Feydeyên kolesterolê heye

Xetere û feydeyên kolesterolê rasterast bi hêjmara wê ve girêdayî ye. Plansên atherosclerotic, enfeksiyonê myocardial, stok dibe sedema asta zêde ya vê madenê, ji ber vê yekê bi gelemperî tê bawer kirin ku ew xwedî fonksiyonek neyînî ye. Lê kolesterol ji bo hemî hucreyan, pergala hepatobiliary û pêvajoyên girîng ên metabolê girîng e. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku hevalbendiyek wusa bigirin ku dê feydeyên herî zêde û zirara herî kêm peyda bike.

Kolesterolê çi ye?

Ev materyalê xwezayî ya xwezayî ya organîk, ku bi alkolan ve têkildar e, di rûnê rûn de û di av de berxwedêr e. Hilberîna wê rasterast di laşê mirovan de pêk tê - ji hêla hucreyên kezebê, traktora gastrointestinal, gurçikê û glansên adrenal ve. Ya pêncemîn a vê elementê ji xwarinên wekî hêk, rûn, pork, û marîf tê. Veguheztina wê ji hêla lipoproteinsên nizm, navîn û dravê bilind ve têne kirin.

Ev naverok tenê di hilberên heywanê de tête dîtin, ji ber vê yekê dibe ku ew ji hêla vejenîstanan ve kurt be, û ev ji bo jiyanê xeternak e.

Whyima hewce ye?

Ji bo laşê mirov, vê naverokê gelek fonksiyonan dike:

Spas ji vê materyalê, estrojen di mirovan de sintet dibe.

• Di nav pêkhateyên laşên hucreyan de tête kirin, berxwedana wan û pêvajoyên metabolîk peyda dike.
• Ew di tevlîhevkirina kovî, androgens û estrogens de pêk tê.
• Vîtamînên wekî A, D, E, K bi kolesterol re têne xêz kirin.
• Sêwirandina nervên mîzê ji hêla nehûnonan ve normal dike.
• Fonksiyona parastinê ya hucreyên xwînê yên sor dike.

Ji bo zarokan, ev madeya domdar beşdarî avakirina tevahiya mêjî û pergala nervê dibe, ku ji bo jiyanek din girîng e. Pir fonksiyonên kirinê nayê vê wateyê ku di xwînê de pir kolesterol heye. Bi gelemperî, hêjayî heya 5 mmol / L heye. Ew nirx e ku meriv dikare tenê hucre, tansiyon û organan sûd werbigire.

Bikaranîn çi ye?

Taybetmendiyên erênî yên vê elementê ew e ku karûbarê normal ya dermanê gastrointestinal bikin. Bi alîkariya kolesterolê, bilîla fonksiyonan dişoxilîne û rê li berbaweriya wan vedike, hucreyên epitelialî yên zikê zikê mîqdara pêwîst a trofîk digirin. Bêyî naverokê, kezeb nikaribû pêkhateyên vîtamîn û pêvajoyên metabolîk çêbikin.

Thei zirara ji kolesterolê bilind heye?

Bi şertê ji naveroka "baş" û "xerab" vê materyalê derxînin. Ya yekem ji hêla lipoproteinsên danser ên drav ve tête veguhestin û beşdarî pêvajoyên ku ji hêla xwezayî ve hatine avêtin pêk tê. Ew li gorî hewcedariyê tevdigere, fonksiyonê avahiya materyalê pêk tîne, metabolîzma alîkariyê dike û reaksiyonên parastinê peyda dike. Ev bi rêjeya wê ya normal di xwînê de pêk tê.

Cureya duyemîn - "xirab" - zirarê ye. Ew ji hêla lipoproteinsên kêm-dendikê ve tête kirin û tête avakirin dema ku meriv pir zêde vê elementê bi xwarinê tê xwarin. Zêde ji hêla hucreyên gastrointestinal û hepatocytes ve nayête bikar anîn, ji ber vê yekê, ew bi hev re di rûnê rûnê de, di nav xwînê de dimîne û li ser dîwarê vaskalê bicîh dibe. Bi vî rengî, bi diruşmeyên domdar, pla û xweyên xwînê têne avakirin.

