Ma kîjan fêkiyên hişk ez dikarim bi pancreatitis bixwim?
Dema tespîtkirina pancreatitis, nexweş nexweş nîşanên neyînî dide, ku di dema dermankirinê de jêbirin. Nexweş di kavilika abdominal de dilşikestî dike, êşê diêşîne, tansiyonê teng dibe. Di dema dermankirinê de rûnê dê nerm be, ne aciz bike, organê înflamatuar û mucosa xerabûyî.
Hûn dikarin bi fêkiyên hişk re menuya xemgîniyê cihêreng bikin. Fruitsi fêkiyên hişk dikarin ji bo pancreatitis ve werin bikar anîn, kîjan kîjan divê werin avêtin, ew ji bo her nexweş girîng e ku zanibe.
Arei sûdmend in
Fêkiyên hişk bi dermanên ku ji fêkî û berikan re têne çêkirin bi zuwa dibin. Teknîkî ya çêkirinê ciyawaz e - ew rêbazê rûnê ya xwezayî bikar tînin an jî amûrên taybetî yên di nav xwe de wekî amûreyên çêkirina kargehê bi nav dikin. Ji ber naveroka bilind a hêmanên kêrhatî û vîtamînan, ew bi gelemperî di nav xwarinên vexwarinê de cîh digirin.
Di rewşek aloziyên pankreatîk de, karanîna gelek şekir û karbohîdartan ne mumkin e. Van malzemeyan di deqîqên pirtir de ji forma nû nû vedigirin. Ji ber vê yekê, ne her celebên xweşikên weha ji bo karanîna di vê heyamê de têne qebûl kirin.
Di dema acizkirina nexweşiyê de girtina fêkiyên hişk ne mumkun e. Di forma kronîk a nexweşî de dema bidawîbûnê de, destûr tê dayîn ku decoctions ji wan were amade kirin. Bi zirara pankreasê re, însulîn di hêjayên kêm de tê hilberandin. Vê yekê di danasîna şekir de dijwar dibe, loma fêkiyên hişk bi forma pak û bi hişyar vexwarin.
Di dema nexweşî de bi parêzek hişk, nexweş nexweş kêmtirîn elementên kêrhatî û vîtamînan distîne. Encam malxwendî, apatî, kêmbûna vîtamînê ye.
Nexweşê nexweşiyê, xwêdan, birûskê heye. Fêkiyên hişk dê ji bo çareserkirina pirsgirêka pancreatitis alîkariyê bikin. Ew di naveroka berbiçav de ji rûnên hewceyî re dewlemend in.
Ku dikare
Ne hemî fêkiyên hişk ên bi pancreatitis re ji bo karanîna bi parêzgehê ve nayê qebûl kirin. Bi zêdebûna nexweşî, bi tevahî qedexe ye ku merivên qenc bixwin. Di pancreatitis kronîk de dema ku bîhnek domdar de, gelek celebên fêkiyên xwerû destûr têne xwarin.
Nutritionists û gastroenterolojî qedexe kirina gelek fêkî û sebzeyên teze. Ew di bin kevokan de cîh digirin. Ma gengaz e ku hûn pancreatitis tûrên tûjikan û fêkiyên din ên xwar? Taybetmendiyên vê tîrêja ziwa û çi di dewlemend de ye:
- pectin
- proteîn
- citric, oxalic, acid malic,
- glukoz, fructose, saharoz,
- mîneral (potassium, calcium, iron, sodium, fosphorus).
Avkaniya hêmanên kêrhatî xebata gastrointestinal normal dike, metabolîzmayê û pêvajoyên metabolîk çêtir dike, stûyê asayî dike, madeyên zirardar, toksîn dipelîne.
Girîng e ku pîvan bizanibe û tevlî kûpên ziwa nebe, da ku zirarê nebîne. Di rojê de 5 parçeyên têr hene. Hûn dikarin wê di forma xwe ya paqij de bikar bînin, amade bikin infusions, compotes, zêde bikin ku di vexwarinan de.
Taybetmendiyên kêrhatî yên kîloyên zuha hene, gelo gengaz e ku fêkiyên wiha şor ji bo pankreatîtê vexwin? Kewrikên zibil xwedî nehfên nenas in. Ew di vîtamîn, elementan de kêrhatî dewlemend e.
Bi pancreatitis re, anemia pir caran geş dibe. Kîvilkên rûnî laşê nexweşê bi hesin rûne, pêşî li pêşkeftina nexweşiyê digire. Cûrbecûrên şîrîn û xwê yên pîvazên şilandî red bikin, ji ber ku yê pêşî dikare bibe sedema şekir, û ya paşîn pankreasên pez radike. Hûn nikarin îsotên hûrkirî li ser zikê gûzek bixwin, ew pêşî çayek çêdikin. Ji bo ku encamên nediyar ji holê rabikin, ew her roj 5 tişt têne sînorkirin.
Tête pêşniyar kirin ku fêkiyên xwerû yên wusa pêk bînin:
Van cûrbecûr fêkiyên hişk bi kêmtirîn kalorî û pir zêde rûnê pêk tê. Ew bandorek erênî li ser kêzikan, pergala digestive û tevahiya laş heye.
Ku neyên pêşniyar kirin
Pêdivî ye ku meriv fêm bike ka kîjan fêkiyên fêkî dikarin bi pankreasiya pankreasê ve were xwarin, ji ber ku ne hemî ji wan ji bo menuya xwarina nexweşan têr in. Di qonaxa zirav de, bi gelemperî xwarina fêkiyên berû û berikan qedexe ye. Di nexweşiya kronîk de, ew bi bijartî têne bikar anîn.
Li gel zebeşên ku ji hêla giyayê pankreasê ve têne bandor kirin, mûzek tewra însulînê tête hilberandin, ji ber vê yekê hin fêkiyên hişkkirî bi pankreatîtê re ji menuê têne derxistin.
Sedem naveroka bilind a karbohîdartan, şekir û rûnên nebatê ye ku dikare bibe sedema şekir:
Nexweşan dipirsin gelo fêkî xwar e, ma gelo ew dikare fêkiyên fêkiyên fêkiyan vexwe? Bersiv erê ye. Lê berî şuştinê, fêkiyên hişk amade bikin. Dermanên hişk ên navmalîn ên navmalîn hewceyê pêvajoyek taybetî nake. Lê heke ew li dikanê hatine bikirin, girîng e ku hûn xwe ji materyalên zirarê yên ku di hundurê xwe de ne biparêzin. Ji bo ku vê bikin, fêkiya hişk bi ava sar hêşin, ez ispat dikim, ava vexwin.
Compote recipe
Hûn dikarin menuya xwarina normal a bîhnfirehiyê bi fêkiyên şilandî yên xweşik ên ji fêkiyên xwerû yên kêrhatî ji bo pancreatitis re bişînin. Apê xwê, dardar û fêkiyan hildin. Pêdivî ye ku bi materyalên bi ava sar re rûn bikin, 1 demjimêran israr bikin, avê vexwin. Masî û darên mûzê bi ava paqijandî vekin, panê bi agir ve bidin, 1 demjimêran bikelînin. Prunes zêde bikin, 25 hûrdeman bikelînin.
Kompostê ji agir derxistin, destûrê bidin ku germ bikin, filter bikin. Ew pêşniyaz kirin ku berî xwarinê vexwin. Vexwarin dê tîna we biqelîne, zexîreyê biqedîne, nîşanên nehfê yên di nexweşîyê de sax bike.
Dê kompûtera delal ji kûçikan bi rawe were çêkirin. Her du avantajên hişk di bin ava sêvê de têne şuştin, bi ava paqijkirî têne dagirtin. Sêva bi agir ve girê bidin, werin anîn. Parçeyek piçûk a şekirê granulandî di nav pêkhateyê de tête danîn, ji nû ve tê çêkirin. Compote 30 hûrdeman tête çêkirin, ji tîrêjê têne derxistin, li cîhekî sar kirin. Qelq vexwin.
Em berhevoka vexwarinê cihêreng dikin. Ew ji îsotên zuha, prunes, appleyên xalîçê, raiş, rihikên hişk tê çêkirin. Fêkiyên darên cûrbecûr têne bikar anîn. Berî destpêkirina amadekirinê, pêkhate bi avê di binê tapanê de têne şûştin. Pêdivî ye ku di nav kûpek cûda de têne avêtin, bi ava vexwarinê ya paqij were vexwandin. Vexwarina bînin cemidî, 40 hûrdeman bikelînin. Ger bixwaze, şekirê gêjandî (di hûrguliyên piçûk de) derxînin. Pişta qirêjê bikişînin, agir vemirînin, kompûterê xweş bikin. Bawer bikin û di rengek xweşik de bikar bînin.
