Sedemên sereke yên şekir

Diabeti mellitus nexweşiyek e ku bi zêdebûna pîvaza şekirê xwînê re jî heye.

Ev fenomenek ji ber rawestîna bêkêmasî an jî parçeyî ya hilberîna însulînê ji hêla pankreasên mirovan ve pêk tê. Ev hormon ji hêla hucreyên taybetî yên vê organê ve, ku jê re-hucreyên β têne gotin têne hilberandin.

Di bin bandora gelek faktorên hundurîn an derveyî de, performansa van avahiyan bi giranî tête xirab kirin. Ji ber vê yekê kêmbûna însulînê heye, bi gotinên din - şekirê şekir.

Wekî ku hûn dizanin, faktora bingehîn a di pêşveçûna vê nexweşiyê de ji hêla faktora genetîkî ve tê lîstin - di hejmareke berbiçav de, nexweşî ji bav û kalan tête xwedan. Ji bo ku sedemên diyabetê bi berfirehî fêm bikin, hûn hewce ne ku bi agahdariya ku di vê gotarê de têne pêşkêş kirin agahdar bikin.

Etiyolojî û pêşnûmeya klînîkî

Wekî ku ji bo etolojiyê, şekirê tip 1 nexweşiyek mîrat e ku ji dêûbavan re ji zarok re veguhestin.

Girîng e ku pêşgotina genetîkî pêşveçûna nexweşî tenê di ya sêyemîn de destnîşan dike.

Wekî qaîdeyek, îhtîmal e ku di pêşerojê de pitikek vê nexweşiyê di pitikê de bi dayikek bi diyabetî re were tesbît kirin. Lê bi bavek nexweş re - ji% 5 heya% 7. Ger zarokek bi vê nexweşiyê xwişk û bira hebe, hingê îhtîmala tespîtkirina diyabetê bi qasî 7% e.

Yek an çend çend nîşangirên humoral ên xirabûna pankreasê dikare li nêzîkê 87% ji hemî nexweşên endokrinologîstan were dîtin:

• antîpotîzên ji glutamate decarboxboxase (GAD),
• antî bi tyrosine phosphatase (IA-2 û IA-2 beta).

Li gel vê yekê, di tunekirina β-hucreyên β de giringiya bingehîn ji faktorên rehberiya hucreyî re tê dayîn. Girîng e ku alerjên metabolîzma karbohîdartan bi gelemperî bi haplotypên HLA-ê re mîna DQA û DQB têne hev kirin.

Wekî qaîdeyek, cûreyek yekem a nexweşiyê bi nexweşiyên xweser ên endokrîn ên din re tête hev kirin. Mînakî, ew di nexweşîya Addisonê de, û her weha tîrîdûseya xweser jî heye.

Ne ku rola paşîn ji eslê ne-endokrîn re tête:

• vitiligo
• nexweşiyên patolojîk ên cewherê rheumatic,
• alopecia
• Nexweşiya Crohn.

Wekî qaîde, wêneyê klînîkî ya şekir di du awayan de xwe vedigire. Ev ji ber kêmbûna hormona pankreatîk di nexweşê de heye. It ew, wekî hûn zanin, dikare temam an têkildar be.

Kêmasiya vê naverokê dişewitîne xuyabûna dewleta bi vî rengî ya dekompensasyona karbohîdrat û celebên din ê metabolîzmê. Ev fenomenon bi nîşanên zelal re tête, wekî: kêmkirina giran a zû, şekir xwîna bilind, glukosursiya, poluria, polydipsia, ketoacidosis, û tewra koma diyabetîk.

Kêmasiya kronîk a pankreasê xwînê di xwînê de li hember paşperdeya qursa subcompensated û teqawidbûyî ya di nexweşîya pirsê de bi yekdengî nîşanên gelemperî pêş dikeve, wekî sindroma paşîn ya paşîn tête diyar kirin. Ew li ser bingeha mîkroangiopatiya diyabetîk û bêhêzên metabolê, ku taybetmendiya forma kronîk a nexweşiyê ye.

