Kulîlka Bûka Bûka Navmalîn
Di derheqê şilavek (dessert) de, mîna şorbe, di germa havînê de tê bîra min. Bi taybetî li kar an dema rêwîtiyên rojê bi gelemperî gelemperî. Ew li ser berfê ye ku ew dibêjin ku baştirîn xelasiya ji germa havînê hêj nehatiye xapandin.
Hinek kes dizanin ku ev xwarina delal dikare ne tenê bi tamxweş be, lê di heman demê de pir bikêr be heke we ew li malê çêdike, nemaze ji hilberê wekî banana. Akincî diranek dirêj e ku wekî antidepressant tête zanîn. Ku piçek piçûktiya vî dermanê delal xwariye, hûn ne tenê nekêşiya xwe baştir bikin, lê di heman demê de ji êşa di serî an jî lingan de jî digirin. Digel vê yekê, amadekirina vê dermanê malê ne tenê hêsan û hêsan e, lê di heman demê de pir bi lez jî.
Di bîhnfirehiyê de, ku bi baldarî li malê tê amadekirin, her gav no preservatives, additives yên xwarinên cûda û her cûre pişkên zirav ên zerdeştî hatine amadekirin. Ji ber vê yekê, berfê malê, bi taybetî jî banana, ji bo parêza zarokên biçûk (ji 8 mehan ji dayikbûnê) tê pêşniyar kirin. Wekî din, di warê şêwazê de, ew ne tenê zirarê dide hilbera ku li dikanê hatîye çêkirin, lê di heman demê de pir girîng jî dike. Bûyera vê berfê ya berfê ye, tarî ye, nûve dike. Iceêwaza berfê ya bananê dê di menuya xwarinên xav û mirovên ku li PP (xwarina rastîn) bisekine de bi cih bibe.
Wekî ku di amadekirina rûnê kêlekî xweş de ji bo ku ew hem di xuyangê de û hem jî di behra xweş de çêbibe, di çêkirina berfê de ya bananê de şehînet hene. Iceawa çawa çêkirina berfê banana?
Pênaseya bingehîn di çêkirina berfê deşta bananê ya malê de
Digel vê rastiyê ku wekî çirûskek wek şorba "kremî" ji hêla herkesî ve tê hezkirin, divê ew di malê de di nav arîkarek kevneşopiya malê ya taybetî de di çêkirina berfê de were çêkirin. Lê barîna berfê ya bananê ne hewceyî alav û amûrên taybetî, û domdarî û şehwetiyê, di heman demê de, diyar dike ku nêzê kevneşopî "kûrahî" ya kevneşopî be, bêyî ku di nav hundurê xwe de pergalên berfê saz bikin.
Veşartin û taybetmendiyên di çêkirina berfîna bahoza malê de
- Ji bo ku hûn bikaribin di sarincokê de berfînaya gola bananê ya navmalîn bikin, hûn her gav hewce dikin ku du an sê banan hilînin.
- Bananasên di berfbarînê de divê tenê pijandî bikirin, lê bi rengek zer jî rengê zer.
- Bananeyên ku têne peçandin ne divê bêne cemidandin. Ji banana ku di peresleyê de felc bûye, çerm nayê çewisandin.
- Pêdivî ye ku meriv ne tenê rezikên mûz, lê di heman demê de hûrgulî jî werin birrîn, wan di konteynerên an qehpikên taybetî de biweşînin.
- Kêmasiya hilberê ya kêmtir jê vexwarinê bike di çêkirina berfê de, wê dewlemendtir jî wê di sifra xwe de be.
- Recipesikilên berfê yên bermîla banana jêrîn ji bo hilberînerên pîvanê mezin in. Hebûna pir tiştek wusa di metbexê de ji we re dihêle hûn ji we re berfînahiyek bêhtir hewayê çêbikin.
Creamlihê şekir-banana qulikê
Ev celeb berfîn dikare hem li ser bingeha nû, tenê fêkiyên hişk ên ku li firoşgehê hatî kirîn, û hem jî ji pêşberên banan ên amadebûyî tê amade kirin.
Ji bo çêkirina dasturok hewcedarê koma grocery bû:
- banana pîr - 600 g,
- şîrê (naveroka fatê ne kêmî 3,2%) - 150 g,
- honik, celebên kulîlkan - 60 g,
- ji 2 lemikên zalim ê ava vexwarinê ya nûbûyî,
- fêkiyên çîkolak û kuncî - 12 g.
