Kolesterolê xwîna kêm - kîjan tê wateyê û çawa çawa rewşê rast bike

Xetereyên ji kolesterolê bilind çêdibe ku ji reklaman, pêşandanên televîzyonê û ji kesên derdorê bihîstin.

Derbarê tiştên ku nexweşiya berevajî rê dibin de, kêm kêm ew dibêjin.

Bi rastî, kêmkirina kolesterolê xwînê dikare bandorek neyînî ya dramatîk li ser tenduristiyê bike û encamên pir giran derxe holê.

Di zarok û mezinan û mezinan de nirxên normal

Asta kolesterolê normal di xwînê de ne dikare di mirovên di kategoriyên cûda yên cûda de yek bibin. Mirov pirtir kes be, bila pirtir be. Qirkirina kolesterolê ye normal be ku asta ji nîşana destur ne bilindtir be.

Kolesterol kolesterolê xwerû zarokên nû pitikan - 54-134 mg / l (1.36-3.5 mmol / l).
Ji bo zarokên pîr heta 1 sal hejmarên din norm têne hesibandin - 71-174 mg / l (1.82-4.52 mmol / l).
Ji bo keç û kuran notên derbasdar in ji 1 sal heta 12 salan - 122-200 mg / l (3.12-5.17 mmol / l).
Norm ji bo ciwanan ji 13 heta 17 salan - 122-210 mg / l (3.12-5.43 mmol / l).
Mark destûr di mezinan de - 140-310 mg / l (3.63-8.03 mmol / l).

Sedemên kêmkirina asta

Sedemên ku kolesterolê di xwînê de kêm bibin ev in:

mîratî
anorexia
parêzên hişk
di parêzê de kêm rûn û şekir bilind,
nexweşiyên mizgefta gastrointestinal, pirsgirêkên asîmîlasyonê yên xwarina ku tê xwarin,
nexweşiyên infeksiyonî, nîşana kîloyê (tuberkulosis, etc.),
hyperthyroidism
fonksiyona kezebê astengkirî,
nexweşiyên pergala nervê (stresek domdar, hwd.),
poşmaniya metal giran
anemia

Girîngî di danasîna nexweşiya cardiovaskulayî de

Asta kêmkirina kolesterolê bandorek neyînî li pergala kardiovaskuler dike. Ew dikare gelek binpêkirinên xebata xwe provoke bike. Di laş de mîqyarek piçûk a kolesterol di laşê de gelek encamên, pnexweşiyên dil û xwînê yên provokasyonê:

Nexweşiyê. Dema ku zêde giran dibin, barê li ser dil zêde dibe.
Neheqiya pergala nervê. Stres, depresyon, hwd. destdirêjî li ser dil bandor dike.
Kêmasiya vîtamîn A, E, D û K. Ew bandorek erênî li ser dil û xwînên xwînê dikin, ji ber vê yekê pergala kardiovaskuler ji tunebûna wan radibe.

Lêkolînek zêde

Heke di dema tespîtkirina nexweşiyên dil de, kolesterol di xwînê de kêm bû, hêjayî ew e ku bala xwe bidin nîşanên din:

Trombîl. Zêdebûna wan dibe sedema astengkirina şopên xwînê.
Hucreyên xwînê yên sor (mîqdara giştî). Ger ew piçûktir bibin, êşa çeng û çengê girantir dibin û her dem pirtir dibin.
Hucreyên xwînê yên sor (rêjeya sedimentation). Bi zirara myokardium re, ew bi giranî zêde dibe.
Hucreyên xwînê yên spî. Rêjeyên wan ên bilind ên xwînê bi aneurysmaya dil ve têne xuyang kirin.

Dizan di rêjeyên kêm de

Tespîtkirin piştî testek xwîna biyolojîk pêk tê. Doktor di heman demê de li ser sedemên mimkun ên kêmbûnê û nîşanên wê dipirse. Nîşan kêm di kolesterolê de:

nîgarên lemokok ên enfînal
xirabûna mêjiyê (agirbestî, depresyon, meylên xwekuştinê, hwd.),
fêkiyên bi rûn, xwedî pêkanîna rûnê (steatorrhea),
mezinahiya belengaz
ziravbûna bêpar ên xwarinê,
bêhêz hîs kirin
êşa êşa laş a bê sedem
nebûna xwesteka cinsî.

