Faktorên xetere ji bo şekir 2

Sedemên destpêk û pêşveçûna diyabetes hema hema ne gengaz in ku bêne nas kirin. Ji ber vê yekê, rast e ku meriv li ser faktorên rîskê ji bo şekirê 1 û celeb 2 diaxivin.

Bi ramana wan re, hûn dikarin di destpêkê de nexweşî nas bikin, û di hin rewşan de jî tine bikin.

Ji bo ku ji vê pirsgirêkê haydar bin, hûn hewce ne ku ji hev cuda nîqaş bikin ka diyardeya 1 û celeb 2 çi ne, faktorên rîskê yên ku nexweşî vedigirin.

Di vê rewşê de, pergala laşsaziya laş hucreyên berpirsiyar ên hilberîna însulînê hilweşîne. Pankreas wekî encamê vê yekê êdî nema dikare însulînê hilberîne.

Ger kesek hilberên karbohîdartan digire, wê hingê hebûna şekirê di nav xwînê de zêde dibe, lê hucre nekarin wê biêşînin.

Encam hilweşîn e - hucre bêyî xwarin (glukoz) dimînin, û di nav xwînê de hebek şekir heye. Vê patholojiyê hyperglycemia tête gotin û di demek kin de dikare komek diyabetê provoke bike.

Nexweşiya şekir 1 bi piranî di ciwanan de û her weha di zarokan de tê tesbît kirin. Ew dibe ku wekî stresek an nexweşiyek paşîn xuya bike.

Tenê yek awayek heye ku kêmbûna glukozê di laş de dagirtî - însulîn (înkulasyon) însulînê. Ofopandina şekirê xwînê bi karanîna amûrek taybetî - glukometer pêk tê.

Symptomatolojiya nexweşî di mirovên 40 salî de xuyang dibe. Di vê rewşê de, hucreyên pankreasê yekem însulînê hilberîne.

Lê pirsgirêk ev e ku hucreyên organên din hê jî nikarin wê bişewitînin.

Ev celebê herî gelemperî ye - 90% bûyeran.

Heke em ji hemî faktorên xetereyê ji bo pêşvebirina şekir 2, fikirîn, xala sereke ya pêşkeftina vê nexweşiyê mîrasa genetîkî ye. Di vê rewşê de, her weha girîng e ku bi berdewamî asta şekirê xwînê kontrol bikin.

Derman bi vexwarinên parêzî (kêm-karb) û dermankirina narkotîkê ya metabolîzma kêmbûnê ve girêdayî ye.

Hersity

Observavdêriyên bijîşkî yên li ser gelek salan destnîşan dikin ku diyardeya tîpa 1 dê bi îhtîmalek ji% 5 li ser dayikê û bi îhtîmalek 10% li milê dêûbavîtê be.

Xetereya nexweşî carinan (70%) zêde dibe gava ku dêûbav her du jî bi şekir ketine.

Dermanek nûjen hewl dide ku genên taybetî yên ku ji bo pêşveçûna nexweşiyê berpirsiyar dikin nas bikin. ,Ro, hêmanek taybetî nehatiye dîtin ku bandorkirina laşê nexweşê.

Li welatê me, lêkolînên bijîşkî gelek giyannasên ku dişibiin şekir 1, diyar dikin, lê ta nuha giyayê yekane ku bi tevahî berpirsiyarê pêşbirka diyabetî ye, nehatiye dîtin. Kesek tenê dikare tenduristiyek ji nexweşî ji xizmên xwe re bibe, lê di dema jiyanê de ew xuya nake.

Di teoriyê de, faktorên xetereya ji bo şekir 1, diyarkirina pir, wiha ne:

• cêwiyên identical - 35-50%,
• dêûbav her du jî diyalekt in -% 30. Di vê rewşê de, ji 10 zarokan, tenê sê dikarin patholojiyê diyar bikin. 7 mayî sax be.

Li gel diyabet 2, îhtîmala mîrasa ji hêla dayik û bav zêde dibe û% 80 e.

Lê heke ew her du girêdayî însulînê ne, wê hingê zarok dikare di hema hema% 100 bûyeran de bikişîne.

Pêdivî ye ku bîr bînin ku di heman demê de di rewşek herediyê "xirab" de, çalakiya laşî hemî şansê derengkirina nexweşiyê dide, û carinan jî pêşî li pêşkeftina wê digire.

