Sugari radibe şekirê xwînê û ji bo çi ew kêm bike?

Hêjahiya şekirê plazmayî ne pêdivî ye ku tenê bi kesên ku bi diyabetînê ve têne kontrol kirin were kontrol kirin. Divê kes zanibe ka meriv çawa asta glukozê xwe bandor dike da ku ew kêm bibin. Bi gelemperî, hyperglycemia ji ber kêmbûna çalakiya motorê an jî ji ber binpêkirina xwarinên rûn û şîrîn têne xuyang kirin.

Gelek teknîkên bingehîn hene ku destûrê didin we ku hûn hûrbûna şekir kontrol bikin. Dermankirina li ser bingeha derman, rêbazên cûrbecûr ên sereke têne hesibandin. Bi karanîna wê re, gengaz e ku naveroka glukozê bi taybetî kêm bibe, di bin çavdêriya bijîjk de beşdar be, ji ber ku şekirê pir kêm kêm dikare bibe koma.

Ev jî hêjayî gotinê ye ku dema şekirê xwînê zêde dibe, ew qedexe ye ku vexwin dermanan bêyî ku pêşî li ser endokrinologist re şêwirmendiyê vexwin. Guhêzên berbiçav ên di asta glukozê de dikare rê li ber pêşkeftinên giran ên ku diçin nav nexweşiyên kronîk ên kronîk vedigirin.

Sedemên xwîna bilind

Glucose ji bo laşê mirovan çavkaniya bingehîn a enerjiyê ye. Karbohîdrat û parzûnên parçeyî dikevin nav xwîna venûsê, ji çi? Hebûna wan di nav dîwarên teng ên zikê de re dibe. Vesselu vagonek ku di kavika abdominal de derbas dibe, radibe xwîna rêwiyan li kavika portalê vedigire, ku di kezebê de diherike.

Di kezebê de, karbohîdartan têne hev, piştî ku ew di nav cûrbecûr şekir de têne perçekirin. Glukozê encamen, ku di reaksiyonên biyolojîk de têkildar e, tê bikar anîn da ku kaloriyên hewceyê ji bo çalakiya hucreyên cihêreng pêk bîne. Pêvajo berdewam e, lê di şevê de gava ku mirov li rûnişte an xewê bimîne kezebê herî bixebitîne.

Beşek sereke ya enerjiyê di cih de ji bo sererastkirina laşê derbas dibe, ango hêza wê di tevahiya rojê de derbas dibe. Enerjiya bermayî ya mayîn glycogen dibe, ku neyê vexwandin. Tewra li rezervan dimîne da ku di rewşek hewceyê de pêdivî ye ku laş dikare enerjiya rezervê bikar bîne.

Gêjeya glukozê ya synthesized bi hişkî ji hêla pergalên hucreyên nervê yên kesane ve têne kontrol kirin, ku di mêjiyê de têne mezinkirin û di heman demê de têkildariya giyayê hîpofîter jî dibe. Gola pitûparêz, di encamê de, glandeya bingehîn e ku xebata hemî beşên pergala endokrojîn hişyar dike.

Gundê pitofizî impulusek nervê taybetî ya pankreasê veguhezîne, bersiva ku hilberê hilberîna pêdivî ya însulînê ye. Ev hormon di destpêkê de bi "hevkariyê" dikeve. Kêfxweşiya hilberîna însulînê wekî zêdebûna lezgîn a lêçûnên enerjiyê tê hesibandin.

Mînakî, zêdebûna tixûbê fîzîkî, bandora rewşên stresî, û bêtir. Digel vê yekê, enerjî di dema çalakiya giyanî de neçar e, û her weha pêdivî ye ku derbasbûna normal ya pêvajoya têkbirinê were misoger kirin.

Nexweşiyek mîna şekirê şekir an bi hêsanî hyperglycemia, dibe sedema tunekirina zincîra pêvajoyên bihev ve girêdide, ku li ser vegera glukozê jî girêdayî ye.

Ji ber vê yekê di plazmaya xwînê ya nexweşek bi şekir de, hewa şekirê her gavê mezintir e, ji ber ku ew nayê veguheztin kaloriyê.

Naveroka şekirê normal çi ye?

Ji bo diyarkirina normê giraniya şekirê di xwînê de, çarçoveyên hin, li şûna tevlihev hene. Divê analîz di sibehê de li ser zikek vala bête dayîn. Di vê rewşê de, nîgarek ji 3,3 - 5.5 mmol / L derbas nabe. Norma diyarkirî hem li mêr û hem jî ji 14 û 65 salî temenê wekhev digire.

Piştî xwarinê, piştî sê hûrdeman, nîgar hinekî mezintir dibe, piştî demjimêrek hêjahiya wî digihîje herî zêde û tenê piştî du-sê demjimêran laşê mirovê tendurist dikare wê astê normal bike. Ev jî hêjayî wê yekê ye ku zêdebûna zêdebûna glîkozê dikare ji hêla xebatek laşî ya kurt-kurt ve jî were meşandin. Di heman demê de, xebata dirêj, berevajî, hûrbûna şekirê di xwînê de kêm dike.