Vîdyoya peywendîdar: kolesterolê xwîna kêm - wateya wê çi ye û çiqas xeternak e?

Agahdariya gelemperî

Ji ber ku kolesterol ji hêla laşê mirov ve tête hilberandin, piraniya wê kolesterolê "xweser" e. Only tenê yek çaremîn a naveroka vê dermanê ji hundur tê, nemaze dema ku xwarina xweya heywanê ye.

Kolesterol di pêvajoya avakirina hucreyê de têkildar e - ew celebek çarçove ye ku ji bo hêmanên mayî yên hucreyê vekirî ye. Ew bi taybetî ji bo zarokan girîng e, ji ber ku di vê demê de hucre dest bi dabeşkirina giran dikin. Lê giringiya kolesterolê û mezinan kêm nebînin, ji ber ku hîpocholesterolemia, an jî tenê kolesterolê kêm e, bi nexweşiyên cûda re giran dibe.

Heke em di nav laşê xwe de barê barê fonksiyonê biaxivin, wê hingê kolesterolê:

hêmanek girîng ji bo damezrandina hormonesên wekî testosterone, hormonên cinsî, progesterone, cortisol, estrogen,
hucreyê ji bandorên neyînî yên radîkalên azad biparêze, şaneya wê xurt dike (ango, wekî antioxidant tevbigere),
hêmana bingehîn ji bo veguheztina tîrêja tîrêjê li vîtamînaya D-jîna zindî,
hilberîna rûnên bilêlî, yên ku bi xwe beşdarî vesazkirin û şûndina xweyên rûn vedihewîne,
beşdarî xebata receptorên serotonin dibe,
bandorek erênî li ser rewşa dîwarê xwê dike.

Bi gotinên din, kolesterol di nav rewşek normal de hestî, masûlkeyan û hucreyên nervê diparêze, beşdarî metabolîzma mîneral dibe, hilberîna însulînê, bi derûnî bandor li ser gêjkirina vîtamîna A, E, K dike, li dijî stres, kanser û nexweşiya dil diparêze.

Li gorî vê yekê, kolesterolê xwîna kêm dikare bibe sedema:

heta bêserûberiyên di qada hestyar de heya formek tund a depresiyonê ya bi meylên xwekujî yên xweser,
osteoporosis
kêmbûna libido û nebûna pîvandina zarokek (kêmasî),
giraniya giraniya cûrbecûr (qelewbûn),
sindroma permeabilbûna zikê ya bilind
bêhnek sîstematîkî
hyperthyroidism (zêdebûna hilberîna hormonesên tîrîdî ya ji hêla tîrêjê thyroid),
şekir
kêmbûna rûnê komên A, D, E, K,
êşa stûyê hemorrajîk (formek stûyê ku tê de tûjbûna xwînê di mêjî de xeniqî ye, şikesta xweyên xwînê, û hemorrajiya mejî pêk tê).

Ji navnîşa vê navnîşê, xalên yekem û paşîn dikare herî xeternak were hesibandin, ji ber ku van her du doz jî bi zelalî diyar dikin ka çi kêm kolesterol di xwînê de tê wateya rewşa hestyarî û laşî ya kesek. Di dema lêkolînan de, hate îsbat kirin ku bi kêmkirina kolesterolê re, xetera xwekujiyê şeş carî ji kolesterolê normal e, û stûyê hemorrajîkî bi piranî di mirovên hîpocholesterolemia de qewimîne. Di heman demê de, rîska stûyê, astma û emfîzema bi qasî ku dibe xetera depresyona klînîkî - 2 carî, xetera kansera kezebê - 3 caran, û metirsiya alkolîzmê an jî tiryakê - 5 caran zêde dibe.

Whyima xeletiyek heye?

