Nermbûna şekirê xwînê di mêran de piştî 50 salan: tabloyek bi temenê

Hilberîna hormona însulînê rolek pir girîng di tenduristiya mirov de dilîze. Stres, parêza nexweşî û nebûna çalakiya laşî ya nerm dikare bi xetereya xerabûna pergala endokrînê wekî tevahî û pankreasê zêde bibe. Her ku temenê kesê mezintir dibe, ew ê pirtir be ku bi şekir şekir 2 be.

Ji ber vê yekê ew qas girîng e ku meriv standardên şekirê xwînê ji mêran re bizanibin, ji ber ku li gorî amarên WHO, ew piştî 50 salî mezintir dibin xetera diyabetê. Ger hûn di demekê de pirsgirêkê tespît bikin û bi endokrinologist re ji bo dermankirina guncan re têkilî daynin, di pêşerojê de, hûn dikarin bêyî injeksiyonên însulînê bikin.

Di rewşek diyarbûna hin nîşanên taybetî de, yên ku dê li jêr bêne diyar kirin, divê hûn yekser bi saziyek bijîjkî re têkilî daynin da ku şekirê xwînê kontrol bikin. Ya jêrîn ravekek nîşanê ye, norma şekirê pejirandî ji bo zilamek li pêncî û di 60 saliya xwe de, û awayê kontrolkirina wan tê hesibandin.

Symptomatology

Ji bo ku asta şekirê xwînê di 50 de were qebûl kirin, divê pergala endokrîn mêjiyê rastîn a însulînê hilberîne.

Di heman demê de dibe ku pankreas bi rengek normal tevbigerin û însulîn jî were hilberandin, lê pirsgirêk ev e ku hucreyên laş wê nas nakin.

Nîşaneyên destpêka şekir piştî 51 sal û jor de wiha ne:

qelewbûn,
dîtinê kêm kir
tî
bêhnê xirab
zêdebûna giran an giraniya giran,
birînên piçûk jî baş nabin
sond kirin
birînên xwînê yên gelemperî.

Heke bi kêmanî yek ji nîşanên jorîn tê dîtin, hingê divê hûn bi endokrinologist re têkilî bikin da ku testên guncan bigirin. Beriya her tiştî, nexweşî dikare bêyî nîşanên berbiçav û salek, an jî du jî pêk were, lê dibe ku zirarê bide derûniya mirovane, dibe sedema xebata hemî fonksiyonên laş.

Bê guman, hûn dikarin şekirê xwînê û li malê bi gîskometer pîvandin (xwîn ji tilikê tê girtin), heke hebe. Lê çêtir e ku hûn ji bijîşkek ji bo vegirtina xwînê ji binê ve bişêwirin - ev analîz dê bêtir rast be û dê ji hêla pîşeyê wî yê bijîşkî ve were xilas kirin, ji ber dîroka nexweş. Pîvandina şekir piştî xwarinê qedexe ye.

Di analîza destpêkê de, nexweş pêdivî ye ku ew bixweze li ser zikê pûç bisekine.

Performansa normal

Nermalava şekirê xwînê di mêran de piştî 50 salan bi ti awayî ji hêla nîşanan ve di temenek pêşkeftî de jî, ji bo nimûne, li 55, an tewra di 60 de jî cûda nabe. Tabloya jêrîn nîşan dide dema ku şekirê xwînê di nav sînorê qebûl de ye.

Dema ku analîzkirina yekemîn derbas dibe, zilamên 52 salî û jor hewce ne ku analîzek li ser zikê vala bikin, û xwarina paşîn divê herî kêm 9 demjimêran be. Doktor nimûneya xwîna venûsê diyar dike. Asta destûr ji 3.9 mmol / L heya 5.6 mmol / L ye. Dibe ku ji bo testên xwînê jî piştî xwarinê bête dayîn, divê herî kêm du demjimêr piştî xwarinê derbas bibin. Li vir dê nîgarek bilind be û ev normal e, ji ber ku laş xwarin dixwe, û karbohîdartên ku tê de diçin. Di van şertan de şekirê xwînê yê normal ji 4.1 mmol / L heya 8.2 mmol / L ye.