Feydeyên wusa delaliyên ne tenê di navhevokê de hene. Ew bi nîşanên nefsê yên ku bi organek pez ve diçin têkel dikin. Bi fêkiyên hişk bi nermbûnê de, pirsgirêka kêmbûna vîtamînê, flatulence, bloating, û nexweşiyên stûyê tê çareser kirin.
Can an na
Fêkiyên hişk çavkaniyek vîtamînan e, ku di pancreatitis de kêmas in. Berî karanîna, divê hûn bi baldarî navnîşa hilberên destûr bixwînin û doktorê xwe şêwir bikin. Hin fêkiyên ku ji bo pankreatîtê ve hatine qedexekirin dikarin di forma rûn de bên vexwarin. Lê ew diqewime, û berevajî, dema ku fêkiya hişk dikare xeternak be, dema ku karanîna teze xweş tê.
Pêdivî û pêdivî ye ku fêkiyên hişk bi pancreatitis re bixwin, lê divê ev bi hişyariyê were kirin.
Fêkiyên ji bo pankreatît û kolejistîtîsê
Tevî nirxa bilind a xwarina darên hişkkirî, mirovên ku pankreasê rehikan dibin jî divê bi vê hilberê re pir neyên kişandin.
- Pêşîn, pir fêkiyên daringî pectin hene. Ew tenê feydeyê didin kesek tendurist, lê bi pankreatît û kolejistîtîsê re (bi taybetî di dema tepeserkirinê) de, karanîna wan şêwaza pêşkeftina bilûrê û bloyan e.
- Ya duyemîn, heke hûn di dema zêdebûna pancreatitis de hilberîna enzîmê dirijînin, wê hingê xweserkirina pankreasê dikare dest pê bike. Ev ji ber vê rastiyê ye ku bi pancreatitis re, derketina dravê ji organê bandor bandor e. Mixabin, fêkiyên hişk ku tê de gelek karbohîdartan heye dikare bibe sedema reaksiyonek weha.
- Ya sêyemîn, ji ber naveroka acîdên organîk di fêkiyên hişk de, derketina bilezûyê hişk dibe, û ev di dema zexmkirina pancreatitis û kolejistîtîsê de bêguman nayê qebûl kirin.
Lêbelê, divê nexweş bi tevahî ji kirên xwe yên bijare dûr nexin. Dahatek piçûk dikare di parêza nexweşan de were nav kirin:
Hûn dikarin wan heftê du-sê carî bikar bînin û ne wekî şuştek serbixwe, lê wekî pêkhatek di nav xwarinên cûrbecûr de. Mînakî, hûn dikarin kompostê ji dara fêkî û pezê bixin (bê ku şekirê hêjayî zêde bikin, ji ber ku ev fêkiyan xwe bi şorbeyek şîrîn e, nemaze pez), û çend caran çêdibe ku carinan ji por û sifrê zêde bibin.
Pir fêkiyên hişk, ku di nav parêza rojane de tê veqetandin, dê neçar bimînin. Bi pankreatît û kocezyîtîtiyê re, bikaranîna melikan, barberry, raisins, hêjîr, tarîf û herdû çîçikên xweyên bijarte yên qedexekirî qedexe ye. Dûvre dikare li xwaringehên cuda were lê zêde kirin, lê ew di forma xwe ya paqij de tê vexwarin - na.
Arsivîkên zirav
Pêdivî ye ku hûrgulî pir dijwar be, ji ber vê yekê zêdebûna wan di dema giranbûnê de nayê pêşniyar kirin. Tevî vê yekê, di qonaxa ku bîranîna domdar de, ew dikare pankreasê wekî êşan bandor bike.
Ji ber naveroka bilind a sucrose, nayê pêşniyar kirin ku vê hilberê ji bo pancreatitis bikar bînin. Lêbelê, dema ku çêdibe, ew xwedî bandorek paqijkirinê heye.
Her weha di nav wan de pir sofrose jî hene. Xwarina wan dikarin hêdî hêdî dest pê bikin û tenê heke qonaxa hişk a beriya demek dirêj bû. Bi bandorê laşê paqij dike.
Hûn dikarin wê tenê wekî beşek compotes an qursên duyemîn bikar bînin. Di laşê mirovan de di nav laşê mirov de rûn û ava rûnê normal bimîne. Di forma xwe ya paqij de an di xwarina pizrikan de, ew bi tundî kontirole ye.
Supa Oat-Prune
Tewra ku chefek nûsaz dikare vê pîvazê sivik û bêsînor saxlem çêke, da ku hûn bi ewlehî dikarin wê li keça xwe, xwendekarek dibistanê an bername-mêrê xwe bawer bikin. Sêva Prune ew qas xweşik e ku bê guman ew ê bibe xwarinek bijare ne tenê ji bo bîhnfireh, lê ji bo hemî endamên malbata wî.
Ji ber vê yekê, amade bikin:
- Glassesûşek yek û nîvan rûnê gewrê ya gelemperî (ewên ku di çend hûrdeman de têne pak kirin, çêtir e ku meriv nexe),
- 150-200 gram prunes (bêyî ku bêhnek biyanî mîna benzîna an dûman),
- Just rûnê nebatê biçûk
- Avê
- Pincarek nan
- Potek mezintir.
Oatmeal bi avê vexwin û bila sê demjimêr bisekinin.
Pot bavêjin ser sûkê, bînin cem hev, û li bendê bisekinin ku cereb bi rengek baş rûnî.
Naha hûn hewce ne ku şorikê bihurînin, bira bixin nav panek din û bizivirînin - bizivirin ku ew germ bibe, û rûnê zeytê yê zuha bi kevçikek darîn ve bişikîne û di heman demê de bikelîne.
Theaxê ku şekir tê sûkê, 1-2 lûma rûnê rûnê zeytûnê an rafîner û rijandî bi ava sar de şil bibe (hûn dikarin wî bi tevahî bihêlin an di nav fûqan de bikin).
Di nav 10 hûrdemên din de rûnê xwar bikin, dûv re veşêrin û bihêlin ew bi rengek xweş çêkirî.
Piştî nîv saetê, hûn dikarin wê li ser sûkan rijînin û bangî herkesî bikin li sifrê.
Porê çira bi fêkiyên hişk
Kî got ku porê orîjînal divê mîna kaxezê zuha bibe û bibe sedem ku tenê dema ramîna wî were çêkirin? Zilamek fêkiyên hişk wê wê bêhntengî tamxweş bike, bihêle ku aroma bibe. Lêbelê, wê xwe ceribandin!
Ji bo amadekirina porê ku bi fêkiyên jêgirtî hûn ê hewce ne:
- Pîvazek orîjînal (bi rengek xweşik çikilandî - ew çêtir çil dibe)
- Fêkiyên xwar ên ku hûn jê hez dikin ew in raisins, îsotên hişkandî yên hûrkirî, fêkiyên appleyên hişkkirî, fêkiyan,
- Sêvê sê kasa avê
- Chîkek xwê.
Rûkenê bi tevahî paqij bikin û paqij bikin heya ku avê bi tevahî zelal e.
Bi sê fûzikên avê re birijînin, xwê bikin û bidin ser agir.
Mîna ku wê zuwa bibe, fêkiyên zuwa lê zêde bikin, baş tevlihev bikin, germê li qelsê kêm bikin û nîv demjimêra porê bikirin. Sugekir ne hewce ye ku zêde bike, wekî din dê xwarin şekir-şêrîn çêbibe!
Piştî ku xwarin amade bû, pan ji sermayê derxînin, wê bi qalikek pêçayî bixin û saet û nîvek din bihêlin. Hûn dikarin biceribînin.
Theêl û aroma awarte ye!
Nîşe: heke hûn ji berhevkirina çend fêkiyên darê di yek pîvanê de hez nakin, yek tiştekê bigirin: mînak, îsotek an îsotên hûrkirî yên fêkiyan. Lê pîvaza çêtir bi appleyên hişk têne hevûdu. Biceribînin, ceribandin! Theuştina rûnê qedandî dê her dem nû be.
Kombûna fêkî ya hişkbûyî
Ji birrîna xanî ya gelemperî (fêkiyên tenik ên apple û pez) hûn dikarin şanoyek çêtir, bê şekir jî bê şekir bikirin. Lê heke hûn çend berrûkên çîmentoyê yên darê li wê re zêde bikin, vexwar wê serxweşiyek bi rûmet bistîne û bê guman dê ne tenê ji we, lê di heman demê de ji hêla malbata we ve jî tê xweş kirin.
