Vodka ji bo şekir - destûr an qedexe?

Diabetê mellitus an "nexweşiya şîrîn", ku jê re dibêjin, pêdivî ye ku sererastkirina parêzê û şîreta berdewam a şîreta pisporan di derbarê xwarinên ku têne bikar anîn. Pir dijwar e ku meriv li ser yek an delîliyek din red neke, nemaze di dema betlaneyan an cejnan de. Di pir rewşan de, bêyî kêfê bêyî alkolê tije ye. Nexweşan pirsek di derheqê vexwarinê de ji bo şekir vexwarin an na gelo vexwarinên din tercîh dikin. An jî dibe ku bi tevahî hilberên ku tê de alkol heye bimirin?

Pêdivî ye ku diyabetîstan zanibe! Arekir ji bo herkesî re normal e .. Têr e ku her roj du heb kapsolên xwe bidin berî xwarinê ... Zêdetir >>

Bandora etanolê li ser diabetîkê

Etanol materyalek xwezayî ye ku ji hêla mîkroflora normal ya zikê mirov ve tê synthet kirin. Pêdivî ye ku ji bo çalakiya normal ya pêvajoyên birînên gastrointestinal û vexwarinê hejmareke piçûk (40-50 mg / l) hewce ye.

Etanol di heman demê de bandorek kêmbûna şekir jî heye, ku, dema însulînê bistîne, dikare bibe sedema kêmbûna krîtîk di asta glukozê de - hîpoglycemia.

Mekanîzma pêşveçûna vê şertê wiha ye:

Hilberîna hilberên ku alkol heye astengkirina derketina glycogen ji kezebê. Glucose nekêş e ku perçe bibe, û hucreyên laşê wekî encam mîqdara pêwîst a enerjiyê nestînin.
Kêmasiya kêmbûna asta şekirê xwînê ji sedema rawestandina pêvajoya avakirina glukozê ji pêkhateyên inorganîk kêm dibe.
Ationalakkirina cortisol û somatotropin - materyalên çalak ên hormonî ku antagonîstên însulînê ne.

Whyima alkolê di şekir de nexwendî ye?

Vexwarinên vexwarinê yên alkol, ku di sûdên girîng de tê vexwarin, bandorek neyînî li ser laşê tenduristî jî dikin, ne ku mirov diyardeyên diyabetê de bibêje:

bandorek zirardanî li ser xebata kezebê heye,
bandor li ser pankreasê bikin,
pergalên nervê yên nehran hilweşînin,
bandorek neyînî li ser tevgera myocardial,
kirîna dîwarên xweser zûtir dike.

Di şekirê şekir de, nexweş jî bi vî rengî zirarê vaskal (microangiopathies) dikişînin, ji ber ku asta şekir pir bi zêdebûna pargîdaniya li dîwarên vaskal ve zêde dibe, û dibe sedema tengasiyên metabolê di asta mîkrokûlasyonê de. Dîwarên rezikê çavê, ekstremarên jorîn û jêrîn, û mejî dikare bandorê bibin.

Bi diyabetesê, nexweş bi gelemperî ji obezbûnê dikişînin, di encamê de dibe sedema nexweşiya dil. Bi gotinên din, alkol û şekir şekir dibe sedema pêşveçûna patholojiyên wekhev, bandora neyînî ya hevûdu li ser laşê nexweşê xurt dike.

Nuşên girîng

Divê ji bîr mekin ku karanîna vexwarinên alkol çend xalên girîng hene:

Materyalên alkolê dikare bibe sedema bîhnek zêde, ku ji bo şekir xeternak e.
Vexwarinên bihêz xwarinên kalorî ne.
Vexwarinê alkol dibe sedema hestek tirêj, euphoria. Windakirina kontrola li ser mîqdara vexwar, dem, nuqteyên başiyê paqij dike.

Gengaz e an na?

Hêza vexwarinê dihêle hûn vê yekê li yek ji komên jêrîn destnîşan bikin:

Drinksil û heb vexwarinên jorîn - brandy, konjac, vodka, gin, absinthe. Ew di nav hejmareke kêm a karbohîdartan de hene, lê hejmareke pir zêde kalorî hene.
Bi vexwarinek etanolê kêmtir vedixwe, lê xwedan gelek şekir heye - şerabê şîrîn, şampanya, kokteylê.
Beer komek cûda ye, ji ber ku ew çend karbohîdartan tê de heye û digel nûnerên koma duyemîn jî dereceyek hindik jî heye.

