Sugarekirê xwînê 8 mmol

Em ji we re pêşkêş dikin ku hûn gotarê li ser mijarê bixwînin: "şekirê xwînê 8 mmol" bi şîroveyên pisporan. Heke hûn dixwazin pirsek bipirsin an jî şîroveyan binivîsin, hûn dikarin bi hêsanî li jêr, piştî gotarê, vê yekê bikin. Pisporê endoprinologist yê me dê bê guman bersiva we bide.

Glucose ji bo laş çavkaniyek enerjiyê ye. Lê ji bo ku her hucrey di qada têra xwe de werbigire, materyalek pêdivî ye ku enerjiyê ji hemî organ û tansiyonan re vedigire. Ew însulîn e. Di nexweşiya diyabetîk a 1 de, pankreas nekare ku wê di mîqdara pêwîst de hilberîne, ji ber vê yekê, asta şekirê xwînê 8 û bilindtir e. Di nexweşiya şekir 2 de, hestiyariya hucreyan a li hember însulînê qels dibe, glukoz nabe ku bikeve nav tûşan, û bi vî rengî glycemia zêde dibe, başbûna xweş jî xirab dibe.

Vîdyoy (bi lîstin bikirtînin).

Bi zêdebûna giran, bîhnfirehî, serêş û giran di lingan de nîşanên hişyar in ku dibe ku destpêkê ya diyabetê nîşan bide. Doktor pêşniyar dikin ku kesên ku gihîştine çil salî û bi êşên diyarkirî re têk biçin bi rêkûpêk mêjûya xwe ya glukozê xwînê kontrol bikin - herî kêm her 2 salan. Ev dikare di malê de bi alîkariya glukometer were kirin an bi saziyek bijîşkî re têkilî were kirin.

Vîdyoy (bi lîstin bikirtînin).

Sugarekirê xwînê 8 mmol / L ne pêdivî ye ku şekir ne. Pir girêdayî girêdayî ye ku ka kîjan dema lêkolînê hate girtin û di çi rewşê de ew kes bû. Piştî xwarinê, zêdebûna çalakiya laşî, di dema ducaniyê de, nîşan dikarin ji normal be, lê ev ne sedemek panîk e. Di vê rewşê de, hûn hewce ne ku tedbîrên xwe bigirin, parêz û xebatê bixwînin, û paşê rojane ceribandinan dubare bikin.

Hêjeya glukozê ya normal 3.9-5.3 mmol / L e. Piştî xwarinê, ew bilind dibe, û heke xwarin ji karbohîdartan re dewlemend bû, hingê glycemia dikare bigihîje 6.7-6.9 mmol / L. Lêbelê, ev nîşa zû bi wextê xwe vedigere rewşa normal, û mirov hîs dike. Zêdekirina şekirê xwînê 8 mmol / L piştî xwarinê bixwebawer e ku ji bo tespîtkirina prediabetes. Lê ji bo nexweşên bi diyabetê re, ev nîşanek baş a glycemia piştî xwarinê ye. Heke di asta şekirê xwînê de 8 be, hûn di berhevkirina nexweşî de baş in û dikarin di rê de ji bo başbûnê baştir biçin. Li gel van nîşangiran, dibe ku doktoran dermanê dermankirinê nekin, lê tenê tenê parêzek kêm-carb pêşniyar bikin.

If heke hûn şuştina şekir tune, şekirê xwînê bilind di asta 8 mmol / l de - sedem ev e ku di cih de bijîşkek bijîjkî û lêkolînek din pêk bîne. Heya ku hûn baş be jî divê ev were kirin.

Em ji we re bînin bîra xwe ku normên glycemîk ji bo mêr, jin û zarokên 5 salî mezintir wekhev in. Ji ber vê yekê, divê her dev ji nîşanekan berdin aloziyê. Ew nerehetiya ji laşê xwe ye ku bi gelemperî dibe sedema sereke ya pêşveçûna nexweşiyek metabolîk a xeternak û tevliheviyên paşê.

Heke şekirê xwîna we di sibehê 8 de li ser zikê vala be, ev nîşanek pir xirab e. Di sibehê de bêhnek vala, divê nîşangir kêm bin. Divê diyabetîk ji bo 5.5-6.0 mmol / L hewl bidin. Tenê di vê astê de xetera tevliheviyan kêm e. Digel glycemiya mezine, digel deman, dibe ku nexweşîyên gurçikan, çavan, lingan û pergala kardiovaskuler çêbibin. Di qonaxên destpêkê yên nexweşiyê de, ev hejmar pêşkeftina nexweşî û hewcedariya nêzîkbûnek bi berpirsiyarî ji bo dermankirinê nîşan dide. Di nebûna dermankirinê de, ev nîşana hebûna prediabetes e.

Prediabetes bi tenduristiya baş û hin nîşanên ku mirov bi gelemperî girîngiya wan vedihewîne diyar dibe. Di xetereya pêşxistina nexweşiyek şekir de, pêdivî ye ku bala xwe bidin ser pirsgirêkên bi vî rengî bi başbûnê:

tîna domdar û devê hişk
urination dubare bê sedem
itching û pezê çerm
bîhnfireh, bêhêz, giran di lingan de
"Fog" li ber çavan
dermanên hêdî yên birînên piçûktir û abrasions
enfeksiyonên gelemperî yên ku baş baş derman nabin
tîna bêhêvî ya acetone.

Ev rewş xeternak e ji ber ku di hin rewşan de glycemî di sibehê de li ser zikê pûç vala di hundurê sînorê normal de dimîne, û tenê piştî ku hûn xwarinê dixwin bilind dibe. Hûn hewce ne ku hûn netirsin heke piştî ku xwarinek nîşanan ji 7.0 mmol / L derbas bikin.