Zirara kolesterolê ya laşê yekser tine ye, lê ji ber stêrîna dirêjkirî, ji ber vê yekê, xuyangên klînîkî li mirovên li ser 50 salî mezintir dibin. Bi gelemperî, pla û thrombi di aorta û şaxên wê de, arteryên koroner têne herêmî kirin. Rêjeya xwînê di van rezberan de pir mezin e, ji ber vê yekê xetera dabeşkirina depoyên atherosclerotic pir zêde ye.

Mîtra ji xetereyên kolesterolê

Pirtûka Mîtên Li ser Kolesterolê: Berçavkirina Nerazîbûnek ku Fat û Kolesterolê êşa êşa dil derbas dike, bingeha perspektîfek bi tevahî ya nû li ser berjewendîyên kolesterolê vekir. Lekolînvan û bijîjkê berê got ku têkildarî kolesterolê bi pirsgirêkên tenduristiya dil re ji rastiyê zêdetir mîtos e. Di van demên dawî de, hin nivîskarên lêkolînê ragihand ku hûn nekarin bêhtirî 1 hêk di hefteyê de bidin 🙂 🙂 her kes baweriya xwe pê anî, lê bi zorî vê rêziknameyê digirin 🙂 thedî mîtara xeterên hêkan têne şkandin. Belkî dema wê ye ku hûn jî lihev bikin bi feydeyên kolesterolê re û derewîn bide mîtoya zirara wî 🙂

Ma kolesterolê li ser dil bandor nake?

Bawer e ku kolesterolê xetera atherosclerosis zêde dike, ku sedema sereke ya nexweşiya dil a koroner e. Lêbelê, hin lêkolînan destnîşan kirin ku mirovên ku hêj asta kolesterolê xwînê jî kêm e, dibe ku bi atherosclerosis (wekî mirovên ku xwedan kolesterolê bilind in) tecrûb bikin.

Zanyarên din balê dikişînin ku derketina ji parêza kolesterolê rê li ber kêmbûna zexta xwînê vedike. Ev yek diqewime, lê ket kêm hindik e (bi gelemperî ji 4% kêm), lê bi kêmbûna kolesterolê re, laş dest pê dike ku kolesterolê zêde hilberîne. Gelek eşîrên ku parêza wan dewlemend di rûnên saturated de xwedî asta kolesterolê tenduristî di laş de ne.

Ji bo laşê çi xeternak e?

Kolesterolê bilind yek e ku rêjeya wan ji 5 mmol / L derbas dibe. Dema ku mîqdarek wusa di nav xwînê de bê destnîşankirin, ev tê vê wateyê ku dîwarê vaskal hinekî zirarê ye. Xetereya vê rewşê ev e ku hêstir hêdî bi hûrguliya kapilar kêm dibin û xwîna ku li devera zirarê derbas dibe dijwartir dibe. Wekî din, beşek ji plakeyan dikare ji dîwarê biqewirîne û, bi rijandina xwînê, têkeve nav lepên piçûktir û raweste ku herikîna xwînê hê bêtir rawestîne. Digel demê, ev xwe di nexweşiyên jêrîn de diyar dike:

Fraksiyonên "xirab" ên bêtir dikarin kevirên gurşikê çêbikin.

• enfeksiyonê myocardial
• hîpertansiyonê arterial
• embolism pulmonary,
• zirara vaskular atherosclerotic,
• IHS,
• stûr
• kevirên gurçikê.

Van mercan hewceyê alîkariya bilez û kêmkirina kolesterolê bi rengek muhafezekar, parêz û rejîma fîzîkî dikin.