Teknolojiyek analîzek rasthatî heye. Ew di tevahiya rojê de tête kirin, bê guman ji xwarinên xwarinê nexweş. Ger pankreas bi rengek normal tevdigerin, wê hingê hebûna şekirê xwînê di nav 4.1 mmol / L ta 7.1 mmol / L de ye.

Endocrinologên civatê standardên hevbeş pêk anîn ku destnîşan dikin ku diyabetes an jî rewşa prediabetes li zilamên 50 ji 54 salî, û di serdema 56 - 59 salan de. Bi gelemperî, di koma temenê duyemîn de, dahatû dikarin li 0.2 mmol / L zêde bibin.

Prediabetes rewşek kesek e ku dema ku ew ji bo pêşxistina nexweşiya şekir ve girêdayî sedema şekirê xwînê ji komek metirsîdar ve tête hesibandin. Pir kes meraq dikin, norma şekirê ji bo şekir û prediabetes li 53 û 57 çi ye? Bersiv hêsan e - heman nîşangiran ji bo demek 50-60 salan têne pejirandin.

Ya jêrîn nîgarên şekirê xwînê ne, bi girtina analîzyona girseyê. Ew tê wateya vexwarina glukozê, ku li her dermanxaneyê tê firotin. Pêşîn, mêr ceribandina li ser zikê vala digire, piştre glukozê vedixwe, û piştî du demjimêran, ew dîsa ceribandinê digire. Ev dihêle hûn wêneya klînîkî ya tevahî ya pankreasê bibînin.

Ya jêrîn nîşangirên normatîv in:

prediabetes: 5.55 - 6.94 mmol / l, di dema barkirinê de 7.78 - 11.06 mmol / l,
şekir, piştî şandina analîzek li ser zikê vala: ji 7.0 mmol / l û li jor, bi bermayek 11.1 mmol / l,
şekirê normal di xwendina xwîna arterîkî de - ji 3,5 mmol / l ji 5.5 mmol / l,
nirxên şekir ên normal ji bo nimûneya xwîna venous - 6.1 mmol / l, hejmarên bilindtir prediabet destnîşan dikin.

Di rewşê de dema ku nexweş guman dike ku pîvandina şekir bi rêkûpêk nehatiye pêkanîn, an heke ew bixwe rêgezên ku ji bo amadekirina analîzê amade nebûne bişopînin, wê hingê çêtir e ku meriv wê bistîne. Heke prediabetes were tesbît kirin, di tu rewşê de nayête paşguh kirin. Bi rastî, nebûna dermankirinê û nehevgirtina bi dermanên bijîjkan re dê bibe sedema pêşveçûna şekir ku ji însulînê ve girêdayî ye.

Cani dikare ji naveroka klînîkî ya analîzê xelas bike

Laşê mirovî ji gelek faktorên derve re hestiyar e, û dema ku ceribandinek şekir derbas dikin, hûn hewce ne ku bifikirin ku hin ji wan dikarin wêneya klînîkî distirînin. Stres, vexwarinê ya alkolê û hejmarek nexweşî bandor li hilberîna rastîn a însulînê dikin.

Heke yek ji van nexweşiyan heye, wê hingê ev yekser bandor li asta şekirê xwînê dike:

stûr
êrîşa dil
Sindroma Itsenko-Cushing,
insulinoma.

Nexweşiya paşîn kêm e, ku di mêran de piştî 53 salan tê dîtin. Insulinoma kumik e ku hilberîna zêde ya însulînê provoke dike, nîgaran ji 2.9 mmol / L digire.

Rêzeya sereke dema ku ezmûnek şekirê digirin ev e ku dema xwarina paşîn herî kêm 8 demjimêr be.

Di sibehê de, qedexe ye ku hûn vexwin ji bilî avê bixin.

Tedbîrên pêşîgirtinê

Ji bo ku laş di rewşek tendurist de biparêzin, hûn hewce ne ku jiyanek çalak rêve bibin û rast bixwin. Ev mifteya serkeftinê û pêşîlêgirtina şekir e. Her çend nexweş nexweş 58 salî be, hewce nîne ku terapiya laşî red bike. Ew beşdarî xwarina kêmtir a glukozê ya xwînê dibe. Hûn dikarin rojane li kêmûzêde 45 hûrdemî li hewayê bişon. Di heman demê de ew hêja ye ku meriv vebijarkên mîna seyr û meşînê jî bifikire.

