Diet ji bo zêdebûna pancreatic pancreatic

Pancreatitis nexweşiyek peşîner a pankreasê ye ku ji ber gelek sedeman pêk tê, û ne tenê di nav kal de. Di demên dawî de, bêtir û ciwanên ciwan bi nexweşî re rûbirû dimînin, ku pir caran ji ber malnişînbûnê. Xerabûna pancreatitis kronîk bi lez û bez pêşve diçe. Astengkirina kanalên pestroyê heye, hilberîna enzîmê ku ji bo veqetandina xwarinê hewce ye rawestîne. Di rewşek weha de, operasyonek tehdîd dike, ji bo kesek xeter e. Xwarinek bi vebaweriya pankreatitit re dibe pêdivî, digel hev tedawiya bijîjkî.

Pêşniyarên gelemperî

Pêdivîbûna tevliheviyê di parêza di qonaxên pancreatitis de girîng e, bi formek hişk - hê bêtir. Forma destnîşankirî ya qursa nexweşî nexedar e, piçûktirîn a ne pêkanîna pêşnîyarên tibî dibe sedema encamên nerazî. Xwarinek tête danîn ku ji pankreasê rehet bibe, hêza organan vegerîne.

Pêşniyarên ji bo parêzkirinê di dema tepisandinê de:

Hejmara xwarinan roj bi 6 carî zêde dibe, perên bi mezinahiyên nerm,
Pêdivî ye ku meriv kompleksên taybetî yên vîtamînan bistîne,
Toê baş e ku hûn proteînek zêdetir bixwin,
Pêdivî ye ku hûn rûn û karbohîdartan (nemaze şekir) derxînin,
No xwarinên fêkiyan bi fêkî qurqî.

Ya sereke di parêzekê de ew e ku bêyî tirsê têkeve nav wê. Gelek nexweşan difikirin ku parêz tê wateya gelek xwarinên delal ên xweparastinê. Pansiyonê pancreatic ne zordar e û dihêle hûn bixwezê û xwarinek xweş bixwin.

Pankreatiti kronîk kêm caran wekî forma xweya giran e. Pêşniyarên ji bo vê parêz dê nerm bibin.

Qonaxa destpêkê

Prensîba sereke ya çandiniyê di rojên destpêkê yên "serdema" zirav de nerazîbûnek bêkêmasî ya xwarinê ye. Nexweş destûr tê vexwarin e ku tenê ava golî ya bê gaz (ji bo sekinandina sekinandina giyayê gastricê), çaya qels an birûskek qels a rosera wild. Ev ê ji hilweşandina mîzê ya gastrointestinal re bicîh bike û pêşî li pêşkeftina pêşkeftinên û pêşkeftina pêvajoya înflamasyona re bigire.

Xwarinek ji bo pankreatîtê akût

Heya ku sedem ji tixûbdariyê neyê derxistin, divê pêvajoya birçîbûnê berdewam bike - bi gelemperî 2-3 rojan hewce ne ku ji bo rewşa zêde bikin. Bi taybetî di rewşên giran de, divê vê şêwazê rûnandinê ji hefteyek heta mehekê bidome, lê di rewşên weha de, mirov hewcedarê nexweşxaneyê û piştgiriya bijîşkî ye.

Dieta ji bo şidandina pancreatitis kronîk

Qonaxa başbûnê

Bi başbûna rewşa nexweş re, gava ku nîşanên nexweşî dest pê dikin tûj dibin, destûr tê dayîn ku hêdî hêdî parêz bi hin xwarin û vexwarinan were nûkirin.

Xwarinên destûr û qedexe ji bo pankreatîtê

Hilbijartina menukê, pêdivî ye ku meriv çend xalên girîng werbigire:

Pêdivî ye ku hûn prensîbê xwerû ya fraksiyonê biceribînin (di perçeyên piçûk 5-7 carî rojê de bi demek diyarkirî vexwin),
divê hûn nexweşî bi zorê nexweşî bikin (çêtir e ku hûn demjimêrê dema xwarina xwarinê heta şanetiyê hûrgulî bikin),
faktorek rîskek wekhev giringiya zêde ya zêdebûnê ye (xwarina rojane ya xwarinê (girtina şilavê vexwarin) divê ji 2.5 kg zêdetir neke),
Divê xwarin di germ an li germahiya odeyê de were şandin,
şûştin dikarin bên pijandin an bêhn kirin û pêdivî bi hevgirtiyek yekalî hebe (di nav blender de were şil kirin),
Pêdivî ye ku xwarin kêm-fat be da ku ji stresê fonksiyonel a pankreasê dûr bikeve,
hejmara kaloriyê dikare ji 500-1000 kcal per rojê cûda bibe (li gorî rewşa giştî ya nexweş û çalakiya laşê wî).