Bi kêmbûna sedemek ku dibe sedema şekir?

Wekî ku gelek kes dizanin, ev nexweşîya giran ji ber hilberîna têr a hormonê pankreatîk ya bi navê însulînê ye.

Di vê rewşê de, nêzîkê 20% ji hucreyên tîrikê dimînin ku bêyî têkçûnên girîng çêdibin bixebitin. Lê wekî ji bo nexweşiya cureya duyemîn, ew pêşve diçe tenê heke bandora hormonê pankreasê were veqetandin.

Di vê rewşê de, rewşek bi navê "berxwedana însulînê" pêşve diçe. Ev nexweşî di rastiyê de tête xuyakirin ku mîqdara têrnegirtî ya xwînê di xwînê de domdar e, lê ew li ser tîrêjê rast nagire.

Ev dibe sedema windakirina hestiyariya ji hêla strukturên hucreyî ve. Di rewşek de ku hormona pankreasê zehf di xwînê de heye, şekir nekare ku bi tevahî di nav avahiyên hucreyî de têkeve.

Hêjayî bibîrxistinê ye ku ne gelek awayên alternatîf ên ku glukozê bişewitînin hene ku bi tevahî enerjiya girîng bistînin. Ji ber ku zirareke girîng a di metabolîzma proteînê de çêbibe, synthetiya proteînê kêm dibe. Bi gelemperî pîvana wê tête şopandin.

Ji ber ku derketina rêyên alternatîf ên pêvajoya pêşxistina glukozê di nav tûşan de, hûrbûnek hêdî ya sorbîtol û hemoglobînê glycated pêk tê. Wekî ku hûn dizanin, sorbitol bi gelemperî xuyangkirina nexweşiyek wusa ya organên pergala dîtbarî wekî kronolojiyê provoke dike. Wekî din, ji ber vê yekê, performansa xweyên xwînê yên biçûk (capillaries) xirab dibe, û hilweşînek girîng a pergala nervê tête diyar kirin.

Ew ev e ku dibe sedema ku nexweş xwedan qelsiyek girîng di nav laşên masûlkan de, û her weha performansa bêserûber a masûlkeyên dil û skeletal jî hebe.

Ji ber zêdebûna oxidation lîpîd û berhevkirina toksînan, zirareke girîng li ser lepên xwînê tête kirin.

Wekî encamek, laş naveroka bedenên ketone, ku hilberên metabolî ne, zêde dike.

Bandorên enfeksiyonên vîrûs

Pêdivî ye ku bala xwe bidin ku enfeksiyonên vîrus beşdarî hilweşîna strukturên hucreyî yên pankreasê dibin, dibe sedema sedema hilberîna însulînê.

Di nav de nexweşiyên ku pankreasê hilweşînin, mirov dikare qirêjiyên viral, rûkela, hepatîtê viral, û hem jî mirîşk cuda bike.

Hin ji van nexweşiyan ji bo pankreasê, an jî çêtir,, strukturên wê yên hucreyî, têkelek girîng heye. Bi aferîbûnê tê wateya jêhatîbûna ku yek tişt di têkiliyek din de ye. Ji ber vê yekê dibe ku îhtîmala afirandina çêkerek nû derdikeve pêş.

Divê bête zanîn ku bandora nexweşîyek viral di heman demê de bi hebûna pêşbîngek genetîkî ve ji bo şikandina binpêkirina metabolîzma karbohîdartan jî piştgirî dibe. Ew nexweşiyek bi eslê xwe virusek ku dibe yek ji sedemên şekir, ku bi taybetî ji bo pitikan û mezinan rast e.

