Paqijkirina bendavê

Jiyana sedentar a bi xwarina pirreng, vexwarina zêde ya fêkiyên heywanan ji kû zêdetir hewceyê kolesterolê di laşê de peyda dike. Vê rewşê li ser rezikan bandorê dike: atherosclerosis pêşve diçe, formên depo li ser dîwarên arteryalan digirin, tîrêja wan teng dibe. Pirs pirs dibe: gelo pla kolesterol dikare belav bibe û ji bo vê çi hewce ye?

Plakên kolesterolê li ser xwe çareser dikin

Dema ku kûrahiya kelê ji zêdetirî nîvê an bi tevahî girtî ve kêm dibe, nexweş nayê pirsîn ka ew hewce dike ku çi bike ku ew ji bo çareserkirina plakayên atherosclerotic çareser bikin. Doktor pirsgirêkê bi rengek radîkal bi karanîna scalpel bikar tînin çareser dikin. Plak têne rakirin, kelemek artêşî tê danîn da ku devera ku lê ketiye dorpêç bike da ku birîna xwînê ji nû ve sererast bike, çarçowe tête saz kirin, pîvaza wê fireh bibe. Rêbazên wusa yên dermankirinê serdema tîrêjê ya acîdî radike, alîkariyê dide nexweşê, lê atherosclerosis derman nake. Dibe ku dermankirina bêtir nexweş tenê bi wî ve girêdayî bibe.

Berî belavbûna bêkêmasî ya laşê laşê di navbên xwînê û arterikan de, nexweş nexweş rêçek dirêj heye, di nav de sererastkirina şêwazê jiyanê:

  • dev ji adetên xirab,
  • Tedawiya derman û zêdebûna çalakiya laşî,
  • guhêrbariyê
  • dermankirina derman
  • rihetiya têr, helwesta erênî.

Wekî din di depo di dîwarên xweyên xwînê de, kolesterol heye ku bi şikilên veguherînan li ser çerm hilîne, jê re wen tê gotin. Damezrandinên wusa nikarin di bin bandora Cryodestruction de têkevin - serbixwebûna bi nîtrojenê derewîn - bixweber belav bibin û wenda bibin.

Rêbazên belavkirina bandor

Groupsar komên dermanan dikarin alîkariyê li belavkirina plakayên atherosclerotic li ser dîwarên xweyên xwînê bikin. Ya yekem bi navê giştî "beta-blokker" rêjeya dilê kêm dike, dihêle ku dil di navbera nakokiyan de bimîne, ku zexta xwînê û stresê li ser masûlkeya dil kêm dike. Koma duyemîn dermanên "ACE fînanser" têne çêkirin ku tansiyona xwînê bisekinin. Koma sêyemîn, bi navê "statîn" tê kolandin, hilberîna kolesterolê ku ji hêla kezebê ve tê hilberandin, ku asta wê di xwînê de kêm dike kontrol dike. Koma çaremîn a dermanan xwînê dilop dike, pêşî li avakirina mêjiyên xwînê digire, jê re "antîkagulant" tê gotin.

Ji bo belavkirina depo li ser dîwarên xweyên xwînê, têr nake ku derman bavêje. Pêdivî ye ku kolesterolê kêm bibe, ew jî "kolesterol" tê gotin, ku bi xwarin tê vexwar kirin. Redkirina hilberên heywanan, vexwarinên fêkiyên zexm, sererastkirina adetên xwarinê dê pêşîlêgirtina nexşeyên kolesterolê yên nû derxînin, bibin alîkar ji bo rakirina nîşanên veqetîna xwîna xwînê, windakirina giraniyê, başkirina xweşiyê.

Pêdivî ye ku nexweş divê çalakiya laşî zêde bikin. Ew ê karanîna kolesterolê hêsantir be, nehêle ku ew li ser dîwarê rûne, alîkariya belavkirina plakayên avakirin.

Rakirina adetên xirab dê rewşa vîrusên xwînê baştir baş bike. Ji cixareyê, vesaziya hundir a arteralan - endothelium - perçebûn û perçebûn dibe. Ev sedem e ku dîwaran dişewitin, hemorrajên di wan de çêdibe, tê de, di nav de kolesterol derbas dibe û digihe, di dawiyê de pêlavek pêk tîne. Kolesterolê zêde yê xwînê, ku di laşê xwînê de di laş de dimîne, nekare li ser dîwarê xaniyek tendurist rûne.

Foodsi xwarinan plakayên kolesterolê digirin

Diet parçeyek girîng a dermankirin û pêşîgirtina atherosclerosis e. Serê di nav hilberên ku nexşeyên kolesterolê de digirin, li gorî hejmarê vexwarinên dermanê kevneşopî yên ji bo paqijkirina xweyên xwînê, çikolata ye. Nebat di nav xwe de hejmareke zêde volatîf û vîtamînan de pêk tîne, ku bandorek tonîk, dirust li ser endoteleyê heye, diranên xwînê berfireh dike û pêşî li avakirina depoyên nû vedike.

Vîtamîn û asîdên ku di leymûnê de tê de hene bi awayekî aktîf ji bo paqijkirina şopên xwînê û berfirehkirina şîna wan şer dikin, bandorek erênî li pêkhatina xwînê dikin.

Hon, propolis, û hilberên din ên beekeriyê di nav vîtamînan de dewlemend in, di navhevkirina xwarinên din de ew pêvajoya avakirina xwînê baştir dikin, metabolîzma di laş de dişoxilînin.

Berçem: raspberry, kastor, mulberry, viburnum, hips rose, buckthorn Sea, blackberry, hawthorn, chokeberry, strawberry, currantên reş ên nû yên ji ber acîdan, xwedî bandorek kêrhatî li berhevoka xwînê, vîtamîn û bihêzkirina dîwarên xweyên xwînê ji ber vîtamîna C ku di nav wan de hene Berries. elaletiya capillaryê zêde bikin, hevahengiya xwînê biqedînin, şewq bihurînin, zexta xwînê kêm bikin, kolesterolê kêmtir bikin. Berçikên di jam jam çêkirî de feydeyê nade laşê, lê tenê çavkaniyek karbohîdartên sivik ên bi hêsanî digihîjin. Di havîna de, hûn hewce ne ku hûn beranên nû bixwin, û ji bo zivistanê azad bikin, ku bi tevahî windakirina taybetmendiyên kêrhatî hilweşîne.

Vegetables: kûbar, sorleb, carrot, lettuce, bell îsotê, tomarîkan ji bo rakirina kolesterolê zêde, alîkarî bandorek li ser pêkhatina xwînê dikin, elaletiya eniyên xwînê zêde dike, zexîreyê xweyên xwînê bilind dike, şiyana paqijkirina wan ji toksîn û rûnê digire. Karanîna birêkûpêk a nebatên xav dê alîkariya belavkirina an kêmkirina plakayên wan ên kolesterolê bike.

Fêkî û fêkiyên hişk: pîvok, grapefruits, apple, pomgranates, kumikên pelikên xwînê kêm dikin, zexta xwînê biqedînin, kolesterolê zêde derdixin, dil dişoxilînin, alîkariya dilê dikin, pêşî li avakirina mestikên xwînê, plaq û polîpên li ser dîwarên hucreyên xwînê didin. Pojîn di belavkirina depên kalciumê de dibe alîkar. Fêkiyên hişk karê dil dilşikîne, acizbûna xwînê diparêze, elaletiya enbarên xwînê zêde dike.

Rûnên vexwarinê: tîrêjên rojê, zeytûn, camelina, çêlek, kinc, rûnê xav û hûrikên pine. Hemî rûnên derewîn alîkariya xurtkirina kapilaran dikin, kolesterolê ji holê radikin, pêşî li depozîsyona wê di pergala şilavê de digirin û damezirandina tîrê ya têkildar di nav dîwarên xwînê de ne. Fêlên zexm zirarê digirin, û rûnên rûn, tevî rûnê masî, sûdmend in. Jêderên ku şêwazek tendurist a tendurist rûnê zêde bi serma, salacan re zêde bikin, nayê pêşniyar kirin ku li wan tiştek feryal bikin. Yên xwedî bandorek erênî li derzîkirin, fonksiyonê gurçikê, metabolîzma lîpîdê, û avakirina xwînê dibin.

Decoctions of the Herb: Clovera sweet sweet zer, kulîlkên şîn, plantain, chamomile, motherwort, thyme, cewrê sor, raspberry, blueberry, currant, viburnum zexta xwînê kêm dikin, zirûfên xwînê bi nermî paqij dikin, di koleksiyonên bi karanîna dirêjtirîn de ew dikarin nîşanên nexweşiyê derxînin, şopên xwînê paqij bikin û nîşanên xwerû di nav dîwarên wan de derxînin.

Feydeyên ji karanîna statins

Ji bo kontrolkirina kolesterolê, nexweşan statîn têne destnîşan kirin. Ev komek dermanên narkotîk e ku bi berfirehî tête şer kirin ji bo atherosclerosis. Dermanên vê komê hilberîna kolesterolê ji hêla kezebê ve dişoxilîne, paqijkirina xwînê ji lîpên zêde vedişêrin, zirara endothelial kêm dikin û pêşî li zirarên nû yên dîwarên xwînê vedigirin. Ev awayek hêsan, zû û bandor e ku meriv pêşiya pêşkeftina stenozê bigire. Statins bandorên sûdwergirtin li ser arterietên sereke yên laşê hene: karotid, koroner, brachiocephalic (peydakirina xwîna mêjî), aorta, û arterikên lemikên laş. Bi karanîna dirêjtir a statînan re, digel sererastkirina çalakiya motor û parêzvaniyê, pla dikarin bi tevahî winda bibin.