Ji bo ku dest pê bikin, fêkiya hişk bi avê vexwin û bila 30-40 hûrdem bisekinin. Rast ev e ku fêkiyên rastîn ên ku bi kîmyewiyan re nehatine derman kirin ji bo qulikê magnetiyek rastîn e.
Avê yekem derxînin û di binê tapê de bi tevahî bişon. Ew li pêş çavên me hate veguheztin!
Bila, wusa be, yek pîtalek bînin, û yên mayî bixin nav panek, 2,5 lître ava sar bavêjin. Bila ew şûnda.
Germê kêm bikin û bila fêkiyê giyayê hişk li ser stûyê bi hûrbekek piçûkî 15-20 hûrdem hûr bibin.
Vexwarinê qediyayî vexwin û bi tenduristiya xwe ve vexwin (bi tenê di rojê de du heb pîvaz nebin).
Fêkiyên dare çi ye
Di şertên sade de, fêkiyên darên berfê fêkî an fêkiyên fêkî ne.
Van diyariyên bêhempa, çikilandî û şilandî yên xwezayê nedîtbar dibînin. Lê ew hema hema hema di havîna havînê de heman rengî tamxweş dikin, tewra ku berf jî li hewşê dixe.
Ew pir hêsan e ku fêkiyên hişk li malê amade bikin, tenê fêkiyên fêkî danîn li ser sifreke zexîrekî metalî û çend rojan di bin tîrêjê tarî de bihêlin. Di vê demê de, hemî mûzayên ji wan dê bişewitin. Darên fêkiyên wiha dikarin di kulpek kaxezê de bêne rijandin û di zivistanê de werin hilanîn heya havîna din, hêdî hêdî bihurînin.
Di pîşesaziyê de, fêkiyên hişk bi karanîna dehydratorsên taybetî an di nav hûrikan de têne amadekirin. Di fêkiyên hişkkirî de, yên ku li sûkê têne firotin, ji% 20 ziravtir neyê hiştin. Ev ji bo hilanîna demdirêj pir pir e, heke hûn dixwazin wan ji bo zivistanê bihêlin, çêtirîn e ku ew di okyanûsê de zuwa bibin.
Mixabin, hin hilberînerên nepak ên fêkiyên hişkbûyî dikarin wan bi kîmyewiyan re pêvajoy bikin ku pêvajoya zuwabûnê zûtir dikin, pêşî li zirarê û çewaliyê pêşkêşî digirin. Yek ji wan, dioksîdê sulfur, maddeyek zehf toksîk e ku di heman demê de di kesek tendurist de dibe sedema vereşîn û qirêjiya giran, û ji bo nexweşek bi pancreatitis re dibe ku bibe jehr.
Êtirîn e ku hûn fêkiya xwe ya rûnî bixwe çêbikin. Lêbelê, heke hûn nekarin vê yekê bikin, tiştê kirîna bi baldarî kontrol bikin. Divê fêkiyên darê di reng û şewqê de jî pir geş nebin, bila li ser wan tewra rûnê rûn û rûn tune, pêdivî ye ku ew bîhnek hişk û cirkî tune. Berî karanîna, bila bila fêkiyên hişk di bin ava germ a hişk de bişon.
Contraindications
Fêkiyên hişk, tevî girseya taybetmendiyên kêrhatî û palatiya zêde ne, ji bo herkesî ne kêrhatî ne. Ew bi tundî qedexe ne ku di dema acizkirinê de bikar bînin:
- Gastrit,
- Kolitov,
- Ulsera Peptîk ya zikê û duodenum,
- Sindroma kezebê ya irred.
Nexweşên şekir û qelew jî nakokî ne ji bo karanîna fêkiyên hişk, ku tê de sedî sokras ji sedî deh zêdetir e.
Bi vê delaliyê û ji wan ên ku bi hêsanî enamelê diranê zirarê ne kişandine: bi zexmî li ber devê diranê xilas nebin, fêkiyên hişk bi têkbirina wan a lezgîn re têkildar in.Lêbelê, heke piştî ku gav bi gav xwarin rasterast diranên xwe dirijînin (rijandin li vir nebe alîkar), diranên we dê ewle û aqil bimînin.
Ger piştî ku fêkiyên hişk xwarin hûn nebaş hîs dikin, tenê di rewşê de, dê hebên xweya dermanî bavêjin û ji vexwarina zêde ya vê dermankirinê xwe dûr bigirin. Ez saxlemiya we dixwazim!
Xwendevanên delal, nêrîna we ji me re pir girîng e - ji ber vê yekê em ê kêfxweş bibin ku fêkiyên darê bi pancreatitis re di şîroveyan de binirxînin, ev ê ji bo bikarhênerên din ên malperê jî bikêr be.
Evdokia, Kursk
"Bapîrê min ê mirî di demsala havînê de fêkiyan kişand: bi baxçê darên pispor û darda zexîre, pîvazên bi tevahî çîçek, tewra qurûşan jî hatin çandin - çi qulikê! - da ku zuwa bibe da ku di kompostê de ew mîna tewra hêşîn bibin. Ew ji jiyanek xweşik ziwa nebû: wê pankreatît bû. Dayika min fêkiyên darê li sêv û genim zêde kir, xwarinên xweş çêdikir, û heke wext tune ku xwarina şîvê çêbike, wê pişkek "sêvê" ya sêvê vexwar û bi çay vexwar. Bapîrê min di temenekî pir kal de jiyaye, û şidandina pankreatîtê pir kêm, pir caran ne ku çend caran di her çend salan de pêk tê. "
Nadezhda, Adler
"Pancreatitis min e, ez bi piranî li ser sûkên sebze û mehfûrên mêjî dijîm. Ez tenê şirîn dikarim, lê ez hewl didim ku berê xwe nekim pastaran. Ger ne ji bo fêkiyên hişk bû, menuya min bi tevahî ducarî bû. So vî awayî hûn îsotên zuwa bi rengek naştî qut kirin, destek ziwa ya pîvaz - û porê steamed. Aroma dizar e, û şekir ne hewce ye, fêkiyên hişk jixwe pir şîn in. Ez hez dikim ku çay bi prunes an jî banan ve hatine vexwandin. Ez dizanim ku nexweşîya min e ku meriv wan di nexweşiya min de bixweze, lê mixabin, lê hûn dikarin heftê carekê yekê bikin. "
Taybetmendiyên karanîna fêkiyên hişk
Fêkiyên tovê bi pankreatîtê re di şerê li dijî nexweşî de alîkarên guncan in. Ger fêkiyên gelemperî divê bi baldarî were vexwarin, wê hingê di guhertoya zuha de ew ji bo mirovan ewletir dibin. Pir kes bi rastî kêfa wan ji bêhna xwe ya nederbasdar heye. Fêkiyên hişk dikarin di êvaran de, mîna tov, bên tewandin, bê tirs ji çêtir û bidestxistina giraniya zêde. Li pêş TV-ê bi rihetî rûniştin û li ser rêzikên xweyên bijare vegerin.
Hişyariya flatulence
Nexweşên bi pancreatitis an nexweşiyên din ên têkildar bi karê gastrointestinal ve girêdayî pir caran di nav xwe de celebek taybetî ya bîhnxweş dibînin. Defek bi derengî tê, şilbûn pêk tê. Ew diqewime ku zikê gûzê rû dide, nexweş bi demkî bi gazê tê êşandin, ku ji bo demek dirêj dernakeve, bêhntengiyê di kavika abdominal de. Nekêşkirina pêşîlêgirtinê dê bi xwarina fêkiyên hişk ên birêkûpêk alîkar bike. Van berheman ji bo tevahiya laş pir bi kêrhatî ne.
Fonksiyonê zagonî ya birêkûpêk
Fêkiyên darê xwedî bandorek nermbûnek nermîn e. Yên ku ji ber tîrêjê domdar ve têne xaç kirin divê bala xwe bidin ser bêkêmasî, apple, darî. Bi awayê, fêkiyên hişk dikarin bixwin, tenê piştî şûştinê û şûştinê bi ava sar. Youu hewce ne ku meriv dema wextê çêkirina piçûktiran pêdivî bi çêkirina tevliheviyan bike.
Fonksiyonê zagonî ya birêkûpêk beşdarî dravkirina demê de dibe. This ev tê vê wateyê ku toksîn û pozan dê bar bikin û laşê we poşman bikin, dê di nav de negirîn. Karê damezrandî ya xîzika gastrointestinal dê karûbarê hemî organ û pergalên din normal bike.