Di rewşa têkiliya bi vî rengî ya têkildarî nexweşiyên enfeksiyonê û strukturên hucreyî yên pankreasê de, xuyangiya komplokasyonê ya bi navê şekirê şekir diyar e. Di nav nexweşên ku rubella hene de, zêdebûna kêmbûna nexweşiyê ya di pirsê de bi gelemperî nêzîkî mehekê ye.

Causesi dibe sedema şekir 1

Sedema sereke kêmasiya însulînê ya bêkêmasî ye, ku ji ber mirina hucreyên beta yên pankreasê çê dibe. Ev rewşek e ku laş dest bi hilberandina kevneşopî (destroyerer) dikeve nav tewra xwe, bi taybetî hucreyên ku jêgirtina însulînê ye.

Bêyî vê hormonê, şekir nav hucreyên kezebê, masûlkeyê û kezebê nahêle û di navbêna xwînê de jê re zêde heye.

Ji bo van tansiyonan, glîkoz çavkaniyek enerjiyê ya girîng e, lewra laş dest bi hilberîna xwe ya fireh dike. Lêbelê, şekir nikare di hucreyê de têkeve. Ew derdorek vêkêş vedigire, encama ku dê bibe şekirê xwînê bilind û kêmasiyên organ û tûşan be.

Ji bo "paqijkirina" laşê şekir, di heman demê de di nav mîzê de zirarek zêde heye. Polyuria pêşve dibe. Piştî tîna wê, wekî ku laş hewl dide ku ji bo windabûna felq çêbike.

Birçîbûna enerjî ya ji bo hucreyan dibe sedema zêdebûna jîna. Nexweşan dest bi xwarina giran dikin, lê giraniya xwe winda dikin lewma ku karbohîdartan bi tevahî neyên kişandin.

Di vê nuqteyê de, asîdên rûnê jêrzemîna enerjiyê dibin. Di heman demê de, bi rengek perçeyî, têne xwar kirin. Hişkek mezin a laşên ketone, hilberên navîn ên têkbirina fatê, di laşê de digire. Di vê nuqteyê de, mirovên ku bi şekir şekir 1 heye re çermê hişkbûyî dibînin.

Lê encama herî girîng a dravkirina ketones pêşveçûna koma hyperglycemîk e. Awayê tenê bandorker a rawestana van pêvajoyên patholojîk, nûvekirina kêmbûna însulînê ye, û hem jî pêşîgirtina sedemên vê kêmasiyê.

Baweriyek yekdengî tune ku çima nexweşek taybetî bi şekir 1-diyabetê pêş ket. Bi gelemperî, nexweşî xwe li hemberê tenduristiya bêkêmasî nîşan dide.

Sedemên herî lêkolînkirî yên şekirê 1 in virus, pîrbûn, û madeyên syntetîk ên nû ne. Lê pêşbînîkirin an ravekirina sedemê nexweşî ne gengaz e.

Her weha rast e ku tu malzemeyek nehat dîtin ku bi rehetî geşedana şekala 1 ê diyar bike. Livingertên jiyanê yên "sterile"Ev sedem li welatên pêşkeftî her ku diçe zêde tê hesibandin. Rastî ev e ku şert û mercên jiyanê yên pir rehet alikariya vê yekê dikin ku mirov di nav xwe de bûne "nebatên serşokê" û pergala wan ya koçberiyê bi têra xwe pêşkeftî nine.

Ligel vê sedemê bêserûberî, bêtir û lêkolînên berfireh-berbiçav (Fînlanda, Almanya) wê destnîşan dikin. HersityGava ku dêûbavek yek ji nexweşiya şekir 1 e, îhtîmal e ku di zarok de 2-9% hebe. Heke dêûbav her du jî nexweş bin, îhtîmal berbi% 30 zêde dibe.

Di heman demê de, faktorên ku pêşiya pêşkeftina şekir digirin, bi awayekî çalak lêpirsîn têne kirin. Di nav wan de, vîtamîn D, naveroka P, karanîna însulînê di mîkrodosan de li mirovên saxlem da ku şaneyên betta û yên din biparêzin.

