Ma alkol ji bo kolesterolê xwîna bilind tê qebûl kirin?

Zêdebûna zêdebûna kolesterolê bandorek neyînî ya negatîf li ser rewşa rûkên xwînê heye, ji ber ku plakayên kolesterolê li ser dîwarên wan dest bi formûkirinê dike, û rijandina xwînê zehf dike.

Her kes di derheqê bandorên neyînî yên alkolê de dizane, ku ji bo laş pir gewre ye û dijwar e.

Lê di heman demê de, nerînek heye ku alkol bandorek erênî ya erênî rasterast li ser pêlavan dike, wan fireh dike, wan hêz û zelaltir dike. Di vê gotarê de, em ê bi hûrgulî lêkolînin ka gelo alkol û kolesterolê lihevhatî ne, ew çawa bandor li laşê dike, û kîjan ceribandinên klînîkî dipeyivin.

Bandora alkolê li laşê mirovan

Bandora alkolê ya li ser pergalên bingehîn ên mirovan.

Berî her tiştî, ew hêja ye ku fêm bikin ka bandora alkolê li ser laşê bi tevahî çawa çi ye. Ya yekem, dema ku alkol di hundurê de dibe, zikê û pankreas dikişîne.

Alkol zerar dide hucreyan ango hucreyên wan di binê hundurê wan de hilweşîne, û dibe sedema şewitandin û nekolojiya hêstiran. Bê guman, encama pêvajoyên bi vî rengî binpêkirina tezê ya ji hêla zikê ve ji pêkhateyên girîng ên ji xwarinê re dibe, û vexwarina hêdî dike.

Heke xerckirina alkolê li ser zikê vala pêk tê, ev yek tansiyonê zêde yê kezebê vedigire. Ev tête navgîniya xweşikiya xweşikî tête hest kirin. Lêbelê, bêhnek zêde ya ava sûkê bê xwarin têrê dike pergala digestiyan û pişt re rê li pêşveçûna gastrît, kezeb an ulsera gastrîkî vedike.

Kezeb bêtir xirabtir tête kirin, ji ber ku bi alîkariya wê re ew e ku alkolê ji laşê were derxistin. Lêbelê, berî vê, ew oxid dibe, etanol vedigire nav acetaldehyde - madeyek zehf toksîk ji bo laşê mirovî ku dikare gelek nexweşiyên ciddî yên organên navxweyî pêk bîne.

Nexweşiya kezebê ya herî gelemperî û xeternak a ku ji ber pir zêde vexwarinê diherike pizrik e. Kezeb bi giranî tûj kêm bûye, qelandî, gelek hucreyên wê dimirin, ku ev li ser metabolîzmê bandor dike. Kêmûzek berbiçav dibe sedema berhevkirina perdeyan, binpêkirina xwînê di wan de, an jî trombozê, ango, berbi astengkirina bêkêmasî ya kanalê.

Wekî din, dibe ku bargiran dişewite, dibe sedema xwîna giran ku di heman demê de encamek mirinê jî gengaz be.

Alkol bi guman li ser pergala cardiovaskular bandor dike. Ew rîtma dil dişoxilîne, hucreyên masûlkeya dil hilweşîne. If heke rêjeya dilê bi demê re vedigere rewşa normal, wê hingê zirarên ku bandorek neyînî li ser xebata wê dikin, li ser masûlkeya dil dimînin, li cîhên tunuştiyên hilweşandî. Erythrocytes, hucreyên xwînê yên girîng, jî têne hilweşandin, û danûstandina gazê teng dibe. Wekî encamek, xetera pêşveçûna arithmias, hîpertansiyonê, atherosclerosis, û hêj jî nexweşiya dil a koroner bi girîngî zêde dibe.

Me ev agahî peyda kiriye da ku hûn pêşî li ser bandora guncan a alkolê li ser laşê bi tevahî bifikirin, û ne bi taybetî li ser asta kolesterolê. Berî her tiştî, bi gelemperî, hewl didin ku yek patholojîk qenc bike, mirov bi şêwazî pêşkeftina gelek kesên din provoke dike.

