Taybetmendiyên sûdwergirtî yên bi borbaxan di van demên dawî de nasnameyek xweş, bi rastî jî navneteweyî werdigire. Ji ber ku xweş û taybetmendiyên başkirina dara golek a daristanek nerm çêdikirin, baxçevan bi rengek aktîv wê çandin. Ji ber vê yekê, blueberry bi berfirehî li ser firotan û firotgehên firotanê zêde dibin. Lê heta nuha tenê çend heb dizanin ku meriv vê berhêlê spehî çawa rast bicîh bîne.

Bombeya çalakiya şîn: Taybetmendiyên bikêr ên şîn ên şîn

Kurek piçûk a birûsk a birûsk bi rastî mîna bombeyê ye, û dema ku dikeve nava laşê mirovî de, ew bandora teqîna nûvekirinek dide!

Ji bo kûrahiyên pirjimar, bîhnxweş, rûkenî şîn tê gotin. Ew reng e - ne ewqas şîn ku bi şîn tarî, tewra jî xalî - ku naverokek mezin a anthocyanins di nav berikan de nîşan dide. Van madeyên xweyên xwînê nûve dikin û nûjen dikin, ku ew jî rê li ber çareseriya gelek pirsgirêkên tenduristiya mirov vedike. Bi taybetî di tewra bi antioxidantek hêzdar - vîtamîn C, ku naveroka wan di blueberry de pir zêde ye.

Di hebûna deverên têkçûyî di kavilên mejî de, anthocyanîn bi qewimîna vê pirsgirêkê re gihîştine astek an deverek din. Lêkolînek hevbeş ya balkêş ji hêla zanyarên ji Amerîka, Asya û Ewropayê ve hate kirin. Bi sedhezaran pîr li herêmên cuda yên cîhanê di bin kontrola bijîjkên hanê de ji mêj ve ji mêj ve şînok dixwin. Dermankek hêsan û tam sedem ku di bîra û çalakiya mêjî ya mijaran de başbûnek girîng bû. Li gorî nêrînên wan, hestek vîn û xweşikiya xweş xuya bû, û performansa zêde bû. Kulîlkên pîr hêdî hêdî dikin. Mirovên pîr dest bi ciwanan hîs dikin - ji ber ku bi rastî ciwan in!

Anthocyanins kolesterolê xwînê kêm dikin, ku wekî pêşîlêgirtinek çêtirîn a atherosclerosis e. Bandora sûdwergirtî ya şînberên li ser dermankirina nexweşiyên dil û dilopên varicoz jî hatî destnîşankirin, pêkhateyên berikê xwedan fonksiyona hematopoietic e û bi awayekî çalak di avakirina hestiyên hestiyê de ne.

Ji ber ku di berhevoka wê de tansiyona bilind a oksîjenkêşên çalak heye, şînpiyan alîkariya laşê kalsiyûmê dikin û bi hucreyan ji bandorên zerar ên ji radîkalên azad re diparêzin - radyasyonê ya radyoaktîf, pîrbûn û avakirina tumaran.

Indeksa glycemîk ya şînkayan kêm e, ew ji bo diyabetîkan, û hem jî hypertonics kêrhatî ye, ji ber ku ew dihêle hûn zexta xwînê kêm bikin û bisekinin. Pêşîlêgirtina sermayê, nexweşiyên enfeksiyon û vîrus, rakirina toksînan, başkirina dîtbarî, normalîzekirina tansiyonê, kezeb û gurçikê zikê - tevahî "çûçikê" bonuses ji bo kesên ku vê berîka delal hez dikin tê dayîn.

Tabloya naveroka rûnê her 100 gram berikan dide nîşandin.

Berhevoka Blueberry - Table

Nutrients	Hêjmarî	Norm	% normê di 100 g	% normê di 100 kcal de	100% normal
Naveroka calorie	39 kcal	1684 kcal	2,3 %	5,9 %	1696 kcal
Kevir	1 g	76 g	1,3 %	3,3 %	77 g
Atsekên	0,5 g	60 g	0,8 %	2,1 %	63 g
Karbohydrates	6,6 g	211 g	3,1 %	7,9 %	213 g
Acîdên organîk	1.4 g
Fîrana parêz	2.5 g	20 g	12,5 %	32,1 %	20 g
Avê	87,7 g	2400 g	3,7 %	9,5 %	2370 g
Ash	0,3 g
Vîtamîn
Vitamin B1, Thiamine	0.01 mg	1,5 mg	0,7 %	1,8 %	1 g
Vitamin B2, Riboflavin	0.02 mg	1.8 mg	1,1 %	2,8 %	2 g
Vitamin C, Ascorbic	20 mg	90 mg	22,2 %	56,9 %	90 g
Vitamin E, alfa tocopherol, TE	1.4 mg	15 mg	9,3 %	23,8 %	15 g
Vitamin PP, NE	0.4 mg	20 mg	2 %	5,1 %	20 g
Niacin	0.3 mg
Macronutrients
Potassium K	51 mg	2500 mg	2 %	5,1 %	2550 g
Calcium Ca	16 mg	1000 mg	1,6 %	4,1 %	1000 g
Magnesium Mg	7 mg	400 mg	1,8 %	4,6 %	389 g
Sodyûm Na	6 mg	1300 mg	0,5 %	1,3 %	1200 g
Phosphorus Ph	8 mg	800 mg	1 %	2,6 %	800 g
Hêmanên trace
Iron Fe	0,8 mg	18 mg	4,4 %	11,3 %	18 g
Karbohîdartên digihandî
Mono- û disaccharides (şekir)	6,6 g	max 100 g