Dewlemendkirina vîtamîn
Fêkiyên xwerû dikare feydeyên tehl ji bo kesek bîne. Ew di vîtamînan de dewlemend in, bi rûnê laşê re bi hemî materyalên hewce re beşdar dibin. Ev bi taybetî di bihara de, di dema kêmbûna kêmbûna vîtamîna giran de, bi taybetî nirx e. Ku mirov bizanibû ku çend hêmanên kêrhatî di kumikê mirîşkê, îsotên hişkkirî, çilmisandî de tê dîtin, ew ê ji supermarket vexwarinên pakkirî yên bêkêr ji wan hez bikin. Hûn ê bê guman tendurist bibin, hûn ê piştî peydakirina vî rengî ya rast her roj fêkiyên xwarina xweş bibînin. Ji ber naveroka bilind a vîtamînan, fêkiyên zuwa ji bo bihêzkirina mûzeyê alîkar dike.
Fêkiyên Xiristî Destûr û qedexe kirin
Tevî vê rastiyê ku fêkiyên hişk ji bo tenduristiyê ew qas sûdewar in, pêdivî ye ku nexweşên bi pancreatitis haydar bin ku ew di kursiya akût a nexweşiyê de hemî ne ewle bin. Dema ku nexweşî di qonaxek tûjbûna giran de ye, hûn hewce ne ku hûn zanibin ku çawa bi zane tevbigerin da ku hûn xwe bêtir zirarê neynin. Heke hûn jixwe berê xirab bin, rewşa xwe xirabtir nekin. Ji bo pancreatitis, fêkiyên hişk ên jêrîn divê bi hişyariyê werin bikar anîn: hêjîr, tarîf, îsotên hişk. Ji xwe bixwe, ew gelek hêja ne, lê di rewşê de nexşeyek zelal a nexweşî, çêtir e ku meriv temaşeyê wan ecêb dev ji hev berdin. Gelek karbohydrat, rûnên nebatî û şekir di wan de asayî ye, ku dibe ku ji bo organîzmaya ku ji hêla nexweşiyek ve tê qels kirin pir ne kêrhatî be.
Fêkiyên destûr ên dardekirinê ev in: darilî, apple, îsot. Di her rewşê de karanîna wan dikare ewle were hesibandin. Ew di nav hejmarek pir kêm kalorî de hene, lê hejmareke mezin ji vîtamînên tendurist hene. Prunes tiştek bêhempa ye. Ev îsbat e ku heke hûn her êvar piştî şîvê bi kêmanî pênc-heft parçeyê bixwin, wê hingê heya sibehê hûn dikarin tevgerê zencîra xweş hêvî bikin.
Ji ber vê yekê, fêkiyên hişk ên bi pankreatîtê re ji bo başbûnek bêkêmasî alîkariyek baş e. Ew di paqijkirina gelemperî ya laşê zerar û xoxên zerarê de beşdar dibin, di pêşveçûna hucreyên nehfî de dibin alîkar da ku başiya fîzîkî biparêzin. Ger her kes dikare bêtir di tenduristiya xwe de berpirsiyar be, wê hingê kêm nexweşiyên kronîk jî bimînin. Pancreatitis hewceyê nêzîkbûnek hişmend û dîsîplîner a nexweşê ya ji bo pêvajoya başbûnê ye.
Sedemên Pancreatitis
Ji bo ku dest bi dest pê bikin, pankreatît dikare di forma pizrik û kronîk de (digel demên giranbûnê) pêk were. Vê girîng e ku fêm bikin ku peydakirina nekêşbar a lênihêrîna tibî ya ji bo kesek bi pancreatitis akût jî dikare bibe sedema mirina.
Heke hûn sedemên ku sedemek pêşveçûna pankreatîtê digirin xwendin, wê hingê du yên sereke dikarin bêne cudakirin: nexweşîya gurçikê (nexweşiya gurçikê) û alkolê.
Mixabin, ne mimkûn e ku hûn bikar tînin ku alkol kêm bikin (bi kêmî ve ji bo kategoriyek kesan), lê ew di hêza we de ye ku bandora xwe ya neyînî li ser laş kêm bike. Bi taybetî di cejnan de, hewl bidin ku hûn alkolê nexin '', lê belê ew bi vexwarinek ne-karbonayî vexwarin. Wekî din, ev pêşniyar dê alîkariyê bike ku alerjiya alkolê dûr bike.
Faktorên ku provokasyona pêşveçûna pancreatitis:
- ulcer duodenal
- emeliyata zikê
- birînên abdominal
- girtina dermanên taybetî (estrojen, antîbiyotîk, furosemide)
- enfeksiyonan
- ascariasis
- guhertinên hormonal
- anomalî dankaya pankreasê
- nexweşiya metabolê
- mîratî
Lêbelê, di hin rewşan de, doktoran nekarîn sedemên pêşveçûna pancreatitis akût diyar bikin.
Nîşaneyên taybet:
- vereşîn
- qels
- dizî
- tengasiya kursiyê
Gotara bikêr? Zencîreyê parve bikin
Ji bo tespîtkirina pancreatitis, hûn hewce ne ku testek xwîna biyolojîk bigirin. Heke ku gumanên vê nexweşiyê têne piştrast kirin, wê hingê di asta normê de di nav xwîna alpha-amylase de 10 caran zêdetir dibe.
Li ser ultrasound di kesek bi pancreatitis akût de, guhertinek di şiklê û unevenness of the edge of pankreasê re balkêş e. Digel vê yekê, dibe ku avakirina cista heye.
Bi pankreatîtê, hûn tenê dikarin rûn bikin ku êşê rûnin, heke hûn rûnin û piçekî lerz bikin. Sindroma êşê 1 saet piştî şûştê xirabtir dibe (nemaze tirî, rûn û bêhn). Carinan êş li ber dil dişibe, wekî êrişek angina pectoris.
Bi pankreatîtê re, nexweş bi gelemperî êşa xurmê dikin. Digel vê yekê, stûn dibe şirpandî, û ew xwarinên nexwendî tê de heye.
Bi vê nexweşiyê, mirov li ber çavên xwe giraniya xwe winda dike. Carinan pankreatît kronîk dibe sedema sereke ya şekir.
Pancreatitis Diet
Bifikirin ku ji we re ev tespîta ne razîn hat dayîn. Heke pancreatitis bi hebûna keviran di gurçikê gurçikê de ve girêdayî ye, wê hingê pêdivî ye ku meriv serê xwe bi kiryarî ve girêbide. Heke nexweşî ji alkolê tê vexwarinê, hingê hûn hewceyê bijîşkek ku hûn dermanan ji bo we bistînin, ku armanc jê derxistina proseya pez e.
Di dema dermankirinê de, alkol bê guman mudaxal e. Wekî din, hûn hewce ne ku ji bo pêşîlêgirtina nexweşî pêdivî bi parêzek birêkûpêk bigirin.
Rêbazên xwarina pankreatîtê:
- Pêdivî ye ku xwarinê di rûnê de, mûçeya dûkel an mûzek hêdî were çêkirin.
- Nan nan xwar.
- Pêdivî ye ku sûk neçar bimînin.
- Wekî ku ji goştê re ye, berê xwe bidin goştê lewaz, goşt, mûç, rahîb.
- Ji masiyan hûn dikarin cod, pike, pike perch, carp.
- Ew çêtir e ku meriv di nav hilberên firotanê de tevlî nebin, dema ku ew aciz nabin.
- Nebat û amadehî li xwarinên amade amade dikin.
- Ew kêrhatî ye ku porê bi ava çikandî (di nav avê de bê xwê) bixwin.
- Ji fêkiyan, hûn dikarin bi rengek pîvandî appleyê çirokê bixwin.
- Compotesên fêkiyên hişk vexwarin (hûn dikarin li ser ava vexwarinên nû ji bîr bikin, lê heke hûn vexwin, wê hingê bi avê dilop bikin).
Ji:
- xavika kutayî
- goştê rûn, masî û penêr
- salixdan, goştê hirî û penîr dikirin
- goşt, mirîşk, kerpîç û masîyên masî, sosê şilq
- rûnê rûnê rûn
- hêk
- beq
- kabloya spî, sorleş, spinaq, rezil û tîrêj, pîvaz, çil, pîvaz
- tirşikên, bîhnek, kerpikên tûj
https://youtube.com/watch?v=5ma4ZyULgQo
Ji ber vê yekê, pancreatitis nexweşiyek berbiçav e, ku pêşîgirtina pir hêsantir e eger hûn rast xwar bikin. Lêbelê, eger nexweşî xwe aciz kir, wê hingê yekser bijîşkek şêwir bikin. Di dema dermankirinê de, girîng e ku meriv parêzek hişk bişopîne, bêyî ku dermanên herî giran bikiran dê bi hêsanî bandorker nebin.