Withawa bi pancreatitis re bixwin

Pêşîn şîpên masîxwar ên şîrê, mîqdarên şil û nîv-liquid ên li ser avê, pincarên nebatî, jelly û fêkî dirijandî ne. Di tevlihevkirina bi dermankirina dermanan re, gengaz e ku di rewşa nexweş de zûde dînamîkên erênî bi dest xwe ve bibin.

Strana tevnebûna tevliheviya pancreatitis

Bi rakirina piraniya nîşanên nexweşî, hûn dikarin çarçêya xwarinê zêde bikin. Lêbelê, divê em ji bîr nekin ku divê xwarinê ji nûvekirina pankreasê, û her weha sekreteriya gastrîkî kêm bike. Pêdivî ye ku xwarin di nav porên piçûk de jî bi navbeynek herî zêde ji 4 saetan nayê girtin. Digel vê yekê, di vê heyamê de tê pêşniyar kirin ku karanîna acid folîk û vîtamînên A, B1, B2, B12, C, PP û K ve girêdin, lê tenê tenê piştî şêwirmendî bijîjkî.

Xwarinên destûr ji bo pancreatitis

Menu sereke divê:

masî hindik rûn û goştê bêkêmasî, mirîşkê, û hem jî goşt û turkey,
sûkên mîkrokî û piyaleyên şilî wekî darek alîkar (bi xas ji millet û baran),
fêkiyên hişk ên zevî yên ku di nav avê de têne şil kirin (bi kêmtirîn naveroka caloriyê gelek materyalên kêrhatî hene ji bo normalîzekirina mêjiyê).
potatîk, bez, carrot, zucchini, pumpkin, kulîlk di forma hûrkirî, pjekirî an mashed de,
hêkên sipî
kefir û xwarina kanîyê,
cookies ziwa.

Cheesên destûr û qedexe ji bo pancreatitis

Wekî ku vexwarinên sereke, çêtir e ku ava ava minîn (hê jî) an çaya bê şirîn, û her weha kompostên şîrîn, jelly, jelly û fêkiyên nû yên fêkiyên dilandî bi ava vexwarinê (bi navgîniyek 1: 1) were bikar anîn. Hêdî-hêdî, hûn dikarin fêkî û sebzeyên teze (ji bilî rezber, pîvaz û çêlikan) bidin hev. Ya sereke ev e ku hûn bi wan re rûnên nebat, sihik an mayonnaise. Nanê nan jî destûr e.

Viceêwirdarî! Tête pêşniyar kirin ku nanê danê sibê, an berî ku xizmetê bike, perçeyên nû yên ku di fûqê de rûnin.

Toi ji parêzê derxe

Ji bo rakirina pancreatitis akût li qonaxa kronîk derxistin, hewce ye ku navnîşek qedexeyên xwarinê berhev bike, ji xwarinên ku xebata çalak a pankreasê biweşîne, dûr bixe û têbigihîje bêhêziya kesane.

Xwarinên qedexekirî yên pankreasiyê

Ji parêza rojane, divê hûn bi tevahî jêbirin:

xwarina goştê rûnê, xwê û çend cûre masî (mullet, salmon, masî, kefer, halibut), û hem jî havjar,
rûn û goştê gêj,
nan nan
goştê rûnê (sausages, guleyan, sausages, sausages û hwd.) û goştê şekir,
xwarina konservane, tart, marinades,
erzan, behîv û demsalan,
hin cûrbecûr sebze (rezî, rutabaga, rûkenî, pîvaz û çêlek, û her weha kabloya spî, mûz û baxçeyên bi naveroka pir tîrêjên kûr),
fêkiyên tirş
porteqalî, lemon, mandarin û cûreyên din ên citrus,
fêkî şekir
şîrê şilandî
xalîçeyên xav û xurmê şekir,
vexwarinên gazandî û qehwe,
hilberên çîkolata, cakes, pastries, biscuits, marmalade, caramel, candy û şîrînên din.

Weeki ku di hefteya yekem de piştî şuştina pankreatitê xwarina qedexe ye

Viceêwirdarî! Betterêtir e ku em xwarinên bilez (fransên fransî, kûçikên germ), çîçek, şikestî, mirîşkên şilandî herdem red bikin da ku ji xirabûna nexweşî dûr bibin.

Wekî din, divê hûn karanîna alkol (ne tenê vexwarinên bihêz, lê her weha kokteyên kêm-alkol) jî sînordar bikin. Alkol dikare spasmusek oddî ya Oddî provoke bike (amûrek vala ya ku tevgera enzîmê di nav zikê de peyda dike û di heman demê de ji derketina xwarina kezebê re dibe asteng). Piştî girtina "vala" germ, dibe ku ew di demek neyê de vebe, û ava vesîner ê di kozikan de were asteng kirin, ku ev ê bibe sedema êrişek akût û encamên nerazî.