Heke gengaz be, çêtir e ku ji cûrbecûr tarî şerabê xalîçeya siruştî bide. Ew ê ji hêla vîtamînên bingehîn û amino asîdên ku pêkhatinê çêbikin, wê sûdên bêtir bistînin. Lê li vir hûn ne dikarin rihet bibin: dozaja destûr 200 ml ye.

Liquor, vermouth - ji ber naveroka şekirê bilind, vexwarinên nedilxwaz. Mûçeya destûr ji bo kesek nexweş 30-50 ml ye. Êtir e ku meriv birêz nexwe. Her çend vê vexwarinê ya herî hindik bihêz be jî, pileya glycemîkî ya wê digihêje 110.

Di şekirê diyabet 2 de, alkol alternatîfê herî baş e. Forma nevekirî ya însulîn ne tenê bi pirsgirêkên di asta glukozê de, lê di heman demê de têkçûnên domdar ên di pêvajoyên metabolîk de jî têne xuyang kirin. Di vê rewşê de, hilberên ku alkol hene, dikare wekî faktorên provoke ji bo pêşveçûna tevliheviyan xizmet bike.

Serişteyên vexwarinê

Bi forma nexweşînê ya bi însulînê ve, pêşniyarên jêrîn divê werin şopandin:

Ji bo mêran, herî zêde destûrdayîna vodka an cognac 100 ml ye, ji bo jinan - nîvî zêde.
Vexwarinên kalîteyê hilbijêrin. Alkolên nizm dikare di laş de reaksiyonên nediyar bide pêş.
Divê vexwarina li ser zikê vala nebe, lê mixabin ku snackên ku ji parêza diabetîk ve girtî ne binpêkirin.
Berî razanê nexwim.
Bi tenê vexwe nebe, hezkirên divê şertê kontrol bikin.
Li stargehê fona hene ku di rewşek giran a hîpoglycemiya giran de di laş de asta glukozê zêde bikin.
Piştî ku vexwarinên vexwarinê, hêjîrê şekirê bi glukometer re kontrol bikin. Berî ku hûn ê razanê bişewitînin prosedur dubare bikin.
Di derheqê hewceyê ku hûn ducara însulînê kêm bikin dema vexwarinên kêfxweş vexwarinê bi endokrinologist re şêwir bikin.

Hûn dikarin heftê du caran ji vodka an vexwarinên din ên bihêz vexwin. Dema ku hûn kokteylê hilbijêrin, hûn hewce ne ku tiştê ku di berhevoka xwe de ava fêkiyan e, ava şilandî hiştin.

Tevlîheviya bi rêzikên jorîn ne garantiyek tenduristiya baş e, nebûna bandorên alî an reaksiyonên xwestî ye. Di her nexweşê de, lêbelê, wekî di kesek tendurist de, laş kesane ye û bi cûrbecûr bertek nîşan dide.

Contraindications Absolute

Ji bo diyabetê gelek şert hene, di vê rewşê de karanîna alkolê bi tevahî kontra ye:

ducanî û lactation
dîroka girêdayîbûna alkolê,
dekompensated diabetê,
hebûna tevliheviyên nexweşiya binxetê (neuropatî, retînopatî, patholojiya gurçikê, lingê diabetic),
pankreatît kronîk an di qonaxa acizbûnê de,
nexweşiya kezebê
gût
mebesta laşê hîpoglycemia.

Encamên

Di rewşek pir zêde vexwarinên vexwarinan an jî redkirina şopandina rêgezê de, nexweşek şekir dikare encamên cidî bibîne, wiha diyar dibe:

zexta xwînê ya zêde, ku xetera patholojiyên ji gurçikan, mejî, pergala kardiovaskuler zêde dike,
dizî, tevlihevî,
xuyangên birînên şilav bi şikilî û vereşînê,
tachycardia
hyperemia çerm.

Bi diyabetes, girîng e ku ji bîr mekin ku parêza ne tenê xwarinên vexwarinê, lê her weha vexwarinan jî vedigire. Approachêweyek hişyarker a vexwarinê ya alkolê û şopandina pêşniyarên alîkariyê dê bibe alîkar ku meriv pêşveçûnên tevliheviyan dûr nexe û jiyanek bi tevahî rêve bibe.