Pêdivîbûna kêmbûna şekirê bilind dikare di heman demê de diyar bibe ku îhtîmal e ku zirarê li kezebê an jî vexwarinên zêde ji xwarinên bilind-karb, dewleta stresî ya adrenalîn a bilind û hwd hebe.

Berevajî, kêmkirina şekirê dikare dema ku dozaja însulînê zêdetir bibe, bi birçîbûna dirêjkirî, û her weha bi hilberîna hormonesên nebes ên ku ji tîrêjên tîrîdox an glansên adrenal berpirsiyar e jî were dîtin.

Nîşaneyên hyperglycemia

Berî ku hûn difikirin ka meriv çawa şekirê xwîna bilind kêm bike, hûn hewce ne ku xwe bi nîşanên sereke yên hyperglycemia re nas bikin. Rojek berî xêrxwaziyê, divê hûn jiyanek normal, mîna hefteyek an du heban zûtir pêşve bikin, da ku wêneya klînîkî ya encam rast be. Tenê bi vî rengî dê endokrinolojîst bibe ku dîroka bijîjkî ya wergirtî û encamên testê bi awayek objektîf binirxîne.

Rastiya ku asta şekirê xwînê pir e jî dikare were gotin heke nexweş nîşana nîşanên jêrîn e:

Tîna bêav. Bi hyperglycemia, nexweş dixwaze bixwaze bi domdarî vexwe, birrîna tîbûnê hema hema ne mumkin e. Dema ku hebûna glukozê dest pê dike ku zêde bibe, gurçik dest pê dikin bi rengek çalaktir tevbigerin, ji ber ku laş hewl dide ku şekirê zêde bi mîzê derxe.
Fluidixwa zêde ya mîzê dibe sedema urinandina dubare. Digel vê yekê, em dikarin li ser zêdebûnek berbiçav a mîzê ya qeşikê ya ku bi taybetî di şevê de hatî xuyang kirin jî biaxifin.
Nexweş ji berdewamiya xwînê aciz dibe. Jinên bi taybetî bi gelemperî ji nerazîbûnên li perineum gilî dikin.
Nexweş bi hestyariya giran a masûlkeyê ji zêdebûna şekir hiltîne, di heman demê de laşê wî çalakiya laşî jî negirtiye. Ev bi rastiyê tê diyar kirin ku glukoz, ku di bedenê de ji wan re pêwîsttir e, nikare di hucreyan de têkeve lewra ku ew bi enerjiya vîtamîn tê dagirtin.
Bendikên nexweş bi gelemperî hêj diçin, dibe ku êş çêbibe.
Deveriness.
Bi gelemperî zêdebûna şekir dikare bibe sedema pirsgirêkên dîtinê. Avên nexweşê bi perdeyek fûze vedihewîne, pêlên diherike an deqên reş ên reş di çavan de dikişînin.
Skinermê nexweşan hûr dibe, birînên wergirtî ji bo demek pir dirêj derman dibin, lewra di vê demê de nexweşiyên xwerû an jî enfeksiyonan dikarin li wan bibin.
Dema ku şekirê xwînê bilind dibe, nexweş pir caran pirsgirêkên giran dibin an jî, berevajî, bi giramî giraniya xwe winda dike.

Her semptomek dikare bi kesek an jî bi hevûdu ve girêdayî bimîne. Ji ber vê yekê, gava ku nîşanên yekem ên alarmê têne xuyang kirin, hûn hewce ne ku bi endokrinologist ku dê hemî lêkolînên pêwîst pêk bîne têkil bike û pilanek dermankirinê destnîşan bike.

Pirsgirêkên giran dikarin ji şekirê bilind, ku berbiçav têne xuya kirin.

Diet ji bo hyperglycemia

Heke nexweş nahêle ku pêvajoya tenduristiyê derbasî dînamîka erênî nebe. Armanca sereke ya nivînên bijîşkî ev e ku meriv bi xwarinên ku têne vexwarinê kêmkirina fat û karbohîdartan di laş de. Nexweş divê ji menuê xwe hilberê her hilberên ku karbohîdartan bi hêsanî pûçkirî vedihewîne, wek mînak, nan, spî, pasta, çîkolata û şîrîncên din.

Dieti parêza rast çi ye û meriv wê çawa belav dike? Tête pêşniyar kirin ku tenê ji wan hilberên ku xwedan taybetmendiya xwîna xwînê kêm bikin, bikar bînin. Di nav van hilberan de tomarok, kîvroşk, asparagus, kastur, îsot, kung û hwd. Dîrajêr bi ewlehî dikare li tabloya dermankirinê jimare 9 bimîne, ku ev jî dibe alîkar ku bi bandorkirina giraniya zêde re mijûl bibe.

Nebûna şekir dikare ji bo karanîna şirîngerek were çêkirin. Preparationu amadekariya synthetic, ji bo nimûne, Aspartame, Sucrasit, Saccharin û hwd, bêkêmasî ye. Lê pêdivî ye ku nexweş ji bo rastiya ku hemî fonên navkirî ne xwedî bandorek ne amade be. Wan hestek xurt a birçîbûnê derxistin, tewra piştî xwarinê.

