Li ser diyabet û tevahiya rastiyê rastiyên balkêş

Bersivên ku hûn nepirse bersiv didin. Bersivê pisporê pratîkê bi ezmûnê bersiv dide.

Gotar di xwezayê de nezewletî ye, bi taybetî rastkirin û gelemperî derxistina rastiyan.

1. Ensulasyona însulînê - ew xeyal nake, nemaze di nav nivînan de di nav ass. Di şûşekek însulînê de, mezinahiya hewceyê hanê pir piçûktir e û ew di nav masûlkan de xalîçik têne şûştin û ne.

2. Insulîn hormonek e ku destûrê dide glukozê bikeve nav hucreyan. Bêyî wê, xwîna we dê di sarincê şekir de bizivire, di heman demê de di zivistanên sê lîter de jî zivistanê biparêze. Heke xwîna we bi rengek domdar bi şîrê şekir re têkildar be, ev rewş "diyabet" tê gotin.

3. Ger em di derheqê sedem û taybetmendiyên şekirê de biaxivin, derdikeve holê ku bi kêmî ve du celebên diyabetê hene û ev bi bingehîn nexweşîyên cûda ne.

• Tîpa 1: wekî encam dibe nebûna însulîna hundurîn, ji ber ku hucreyên ku însulînê vedişêrin mirî ne. Asekirên kêmkirina şekir û şekir dê alîkariya nekin - hûn hewce ne ku insulasyona înşe bikin. Ji temenek biçûk de dest pê dike.
• 2 celeb: wekî encamek dibe kurtasî însulîn Bi gelemperî, sedem ev e ku meriv pîvazek rûnê heye. Sedemên hêj bêtir hene: Pêşbîniya hucreya belengaz a vê hormonê an jî kalîteya kêm a însulasyona we. Bi diyabûna tîpa 2, hûn hewce ne ku parêz bikin, doktorek dikare pileyên kêmkirina şekir û hêj jî însulînê derman bike. Ger dapîra we bi diyabetes heye, hingê ev celeb e.

4. Ji nişkê ve nexweşiya şekir heye, ew bi kêmbûna hormone vasopressin ve girêdayî ye, ku ji hêla mêjî ve tê sekinandin. Ji bo tijekirina wê, di nav pozan de aerosolek taybetî an dilop tête kirin.

Wekî din, ji hêla "şekir" ve em ê wateya rastîn a şekir bin.

Di piranîya rewşan de 5.2 şekir 2 bi şeklê giranbûnê tê qenc kirin. Ji bo dermanê celeb 1 ne derman e, tenê tazmînata bi însulîn û kontrolkirina şekirê xwînê re, ku bi gelemperî pir xweş e. Sedemek min heye ku ez bibînim ku zarokên me dê di serî de ji bo vê nexweşiyê derman bibîne.

6. Digel şekirê 1, hûn ne hewce ne ku hûn parêz û şekir sînordar bikin. Hûn dikarin bi tevahî çîçek bixwin, lê xwarina şekirên bi 1 şekir dişibihe ajotinê bi leza bilez: Karbohîdartên hêsan ên mîna şekir an pastsar zû têne şuştin û nav xwînê davêjin, berevajî karbohîdratên tevlihev, yên wekî buckwheat. Hûn hewce ne ku xwediyê heman însulînê "bilez" bin û bikaribin wê bikar bînin da ku ji bo şekirê xwîna bihar a giran, ku ne ew qas hêsan e, were bikar anîn.

7. Mirovahî di tevahiya dîroka xwe de birçî bûye û tenê 40 salên dawîn ên xwarinê pir zêde bûne - ev rolek mezin di pêşveçûn û belavbûna şekes de lîst, laşê me tenê ji bo hejmarek kaloriyê re ne amade bû. Hejmara nexweşên bi diyabetê dê bi nifşan re ji ber hilbijartina xwezayî, ku niha qewimiye, kêm bibe.