Rêjeya pêşkeftina tevlihevî, asta xuyanîbûnê û nîşanên klînîkî li ser asta kolesterolê bilind a di laş de girêdayî ye. Girîng e ku salê herî kêm salê carekê tespîtên kedê werin kirin da ku pêşî li rewşên weha negirin. Ev naverok di laş de domdar e, lê di heman demê de ew dikare bibe fatal. Rêkeftina mezinahiyê ji hêla normalîzekirina xwarin û şêwaza jiyanê ve dikare rê li ber binpêkirina syntetîk û veguhestina wê bigire.

Ji bo laşê mirov feydeyê dide

Feydeyên kolesterolê ji bo laş wiha ne:

• kristalîzasyona hîdrokarbonan asteng dike,
• arîkariya avakirina şaneyên hucreyê dike û pêgirtiya wan diparêze,
• beşdarî syntetiya hormonesên zayendî dibe,
• şiyana vîtamînên F, E, K alîkarî dike, û alîkar dike ku hevsengiya D,
• hucreyên ji dejenerasyonê di kanserê de, û felqên nervê ji zirarê diparêze.

Hîpertansiyon

Zirara ji kolesterolê bilind pêşveçûna tansiyona bilind e. Gava ku plakayên lipîd çê dibin, ew li ser dîwarên xwînê rûdinin, rûkeniya xwe teng dike. Di vê rewşê de, tîrêjiya xwînê teng dibe û permeability of guleyan kêm dibe. Di vê navberê de, dema ku zext zêde dibin rêjeyên bilind dibin, dibe ku hemorrraage çêbibe. Also di heman demê de hîpertansiyon dikare dil û dorpêçek çêdike.

Pîvana zêde

Ji ber malnişîniyê di forma destdirêjiya şekir, xwarinên bilez û "tiştên xirab" ên din de, zikê piçûk hildiweşe û metabolîzmayê xirab dibe. Li dijî van pêvajoyan, pir zêde ketina kolesterolê "xerab" bi xwarinê laşê laş dike. Metabolîzma lîpîdê veqetandî ye û piraniya fatê di nav tûşan de têne hilweşandin, ku dibe sedema zêdebûna giraniya laş. Lifestyleêwazek zindî, xebatek sedentar, dikare rewşê xirabtir bike. Digel vê yekê, alkol û kişandin rê li berhevbûna kolesterolê ya neyînî vedike.

Atherosclerosis

Hebûna kolesterolê xeternak e ji ber ku ew li ser mizgefta xwînê xwînê disekine, ji ber ku xwedan formek bêalî ye. Plateyên kolesterolê li dîwaran vedihewînin, rijandina xwînê asteng dikin, an jî dibe ku derkevin û bezên din ên piçûktir bikin. Ev xwînrijandina normal dişoxilîne û xwîna yek ji organan dihese. Wekî encamek, laş hewl dide ku oksîjenê bi tewra têra xwe bişîne û ev dikare bibe sedema zêdebûna tansiyona xwînê, û iskemiya û nekroz dikare ji kêmbûna oksîjenê pêşve bibe. Hûrbûnek pir bilind a asîdên xwînê di xwînê de hebûna atherosclerosis provoke dike.

Nexweşiya Gallstone

Kolesterol di bile di 3 dewletan de heye: micellên tevlihev, qonaxa kristîner a liquid-ekstrem-micellar, ziravî ya kristalîkî ya zexm. Forma duyem e ku meriv dikare bikeve yekem an sêyemîn. Ger bi tunebûna hilberîna bilikê re xetimînek kezebê hebe, stûnga wê, asta kolesterolê bi rengek berbiçav diçe. Ji ber ku, ji ber gelek giran, hemî nekare di forma çareseriyê de derbas bibe, ew di forma keviran de diherike û rûne.

Nexweşiyên pergala reproductive

Binpêkirinên di xebata pergala refransiyonê de di mêran de dibe sedema binpêkirina xwîna bi organên pelvik re li dijî paşnavbûna kevirê xwînê, avakirina plakayên kolesterolê. Ji bo fonksiyonê ya normal ya pergalê, oksîjenê jî têrê nake. Wekî encamek, ereqînek teng dibe, pez çêdibe, û heke tiştek çênebe, pêşveçûna kezeb û adenoma gengaz e.

