Nirxên şekirê xwînê bi testa glukozê destûr digire

IGF û IGT hem prediabetes destnîşan dikin.

Testa tolerasyona glukozê

• Qirara şekir (bi bêjeyên din: mezina glycemîk, testa giran a glîkozê ya devkî, testa OGTT) li mirovên bi gumanbîr û şekir ya şekir 2 û diyardeya gestational de pêk tê.
• Testa OGTT di pîvandina şekirê xwînê ya zûtir de pêk tê, pişt re çareseriyek glukozê digire û ji nû ve kontrolkirina asta glukozê dike - 60 û 120 hûrdem piştî ezmûna yekem.
• Qala şekirê di dema ducaniyê de divê herî kêm du caran were çêkirin.

Armanca testê ceribandina laşê ji bo zêdebûna nişikî di şekirê xwînê de ye. Dîndar dibe ku piştî 2 demjimêran encamek glukozê nîşan bide.

Rêjeya kurmê şekir piştî 2 demjimêran

Kevirê şekir ceribandinek e ku di bin navên cuda de tête pêkanîn, wek: kerikê glycemîk, testa loadê glukozê, OGTT, testa tolerasyona glukozê, testa tolerasyona glukozê.

Testa OGTT ji bo ceribandina tolerasyona glukozê ya devkî, ku tê wateya "testa glukozê ya devkî".

Lêkolîna şirika şekir di tespîtkirina şekir ya gestasyonî de rolek pir girîng dileyize û di tespîtkirina şekirê tip 2 de dibe alîkar.

Testa Glucose ya Exercise

Ji bo mirovên ku bi şekirê xwînê zûtirîn roj in ceribandinek barkirinê ya glukozê tê pêşniyarkirin.

Curve Sugar - Standard:

• Sugarekirê xwînê zûtir - ji 5,1 mmol / l,
• Asta şekir piştî 60 hûrdeman piştî testê kêmtir ji 9,99 mmol / l,
• Asta şekir piştî 120 hûrdeman piştî testê ji 7.8 mmol / L kêm e.

Meriv çawa ji bo ceribandina glukozê amade bike

• Divê ceribandina baca glukozê li ser zikê vala bête kirin - ne zûtir ji 8 demjimêran piştî xwarina paşîn.
• Divê roj berî ceribandina ceribandina şekirê bi karanîna şekir û xwarinên rûnê were sînorkirin.
• Lêbelê, divê hûn di parêza we de rêjeya karbohîdartan sînordar nekin - çêtir e ku hûn xwarina ku hûn rojane dixwin, bê sînorkirin, bixwin.
• Tête pêşniyar kirin ku 24 demjimêran beriya ceribandinê bê vexwarinên fîzîkî yên din, cixarek an vexwarinê vexwin.

Prediabetes ku şekirê xwînê bandor dike

Enfeksiyonên (hetta sar) dikarin encamek ceribandina cûrbecûr şekirê felq bikin. Bikaranîna hin dermanên taybetî jî dibe ku bandorê li encama testa OGTT bike - tê pêşniyar kirin ku hûn sê roj berî testa OGTT (piştî şêwirîna bi doktorê xwe) dest bi girtina diuretics, steroîd û nakokiyên devkî bikin.

Stresek cidî dikare encamê jî bandor bike (wekî encamek stresê, laş dikare bi zêdebûna glukozê di nav xwînê de serbestberde).

Prediabetic rewşa ku çi bibe

Faktorên rîskê ji bo diyabûna gestational de:

• diyardeya gestational di ducaniyek berê de,
• ji 35 salî zêdetir e
• di malbatê de şekir 2,
• zêde û qelewbûn,
• hîpertansiyon beriya ducaniyê,
• sindroma ovarian polycistîk.

Di ceribandina curbeya şekir de şekirê şekir tê tespît kirin dema ku asta şekirê ji 100 metro / dl (5.5 mmol / L) li ser zikê vala an 180 mg / dl (10 mmol / L) 1 demjimêran piştî karanîna çareseriyek 75 g glukoz an 140 mg . / dl (7,8 mmol / L) 2 demjimêr piştî 75 g glukozê vexwarin.

Nîşaneyên dewleta Prediabetes

Yek ji nîşanên xuya ku dibe ku rewşek prediabetic nîşan bide çermê tarî ye li ser hin perçeyên laşê, wek mil, pelçiq, kezeb, û elokan. Ev fenomenon bi keratoza tarî (acanthosis nigricans) tê gotin.

Nîşaneyên din ji bo prediabetes û diyabetes hevpar in û ev in:

• tî zêde bû
• zêdebûna bîhnfirehiyê
• davêjî davêjî
• xiyarbûn
• qelewbûn
• zirarê dîtbarî.