Testek bêhnvedanê ya vala xwînek ji 7 - 8 mmol / L nîşan da - di vê mijarê de çi bike? Berî her tiştî, nîşanên xwe bişopînin. Di vê rewşê de, nîşanên glycemîk ên gelemperî yên di sibehê de 5.0-7.2 mmol / L ne; piştî xwarinê, ew ji 10 mmol / L derbas nebin, û rêjeya hemoglobînê ya glycated 6.5-7.4 mmol / L e. Rêjeya gelemperî ya şekirê xwînê 8 mmol / L piştî xwarinê nîşana yekser a prediabetes e. Di rewşê de ku dermanek gihîştî bijîjkî hebe, ew dikare têkeve şekir 2, û hingê dermankirina wê dê dirêjtir û dijwar be, pêkutiyên cuda çêdibin.

Ger şekirê xwînê 8-ê çawa tê derman kirin - ev pirs bi gelemperî di nexweşên endokrinologîst de derdikeve. Pêşniyara sereke û awayê herî bandor ji bo têkbirina nexweşiyek di destpêka pêşveçûnê de ev e ku hûn parêz vexwarinê binirxînin û şêwaza jîna xwe biguhezînin. Hûn hewce ne ku bi rêkûpêk 5 carî bixwin, û tercîh dikin rojek 6 carî, bi werzîşên gihîştî re têkildar bin, ji stresê dûr bixin û rojê herî kêm 6 demjimêran razînin.

Pêşînek ji bo dermankirinê şêwaza hişk a parêz e. Ji parêza, pêdivî ye ku pêdivî ye ku berhemên wusa derxe:

goşt û masî bi fêkî bilind,
xwarinên tûj û tûj
her goştê qaçax,
ardê genimê nermîn û ji her fêkiyan jê bistînin,
muffins, desserts, şîrîn û şirîn ên din,
sodasên şîrîn
alkol
fêkî û sebzeyên bilind ên şekir.

Her weha hêjayê wê ye ku menuya li ser xwarinên potatîk û rîskan tixûbdar bibe. Dema ku meriv bi parêzek rojane tê berhev kirin, pêşîn pêdivî ye ku sebze û fêkiyên teze û fasûlî, hingiv, mele, fêkî, hilberên fêkî kêm-rûn, xwarina goşt û masî bidin. Fasû, nîsk, fêkî, çay ji nebatên derman, ava vexwarinên teze têne ji bo normalîzekirina glycemia û başkirina başiyê pir bikêr in.

Doktor pêşniyar dikin ku gava şekirê xwînê di nav 8 mmol / l de ye, tavilê bi bijîşk re şêwir bikin û vegerin ser parêza kêm-karb. Bi pey şîreta endokrinîst û bixwegirtî vexwarinê, hûn dikarin nexweşîyek pêşveçûyî bêyî înfeksiyon û pileyên têkçûn.

Wateya xwîna xwînê 8 mmol / l tê çi wateyê û ji bo normalîzekirina wê çi çi bike?

Arekirê "mirina spî" tête navandin, lê ev bi tenê perçeyek rast e, ew ji bo jiyanê laş şertek pêwîst e.

Di mêjûya gastrointestinal de, glukoz ji şekir ava dibe - dabînkerê sereke ya enerjiyê ji bo pêvajoyên metabolê li hemî organ û tansiyonê. Metirsî tenê konsepta wê ya bilind e. Sugarekirê xwînê yê zêdeyî 8 mmol / L an jî zêdetir bandorek neyînî li ser tenduristiyê dike.

A "jump" di şekirê xwînê de dikare xwedan taybetmendiyek fîzyolojîkî ya derbas bibe, an jî dibe ku ji nexweşiyê bibe. Heke şekirê xwînê di 8 de zêde bûye, hûn hewce ne ku hûn bizanin ka çi bike, kengê û kîjan pisporê têkiliyê bike da ku muayeneyek derbas bibe, sedemên wan fêr bibin û bi demê re dest bi dermankirinê bikin.

Heke asta şekir xwînê 8 mmol / L an jî bilindtir were tesbît kirin, ev şert wekî hyperglycemia tê binav kirin. Li ser vê yekê çi dikare were gotin, çi dibe sedem û çi dibe bila bibe di rewşên wiha de - ev dê di gotarê de were gotûbêj kirin. Baş tê zanîn ku naveroka şekirê di laş de ji hêla însulînê ve tête şandin, hormonek pankreasê ye, û ku binpêkirina vê rêziknameyê rê li ber zêdebûna domdar a glukozê û pêşkeftina şekirê şekir digire.

Demê serbestberdana glukozê

Ne her kes pê dizane ku mekanîzmayên din vê pêvajoyê bandor dikin: dem, pêkhate û hêjeya xwarina xwarinê, cewherê çalakiya laşî, rewşa qada neuropsychic. Lêbelê, şertên jêrîn dikarin bibin sedema zêdebûna şekirê bi astek 8 mmol / L û mezintir:

şekirê şekir
nexweşiya kezebê bi binpêkirina fonksiyonê xwe,
cûrbecûr endokrîn,
heyama ducaniyê
dirêj-bikaranîna hin dermanên taybetî.

Bi gelemperî, hucreyên kezebê saxlem glukozê zêde ji xwarinê derdixe, glycogen ji wê re jî ava dike. Ev rezerva rezervan di rewşa kêmbûna wê ya laş de dikare bibe çavkaniyek glukozê.

Hyperglycemia dikare bi tîrêjên giyayê pituitary, cortexê adrenal, zêdebûna çalakiya tîrîdîdê pêk were. Hormonên zêde nehiştina însulînê çêdike, lewra serbestberdana glukozê di xwînê de ji glycogenê derewan radibe.

