Xwarin ji bo Tipa 2 û şekir

Em ji we re pêşkêş dikin ku hûn gotara li ser mijarê bixwînin: "Nexweşiya ji bo şekir 2 û şekir" bi şîroveyên pisporan. Heke hûn dixwazin pirsek bipirsin an jî şîroveyan binivîsin, hûn dikarin bi hêsanî li jêr, piştî gotarê, vê yekê bikin. Pisporê endoprinologist yê me dê bê guman bersiva we bide.

Rêz û taybetmendiyên xwarina şekir di şekirê şekir 2 de bi giraniya zêde, pêşniyarên ji bo berhevkirina menuya rojane

Di civaka nûjen de, şekir yek ji wan rehnebûnên ne-enfeksiyonê yên herî gelemperî ye ku bi metabolîzma karbonhîdratê bêhiş re têkildar tête hesibandin. Hejmara bûyeran her sal zêde dibe, û hejmara mirovên zêde zêde giran jî dibe, ku dikare yek ji wan tevliheviyên şekir be.

Nexweşiya şekir 2 (ne girêdayî ulinnsulînê) xerabûnek kronîk a karbohîdartan e, ku dibe sedema zêdebûna şekirê xwînê di laş de. Beşek pir girîng a dermankirina şekir dihêlin adeta. Pêdivî ye ku diyabetesên obez ne tenê asta şekirê xwe normal bikin, lê di heman demê de windakirina giraniyê jî pêk bînin. Tenê di vê rewşê de dikare bandorek domdar di dermankirinê de were bidestxistin.

Nexweş dikare di bin bandora faktorên cûda de pêşve bibe. Nexweşiya şekir 2 dikare hem ji mîrasa û hem jî bi şêwaza jiyanê ya kesek bandor be.

Sedemên hevpar ên nexweşiyê ev in:

• karanîna zêde ya karbohîdartan,
• kêmbûna fêkiyan
• kêmbûna karînê
• bêpêjîn
• hîpertansiyon
• atherosclerosis
• bikaranîna demdirêj a glukokortîkîdan,
• ducanîya patolojîk û jidayîkbûna zarokên ku zêdetirî 4 kg in,
• tumorên hîpofîner, pitikan,
• fonksiyona tîrê,
• dehydration
• enfeksiyonên gelemperî.

Ji bo demek dirêj ve dibe ku mirov ji hebûna diyabetê hay nebe. Bi gelemperî ew bi xwe nîşanên giran çêdike, nexweşî dikare bi analîzên laboratîf ên ji bo şekirê xwînê were saz kirin.

Li navnîşa dermanan bi etinyl estradiol binihêrin û taybetmendiyên karanîna wan bibînin.

Mîkrojenolojiya pitû ya mêjî çi ye û xetera perwerdehiyê çi ye? Di vê navnîşê de bersiv bixwînin.

Hûn dikarin ji hêla nîşanên taybetmendiyê ve pêşveçûna patholojiyê guman bikin:

• zêdebûna giraniyê ji% 20 zêdetir ji ya normal,
• zêdebûna kronîk di tansiyona xwînê de,
• bêhnfirehiya zêde
• zêdekirina urinînê
• tîna giran
• birîn û qelsiya domdar.

Pêşveçûna nexweşî hêdî hêdî dibe sedema kompleksên giran, di nav de:

• zirar an têkçûna dîtinê,
• birînên çerm ên enfeksiyonê û fungî,
• birînên nebaş
• lingê diyabetê.

Di pir rewşan de, şekir li dijî paşnaviya giraniya giran tê. Pêveka yekemîn ji bo normalîzekirina asta şekirê we pêdivî ye ku sererastkirinek nermal be ku ji we re dibe alîkar ku hûn giraniya xwe winda bikin. Di dema xwarinê de, pêdivî ye ku nexweş bi kêmî ve% 10 winda bike û êdî giraniya xwe zêde neke. Heke ew di hundurê norma destûr de ye, hingê naveroka kalorîk a xwarinê divê di nav standardên fîzyolojîk de be, di nav de temen, zayenda, çalakiya laşî pêk bîne.

