Whyima rojek xweya şopandina şekir hewce ye?

Glycemia (ji Yewnanî hatî wergerandin. Glykys - "şîrîn", haima - "xwîn") nîşarek lihevhatina glukozê di xwînê de ye. Rêjeya glycemia ya zûtirîn 3.3 - 6.0 mmol / l ye. ji bo mezinan.

Diyar e ku parastina tenduristî barek bêkêmasî ya kesane ye ku nikare li ser milên bijîşkê ku tête dîtin.

Endokrinîst bi tenê bi sîstematîkî şîrove û pêşniyarên xwe bi karta nexweşan ve tîne, lê nabe ku her yek ji nexweşên xwe çavdêriyê bike.

Ji ber vê yekê di dermankirina şekir de. Hemî hewildanên ji bo rewşek normal bimînin tenê fikara diyabetîkan e, ku divê ew fêr bibe da ku nexweşiyê bi rêkûpêk kontrol bikin da ku ew laşê tevahî tune bike.

Ji ber vê yekê, ew ew qas girîng e ku meriv fêr bibe ku şekirê xwînê kontrol bike, ku wekî din bi hêsanî tête gotin - glycemia.

Whyima ji bo şekirê hewceyê xweseriya çavdêriya min e?

Heke hûn nexweşî dest pê bikin, wê hingê piştî demekê, hingê asta glukozê ya bilind dê encamên hilweşînê bide. Bê guman, rewş dê di cih de xirabtir neyê guhertin, lê tenê piştî salan teşhîs kirin.

Di rewşê de ku glycemiya hişkkirî ya nebaş were qelskirin, hebûna glukozona xwînê dikare ji bo demek dirêj di nirxên pir bilind de bimîne. Di pêşerojê de, ev dibe sedema glycasyonê ya piraniya hêmanên proteînan li seranserê laş. Paşî hemî organên laş ji vê yekê dikişînin: kezeb, gurç, pankreas, pergala kardiovaskulî, û hwd. Dîjaber ji serêşiyên herdem tûj dibin sedema tansiyona xwînê bilind, çavê wî xirab dibe heya ku ew bi tevahî winda bibe, hestiyên wî hindik dibin, lingên wî, destan, rûyê wî şil dibe, mirov zûtir tûj dibe.

Ji ber vê yekê ye ku şekir yek ji nexweşiyên herî binxetê ye, encamên ku bi wan re û bêtir mirovan bandor dike.

Bi qursa nekontrol a nexweşî, ne mumkun e ku meriv di dema glycemiyê de nas bike û dûr bikeve, ku bibe sedema têkçûna metabolîk a metirsîdar a jiyanê (wek ketoza, ketoacidosis, hwd.), An jî, berevajî, ketina wê, dema ku mirov dikare têkeve koma (hîpoglycemia).

Bi xwarina xweya dirêjkirinê ya ji bo şekirê şekir, pir hêsantir e ku hûn di vê rewşê de rêwîtiyê bikin, û doktorê ku hûn dibînin dê bikaribe dermanê di wextê de sererast bike da ku pêşî li hin cûrbecûrên ku dibe ku werin hîs kirin bigirin. Wekî din, bi danasîna hin dermanên nû ji bo we, guhertinek di parêz, parêz, çalakiya laşî zêde kirin, rojname bi zelalî bandorê li ser tevdîrên hatine girtin, wekî nebûna wan an xirabkirina encaman.

Tenê bi alîkariya aramî ya weha dikare meriv xwe paşde bixe, dereng bike, pêşî li pêşketinên encamên nexwestî yên diyabetê bigire.

Wekî din, diyabêt dê xwe di rewşek pir dijwar de bibîne dema ku, mîna kumikê kor, ew ji bo bextewariyê hêvî dike, ku, li gorî yasaya wateyê, her dem têk diçe û gelek êşan tîne.

Glycemia pîvandin çawa ye?