Di dema ducaniyê de, asta wan hormonên wekî estrojen, progesterone, gonadotropin chorionic, lactogen, prolactin bi lez bilind dibe. Ji aliyek din, ew jinek ji bo dayikbûnê û şîretkirinê amade dikin, pêşveçûna normal ya pitikê wê ya pêşerojê peyda dikin. Ji aliyekî din ve, ew bandora depresiyonê li ser fonksiyona pankreasê heye, tevî beşa wê ya endokrîn, ku însulînê hilberîne.

Sugarekirê xwînê dikare li mirovên ku ji bo demek dirêj dermanên hormonal digirin zêde bibin - tevlîhevkirinê, hormonên steroîd, diuretics, dermanên neurotropîk - antidepressants, tranquilizer, pileyên xew.

Di van hemî rewşan de, zêdebûna şekirê xwînê demkî ye, piştî ku sedema derxistinê, ew vedigere normal. Lêbelê, li ser vê bingehê ne gengaz e ku meriv encamên derheqê gelo ew şekir e an na, ne encam bide. Ev nexweşî di nav mirovan de li tu deveran li dijî van faktorên paşverû nekare derkeve holê.

Di kesek tendurist de, guhlêdanên di asta glukozê de li seranserê rojê gelek xwezayî ne, ew bi hûrgulî, hêjmar, dema xwarinê ve girêdayî ye, û ev pêvajoyek fîzolojolojî ye. Karbohydrates pir zû tête guheztin, piştî ku herî zêde 2 demjimêran piştî xwarinê têne, ew bi tevahî derbasî sikleta xwe ya vesazkirinê dibin û vedigerin ser asta xweya orîjînal, bi şertê ku metabolîzma karbohîdartan nebaş nebe, diyarde tune.

,Ro, ji bo her kesê, pîvandina şekirê xwînê li malê bi alîkariya cîhazên glukometer heye, ew dikarin bi azadî li dermanxane, firotgehên alavên pizîşkî bêne bikirin. Ew bi piranî ji hêla diyabetîk ve têne bikar anîn, lê her kes dikare bixwaze eger ew bixwaze glukometriyê bike. Ji bo ku bi baldarî rêve bibin - gelo şekir e an na, dema şekirê xwînê digihîje 8 mmol / l, girîng e ku meriv li gorî wextê xwarinê, normên wê bizanibin.

Wexta glukometriyê girîng dibe. Di nav nîv saetê de piştî xwarinê, hêjahiya şekir zêde dibe, bi taybetî bi xwarina karbohîdartek zêde re, û dikare bigihîje 10 mmol / L. Piştî 2 demjimêran, ew tê norma xweya orîjînal, divê asta ji 6.1 mmol / L-ê pirtir nekeve.

Rêjeya glukozê ya bilez di mezinan de ji 3.5 heta 5.6 mmol / l ye, dema ku asta wê digihîje 8 di navbera kêmbûna xwarina 8-10 saetan de, ev nîşanek aciz e. Ev dibe sedema kêmbûna hilberîna glukozê ji ber kêmbûna hilberîna însulînê, deaktivasyona wê an zêdebûna berxwedana tansiyonê ya ji însulînê. Ev encam pêşniyar dike ku nexweş bi diyabetes mellitus heye, muayeneyek din hewce ye ku forma xwe û hilbijartina dermankirinê zelal bike.

Zêdebûna zêdekirina şekirê xwînê ya zûtir ji bo nîşana 8 nîşanek eşkere ya diyabetê ye. Ev tê vê wateyê ku ezmûn, dermankirin û çavdêriya birêkûpêk ji hêla endokrinologist ve pêdivî ye.

Heke di ceribandinên dubare de şekirê xwînê digihîje 8 - ev tê çi wateyê û çi divê bê? Berî her tiştî, girîng e ku em fam bikin ku karanîna glukozê ji hêla liv û xwarina tenduristî ve tête bandor kirin, di nav xwe de metabolîzma kêm dibe, û karbohîdartek pir zêde dikeve nav laş.

Activitiesalakiyên ku divê tavilê werin meşandin:

çalakiya laşî zêde bikin - dersên bikin, rêve bibin, siwar bibin, biçin hewşê,
parêz vexwarinê bişînin - konfederasyonê, pastan bihêlin, wan bi fêkiyên nû, bi ava vexwarinê veguherînin, û di heman demê de rûnên heywanan bi rûnên nebatî jî bi cîh bikin,
nekarin bi her cûre alkol vexwin - vexwarinên bihêz, şerab an jî ava wan, ew xwedan hêjayî karbohîdartan pir in.

Di heman demê de hewce ye ku digel lezgîn be ku bi endokrinologist re şîret bikin û hemî fermanên wî bişopînin.

Bîreyek dirêjtirîn glukozê di nav xwînê de ji 8 mmol / l xeterek tenduristiyek mezin e, beşdarî pêşkeftina gelek nexweşiyan dibe:

dil û xweyên xwînê - atherosclerosis, dystrophy of myocardial, infarction of myocardial, gangrene of екстenetes,
pergala nervê - polyneuropathî, neuralgiya cûrbecûr, encephalopathy, qezaya cerebrovaskulîk (stok)
pergala koçberiyê - berxwedana kêm ji enfeksiyonan, nexweşîyên pez,
pergala muskuloskeletal - hîpotropiya lemlate, osteoporosiya hestî, guhertinên hevbeş dejenerative (arthrosis),
pergala endokrîn - kêmbûnek fonksiyonê ya tîrîdên thyroid û organên genî,
şêwaziya metabolê - hilweşîna berhevkirina fat, pêşveçûna obezbûnê,
kêmasiya dîtbarî - atrophy of nervên optîkî, veqetîna retinal,
pêşveçûna tumorên nexşandî.