Pîvana zêde

Komên metirsîdar ji bo şekirê şekir 2 bi faktora serdest kêm - kezebê. Li gorî lêkolînên bijîşkî, hema hema 85% ji mirovan poundeyên zêde hene.

Ji bo pêşîgirtina obezîteyê ya ku hûn hewce ne:

• wextê xwe bavêjin û xwarinê têr bikin,
• ji bo her xwarina wextê bêkêmasî,
• Mexsedên xwe negirin. Hûn hewce ne ku rojê herî kêm 3-5 carî bixwin,
• hewl bidin ku birçî nebin
• ne ku meriv xweştir bike
• dema herî paşîn 3 demjimêran beriya razanê ye,
• derbas neke
• çêtir e ku meriv pirtir caran bixwe, lê di beşên piçûk de bixwe. Ji bo xwarinê, fêkiyek kefir an hinek fêkî jî tê hesibandin. Girîng e ku meriv nexweşî neêşîne.

Hundirîna tîrûsa adipose ya di waar de hucreyên laşê berxwedanê bi însulînê dike, û glukoz di nav xwînê de digire. Ger em di derheqê nexweşiyek wek diyabetes mellitus de biaxivin, faktorên xeternakî jixwe digel kêşeya laşê bedena 30 kg / m diçin. Di heman demê de, berika "swims" dibe. Girîng e ku mezinahiya wê were şopandin. Giringiya wê divê ji mêran 102 cm mezintir nebe, û ji bo jinan - 88 cm.

Ji ber vê yekê, pişkek hûrgulî ne tenê bedeweyek, lê di heman demê de parastina li dijî "nexweşiyek şekir" jî dike.

Metabolîzma karbohydrate

Hucreyên pankreatîk di laşê mirovê tendurist de normê însulînê ya ku ji bo şaxsitina jêderkan hewce dike, hilberîne.

Ger glukoz bi tevahî neyên xilas kirin, ev tê vê wateyê ku bêhntengiya însulînê heye - şekirê xwînê zêde dibe.

Nebûna fonksiyonê ya normal a pankreasê sedema pêşkeftina patholojiya diyabetê ye.

Jê tevliheviyên vîrûs

Li ser diyabetê diaxivin, koma xetere di nav de kesên ku grîp, hepatît an rûkelayê girtiye hene.

Nexweşiyên vîrus mekanîzmaya wê "zirav" e. Ger kesek bi gelemperî tendurist e, wê hingê ew ji van tevliheviyan ditirse.

Lê heger pêşbîniyek genetîkî ya şekir û zêde giran be, wê hingê vegirtinek virusek hêsan jî dikare pir xeternak be. Rola girîng bi vîrusên ku ji pitikê ji dayikê re di zikê dayikê de têne veguheztin re lîstin.

Divê girîng bê zanîn ku vaksînek yekcar (digel baweriya populer) pêşketina şekilgirtina tip 1 ê jî provokasyon nake.

Stresên domdar an depresiyon dibin sedem ku laş çêbibe ku bêhnek zêde ya hormonek taybetî, cortisol pêk were, ku ev jî xetera pêşxistina diyabetê zêde dike. Metirsî bi xwarina xewa û xewê zêde dibe. Ji bo pêşîlêgirtina van nexweşiyan dê alikariya medenî an yogayê, û her weha temaşekirina fîlimên erênî (bi taybetî berî razanê).

Kêmbûna xewê

Heke kesek ji xewê têr nekeve, laşê wî tê xeniqandin, ev yek dibe sedema zêdebûna hilberîna hormonesên stresê.

Wekî encamek, hucreyên laşên laş însulînê nagirin, û mirov hêdî hêdî zêde dibe.

Tê zanîn ku mirovên ku piçûk razêm, bi domdarî birçî hîs dikin.

Ev ji ber hilberîna a hormonek taybetî - grrelin. Ji ber vê yekê, ew ew qas girîng e ku bi kêmanî 8 demjimêran ji xewa xwe re were dayin.

Dewleta Prediabetic

Ji bo pêşîgirtina pêşveçûna nexweşî, hûn hewce ne ku bi rêkûpêk asta glukozê di xwînê de were şopandin. Ev dikare bi glukometer re an bi bexşînek birêkûpêk ji bo analîzên laboratorî were kirin. Dewletên Prediabetes bi hêla naveroka glukozê ve pir têne diyar kirin, lê ne di astek şekir de ew qas ne pir in.

