Sugarekirê xwînê piştî 60 salan di jinan de

Bêyî enerjiyê, laş bi domandina pêvajoyên girîng dijwar e, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku metabolîzma karbohîdartan bişopînin. Nîşanek şekir dê li ser rewşa wî bêje. Di jinan de norma glukoza xwînê çi ye? Aawa çavkaniyek enerjiyê ya ku di nav kavilan de derbas dibe ji xetê derbas dibe, dibe sedema nexweşiyên xeternak? Gelek awayên klînîkî hene ku ji bo tespîtkirina glukozê û teknîkên serfiraz alîkar dikin ku nîşanek girîng ji rewşa normal vegerînin.

Toawa ku hûn şekirê xwîna xwe kontrol bikin

Ji bo ku hûn encamek armanc bigirin, hûn hewce ne ku ezmûnên klînîkî bikin. Rêbaza laboratorê ya lêkolînê pêşniyar dike ku awayê herî zûtir ji bo naskirina asta mezinahiya çavkaniyek enerjiyê ji bo tevahiya organîzmê rakirina xwînê ji tilikê ye. Di hin mercan de, ji bo danasînek rastîn, guman heye ku bijîjk ji we re rasterast bike ku hûn xwînek ji serra veneşînin. Testên ji bo tespîtkirina asta glukozê li ser zikê vala an jî piştî xwarinê têne kirin, û encam bi norm re têne kirin.

Rêyek xaniyek ku pîvandina asta materyalek girîng a glukometer e. Rêbazek hêsantir, zû û hêsan her gav rast nîne. Xeletiyên di analîzên berbiçav de ji ber têkiliya hewayê bi devera hişmend a tîpên testê re dibe sedema. Heke tubê ya cîhaza porteqalî bi zor girtî nebe, wê hingê reaksiyonek kîmyewî ya vekêşbar dibe sedema tengasiya encamê, û lêkolînek wusa eşkere ne dikare pêbawer be.

Rêjeyên normal di jinan de

Di dozek diyar de, glukozê ji bo laş girîng e ku meriv enerjiyê bigire. Ger tixûbê normal geştir dibe an jî, berevajî, astek nehênî tête diyar kirin, ev dikare destpêka nexweşiyek cidî provoke bike an pêşveçûna wê piştrast bike. Ji ber vê yekê, pêwîst e ku di jinan de rêjeya glukozê ya xwînê were destnîşankirin, û dûv re bi daneyên gelemperî were pejirandin: asta şekirê xwînê ya normal di mezinan de di navbera 3.3 heta 5.5 mmol / L de ye. Her tiştê ku ji derveyî sînor derbas dibe, di analîzek hişyar de hewce ye, di faktora temenê de bigire, bi taybetî piştî 50 salî.

Sedemên dev ji normê

Stres, adetên xirab, xwarinek xirab an şaş faktorên hevpar in ku sedema devjêbûnê dikin. Sedemên din dikarin ev in: Bikaranîna dirêj a tiryakê, şewitandin, êrişa dil, û nexweşiyên metabolê. Devêwazek kurt-kurt a di derziya glukozê de carinan di jinên ducan de tê dîtin. Analîzan bi destnîşankirina rêjeyek şeytanî ya mezin an kêmtir li gorî glukoza xwînê ya normal di jinan de mêze dikin. Li ser bingeha daneyê, dê hewce be ku rêbazek hilbijêrin da ku astê çavkaniya enerjiyê li asayî were bilind kirin an kêm kirin.

Sugarekirê bilind

Hyperglycemia an jî dema ku naveroka glukozê li jorê normal be nîşana xeternak e ku ji nexweşiyek cidî hişyar dike. Causesi dibe sedema bilindbûna şekirê xwînê? Ji bo demek kurt, zêdebûnek nîşanî dikare stresek tundî provoke bike, lê bi kişandina cixare an xwarinek xerab re, şekirê xwînê yê bilind dikare nexweşiyên endokrîn, şekirê şekir, pancreatitis, pyelonephritis nîşan bide.