Statisticsstatîstên bijîjkî diyar dikin ku li dijî paşperdeya hyperglycemiyê, hebûna her patholojiyê pir zêde ye, û ew bi rengek tundtir derdikeve.

Pirsa ku meriv çawa şekirê xwînê normal bike bi tevahî di nav heqê endocrinologist de ye û ji bo her nexweşî bi ferdî tê biryar kirin. Rejîmek dermankirinê ya gerdûnî ji bo her kesî tune.

Berî her tiştî, celeb şekir tê diyar kirin. Heke ew celeb 1 ye, ev e, ku însulîn nayê hilberandin, terapiya guhastinê tête diyarkirin. Ew dikare 2-demjimêra însulînê dirêjkirî, an însulînek kurt-çalak be, ku ji bo 1 xwarin çêkiriye. Ew dikarin bi cûrbecûr an jî bi hev ve were derman kirin, bi hilbijartina kesane ji bo her nexweş yek dozek yek û rojane.

Di nexweşiya şekir 2 de, dema ku însulîn tê hilberandin, lê "naxebite", dermanên kêmkirina şekirê li tablet, decoctions û înfeksiyonên ji nebatên derman derdikevin. Di her du rewşan de, beşek domdar a dermankirinê terapiya parêzerê taybetî û perwerdehiya laşî ye.

Doktor ji bo rêgirtina dermankirina guhastbar riya herî hêsantir hilbijêre

Niha li ser çi vebijarkên din ji bo asta şekirê tê wateya, gelo ditirsin û tiştek bikin.

Nêzîkbûna şekirê 5 mmol / L an jî zêdetir (nirxên heya 6) li ser zikê pûçek pîvan ji bo zarok û mezinan e. Qedexeyek ji pitikên nû yên 1 mehî yên ku şekirê xwînê ne divê ji 4,4 mmol / L-yê pirtir be.

Bi zêdebûna piçûktir a şekirê rojane ya ji 6 mmol / L bêtir hewce dike ku analîzên dubare bi baca karbohîdartan û vekolînek gelemperî were saz kirin da ku sedema diyar bike. Consultêwirmendiya bi endokrinologist re pêdivî ye, ji ber ku ew dibe ku dewletek prediabetic be.

Ger glukozona xwînê ya bilez gihîşt 7 an zêdetir, ev hewceyê baldarî bijîşkî hewce dike ku muayeneyek din derbas bibe, ev nîşanek şekir e. Pêdivî ye ku meriv celebê nexweşiyê bibîne û asta şekirê li gorî rêwerzên endocrinologist rast bike.

Piştî temaşekirina vîdyoyê, hûn ê fêr bibin ka kîjan ceribandin dê di tespîtkirina şekir an pêşgotina wê de ne:

Di xwîna her kesê de şekir heye, an vê jêgirtiyê jê re "glukoz" tê gotin. Pêdivî ye ku ji bo tansiyon û hucreyan were vebirin û enerjiyê bistînin. Bêyî vê naverokê, laşê mirovan dê nikaribe bixebite, bifikire, tevger e.

Glucose bi navgîniya xwarinê ve diçe hundur, piştî ku ew bi navgîniya hemî pergalên xwe ve tête. Ew pir girîng e ku meriv asta glukozê ya normal biparêze, ji ber ku zêde ya wê dikare bertekên devjê û patholojiyan provoke bike.

Insnsulînasyona hormonê tenê hilberîna naverokê kontrol dike. Ew ew e ku hucreyan alîkar dike ku vê materyalê zirarê bike, lê di heman demê de nahêle ku hêjeya wê ji normê mezintir be.Kesên ku bi hilberîna însulînê re eleqedar in, bi rêzdarî, bi zêdebûna glukozê re pirsgirêkên mezin hene.

Nîşana 8 ji bo şekirê xwînê norm e. Wekî din, heke ev nîşan zêde bibe, pêwîst e mirov tedbîrên lezgîn bavêje. Lê, beriya her tiştî, hewce ye ku çavkanî û sedemek zêdebûna vê materyalê di laş de bi rast were destnîşankirin.

Hyperglycemia rewşek e ku di nav laşê de şekir bi giranî ji normê derbas dibe. Ev devlet her dem di xwezayê de ne patholojîk e. Di hin rewşan de, mirov pêdivî ye ku bêhtir enerjiyê, bi rêzdarî, laşê wî hewceyê bêtir glukozê. Di rewşên din de, sedema zêdebûna şekirê ev e:

physicalalakiya laşî ya pir zêde, ya ku sedema zêdebûna fonksiyona lemlate,
Tecrûbeya nervê, rewşên stresî,
bêhêziya hestan
syndromes êş.

Di rewşên wiha de, asta şekirê di laş de (ji 8.1 ji 8,5 yekîneyên) fenomenek normal e, ji ber ku reaksiyonê laşê xwezayî ye, encamên neyînî çêdike.

Gava ku asta şekir 8,8-8.9 yekîneyên e, ev tê vê wateyê ku tîrêjên nerm nahêlin ku şekirê baş bi şûnda were kişandin, ji ber vê yekê xeterek tevlihevî heye. Sedemên ji bo vê çêdibin:

zirara dermanên insulasyonê,
nexweşiyên endokrîn.

Wekî encamek glycemia di mirovan de, metabolîzmê bête xilas kirin, û dehydration ya laşê wekî tevahî dikare bibe. Di rewşa herî xirab de, hilberên metabolîk ên toksîk dikarin pêşve bibin û paşê jî poş kirin.

Bi forma destpêkê ya nexweşî, divê mirov ji encamên cidî netirse. Lê, heke hebîna glukozê bi lez û berbiçav zêde bibe, wê hingê laş hewce dike ku meriv bi rengek rêkûpêk bêhiş bikeve, piştî ku ew bi gelemperî dest bi serdana serşokê dike. Di dema urinînê de, zêde şekir derdikeve, lê di heman demê de, mukozê zêde zêde dibe.