Naha hêsan e ku meriv xwe ji galaksometan re şahidiya glycemika xwe bişopîne.

Ev amûrek portûalî ye ku, bi tenê yek dilopek xwînê, meriv dikare zelalbûna şekirê diyar bike.

Modelên nûjen ên wê bi kapasîtek bîranînek çêkirî têne çêkirin û di moda otomatîkî de dikarin hemî guhartinên di vê parameterê de tomar bikin. Wekî din, hin ji wan dikarin mêjiyê pêwistiya însulînê jî hesab bikin, ku divê bi nexweşî were derman kirin an asta kolesterolê xwînê, hemoglobînê glycated û hêj nîşan bide.

Kîtla standard ya şekirê xwînê ya standard tê de ye:

Vana blokên plastîk ên taybetî hene (tirêjker) bi hewçeyek ku di penera sindoqê de tê de ne. Gelek celeb hene, pîvan hene û ji bo hemî amûrên ne amade ne. Ji ber vê yekê, dema kirînê, bala xwe bidin rengê hilberê. Ew çêtir e ku heke hûn ji xwe re mînakek lancet bavêjin û, digel dermanxane, kîtekek hilbijêrin ku modela we be.

Ew di torê dermanxaneyê de ji 25 heb an zêdetir (25, 50, 100, 500) bi bihayê 200 rubleyî têne firotin.

Van hewcînan her gav stîl dibin û bi gelemperî nayê bikar anîn!

Bi karanîna dubare, hewcedarî hatî xilas kirin (xalîçkirin), beşek ji materyalê biyolojîkî ya kesek li ser wê dimîne, ku axek zevî ye ji bo pêşveçûna mîkroflora zirarê. Heke hûn tiliya xwe bi pêdiviyek wusa dirijînin, wê hingê enfeksiyonek dikare nav xwînê bête danîn.

Prensîla çalakiya wan mîna ceribandinek lemmus e, dema ku xwîna ku tê de bertekek kîmyewî pêk tê, encamên li ser ekranê têne xuyang kirin.

Drops li ser yek alî ya stûpê têne avêtin (zeviyek taybetî ya absorb), beşek din tête nav analîzê de.

Di heman demê de diranên di dermanxaneyek 25 daran an jî bêtir têne firotin. Buhayê wan ji bihayê lancets pir zêde ye (ji 600 rub ji bo 25 peran).

• Pena otombîlê, sîrinca tiliya tiliyê

Lancetek bi pêdiviyek tête navandin. Bi spasiya avahiyê ve hatî çêkirin, hûn dikarin dirêjahiya hewayê rast bikin (piştî ku were tewandin çiqas pêdivî dê biçin binê çermê).

Berî ku ezmûnek xwînê bihêlin, destên xwe bi hilberek tenduristî bişo.

Mîna ku tête sererast kirin, ew ji nêz ve tê şûştin û li cîhê ku berê lê hatî paqij kirin were bicihkirin (mînakî, bila goştê tilikê bi alkolê an her dezîngehek ku tê de were paqij kirin) were şandin. Dûv re lever berdin. Piştî ku klîkerek taybetmendiyê, pêdivî hildiweşîne û bi lez û bez devera xwestî ya çerm vedigire.

Xwendekarek hewceyê gelek xwînê ne hewce ye; xwarinek piçûktir û digel çend mîlîmetreyan dê bes be.

Heke xwîn nehatiye xuya kirin, hingê hûn ne hewce ne ku tiliya xwe ji nû ve bizeliqînin. Ew bes e ku çermê li dora punk piçûktir bike çend caran.

Heke piştî vê yekê hîn jî xwîn nebûye, wê hingê dibe ku dirêjahiya hewayê ne bes bû. Pena syringe-ê ji hêla çend pêlikan ve dirêj bike û venegerin.

Ji bo ku xwînê hê baştir belav bike, destên xwe di çend camê de bi desta kamyonê bixin û bêne girêdan.