8. proteîn û rûn jî şekirê xwînê (SC) zêde dikin, lê gelek hêdî bi hêdî û bi hûrgulî kêmtir ji karbohîdartan in. Mirovên biaqil jî berdêla diyabetê ya bêkêmasî dikin. Hesabkirina doza însulînê ya ji bo her xwarinê ji hêla bernameyê ve li ser bingeha hilberên BZHU û faktorên kesayetiyê yên ku berê hatine hesibandin têne çêkirin. Oh çawa.

9. sugarekirê kêm (hypoglycemia) ji şekirê bilind xeternaktir e. Heke hûn ji hewceyê bêtir însulînê bişewitînin, an jî pêdivî ye ku hûn ji SC kêmtir bixwin. Hîpo di mirovên tendurist de diqewime: werzîşk, alkol, û mirovên birçî. Di vê rewşê de, mêjûya we glukozê nagire, ku ji bo wê pir girîng e, û hêdî hêdî dimirin. Gipên bi gelemperî di nav salan de rê li ber storbûn û sekinandinê digirin.

10. Ji bo cara yekemîn, însulîn ji pankreasê pisek hat wergirtin. Tîrêja Baker û E. coli naha însulînê hilberînin.

10 sal berê min di derbarê teknolojiyên bêhempa yên ji bo kontrolkirina şekirê rast de dixwend, niha ew ji her kesê re peyde dibe. Qalîteya însulînê pir çêtir bûye.

Most ya herî girîng, heke bi diyabetî hûn dikarin şekir nêzîkê xwe bişopînin, hûn dikarin jiyanek dirêj û dilxweş bijîn.

P.S. Bi awayê, li vir îtîrafa min e: şûşeyek parastinê ji bo kartolên însulînê (li rastê orange). Berevajî pênûsek sindoqê, ew pir bikêrhatî ye: ew dikare di piyalek glukometer, pîvanê jeans û kelbekek de tê de bimîne. Ew fikirîn, sêwirandin, piştre li ser çapxana 3D têne çap kirin û têne kontrol kirin. Xirabkirin. Adapt kirin. Excel.

Materyal ji hêla bikarhêner ve hatî weşandin. Bişkojka Nivîsandinê bitikîne ku çîroka xwe vebêje.

Agahdariya agahdariya şekir

Diabes mellitus navek e ku gelek celeb şekir di nav xwe de digirin.

Di demên dawî de, bijîjkan dibêjin ku mijara nexweşiya xweseriya mêjî ya LADA her ku diçe gelemperî ye.

Di heman demê de, ew tête qeyd kirin:

1. şekir 1 û cure 2
2. şekirê gestational
3. di ciwanan de şekir - MODRIK.

Ji bo van celebên nexweşan hevbeş windabûna hêza laş e ku meriv şekirê xwînê kontrol bike û bicîh bike.

Ji Yewnanî, şekir tête wergerandin wekî "sifon", ku sembola xurtbûna mîzê di forma pêşkeftî ya şekir de ye. Diabetê weha tête navandin ji ber ku mîz ji ber pirbûna glukozê di nav wê de şîn dibe.

Yekem nivîsîna binavî ya şekir di xebatên Ebers ji 1500 B.Z de tê dîtin. e Ew reçeteyên ji bo decoctions diyar kir ku dikare bi alîkariya urination zêde alîkariya.

Di derheqê diyabetesê de agahiyên balkêş jî hene ku zarok bi çermikên spî ji şansê nijadên din re xwedan şansê pêşveçûnê ya şekir 1 heye. Rêjeya bûyerê li her welatî hîn jî cûda ye.

Doktor çend faktorên xetereyê nas dikin:

• nexweşiyên domdar di destpêka zaroktiyê de,
• şekirê şekir 1 di dê de,
• zayîna dereng
• preeclampsia di dema ducaniyê de
• giraniya jidayikbûnê bilind.