Heke encamên analîzê diyar kir ku asta şekirê xwînê di jinan de bi rengek piçûktir derbas bû, hingê ev yek ne sedema dilgiraniya mezin e. Painşek giran, tirs, an çalakiya laşî ya zêde - ji ber vê yekê ji bo demek kurt naveroka glukozê zêde dibe. Gava ku norm bi girîngî derbas dibin rewş pir girantir dibe û ev devjêberdan tê dirêj kirin. Bûyera laş, bêhnvedana organên hundurîn û bi wê re destpêkirina nexweşiyên kronîk ên giran - ev encamên hyperglycemia ne.

Kêmkirina normê

Hîpoglycemia astek nizm a glukozê ye, ku ew jî gengaz e ku bigihe astên krîtîk û bandorek cidî li ser tenduristiyê heye. Hepatit, cirroza, kanserê zikê, adenoma û hin nexweşiyên din ên ku ji bo wan nîşanek kêmbûna çavkaniya enerjiyê kêm e nîşana sereke ye. Mirovên tendurist ji hêla Hyperglycemia kêmtir pirsgirêkên glukozê kêm dikin. Gava ku pankreas hilberîna însulînê zêde bike, pêsdankirina vesazê çêdike, zêdebûna şînbûna şirîn gengaz e.

• xwêdana zêde
• qelsiya giran
• dilên dil,
• lemlên lerzok
• hestek birçî ya xurt.

Digel kêmbûna krîtîk di hûrbûna şekir de, nexweşiyek derûnî ya ku têkçûnek hişmendiyê tê dîtin tê dîtin. Li gel vê forma devjê ji normê, koma hîpoglycemîk pêk tê, ji ber vê yekê, di nîşaneya yekem a piçûktir de, jina wusa hewce ye ku candy bixwin da ku bi zûtirîn asta asîdê ya vê madeya girîngerîn paşde bixin. Ji ber vê yekê dema ku ceribandinek ceribandinek kedê, nexweşên hîpoglycemia bi tundî ji hêla bijîjkan ve têne şîret kirin ku bi wan re şirîniyan bînin.

Vîdeo: meriv çawa ji bo şekirê ezmûnek xwînê bigirin

Rêbazên lêkolînê yên laboratîfê bi lêkvekirina rastîn a hûrbûna glukozê, wekî maddeyek ku ji bo laş hewce dike, alîkarî dike. Lê ne tenê tespîta rastîn girîng e, ku alîkarî dide ku hûn nas bikin ku glukoza di xwînê de kêm e, astek qebûlkirî an jî bilind e, her weha tevgerên ku pêşî li ceribandinê digire jî heye. Beforei hewce ye ku çi bike an çi divê ku ji pêşiya ezmûnek were girtin? Pêşniyarên bikêr ên vê vîdyoyê dê ji we re bibin alîkar ku hûn ziraviyan fêr bibin da ku encam pêbawer be, û norma şekirê di xwînê de çi ye, zanîna kîjan wê ji we re ji xetereya bêveger rizgar dike.

Sedemên pêşveçûna şekirê di temenê 60 salî de di jinan de

Bi temen re, xetera geşbûna şekirê tip 2 zêde dibe. Bêmantiyê qels dike, qalîteya hilberîna hormonê kêm dibe, pêvajoyên pîrbûna nerazîbûn pêk tê - van faktorên di navhevokê de rê li ber hewcedariya laşê bi glukozê ve digirin. Sugekir - çavkaniya bingehîn a "glukozê" ji bo baştirkirina metabolîzma, zêdekirina çalakiyê dibe, çavkaniyek vejenê ya taybetî dide.

Di malê de şekir qelibî. Ev mehek e ku ez ji ber hilavêtina şekir û girtina însulînê ji bîr meme. Oh, ez çawa êşiyam, bê hempa, banga awarte. Timesend carî ez çûm cem endokrinologîstan, lê ew li wir tenê yek tişt dibêjin - "Insulin bigirin." Now naha 5 hefte ne çûye, ji ber ku asta şekirê xwînê asayî ye, ne yek injeksiyonek însulînê û hemî spas ji bo vê gotarê. Divê her kes bi diyabetî bixwîne!