Pêkanîna amadekariya serşokê wiha ye:
- Banan bişon û pez bikin.
- Goştê banûkî di qulikên narencî de hûr bikin. Wan ji bo pêkanîna tewra bi tewandî pêk bînin, bi rengek, plakek an şemitokek nan bişînin, û di nav derdoran de pir kêm hebin.
- Moldilika bananê 12 saetan di nav rûnê de bidin.
- Berî çêkirina şibakê şekir.
- Bananeyan di nav kevirek blenderê de bixin û bixelînin, hêdî hêdî bi wan re şîrê baş zêde bikin.
- Gava ku girs qehwe û homojen dibe, hingiv û ava nû ya ava vekirî ji leymûnan bixin. Mudaxele kirin.
- Berfîna amadekirî ji konteynerekê veguhezînin û 2 saetan di nav rûn de berdin.
- Icesmaşîna qedandî di nav kûpan de rûnin û bi çîkolak û kumikên giyayê req bikin. Hûn dikarin bixwin.
Dessertê pir kalorî - şemaya Raffaello
Berhem:
- banana hişk an hişk, lê bêyî hêşînahiyek li cihên xapandî - tama wî yê ku dê bi xwarina xulamê ve girêbide.
- piçikên piçûk ên bîskçûyî an kumikên kuncî - tama kesê ku vedixwe.
Piraniya dema xwarinçêkirinê li ser banan de rijandin û xwarinek ku jixwe ve çêkirî tê derbas kirin. Cookêdibe ku nîv saet hûrdanê bide.
Pêvek ji bo çêkirina gavê:
- Bananas bikirînin.
- Banan di nav rezan de birrînin, qeweta ku ji du santîmetreyan nekare zêdetir be.
- Hûn dikarin mugên banana bi rengek aramî ji bo serbestbar bikin û li nav 6-10 saetan de, di şevekê de, di sarincokê de bixin.
- Kevirên bananê yên qenc bi qulikê blenderê ve têxin nav piyan û heta ku ew veguherin girsek bi rengek hevgirtî ya bihevrek-reng-rengîn.
- Girseya encama encama bi demjimêrek di kûçek bi dîwarên bilind re veguhestin.
- Icesmaşîna qedandî di nav kasa hûneran de çêbikin, çivikek bi topan ava bikin û bi hûrikên piçûk ên bacanan veqetînin an di nav kuncî de rûn bikin.
Kulîlka parêzê banana ji yogurt (xwezayî û bê adet)
Icesmaşîna banana-yogurtê ya diet, ku li malê hatî amadekirin, dê ji bo çareserkirina êş û stresê bibe û dê giraniya nehezî li kesayetiyê zêde neke.
Ji bo ku berfê biserkeve, pêdivî ye ku di êvarê de pêşîn banan amade bikin: pez, kevirên piçûk hildiweşin, bi rengek xalî bikelînin û ji bo şevê di nav dezîkê de bikin.
Berhemên berhema ji bo sermaşîna parêzgehê:
- yogurtê xwezayî bê adet - 120 g,
- banana nû - 600 g
- fructose an şekirê qehwe - 30 g.
Fermana amadekirinê:
- Liquiduçê ya zêde ya ji yogurt derxînin (hûn dikarin rahijokek baş bikar bînin) û ji bo şûjinê vexwarinê wê veguhezînin.
- Paqijên banana hişkandî û fructose an şekirê hêşînayî di heman kevanê de bikin.
- Ji bo 3 û 5 hûrdeman xwarinên di blenderê de (bi zûtirîn zûtirîn) amade bikin.
- Creamikilaya nermî ya ku dikare were çêkirin di cih de were peywirdarkirin, di kûpan de were danîn, lê ew ê nerm be û dê tenê ji wan kesên ku dendikên nerm û hewayê hez dikin bişewitînin, lê çêtir e ku ew bi rengek bi aliyên bilind ve were veguheztin (mînakî silicone) û ji bo saetekê bişînim di firaxan de. Di wextê danegirtinê de, berfê "gihîştiye" û dê wekheviya kirîna wekhev bimîne.
- Hêjeya fructose an şekirê qehwe tête bikar anîn li gorî tewra xwe biguhezîne - bi her awayî: bêtir an kêm.
- Iceikilata amade amade bi darikên rengîn ên rengîn tê vemirandin.
Bi karanîna teknolojiyek wekhev, hûn dikarin sifra bananê ji kefir, pîvazê pîvaz, krem û hêj ji penêr çêbikin.