Ger dema ku pîvandina asta glukozê li ser zikek vala were pîvandin, nîşanên li ser 8.1 - 8.7 hatine tespît kirin - ev tê vê wateyê ku nexweş dikare bi diyabetes mellitus were nasîn. Hêjayî bibîrxistinê ye ku dibe ku di diyabetesê de şekirê xwînê yê normal piştî xwarinê hebe - 8.

Nîşaneyên ku dibe ku formek tundî ya hyperglycemia nîşan bide:

xiyarbûn
îhtîmala windakirina hişmendiyê,
poz û vereşîn.

Nexweşiyek wiha dikare di kesên ku pirsgirêkên pergala endokrînê re hene, dişibin nexweşiya şekir. Hyperglycemia jî dikare bibe sedema nexweşiyek - hîpotalamus (pirsgirêkên mêjiyê).

Di encama zêdebûna asta glukozê de, pêvajoya metabolê di laş de teng dibe, ji ber vê yekê, bi gelemperî, pergala parastinê bêsînor qels dibe, dibe ku ziravên purulent xuya bibin, û pergala paşvekêşanê bê hilweşandin.

Yekem tiştê ku hûn hewce ne ku hûn di derheqê rêjeya şekirê di 8,1 yekîneyên bêhtir de bizanibin çi ye ku çi rastî zêdebûna berteka wisa nîşan da. Kesek tendurist a ku ji şekir bi şekir nahêle yekîneyên şekir xwîna 3.3 - 5.5 yekîneyên (mijarê bi analîzek li ser zikê vala bimîne) hebe.

Di hin rewşan de, nîşanên 8.6 - 8.7 mmol / L dibe ku nebe diyabetes. Di vê rewşê de, girîng e ku ezmûnek bêkêmasî ya nexweş were pêkanîn, ceribandinek ceribandina xwîna duyemîn. Nîşaneyên çewt dikarin xuya bikin heke keçek ducanî xwînê bide, nexweş berî standinê hate standin, zêdebûna çalakiya laşî, dermanên ku şekirê zêde dike girt.

Gava ku asta şekir ji bo demek dirêj di nav 8,3 - 8.5 mmol / l de ye, lê nexweş ne tedbîrên xwe digire da ku mîqdara xwe kêm bike, xetereyek tevlihevî heye.

Pêvajoyên metabolê têne hilweşandin, digel ku asta şekirê 8.2 ew hêdî dibin. Ji bo baştirkirina metabolîzma û kêmkirina asta şekir, pêdivî ye ku meriv çalakiya laşî di rojevê de bi rengek çêtirîn zêde bike. Di heman demê de, divê nexweş zêdetir bimeşin, di sibehê de dermankirina fîzîkî bikin.

Rêzên bingehîn di derbarê tenduristiya laşî ya kesek bi şekirê bilind de wiha ye:

Nexweş divê her roj werzîşê bike,
redkirina adetên xirab û alkol,
îstîsnayek ji xwarina pijandinê, vexwarinê, vexwarinên xwê û giyayî.

Hûn dikarin asta şekirê bixwe kontrol bikin, ji bo vê yekê hûn hewce ne ku glukometerek bikirin ku destûrê dide we ku dînamîkên glukozê bişopînin û kontrol bikin.

Heke, piştî ceribandina testên li ser zikê vala, hat dîtin ku xwîn 7-8 mmol / l şekir heye, pêwîst e, berî her tiştî, nîşanên bi baldarî bişopîne. Derman û dermankirina dereng dikare şekirê tip 2 be. Dermanê wê pir pir dijwar e, ew serdemek dirêj digire, di heman demê de ku îhtîmalek tevlihevî ji derveyî encam nine.

Dermankirina Hyperglycemia tenê di bin çavdêriya bijîşkan de pêk tê. Ew pispor e ku her dermanan derman dike, şêwe û çalakiya laşî ya nexweşan rast dike. Yek ji aliyên girîng ên dermankirinê xwarina rastîn e, ku gelek xwarinên zirardar ên ku dikarin asta glukozê di laş de zêde bikin derxistin.

Di rewşek prediabetic de, derman dikare ji bo kesek bêne diyar kirin (tenê di rewşên kêmîn de), ku dê tevgera kezebê di hilberîna glukozê de zordar bike.

Rêjeya şekirê di laş de - yekîneyên 8.0 -8.9 - ne her gav nîşana şekir e. Lêbelê, bi helwestek nebawer ji tenduristiya wan re, van nîşanekan dikarin rewşê girantir xirabtir bikin, dibe sedema şekirbûna tevahî.

Dermanê vê nexweşiyê mecbûrî ye. Yek ji aliyên bingehîn xwarina rastîn e. Di vê mijarê de pispor pêşniyar dikin, rêzikên jêrîn bicîh bînin:

Di parêza xweya xwarinê de dewlemend a fêkiyan zêde bikin,
bi baldarî kaloriyên ku roj tê xerckirin, bişopînin,
li ser pankreasê baran kêm bikin bi hilbijartina xwarinên ku herî kêm kêm karbohîdartên bi hêsanî jêhatî dibin,
divê% 80 fêkî û sebzeyan di parêzê de be,
ji ber ku sibê hûn dikarin cûreyên cûda yên ku di ava şûştî de (ji bilî orîjînalê) hatine xwar bikin,
vexwarinên gazandî rawestînin.

Ew çêtirîn e ku meriv rêbazên çêkirina vî rengî bikar bînin: paqijkirin, rijandin, baking, steamed.

Heke kesek nikare serbixwe parêza rast berhev bike, pêdivî ye ku ew bi parêzvanek nuvaşî re têkilî daynin, ku bê guman dê menuya heftane binivîse, di nav de rewşên kesane û şêwaza şêwaza nexweş.