Contraindications to use գործակալên çareserkirinê

Berî hilbijartina hilberên ji bo dermankirina xaniyê bi rezberên gelêrî re, pêdivî ye ku ji bîr mekin ku ji bo hejmarek nexweşiyên birînên gastrointestinal, ducaniyê, şîrê dayikê, gastrît, doktoran hin hilberên taybetî bikar nakin. Parzûn, grapefruit pêvajoyên kronîk ên di zikêşê, hingiv, fêkiyan de alerjînek hêzdar e, zeytûnan, heke bi rehetî neyên damezrandin, dê bibe sedema qelsbûn û dizê, dê asîdên fêkî dê bibin sedema dil û bihêzbûna mêjiyê pestikê. Fêkî, fêkiyên hişk, berû, şekirê xwînê zêde dikin, wekî ku diyabetîk dizanin.

Di dermankirina atherosclerosis de, statîn rolek girîng dileyzin. Lê van dermanan gelek jibergirtinê hene. Statins xwedî bandorek hepatotoxic e, û ji ber vê yekê divê ji aliyê bijîjkan ve bi hişyariyê bêne şandin ji kesên bi nexweşiya kezebê re. Nîşan û nerazîbûn, dosage bi bijîşk ve tête destnîşankirin, ku zirarê digihîne tenduristiya nexweş. Di piraniya rewşan de, karanîna statins di dermankirina skleroza vaskulas de ji zirara mumkin derbas dibe. Ya sereke ev e ku bi tevlêbûna bijîşkek tê derman kirin, hemî pêşniyarên wî bişopînin, dev ji adetên xirab berdin, xwarinek tendurist bixwin û bibin fîzîkî aktîv. Divê nexweş fêm bikin ku nexşeyên ciwan ji hêsantirên kevn re hêsantir têne belav kirin; divê pêşî lê bê girtin.

Scale û plakayên

Hûn ê çawa biçin nav rezberan mîna bûkekê ji holê rabikin ku hemî nexşeyên kolesterolê derxînin? Ev e ku nexweş bi awayekî radîkal dixwazin pirsek pêş bixin. Mixabin, ev dê neyê kar bike. Li vir guncan e ku meriv bi radyoyên avê re danasînekê bike. Beriya her tiştî, plakayên di perdeyên ku kalsiyûm di depo ye gelek bi qasî pîvangê berhev in - kalcium di heman hêzê de dide wan. Heke pîvang dikare di sarincê de di sarincê an rûnê çîpek de were hilweşandin, wê hingê hûn nekarin binhevkirina xwestinê di nav rezan de çêbikin. Beriya her tiştî, acîdbûna xwînê yek ji nîşanên herî hişk ên laş e; bi gelemperî ew e 7.34-7.44, ango, hinekî alkaline. A kêmbûna ji 7 kêmtir mirî ye. Ji ber vê yekê vebijêrka bi ava lemonê, ya ku mirov wusa ji bo paqijkirina kelehê hez dike, wê nexebite: ew ê kîtabê ji pîvanê paqij bike, lê ew ê neyê.

Hûn hewce ne ku fêm bikin ku dermankirina atherosclerosis û plakayan çîrokek dirêj e. Nexweş bixwe ji çend dehsalan ve pêşve diçe, û hingê ew pêdivî ye ku ji bo jiyanê were derman kirin. Di temenê 20-30 de, kolesterol di destan de vediqetîne û bi vî awayî formên spî çêdike. Bi demê re, ew hevûdu dikin, zexm dibin, wê hingê kalcûm di wan de tê hilweşandin û tûjikê girêdik geş dibe. Ev berê plakaya kolesterolê ye. 20–25 salan, atherosclerosis bi dizî, asimptomatîkî heye, û hingê pirsgirêkan dest pê dikin - êrişên dil, şikestin, êşa dil, arithmias. Di jinan de, ev yek di 50 sal de zûtir diqewime, di mêran de piştî 40 salî.

Whyima kêmkirina kolesterolê riya bingehîn e ku meriv xweyên paqij bike? Bi temen re, kezika me dest pê dike ku ew hê bêtir hilberîne, û ev pêşveçûna atherosclerosis zûtir dike. "Ji bo kêmkirina synthesiya kolesterolê di jehrê de, du komên sereke yên narkotîkê hene - statîn û fibrates," dibêje Kardîolog, doktorê zanistên bijîjkî, profesor, seroka beşê jînenîgariya fonksiyonên klînîkî û sekretera zanistî ya bi navê MGMSU A.I. Evdokimova Yuri Vasyuk.

- Yekem carê carinan carinan bêtir tête danîn. ,Ro, nêzîkê 20 statîn hene, lê ji wan çar derman baş hatine vexwendin û werin îspat kirin ku bi bandor in - ev simva, qanûn, atorva û rosuvastatin ne. Ew pêşkeftina plakayên atherosclerotic asteng dikin, û hinekan jî wan kêm dikin. Statins bi qasî 30% rîska êrişên dil, şikest, û nexweşiyên din ên dil kêm dike. Ev nîşanek pir baş e. Ji fibratan, clofibrat û fenofibrate ji yên din çêtir têne xwendin.

In di lêkolînên nû de, hate xuyang kirin ku ev jî mirinê ji nexweşiyên kardiovaskular kêm dike. Lê pirsgirêk ev e ku bihayê dermanên wiha tenê ji bo mehekê (ev 1-2 injeksiyon e) 44-50 hezar ruble ye. Ji ber vê yekê, ew bi gelemperî ji bo hypercholesterolemia ya mîras têne bikar anîn, dema ku asta kolesterolê pir zêde ye, û girtina dozên mezin a statin ne bes e ku meriv wê kêm bike. " Bînin bîra xwe: tenê bijîjkî dikare dermanan rast rast bike.

Ma gengaz e ku plakayên atherosclerotic were rakirin

Avakirina pllaka atherosclerotic di qonaxan de pêk tê. Ev pêvajoyek dirêj e ku bi du faktorên sereke re têkildar e: astek bilind a kolesterolê "xirab" di xwînê û zirarê li xeta vaskaliya hundurîn.

  1. Bi hiperkolesterolemia re pêş dikeve nexweşiya metabolêbi gelemperî rûn û karbohîdart in. Ew dikare mîras be, an jî bi dest xistin. Mixabin, ne gengaz e ku meriv zêdebûna mîrasê ya kolesterolê rast bike, ji ber ku ew ji ber veqetîna genetîkî ye. Sedemên hypercholesterolemia ya bi dest xistî nexweşîyên kronîk ên organên endokrîn, gurçikê, trombêla gastrointestinal, tevî kezebê ye. Rola girîng (û gelemperî ew serdest) bi şêwaza jiyanek kesane ve tê lîstin. Hîpodînamya, xeletiyên dubare yên di xwarinê de di forma xwarina hilberên heywanan ên rûn de, kişandina cixareyê, zêdebûna vexwarinên alkol, û eşkerebûna stresê bi rengek bêserûber rê li ber depokirina kolesterolê, proteînê, hucreyên xwînê di nav dîwarên xweser de vedike.
  2. Bendava Zirav pêk tê dema ku tansiyona xwînê bihele, felq, rihê radyasyonê an toksînan (enfeksiyon, alerjîk, kîmyewî).

Pêşîn, depo di nav endotelî ya kemîna hundir a rezberan û mîkrofageyên ku di wê de heyî ne, tête depokirin. Lê her ku ew dicivin, ew organelên intracellular hilweşînin û di dawiyê de dibin sedema mirina hucreyan. Pira navîn ya nîsk bê parastin dibe, û kolesterolê bi hevalên xwe re di hundurê xwe de derbas dibe. Biceribîne ku xwe ji madeyên biyanî cuda bike, laş bi avakirina pêkanîna tîrêjê ya felcî ya dorpêçkirî li dora wan çalak dike. Piştra, depo diqulipîne, bi salixên kalcium re têkildar dibin, kîtekên xwînê li ser ulcerên avakirin mezin dibin. Bi vî rengî, nexşeyên atherosclerotic li ser van qonaxên sekinandî derbas dibin:

  • xalek zer an zirav (qonaxa destpêkê, ku tê de qulikê ji hundurê qulikê hundur dirêj nake),
  • plakaya fibrous,
  • guherînên tevlihev - ulceration, hemorrhage, thrombosis,
  • kalîfandin.

Nexweş berberiyê dide. Vê piştrast kir ku avakirina dereceyên cûrbecûr yên ziyana plakeyan di eynî peyker de. Wêneyek wusa di binê rewşa çalakiya domdar a faktorên xetereyê de bi demê re pêşve diçe. These ev guhertinên regresyonê nînin, lê xuyangiya depoyên nû li kêleka kevn. Regression tenê bi tedbîrên dermankirî yên adetî an jî bi destpêkirina nexweşîyên xirabkar têne dîtin: tuberkuloz, kanser, leucemî, hwd.

Bi tevahî da ku vexwarên xwînê yên plakên kolesterolê yên çêkirî paqij bikin bi karanîna guhartinên şêwazê, parêz, an derman mimkun e tenê di qonaxa behr û qalan de be. Lê qonaxa yekem a atherosclerosis bi klînîkî nayê eşkere kirin. Ji ber vê yekê, destpêka dermankirinê her dem dereng e. Lê di qonaxa plakaya fibrous û guhartinên tevlihev de, dîwarên kelê paqij bikin ne mumkin e. Dermanek wusa tune! Lê doktorên wusa hene (yek ji wan di vîdyoyê de li jêr) ku bi qayîl îdîa dikin ku li her qonaxa pêşketinê ev pêvajo dikare were rawestandin û berevajîkirin. No kes nizane ew çawa diçin nav tixûbê fêkî ya kûr û hesaban belav dikin. They ew nikanin delîlên piştrast peyda bikin. Tenê bi bêjeyan.