Mixabin, hemî van teknîkan tenê di hundurê çarçoweya lêkolîna zanistî de ne, û bi rastî di pratîkê de nehatine bicîh kirin.

Causesi dibe sedema şekir 2

Mekanîzmayên avakirina şekirê 2 ne pir pir têne fêm kirin: kêmasiyek di fonksiyonê însulînê de di berhevoka bi kêmbûna têkildar an bêkêmasî ya wê de hatibe îsbat kirin.

Di destpêkê de, hucreyên kezebê êdî nahêlin însulînê. Ew ê "wî nas nakin." Li gorî vê yekê, însulîn nikare şekirê li hucreyên kezebê veguheze, û ew dest bi xweserkirina glukozê dikin. Ev bi piranî di şevê de dibe. Ji ber vê yekê şekirê xwînê li sibê zêde dibe.

Faktorên şekir 2

Ulinnsulîn bes e an jî diha zêde ye. Ji ber vê yekê, glycemia normal dikare li seranserê rojê berdewam bike.

Syntnsulasyona însulînê ya zêde ji xwezayê vedihewîne pankreasê. Di vê qonaxê de, di nav glycemiyê de zêdebûnek berdewam heye.

Whyima hestiyariya însulînê winda dibe û şekirê tip 2 pêşve diçe?

Sedema herî girîng a berxwedana însulînê depresyona zêde ya fatê ye, bi piranî li devera organên hundurîn, bi vî rengî qewmîna abdominal.

Ka em hûrgulî li ser faktorên metirsiyê bikin.

Sedemên ne-guhertin

Ji aliyek din ve, di dêûbav de yek ji dêûbav, xetera nexweşiyê ji 30 ji 80% zêde dike. Gava ku dêûbav her du jî nexweş bin, xetere ji% 60-100% zêde dibe.

Ji aliyekî din ve, lêkolînên li vê qadê nîşan didin ku zarok ji dêûbavên xwe adetên xwarina çandî û çalakiya laşî mîras dikin. Keçek bi diyabetê nabe ji ber ku dayika wî xwedî bû an heye. Lê ji ber ku keça di heman demê de xwediyê kezebê ye û jiyanek zehf şidandî vedike.

Piştî 45 salan, di nav mirovên ku bi şekir 2-şekir 2 ne de zirav heye. Ji ber vê yekê, dema ku di temenê 45 saliyê de, şekir pir kêm kêm e, wê hingê di heyama 45-65-an de rîska diyabetes hema hema% 10 e. Di temenê zêdeyî 65 salî de, sedî nexweş zêde dibe% 20.

Ji nişka ve girêdayîbûna nijadî, Hispanîk bi gelemperî nexweş dibin. Digel vê yekê, diyabeta wan di temenek piçûktir de pêk tê û pêşkeftinên bilez ên tevlihevî heye.

Faktorên guherîn

Ji bo tespîtkirina zêde û kezebê, îşaretek girseyî ya laş (BMI) tête bikar anîn, ku bi rêjeya pîvana laşê (di kîloyan de) to height (di metreyan de) de wekhev e.

Naha hate îsbat kirin ku obezbûn di nav şekir de şeklekî bingehîn e.

Digel pêşkeftina obeziyê de şansê şeklê 2-yê celeb zêde dibe.

Table - Xetera xetera şekir 2

Li Rûsyayê, ji zêdetirî nîvê nifûsê kêmasî û zêde qelew heye - li dor 60% jin û 55% mêr.

Encama nanêranîna mirovî hêjmara ku wî gava ku ew li ser darêjê dikeve dibîne.

Ger em xwarinê wekî faktorek rîskê ya neyekser a ji bo şekir dihesibînin, pêdivî ye ku meriv pêşî li naveroka rûnan û navbera wan were girtin. Ji ber ku ew rûnên saturated ên bi eslê xwe heywanî ne ku bi herî dijwar têne jêkirin û herî baş wekî tîrika adipose têne hilanîn.

