Diabes û enfeksasyona myocardial: hûn çawa zindî bimînin?

Ji bo gelek salan bi serneketî DIABETES-ê têkoşîn kir?

Serokê Enstîtuyê: "Hûn ê şaş bimînin ka ew qas hêsantir e ku derman bi dayîna rojê her roj jê bigirin.

Di nav mîzê de glukoz bi şekir ve her dem tê vedîtin, ji ber ku di diyabetîkan de xêza renasê zêde heye, wekî encamek ku şekir bi navgîniya mîzê ve tê derxistin. Ev pêvajoyê bi navê glycosuria tê gotin. Heke sekreteriya însulînê ji 5,5 mmol / l derbas nebe, wê hingê şekir bi navgîniya mîzê ve di hêjayên hindik de tê derxistin. Ev bi gelemperî di mirovên tendurist de dibe.

• Ineekirê urînê di şekir de
• Sugarawa şekir di mîzê de ji bo parêzkerek xeternak e?
• Sedemên şekirê di mîzê de
• Nîşaneyên glycosuria di jin û mêr de
• Meriv çawa glycosuria derman dike?

Ineekirê urînê di şekir de

Bi diyabetes re, pirsgirêkek ji ber binpêkirina metabolîzma şekir tê holê. Ev ji ber kêmbûna laş ku hormona însulînê hilberîne. Ji ber vê yekê, glukozê zêde di navbêzê re bi riya mîzê ve tê derxistin. Ji ber vê yekê, zêdebûna şekirê di mîzê de her dem tête hesibandin.

Ger glukozê di mîzê de bi qasî 1 mmol zêde tê tesbît kirin, wê hingê ev yek nîşan dide hebûna tam ya şekir. Ger nîşangir ji 1 heta 3 mmol bin, di tolerasyona şekir de guhertinek patholojîkî heye. Heke ji 3 mmol pirtir be, wê hingê ev hebûna diyabetê nîşan dike. Di prensîbê de, ew norma naveroka şekirê di mîzek diabezê de ye. Heke hejmar ji 10 mmol / l derbas dibe, hingê ev jixwe ji bo nexweşek bi diyabetî rewşek xeternak e.

Sugarawa şekir di mîzê de ji bo parêzkerek xeternak e?

Hebûna glykosuria di şekir de ji kompleksên wiha re têkildar dibe:

• girêdayiya însulînê, ango, celebê duyemîn a nexweşiyê yekem dibe,
• tengasiya li ser girêbarkirina masûlkeya dil, arithia,
• koma diyabetê û nefropatiya,
• qefilandin, rêşkirin,
• têkçûna renal û dil,
• nexweşiyên patholojîk ên di mejî de,
• ketoacidosis û polyuria.

Sedemên şekirê di mîzê de

Urînê di dema filtrasyona mîqdara xwînê de li gurçikan xuya dike. Ji ber vê yekê, pêkvejiyana mîzê girêdayî hêjahiya karên fonksiyonê yên tubulên gurçikê û rêjeya şekirê di xwînê de ye. Ger hûrguliyek zêde ya glukozê heye, wê hingê pergalê xwînê hewl dide ku bixweber ew ji navmalînan dûr bikeve. Ji ber vê yekê, di avakirina wê de şekir di nav mîzê de serbest dibe. Wekî din di şekir de, di nav de ku glukozê ji însulînê re nayê pêvajoyê, ji ber ku ew ne bes e, sedemên din ên ji bo zêdebûna şekirê di mîzê de hene:

• dermanê dermankirinê, ya ku dermanên ku karanîna pergala veshikê asteng dike,
• pêşgîra mîrasa
• têkçûna hormonal
• ducaniyê
• malnişînkirin û, bi taybetî, xerabûna caffeine,
• ziravbûna laş bi kîmyewî û dermanên psîkotropîk,
• stresek tund sedema berdana glukozê di mîzê de,
• hin patholojiyên derûnî yên di forma giran de,
• şewatên berfireh
• têkçûna renal.

Bi pêşveçûna şekirê şekir 2 re, zêdebûna glukozê di mîzê de dikare bibe sedema kêmbûna hilberîna însulînê, xirabkirina xwarinên karbohîdartan, û têkçûna hormonal.

