Konstantin Monastyrsky di derbarê şekir û başkirina ji nexweşî de

Diabetes her roj geş dibe. Sedemên xuyangiya wê ne tenê di pêşgotinek mîratî, lê di navxweşî jî de ye. Bi rastî, gelek mirovên nûjen gelek karbohîdartan û xwarina jehrê bixwin, lewra ji ber çalakiya laşî bala xwe nadinê.

Ji ber vê yekê, şêwirmendê nivîn, nivîskarê pirtûk û gelek gotarên li ser vê mijarê, Konstantin Monastyrsky li ser şekir gelek agahdariya kêrhatî vedibêje. Di demên paşîn de, wî bixwe pêşveçûna tevliheviyên cidî bi nexweşî re xwedan formek negotî bû.

Lê îro ew bêkêmasî tendurist e û îdîa dike ku tenê 2 rê dê alîkariya domandina asta şekirê xwînê - werzîş û xwarina taybetî bikin.

Jiyan bê derman

Heke laş nikaribe glukozê li enerjiyê veguherîne, wê hingê şekir tê tesbît kirin. Konstantin Tedawiya monastîk a şekir bêyî derman pîvana bingehîn a pisporê çandiniyê ye. Ji ber vê yekê, ew argumîn ku divê dermanên kêmkirina şekirê devkî di şêwazê duyemîn a diyabetê de were avêtin.

Rastî ev e ku faktorên hîpoglycemîk di nav xwînê de ji karbohîdartên di xwarinê de pêdivî ye ku di xwînê de pir zêde glukozê çêbike, û divê ew

Li hember bandora kêmkirina şekirê dermanan berxwedan bikin.

Lê dermanên wiha bandorek neyînî li ser pankreasê dikin (hilberîna însulînê çalak dikin), kezebê (zêdebûna metabolîzma glukozê), capillary û şaneyên xwînê, ji ber şiyana insulînê ji bo tengasiyên xwînê teng dibe.

Encama rêveberiya domdar ya dermanên hîpoglycemîk:

kêmbûn an nebûna tevahî ya sekreterê însulînê,
xirabûna kezebê,
hucre insulîn dibe.

Lê digel çêbûna tevliheviyên wiha, nexweş dest pê dike dermanên dirûve jî diyar dike, tenê rewşa diyabetê xirabtir dike.

Bi tevahî, statîstîk dibêjin ku bi hyperglycemia kronîk re, hêviya jiyanê bi rengek girîng kêm dibe, nexweşî yên pêlên xwînê, gurçikan, dil, çav pêş dikevin û îhtîmala pêgirtina kanserê zêde dibe.

Rakirina karbohîdartan ji parêzê

Di pirtûka "Diabes mellitus: Tenê yek gav berbi başbûnê", Konstantin Monastyrsky dengek qanûnek pêşeng - nerazîbûnek bêkêmasî ya çavkaniyên karbohîdartan. Pisporê tenduristî li ser teoriya xwe ravekirinek dide.

2 celeb karbohîdart hene - zû û tevlihev. Digel vê yekê, yê berê ji bo laş zirarê têne hesibandin, û ya duyemîn jî bi kêr têne. Lêbelê, Konstantin piştrast dike ku bê guman hemî karbohîdartên piştî ku ew ketin laşê dê di xwînê de glukoz bibin û her ku bêtir tê xwarin ew ê şekirê xwînê bilindtir bibe.

Ji zaroktiyê ve, ji her kesê re tête fêr kirin ku baxçê dara çêtirîn taştê ye. Lêbelê, li gorî Monastyrsky, çend madeyên kêrhatî li wê hene, lê hilberê bi karbohîdartan re tije ye, ku ev yek dibe sedema navbiroyên pêvajoyên metabolî û giyayên nişkayî di şekirê xwînê de.

Di heman demê de, kargêriya xwarinên karbohîdartan zirarê digihîne proteînan di laş de. Ji ber vê yekê, piştî ku şuştin, stork û hem jî şekir xwarin, giran di stûyê de xuya dike.

Di piştgirîya teoriya xwe de, Monasî bala xwendevanan dikişîne li ser bûyerek dîrokî ya di derbarê xwarina bav û kalên me de.