Heke em li ser xalek metalek diaxivin, wê hingê me dikaribû çareseriyek bûkê an rodî bikar bîne. Lê amûrên bi vî rengî ne bi organîzmayek zindî têne pêkanîn. Tenê dermanên ku xwedan taybetmendiya têkildar a paqijkirina xweyên xwînê enzymes e. Atherosclerosis di navnîşa nîşanên ji bo wan de nehatiye navnîş kirin, lê li gorî nirxandina bijîjkên bijîşk têne darizandin, ew xwedî bandorek dij-atherosclerotic.

Dema ku dê delîl û encamên objektîf hebin, mînakî: plakek bi qasî pîvanê hebû, piştî dermankirinê ew bi vî rengî kêm bû - tenê wê hingê meriv dikare bibêje ku bi rastî mimkun e ku meriv ji depoyên di nav rezan de derxe. Heya nuha (ji bo 2019) kesî encamek wisa nedaye.

Mînak, Serapeptase û analogên wê plakayên ne-kalîfandî belav dikin û dîwarên xwînê yên madeyên biyanî paqij dikin. Digel vê yekê, enzîm xwînê dirist dike, pêşî li mêtinkariyên xwînê digire. Lê karanîna bêserûber a dermanên vê grûbê bi embolism û xwînrijê ye. Ji ber vê yekê ew li gorî dermanan têne firotin, ango, piştî şêwirîna bi bijîşk û muayeneya pêşîn.

Rêbazên ku ji bo pêkanîna plakayên kolesterolê hêdî dibe

Heke peywir ev e ku bi kêmî ve perçeyên plakaya kolesterolê ji holê rabikin, hûn hewce ne ku di heman demê de di du rê de bixebitin: Kolesterolê "xirab" yê zêde derxînin û dîwarên xweser xurt bikin.

  1. Ya yekem rasterast bi normalîzasyona metabolîzma lîpîdê ve girêdayî ye. Lê ji bo ku em zanibin ka çawa pabaraziya rakirinê, pêdivî ye ku meriv pîvana nîşanên wê yên sereke di nav xwînê de bide destnîşankirin. Analîza jê re profîla lîpîdê tête gotin, ew hem li klînîkên giştî û hem jî di taybet. Berî lêkolînê, nexweş divê bi rehetî amade bike, wekî din dê encamên derewîn werin bidestxistin. Since ji ber ku gêjbûna kolesterolê ne statîk e, û bi temen, zayendî, devera niştecîhbûnê ve girêdayî ye, tenê bijîşk dikare profîla lipîdê binirxîne.
  2. Rêya duyemîn perwerdehiya perdeyên xwînê, rakirina bandora zirarê li ser laş, pêşîgirtina ji nexweşiyên enfeksiyon û alerjîk, guhastin di tansiyona xwînê û germahiya laş de ye.

Xebatek birêkûpêk

Rakirina parçe ya plakayên atherosclerotic ji arterikan dê çalakiya laşî ya nerm alîkar bike. Tu kes ji destkeftiyên cîhanê di sporê de ne dipirse: werzîşên bi rêkûpêk, werzîşên sibehê, werzîşê an lîstikên derveyî ne bes in. Ew ne tenê leza xwîna xwînê zêde dikin, ku di mûzeyan de mîkrokrasyona çêbûnê çêbike, lê di heman demê de mizgefta mestirîkî ya xweyên xwînê jî perwerde dike. Art arterietên perwerdekirî bi rehetî bersivê didin guhertinên di tansiyona xwînê de, wê di asta rast de bidomînin, bi vî rengî rûkala hundurîn ji mîkrotraumeyan diparêzin.

Xwarinê rast

Paqijkirina şûştina xwînê ji plakên atherosclerotic ên têne avakirin bêyî xwarina birêkûpêk ne mumkun e. Berî her tiştî, fêkiyên trans divê ji parêzê were derxistin, bi qasî ku gengaz be ku karbohîdartên hêsan û rûnên heywanan kêm bikin. Ango, hilberên zirarê li beramberî giyayên tevahî û makaronê, goştê lebat (pîvaz, bizmarî, vexwarin), fêkiyên bilind-kalîteyê (masîya deryayê, rûnê zeytûn û rûnê xav, avocado, nan û tovên) red bikin. Bikaranîna mecbûrî ya fêkîyên nebatî yên ku di nav sebze, fasûlî, rûn de dimîne.

Ji bo veqetandina tam ya kolesterolê "xirab" tê pêşniyar kirin metabolîzmê zûtir dike. Ji bo vê, vîtamîn, ku katalîzatorên reaksiyonên kîmyewî ne, di serî de berpirsiyar in. Di her rewşek din de, xwarina spîkar dê bibe alîkar, lê ne bi atherosclerosis. Hilberîna destûr tenê destûr di piçûkek piçûktir de ye - rojê 1 heb. Zûka, cinnamon, çaya kesk, spinaq dê alîkariya zêdekirina metabolîzmê bike.

Bi veqetandinê, hêjayî gotinê ye ku berhemên ku xwînê dirijînin û depasandina plakan kêm dikin. Ev fêkiyên citrus, berries (fêkiyan, raspberry, kondor, kewçêr, qurûş), tomar, îsot, kakao û çîkolata tarî ne. Navnîşa xwarinê tenduristî pir dirêjtir e, û pêdivî ye ku ew bîr nekin dema ku artergan jixwe dagirtî ne, lê divê hemî jiyana xwe ji bîr bikin. Beriya her tiştî, parêzek hevseng yek ji awayên sereke yên pêşîlêgirtina nexweşiyê ye.

Derbas bûn ji adetên xirab

Heman tişt di derbarê adetên xirab de jî heye: Hûn hewce ne ku dev ji cixarekêşandinê berdin û alkol vexwe bê dest bi dermankirinê ji bo nexşeyên atherosclerotic, lê pir berê. No ti rêbazek paqijkirina kolesterolê dê alîkariyê neke heke hûn dev ji cixare û vexwarinê nekin. Ji bo adetên xirab re çêdibe û qehwa qewî li ser zikê vala vedibe. Li ser zikê vala, ew zexmtir tête guheztin, û hemî caffeine wergirtî beşdarî zêdebûna zêdebûna mîqdarek û mestîna xwînê dibe.

Derman

Pir pargîdaniya dermanxaneyê di hewldanek ku ji bo zivirînê zêde bike de bi hilberên xwe îdeal dike. Statîn ji hêla wan ve vekirî ye bi tevahî nikare rakirin nexşeyên kolesterolê, ew tenê dikarin avakirina wan hêdî bikin, û piştî qursên dirêj ên dermankirinê. Derman bi gelemperî di nav hevûdu de û digel hevûdu re û awayên din, ne-derman têne derman kirin.

Ji bo alîkarîya atherosclerosis şer bikin:

  • fonksiyonên rijandina xwînê
  • frensiyonên pestbûna kolesterolê ku têra wê ji xwarinê kêm dike,
  • sequestrants of acîlên zîleyê yên ku reabsorption ji tepeserên kolesterolê re derbas dikin piştî pêvajoya tretankirinê,
  • vîtamîn û kompleksên derman,
  • Dewsekên parêz
  • dermanên homopathîk.

Ger plakaya jixwe hebe hebe xwîna derewîn heye

Paqijkirina nexşeyên xwînê yên plakayên kolesterolê yên heyî bêyî çêkirina taybetmendiyên rheolojîk ên xwînê bê guman e. Zûtir, ji bo ku jê re derewîn were kirin, Aspirin bê îstîsna hate wezîfedarkirin. Lê navnîşa encamên nerazîbûna wî ji lîsteya nîşanan pir mezintir e. Derman xwedan bandorek ulcerogenic hêzdar e: rêveberiya wê neheq dibe sedema avakirina ulsera stûyê an ulcerê duodenal. Doktorên nûjen dermanan bikar tînin ku bi acetylsalicylic acid re hevbeş in ku êdî bandorê li ser giyanê digire.

Di nav dermanên gelêrî de, rûnê masî (omega-3), enfeksiyona şirika şîrîn a şirîn, çirûskek ji çiyayê çiyayî, rûkê çolê, hîle, hovî, tansy, pezê bizminê spî bi bijîşkan re populer e. Ji gelek dermanên dermanê yên li dermanxaneyê, bîhnfirehiyên amade têne firotin. Ew beşek ji serûberên parêzan in.

Lê dilêşê sereke bû û dê pak bibe hîn jî av. Kêmasiya wê di laş de yekser bandorê li xwîna xwînê dike. Hûn nikarin xwe ji tîbûnê derxînin: ew nîşekek e ku di heman demê de dehsaziya 1 dereyî çêbûye. Mekanîzma hucreyê ya gelek reaksiyonên kîmyewî di navînek derewîn de pêk tê. Ger hucreyên avê pir nebin, ew ew ji xwînê derdixin. Xwîn diherikî, carinan xetera trombozê zêde dike. Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku bi avê vexwin. Doseya îdeal 30 ml per 1 kg giraniya per rojê.