Glycosuria (aka glukosuria) bi zêdebûna glukozê ya di mîzên mirovan de tête diyar kirin. Ev bi taybetî ji bo şekra diyabetê ya her du celeb 1 û 2-ê xeternak e. Sedema sereke ya pêşveçûna vê patholojiyê di diyabetesê de zêdebûna glukozê di xwîna xwînê de û nebûna nekarin peydakirina şekirê hucreyan e.

Glycosuria bi testa mîzê ya ji bo şekirê ve bi hêsanî tê nas kirin.

Ji vê vîdyoyê hûn dikarin bêtir berfireh fêr bibin ka glukosurya çi ye û sedemên pêşveçûna wê çi ne.

Nîşaneyên glycosuria di jin û mêr de

Wêneya klînîkî ya ku bi zêdebûna şekirê di mîzê de zêde dibe nîşanên weha têne diyar kirin:

• tîbûnek berdewam a ku nikare têr bibe
• davêjin urînînê
• melçeyên mîkroşîk ên kavilên devkî,
• qelsiya laş û westînek bilez,
• sindroma êşa lemlate,
• birçîbûnê zêde kir,
• diyarde
• dizî
• xwêdana zêde
• bêserûberbêjiya naskirî.

Bi glycosuria, materyalên kêrhatî bi mûzeyê bi şuştî têne şuştin, ji ber vê yekê tevahiya laş biêşe. Di vê rewşê de, nexweş dest pê dike ku zêde bike, lê dîsa jî kîloyan winda dike, ango, giraniya xwe winda dike.

Meriv çawa glycosuria derman dike?

Terapî li ser bingeha muayeneyê û sedemên glykosuria tête diyarkirin:

1. Heke nexweşî bi hebûna şekirê şekir tête tesbît kirin, wê hingê dermankirin ji bo normalîzasyona glukozê di xwînê de tê rêve kirin. Ew bi taybetî girîng e ku tîrêj û hucreyan bi materyalên kêrhatî satur bikin, ji ber vê yekê dermankirina vîtamînê tête bikar anîn, û parêzek taybetî tê şopandin. Feqet - di tewra felcê de sînorkirina nexweş. Lê hûn hewce ne ku hêdî hêdî vê bikin da ku dehydration neyê.
2. Heke laş nekare bi awayek serbixwe hilberîna însulînê çêbike, wê hingê dermankirina însulînê mecbûrî ye. Bi 1-êşê ya şekirê şekir, dosagea însulînê zêde dibe, û bi tîpa 2-yê re, dermanên taybetî têne destnîşankirin - tabletên kêmkirina şekir. Zêdetir di derbarê dermankirina dermanan de ji bo diyabetê li vir bixwînin.
3. Bi glycosuria re, diuresis pêşve dike, ji ber vê yekê hemî mîneralên kêrhatî têne şuştin. This ev karê xebata pergala dil û pergala xebitandinê aciz dike. Ji ber vê yekê, dermanên mîna Potassium Chloride, Asparkam, Potassium Magnesium Asparaginate, Panangin, û yên din têne derman kirin.
4. Bingeha dermankirinê parêzek e ku bi vexwarinên şekir û xwarinên zêde zêde şor, û her weha xwarinên şekir, xwarina hişkkirî, xwarinên bilez û hilberên din ên zerardar derdixe derve. Lê hûn hewce ne ku hûn fêkî û nebatên nû yên fêkiyan, goştê zebilandî, nan nan, por hwd bikar bînin.
5. Hûn hewce ne ku di piçûkên piçûk de rojê rojê herî kêm 5 caran bixwin.
6. Asta glukozê divê rojane were kontrol kirin. Ev dikare li malê were kirin.

Dermanê gelêrî

Ji bo ku ji glycosuria xilas bibin, dermanên dermanên alternatîf jî dê bibin alîkar. Ew bi girîngî asta şekirê di mîzê de kêm dikin, ji bo laş nerm û bi tevahî ewle ne.