Kiwi Banana Kiwi
Theêwaza vê dessertê ecêb bi xapînok e - ew bi şorba ku ji zarokan re naskirî ye bi şorbeşe ya cream-ê ve girêdayî ye, lê di vê çîçek de çîmentoyek şîr tune.
Hûn ê hewceyê damezrandina xanî ya jêrîn:
- pijandî, lê ne zêde çêj, banan nû - 450 g,
- fêkiyên kiwî yên rijandî - 150 g.
Algorîtmaya Xwarinê:
- Elêroş, hûrikên hûrikên hûr bikelînin û roja şemiyê dema ku tê plankirin ku çêlekek aram û xweş çêbike, banan û kîvî rijandin. Asta berfkirina banan bi kiwi ji bo berfê pir girîng e, lê hemî ew bi hêza blender ve girêdayî ye, ku dê hewce bike ku wan dirêje. Divê wî ew bi hêsanî bike û ne têkbiçe.
- Berhemên di kulkek kulikê-blenderê de bikelînin: Pelikên banan ên felcî yên bi kiwi.
- Berhemên 5-ê ji 8 hûrdeman re bi blender bi leza xwe û hêza xwe ya herî mezin digire, û dibe ku rawestanên piçûk bikin ku alavên "bisekinin".
- Gengaz e ku danserê amade amade bike û ji bo çêkirina popsicle di kuncikên taybetî de.
Ger hûn bixwazin, bi karanîna vê vexwarinê, hûn dikarin îsotê bananê jî bi fêkiyên din re bikin, kiwi bi kasikên tûj an kastir bi cîh bînin.
Recipe ya Ice Cream Banana
Homeileyek berfê ya banan a li malê amadekirina amadekar pir hêsan e, û ji bilî vê yekê, hilberên ji bo wê kêm e. Sedema sereke ji hêla şansê ve nehatiye bijartin, ji ber ku bana piştî şilbûn û paqijkirinê ji girsek bêhempa nabe, lê bi sedema pêkvejiyana mezin a proteînê qamyamek kremî digirin û di nav gelek cûrbecûr şilavên asayî de cih nagirin. Hûn dikarin sûdwergirtina ji xwarinên bermayî yên banana bi zêdekirina nîsk, şirîn, çîkolata an tewra çîkolata, hingiv, fêkî, kakao, jam û hwd re vebêjin..
Kulîlka Bûka Bûka Navmalîn
- Dem: 35 hûrdem.
- Xizmet Li Ser Container: 2 Kes.
- Naveroka calorîk: 95 kcal / 100 g.
- Armanc: dirist.
- Kanî: Navneteweyî.
- Zehf: hêsanî.
Ji bo çêkirina herî hêsan şorba baranê ya berfandî ye. Pêdivî ye ku ew pêşî bi paqijkirina pez were paqij kirin, perçeyên ku bi qasî 1 cm têne qefilandin, di konteynerekê de bigirin û bixin nav frîzerê. Wê demê dezgeh bi taybetî li ser sarincê we ve girêdayî be. Bi navînî - 2-3 demjimêran. Feydeya vê vexwarinê (bi wêneyê) ev e ku fêkiyan di pêş de were amade kirin û berf dikare di her kêliyê de were amade kirin.
Ingredients
- banan (çikilandî, rijandin) - 3-4 parçe.
Rêbaza çêkirinê:
- Bananeyên hişkandî bi kevçê blenderê ve bidin.
- Hîn bimînin heya nerm. Carinan pêvajoyê rawestînin da ku girseyê bi rengek zilamî tevlihev bikin û banan ji nav dîwarên qulikê blender dûr bikin.
- Girseyê bi mûzê veguhestin, 30 hûrdeman di nav sarincokê de bidin.
- Wusa bixwazin xizmet bikin an jî bi çîpên çîkolakê bisekinin.
Kulîlkên banana bi şîrê
- Dem: 40 hûrdem.
- Xizmet Li Ser Container: 3 Kes.
- Naveroka calorîk: 122 kcal / 100 g.
- Armanc: dirist.
- Kanî: Navneteweyî.
- Zehf: hêsanî.