Lîsteya Hilbera Pancreatitis

Menuya rojane ya jibo berfirehkirina pankreatîtê

Xwarinek hişk ne cezaye. Ji hilberên destûr hûn dikarin gelek xwarinên xweş û tendurist çêkin. Berî ku hûn ji bo her rojê parêzek hevsengî çêbikin, hûn hewce ne ku bi bijîşkek şêwir bikin û hemî pêşniyarên wî binêrin. Lê heke ne gengaz e ku bi pisporê re têkilî çêbibe, menuek nîşanî dê alîkariya vê pêvajoyê hêsantir bike, ku hemî hilberên pêwîst di dozên qebûlkirî de digire û dema pejirandina pejirandî destnîşan dike.

Wextê xwarinê	Wêneyê	Disan
Taştê yekem (7.00 – 7.30)		Pêdivî ye ku taştêya pêşîn sivik be, lê nebat e da ku laş peyda bibe û pêdiviya enerjiyê peyda bike. Ev dikare bibe fêkiyek şilandî, pudding semolina, casserole cheese cottage or por poris bi fêkiyan. Fansên şirîn bê guman dê pêlikên kêlikê bi jam kêfxweş bibin. Ji vexwarinan, hêja ye ku meriv berê xwe bide ava mineral an çayê qels (ji hêkên kamomil, mint an ros). Hûn dikarin çend şîrê li çay zêde bikin
Taştêya duyemîn (9.00 – 9.30)		Taştêya duyemîn hêşînek sivik heye ku hêza xwe nû bike, ji ber vê yekê hûn dikarin xwarina pez an apple (bêyî pez) hilbijêrin, pelên fêkiyan xweş bikin, banana piçûk bixwin an jî yogurt vexwin.
Lunch (12.00 – 12.30)		Tevî qedexeyên nermaliyê, di dermankirina pancreatitis de şîv divê herî têr bibe. Hûn dikarin sêvê baranê ya qulikê qurmî bi crackers, potatîkên felqî (kasa hûrkirî) ya kedî an hingiv bi xwarina çakûçê bikelînin. Hûn dikarin şîv bi kompote an şîrê vexwin
Teaayek bilind (16.00 – 16.30)		Berî şîvê, pêdivî ye ku meriv şîvê nîvroyê çêbike, ku dikare 1 pelçê nan bi rûnê fêkî, mûleya şîrê, mûsa fêkî an çêlekê vexwarinê pêk bîne. hon
Dinav (20.00 – 20.30)		Ji bo pêşîgirtina kêmasiyên xurekan, divê hûn ji bo şîv xwarina gûlekî, semolina an şekir oriz, pasta bi sebzeyan an goştê masîyan re ji masî re bi porê sûkê re bikin. Wekî vexwarin, çayek qels kêrhatî ye, ku dikare bi şîrê were şûştin. Xala dawî di parêza rojane de dikare nîv kasa kehfikê bê rûn, ku çêtir e ku vexwin berî ku biçin razanê

Viceêwirdarî! Di pêvajoyê de xwarina xwarina salixê nabe. Pêdivî ye ku tenê berî ku xizmetê bide xwê xwê lê zêde bike, lê belê divê qumarê wê rojê 10 g ji rojê ne derbas be.

Pêdivî ye ku laş hewce bike ku demek ji acizbûnê xelas bibe, ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku ji bo pancreatitis ve ji bo demek dirêj (ji 6 heta 12 mehan) parêzek bişopîne, bi tevahî pêşniyar û şîreta bijîjkek hişyar bimîne.

Di hefteya yekem de parêz piştî şuştina pancreatitis

Pancreatitis Dishes

Anrişek pancreatitis divê bibe astengiyek li ser hestên erênî. If heke ku êş tê vexwendin, hûn dikarin di tenduristiya dev û xwarina diyarkirî de, ku bi hişk ve tê amadekirin, ji nexweşiyê re bişînin.

Fêkiyên tendurist ji bo pankreatitis

Recipesend rehmetên hêsan û balkêş ên ji bo vê pêk tê.

