Rêbernameyên ji bo pêşîgirtina şekir mellitus tîpa 1 û 2 li zarokan

Nexweşiya şekir 1 (di nav însulînê de) di nav zarokan de pêşdikeve. Her çend di salên dawî de, diyardeya tîpa 2 li zarokên ku temenê 8 salî mezintir in, tê dîtin. Zarokek dikare di her temenî de nexweş be, bi gelemperî şekir di zarokên di bin 5 saliyê de ne.

DiyabetesTîpa I nexweşiyek xweser e. Kêmasiyên pergala nemerdîn, ji ber vê yekê, antîpotîz dest bi hilweşandina hucreyên betayê yên pankreasê dikin ku însulînê hilberînin. Nexweş derdikeve holê ku nêzîkê 10% ji hucreyan bimînin, pêşveçûna nexweşiyê nayê rawestandin. Li zarokên bi şekir 1 bi diyabetê, nexweşîyên xweser ên din pir caran têne tesbît kirin. Bi gelemperî thyroiditisê xweser e. Pêvajo bi gelemperî mehek û sal berî destpêkirina nîşanên yekem dest pê dike. Di nav sedeman de celebên cûrbecûr ên nexweşiyên enfeksiyonê, stres, berdana zû ya şîrê dayikê têne hesibandin.

Nîşaneyên şekir di zarok dehema hema wekî mezinan:

tîna giran
incontinence urination xuya dike
zarok winda dike
bîhnfireh, kêmkirina performansa dibistanê,
enfeksiyonên çermê yên ku bi gelemperî têne dubare kirin - boils, baran,
li keçan - namzedê xavik (thrush).

Di zarokek çara yekemîn a jiyanê de şekir Ew rind e, lê carinan diqewime. Zarokek nikare gilî bike. Ger pitik di pelikê de bimîne, wê hingê dêûbavan ne gengaz e ku ew bibîne ku wî dest bi urinandina zêde kişand. Dihok dikare were guman kirin, heke zarok zêde nebe û giraniya xwe winda neke, bi dilşewatî av vexwarin, rêşî ya dîsîplînê ya dubare, piştî ku mîzê zuwa bike, peldanka guhnedêr dibe, heke mîz li ser xalî radibe, hêşînahiyên lêdanê hene. Nîşaneyên zerûrî yên şekir di zarok de: vereşîn, şilbûn, dehandina giran

Tespîtkirin bi gelemperî bi destnîşankirina zêdebûna glukozê xwînê (ji 11,1 mmol / L zêdetir) tê piştrast kirin. Heke laşên ketone di xwînê an mîzê de bêne tesbît kirin, dermankirina lezgîn tê destnîşan kirin. Li benda roja din a ku pejirandina hyperglycemia dikare bibe jiyanek xeternak.

Zarokên bi şekir pêdivî ye ku bi terapiya guhartina hormonê ya jiyanê re bibe. Insulîn di bin çerm de tête bi karanîna pênûsên sarincokê an pompeyek însulînê ve tê şandin. Divê eneksiyon berî her xwarinê û ji bilî danasîna însulînê ya bingehîn were kirin. Wekî qaîdeyek, rojê 4-5 carî. Mêjeya însulînê ji bo her kesek bi kesane, dosage ji hêla endocrinologist ve tête destnîşankirin.

Diyabet qet venakeve. Zarokek bi diyabetî dê di tevahiya jiyana xwe de hewceyê dermankirina pişgiriya însulînê bike.

Ger doktor zarok bi şekir şekir 1 tîp 1 nas kir, tiştê herî girîng û dijwar ji bo dêûbavan ew e ku meriv wiya bête qebûl kirin, bê ku ji hestên neyînî yên neyênî bavêje û alîkariya zarok bike ku di şert û mercên nû yên jiyanê de rehet bibe. Zarok û xortên ku bi rêkûpêk têne dermankirin, bi guncanî parêz tevdigerin, di warê fîzîkî û fikrî de baş pêşve dibin. Terapiya bijartî û rêxistinkirî ya bi amadekariyên însulînê re û çavdêriya domdar a rewşa zarokan rêçûna nexweşiyê pir hêsan dike û rê dide zarokên bi diyabetî jiyanek bi tevahî rêve bibin.

Klasîkirin

Nexweş bi çend celeb têne dabeş kirin:

Idiopathic 1 nexweşiya şekir. Patholojî ji ber kêmbûna însulînê ya bêkêmasî ji ber trawma di pankreasê de diyar dibe. Bi nexweşiyek wusa, laş antîpotîzmê pêk tîne, girêdayîbûna bêkêmasî ya insulîn xuya dike, û hwd.
Type 2 şekir şekir. Ew ji ber binpêkirina hilberîna însulînê an çalakiya însulînê pêk tê.

Diyabetek taybetî ya din. Vana şekir digirin Cureyê MODY û LADA Diabetes.

Meriv çawa xwe ji pêşketina şekir biparêze

Diabetes îro êşek nexweş e. Bê guman, gengaz e ku meriv bi tespîta diyabetes mellitus bijî. Lê ev jiyanek zehf dijwar e ku di bin dermanê nexweşiyê de ye.
Ji ber vê yekê, girîng e ku meriv bizanibe ku tedbîrên ji bo pêşîgirtina li pêşveçûna wê bigire. Even hetta ku mirov jixwe nexweş be jî, ji tevliheviyan dikare jê were derxistin an jî kêm were kirin.

Nobody kes nikare bi vê yekê ji we re bibe alîkar, ji bilî xwe. Hilbijartinek her gav heye: jiyanek tijî tije bi hin sînorkirinan re bikin an tiştek nekin û li bendê bimînin heya nexweşî laşê we bişewitîne, nezaniye ka sibê dê ji bo we were.

Girîngiya tedbîrên pêşîgirtinê pir pir e, lewma şekir rê li ber kompleksên pir cidî yên giran vedike. Ji bo biryara we, em navnîşek bêkêmasî ya tevliheviyên diyabetê pêşkêş dikin.

Bîra neçar û fonksiyonên din ên mêjî, stok. Binpêkirina fonksiyona cinsî. Li mêran - qelsî û bêtawîziya cinsî, di jinan de - bêhiqûqî û bêpergaliya menewî. Zilmek hişk berbiçaviya kor ve. Nexweşiyên diran û devê devî - nexweşîya periodontural, stomatitis, windakirina diranan. Hepatosisê rûnê bi binpêkirina hemî fonksiyonên laş. Zirara nervên periyodîk bi windakirina êş û hişmendiya germahiyê. Binpêkirina trofîzma çerm û mêşên mîkroşîn, damezrandina ulsên neurotrofîk, û hwd. Dûrbûna vaskulîdê ya zehfî ya bi kêmbûna xwîna bihêle ji hemî organan re. Ji alîyê dil - arterosclerosis, arrhythmmias, myocardiopathies, nexweşîya dil a ishemîk. Veguherîna domîner a nahîn a dest û lingan. Bi pêşveçûna tevliheviyên purulent, furunculosis re vexwarinê kêm dibe. Têkçûna renal. Di paşiya paşîn de, gangrene dikare pêşve bibe, ku dibe sedema amputasyonê ya laş.

Mixabin, ji bo pêşîlêgirtina şekir Type 1 tune tune, tedbîrên pêşîlêgirtinê hene.

Lêbelê, di kesên ku xetera zêdebûna vê nexweşiyê zêde dibe de şeklê 2 dikare were girtin an derengkirin. Beriya her tiştî, heke hûn faktora mîratgiriyê neynin ber xwe, hingê kesek bi gelemperî dibe sedema xelasbûna destpêkirina şekir.

Ev şêwaza jiyanê ya sedentar e, û karanîna hejmareke mezin ji karbohîdartên "xirab", yên ku dibin sedema zêdegavî û qelewbûnê. Ob obesity faktora xetera ku di 2-ê şekir 2 de pêk tê, dibe sedema laşên laş dibin insanan. Heke hûn rîsk in û di malbata we de şekir hebû, wê hingê divê pêşîlêgirtina wê ji zaroktiyê dest pê bike. Divê dêûbav jî vê ji bîr nekin.

Navnîşa van bûyeran hêsan e:

Bi her awayî, bi guhertina parêza xwe ve girêk kêm bikin.
Çalakiya motorê zêde bikin.
Heke hûn ji wan re (cixare, alkol) hebe hûn ji adetên xirab derkevin.