Recipesêwazên çêtirîn ên ku di dermankirina tevlihev de têne bikar anîn:

1. Ev sade bi karanîna pelên zuwa an teze yên van nebatan - nettle, blueberry. Hûn ê hewceyê rootê dandelion jî bibin. Dabeşên pelandî bi rûkenî yên wekhev hev bikin, 2 pîvazan pîvandin û di navberek 400 ml de ava şilî bavêjin. Tête pêşniyar kirin ku ji bo israr kirina thermos bikar bînin. 20-30 hûrdem bêdeng bimînin. Piştra brûsa hêşînek tête tête kirin û di hundurê rojê de 3 caran tête bikar anîn, 70-80 ml.
2. Kulîlkên bîhnfirehkirî di yek kasa de bistînin. Bi 1 lître avê avê hev bikin û bidin ber agir. Piştî şilkirinê, 60 hûrdeman bikelînin. Strain piştî birrîna sar bikin û berî her xwarinê 100 ml navxweyî bikin.
3. Kulîlkên xurmî di nav avê de vedidin. Ji bo 1 kasa avê çilmisî hûn ê hewceyê yek û nîv çuçek çepê bimînin. Berî ku vexwarina rojê, rojê sê carî nîv nan vexwin (100 ml).
4. Cinnamon bixwin. Ew dikare di vexwarinên çayê, kefir, yogurt û hwd de zêde bibe. Pêdivî ye ku heta nîv şuştê cinnamon bi rojê tê xwarin. Hûn dikarin li vir bêtir agahdarî di derbarê taybetmendiyên başkirina dermanê cinnamon de ji bo diyabetê.

Heke hûn bi ciddî nêzî dermankirin û kontrolkirina asta glukozê ya di xwîna xwînê û mîzê de ne, hûn dikarin zû ji glycosuria derxînin. Bawer bin ku hûn bi doktorê xwe re şêwir bikin, û wê hingê tevlihevî dê tenduristiya we xera neke.

Toawa bi şekirê xwîna bilind tê xwarin

Xwarinek bi şekir xwîna bilind (hyperglycemia) şertek girîng e ji bo domandina tenduristiya baş û pêşîgirtina li pêşkeftina nexweşiyên giran. Vê rewşê her gav bi diyabetes mellitus nagire, carinan ew tenê dikare bi nexweşiyên destpêkê yên metabolê (behsî) biaxive. Ji bo ku hûn rewşek xirabtir nekin û xetera pêşveçûna şekir kêm bikin, divê hûn parêzek taybetî bişopînin. Bêyî kontrolkirina nuturî, nexweşek bi hyperglycemia rîskek mezin a "qezenckirina" patholojiya cidî heye.

Whyima diet girîng e?

Bi zêdebûna şekirê xwînê re li ser demek dirêj dikare pêşveçûna nexweşiyên ciddî pêşde bibe, ya sereke ya ku şekir şekir e. Digel vê nexweşiya di laş de, li hemî pergal û organan bandor dibin, başbûna nexweş tê xirab kirin û qalîteya jiyanê bi giranî kêm dibe. Bi dermankirina tenduristî, parêz û pîvandina birêkûpêk a glukozê ya xwînê re, hûn dikarin xetera komplîkasyonan kêm bikin, lê belê îhtîmala pêşveçûna nexweşiyê her dem dimîne.

Bi guhartinên destpêkê yên di metabolîzma karbohîdartan de, dema ku doktoran hê kesek bi şekirê şekir nekişandiye, mirov dikare hewl bide ku asta glukozê vegerîne asayî. Ev dikare bi xwarinên kêmkirina şekir re were kirin.

Redkirina xwarinên zêde xwê, şirîn û xwêdan jî ji bo mirovên tendurist re kêrhatî ye, û hêj bêtir ew e ku ji bo nexweşên bi metabolîzma metabolê hewce ye.

Kêmkirina şekirê xwînê pêvajoyek hêdî e. Vê gengaz e ku tengahiyên destpêkê yên zirav tenê bi alîkariya parêzek rast were rast kirin, lê heke ew jixwe pirsgirêkek bi diyabetes mellitus be, divê dermanên zêde were bikar anîn. Vebijarkên hewceyên dermankirî yên pêwîst divê ji hêla endokrinologist ve were destnîşankirin ku dê di dînamîk de nexweşê bişopîne û kursa pêvajoya patholojîk bişopîne.