• Reader

Piştî ku qerta testê têxin nav analîzkarê de, hûn hewce ne ku demek bisekine heya ku ew agahdarî bixwîne. Piştî nîşanek taybetmendiyê, encam li ser dîmenderê xuya dike.

Her teknolojiyek xwedan pergalek sembolê ya xwe heye, ku dikare bi rêwerzan ve were dîtin. Ya herî hêsan tenê hêjahiya glukozê diyar dike, ji ber vê yekê, ji 5 - 10 tîpan bêtir li ser dîmenderê nayê xuyandin. Ew dikarin nîşan bikin: glycemia di mmol / l û mg / dl, xeletiyên sembolîk (mînakî, ceribandinek testê rast nehatibû avêtin), nîşanek bihayê an xeletiyê, daneyên kalibrasyonê, hwd.

• chararjêkerê batterê an çavkaniya hêza
• fêrkirin bi zimanên cûda hate wergerandin
• qerta garantiyê (ji 1 sal û pê ve)

Analyzer hewceyê lênerîna kesane ya taybetî dikin. Timesend hefte ew pêdivî ye ku pêdivî ye ku ew bi çuçikên antîbakteriyal werin şûştin.

Ji bo xwe rêgezek çêbikin ku hûn pîvanê pîvanê bikin û her dem herdem paqij bikin.

Bifikirin ku hemî vexwarinên berbiçav zûtir direvin, ji ber ku hûn ne hewce ne pir caran wan bikar bînin (ji bo kesek çend caran di dema rojê de), xwe-çavdêriya ji bo diyabetê kêfxweşiyek berbiçav e.

Ji ber vê yekê, li Rûsyayê bernameyek bijîjkî ya civakî heye, ku li gorî wê hemî diyabetîk dikare li ser hejmarek derman, belaş û glukometrên belaş, bêguman ji temenê, statûya civakî û rewşa darayî ve girêdayî bin.

Wekî din, gelek diyabetik, bi navê "kalbûnî", gava ku nexweşî û encamên wê bi tevahî jiyana wan poşman dike re rû bi pirsgirêkên tenduristiya cidî re diçin û ji paşvexistina paşveçûnê dûr dixin, hûn neçar in ku alîkariya mirovên derveyî bikin da ku alîkariya nexweşan bikin da ku bi erkan re mijûl bibin.

Meriv çawa glukometerek hilbijêrin

Ji bo destnîşankirina kîjan cîhazê pêdivî ye, girîng e ku meriv bi zelalî ji bo çi armancê bête fam kirin, ji ber ku ji bo şekirê şekir 2 ne hewce ye ku amûreke sofîstîk hebe ku bixweber pîvandina hormonê be.

Ji ber vê yekê, pîvanên sereke hilbijêrin ev in:

• tercîhên temenê

Dê ciwan berê xwe bidin teknolojiya ku jêderaniyên berfireh bigirin, lê ji bo mezinan ew ê hêsan çêtir be.

• celeb şekir

Ji bo celeb 2, ne hewce ye ku meriv glukometerên biha bikirin, lê ji bo mirovên bi şekir 1 heye, bi beşdariya karûbarên cûrbecûr dê peywira rojane pir hêsan bikin.

Buhayê her gav kalîteya amûrê nîşan nake. Bi gelemperî glukometrên kêm-nizm di hesabên wan de ji yên mehfan ên girantir rast in, bi tonek fonksiyonên din ên ku rasterast li ser lêçûna tevahî bandor dikin, qewimîn.

• hêza hull

Hebûna bûyerek bihêz piştrast dike ku piştî hilweşînek nexşeyê wê zirarê neyête û dê wekî berê xebata xwe bidomîne. Ji ber vê yekê, çêtir e ku mirovên flimsî yên temenên pêşkeftî yên ku ji ber pêşveçûna neuropatiya diyabetîk de kêmbûna kehrebayê an jî hişmendiya destan nekişînin.