Van pîvanan, ku 5 salan tê sepandin, xetereya pêşxistina diyabetê bi qasî% 70 kêm dike.

Needsi hewce ye ku di nav nivînan de were guheztin

Parastina fatê di hêla kalîteyê zêde ya ji xwarinê de wekî cewherê van xwarinan bandor nake. Wekî ku hûn dizanin, pêşîlêgirtina şekir di metbexê de dest pê dike. Ji ber vê yekê, pêşniyarên jêrîn girîng in.

Vebijarkên karbohîdartên bi hêsanî jêbirin bi navgîniya glycemîkek bilind (binihêrin tabloya) - şekir, şekir, nanek spî, muffins, hon, vexwarinên şekir, bi taybetî yên karbonandî, birrîn. Indeksa glycemîk nîşan dide ka karbohîdartên çiqas zû ji xwînê têne xwînê û vedigirin glukozê. GI ya bilind tê wateya rêjeyek bilind a asîmîlasyonê û, li gorî vê yekê, ew kasibên bi hêsanî têne kestkirin ("xirab"). GI ya kêm guncav bi bêhnvedana hêdî - ev karbohîdartên tevlihev e ("baş"). Heke hûn daxwazek mezin ji bo bîhnek şêrîn heye, şîrînkeran bikar bînin (steviya bêkêmasî), çîkolatîkên bi marmalade an marshmallows, û hwd bikar bînin. Xwarinên bi karbohîdartên tevlihev bixwin. Glucose dê hêdî bi nav xwînê bikeve, û pankreasê dê dem hebe ku hilberîna însulînê bike. Van hilberên ji gûzêra hêşînayî, hêşînayî, sebze, fasûlî (gûndik, hêk, birinc), potatîk, bahar û her tiştê ku pir fêkî tê de hene, ji ber ku ew di navbêna digestiyê de kêmkirina karbohîdartan hêdî dike. Asawa ku gelektir fêkî û fêkiyên teze bixwin, lewra wan nîşana glycemîkî (ji bo nimûne, banan, îsot û rais) pir in). Di şûna wan de fêkiyên nebatî yên heywanan bixwînin. Berê xwe bide goştê lebat, û çermê ji penîrê derxînin. Xwarinên pijandî an pîvandî bixwin. Ji bo fihuştê rûnê fêkiyan bikar bînin. Ji bo diyabetê hejmarek berhemên taybetî yên kêrhatî hene: sauerkraut and blueberry, beans, ji ber ku ew şekirê xwînê kêm dikin, sekinandina însulînê pêşde dibin û fonksiyona pancreatic normal dikin. Ew pir kêrhatî ye ku di nav parêzê de bikar bînin spinach û selery, pîvaz û pîvaz, û rezberên sebze. Kafî bi gelemperî bi çîkolata, û çaya reş bi kesk tê şûştin. Zêdeyî ji wergirtina vîtamîna C, vîtamînên B, krom û zinc e. Di rojê de bi kêmî ve 5 caran xwarin bixwin da ku pankreasê di heman demê de giran nekin. Ji birçîbûnê natirsin, ji ber ku bi birçîbûnê re, şekirê xwînê kêm dibe. Berî ku hûn bixwin, bifikirin ka hûn birçî ne. Ev dihêle hûn zordariya bêhntengî kontrol bikin. Hêdî hêdî bixwin û tu carî hewl nedin ku her tiştî li ser sifrê bixwin, dibe ku bêhtir pêwîst be xwarin hebe. Nanê xwarinê ku hûn ji we re dilxweş bikin. Dema ku hûn cook bikin kêm caran ceribînin. Heke hûn birçî hîs dikin, tê pêşniyar kirin ku hûn pêşî li ser kaloriyê kêm, wek kahînek, apple, coleslaw, an çayek bi lemonê vexwin. Dema ku hûn birçî dibin, neçin dikanê.

Ji bo pêşîlêgirtina şekir û qelewbûnê parêzek nêzikî

Divê taştê xwarinek mecbûrî û di heman demê de tam be, mînakî:

Oatmeal ku di şîrê şekir de bi apple û cinnamon tê çêkirin. Yogurtê kêm rûn. Kûçikê kêm rûn. Cheeseayê kota ji 5% fat kêmtir e. Kafî an çay bi crackers ku ji kulikê kulîn têne çêkirin.

Divê danê êvarê:

Salabata biheştê bi rûnê nebatî an% 10 tirşikê şorbe. Sûkê li ser sûkê fêkiyan. Goşt an masî tê de ast kirin. Garnîşe - elb, baran, porwanê gûndî an fêkiyên zeytûn. Nanê ji nanê çolê an bi şorbe. Fêkî an tevlihev. Juices çêtirîn bi avê bi sêyek re têne dilîn kirin.

Nerîvê divê herî kêm 2 demjimêran beriya razanê nebe, û pêdivî ye ku ji zêdeyî 20% ji şivantiya rojane ya rojane peyda neke. Mînakî:

Stewrê sûk an vinaigrette. Bi nebatê fêkî. Buckwheat bi perçek piçûk a masî an goşt. Bûyera bi penêrên rûnê. Teaaya kesk bi fêkiyên hişk (apple, pineapple, pear, prunes).

Xwarinên navber - fêkî, beravan, pişkek şîr an vexwarinên nebatî. Dema ku van hilberan bikar bînin, lêbelê pîvanê bişopînin: 1-2 heb, lê ne 1 kg, 50 g şekir, ne 200 g, lê 50, 150 - 200 g pot, ne 1 kg.

Ji bo pêşîgirtina şekir, hûn dikarin nebatên derman bikar bînin ku bandorek hypoglycemic heye. Berevajî dermanên syntetîk, ew ne tenê asta glukozê kêm dikin, lê her weha bandorek başkirinê li ser hemî hucre û laşên laşê dikin, bi vî rengî pêşkeftina şekirê dereng dike û tevliheviyên wê jî kêm dike. Bikaranîna di dermanên xwezayî de di dema me de ji kîmyaçeyê guncanî bi taybetî girîng bûye.

Garcinia, blueberry, ash ash, olderberry, rodhe, elecampane root, ginseng, pelên darê, darikên çolê, hwd.

Bînin bîra xwe ku giraniya zêde û obusbûn encamên xwarina giran a karbohîdartan a bi glycemîkek bilind (şekirê spî, hêşînah, vexwarinê) di heman demê de vexwarina fat.

Lêbelê, nayê pêşniyar kirin ku meriv kaloriya rojane ya li jêr 1200 kcal di jinan de û di mêr de 1500 kcal de kêm bike, ji ber ku Di vê rewşê de, dê dijwar be ku meriv bi naveroka proteîn, fêkiyên karbohydrate û hêmanên dravê rast peyda bike.

Ger hewce ye ku giraniya kêm bikin, ew girîng e ku meriv di rûnê de rûnê kêm bike, ji ber ku naveroka kaloriyê wan ji proteîn û karbohîdartan zêdetir e (1 g 9 kcal), û ew di mêjiyê mûhtemelen de wekî kezebê dirûnê ji kaloriyên ji proteîn û karbohîdartan zêde dibin. Her weha pêdivî ye ku karanîna mayonase, nebat û îsotê, goşt û masî ya cûrbecûr rûn, nan, fêkiyan kêm bikin, û hilberên dairy ên kêm-rûn bikar bînin.

Ya ku hûn hewce ne ku di şêwaza jiyanê de biguherînin

Hûn hewce ne ku cixarekêşandinê qut bikin û alkol vexwe. Alkol, hilberek kalorîz e ku tevlihevkirina fatê ya abdominal dike. Jiyanek aktîf rêve bibin. Di her rewşê de, bisekinin ku bêtir biçin. Isêtir e ku hûn ji pêlavan biçin gerim ku hûn rahêjin asbest. Karê baş li ser cotek havîn, serdana parkan, pêşangeh, muze.

Hişyariya birêkûpêk peyda bikin ku ji bo bîhnfirehiya glukozê û kêmkirina giraniyê, bi taybetî laşê visceral (hundurîn) kêm bikin. Ji bo ku hûn vê bikin, hûn hewce ne ku rojê 30 hûrdem ji bo werzînê veqetînin. Ev dikare bi kêmî ve 4 km meş, meş, tenîs an çîkolata were kirin. Walkingêkirina birînê dermanê çêtirîn e ji bo qelewbûnê.