Pêdivî ye ku meriv prensîbên parêzek taybetî ya bi şekirê bilind re bigihîje dikare başiya xweş-heval baştir bike. Bi saya xwarina tendurist û tendurist, hûn dikarin zexta xwînê normal bikin, kolesterolê kêmtir bikin û motîfîkasyona zikê normal bikin. Guhertin dê li derveyî berbiçav jî bêne dîtin - çavdêriya parêzê, ji ber mezinbûna vîtamîn û mîneralên ku bi xwarinê re têne peyda kirin, nexweş baştir dike rewşa neşan, por û çerm baştir bike.

Prensîbên xwarinê

Dietikek bi şekirê xwîna bilind dikare bibe alîkar ku laşê normal bike ger hûn bi rêkûpêk bişopînin û heya çend rojan jî birînan nexin. Li vir prensîbên bingehîn ên xwerûya dermanan ên wiha hene:

• redkirina xwarinên di karbohîdartan de pir in, nemaze ji bo xwarinên ku zû digirin,
• serdestiya nebatên fêkî û fêkiyên di nav parêzê de glycemic kêm û navîn,
• sînorkirina kaloriyên per roj,
• Tevlîheviya bi rêjeya proteînan, fêkiyan û karbohîdartan ku ji hêla doktor ve tê pêşniyar kirin.

Nuansek din a girîng a vexwarinê rejîmek vexwarinê ya pirrjimar e. Lê belê ava vexwarinê ya seranserê rojê divê bi bijîşk re were razî kirin. Heke nexweş nexweş bi werimandin, pirsgirêkên di navbera dil, gurçikan an jî patholojiyên din de hebe, pêdivî ye ku mîqdara mîz kêm be. Ne ku hemî mirov (yên saxlem jî) dikarin rojê 2-2,5 lître avê vexwe. Pêdivî ye ku meriv nêzikê rêzê vexwarinê bibe, bi nirxandina rastîn taybetmendiyên fîzîkî yên nexweş û nexweşiyên têkildar bi rast vexwarinê. Wekî din, zirarê ji wê dikare pir ji çêtir be.

Di dema ducaniyê de şekir bilind

Di dema ducaniyê de hyperglycemia li nêzîkî 5-10% jinan de pêk tê. Bi gelemperî ew digihîje şekirê gestational - cûreyek cûda ya nexweşî, ku pêşve diçe û tenê di dema gestasyonê de tê تشخیص kirin. Lê her çend zêdebûna şekir ne ew qas zêde be ku ji nexweşan re danasînek weha bide, dê bijîşk bê guman wê jê re pêşniyar bikin ku parêzek bişopîne.

Meriv çawa ducanî dixwe?

Navnîşa xwarinên destûr hema hema hemî xwarinên tendurist digire:

• goşt û masî bêhn,
• hilberên şîr,
• fêkî û sebzeyên bi nîşana glycemic kêm û navîn,
• porik
• supas û birînên nefret,
• hêk
• nan tevde
• çîçek hişk.

Tenduristiya jinek ducanî ya bi şekirê xwîna bilind dikare cûda û xweşik be. Xwarin nayê wateya birçîbûnê û sînorkirinên hişk ên di derheqê mîqdara xwarinê de tê xwestin. Nirxa kalorî ya bêkêmasî ya rojane ji hêla doktor ve bi kesane ve tê hesab kirin, li gorî ku çiqas şekir tête bilind kirin û gelo jina ducanî xwedan patholojî ya hevbeş, giraniya zêde, û hwd. Vebijêrk ji hemî şekir, şekir, hingiv, nan ji sifirê pêşîn, şîrînker û vexwarinên karbonandî vedixwe. Dema ku xwarina xwarina bîhnek hilbijêrin, çêtirîn e ku ji bo jinên ducanî ew berê tewra didin berikan û kefir kêm-rûn.

Foodsi xwarinên ku ez dikarim bixwim?