Alkol - xetera vexwarinê ji bo diyabetes çi ye

Doktoran ji demek dirêj ve li ser mezinbûna nexweşiyên cidî yên ku bi tundî dikarin jiyana kesek biguhezînin fikar in. Diyabet nexweşiyek e ku pêdivî ye ku tabooing li ser gelek adetên ku destûr dabû berî ku bijîjkên bijîşk bicîh bikin. Hejmarek pirsan yekser çêdibe, di nav wan de, gengaz e ku vodka ji bo şekir vexwe vexwe. Gava ku bijîşk bi qedexeyek kategorî bersivê didin, pir nexweş nekarin têkiliya metabolîzmayê û bandora alkolê fêm bikin.

Di diyabetesê de, prensîbê metabolîzmayê pir tê binpêkirin: glukoz, ku di laş de tête hilberandin, bi rêzika jêrîn tê belav kirin:

Yek perçeyek glukozê bi rengek rezerve tê belav kirin û bi domdarî di nav xwînê de ye, asta ku dikare lê bilixe be.
Dabeşa din hilberek hilweşîner e, di dema pêvajoyê de gelek bertekên tevlihev çêbibin ku laş bi enerjiya pêwîst peyda dike. Pêvajo girêdayî kategoriya hilweşîna biyolojîk e û, li gorî tevliheviya pêvajoyê, di laş de yek ji sereke ye. Nerazî di kezebê de pêk tê, ku karibe rojane yek dozek ku ji bo tevgera normal ya laş hewce dike peyda bike. Glycogen (hilberek ji hêla kezebê ve hatî hilberandin) bi hejmareke tixûb têne hilberandin, pêvajoyên paşîn ên biyolojîk ji ber ku derzîkirina glukozê ji çavkaniyên vaskulê derdikeve pêk tê. Ger norma şekir ji bo yek ji wan sedeman kêmtir an bilindtir be ji texmînkirî ye, ev ji bo nexweşên bi vê nexweşiyê tengahiyên cûda dixe xeterê.

Sugarekirê xwînê yê kêm dikare bandorek neyînî bike: hîpoglycemia, rewşek ku mirov dikare têkeve bin, bi hev re dibe sedema windabûna orientaliyek berbiçav, nebûna kontrolê ya laşê xwe, seqemên cewherî ya epîleptîk, têkçûna kûr. Ji ber ku taybetmendiya nefret a alkolê bandorê li ser asta şekir dike, gelek mirovên ku bi vê nexweşiyê re dibin êş hene ka gelo ew gengaz e ku bi kêmanî di piçûkên piçûk de vodka bi şekir vexwe. Ya herî girîng (pêgirt bixwîn e) ku alkol heye xwedan windahiya kontrolê ye li ser nexweşan, tewra bi vokalek piçûktir vexwarinek.

Typei celeb alkol ji bo nexweşiyek destûr e

Nexweşan, pirsek dipirsin gelo gengaz e ku vexwarina alkolê di rewşek nexweşiyê de, tewra ji bijîjkan jî çareyek negirtî bistîne, pirê caran qedexeyê şaş dike. Cejnek din, an ji bo ku piştgiriyê bide hev, cûdahiyek taybetî tune ku sedema wê çiye. Alkol di diyabetesê de yekser ceribandina xwe diyar nake, dibe ku çend demjimêr bistînin dema ku nexweş hest dike ku rewş xirab dibe û baş e heke ew bi qasî bersivê bide çi diqewime.

Divê hûn li ser alkolê çi bizanibin, ka hûn çawa vexwarinên rast bi rê ve bibin û çi bi kar bînin. Bersivên van pirsan dê alîkar bikin ku li şûna betlaneya bendewar, di kêmî hin tengahiyên ku dibe ku surprîzek bêbingeh de bimînin de bimînin. Alkol dikare li du kategoriyan were dabeş kirin.

Di kategoriya yekemîn de vexwarin hene ku bi naveroka alkolê zêde heye. Divê vexwarinek bihêz ji hebûna ku di forma bîhnek ji bo hilberên alkolî de bi hejmareke mezin a karbohîdartan ve were birrîn. Cognac di şekir de hîn jî ji vodka tercîh e, û bi rastî, çêtir e ku ew bi bîhnfirehî ji navnîşa vexwarinên alkolê ya di vê nexweşiya giran de neçar bimînin.

Di kategoriya duyemîn a vexwarinên alkolî de, yên ku hêza wan a asta pir bilind tune ne (heta 40 dereceyan) di lîsteyê de dimînin. Taybetmendiyek ji van vexwarinan hebûna çendîn şekir û glukozê (rûn, şerab, hwd.).