Nermkirina rastîn yekem û girîngtirîn pêkanîna pêşîlêgirtina şekir 2 e. When dema ku tespît bike, pêdivî ye ku nexweş hemû qaîdeyên xwarina xwarinê tevbigere û navnîşa hilberên ku ji hêla bijîjkan ve destûr bide destûr. Pêdivî ye ku xwarin divê karbohîdartên kêmtirîn hebe. Di derheqê hilberên kulîlk, şîrîn, rûn û fêkandî de divê her dem were ji bîr kirin.

Ew diqewime ku bi temen re, bi gelemperî piştî 57 salan, mirov dest pê dike ku hinekî giraniya xwe zêde bike, û her sal hêjmara li ser pîvazan zêde dibe. Wekî ku ji hêla bijîjkan ve hatî pejirandin, mirovên obez ji hevrêyên xwe yên hêj pirtir êşê bi parêzê dikin. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku pêdivî bi zêdebûna giraniyê were şer kirin, ji ber ku şekir û qelew "taxa" pir xeternak e.

Di tu rewşê de hûn nekarin ku laş birçî bibe - ev dibe sedem ku şekirê xwînê hildiweşe, lê hûn nekarin bertek jî zêde bikin. Pêdivî ye ku meriv di parêzê de hevseng bike û di nav 5 - 6 xwarinê de dabeş bike, tercîh e di heman demê de. Ev rêzik dê alîkariyê bide laşê însulînê hilberîne, û hem jî karên karûbarên gastrointestinal baştir bike.

Pêdivî ye ku hemî xwarin rûnê nebin, ev yek di heman demê de li ser hilberên dairy jî tê kirin - pîvaza şilandî, penîr. Butter êdî qedexe ye. Kefir kêm-rûn dê şîvê çêtirîn be, lê ne ji 300 lîl rojê zêdetir. Ji goştê kûçikê pêşniyazkirî, bê çerm, carinan hûn dikarin goştê lewaz bixwin.

Hemî xwarin an pijandin an steamed. Dishesermikên bilind ên salandî, şilandî û hûrdûrkirî dê nexşeya şekirê zêde bike, û hem jî têgihîna hin şorbe, wek nan û semolina.

Pêdivî ye ku pêdivî ye ku meriv bi ava vexwarinê zêde bike, bi kêmî ve 2 lîtar per roj. Juices û vexwarinên karbonated hem di diyabetes û prediabetes de qedexe ne. Ger xwestinek xurt a vexwarinê heye, wê hingê divê ew di nav rêza 1 û 3 de were pîvandin, lê ne ji zêdeyî 75 ml hilberîna pak.

Alkol li dijî qedexekirî ya bêkêmasî dimîne; divê hûn jî hewl bidin ku ji kêmkirina narkotîkê derkevin.

Ger zilamek şekir e, an prediabetes, hingê hûn dikarin dermanê giyayê bigirin - karanîna decoctions li ser bingeha wê dermanên derman. Tenê pêdivî ye ku ji bîr mekin ku ji nişka ve qeydkirina bi endokrinologist re, nexweş neçar e ku di danasîna xwarinên nû û vexwarinên nav parêz de, wî agahdar bike, heke ew di navnîşa destûrdar de nebin.

Dermanê gelêrî

Podkên Bean ji mêj ve xwedan taybetmendiyên xwe yên dermankirinê di diyabetes de hene. Hemî ev bi vê rastiyê tê diyar kirin ku pods proteînek ku di strukturê de bi proteînek nebatî re mîna hev e, vedigire. Ins însûlîn jî proteînek e.

Amadekirina amadekar a decoctions ji bermîlên bejikê û vexwendina wan dikare asta şekir a xwînê normal heya 7 saetan dom bike. Tenê ceribandin nekin, û însulasyona însulînê red bikin, li şûna viya bikar bînin.