Pêdivî ye ku nîşanên berbiçav bibin. Heke hûn ditirsin ku hûn dikarin şekir hebe, bi GP-ê re têkilî bikin û ji wan bipirsin ku glukoza xwîna wan kontrol bikin. Doktor divê nexweş jî lêkolîn bike, di nav de ew ê faktorên xetereyê ji bo pêşveçûnên metabolîzma karbohîdartan binirxîne.

Faktorên xetereya Prediabetic

Faktorên xetere ji bo pêşxistina rewşa diyabetê bi faktorên rîskê re ji bo şekirê 2 heye hevpar e.

Pêdivî ye ku nîşankirin divê her 3 salan carekê, di temenê 45 salî de, salane an her salê dema ku faktorên xetere yên din diyar dibin, wek:

• şekir bandorê li endamek malbatê dike - dêûbav, xwişk,
• giraniya giran an qelewbûn - BMI zêdetir ji 25 kg / m more, derdora bele ji jor 80 cm li jinan an 94 cm li mêran,
• dyslipidemia - ango, profîlek lipidî ya tevnasî - hebûna HDL 150 mg / dl 1.7 mmol / l,
• hîpertansiyonê (40140/90 mmHg)
• Pirsgirêkên obstetrîkî û gynecolojîk di jinan de, wek: ducaniyê bi diyabûna gestational, jidayikbûna zarokek ku giraniya wê ji 4 kg mezintir e, sindroma ovarian polycystic (POCS),
• çalakiya laşî ya kêm
• apnea xewê.

Sedemên rewşa diyabetê

Benda bingehîn a pêşveçûna prediabetes nayê zanîn. Lêbelê, ev barê malbatî û genetîkî wekî faktora sereke ya ku pêşveçûna rewşa diyabetîk vedigire tê destnîşan kirin. Nexweşbûne, bi taybetî obezbûnên ventral, û hem jî şêwaza jiyanê ya sedentar, bandorek mezin li ser geşedana vê rewşê heye.

Tedawiya Prediabetes

Komplikasyona herî xeternak a pêşbîrabûnên nezanîn geşepêdana şekilgirtina şekir 2 e. Guhertina şêwazek tenduristî ya tendurustî di pir rewşan de dibe alîkar ku vegerin asta glukozê ya xwînê li astek normal an pêşî li zêdebûna wê bigihîje asta ku di diyabetesê de tê dîtin. Lêbelê, di hin kesan de, her çend ku şêwaza jiyanê tê guheztin, şekir 2 di dawiyê de pêş dikeve.

Pêşniyarên ji bo mirovên ku bi prediabetes ve hatine destnîşankirin ev in:

• Xwarinek tendurist - tête pêşniyar kirin ku xwarinên kalorî û kaloriyê zêde bikin ji xwarinên ku di nav fîber de dewlemend e.
• Wekî ku parêzek ku di jiyana rojane de bicihanîn hêsan e, ew xwarinên Medîneyê bikar tînin,
• zêdebûna çalakiya laşî - armanc armanc 30-60 deqîqe çalakiya laşî ye her roj. Pêdivî ye ku hûn piştrast bikin ku şikestinên ji çalakiya laşî ji 2 rojan derbas nebin. Hûn dikarin bi kêmanî rojane rêve biçin, bisîkletan an şûnda li hewşê,
• windakirina kîloyên zêde - windabûna giraniya bi qasî ku% 10 dikare bi giranî xetera nexweşiya şekir 2 jî kêm bike. Heke hûn çend çend kîlo jî giraniya xwe winda bikin, hûn ê bibin dilek tendurist, bêtir enerjiyê û xwestekek jiyanê, xwebaweriyek çêtir.

Dermankirina dermanolojîk - tenê heke guhertina şêwaza jiyanê bêserfiraz e. Hilbijartina yekem metformîn e, ku, di nav tiştên din de, hestiyariya laşê li ser însulînê ku di nava xwînê de diqulipîne, zêde dike, ku asta glukozê di xwînê de kêm dike.

Di rewşa ducanî ya 1-ê de, wekî gelemperî, nîşanên hişyariyek dermanên prediabetic tune. Lêbelê, di nexweşiya şekir 2 de, prediabetes ew e ku dema ku nîşanên xetereyê xuya dibin. Ger hûn gumanbariyê ji prediabetes dikin, şekirê xwînê dikare ji we re bibe alîkar ku hûn gavavêtinê bilez bikin û, ya girîng jî, ji we re motiv bikin ku zû û bi domdarî şêwaza jiyanê xwe biguhezînin û bi vî rengî dereng an bi tevahî pêşiya pêşkeftina şekir ya şekir bigirin. Yên ku vê hişyarîyê nayînin pir dibe ku di pêşerojek nêzîk de bi tevahî girêdayî terapiya însulînê bibin.