Amadekirina berfê ji banana û şîrê ji bo wanên ku ji wan re hebûna tamxweşê di vê delaliyê de hewce ye tê pêşniyar kirin. Ji bo dessertek şekir-banane du tîp hene. Ya yekem herî hêsan e: hûn hewce ne ku goştê 3 banan bi 3-4 tbsp têr bikin. l şîrê û pêvekan (fêkî, nîsk), girseyê giyandê, û dûvê forman belav bikin û azad bikin. Ya duyem hinekî tevlihev e, hêmanên din tîne û di nav hin beşên dermanê germkirinê de cih digire.
Ingredients
- bananas (nû) - 2 pcs.,
- şekir - b tbsp.,
- xwê - çîkek
- nîsk - 2 tbsp. l.,
- şîrê (bi rêjeyek kêmî ya naveroka rûnê) - 2 tbsp.,
- vanilla 2 tsp
Rêbaza çêkirinê:
- Di nav panek piçûk de hemî pêkhatên windabûyî (ji bilî vanilla) bi şîrê re tevlihev bikin, tevde tevde bibin.
- Kevrê hanê li ser stûyê hildin, têxin şûnda, germê kêm bikin û bi qasî nîv deqîqê bisekinin, ji bîr nekin ku hûn bisekinin.
- Pelikê ji stoveyê hilînin, vanilla zêde bikin, dîsa tevlihev bikin.
- Fêkiyên banana (bê pez) di blenderkê de bikişînin, ½ perçê tevliheviya şîrê derxînin. Pure heta ku tam be.
- Mixabûna şîrê mayî zêde bikin, bi hevpelkê ve tevlihev bikin, di nav rezikan de bixin û bisekinin.
Bi çerm
- Demjimêr: 35-40 hûrdem.
- Xizmet Li Ser Container: 3 Kes.
- Naveroka calorîk: 128 kcal / 100 g.
- Armanc: dirist.
- Kanî: Navneteweyî.
- Zehf: hêsanî.
Bîra aramî ya banana xwedan aramek pir dewlemend e, xwedî pêkenokek kremî ya pir zexm e. Di nav van dezgehên ragehandî de, hûn dikarin di nav delalîkê de piçek cinnamon an vanilla zêde bikin. Ew ê aromeyek ecêb bidin. Fans of notes spicy divê hewl bidin ku bîhnek û bîhnxweşiya berfê bi cardamom an ginger (xerîb) re dewlemend bikin. Dema ku xizmet, sîr, hûrikên fêkî yên nû, berikan zêde bikin.
Ingredients
- bananas - 4 pcs.,
- ava lemon, şekir - 2 tbsp. l.,
- cream - 0.25 l
- şekir vanilla - 1 pakêt.
Rêbaza çêkirinê:
- Bananasan ji devê qirêjê derxînin, perçeyên piçûk derxînin, di kulikê blenderê de bixin û mûç bikin heta ku nerm bibin.
- Pêlên mayî zêde bikin, dîsa bi blenderkerek bişkînin.
- Di kûpek arzan de bikin, bisekinin.
Bi yogurt
- Dem: 40 hûrdem.
- Xizmet Li Ser Container: 2 Kes.
- Naveroka calorîk: 82 kcal / 100 g.
- Armanc: dirist.
- Kanî: Navneteweyî.
- Zehf: hêsanî.
Kulîlkên banana-yogurtê pirtirîn xwerû vedibin, xwedî sarincek piçûktir a xwerû, taybetmendiya berhemên şîrîn e. Heke hûn li dijî ducarkerên şekir in, hûn şekirê birandî bi rêkûpêk bikar bînin. Yogurt di ice cream divê xwezayî be, bê lê zêde kirin, şirîner an firingî. Ew çêtir e ku ew bixwe xwe ji şîrê û çandên destpêka taybetî ve tê çêkirin.
Ingredients
- banana - 0.15 kg
- yogurt (xwezayî) - 0.12 l,
- şûna şekirê - 2 tablet,
- vanillin.
Rêxwarinçêkirinê:
- Sweetener di nav. Tbsp de belav bikin. l ava germ.
- Hemî pêkhateyan tevlihev bikin, puree bi karanîna blenderê kemînê bihevrekek homojen.
- Sorgulê bi şibakên berfê vedihewînin, kevçiyên darikan têxin nav hev, bisekinin.
- Dem: 35 hûrdem.
- Xizmet Li Ser Container: 2 Kes.
- Naveroka calorîk: 116 kcal / 100 g.
- Armanc: dirist.
- Kanî: Navneteweyî.
- Zehf: hêsanî.