Soufflé mirîşkê têrker (goştê birincê bi proteîn re tevlihev kirin û di şûnda şilandî de tê pijandin. Heke bixwaze, dikare mûçik bi mûçe were vehewandin).
Casserole ji vermicelli têr bikirin (30 g vermicelli bigirin, çêlek û şîrê çêbikin, îsota qehweyî bi vermicelli ya şilandî birijînin, hêkên bi şîrê vexwin, her tiştî bi hev bikin, her tiştî tevlihev bikin, şekirê bi arizî bikin, bixin nav kevçiyekê û bişînin).
Essertêwaza dara stûr (1 proteîna spî bi şekirê pîvaz û vanilla re tevlihev bikin, bi nanek vekişînin û di nav ava kelandî de rûn bikin, qulikan çêbikin, bi wan re pelek dînek tîr a dendikê ku di nav kêzikan de tê rijandin) bikin.
Zrazy ji fileto pikeperch (fêkî 400 g masî fêkî di nav mêşê goştê xwê de, 100 g birêkî spî di 0,5 tbsp şekir vexwin, biqelînin, pîvaz bikin û proteîna kulandî lê zêde bikin, her tiştî bi hevokek homojen tevlihev bikin, hinekî zêde xwê bikin, zorza bi navbekirî ve bikin û wê kêm bikin) di nav 15-20 hûrdeman de di nav ava kelandî de).

Menuya dermankirinê ji bo pancreatitis

Bi karanîna navnîşa hilberên destûr û qedexekirî, hûn dikarin xêza recîteyê bi findên xwe bidin hev. Bi saya ezmûnên xweyên kulîner, nexweş dikare ne tenê hestyara xwe qut bike, lê di heman demê de gelek hestên erênî jî bistînin, ku ji bo encamek dermankirinê ya serketî girîng e.

Encam

Diet bingeha dermankirinê ya berfireh a pancreatitis e, û adeta wê ya hişk ji we re dihêle hûn zûtirîn bi nexweşiyê re bibin. Dabeşên piçûktir ji qursa bijartî dikarin bandorek neyînî li ser encamên terapiyê bikin, ji ber ku her tepisandin dibe sedema xuyangên têkildar li deverên înşeatê, ji ber vê yekê, tîrika glandular ku bi gelemperî fonksiyona xwe di pankreasê de dikeve, biçûk dimîne. Wekî encamek, hilberîna enzîmê kêm dibe, û pêvajoyên digestive têne hilweşandin.

Diet ji bo pankreatîtê kronîk û akût

Digel qedexeyên xwarina hanê, serfiraziya rehabîlîtasyonê bi piranî bi şêwaza jîna nexweş, çalakiya laşî ya maqûl û rakirina adetên xirab ve girêdayî ye. Ev ê bi erênî bandor bike ne tenê di çalakiya pankreasê de, lê her weha karê hemî fonksiyonên laşê, û ya herî girîng, dê êrişên dubare dûr bikevin.

Berî ku ambûlans bigihîje çi bikin?

Bi êrişek bêkêmasî ya pancreatitis, nexweşî dijwar dibe. Mirovek gazî ambûlansê dike, nizane kîjan pileyek divê were girtin da ku rewşê kêm bike. Doktor rêbazên mîna şêwir dikin.

Compressa sar li ser êşa qirikê bicîh bikin. Ji bêhtirê caran, êşa giran di binê stûyê we de diqewime, hûn hewce ne ku pêlavek li wir bicîh bikin. Nanê xwarinê. Pêdivî ye ku vexwarina ava kanal ("Narzan" an "Borjomi"). Heke di urinandin de tengasî nebe, 5-6 fîşek mîkrîtê dihêlin rojane vexwin.

Piştî kontrolkirina nexweşê ji hêla bijîşk ve, destnîşankirina li saziyek bijîjkî, li gorî hewcedariyên nexweş, dermanek dermankirî ya kesane tête diyarkirin.

Rojên pêşîn nexweş bi rojî digirin. Pêdivî ye ku destûr bide ku ava avê an ava vesarê ya rizî bixwin. Vexwarin rojane ji pênc û şeş xalîçan nayê destnîşan kirin. Hêjeya hatî destnîşan kirin ji bo nûvekirina rêjeya rojane ya liquidê têr dike.

Di heyama tîrêjê de helwesta xwarina bi pancreatitis re pêdivî ye ku biguhere. Pankreas dê hewce bike ku bêne barkirin ji bo ku qursa dermankirinê hêsantir bike. Bi eşkerebûna pancreatitis, hûn hewce ne ku hûn herî kêm rojek li ser greva birçîbûnê biçin. Di dawiya roja yekem de, di tunebûna pozê de, vexwarinê vexwarin tê destûr kirin.

Di heyama acizbûnê de û nexweş di bin çavdêriya bijîjkî de ye, ku îhtîmal e ku şandina injeksiyonên pispor ên taybet bi madeyên enerjiyê re pir e.

