Peopleiqas mirovên bi diyabetî dijîn

Bi vê celebê nexweşiyê, pêdivî ye ku nexweş rojane însulînê bikar bîne da ku tenduristiya baş bimîne. Zehmet e ku meriv bifikire ka çiqas mirov bi diyabetes dijîn. Van nîşanekan kesane ne. Ew ji qonaxa nexweşiyê û dermankirina rast ve girêdayî ne. Di heman demê de, hêviya jiyanê dê girêdayî ye:

1. Xwarinê rast.
2. Derman.
3. Kombînasyona bi însulînê re dike.
4. Hişmendiya laşî.

Kesek eleqedar e ku ew çiqas bi parêza tip 1 in dijîn. Carekê nexweşek şekir were tesbît kirin, wî heye ku bi kêmanî 30 salan din bijî. Diabes bi gelemperî dibe sedema êşa gurçikê û dil. Ew ji ber vê yekê ye ku jiyana nexweşê kurt dibe.

Li gorî îstatîstîkê, mirov li ser hebûna diyarde di temenê 28-30 salan de fêr dibe. Nexweşan tavilê eleqedar dibin ka ew çiqas bi diyabetê bijîn. Bi çavdêriya dermankirina rastîn û pêşniyarên bijîjkî, hûn dikarin 60 salî bijîn. Lêbelê, ev temenê kêmtirîn e. Pir kes bi kontrolkirina glukozê ya rastîn heya 70-80 salan bijîn.

Pisporan piştrast kirin ku şekirê tip 1, jiyanek zilam bi navînî 12 salan, û jinek jî 20 sal kêm dike. Naha hûn dizanin bi rastî gel çend kes bi parêza şekir 1 dijîn û hûn çawa dikarin xwe jiyana xwe dirêj bikin.

Manyiqas bi diyabeta 2-yê dijîn

Mirov pirtirîn vî rengê şekir digirin. Ew di mezinan de kifş e - li dor 50 salî. Nexweş dest bi hilweşandina dil û gurçikan dike, lewra jiyana mirov kurt dibe. Di rojên ewil de, nexweş eleqedar dibin ku ew çiqas dirêj bimînin bi diyabeta tîpa 2.

Pispor piştrast dikin ku diyardeya 2 ji mêran û jinan de bi giştî 5 sal jiyan dike. Ji bo ku hûn heta ku bijî bimînin, hûn hewce ne ku her roj nîşanên şekirê kontrol bikin, xwarinê bi kalîteya bilind bixwin û pîvana xwînê pîvandin. Ew ne hêsan e ku meriv bala xwe bide ka mirov çiqas dirêj dimîne bi şekir 2, digel ku ne her kes dikare di laş de tevliheviyê nîşan bide.

Kî rîsk e?

Di mirovên ku xetere de ne, şekir giran dibe. Ew tevliheviyên giran in ku jiyana wan kurt dikin.

• Mirovên ku gelek caran alkol vedixwin û cixarê dikin.
• Zarokên bin 12 salî.
• Xortan.
• Nexweşên bi atherosclerosis.

Doktor dibêjin ku zarok bi gelemperî bi rengek 1-ê nexweş in. Childreniqas zarok û mezinan bi nexweşiya şekir dijîn? Ew ê bi kontrola nexweşiyê ji hêla dêûbavan ve û şîreta rast a bijîşkî ve girêdayî ye. Ji bo pêşîgirtina li tevliheviyên xeternak di zarok de, hûn hewce ne ku bi rêkûpêk însulînê di laş de bişînin. Di hin bûyeran de zarok dikarin di hin rewşan de pêk were:

1. Ger dêûbavan asta şekirê kontrol nekin û zarok bi însulînê bi wext nexeşe kirin.
2. Ew xwarina şekir, pastir û soda qedexe ye. Carinan zarok bi hêsanî nikare bêyî hilberên wiha bijî û şêwaza rast binpêkirin.
3. Carinan ew di qonaxa paşîn de li ser nexweşiyê fêr dibin. Di vê niqtê de, laşê zarok berê lawaz bûye û nikare li dijî şekir be.

Pispor hişyar dikin ku bi piranî mirovan kêmtir hêviya jiyanê kêm kiriye ji ber cixare û alkolê. Pizîşk bi zexmî qedexeyên bi vî rengî yên xirab li ser diyabetes qedexe dikin. Heke ev pêşniyar neyê şopandin, dê nexweş heta 40 salan dirêjtir bijî, tewra şekir jî kontrol dike û hemî dermanan digire.

Kesên bi atherosclerosis re jî xetere ne û dibe ku zûtir bimirin. Ev ji ber tevliheviyên mîna stok an gangrenayê ye.

Zanyar di van salên dawî de gelek dermanên heyî yên ji bo şekir peyda kirine. Ji ber vê yekê, rêjeya mirinê sê caran ket. Naha zanist sekinî û hewil dide ku jiyana diyabetîkan zêde bike.

Meriv çawa mirovek bi diyabetî bijî?

