêla tansiyona xwînê ve were fêm kirin

Ji bo jiyanek bêkêmasî, laşê me pêdivî ye ku pêdiviyên tenduristiyê bistînin. Ev fonksiyonê bi domdarî ji hêla torgilokek tevahî ya lepên xwînê ve pêk tê:

• arteriet - xwînê bi mirovên bi oksîjenê radest dikin,
• capillaries di tîrêjên xwînê yên herî dûr ên laş de bi tansiyona xwînê re rûnin,
• veguhestina venêr jixwe berevajî di berevajî de, ango bi dil derbas kir.

Di vê pêvajoyê ya tevlihev de, dil fonksiyonê gomlekî xwezayî pêk tîne, bi navgîniya hemî aranjonên laşê xwînê diherike. Ji ber çalakiya guhastinê, ew di hundurê arteralan de tê derxistin û li ser wan re jî pêşve diçe. Ew karê masûlkeya dil e ku di tevahiya pergala laşên xwînê de tansiyonê diafirîne. Lê ev hêz di warên cûda de bi rengek cûda tevdigerin: li ku derê felcê têkeve nav arterîkê, di tora venêran û kapilaran de jê mezintir e.

Ji bo ku nîşana rast bistînin, tê pêşniyar kirin ku pîvana li ser milê çepê li derbasbûna arşîva brachial pîvandin. Ev rêbaz dihêle hûn daneya rastîn a ku rewşa mirovê kesek diyar dike bidest bixin. Ne gengaz e ku meriv vî rengî pîvanê li malê bigire, ji ber ku îro toneser hema hema taybetmendiyek mecbûrî ya her kîtekîta arîkariya yekem e. Bi karanîna vê amûrê di çend hûrdeman de hûn dikarin encama pîvanê bigirin. Di pratîka bijîşkî de, gelemperî ye ku meriv mîlyonek merkur bikar bîne da ku zexta xwînê nîşan bide.

Baş dizanin! Ji ber ku zexta atmosferê bi kevneşopî di heman yekîneyan de tê pîvandin, wê hingê, di rastiyê de, di dema prosedanê de tê destnîşankirin ku zexta xwînê ya mirov çiqasî ji hêza derveyî bilind e.

Cûreyên zexta xwînê

Ji nuha ve hatî dîtin ku di dermanê de adet e ku meriv nîşanên zexta xwînê bi forma felqê wekî du hejmaran destnîşan bike.

Ji bo ku bi awayekî objektîf nirxandina bandora pêvajoyê ya xwînê di laşê mirov de binirxînin, hewce ye ku her du nirxan bikar bînin, ji ber ku her hejmar bi pîvanek hişk hatiye damezirandin ku di qonaxek diyarkirî de tevgera dil nîşan dide.

1. Zexta systolîk (pirtirîn) jimareya jorîn e, ku dihêle hûn di dema derbasbûna tîna xwînê de di nav gûzên dil de ceribandina giraniya tevgerên konteynir ên dil. Ev nîgarek ji nêz ve bi bezê re di navbêna xwînê de, û her weha bi hêzbûna leza xwînê re têkildar e. Zêdebûna wê bi gelemperî bi: serêşî, pulsa lezgîn, hestek bêhn heye.
2. Nirxek hindiktirîn (kêmtirîn), an diastolîk, rîska rewşa arterikan di navbeynê de di navbera nakokiyên myocardial de ramanek dide.

Bi karanîna van têgînên bingehîn, doktor asta çalakiya xerîbiyê, û her weha hêza ku bi xwîna xwînê li ser strukturên peykên xwînê tevdigerin diyar dike. Bi tevahî van daneyan destûrê dide me ku em cewherên heyî di çalakiya pergala kardiovaskuler de bidin nasîn, û her weha ji bo nexweşan dermanê guncanî destnîşan bikin.

Girîng! Her çend bi gelemperî tête pejirandin ku nirxa tansiyona xwînê, ku ji 120 heya 80 re wekhev e, ji bo fonksiyonê normalê dil e, çêtirîn e, ev parameter, di heman demê de di kesek taybetî de jî dikare cûda bibe. Ji ber vê yekê, ev nirx nikare berbiçav were hesibandin, ji ber ku ji bo mirovên cûda, ji ber taybetmendiyên kesane, nîşana normê cûda dibe.