Di nihêrîna pêşîn de, hebûna bahozê di vê berfê de ji bo destnîşankirinê dijwar e. Hûn dikarin wan xweş bikin û aroma sivik hildin. Ev sîteyê ji kategoriya hêsan re girêdayî ye, ji ber ku ew gelek dem û hejmareke mezin ji pêkhateyan hewce nake. Hûn dikarin piştî tavilê masîvan tavilê xizmeta dermankirinê bikin, lê chefsên xwedî ezmûn ji we re şîret dikin ku hûn pêşî wê felq bikin, dûv re bi devê qulikan çêbikin û wan bi çîpok an çîçekên çîkolatok ve bikin.
Ingredients
Rêbaza çêkirinê:
- Bûrên pezkirî di nav hûrikên piçûk de derxînin, di konteynerekê de bixin, azad bikin.
- Bi kakaoyê re hevber bikin, bi kar tînin hevokek destikê. Heke bixwaze, kakao dikare qehwe bixwe bike.
- Ger banan zehf e ku were şuştin, piçûkek ava sar li komê zêde bikin.
- Serionally bikêr.
Bi xalîçê re
- Dem: 35 hûrdem.
- Xizmet Li Ser Container: 4 Persons.
- Naveroka calorîk: 162 kcal / 100 g.
- Armanc: dirist.
- Kanî: Navneteweyî.
- Zehf: hêsanî.
Kulîlka banana-şekir pir tamxweş e, sivik e û hîna jî zarokên piçûk destûr didin ku wê bixwin. Theertê bingehîn ev e ku meriv hilberîna şîrê ya zêde ya tîrê ya bihurbar derxe holê, ku dê dirûvek û teşeya dessertê têk bide. Ji bo vê bikin, îsotê bixin nav çîçekê de, li ser kevçiyekê ve girê bidin û bila hêşînahiya zêde hêşin. Sugekir tê pêşniyar kirin ku meriv bi honeyê re were şandin, lê tenê heke hûn wê jê re alerjî nabin.
Ingredients
- banana - 3 pcs.,
- çayê - ½ kg,
- şekir (şekirê kişandin) - 0,1 kg.
Rêxwarinçêkirinê:
- Hemî pêkhatên hatine daxistin li nav kevçek blender bisekinin, heya ku bêhêz bisekinin.
- Li ser kulikan belav bikin, ji bo 30-40 hûrdeman bisekinin. An jî di sarincokê de konteynerek bi tevahiya girseyî re bikin (ji bo 2-2.5 demjimêr), û dûv re kevçek hogirên berfê çêbikin.
- Demjimêr: 2 demjimêr 20 hûrdem.
- Xizmet Li Ser Container: 3 Kes.
- Naveroka calorîk: 106 kcal / 100 g.
- Armanc: dirist.
- Kanî: Navneteweyî.
- Zehf: hêsanî.
Iceehbayê banana-kefir jî ne hewceyê gelek hêmanan. Heke hûn kêfa honê ku di navnîşa hilberê de tête hez nakin an jî jê re alerjîk in, wê bi şekirê birêkûpêk rehet bikin. Juice an çerm lemon, pelên mint dê ji nû ve bibin alîkar da ku hûn rûnê xweş bikin. Ji bo çêkirina girseyê wekî giyanek homojen e, bêyî ku perçeyên mestir, di pêvajoya ziravkirinê de ew hewce ye ku çend caran were lêdan.
Ingredients
- kefir - 0.3 l,
- bananas - 3 pcs.,
- honandî - 3 tbsp. l.,
- vanilla to tasting.
Rêxwarinçêkirinê:
- Bûyerên hêşînandî, birrandî yên hûrkirî bi blender 3 hûrdeman bikelînin.
- Pêlên mayî zêde bikin, dîsa lêdixin heta ku guncan.
- Bi tevliheviya kefir-banana veguhestin nav qutiyek, di nav sarincê de bixin.
- Piştî demjimêrek, rakirin, dîsa di blenderê de biqelişînin, lêxin û dîsa li frîzerê bixin.
- Piştî 30 hûrdeman, prosedurê dubare bikin û 40 hûrdeman din bişînin.
Sekretên çêkirina aramiya banana delal
Pêvajoya afirandina vê dermanê hêsan e, lê ji ber vê yekê ku delal zûtir xweşiktir û aromatîkîtir dibe, li ser pêşniyarên jêrîn bisekinin:
- Bi awayê mezin, ti cûdahî tune ku kîjan banan bikar bînin - nû yan jî qeşeng kirin, lê ya paşîn piştî xilasbûnê aromatîktir dibe.