Ji bo ku av jê sûd werbigire û nekeve hundurê kavilan, hewce ye ku meriv carekê gelek sêvan vexwe, û ne di yek gulî û pîvazên tijî de. Divê vexwarin rawestînin 30 hûrdem berî xwarinê û 3 demjimêr beriya razanê. Ew nayê pêşniyar kirin ku di nav 2 saetan de piştî vexwarinê vexwar, ango ew ê ava zikê jî bixe û xwarina kezebê hêdî bike.

Rêbazên hûrgulî yên ji bo rakirina plakaya di nav rezên xwînê de

Di rewşên pêşkeftî de, tewra heke hûn tucaran bi destên xwe vedixwînin û wan bi lître avê vexwarin, hûn nikarin bêyî rêbazên radîkal bikin. Here li vir emeliyatiya intravaskulî û angiosurgerya tevahî ya xilas tê. Bi operasyona kêmxemgîn ve gengaz e ku meriv plakayên kolesterolê ji enbarên xwînê bi hûrguliyên herî kêm derxe, an jî kirina stenting (danasîna çarçoveyek taybetî - stentek di lumen de keştiyek tengbûyî de - bi riya arteryya periyodîkî). Bi gelemperî, stenting berdewamiyek e ku pêvajoya dermankirina angiografiyê ye.

Heke hewce be, angioplastî bi serlêdana pişka vaskal an kiryarê dorpêçê tête danîn - transplantasyona beşek ji nexşeya bêvekirî ya nexweşê bi dorpêçkirina dorpêçandî ve. Kêrhatî dabeşek maqûl ya arterîka thoracic, perdeyên periferîkî an şantek syntetîk e.

Surgery, di heman demê de di klînîkên taybetî de têne kirin, her dem bi xetereyek diyarkirî ya jiyanê ve girêdayî ye. Dermankirina muhafezekar bi salan berdewam dike, bi azmûnên şopandinê yên berdewam re. Ji ber vê yekê çêtir nîne ku pêşî li nexweşî bigirin? Bi rastî, ji bo vê yekê, ew tenê hewce ye ku meriv rast bixwe, tevbigere tevger bike û adetên xirab nebe!

Plakaya kolesterolê çi ye?

Her organek mirovî hêzê ji vîrusan werdigire, yên ku di laş de - torek mezin û dirêjkirî. Xwîna ku bi behrê re diherike, ne çareseriyek e, lê pez sekinîn, dema ku sekinandina hucreyên ku di hundurê liquidê de, yên ku jê re hêmanên şikilandî tê gotin, diherike. Beşa xwê ya xwîn jî bi avê ve têkildar nabe, ya ku bi molekulên ku li wê têne belav kirin ve, bi piranî xwezaya proteînîkî ve tê rave kirin. Lê her weha hilberên cûrbecûr ên metabolîzma laşê "di hundurê xwînê de" difet ", bi taybetî, kolesterol, triglycerides, lipoproteins.

Li gorî qanûnên fîzîkê, xwîn di nav rezan de diherike da ku "tixûbek" di navendê de bikeve, ku bixwe jî ji hucreyan heye, û piraniya hêmanên şikilandî "diçin" li ser peravan, nûneriyek cûreyek "beşa bersivê ya bilez": ew di cih de bersiv didin zerarê vaskal. trombîlan, gavavêj "girtina".

Beşa xwê ya xwînê jî bi têkilî dîwarên xweser re tê. Di wê de, wekî ku em ji bîr dikin, hilberên metabolîzma fat têne hilweşandin. Gelek çend cûda cûda hene, kolesterol tenê yek ji hêmanan e. Vê pergalê wiha rêve dibe: Bi gelemperî, rûnên "xirab" bi hevahengiya wan, fatên "baş" (kolesterolê "baş") re di nav hevsengiyê de ne. Gava ku ev balans têne binpêkirin - an jî hejmara "xirab" zêde dibe, an jî hêjeya "baş" kêm dibe - tuberkesên rûnê - pla - dest pê dikin li ser dîwarên perdeyên arterîkî bêne depokirin. Rîska depasandina van plakeyan bi rêjeya rûnê baş (ji wan re "lipoproteinsên tîrêjê bilind" - HDL) tête darizandin û ji berhevoka lîpoproteînên kêmbûna kêmbûna kêm (LDL) û pir kêm (VLDL). Ev dikare bi testek xwînê ji vereşek jê re tê gotin profîla lipîdê.

Plakek wusa xeternak ev e:

  • Ew dikare derkeve û, dema ku bi tîrêjê xwînê re birûxek bi "kêrhatî" di xalîçê de derbas bibe, ew digire, bi vî rengî beşek ji hin organên xwarina ku ji vir dixwe re vedide. Theêwaza piçûktir, qada piçûktir bimîne, fonksiyonê vê organê û organîzmê bi tevahî teng dibe (di nav tûjê ya her organê de "dupilasyon" heye. Ji ber vê yekê her "parçeyek" yekser ji gelek tîrêjên piçûk di yek tixûbê de xwarinê distîne).
  • Xwîn neçar e ku plakê dorpêç bike, di encamê de li şûna rêwîtiyek yekgirtî di nav behrê de "tengavî" bêne afirandin, dema ku beşek xwîna ku diçin nêzî dîwarê ku bi plakê ve hatî girêdan vedigere. Turbulans di leza xwînê de zirarê digihîje organê çavkaniya xwînê. Li vir ve girêdayîbûna eynî mîna di paragrafa jorîn de ye: bi qasî ku diyardeya arteryê ya ku bi plaqek hatî xirab kirin mezin dibe, organ bêtir biêşîne.
  • Heke di binhevkirina xwînê de guhartin nebe, û mêjûya HDL û enzymên ku divê "ji holê rabikin" plakaya di nav wê de zêde nebe, laş hewl dide ku wê deyn bike. Ji bo ku vê yekê bikin, ew hucreyên nehsî dişîne cîhê stûyê plakayê, karê ku ev e "qefilandina" perçeyên plakê bike û wan bişoxîne. Lê hucre nekarin vê bikin: Li şûna gûzkirinê, hucreyên neçûyî ji kolesterolê û rûnê xilas dibin û li dora kolesterolê "derewan" dimînin. Dûv re laş biryar dide ku vê damezirandinê bi tewra têkildar veqetîne, û plakaya di mezinahiyê de hê pirtir bibe, êdî xirakirina xwîna organê xirabtir dike ne tenê ji ber tengaviyê, lê ji ber kêmbûna lehiyê ya rezikê.
  • Kundirîna bi tîrika têkildar ji bo plakeyê baş e û ji bo peravê xerab e. Heke tiştek bi plakê xilas bibe, ew ê bifroşe "xwe" biafirîne, ku dê mîzek xwînê li ser rûyê wê ava bike. Vê fenomenê, yekem, dê kûrahiya tîrê kêmtir bike, û ya duyemîn, dê rîskek zêde bike (nemaze di nav pêlên bi "xwîna xwînê" ya çalak ") têkçûna kûreyek xwînê û dorpêçandina kelek piçûktir.
  • Plakaya dirêj-mayîn bi salixên kalcûmê ve tête dagirtin. Damezrandina parietalek wusa jixwe aram e, ew bêyî destwerdanê dê dernakeve. Lê ew pêşve dibe ku zêde dibe û qirêjiya varêlê kêm dike.

Rêjeya avakirina plakeyê bi bandor tê:

  • vexwarinên fêkiyên heywanan,
  • cixare kişandin
  • şekirê şekir
  • bêpêjîn
  • kêmbûna karînê
  • tansiyona bilind
  • overeating
  • bi karbohîdartên hêsan ên xwarinê vexwarinên mezin xwarin.

Herêmîbûna depoya plakeyê bêsedem e: ew dikare bibe arterie ku mêjî digire, an arşîvên gurçikan, liviyan, an organên din be. Bi vê ve girêdayî, ew dikarin bibin sedem:

  • stûyê ishemîk
  • angina pectoris
  • enfeksiyonê myocardial
  • gurçika qirikê
  • aneurysm aortic,
  • encephalopatiya discirkulasyonê, ku ji hêla bîhnfirehiya bîranînê, serêş, kêmbûna kapasîteya analîzkirina tiştê ku diqewime,
  • xerabûna peydakirina xwînê ji dîkek mezintir an piçûktir a lîpa, heya gûrenayê wê,
  • heke plakaya li herêma aortayê li ser keştiyên mezin ên ku jê re her yek ji binîyên jêrîn dirêj dibin, di aortayê de bihurîne, dê her du ling tenê bi iskemiya an gangrenayê têk bibin.

Meriv fahm bike ka ka nexşeyên kolesterolê hene

Berî ku hûn rakirina paqijkirina mûyên xwînê ji plakaya kolesterolê û ji kozikên xwînê pêk bînin, hûn hewce ne ku fêr bibin gelo ew li wir in yan na. Heke profîla lipîd xetera avakirina plakeyê nîşan dide, hevokologram bi xetereya trombozê destnîşan dike, wê hingê lêkolînên instrumental dê ji bo dîtina "tevliheviyê" ya tavilê di tavilê de bibin alîkar:

  • Celebek taybetî ya şopandina ultrasound şirovekirina duplex reng e. Bi vî rengî, pir rehet e ku ezmûnên arterial û venous êlên jorîn û jorîn, aorta, keştiyên ku diçin mêjiyê û yên ku çavê vesîna retînê dişoxilînin,
  • Danasîna Triplex ji bo ultrasound vebijarkek din e. Ew tête bikar anîn ji bo vekolîna perdeyên mêjî û arterietên ku wê pê radibin - yên ku li der û dora kanîgeriyê ne,
  • Rêbaza lêkolînê ya herî rastîn angiografî ye. Ew ji bo destnîşankirina cîhê pla / birînên xwînê yên di navbêna kemikên ku di dema teşxisandina duplex an triplex de hatine tespîtkirin, û her weha ji bo destnîşankirina clot / xweyên xwînê li wan organên ku nayên dîtin piştî muayeneyê ji hêla ultrasound ve tête bikar anîn.

