Wateya xwînê 170 ji 110 çi ye?

Wekî her nexweşiyek kronîk, hîpertansiyonê bi şêwaza zêdebûna tansiyona xwînê û xirabûna hişk a di tenduristiya nexweş de xeternak e. Mixabin, carinan mirov biryar dide ku bi pisporê re bişêwire, çimkî hejmarên herî pir li ser yekjimarek dîtin, dema ku tansiyona xwînê 170 per 110 mm Hg e. Huner., Û hêj bêtir. Gelo ev tê çi wateyê û ger we berê xwe da vê yekê divê çi be? Pêşîn hûn hewce ne ku fêm bikin ka bingeha vê rewşê çi ye û kîjan hejmarên tansiyona xwînê rast têne hesibandin.

Bîna xwe bidin! Heke van hêjmaran ji% 30 zexta weya "xebitandinê" pêk tîne û ji bilî nîşanên ku li jêr hatine destnîşankirin, bêhn, vereşîn, êşa pêçanê, qelsiya hişk û agadarî, şiliya li çerm, lerizîna di laş de, û urinandina zêde tê xuya kirin, hûn guman dikin ku hûn tevliheviyek ji krîzek hîpertansiyonê . Ew zehf zehf e ku bi êrîşek dermanên gelemperî yên antihîpertansiyonê û lênêrîna acîl û bangek ambulansê were rawestandin ku bi vî rengî êrîşek rawestîne.

Sedemên zexta 170 heta 110

Dilê mirov, xwînê diherike, puls dike. Zexta arterial a herikîna xwînê li gorî van pulsasyonan diguhere. Nirxa jorîn (sîstolîkî) têkildarî derketina kertî ya herî zêde ye, û asta diastolîk (nizm) têkel bi rihetiya bêkêmasî ya masûlkeya dil re vedigire.

Rêjeya normal Divê zexta xwîna mirovan di navbera 110/65 û 139/89 mm de be. RT. Huner. Di livînê û di dema tepeserkirinê de, zexta xwîna arterialê di kesek de bilind dibe. Ev fenomenek fîzolojîkî ya normal e. Asta tansiyona xwînê ya bilind di dema mayînê de tê pîvandin.

Encama pîvandin ji 140/90 ber 159/109 tê vê wateyê ku mirov xwedan qonaxa yekem a hîpertansiyonê arterîkî ye. Pîvandina 170 bi 110 tê vê wateyê ku meriv di qonaxa duyemîn de hîpertansiyonê arterîkî dike. Hêjmarek ji 180/110 zedeyî tê vê wateyê ku li wir pileya sêyem tansiyonê arterîkî heye. Pîvandina tansiyona xwînê û rêjeya dil di hîpertansiyonê de tê pêşniyar kirin ku her roj were kirin.

Faktorên girîng ên ku tansiyona xwînê ya kesek diyar dike rewşa vala, puls, û derketina dil e.

Sedemên hîpertansiyonêli komên jêrîn têne dabeşkirin:

hin nexweşî
adetên xirab
faktorên ku bi jiyanek nehez re têkildar in.

Tansiyona xwînê ya di hîpertansiyonê arterial de bi nexweşiyên jêrîn re têkildar e:

nexweşiya gurçikê
nexweşîya gland adrenal
şekirê şekir
patholojiya pergalên endokrîn û kardiovaskulî,
rêjeya dil
nexweşiya kezebê.

Nirxa bilind a zexta arterîkî di xwînê de dikare karanîna alkol, qehwe, cixarekêşê provoke bike.

Dibe ku zexta leza xwînê wekî encamek zêde bibe:

rewşên stresî yên gelemperî
şiyana hestên neyînî,
menopause
kêmbûna razanê.

Dibe ku zexta xwînê wekî encamek jêrîn zêde bibe:

naveroka bilind a xwê di xwarinê de,
xwarina tirşandî, şekir,
naveroka bilind a rûn û karbohîdartan di xwarinê de,
çalakiya laşî ya kêmbûn an zêde,
di berdêla normê de giraniya zêde kir.

Pressurei zexta xeternak e 170 ji 110

Rewşek ku tê de tansiyona xwînê ji asta 170 heya 110 bilind dibe pir xeternak e. Li gel van nirxan, îhtîmala hemorrajiyê zêde ye. Rewşa pêlên xwînê yên mirovan zûtir xirab dibe, çirûskên wan kêm dibin.

Dil bi bertekên mezin dixebite. Xetereya zêdebûna pêşveçûna patholojiyên pergala cardiovaskulasyonê, angina pectoris, nexweşiya koronary, êrişek dil heye. Bîrekek bilind a tansiyona xwînê 170/110 bandorek neyînî ya negatîf li ser lepên xwînê yên mêjî heye.

Strokeêwaza gengaz. Dê îhtîmala şikandina gurçikê bi giranî zêde bibe. Tansiyona bilind a xwînê dikare bibe sedema kêmasiya dîtbarî, jêbirina retînal û kor.

Zexta 170 heta 110 nîşanên zextê

Aertek di nav de ku zexta arterîkî ya xwîna mirov ji 170 ta 110 zêde bibe dibe ku bibe sedema jêrîn nîşanên:

nokêşî û tewş jî
di çav û birînên dîtbarî yên din de radibe,
serê min diêşe
tinnitus
dilşikestî
rêjeya dil zêde kir
qels, apatî,
hişmendiya şidandî
dizî.

Bi gelemperî, tansiyonek ewqas bilind di kesê de ji derveyî xwe diyar nake. Bêyî dermankirinê, rewşa organên hundur dê bi xetere xirabtir bibe, û dê îhtîmala tevlihevî dê zêde bibe.

Pêdivî ye ku meriv bi rêkûpêk pîvana rijandina xwînê pîv bike, da ku pulse kontrol bike.

Xetereyên gengaz

Increaseu zêdebûna zextê, ku dê li jor nîşana normal be, tê vê wateyê ku di laş de çewtî hene. Wekî din, nirxên bilind negatîf li kesê bandor dike, nemaze heke zext ji 170 heta 110 be, wê hingê tansiyona xwînê zêde dibe. Di berdewamiya bilindbûna bilind de, pergalên vaskal elaletê xwe winda dikin, dîwarên perdeyan dilşik dibin, qulikên xuya dibin ku dê di dema jump de biqewimin.