Pir girîng e ku di destpêkê de nexweşî were nas kirin û nehêle ku ew pêşve bibe.

Malnişînbûn

Ev xalek pir girîng e. Heke di nav fêkî û sebzeyên cûda de parêz kêm e, şekir dikare pêşve bibe.

Hat dîtin ku tewra digel kesk kêmasiya kesk û sebzeyan jî, dê xetera nexweşiyê bi giranî kêm bibe (heya% 14).

Hûn hewce ne ku parêza xwe rast bikin. Pêdivî ye:

• îsot û îsotên tomar,
• kesk û xwar,
• fêkiyên îsot û fêkiyan.

Faktora temenê

Pratîka bijîşkî destnîşan dike ku faktorên rîskê ji bo şekirê 2 ne bi taybetî di jinan de piştî 45 salan pir in. Ev temen bi destpêka hêdîbûna pêvajoyên metabolê re tê destnîşan kirin, girseya masûlkeyê kêm dibe, lê giranî dest pê dike ku zêde bibe. Ji ber vê yekê, di vê heyamê de, divê bala taybetî li ser şêwaza jiyanek rast were dayîn û bêhtirê caran ji hêla endocrinologist ve were dîtin.

Ava şîrîn

Vexwarinên ku bi naveroka şekir pir zêde (juwe, enerjî, soda) yek ji wan xetera xetere ne, ji ber ku ew dibin sedema qelewbûnên zû, û piştre jî şekir.

Bi gelemperî, di pêşîlêgirtina her celebek şekir de, diet girîngiyek taybetî heye. Lê girîng e ku hûn zanibin ku balansa avê ya rastîn a laş ji her parêzgehan girîngtir e.

Ji ber ku pankreas, ji bilî hilberandina însulînê, di heman demê de çareseriyek avî ya bikarbonate jî hilberîne. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku acîdariya laş kêm bikin. Gava ku laş were dehfandin, ew bikarbonate ye ku dest bi hilberîna hesin dike, û tenê hingê însulîn dike.

If heke xwarin bi şekir dagirtî, xetera gihandina şekir pir zêde ye. Digel vê yekê, her hucre hewce dike ku însûlîn û avê jî bike da ku glukozê bigire. Beşek ava vexwarinê ya ku ji hêla kesek ve diçe diçin avakirina çareseriya bicarbonate, û beşek din - çûnûhatina xwarinê. Ango, hilberîna însulînê dîsa kêm dibe.

B Pêdivî ye ku pêdivî ye ku av ava şîrîn bi ava normal were guheztin. Vexwarinê ew ji bo 2 havîn di sibehê de û berî xwarinê tê pêşniyar kirin.

Race

Mixabin, ev faktor nayê bandor kirin.

Mînakek heye: mirovên bi çermê spî (adil) Kafkasyayî ne, ji nijadên din pirtir in.

Ji ber vê yekê, nîşana herî bilind a şekir diyardeya 1 de li Fînlandiyayê (40 kes per 100 hezar nifûsa). Rate rêjeya herî kêm a li Chinaînê 0.1 kes e. li ser 100 hezar nifûsî.

Li welatê me, gelên li bakurên dûr in ji xetereyê şekir. Ev dikare bi hebûna vîtamîna D ku ji tavê vedibe, were ravekirin. Ew zêdetir li welatên nêzî ekvatorê ye, lê li deverên polar kêmbûna vîtamînê ye.

Vîdyoyên têkildar

Diabetes ji vê dermankirinê ditirse, mîna agir!

Hûn tenê hewce ne ku serlêdan bikin ...

Faktorên xetereya ne-guhertin û guhastbar ên ji bo şekirê şekir:

Her kesê ku şansê xwe ji nexweşîna şekir heye (genetîkî an obezîteyê) tenê tenê parêzek vebatî ya ku divê di her gavê de were şandin tê pêşniyar kirin. Vê girîng e ku ji bîr mekin ku dermankirina derman dibe sedema encamên nexwestî. Hin dermanan pêkhateyên hormonal vedigirin.

Digel vê yekê, her narkotîk bandorên neyînî hene û negatîf li ser yek an organek din bandor dike. Pankreas yekem bandor dibin. Hebûna vîrusan dikare berevaniya laşê laş bike. Girîng e ku tenduristiya xwe bi domdarî bişopînin. If heke bi kêmanî yek ji faktorên navnîşkirî hebe, ew hewce ye ku bi rêkûpêk ji hêla bijîşk ve were şopandin.