Kengê tozên paqij bikin

Pêdivî ye ku meriv viya ji kolesterolê paqij bike dema:

  • li gorî rêgezên instrumental, nexşeyên atherosclerotic an
  • gava ku berê de binpêkirina organên hundurîn heye, li hemberê çîmentoyê îşaretek atherogenicity bilind (li gorî profîla lipîdê) tête nasîn. Ev ev e:
    • kolesterolê li jor 6.19 mmol / l,
    • LDL - ji 4.12 mmol / l,
    • HDL: ji bo 1.04, ji bo mêran, jêr 1.29 mmol / l ji bo jinan.

Di rewşên jêrîn de, divê bi her awayî pêdivî ye ku pêşî li depozyîna kolesterolê li ser dîwarên xweyên xwînê bigirin:

  • mêrên 40 salî
  • jin li ser 55
  • li hebûna adetên xirab,
  • ger kesek pir xwarinên mûj, tirî, fêkî, goşt,
  • heke xizmên atherosclerosis, ishemîk an hîpertansiyonê,
  • êşa diyabetê dikişîne
  • bêpêjîn
  • piştî ku êşa tevliheviyê ya enfeksiyonên streptokokî yên wekî rehmatîzmê,
  • heke bi kêmî ve carekê hebekek yek lîv an nîv laş hebe, ne li pey zexta wan be, lê ji "xwe bi xwe" rabû,
  • heke bi kêmanî carekê di yek çavê de xetereyek dîtî hebe, wê gavê çi derbas bû,
  • gava êrîşek qelsiya gelemperî ya giran bû,
  • heke di devera nuwaze de êşên bê sedem hebin, bi tîrêjê tîrêjê û şilbûnê,
  • gava bîra bîra xwe xirab dibe, û xwestina şilbûnê dibe sedema stresê giyanî ya kêmtir,
  • ger rêwîtiyek dijwartir e, lingên we bi stresê kêmtir û birîndar,
  • gava êşa hişk an dil heye ku ji hêla nitroglycerin ve nekişandî ye,
  • heke por li ser lingan diherike, û lingên bi xwe zalim û berz dibin,
  • heke rûk, sorbûn, şilî dest pê bikin li ser pêlên jêrîn xuya dikin.

Ya ku hûn berî paqijkirina pêlên xwînê yên ji plaqeyan pêdivî ye hûn çi bikin divê hûn bikin

Ji bo ku bi rastiyê re rû nedin ku paqijkirina keştiyên li malê dê bibe sedema veqetîna ji dîwarên mestikên xwînê an plakayên bi encamên têkildar re, berî ku hewce be ku were ceribandin:

  1. hevagagogram derbas bikin da ku laboratîf ne tenê nîşanên standard, lê her weha index INR jî diyar bike,
  2. profîlek lipid hilînin,
  3. bila bijîn ku ew electrocardiogram pêk bînin.

Theawa ku pêlavên plaqên atherosclerotic paqij bikin

Bernameya ji bo paqijkirina keştiyên ji ziravbûna kolesterolê li ser dîwarên wan, divê li gorî encamên lêkolînên laboratîf û instrumental, ji hêla doktor ve bê hiştin. Ew hewce dike:

  1. guhertinên jîyanê, ger wê bibe sedema pêkanîna plakên,
  2. lihevhatina bi parêzek wusa ku dê bibe normalîzasyona pergala digestive, da ku ew kolesterolê "baş" ku herî baş tê vexwar kirin
  3. xwarina ku dê mêtina xwînê nebe asteng.

Li gorî nîşanan dikare were veqetandin:

  1. dermanên ku kolesterolê xwînê kêm dikin,
  2. dermanên kêmkirina viskozityê xwînê
  3. dermanên populer ên ku bi armanca normalîzekirina viskozasyona xwînê an kêmkirina kolesterolê heye.

Gav 1. Nehêlin ku kolesterolê "xirab" zêde bibe

Bêyî vê çalakiyê, hemî pîvandinên din - gelo xwarina populer an derman - dê bandora xwestinê nekişîne, ji ber ku mirov dê bi laşteratiyê re laş bidomîne.

Ev bi tenê dikare bi parêzek ve girêbide:

  • dema ku şuştin bi şûştin an tê çandin,
  • têra qehwekan tê de heye
  • bi gelek fêkî û sebze,
  • bi hilberên ku di asîdên rûn ên omega-3 polyunsaturated de,
  • dema ku seafurê têr hebe
  • hilberên dairan kêm-fat in.

Cureya HilberaNimûneyên hilberên weha
Squepikên heywananRûniştina goştê beranê, goşt û masîyên masîyan, goştê rûn / masî, berhemên şekir yên xwê, kavij
Kevirên transMargarine, Mayonnaise ya Pîşesazkirî
Hinek proteînên nebatîKişan, brûzên mûzikê, tîr, rûkîn, spînach, sorrel
Karbohîdartên hêsanBermê rûnê, şîvîn, çîkolate
Xwarinên ku kafeîn heneKafî, çaya reş
Yolek zeytûn
SeasoningsSalt, mustard, horseradish, îsotê reş

Gav 2. Diet ji bo rawestandina trombozê

Ji bo pêşîgirtina li pêgirtina xwîna xwînê ya li ser plakayên atherosclerotic, ku xeternak e ji ber ku ew dikarin di her demê de xilas bibin, parêza jêrîn binihêrin (hema hema ew eynî bi ya ku vexwarinên kolesterolê re sînordar dike:

Hewce ye ku bixweSînorBi tevahî derveyî
  • qirik: ew xwînê diherike,
  • ginger
  • xwarinên fiber
  • masiyên deryayê yên kêm rûn
  • tovên felq
  • rûnê rûnî
  • ava giyayê
  • tovên sor ên nû
  • nanek spî û pelikên bêkêmasî yên çîna herî bilind û yekem
  • vexwarinên gazandî
  • zerikên hêk
  • berdan
  • margarîn
  • goştê qaçax kişandin
  • goştê rûnê
  • hilberên dairy ên zêde fat,
  • çîkolata
  • pijandinê,
  • konfederasyon

Gav 3. Guhertina Jiyanê

Bêyî pîvandinên weha, gavên jêrîn nederbasdar in. Wekî din, dê xwîn di nav rezan de bêt rawestandin, ku ev yek ji kêmbûna xwînê û plaqeyên atherosclerotic pir hez dike. Wekî pîvanên "paqijkirina" keştiyên ku hûn hewce ne:

  • wexta ku hûn ji hêla pergalên endokrîn û nervê ve têne vexwendin wextê xwezayî razê. Dema ku organên ku wan ji wan re digihîje hevsengiyê, ew ê hewl bidin ku balansek asayî ya di navbera kogagulasyon û antîkagulasyonê, pergalên atherosclerotic û dij-atherosclerotic de jî bikin,
  • bêtir tevger bike, stagnasyona xwînê hilweşîne,
  • bi gelemperî di hewaya paqij de bimîne, dabînkirina têrbûna oksîjenê,
  • pêşîgirtina avakirina giraniyê,
  • asta glukozê di xwînê de kontrol bikin, ku asta zêdebûna wan zirarê digihîje nav xwînê,
  • pêşiya hebûna dirêjkirî ya hîpertansiyonê arterial, ku di heman demê de dîwarê vaskal jî vedigire,
  • prensîbên parêzên ku li jor hatine şîrove kirin bişopînin.

Gav 4. Amadekariyên ji bo paqijkirina mûlikên xwînê ji mêtina xwînê

Ji bo pêşîgirtina li berçavgirtina xwîna xwînê, tabletan têne bikar anîn ku pêşî li depozyona trombotîpê ya li ser dîwarên xweyên xwînê digirin. Vana Trombo-Ass, CardioMagnel, Plavix, Clopidogrel, Aspekard, Curantil û hwd.

Di kêm INR-ê de, dermanên antîkagulantê li gorî koagulogram têne şandin û li wir plakayên atherosclerotic an mestikên xwînê hene, ne tenê asîdên antiplatelet ên li jor ku têne behskirin, lê di heman demê de dermanên ku bandorê li ser pergala kagulasyona xwînê jî têne diyar kirin. Van amadekariyên injectable "Kleksan", "Fragmin", "Fraksiparin" in, di rewşa herî xirab de - injeksiyon "Heparin". Hûn dikarin dermanê "Warfarin" jî bikar bînin. Doseyê ji hêla doktor ve tête hilbijartin. Piştî ku hûn dest bi dermanên bi vî rengî bikin, pêdivî ye ku hûn şopandina INR bi rêvekirina dozê derman bikişînin, ji hêla din ve dibe ku xwînrijandin dest pê bike.

Gav 5. Hirudoterapî

Tedawiya bi kemikên dermanên bijîşkî re pêşî li avakirina mestikên xwînê yên di nav rezan de digire. Ev dibe sedem ku ev gurmik, şekir bibe, enzîmên cûda di nav xwînê de derxe. Divê ew bi vî rengî xizmetê bikin da ku dema ku leçok xwînê vexwe, ew hevrû nabe. Wekî encamek, hirudin û enzymên din têkevin nav laşsaziya pergalê, belavkirina mîkroşên xweyên piçûk ên heyî û pêşîgirtina trombozê ya pêştir dike.