Ji ber vê yekê endokrinologî pêşniyar dikin ku berê xwe bidin zexîreyên zexîreyên xwezayî. Mînakî, li şûna şekirê, honik, fructose, sorbitol, an xylitol dikare were bikar anîn. Lêbelê, ev materyalên bi vî rengî nikarin nexweş bêyî çavdêriya pizîşkî bigirin, ji ber ku ew dikarin bibin sedema alerjiyê an bêhnvedanê.

Doza rojane ya şîrînek xwezayî bi doktorê we re were axaftin.

Tedawiya derman

Hyperglycemia, bi gelemperî, bi karanîna dermankirina narkotîkê re tê derman kirin. Endocrinologist dermanên nexweşan ên ku sedema kêmbûna şekirê ne diyar dike. Ew li ser sê celeb têne dabeş kirin:

Derewên sulfanylureas, tevî Glibenclamyl, Gliclazide û hwd, hêjayî glukozê hêdî kêm dikin, tevahiya rojê tevbigerin. Ji bo pêşîgirtina nekêşên hişk ên di xwîna xwînê de, hûn hewce ne ku rojane du tabletên dermanê bigirin.
Di kategoriya biguanides de pirtirîn têne hesibandin, di nav de Siofor, Glyukofazh û hwd. Derman di forma tabloyan de têne çêkirin, û ji hêla çalakiyê ve bi celebek dirêjtir ve jî têne diyar kirin.
Insulîn komek mezin e ku dermanê şekir kêm dike. Ger hebûna kêmbûna însulînê tête destnîşankirin, endokrinologist ew dermanên weha diyar dike. Syrirnexek tête bikar anîn ku însulînê îdare bike. Di komayê de, narkotîkên di vê komê de dikarin dermanan bi dirûve werin rêve kirin.

Dozê dermanê diyarkirî ji hêla doktor ve jî tête destnîşankirin, ji ber ku ew li ser çend faktorên kesane ve girêdayî ye, mînakî, li ser mêjiyê çalakiya laşî ya wergirtî, li ser mezinahiya şekirê di mîzê de û hwd.

Recetên dermanê kevneşopî

Her wiha gelek awayên populer hene ku hûn xwîna xwînê kêm bikin. Hemî wan li ser bingeha bikaranîna daristanên folklorîk û hilberên xwarinên cuda yên li dîwarên xanî hene.

Di nav wan de, mirov dikare çend rehberên bingehîn ên ku pir bi bandor bandor dikin û ji ber vê yekê populer cuda dikin:

Ji bo taştêya hyperglycemia, hûn hewce ne ku porê gêlikê xwar bikin. Ev celeb celeb dihêle hûn di tevahiya rojê de glukozê kontrol bikin. Ya herî girîng ev e ku por murek rast were çêkirin. Pêdivî ye ku cûrbecûr were şûştin, dûvikê nav rûnê rûnê bê bikar anîn, û dûv re bikevin nav felqê. Nightevê, du tîpên mûçikên werandî divê bi kefir re bêne xwar kirin û heta sibehê bên hiştin. Piştî wusa taştê, şûştin ji bo saetekê qedexe ye.
Blueberry jî hilberek xwarinê bandor e. Berikê bi myrtillin ve heye, çalakiya ku bi însulînê re têkildar e, ew e, qeşe şekirê xwînê kêm dike. Dîyarbekir dikare bi berikên teze an berf bibare, û hem jî kompostên şekir ên ji bo xwe çêbikin.
Pêdivî ye ku ava sûkê were vexwarinê di tamek rûnê de li pêşiya xwarinên sereke were vexwarin. Devera înfazê jî dibe alîkar. Pêdivî ye ku qîza qehweyî li perçeyên piçûk birrîne û bi pîvazek avê tijî bike. Ji bo şîretkirina dermanê ew ê hewceyê çend demjimêran bigire. Onions ji bo şekir di heman demê de xav jî kêrhatî ne.
Kulîlkên vexwarinê, di nav de zucchini, ava هندîn, tomato, karotan, ava baranê û hwd, dê bi aramî peywirê bicivînin. Pêdivî ye ku vexwarinên weha vexwin serê sibehê û di roja berî xwarinê de li ser zikê pûç bimînin.

Ji ber vê yekê, ji bo ku bi bandorkerî şekirê xwînê kêm bibin, ku ji bo hin sedeman dikare zêde bibe, ew pir caran bes e ku meriv gelek dermanên dermanê alternatîf bikar bîne. Lêbelê, tedawiyek wusa jî divê ji hêla endokrinologist ve werete çavdêr kirin, ji ber ku dermankirina rastîn bi hejmarek pir faktor ve girêdayî ye. Bi demê re, glukoz dikare bilind bibe raweste.

Ji bo rêbazên ku zûtir asta şekirê xwînê kêm bikin, vîdyoyê di vê gotarê de bibînin.