Hûn dikarin, lê pir bi baldarî

Dihok ji kategoriya nexweşiyên ciddî ye, ku bi rastiya gurçbûnê têne, dibe. Dem hene ku tenê ne mimkûn e ku meriv ji bo rûmetek salvegera an pîrozbahiyek din a sembolîk ya şampagne red bikin. Ifi dibe ku hûn di heman demê de ji qedexeyê dûr bikevin, her çend ne pir be jî, û hûn çi tedbîrên ku divê ji bîr bînin. Di her rewşê de, hûn her gav divê li gorî pêşnîyarên pisporan bibin bersiv, her weha di serî de bi doktorê xwe re şêwir bikin. Ev taybetî bi taybetî ji bo şekirê şekir 2 girîng e, ku hewcedariyên ji bo nexweş têne teng kirin, û gengaziya vexwarinê ya alkolê di dozek piçûk de tenê bi rêgezên jêrîn destûr tê:

Alkol dikare heftê du caran bê vexwarin, lê ev nayê vê wateyê ku ew dikare bi qasî ku hûn bixwazin vexwin; divê rojek du caran bêtir ji alkolê ve neyê girtin.
Heke nexweş însulînê bigire, dosage bi nîvî kêm dibe. Berî ku hûn biçin razanê, pîvanek kontrolkirina şekirê xwînê tête çêkirin.
Bi vexwarinê alkol, bêyî ku çiqas qels be jî, qedexe ye. Nexweşek ku bi şekir nexweşiya şekir ve, bêyî ku ji celebê nexweşiyê be, divê berî vexwarinê baş bixwe. Pêdivî ye ku pêkhateyên dewlemend ên karbohîdartan divê di menuya hilberê de bêne nav kirin.
Pêşîn ji vexwarinên alkolê re bi naveroka kêmbûna alkolê ve tê dayîn.
Dema ku vexwarina ava vexwarinê, pêşiyê ji vexwarên sivik ên filterandî tê dayîn.
Divê kokteylên ku fêkiyê fêkî û karbonandî tê de bimînin bi tevahî ji menuyê were derxistin.
Heke beriya cejnê nexweş di xebatek giran a laşî an werzîşên werzîşê de dixebitî, vexwarina alkolê bi hişkî qedexe ye. Zûtir ji du demjimêran, piştî ku laş bi tevahî vegerî rewşa normal û nexweş bi asayî rûnê, pêdivî ye ku vexwarinên ku tê de alkolê ne vexwin.
Ger ne gengaz e ku meriv vexwarinek bi tu awayî nepejirîne, kesek ku bi şekir ve tê de pêdivî ye ku ji kesekî ji nas û hevalên xwe hişyar bike ku di rewşa xirabtir a rewşa nexweş de çi bikin.
Nexweşên ku bi nexweşîya celeb 2-ê re nexweşî ne bi karanîna alkol qedexe ye ku şekirê xwînê kêm bikin.
Pêdivî ye ku jinên diabetîk vexwarinê ya alkolê di nîvî kêm bike.

Pêdivî ye ku her nexweşî bi ciddî were girtin, tenê dermankirina rast, şêwazek jiyanek tendurist û rêgirtina hişk a rêwerzên pisporan dê ji bo kontrolkirin û bi serfirazî li hember her nexweşiyan alîkar bike.

Doza herî مجاز ya alkolê di şekir de

Bandora etanolê li ser laşî timî neyînî ye. Mînakî, li zeviyê, dema ku derman tune ne di dest de ye, û şekir heye şekirê xwînê bi giranî zêde kiriye, bijîjkên bi ezmûn hene pêşniyar dikin ku nexweşek vexwarinek vodka bide.

Zanyarên Amerîkî yên ku lêkolîn kir ji bo ku bibînin ka gelo alkol dikare ji bo şekiranê bête bikar anîn, encam dan ku alkolek piçûktir a bilind dê nebe zirarê bide nexweşan. Mînakî, Amina Ahmed, karmendek rêxistina tenduristiyê Kaiser Permanente, bawer dike ku girtina dozên piçûk alkol alikariya aramkirina astên şekirê xwînê dike.

Dozên destûrtirîn ên alkolê têne saz kirin:

giyayên: ji bo mêran - 100 ml, ji bo jinan - 50 ml,
şerab: ji bo mêran - 200 ml, ji bo jinan - 100-150 ml,
birra: ji bo mêran - 300 ml, ji bo jinan - 150 ml.