Ji Yewnaniya kevnar re peyva "pancreas", ku di demên kevnar de digotin pankreas bû, wekî "hemî goşt" tê wergerandin. Pankreasê perçeyek girîng a laşê mirov e, spas ji xebata vê organê re, pêvajoyên girîng pêk tê, wek hilberîna enzîmê û rêzikkirina pêvajoyên metabolîk.
Pancreatitis çi ye, sedem û nîşanên wê ne
Pancreatitis êşa pezrewaniyê ye.
Pancreatitis êşa pezrewaniyê ye. Nexweş dikare di nav xwe de hem bi şikilî û hem jî di formê kronîk de diyar dibe, digel êşa giran di jorîn de.
Pêvajoyên înflamatuarê di pankreasê de dibe sedema çalakkirina pêşîn a enzîmên ku ji jîngehê aciz dibin û dest bi tevgerê dikin.
Koma sereke ya kesên bi pancreatitis ve ne ew in ku bi mezaxtek mezin alkol, xwarinên xwînxwarin, û her weha mirovên ku ji ber berberbûnê zêde ne vexwarin.
Pancreatitis dikare akût û kronîk be. Pankreatiti kronîk li dijî paşverûya formek tûj a aciziyê an jî ji ber nexweşiyên kezebê, giyayê tîrêjê an atherosclerosis pêşve diçe. Pêdivî ye ku sedemek nexweşî diyar bike, lê di pir rewşan de, pancreatitis ji hêla vexwarinê ya alkolê zêde dibe û nexweşîyên gurçikê gurçikê ve dibe.
Nexweşiyên metabolîk, mîratbûn, nexweşiyên vaskal, pirsgirêkên hormonal, enfeksiyonên, birînên abdominal an kirrûbirra li ser zikê an rêça bilîcê jî dikarin bibin faktorên di xuyangiya vê nexweşiyê de. Nîşaneyên pankreatîtê:
- Cuttingêkirina birîna dijwar
- Germahiya zêde
- Zexta pir zêde an kêm,
- Di çerçeweyê de guherîn
- Bêhnok
- Vomiting
- Devê zuwa
- Dirêj an tansiyonê
- Plaketa zer li ser ziman
- Xwînandin
- Rengê çermê zer.
Di qonaxa destpêkê ya nexweşî de, nîşanên pankreatîtê bi yên bi jehra giran re ne, lê heke rewşa nexweş tenê xirab dibe, wê hingê hûn nekarin bê arîkariya bijîjkî ya bijîşkî.
Nexweşiya pankreatitisê ya bêkêmasî dikare bibe sedema tevliheviyên ciddî. Nexweş dikare dikare koleristîtîtiyê pêşve bike - peresana gurçikê. Ji ber enfeksiyonê, pankreatîtiya akût dikare bi tevliheviyên purulent re bibe. Di hin rewşan de, xwîna intra-abdominal pêk tê. Hilweşîna pankreasê û peritonîtîtî jî tevliheviyên ciddî ne.
Pankreatiti kronîk dikare bibe sedema şekir. Encama mirinê jî mimkun e. Ji bo pêşîgirtina ji pancreatitis, pêdivî ye ku hûn parêza xwe şopandinê bikin, demsalên spîndar û xwarinên xwînxwar di hûrikên piçûk de bixwin, alkolê bidin aliyekî, bala xwe bidin nîşanên piçûktir ên bêhnteng ên ku dikarin bibin sedema nexweşiyên birînên biliary an gastrointestinal.
Methodên ji bo tespîtkirin û dermankirina pancreatitis
Testek xwînê dê di tespîtkirina pancreatitis de alîkar bike.
Hûn dikarin hebûna nexweşiyê piştî tespîtek bêkêmasî kontrol bikin, ku tê de ev e:
- Testa xwînê
- Coprogram
- Kontrolkirina pankreas, kezeb, kanalên bilîla û gurçikê gallê bi karanîna ultrasound,
- Tomografiya berhevkirî ya kavika abdominal.
Derman li gorî giraniya nexweşiyê ji hêla bijîjkî ve tê şandin. Pankreşîtek bi rengek nermîn dikare bi çend rojan ve girêdana parêzek taybetî were qenc kirin.
Bi tevliheviyên di nav 3 û 5 hefteyan de, nexweş bi xwarina hundurîn peyda dibe. Di formên pirtir ên nexweşiyê de, pêdivî ye ku nexweş pêdivî bi mêvanperweriya mecbûrî, û carinan jî mudaxeleya bijîşkî. Bi pancreatitis re, bi tundî qedexe ye:
- Vexwarinên alkol
- Xwarina zû
- Xwarina bi behreyên behîv û demsalan,
- Masî masî
- Xwarinên konserva,
- Qehwe, çayek bihêz, kakao,
- Vexwarinên gazandî
- Fêkiyên citrus
- Yogurt, îsotê rûn,
- Chocolate, biscuits, caramel,
- Sûsage, sausages,
- Nan nan
- Rişk, spînç, sorelî.
Yek ji xalên sereke yên dermankirinê naveroka parêzê ye. Di dermankirina pancreatitis de, çar rojên pêşîn, pêdivî ye ku pêdivî ye ku nexweş bi tevahî xwarinê negire, tenê ava germ bêyî gazê vexwe. Pêra din ev e ku hûn dest bi vexwarinên tendurist bi baldarî bikin.
Di diet No. 5 de bi gelemperî di dermankirinê de tête pejirandin tête hesibandin, cewherê wê redkirina xwarinê ye, ku avakirina acid di zikê de zêde dike û enzimayên pankreatîk provoke dike ku bi rengek çalak tevbigerin. Destûr tê xwarin:
- Vegetables
- Goştê masî, masî û fêkiyan,
- Kîvilka birandî di avê an şîrê de (ji bilî genim),
- Berhemên dairyor yên nexwendî,
- Cheeseermê sivik
- Vermicelli şekir,
- Mêjûyên reşandî
- Kulikên sipî
- Nanê nan
- Amountimkî tixûbdar jam, honak,
- Di hejmarek sînorkirî ya biskên rûnê de, marmalade, marshmallows,
- Teaayek bêhêz, tevlihev.
Di rewşek tevliheviyên giran de, parêzek weha divê 8 mehan ji hêla nexweş ve were çavdêr kirin, û piştî vê yekê - parêza xweya rojane bi baldarî bikişînin.
Fruitsi fêkiyên hişk ez dikarim bi parêzek bixwim?
Fêkiyên hişk bi gelek vîtamînan ve tê dewlemend kirin.
Fêkiyên jêder çavkaniyek girîng a madeyên kêrhatî ye ji bo laşê mirov. Mirovên bi pancreatitis re ji bo demek dirêj bi navnîşek mezin a hilberên xwe sînor dikin.
Xwarina fêkiyên hişkkirî ji nû ve vediguhezîne mezinahiya vîtamîn û mîneralên ku li gel xwarinên ku ji nexweş re hatine qedexekirin re tê winda kirin.
Zêdekirina fêkiyên darê di parêzê de tenê ji bo pankreatitiya kronîk heye, û hingê hemî ne di piçûkan de ne. Ew destûr tê xwarin:
- Prunes
- Arsivîkên zirav
- Appleyên zuwa.
Ji ber naveroka wê ya bilind şekir qedexe ye ku vexwin:
Vebijêrkek çêtirîn ji bo xwarina fêkiyên hişk ên ji bo pancreatitis vexwarin e ku çêkirina kompostan bi hûrguliya şekir re.
Mînek vî rengî dê zirarê bide pankreasê, berevajî, ew ê laşê xurt bike û bi vîtamînan tijî bike.
Vîdyoya mijarê dê ji we re bibêje ka hûn ji bo wan çi kêrhatî ne:
Whyima prune ji bo nexweşên pankreatit baş e?
Prunes kumbûnên ku bi taybetî rûn têne çêkirin.
Prunes yek fêkiyên fêkiyên kêrhatandî ye. Prunes, di heman demê de dema ku zuwa ne, gelek tiştên kêrhatî hene: pektîn, fêk, malic acid, vîtamîn A, B1, B2, C, hesin, fosfor, sodyûm, potassium, û magnesium.