- Ji bo ku yek ji xwarina rezberên bananê, çêtirîn e ku fêkiyên pir hişk an jî hinekî hişk bikar bînin, lê yên wan reş nekin.
- Additiveên cuda dê bibin alîkar da ku berfê aramtir bikin: nîsk (kîvroşk, tirî, fistiq, hazelnuts), berû, fêkiyên fêkî, orîjînal, zîv lemok, çîkolatîk an xaçerêya hingiv, kremaya whipped.
- Sugarekirê tevde ji bo dermankirina banana nayê pêşniyar kirin. Ew çêtir e ku ew bi şehfê şilandî vexwarinê bikin an jî danser bi pêkhateyên din re bikin: jam, jam, sîr, honik, şîrê kondens.
- Spice - vanilla, cinnamon, and also pasta dê çayek din a rûnê bide.
- Ger hûn dixwazin rengê sifrê bananê, biguherînin bi fêkiyên spinaq an jî maratona kesk, biguherînin. Tasteêwazê dessertê ji vê yekê nayê guhertin.
- Byêwazê xwarina şilavê ne di tinaran de, lê li ser zincîran balkêştir bikin. Li ser gûzê bi gûzê bananê belav bikin (ne pîvok), kevirên darîn bi nav bikin û ji wan re bişînin nav franserê. Ji bo dermankirinê derxînin, ji bo çend hûrdeman di nav ava germ de bişikînin. Hûn dikarin bi rengek din banana kevokan çêbikin: fêkî bi nîvî ve bikin, fêkiyan ji aliyekî qut bikin, bi çîkolata melayî vekin, bi hûrikên kaxezî, gûzikên hişk vebikin û azad bikin.
Di nivîsê de xeletiyek dît? Hilbijêrin wê, Ctrl + Enter bitikînin û em ê rast bikin!
Kulîlka Dîra Bananê: rêzikên giştî
Ji bo berfê, divê hûn banan çêbikin, ku tîrên reş li ser pez nîşan dikin.
Em fêkiyan paqij dikin. Di derdoran de qut bikin. Em navberek ji bo frost an konteynerek plastîk xistin. 5-6 demjimêran di nav rûnê de bidin.
Em fêkiya felqî hildidin, bila 10 hûrdeman bidin hev.
Bi blûrek S-şikilek bi blûrek S-ve bidin hev û heya ku xweş bibin veqetînin.
Bi alîkariya additiveyên cihêreng, em tamxweşiya berfê ya ajalan cûda dikin.
Ipeêkirin û amadekirin:
Bananasan ji frankerê derxînin.
Kuliyek kaxezê ya nîvî bişewitînin. Di hundurê de 1 tabloya sprululinayê bicîh bikin. Bi pinûvek kişînê, wê bi dewleta kîvroşkê bişelînin.
Hemî pêkhateyan di nav blenderê de rûnin û heya hevûdu lêxin.
Di cih de xizmetê li maseyê bikin, bi nîskên kakaoyê re diafirin.
Kulîlka banana bi xalîç û şîr ji tovikên rojê
Ingredients
- bananeyên hişk - 2 pcs. - 230 g
- blueberry - 100 g
- şîrê ji tovên rojê - 100 ml
Fromîrê ji tozên rojê dikare bi şîrê almondê re bêne şuştin, reçete li vir bixwînin.
Ipeêkirin û amadekirin:
Wekî ku li jor behskirî, banan amade bikin.
Ger em boriyên şilandî bikar tînin, em hinekî dem jî didin wan ku tin bibin.
Bananeyên mestandî û şîn bi şîrê nebatî ve tête nav hevok û bi navgîn têne pîvandin.
Bilezar xizmet bikin heya ku berfê aram nabe, bi keriyên qurmandî hatî xemilandin.
Recebek balkêş ji bo bîhnek çîkolata banana delal a xweş
Toêwaza çêkirina berfê li gorî vê sosretê hêsan û xweş e, û encama xebatê dê ji hemû bendewariyê derbikeve, nemaze li gorî aramiya xwarinek delal.
Perçeyên xwarinên ku ji bo çêkirina vê berfînê pêdivî ye:
- zer, rind (bêyî kuçikên qirikê li ser çerm) banana pîr - 1 kg,
- çîkolata tarî ya bihurî bi kîtek hûrik - 75 g,
- pasta nerm a almond - dikare li firotgehê were kirîn - 150 g.