Mîtra nebatê

Bawerî bi berfirehî tête gotin ku bi vexwarina hejmarek mezin a şekir dikare şekir "were xwarin". Ev felaketek bê guman pejirandî ye.

Zêdebûna nexweşî rê li ber qelewbûnê vedike, ku sedema yekser ya şekir 2 e.

Ger kesek dê hemî enerjiya ku ji xwarinê werdigire razî, îhtîmala pêşveçûna şekir pir kêm e. It ew ne girîng e ka ew çi dixwe.

Ev eşkere di werzîşê de ku di dema perwerdehiyê de zerarek mezin xwarin vexwarinê tê de heye, di nav de karbohîdartên giyayî jî hene, lê diyarde nîne.

Rast e, di dawiya karektera werzişê de, barê hanê kêm dibe, û hingivê xwarinê bi gelemperî tê parastin. Ev e ku digel pêşveçûna şekir û pêşkeftina lezgîn a tevlihevî de zêdebûna giraniya bilez pêk tê.

Dema ku nexweş berê xwe dide prediabetes an diyabetes, wê hingê di berhevoka hilberên xwarinê de balê li karbohîdartan vedibe. Naha dê pêdivî be ku meriv nexşeya glycemîkî ya xwarinê biqewirîne, ji ber ku ew ev faktor e ku asta glycemia diyar dike.

Rewşek wisa bi çalakiya laşî. Mirovên ku jiyanek rûniştî rêve dibin, enerjiya ku ji xwarinê werdigire bi tevahî derbas nakin, lê ew di forma rezerva rûnê de hilînin.

Ji bo kesên bi şekir, şeytanî awayê çêtirîn e ku hestiyariya masûlkan a li ser însulînê zêde bike. Ragihandina karanîna glukozê ya ji hêla fîstanên masûlkan ve bi bandorek berxwedana însulînê kêm dike.

Bi vî rengî, nexweşîya zêde û jiyanek zirav sedemên sereke yên obezbûn û şekir 2 ne. Bêyî guhartina zindî, tezmînata diyabetê ne mimkûn e.

Rewşên xedar jî pêşketina şekesê tip 2 provoke dike. Divê girîng e ku ji bîr mekin ku stres ji bo her sedemî ne tenê ezmûnek hestyarî ye. Ji bo laşê me, stresê her enfeksiyonek tûj e, zêdebûna berbiçav a zexta xwînê an travma. Tewra rêwîtin an rêwîtiyê her dem xwedî barê stresek girîng e.

Bi gelemperî, nexweşan bîr dikin ku wan di dema dermankirinê de nexweşiya şekir ji bo sedemek cûda cûda dît, ku rola stresê di pêşveçûna şekiranê de piştrast dike.

Lêkolînên pirjimar bi pêşkeftina diyabetê re têkeliya cixarê, tevî dûmanê duyemîn, piştrast dike. Ev tê vê wateyê ku xetera şekir ne tenê di nav cixarekêşan de, lê di nav de jî kesên derdorê zêde dibe.

Sedemek girîng a şekir alkol e, ku rasterast pankreasê hilweşîne. Di heman demê de celebek cûda ya diyabetî jî heye - celebek taybetî ye ku li dijî paşeroja alkolê pêşve diçe. Ev celeb şekir bi windakirina bilez a însulînê ve tête destnîşankirin, ku tê wateya bêserûberbûna tabletên kêmkirina şekir.

Faktorên xetereyê ji bo pêşvebirina şekirê tip 2 di nav de zexta xwînê ya bilind, zêdebûna lîpên atherogenîk, sindroma ovary polycystic, enfeksa myocardial, an stok.

