Kolesterol çî ye û çima hewce ye?

Kolesterolê (Yewnanî: χολή - bile and σταθερεός - solid) - pêkenokek organîk, alkolek lîpofîlîk a sirûştî ku di nav livokên hucreyê de hemî heywan û mirovan tê de heye, lê ew di nav mêjikên hucreyên nebatan, mûzeyan, û hem jî di organîzmayên prokaryotî (arkea, bakterî, hwd.).

Kolesterolê
Giştî
Pergalîstîk navê	(10R,13R) -10,13-dimethyl-17- (6-methylheptan-2-yl) -2,3,4,7,8,9,11,12,14,15,16,17-dodecahydro-1Hcyclopentaaphenanthrene-3-ol
Navên kevneşopî	kolesterolê kolesterolê (3β) -cholest-5-en-3-ol, 5-Cholesten-3β-ol
Chem. formula	C27H46O
Taybetmendiyên laşî
Ert	krîza spî ya zexm
Girseya molar	386.654 g / mol
Dendbûn	1.07 g / cm³
Taybetmendiyên germî
T. melayî.	148-150 ° C
T. bale.	360 ° C
Taybetmendiyên kîmyewî
Solubility in	0,095 g / 100 ml
Klasîkirin
Reg. Hejmara CAS	57-88-5
PubChem	5997
Reg. Hejmara EINECS	200-353-2
Hesp dike
RTECS	FZ8400000
Chebi	16113
ChemSpider	5775
Daneyên ji bo şertên standard (25 ° C, 100 kPa) têne peyda kirin, heya ku nayê destnîşan kirin.

Kolesterolê di nav avê de bêhêz e, di fêkiyan û di solên organîk de tête çareser kirin. Kolesterol di laş de bi hêsanî ji fêkiyan, glukozê, asîdên amîno pêk tê. Zêdeyî 2,5 g kolesterol di roj de tête avakirin, dora 0.5 g bi xwarinê re tê peyda kirin.

Kolesterolê bi qada germahiya berbiçav re aramiya membranên hucreyê dide. Pêdivî ye ku ji bo hilberîna vîtamîn D, hilberîna gelek hormonên steroîd ve ji hêla glansên adrenal ve (di nav de cortisol, aldosterone, hormonên cinsî: estrojen, progesterone, testosterone), û asîdên bilez.

Di sala 1769-an de, Pouletier de la Sal ji gallstones gûzek spî ya xwerû ("rûn"), ku xwedan taybetiyên fêkiyan bû, wergirt. Di forma xwe ya paqij de, kolesterol di sala 1789-an de ji hêla kemalîstek, endamê Kongreya Neteweyî û Wezîrê Perwerdehiyê Antoine Fourcroix ve hate ceribandin. Di sala 1815-an de, Michel Chevreul, yê ku vê kompleksê jî veqetand, jê re digotin kolesterol ("kole" - bile, "sterî" - solid). Di 1859 de, Marseille Berthelot îspat kir ku kolesterol di pola alkolê de ye, pişt re Frensiyan ji koletiyê re "kolesterol" bi nav kir. Di hejmarek zimanan de (rûsî, almanî, hungareyî û hêj), navê kevn - kolesterol - hatîye parastin.

Kolesterol dikare di laşê heywanê de ava bibe û wê bi xwarinê têkeve.

• Veguheztina sê molekulên acetate çalak li mevalonate ya pênc-karbonê. Di GEPR de rû dide.
• Veguhestina mevalonate li isoprenoidek çalak - isopentenyl pyrophosphate.
• Avakirina sih-karbonê isoprenoidosqualene ji şeş molekulên isopentenyl diphosphate.
• Cyclization of squalene to lanosterol.
• Piştre veguherîna lanosterol a cholesterol.

Di hin organîzmayan de di dema çêkirina steroîdan de, dibe ku guhertoyên din ên reaksiyonê çêbibin (mînakek, rêya ne-malonalonate ji bo avakirina molekulên pênc-karbonê).