Monitoringavdêriya domdar a şekirê xwînê û tansiyonê xwînê bikin. Indeksa girseya laşê (BMI) xwe bişopînin. Ew wekî jêrîn tê hesibandin: giraniya di kg. li gorî berfê di metroyan de hatine perçekirin.

MT kêmtir ji 18.5 - kêmbûna giraniya - dibe ku ev şekir 1 e. BMI 18.5 - 24.9 - giraniya îdeal. BMI 25 - 29.9 - giraniya giran. BMI 30.0 - 34.9 - Obesity I grade BMI 35.0 - 39.9 - Obesity II grade BMI bêtir ji 40 - Obesity III pileya

Di doza me de, 31.2 - obezbûn I asta

Biceribînin gava ku gengaz be ku rewşên stresî nekevin. Wext ji bo rihetbûnê bibînin. Ew kêrhatî ye ku rewş biguhezînin herin herin li rezberên tenduristiyê, nemaze bi ava minare. Di cilan de, pêşîn ji kincê xwezayî tê dayîn.

Mesajên paşîn ên ji zanistiya cîhanê. Zanyarên Israelisraîlî daxuyaniyek dan û diyar kirin ku bi têra vexwarina vîtamîn D tedbîrek baş a pêşîlêgirtinê ji bo şekir 2 Vîtamîn D di rûnê şekir, gêj, masîyên rûnê û zeytên hêk de tê dîtin.

Pêşîlêgirtina şekir Type 1

Nexweşiya şekir 1, nexweşiyek e ku hucreyên beta pancreatic nahêlin însulîna ku ji bo veqetîna glukozê di nav xwînê de vedide. Nexweş dikare bi agirbestek derveyî ve were vebirin (enfeksiyon, travma), ku dibe sedema peşengiya pankreasê û mirinên hucreyên b. Ji ber vê yekê, pêşî lê girtina şekir 1, bi kiryarên jêrîn kêm dibe.

1. fîrê şitandinê. Li gorî lêkolîna WHO, di nav zarokên bi şekir de, zêdetir zarokên ku ji dayikbûnê pê ketî bûn. Ev ji ber vê rastiyê ye ku tevliheviyên şekirê proteîna şekirê gêlê vedigire, ku dikare bandorek neyênî li bandora sekreteriya pankreasê bike. Wekî din, şîrê dayikê dibe alîkar ku giramîdiya pitikê zêde bike, û ji ber vê yekê wê ji nexweşiyên vîrus û enfeksiyonê biparêze. Ji ber vê yekê, şîrê dayikê pêşîlêgirtina çêtirîn a şekir 1 e.

2. Pêşîlêgirtina nexweşiyên infeksiyonî. Nexweşên enfeksiyonê ji bo zarokên di xetereya ji bo şekir 1 de zehf xeternak in, ji ber vê yekê, narkotîkên narkotîk ên wekî interferon û amûrên din ên bihêzkirina mûzeyê wekî dermanên pêbawer bikar têne.

Type 2 pêşîlêgirtina şekir

Di nav hemû nexweşên bi diyabetê de, nêzîkê% 90 ê mirovan diyarde 2 hene. Di vê nexweşiyê de, însulîna ku ji hêla pankreasê ve hatî hilberandin raweste ji hêla laş ve tête pejirandin û tevlî têkçûna glukozê nabe. Sedemên vê tengasiya metabolê dibe ku:

kezeb, kêmbûna çalakiya laşî, xirabkirina giran, malnişînbûna bi gelek fêkiyan û karbohîdartên hêsan, pêşbîniya genetîkî.

Pêşîlêgirtina nexweşî wiha ye. Diet, xwarina fraksiyonê heya 5 caran rojê.

Divê kêmkirina karbohîdartên rafîner (şekir, hingiv, jam, û hwd.) Û rûnên saturated were kêm kirin. Divê bingeha xurek ji karbonhîdratên kompleks û xwarinên ku bi fabula navborî dewlemend e vebibe.Di sedî sedê de, naveroka karbohîdartan di xwarinê de divê 60%, rûn - li ser% 20, proteîn - ne ji% 20 be.

Berî mezinahiya goştê spî, masî kêm rûn, vexwarinên nebatî, decoctions yên giyayan, fêkiyên dirijandî bêyî şekirê zêde bikin. Xwarinên birrandî bi pijandî, dirijandî, pijandî re vedihewînin. Sêv, vexwarinên karbonated, desserts, vexwarinên tavilê bi şekir, xwarina fast, şuştin, xwê, ger ku gengaz be, ji parêzê dûr bikin.

Tenê di vê rewşê de, pêşîlêgirtina şekir dê bi rastî bandor be. Digel vê yekê, parêzek şekir jî jê re dermanê sereke ji bo diyabetê tê gotin. Beriya her tiştî, bêyî qedexeyên xwarinê, bê dermankirin dê bandora xwestinê bide.

Physicalalakiya laşî ya rastîn. Activityalakiya laşî pêvajoyên metabolê çêtir dike û hişmendiya însulînê zêde dike.

Kengê ku li ser diyabetek mumkun bifikire

Heke poundên we yên din jî di pêçikê de bi zexmî girtî ye, wê hingê metirsiyek şekir heye. Bela xwe bi hipsê ve parve bikin. Heke hejmarê wergirtî ji 0.95 (ji bo mêran) û 0.85 (ji bo jinan) bêtir e - hûn rîsk in!

Koma xetereyê ji bo bûyera şekil 2, di nav de, jin hene ku di dema ducaniyê de zêdetirî 17 kg bidest xistine û pitikek ku giraniya wê ji 4,5 kîloyî giran e, daye. Her çend heke piştî ducaniyê giraniya wî vegerî asayî û metabolîzma karbohîdartan vegeriya normal, piştî 10-20 sal şûnda 2 şekir şekir dikare were tespît kirin.

Lêbelê, heger hûn parêza xwe di wextê de bicîh bikin, werzîş bikin û giraniya xwe winda bikin, wê hingê hûn ê bi piranî karibin metabolîzmaya rastîn sererast bikin û pêşî li pêşkeftina şekirê bigirin.

Bi pêşveçûnek negatîf, hyperglycemia giran dibe, ango, asta glukozê di xwînê de piştî xwarinê bi girîngî zêde dibe, bi vî awayî êrişên birçîbûnê yên nû çêdike. Wekî encamek, giraniya laş zêde dibe. Di vê qonaxê de, dermankirinên alternatîf ên şekir dikare alîkariya we bike - supplements diet (BAA) ku şekirê xwîna we kêm dike.

Mînakî, vexwarinê ya Insulê bi kêmkirina glîkozê xwînê bi kêmkirina gerdîna xwe di zikê de, fonksiyona sekreterî ya pankreasê hişyar dike, pêvajoyên metabolîk çêtir dike û alîkariya normalîzekirina pêvajoyên metabolî dike û kêmkirina giran dike.

"Insulîn" tenê phytocomponentên xwezayî heye û dikare ji hêla bijîjkî ve were pejirandin wekî dermanek yekane ji bo pêşîgirtina şekirê şekir an jî bibe yek ji perçeyên dermanê kompleks a dermankirinê ya diyabetê. Girîng e ku ev derman ne addictive û vekişînê be.

Di pêşîlêgirtina şekirê tip 2 de, hûn ji bo berjewendiya tevahiya laş tevdigerin. Beriya her tiştî, pergalek rûnê ya rastîn, çalakiya laşî ya nerm, kontrolkirina giran ji bo pêşîlêgirtina nexweşiyên cidî yên wekî stok, êrişek dil, hîpertansiyon, osteochondrosis û gelek nexweşiyên din têgezên bingehîn in!

Ma meriv çawa bi nexweşiya şekir nayê?

Wekî ku hûn dizanin, çend celeb şekirên şekir (celeb 1 û 2) hene, ku di mekanîzmayên etiolojîk û pathogenetic de wan cûda ne. Bi wateya normal ya peyva "pêşîlêgirtinê" em, wekî qaîdeyek, tevahî tevgerên ku nexweşî asteng dikin fam dikin.

Lêbelê, ev mijar di mijara şekirê şekir 2 de pirtirîn e, lê dema ku dor tê ser şekirê şekir 1, pêşîlêgirtina bi vî rengî kêmtir bi bandor e. Nexweşiya şekir 1-yê din bi navê insulîn ve girêdayî ye, ji ber ku nebûna insulîn neçar e ku ji hêla rêveberiya derve ve were nûve kirin. Pankreasê însulînê bi tevahî napîne, an naveroka wê hilberînê ew qas piçûk e ku ew nekare ku bi qasî glukozê hindikî bixebitîne.