Toawa berhevkirin û hilanînê

Di van demên dawî de, ew tenê di derheqê kaltikên çolê de, ku li herêmên bakur, di daristan û beravan de hatine kom kirin, hate zanîn. Lê di demên dawî de, bi saya lêkolîn û populerbûna taybetmendiyên sûdwergir ên şînber, nasnameya wê bi rengek geş dibe. Baxçeyên li ser malperên xwe dest pê kir hejmarek mezin ji cûrbecûr cûrbecûr çêtirkirina vê nebatê. Kulîlkên baxçê ji xwişka wê daristanî kêmtir tendurist û dilxweş e, û pêkvejiyana wan cûdahî naguhere.

Ew zehf e ku meriv bi beroşên delal, juicy were berhev kirin da ku zirarê negihîje beravan, û ew ne ji bo demeke kurt têne nû têne hilanîn - ne ji hefteyek zêdetir. Awayê çêtirîn ku bi pêgirtî bergiriyên jêhatî yên blueberry heta demsala din biparêzin bi tenê azadkirina wê ye. Kulîlkên şilkirî jî baş têne standin, ji nav wan jî wê hingê meriv bikaribe amadekariyên dermanên bi bandor bibîne.

Meriv blueawa şînok dixeriqîne

Ya çêtirîn, bê guman, beranên teze - hebûna mêvanan di wan de herî zêde ye. Ji pêşbaziyê û nûvekirî, tenê berî ku hûn ava ava sosinandî vexwe.

Rojek fêkiyek ava vexwarinê an jî wekî gelek berberên teze - di forma pak de an wekî wekî serşûrekên kulîlkan - ev rêjeya îdeal a vexwarinê ya şûberkirina daran e. Lê di pratîkê de, mixabin, ne mimkûn e ku meriv bi tenê donên nû çêdike. Deverên tam ji wan re dikarin çay û decoctions ji fêkiyên şilandî an zuwa, û hem jî ji pelên piyaleyê bibin. Heke hûn hilberên wusa rast amade bikin, ew ê ji bo laşê piştevaniya hêja be, ne tenê di demsala blueberry-a kurt de, lê li seranserê salê. Di heman demê de vebijarkek baş ji bo kişandina vîtamînê ji bo zivistanê jî pêdivî ye ku meriv, di rêza yek-yek de, fêkiyên şîv bi şekirê.

Du tîpên berikê di her cûreyê de bes in ji bo ku rojane vexwarinek ku giringiya dîtbarî baş bike û di başkirina glaukoma de beşdar bibe. Di vê rewşê de, pêdivî ye ku boron bi şekirê veqetînin û ji bo demek dirêj ve bêne girtin. Rojane 70 gram fêkiyên fêkiyan an nûjen an amûrek amûrek bikêr e ku ji bo dermankirina atherosclerosis û reumatîzmê alîkar bike.

Decoction ji bo bihêzkirina tevahî ya laş

Ji bo pêşîlêgirtina penceşêrê heman kompozîsyon tê pêşniyarkirin.

blueberry - 1 felq,
şekir - 1 kasa
av - 2 lître.

Kevirên hişk ên hişk (nû an felqandî) bi fork.
Kulîlkên daran bi avê derxînin, şekir zêde bikin.
Bi rûnê vexwarinê, 5-7 hûrdeman bikelînin.
Destûrê bidin ku kompost pê vegirtî heya ku tam bêhnkirin.
Bi navgînek dagirtin.

Li seranserê rojê bi decoction bi kulikan mashed vexwin. Berhevoka wusa dikare her roj an her roj, di qursên sê-heftane de bi navgîniya heftane ve were vexwarin.

Teaayê gurçikê

Amûrek ji bo dermankirina pêvajoyên kronîk ên gurçikan dibe alîkar, û hem jî çalakiya normal ya pankreasê sererast dike. Enfeksiyonê berberên darê di bihêzkirina pergala berevaniyê de dibe alîkar.

blueberry şil - 50 g,
avê - 0,5 l.