• mezinahiya xwendinê

Hejmara pîvana per roj nîşanek zehf girîng e. Pêdivî ye ku amûrek bi awayek hêsantir be ku meriv di heman demê de rêwîtiyek dirêj de bikar bîne.

Ger kesek xwedî çavên belengaz e, wê hingê xwedan dîmenderek mezin, ronahiya paşîn a çareseriyê baştirîn çareserî ye.

• pîvana pîvandinê û nirxandina kalîteyê

Berî kirînê, bisekinin ka di vê lezê de çi çewtî heye ku daneya çawa zû analîz dibe yan na.

• fonksiyonê deng

Ji bo kalûpîr an ji bo mirovên kêmbûna dîtbarî, amûrên bi vê vebijarkê vebijarkên xwe yên serbixwe berfireh dikin, ji ber ku cîhazan ne tenê dikarin encam encam bidin, lê di heman demê de tevahiya pêvajoya nimûneya xwînê jî bi dengek re derbas dikin: li ku û çawa têxin pêveka ceribandinê, kîjan bişkojk bi zext bikin. destpêkirina pêvajoya berhevkirina daneyan, û hwd.

• mîqdara bîra navxweyî

Heke nexweş nexweş serbixwe rojnama kontrolê bigire, wê hingê hûn dikarin bi modên erzan bi qasî 100 hucreyên belaş bijartin.

• hilberandina daneya statîstîkî

Spas ji vê fonksiyonê re, ew dikare glycemiya navîn ji bo 7, 14 rojan an bêtir hesab bike, bi vî rengî dînamîka erênî an neyînî ya dermankirina nexweşiyê nîşan dide.

• bi cîhazên din re hevbeş

Hebûna vê vebijarkê dihêle hûn pîvanê metre bi komputerê ve girêdayî bikin an jî bi daneyên analitîkî bi riya serîlêdanên mobîl ve bixebitin.

Welê, heke ew bixwe bîra xwe dike ku ew wext e ku asta glycemia pîvandin. Pir mezinên kal bi zehfî ji bîr dikin û ev vebijark dê di jiyana rojane de pir pêwîst be.

• pîvandinên zêde

Karaktera diyarkirina laşên ketone, hemoglobînê glycated, hematocrit, kolesterol, û hwd. Ev tenê ne tenê glukometer, lê amûrek gerdûnî ya bêtir (analîzek biyolojîk a bêkêmasî), lêçûna ku niha pir pir zêde ye (ji 5,000-an zêdetir ji bo "hêsan" yekane).

• mesrefa hêmanan

Pir kes bi tenê bifikirin ku dê çiqas bikire ku amûrê ji berî kirînê bikire. Heman tewra bi nirxên berbiçav ji 600 rubleyê ji bo 25 perçeyan heya 900 rubleyên berbiçav hene. Ew hemî li gorî model û çêkerê cîhazên girêdayî ye. Dibe ku bi vî rengî be dema ku analîzker bixwe kêm bi erzan e, lê xercên ji bo wê qedexe bexşîn e.

Dema kirîna amûrekê, hêja ye ku meriv ne tenê li buhayê wê, xeletiya karakter û hesabê, lê di heman demê de li ser hejmarî û kalîteya nirxên li ser Internetnternetê jî binihêre!

Nirxandina kesek rastîn a ku amûrek taybetî bikar anî dê agahdariya hêja be ku hûn bijartina rast bikin.

Fikirîna vebijarkên cihêreng ên ji bo analîzkeran ku di hundurê torê firotanê de têne firotin, mirov dikare encamek hêsan der barê rastiya ku kirîna glukometersê di firotgehên serhêl de kirrûbir e.

Ew li vir erzantir in ji ber ku ev celeb firoşgeh hewcedarê hewcedariya firotanê ya zêde ji salona pêşangehê re nîne ji bo kirrûbirran, ji bo ku hûn neçê bidin. Organîzatorên firoşgehê tenê tesîsên hilanînê digirin. Ew ti lêçûnên mayînde ya lêçûnê tînin.