Tansiyona xwînê normal

Di dema rojê de, di kesek bêkêmasî tendurist de, nirxên tansiyona xwînê dikare biguhezin, ango, kêm bibin an zêde bibin. This ev pir normal e. Mînakî, çalakiya laşî ya girîng berbi xwînê zêde dibe, ku dibe sedema zexta zêde. In di germê zehfî de, berevajî, zext kêm dibe ji ber ku tewra hebûna oksîjenê di atmosferê de kêm dibe. Kêmasîya pêkhateya sereke ya xurîneyê dike laş bi şert û mercên hawîrdorê re hevaltî dike: hêjeya tûşên xwînê piçûktir dibe, ku ev yek dibe sedema zêdekirina berhevkirina karbon dioksîdê.

Bi temen re, zexta kesek ber bi pêş ve diçe. Bi awayek mezin nexweşiyên cûrbecûr beşdarî vê pêvajoyê dibin, û taybetî jî hîpertansiyonê. Faktorên wekî diyarkirina genetîkî û zayendî jî bandora xwe çêdike. Sînorên navîn a zexta xwînê ya normal, di berçavgirtina zayendî û temen de, di tabloyê de têne xuyang kirin:

Parametreyên BP yên ku di tabloyek din de têne dayîn, her weha normal têne hesibandin, ku xwedan hûrgelan berbiçav an berbiçav dibin:

Dema ku daneyên ku di nav du tabloyan de têne pêşkêş kirin, analîz dikin, em dikarin encam bikin ku ev celebên nîşanan ên li seranserê rojê ji bo tenduristiyê bi tevahî ewle ne:

• heke nîşana hindiktir be ji 60: 90 (mm / Hg)
• nirxa jorîn ji 90 heta 140 (mm / Hg) digire.

Di rastiyê de, têgeha ku asta tansiyonê asayî li ser pîvanek tixûb tune ye û bi giranî bi faktorên derveyî ve girêdayî ye, û her weha taybetmendiyên kesayetiya takekesek taybetî. Ango, ji bo her mirovên ku hene, dibe ku mirov bêje, "nîşanên kesane" yên tansiyona xwînê, ku ji wî re rewşek tenduristî ya bêkêmasî peyda dike. Vê parameterên bi gelemperî wekî zexta "xebitandinê" têne gotin. Her çend bi gelemperî normek takekesî ji nirxên gelemperî pejirandî cuda be jî, ev ew e ku ev xala destpêkê ye ji bo azmûn û tespîtkirina nexweş.

Tolerance

Tevî cûrbecûr cûrbecûr nirxên zexta xwînê yên ku meriv dikare normal bine hesibîne, hê jî benderek pejirandî heye. Bi temenê re, perdeyên di laşê mirovî de guhartin, ku ev bandorkirina elalet û rêwîtiya wan bandor dike. Ji ber vê yekê, di mezinan de, pîvanên "zexta xebatê" di nav salê de bi zêdebûnê diguherin. Mînakî, di mêran de piştî pêncî salî, BP 135/90 wekî normal tête hesibandin, û di mirovên ku ji heftê salî mezintir in de, ev pîvang jixwe 140/90 (mmHg) wekhev e.

Lê heke nirxên jorîn li benda diyarkirî ne, ji bo serdanek bijîşkên herêmê sedemek ciddî ye. Cûdahiyên di tansiyona xwînê de, û herweha mezinbûna bilez a nirxên nizm an jor, divê wekî nîşaneya alarmê ya laş were hesibandin ku bersivê bide guhertinên patholojîk.

Kêmkirina zextê

Hipotension ji zêdebûna zextê pir caran kêmtir tê dîtin. Ji xeynî vê yekê, fenomenek wusa nabe ku wekî nexweşiyek serbixwe were hesibandin, ji ber ku di piraniya pirsgirêkan de ew wek faktorek hevgirtî ya patholojiyên din e. Rast e, di hin mirovan de, taybetmendiyek kesk a laş bi tenduristiya xwîna xwînê kêmtir tê vegotin. Lê tewra digel van îstîsnayan, divê nîşana zexta systolîk jî nekeve bin 100 û divê hejmarê duyem jî ji 65 mm Hg kêmtir be. Huner.