Nexweşiya şekir 1 di zaroktî û xortaniyê de bi gelemperî geş dibe, lê dikare di nexweşên mezinan de di bin 30 saliyê de jî hebe (mêr û jin wekhev). Wekî qaîde, çêbûna nexweşî bi rengek genetîkî tête destnîşankirin. Bi vî celebê diyabetesê re, giringiya tedbîrên ku hatine girtin bi mebesta ku pêşîlêgirtina nexweşiyek heyî û were tespîtkirin, bêtir ji pêşîlêgirtina nexweşî bixwe ye.

Nexweşiya şekir 2 tête vegirtin-însulîn û pir caran ew di mirovên piştî 40-45 salan de pêk tê. Bi vî celebê diyabetesê re, însulîn bi tevahî tunebû, ew dikare bes tête hilberandin, lê kezeb û tansiyonê hestbûna xwe winda dikin. Di pêşkeftina şeklê 2 de giraniya giraniya girînê heye. Statisticsstatîstîk dibêjin jin 2 qat zêdetir in ku ji mêran re diyabetes pêşve dibin.

Ev dibe sedem ku jin lawaztir bin ku lawaz bibin. Pêşîlêgirtina bûyerê bi şekirê diyabetê 2 yê de xwedan hişyarî û xwedan taybetmendiyek e. Ji ber vê yekê, pîvandinên pêşîlêgirtî di her du rewşan de gerdûnî ye, û armanc ew e ku hûn hem faktorên etiolojîk hem jî faktorên ku bibin sedema tevliheviya nexweşiya binxetê de kêm bikin.

Faktorên ku beşdarî pêşveçûna şekra şekir dibin:

Pêşbîniya mîratî, giraniya zêde ya destûr (qelewbûnê), zextên nervê yên gelemperî, nexweşiyên infeksiyonî, nexweşiyên din: nexweşiya dil a koroner, hîpertansiyonê arterial.

Tedbîrên pêşîlêgirtinê ev in:

1) Xwarinê rast. Girîng e ku hûn van rêberan bişopînin.

Ger xwestekek mezinahî pir hebe, şirîner bikar bînin, şekirên çîkolatayê bi marmalade an marshmallows, û hwd bikin.

Xwarinên bi karbohîdartên tevlihev bixwin. Glucose dê hêdî bi nav xwînê bikeve, û pankreasê dê dem hebe ku hilberîna însulînê bike. Van hilberên ji gûzêra hêşînayî, hêşînayî, sebze, fasûlî (çîçek, mîqdara baran, berfê), potatîk, bahar û her tiştê ku pir fêkî tê de hene, ji ber ku ew di navbêna digestiyê de kêmkirina karbohîdartan hêdî dike.

Asawa ku gelektir fêkî û fêkiyên teze bixwin, lewra wan nîşana glycemîkî (ji bo nimûne, banan, îsot û rais) pir in). Di şûna wan de fêkiyên nebatî yên heywanan bixwînin.

Berê xwe bide goştê lebat, û çermê ji penîrê derxînin. Xwarinên pijandî an pîvandî bixwin. Ji bo fihuştê rûnê fêkiyan bikar bînin.

Ji bo diyabetê hejmarek berhemên taybetî yên kêrhatî hene: sauerkraut and blueberry, beans, ji ber ku ew şekirê xwînê kêm dikin, sekinandina însulînê pêşde dibin û fonksiyona pancreatic normal dikin. Ew pir kêrhatî ye ku di nav parêzê de bikar bînin spinach û selery, pîvaz û pîvaz, û rezberên sebze.

Kafî bi gelemperî bi çîkolata, û çaya reş bi kesk tê şûştin. Zêdeyî ji wergirtina vîtamîna C, vîtamînên B, krom û zinc e. Di rojê de bi kêmî ve 5 caran xwarin bixwin da ku pankreasê di heman demê de giran nekin.

Ji birçîbûnê natirsin, ji ber ku bi birçîbûnê re, şekirê xwînê kêm dibe. Rêyek naskirî ku pîvandina giraniya zêde tê hesibandin BMI (pîvana girseya laş). Heke ev nîgarek ji rêzikên destûr derbas dibe, pêdivî ye ku ji bo kêmkirina kîloyan şîretên jêrîn bişopînin.

2) Jiyana çalak. Di her rewşê de, bisekinin ku bêtir biçin. Karê baş li ser cotek havîn, serdana parkan, pêşangeh, muze.
Tête pêşniyar kirin ku ji bo kêmkirina tolerasyona glukozê û giranbûna kîloyan bişêwire bi rêkûpêk.

Ji bo ku hûn vê bikin, hûn hewce ne ku rojê 30 hûrdem ji bo werzînê veqetînin. Ev dikare bi kêmî ve 4 km meş, meş, tenîs an çîkolata were kirin. Walkingêkirina birînê dermanê çêtirîn e ji bo qelewbûnê.

3) biceribîne rewşên zext dûr bikin. Parastina giyanek erênî ya erênî yek ji aliyên sereke yên pêşîlêgirtinê ye.

4) Rakirina adetên xirab. Pêdivî ye ku ji alkol û vexwarinê dûr bikeve, ku dikare wekî faktorek alîkar çêbibe ku nexweşî bixwe çêdibe, an rewşa heyî xirabtir bike û bibe sedema tevliheviyên nerewer.

5) Pêşîlêgirtina nexweşiyên infeksiyon û vîrus, ku hin sedemên şekir in.

6) Monitoringavdêriya domdar a glukoza xwînê. Koma xetereya ji bo şekirê diyabet 2, mirovên bi temenên 45 salî re jî hene, her weha têkiliyên bi diyabetê re jî heye. Di van rewşan de, muayeneyek pêdivî ye ku di 1-2 salan de asta şekirê di xwînê de kêmtirîn 1 caran diyar bikin. Dema kontrolkirina asta glukozê dê bihêle hûn nexweşî di qonaxên destpêkê de nas bikin û bi demê re dest bi dermankirinê bikin.

Zêdetir li ser pêşîlêgirtina şekir

Diabes mellitus nexweşiyek cidî ye û gelek lêkolînên bi mebesta ne tenê zelalkirina sedem û mekanîzmayên pêşketina şekirê şekir e, lê di heman demê de li gengaziya pêşîlêgirtina wê ye jî.

Destpêka nîşanên nexweşiya şekir beriya demek dirêj e, ku bi tenduristiyek bêkêmasî ve tê pêşve xistin, lê di vê demê de guhartin û bêhêzî di laşê de çêbibin, ku di paşê de sedema xuyangkirina nîşanên klînîkî yên nexweşiyê (tî, birêkûpêk û giranbûna giran, windakirina giran, û hwd. itching di perineum, nexweşiyên çerm ên pizrik û pustular, hwd.).

Heya niha, rêbazên teşhîsê immunolojîk ên şekirê 1 şekir (însulîn-ve girêdayî) têne destnîşankirin ku hebûna antîdyatên li dijî cûreyên antîk ên pankreasê, însulînê, bi wan re bikar tînin ku hûn dikarin di zûtirîn demên pêşîn de pêşveçûna diyabetê li dijî paşnavê hîn tenduristiya tam nas bikin.

Zarokên dêûbav ên nexweşên bi ulinnsulînê ve girêdayî diyabetes mellitus, divê bêne lêkolînek taybetî, da ku pêşbîniya wan ji diyabetê were nas kirin û zarokên wusa divê li komek balê ya taybetî (koma metirsîdar) were veqetandin. Lêkolîn di diyarkirina genên sîstema histocompatibility de pêk tê. Nexweşiyên enfeksiyonê - pehînan, rûkelaya pêsîrê, virusê Koksaki B4, û hwd xetereyek zêde ji bo zarokên wusa heye.

Heke van zarokan nexweşiyên enfeksiyonê yên navnîşkirî hene, di bilî dermankirina sereke, tê pêşniyar kirin ku karibin immunomodulators, vîtamîn û amûrên din ên ku armanca bihêzkirina laşparêziya laş bikar bînin, i.e. şertên afirandina ku zirara mumkunî ya giravên pankreasîk ên ji hêla vîrusên navkirî ve û çêbûna reaksiyonên neçar ên ku dibin sedema pêşveçûna şekirê şekir asteng dikin.