Dil ji her tiştî siwarbûna hespê re bertek nîşan dide, ji ber ku barek mezin li ser tê danîn. Ji ber vê yekê, mirov bi angina pectoris, ishemya, êşa dil ve pêşve diçe. Mêjiyê mirovî jî tê bandor kirin, ji ber zexta xurt a tûşên xwînê yên mêjî dişewitin, xetera stûyê zêde dibe. Organên dîtinê ji zextê dikişînin, heke hejaran 170 û 110 û pirtir e, hingê windabûna demkî û veqetîna retînal jî ne tê derxistin.

Dermankirina zexta bilind - çi bigire?

Dermankirina tansiyona bilind bi hejmarek tedbîrên ku ji hêla bijîjkek ve hatî destnîşankirin pêk tê. Pêdivî ye ku ezmûnek berbiçav a laşê mirovî were domandin. Heke nexweşiyek taybetî were tesbît kirin ku dibe sedema zexta leza xwînê zêde bibe, ew tê dermankirin.

Tansiyona bilind bi dermanên antihîpertensiyon normal dike. Asta zêdekirina tansiyona xwînê bi gelemperî hewce dike dermanên komên dermanên ji komên cûda:

diuretic û beta-blocker,
antagonîst û diuretîk a kalsiyûmê,
ACE fînanser û antagonîstê calcium,
antagonist û sartanek kalcium,
ACE mêtingeh û diuretîk.

Di rewşên stresî de, sedative têne destnîşan kirin. Ji bo paqijkirina kelikan, ew pir caran tê derman kirin Lovastatin, Vasilip, Pravastatin.

Nirxa 170/110 tê wateya hîpertansiyonê asta duyemîn û hewceyê sererastkirina cidî ya jîngehê ye.

Di nav de tedbîrên pêwîst:

vexwarinên bilind ên xwê kêm bikin,
vexwarinên kalorî kêm bikin 2170-2400 kalorî rojê,
çalakiya laşî ya nerm hewce dike
dev ji cixare, alkol,
sivik û şêwazên xewê normal bikin.

Zexta 170 heta 110 - çi bikin ku çilo çêdikin?

Di şertan de dema ku cîhaz dê 170 û 110 nîşan bide, û tablo tune, metodên alternatîf ên dermankirinê dikarin bêne bikar anîn.

Hûn hewce ne ku panzdeh deqîqe şûnda lingê germ bikin.
Ew kêrhatî ye ku meriv bi bîhnek kûr, dirêj û bîhnek hişk vexwarinên tewrê bike.
Compressor a pûçê li ser lingan dê bandorker bibe.
Pêdivî ye ku pêlavên mustard li qada ling, nap û kolikê bêne danîn.
Ew kêrhatî ye ku ji kole, stûle, çîçek, stûyê pê masûm bike.

Withi dibe bila bibe bi zextek 170 ji 110

Berî her tiştî, bi zextek 170 û 110, hûn hewce ne ku bijîşkek ji bo alîkariya pîşeyî bibînin. Doktor lêkolînek bêkêmasî ya nexweş, tespîtkirina laboratorî dikin. Piştî lêkolînan, girtina daneyên pêwîst, bijîşk sedeman diyar dike û tespîtek dike.

Di destpêkê de, dermankirin bi naskirin û rakirina sedemên jêrîn pêk tê ku dibe sedema zexta zêde. Ji bo normalkirina nîşanên ji bo hîpertansiyonê, derman têne bikar anîn, ji ber ku bêyî wan, 170/110 mm Hg normal bikin. Huner. dê mimkûn be. Bi gelemperî, wekî dermankirinê, bijîşkan pêşniyar dikin ku dermankerek berfireh, ya ku tê de karanîna tabletan ji gelek komên dermanan re tê de tête bikar anîn.

Heke zexta bilind ne tenê wekî encamek ji xerabiyê xuya dike, lê ji hêla zextan ve tê dagirtin, wê hingê bijîşkan sedatives dikin.

Digel hîpertansiyonê qonaxa 2-yê hatîn destnîşankirin, hûn ê hewce ne ku şêwaza jiyanê xwe sererast bikin. Pêdivî ye ku nexweş pêdivî ye ku şêwaza xwê xwê kêm bike, tê pêşniyar kirin ku zêde nebe û çavdêriya mêjiyê kaloriyên ku rojane ji 2400 derbas nake.

Derxistina erênî ji dewletê re, redkirinek tam ya addiction e. Kesên bi xebata sedentaryan pêdivî ye ku werzîşê bikin, bêtir li ser kolanê bimeşin.

Pressureawa ku zexta 170 bi 110-ê bikişîne - arîkariya yekem

Tansiyona bilind a xweya 170/110 ji bo mirovan xeternak e û hewceyê baldarî bijîşkî ye. Difikirin ka çi dibe bila bibe.

Alîkariya yekem wiha jêrîn dide:

ne hewce ye ku merivekî deyn bike
Bi bêhnê ve, divê hûn li tenişta xwe bin,
hewaya paqij peyda bikin
kesek pê rehet bike
Bi dermanê zexta bilind a xwînê dakêşin.

Tabletek enalapril 10 mg divê li binê ziman were girtin. Divê destpêka hilweşînê di 20 hûrdeman de hêvî bike.

Hûn dikarin nifedipîn di binê ziman an captopril de bikar bînin. Pêşniyara girtina Klofelin dikare wekî vîrûrek were hesibandin.

Ji bo êşa dil, Nitroglycerin tê girtin. Ji bo aramiya ramanê, hûn dikarin valerian, motherwort vexwin.

Ger zext pêk were, enalapril dîsa dikare were girtin. Zextek wisa bilind gazîkirina ambûlansê rast dike.

Tansiyona bilind - kîjan derman bikire

Zexta xwînê 170 heta 110 xeternak e û pêdivî ye ku kêm bibe. Divê were girtin dermanên ji bo dermankirina hîpertansiyonê ji komên jêrîn:

beta-blokker bisoprolol, nebivolol, metoprolol rêjeya dil û zextê kêm dike,
diuretics veroshpiron, hypothiazide, indap,
ACE fînanser enap, lysate, amprilan, monopril,
antagonîstên kalciumê diltiazem, verapamil, nifedipine,
sartans candesartan, losartan, valsartan.

Zexta 170 / 100-120 çi tê çi wateyê?