Divê diyabetîkên bi obezîteyê ve li gorî hin rêzikan bên xwarin:

Ji bo ku meriv tenê ji xwarinan sûd werbigire û bi bandorkerî li ser giraniya şer bibe, pêdiviya diyabetîkan hewce dike ku GI û XE fikir bikin. Ji hêla index glycemic ve tê wateya ku rêjeya ziravbûna karbohîdartan piştî xwarinê. GI-ya hindiktir e, ku dirbkirina karbohîdartan dirêjtir digire. Li ser vê bingehê, hilber li 3 celeb têne dabeş kirin: GI ya nizm, navîn û bilind. Ger kesek bi diyabetî xwarinên bi GI-yê bilind (zêdetirî 70 yekîneyên) xwarin, wê hingê asta glukozê di xwînê de dikare piştî 5-10 hûrdem piştî xwarinê biçe. Ji ber vê yekê, bi şekirê şekir 2, hûn hewce ne ku xwarinên kêm-GI bixwin.

Bi giraniya zêde, ji bo ku ew bi bandorkirina wê kêm bibin, hûn hewce ne ku caloriyên xwerû bifikirin. Ji bo ku parêzek kêm-kalorî pêk bînin, divê xwarinên proteîn werin tercîhkirin û karbohîdartan kêmtir bibin. Hejmartina calorie bi XE re pêk tê. Di obesityê de, di diyabetîk de tê destûr kirin ku rojê 8-10 XE vexwarin.

Ji bo ku qursa nexweşiyê xirabtir neke, pêdivî ye ku meriv fêr bibe ka meriv çawa çawa rast dixuye karbohîdartan di parêzê de hilbijêre. Ew ji nîvê zêdetir nirxa enerjiyê peyda dikin. Karbohîdartên kompleks hêdî hêdî têne şûnda kirin, ji ber vê yekê di nav xwînê de dozdankek glîkoz heye.

Van hilberan ev in:

• orîjîna bêpîlandî
• gûndî
• rûnê bêrikê
• îsota barî
• fêkiyên tirş
• mêşan.

Pêdivî ye ku rêjeya karbohîdartên zûtirîn wekî ku gengaz be. Ew zû bikevin nav laşê xwînê û dibe sedemek şekir. Wekî din, ew di zêdebûna giraniya hêja de bêtir hevkariyê dikin.

Pêdivî ye ku hûn bi hilberên ku ji GI 65 jorîn li jor 65 wan bi tevahî ji dest xwe bidin:

• tarîx
• nanê spî
• pastayên şîrîn
• sêvê polandî.

Tevî vê rastiyê ku diyabetîkên bi giraniya giran pêdivî ye ku di rûnê de rûnê kêm bikin, hûn nekarin bêyî wan çi bikin. Ew di avakirina membranên hucreyê de beşdar dibin, fonksiyona sekreter çalak dikin. Di şekirê şekir 2 de, rûnên saturatedê kontra ne, ji ber ku ew beşdarî pêşveçûna atherosclerosis, zêdekirina tansiyonê dibin. Ew di goştê sor, sosin de têne dîtin. Hûn nikarin bi fêkiyên trans (xwarinên bilez, xwarinên vexwarinê, margarîn) bixwin.

Theavkaniya lipîdên ji bo mirovên bîhnfireh divê hilberên bi rûnên nekêşbûyî û nevengîner êvekirî bimînin:

• rûnên rûnê zextkirî sar bêyî dermankirina germa,
• masîyên behrê (mackerel, tuna, trout).

Divê proteînên di şekirê 2 de şekil bingeha xwarinê bigirin. Xwarinê proteîn, ku kêrhatî dema ku zêde xwarin zêde dibe:

• legumes (fasûlî, fêkiyan, peas),
• goştê lewaz
• hilberên şîrîn (yogurt, îsotê, kefir).

Girîng e ku nirxa enerjiyê ya hilberên wusa hes bikin, ji ber ku ew dikarin pir fêkiyan û karbohîdartan pêk bînin.