Heke zêdebûna şekirê xwînê çêbibe, divê mirov li tevahiya jiyana xwe şêwaza jiyanê ya rastîn bişopîne. Di vê rewşê de, hûn hewce ne ku bifikirin:

parêz û xwarina xwarinê,
hebûna glukozê
hejmara çalakiyên laşî
tenduristiya gelemperî ya laş.

Kesek ku bi şekir re pirsgirêkên wî heye divê şêwaza xwe ya jiyanê ji nû ve bibîne. Vê girîng e ku hûn pêşniyarên ji doktorê xwe bifikirin. Di vê rewşê de, di nav du hefteyan de wê gengaz be ku şekir bi astek normal ve biçû.

Pir girîng e ku hûn tenduristiya xwe çavdêr bikin, muayene bi demê re bişopînin û heke nîşanên hyperglycemia xuya dibin bi tavilê bijîjkî bikin. Xwe-derman di vê rewşê de dikare bandorek neyînî li rewşa tenduristiya giştî jî bike, ji ber ku tedbîrên kêmkirina şekir dikare xuyangê hîpoglycemiyê (kêmkirina şekirê kêm bike) provoke bike, ku ev jî ji bo tenduristiyê tiştek erênî nine.

Sugarekirê xwînê 8: ev tê çi wateyê, heke asta ji 8.1 heta 8.9 be?

Pêdivî ye ku hebûna glukozê di laşê mirov de di nav sînorên qebûlkirî de were domandin da ku vê çavkaniya vejena bi tevahî û bêyî astengên asîmîlebûyî di asta hucreyî de be. Ne girîngiyek piçûk heye ku şekir di mîzê de neyê dîtin.

Heke pêvajoyên metabolîk ên şekir têne teng kirin, yek ji du şertên patholojîkî dikare di nav mêr û jinan de were dîtin: hîpoglycemîk û hyperglycemîk. Bi gotinên din, ew, bi rêzdarî şekir bilind an nizm e.

Ger şekirê xwînê 8 e, çi tê vê wateyê? Ev nîşana nîşan dide ku binpêkirina pêvajoyên metabolîk ên şekir de heye.

Pêdivî ye ku bifikirin ku çi xeterek zêde ya glukozê di plazma xwînê de heye, û heke şekir 8.1-8.7 yekîneyên çi ye? Dê dermanek taybetî pêdivî be, an jî rastkirina jîngehê bes e?

Rewşa hyperglycemîk tê wateya naveroka bilind a şekirê di laşê mirovan de. Ji aliyek din, dibe ku ev rewş ne be pêvajoyek patholojîkî, ji ber ku ew bingeha etiyolojiyek bi tevahî cûda ye.

Mînakî, laş ji beriya ku hewceyê pir hewceyê enerjiyê be, bi rêzdarî, ew hewceyê glukozê zêdetir.

Bi rastî, gelek sedemên ji bo zêdebûna fiziyolojîk a şekirê hene. ,, Bi gelemperî, pirtirînek wusa bi cewherek demkî tête diyar kirin.

Sedemên jêrîn têne diyarkirin:

Barkirina laşî, ya ku bû sedema zêdebûna fonksiyonên masûlkan.
Stêr, tirs, tengezariya nervê.
Overexcitation emotional.
Sindroma êşê, dişewite.

Di prensîbê de, şekir di laşê 8.1-8.5 yekîneyên di rewşên jor de nîşanek normal e. This ev reaksiyonê ya laşê xwezayî pir xwezayî ye, ji ber ku di bersiva bara wergirtî de derdikeve.

Ger kesek xwedan glîkozê yekeya 8.6-8.7 yekîneyên ku di dirêjiya demek dirêj de hatine dîtin de were dîtin, ev tenê dikare yek wate be - tewra nermî nikare şekirê bi tevahî bişewitîne.

Sedem di vê rewşê de dibe ku bêhêzên endokrîn be. An jî, etîolojî dikare pirtir ciddî be - zirarê digihîje amûrên insulasyonê, wekî encamek ku hucreyên pankreasê fonksiyonê xwe wenda kirine.

Hyperglycemia ya dîtî nîşan dide ku hucreyan nekarin materyalê enerjiya ketî bişewitînin.

Di encamê de, ev dibe sedema binpêkirina pêvajoyên metabolî bi têkçûna paşê ya laşê mirov.

Berî ku hûn fêr bibin ka meriv çawa derman bike, heke şekirê di laş de ji yekeyên 8,1 mezintir e, û gelo ew hewce ye ku meriv rewşek weha derman bike, hûn hewce ne ku bifikirin ka kîjan hêmanên ku hûn dixwazin têdikoşin, û kîjan norm tê hesibandin.

Di kesek tendurist de ku bi diyabetê re nexweşî ye, varyantiya jêrîn normal tê hesibandin: Ji 3.3 yekîneyên 5.5 yekîneyên. Tê peyda kirin ku testa xwînê li ser zikê pûç hate xebitandin.

Gava şekir di asta hucreyê de nayê zeft kirin, ew dest bi navgîniya xwînê dike, ku di encamê de sedema bilindbûna xwendina glukozê dibe. Lê, wekî hûn dizanin, ew e ku ew çavkaniya sereke ya enerjiyê ye.

Heke nexweş bi celebek yekem a nexweşiyê were tesbîtkirin, ev tê vê wateyê ku hilberîna însulînê ji aliyê pankreasê ve nayê meşandin. Bi ya duyem ya patholojiyê, di laş de gelek hormon heye, lê hucre nekarin wê fêm bikin, ji ber ku gumanên wan ji dest wenda kirine.