Ji bo pancreatitis vexwarinê normal tête danîn da ku laş nekeve. Xwarinên wusa zehf bi navgîniya normal têne gotin, menu bi gelemperî xwarina gelemperî dûr dike. Pêdivî ye ku xwarin kêm kalorî û kêm bi nutritious be, qedexe ye ku meriv bixwe tê xwarin.

Qanûn ji bo danasîna parêz

Di parêzek ji bo pankreatîtê pizrik di forma pizrik de, çend roj piştî birçîbûnê tê şandin. Bi gelemperî, xwarinek pêncemîn a bîhnfireh tête diyar kirin, ji bo nexweşên her temenî tam. Laşek qels lawaz dibe, şertê xwe baştir dike, balansê rûnê û vîtamînan di zikê darê de dide.

Xwarina ji bo şidandina pancreatitis - navnîşek hilberên ku destûr têne dayîn ku di forma diyarkirî ya amadekirinê de bixwin. Wekî qaîdeyek, pêdivî ye ku vîtamîn û materyal bêne bal hev; pijandin tê destûr kirin ku bêhn kirin an jî were çêkirin.

Pêdivî ye ku xwarin bi qasî ku gengaz be, rûnê hêsantir bike. Ew ne hêsan e ku meriv xwar bike.

Numbered Diet

Di qanûnên bijîjkî yên rûsî de belgeyek veqetandî heye ku navnîşek hilberên ku ji bo pancreatitis ve hatî destnîşan kirin. Dermanê xwe ji bo tenduristiya we xirab e; ji bo lêkolînê, hewl bikin ku belgeyek li ser Internetnternetê bibînin. Li navnîşek ji parêzên tibî yên mumkun ên ji bo ziravbûna pankreasê heye.

Di avahiyên tenduristî de, parêza bi hejmarên taybetî di forma wan de paqij neyê bikar anîn. Ji hêla kurtkirî ve hatine nîşankirin ShchD û VBD bi pankreatîtê re destûr ne.

Cani dikare were xwarin

Di navnîşa xwarinên destûr de xwarinên ku jê re dibêjin tendurist û delal hene. Ew destûr tê xwarin:

birincên hişkbûyî / dirûnandî. Pêdivî ye ku destûr bide tevahî pijandî,
goştê birçî, mîhrîcanê, masîha steamed an ziqilandî,
cûrbecûrên genim (ji bilî millet) di ava / şîrê de tê pijandin,
vermicelli / noodles hatî çêkirin,
supayên nebatî (bi tunebûna sebzeyên germ, şorba spî),
hilberên dairy - ji bilî şorbe,
omeletek zuha,
casseroles cottage,
appleyên şîrîn (baked an pijandî),
jelly û kompote bêyî şekirê zêde,
çay (qels).

Divê rûnê ku di sarincê de were zêdekirin nabe. Tête pêşniyar kirin ku bi şêwaza xweya xwerû were sepandin.

Qonaxa acizbûnê zêde an zêde germ naxwaze. Girîng e ku meriv dema xwarina germ germiyek tam biparêze.

Piştî şidandina pancreatitis, pêdivî ye ku ji sê hefteyan vexwarinê biparêze. Hûn hewce ne ku rejîm hêdî bihurînin, bêyî ku hûn li ser zikê bi tûjî hûr hûr bibin gelek materyalên zirardar, dibe ku di derheqê de dijwar be. Vê girîng e ku hûn parêzek rastîn bişopînin û rêwerzên bijîşkên xwe bişopînin. Pancreatitis nexweşiyek însanî ye, bi neguhdariya nexweşan encamên ciddî digirin.

Menuya nimûne

Heke ji bo nexweş zehmet e ku meriv fêm bike ka meriv çawa xwarinek ji pancreatitis-ê li ser xwe çêbike, bêyî arîkariya bijîşkî, em ji bo yek rojê parêzek menu pêşkêşî dikin.

Ji bo taştê, hûrikên xwar ên fêk (bê guman, baş şûştî) çêbikin, bi sosê sorkirin, cookies oatmeal jamamm. Teaayek qels xwerin, taştê vexwin.
Ji bo firavînê, oatmeal bikirînin, fêkiyên hişk li ser pûreyek avêtin. Bi nanê parêzê vexwarin, bi ava vexwarinê ya nû ve rûnê vexwar. Tê pêşniyar kirin ku hûn ava bixwe amade bikin. Li juicesên li ser firotgehên firotgehan additiveên bêhêvî hene ku bi parêzê re têkildar in.
Di nîvê şevê de, bijîjkan pêşniyar dikin ku fêkiyek cixarê an appleyek bixwin û wê bi ava gûzê bixwin.
Ji bo şîvê, xwarina karsazê masîhedê bi kulîlka amade bikin. Parsley an tîrêjên din ên ji bo kêfê zêde bikin. Wekî "vexwarinê" ya bingehîn ji bo şîvê, destûr tê dayîn ku goştên goştê ji masî bixwin (bi domdarî bêhn kirin), nan nan û çaya kesk a qels bê lê zêde kirin şekir.
Ji bo kesek bi pancreatitis re, girîng e ku hûn piçûkek bixwin, lê pir caran. Piştî şîvê, hûn dikarin xwarinek nerm-birêkûpêk bikin - wekî şîvê duyem an şîvek berî xewê. Ji bo şîvek din, xwarinek banana û gingerbread bixwin. Xwarinek bi pîvaza kefir kêm-rûn tê şuştin.