Ferman ji bo amadekirina vê dessertê xweşe:
- Bananas bikirînin. Wan bixin nav kevçek û, bi blender bikar bînin, bêyî ku pez vekişînin, fêkîyên wan ên masîlek fêk dikin. Bawer bikin, piştî ku meriv bi blenderê re zikê xwe bike, bi riya tîrêjê ya mûzikê ve paqijê mûzê ya bananê bikişîne. Pure, di vê rewşê de, bêkêmasî ye. Wekî ku di bingehê de ji bo diranek sar de pêdivî ye.
- Porê banana di forma kevanê de veguhestin (bi tercîhî ji silicone ve hatî çêkirin) û di nav sar de ji bo saetekê de di nav sarincokê de bixe.
- Di heman demê de, pasta nermî ya almondê derxînin û çîkolata birûskî ya berê-bihurandî li sarincokê vekin.
- Hemî pêkhateyên sarbûyî yên berê di nav kevçek blenderan de hev bikin.
- Vê bi wan re bi blenderê re tevlihev bikin heya ku tevlihevî veguherînin girseyek homojen, kemilandî.
- Girseya encama wê di formên bermayî yên plastîk an silicone de rûnin û 2.5 demjimêr di nav refikê de bidin. Her nîv demjimêr, divê hûn "berfîn" hilkişin, wê derxînin û tevlihev bikin. Spas ji vê balê re, di sermayê de çeman tune.
- Chocolate, ger ku bixwaze, dikare di sarincokê de ji bo pîvazek wekhev a kakaoyê were guhertin. Ev ê xweşikiya dessertê malê derxîne, lê dê hesta çîkolata berfê ya çîkolata ku ji zaroktiyê ve tê zanîn vegerîne.
- Heke li xaniyê bîbek çêkirî ya almanî li malê tune be, hûn dikarin xwe xwarina çêlekên hişk wek rûnê çêlek bixwe bikar bînin. Nivîşkên li ser fêkiyek qehwe bikirin û bi blender re bi tevgerek homojen ve bikin.
Ji bo ku bikaribin di her kêliyê de û bilez berfê bananê çêbikin, hûn hewce ne ku di pêşiya xaniyên diran de diranên bananê di malek zincîran de hilînin. How çawa çawa barîna berfê ya banana ku hûn jixwe dizanin!
Anaermê Banana Peanut
Bozanan bavêjin û di firaxan de bixin heya ku ew azad bibin. Piştî vê yekê, ew hewce ne ku bi zencîreyî li derdoran werin birîn, li ser pûreyek bixin. Blender bi karanîna parçeyên fêkî di nav xwe de bikar bînin. Hîn bikin heya ku banan nehs bibin.
Nîşanek eşkere ye ku tevlihev amade ye, paqijbûnek berbiçav û pîvaza silkîn a girseya encamek e. Ango, divê goniyek yekcar nebe, tevlihev, dema ku amade be, rûnê mêze bike.
Piştî vê yekê, hûn lêvan a peanutd an makarona li ser bananan zêde dikin, bi tevahî tevlihev bikin heya ku berfê rengê yekîtiyê heye.
Divê encam ne tenê ne tenê xweşikek, lê di heman demê de darbeyek pir tamxweş be jî. Hûn ê şaş bimînin, ji ber ku ev çuçeyek bi tenê du malzemeyan tê amadekirin. Digel vê yekê, hilberê bi tenduristî nerastî ye. Di heman demê de meriv dikare di nav sibehê de rûnê rûnê vexwarin. Li gorî dîtina min, vebijarkek mezin ji bo taştê berî rojek xebata dijwar.
Ev vebijêr rast bi vegan tête fikirandin, ji ber ku ew di nav şekir û hêk de nîn e, ew tenê tenê îsotê pez û giyayên hişk vedide.
Hûn dikarin zarokê xwe bi berfê ew qas hêsan û delal xweş bikin. Min guman tune ku ew ê bêhempa bextewar be.
Kulîlkek banana raspberry
Ev xwaringeh pir tamxweş e, ez pêşniyar dikim. Banana şirîniya hewceyê dide ku hilberê, û raspberries - xwarinek piçûktir. Ev hilber ne tenê ji bo destpêkirina rojê xweş e, lê di heman demê de jî bidawîbûnê ye. Bi rastî, di dawiya rojek xebata dijwar de, çi dikare şa bibe ewqas xweş? Bê guman, raspberry raspberry û banana berfê hilweşandî!