Mixabin, hewl didin ku toned bimînin, jin dest pê dikin ku destdirêjiyê li hilberên ku asta glukozê zêde dikin dikin. Pankreas bi hilberîna berbiçav a însulînê ve bersivê dide. Encamek logîkî - diyabet geş dibe. Wekî din malnişînbûn û bêhtir bi destûrdariya şekir destûrkirî, jêrîn dikare pêşveçûna şekirê diyar bike:

• şêwaza şêwaza jiyanê ya sedentar,
• hebûna zêde ya ji rewşên zextkerî an pergalek nerastî ya westiyayî,
• zêdebûna giyana nexweşiyên viral,
• nexweşiyên autoimmune di dîroka jinan de: nexweşîya tîrîdê, patholojiya tîrêjê adrenal.

Di mezinbûnê de mirov xwediyê xwediyê dermanê xwe ye, "derman" dike dermanên xwe yên derman. Ji girtina dermanan, şekir jî dikare pêşve bibe. Bi taybetî jî heke tiryak di nav xwe de malzemeyên antitumor, diuretîk, antihypertensiyon an hormonek tepisandinê ye.

Di derbarê norma şekir û nîşanên zêdebûna wê de

Ji bo her temenî, di xwînê de pîvanek hinarekî glukozê heye, zêdebûna wê an daketinek hişk heye - ev nîşaneya nexweşiyê ye. Ji bo jinan ji temenê 60 salî, norma destûr 6.0 mmol / L ye. Devjêniyên piçûktir ên jorîn an jorîn gengaz in, ji ber ku digel standardên bijîşkî, taybetmendiyên fîzolojolojî jî têne girtin.

Bi gelemperî, zêdebûna şekirê xwînê hêdî bi temenê zêde dibe. Vê têgihîştî ye: meriv bi meriv mezintir dibe, ji bo çalakiya normal ya laş bêtir hêz hewce dike. Lêbelê, heke mezinbûn li dijî paşveroja guhertinên bi temen û "perestroika" hormonal re "jumps" e, tê pêşniyar kirin ku bi pispor re têkilî daynin da ku nasnameya şekirê şekir di dema:

• dirûvê zêde giraniyê, mijara rûnê rastîn,
• kûrbûna dîtbarî kêm kir,
• bêhna zêde zêde kir
• hestek giran di stûyê de piştî xwarinê,
• zexta xwînê bilind kir, ya ku berê nedîtibû,
• şikandina rû û stûyê,
• çermê hişk,
• xuyangê avên piçûk,
• hebûna nexweşiyên fungî,
• pirsgirêkên tenduristiya devkî,
• windabûna demkî ya hestiyê di çek û lingan de.

Xetera diyabetê ya di şiyana "nîşankirina" nîşanên di binê nîşanên nexweşiyên din de. Bi gelemperî jin li ser 60 salî çermên hişk hildiweşînin û ji bo nîşanên pîrbûnê diçin, furunculosis bi bijartina neheq a hilberên hêjînparêziyê re têkildar e. Wekî encamek, gava ku hewceyê dermankirinê di hundurê nexweş de pêdivî ye ku nexweş di qonaxa nerm an tundî ya nexweşiyê de bigihîje pispor.

Bi formek navînî ya şekir, digel nîşanên jorîn, jêrîn têne dîtin:

• rûnê metallîk di devê
• zêdebûna bêhntengiyê, sedemên guheztina guheztinê,
• devê hişk, pîvazek piçûk
• bêhna por û nîskan,
• tengasiya xewê
• zêdebûna an zirara meytê.

Destpêka nîşanên di kompleksê de sedem e ku yekser biçin nexweşxaneyê. Heya ku diyabet nesekinîn, tedawî dibe ku hewce be. Nîşaneyên weha "ji pîrbûnê" xuya nakin, bi dermanê, dê dermankirinê hewce bike ku ji nexweşî û sedemên pêşveçûna wê derkevin.

Pîvandinên pizîşkî

Ew ne hêja ye ku li gorî xwe nîşanên, li gorî xwe nîşanan bide, di xwe de nasnameyek bikin. Awayê tenê rastîn ji bo tesbîtkirina şekir 2 heye bi pîvandina asta glukozê li seranserê rojê. Testek ku toleransa glukozê ya kesek diyar dike / hebûna nexweşî nîşan dike / xirab dike.