Nirxên glîkozê yên xwînê yên 8,6-8,7 mmol / L ne tespîta şekir ya şekir in. Pir girêdayî girêdayî ye ku dema ku lêkolîn hate kirin, kîjan rewşê nexweş di kîjan rewşê de ye, ka ew li pey şîretan beriya ku xwînê dabe.

Devijandin ji normê dikarin di rewşên jêrîn de binihêrin:

Piştî xwarinê.
Di dema kişandina zarokan de.
Stres, çalakiya laşî.
Medicationêkirina dermanan (hinek derman şekir zêde dike).

Heke testên xwînê ji hêla faktorên li jor ve hatine pêşîn kirin, wê hingê nîşangirên yekîneyên 8.4-8.7 ne arîkariyek di berjewendiya şekir de ne. Bê guman, zêdebûna şekirê demkî bû.

Mimkûn e ku bi analîzên glukozê yên dubare, nîşanker bi asanî derbasî sînorên pêwîst bibin.

Heke di laşê şekirê de ji bo demek dirêj di navbêna 8.4-8.5 de bimîne çi bikin? Di her rewşê de, li gorî encamên yek lêkolînê, bijîjkî beşdar nexweşî şekir çêdike.

Bi van nirxên şekir re, wê tê pêşniyaz kirin ku ji hêla barkirina şekirê ve ceribandinek giyana glukozê bikin. Ew ê alîkar bi tevahî hebûna şekirê şekir piştrast bike, an jî texmîn red kirin.

Testa tolerasyona glukozê dihêle ku hûn nas bikin ka çiqas şekir di xwînê de piştî şûnda karbohîdartan di laşê de zêde dibe, û bi kîjan rêjeyê nîşanan digihe asta pêwîst.

Lêkolîn wiha tê meşandin:

Nexweş xwînê dide êşa zik. Ango, berî vekolînê, divê ew bi kêmî ve heşt saetan nexwe.
Dûv re, piştî du demjimêran, ji nû ve xwîn ji tilikê an rezvê tête girtin.

Bi gelemperî, asta şekirê di laşê mirovî de piştî ku pişkek glukozê be divê ji yekeyên 7,8 kêmtir be. Ger encamên testên xwînê diyar dikin ku nîşangeh ji 7.8 ber 11.1 mmol / l, hingê em dikarin li ser hişmendiya glukozê ya neçûyî biaxifin.

Heke encamên lêkolînê ji 11,1 yekîneyên bêhtir şekir destnîşan dikin, wê hingê tenê teşhîsa şekir e.

Overekirê li ser 8 yekîneyan, divê pêşî çi were kirin?

Heke şekir di navbeyna 8.3-8.5 mmol / L de ji bo demek dirêj e, di nebûna çalakiyê de, hingê bi demê re ew ê dest bi mezinbûnê bike, ku di heman demê de şansê dijwariya li hember paşnavê van nîşanan zêde dike.

Berî her tiştî, pisporên bijîşkî pêşniyar dikin ku lênihêrin li ser pêvajoyên metabolê di laş de. Wekî gelemperî, bi yekîneyên 8.4-8.6 re şekir dibin. Ji bo ku hûn wan zûtir bikin, hûn hewce ne ku çalakiya laşî ya çêtirîn di jiyana xwe de bînin.

Tête pêşniyar kirin ku di rojê de 30 deqîqeyan jî ku hûn hewce ne hewce bikin ku ji bo gymnastics an rêve bikin bifikirin. Klasên dermankirina fîzîkî di sibehê de çêtirîn têne destnîşankirin, tavilê piştî xewê.

Pratîkê nîşan dide ku, tevî sadebûna vê bûyerê, ew bi rastî jî bandorker e, û alîkar dike ku meriv asta glukozê berbi asta pêwîst kêm bike. Lêbelê, piştî kêmbûna şekir jî, girîng e ku hûn destûrê nedin ku ew dîsa rabe.

Ji ber vê yekê, divê hûn rêzikên bingehîn bigirin:

Her roj werzîş (werzek hêdî, meşîn, bisîklet).
Alkol, vexwarinên tutunê red bikin.
Bikaranîna vexwarinê, birinc derxînin.
Xwarinên rûn û bîhnek hûrbekirî derxînin.

Heke nirxên şekirê nexweş ji 8.1 heta 8.4 mmol / l cûr be, wê hingê bijîşk bêyî têkçûnê dê parêzek taybetî pêşniyar bike. Bi gelemperî, bijîjkî navnîşa çapkirinê xwarin û qedexeyên qebûlkirî dide.

Girîng: divê şekir bi rengek serbixwe were kontrol kirin. Ji bo diyarkirina şekirê xwînê li malê, hûn hewce ne ku li dermanxaneyek glukometer bikirin ku dê alîkariya dînamîka glukozê bişopîne, û parêza xwe bi çalakiya laşî rehet bike.

Em dikarin bibêjin ku glîkoz di navbêna 8.0-8.9 yekîneyên sînorek de dewletek sînorî ye ku nabe ku wekî norm were gotin, lê şekir nayê gotin. Lêbelê, îhtîmalek pir zêde heye ku dewleta navîn di navbêna şekir ya şekir de were veguheztin.

Pêdivî ye ku ev şert were dermankirin, û bê serûber. Feydeyek ew e ku hûn ne hewce ne ku dermanan bavêjin, ji ber ku têr dike ku hûn parêza xwe biguhezînin.