Kolesterol di kompozîsyona mizgefta plazma hucreyê de rola guherîner a bilayer dilîze, ew dide ber hişkek hişk ji ber zêdebûna kûrahiya "pakkirina" mîkrobên fosfolîpîdê. Bi vî rengî, kolesterol ji nûvekirina mûzîka plazma ya nîgarê stabilîzator e.

Kolesterolê biosyntesisê ya hormonesên zayendî yên steroîd û kortîkosteroîd vedihewîne, bingeha avakirina bilezên bilez û vîtamînên koma D re xizmet dike, beşdarî rêziknameya permeabilkirina hucreyan dibe û hucreyên xwînê yên sor ji çalakiya pozên hemolîtîk diparêze.

Kolesterol di nav avê de venaştî ye û di forma xwe ya paqij de nekare ku bi bikaranîna xwîna xwîn-ava ve were şandin nav laşên laş. Di şûna wê de, kolesterolê xwînê di forma kompleksên tevlihevkirî yên baş-proteîn de bi proteînên veguhastinê yên taybetî, rehîn e apolipoproteins. Kompleksên wusa kompleks têne gotin lipoproteins.

Gelek celebên apolipoproteins hene ku di nav pîvana mêjî de, asta têkildarî ya ji bo kolesterolê, û asta navbendiya kompleksa kompleks bi kolesterolê re celeb heye (meyla ku kristalên kolesterolê bihevra berbiçav dikin û ji bo avakirina plakayên atherosclerotic). Komên jêrîn têne diyarkirin: giraniya molekulî ya bilind (HDL, HDL, lipoproteinsên tîrêjê bilind) û giraniya molekulê kêm (LDL, LDL, lipoproteinsên dendika kêm), û her weha mêjeya mêjî ya pir kêm (VLDL, VLDL, lipoproteinsên pir kêm) û chylomicron.

Kolesterol, VLDL û LDL ji bo tansiyonên periyodîk têne veguheztin. Apoliproteinsên koma HDL-ê ew bi golikê re vedigirin, ji wê derê kolesterolê hingê ji laş tê derxistin.

Guhertina Kolesterolê

Berevajî baweriya populer, vekolînek nû ya lêkolînên li ser pêncî salên borî ji hêla tîmek navneteweyî ya bijîşkan ve hatî weşandin û di Expert Review of Pharmacology Clinical Clinical de hate weşandin nîv sedsala pêbaweriyê ku "kolesterolê xerab" (lipoproteinsên kêm drav, LDL) dibe sedema nexweşiya cardiovaskuler. Kardîologên ji DYE, Swêd, Brîtanya Mezin, Italytalya, Irelandrlanda, Fransa, Japonya û welatên din (bi tevahî 17 kes) çu delîlên têkiliyek di navbera kolesterolê bilind an "xirab" û nexweşiyên dil û dil de nedîtin, daneyên 1.3 milyon nexweşan analîz kirin. . Wan diyar kir: ev nêrîn li ser bingeha "îstatîstîkên xelet, rakirina ceribandinên têkbir û ji ber çavdêrîkirina gelek nakokiyên nediyar" e.

Naveroka bilind dermanDiP di nav xwînê de taybetmendiyek laşek tendurist e, loma bi gelemperî van lipoproteins tê gotin "baş". Lipoproteinsên mêjî yên mîkrîkî yên zehfî pirr solubend in û ne mêtingeh in ku kolesterolê bişewitînin, û bi vî rengî vîrusan ji guhertinên atherosclerotic biparêzin (ango, ew ne atherogenîk in).