Hirudoterapî dikare ne ji bo herkesî, lê tenê di nebûna de pêk were:

  • bêserûberiyên birînê
  • xerîb kirin
  • ducaniyê
  • Beşa Qeyseriyê an operasyona din a ku di nav 4 meh berê de hatiye çêkirin,
  • hestiyariya yek ji pêkhatên leaksên "saliva",
  • tansiyona xwînê ya domdar.

Gav 6. Pêşniyarên populer ên ku ji hêla doktoran ve têne pêşniyar kirin

Berî ku hûn keştiyên bi dermanên gelêrî paqij bikin, di derheqê gelo hûn dikarin vê an birûskê bi we re bi kardiolog an terapîstê re şêwir bikin.


Ji bo pir kesan, bijîjkan dikarin pêşniyar bikin ku bi şêwazê decoctions bigirin:

Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku viburnum grated bi şekir, genim bihurîn, û selikên selewî bixwin - ji bo bîhnek û salads zêde bikin. Di heman demê de di salads de hûn hewce ne ku hûrdanê, fasûlî, ava behrê bixwin. Rûnê ginger bi çayê zêde bikin.

Ji bo heman armancê, supplements xwarinên pejirandî dikarin di Phyto-dermanxaneyan de bêne bikirin: şorba çîmentoyê û şemitoka hêşînayî ya rovî, Beetroot bi selete, û Hawthorn Premium. Heke hûn kêfa rûnê naxwazin, supaxa Solgar bikirin. Ew pir xweş bi xwîna ginkgo biloba, ku di forma lênêrîna parêzan de hatî çêkirin, dilêş dike.

Serdanên hevbeş

Li vir 2 ji şîretên herî gelemperî ne.

  • Pêwîstî bi pîvaz û lemon heye. Hûn hewce ne ku bi wan re bi pîvanek wekhevî ji wan re bavêjin, wan di pîvazê goştê de birijînin. Naha li vê derê bi qas honê lê zêde bikin ev tevlihevî derket, tevlihev bikin. Hefteyek di konteynera sekinandî de radiwestin, carinan carinan hişk dibin. Tevlî rojê 1 carî vexwarin, her yek 4 çerm.
  • 5 tbsp bavêjin. pêdiviyên pine, 3 tam hipsên hildan, 1 tbsp. pezê pez. Vê mixê bi 1 lître ava sar derxînin, dûv re enfuzyonê bînin kelê, 10 hûrdeman bikelînin. Dûv re agir vemirînin, panê bişon û tevahiya şev israr bikin. Di sibehê de, li perçeyên piçûk, di rojê de tevlîhev û ava vexwarin.

Pêvek Mimkûn - Amadekariyên Ji bo Dabeşkirina Plênên Kolesterolê

Di hin rewşan de, bi indeksek atherogenîkî ya bilind (ku bi testek xwînê ji bo lîpîdan ve hatî destnîşankirin), pêşniyaz e ku dermanên ku dê plakên atherosclerotic belav bikin, pêşniyar bikin. Heyetek weha tenê ji hêla kardiyolog an terapîst ve tête çêkirin, ji ber ku ew tenê karibe nirxa rîska ji bandorên alî û berjewendîyên potansiyel ên van dermanan binirxîne.

2 cûreyên sereke yên dermanên kêmkirina kolesterolê têne diyar kirin. Ev statîn (Atorvakard, Simvastatin, Lovastatin û yên din) û fibrates (Klofibrat, Tykolor, Esklip) in.

Statîn dermanên ku kolesterolê kêm dibin bi riya enzyme ya ku jê re synthesized têne asteng kirin. Her çend van dermanan di planê de ji bo dermankirina mecbûrî ya atherosclerosis ku ji hêla Wezareta Tenduristî ve hatî destnîşankirin tête nav kirin, lê ji ber ku hejmareke mezin ji bandorên alî hene, doktor dê bifikire gelo ew bêne derman kirin, an dermankirin dikare bête bikar anîn. Ew ji bo karanîna kesên kategoriyên jêrîn hewce ne:

  • di heyamê de ji enfeksiyonê ya miokardî,
  • dil û stûrek heye,
  • berî û piştî emeliyata dil
  • nexweşiya dil a koroner dema ku asta enfalê ya myocardial bilind e.

Bi rîskek kêm a pêşxistina êrişek dil, di hebûna diyabetes mellitus, û her weha di jinan de berî menopauzê, karanîna van dermanên bi vî rengî dikare ji aliyekî pergala laşê bibe sedema bandorên aliyan. Ger hûn hewl bidin ku statins bi tenê kolesterolê bilind, dema ku dil, gurç û kezebê mirov saxlem bin, ew pir xeternak e, bi taybetî ji ber ku bandorên zirarê li vir bi hêdî û hêdî pêşve diçin. Lê heke berê biryar bû ku perdeyên bi vî rengî paqij bikin, hûn hewce ne ku mehane pîvanên biyolojîk ên xwînê, bi taybetî yên ku jê re "ceribandinên kezebê" têne şopandin. Dozê bixwe kêm bikin an zêde bikin ew jî ne hêja ye.

Vana dermanên ku hilberîna kolesterolê kêm dikin: Clofibrate, Gemfibrozil, Tycolor û yên din. Ew wekî kolesterolê û wekî statînan kêm nakin, lê ew ne wek toz in. Van 2 komên derman bi piranî têne hev kirin ku ji bo bandorên aliyê kêm bikin.

Komên dermanên din

Di hin rewşan de, dermanên ku armanca kêmkirina têkçûna kolesterolê bandorker in. Ev Orlistat, Xenical, Ezetrol e. Bandora wan wek ya statins an fibratan zêde nine, ji ber ku piraniya lîpoproteînên "xirab" hîn jî ji hêla laşê we ve têne hilberandin, û ji hêla xwarinê ve têne derxistin.

Di nebûna nîşanên ji bo standinan de, lê bi hebûna şekirê şekir, hîpertansiyonê, kûleyzûstîtiya kronîk an nexweşîya gurçikê, çîçek weha xirab a ku cixarekêş e, dibe ku lênêrîna parêz bikar bîne. Dermanên bi vî rengî, ku di kapsula an tabletan de hene, û nayên dermanên "rastîn" têne hesibandin, carinan carinan ne kêmtir bi rengek berbiçav paqijên plaqê paqij bikin bêyî ku sedemek mezin nîşanên aloz ên aloz çêbikin. Vana Tykveol, Lipoic Acid, Omega Forte, Doppelgerz Omega 3, CardioActive Hawthorn, Mummy Zêrîn e.

Pêvek gengaz e ku emeliyat e

Dema ku plaqek atherosclerotic "bi saloxên kalciumê" mezin bûye "da ku ne dermanek yek an dermanek gelêrî bigihîje gola xweya kolesterolê. Di heman demê de, ew ne gengaziyek xwarina organê peyda dike an tehlûkeya pêşveçûna stok an gangrene dike. Di vê rewşê de, tenê awayê derketinê ye ku operasyona jêbirina plaqê ji perdeyan e. Di heman demê de, "xebatek" ji bo peydakirina xwînê ji organê têkçûyî re hatî afirandin, mînakî rêwîtiya anarşîya arterizî ya koroner, dema ku "rêçek" din ji xêzika berbi peravê ve hatî çêkirin ji perdeya ku rasterast têxe nav kezebê hewceyê. Bi vî rengî, xwîn ji "pişka" ya rezçûyî re derbas dibe. Carinan gava ku "tub" (stent) li qada arteryê ya teng tê danîn, pêkanînek stentingê pêk tê, ku şûşê vedigire diyardeya xweya xwerû ya xwerû de.

Piştî mudaxeleyên bi vî rengî, rêveberiyek dirêj a dermanên ku avakirina thrombus bi hev re bi dermanên ku dê astê kolesterolê asayî bidomînin pêwîst e ji bo pêşîgirtina ji nû ve avakirina plakan.

Bi vî rengî, ger hûn dixwazin şaxên xwînê ji depozanên plaîk ên mumkunî biparêzin, hûn hewce ne ku hûn awayê ku hûn lê dijîn rast bikin, kursê bavêjin, piştî şêwirîna bi terapîst, decoctions an enfeksiyonên ku li gorî pêşniyazek folklorîk hatine amadekirin. Heman tişt li ser kesên ku ji pirsgirêkên dil gazinê nakin û yên ku di xwîna wan de kolesterolê bilind peyda bûne jî dibe. Ger, dema ku hûn dimeşin, çalakiya laşî dikin, an dema ku ji şilavê li pişt sternum an li milê çepê yê şepêlê derketin, êş an acizbûn çêbûye, heke hûn ji tansiyona xwînê mezin dibin an jî kêmasiyek dil were vexwendin, divê hûn ji doktorê xwe re li ser şêwirîna dermanên kêmkirina kolesterolê bigirin. .

Bînin bîra xwe: bi kêmkirina kolesterolê pir zêde neyên kişandin. Ev element ji bo kemilînên her yek ji hucreyên me pêdivî ye, bi hêjaya wê ya piçûk, xetera pêşxistina kanserê, nexweşiyên pergala nervê, tevî stûyê, û her weha rewşek ku tê de tê de xwîna naveroka hemoglobînê kêm e, anemia, tête diyar kirin.

Andawa û çawa çawa nexşeyên kolesterolê ji laş derxistin?