Li mirovên xeternak ên ku di salên paşîn de nexweşîyên enfeksiyonê ne, pêdivî ye ku meriv bi ducarî glukozê ceribandinek bi pergalî bike û diyar bike ku hebûna antîpotîstan li giravên pankreasê di seraya xwînê de ji bo tespîtkirina zû ya şekir jî di qonaxên veşartî de.

Wekî din, di van salên dawî de hate damezrandin ku şekir şekir li zarokên ku di tavilê de piştî zayînê li ser xwedîkirina çandinî zedetir in. Ya rastî ev e ku berhevoka tevliheviyên şîrê ku ji bo vexwarinê tê bikar anîn, şîrê şekirê digire. Bikaranîna wekhevîyên weha ji bo peydakirina nivînên nû yên bi pêşgîra diyabetê re têkildar dibe ku di wan de pêşveçûnek pirtir a şekir çêbibe, li gorî nûmayiyên ku şîrê dayikê ne.

Di derheqê pêşîlêgirtina şekir 2 de, ku ji% 75-80% ji hemî bûyerên şekir girt, taybetmendî hene. Tevî vê rastiyê ku mîratgiriya bi vî rengî ya diyabetî ve bi rengek mezintir ji pêgirtina şekir I re diyar dibe, hêmana sereke ya derve ya ku beşdarî pêşveçûna wê dibe overeating e, i.e. vebûna zêde ya enerjiyê di laş de, bandora wê ya ku pêşveçûna obez e.

Ji ber vê yekê, di nav malbatên nexweşên bi şekirê diyabetî yê celeb 2 de, pêwîst e ku berî her tiştî xebata bi mebesta têkbirina zêdebûna berfînê, xerckirina zêde ya karbohîdartên bi hêsanî pestkirî (şekir, hingiv, şekir, hwd.), Xwarinên pir-kalorî bi naveroka bilind a fatê pêk were. Dêûbav bila zanibin ku têrbûna zarokên wan ne nîşana tenduristiyê ye, lê belê zêdetir li pêşveçûna kezeb û şekir dike, lewra divê pêşîgirtina kezebê ji zaroktiyê dest pê bike.

Ji bo tenduristiyê ya herî xeternak ew e ku jê re dibêjin obezbûnên abdominal, ku tê de tîpa adipose bi piranî di nav zikê de digire. Ew bi vî rengî ya obesityê re dibe ku sedî sed mezin a nexweşiyên kardiovaskular û rêjeyek mirinê ya mirinê pir têkildar be. Bi pîvandina dorpêça we pîvika abdominal bi hêsan e. Pêdivî ye ku ev pîvana di mêran de ji 102 cm û kêmtir jî 88 cm be.

Divê parêza rojane ji 55-60% karbohîdartan, 15-20% proteîn û 20-25% fat be. Ev parêz ji tenduristiyê saxlem û feyd e.

Xwarinên nerewa, rojê 1-2 carî xwarin, şevê xwarin dikare hemî hewildanên we kêm bike. Ji ber vê yekê, hewce ye ku rojê 4 caran bixwin, û tercîh dikin ku 5 carî. Pêdivî ye ku taştê, çaya piştî nîvro, şîv, şîv û şîvê sivik bê. Di tu rewşê de şevê dereng nexwin, û tewra şevê hê bêtir.

Berhemên jêrîn ên ji bo kêmkirina giraniya pêdivî ye ku bi qasî ku ne gengaz e: şekir, şekirê grated, cakes, hemî pasta, şekirên orjînal, nîsk, pîvaz, hingiv, pîvaz, fasûlî, berfê, mayonnaise, chips, potatîkên fêkî, fêkiyên hişk, goştê rûnê, pork, rûnê rûnê ham, shpig, mejî, saloxên fêkî, her paste, xwarina konserveyê bi penêr, sêsirên pêvajoykirî, margarîn, rûnê heywanan, sêvên rûnê, hemî vexwarinên sar ên bi şekir, hemî vexwarinên alkol.

Pêdivî ye ku rûnê 20-25% naveroka kaloriyê ya rojane pêk bîne, ku 2/3 ji wan re divê di rûnê nebatî de (rûnê tîrêjê, axê, zeytûn û rûnên din) û 1/3 di rûnê heywanan de (rûn, şorbe, şîrê).

Di şerê li dijî obeziyê de ji hêla çalakiya laşî ve alîkariyek mezin tê lîstin.

Bi çalakiya laşî re, hestiyariya hucreyan a li hember însulînê zêde dibe û têkbirina glukozê ya ji hêla tîzikan ve baştir dibe.
Hêdî hêdî, giraniya laş kêm dibe, di encamê de metabolîzma giştî çêtir dibe.
Karê dil baştir dibe, xetera pêşveçûna dil, êrişên dil û şikest kêm dibe.
Tansiyona xwînê kêm dibe.
Qirkirina xwînê ya organên hundurîn, û herweha wekî cûrên jorîn û jêrîn, baştir dibe, ku rîska tevliheviyan kêm dike.
Asta lîpîdan di xwînê de kêm dibe, pêşveçûna atherosclerosis hêdî dibe.
Tevgera lebatî û hevalbendan baştir dibe.
Xebat li ser kesayet û çermê rûyê de xwedan bandorek bikêr e.
Zext bi hêsantir têne barkirin.
Tîna gelemperî ya laş zêde dibe. Rewşa tenduristiyê baştir dibe.

Wekî ku hûn dizanin, pêşîgirtina her nexweşiyê hêsantir e ji pêşvegirtinê. Ev bi taybetî ji bo diyabeta 2-yê rast e.

Hişyariya Diyabetê

Pêşîlêgirtina (pêşîlêgirtina) şekirê rakirina faktorên xetereyê ji bo vê nexweşiyê ye. Di wateya tevahî ya peyvê de, pêşîlêgirtina şekla 1 nebe. Di 2 ji 6 nexweşên bi faktorên xetereyê de 6 kes ji şeklê 2 çêdibin!

Ji ber vê yekê, digel vê yekê, ku di serî de nexweşîzmayîna taybetî ya immunolojîk jî hene, bi alîkariya ku mirov dikare bi tevahî saxlem bike ku di qonaxên zû de îhtîmala şekirya şekir 1, di qonaxên zûde de were nas kirin, çu awayên ku astengiya pêşkeftina wê tine ne. Dîsa jî, gelek pîvan hene ku dikarin girîngiyê bidin pêşkeftina vê pêvajoya patholojîk.

Pêşîlêgirtina şekir 1

Pêşîlêgirtina bingehîn a şekir 1 ji holê rakirina faktorên xeternakî ji bo vê celebê nexweşiyê ye, nemaze:

pêşîlêgirtina nexweşîyên viral (rûkelaya, qelew, herpes Simplex virus, virusa influenza), hebûna şîrê dayikê ji jidayikbûna zarokek 1-1,5 salî, hînkirina zarokan bi rewşên stres, fêrkirina xwarinan bi celebek additivesên artificial, xwarinên konservatuar - xwarina rakêşî (xwezayî).

Wekî qaîde, kesek haya wî jê tune ye gelo ew gewre ye gene diyabetes mellitus type 1 an na, ji ber vê yekê, tedbîrên pêşîlêgirtina seretayî ji bo hemû mirovan eleqedar e. Ji bo kesên ku di têkiliyên malbatî de bi mirovên ku bi şekir 1 in re ne, pêkanîna gavên jorîn mecbûrî ye.

Diyabet çi ye

Mijara herî giran ji bo lênêrîna tenduristiyê ya gelek welatan pêşîlêgirtina şekir e. Di derbarê nexweşiyê de bîranîn, belavkirina agahdariya li ser sedemên pêşveçûna wê - rêbazên sereke yên pêşîgirtina bingehîn. Ji ber vê yekê diyabet çi ye?

Diyabet rewşek laş e ku, ji ber gelek sedeman, glîkoz bi rengek xweş hilweşe û asta şekirê xwînê bilind dibe. Nexweş bi rasterast ve girêdayî ye, ji ber ku glukoz bi berdewamî têleya mirovî bi hin hilberên taybet re dikeve.