Bi gelemperî, pisporên bijîşkî hîn jî nikarin sedemek rastîn a ku pêşketina hîpertansiyonê provokasyonê dikin nav bikin. Pratîkê nîşan dide ku pirê caran komek ji hin faktoran bandorek neyînî heye, di encamê de hîpertansiyon di nexweşan de tê tesbît kirin.

Sedema rasterast a zêdebûna di tansiyona xwînê zirarê digihîje şopên xwînê. Ji ber vê yekê, mirovên ku bi şekirê şekir, atherosclerosis, û nexweşiyên kardiovaskuler re têkildar in di xetera pêşveçûna hîpertansiyonê de ne.

Faktorên etiolojîk ên ku di laşê mirovan de tengasiyan provoke dikin, têne cûrbecûr kirin. Koma xetere di nav temenê avhewa de cinsîyet bihêztir di temenê 45-60 salî de, jin. Pêşparêzî astek bilind a lipoproteinsên dendikê kêm e (kolesterolê xirab), şêwaza jiyanê ya sedentar, ezmûna kişandina kêmî ya pênc salan, cixareya kêmbûnê ye.

Bi zexta 170 heta 80, deverek duyemîn a hîpertansiyonê tê tesbît kirin. Rîska pêşveçûna tevlihevî li nexweşan heya% 15 e. Ji bo kêmkirina tansiyona xwînê, bijîjkan pêşniyar dikin ku parêzvanan werzîş bikin û rast bixwin. Heke vê rêbazê alîkariyê nade, wê hingê dermanên ku nîşanên jêrîn nizanin derman bikin.

Gava HELL 175/135 - xetera tevliheviyan zêde ye - heya% 30. Pêdivî ye ku tedbîrên lezgîn ên ku ji bo stabilîzekirina nirxan têne girtin. Dermanên bi komên dermanxaneyî yên cûda re têkildar bikar bînin.

Heke nexweş bi tansiyona xwînê bilind be, dema ku gelek faktorên rîskê hene, wek mînak, şekir, mîratbûn, kişandin, hingê îhtîmal e ku tevlihevî ji% 30 zêde be.

Pêdivî ye ku zextê zûtirîn normal bike.

Bi derman ve tansiyona xwînê kêm bike

Ji ber vê yekê, zext ji 170 heta 90 e, di rewşeke weha de çi bikin? Hûn nikarin panîkê bikin, stres û dilêşî tenê dê nirxên li ser tonometerê zêde bike. Berî her tiştî, hûn hewce ne ku rihet bikin. Dermanên folklorîk ên di vê wêneyê de ne dê alîkariya hev bikin, hûn hewce ne ku dermanên ku bijîşk berê berê derman bikin. Pills alîkar dike ku nirxan kêm bikin, rewşa diabetic baştir bikin, û pêşî li tevliheviyan bigirin.

Li ser vê zextê, ev bêserûber e ku ji bo nirxa normal ya 120/80 mm Hg bixwazin. Nîşan bi rêkûpêk kêm dibin, asta hedef diguhere: 130-140 (nirxa jor) û 80-90 (nîşana hindiktir).

Di dema dermankirinê de, başiya mirov tête hesibandin. Heke nîşanên neyînî di asta 140/90 mm Hg de bêne ast kirin, wê hingê hûn dikarin berdewam bikin ku xwîna xwînê kêm bikin. Dema ku rewş xirab e, nîşanên GB hene, terapiya antî îpertansiyonê berdewam dike. Nexweş ji bo karanîna malê tabletan tête diyar kirin. Jin di dema ducaniyê de bi zextên bi vî rengî li nexweşxaneyê tê derman kirin.

Zextên 170 heta 70, zext çi bikin? Bi nîşaneyên bi vî rengî, tenê nirxa systolîk zêde dibe, û parametreya jêrîn, berevajiyê, kêm dibe. Ji bo ku jimareya jorîn kêm bikin, antagonîstên kalcium - Nifedipine, Indapamide, Felodipine bigirin. Dose yek tablet e.

Di dermankirina hîpertansiyonê de, dermanên jêrîn têne bikar anîn:

ACE fînanser. Van dermanan di berhembûna dîwarên xweseriyê de beşdar dibin, rijandina xwîna li ser dil kêm dikin, di encamê de ku barê ku li ser wê kêm dibe,
Ji bo ku hûn rêjeya dilê xwe kêm bikin, hûn hewce ne ku astengkerên angiotensin-2 bigirin,
Blankerên Ganglion ji bo demek diyar impulsiyonan qut dikin, spazma dîwarên xweser rawestînin,
Dermanên diuretîk avên zêde ji laş dûr dixe, pêşî li pêşkeftina krîza hîpertansiyon digire,
Beta-blockers bi daxistina oksîjenê ya myocardial kêm dike, lêdanê û rêjeya dil kêm bike.

Tansiyona bilind bi rengek berbiçav tê derman kirin. Pêdivî ye ku diabetîk de ne tenê ji hêla glukozê ve, lê di heman demê de di nav xwînê de jî were kontrol kirin. Pîvandin rojek gelek caran têne çêkirin. Encam çêtir e ku tomar bike - ev dihêle hûn dînamîkên guhartinên di nîşanan de bişopînin. Asta zexta xwînê ya armancê ji bo her nexweş cuda ye. Mînakî, heke nexweşek berê 135/85 bû, xwe baş hîs kir, hingê ew ji bo wî nirxên îdeal in. Divê hûn di temenê kesê de jî bigirin - mezinan xwedan normek bilindtir ji ciwanan re.

Pills divê ji bo demek dirêj ve bêne girtin, di heman demê de ku tansiyona xwînê vegeriya normal. Bêgûman qurs dê bibe sedema zêdebûna tansiyona xwînê.

Pressureawa xwîna xwînê li malê kêm bikin?

Dermanên antîîpertensiyon dikare bi dermanên gelêrî re were hev kirin. Dermanek alternatîf pêşniyar dike ku karanîna kulîlkên dermanan, hilberên beekirinê bide. Tansiyona xwînê kêm bikin û di astek asayî de bisekinin alîkar dike ku ava fêkiyan ji fêkiyên çiyayê reş e.

Ew spasmsên xweyên xwînê rehet dike, elaletiya wan baştir dike. Hûn dikarin bi şekir vexwin - bandorek erênî li ser glycemia. Rojê sê caran bigirin, 50 ml. Kursa dermankirinê 2-3 hefte ye. Piştî hefteyek bisekinin, hûn dikarin wê dubare bikin. Bixwarin ji bo ulsulên stûyê, pirsgirêkên digel gastrointestinal nayê pêşniyar kirin.