Tevî hebûna agahdariyê li ser nexweşiyek mîna şekir, diyardeyên balkêş nayên şirove kirin. Mînakî, keçên mezinan ên bi 1 şekir şekir di xetereyên giran de ne ku ji nexweşiyên xwarinê bigirin. Di pir rewşan de, ew dosageên însulînê kêm dikin da ku zûtir giraniya xwe winda bikin.

Zilamên bi diyabetê ji zilamên tendurust pirtir cefayê reaksiyonê didin. Nêzî nîvê zilamên bi şekir di temenê 50 saliyê de ji pirsgirêkên cinsî gilî dikin. Diabetics pirsgirêkên weha 10-15 sal berê ji mirovên tendurist re ceribandin.

Mirovên bi laşê apple-şikestî ji mirovên ku xwedan laşek pez mezintir in ji yên şekir zêdetir in. Jinên bi şekir bi sedema şekirê xwînê yê giran zêdetir xetera enfeksiyonên devikê ne.

Zanyar hêj agahdariya berfireh di derbarê vê nexweşiyê de tune. Heya niha gelek lêkolîn nehatiye kirin da ku tevahiya rastiya derheqê diyabetê de were zanîn.

Tê bawer kirin ku glukoza xwînê ya navînî li keçên bi diyabetê û pirsgirêkên menstrualî pirtir e. Mirovên weha xwedan derfetek zêde ya ketinaacidoza diyabetê ye.

Lêkolînên pirrjimar hatine destnîşan kirin ku xwarina berfê ya oatmeal heftê gelek caran bi giranî xetera nexweşiya şekir 2 kêm dike. Yek xizmeta oatmeal 5-6 caran di hefteyê de, rîska nexweşîna 39% kêm dike.

Mirovên bi giraniya giran xwedan pêşbaziyek zêde ne, ji ber ku nexweşî zêdetir e, ji ber ku însulînek zêdetir hewce ye ku ji bo girseyek laşê mezin. Hucreyên fatê acîdên laş ên bêpere hilber dikin ku têkilî di metabolîzma glukozê de ne, ji ber vê yekê mirovên zêde giraniya xwedan receptorên însulînê yên hindik in.

Xetera şekir bi vexwarinê zêde dike, ku:

1. tixûbên xwînê teng dike
2. serbestberdana catecholamines ku beşdarî berxwedana însulînê dibin,
3. zexta xwînê zêde dike.

Li gorî WHO, nexweşî gihîştiye berbangên serhildanê. Zanyar hêvî dikin ku nêzîkê 80% bûyerên nû yên şekir di welatên pêşkeftî de heya sala 2025 xuya dibin.

Tête fikirandin ku diyabetes dibe sedema salê zêdetirî yek mîlyon lîreyî.

Encamên vê nexweşiyê jî vedigirin cataract, ku di 5% bûyeran de berbiçaviya bêkêmasî ve dibe.

Mîtosên hevbeş

Pir kes difikirin ku şekir nexweşiyek pizişkî ye û tevahiya jiyana min e ku ez ji bo bidestxistina şekirê xwîna normal bigihînim tevgeriyan. Manîpulasyonên bi vî rengî karanîna karûbarên devkî yên kêmkirina şekir, adanîtina xwarina klînîkî û rêveberiya însulînê ye.

Di vê rewşê de, pêdiviya şekir 1 û 2 divê werin dabeş kirin. Digel celebiya yekem a patholojiyê, ji bilî dermankirina însulînê, ji bilî terapiya însulînê, tu rêgezên din ên dermanê tune. Dozê rastê divê li ser bingeha pîvandina şekirê bijartî were hilbijartin. Bi vî rengî hûn dikarin vegerin ser nîşanên normal yên şekir û jiyanek tevahî.