Têkiliya alkol û kolesterolê

Di nihêrîna pêşîn de, alkol dikare wek vexwarinek zehf negatîf xuya bike. Lê çi bifikirin ku alkolê bi kolesterolê bilind re zehf bikêr e û tewra di heman demê de plaqên kolesterolê yên ku jixwe hatine avakirin jî paqij dike? Bi rastî, ev ne mîtek e, ew bi rastî ye. Doktor bi rastî destûr didin û tewra pêşniyar dikin ku hin vexwarinên alkolî di dozên piçûk vexwin, nemaze:

Her hefte 100-150 ml şerab.
Her hefte 300 ml birrîn.
Bi qasî 30 ml, vodka, konjak, whisky an brandy.

Vebijandinên klînîkî yên dubare diyar kirin ku dema ku hûn dozên piçûk ên van jorîn vexwarin zêdeyî 1 carî ne hefteyê ye, rewşa tenduristiya kesek ne tenê xirab nabe, lê di heman demê de hinekî baştir jî dibe. Lêbelê, girîng e ku meriv fêm bike ku ev qeşeyek nîn e, û tewra wusa jî be ku her kes destûr neyê ku alkol vexwe.

Tenê bijîşk dikare diyar bike gelo mirov dikare alkolê bi kolesterolê bilind vexwe, û vê yekê dike.

Gava ku ew têkeve nav xwîna xwînê, alkol alikariyek girîng li ser rehên xwînê dike, di encamê de ku herikîna xwînê bi rengek girîng zêde dibe, metabolîzma bileztir dibe, û pilên kolesterolê yên ku berê hatine avakirin hinekî bi vî rengê zêdebûna xwînê têne şûştin.

Wekî din, di heman demê de piştî dawiya bandora alkol û vasoconstriction, tansiyona xwînê di laş de hîn jî li gorî dewleta berê berî vexwarinê alkol baştir dibe, ji ber ku baranên li ser dîwaran piçûktir dibin. Bê guman, ev guhertin ew çend piçûk in ku cûdahiyek girîng dikare tenê piştî demek dirêj tête hest kirin, lê dîsa jî ew ne.

Zanyar û doktor çend caran lêkolînan kirine ku bersivê bidin pirsên ku gelo asta kolesterolê bi vexwarinên alkol zêde dibe, an, dibe ku, berevajî - kêm bibe. Di nav çend mehan de, hin nexweşan dota alkolê ya pêşniyazkirî, wek şerabek sor a hişk (ya ku ji xwîna mirovan re herî sûd werdigire) tê dayîn.

Lêkolînek biyolojîkî ya xwîna nexweşan de, pisporan dît ku nexweşên ku ji wan re alkolê wekî rêbazek din a dermankirinê tê de hebûn, hinekî bilindtir a HDL-ê heye, li gorî nexweşên ku bi dermankirina standard de diçin.

Bi navînî, HDL - kolesterolê herî kêm atherogenîk a kolesterolê, hûrbûnek pir kêm a ku rîska pêşveçûna atherosclerosis kêm dike, ji hêla 0.22 mmol / L ve hatî zêdekirin, ku ew pir berbiçav e, ji ber ku ew ji% 10 heya% 20 ê normê dihêle. Guherandinên weha reaksiyonek zincîre dike, ku ew jî dibe sedema kêmbûna giraniya LDL û VLDL - fraksiyonên herî atherogenîk ên kolesterolê.

Lê! Bandorek wusa erênî dikare bi tenê heke pêk were:

Kêmkirina dozaja pêşniyar kirin. Pêdivî ye ku tenê hefteyek bi qasî ku bijîşkê pêşniyar dike vexwe vexwin û bila tune. Wekî din, hûn ne dikarin tenê bandora rast bibînin, lê di heman demê de zirarê didin laş jî. Ew çêtir e ku hûn dozek pêşniyar carekê bigirin, mînakî, her Fridayniyê beriya razanê.
Bikaranîna hilberek kalîteyî û xwezayî. Hîn ne veşartî ye ku vexwarinên alkolîk ên erzan (û hin jî biha), bi gelemperî, ji xwezayî pir dûr in û li gorî amûrên standard têne amadekirin. Ew additiveên cuda zêde dikin ku bi zêdebûna bîhnek çêbikin, pîvanê, şixulandin û vexwarinên din. Ev ji bo ku li ser madeyên xav û hilber were hilanîn, pêk tê. Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv hilberên biyanî yên bi taybetî ceribandî an pejirandî bikire, ji ber ku hûn guman dizanin, li Fransa, Spanya û welatên din ên Ewropî, ji bo hilberên alkolî standard û daxwazên pir cidî hene, ji ber vê yekê şerab an brandy li van welatan di zêdetirî 95% bûyeran de têne çêkirin hilberek bêkêmasî ya jêhatî û xwezayî ye. Welê, bê guman, meriv nikare behsê çêkirina şerabê malê bike.