Noti ku nayê xwarin

Hejmarek hilber têne zanîn ku ji hêla tîrêjê ve ji bo acizkirina kezebê ya pancreatitis ve nayê şandin. Em ê neçar bimînin ku xwarinê ji parêzê dûr bixin, xwarina kîjan pankreasê pir hişk dike. Berhem hene:

goşt û çermên din ên qaçax,
goşt, masî, brîtikên nebatî,
demsalên spîndar
nebatên spîndar (rezil, pîvaz, hûrmet û hêj),
hilberên شور û hildibijêr,
fêkiyên don û ava wan,
qehwe
kakao
çîkolata
berfê
alkol
vexwarinên gazandî
rûnê lêvan.

Ew qedexe ye ku fêkiyên heywanan bi rengek nevekirî bêne xwarin.

Xwarinên vexwarin û alkol wek sedemên sereke yên pankreatîtê ne

Bi gelemperî, ziravbûna pancreatitis dibe sedema vexwarina zêde ya rûnê an alkolê. Pancreatitis alkolî di cûrbecûr cûda de tête veqetandin. Hûn nekarin xwarinên birrandî yên ku ji madeyên tendurist pirtir zerarê dide laşê mirov bişînin. Ji ber nirxa enerjiyê, xwarinên tirş, pankreasê girîng dike.

Alkol di laşê laş de pir pêvajoyên giran dike. Bi vereşînkirinê, zikê xwedan tenê nanên ku bi rojê zirarê digirin derdixe, nexweş bi rengek berbiçav xirab dibe.

Toi bixwin dema ku zirav çêdibe

Gava nexweşî derbas bûye, girîng e ku meriv rêzikan bişopîne. Pêdivî ye ku ji bo demek kurt û pêdivî ye ku balansa materyalên ku ji hêla kesek ji hêla nexweş ve hatine winda kirin sererast bikin. Pîvanek hejmar pêşxist:

Rojane 2480 kilocalory,
90 gram proteîn (40 ji wan heywan in),
80 gram rûn (30 ji wan nebat e)
300 gram karbohîdartan (60 - bi hêsanî kûçandî).

Pir amûr bi temenê nexweş, taybetmendiyên qursê nexweşiyê ve girêdayî ne. Pirsgirêk bi bijîşkek tête çareser kirin.

Bê guman, parêzek pêdivî ye ku berî destpêkirina pancreatitis akût. Bi taybetî, ev ji mirovên ku bi nexweşiyek peşîn a gastrointestinal an hin kevirên di nav ducên bilikê de ne hatine şîret kirin. Pancreatitis bi gelemperî bi patholojiyên mîna hev re pêşve dibe. Nutritionêwaza rastîn pêngavek e ku ji bo pêşîlêgirtina pancreatitis, di nav de tespîtên din de. Hejmarek rêbazên din têne danîn da ku pêşiya xuyangiya patholojiyê bigirin, lê parêz ji pîvanê bandorek berbiçav e.

Pêdiviyên diet 5p

Hêjeya caloriyên hatine xerckirin 1800 yekîneyên rojane ye,
Ji bo rûnan, normê rojane ne ji 60 g, proteînan - 80 g, karbohîdartan - 200 g, ne ji 10 g dirêjtir, yek û nîv lître mûçik,
Norma rojane ya hêmanên travmayê: magnesium - 500 mg, potassium - 4 g, calcium - 1 g, hesin - 30 mg, fosfor - 2 g, sodium - ne bêtir ji 4 g,
Pêdivî ye ku berhevoka vîtamînê ya xwarinê de: vîtamîna B1 - 1.8-2.5 mg, vîtamîna A - 1.5 mg, ew dikare bi beta-karotenê re di heman doseyê de were guhertin, vîtamîna C - 100-150 mg, vîtamîna PP - 19 mg. .