Gava ku rêjeya sîstolîkî ya berbiçav berbi 170 zêde dibe, dema ku nirxa nizm di nav sînorên normal de ye an hinekî zêde bûye, ava sihikê ji bo derman tê bikar anîn. Ew pergala kardiovaskulare baştir dike, zexta xwînê kêm dike, lepikên xwînê dilop dike, û peyda kirina oksîjenê li myocardium zêde dike. Rojê 3 caran vexwarinê vexwin heya ku tansiyona xwînê normal bibe.

Recebên ji bo alîkarîkirina tansiyona xwînê ya li malê:

Heke hilkişîna di tansiyona xwînê de ji hêla stresê an tansiyona nervê ve tê, hingê dikare çayê rûnişkandinê were şûştin. Di 250 ml de hêşînek piçûk zêde bikin, 10 hûrdeman bisekinin. ½ şekirê mêşan lê zêde bikin, wê vexwe.
Juiceuçek ji tîrêjê bikişînin. Aapek kasa îsotê bi 250 ml juice vexwarinê, yekcar vexwe. Du hefte her rojê vexwin.

Dermanên gelêrî rêbazek pêvek a dermankirinê ye. Ew nikarin dermanên antihîpertensiyon biguhezînin.

Serişteyên Kontrola Hîpertansiyonê

Hîpertansiyonê arterş nexweşiyek kronîk e. Ne gengaz e ku meriv bi tevahî mirov derman bike, lê bi alîkariya dermanan hûn dikarin zextê li asta rastîn biparêzin. Heke neyê derman kirin, hingê encamên wê giran in - êrişek dil, şikestin, birînên dîtbarî. Di nebûna alîkariyê de li hemberê qeyrana hîpertansiyonê, xetereyeke zêde ya seqetbûn û mirinê heye.

Bingeha ji bo pêşîgirtina spîçikên tansiyonê şêwazek jiyanek tendurist e. Pêdivî ye ku hûn şîreta xwe, çalakiya laşî ji nû ve vegerin, cixareyê rawestînin. Ew girîng e ku bi berdewamî şekir û DD, rêjeya dil bişopînin. Encam di navbêna hîpertansiyonê de tomar dibin. Ev dihêle hûn dînamîkên nîşangiran bişopînin, bi mezinbûna wan re, sedemên mezinbûnê diyar bikin.

Tabletên ku ji hêla bijîjkek ve têne diyar kirin divê bi dosyaya ku ji hêla pispor ve hatî şandin bi hişkî were kişandin. Heke hûn tansiyona xwînê li normalê vegeriyaye, hûn nekarin dermanên li ser xwe bigirin. Qedexe dibe sedema zêdebûna şekir û DD, ku başkirina başiya nexweş zêde dike.

Serişteyên ji bo diyaberên bi zexta bilind:

Kontrola giraniyê, wekî ku şekir girantir bandorek neyînî li ser zexta xwînê û glukozê li laş dike. Heke hûn poundsên din hene, hûn hewce ne ku giraniya xwe winda bikin, wekî din spîkirina şekirê xwînê û sekinandina tansiyona xwînê neçar in,
Xwarinên ku gelek potassium û magnesium di nav menuê de zêde bikin. Van mîneralan rewşên xwîna xwînê baş dikin, spas ji holê radikin, bandorek erênî li ser karê pergala kardiovaskuler dikin,
Alakiya laşî. Pêdivî ye ku barkêş têne bijartin, di nav anamnesisê de, avêtin nermaleyê, rewşa giştî, nexweşiyên din. Pêdivî ye ku bisîkletek siwar bibe, swim bike, dûrên dirêj bimeşîne, aerobics bike. Spor bi tenê bi normalkirina zextê tê destûr kirin. Di dema perwerdehiyê de, hûn hewce ne ku rêjeya dilê xwe bi baldarî bişopînin. Nîşaneya îdeal ji 220 kes bi temenê kesek e,
Bi tevahî ji adetên xirab dûr bisekinin - kişandin, alkol,
Di nav xwarinê de xwêya xwê kêm bike. Ev nayê pêşniyar kirin ku bi tevahî red bikin, ji ber ku xwê çavkaniyek odine ye, ku ji bo karanîna normal ya gîra tîrîdorê pêdivî ye,
Kompleksên vîtamîn, dewsekên parêzê bigirin. Ew piştgiriya fonksiyona pergala napîngehê dikin, xwedî bandorek gelemperî ne, û bandorên kêrhatî li ser lepikên xwînê û dil heye.

Mijar ji hemî pêşnîyaran, pêşnûmayê bi xêr e. Hîpertansiyonê arterîkî, bi taybetî, nîşanên tansiyona xwînê, bi vezelandina xîzan ve tê kontrolkirin. Terapî li seranserê jiyanê berdewam dike - bi tenê vê rêbazê dikare tenduristiya xwe biparêze û di temenek pir pîr de bijî.

Meriv çawa dermanê hîpertansiyonê di vîdyoyê de di vê gotarê de tê vegotin.

Pressurei zexta 170 li 110 tê wateya?

Rastiya ku zexta 170 heta 110 zêde ye ji hêla her mezinan ve tê fêm kirin, ji ber ku hejmar 120 li ser 80 mm Hg di pir kesan de standarda zexta xwînê ya klasîk dimîne.

Dema ku zextek ji 170 ber 110 hate dîtin, ev tê vê wateyê ku zexta tansiyonê zêde bû, ku heya nuha asîmptomatîk hebû. Ger bijîşk nîşanên zexta xwînê ya nexweşê 170 û 110 bi kêmî ve du caran qewirandibe, ev bes e ji bo tespîtkirina zexta arterîkî.

Tiştek din ev e ku meriv vê hîpertansiyonê wekî bingehîn (bingehîn) an wekî navîn (nîşanakî) bi nav bike, ji ber ku dema hilbijartina rêbazek dermankirinê ji bo hîpertansiyonê girîng e.

Hîpertansiyonê seretayî, bêyî ku ji nexweşiyên paşverû kesek were, tê wateyê ku ew xwe wekî rêgezek serbixwe destnîşan dike, sedemên wê bi tevahî nayê fêm kirin. Xetereya vê patholojiyê di bandora neyînî ya tansiyona xwînê ya bilind li ser pergala kardiovaskuler de heye, ku dikare zirarê bide organên bi vî rengî armanc - dil, çav, mejî an gurçikê.