Ji bo birêkûpêkkirina xebata mêjiyê digire û jêgirtina baş, pêdivî ye ku fîrar di parêzê de hebe. Ew di nav sar û nebatên xav de tê dîtin.

Ew ê hêsantir be şopîna parêzek ku dê ne tenê di normalîzekirina glukozê de, lê di heman demê de li giraniya giraniyê jî bike, heke hûn pêşnumayek xwarinê bikin ku hûn pêşî li xwarinên GI û kalorî bigirin. Hûn dikarin rahijên xwe yên li ser xwarinê çêbikin, li gorî pêşdîtin û hebûna hilberan bigirin. Tête pêşniyar kirin ku meriv çêjan û havînan li pîvazan zêde bike, ji ber ku ew dikarin lewaziyê bikin.

Em mînakek navgîniya heftane ya ji bo parêzvanên giran (nimêja - xwar, xwarina - nîvroya nîvro - şîv) mînakek didin.

1 roj

• Porcera Hercules, çay bê şekir,
• apple sêv
• borsch, havîngeha îsotan, fêkiyek nanek tevayî, vexwarinê fêkî yê razdar,
• 1 porteqalî an îsal
• Casserole cheese (casserole) bi îsotên zuha, salata fêkiyê teze.

2 roj

• çayka hişk
• orange
• sêvê porê sûkê, rahîbeya tijî, saloxê şekir,
• qeşayê kêm-rûn, kompost,
• goştê goştê berfê, 2 hêk penêr.

Li ser sedem û nîşanên hyperandrogenism li jinan, û herweha rêbazên dermankirina nexweşî fêr bibin.

Rêbazên ji bo karanîna lêdanên parêzî Indole Forte ji bo dermankirina pêvajoyên patholojîkî yên di gewra mammary de li ser vê rûpelê têne diyar kirin.

Herin http://vse-o-gormonah.com/vneshnaja-sekretsija/grudnye/duktektaziya.html û bixwînin ka derakasiya glangên mammary û awayê dermankirina nexweşî çi ye.

3 roj

• porê zeytê, fêkiyên şilandî, çay,
• grapefruit
• goştê lepikê, hêkek pîvandî bi îsotên sor, kompost,
• salona fêkî
• syrniki steamed, broth rosehip.

4 roj

• qeşayê kêm-rûnî, apple, çay,
• grapefruit
• rûnê gûzê
• 2 sêv
• mackerel baked, broth rosehip.

5 roj

• xwarzî û salona appleyê, çay,
• fêkiyên fêkî yên kûr,
• goşt goulash, fêkiyên zeytûnê an zucchini,
• yogurtê kêm-rûn bi fêkiyên fêkî,
• kumikê mêşandî, salona hêşînayî, çay.

6 roj

• millet bi şîr, çay,
• 1 orange
• sêv, hêşînahiyek nebatî,
• 1 hêk, rûnî ya şerab,
• çivîkek nebatî, şekirên masî.

7 roj

• omelet bi asparagus, croutons nanê reş,
• 3 mandarina
• sosê nodî, hêşînahiyên mirîşkê bi kûçikên mirîşkê,
• kanî, îsota berryê,
• masîyên hêşînkirî yên bi kasî.

Vîdyoy li ser taybetmendiyên nuturî yên di şekirê 2 de ji bo mirovên bi giraniya giran:

Ji hêla Alla ve di 9-ê ,ile 2018 de hatî nivîsandin. Di Nutrition de hatî şandin

Fonksiyona pergala endokrine ya ku bi norma rewa re têkildar nabe, tevlî synthesasyona însulînê ya di sûkên kêmbawer de an jî têkçûna bandora wî de ye, qewimîna şekirê şekir pêşniyar dike. Cûreyek duyemîn di rastiyê de tête xuyakirin ku ev hormonê pankreasê di kîloya ku pêdivî ye de tête hilberandin, lê hucreyên laşê hanê jê re dibin gumanbar. Nermbûna Nermaleyê Ji bo Diîroka Dihokê ya Tip 2 ji bo mirovên ku bi vê nexweşiyê dikevin pir girîng e.