Nexweşiya şekir yek ji kevintirîn nexweşiyên li ser rûyê erdê ye: Wekî ku di sedsala duyemîn a AD de, zanyarên Grek nîşanên wê diyar kirin. Doktorên kevnar nikaribûn asta yekem a diyabetê baş bikin û nexweşan bi nexweşiya kûmek bi şekir mir, û ya duyemîn jî bi heman rê û rêbazan hate dermankirin: îro parêz, çalakiya laşî, dermanên giyandar. Tenê injeksiyonên însulînê navnîşa rêbazên nûjen hatine zêdekirin.

Whyima nexweşî pêşve diçe?

Pêşîlêgirtin û dermankirina şekir, ku bi mîlyonan mirovên li seranserê cîhanê bandor dike, hêj di nav bijîşkan de gengeşe dike, ji ber ku ti rêyek bandor ji bo domdarî ji vê nexweşiyê nehatiye qewirandin. Faktorên taybetî yên ku bandorê li pêşketina nexweşiyê dikin jî nehatiye diyarkirin: wek her gav, navnîş pir dirêj e û pêşniyar dike ku bêguman her faktorek dikare bibe sedema pêşketina şekir.

Nexweşiya şekir 1, nexweşiyek giran e, xuyangiya ku herî zêde bi pêşbîniyek genetîkî ve tê pêşve xistin. Infeksiyonên vîrusê yên ziravî (mînakî, rûbella), di destpêka zaroktiyê de an di heyama pêşdetiyê de, bi hebûna faktorên neyînî yên mayî jî, di xuyangbûna T1DM de bandor dike.

Naveroka mezin a nitratên di xwarinê de jî dikare hucreyên beta însulînê hilweşîne û bandorek girîng li asta glukozê di xwînê de bike. Sedema pêşkeftina nexweşî dibe ku danasîna çewt a xwarinên temamker ên ji bo zarokan, ku li ser pankreasê barê giran çêdike.

Digel vê yekê, hejmareke pir zêde sedemên hîpotetîkî hene ku dikarin di laşê mirov de pêvajoya diyabetîk bikeve.

Pêşîlêgirtina Tîpa 1

Ji bo ku hûn di dawiya jiyana xwe de li ser pêdiviyek însûlînê neçin, çêtir e ku hûn ji tenduristiya pergala xwe ya endokrîkî ya pêşdetir pêşve bigirin. Lê, mixabin, pêşîlêgirtina şekira şekir 1 ku wekî wusa nabe - ew pir e ku ji ber vê nexweşiya tîpa 2 dûr e. Lêbelê, rêyên pêbawer hene ku ji bo derengkirina pirsgirêkên şekirê xwînê bandor bikin.

Kesek ku faktorek rîskek mezin e, pêdivî ye ku meriv ji kerpîçê, kulikê, û cûrbecûr vîrusan dûr bikeve, di nav de grip û herpes sêvik.

Parastina pitikê divê heta salek û nîvekê were şopandin. Ji xeynî vê yekê, ji temenek zû ve pêdivî ye ku ji zarokên xwe re rave bikin ka di rewşên stresî de çawa tevdigerin û çawa bi bûyerên nederbasdar ên ku pêk tên re têkildar in.

Her weha hûn hewce ne ku meriv ji hilberên parêzî bi gelek hûrmetan û vexwarinên kedîkirî derxe derve. Heke di nav merivên nêzê mirovek de nexweşên bi şekir diyardeya 1 hene hebe divê ev pêşniyar werin pêkanîn.

Tîpa Pêşîn 2

Mîna di diyabetesek 1-ê de, şekir 2 di şekir de ku bi kêmanî yek dêûbav, xwişk an bira an 2 tip heye re çêbibe. Pêşîlêgirtina diyabeta tîpa 2 di serî de ceribandina şekirê xwînê her sê sal in, bi taybetî piştî têkbirina nîşana temenê 45 salî. Heke hûn nexweşî di budê de bibînin, hingê her şans heye ku tenduristiya xwe biparêzin.

Obesity di navnîşa sedemên ku sedema diyabetes de tê de tê de tête vekirî ye, ji ber vê yekê kontrolkirina giraniya we û xweya xwarina rojane bide xwe girîng e. Di diyarkirina giraniya îdeal de rêbernameya çêtirîn dê BMI (indexa girseya laş) be.

Lê dravkirina kilamên zêde yên xwarina giran diafirîne ne hêja ye. Pêdivî ye ku tenê pêdivî ye ku hûn berhevoka parêza vexwarinê û hemî xwarinên rûn, felq, pir dirijandî, û her weha tiştên konservatuar, hilberên konfeksiyonê bi cîh bînin da ku bi wanên kêrhatîtir re bêne - ji bo nimûne, fêkî û sebzeyan. Ji bo ku barana zêde ya li ser kovara mîzê jê were derxistin xwarinê bi têr xwarin. Rojê herî kêm sê carî bixwin.

Pêşîlêgirtina diyabûna zaroktiyê

Pêşîlêgirtina şekir di zarok de dê alîkariya bîmkirin û dirêjkirina jiyana zarokê we bike. Rastî ev e ku di zarokan de, ji ber metabolîzma bilez û li hember faktorên din, şekirê şekir, heke xuya dibe, wê hingê bi rêjeyek têkçûyî geş dibe. Ger zarokek an ciwanek piçûk ji nişkê ve bi diyabetê be, wê hingê di hema hema 90% bûyeran de ew ê bibe T1DM. Bi vê tespîtê, hûn ê pêdivî ne ku însulînê ji bo jiyanê bikar bînin.

Digel vê yekê, zarok xwedan potansiyelek wusa heye ku ji bo demek dirêj ew li ser ti nîşanên gumanbar gilî nakin û têra xwe tendurist dibînin. Lê yekcar metirsî heye ku zarokek bê hemd ji sedema şekirê xwîna bilind bibîne.

Ji ber vê yekê pêşîgirtina şekir di zarokan de, yekem, di ceribandinên ducarî de pêk tê, nemaze eger bi kêmek yek xizmek nêzîk re bi nexweşiyek wekhev hebe. Heke gengaz be, divê pitik ji hemî nexweşiyên infeksiyonî biparêze.

Lê ya sereke ev e ku meriv stresên ciddî ji jiyana zarokî derxe (serpêhatiyên mezin di malbatê de, gotinên dijwar û kiryarên ji wî re û hwd.).

Sedemên bûyerê

Sereke sedemên bûyerê şekir di zarok de:

Pêşgotina genetîkî. Heke dêûbav ji nexweşiya şekir dikişînin, wê hingê zarok dê vê patolojiyê bi 100% îhtîmalek mîrate bikin, lê pêşîlêgirtin dikare dema pêşveçûna wê dereng bike.

Infeksiyonên vîrus. Ew hat damezirandin ku gumrok, mirîşk, hepatît bi celeb virus û rûkela rê li ber pêşketina şekirê digire. Di dema her yek ji van patholojiyan de, hucreyên ku ji hêla pergala vejengeriyê ve têne hilberandin însulînê digirin.

Lêbelê, diyabet dê tenê çêbibe ku zarok xwedî pêşnumayek be.

Xerabûna zêde ya xwarinên ku karbohîdartên bi hêsantir têne derxistin hene. Vana felq û şirîn çêdike. Ev dibe sedema zêdebûna giran û zêdebûna barkirinê ya li ser pergala digestive. Wekî encamek, synthetic insulîn kêm dibe.

Jiyana "Sededarî". Kêmasiya çalakiya laşî dibe sedema zêdebûna giraniya laş. Wekî encamek, însulîn ne synthesized.

Germên sermayê. Dezên antîdê ji ber enfeksiyonê têne hilberandin. Ger ev dozek yekane ye, wê hingê laş zû zû baş bibe. Bi sermaya domdar re, asta neyartiyê kêm dibe û antî-antîtotî hetta di nebûna enfeksiyonê de jî synthet dibe, ku bandorek neyînî li çalakiya pankreasê dike.

tî û devê rûnê herdem piştî vexwarinê,
urination dubare dibe, dema ku rengê mîzê xweş dibe, û şopên storkê li ser kincê dimînin,
guhartinên şêwazî: tirşikîn, xweşbîn, depresiyon,
lewazbûn û westînîn jî piştî demekê dirêj,
bi vexwarinê zêde giran winda dikin
xuyangên rûkên purulent li ser laş,
birînên nebaş
poz û vereşîn
dirûvê bîhnek bêhêvî ya appleyên windayî an acetone ji kaviliya devkî.

