Asta bilind a xwînê ya xwînê: ew çi wate û çi wateyê ye?

Fonksiyonê ya normal ya hemî organ û pergalan ji ber ku hewceyê hewceyê hemî hormonesên heyî digihîje tête bidestxistin.

Insnsulîna bilind a xwînê li jiyana mirov çawa bandor dike?

Beriya her tiştî, dev ji jêderkên hormonal ve dibe ku hebûna pirsgirêkên cidî yên tenduristiyê nîşan bide.

Nîşaneyên normal ên hormonê

Ulinsulîn, ji hêla cewherê fîzolojolojî ve, hormonek e ku ji bo kêmkirina şekirê xwînê berpirsiyar e. Pankreas mîqdara hormona ku ji bo sererastkirina asta glukozê ya ku têkeve hundurê laş bi xwarinê ve tê hilberîn dike. Yek ji karên bingehîn ên însulînê tevlêbûna wê ya çalak di metabolîzma karbohîdartan de ye.

Nîşaneyên normativel ên hormonê di nav xwînê de ji 25 mkU / ml ji mezinan û ji 20 mkU / ml jî ji bo zarokan zêde nebin. Ew digel hejmareke weha ye ku pêvajoyên girîng ên jêrîn di laşê mirovan de çêdibin:

Spas ji însulînê re, girseya lemlateyî çê dibe, ji ber ku hormon hilberîna ribosomes berpirsiyar dike ku ji bo hilberîna proteîna proteînê berpirsiyar dike.
Ulinsulîn ji nûvekirina masûlkeyên masûlkan û parastina wan ji tunekirinê berpirsiyar e.
Ew berpirsiyarê çalakiya enzîmê ye ku hilberîna glycogenê pêşve dike, di heman demê de asta pêwîst a glukozê di hucre û laşan de jî digire.

Nîşanek bilind a însulînê di xwînê de dikare di mirovên ku ji şirînê hez dikin tê de were dîtin û ew di sûkên giran de vexwar. Digel vê yekê, nişkek zêde dibe ku nexweşiyek paşeroj û laşek lawaz jî nîşan bide, wekî encama xebata domdar, tepisandina zêde ya laşî an stresê.

Asta bilind a însulînê di xwînê de dikare di mirovên ku şêwaza jiyanek bêhêvî rêve dibin de, adetên xirab hebin.

Divê bête diyarkirin ku şeytek ji nîşanekên normative yên însulînê re dibe ku xuyangê pirsgirêkên cidî yên tenduristiyê be, bi taybetî bi astên normal ên şekirê xwînê.

Nîşan û sedemên sereke yên zêdebûna asta hormone

Kifşkirina her nîşanên ku mezinbûna însulînê di xwînê de nîşan dide divê ji bo azmûnek bijîşkî be nîşan. Bi gelemperî, asta însulînê ya berbiçav wekî nîşanên jêrîn xuya dibin:

birçîbûnê ku bi rojê re bi kesek re hevdîtin dibe, nebûna kêmbûna pir.
Laşbûna laşê, performansa kêm.
Bi zêdebûna tansiyonê.
Theêbûna tengasiyên bi giyanîbûnê, xuyangiya kurtbûna tewra jî digel hindiktirîn laşên laşî.
Êwaza êşa di nav masûlkan de û qalikçêkên di qalikê de.
Pêşveçûna pirsgirêkên bi çerm, xuyangiya itch. Heke di heman demê de birînên piçûktir û birînan jî hebin, pêvajoya başbûnê demek dirêj û bi êş digire.
Tewra digel şêwaza jiyanî û parêzvaniya normal, berbiçaviyek berbiçav heye.
Bi gelemperî zêdebûna zexta xwînê ya normal an pêşveçûna hîpertansiyonê.

Wekî din, dibe ku mirov bi kêmbûna hişkbûna lehiyê kêmbûna bîra.

Di rewşên giran de, nîşanên bilindbûna asta însulînê di xwînê de dibe ku wekî tengaviya xewê an pirsgirêkên digel xebata normal ya gurçikan diyar bibe.

Sedemên zêdebûna hûr û kurt û domdar li hormonê dikare cûda bibe. Di hin rewşan de, kesek, bêyî ku meriv wê rast bike, mezinbûna nîşanên normal vedigire, meriv karekî zêde şirîn, vexwarin an jî tenê overeating bixwe.

Sedemên sereke yên zêdebûna mêjiyê hormonê di xwînê de dibe ku sedemek ji faktorên jêrîn be:

Adehîn bi parêzên hişk, yên ku bi rojbûnê re têne hev.
Karkirina fîzîkî ya giran an jî hêza perwerdehiya zêde li werzîşê.
Depresiyon, stres û serhildana hestyarî ya giran, nebûna rihetiya rast.
Kezeb, ku, di encamê de, tîrêjê xwîna normal çêdike û dikare pêşveçûna patholojiyên gurçikê bibe.
Di bedenê de vîtamîn E û kromî têr nake.
Malfunctions ên di tiliya pitofizî û cortexê adrenal de.
Nexweşiyên gurç û glansên adrenal, pêşveçûna neoplasmayên cihêreng (bi taybetî di organên abdominal) de.

Ji ber vê yekê, sedemên zêdebûna însulînê ji encama nerazîbûna mirov a ji tenduristiya xwe ne.