Di vê derbarê de, çavdêriya domdar a asta şekirê di xwînê de tê xwestin. Vê girîng e ku hemî nîşanên di nav sînorên normal de biparêze. Ev ji hêla dermankirinê ve tê xweş tê rast kirin. Heke hûn menuya rast hilbijêrin, ew ê bi rêjeya glukozê ya heyî kêm bike, vexwarinên dermanên ku bandorê li kêmkirina şekirê dikin, kêm bikin, û pêşveçûna hin tevliheviyên kronîk rawestînin.

Tenduristek ku bi hemî rêzikan re bicîh tîne dide ku hûn encamên hêja bidest bixin:

• girtina glycemîk
• kêmbûna asta kolesterolê,
• sînorên qebûlkirî ji bo zexta xwînê,
• îstîqrara giran (diyabetîk bi gelemperî pir zêde qelew in).

Divê nexweş bi berdewamî çavdêriya kîjan hilberê bibin menuya xwe bikin. Di vê rewşê de, ew ê bikaribin jêrîn bigihînin:

• pankreas dê bê stres kirin,
• windabûna zêde ya laşê laş
• şekir - di xwînê de ji 6 mmol / l pirtir nekeve.
• xwarina bi diyabeta tîpa 2 bi giraniya pitikan divê dubare be.

Di navbera xwarina xwarinê de herî zêde divê sê demjimêran be. Bi xwezayî, yekser porên mezin çênekin. Doza herî kêm dê xwenîşana birçîbûnê rawestîne û başkirina metabolîzma materyalê ya laş di laşê mirov de çêbike. Rêjeya rojane ya ava vexwarinê ya gelemperî (ji bilî vexwarinên fêkî, çay, ava vexwarinan an vexwarinên fêkî) bi kêmî ve 1,5 lître ye.

Dema xwarinê ya herî girîng a ji bo diyabetîkên tip 2 taştê û şîv e. Di sibehê de laşê we "hişyar dibe" û hemî organan dest bi xebata xwe dikin. Ji ber vê yekê, girîng e ku di vê serdemê de wî xwarinek tendurist û xwerû wergirtiye. Ove şîna şevê dê bandorek neyînî li xewa şevê û aliyên we bike, bandora fat li ser wan zêde bike.

Nutritionists hejmarek şîretan peyda dikin ku divê diyabetîk di dema hilbijartina xwarinên xwarinê de ji wan re bişopînin.

• Ji bo hin demjimêr bi taybetî ji bo hin demjimêrên xwarinek xwarinek rojane damezrand. Pêdivî ye ku ev bi hişk were şopandin, ji ber ku di vê rewşê de laşê we dê "mîna demjimêrek" bixebite.
• Kêşandina karbohîdartan kêm bikin. Ev dikare ji hêla redkirina xwarina digestible ve were kirin. Lê bîr bînin ku polysaccharides dê dihêle ku şekir zêde bibe. Ji ber vê yekê, divê ew neyên hiştin.
• Derketina şekir ji xwarinê.
• Hebûna bêkêmasî ya xwarinên kalorî zêde. Ev ê dê rûnê laş kêm bike.
• Ne alkol.
• Hûn nekarin tîrêj, tûjkî an qeçax bibin.
• Xwarinê ku tê vexwarin divê were pijandin, dirijandin an pijandin.

Tabloya xwarinê 9 ya ku hûn nekarin bibin tabloyek ji bo şekirê diyabetes 2

Gava ku hûn pir caran di nav xwarinên rojane de birçîbûnê tecrûbir dikin, şûrek sivik destûr e. Fêkî yan sebzeyên bi demsalê an kefir ji bo van armancên bêkêmasî ne.

Basketê xwarinê ji bo diyabetîkên celeb 2, ku ew jî qelew in, divê li ser bingeha pêşniyarên jêrîn werin berhev kirin.

Xwarina ji bo şekir şekir 2.