Terapiya însulîn şerta yekem e ji bo dermankirina bi bandor. Ew dikare ji hêla hevûdu ve were dagirtin:

• fîzyoterapî
• qedexekirina karbohîdartan
• çalakiya laşî ya gengaz,
• rûnê rast.

Bi diyardeya 2 de, gengaz e ku meriv karanîna tabletên kêmkirina şekirê biqedîne. Vê gengaz e ku mirov bi domdarî şêwazek parêzê bişopîne û di lêzêde destûrdana bijîjkî de bijîjkî fîzîkî jî bike.

Di vê rewşê de, ji ber ku rezervên fatê dûr dikevin, hestyariya tansiyonê ya li ser însulînê zêde dibe, û di hin kesan de ew bi tevahî tê sererast kirin. Bi vî rengî, doktor dikare biryar bide ku karanîna narkotîkê bide sekinandin. Lêbelê, divê meriv di tevahiya jiyana xwe de parêzek bişopîne û giraniya xwe bidomîne.

Mîtek din ev e ku doktor bi taybetî mirovan li ser însulînê ferz dikin. Ev teza hanê gelek ecêb xuya dike, ji ber ku hemî mirovên tendurist xwedan heqê insulînê ne, lê bi qasî ku ew di sindoqa pêwîst de li hevûdu bimîne, şekir tête çêkirin.

Ji bo ku kesek bi diyabetî ji kesek bêyî vê nexweşî cûdatir nebe, pêdivî ye ku pêdivîbûna insulasyona windabûyî bişîne.

Tê bawer kirin ku veguhastina însulînê di şekirê şekir 2 de qonaxek berbiçav a nexweşiyê ye û dê êdî rêyek paşde nebe. Pêşîn, mirovên bi vî rengî nexweşiyê re izensulînê ji hewcedariyan jî zêdetir dikin. Lêbelê, çalakiya însulînê tê hilweşandin, êdî ew asta glukozê nagire.

Ev pir caran ji ber giraniya giran a laş tê, dema ku fat kêmasiya hestiyariya hucreyan e, û ew însûlînê fam nakin, ango, ew wê nabînin.

Bi demê re, hêj bêtir însûlîn tê sekinandin, û di encamê de, hesin li ser barê giran diçin û dixebitin, êdî nahêlin însulîn çêbike. Zelalkirina rewşê dikare çend salan bête dîtin.

Bi gelemperî hûn dikarin li ser nerazîbûna bêkêmasî ya şirîn dibihîzin, ku hewceyê şekirê ye, tevahiya rastiya di derheqê wê de di wêjeya bijîjkî de tê pêşkêş kirin.

Bi diyabûna tîpa 2, bi rastî, parêza domdar pêwîst e. Lê, di tu rewşê de divê hûn bi tevahî têkildarî karbohîdartan sînor nekin, ji ber ku ew çavkaniya sereke ya enerjiyê ji bo laşê mirov in.

Pêdivî ye ku tenê pêdivî ye ku meriv karbohîdartên zûtir kêm bike, nemaze:

1. Ectionêkirin
2. hin celeb fêkî û juê
3. şekir
4. hin sebze û genim.

Hûn dikarin xwarinên ku bi rêjeyek kêm glycemîk heye bixwin, ew hêdî hêdî têne hildan û glukozê bi lez zêde nakin.

Digel nexweşiya şekir 1, zêde cixareyên giran tune. Karê sereke ya kesên bi vê nexweşiyê vebijarkek rastîn a dozên însulînê ye. Pêdivî ye ku ji bîr nekin ku dozên bi vî rengî diguhezin:

• dema rojê
• rojbûna cycle li jinan
• index of glycemic of vexwarinên vexwar û faktorên din ên din.

Heke hûn pîvandinên berdewam ên şekirê dikin û bandora însulînê di rewşên cûda de kontrol bikin, wê hingê piştî demekê agahdarî dê were berhev kirin ku dê di dema xwarina her xwarinê de encamek bide derbarê dozên pêwîst de hûn encam bidin.