Pêdivî ye ku xwarin bi hêsanî were vesazkirin, ji ber vê yekê parêzek bi zêdebûna pancreatitis re têkildarbûna kêmbûna karbohîdartan, redkirina fêkiyan û karanîna proteînên tenê bi eslê xwe heywanî pêk tê. Di hefteya yekem a ziravbûnê de, xwê pêdivî ye ku ji parêzê were avêtin.

Ji bo belavkirina rastîn a parêza ji bo rojê, divê hûn li ser maseyên xwarinên pêşniyaz û qedexekirî ji bo pankreatitîtê vegerin. Also di heman demê de agahdariya li ser berhevoka hilberên destûr jî heye.

Cani ez dikarim di dema acizkirinê de xwarin û vexwim

Teaayek ne bihêz, bi şîrê vexwarinê an bi lemonê re, ne li ava vexwînkirî, kompostên ku li ser bingeha fêkiyên hişk an fêkiyên nû têne ava kirin, hûn dikarin bi ava şîrê, şîrê, jelly, alkaline, ava mîqdar kûrahî derxînin. Divê vexwarinên şekir nebin. Hûn dikarin şûna şekir bikar bînin.
Cheeseayê kêm-rûnê rûnê, pudding, hilberên şîr bi 0-1% fat.
Nivîşkên ku vîzozayek zêde heye: birinc, birinc, baran û ceh (bi sînor).
Pêlên pêşîn ên ku li ser binavokên nebatî yên bi nebatên storkirî têne avakirin - karrot, potato, pumpkin, zucchini. Hûn dikarin makarona, genim zêde bikin.
Bi rojek herî kêm 2 hêk û bi tenê beşa proteîn, tenê nîvê yek zeytûn tê destûr kirin.
Ne goştê heywanan a heywanan û çûkan, masiyên cûreyên kêm-fat.
Vermicelli û pasta her cûre û cûrbecûr.
Hemî fêkiyan di stûnê de pir in.
Nan ne nû ye, firaqan, tenê ji felqê genim, hêşînahî, cookiesên biscuit têne çêkirin.
Butter ji 30 g, nebat - bi rojê 15 g tixûbdar e.
Berfên fêkî, fêkî.

Duringi divê di dema zêdekirin de neyê xwarin

Kanîyên zexm, komote, vexwarinên gêj, qehwe, çaya bihêz, soda.
Nanê teze ji her cûre fêkî, rûn û bîhnek pîvaz.
Hilberên bingeha şekir bi naveroka rûnê ji zêdetirî 2%, yogurtên bi parastvanan re, qehweya hilberînek girseyî.
Kursên yekem li goştê goşt, şîrê an masî.
Firin, hêkên birijandî.
Mezek şekir, şûjik û rûnê, masî, û her weha xwarinên konserveyî, sausages.
Legu bermayî, baranek tirş, millet, hemî cûreyên felq ên genim.
Kûçikan bi her cûreyî, sebzeyan - rezil, radish, pîv, hêşîn, kablo.
Sêv, jam, jam, çîkolate.
Anyu kesek preservatives, dyes, erzan.
Bikaranîna alkolê nerazî ye.

Girîng e ku meriv zanibe! Lîstina navnîşek xwarinên destûr ne tevahiya parêz e. Pir girîng e ku meriv van hilberên thermîkî û mekanîzmayî bide, û hem jî li gorî rêjîmê xwarinê bavêjin.

Diet 5p di dema acizbûnê de bi karanîna xwarina şuştî, pijandî, an steamed ve girêdayî ye. Fried û stew, xwarinên tartikî bi tundî qedexe ye. Hinek sebze û fêkiyan çêtirîn fêkiyan têne xerckirin, lê bi tenê wekî qehwikên masî têne çêkirin.

Agahdariya girîng! Pêdivî ye ku hemî xwarinên çêkirî germ bibin, sebze û fêkiyan li germahiya odeyê bin, divê hûn xwarinek pir germ an sar nexwin.

Ji bo çêkirina çêtirîn, çêtirîn e ku mûzikên Teflon an mûkirên ku ji piyalek germê çêkirî ne ku hewce ne ku zeviyê erdê bi rûn bikin.

Di paşpirtika vê parêzê de aliyek din a girîng. Li vir em ê li ser qumar û çarçoveya dema xwarina xwarin bipeyivin. Pêdivî ye ku tevahiya normê rojane di nav 5 an 6 qebûlan de bête dabeş kirin, dema ku navber dê di navbera dozan de bi qasî 2 demjimêran be.