Conditionertek girîng ji bo dermankirina şekirê tip 2 kêmkirina giraniya zêde. Bi gelemperî windakirina giraniya bi tenê 4-5kg bi şekirê ve girîng dibe. Rêbazek pêbawer ji bo kêmbûna kîloyan şopandina parêzek kêm-kalorî ye, ku laşê teşwîq dike ku rezervên enerjiyê yên ku "di parastina laşê de" têne parastin "bikar bînin û kîloyên zêde pêk bînin, ku dibe sedema kêmbûna giran.

Theavkaniyên enerjiyê yên di xwarinên me de, sê beşên wê ne: proteîn, fêk û karbohîdart. Fêwazên herî kalorîk ev in: Ji wan du caran zêdetir ji ducar (9kcal per 1g) ji wan re têne hilberandin li gorî proteînan û karbohîdartan (4kcal per 1g).

Awayê herî bandorker a kêmkirina kaloriyê ew e ku hûn xwarinên ku herî kêm rûnê hilbijêrin hilbijêrin. Ji bo ku hûn kêmkirina fêkiyan sînorkirin, divê hûn pêşî fêr bibin ku wan nas bikin. Berhemên wekî rûn, xwar, bi gelemperî di derbarê naveroka caloriya wan de gumanan nakin. Lêbelê, hilberek hene ku bi vî rengî bîbarên "veşartî" hene. Ew di goştê rûnê de, rûnê rûnê, rûn û rûnê rûnê, cûreyên cûda yên bi mayonezê, pîvaza şilandî, sauşên amade hatine veşartin.

Rêgez, tevhevkirina ku dê naveroka rûnê di parêzê de kêm bike.

• Li ser pakkirina hilberê agahdariya bi baldarî bixwînin. Hûn dikarin xwarinên ku kêm rûn in hilbijêrin (mînakek, yogurt, cottage, cheese).
• Berî ku hûn şûnda, rûnê berbiçav derxînin. Bawer bikin ku çermê ji çûkê were derxistin; ji hêla rûnê pir zêde dewlemend e.
• Kevirên bi rûnê rûnê dûr bikin, ev naveroka caloriya wan bi dram zêde dike. Rêbazên paqijkirinê yên wekî pijandinê bikar bînin, di ava xwe de rûnê, birijînin. Vebijarkên bi kincên taybetî yên bikar bînin bikar bînin ku karanîna rûnê sînor bikin.
• Biceribînin ku fêkiyên di forma xwezayî ya wan de, an jî bi kêmtirîn naveroka rûnê nebatê bixwin. Hûn dikarin ava lemonê zêde bikin. Zêdekirina kasa tirşikê, mayonnaise, hejmarek mezin a rûnê salads bi naveroka calorie pir zêde dike.
• Gava ku hûn dixwazin xwarinê bixwin, xwarinên pir-kalorî, rûn-hêsan mîna çîp, xwarikan dûr bikin. Ew çêtir e ku meriv bi fêkî û sebzeyên teze, an bi rengek hişk vexwarinek hebe.

• Kulikê spî
• Perçeyên Brukselê
• Kale derya
• Kursî
• Kevir rûnê, greens
• Tomato
• Îsotê şirîn
• Zucchini
• Pêçek
• Beetroot
• Karrot
• Kulîlk
• Rûnê kesk
• Rastandin, tîrêj, şilî
• Peas kesk (ciwan)
• Sêv, sorelandî
• Mushrooms
• Teay, qehwe bêyî şekir û çerm
• Sweetener vedixwe

Ew dikare bêyî sînorkirinê tê bikar anîn.

• Goştê bermayî
• Masî kêm rûn
• Milk û hilberên şîr (kêm-fat)
• Chees bi naveroka rûnê kêmtir ji 30%
• Qurd bi naveroka rûnê kêmtir ji 4%
• Potato
• Kanî
• Kulîlkên hişk ên hişk bin
• Cerî
• Pasta
• Hilber û hilberên nanêr (ne lêker)
• Fêkî
• Hêk

"Mezinahiya nerm" tê wateya nîvê xizmeta weya normal.