Pêşîlêgirtina Diyabûna Jinê

Di warê nîşan û bê guman de, diyardeya jin, ji diyabûna mêr de hindik e. Lê pêşîlêgirtina şekir di jinan de, di heman demê de taybetmendiyên xwe heye.

Ya yekem, guhartinên hormonal bi jinan re hema hema bi gelemperî pêk têne (şerta menstrual, ducaniyê, tevlihevkirina hormonal, menopause, û hwd.), Van nîşanan her dem di nav rêza normal de nabin. Nehevsengiya Hormonal bandorek girîng li ser pergala endokrînê dike, ji ber vê yekê çavdêriya van pêvajoyan bi hev re bi endokrinologist û gynecologist re mecbûr e.

Ya duyemîn jî, pêşîlêgirtina şekir di jinan de bêyî têkbirina kontrolkirina laşê laş tête girtin, ji ber ku jin du caran bi qasî mêran zêde giran dibin.

Bi taybetî bi baldarî hûn hewce ne ku hûn tenduristiya xwe di dema ducaniyê de kontrol bikin, ji ber ku tiştek wekî diyabûna gestational heye. Diyardeya gestational mestîtus bi gelemperî di dema ducaniyê de pêk tê û piştî zayinê derbas dibe, lê bi faktorên neyênî ew dikare li T2DM pêşve bibe.

Komplîkên Diyabetê

Kursê nexweşî di zarokan de hema hema ne gengaz e ku texmîn bike. Pêşkêşkirina patholojiyê bi tevliheviyan xeternak dike. Ew li ser du celeb têne dabeş kirin: akût û kronîk. Berê di her stûyê patolojiyê de ji nedîtî ve tê û bi dermanê tavilê hewce dike.

Vana ev in:

koma hyperglycemic - li hember paşveçûna mêjiyê glukozê di xwînê de ji ber kêmbûna însulînê, pêşve diçe,
koma hypoglycemic - dibe sedema zêde însulîn,
koma ketoacidotic- li dijî paşveçûnek di metabolîzma karbohîdartan de bi kêmasiya hormonê pankreasê, xuyangkirina awarte hewce ye.

Pêlikên kronîk hêdî bi sedema patolojiya pêşkeftî an dermankirina nepak dibînin. Vana ev in:

pirsgirêkên bi pergala nervê re
nexweşiyên pergala kardiovaskuler,
nexweşiya gurçikê
paşvekirina mezinbûnê
nexweşiyên hevbeş.

Pêşîlêgirtina Diabetes Male

Pêşîlêgirtina çêtirîn ya şekir di mêran de ew e ku di demekê de bijîjkî bi xwe re bişêwirin heke di heman demê de çend nîşanên taybetmendiyê yên diyabetesê jî hene: urinandina gelemperî, mîkroşên hişk, tîna bê kontrol, hwd.

Lê, bi gelemperî, zilam hemî vê yekê nerazî dikin û tenê gava ku pirsgirêkên avahiyê de dest pê dikin, pispor diçin. Hûn hewce ne ku di tenduristiya xwe de pêşiya xwe bigirin û dem ji bo werzîşê bisekinin, û her weha parêza xwe kontrol bikin.

Lêkolîn

Ji bo piştrastkirina tinekirinê hatî destnîşankirin:

Analîzên gelemperî yên xwînê û mîzê. Biyomature di sibehê de li ser zikê kêlek tê girtin. Di navbera xwarina paşîn û analîzan de divê heyama herî kêm 8 demjimêran be.

Testek xwînê ji bo şekirê. Di heman demê de analîz jî serê sibê li ser zikê vala têne kirin.
Di 24 demjimêran de rêjeya şekirê kontrol bikin.

Testa tolerasyona glukozê. Ew yekem li ser zikê vala têne rêve kirin, û dû re piştî ku dozek glukozê bi ava vexwarinê tê vexwarin. Lêkolîn hebûna şekir di xwînê de diyar dike.

Ultrasound of the abdomen. Lêkolînek wiha alîkariya naskirina pêvajoya zebeşiyê dike an nebûna wê diyar dike.

Terapîst jî rê dide urolog, endokrinologist, optometrist û kardîolog. Mêjûya şekir tenê li ser bingeha hemî lêkolînan û encamên doktoran tê tesbît kirin.

Girîngiya balansa avê ji bo pêşîlêgirtina nexweşiyê

Hêmana avê li her deverê tête gotin: di kovaran de, di pêşandanên televîzyonên xwerû, lê hîn jî mirov avê piçûktir vedixwe. Whyima di mijara şekir de vexwarina avê ew qas girîng e?

Rastî ev e ku di dema dehydration de, pankreas çavkaniyên ji bo hilberîna însulînê tixûbdar dike û hemû hewldanên xwe avêtin da ku balansek avî ya asayî bidomîne. Di vê derbarê de, di şexsek tendurist de dibe ku şekirê xwînê jî zêde bibe. Lê argumana herî bihêz a di berjewendiya avê de ev e ku hilweşîna bêkêmasî ya glukozê tenê mimkun e ku heke di laş de pir av hebe.

Girîng e ku meriv tenê ava paqij bikar bîne. Teay, qehwe, birra, kvass, hwd. - Vana vexwarinên ku dikarin bi şêwaza xwarina xwarina mûzayî bêne diyar kirin, ew bi fonksiyona sererastkirina balansa avê re baş nabin.

Xwînimîn dike

Sugarekirê xwîna normal - 2.7-5.5 mmol / l. Astek glîkozê ji 7.5-ê mezintir dibe ku şekir nexweşî nîşan bide. Asta şekirê li jor nîşana hebûna patholojiyê piştrast dike.

Testa tolerasyona glukozê, ku asta şekirê xwînê di navbera 7,5-10,9 mmol / l de nîşan da, diyabetek derewîn pêşniyar dike. Nîşanek 11 mmol / l û pirtir jî patholojiyê piştrast dike.

Terapî ji bo fonksiyonê ya normal ya laş û pêvajoyên metabolîk pêk tê. Tedawiya bi demê de jî alîkar e ku hûn ji tevliheviyan dûr bibin.

Pêşniyarên klînîkî:
Dabeşên sereke yên dermankirina nexweşî parêz û şêwaza jiyanek rastîn e.

Di zarokek de ku xwedan patholojiyek pisîk be, menu hewce ne ku xwarinên şîrîn, rûn û rûnê rûnê.

Xwarin tê pêşniyar kirin ku di rojê de 5-6 carî li perçeyên piçûk were vexwarin. Hûn nikarin zêde bikin û tev li xwarinên nehs bibin.

Bêyî şêwaza rastîn, dermankirina şekir ne gengaz e. Complêwaza pêkanîna rojane, werzîşê ew e ku dêûbav hewce ne ku zarokên xwe hîn bikin.

Dermankirina nexweşiyek tîpa 1:
Tedawiya şêwaza tip 1 ne tenê di derbarê stîla rastîn û parêz de ye. Nexweş di hin kêşan de însulîn tête diyar kirin.

Dermankirina patholojî ya celeb 2:
Dermankirina nexweşiya şekir 2, bi parêz, çalakiya laşî û karanîna dermanên şekirê devkî jî tê de heye. Derman ji hêla bijîjkî ve tête derman kirin ku ew jî diranek diyar dike.

Doza insulînê çawa tê hesabê?
Ji bo hesabkirina dozîna însulînê, pêwîst e ku hûn yekeya dermanê bi giraniya zarokan pir zêde bikin. Bilindkirina vê hejmarê nayê pêşniyar kirin, ji ber ku ev dikare bibe sedema tevliheviyê.

Rêbazên nûjen ên dermankirina patholojiyê:
Methodolojiya nûjen a ji bo dermankirina patholojiyê pompeyek însulînê ye. Ew sekreterê bingehîn imît dike. Pump dihêle hûn laş bi însulînê bi rêkûpêk peyda bikin. Ew di heman demê de sekinandina post-mirinê jî imam dike. Ev yek di fermana bolus de peydakirina hormonê ferz dike.

Di pêşîlêgirtinê de rola parêzek tendurist

Pêşîlêgirtina şekir dema ku tê vexwarinê têxin nav paşpirtikê. Her kes ji xwarinê hez dike, û pir caran xwarina ku kesek gelemperî dixwe têrê nake ku pir bixwe.

Zehf e ku hûn zirarên xweyên gastronomîk ên zirarê red bikin, lê ew tenê pêdivî ye: hilberên ku bi parastin, fêk, dewarên kîmyewî yên dewlemend in bi giranî ji pankreasê derdixin û şexsiyeta kesê ku bi derewan gelek caran lê zêde bike zêde dike.