Ji ber ku sedemên sereke yên şekirê şekir 2 guherîn e, gengaz dibe ku meriv bi bandorkerî pêşveçûna nexweşiyê bike. Di rewşa xuyangên destpêkê yên diyabetê de, ew guherîn di faktorên rîskê de ye ku di dermankirinê de rolek sereke dileyize û pêşbîngek xweşbîn ji bo nexweş.

Ma mîrasa dibe sedema nexweşiyê?

Diabetes ji vê dermankirinê ditirse, mîna agir!

Hûn tenê hewce ne ku serlêdan bikin ...

Bi gelemperî nexweşên endokrîn têne hesibandin di nav wan nexweşan de yên ku bi vê nexweşiyê re xizmetê re dibin gelek caran xuya dibin.

Di rewşên ku metabolîzma karbohîdartan di nav her du dêûbavan de neçar in, îhtîmal e ku şiyana diyabetê ya di pitikê wan de li seranserê jiyana xwe nêzîkê 100% be.

Heke tenê dayik an bav xwedî nexweşî be, xetere nêzikî% 50 be. Lê heke zarok bi vê nexweşiyê xwişk an birayê xwe heye, hingê îhtîmala ku ew bi wî re nexweş bibe ew e ku nêzîkî% 25 e.

Di celebek yekem a şekir de, têkildarî pêşbîniya genetîkî hewce nake ku pêşveçûna paşê ya vê nexweşiyê di endokrinologist a nexweşan de çêbike. Mînakî, tê zanîn ku îhtîmala ku ev giyana nexwazî ​​ji dêûbavê re derbasî zarok bibe, nêzîkî 3% e.

Di nav tiştên din de, bûyerên naskirî yên veguhastina şekir heye, dema ku nexweşî li tenê yek ji duçekan xuya bû. Lê zarokê duyem di tevahiya jiyana xwe de saxlem ma.

Ji vê agahdariyê em dikarin encam bigirin ku faktorên pêşnumayî wekî daxuyaniya dawîn nayên hesibandin ku mirov dê tîpa yekem ya nexweşiyê hebe. Bê guman, heke tenê ew ê nexweşîyek taybetî ya cewherê vîrusê nebe.

Nexweşiyê wekî faktorek

Jimareke mezin ji lêkolînên nûjen destnîşan dikin ku berxwedana însulînê û hebûna zêde giran ji ber sedemên mîrasa mîrasa ne.

Ev gotin li ser hin genên ku dikarin ji hêla zarokan ve werin mîras kirin e.

Hin pispor jê re dibêjin genim, yên ku beşdarî berhevkirina kîloyên zêde dibin. Wekî ku em dizanin, laşê mirovî, ku guncan e ku giraniya xwe zêde bikişîne, di wextê dema ku ew ketin nav dereceyên mezin de têkelek berbiçav a karbohîdartan tê hilanîn.

Ji ber vê yekê ye ku hêdî hêdî naveroka şekirê di plasma xwînê de zêde bibe. Wekî ku ji van rastiyan tê fam kirin, ev êşek bi rengek paşverû û qelewbûnê bi hev ve girêdayî ne.

Theiqas asta obezîteyê pirtirîn be, strukturên hucreyî bi qasî zerafetir dibin û dibin hormona pankreasê de. Piştre, ev laş dest bi hilberîna berbiçav a însulînê dike. Ev, paşê, dibe sedema berhevdana hêja laşên laş.

Xwarinên karbohîdartên bilind

Divê bê zanîn ku cinsên ku alîkariya laş dikin ku zêde rûnê lê zêde bike provoxê kêmbûna serotonin zêde dike. Kêmbûna wî ya tundûtûjî dibe sedema hestek kronîk ya depresyon, apatî û birçîbûna domdar.

Bikaranîna xurekek karbohîdartan bi gengaz dike ku meriv bi demkî nîşanên weha derxe holê. Piştre, ev dikare bibe sedema kêmbûna hilberîna însulînê, ku dikare bibe sedema destpêkirina şekir.