Lê hingê xetera wergirtina tiştên kêm-kalîtî zêde dibe, dikana serhêl tenê berpirsiyariya wê nagire, û heke di dema operasyona xwe de tiştek bi wan tiştan re çêbibe (heke wergirtinek û garantiyek qedandî ye), hingê bi tu awayî çênabe ku ew kesên ku yekcar bibînin vê hilberê firot, ji ber ku Internetnternetê tije ji scammers û yên ku bêyî lîsansê laşên derman difiroşin.

Ji bo ku hûn di vê bûyerê de ne beşdariyek xemgîniyek rasterast bibin, tiştên ji bazirganên destûrdar an li ser malperên fermî yên torê dermanxaneyê bikirin.

Gava ku hûn pirsgirêk bi cîhazê re rû bi rû dimînin, hûn timî dikarin wê derbestî beşa xebatê ya tora dermanxaneyê ya ku hûn kirîn an ji kîjan tiştê ku hatine şandin (li devera teslîmkirinê) bigirin.

Parametreyên din ên ku ew tê xwestin di parêza xwe-kontrolê de tête nav kirin

Digel jor, bi îdeal, divê em jêrîn rast jî bikin:

• encamên laboratorê (xwîna biyolojîk û urîn, kolesterol, bilirubin, laşên ketone, proteîn, albûmîn, hemoglobînê glycated, acid uric, urea, hwd.)
• zexta xwînê (hûn dikarin çavdêriya tansiyonê xwînê taybetî bikirin, lêçûna wan ji 1500 rub û jor cuda ye)
• hejmara yekîneyên nan ku di rojê de bi xwarinê ve tê vexwarinê, di nav de barkirinê ya glycemîk ên hilberan an tevahiya tevahiya glycemic index
• mîqdara însulînê ya ku tê birêvebirin an doza dermanê tê girtin
• guheztina parêzê (alkol vexwar, hilberek qedexekirî xwar, hwd.)
• stresa psîkolojîk (stresê neyînî bandorê li rewşa tenduristiyê dike, bilez pêşveçûna nexweşiyê dike)
• armancên glycemîk (divê em bi eşkere bibînin ka encamên ku em ji bo çi digerin, ji ber vê yekê em dikarin hinekî xwe motîf bikin)
• giran di destpêka mehê de û di dawiyê de
• dem û giranbûna çalakiya laşî
• Nexweşiyên glukozê yên zûtirîn an encamên nerastxwaz (çêtir e ku ew bi rengek cûda, nîşangir an pênûs veqetînin)

Mînakek Diyarî ya Diyabetê

Ji bo ku em peywir hêsan bikin, em kalkolek hêsan û hêsan pêşkêş dikin, bi kîjan hêsan tê hejmartin “Bolus” - Volume, doza însulînê, li gorî mîqdara xwarinê ya hatî girtin, li ser XE (yekîneyên nan) tête hesibandin û li ser bingeha xwendina pîvanê.

Lê! Pêwîste her kes nirxên xwe yên bolşevîk hebe.

Ji ber vê yekê, bêyî ku bi doktorê xwe re şîret bikin, vê teknîkê bi hişyariyê bikar bînin!

Tabloya Bolus

Rojnameya xweya çavdêriyê û armanca wê

Ji bo diyabetîkan, bi taybetî jî bi cûreyek yekem a nexweşî, xwarinek xweser-çavdêrîkirinê pêwîst e. Ew bi berdewamî dagirtin û hesabkirina hemî nîşangiran dihêle hûn vê yekê bikin:

• Bersiva laşê li ser her injeksiyonek taybetî ya însulînê bişopînin,
• Guherînên di xwînê de analîz bikin,
• Ji bo rojek tijî glukozê di laş de bişopînin û bi demên vexwarinên wê bibêjin,
• Bi karanîna ceribandina testê, rêjeya însulînê ya kesane ya pêdivî, ya ku ji bo zelalkirina XE hewce ye, destnîşan bikin
• Faktorên negatîf û nîşanên atipîkî di cih de nas bikin,
• Rewşa laş, giran û zexta xwînê kontrol bikin.