Bingeha menu (peravê) fêkî, goştê lehî, masî, hêk û fêkî ye. Vegetar û fêkiyan pir fêkiyan digirin, ku hêdî bi laşê karbohîdartan dixin û nahêlin gumanbarên di xwînê de zêde bibin. Pêdivî ye ku hûn bi berdewamî şîretek bişopînin da ku şekirê xwînê kêm bikin, ji ber ku gelek wext digire da ku encamê bigire û dom bike. Ger nexweş jixwe ve bi diyabetes mellitus (bi taybetî jî cûreyek duyemîn) hatibe dîtin, vexwarinên weha bingeha dermankirinê ye. Bêyî wê, karanîna dermanan pir caran wate nake.

Ez çi fêkî û fêkiyan dikarim bixwim?

Li vir navnîşek nimûneyê ye:

Sêvên bi şekirê xwîna bilind qedexe nebin, lê ew nikarin her roj vexwin. Ew starch pir heye û di nav kaloriyan de jî pir heye, ji ber vê yekê baştir e ku em berê xwe bidin nebatên sivik. Kombûna spî û lawiran jî di bin banek hişk de naçin, lêbelê, ji ber ku ev hilber dibin sedema zêdebûna avakirina gazê di nav zeviyan de, pêdivî ye ku ew bi nebat bê xwarin. Beans, selery, berries û vexwarinên fêkiyên xwezayî yên bê şekir ji bo kesên bi hyperglycemia re bikêr in. Compote fêkîyên hişkbûyî, birûka rahîp ji çay û qehweya bihêz alternatîfên nuvaze ne.

Ji nav celebê goşt û masî, cûrbecûr nebat û şekir divê di menuyê de pêşve bibin. Mînakî, rahîb, turkey, mirîşk, goştê zuha û pîvazê xwedan bîhnek xweşik e û zirarê nade pankreasê. Di masîyên spî û sor de asîdên omega, vîtamînan tête çareser kirin û fosfor hene. Van materyalan ji bo perdeyên tendurist, hewcekirina rewşa çermê baş, bihêzkirina pergalên masûlkeyan û skeletal hewce ne.

Qorikê bi zêdebûna şekirê xwînê yek ji wan çavkaniyên sereke yên karbohîdartan e, ku hêdî hêdî di laş de têne hilweşandin û bi enerjiyê re rûn dike. Ji bo amadekirina wan, çêtirîn e ku merivên bi vî rengî bikar bînin:

Ew çêtir e ku porê xwe li ser avê bikelînin, bêyî lê zêde bike lêikê (an jî wê bi rengek sînorkirî bikar bîne). Girîng e ku hûn xwarin zêde nebe, ji ber ku ev dibe sedema pêkanîna edema û xirabûna pergala cardiovascular. Ji ber xwê, rîska zêdekirina zexta xwînê û tevliheviyên mumkun ên têkildarî vê rewşê zêde dibin. Pêdivî ye ku baharat jî di nermbûnê de were bikar anîn, ji ber ku xwarinên tûj û spîndar mîzyona mîkrojenê ya pergala digestive aciz dike û dibe sedem ku pankreas di bin stresê giran de bixebitin.

Hilberên nanên wan dikarin nanek tevde û fêkiyên banê tê xwarin. Di heman demê de ji bo diyabetîkan jî nanek taybetî jî heye - di rewşek şekir de bilind ew dikarin nanek bi rêkûpêk biguhezînin. Divê ev xwarin tenê di nav xwarinên sereke de nebin û perçê piçûktirîn parêzê pêk bînin. Ji bo şûnda, ew ne guncan in, ji ber ku di berhevokê de bi hûrgulî karbohîdartan heye.

Ji hilberên şîrê yên fermentandî, hûn dikarin her tiştî bixwin, lê hûn hewce ne ku bala naveroka fatê bikin. Pêdivî ye ku ev nîşanker kêmtirîn be, ji bilî vê yekê, di vexwarinê an kota de pêdivî ye ku şekir û adetên şîn nebin.

Whati çêtir e ku red bikin?