Bi gelemperî, ev nexweşî bi çalakiya kêmbûnê re têkildar dibin:

glandên endokrîn (sindromên Conn û Itsenko-Cushing, pheochromocytoma, hyperthyroidism),
dil (nexweşiya dil a koroner, têkçûna dil û yên din),
mêjî (zexta intracranial, birîndar û tumorên mêjî).

Hîpertansiyonê ya semptomatîk (navîn) jî pir caran wekî encama hin dermanên derman digirin.

Armanca sereke di dermankirina hîpertansiyonê de jêbirin sedemek çêbûna wê ye, ku tê wateya ku dev ji faktorên provokasyonê yên derveyî berdin an dermanê nexweşiya binxetê ya ku bû sedema zêdebûna zextê.

Sedemên hipertensioniya duyemîn

Factorsi faktorên ku bi gelemperî ji 170-110 heya zextek zextê provoke dikin, çi dibin sedem ku çi bikin bi zextek wiha? Heke em hîpertansiyonê wekî semptomek (hîpertansiyonê duyemîn) dihesibînin, ev tê vê wateyê ku bi dehan dehan nexweşî yên cerdevanek, endokrîn, metabolîk, neurogenîk an renal dibe ku li pişt wê were veşartin. Hîpertansiyonê ya duyemîn bi hin taybetmendiyên ku di dema teşxisandinê de hatine girtin tête biderkevtin:

bi gelemperî destpêkek hişk,
bi gelemperî têkçûnek di temenek ciwan de,
wekî qaîdeyek - berxwedana li dijî dermankirina antîîpertensiyonê klasîk.

Danûstendina van faktoran û navnîşa dermanên ku nexweş bi gelemperî digirin (birînên nazik, dermanên dijî-jenerîdî yên ne-steroîdal, hwd.), Wek qaîde, jixwe di qonaxa çêkirina anamnesisê de dihêle ku bijîjk destûrê bide doktor da ku sedemê pêşîn a hîpertansiyonê diyar bike, heke ya duyemîn be.

Ew zehftir e ku hûn bibîne sedema sereke, an bingehîn, hîpertansiyonê. Ger kesek dermanên vasoconstrictor nestîne, ji nexweşiyên somatîkî dernakeve, zexta ku ji 170 û 110î tê ji kû derê tê, heke sedemên diyar nîn be çi dibe?

Derman ji bo demek dirêj û berbiçav ve faktorên provokasyona hîpertansiyonê seretayî xwendiye, ku bi xetereyên giran ên tevlihevkirinê ve girêdayî ye. Lê ew ji ku derê tê? ,Ro, doktor faktorên psîkogenîk di rêza yekem de di navnîşa sedeman de dan:

stresê psîko-hestyarî ya dirêjtir a ku bi jiyanê di megacan de an jî bi xebata xwe ya hişmendî re têkildar e,
ji komek mirovên ku bi cûreyek kesayetiya alarming-ê alarming-ê ve girêdayî ye, dibe ku ji ber êrîşên panîkê.

Lê faktorên din hene ku dikare zexta xwînê ya 170-ê û 110-an û bilindtir bike. Hîpertansiyonê seretayî dibe ku:

Pêşbîniyek mîrîtî heye
temenê nexweşan ji 55 salî mezintir e,
Nexweşê mêr (bêyî ku di temenê de be), tê guman kirin ku mêr bi xetere ne,
nexweş di menopause de derbas dibe.

Di xetereyê de, bêçaretiya zayendî û pîr, ew nexweşên ku:

şêwaza jiyanê ya sedentar,
alkol xirab bikin û adetên din ên xirab (cixarekêş, addiction ji vexwarinên enerjiyê, hwd.),
bi şaşî bixwin (ku tê vê wateyê ku xwarinên rûn, proteîn, ên bi kolesterolê, şorîn, xwarinên şekir, xwarinên şilandî di parêzê de serdest in),
Di rojê de zêdetirî 6 g xwê sifrê xwar bikin (wateya wê ya rojane ya xwarinê).

Ev îspat kir ku zêdebûna salixê gelek car xetera pêşveçûna hîpertansiyonê zêde dike. Ji navnîşên sedeman, diyar dibe ku guhartina şertên jiyanê û rakirina adetên xirab tiştê sereke ye ku ji bo aramkirina zexta xwînê divê were kirin.

I bikin

Reallyi ku bi rastî hewce ye ku meriv bi kesek ku 170-110 zextek dîtiye hewce bike? Bersiv banal e, lê bêguneh e - bi bijîşk bişêwirin. Reasonsend sedemên bêtir ji serdana we bijîşkek ji we re difikirin hene.

Berî her tiştî, divê hûn teqez bikin ku we zextek bi vî rengî heye - 170 ji 110. Her çi cîhaza ku hûn bikar tînin ji bo pîvandina xwînê li malê ye, kes ji ew pîvandinên çewt xelas nabe.
Ya duyemîn, ne gengaz e ku sedemên tansiyona xwînê bi tena serê xwe binihêrin, û ji ber vê yekê, 'bi dermankirinê' bi her cûre derman bêwate ye.
Ger tansiyona we ya duyemîn be, ev tê vê wateyê, hûn di her dozê de û her tiştê ku hûn vexwarin, heya ku nexweşîya binavê neyê qenc kirin wê bandorek dermanî neke.
Wekî din, ne her nexweş ji bo dermanê ku ji hevalên xwe an karmendên xwe re dibe alîkar.

Alîkariya yekem

Lê çi dibe ku zexta 170 û 110 ji bo yekem car rabû û kesek pir nexweş be? Heke zêdebûna tansiyona xwînê bi nîşanên vekirî re heye (serêşiya giran, birîn, êşa şewitandinê an êşa di nav xwêdanê de), wê hingê pêdivî ye ku hûn ambûlansek gazî bikin, û berî hatina wê, nexweşê bi rihetî û derziyek ji hewaya nû peyda bikin.

Hinek nexweşên şekir ji şûştina lingên germ sûd werdigirin. Ji bo hin - tinkures of motherwort and hawthorn, decoctions of viburnum or chokeberry.