Girîng! Li gorî amarên, di 50% ji nexweşên ku bi doktorek re ketine nexweşiyek gumanbar de, hestyariya zêde ya glukozê di dawiyê de dikeve nav şekir. Zû zû ku bijîşk parêz vexwarinê rast bike û dermankirinek berfireh diyar bike, şansên mezintir hene ku patholojî dest bi pêşkeftinê neke.

Testa tolerasyona glukozê ne tenê guhartinên patholojîkî yên eşkere, lê di heman demê de formên veşartî yên nexweşî jî destnîşan dike. Lêkolînek mecbûrî ya şekirê xwînê ji bo:

• Nakokiyên di glukoza xwînê û mîzê de. Mînakî, di ceribandinek xwînê de, naverok normal e, û di mîzê de bilind dibe.
• Zêdebûnek di rêjeya mîzê ya rojane de (poluria) li dijî paşmayîbûna asta glukozê di xwînê de.
• Nîşaneyên klînîkî ku bi diyabetes mellitus ve nîşan dike, tewra di nebûna şekirê de di mîzê de û di astên xwînê yên normal de.

Testek berbiçaviya glukozê li ser zikek vala pêk tê - xwîn ji tilikê an ji rezek ve tête. Piştî ku hûn materyalê bigirin, hûn hewce ne ku 70-75 gram şekir bixwin û ceribandinê piştî xwarinê di navberê de piştî saet û du saetan dubare bikin. Hê jî di nebûna nîşanên nexweşî de, diyabet dê xwe wekî zêdebûna glukozê nîşan bide. Di qonaxa paşîn a ceribandinê de, şekirê xwînê dikare bigihîje nîşanek jorîn 11 mmol / L, di heman demê de norm ji bo jina 60 salî de 8 mmol / L ye.

Treatmenti tedawî di mezinbûnê de tête diyar kirin

Nexweşiya şekir sedemek e ku pir zêde jiyana jiyanê neyê guheztin. Ji xeynî vê yekê, divê netirse û li ser nexweşiyek pizişkî bipeyivin. Jinên 60 salî bi gelemperî celebek 2-ê ya nexweşî pêşve dikin, bi vî rengî, bi girêdana însulînê re tune. Ger patholojî di qonaxên destpêkê de were tesbît kirin, dermankek bê êş û bi bandor tête diyarkirin, ku tê de:

• Rêzkirina parêz. Bi rewşa fiziyolojîkî ya nexweş ve girêdayî, parêzek çêtirîn tête çêkirin.
• Exercisesêwazên fîzototerapî. Bi xwezayî, bijîjk dê bi israr nebe ku here odeya lênihêrînê. Ji bo jinên 60-salî, barê giran û kartên nermîner ên ku pergala muskuloskeletal xurt dikin, şêwirmendî ye: meşandin, meşîn, werzîşê li ser bisîkletek sekinîn an biçin hewzê.
• Dermanê ku alîkariya normalîzasyona glukozê dike.

Guhertinên bi temen ve dikarin bibe sedem ku nekeve dermankirina însulînê, bi taybetî jî eger patholojî di qonaxa dereng ya pêşkeftinê de were tesbît kirin. Di vê rewşê de, bijîj mafê jibo biryardariyê li ser birêvebirina injeksiyonên însulînê heye da ku zîhniyeta laş biparêze.

Tedbîrên pêşîgirtinê

Pêşîlêgirtin her dem ji başbûnê çêtir e. Heke bi tenê ji ber ku xetereyên tevliheviyê kêm dibin û di tenduristiya tenduristiyê de dem û drav kêm dibe. Tête pêşniyar kirin ku hemî jin ji 60 salî mezintir tedbîrên pêşîlêgirtinê li dijî pêşveçûna şekirê şekir bigirin, lê divê baldariyek taybetî ji bo pêşîlêgirtinê were dayîn:

• hîpertansiyonê heyî
• overweight:
• atherosclerosis berê hate tespîtkirin,
• dîrokek berbiçaviya genetîkî.