Bi diyabûna tîpa 1, kesek di pratîkê de di hilbijarka dermanan de bêsînor e, ew bi tenê ji hêla gengaziya rast ve hejmartina dozê ve sînorkirî ye.

Mîtreyek din: Ji her cûre însulînê, kesek giraniya xwe dike. Ev nerînek xeletiyek hevpar e ku ji hêla kesên cuda ve tête piştgirî kirin. Rêjeya giraniyê ji hêla mûzek vegirtî ya însûlînê ve, bi tazmînata neqebûlkirî, û her weha ji sedema jiyanek pasîf pêk tê tê.

Bi dozên pir mezin ên însulînê, kesek dikare rojê bi çend carî têkeve hîpoglycemiyê. Di heman demê de, ew hewl dide ku bi xwarinên şîrîn ve rewşê aloz bike.

Glucose xwezayî bi:

1. overeating
2. hîpoglikemiya giran (dema ku laş bersivê bide şekirê bi berdana hişk a glycogen ji kezebê),
3. hîpoglycemiya winda kir.

Di van rewşan de, kesek dikare dozê însulînê zêde bike, ku rewşa girîng girantir dike.

Carek din hîpoglikemiya giran çêbibe. Sweetîrîn di sûkên mezin de tê vexwarin, û dûv re şekir bi însulînê re kêm dibe. Ji ber guvaştê li glukozê, ev pêvajoyê ji wan re "swing" tê gotin.

Zêdetir li şîrê cûrekan û glukozê zêde nemînin. Vê girîng e ku hûn lêkolîn bikin ka çend karbohîdartan hilberek taybetî heye.

Rastiyên Diyabetê

Nexweşî patholojiyek kronîk e ku hêdî hêdî organên cihêreng wêran dike. Encam hêdî hêdî çêdike, ku dikare bibe mirinê.

Di hin rewşan de, mirovek ku bi diyabetîtê ve dikare dibe ku ji rewşa wî hay nebe. Nîşan û nîşaneyên nexweşiyê her gav xwe bi rengek ronî eşkere nakin. Heke meriv bi tevahî rastiya ducabiyê nizane, wê hingê dibe ku ew:

• pirsgirêkên bi pergala nervê re
• qelewbûn
• xirabûna kezebê.

Ji bo mezinan, tê pêşniyar kirin ku her şeş mehan muayeneyek hebe, tevî pîvandina asta glukozê di xwînê de.

Diabes bandor li mirovên her temenê dike. Nexweş dikare hem di 80 salan de, hem jî di 1 salê de dest pê bike. Spas ji alavên cuda yên kîmyewî û xwarinên bilez, hejmareke zêde ji mirovan giraniya xwe digirin, ku ev wekî provakatorê diyabetê tê hesibandin.

Ger kesek bi tîrêjê ve were teng kirin, girîng e ku meriv nexe, û lêkolînek li ser şekirê xwînê bike. Daxwazek domdar a vexwarina avê nîşana sereke û yekemîn a şekir e. Zanyar şêwaza jiyana nûjen wek katalîzatorek ji bo rîska şekesê dihesibînin.

Patholojî, di pir rewşan de, dibe sedema:

1. stûr
2. nexweşiya dil
3. cataract.

Bêyî têkçûn, dermankirina dermankirinê ya ji bo şekir ve tê destnîşan kirin. Pêdivî ye ku parêz were dîzayn kirin da ku gava hûn hêmanên rast bistînin, ji karbohîdartan û hilberên şekir dûr bigirin.

Li parêza şekir ya ciwanan li zêdetirî 70 hezar zarokên di bin temenê 15 salî de ne hate dîtin. Diyabet, bi gelemperî di mêran de faktorek bêparkirina provokasyonê ye.

Deh rastiyên herî balkêş ên di derbarê diyabetesê de, di vîdyoyê de di vê gotarê de têne pêşkêş kirin.