Avê bikelînin.
Di thermosê de ava şûştî li ser berfên zuha avêtin.
Ji bo 7-8 demjimêran bisekinin.

Infusion ku di nav xwarinê de nîv nan vexwar. Kursa dermankirinê ji mehekê û nîvê ye. Di pearreşên kronîk ên pankreasê de, kêrhatî ye ku rojane 400 gram berûr were xwarin. Li gel zêdebûna pankreatîtê, şînahiyên mêtingeh dikin!

Ji bo şekirgirtî berfa berfê ya berry

Kulîlkên darên arîkar ji kesên bi şekir نوع 2 re dibe alîkar ku glukozê xwînê kêm bikin.

boronên zuha - 20 g,
avê - 1 kasa.

Berî li avên avî dikele.
Ji bo 15 hûrdem di nav rûnê avê de rûn bikin.
Piçek şil kirin.

Her roj, li ser zikê vala bisekinin. Piştî vexwarina liquidê, hûn dikarin dûv re nan bixwin - min ji wan re gelek kêrhatî hiştine.

Ji bo nûvekirina vascular

Kulîlkên dewlemend ên vîtamîn K ji bo zivistanê têne girtin û şûştin. Ew di dermanên kevneşopî de têne bikar anîn, ji bo nimûne, ji bo bihêzkirina xweyên xwînê û dermankirina venikên varicose.

pelên blueberry - 2 şax,
avê - 1 kasa.

Pelan hûr bikin, di nav termosê de bi xew ve bibin.
Avê avê bikelînin.
Du û sê demjimêran israr dikin.

Di rojê de sê-çar caran vexwin. Ji bo demek dirêj ve bigirin. Ev amûr jî tê pêşniyar kirin ku berî û piştî emeliyatê were bikar anîn, ji bo du hefte, ji bo baştirkirina birînên piştî emeliyetê û başkirina laşê gelemperî.

Tea Li dijî Deryayê

Taybetmendiya boronê ji bo normalîzekirina traktora gastrointestinal di dermankirina xurmê de tête bikar anîn - çareseriyek tevlihev a hêk û gûzan ji bo vê yekê tête bikar anîn.

darên gûzê - 2 tîp,
avê - 1 kasa.

Pelên hûr û baxçikên hûrdest derxînin.
Di nav termosê de ava zirav hilînin.
Ji bo sê demjimêran israr bikin.

Di yek gulikê de vexwin. Heke hewce be dubare bikin.

Ji bo windakirina giran

Blueberry xwedan şewitandina fêkiyan e û di her du parêzên başkirina tenduristî de û bi taybetî ji bo kêmkirina giraniya wê bi rengek çalak têne bikar anîn.

pelên berries û blueberry - 2 tewra,
ava sar - 1 kasa.

Kulîlkên pel û pelçikên kaxezê bi ava sar (!) Biherikin.
Xwestin ku bi şevê israr bikin.
Zirav.
Berî girtinê germ bikin.

Di sibehê de biçin ser zikê vala.

Ji bo jin û mêran

Blueberry bandorek erênî li herdu sektorên cinsî û hilberîner ên mêr û jinan dike. Zilamên ku bi gelemperî van beranan dixin wekî xwarinê tê garantî kirin ku prostatîtiyê nebînin, ew ji tehl û bêzariyê ne xeter in. If heke pirsgirêkên berê derketine, dermanek populer di hevalbendê bi dermanên ku ji hêla doktor ve hatî destnîşankirin dê alîkariya wan bike ku çareser bikin. Taybetmendiyên nûjenkirin û sererastkirina şînahiyên tirşikê alîkariya jinan dikin ku tenduristî, bedewî û xweşikiya cinsî ya xwe bi salan bimînin. Li hember çarçeweya domandina beravan, şikefta mêstanê tê rêve kirin û êşê çêdibe, menopas bi nermî derbas dibe. Kompleksek dewlemend a vîtamîn, mîneral û madeyên biyolojîk çalak jî dê ji bo hêviya dayik û pitikê wê kêrhatî be. Lê di vê rewşê de, hûn hewce ne ku baldar bin û pîvan bizanibin.

Berries ji bo laşek zarokek çalak bi gelemperî mezinbûn û pêşveçûn pir kêrhatî ye. Ew çavkaniyek hêja ya vîtamîn, mîneral, madeyên din ên kêrhatî ye û piştgiriya pergala bêpergaliyê dike. "Pills" yên xwezayî yên delal alîkariya diranên tendurist û hestiyên din ên hestî dikin ku ji zaroktiyê ve bi rengek baş ava bibin. Kulîlkên ji bo bihêzkirina bîranînê û çêtirbûna çêtir alîkariyê dikin, ku ev ji zarokan re hêsantir dike ku rêgiriya agahdariya dewlemend bike.