• Mayonnaise
• Butter
• Rûnê nebatê (rûnê nebatî perçeyek pêdivî ya parêzê ye, di heman demê de pêdivî ye ku ew di sûkên pir piçûk ve were vexwarin)
• Fat
• Creamermê tirş
• Cheesên ku bi naveroka rûnê wan ji zêdetirî 30%
• Kanîya şekir bi naveroka rûnê zêdetirî 4%
• Goştê rûn, goştê şekir
• Sûsên
• Masî masîxwarin (rûnê masî di nav wan de acîdên xwê yên kêrhatî hene, lewra tixûbdarbûna masîyên rûnê kêmtir li ser goştê xerîb e)
• Skinermê kulikê
• Di rûnê de rûnê fêkî, masî û sebzeyan tê girtin
• Berhemên nîv-qedandî (şemitok, goştê kuncî, şemitokên şewitandî)
• Nîsk, tov
• Sugekir, şîrîn
• Parastin, jam
• Chocolates
• Cakes
• Cookies, Butter Paking
• Berfê
• Vexwarinên şîrîn
• Vexwarinên alkol

Pêşniyar kirin ku bi qasî ku gengaz be jêderkirin an sînorkirin.

Ji bo nexweşên bi şekirê şekir, karanîna alkolên alkolê di mîqdarek de ne ku ji jinê zêdetir ji 1 yekîneya konvansiyonel e û ji bo mêran jî 2 yekîneyên konvansiyonel, di nebûna pancreatitis, neuropatiya giran, hypertriglyceridemia, û girêdayîbûna alkolê de gengaz e. Yekîneya konvansiyonel li gorî 15g etanolê pakij, an nêzî 40g vexwarinên bihêz, an 140g şerabê zuwa, an 300g birêz hevûdu vedigire.

• Alkol bi xetera hîpoglycemiyê (kêmbûnek xeternak a glukoza xwînê) zêde dibe, ji ber vê yekê girîng e ku hûn berî û di dema vexwarinên alkolê de xwarinên ku tê de karbohîdartan hene dixwin.
• Hîpoglycemia dikare ji ber tevgera kesek xeniqî were şaş kirin û berevajiyê vê yekê, ji ber vê yekê eger hûn li derveyî xaneyê alkol vedixwin, teqez belgeyên di derheqê diyabetesê de bînin.
• Bi vexwarinê alkolê bi ava vexwarinê bikin ku xetera hîpoglycemia kêm bikin.
• Asta glukoza xwînê bi rêkûpêk kontrol bikin, û di heman demê de xwarinek jî heye berî xewê û asta glukozona xwînê di şevê de pîv bikin, ji ber ku hîpoglycemia dikare çend carî piştî vexwarinê çêbibe.

Metirsiya hîpoglycemiyê piştî vexwarinê heya 24 demjimêran berdewam dike.

• Ger pîvandina glukozê beriya razanê ne mimkun e, perçek nan an fêkî bixwin da ku hûn şev û sibehê xetera hîpoglycemiyê kêm bikin.

Sweeteners dê destûrê bidin ku hûn bêyî şekirê xwînê zêde xwarin tamxweş bidin. Lê di vê rewşê de em tenê di derheqê zexmên nehsûlker - sakarin û aspartame de dipeyivin. Digel şirînerên nebatî, bi vî rengî analîzên şekir jî li firotanê ne: xylitol, sorbitol û fructose. Her çend ew şekirê xwînê kêmtir dikin, di heman demê de ew jî di warê kalorî de jî dewlemend in, ji ber vê yekê ew ne ji bo nexweşên bi şekir şekir 2 re yên ku giraniya wan zêde ne têne pêşniyar kirin. Di heman demê de, ji xwarinên "diabetîk" nekin, mînakî: çîkolata, cookies, waffles, jam. Van hilberan xwedî calorî hinekî kêmtir e ji hilberên ku xwedan sucrose ne, ji ber ku pêkhateyên wan di waffles de felq in, girseyê fêkî di jam de naveroka kaloriya bilind heye.

Serişteyên ji bo avabûna jêhatîbûna xwarina rast.