Ji ber vê yekê, mirovên primitive bi pratîk karbohîdartan nexwarin. Di parêza wan de ji hêla beranên demsalî, fêkî, sebze û xwarinên heywanan ve dom dikir.

Divê menuek diabetîk ji çi pêk tê?

Monastîk îdîa dike ku divê parêzek şekir pêdivî ye ku rûn, proteîn û vîtamîn zêde bike. Nexweş pêdivî ye ku bi hişkî rêzê li rêgezên parêzek taybetî bigire ku destûrê dide we ku hûn glycemia kontrol bikin. Wekî din, pêdivî ye ku ew zêde kalorî nebin, ji ber ku şekir tîpa II bi gelemperî bi giraniya zêde re tê.

Consultêwirmendê xwaringehê di derbarê fêkî û sebzeyan de jî nerînek e. Ew pêbawer e ku di apple, carrot and beets, ku di firotgehan de têne firotin, di rastiyê de ti hêmanên paşîn û vîtamînên hêja tune, ji ber ku di çandiniya fêkiyan de karanîna gelek kîmyewî ye. Ji ber vê yekê Konstantin pêşniyar dike ku fêkiyan bi supplements û kompleksên taybetî yên vîtamîn-mîneral veguherînin.

Argûmanek din a ku di feydeya şûna fêkiyan de bi fûqikan tê de, naveroka fêkiya zêde di fêkiyan de ye. Ev naverok nahêle ku hêmanên sûdmend ên ku di xwarinê de hene di laş de werin hildan. Fibre jî bandorek diuretîk heye, vîtamînan ji laş re vedigire û toz û pizotan jî vedigire.

Lêbelê, Monîtarî bê guman pêşniyar nake ku xwarina karbohîdartan bixwin. Fêkî û fêkiyên di hûrikên piçûk de têne xwarin û tenê demsal in. Wekî sedî, divê xwarinên nebatî ji% 30 ya tevahiya parêzê dagir neke.

Menuya karbohîdartan bê bingeh ev e:

hilberên şîrê (îsotê),
goşt (berx, goşt),
masî (hejik, pîvaz). Ew wekhev e kêrhatî ji bo rûnê masîgirtinê ya zêde ya ji bo şekir.

Ji bo diyabetîkên ku nikarin xwarina xwe bêyî fêkî û fêkiyan bifikirin, Monastyrsky şîret dike ku hûn parêzek wiha bikin: 40% masî û goşt û 30% şekir û nebat xwarin. Lêbelê, her roj hûn hewce ne ku hûn hilberên vîtamîn (Alphabet Diabetes, Vitamin D, Doppelherz Asset) bigirin.

Hêjayî gotinê ye ku di pirtûkê de, diyardeya Konstantin Monastyrsky pêşniyar dike ku nexweşên bi metabolîzma karbohîdartan tûj bibin ne hewce ye ku dev ji alkolê berde. Her çend hemû bijîjkan îdia dikin ku bi hyperglycemiya kronîk re, alkol pir zirarê ye.

Wekî din, endokrinologî pêşniyar dikin ku diyabetîk bi hebûna fêkî û sebzeyan di menuya rojane de rêzikên rêzê yên hevseng bigire. Lê her weha bijîjkan vê rastiyê înkar nakin ku karbohîdartan dibin sedema zêdebûna giraniya glukozê di xwînê de.

Pir kesên diyabetî yên ku ji Monastyrsky xwarina fonksiyonê ceribandine îdîa dikin ku ev teknîka bi rastî rewşa wan asan dike û carinan jî destûrê dide te ku hûn dermanên hîpoglycemîk ji bîr nekin. Lê ev tenê di forma duyemîn a şekir de heye, û bi tundî qedexe ye ku ji karanîna dermanên ji bo nexweşiya cûre 1 bikar neyne.

Di vîdyoyê de di vê gotarê de, Konstantin Monastyrsky di derbarê şekir de dipeyive.

Diyabet çi ye?