Hûn tenê hewce ne ji bîr nekin ku ev hilbera ecêb bi materyalên biyolojîk aktîf tê sitandin, ku di temenê zû de jî dikare zirarê bide hev, wek mînak, alerjiyek provoke. Ji ber vê yekê, beriya sê salan ji zarokên pitikan re nahêlin borûn bidin.

Kî li ser xalîçê mêtingehkirî ye û çi zerarê wê heye

Wekî her hilberên biyolojîk aktîf, şînpoxa wan nerazîbûnên wan hene. Ew ji bo acizkirinên kezebê yên kronîk ên gurçikan, laş, pankreasê nikare were bikar anîn. Ne ew çend heb heb hene ku gava berên şîn ne dikarin baş, lê zirarê bibînin. Lê divê em ji bîr mekin ku bi vexwarinên zêde, alerjî û zerikê dikare çêbibe, û wekî encam - xûşî, vereşîn, acizbûna çerm, serêş û qelsiya gelemperî. Ji bandorên alewî yên ji bo overeating zêdetir, diyarde û flatulence jî têne destnîşankirin - wek ku hûn dizanin, blueberry metabolîzmê zûtir dike.

Berî her tiştî, divê jinên ducanî û şîrdanê di derheqê wê de zanibin, da ku ji bo xwe pirsgirêk û pitikê pir dirêj hêvî nekin - ew heke diya zêde bibe nav vîtamînên dermanan de dibe ku diatez bike.

Serpêhatiyên Serlêdanê

Ji ber anemia di zaroktiya xwe de, dêûbavên min bi domdarî min zorê dan ku ez şînpêjikan bixwim. Ev baş asta hemoglobînê bilind dike û enerjiyê dide, perdeyan paqij dike û toksînan jê dike .. from ji taybetmendiyên kêrhatî, min jî xwest ku rastiya şînahiyê şekirê xwînê kêm bike. Pêdivî ye ku em hewl bidin ku ne tenê berikan kom bikin, lê di heman demê de jî venaşt.

charan67

Kulîlk pelek zêrîn e ku li vir tê texmîn kirin. Ji bo parastina ciwan û bedewiyê, wê bêtir wê azad bikin!

Yatvyag, Grodno

Blueberry, ji ber ku pêkhateya kîmyewî ya dewlemend e, hema hema hemî organ û pergalên laşê mirovan nû dike, nû dike û nû dike. Wekî encamek, pêvajoya pîrbûnê hêdî dibe, gelek nexweşan paşde dibin. Li gel hemî aliyên erênî, hûn hewce ne ku ji bîr mekin ku şînpênikî çîlekê nî ne. Ew ji bo herkesî re ne guncan e, û dermankirina bi berikên delal divê bi dermanên bijîşk re were hevûdu kirin.

Awa xwarin

Blueberry hilberek vîtamîn û mîneral e, û gelek amadekarî li ser bingeha kêzikan têne çêkirin, lê çavgirtina dosage girîng e. Hûn dikarin agahdariyê bibînin ku xiyara rojane ya ji bo şekir 300 gram e.

Lêbelê, ev bi tevahî rast nîne. Her dozek ferdî ye û tenê bijîjk dikare bingeha dosagea xwînê li ser dosage ya rast bibêje.

Bi kişandina zêde ya vê berikê re, tengasiyên di xebata pergala masûlkeyê de têne xuyang kirin, û ji ber mezinbûna vîtamîna C, dibe ku rêşiyên cûrbecûr an diyariyên din ên alerjî çêbibin. Ji ber vê yekê, çêtir e ku meriv 100-150 gram çêdike, li gorî taybetmendiyên kesane ve girêdayî ye.

Amadekirina berikê ya berbiçav li ser jêhatîbûna vexwarinên mûzeyan bandor dike. Bawer e ku vebijarka herî baş a ji bo vexwarinkirina boronbarî amadekirina tiraneyê ye: yek tîpek berfê zuwa bi ava vexwarinê ku tê de tê rijandin û 15 hûrdem tê de israr kirin

Piştî vê yekê, di rojê de tink rûn bikin û vexwin. Lê di nav birûyê de, tixûbên din ên xwarinên xweş ên ji bo diyabetîkan jî hene.

Em ji xwendevanên malpera me re berdêlek pêşkêş dikin!

Blueberry di ava xwe de

theu beranan baş bişon,
bankan stirol bikin
Berikên di kovaran de binxin û ava şîn a bor
bigihîjin 60-65 ° C û 15 deqîqeyan ji bo nîv lîtreyek kanser bikin.

Juê wusa herî kêrhatî tê hesibandin, nemaze dema ku we çaxên kovî yên kovî dixwin.

Blueberry bi şekir

Wekî dessertek ji bo çayê, hûn dikarin vê pîvanê amade bikin. Ji bo vê kirin:

1 kg kloyasên zeytûn bavêjin û bi avê baş şûştin,
bi karanîna porê bi karanîna vexwarinên dar,
porê encamî bi 300 g şekir tevde,
bigihîje germahiyek 80C,
paşê nav qulên pêş-sterilandî de bêne hilweşandin û ji bo 20 hûrdeman kûpek nîv-lître pasteurize.