Kolesterolê xwînê bi pîvana mmol / l tête pîvandin (millimol per lître - yekîneya ku di Federasyona Rûsyayê de dixebite) an di mg / dl (milligram per deciliter, 1 mmol / l 38,665 mg / dl ye). Bi îdeal, gava ku asta "xirab" ya lîpoproteînên kêm ên mêjî yên jêrîn 2.586 mmol / L (ji bo mirovên ku rîskek pir mezin ê nexweşiya cardiovaskulîkî heye - li jêr 1.81 mmol / L). Ev asta, lêbelê, di nav mezinan de kêm kêm tê bidestxistin. Ger asta lipoproteînên bi şeklê molekuliya kêm kêmtir ji 4.138 mmol / L e, tê pêşniyar kirin ku hûn parêzek bikar bînin da ku wê jêrîn 3.362 mmol / L kêmtir bikin (ku dikare bibe sedema depresiyonên depresyonê, rîskek zêdebûna nexweşiyên enfeksiyonê û onkolojîk. Heke ev asta ji 4.914 mmol / L kêmtir be an jî bi zor li jor 4.138 mg bimîne) / dl, tê pêşniyar kirin ku meriv potansiyela dermankirina dermanan li ser bigire, ji bo kesên xwedî xetera kardiyolojîk, ev hejmar dikare kêm bibe. Parêza lipoproteînên "baş" yê bi mêjî ya mêjî yên bilind re di asta tevayî ya kolesterolê de. teravmaki xwe mezintir, çêtir A nîşaneyeke baş. binêrin, eger ew gelek bilind e 1/5 yên di asta giştî ya teravmaki kolesterolê-girêdidan.

Faktorên ku asta kolesterolê "xirab" zêde dikin ev in:

• cixare kişandin
• giranbûn û qelewbûn, pirbûn,
• nebûna karûbarê an nebûna çalakiya laşî,
• xwarina nermalavê ya bi naverokek pir zêde ji fêkiyên trans (tê de têra hîdrojen hîdrojen tê de heye), naveroka pir bilind a karbohîdartan di xwarinê de (nemaze bi hêsanî jêhatî, wek şîv û şilavkirinê), fêkî û pelên nebawer, faktorên lipotropîk, asîdên rûn ên nebatkirî, hêmanên paşîn û vîtamînan,
• dorpêçkirina bilêlê di kezebê de bi cesaretên cihêreng ên vê organê çavkaniya 2680 rojan nehatiye diyar kirin (di heman demê de dikeve gurçêçîtika gallstone). Bi êşa alkol, hin nexweşiyên vîrus, hin dermanên derman digirin,
• di heman demê de hin tansiyonên endokrîn jî - şekirê şekir, hîpertansiyonê însulînê, hîpertarasyonê hormonên kortikê adrenal, bêbextîbûna hormonên thyroid, hormonên cinsî.

Asta bilind a kolesterolê "xirab" jî dikare di hin nexweşiyên kezeb û gurçikan de were dîtin, ligel vê binpêkirina biosinzîzê ya "lopoproteinsên" rast "ên di van organan de. Ew jî dibe ku ji ber hin cûreyên ku bi vî awayî bi navê "dyslipoproteinemia malbatî" mîratî, mîratîbûyî be. Di van rewşan de, nexweşan bi gelemperî hewceyê dermankirina dermanên taybetî hene.

Faktorên ku asta kolesterolê "xirab" kêmtir dikin perwerdehiya laşî, werzîşî, û bi gelemperî çalakiya laşî ya birêkûpêk, dev ji kişandina cixare û vexwarinê vexwarin, xwarinên ku di rûnên heywanan de rûnê kêm û karbohîdartên bi hêsanî pûçkirî ne, lê di nav wan de fîrar, asîdên rûn ên pirotandî, û faktorên lipotropîk (methionine) hene. , choline, lecithin), vîtamîn û mîneral.

Faktorek girîng a ku bandor li kolesterolê dike mîkroflora mîzê ye. Mîkroflora niştecîh û veguhastî ya zikê mirov, jihevberdana, veguherandin an hilweşandina sterolên exogenous û endogjen, bi awayekî çalak di metabolîzma kolesterolê de beşdar e, ku destûrê dide me ku em wekî organê herî girîng metabolîk û birêker ku di hevkariya bi hucreyên mêvandar re di parastina homostaziya kolesterolê de ne, beşdar bibin.

Kolesterol di heman demê de parçeyek girîng a piraniya kevirên keviran e (Mêjûya lêgerînê bibînin).

Kolesterolê çi ye?