Dabîna şekir nexweşiyek endokrînolojîk e ku bi tevahî nayê dermankirin. Ew di laşê mirov de bi glukozê ya bilind tête taybetmend kirin û hemî cûreyên pêvajoyên metabolê asteng dike. Armanca dermankirina nexweşî ew e ku tezmînata ku nirxên şekirê di nav sînorên qebûlkirî de bimîne bistîne.

Teaaya monastîk ji bo diyabetê rehetiyek e ku hem ji bo nexweşiyên cûre 1 û hem jî celeb 2 destûr e. Gelek avantajên wê hene:

kêmbûna additivesên kîmyewî di navhevokê de, karanîna materyalên nebatî yên biyanî,
dihêle di demek kin de normalîzasyona glycemia
ceribandinên klînîkî yên ji bo karanîna mimkun di dermankirinê de derbas kirin, pêşîgirtina "nexweşiya şîrîn",
hebûna belgeyê
bandora tevlihev a perçeyên nebatê ku bandora hevûdu baş dike,
heqê dravê mîrasa nebatî dikare ne tenê ji bo şekir, lê ji bo bihêzkirina laş jî bikar bîne, wê di şêwazekî baş de were domandin.

Dabîna şekir nexweşiyek kronîk e ya pergala endokrîn a mirovî ye. Ew ji ber kêmbûna însulînê di laş de pêk tê. Ev hormon zehf girîng e ji ber ku ew alîkariya hucreyan dikişîne glukozê. Mîna ku mêjiyê însulînê têr neyê hilberandin, glukozê nebawer di nav xwînê de dimîne, ku li gorî vê yekê dibe sedema zêdebûna asta şekirê wê.

Girtîbûna nexweşiyê bi asta zirarê ya pankreasê ve girêdayî ye. Di destpêka nexweşiyê de, nexweş pirê caran guhartinan çêdike, ji ber vê yekê ew alîkariyê nabîne.

Nexweşî pirtir bi şaşî tête tesbît kirin, dema ku hûn di dema muayeneyê de ji bo şekirê pêdivî bi testa xwînê bigirin. Heke dermankirin di demek wextî de neyê dest pê kirin, wê hingê pankreas her roj insulîn kêm bike.

Gelek pergalên laşê zûtir dê dest bi tengahiyê bikin, ji ber ku ew nermalavê nepak werdigirin. Encamên şekirê: nexweşiya cardiovaskular, xuyangiya atherosclerosis, retinopathî, dîtina blur, nexweşîya digestive.

Especially bi taybetî xemgîn gava ku nexweşî dibe sedema betalbûnê an mirinê.

Teaaya monastîk ji şekir - dermankirina nû ji Belarus ji bo şer bi nexweşiyê re

Rastî ev e ku faktorên hîpoglycemîk di nav xwînê de ji karbohîdartên di xwarinê de pêdivî ye ku di xwînê de pir zêde glukozê çêbike, û divê ew

Li hember bandora kêmkirina şekirê dermanan berxwedan bikin.

Encama rêveberiya domdar ya dermanên hîpoglycemîk:

kêmbûn an nebûna tevahî ya sekreterê însulînê,
xirabûna kezebê,
hucre insulîn dibe.

Carbohydrates di nav xwarinê de

Xwarinê rojane ya mirovê nûjen bi tevahî ji karbohîdartan pêk tê. Sedemên vê gelek in. Xwarinên karbohîdartên bilind bi zû enerjiya we têr dikin, ji ber vê yekê mirovên mijûl pir jê hez dikin. Xwarinê bilind-carb biha ye, ji ber ku kîlogram porrok ji heman mêjeya goşt gelek erzantir e. Xwarinek wusa hêsan û amadekirina bilez e, xwaringeh tamxweş, têrker, zû û erzan in.

Ji zaroktiyê ve, em fêr bûne ku taştêya taştê ji bo gelek salan garantiyek tenduristiyê ye. Monayî bi vê yekê nerazî ye. Li gorî dîtina wî, heman oatme an granola ku bi gelemperî ji bo zarokên taştê tê dayîn, pêdivî ye ku vîtamîn û mîneralên pêwîst nebîne. Ev hilberê bi tevahî ji karbohîdartan pêk tê, ku di gelek mîqdarên mezin de nerehetiyên metabolê çê dikin û dibin sedema bilindbûna şekirê xwînê.