Hişyariya derman li ser kolesterolê bilind hûr dibe, ji ber vê yekê asta wê ya nizm hêj di asta rast de nehatiye lêkolîn kirin. Lêbelê, gelek sedem hene ku sedema kêmkirina kolesterolê di xwînê de tê dîtin:

nexweşiyên kezebê yên cûda. Diseaseu nexweşiyek vê organê hilberîna kolesterolê û hilberîna bi vî rengî ya kolesterolê baş, binpê dike,
malnişînbûnê. Bi heman rengî, xwarina xwarinê bi taybetî bi hûrguliyek piçûktir (birçîbûn, anoreksiya, parêzên bijartî yên ji bo kêmkirina giraniya û “şaşitiya” Vegetarianism ”) û naveroka bilind a şekir,
nexweşiyên di nav de ku pêvajoya asîmîlasyonê ya xwarinê tê hilweşandin,
stresa domdar
hyperthyroidism
hin formên poşmaniyê (mînakî metalên giran),
hin formên anemia,
nexweşiyên infeksiyonî di rewşek febrile de diyar kirin. Ew cirrhosis, sepsis, tuberkulosis,
pêşnumaya genetîkî.

Wekî ku hûn dibînin, di nexweşiyek wek kolesterolê kêm di xwînê de, sedem dikarin bi tevahî cûda bin. Bi gelemperî ew bandor dike ku werzişkarên ku ji bo şêwaza jiyanê nanê tendurist hilbijêrin.

Ne gengaz e ku meriv xweseriya kolesterolê ya xweser bixweber nas bike, ev tenê dikare bi testa xwîna biyolojîk bê kirin. Lê dikare xwe bi nîşanên jêrîn eşkere bike:

qelsiya lemlate
nîgarên lemokok ên enfînal
kêmbûna rûnê an asta kêmbûna wê,
steatorrhea (fatty, feces rûn),
refleks kêm kirin
dewleta agirîn an depresyonê
kêmbûna libido û çalakiya cinsî.

Ji ber ku hîpocholesterolemia êşek pir giran e, hûn nekarin dermanê xwe bi xwe diyar bikin, wekî din ew ne dikare bibe sedema nexweşiyek din heya mirinê. Berî her tiştî, hûn hewce ne ku bi endokrinologî re têkiliyê bigirin, ku, piştî danasîna guncaw, dê biryar li ser rêbazên dermankirinê bide. Ji ber ku, wekî ku berê hate diyarkirin, kolesterolê kêmkirî bi testa xwîna biyolojîk tê tesbît kirin, ev jî dikare were tespît kirin: nexweşîya kezebê, malnişîn an metabolîzma lîpîdê, anemia, jehrê an nexweşiyek infeksiyonî.

Digel dermankirinê, guhartinek di parêza ku dê nexweş bikişîne pir girîng e. Ji bo vê yekê, divê parêzek kolesterolê ya kêm were şopandin.

Pir girîng e ku meriv xwarin zêde nekeve pêş, xwarina pêşî ji goştê rakin berî rijandinê ne û ne tenê goşt têr bikin, lê di heman demê de wê felq, pijandin, rijandin an av bikin. Di heman demê de, di dema çêkirina xwarinê de, pêdivî ye ku meriv ava avê bişon, û sebzeyên bîhnfireh wekî darekê alî bikar bînin.

Digel vê yekê, xala pêşîlêgirtinê pir girîng e. Ew di redkirina mecbûrî ya nîkotînê, rûnê rast û çalakiyek laşî ya guncan pêk tê de pêk tê. Li ser pêşniyara bijîjk, paqijkirina kezebê bi ava mineral an jî honîn gengaz e.

Dermanên gelêrî

Remedyareseriyek gelêrî ya ji bo bilindkirina kolesterolê, parêza karok e. Pêdivî ye ku çavdêriya karanîna rojane ya ava qehweş û karîkên nû were kirin. Hûn dikarin wê bi greens, parsley, selery û onion ve bixwin.

Asta kolesterolê ya bêkêmasî ji bo her kesek kesane ye, di heman demê de, asta wê divê ne kêmî 180 mg / dl û kêmtir ji 230 mg / dl nebe, û asta wê ya îdeal 200 mg / dl ye. Di salên dawî de, bêtir û bêtir bûyerên kêmbûna kolesterolê qewimîn, û hûn jixwe dizanin ku kolesterolê kêm ji bo laşê mirov tê çi wateyê. Ji ber vê yekê bi taybetî girîng e ku asta kolesterolê normal bimînin dema ku pêşî lê tê girtin, ji bîr nekin ku bi rengek xwerû rê bidin testa xwînê bihêlin da ku asta kolesterolê tevde nas bikin.