Naveroka calorîkî ya nêzîkî hilberê li gorî 100 gram 168 kcal e. Pêdivî ye ku ew were guhertin an na, ew bi hêjahiya materyalên we ve girêdayî ye. Mînakî, berra raspberry fêkandî ji kêm zêde kalorîk e, lê ew jî kêm tendurist e.
- 2 bananên navîn ên hêşînayî, yên ku dirûşme ne.
- 1/2 cup raspberry.
- 2 tîp şîr qumaşê.
- 1 tûncî jêgirtî ya vanilla.
- Agave Nectar (vebijarkî).
- Eyîrînaya hingiv an nexşeyê wekî şirînavek zêde ya ji bo berfê.
Hemî materyalan li blender an hilberînerek xwarinê zêde bikin. Wan bişewitînin heta ku girse bibin homojen. Kulîlkên taştê di nav sarincokê de 3 hûrdem hilînin, dûv re xizmet bikin.
Iceîva Barkanê çîkolata
Wekî pêkhateyên ku hûn ê hewce bibin:
- 3 banan berf bibare.
- 1 lîpa kakaoyê.
- Ji bo dagirtinê, hûn dikarin fêkî an xalîçeyan (vebijarkî) bikar bînin.
Bananasan di qulikan de qul bikin, mîqdara kakaoyê rastîn li wan zêde bikin. Mixabîn di nav blender de bixin û lêdanê bikin heya ku hûn hevahengiya rast bibînin. Demjimêra 3-ê ji 6-ê deqîqeyan, rewşa girseya encama encama bibînin.
Kulîlkên di nav kevanan an kevokan de rûnin, nîsk li ser çêdikin û fêkiyan li ser rûyê erdê belav bikin. Hûn dikarin piştî şûştinê yekser bixwin.
Ev vebijêrk jî vegan tê hesibandin, hilberê bi rastî jî fat tune. Ew bi tevahî kêm dibe şîrê, plus, bîhnfirehiyek wusa bêyî şekir tê çêkirin.
Anaîaya Banana Qersê ya Banana
Wekî din du pêkhatên berbiçav, hûn dikarin fêkiyên çîkolakê an felqên kuncî bixin xizmeta xwe. Dê li gorî encamên çêkirina xwarinê dîzaynek gelek sofîstîk û xweşfikir derxe holê.
- 2 bananên hişk ên ku jixwe gihîştî gihîştina piyaleyê di forma nû de ne.
- 1/2 kasa bermîlên pre-peeled. Di heman demê de destûr heye ku merivên berfandî bikar bîne.
- Cocîrê bêkêşkêşkêşkêşî an almondê de bêhnxweş.
- Kûpek piçûk a çîkolata çîkolata, plakaya kakaoyê (her du hêman jî vebijarkî).
Ji bo amadehiyek wusa dilxweş, hûn hewce ne ku di nav kûpek blenderê de fêkiyên banana, nîv fasûla qurmî, şekir piçûkî bixeniqin. Hemî meriv heta nermî bisekinin. Wê hingê hûn dikarin yek carek bidin hev da ku şûrek piçûktir hildin. Dûv re, di nav hevokê de heke pêwîst be, em çîkolata amadekirî jî lê zêde dikin. Em her tiştî bi baldarî tevlihev dikin.
Berî ku xizmetê bike, tevliheviyê bi kulikê vekişînin, bi pîvaza kakaoyê, perçeyên çîkolata an kakilê spî bikin.
Ew mimkun e ku di destpêkê de pîvanê bêhn bike, di sarincokê de bigire, û piştre jî xizmet bike. Hingê em tenê yekser berî ku xizmetê bikin xemilînin. Her weha girîng e ku meriv berî ku 6 hûrdeman an jî zêdetir li wir were hilanîn hilbera ji frîzerê derkeve. Ma hûn ê sifra kevir li ser sifrê bikin?
Vê vebijarkê gava ku pêdivî ye ku meriv berî pêşîn hilberek amade bike, ji bo nimûne, gava ku cejnek zirav tête plan kirin gelek alîkariyê dike.
Heke kesek reaksiyonek taybetî ya li ser kendavê re heye hûn dikarin pîvaza kakaoyê jî bi pîvaza vanilla bi cîh bikin. Digel vê yekê, berfîna we dê aramiyek pir xweş û "delal" derxe.