Ev celebek rûnê rûn e ku di gelek laşên metabolê de di laşê de pêk tê (tevlîhevkirina vîtamîn D, acîdên zebze, hormonên cuda yên steroid).
70% kolesterol ji hêla laş bixwe ve tête hilberandin, yên mayî bi laşê xwarinê re têkeve hundurê.60 sal berê, kolesterol û rûnên saturated di teoriya ku bûyera dil û nexweşiyên vaskal de navend girtine. Propagandaya cîhanî serketî bûye: behreya wan tenê dibe sedema negatîfbûn û tirsê. Hûn encamên ji bo xwe dibînin: obezbûn, şekir zêde bûne, û nexweşiyên dil û vasker dibin sedema sereke ya mirinê.

Zêdebûna kolesterolê di laş de dibe sedema xuyangkirina plakên di nav rezan de, berbi tîrêjê ya dijwar, ku dikare bibe sedema lêdanê, êrişên dil û atherosclerosis of vazên bi gelemperî ji kûrahiyên jêrîn (bi gelemperî bi gangrene û amputation ya kûrahiyên jêrîn).

Di xetereyê de mirovên giran hene, nexweşên şekir, ku ji nexweşiyên tîrîdî û cixare dikişînin.
Wekî ku hûn dibînin, atherosclerosis hêdî û hêdî, bi rengek bêdeng pêşve diçe .. Bi piranî jê re tê gotin kujerek bêdeng (ji ber tevliheviyên wê yên pêgirtî).
Li gorî îstatîstîkan, jixwe di temenê 25 salî de, dibe ku mirov xwedan xuyangên destpêkê yên atherosclerosis vaskular be, ji ber vê yekê, di temenek ciwan de, tê pêşniyar kirin ku salê herî kêm salê yek carî werin ceribandin da ku asta kolesterolê xwînê diyar bikin. Heke ji devê devkan têne destnîşan kirin (norm e 3,8-5,2 mmol / l), wê hingê lêkolînên berbiçav têne kirin (şiyana lîpîdê).

Whyima ev hewce ye?
Ji bo tespîtkirina zû ya kolesterolê bilind
û karanîna zûtir a dermanên ku kolesterolê di xwînê de kêm dikin, ji ber ku parêz û şêwaza jiyanek tendurist kolesterolê bi tenê% 15 kêm dikin.
Appointment destnîşankirina bi zagonî ya statîneyan rê li ber çêtirkirina girîng a di kalîteya jiyanê re vedike.

Whyima kolesterol hewce ye?

Ew dibe ku ji bo we ecêb xuya bibe, lê:

• Bêyî kolesterolê, hûn perçe dibin. Dîwarên hemî hucreyan ji kolesterol û fêkiyan têne çêkirin.
• Bêyî kolesterolê, ne hormon hene. Mêr, jin cins û hormonên din ji wê têne çêkirin, di nav de vîtamîn D jî heye.
• Finally dawiyê, bêyî kolesterolê tune, xilasek tune. Ew zîl çêdike.

Gelek hucre dikarin xwe bi xwe bikin. Di analîzê de kezeb% 80 ji kolesterolê diyar dike. Di xwarina kolesterolê de ew qas girîng nine. 25% ji hemî kolesterolê li organa herî girîng - mêjî tê dayîn.

Girîng:
- Kolesterol di dema stresê laşî û giyanî de zêde dibe.
- Kolesterol di xwarinên heywanê de tenê tê dîtin!
- Bi temen re, hilberîna kolesterolê ji hêla kezebê ve zêde dibe û ev norm e.
- Lêkolînek zanistî ya nû: mirovên ku xwedan kolesterolê kêm in her dem bêtir dimirin. Ev bi kolesterolê bilind re nayê dîtin.

Encam: Hûn nikarin bêyî kolesterolê bijîn!
Bifikirin ka wê ger laş bêtir kolesterolê ji doktor destûrê bide, wê hingê li ser sedemên xebitin berî ku kor bi kaxezê bi tabletê ve çewisîne. Dibe ku ew bi pirsgirêkek ku hûn nabînin re têkildar e? Ew dikare jiyana xwe xilas bike.