Me fêm kir ka çiqas mirovên bi diyabetî dijîn. Naha pêdivî ye ku em fam bikin ka em çawa dikarin bi nexweşîyek bi vî rengî jiyana xwe bixwe dirêj bikin. Heke hûn hemî pêşniyarên bijîjkî bişopînin û tenduristiya xwe kontrol bikin, wê hingê diyabet dê jiyanek gelek salan çêdike. Li vir rêzikên bingehîn ên ji bo diabetic hene:

1. Her roj asta şekirê xwe pîvandin. Digel guhertinên tewra, di cih de bi pispor re têkilî daynin.
2. Hemî dermanên di dozên diyarkirî de bi rêkûpêk bigirin.
3. Dişoxek bişopînin û xwarinên şekir, rûn û firinan belav bikin.
4. Tansiyona xwînê ya rojane biguhezînin.
5. Di wextê xwe de biçin razanê û zêde biceribînin.
6. Xebatên laşî yên mezin nakin.
7. Lîstikên werzîşê bikin û tenê wekî ku ji hêla bijîjkê we ve tê rêve kirin dersên bikin.
8. Her roj, dimeşin, di parkê de dimeşin û hewa xweş tînim.

Here li vir navnîşek tiştên ku bi berbiçav qedexe ye ku bi diyabetê re bikin ne. Ew e ku jiyana her nexweşê kurt dikin.

• Zext û hişk kirin. Anyu rewşên ku nervên we têne neçar kirin birevin. Biceribînin ku meriv bi gelemperî meditation û aram bikin.
• Dermanên şekir ji pîvanan zêdetir nakin. Ew ê zûvekirina bileztir nekin, lê ew ê bi tevlihevî rêve bibin.
• Di rewşek zehmet de, hûn hewce ne ku di cih de biçin cem bijîşk. Heke rewşa we xirab be, dest bi dermankirina xwe nekin. Pisporek bi ezmûnî bawer bikin.
• Ji ber ku nexweşiya we ya diyabetê heye çu dilêşin. Nexweşiyek wusa, bi tedawiya rast re, dê nebe sedema mirina zû. If heke hûn her roj aciz bibin, hûn bixwe dê başiya xwe xirabtir bikin.

Whyima şekirê xwînê diherike

Zehf e ku mirov bi rastî çend mirovên bi diyabetî lê dijîn dijwar e. Bijîşkan bibîr xist ku gelek diyabetik bi hêsanî di pîrbûnê de sax man û ji nexweşiyê acizî û tevlihevî çêdikir. Wan tenduristiya xwe şopandin, baş xwarin û bi rêkûpêk serdana doktorê xwe kirin.

Xalên girîng

• Bi gelemperî, şekir 2 di nexweşên 50 salî de pêk tê. Lêbelê, di demên dawîn de, bijîjkan dîtin ku di temenê 35 saliyê de ev nexweşî dikare xwe diyar bike.
• Strok, iskemiya, êşa êrîşê bi piranî jiyana di şekir de kêm dibe. Car carinan kesek têkçûna gurçikê ye, ku dibe sedema mirinê.
• Bi diyabetesê 2, bi gelemperî, ew heya 71 salî dijîn.
• Di sala 1995-an de, li cîhanê zêdetirî 100 mîlyon şekilîst hebûn. Naha ev hejmar 3 caran zêde bûye.
• Biceribînin erênî bifikirin. Ne hewce ye ku her roj serê xwe zordar bike û li ser encamên nexweşî bifikire. Heke hûn bi ramana ku laşê we saxlem û hişyar bimînin dijîn, wê hingê wê di rastiyê de wusa be. Kar, malbat û şahiya xwe nedin alî. Bi tevahî bijîn, û hingê şekir dê li hêviya jiyanê bandor neke.
• Xweseriya xwe rojane bikin. Exercise xetereya tevliheviyên diabetê kêm dike. Tenê li ser bijarekê bi doktorê xwe re şêwir bikin. Carinan divê di diyabetîkan de zextek zêde li ser laş neyê kirin.
• Pêdivî ye ku hûn bêtir caran çay û enfeksiyonên giyayî vexwin. Ew astên şekir kêmtir dikin û laşê bêpergaliya zêde didin. Teas dikarin bibin alîkar ku meriv bi nexweşiyên din ên ku carinan dibe sedema nexweşiyê.

Encam

Naha hûn dizanin çend mirovên ku bi şekir 1 û celeb 2 dijîn. We fam kir ku nexweşî gelek salan dirêj nake û rê nade mirina zû. Cûreyek duyemîn dê jiyanek herî zêde 5 salan bikişîne, û celebê yekem - heya 15 salan. Lêbelê, ev tenê statîstîk e ku di her kesê de rast nine. Hejmarek pir mezin hebûn dema ku diyabetîk bi hêsanî di 90 salî de xelas dibe. Demjimêr dê bi eşkerebûna nexweşiyê di laşê de, û her weha ji xwestina we ji bo başkirin û şerkirinê ve girêdayî ye. Ger hûn bi rêkûpêk şekirê xwînê kontrol dikin, rast rast bixwin, bixebitin û biçin cem bijîşk, wê hingê diyabet dê nikaribe salên xwe yên hêja yên jiyanê bavêje.