Di rewşên awarte de:

Nifedipîn, captopril û dermanên din ên bi bandorek vasodilasyona zû, lê kurt-kurt,
Dipyridamole, Aspirin û hucreyên xwînê yên din
Nitroglycerin û nitratên din,
Piracetam an dermanek din ji koma dermanên nootropîk ên ji bo vebarên xwînê.

Bê guman, fînansên navkirî hewce ne hewce ne ku yek gavê bê şûnda kirin. Vana tenê çend bersîvên pirsa ku bi zexta 170 û 110-an derdikevin hene - çi bikin, alîkariya yekem hewce dike an na. Hin ji van fonansan dikarin di kabîneya dermanê xaniyê we de bin an "li berçav" bin, û hûn dikarin berî ku bijîşk bigihîjin wan bikar bînin. Dermanên vazodilating dikare li binê ziman tê danîn - ev ê bandora dermanê zûtir bike. Lê her çend kesek berbiçav baştir bibe, muayeneyek bijîjkî hîn jî pêdivî ye, ji ber ku hîpertansiyon ne xwediyê adetek dûrbûnê ye.

Sedemên zexta xwînê ya bilind

Divê her hypertonîk sedemên ku zextek 170-110-ê provoke dike bizanibin.

Salt û rûn. Pêdivî ye ku xwarinên şor û rûnê kêm û an bi tevahî hilweşîne.
Wextbi rêjeyên normal zêdetir.
Potassium û magnesium di çerxên têr de bi xwarin nayê peyda kirin. These van hêmanên travîn ji bo tevgera normal ya pergala cardiovascular hewce ne. Potassium di laş de dibe alîkar ku xwê zêde bavêje, û magnesium pêşî li avakirina mêjiyên xwînê digire.
Ixarekirin. Nîkotîn dijminê herî xirab ê dil û eniyên xwînê ye. Di cixarekêşan de, mûyên xwînê ji yên ne-cixarekêş bi gelemperî mezin dibin, û qeweta xweyên xwînê kêm dibe.
Bêdengbûn. Activityalakiya laşî dibe ku ji hêla 20-50% kêm dibe pêşveçûna hîpertansiyonê.
Stres. Bi domdarî di nav tengezariyê de neyînî bandorê li xwendina zextan dike.
Nexweşiyên din. Mînak, alozî di çalakiya gurçikan, glansên adrenal, kezeb, tîrêjê tîrêjê de, û şekirê şekir çêdibe ku zexta bilind a xwînê provoke bike.
Faktora mîrateyî. Bi pêşgotina xweya genetîkî dizanin, divê hûn bi demê re pêşîgirtinê bikin.
Ekolojiya xirab. Ev tişt ji bo niştecîhên bajarvanî ve têkildar e, ji ber vê yekê divê hûn bi gelemperî serdana xwezayê bikin û hewa xweş bişewitînin.

Heke tonometer 170 û 110 nîşan bide?

Bersiva li ser pirsa: "Heke zext çi bibe 170 ji 110 be" çi bêhêz e: bêguman dest bi gavavêtinên ji bo kêmkirina tansiyona xwînê bikin. Lêbelê, divê ev bi rengekî rast were kirin. Sebeba arîkariya yekem, algorîtmaya ku ji hêla protokolan ve ji bo peydakirina lênêrîna hîpertansiyonê têne rêve kirin bifikirin.

Ji bo rewşa tenduristî ji cîhê laşek çêtirîn peyda bikin. Pêdivî ye ku horizontî be. Heke nexweş nexweşxanê, şox hebe, wê hingê divê ew li tenişta xwe rûne, û ne li pişta wî.
Zexta pîvanê (pîvazek pêdivî ye ku ji bo her hypertonîkî re peyde bibe), rêjeya dil diyar bike, û her weha nîşanên din ên tevlihev jî bigirin.
Serlêdan bikin da ku zexta ku ji kesê (ku ji hêla doktor ve hatî destnîşankirin) kêm bikin zextê kêm bikin. Di vê rewşê de, divê rewşa hîpertansiyonê bi rengekî rast were nirxandin. Wekî qaîde, dermanên wiha dê werin rizgarkirinê: kaptopress, metoprolol, pharmacadipine, furosemide, clonidine, enalapril û yên din.
Mîna ku alîkariyek yekem tê dayîn, divê tîmek ambûlansê were bang kirin, personelê bijîjkî yê ku dê li ser şêwirmendiya veguhastina nexweş ji bo nexweşxaneyê bigihîne biryarê.

Pêşniyar

Hîpertansiyon nexweşîyek nenas e, ji ber ku hûn nekarin pêşiya zêdebûna zextê texmîn bikin. Ji bo kêmkirina hejmara dozên xwîna xwînê, divê hûn çend pêşniyarên bişopînin:

Bi xwe derman nekin, ji bîr mekin ku dermanên ji bo kêmkirina tansiyona xwînê bi taybetî ji hêla bijîjkî ve têne şandin,
Dermanên ku ji hêla pispor ve hatine destnîşankirin divê bi rêkûpêk werin girtin, hemî pêşniyaran bigihînin,
Hûn nekarin li ser initiativensiyatîfa xwe dermanan bar bikin, tewra ku zext zêde bûye,
Bawer bikin ku hûn rojane 2 caran zextê pîvandin û daneyên wergirtî tomar bikin,
Jiyanek jiyanek tendurist rêve bibin
Activityalakiya laşî ya nermî bandorek erênî li ser xwîna xwînê û li ser tevahiya organîzmê dike (bi şûnda, mirov masûlkan xurt dike).

Her çend hîpertansiyon pirsgirêkek kronîk e û hewcedarî bi baldarî heye, ew dikare were sererastkirin û kontrol kirin. Ya herî girîng îtirazek biwext li pisporê û pêkanîna rastîn a serkariyên wî ye.

Ew bi tundî nayê pêşniyar kirin ku meriv bixwegirtina dermanan ve mijûl bibe, da ku zexta xwîna bilind bişavitin. Heke zext ji dozê ji dozê re zêde bibe, wê hingê pêdivî ye ku pêşî lê were kirin. Ger tansiyona bilind a stabîl were dîtin, wê hingê divê navgîniya bijîşk bi baldarî were şopandin.

Zexta 170 heta 110 çi tê çi wateyê?