Nexweşên bi pancreatitis dikarin vexwarinê di parêza xwe de zêde bikin, lê pir bi baldarî û di hûrguliyên piçûktir de, û nexweşên bi komplîkasyonan nikarin prunes an fêkiyên din ên hişk bikar bînin, ji ber ku bi pankreatîtê re, pankreas bi xwarinên pir şekir re hesas dibe. Di heman demê de, prunes dikare pêvajoyek choleretîk provoke bike, ku di rewşek pancreatitis de ne mumkin e.
Bi formek nermî ya nexweşî, nexweşî karibe bixwe serbixwe rêjeya fêkiyên rûnê ku pêwîst e ji bo domandina rûnan diyar bike, balê dikişîne ser taybetmendiyên kesane yên laşê wî. Pêdivî ye ku rojek bêtir ji deh fêkiyên xwar bixwin. Feydeyên prunes ji bo laşê:
- Normalîzasyona metabolîzmê,
- Normalîzekirina rewş û karûbarên gastrointestinal,
- Pêşîlêgirtina tansiyonê
- Başkirina rewşa çerm,
- Kontrola bakteriyan,
- Kêmkirina metirsiya nexweşiya cardiovascular,
- Chansên penceşêrê kêm dikin
- Hebûna zêde zêde kir.
- Prunes jî xwedî bandorek diuretic û bandorek laxative xurt e.
Vê fêkiya rûnê bêyî xwarina germ, fêkiyên tevahî bixwin. Dilxweş û tendurist potatikên mêwî, mêşan, mûzên tirî hene. Di heman demê de ev hilberek ji bo qursên duyemîn jî wekî serfiraz e. Ji bo nexweşên bi pancreatitis giran re, tenê tûj û kûzikên hişkkirî têne destûr kirin.
Rewşa tenduristiya mirov girêdayî ye ka pankreas çawa dixebite. Riya rastîn a jiyanê, parêzek hevseng û balê li ser nîşanên piçûk ên nexweşî gavên girîng ên ji bo jiyanek bê pirsgirêk in.
Pancreatitis, an guhartinên pezûkê di pankreasê de, ku enzîmên girîng ên jêhatîbûnê çêdike, nexweşiyek e ku mirovên ku bi wan re parêzek bêsînor e, ew ên ku alkolê zêde vedixwin.
Dermankirina pêvajoya patholojîkî di serî de li ser bingeha guhartinên xwarinên xwarinê bi navgîniya vexwarinê ve girêdayî ye.
Since ji ber ku parêza ji bo nexweşiya di pirsê de pir hişk e, pir nexweş bi xwe dipirsin gelo çi fêkî dikare ji bo pankreatîtê were bikar anîn, ji ber ku hilberên weha dikarin pankreasê aciz bikin.
Pêşniyarên gelemperî
Fêkiyên di bin hebûna van nîşaneyên nediyar de divê wekî xwarinê bêne girtin ji ber ku hejmareke girîng ya hêmanên girîng ên girîng di wan de tê çespandin.
Bi spasiya amadekirina xwarina bijare, gengaz e ku rewşa herî tenduristî di zûtirîn dem de gengaz bike. Pêdivî ye ku meriv li ser vexwarinê hin qaîdeyên berbiçav bike:
- Fêkî û beravan tenê di forma pelandî de têne xwarin. Ji bo van armancên, wan têne destûr kirin ku meriv carek an çuçikê wekî aliyek zêde bikin.
- Di qonaxa hişk de, zibilandina fêkiyên negihaştî qedexe ye.
- Hûn hewce ne ku fêkiyên hişk hilbijêrin ku xwedan çermek nermîn û xwarinek şîrîn e.
- Ew ne têne pêşniyar kirin ku bi zikê pûç werin girtin.
- Pêdivî ye ku ji menuê her fêkiyên citrus, fêkiyên hişk û bêhêz derxînin.
Bi dîtina dermanên jorîn, gengaz e ku meriv pêşî li çêbûna tevliheviyan bi pankreasê re bigire.
Ma gengaz e ku fêkiyan bi pancreatitis re bibe
Zehf e ku meriv bersivek diyar bide gelo destûr heye ku fêkiya bi pancreatitis re bixwin, ji ber ku nexweşî dikare di formên cûda de çêbibe, dermankirina kîjan celeb girîng dibe.
Fêkiyan xwedan taybetmendiyên xwe yên cûrbecûr hene, ku rê nade ku em ji rêgezên giştî derînin.
Forma akût a nexweşiyê, ku hema hema her gav wekî encama zêde vexwarinên alkolê tête avakirin, pêvajoyek berbiçav e ku hewceyê dermankirina lezgîn a hundurîn e.
Di vê qonaxê de, lezgîn dê bibe teknîka herî bandorker. Pêdivî ye ku mayînek pankreatîk were peyda kirin da ku ew zûtir zû zû xelas bibe.
Dabeşkirina parêza bi fêkiyan re di hebûna acizbûna nexweşiyê de tenê piştî normalîzekirinê mimkun e.
Vê hêdî hêdî pêk tê, di destpêkê de wekî compotes û jelly, fêkiyên mashed. Piştî ku juê vexwarinên ne-acidîk zêde bikin.
Tenê dema ku pankreas baş bibû, parêz dikare bi grated rûnî, û paşê fêkiyên tevayî.
Di forma kronîk a pancreatitis de, hûn hewce ne ku fêkiyan bi baldarî bixwin. Dibe ku acizbûn qursek hêsantir bikin, lê ew xeternak in. Di hilbijartina xwarinan de divê hewce be.
Di roja yekem de piştî şuştek, pêdivî ye ku pêdivî ye ku bixweşî şuştina bêkêmasî red bike. Gava nexweşek bêhn û refleksek gag hebe, xwarinek dikare rewşê xirabtir bike.
Lêbelê, di heman demê de tunebûna vereşandinê, vexwarin jî tê de sûdwergirtina ava paqij (dibe ku mîneralek ne-karbonandî) an birêkûpêkek ya şeytanî ya ku herî zêde 500 g per roj çêdibe.
Fêkî, wekî vexwarinên derewîn an nîv-rehênî yên ku ji wan têne amadekirin, heke qenciya nexweş bi girîngî baştir bûye di menuê de tê navandin.
Di destpêkê de, hilbijartin li ser kompostên bêkêmasî û jelly têne rawestandin. Sugekir bi zêdebûna glukozê di nav xwînê de provokasyon dike, ji ber ku giyayê nexweş nekare mîqdara pêwîst a însulînê hilberîne, ku ji bo veguheztina glukozê ya navborî pêwîst e.
Piştra fêkiyên fêkirî yên di forma hêşandî an pijandî û ava vexwarinên xwezayî de bêyî şekir li menuê zêde dibin.
Di baştirkirina paşîn a başbûnê de wê gengaz bibe ku meriv menuyê berfireh bike, wê bi rûnê mûzeyan, puddings, jelly ji ava siruştî û dessertên din ên dilxweş ên ku ji fêk û beravan têne çêkirin.
Di navbera acizbûnan de, hejmarek mezin a fêkî û firaxan dikarin di nav xwarinê de bin, ji ber ku fêkiyan ne tenê wekî diranek, lê di heman demê de çavkaniyek hêja ya hêmanên kêrhatî jî têne hesibandin.
Lê di her tiştî de tê xwestin ku pîvandin were cîbicîkirin û hin daxwazên çavdêriyê bikin.
Divê kîjan fêkiyan bi pancreatitis ve were vexwarin
Heke nîşanên ji bo demek diyar winda dibin, hûn hewce ne ku hûn menuya rojane ya nexweşê zêde bikin û fêkî û sebzeyan bikin.
Dema ku bijartî li gorî fêkiyên demsalî tête çêkirin, çêtir e, ji ber ku ew destûr têne nû werin hildan, çerm û core hilweşînin.
Fêkiyên hişk, ku ji wan fêkiyên jê hatine pijandin, dê ji bo nexweşan dessertek çêtirîn be.
- Apples hebûna patholojî ya di pirsê de, hilberên herî zirarê ji bo nexweşan têne hesibandin. Ew pijandî tête çêkirin. Berî ku hûn fêkiya nû bixwin, hûn hewce ne ku çerm jê bibin û navîn derxînin. Ew çêtirîn e ku meriv cûrbecûr yên zivistanê ji ber ku ew bi hevgirtinek hişk têne diyar kirin ji holê rabikin.