Faktorên jêrîn dikarin hêdî hêdî bibin sedema zêdebûna giraniya giran û xuyabûna di nexweşiya endokrine ya li pirsê de:

• kêmbûna karînê
• nermalavê şaş û bêhevseng,
• binpêkirina şirîn û rafîner,
• fonksiyonên heyî yên pergala endokrîn,
• xwarina birêkûpêk
• qelsiya kronîk
• hin dermanên psîkotropîk dikarin komek lîgên zêde derxînin.

Hejmarek nexweşiyên ku xuyangiya şekir xera dike

Tîrîdyozê xweser, lupus erythematosus, hepatît, glomerulonephritis û yên din ji wan nexweşiyên ku şekir dikşîne.

Wekî qaîdeyek, binpêkirina vî rengî ya wergirtina karbohîdartan, wek şekir, wek tevliheviyek cidî tevdigere.

Nexweş bi sedema hilweşîna zû ya avahiyên hucreyî yên pankreasê mirovan xuya dike. Ji ber wan, wekî ku tê zanîn, hilberîna însulînê pêk tê. Girîng e ku bifikirin ku ev tunekirin bi bandora fonksiyonên parastinê yên laş ve hatî diyar kirin.

Stresê nervê

Stres û bandora wê ya li ser laş wekî faktorek cidî tê hesibandin ku destpêkirina şekir di mirovan de provoke dike. Êwirmend e ku hûn biceribînin da ku wan ji jiyanê dûr bixin.

Age, wekî ku hûn zanin, di nav faktorên ku provakansê ya nexweşîya di pirsê de cîh digirin jî tê de cîh digirin.

Li gorî îstatîstîkan, nexweşê piçûktir e, ew ê pirtir be ku ew nexweş be.

Divê bête zanîn ku bi temen re, pêşgotinek genetîkî jî wekî yek ji wan faktorên ku bandorker li ser dîtina nexweşîyê dike, giringiya xwe di diyabetê de winda dike.

Lê hebûna zêde ya giraniya tevgerê, berevajiyê vê, wekî xetimandinek ji bo vê ye. Bi taybetî guman e ku ev êşa endokrîn di nav wan de xwedan pergalek lawaziyê ya lawaz e.

Faktorên ku beşdarî pêşveçûna şekirê di zarok de ne wiha ne:

• xuyangbûna pitikek di dêûbavan de bi metabolizma karbohîdratê bêpêşandî,
• nexweşiyên viral veguhestin,
• nexweşiyên metabolê
• di zayînê de, giraniya pitikê ji 5 kg an zêdetir e,
• qelskirina fonksiyonên parastinê yên laş.

Di dema ducaniyê de

Ev faktor dikare bibe sedemek şekir jî.

Heke ku gav bi gav ji bo pêşîlêgirtin û dermankirinê neyê girtin, hingê pirsgirêkên nekarin bibin asteng.

Aringêkirina fetusek tenê nikare bibe sedema bingehîn a vê nexweşiya endokrîn. Lê malnişînbûn û mîrasa dikarin bandorê li pêşkeftina vê nexweşiyê bikin.

Di dema ducaniyê de, girîng e ku hûn parêza xweya xwe bi baldarî kontrol bikin û nehêlin hûn xwe li ser şorbe û xwarinên bilind-kalorî leze bikin.

Vîdyoyên têkildar

Di vîdyoyê de şeş sedemên sereke yên şekir in:

Ev gotar ji me re vedigire ku şekir nexweşiyek xeternak e ku dikare ji ber gelek sedeman xuya bike. Ji bo ku bi rengek bêhêz ji dirûvê xwe derkeve, tê pêşnîyar kirin ku rast bixwin, jiyanek aktîf rêve bikin, werzîşê lîstin û pergala berevaniyê xurt bikin. Di dema ducaniyê de, divê hûn ceribandinên taybetî bikin.