Naha, wekî berevajî ji vexwarina alkolê, ya ku gelek in. Ji ber vê yekê, heke bijîjk pêşniyar dike ku nexweş nexwes e ku xwe di mîqdara vexwarinê de sînordar neke, ew di destpêkê de karanîna alkolê jî di dozên piçûk de qedexe dike. Di heman demê de, alkol bi hişkî ji bo kesên ku bi vî rengî patholojî têne qedexe kirin wek:

ulsera zikê
pankreatiti kronîk
kolemaya erotîzayî
êrîşa dil
nexweşiyên onkolojîk
şekirê şekir
nexweşiyên hepatîk-hepatîk.

Di şêwirmendiyek kesane de, bijîjk bi gelemperî li ser dermanên ku ji hêla nexweş ve têne girtin bipirsin. Ji ber vê yekê, mirovên ku bi nexweşiyên cardiovaskulayî re têkildar dibin bi gelemperî vîtamîna B3, pileyên razanê an dermanên antispasmodîk ên ku bi alkolê re berbiçav in, digirin.

Dibe ku dozek piçûk ya alkolê di nav hevûberên pêkhateyên dermanên wiha de bibe sedem ku mirov hîs pir nexweş bibe, dilşikestin, zexta ji nişkê ve bimîne û dê bandorek neyînî li ser kezeb û gurçikan bike.

Bandorên mayînde yên hin vexwarinên alkol

Wekî din bi etanolê, ku di nav vexwarinên alkolî de gelek cûrbecûr tê de hene, pêkhateyên din di hilberên xwezayî de hene ku dikarin bi bandorek erênî bandorê li rewşa ne tenê ya sîstema kartîwaskar, lê di heman demê de pergala laşên din jî bike. Feydeyên vexwarinên alkol hene û ev rastiyek e, lê ji parastinê dûr e. Pêdivî ye ku ew bi nermî bikar bînin, û wekî dermanek dilxweş - bi hişk li ser pêşniyarê bijîşk.

Ew demek dirêj ve tê zanîn ku şerabê sor xwînê nû dike, an jî bi rengek hêjî hejmara hucreyên xwîna sor zêde dike, hemoglobînê zêde dike, dendika xwînê kêm dike, metabolîzmayê zêde dike. Magnesium û potassium, ku di şeraba sor de têra xwe têra xwe dikin, dîwarên xweyên xwînê û masûlkeya dil xurt dikin. Wekî din, sûdê ji vexwarinê bandora tonîk û antî-stresê ye, ji ber ku piştî ku ew bikeve laşê, metabolîzmayê tê zêdekirin, xew tê normalîzekirin û bêmirovî zêde dibe.

Konyakê bi kalîte di tanninsan de dewlemend e ku şiyana vîtamîna C pêşve dike, rewşa çerm û xweyên xwînê baştir dike, û berxwedana çêtir a li hember enfeksiyonan. Dema ku dozek pêşniyaz bikar bînin, bi gelemperî 20-30 ml, ji bo normalîzekirina tansiyona xwînê dibe alîkar.

Materyalên ku di vê vexwarinê de cîh digirin, xwîn dipijiqînin, metabolîzmayê baştir dikin, û hem jî pêşî li mestirên xwînê digirin. Di antî-oxidantên di nav genimên ku ji wan vexwarin tê de amade dibin, pîrbûna tevahiya laş, tevî pergala kardiovaskuler, hêdî dibe. Wekî din, xebata hucreyên nervê yên di mejî de baştir dibe, sebir kêm dibe, ku ji bo mirovên ku giraniya wan zêde ne, û her weha kesên ku şopek hîpocholesterolê bişopînin zehf bikêr e.