Rojê herî kêm 3 caran bixwin. Xwe bi xwe nedin rewşek birçîbûnê. Stêrbûn mêtingeh e, ji ber ku ew ji bo laş zordar e û dikare bibe sedema pêşveçûna hîpoglycemia, ango, kêmbûna şekirê xwînê di binê 3.3 mmol / L de. Di nîvê yekemîna rojê de xwarinên calorîkî yên sereke bigirin.

Yek ji wan madeyên ku pêvajoyên metabolê di laş de diqulipîne taurine ye. Zanyar dîtin ku digel hejmarek nexweşiyan, di nav de şekirê şekir, kêmbûna taurine ya bi normê re heye.

Taurine çi ye? Ev ji bo mirovan regek xwezayî ye, di her hucreyek laşê me de pêk tê. Taurine şiyarkirina glukozê ya ji hêla hucreyan ve zêde dike pêşve dike û pêvajoyên metabolê li wan diafirîne. Bi tevlihevkirina kolesterolê re, taurine rêsandina xwe ji laş peyda dike.

Ku laşê me taurine ji dest digire? Ev naverok di laşê mirovan de perçeyek sentetîk e. Taurine di goşt de hûrguliyên piçûk tête dîtin, pir zêde di derya. Hatiye damezrandin ku li welatên ku bi vexwarinên deryaran zêde heye hêviyek jiyanek dirêjtir e, nexweşiya dil, qelewbûn, û şekir şekir kêm kêm e. Li Rûsyayê, xerckirina taurine deh carî ji Japonya kêmtir e, û mirin ji nexweşiya dil bi giranî bilind e.

Taurine-based derman - Dibicor. Di nav nîşanan de ji bo karanîna dibicor, şekir 1 û 2 şekirê şekir, tevî kolesterolê bilind, têkçûna dil, wekî hepatoprotector bikar tînin. Derman alîkariya normalîzekirina asta şekir û kolesterolê total di xwînê de dike, ku alîkariyê dide kêmkirina metirsiya pêşxistina atherosclerosis û tevlihevîyên şekirê tip 2. Dibikor alîkariya normalîzekirina tansiyona xwînê dike, fonksiyonê dil baştir dike, kezebê diparêze. Derman baş e û bi dermanên din re xweş tête kirin, û bandora wê ji hêla lêkolînên klînîkî ve tête pejirandin.

1. 
   Ostroukhova E.N. Nermbûna baş ji bo şekir. Moskow-SPb., Weşanxana "Dilya", 2002,158 p., Çapkirin 10,000 heb.
2. 
   Mkrtumyan A.M., Nelaeva A.A. endokrinolojiya acîl, GEOTAR-Media - M., 2014 .-- 130 p.
3. 
   Shustov S. B., Baranov V. L., Halimov Yu. Sh. endokrinolojiya klînîkî, Ajansa Nûçeyên Dermanî - M., 2012. - 632 p.
4. Udovichenko, O.V. lingê diyabetî / O.V. Udovichenko, N.M. Grekov. - M .: Dermanê Praktîkî, 2015 .-- 272 p.
5. Vecherskaya, Irina 100 fermanên ji bo şekir. Dilşik, tendurist, dilpak, xweş / Irina Vecherskaya. - M.: "Weşanxaneya Tsentrpoligraf", 2013. - 160 f.

Bila ez xwe diyar bikim. Navê min Elena ye. Ez zêdetirî 10 salan e ku ez wekî endokrinologist dixebitim. Ez bawer dikim ku ez niha di warê xwe de profesyonel im û ez dixwazim ku ji hemî mêvanên malperê re bibim alîkar ku karên tevlihev û ne ewqas pirsgirêk çareser bikin. Hemî materyalên ji bo malperê têne berhev kirin û bi baldarî têne pêvajoy kirin da ku bi qasî ku gengaz dibe ku hemî agahdariya pêwîst bistînin. Berî serîlêdana ku li ser malperê tête diyar kirin, şêwirmendiyek domdar bi pisporan her gav hewce ye.