Bikaranîna vê dermanê ji ber zêdebûna şekir bi tenê bi erêkirina bijîşkek destûr e.

Bijartina bi şorbayê aromatîk û têrker e. Lê ji bilî van malzemeyên standard ên ji bo çêkirina muffins (hêşîn, hêk, pîvaza), hinekî kêm şekir tê nav kirin. Ew dikare bi fructose ve were guhertin.

Contraindications

Ew nayê pêşniyar kirin ku ji bo mirovên ku bi dyskinesia biliare têne kişandin, û her weha ji bo gastrît û ulcerê gastrîkî û ulcerên duodenal bikar bînin bikar bînin. Blueberry jî di hevrêziya xwînê de bandor dike. Di dema lactasyonê de, ew jî hêja ye ku meriv berikan zêde bike.

Bikaranîna dermanê zeytûnan bi kar anîna blueberry di şerê dijî şekir de amûrek bandor e. Ew ji bo tepisandinê tê pêşniyar kirin. Lê ji bîr nekin ku her tişt di nermbûnê de baş e, xerckirina zêde ya vê rûnê ne tenê ne tenê feydeyên mezintir tîne, lê dibe ku zirarê jî jî bike.

Diabesê her gav rê li ber kompleksên mirinê digire. Sugarekirê xwînê yê zehf xeternak e.

Aronova S.M. di derheqê dermankirina şekir de şiroveyan kir. Bi tevahî bixwînin

Kulîlkên ji bo şekir: ji bo pêşîlêgirtin û dermankirinê, fermanên berfê yên bikêr

Digel şekirê di nav xwînê de, asta glukozê bilind dibe, ku dîwarê vasalê hilweşîne, ku peydakirina xwînê ji organ û mezînan re dibe asteng.

Yek ji wan mekanîzmayên zirarê wisa pêkanîna damezrandina radîkalên azad û bandora wan tromatîkî ya li ser laş e.

Dermanên kêmkirina şekir tête dermankirin diyardeyê, ku di dasa rast de dikare alîkariya kêmkirina metirsiyên tevlihevkirinê bike. Amadekariyên nebatî û nebat ên dewlemend ên di antioxidantan de li dijî stresê oxidative diparêzin.Yek ji van nebatan şînah e.

Dihat û antîoksîdan

Yek ji wan teoriyên ku pêşveçûna berxwedana însulînê û tevliheviyên diabetê diyar dike, pêşveçûna stresê oxidative di laş de ye. Pir lêkolîn bandora wê di şekirê 2 de ye. Ew bi tevhevkirina radîkalên azad re ye ku xetereya pêşxistina şekirê di mirovên pîr de ku berê ji nexweşiyên metabolîzma karbohîdartan zerar nebûn re têkildar e.

Di heman demê de atherosclerosis, nexweşiyên onkolojî, şekirê şekir (cûreyek duyemîn) wekî nexweşiyên pîr têne vegotin. Ev dibe sedem ku di dema jiyanê de, di bin bandora tîrêjê de, ji hewa û ava vexwarinê, di bin bandora tîrêjê ultraviolet de, laş ji hundur derkeve û molekulên bi navê "radîkalên azad" di hundurê wê de ava dibin.

Di molekulên bi vî rengî de yek an jî zêdetir elektron winda dibin. Ji bo ku aramî bistînin, ew elektronek ji tîrêjên tendurist digirin. Pêvajoya zirarê wekî stresê oxidative (oxidative) tête navandin.

Antioxidants nekarin elektronên xwe bidin tewşên hilweşandî bêyî ku aramiya xwe winda bikin. Li laşê ciwanek ku xwediyê sîstema parastinê baş e, pêvajoya başbûnê bi lez e, ji ber ku ji bo vê yekê çavkaniyek baş heye. Ji bo mezinan, pêdivî ye ku ji derveyî - bi xwarinê re antioxidantan bistînin.

Antîoksidên bihêztirîn ên bi eslê xwezayî anthocyanîn û flavonoîd in, dema ku di nebatan de ew di nav kombînasyona bi madeyên din ên biyolojîk aktîf ên ku alîkariya pezkirina wan dikin tê de hene. Ji ber vê yekê, amadekariyên synthetic, tewra yên ku ji materyalên nebatî têne wergirtin, nekarin pêşbaziyên xwezayî pêşbaz bikin.

Bikaranîna fêkiyên blueberry di şekirê şekir 2 de alîkariya xilasbûnê dike ku ji bo hişmendiya receptorên însulînê sererast bikin û di heman demê de vîrus û pankreasê ji faktorên zirarê biparêzin.