Di artêş û venikan de, plakaya kolesterolê bi xwarina xwarinê û amadekariyên ku bingeha fêkiyên omega-3 û omega-6 têne girtin têne birêkûpêk kirin - acîd di rûnê masî, rûnê rûnê, rûnê masî-hişk û nan de têne dîtin. Lêkolîn destnîşan dikin ku karanîna birêkûpêk a omega-3 acîd di forma dermanan an lênêrîna parêz de dikare di nav 1-1,5 salan de depoyên atherosclerotic bi 10-12% kêm bike (binêre jî: çawa vexwarina rûnê flaxseed ji bo kêmkirina kolesterolê).

Licerm, honîn, leymûn, ginger û hilberên xwezayî yên din, û her weha derxistên ji wan an tinkûrek, di ceribandinên klînîkî de ti bandorek nîşan nedan (bêtir di derbarê dermanê gelêrî de ji bo kolesterol, leymûn û xurmê). Ji hêla din ve, hemî - bi mijara parêzek taybetî a bi kolesterolê xwîna bilind û şêwaza jiyanek çalak - di pêşîlêgirtina avakirina depoyên atherosclerotic nû de encamên baş destnîşan kirine.

Hûn dikarin pêlavên kolesterolê bi lazer derxînin - ev awayê çêtirîn e ku hûn depoyên atherosclerotic werin belav kirin: pêlavek nermîn a nermîn tê vexwarinê (an arşîv) bi navgîniya xwînê ve tête tête kirin, bi telikê tête pla kolesterolê tête kirin û tîrêjek lazer bi navgîniya wê derdikeve. A lazer bi giranî plaqek kolesterolê vapor dike.

Zêdetir li ser plakayên xwînê

Ji ber wan, organên navxweyî nekaribin xwîna têr bistînin. Plate bi gelemperî hîpoxia (birçîbûna oksîjenê) dibe sedema. A xetereya ji bo tenduristiyê neoplasms in ku di arterya karotid de xuya dibin. Ji ber leza xwîna hişk, ew bi gelemperî birîndar dibin. Plakayên arteriya cervical stûrek tê. Ji bo ku hûn rewşek metirsîdar nehêlin, hûn hewce ne ku di wan demê de ji holê rabikin.

Heke kîtekek xwînê jê bibe stok çê dibe. Nexweşî tevliheviyek cidî ya atherosclerosis e. Heke plakên li ser dîwarê arteriya cervical têne xuya kirin, nexweş bi van nîşanên jêrîn hene:

  • serêş
  • tinnitus
  • koledariya demkî,
  • bîranîn û berbiçavbûnê.

Dema ku arteriya cervical zirarê ye, fonksiyonên amûrên vestibular têne hilweşandin. Atherosclerosis ji hêla rewşa çermê ve tête nas kirin. Ger plakaya di nav arşîva cervical de ye, rûyê dermis biharik e, nexweş jî di heman demê de ji sarayê pirtir aciz dibe. Dibe ku bûyerên ku patholojîk li artêşên dilikê belav dibin û êrîşek angînê pêk tê.

Plakeya atherosclerotic ji ber nexweşiyên metabolê xuya dike. Ji bo ku meriv bibîne ka di nav rezan de plak hene, skanînek ultrasound hewce ye. Diagnostîk dihêle ku hûn rewşa arşîvên karotîdê nas bikin. Spas ultrasound, doktor dê fêr bibe ka venagere teng çi dibin û gelo wan birînên xwînê hene. Ji bo wêneya vagonên mêjî MRI bicîh bikin.

Rêbazên dermankirina atherosclerosis

Ne hêsan e ku meriv ji plakayên kolesterolê xelas bibe. Divê dermankirina atherosclerosis berfireh be. Tespîtkirin bingeha encamên azmûnê ye. Ger dermankirin serketî ye, pla (an xweyên xwînê) bi rengek perçekirin. Pêdivî ye ku heta pêlika xwînê baştir bibe bi neoplasmsê re şer bikin. Armancên tedbîrên dermankirinê:

  • asta lîpîdê normal bike,
  • faktorên ku beşdarî pêşveçûna cardiosclerosis dibin,
  • taybetmendiyên hevrêzê yên xwînê nû bikin.

Wekî din dermanê sereke, dikare dermanên gelêrî bikar bîne. Lêbelê, berî karanîna, divê hûn bicîh bikin ku ew alerjî nagirin. Ji bo ku meriv zûtir zûtir bisekinin, ew hewce ye ku ji hêla faktorên neyînî dûr bibin. Vana ev in:

  • xerabkirina hilberên zirardar
  • cixare, vexwarinê alkol,
  • rewşên stresî.

Pêdivî ye ku nexweş pêdivî ye ku zexta xwînê bişopîne. Pêşgotinek mîrasa di pêşvebirina nexweşiyên dil de rolek girîng dilîze.Heke dîrokek atherosclerosis an jî patholojiyên din ên dil hebû, hûn hewce ne ku hûn tenduristiya xwe bêtir hişyar bikin.

Bi atherosclerosis, giranên laşî yên nerm têne destnîşan kirin. Jînek hîpodynamîk dibe sedema astengkirina perdeyên lingan, ku rêve dibe dijwar. Heke rezikên qirikê têne bandor kirin, ji bo bîhnfirehiyê zehf e zivirî û serê xwe zivirîne. Heke nîşanên weha têne dîtin, bijîjkî bişêwirin. Pispor dê piştî teşhîsê derman derman bike. Dermankirina plakaya kolesterolê ya di navbêna stûyê de bêyî ushtr û parêzê encamek rehet nade. Gymnastîkên dermankirinê başbûnek bilez peyda dike.

Taybetmendiyên parêz

Pêdivî ye ku parêzek ji bo paqijkirina lepikên xwînê û peydakirina pêbaweriya têkelê xwînê hebe. Nexweş divê xwarinên xwerû red bike:

Goşt, bi taybetî goşt û berx, rûnê veşartî vedigire. Dema ku nexweşî tê destûr kirin ku salads, fêkiyên steamed, sûkan bixwin. Ji bo kiraskirina saladê, rûnê zeytûnê an rûnê tîrêjê bikar bînin. Mayonna qedexe kir. Masî masî destûr. Ew alikariya kêmbûna vîtamînan û hêmanên hêja yên hêja dike. Ji bo xurtkirina dîwarên venus, divê nebat werin nav parêzê. Ji vexwarinên pêşniyazkirî:

  • çaya kesk
  • vexwarinê fêkî
  • ava nûvekirî ya ava gêjandî.

Pêdivî ye ku hûn qehwe û her vexwarinên alkolê red bikin.

Dermankirina derman

Nexweş bi belavbûnê ve eleqedar dibin plakaya kolesterolê ya vagonan. Di qonaxên destpêkê yên nexweşiyê de, diet alîkariyê dide. Nermaliya klînîkî alîkariya kolesterolê kêm dike. Heke ew encam negire, doktor dermanan derman dike.

Girîng e ku meriv bizane çi ye ku plaqên kolesterolê di nav rezan de radike. Dermanên bijartî yên taybetî enzîmên ku di çêkirina kolesterolê de tevdigerin mêtingeh dike:

  1. Nivînan. Dermanên di vê komê de hewce ne ku kolesterolê kêm bikin. Dermanên herî populer Atorvastatin û Rosuvastatin ne. Statîn bi giran reaksiyonên zerfî kêm dikin û birînên atherosclerotic kêm dikin. Derman xwedan bandorên antioxidant, û herweha karên endothelial normal dikin. Statîn fonksiyona myocardial çêtir dike û pergala kagulasyona xwînê bandor dike.
  2. Fibrates. Dermanên girêdayî vê komê têne diyar kirin ger triglycerides zêde bibin. Fibrates dikare sindroma metabolê têkbirin. Dermanan asta acidiya uric kêmtir dike. Ew ji bo nexweşên ku bi gout û atherosclerosis re êş têne diyar kirin. Fibrates enzîmên ku di metabolîzma fêkiyan de cîh digirin çalak dikin. Wekî nivînên, ew ji reaksiyonên zirav giran kêm dikin. Dermanên di vê komê de metabolîzma karbohîdartan rast dikin, ji ber vê yekê ew dikarin ji bo nexweşên bi diyabetî ve werin derman kirin.
  3. Onn veguhastina resen. Derman bi acîdên zebzeyê yên di kûpan ve girêdide û alîkariyê didin nexweşê da ku ji nexşeyan dûr bixin.
  4. Acîdên rûnê Omega-3. Van derman lîpîdan kêm dikin û laşê dikin ku pêvajoya înflamasyona biser bikevin.

Nexşeyên kolesterolê ji bo tenduristiyê xetereyek cidî digirin, dikarin neoplasms bêyî ku tiryakê bi kar bîne, nexweşan bipirse. Di qonaxa destpêkê de atherosclerosis kêmtir xeternak e, ew dikare bi parêz û dermanên populer were derman kirin.