Agahdariya bi vî rengî ve hatî tomarkirin dê dihêle ku endokrinîst bandora dermankirinê binirxîne, û her weha sererastkirinên rast bikin.

Vegere naverokê

Nîşaneyên girîng û ka ew çawa rast bikin

Di parêza xweya çavdêrîkirina şekir de divê ev nîşanên jêrîn pêk bînin:

• Meşî (taştê, şîv an firavînê)
• Hejmara yekîneyên nan ji bo her pêşwaziyê,
• Dozê însulînê tê rêvebirin an rêveberiya dermanên kêmkirina şekirê (her karanîna),
• Metranek glukozê ya xwînê (bi kêmî 3 caran di rojê de),
• Daneyên li ser başiya gelemperî,
• Tansiyona xwînê (1 car rojê),
• Barkirina laş (1 car rojê ji bo taştê)

Nexweşên hîpertansiyonel dikarin heke pêwîst be, heke zencîreyek cuda li ser maseyê bihêlin, zexta xwe dubare bikin.

Têgihên tibî wekî mînakek nîşan dide "ji bo du şekirên normal hej bikin"gava ku asta glukozê beriya balê ye ku du sê sê xwarinên sereke (taştê + firavîn an firavîn + şîv). Ger "led" normal e, wê hingê însulasyona kurt-çalak di mîqdara ku di rojek taybetî ya rojê de hewce ye ji bo veqetandina yekîneyên nan tê de tête rêve kirin. Monitoringavdêriya baldar a van nîşangiran dihêle hûn ji bo xwarinek diyar ducarek kesek hesab bikin.

Di heman demê de, bi alîkariya alîkariya rojane ya xweserkirinê, hêsan e ku hûn hemî cûrbecûrên di asta glukozê de ku di xwînê de çêdibin bişopînin - ji bo demek kurt an dirêj. Guhertinên ji 1.5 ber mol / lître normal têne hesibandin.

Rojnameyek xweser dikare hem ji hêla bikarhênerek PC-yê pêbawer û hem jî xwerûyek hêsan ve were afirandin. Ew dikare li ser komputerê were pêşve xistin an pirtûkfiroşek bikişîne.

Di tabloya nîşangiran de divê "sernav" bi şûnekên jêrîn:

• Dîroka hefteyê û dîroka salnameyê
• Di rojê de sê caran glukometer asta şekir,
• Dozê însulîn an tabletan (li gorî dema rêveberiyê - di sibehê de, bi tîpek. Di dema firavînê),
• Hejmara yekîneyên nan ji bo hemî xwarinan, her weha tê pêşniyar kirin ku meriv şûşê bikar bîne,
• Nîşe li ser tenduristî, asta acetone ya mîzê (heke gengaz be an li gorî ceribandinên mehane), zexta xwînê û abûneyên din.

Diabeti dermanên nexweşan dikarin bi serbestî bistînin? Ini têgeha "paketa civakî ya bijîjkî" tê de ye û çima hin welatiyan ew red dikin?

Pêşniyarên ji bo dessertên tendurist. Cakes ji bo diyabetîkan. Di vê gotarê de bêtir bixwînin.

Aspen ji bo şekir şekir e. Taybetmendiyên kar û awayên serîlêdanê.