Berhemên antioxidant ev in:

Prunes
Kulîlk
Kulîlk
Fêkiyên citrus.
Cerdevanan.
Kêz û nebat.
Teaay û qehwe xwezayî.

Di heman demê de, hemî fêkiyên rengîn ên reş, reş, şîn û sor û zer xwedî taybetmendiyên antioxidant in, ew zêde ne, rengê jîndar e. Bi hilanina demdirêj, çêkirina xwarinê, şûnda piştî 15 hûrdeman, antioxidant têne hilweşandin.

Ji ber vê yekê, fêkiyên nû yên herî kêrhatî di cih de piştî ku werin helandin.

Taybetmendiyên başkirina şîrê

Di navhevkirina borûyan de pektîn, anthocyanins, catechins û flavonoids, û vîtamînên B1, B2, PP, C û provitamin A. hene. Van materyalan hem fêkî û hem jî nebatên nebatê vedike. Kulîlk xwedî taybetmendiyên xweşikên wusa ye:

Anti-înflamatuar.
Anti-oxidant.
Kêmkirina şekir.
Choleretic.
Diuretic.
Anti-sclerotic.
Antitumor.
Vîtamîn
Antihypertensive.
Tonic

Pektorên fîber û şînahiyê alîkarî dikin ku toksîn û radionuclides ji laşê derxînin, çalakiya locomotorên zikê zêde bikin.

Acidên organîk ligel antîoksîdan bi pêvajoya pîrbûnê û pêşveçûna guherînên atherosclerotic di navbêna xwînê de asteng dikin, pêşî li pêvajoyên tumor digirin û pêşveçûna berxwedana tîrêjê ji însulînê re, ya ku bandora blueberry di şekir de diyar dike.

Activityalakiya antioxidantên di blueberry de gelek caran ji ya borberan zêdetir e, ku bi serfirazî tê bikar anîn da ku şekirê xwînê kêm bike. Intêwaza birêkûpêk a berries pasteyên xwînê ji akumulkirina kolesterolê paqij dike, ku li ser çikolata xwînê û xwarina tîrêjê bi oksîjenê re baştir dibe.

Van taybetmendiyên şînpiyên di şekirê şekir de kêm dike, xetereya angiopatiyê kêm dike, û her weha pêşveçûna nexweşiya dil a koroner û êşa dil, wek mînak, hîpertansiyonê arterîkî di şekirê şekir de. Di pêşîlêgirtina tevliheviyên diyardeya mellitus de, ev amûr tête bikar anîn da ku nehpopiya lîpa kemî were girtin, rakirina xwînê û hundirîn di nav tîrên bandor ên lingê de sererast bike.

Bandora dermankirinê ya şînpîran di binpêkirina tîrêjê ya cereb de tê xuyang kirin. Li nexweşên ku ji pelên kesk û decoctions nû digirin, serêş û bêhêz kêm dibin, bîra û tevnehevbûnê baştir dibin.

Bikaranîna borên zirav dîtina xwe baştir dike, ew tête bikar anîn ji bo pêşîgirtina kemîna lensan, bi retinopathiya diyabetîk û nûkirina vîzyonê ya bi çavên bilind ên çavan re, û xwedan şiyana hêsantirbûna çav e.

Bandora erênî ya xurmên li ser metabolîzma laş tê bikar anîn ji bo kêmkirina giraniya di nexweşên bi şekirê şekir de, ew pêşîlêgirtina toza li ser zikê rawestîne, pêkhatina xwînê normal dike, û pileya lipoproteins çêtir dike. Kulîlkên di dermanê gelêrî de tê bikar anîn da ku nexweşîya kezebê rûnê bigire.

Wekî din, karanîna kûwêr ji bo nexweşiyên weha sûdmend e:

Hîpovitaminosis û anemia.
Sarbûn û enfeksiyonên virusê (ew xwedî bandorek antîpîretîk).
Cystitis, pyelonephritis.
Bi xurmê (ava nû).
Bi konstasyonê (vegirtina pelên pelê).

Bikaranîna Blueberry ji bo Diabetes

Bikaranîna blueberry ji bo şekir dikare bi berhên nû, ava ji wan re, decoctions û înflamasyona ji pelên nû, û hem jî ji fêkiyên şilandî, şax û fêkiyan tê bikar anîn. Hemî parçeyên vê nebatê xwedî bandorek başkirinê ye.

Bi diyabetê re, dekek ji pel û berikan tête çêkirin. Ji bo ku hûn vê bikin, pel û pelên kesk ên darên nû yên sor çêdikin. Di felqek avê de kîsek av û 2 tîp şûnda ji bo 30 hûrdem germ dibe. Brûk bi germî tête birin, rojek 5 caran ji xwarinê tê fîlkirin. Ji bo rojek 5 pêşwazî têne pêşniyar kirin.