Dermankirina ji bo girtina dravê dirêj e - nîv sal. Piştî vê demê, encam dê berbiçav bibe. Recipe ji bo broth wiha ye: Di nav blender de, sêvên fêkiyan şilandî hingê bihevra pîvaz têne qewirandin. 55 gramê hilberîna encam tê avêtin nav thermosê û 400 ml ava kelandî tê avêtin. 12 demjimêran israr dikin. Hemeêweya pejirandinê - 20 deqîqe berî xwarinê, rojê sê caran. Vîdyoya ku di vê gotarê de dê agahdariya li ser nîşanên yekem ên diyabetes pêşkêşî bike.

Hormonên ku bandor li metabolîzma şekirê di laş de dikin

Glucose ji xwarina sûkrose, glycogen, starch pêk tê û ji glycogen, asîdên amîno, lactate, glycerol re synthesized.
Rêjeya şekirê xwînê di mêran de di temenên cûda de, bi hêjahiya însulînê û şiyana wê ya radestkirina glukozê li hucreyan ve girêdayî ye. Lê di laş de hormonên ku bandorek hyperglycemîk heye hene. Ev ev e:

Mekanîzmayên rêziknameyê yên cihêreng metabolîzma karbohydrate normal digirin û şekirê xwînê diyar dikin. Di mêran de norm bi temenê diguhere.

Nîşaneyên yekem ên şekir

Nermbûna şekirê xwînê di mêran de her temenê 3,5-5,5 mmol / l ye. Gava ku meriv xwînê ji venêsê werbigire, 6.1 mmol / L wekî nîşanek qebûl tê hesibandin. Li jor ev nirx jixwe nîşana prediabetes e.

Bi zêdebûna hejmaran re, nîşanên jêrîn têne dîtin:

• binpêkirina berevaniya laş a laş,

• zirara giran a tûj bi zêdebûna şirîkê,

• mîkroşên mîkrok ên zuha,

• polîurya, ku bi taybetî di şevê de tête gotin,

• başkirina başbûna birînê,

• itting of the organên genim an pez.

Hemî van guhertinan pêk tê eger asta şekirê xwînê bilind bibe. Di mêran de 50 salî de, ev nîşan pir diyar in.

Zirara ku zêde bibe glukozê

Sugarekirê xwînê (di rewşa zêde de) ji bo hilberîna enerjiyê nayê bikar anîn, lê li triglycerîdan têne veguheztin, ku wekî depoyên fatê yên nexşandî têne hilanîn an di nav xwînê de rijandî dibe, li wir ew beşdarî avakirina plaqên atherosclerotic dibin.

Nexweşê şekir û pêşbîniya nexweşiyê

Diabes mellitus nexweşiyek e ku tê de hemî celebên metabolîzmê dikişînin, nemaze karbohîdrat.

Ew bi piranî di zilamên ku van faktorên rîskê de hene hene:

• nexweşî di xizmên,

• prediabetes (zêdebûna glukozê li jorê normal),

• kolesterolê bilind,

• şêwaza zirav,

• Dîroka angina pectoris, êrîşa dil an stok,

Hemî faktorên jorîn li piraniya kesên ku temenê wan 45 an jî zêdetîr in hevpar in.

Xetereya hyperglycemia

Nermbûna destûr a şekirê xwînê di mêran de piştî 50 salan heya serê sibê heya 5,5 mmol / l di zik bêhnê de û heya 6,2 mmol / l beriya şîv an şîvê. Performansa zêdebûyî pir bêhêz e.

Arekir di nav gelek mekanîzmayê de hucreyan zirarê dike û dibe sedema pêkanîna nexweşiyên cihêreng di pîr de:

• zirarê li retina,

• astengkirina arterial û venous,

• kêmbûna xwîna koronary,

• zêdekirina çalakbûna radîkalên azad.

Ev xetereya pêvajoyên onkolojîk zêde dike. Di lêkolînan de di nav mêran de, asta glukozê ya bilind sedema zêdebûna mirinê ji kanserê birînên kezebê (di pir rewşan de) û penceşêrê herêmên din.