Mînakek nimûneya nimûneyî dikare wusa xuya bike:

Giraniya laş:
HELL:
Tenduristiya gelemperî:
Dîrok:

Pêdivî ye ku zivirîna yek notebook yekser yek hefteyek were hesibandin, ji ber vê yekê dê çêtirîn be ku hûn hemî guhartinan bi rengek dîtbarî bişopînin. Dema ku hûn qadên ji bo têketina agahdariyê amade dikin, hûn jî hewce ne ku ji bo nîşanên din ên ku di sifrê û nivînan de nekevin cîhê piçûk hiştin. Pîvana dagirtina jorîn ji bo kontrola dermankirina însulînê maqûl e, û heke pîvandinên glukozê yek carî bes in, wê hingê kolonên navîn bi demjimêra rojê dikare werin hilweşandin. Ji bo rehetiyê, şekir dikare çend tiştan ji sifrê zêde bike an jê rake. Rojek mînakek xweseriya xwe dikare li vir dakêşin.

Vegere naverokê

Serîlêdanên kontrola şekir ya nûjen

Teknolojiya nûjen kapasîteyên mirovî berfireh dike û jiyan hêsantir dike. Todayro hûn dikarin her serîlêdanê li ser têlefonê, tablet an PC-yê xwe dakêşînin, û bernameyên ji bo hejmartina kalorî û çalakiya laşî bi taybetî populer in. Hilberînerên nermalav û diyabetkaran derbas nebûne - gelek vebijarkên ji bo serokên xweyî-çavdêrîkirina serhêl bi taybetî ji bo wan hatin afirandin.

ASD - 2 çi ye? Ew çawa tête bikar anîn û ji bo çi nexweşî? Dermanê diyabetê çi ye?

Kênikan bi diyabetê. Isi destûr e û çi tête pêşniyar kirin ku ji parêzê bê derxistin? Li vir bêtir bixwînin.

Nîşaneyên şekir di mêran de.

Bi cîhaza ve girêdayî, hûn dikarin jêrîn bicîh bikin:

Ji bo Android:

• Dîyarbekir - diya glukozê,
• Dihoka Civakî,
• Şopînerê diyabetî,
• Rêvebiriya diyabetî,
• Kovara Diabetes,
• Diabetes Connect
• Diyarî: M,
• SiDiary û yên din.

Ji bo alavên ku bi Appstore re têkildar in:

• App Diabetes,
• DiaLife,
• Arîkarê Dihokê Zêr
• Jiyana App Diabetes,
• Alîkarê şekir
• GarbsControl,
• Tenduristiya Tactio
• Tracker Diabetes with Glucose Dlood,
• Diabetes Minder Pro,
• Diyabetek Kontrol bikin,
• Li Diyabeyê

Di salên dawî de herî populer bûye bernameya Russified "Diyabetek", ku destûrê dide te ku hûn hemî nîşanên sereke yên ji bo nexweşî kontrol bikin.
Heke bixwaze, ji bo danûstendina armanc ji bo danûstendinê ji bo armanca danûstendina bijîjkî ya bijîjkan dikare daneyê were şandin. Di destpêka xebitîna bi serlêdanê re, pêdivî ye ku meriv ji bo jimartina însulînê ve nîşanên takekesî, giranî û çend faktorên hewce bike.

Zûtir, hemî xebata hesabkariyê li ser bingeha nîşanên rastîn ên glukozê têne destnîşan kirin ku ji hêla diyabetîk ve û rêjeya xwarinê ku di XE de tê xwarin tête kirin. Wekî din, têr dike ku meriv hilberek taybetî û giraniya wê têkeve, û hingê bername bixwe dê nîşana xwestinê hesab bike. Ger bixwaze an jî nebe, hûn dikarin wê bi rengek zilam têkevin.

Lêbelê, serîlêdanê çend windahî hene:

• Dravê rojane ya însulînê û mîqdara ji bo demek dirêjtir ne diyar e,
• Insulînek dirêj nayê hesibandin,
• Noêwaza çêkirina nexşeyên dîtbar tune.

Lêbelê, ligel van nerazîbûnan, dibe ku mirovên mijûl karibin xwe bigire bin kontrola performansa xwe ya rojane de bêyî ku rojnama kaxezê bigire.

Forma xwarina diyabetê

Vebijarka No. 1 (ji bo 2 hefte)

(1 parçe)