- Pêdivî ye ku dest bi xwarina pez û hin berberên ku ji wan vexwarinên fêkî tê çêkirin e. Pêdivî ye ku meriv piştî 4 rojan, dema ku şilbûn bi dawî dibe, xwarina applesauce, pîrê xwar bike. Ev vana di ser banan re derbas dibe. Pêla banana hewceyê pêvajoyek alîkariyê nabe.
- Di qonaxa bîranînê de, mandarînan û xalîçeyan di piçikên piçûk de tê xwarin. Ji ber vê yekê ew hêjayiya wan a bihêzbûnê zêde nebe ji ava vexwarinê û îsotê nayê pêşniyar kirin ku vexwin. Destûr tê dayîn ku çend cotek melon, pineapple bixwin.
- Feijoa jî destûr e. Ji ber zêdebûna zêdebûna vîtamîna B, fêkî bandorek erênî li ser organê nexweş kiriye.
- Di nav cûrbecûr berikan de, nexweş tê destûr kirin ku li ser qonaxên cihêreng ên nexweşiyê decoction rosehip vexwe. Cranberry di qonaxa ziravbûna pancreatitis de ji bo vexwarinê qedexe ye. Ew bandor li hilberîna giyayê gastricê dike, ku zexîreyê zêde dike.
- Raspberry û strawberryyên nû ji bo xwarina nexweşek ku ji pancreatitisê re nexweşî nayê pêşniyar kirin. Ev têkel bi gelek şîrîn û tovê di berikan de heye. Ew dikarin bi hûrgulî li jellyabed şûnda, komplot û mûzeyan tê xwarin.
- Dema ku pijandin e û tov tune ne, destûr ji bo karanîna di parçeyên piçûk de tê dayîn.
Pancreatitis Fruits qedexe
Heke fonksiyonê ya pergala digestîzê bêserûberkirî ye, divê lênihêrîn bi karanîna fêkiyên ku xwedan rûnê çerm û çerm hişk be, were girtin. Vî fêkî û rezberên wiha ne:
Dema ku patholojiya ku tê pirsîn di kesek de tê dîtin divê van berheman bi hişmendiyek giran were bikar anîn.
Di prosesa xwandina wan de, mukoza gastrointestinal aciz dibe, ku refleksek viyalî provoke dike. Wekî din, ew bi çêkirina komotê ji hilberên konservatîf re hene ku xwedî naveroka acidê ye, ji pankreasê re zirarê ye.
Bi berfirehkirina pêvajoya patholojîk, qedexe ye ku viburnum nû bixwin, ji ber ku, bi erênî re, ew dikare bandorek neyînî li gora gastrointestinal jî bike. Ew alîkariyê dide sekreteriyê, û di heman demê de di paqijkirina hucreyên kezebê de jî dibe alîkar. Pêdivî ye ku meriv tenê piştî 2 hefteyên nexweşiyê ji vexwarinê fêkî, tevlihev û ramûsan derxe.
Viburnum bi pelên din re tête, mînakî, bi hipsên hêşîn an appleyê. Kanîyên ava vexwarinê divê tenê xwediyê xwezayî bin.
Di nav hejmarek pir fêkî de, nexweş bi qedexe ye ku dev bixwin (lêbelê, carinan dibe ku dema ku bikaranîna wî destûr be jî) hebe, ku hêjîra û mêjûyan bixwin. Ji ber zêdebûna zêdebûna acidîtiyê, rûnê qedexe ye.
Pankreasek nexweş bi neyînî fîgurên nedilxwer û erênî digire - enzîmên ku di fêkiyên tropîkal de tête dîtin pir in.
Ji ber bandora wan, xwarinê zûtir têne pêvajoyê, û ji ber vê yekê barê li ser pankreasê kêm dibe.
Heke pankreatîtek tizbît hebe, pêdivî ye ku ji wan re persimmons, îsot û pez ji xwarinê bê rakirin. Avocados nayê pêşniyar kirin, ji ber ku ew hûrbûnek zêde ya rûnê vedigire.
Lê hêjayî gotinê ye ku di dema bîhnvedanê de, dê hilbarê pêdivî be ji ber ku fetus di vê qonaxê de fêkiyên ku ji hêla organê bandor ve hatî vebirin hewce dike. Laş ji hêsirên heywanê yên heywanê hêsantir vedigire.
Bi gelemperî, chokeberry û çûkê çûk qedexe ye ku bê xwarin. Ew ji hêla taybetmendiyên girêdana bilind ve têne diyar kirin, û ji ber vê yekê zirara girîng a tenduristiyê dikare di hebûna tixûbê de dibe.
Pispor ji we re dibe alîkar ku hûn navnîşek çêkin ku hemî fêkî û sebzeyên ku ji bo vexwarinê têne pejirandin di pêvajoyek patholojîk de wisa têne xêz kirin.
Vegetablesi bebat dikarin bêne xwarin
Hemî sebzeyan dikare wekî girseyek rûnê rûnê an wekî wekî bîhnikên qirêjî tê bikar anîn. Ji bo nexweşan destûr tê dayîn ku carcaran, kulîlk, fêkî, darî, zucchini bixwin.
Di qonaxên cûda yên nexweşiyê de, ew hêja ye ku meriv nehfên şorbe, pez, radikan, çêlek, îsotê hûr bibe.
Di hin rewşan de, menu bi selewatan, kabloya spî, domate, peas, selete re tê sitandin.
Pêdivî ye ku meriv wan di sûkên piçûk de nexşîne, bi hesasiyeta guncaniyê ya têkildar piştî nebûna dirêj dirêj ya giranbûnên pêvajoya patholojîk. Divê Sauerkraut ji ser menu were rakirin.
5 roj şûnda piştî ziravbûna pêvajoya patholojîk ya di pirsê de, nexweş tê pêşniyar kirin xwarinên hişk a hişk.
Piştî vê heyamê, gengaz e ku xwarin bi zebzeyan cihêreng bibe. Pêdivî ye ku ew wekî pîvazê mandî tê xwarin, li ku derê qedexe ye ku hilberên dairy û rûnê neftê tevde bibin.
Kulîlkên potatîk û îsota dê hilberên ku di destpêkê de zêde dibin xwarinê zêde bibin. Piştî 3-5 rojan, destûr tê dayîn ku siftê qijikê, kabikê zêde bikin.
Zucchini pejirandin ku tenê zihniyet tê qebûl kirin. Qedexe ye ku meriv nebatên fêkî bixwin. Ew ji hêla strukturek zehf zexm têne xuyang kirin.
4 hefte ne, destûr heye ku meriv xwariyek homojen bixwin, di nav de, ku piştî 15 rojan, gengaz e ku lê zêde bike ku di piyaleyê de çêbike.
Fêkiyan di hebûna nexweşîya ku di pirsê de ye divê bê şûnda têne xwarin. Di vê qonaxê de, hûn hewce ne ku başiya xwe kontrol bikin.
Bi ziravbûna pêvajoya patholojîk, fêkiyên nû divê bi tevahî werin avêtin. Pêdivî ye ku dema ku nîşanên xeternak kêm bibin, pêdiviya wan bi nihêrînek rûbirû û rubandî dest pê bike.
Di pêvajoya bîranînê de, pêdivî ye ku meriv li gorî pêşniyarê binivîse ku fêkiyan bêne pîvandin, bi qasî nerm, bê acid û bê şîrîn.
Di heman demê de pêdivî ye ku meriv bifikire ku ne mumkun e ku fêkiyên nû li ser zikê paqijî vexwarinê an jî di berdêlên mezin de bixwin. Hilbijêr di berhevkirina fêkiyên fêkî de tête çêkirin an ji bo wan du hûrikên nan ji wan re têne çêkirin.
Lêbelê, ew pêdivî ye ku ji bîr nekin ku parêz hewce ye ku ji xwarinên din ên girîng re were şûştin. Pisporek dermankirinê dikare bi avakirina parêzek ji bo patholojiya ku di binê çavan de dibe alîkar, di nav xwe de taybetmendiyên kesane yên laşê nexweş û nîşanên neyînî yên pê re werbigire.
Karanîna fêkiyên hişk ji bo laş çi ye?
Fêkiyên hişk di nav fêkiyên nû de zuwa ne. Hêjariya hin hin vîtamîn û hêmanên tracê jî bi teknîka rûnê rastê zêde dibe. Ji berhevra fêkiyên hişk ji berhevberên bikêr pir dewlemend e:
- vîtamîn: A, C, E, K, PP, H, hemî nûnerên koma B,
- hêmanên trace: magnesium, potassium, kalcium, hesin û gelekên din - li gorî cûrbecûr fêkiya darên hişk,
- şekirên hêsan (glîkoz, sukroz, fructose),
- karbohîdratên tevlihev (fîgara nebatê)
- anthocyanins û antioxidantên din.