Zêdeyekî mezin a karbohîdartan ku rojane tê vexwarinê rê dide vê rastiyê ku xwarinê proteîn ji hêla laş kêmtir tê standin.

Ew ji vir e ku di stûyê de giraniyek heye û bêhnek dilovanî piştî ku mîqek mezin a goşt dixwin.

Wekî argumanê, Monastic agahdariya dîrokî di derheqê bav û kalên mirovê nûjen re vegot. Mirovê primitive karbohîdartan nexwariye. Bingeha parêza wî tenê xwarinên heywanan û fêkî û sebzeyên demsalî yên di hûrguliyên piçûktir de bûn.

Lê çi li ser vîtamînan?

Di metodolojiya ku di pirtûka Fonksiyonê Nekrasonî de hatî pêşkêş kirin, Monastyrsky îdia dike ku şekir derman e. Yekem gav ber bi başbûnê, berdêlkirina karbohîdartan e. Wekî din, nivîskar nahêle karbohîdartan li kêrhatî û zirarê dabeş bike û pêşniyar dike ku bi tevahî ji vî rengî bêpar were hiştin. Li ser vê îdîa dike ku diyarde dikare bêyî derman were derman kirin, di pirtûkên xwe de Konstantin Monastyrsky teknolojiyek nermalavê dide ku di nav de redkirina ceh, hilberên nanêl, û hem jî fêkî û sebze.

Pir kes ecêbmayî dimînin, ji ber ku ji zaroktiyê ve her kes ji bîr dike ku fêkî û sebze çavkaniya sereke ya vîtamîn û tenduristên tendurist in. Manîsal dibêje ku fêkiyên dikanê ji ber ku kîmyewî di fêkiyên mezinbûnê de têne bikar anîn vîtamînan nagirin. Ew pêşniyar dike ku fêkiyan bi kompleksên vîtamîn-mîneral û supplements taybetî yên ku bi madeyên kêrhatî hatine dewlemend kirin, bikin.

Li gorî nivîskarê pirtûk û şêwirmendê xwarina fêkiyan, fêkiyan ji ber pirbûna fêkiyan zêde dibe sedema kezebê. Fiber nahêle pizrikên bi feyde ji hilberan bistînin, xwedan bandorek nermîner bike û ne tenê toksin û toksîneyên ji laş dûr dixe, lê vîtamîneyên pêwîst jî digire.

Mixabin, mijara çandiniya serbixwe ya fêkî û sebzeyan di pirtûkên Monîtanya de zêde nebû. Ma kêrhatî ye ku fêkî û sebzeyên xwezayî di hêjayên mezin de bixwin, bê karanîna kîmyewî mezin dibin - ev biryara herkesî ye ku bide çêkirin.

How to make menu?

Dietsên kêm-carb li ser goşt, masî, û hilberên şîrîn ên ferated têne danîn. Di bingeh de parêzvan çîçek, goşt, berx û masî kêm-rûn e. Laş dikare ji goştê lewaz mîqdara pêwîst a fat bistîne.

Karbohîdartan bi tevahî dûr nakin. Manastir dide fêkî û sebze, lê tenê demsalî. Pêdivî ye ku xwarinên nebatî ji sêyemîn parêza tevahî kêmtir çêbikin.

Ji bo kesên ku nikarin bêyî fêkî û sebzeyan bijîn, menu vekirî tête hilbijartin da ku nexweş 40% goşt, fêkî an masî, 30% ji berhemên şîr (bi şîrê tam tevde) û 30% ji xwarinên nebatî bi rojê dixwe. Nivîna rojane bi zikêşkirina amadekariyên vîtamîn ve tê dewlemend kirin.

Monastyrsky di heman demê de ji alkolê ji parêza nexweşên bi diyabetê dûr nake, ku li dijî rêbazên dermankirinê yên muhafezekar ên bi gelemperî têne pejirandin, yên ku li ser binpêkirina tevahî ya alkolê têne girtin.