Berbiçavkirina pancreatitis pêvajoyek fîzolojolojî ya pir bêhnteng û êş e, ku ji hêla gelek nîşanên alî ve tête. Ji ber vê yekê, du rojên yekem nexweş bi rojbûnê tê diyar kirin. Bi derxistina bêkêmasî ya xwarinê, tenê bi karanîna ava alkolê ya ne-karbonkirî heya 1.5 lîtar per roj destûr tê dayîn. Ji roja sisiyan dest pê dike ku di perçeyên piçûk de xwarina pak, xwarin çêdike.

Acerêkirina menuyê bi xêzkirinan

Dema ku hûn nexweşek di dema acizkirina pankreatîtê de menuya xwarina xwarinê berhev bikin, divê daneyên jêrîn li dest be: navnîşek hilberên destûr û kêrhatî, sifreyek calorie, tabloyek hêmanên paşîn û vîtamîn di nav hilberan de. Ev agahdariya berbiçav e, lê li ser Internetnternetê, ev daneyên bi serbestî têne peyda kirin - ew ê alîkariyê bikin ku bi parêzê vekirî zelal bikin.

Wheni gava ku meriv bi berhevkirina menuek xwarinê ve rêve dibe:

Pêdivî ye ku her xwarin vexwarinê temam bike.
Taştêya yekem sivik e. Hilbera hilberîner a bi beşek piçûk a xwarinên proteînîkî re hevbeşek bêkêmasî ye ku roja dest pê dike.
Pêdivî ye ku şîv bêtir xwêntir be, dibe ku di nav masiyek masî an goşt, fêkî û fêkiyan de hebe.
Beşa xwarina dersa yekem bi nan re tê dest pê kirin, bi xwarinên proteîn, fêkî, û di dawiyê de - bi vexwarinê ve tête dagirtin.
Nîvê nîvro şemek sivik e. Hûn dikarin fêkî, puddings, îsotê, casserole bixwin.
Ji bo şîvê, çêtirîn e ku meriv tevliheviyek goştê bi pîvazek aliyek, hinek nan an tirênê re bike. Di dawiyê de, dibe ku sebze, fêkî û vexwarin hebe.

Di dema xwarinê de, nexweş hewce dike ku guh bide hestên xwe, li ser bingeha rewşa xwe dabeş û xwarinê bide hev. Ne hewce ye ku bi zorê perçeyek xwarina xwe bi darê zorê an jî zorê ji xwarina hilberek taybetî bikî. Ji bo kêmkirina rewşa fizîkî, aramiya hestyarî ya nexweş jî girîng e. Zehfkirina pancreatitis sedemek e ku hûn rihet bikin, û ne ku laşên xwe bi zorê bikin.

Hema di roja sisiyan a xwarina pakijkirî de, nexweş nexweş çêtir dibe. Di parêzek bi hevgirtina dermanên ku ji hêla pispor ve hatine damezirandin alîkar dike ku êşa xirabûnê çêbike, û nûvekirina hucreya pankreatîk dest pê dike. Piştî hefteyek, hûn dikarin biçin menuya xwarina standard 5p. Hilberên hûr û navîn ên hûrkirî di nav xwarinê de têne danîn, potatîkên mashed û masikên mashed hêdî hêdî têne avêtin.

Berhemên Hewcedarî ji bo Rehabîlasyona Zûtir

Di dema zêdebûna pancreatitis de, girîng e ku meriv bi laşê re bike ku pêvajoyên metabolîk çêbikin, fonksiyonê ya pankreasê saz bikin.

Girîng e ku meriv zanibe! Pancreatitis dikare di nebûna dermankirina rast û têkçûna parêzê de bi hêsanî şekil şekir derxe.

Beetroot ji bo çareserkirina pancreatitis alîkariyê dike. Ev hilberek heye, bi taybetî jod, ku ji bo nûvekirina gland girîng e. Nutritionists di hefteya pêşîn de di dirêjkirina salixdana pancreatitis de pêşniyar dikin ku qurmikên birijandî yên mashed 1 saetê berî taştê bikar bînin, her yek 200 g.

Ginger di dirêjiya gelek sektora tenduristiyê de wekî hilberek tendurist tê bikar anîn. Dema ku pancreatitis xirab dibe, pêşniyaz e ku hûn wekî şikilî ginger an nû bikar bînin. Li ser zikê vala, yek taştek berî taştê.

Strawules de dihewîne vîtamîn C, ku dikare di laş de rûne, ji bo pancreatitis kêrhatî ne. Di demsala ripandina berikê de dahatek nerm dê hem pêşîlêgirtinek be û hem jî alîkariyê bide laşek jixwe nexweş. Di nav fêkî û rezberan de, pîran, appleyên cûrbecûr şirîn, çirûsk jî dikarin bêne veqetandin. Parzûnek nermî ya van hilberan dê hêmanên sûdwergirtî ji laşê re peyda bike ku alîkariyê bide organê nexweş.