Teaaya Blueberry di rojê de 2-3 caran tê vexwarin, ew xwedan bîhnek xweş e, û hûn dikarin çayek birêkî bi wê re bînin cîh. Ji bo amadekirina wê, çuçek çîpek berfê an berikan bi hûleyek ava vexwarinê tê avêtin. Nightevê di nav thermosê de israr bikin.

Ji şekir, ew di heman demê de deverek ji pelên zuha vedixwin. Pelên hûrkirî têne bi avê çikandî têne avêtin û di nav nîv saetê de di rûnê avê de tête girtin. Ez rojê du caran bi nîv nanek nanek nanek vexwar. Rêjeya ji bo amadekirina birûyan: ji bo 1 tîp - hîvek kûreyek avê çêdibe.

Di thermosê de, hûn dikarin enfeksiyonek fêkiyên rûn ji bo dermankirina şekir amade bikin, û wekî vîtamînek, vexwarinê tonîk. Ji bo vê yekê, tamek taştê fêkî şilandî bi şev tê vexwarinek. Her 3 hûrdem 2 tîpên enfeksiyonê bigirin.

Bikaranîna blueberry di dozên gelemperî de bi gelemperî bandorên alî çêdike. Blueberry de jî wekî berryê vexwar, ava behrê, gonobel, û marmoset tê gotin. Bi van navan re, ew rosemary, ku bi gelemperî li tenişta wê mezin dibe, deyndar dibe. Ger pelên wê di nav kûberên zer de digirin, dibe rewşek mîna zerikê.

Hişyarî dema ku karanîna blueberry ji bo kesên bi nexweşîya zikê zikê û dyskinesia biliary tê pêşniyar kirin. Contraindication nerazîbûnek kesane ye.

Recetên blueberry dikare di parêza nexweşên bi şekir û obezîteyê de were pêşniyar kirin, ji ber ku ev berf kêm-kalorî ye û bîhnek xweş heye. Dermanê giyayê ji bo şekirê şekir bi borûnan re amûrek bikêr e ku meriv dikare hem ji bo kêmkirina şekirê û zêdekirina tansiyona laş bikar bîne, başkirina kalîteya jiyanê ya nexweşan. Li ser taybetmendiyên kêrhatî yên blueberry di vîdyoyê de di vê gotarê de dê Elena Malysheva bêje.

Kulîlk û şekir

Nexweşiya şekir 2, nexweşiyek endokrîkî ya ciddî ye, ku bi zêdebûna berbiçav a asta glukoza xwînê re jî tê. Nexweş ji sedema tevlêbûnê di pêvajoya patholojîkî ya hema hema hemî organên di hundurê laşê mirovan de pergalî dike.

Bi gelemperî bandor kirin:

Vesselsîçek retina - retînopatî,
Gurçik - Nefropatî,
Dawiya nervê ya piçûk - polyneuropathy,
Kevirên xwînê - angiopathy.

Nerazîbûnên di fonksiyona van strukturan de di nebûna dermankirinê bi dem û hebûna hyperglycemia ya domdar de pêk tê.

Blueberry dermanek taybetî ya ji bo diyabetê nîn e. Lêbelê, karanîna wê ya birêkûpêk li ser rewşa nexweş bandor dike. Bandorên erênî yên sereke yên berberên li ser laşê mirov ev in:

Sugarekirê xwînê kêm dibe. Bandora nerm dimîne. Ew bi sedema nişankirina parçebûyî ya pêvajoyên bidestxistina karbohîdartan ji kêzika zikê, tê bidest xistin,
Theêkirina fonksiyona xweyên xwînê. Naverokên biyoaktîkî yên ku beris digire, dîwarên arterioles xurt dike. Wekî din, taybetmendiyên rheolojîk ên xwînê normal dibin,
Pêlkirina pêvajoyên nûvekirinê yên bi dawîbûna nervê. Ev bandor bi taybetî ji bo nexweşên bi polyneuropathy girîng e. Encam ji ber çalakiya vîtamînên B. pêk tê. Ew beşdarî tamîrkirina strukturên zirardar dibin,
Pêşîlêgirtina êşa enfeksiyonên zirav. Di şekirê şekir de, kêmbûnek di parastina laş de tê dîtin. Blueberry ew bi vîtamînan re rûn dike û berxwedana li hember mîkrob û patronên pathogenîk zêde dike.

Di pêvajoya dermankirina nexweşîya "şîrîn" de, kes nikare tenê li ser berberan bisekine. Ew rêgezek alîkar in ku başkirina nexweş. Bi karanîna boronên di şekirê 2 de, bandora dermanên bingehîn dikare baştir bibe.

Hûn dikarin xwarinek xwezayî bixwin, lê bi hin tixûbdar. Dema ku bi karanîna dermanên populer, karanîna pel û pel û berikan çêbikin, divê hûn pêşî li bijîşkek bi şêwir bikin da ku pêşveçûnên tevliheviyan nebînin.