Celebên fêkiyên cûda cûreyek cûda cûda cûda digirin, giraniya taybetmendiyên bikêr û zirarê yên hilberê bi rêjeya van pêkhateyan ve girêdayî ye. Taybetmendiyên bikêr ên fêkiyên fêkiyan û berikan bi karanîna wan bi rêkûpêk:
Wekî din feydeyan, hin fêkiyên hişk bi zirarê digihîje laşê bi pancreatitis:
- barkirinê li ser pankreasên endokrîn zêde dibe, ji ber ku asta şekirê bilind ji hêla vê beşa organê de ji bo hilberîna insulîn çêbûyînê çê dibe,
- di nav zikê de gazê zêde dibe
- dibe ku ji her pêkhatekê reaksiyonek alerjîk pêş bixe.
Bandora laksative an bihêzkirina?
Piraniya fêkiyên zuwa (nemaze appleyên fêkî, darî, prunes) xwedan bandorek nermîner a kêzikan e, peristaltisê wê zêde dike, girseyên fekal zêde dike. Vê bandor bi pêşîlêgirtin û dermankirina şervanê, rakirina toksîn, toksînên ji laş ve dibe. Paqijkirina vî rengî rê dide normalîzasyona xebata hemî organ û pergalan, û nemaze pergala kestî.
Peiyayê hişk
Kulîlkên darê ji bo zirardanên zirav ên pestoya gastrointestîn, hilber têne destûr kirin. Di dema tepeserkirinê de, nayê pêşniyar kirin ku ji wan re were bikar anîn ji ber ku di fêkiyên darê de gelek fêkî û tanîn heye. Van hevberan dibe sedema zêdebûna êşa abdominal, diarhea, flatulence. Ji ber vê yekê, hûn dikarin piştî ku zirav derbasî qonaxa bîmaskirinê bibin, darên tûj ji bo vexwarinê û vexwarinan bikar bînin.
Di vê hilberê de hejmareke mezin ya pectins hate dîtin ku hilberên mîtolojîkî yên toksîk girêdin û veqetînin. Also di heman demê de darên mirîdê fruktozê ji glukozê pirtir in, lewra van fêkiyên hişkkirî li menuê zêde dibin, hetta heb nexweşê bi diyabetîtê ve were dîtin.
Appleyên zuwa
Ev hilberê ji bo karanîna di nav cûrbecûr ên nexweşiyên kronîk ên tîrêjê de herî safî tê hesibandin (pancreatitis, cholecystitis, gastrit, enterocolitis). Materyalên ku di berhevoka wan de bi nermî tûj dikin, tevnegirtina toksînan dipejirînin, nûvekirina tansiyonê di peresana kronîk de zûtir dikin, û xwedan bandorek antioxidant in. Di dema pezdana akût de, dema ku êrîşek nexweşiyê were rawestandin, destûr tê dayîn ku fêkiyên şilandî yên ava vexwarinê ji appleyên hişk bê şekir vexwin.
Bi bîranîna nexweşiyê, kompost dikarin zêdetir bi kedî bimînin. Hûn dikarin xwe di piçikên piçûk de bi xwarina appleyên hişkkirî bixwin.
Van fêkiyên exotic ên mêjûyê tarîxê di nexweşiya pankreasîk a bêkêmasî de ji ber zêdebûna zêdebûna şekirên hêsan, asîdên organîk û fêkiya xav qedexe ye. Di bîranîna pancreatitis de, tarîxên piştî dermankirina germbûnê (wekî beşek ji kompostan, mûzî, jelly) gelek feydeyan digihîje teşeyên zerar: Enflasyonê kêm bikin, zirarê derxînin. Bi tenduristiya xweşbawer, piştî şêwirmendê bi parêzerek pisporê ve, mêjûya mêjûyên mêjûyî li rojane 10 parçe tête kirin.
Giyayên hişk yek ji fêkiyên xwerû yên herî tendurust in. Lê digel pankreatîtê, bi taybetî bi nexweşîya gallstone, bi hebûna kevirên mezin di hundurê gurcî de, ji ber bandora çolterî ya xwerû, xetereya pêşxistina cola bilîcanê, û zerikê obstruktûalî, çîçek nayê xwar kirin. Qonaxa acetîk a pankreasê pankreasê ji bo xwarina rakêşan nerazîbûnek bêkêmasî ye.
Di nav bîranîna pankreatîtê de şilaqên xweş-şûştî û hişkkirî, dema ku başbûna nexweş ji başbûna tenduristiya kesek cûdahiyê nabe, destûr tê dayîn ku di dema amadekirina kompostan, casserolan de zêde bikin an jî tam yek rojê 1 kîlo destê rojê bixwin.
Fêkiyên dara fêkiyan dirîjî depoyek kompleksên hêja ne. Ji ber naveroka bilind a glukozê û acîdên organîk ên di pankreatîtê de, pir pisporan xwarina hêjîrê qedexe dikin, nemaze bi zêdebûna bihêzbûna pankreasê. Di dema domdar de, ku bi kêmî ve şeş mehan dom dike, qonaxa bibîranînê, hêjîrê dendikê (ne ji 5-6 fêkiyan zêdetir) destûr tê dayîn ku li tevliheviya kompostê were zêdekirin.
Taybetmendiyên hilbijartin û karanîna fêkiyên hişk
Ji bo ku ji xirabûna pankreatîtê kronîk, ji nû ve vejîna nîşanên giran (êşa gîskê di nav zikê de, vereşîn, şilbûn) nebe, pêdivî ye ku, li dû xwarinek bijîjkî, darên fêkiyan di firoşgehê an li ser bazarê de hilbijêrin.
Qanûnên ji bo hilbijartina hilberek çêbigire, bikêr:
Ew çêtirîn e ku fêkiyên darên mezin ên ku li baxçê xwe zêde dibin bikar bînin bêyî ku zibil, fytoncides bikar bînin. Ev riya yekane ye ku di ewlehiyê û kalîteya hilberê de bi tevahî bawer be. Hûn dikarin di nav malê de fêkiyên bi berikan re jî li malê bi karanîna rûnê an rûnê rûnin.
Rêbazên herî çêtirîn ên bikaranîna fêkiyên hişk çêkirî fêkiyên qehweyî, decoctions, enfeksiyonên ji wan re, vexwarinên bîhnfireh, fêkiyên birrandî, berikan bi sarincokê, pîvaza qehwe, casseroles, yogurt zêde dikin. Hûn dikarin dessertek dil-xweş, dilxweş bikar bînin û fêkiyên hişk, kêzikan, mûçikek piçûk bikar bînin. Du hebên bi fêkiyên hişkkirî ji ber hebûna acîd, rûnên bingehîn divê ne li ser zikê vala bixwin.
Compawa ji bo pancreatitis fêkiyê çêkirî ya fêkiyan tê çêkirin?
Li malê, hêsan e ku ji tevliheviyek fêkiyên darên cûda re, kempek tendurist amade bike. Ji bo ku hûn vê yekê bikin, hûn hewceyê nêzîkî 50 g kûpên zuwa, îsotên hişk, appleyên, raisins, dardan, 5 fêkiyên tarîf û hêjîrê, 2.5 l av, ava fêkiyan. Receta ji bo vê vexwarinê saxlem:
Pêdivî ye ku hûn kompostoyek wusa germ vexwin, ji ber ku vexwarinên germ û sar ên bi pankreatît re qedexe ye ji bo ku hûn xirabûna pankreasê birevin. Doktor şîret dikin ku çêkirina kompostê ji wan malzemeyên bi vî rengî tenê heke ku li hemberê her yek ji wan re nerazî nebe (heke diyarde, zêde giran, alerjî ji fêkiyên hişk tune).
Fêkî û darên hişk hemî vîtamîn, mîneral, antioxidant û pêkhateyên din ên ku ji bo laş hewce ne, digire. Piraniya fêkiyên hişk bi pancreatitis ve tenê di qonaxa dermanê de vexwarin. Gastroenterolojî û pisporên nuturî şîret dikin ku çêkirina berhev, decoctions ji berhemên hêja, bi rengek rastîn bijartî. Li gorî nerînên bijîşk û nexweşan, hinek fêkiyên hişkkirî dikarin piştî şûştinê di ava germ de di nebûna konteyneran de têne xwarin.