Tespîtkirin çawa tê çêkirin?

Pankreas di hêjayên ku ji bo laş hewce dike de hormon çêdike. Hêjeya însulînê di xwînê de wê bi tevgera wê ya normal ve girêdayî ye.

Nîşaneyên kêmbûn an zêdebûn dibe ku malfiroşiya pankreasê nîşan bide.

Heta niha, ji bo destnîşankirina asta însulînê, lêkolînên bi vî rengî têne kirin:

Nimûneya xwîna venûs. Ji bo ku encamên rast werbigirin, divê ji bo analîzê xwînê di sibehê de li ser zikek vala bête girtin. Wekî din, divê kêm kêm deh demjimêr ji dema xwarina paşîn re derbas bibin.
Pêdivî ye ku ezmûna tolerasyona glukozê derbas bibe. Ev şêwaza verastkirinê li ser bingeha rast e ku divê nexweş bi lêzêdekirina hin guncanek glukozê vexwarinek ava vexwar. Divê ceribandin li ser zikê vala bête kirin, piştî vê yekê du demjimêran paşê, karmendên laboratorê ji bo analîzê xwînê dike.
Kêmasiya hemoglobînê ya glycated. Ya naveroka vê analîzê ew e ku hejmareke hucreyên xwîna sor-ê nas bike - hucreyên xwînê yên sor ên ku hatine şekir kirin. Feydeya sereke ya vê rêbazê tespîtkirin ev e ku encama wê ji hêla faktorên wekî çalakiya laşî ya nexweşê ve, rewşa hestyarî, wextê rojê an jî xwarina roja pêşîn nayê bandor kirin.

Li malê, hûn dikarin mîqdara însulînê, û her weha asta şekirê xwînê, bi karanîna amûrek taybetî - glukometerek bikar bînin.

Ev tişt ji bo mirovên ku bi nexweşiya şekir ve dişoxilînin, pêdivî dibe.

Meriv dikare asta însulînê di xwînê de çawa normal bike?

Ji bo ku însulîn vegere rewşa normal, pêdivî ye ku, berî her tiştî, sedemên ku ji zêdebûna wan re beşdar bûne nas bikin.

Piştî vê yekê, bijîjkî beşdar divê taktîkên dermankirinê çêtirîn hilbijêrin.

Ew gengaz e ku hemî pêvajoyên ku di laşê de derbas dibin normal bibin û şêwazek jiyanek tendurist pêk bînin:

Xwarinê rast û hevseng.
Activityalakiya laşî ya birêkûpêk di nav sînorên normal de.
Rêzkirina asta pêwîst a neçariyê.

Digel vê yekê, bijîjkek beşdar dikare hin dermanan derman bike da ku asta însulînê di xwînê de normal bike. Divê ji bîr mekin ku terapiya narkotîkê tenê perçeyek dermanek berbiçav e û bêyî çavgirtina parêz û vexwarinê ya parêz, encamek xwestî nikare were bidestxistin.

Xwarina bi zêdebûna însulînê li ser bingehên jêrîn pêk tê:

Rojê pênc xwarinan di piçûkên piçûk de.
Ji bo xwarinên rûn, fêkî û spîndar, xwarinên konserveyî, an jî pêvajoyên vexwarinê sînorkirin. Digel vê yekê, çêtir e ku meriv saloxên nûjen û hilberên din ên ku bi zirarekî pir pir muhafezekar heye berdin.
Derxistina şekir, şekir û hilberên nanêran. Hûn dikarin şirîn bêyî şekir û desserts bikar bînin.
Kêmasî vexwarinên alkol, di heman demê de jî di hêjayên hindik de.
Di parêza rûnê de sosê kêm bikin.
Berî xwarina xwarina devî ya nebatan, hilberên dairy ên kêm-fat bidin.
Hûn dikarin goştê berx û masî, sebzeyên teze, fêkî û nebatê bixwin.
Li seranserê rojê gelek tîrêjan vexwin. Bi îdeal, divê ev hîna mineral, ava çîpikê an çaya kesk, fêkiyên nediyar û kompostên berry be.

Ew ê kêrhatî be ku di meşên rojane de li hewaya paqij bide destpêkirin. Ew ê di rêvebirina giraniyê de bibin alîkar û li ser tenduristiya giştî bandorek bikêr heye.

Heke hûn asta insulînê normal nekin, çi encamên dikarin werin? Dibe ku ev in:

Zexta xwînê zêde kir û, wekî encam, pêşveçûna hîpertansiyonê. Hîpertansiyonê arterjî di şekir de zehf xeternak e.
Arterjîk elasiya xwe winda dike, di encamê de dibe ku pêvajoya xwîna xwînê li mêjî were teng kirin.
Berhevkirina dîwarên arteryê karotîd, pêşveçûna atherosclerosis.

Heke nîşanên însulînê di astek bilind de ne, ev dikare bibe sedema pêşveçûna pêvajoyên patholojîkî di laş de. Binpêkirina xwîna xwînê dikare encama nekroza ekstremîzmê be, pêşveçûna nexweşîya gurçikê an jî pirsgirêkên çerm, çêtirkirina kalîteya xewê, nîşanên bîhnek domdar û westandina laş xuya dike. Di vîdyoyê de pisporê vîdyoyê dê mijara hestiyariya hucreyê ya li ser însulînê bidomîne.