Sugekir dikare ji ber kêmasiyên piçûk ên di parêzê de bi rengek berbiçav bilind bibe. Ev dikare ji hêla xwarinên tavilî, şîrîn, şekir û hwd ve were provokandin. Berhemên din ên qedexekirî ev in:

• paste û nan ji fasûla pêşîn,
• fêkiyên bi gelek karbohîdartan re (ava هندmî, hêjîr, xalîç),
• sêvên dewlemend
• goşt û xwarinên tûjkirî
• mayonez, ketchup û sausên wekhev,
• kavil
• hilberên şîrîn bi sedî sed naveroka fatê heye.

Divê çîçek genimê sipî, hercules û semolina ji genim neyê xwarin. Qulikek ji wan re hatî çêkirin dikare şekirê bi giranî zêde bike, ji bilî vê, di xwarinên bi vî rengî de gelek kêm malzemeyên bikêr hene. Ew bi hêsanî laşê bi karbohîdartan xweş dikin û di zêdebûna giraniya giran de beşdar dibin, ku bandorek neyînî li rewşa tenduristiya mirov dike.

Mezelên rûnê rûnê, fêkîyên tirşik û tercîh xwarinên nexwendî ne ku bi şekirê xwîna bilind in. Ew bandorek cidî li ser pêvajoyên digestive dikin, fonksiyonê dil xirabtir dikin û dikarin bibin sedema tansiyona bilind. Edema bi gelemperî ji xwarinek bi vî rengî pêşve diçe, û ji ber ku nexweş bi domdarî ji ber zêdebûna asta glukozê di xwînê de tî dibe, ev dikare bibe pirsgirêkek pir nebaş.

Xwarinên ku şekirê xwînê kêm dikin

Hin xwarin hene ku şekirê xwînê kêm dikin. Bê guman, bi diyabetes, ew nekarin dermanan bi tevahî cîh bikin, lê di qonaxa destpêkê ya pêşveçûna pirsgirêkên bi metabolîzma karbohîdartan de, ew dikarin bi tevahî arîkariyek girîng peyda bikin. Vana ev in:

Ji bo dermankirina mîzan, xwendevanên me DiabeNot bi serkeftî bikar anîn. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

• Artêşek Orşelîmê
• tirşik
• brokoli
• mîkrobên shiitake,
• îsotê tirşikê (bi taybetî sor).

Artichoke Orşelîmê di hundurê polisasaride ya inulin de gelek nîgarê heye. Spas ji vê yekê, danasîna darê zendikê di parêzî de alîkariya asta şekir kêmtir dike, zexta xwînê normal bike û baştir bixebite. Bell îsotok glukoza xwînê kêm dike û laş bi rengên sor ên kêrhatî xweş dike. Van materyalan bêhêzbûnê zêde dike û taybetmendiyên antioxidant nîşan dide.

Parzûn xwedî avahiyek kîmyewî ya yekta ye, sedema wê jî ew ne tenê asta glukozê di xwînê de kêm dike, lê di heman demê de rûkên xwînê yên pla kolesterol û depoyên fat jî paqij dike. Lêbelê, ew ne pêdivî ye ku ji hêla nexweşên bi êşên kronîk ên pergala jêgirtinê ve were vexwarinê (bi taybetî bi tûjbûnê).

Brokoli hinekî hestiyariya tûjê li însulînê sererast dike, ji ber vê yekê, nerasterê şekirê xwînê kêm dike. Mezaxên ititakî mêjiyê hilberîna însulînê zêde dike û karêkirina hucreyên pankreasê bandor kirin normal dike.

Xwarina bi glukoza xwînê ya bilind re hindik û gelemperî çêtir e. Hejmara bêkêmasî ya xwarinê rojane ye 6. Divê hemî şemitokên bê plan, heke gengaz be, divê bêne derve. Digel diet, girîng e ku hûn bi rêkûpêk şekirê xwînê bi glukometer re bişopînin. Pêdivî ye ku hemî daneyên hanê bi tomarkirinê were tomar kirin da ku di dema serdanînê de bijîjk binirxînin ka meriv çawa wêneya klînîkî pêşve dibe. Nermbûna rast û redkirina adetên xirab faktorên herî girîng ne tenê ne ji bo kêmkirina şekirê, lê her weha ji bo domandina tenduristî bi gelemperî jî.