Tedbîrên pêşîgirtinê hêsan in û hewcedariyên taybetî û lêçûnên darayî naxwazin. Ew bes e ku şopek parêzek bişopînin û fîzîkî ya fîzîkî biparêzin, rojane 15-20 hûrdem tevgerên hêsan bikin.

Taybetmendiyên parêz ji bo pêşîlêgirtin û dermankirina şekir

Ji bo jinên ku 60 sal derbas nebin, şîret nayê kirin ku hilberên ku hilberîna glukozê ji parêzgehê derxînin derxînin. Ev dikare bibe sedema kêmbûna şekir, çikolata û windabûna vîtamînê. Ji bo ku asta şekirê normal be û ji birçîbûna domdar nebe, tê pêşniyar kirin ku hin pêdivîyên hanê werin şopandin.

Tabloya destûr û qedexe ya karanîna hilberan nîşan dide:

• Meat bi cûrbecûr rûnê rûnê: goşt, rahîb, mirîşk, turkey di şekir an pijandî de.
• Masî kêm-rûn bêyî havîngeh.
• Qulik ji cûreyên cûda yên genim.
• Vegetables bêyî sînorkirinên (tenê ne têne qeşandî), fêkî bi hilbijartî, bi rewşa tenduristî ve girêdayî.
• Kursên yekem ên lewaz, ji bo guheztinê, hûn dikarin bi lêzêdekirina goştê xwarinê an masîxwarinê sêv û pîvazan çêbikin.
• Berhemên şîrê ducarî.
• Kundirêj: peas, fasûre.

• Xwarinên zêde-kalorî: goştê rûnê rûnê, hîv.
• Xwarinên şekir bilind.
• Xwarinê bi hevûdu, nemaze bi pêkhateyên kîmyewî re.
• Xwarina zû û zûtirîn.
• Berhemên nîv-qedandî û xwarina konservatuar.
• Berhemên dendikê rûnê: xwê, bîhnek şekir.
• Sauces, ketchups, mayonnaise grease.

Tewra diranê şêrîn dikare dikare bixwaze ku menu bixwaze. Hejmarek şorbe ji bo diyabetîkan têne hilberandin, ku, bi karanîna nerm, rê nadin sedema zêdebûna glukozê di xwînê de, bi guman, û pêşveçûna nexweşiyê provoke nakin.

Di 60 saliya xwe de, jiyan nahêle. Gelek hestên erênî, di hewaya nû de dimeşin, nermbûna rast - û şekir ne tirsnak e.Di tenduristiya xwe de ji bo pêşîgirtina li tevliheviyan bigire û hingê hûn ne hewceyê dermankirina dirêj-dirêj di nexweşxaneyê û dravê dermanên drav de hewce ne.

Li 47, ez bi nexweşiya şekir 2 hat diyarkirin. Di nav çend hefteyan de min qasî 15 kg qezenc kir. Fatêwazê domdar, xewn, hestiya qels, vîzyon dest bi rûniştinê kir.

Dema ku ez 55 salî bûm, min berê xwe bi însulînê re çêdikir, her tişt pir xerab bû. Nexweş bi pêşketinê re berdewam bû, sehkiriyên demkî dest pê kirin, ambûlans bixwe jî min ji cîhana din vegerand. Hemî dema ku min fikirîn ku ev dem dê paşîn be.

Her tişt guherî dema ku keça min bihêle ez gotarek li ser readnternetê bixwînim. Hûn nikarin xeyal bikin ku ez ji wê re çiqas spas dikim. Ev gotar ji min re ji min re bû alîkar ku bi tevahî ji nexweşiya şekir, şekilgirtî nexweş. Van 2 salên dawîn min dest bi gerimtir kir, di biharê û havînê de ez her roj diçim welêt, domanan çêdike û li ser sûkê difroşim. Dê û bavê min şaş dimînin ka ez çawa her tiştî didomînim, ew qas hêz û enerjî ji ku tê, ew hîn jî bawer nakin ku ez 66 salî me.

Kî bixwaze dikare jiyanek dirêj, enerjîk bijî û vê nexweşiya tirsnak her dem ji bîr bike, 5 hûrdeman bigire û vê gotarê bixwîne.