Nermalava şekirê xwînê di mêran de piştî 60 salan hinekî zêde dibe. Lêbelê, nîşanên jor 5.5-6.0 mmol / l divê hişyar bikin, ji ber ku di vê temenê de xeterek mezin a pêşxistina nexweşiyên cûda hene. Nexweşiya dil a koroner, atherosclerosis of arteryonên koroner û cerebral, stokes nexweşî ne ku bi diyabetes û prediabetes re têkildar in. Wekî din, tengahiyên nerazî di asta hucreyî de di gelek organ û pergalan de gengaz in. Gurçik, çav û dawiya nervê bi taybetî bi şekirê xwîna bilind ve bandor dibin.

Bi vî rengî, di temenê mêran de, asta glukoza xwînê bêyî vexwarinên xwarinê bi gelemperî zêde dibe, û tenduristî kêm dibe.

Rêbazên Diagnostîk

Sugarekirê xwînê bi glukometer û di vekolîna xwîna venoz de tê pîvandin. Cûdahî di xwendinê de% 12 e, ango, di kedê de, bi destnîşankirinek rasttir, asta şekirê ji dema ceribandina xwîna xwînê mezintir e. Lêbelê, glukometer kontekolek glukozê ya guncan e, lê ew nirxên nenirxandî nîşan dide, ji ber vê yekê, dema ku asta şekirê xwînê di mêran de pir be, analîzek di laboratîfê de dê piştrastkirin an pêşnumandina pêşîn red bike.

Ji bo tespîtkirina şekir û prediabetes, testên tolerasyona glukozê û hemoglobînê glycated têne bikar anîn.

Analîza tolerasyona glukozê destnîşankirina hestiyariya însulînê, şiyana hucreyên glukozê ye ku vê hormonê fam bikin. Ev analîzek hilberê şekirê ye. Analîza yekemîn li ser zikê vala hatiye girtin, dûv re 75 g glîkoz ve bi vexwarinên xwînê yên dubarekirî piştî 120 hûrdem têne vexwarin.

Nîşaneyên ji bo tespîtkirina diyabetê

Komeleya Endokrinologan pejirandinên normatîf derxistiye holê ku di diyabetes û prediabetes de dikare bibe guman. Nîşaneyên glukozê:

Prediabetes - 5.56–6.94 mmol / L

Prediabetes - şekirê xwînê 7.78-11.06 du demjimêran piştî ku 75 gram glukozê vexwe.

Dihok - şekirê xwînê zûtir ê 7 mmol / L an jî pirtirîn.

Dihok - şekirê xwînê 11.11 mmol / L an jî zêdetir piştî 2 saetan piştî barkirina şekir.

Dabîna şekir: şekirê xwînê bi şaşitî hat tespît kirin - 11.11 mmol / L an jî bêtir nîşanên diyabetîk.

Heke di derheqê teşqeleyê de guman hebe, divê azmûn roja din dubare bibe. Her çend prediabetes bi tu awayî diyar nabe, ew bi xwebawerî di nav şekir de pêşve diçe.

Determkirina hemoglobînê glycated a asta şekirê rojane ya navînî 2-3 mehan nîşan dide. Gelek faktor dikarin bandorê li nîşaneyê bikin: nexweşiyên gurçikê, hemoglobînê ya nebatî, lîpîd, hwd. Di teşhîskirina şekir de, ev analîz ne agahdar e. Pêwîstiya radestkirina wê ji hêla rastiyê ve ji hêla rastîn ve tête vekirî ye ku ew dihêle hûn binihêrin ka hûn nexweş çawa çawa glukozê di xwînê de kontrol dikin.

Kontrola têr alîkar dike ku pêşî li hin bandorên şekir bigire. Ji hêla din ve, kontrola hişk a şekir ji bo însulînê û hin dermanên dinê yên diyabetê dikare xetereya hîpoglikemiya metirsîdar a jiyanê zêde bike.

Endocrinologists argotin ku çi ye ku norma şekirê xwînê di mêran de bi şekir diyarde heye. Pêdivî ye ku asta di tevahiya demê de ji 5.00 mmol / l derbas neke. Heke piştî xwarinek ew ji 5.28 mmol / L-yê pirtir e, wê hingê dozaja însulînê bi rengek rast tê diyar kirin û parêz tê şopandin.