Dozên wusa dikarin heftê bêhtir 1 caran bêne bikar anîn, lê tenê heke alkol sedema xirabûna rewşa tenduristek bi diyabetê nekişîne.

Hilbijartina pelê hişk

Ji vexwarinên bihêz ên ji bo diyabetîkan, vodka tercîh e: ew adet nabe. Tequila, brandy, rum û whisky têne destûr kirin ku bi kar bînin tenê heke ku ew bi karamel ne tin ne. Dabeşkirina dudilî ya çêkirina xaniyê hêja jî ne qedexe ye. Ji tinkures, hûn hewce ne ku yên ku di wan de şekir tune hilbijêrin. Vexwarinên şîrîn vexwarinên xeternak in. Mixabîna alkolê ya bihêz bi ava vexwarinan de nayê pêşniyar kirin: berhevoka etanolê bi fructose re têkildar e.

Hilbijarka birra

Beer bi şekir divê bi hişyariya zehf were derman kirin. Di heman demê de ne di derheqê kîjan vexwarinê de calorie ye û ew çiqas bandor li asta şekirê di xwînê de dike, lê ew alikariya wê di zêdebûna giraniyê de dike. Theiqas diyabetîk giraniya wê pirtir be, wê nîşanên nexweşiyê jî pirtir bin. Bi zêdebûna giraniya laşê re, pêdivî ye ku birra were vexwandin.

Paqijkên vexwarinê yên ji bo şekir pir bi dilhêş in. Ew bi gelemperî şirînkerê û cûrbecûr additive kîmyewî hene ku ji bo jehrê zirarê dibin. Kincên Coca-Cola bi taybetî xeternak in.

Mercên bikaranînê

Girtina alkolê ji bo laşê stres e. Ji ber vê yekê, nexweşên bi diyabetî divê fêr bibin ku alkol rastê vexwe:

Divê hûn alkolê li ser zikê pûç nekevin,
qedexe ye ku vexwarina alkolê piştî xebatek giran a laşî: karê li ser xerîbek kesane an li cîhek çêkirinê, girtina giran, perwerdehiya werzîşê,
Heke hûn diçin alkolê bi şekirbesîpa 2 re vexwarin, divê hûn dermanên ku şekirê xwînê kêmtir dikin rawestînin. Nexweşên şekir Tîpa 1 hewce ne ku dosagea însulînê kêm bikin,
Di roja cejnê de, çêtir e ku meriv astengên karbohîdartan betal bike (Metformin, Acarboza),
divê hûn bi we re glukometer bikin û bi rêkûpêk şekirê xwîna xwe pîv bikin
dema ku nîşanên hîpoglycemiyê xuya dibin, hûn hewce ne ku çayek şîrîn vexwin (bi şûrek şekir), pişkek ava fêkiyan, 5-6 şekir bixwin an 15 g glukozê bavêjin. Piştî 15 hûrdeman, hûn hewce ne ku hûn şekirê xwîna xwe pîv bikin,
Alkolê bi masî û sebên xwarinê nexwin: acidên ne-saturated Omega-3 û Omega-6 di nav hev de bi etanol re neyînî li ser kezebê bandor dikin,
hûn nikanin alkolê bi vexwarinan vexwe, fêkiyên şîrîn bixwin,
Berî ku hûn alkol vexwarin, divê hûn jêdera wê binihêrin li ser label. Ew çêtir e ku alkolê dudilî red bikin,
divê hûn ji hevalên xwe re derbarê nexweşiya xwe vebêjin da ku di rewşê komayê de bijîşk gazî wan bikin,
Berî ku hûn biçin razanê, hûn hewce ne ku alarmek saz bikin da ku hûn bi şev çend caran şiyar bibin û asta şekirê pîvandin.

Gava bi diyabetê re hûn nekarin alkol vexwin (contraindications)

Diabes bi gelemperî dibe sedema nexweşîyên ciddî yên organên hundurîn. Qedexe ye ku vexwarina alkolê bi:

patolojiyên gurçikê
cirîtoza kezebê û hepatîtên kronîk,
nexweşiyên pankreatîk
nexweşiyên pergala nerva navendî,
krîzên giran ên hîpoglycemîk.

Ji bo her kesê standardên herî destûrdar ên alkolê cûda ne. Di tu rewşê de ne pêdivî ye ku nexweşek diyabetî alkolê xirab bike. Di derheqê de çiqas carî vexwarinên bihêz vexwin û gelo destûr tê dayîn vê yekê, çêtir e ku hûn bi doktorê xwe re şêwir bikin.