Xebatên ji berjewendî û zirarên kolesterolê - bêhêz?

Attacksrîşên dil tirsnak in, lê di rastiyê de, pêwendiya di navbera kolesterolê di xwarinên rûn-rûn û nexweşiya dil de bi tevahî nehatiye îsbat kirin. Lêkolînên ji sedsala paşîn bi rastî mirovên ku bi êrişên dil re kesên ku bi tenduristiyek pir zêde di rûnê saturated de rûneniştiye nexwendine. Diet ji piraniya mexdûrên êrişên dil bi şêwaza wergirtina kolesterolê ve bi rêjeya parêza ya mayî ya nifûsa pir kêm e.

Li gorî pirtûkê, pir teoriya di derheqê berjewendîyên parêza kêm-rûn de wekî vebijarkek saxlem ji mêjû ye. Mînakî, yek lêkolîn ji zêdetirî nîv sedsal berê hate kirin û li şûna lêkolînek ku mirovan beşdarê lêkolînê bû, rahîbeyan bikar anîn. Di dawiyê de, nerînek çewt hate avakirin ku pêdivî ye ku mirov di parêza xwe de fêkiyan dûr bixin. Gelek lêkolînên bi heman rengî hatine kirin, lê piraniya wan xwedan kêmasiyek hevbeş in: bi referansa li ser "rastiyên" di derbarê xurek de, lê bêyî delîl.

Feydeyên tenduristî yên kolesterolê çi ne?

Kolesterol di heman demê de di nav kategoriya steroîdên xwezayî de jî heye, ku di hilberîna hormonan û avakirina masûlkan de hevkariyê dikin. Ji bo hilberîna hormonesên zayendî û hormonên adrenal, laş kolesterolê wekî blokên avahiyê bikar tîne. Van hormonan ji bo bicihanîna gelek fonksiyonên laş hewce ne: 1) taybetmendiyên dij-zirav, 2) veguhestina elektrolîteyên bingehîn ên sodium û potassium, 3) zêdekirina libido bi temenê re, û her weha bandorên dij-pîrbûnê, 4) hişmendiya tenduristî û hêza hestî, 5) rêzgirtina asta kalsiyûmê di xwînê de bi alîkariya vîtamîn D, 6) rêzikkirina mêjûya mestro, 7) baldarî, bîra û enerjiya laş zêde kir.

Whyima, digel hemî feydeyên ku ji laş re tê dayîn, kolesterolê wekî zerar tê hesibandin?

Hin zanyar bawer dikin ku pîşesaziya derman di firotanên dermanên kêmkirina kolesterolê de ku dikare bibe sedema windabûna hestî, bêhêziya bîranînê û kêmbûna fonksiyona cinsî dewlemend e. Tewra Komeleya Dil a Amerîkî li ser malpera xwe ragihand ku "kolesterol bi tenê ne xerab e. Kolesterolê tenê yek ji gelek materyalên ku ji hêla laşê me ve hatî çêkirin û karanîna tenduristî ve tête bikar anîn e. " Komele di heman demê de hişyarî dide ku xetera kolesterolê di laş de zêde bibe.

Ji ber vê yekê, gerek em ji zerikên hêkan dûr nekevin û xwarinên din ên dewlemend ên kolesterolê ji xurekên me dûr bikin. Bi rastî, ji bo ku nehfên xwarinên ku tê de rûnên saturated hene ku zirara wan asteng bikin, hûn tenê hewce ne ku şixulê tevahî ya kalorî kontrol bikin û çalakiya laşî biparêzin. Heke hûn dixwazin ji kolesterolê sûd werbigirin, divê hûn rêziknameya "wateya zêrîn" bizanibin. Her gav baş e ku di nermbûnê de. Ger xwarina we pir cihêreng e, gelek fêkî û fêkî û çend xwarinên pir-kalorî, pir-kalorî hene, hingê tenduristiya we dê pir baş be. Beriya her tiştî, kolesterol ne tenê kêrhatî ye, lê her weha materyalek laşê me jî pêwîst e.