Zêdebûna zextê li nirxên bi vî rengî nîşan dide ku hebûna tansiyonê arterial e û sedemek ciddî ye ji bo lêgerîna bijîşkî. Zexta kesek tendurist a ku bi sê pîvanê ye divê ji 139/89 zêde neke. Di vê rewşê de, pêdivî ye ku mercên werin şopandin: zexta xwînê bi kêmî 3 caran hat pîvandin û kes ji dermanên ku nikaribû li ser vê nirxê bandor bike kişand. Dema ku van aliyan li ber çavan were girtin lê tespîtkirina pansiyonê arterîkî tête çêkirin, lê tonometer nirxên 140/80 û mezintir nîşan dide. Karek zehf girîng a bijîşkî ev e ku kîjan forma hîpertansiyonê ya sazkirî vedibe:

Ya bingehîn (seretayî) - dema ku nexweşî di bin bandora piraniya faktorên naskirî de rabû. Carinan ew dikarin werin rakirin (stres, şekirê xwê, kezeb). Van bûyeran bi pêvajoyên patholojîk ên heyî yên di laş de ne girêdayî ne.
Simptomatîk (navîn) - nexweşiyek heyî di laş de nîşan dide (gurçikên gurçikê, gurçikên endokrîn, şaxên arterîkî).

Pressurei zexta xeternak e 170/110

"Kujerê bêdeng" - bê sedem e ku ev nexweşî ji aliyê mirovan ve hatî navkirin. Ji bo demeke dirêj ve, dibe ku ew xwe nîşan neda. Lê belê tevî tenduristiya klînîkî ya baş, pêvajoya zirarê organîk a bi navê organên hedef dest pê dike. Vana ev in:

Stêrka oksîjena wan neçar dibe. Theiroveya ji bo vê yekê spasmiya domdar a guleyên xwînê û nebûna wan di veguhastina oksîjenê li organên girîng di dozê de ye ku ji bo tevgera normal hewce ye. Xetereyek din jî heye: dîwarê xwemalî ya hundurîn bi bandor dibe. Ew, hêza xwe winda dike, diristtir dibe, ku ev dibe şert û mercên avakirina plakayên atherosclerotic (bingeha pêşveçûna nexweşiya atherosclerotic).

Organên, têkbirina ku di qursa bêserûber a nexweşiyê de dibe sedema bêserûberî û hetta mirinê:

Dil Spazmek domdar astengiyek derdixe holê ku xwîna ji navbêna çepê ji aorta derxe. Encam zêdebûna kamereyê û ziravkirina dîwarê wê ye, ku hewcedariyek zêde bi dabînkirina xwîna wê heye. Ji ber ku ev bi hîpertansiyonê re çêdibe, şertên pêşîn ji bo geşedana mercên gengaz têne afirandin: enfeksa myocardial, arithmias, û têkçûna dil a kronîk.
Mêjî. Bi zexta sîstolîk a bilind, perdeyên mêjî tengav dikin ji bo ku xwe ji barkirinê biparêzin. Digel zêdebûna zexta gelemperî, dibe ku "hêza berfirehkirinê" ya kelê dibe ku bi kêmbûna asta xwîna cerebalê bigihîje astek krîtîk an şikesta wê ji ber zexta giran. Ji ber vê yekê stokên ishemîkî û hemoragjîkî hene. Ew pir caran dibin sedema mirina nexweşan.
Organîzasyona dîtinê. Veguheztinên di navbêna fundus de hemorrajiyên piçûk hene, pêkhatina foci teqînok, heya veqetîna tîrêjê û pêkhatina korbûna tevahî.
Gurçikan.Kulîlkên gurçikan hêdî hêdî têne qewirandin, ku ev fonksiyonên glomeruli renal dike - strukturên ku ji bo pêvajoya filtkirinê berpirsiyar in. Ew dest bi proteînê dikin. Dirûvê wê di hîpertansiyonê de qonaxa destpêkê ya têkçûna rengek kronîk (têkçûna renasiya kronîk) nîşan dide. Ji ber vê yekê bijîşk ji bo hîpertansiyonê dermanê giran didin testên urînê.

Nîşaneyên zexta 170 heta 110

Vê encam hîpertansiyonek asta duyemîn nîşan dide, ku di nav de bandorek neyînî li ser organên hedef neçar e. Dirêjiya gilî û cewherê wan di hîpertansiyonê de, bi asta zirara wan û taybetmendiyên kesane yên laşê mirov ve girêdayî ye. Bi gelemperî, tansiyona xwînê bi gelemperî bi nîşanên jêrîn re têkildar e:

tachycardia
dizî û serêş
hestek ripî di serê mirov de
xwêdana zêde
li ber çavên te difilite
xeyal an agirbest,
hest û sarbûn û germa.

I bikin

Hîpertansiyonê arterîkî ya pileya duyemîn bi dermanên antihypertansiyonê re tête dermankirin, bi piranî tercîh dike ku bi navgîniyek hevpar were. Hilbijartin û hejmartina wan a dozê ji hêla terapîst an jî kardîologî ve tête şopandin. Di rewşê de ku zextek dorfireh be, pêdivî ye ku tedbîr di cih de bigirin, bêyî ku li bendê ne ku rêwîtiyek plankirî bijîjkê. Ji bo kêmkirina zexta acîl 170/110, dermanên jêrîn têne bikar anîn:

Nifedipîn - astengkerek kanalek kalsiyûmê - di dozek 10-20 mg de tête diyar kirin. Tablet têne şûştin û di nav zimanî de têne danîn da ku meriv xwe zûtir bixe. Contraindicated di enfeksa myocardial, angina unstable, bloka dil, stenosis of aortic aortic, ducaniyê û lactation.
Captopril, a fonksiyona enzyme-veguherîner angiotensin, ji bo krîzên hîpertansiyonê yên tevlihevker tê destnîşan kirin. Sublingualî bi dozek 25-50 mg bigirin. Ev qedexe ye ku karanîna Captopril ji bo stenoza arterîkî ya renal û stenoza mitral, hyperkalemia, astengkirina bronchial, ducaniyê û laktation.
Propranolol nevebijarkek beta hilbijarker e. Doza pêşniyar 10-40 mg e. Ew rêjeya dil kêm dike, û ji ber vê yekê ji bo mirovên bi bradycardia û bloka dil nayê pêşniyar kirin. Tevnegirtinên din: obstronasyona bronşal, dermankirina însulînê, dyslipidemia.