Bikaranîna dermanên gelêrî

Nexweşan jî pê re eleqedar in: dikarin nexşeyên kolesterolê belav bikin derman tune. Pêşkêşkirina atherosclerosis bi cîh û giraniya pêvajoya patholojîk ve girêdayî ye. Bi nekêşkirina nexweşî dê derman, parêz, dermanên dermankirinê û dermanên populer bibin alîkar:

  1. Enfalkirina kulîlkan. Ji bo ku wê amade bikin, hûn hewce ne ku dermanên hanê chamomile, worth û birayên birêz li dermanxaneyê bikirin. Yek tîpek berhevokê bi 400 ml ava kelandî dagirtî ye. Vebijêrk ji bo 30 hûrdeman tête xistin. Ji bo baştirkirina xweşiyê, tê pêşniyar kirin ku hingiv zêde bikin. Infusion ji bo mehekê her roj 1 caran tête girtin.
  2. Dermanê fêk û lemonê. Ji bo paqijkirinê, 3 lîmon û wekî gelek serî tirên bigirin. Sermiyan bi rengek ferdî têne erdê, dûv re tevlihev kirin û têxin nav 500 ml avê. Derman 2 rojan tête girtin (dikare were li sarincê were danîn). Piştî vê carê ew tê filandin, 3 tbsp bavêjin. l Rojê 2 carî. Tedawî mehek û nîv berdewam dike.
  3. Wateya hingiv, zirav û lemon. Ji bo ku wê jê re çêbikin, hûn hewce ne ku 900 ml hingiv, 9 serî tût û 9 lemon bavêjin. Parsley bi lemonê re axê ye, dûv re bi hingiv tê navandin. Derman bi 7 rojan şil dibe. Tête pêşniyar kirin ku rojê 20 g wê rojê bavêjin. Kursa dermankirinê 20 rojan dewam dike.

Surgery

Dema ku pêvajoya patholojîk bandor li ser keştiyên ku xwîna mêjî dikişîne bandor li kiryarê arteryê karotîd tête destnîşankirin. Arteryona karotid - Ev qeşekek pir mezin e, xwedan hestiyariyek berbiçav ji birçîbûna oksîjenê re heye. Heke rûkeya arteryê karotîdî pir teng bibe, dibe ku birçîbûna oksîjenê çêbibe, ku dê bibe sedema mirinê.

Ji bo stenoza artêşê cervikal pêk tê prosedurek nişdarî. Her têkbirina wê ya berfireh jî dibe heta nekroza ishemîkdi encamê de enfeksiyonê mêjî. Heke lumen 65% girtî ye, pêdivî ye ku lezgîniyek lezgîn were kirin.

Kirîza arteriya cervical rîskek cidî ye. Navbera prosedurên ji bo berevajî nayête diyar kirin, ew tê de hene:

  • nexweşiyên dirêjkirî yên gurçikan, kezeb û dil, û her weha patholojîyên qonaxa hişk,
  • stûr
  • kome
  • nexweşiyên bi hişmendiya kêmbûyî re,
  • hemorrajiya cerebral li ser bingeha nekroza ishemîk,
  • kûrahiya berfireh a arterietên karotîd,
  • zirarê mêjî.

Doktor dikare teknîkek dermankirina kêmî ya dorpêçkirinê derman bike. Berî ku wê bigirin, pêdivî ye ku meriv bi MRI, angiografî, şahînerîna arterîkî ya xweyên xwînê pêk bîne. Ji bo arteralên karotîdan sê prosedurên kirdarî hene:

  • protetîk
  • endarterectomy,
  • stenting.

Dema ku rêbazek navgîniyê hilbijêrin, bijîşk faktorên cûrbecûr digire. Endarterectomy prosedurek xeternak, trawmatîk e, ew nav dike mudaxeleya vekirî. Stenting vebijarkek operasyona nerm e. Prosthetics di rewşên zehfî de têne şandin, heke mimkun e ku pêkanîna pêvajoyên din nebe.

Endarterectomî di bin anestestiya gelemperî an herêmî de tête kirin. Ji bo ku meriv xwe bigihîne arşîva karotîdê, bijîjkî li nêzê guhê çê dibe. Wekî encama operasyonê, venîrê rûyê tixûbê dibe, qulikên nervê têne çepê. Endarterektomî vexşandina arteryalek û danasîna şantê li cîhê xwe digire. Untilika silicîn xwîn digire. Doktor neoplazmayê jê dike û benzînek xwînê diherike, hingê - pisîkek materyalê مصنوعی saz dike. Shivan tê desteser kirin, polîgir artêşê kontrol dike. Piştî vê yekê, tansiyonên ku li ser rûyê erdê têne rakirin.

Ji bo ku stentasyona arterîkî were meşandin, hûn hewce ne ku anesteziyariyê bikin. Doktor balyozek dişewitîne ku kulikê li ser dîwarê hundurê şînikê vedigire, piştre amûrek ku vagonê digire bikar tîne. Amûrek di arteryê de tête saz kirin xwînê şilandin. Pêdivî ye ku neoplazmeyê di dema balavkirinê de ji holê radibe, an na, ew ê rê li ber xetimandinê vebike.

Parzûnên arterîkî têne pejirandin ger vagon xwedan şeklekî nehênî ye an zirara wî fireh be. Doktor bi neoplazmeyê qada hundurîn a qalikê qut dike, piştre protezek bi rengek tulikê tête saz kirin. Dema ku tûpek hilbijêrin, şîrek taybetmendiyên laşê nexweşê digire. Di dawiya manipulasyonê de, xalîçeyê hatiye danîn. Naha nexweş nexweş dizane ku ka nexşeyên atherosclerotic jê dibe û kîjan alîkariyê dike başbûneke bilez.

Garbage - pevçûnek!

Di derheqê keştiyan de, daxuyanî pir rast e: "Ne paqij e ku li wir wan paqij bike, lê li cihê ku ew venagerin." Ji ber ku atherosclerosis bi dehsalan geş dibe, hûn hewce ne ku paqijiya tevahiya jiyana xwe bigirin. It's ew ne tenê kolesterol e. Ew bi taybetî girîng e ku meriv pêşî lê hilneşîna kalsiyûmê ya li ser dîwarê tûşên xwînê ye. Wateyek "qulikê" tê hesibandin tête gotin - û ev forma herî xeternak e ya atherosclerosis. Tişta lihevhatina fosforê û kalsiyûmê di bi navê tête fosfatê de ye. Ew kêmas in û ev bi vî rengî de kalsiyûmê di nav rezan de tê hilanîn.

Meriv çawa ji vê yekê dûr dike, vedibêje biogerontolojiya navdar, endamê têkildar a Akademiya Zanistî ya Rûsyayê, profesor, doktorê zanistên biyolojîk, serokên laboratoriya profîlê li Enstîtuya Biyolojiyê ya Navenda Zanistî ya Komî ya chaxa Ural ya Akademiya Zanistî ya Urals û beşa li Zanîngeha Dewleta Syktyvkar Alexei Moskalev: “Tiştê herî hêsan ku meriv dikare bi kêmkirina kalciumiya xwînê were kêm kirin kêmbûna kalsiyûmê û hilberên wê ye. Lê ev ne pêwist e. Dê laş bi kêmbûna xwîna xwe bi rengek pir baş bersivê neke - calcium dê dest bi şûştinê ji hestî û diranan bikin û dê li ser dîwarên xweyên xwînê, di nav tûşên gurçikê, gurçikê û kezebê de bicîh bibin. Ew e, ew ê tenê bi lêvekirina vaskular zêde bike. Hûn dikarin wê bi şandina kalsiyûmê, û bi wê re fosfora ku di fosfatan de heye, bigihîne laşê hestî. Ji bo vê çi pêwîst e?

Ya duyemîn jî, pêdivî ye ku meriv kîtek bi magnezê bistîne. Ew dikare fosfatan girêde, pêşî li depokirina wan a li ser dîwarên xweyên xwînê digire. Digel vê yekê, magnesium dikare çalakiya hucreyên masûlkeyên rovî yên vaskal saz bike da ku ew bi asimilasyonê vebir. Pir magnezî di hingiv, xwê, baran, binefş û kêzikan de tê dîtin.

Ya sêyemîn, kêmbûna kêmbûna zinc û vîtamîna D. xesar bikin Ew bandorê li çalakiya enzîmê dikin, ku mêjiyê fosfatê di xwînê de diyar dike. Di derya, spinach, tovên kungî, mirîşkê de kaçikê, û vîtamîn D de pir zinc heye - di masîyên rûnê rûnê, kavîra, fêkiyên şekir, kêzikan, xurmê, îsotê de. Ji bo ku hûn vîtamîna xwe ya xwe pêşve bibin, bes e ku her roj 15 hûrdeman di rojê de vekirî derbas bikin.

Ourtharemîn, xetera pêşveçûna kalîfîkasyona vaskular ji hêla acîdên xwê yên omega-3 kêm dibe. Di cûrbecûr rûnên masîgirên masîgir de gelek ji wan hene.

Ya pêncemîn, xwarina bi vî rengî ya dijberî girîng e - masî, nebat, fêkî û fêkiyan. Rast ev e ku bi peresîna kronîk re, pêvajoya depokirina kalsiyûmê di dîwarên xweyên xwînê de zêde dibe. "

Populîzm

Honeyi li ser hingiv, leymûn û pîvazê? Mixabin, feydeyên honandin zêde zêde tê hesibandin. Lê lemons pir kêrhatî ne, di nav de ji bo kelikan. Ew antioxidantek baş e ku wan ji atherosclerosis biparêze, lê plakê dernakeve. Forawa ku ji bo garisê, ew tenê superfood e. Ew gelek taybetmendiyên bikêr hene. Di nav xwe de xwedî pêkhatên sulfur e ku rehên xwînê rehet dike û pêşveçûna atherosclerosis asteng dike. Rojane 3-5 lîreyên çêlekî bixwin. To ji bo ku ew saxlemtir bibe, 15-20 hûrdem berî xwarinê bixwin û bihêlin ku ew "li hundurê hewayê bide". Di vê demê de, ترکیبên sulfurê di wê de çalak dibin. Hêrsên bi vî rengî li her xwarinên ku hûn dixwazin zêde bikin.

Dev Ji Rayi Xot