Pirsgirêkên nakokî

Di pirtûkên xwe de, Konstantin Monastyrsky îdîa dike ku dermankirina şekirê şekir narkotîkê rastiyek e. Tedawiyek wiha li ser bingeha redkirina xwarinên karbohîdartan, ku bi tevahî li dijî rêwerzên baxçê ye.

Li ser redkirina xwarina koka heywanê gelek pirtûk û rêgezên dermankirina cûrbecûr hene. Wekî qaîde, nivîsevan ji hêla rastiya ku kesek bi xwezayî xwedêgiravî ye, bandorkeriya şêwazek veganskî dike. Monastîk, berevajî, behsê bav û kalên mirovî yên dûr û nûjen dike, ku argumana ku zikê me û jelê me bi taybetî ji bo xwarinên hişk ên bi eslê xwe heywanî têne çêkirin.

Mijareke din a nakokî qalîteya goşt e. Bikaranîna narkotîkan di nebatên hilberandina goşt de ji bo bilezkirina mezinbûna heywanan û pençan pratîkek hevpar e. Bi vî rengî, kes nikare texmîn bike ka dê çi bi laşê nexweşê re bi berhevkirina toksîn û dermanên ji goşt re bibe.

Teoriyek heye ku xwarina zêde ya bi eslê xwe heywanî di mezinbûna hucreyên kanserê de provoke dike. Nexweşên bi kanserê jî nayên pêşniyar kirin ku goşt bixwe.

Konseptek Monastyrsky dibêje, redkirina tevahî ya karbohîdartan ew ê gengaz bike ku şekir sûd bêyî ku karanîna dermanên zêde bikar bîne. Doktor bi parêzek fêkî û sebzeyan di nav parêzê de parêzek bihevra pêşniyar dikin. Dîsa jî, karbohîdartan zêdebûna şekirê xwînê provoke dike - ev rastiyek xweş-zanîn e.

Di heman demê de, di derbarê kalîteya goştê firotanê de tiştek nayê zanîn. Kes nikare misoger bike ku karanîna vî rengî ya xwarinê dê rê nede pêşveçûna nexweşiyên cûda. Meat di heman demê de xwarinek jar e ku dikare bibe sedema kêşe û kezebê.

Pir nexweşan îdîa dikin ku rêbaziya nermalavê ya fonksiyonîk bi rastî alîkariya wan kir ku bêyî ku dermanên şekir peyda bikin çêtir hest bikin. Bandoriya rêbaziya Monastyrsky bi tenê dikare bi ezmûna xwe ve were darizandin, di heman demê de, şêwirmendî bi bijîjkek beşdar ji bo her nexweşê mecbûrî ye. Di tu rewşê de nabe ku hûn dev ji dermanê ji bo şekirbêjê tip 1 berdin, divê ji bîr mekin ku rêbazê Monastyrsky tenê ji bo dermankirina şekirê tip 2 hate pêşxistin.

Information Agahiyên bêtir li ser mijarê: http://nashdiabet.ru/lechenie/lechenie-diabeta-s-konstantinom-monastyrskim.html

Konstantin Monastyrsky xwe wekî damezrînerê cureyê xwarina bi navê "xwarina fonksiyonel" dibîne.Ji vê gotarê hûn ê fêr bibin ka ev çiqas rast e û kîjan Konstantin Monastyrsky bixwe û xwarina wî ya çalak e. Roj baş ji bo hemîyan! Piştî gotara giran a paşîn: "Whyima mirovên şekir dimirin?

Min ew bêyî pirsgirêkan dakêşand, ji ber ku ew bi serbestî li ser availablenternetê heye, ji ber ku paşê paşê derket holê ku guhertoya çapkirî ya pirtûkê qet li holê nabe. Bi rastî, Konstantin Monastyrsky bi taybetî ev danasîn ji bo daxistinê belaş, ji ber ku wî got ku çapkirina pirtûka bi rûsî-ziman dê lêçûn û gelek nuvîn be. Ji ber vê yekê, wî biryar da ku ji me re diyariyek wusa ecêb çêbike - Rûsan û rûniştevanên welatên Rûsya diaxivin.