Taybetmendiyên karanîna berries

Kulîlk hilberek e ku laş bi vîtamîn û mîneralên hanê dixwe. Digel van taybetmendiyên bikêr ên jorîn, ew çend heb jî hene. Di nav wan de:

Xilaskirina baştir. Fibre û fêkên pectin wekî parçeyek dermankek xwezayî tevgerên zikê peristaltîk dirust dikin. Ew dikarin wekî dilopek nermî têne hesibandin,
Rakirina bizmaran û tozên. Girêdana materyalên nediyar, hilberên metabolî, radionuclides ji laşê nexweşê,
Stabilîzasyona metabolîzma giştî. Vîtamîn û mîneralî di hema hemî pêvajoyên metabolê de beşdar dibin. Ev dihêle hûn giyana laşê ji bandora dermanan baştir bikin,
Li ser giraniya şer dibe. Kulîlkên mêşan kêm-calorie e. Ew metabolîzma rûnê normal dike, ku pêşî li depozbûna lîpîdan di nav laşên laş de digire,
Pêşengiya pêşkeftina atherosclerosis. Blueberry beşek ji kolesterolê "xirab" hilweşîne. Ji ber vê yekê, gengaz e ku meriv rêjeya mezinbûna plakayên nû yên atherosclerotic kêm bike.

Van bandorên hemî ne diyar in. Ew diyar in, lê ji bo ku encamek erênî bistînin, hûn hewce ne ku gelek kulpikên mû. Berî tedawiyek weha, divê hûn bijîşkek şêwir bikin.

Blueberry ji bo sererastkirina metabolîzma karbohîdartan dikare bi cûrbecûr were bikar anîn. Ne tenê Berry bi feydeyan digihîje, lê di heman demê de hêşîn, darên baxçeyan jî tîne. Ji bo afirandina dermanên alternatîf ên bandorker gelek derman hene. Li jêr hin ji wan hene.

Amûrek hêsan û pêbawer ku ji bo xurtkirina tevahî ya laş û normalîzasyona metabolîzma karbohydrate têkildar dibe. Ji bo wê biafirînin, hûn hewceyê malzemeyên jêrîn in:

15 g şaxên kesk ên nû yên şîn,
15 g pelên nebatê,
200 ml avê.

Pêvajoya paqijkirinê di çend qonaxan de pêk tê:

Materyalên xav bi avê têne rijandin,
Bi rûnê bînin û 15 hûrdeman bikelînin,
Ji bo 2 saetên din hiştin ku înfaz bikin,
Filter.

Vebijêrkek wusa ya pelên kulikan bikar bînin divê di nav xwarinê de 50 ml be. Hilber dikare di 48 demjimêran de li cîhekî baş were hilanîn. Wekî din, ew taybetmendiyên xwerû winda dike.

Berrynfarkê ya Berry Berry

Ji navê jî diyar e ku hêmana bingehîn a dermanê gelêrî fêkiyên tovên kaltir ên daran e. Pêvajoya afirandina amûrekê di çend qonaxan de pêk tê:

25 g ji berikan pêdivî ye ku 200 ml avê çilkî bibîne,
3-4 saetan di nav termosê de hiştin,
Zirav.

Hûn hewce ne ku rojê sê caran înfuziyonê bikar bînin berî xwarinê.

Teaaya borberry yek ji awayên herî hêsan e ku meriv wê bikar bîne. Pêdivî ye ku avên zeytê li ser çend pelên nebatê raxe. Ew dikare bi çayê kevneşopî re were hev kirin.

Divê vexwarin li seranserê rojê be. Ew ê zirarê neke.

Berikên nû

Ji bo başkirina xweşiya mirovê ku binpêkirina metabolîzma karbohydrate ye, tê pêşniyar kirin ku bi rêkûpêk fêkiyên kesk ên nû bikar bînin. Lêbelê, girîng e ku rojek ji yekê an du berikan pirtir bixwin. Di vê rewşê de, dê bandorek nebe.

Doza rojane ya navînî 150-200 g hilber e. Rojane zêdetirî 300 g bikar neynin.

Kulîlkek baş-îsbatkirî. Ew bedenê bi vîtamîn û mîneralan re vedixwe. Di forma derewîn de, ew pir zûtir têne zeft kirin. Hûn hewce ne ku berî 100 mîlî 100 ml vexwe. Ji bo ku bîhnfirehiya xweştir bike, hûn dikarin di şîrê de 0.5 teaspîla hingiv a liquidê bidin.

Kulîlk berbek tendurist û delal e ku dikare û pêdivî ye ku ji hêla nexweşên bi parêz ve ve were vexwarin. Di heman demê de, divê mirov ji bîr neke ku terapiya kevneşopî, parêz û çalakiya laşî ya dosed.