Zexta kêm-anormal negatîf bandora xwe li başbûna gelemperî ya kesek dike û bi nîşanên jêrîn re tête:

• lewaz
• xiyarbûn
• hîpoxia (kêmbûna oksîjenê),
• performansa kêm kir
• zerengiya mirovbûnê ya ku meriv parsengiyê dike,
• binpêkirina pêvajoya danûstandina gazê ya di gurçikan de, û her weha li herêmên periferîkî jî.

Ger kesek taybetî, dema ku pîvandina xwînê bi pîvanên normal re nebîne, nirxek jor an jêrîn heye, divê hûn tavilê bi bijîşk re şêwir bikin. Heke tedbîrên bi demî yên ku ji vê rewşê re ne guncav in bêne girtin, hûrdarek zexta xwînê dikare encamên karesatên mîna:

Xalek girîng! Di qonaxa heyî de, derman ne xwedan metodên têra xwe bi bandor ên mijûlbûna bi hîpotensionê ye, ew tenê dikare nîşanên vê fenomenê patholojîk hilweşîne.

Meriv çawa zexta normal digire

Her kesê ku di tenduristiya xwe de eleqedar dibe hêza wê heye ku rewşa zexta xwînê kontrol bike. Wekî din, îro hûn dikarin li ser dermanxaneyek an li dikana alavên tibî de tonometerek bi tevahî belaş bikirin. Ger meriv di derheqê pêvajoyên xwînê yên di laş de ramanek û der barê kîjan mekanîzmayên zextê li navmalînan çêbibe, ji bo wî xeletkirina encamên pîvandinê dê hêsan be. Wekî din, hûn dikarin ji bo alîkariyê bi peydakiroxê tenduristiya xwe re têkilî daynin.

Divê her hevwelatiyek gelemperî bizanibe ku stres, her stûnek hestyarî û laşî bi zêdebûna zexta xwînê re dike. Heke nîşanên zexta xwînê ya "xebitîn" di nav saetekê de bêne xilas kirin ev guhartin wekî norm têne hesibandin. Heke şeytan bi domdarî têne dîtin, ev meyla hebûna pirsgirêkên ciddî nîşan dide.

Girîng! Hûn nikarin dermanên li ser xwe bigirin ku hûn zextê zêde bikin an zêde bikin. Initiativensiyatîfek weha bê razîbûna bijîşk dikare encamên herî nediyar pêk bîne. Bînin bîra xwe ku tenê pispor pêdivî ye ku meriv rejîmek dermanê çêtirîn a ji bo nexweşek taybetî hilbijêre.

Pêşniyarên hêsan ên ji bo parastina dil û xweyên xwînê

Ji bo ku tenduristiya dil û xweyên xwînê ji bo gelek salan bigire, û, ji ber vê yekê, zexta normal, hûn hewce ne ku rêzikên bingehîn rêz bikin:

1. Jiyanek aktîf rêve bibin.
2. Hişyar bimînin û derbas nebin.
3. Saltêkirina xwê bi sînor bike.
4. Xwarinên di karbohîdartan û kolesterolê de zêde ne ji parêzê dûr bikin.
5. Vexwarin û cixarê rawestînin.
6. Qehwe û çayek hişk bikar neynin, lê çêtir e ku hûn van vexwarinan bi ava vexwarinên bijarte û kompleksan bi cîh bikin.
7. Ma feydeyên meşînên sibehê û meşînên rojane li hewaya paqij ji bîr nekin.

Bi kurtahî, em dikarin bi dilsoz bibêjin ku proseya diyarkirina tansiyona xwînê li seredana derveyî ya seretayî tenê prosedurek standard nine, lê amûrek pêsbazkirî ya bi bandor e ku dikare di cih de ji pirsgirêkan re hişyar bike.

Monitoringavdêrîya birêkûpêk a nîşanên zextê dihêle hûn di qonaxên destpêkê de hîpertansiyonê, dilxweşîya renal û hejmarek nexweşên din nas bikin. For ji bo mirovên ku ji van nexweşiyan dikişînin, çavdêriya sîstematîkî ya nîşanên zexta xwînê dê alîkar bikin ku ji tevliheviyên ciddî dûr bixin û pêşî li mirinên zû bigirin.