Xwarinek pêşîlêgirtî nayê wateya redkirina tevahî ya şekir, lê ev tê vê wateyê ku kesek dê zêde nebe, ew ê pir caran xwarinê bavêje, lê di beşên piçûk de, û ew ê fêkî û sebzeyan jî tercîh bike.

Fêkiyên fêkî, sebze û ava vexwarinê jixwe hin beşek ji enzimên nebatê nebatî ne, ji ber vê yekê vezîvirandina wan barana bêveger ji zozanê digire. Divê pêşgîra taybetî bi kelandî, pîvaz, îsotên tirşikê û radikan were dayîn.

Activityalakiya laşî û pêşîgirtina şekir

Pêşîlêgirtina şekir bêyî vexwarinên laşî yên birêkûpêk bêkêmasî nabe. Wekî din, dema ku mirov bi nexweşiya şekir ve tê dermankirin, ew nikare bêyî perwerdehiya laşî bike, ji ber ku ev yek ji awayên herî bandor e ku meriv bi şekirê xwînê re vebigire.

Pêvek mezin a çalakiya laşî windakirina giraniyê ye, lê werzîş beşek ji hejmarek tedbîrên pêşîlêgirtinê yên dijî şekir e, ne tenê ji ber vê yekê: çalakiya fîzîkî glukozê ya zêde ji xwînê dûr dike.

Di rojê de nîv saetê kêmtirîn e ku hûn hewce ne ku hûn ji bo praktîzkirina her werzek an rahêjin. Heke hûn nekarin wê ji we re peyda bikin, hûn hewce ne ku biçin nav werzîşê, an jî sibehê bisekinin, heke hûn dixwazin demek dirêj razin - hûn dikarin di dema xwe ya belaş de tixûbdar, meşîn, pilates, şûndanî û hwd.

Rêya herî hêsan a mayîndekirinê ew e ku meriv pêtir bi hevalên xwe re bimeşe, bi qasî ku gengaz bimeşe, û bi zarokan lîstikên derveyî lîstin.

Pêşveçûna stresê

Di pratîka wan de, bijîjk bi gelemperî li rewşên ku rewşek stresî, ya ku nexweş pir tundûtûjî jiyan dikir, rû dide, tavilê pêşketina şekir çêdike û rê li ber koma diyabetê vedike. Rewşên herî tîpîk ji bo zarok û pir ciwanên ku hîna nehatine rehet kirinê û fêr nekirine ku meriv çawa stresê çawa dike.

Ji ber vê yekê, dema ku tê gotin ku pêşîlêgirtina şekir tê wateya pêşveçûna berxwedana stresê - ev tenê ne gotinên ku têne paşguh kirin. Li hemberê rewşek zextek hişk, hûn ne tenê nek dikarin şekir bixwe, lê di heman demê de pêşkeftina nexweşî bi du an, an jî sê caran, zûtir bikin.

Hûn hewce ne ku fêr bibin ka meriv çawa bi têkçûn û windahiyên jiyanê re têkildar dike. Ger kesek bi taybetî hestiyar û guman e, ew e ku meriv têkiliyên bi mirovên neyînî an xedar re sînordar bike. Xwe ji ilm û nerînên ku nîkotîn an alkol alikariya alîkariyê bike ji bo çareserkirina pirsgirêkên psîkolojîk nebin, çêtir e ku meriv pêtir bala xwe bide ser pêşketina xwe.

Whyima bi domdarî ji hêla pisporan ve têne kontrol kirin

Pêşîlêgirtina seretayî ya diyabetê tim û tim şirîtê bi rêkûpêk pêk tê. Kesê karker pir wext nîn e, lê dîsa jî di berjewendiya wî de ye ku kêm kêm her sê salan carekê ji bo indeksa glycemîk analîzek bavêje. Di dawiyê de, şerê paşîn ê dijî şekir dê gelek dirêjtir dem ji xeta gelemperî biçe cem bijîşk.

Terapiya hemşîre û şûna

Terapiya jêrvekirinê pêk tê bi girtina însulînê çêkirî ya genetîkî û dermanên wiha. Doktor pêşniyar dikin ku bala xwe bidin bingeha terapiya însulînê ya bolus. Derman ji rêveberiya însulînê ya dirêjtirîn di sibeh û êvarê de, û her weha berî şîvê pêk tê.

Di pêvajoya hemşîreyê de hemşîre û axaftina bi zarok û malbata wî re di derheqê ka teşhîsê de tê dermankirin, di derbarê hewcedariya parêz, şêwazek jiyanek rast, çavdêrîkirina rêveberiya însulîn û dermanên din ên ji bo şekirê şekir, û nirxandina rewşa laşî ya nexweş.

Teknîk ji bo rêveberiya însulînê:

Dermanê giyayê

Rêbazên dermankirinê yên ne kevneşopî tenê ji bo zarokên ji temenê wan sê salî û bi tevlîhevkirina bi dermankirina dermanên bingehîn re têne pêşniyar kirin. Di şerê li dijî vê patholojiyê de, dorpêçkirina fasûlî kesk an pelên şînpîr bandora xwe îsbat kiriye. Ji bo decoction, decoction ku li ser bingeha rodikên rodtîkî jî tê bikar anîn.

Pêşîlêgirtina şekir

Ji bo pêşîlêgirtina nexweşî di zarokan de an ji bo paşxistina bûyera patholojiyê, doktor pêşniyar dikin ku pêşîlêgirtina demkî bi zarokan re peyda bikin.

Jiyana tendurist, çalakiya laşî û vakslêdanê wekî tedbîrên pêşîlêgirtina ji bo diyabetê

Pîvanên pêşîlêgirtinê ji bo pêşveçûna patholojîk:

Derzîkirin Vakslêdanên demî dê rê nedin ku xuyangê ew nexweşî, wekî encamek ku diyabetes pêşve bibin.

Jiyana tendurist. Zehfkirin, şopandina rojane ya rojane, lîstina werzîşê ji pêşveçûna patholojiyê dûr dike.

Xwarinê rast. Bikaranîna xwarinê di perçeyên piçûk 5-6 carê rojê de, nebûna zêde şan û hilberên kulikan di parêza de pêşî li nexweşî digire. Tête pêşniyar kirin ku hûn di parêza zarokê xwe de fêkî, fêkî û sebze bêtir biweşînin.

Pênasa hestyariya normal. Ger zarokek li hawîrdora psîkolojîk a xweşik mezin bibin, li ku derê cîh tune ku meriv stres û xeyal be, laşê wî çêtir e ku bikaribe li hember bûyera her nexweşiyek bimîne.

Breîrê bi şekir

Lêkolînên klînîkî destnîşan kirin ku şîrê dayikê pêşiya destpêkirina şekirê şekir digire an destpêkirina wê paşde dixe eger pêşgîrekek genetîkî li patholojiyê were dîtin. Motherîrê dayikê bandorek erênî li rewşa laşparêziyê dike.

Lêkolîn jî diyar kir ku proteîna kûvayê ku di formula pitikê de heye, bandorek neyînî li ser rewşa pankreasê dike. Wekî encamek, synthetic hormona kêm dibe.

Vîdyoyek bikêr

Marva Ohanyan, ku di wextê me de populer e, di derbarê geşedana şekir de dibêje, ka wê di qonaxek zû û dereng de çawa were derman kirin:

Bêyî îstîsna, hemî dêûbav ji xwe dipirsin: ma dibe ku diyabet bi tevahî were şuştin? Ne gengaz e ku meriv bi tevahî ji şekir derxe. Dêûbav pitikek an xortek ku bi diyabetesê ve tête xuyakirin divê xetereya nexweşiyê fam bike û jê re zarok ji wî re bêje, lê divê ew fêm bike ku ew ji zarokên din cuda nine.

Ne mumkun e ku danûstendina wî ya bi pez re sînordar bike û bi domdarî bêje ku ew bi dawî nexweş e. Zarok tenê pêdivî ye ku di derheqê rêzikên xwarînê de biaxive, di nav de li derveyî xanî û hîn bike ku meriv çawa însulînê îdare dike. Divê derman her gav bi wî re be.

Rêzgirtin ligel hemî rêzikên dermankirin û pêşîlêgirtinê jiyanek dirêj a zarok misoger dike.