Pêdivî ye ku zext kêm bikin ji% 20 ya asta destpêkê di nav saetekê de ne zêdetir be, ji ber vê yekê divê dermanên lêdana divê bi dozek nerm ve dest pê bike. Bandora antihypertansiyonê ya dermanan di 15-20 hûrdem de dest pê dike. Di nebûna bandora dînamîk de, ew rê li rêveberiya parenteral ya dermanan digirin.

Ifi dibe ku meriv li wir dermanên antîhîpertensiyon tune be?

Van rêbazan ji bo derman ne alternatîf in. Ew tenê dikarin heta cihekî arîkar bikin ku rewşa nexweşê aloz bikin berî ku lênerîna bijîşkî peyda bikin:

Li ser rûyek rakêşkirî bi dawiya serê serê xwe rakin. Hûn dikarin hebek piçûk bixin bin serê xwe. Ev dê hin deranîna xwînê ji şûşeyên spasmodîk ên mêjî peyda bike.
Di çalakiyê de tevnegirtina diafragma çalakiyê de. Bi pêsîra xwe ve, bi pozê xwe tûrek kûr dikşîne. Piştre şûnda şûrek bi devê rêşandina barkê dişoxilîne. Encama bîhnfirehbûnê çalakbûna nervê vagus e. Nîşaneyên wê çalakiya pergala nervê ya sempatîk, ku bandorek rasterast li ser vasoconstriction heye, qels dike.
Bandora rastîn li ser nuqteyên acupuncture. Vana li ser nîgarê ne, ku ji guhê guzê heya navbenda klavicle derbas dibin. Divê tevger nerm û bê êş bin.
Tevgerên masûlikê yên hêsan ên li seranserê stûyê ji jor û jêrîn dê bibin alîkar da ku hûn pêlên xwînê berfireh bikin û birîna xwînê normal bikin.

Nexti dibe bila bibe?

Carekê we AD 170/110 rast kirî, natirsin û stresê dikin. Yekem tiştê ku piştî normalbûnê pêdivî ye ev e ku ew rewşê analîz bikin û hewl bidin ku sedema wê bibîne. Bi zêdebûna zexta yekem a qeydkirî re, serdanek bilez ji pispor re pêdivî ye. Heke we jixwe bi hîpertansiyonê arterial ve hatibe tespît kirin, divê hûn sererastkirina plana dermankirinê bikin: Dermanê bijartî, doz an guhertina dermanê hevbeş biguhezînin. Tipsend serişteyên ji bo pêşîlêgirtina zêdebûna zextên dubare:

Pêşkêşiya hestyarî normal bikin. Hestên neyînî dijminê sereke yê laşê me ne. Actionalakiya wan hormonên stresê yên wekî cortisol, adrenaline, norepinephrine çalak dike. Ew bandor li ser pêlikan re çêdibe ku bandorek rasterê ya berbiçav heye.
Neçarbûna fîzîkî dûr bikin. Ew çêtir e ku meriv berê rojê 30-40 hûrdeman ji bo meşîna race û dersên dînamîk (aerobîk) bide.
Vexwarina alkolê, cixarekêşê rawestînin.
Merivên xwarina xwe ava bikin. Pêdivî ye ku parêz di nav kûp, kalsiyûm û magnezê de têr bibîne. Zêde fêkî, fêkî, darên bîhnfireh, hilberên fêkiyan bikar bînin. Bikaranîna fêkiyên heywanan û xwarinên zêde zêde şor (ji çêtir vexwarinê - heta 5 gram xwê sifrê per day) dûr bikin.

Bînin bîra xwe ku armanca bingehîn a dermankirina hîpertansiyonê ne rawestandina êrîşan e, lê pêşî lê girtina wan e. Hilbijarka raxistî ya dermanan, hilbijartina dermanek kesane û berçavgirtina tedbîrên pêşîlêgirtinê dê zextê normal bike û jiyanek dirêj û bê tevlihev bijî.

Dermankirina derman

Bi hîpertansiyonê pileya 2yemîn, dermanên bi hev re belav nabin.

Heke zext ji 170 heta 110 ye, wê hingê tabletên antîîpertansiyon têne bikar anîn û pir caran hûn hewce ne ku hûn gav 2-3 komên dermanan bigirin:

Diuretics.
Beta astengker.
Antagonîstên kalcium.
ACE fînanser.
Sartans.

Kombînal piştî tespîtkirin û nirxandina rewşa nexweş ji hêla doktor ve tê destnîşankirin. Heke zext ji ber stresê zêde dibe, wê çêdibe ku sedatives werin bikar anîn. Ji bo paqijkirina keştiyên Lovastatin, Vasilip bikar anîn.

Pêşgirtin

Hîpertansiyon ji bo her kesek pir xeternak e, ji ber ku çu awayek nayê destnîşankirin ka kengê lepek nû dest pê bike.

Ji bo ku hûn xetereya zêdebûna zextê û hejmara birîndaran kêm bikin, hûn ê hewce bibin ku hin pêşniyarên bijîşkî bicîh bikin:

Di tu rewşê de dermankirina serbixwe ya hîpertansiyonê nakin. Pêdivî ye ku hemî dermanên antîîpertensiyon tenê ji hêla bijîjkî ve bêne diyarkirin, wekî din ew dikarin encamên neyînî derxînin holê.
Derman û tabletên hatî destnîşan kirin, li gorî pîvana diyarkirî, bi domdarî têne bikar anîn. Hûn hewce ne ku her roj di heman wextî derman bibin. Redkirina dermankirinê an yek derman dibe sedema zêdebûna zextê, xirabûn, krîzên gengaz ên hîpertansiyonê.
Pêdivî ye ku rojê 2-3 carî pîvînan bavêje û daneyên tomar bike.
Di parêza xwe temaşe bikin, parêzên taybetî ji bo nexweşên bi hipertensionî bikar bînin, ew ê jî dihêlin hûn ji giraniya giran derxînin.
Xewê normal bikin, rihetî û hêj bêtir zêde bikin.
Pêdivî ye ku her barek pêdivî ye ku nerm be, ji ber ku di zextek 170 û 110 de qedexe ye ku meriv biçûyînê an jî werzîşên giran bike. Swimming îdeal e, ku dê masûlkan xurt bike û bandorek bikêr li ser pergala kardiovaskuler bike.

Tevî rastiya ku hîpertansiyon bi tevahî nayê derman kirin, heta dawiya jiyana xwe bi mirov re dimîne, lê ew dikare were sererast kirin û kontrol kirin. Rêza bingehîn tespîtkirin û dermankirina wê bi timamî ye.