Rêza bingehîn a xwarina xwarinê xwarinên ku bi wan re kêmîneyek glycemîk heye û tê de heb hindik karbohîdartên zû hene dixwin. Heke şekirê di laş de 8 yekîn an zêdetir e, prensîbên jêrîn ên jêrîn têne pêşniyar kirin:

Hilbijarkên ku bi fêkî dewlemend in hilbijêrin.
Hûn hewce ne ku kalorî û kalîteya xwarinê kontrol bikin.
Ji bo kêmkirina barkirinê li ser pankreasê, xwarinên ku hûrbek hindik ên karbohîdartên bi hêsanî jêhatî têne vebijartin hilbijêrin.
Pêdivî ye ku parêz ji% 80 fêkî û sebzeyan, û% 20-ê yên mayî xwar bin.
Ji bo taştê, hûn dikarin cûreyên cûda yên li ser avê bixwin. Qedexeyek porê orîjînal e, ji ber ku gelek madeyên hişk digire.
Vexwarinên karbonandî red dikin, ji ber ku ew di nav pir hêmanan de hene ku dikare hestek hişk û birçîbûnê çêbike.

Pêdivî ye ku meriv pêbaweriyên çêbikin ku şuştinê pijandinê dikin, pijandinê dikin, li avê çêdikin, dikelijin. Tête pêşniyar kirin ku kîjan xwarinê ku rêbazê xwarina xwarina qirêjê ye red bike.

Ne ku her kes dikare menuya xwe bi vî rengî çêke ku ew xweşik û tendurist e, û mêjiyek maqûl û kêmasiyên kêm tê xwarin.

Di vê rewşê de, hûn dikarin li gorî tenduristî û şêwazê jiyanê têkiliyek bi parêzvanê ku dê menuya çend hefteyan amade bike, têkilî daynin.

Bê guman, gelek kes ji vê rastiyê re tête bikar anîn ku heke nexweşiyek hebe, wê hingê yek an du dermanan yekser tête diyar kirin, ku bi lez alîkariyê rewşa normal bikin û nexweşî derman bikin.

Bi rewşek prediabetic, "rewşek weha" nexebite. Derman her gav ne kêrhatî ye, ji ber vê yekê ew ji bo yekeyên şekir 8.0-8.9 nehatine diyarkirin. Bê guman, mirov nikare bi gelemperî ji bo hemî wêneyên klînîkî bibêje.

Tenê di rewşên kêmdar de dikare tabletên pêşniyar bikin. Mînakî, Metformin, ku şiyana kezebê li hilberandina glukozê tepisîne.

Lêbelê, ew hin reaksiyonên neyînî hene:

Ew fonksiyonê laşsiyonê digihîje.
Barê ser gurçikan zêde dike.
Pêşveçûna acidosis lactîk pêşve dike.

Lêkolînên zanistî destnîşan dikin ku heke hûn di 8 yekîneyên bi dermanan de şekir "şopînin", fonksîyonelê gurçikan bi giranî tê xirab kirin, û bi demê re dibe ku ew têk bibin.

Doktoran di piraniyan de dermanê ne-derman radigirin, ku tê de parêzek başkirina tenduristî, çalakiya laşî ya çêtirîn, û çavdêriya domdar a şekir.

Pratîkê nîşan dide ku heke hûn hemî pêşniyarên doktorê xwe bişopînin, wê hingê di 2-3 hefteyan de bixwe jî hûn dikarin asta şekirê di laş de berbi asta hewceyê kêm bikin.

Bê guman, divê vê şêwazê jiyanê li seranserê jiyanê were şopandin, heya ku zêdebûna glukozê nebe.

Ji bo şopandina rewşa xwe, tê pêşniyar kirin ku hûn bi daneyên jêrîn parêzek bigirin:

Diyar û rojane.
Hêjbûna glukozê.
Asta çalakiya laşî.
Kêmasiya we.

Ev diary awayek girîng e ji bo ku hûn şekirê xwîna xwe kontrol bikin. It ew dibe alîkar ku di dema xwe de dev ji şêwazan berdin, û ew bi hin sedem û faktorên ku hatine girêdan re têkildar bikin.

Vê girîng e ku hûn li xwe û laşê xwe guhdarî bikin, ku hûn ê bihêlin hûn nîşanên yekem ên glukozê bilind diyar bikin, û di wextê de pîvanên pêşîlêgir bavêjin. Vîdyoyê di vê gotarê de danûstendina li ser asta şekirê xwînê kurt dike.

Rakhim, Khaitov Immunogenetics of cure 1 şekir / Khaitov Rakhim, Leonid Alekseev û Ivan Dedov. - M .: Weşanên Akademîk LAP Lambert, 2013 .-- 116 p.
Baranovsky, A.Yu. Nexweşiyên Metabolîk / A.Yu. Baranovsky. - M .: SpetsLit, 2002 .-- 802 c.
Akhmanov, Mikhail Diabetes. Her tişt di bin kontrola de ye / Mikhail Akhmanov. - M .: Vektor, 2013 .-- 192 f.
Weixin Wu, Wu Ling. Diyarî: dirûvek nû. Moskova - St. Petersburg, xaniyên weşangeriyê "Weşanxaneya Neva", "OL-MA-Press", 2000., 157 rûpel, çapkirin 7000 çap. Reprint of the same book, Healing Recipes: Diabetes. Moskova - St. Petersburg. Xanî Weşanxana "Weşanxaneya Neva", "OLMA-Press", 2002, 157 rûpel, çapkirina 10,000 kopî.

Bila ez xwe diyar bikim. Navê min Elena ye. Ez zêdetirî 10 salan e ku ez wekî endokrinologist dixebitim. Ez bawer dikim ku ez niha di warê xwe de profesyonel im û ez dixwazim ku ji hemî mêvanên malperê re bibim alîkar ku karên tevlihev û ne ewqas pirsgirêk çareser bikin. Hemî materyalên ji bo malperê têne berhev kirin û bi baldarî têne pêvajoy kirin da ku bi qasî ku gengaz dibe ku hemî agahdariya pêwîst bistînin. Berî serîlêdana ku li ser malperê tête diyar kirin, şêwirmendiyek domdar bi pisporan her gav hewce ye.