Xwarina bingehîn ji bo stok û şekir > Komplîkên diyabetesê

Laşê mirovê / a ku bi şekir dibe, lawaz dibe, û xetera ku nexweşek wusa hebe dibe ku ji hêla laşê mirovên gelemperî yên ku wê nebin de çend caran zêde bibe. Ev nexweşî di diyabetesê de pir zehf e. Ji bo sererastkirina laş ne tenê lênihêrîna bijîşkî girîng e, lê her weha rolek girîng dilîze xwarina ji bo stok û şekir. Metirsiya şekir ya şekir çi ye, û kîjan parêz divê divê nexweşan bişopîne?

"Xwarin ji bo nexweşên stres"

Diabetes mellitus di paşînek pîvanê de: sedem û awayên bandorkirina nexweşiyê

Fori dibe ku ji bo stokbûn û şekir tê bikar anîn û karanîna vê parêzê çi ye?

Sedemên stokok di şekirê 2 de diyabet

Derman û pêşîgirtina dil di diyabetê de

Agei astengkirina arşîvê çi ye û ji bo jiyana mirov çawa xeternak e

Pulsên dravî çi dibêje?

Di nav lingên zilaman de dilopên xwînê

Yoga ji bo mêran: potansiyela zêde bikin, dil biparêzin

Sedemên sereke yên vereşîna şûşê di nav lingan de

Hêza mezin a sebzeyan li dijî êşa dil

Defawa kêmasiyên dil û werimandina lingan girêdayî ne?

Ma gengaz e ku meriv pêşiya pêşkeftina şekirê di zarok de bigire?

Karê dil bandor li potansiyela mêr çawa dike?

Painş û şewitîna şîran

Rêyek ewle ji bo dermankirina Rehmatîzmê

Poti potansiyel li mêran di 60 saliyê de ye?

Em ji bo potansiyelê tinkên alkol amade dikin

Whenima dilê we dema vexwebûnê tûj dibe?

Wateyên potansiyonê ji bo dil ne xeternak in

Di rojên destpêkê de xwarinên tam piştî stokek

Ji bo dermankirina mîzan, xwendevanên me DiabeNot bi serkeftî bikar anîn. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

Di bûyerên birînên tîrêjê yên di mejî de ji ber stûyekê çê dibe, pêdivî ye ku meriv û xizmên wî herî zêde bala xwe bidin sererastkirin, vegera li axaftina seretayî, şarezayên motor. Ji bo ku rehabîlîtasyon temam bibe, hûn hewce ne ku piştî hişkbûnê xwarina hişmendî bi rêxistin bikin, hilberên di parêzê de biweşînin ku dê bi rengek zû sazkirina xwîna xwînê li deverên bandor ên mêjî saz bikin.

Whyima parêzek piştî stokbûnê girîng e? Optionsi vebijarkên menu dikare bijîjkî ji bo kategoriyên cûda yên nexweşan pêşniyar bike? Toawa merivê ku fonksiyona swallingê wî bi tevahî tête asteng kirin çawa dibe alîkar? Her yek ji van pirsgirêkan girîng e ji ber ku hilberên stok yek ji nîşanên sereke yên başbûn û sererastkirinê ne.

Ya bingehîn ya parêz ji bo stokbûnê

Piştî ku stokek iskemîkî ketiye, mêjiyê nexweş raweste ku ji oksîjen û nermikan bi tevahî dagirtî be. Ji ber kêmbûna sîstematîkî ya van hêmanan di nav mêjiyê mêjî de, nekroşî dest pê dike. Navçeya bandor bandor bi tevahî fonksiyonê ku ew berpirsiyar girti bû raweste.

Ji bo ku karibin deverên pêbawer bi zûtirîn dem baştir bisekinin û fonksiyonên tevahî yên astengkirinê dûr bikin, hûn hewce ne ku hûn zanibin çi xwarinê divê piştî stûyê li malê be, taybetmendiyên wê:

Pêdivî ye ku xwarin di rojê de 6-8 carî bi piçûk ve were girtin.
Ji ber ku kesek ji ber nexweşiya xwe gav neavêje, divê şûnda nexweşên di kaloriyê de ji jimara 2500-ê derbas neke.
Helwestek derewan her dem ceribandinek ji bo kêzikan e. Ji bo ku ji konstansê dûr bibin, nebat piştî stûyê ishemiyetê divê li gorî bingeh be.
Hilberên bikêr ji proteînan, karbohîdartan, fêkiyên nebatî yên bijartî yên bijartî û bihevre hilbijartî ne.
Ji bo baştirkirina pêvajoyên metabolî, zehf girîng e ku meriv masî marine di menuê de piştî stokek vehewîne. Ew di nav xwe de acîdên xwê yên polandî yên nebatandî heye, dihêle hûn kolesterolê û toksînên zirarê ji laş dûrbixin. Fosforî ji bo bîhnek piştî stokê jî pêdivî ye. Di masî ji deryayê de, bes e, ji ber vê yekê, hucreyên mêjiyê dê bi rengek rast tevbigerin.
Pêdivî ye ku meriv hilberên ku potassium bi sodium re heye, magnesium bi calcium re têkildar bike. Van hêmanên travîtiyê dibin alîkar da ku meriv impulsên di mêjûyê de di navbera nehonan de çêtir bike.

Divê her xwarinê bi vê nexweşiyê hinekî germ bibe. Ji bo pir nexweşan, xwarin tama xwe winda dike, gelek kes dev ji germiya wê dikin. Tenê bîhnfirehî û têgihîştina tevahiya rewşê dê bibe alîkar ku meriv bi ceribandinê re têkevin û kesek bi jiyanek tevahî vegere.

Taybetmendiyên nebatê bi navgîniya lêpirsîn û şekir

Ger fonksiyona gûzekdarbûnê baş nedîtibe çi ez dikarim piştî lêdanek li malê bixwim? Heke di vê heyamê de hûn parêzek bêkêmasî biafirînin, wê hingê başkirin dê xetere be an vegerînek normal jî dê hêdî zêde bibe.

Taybetmendiyên xwarinê bi riya tibbî:

Di parêza piştî stokek ishemîkî ya bi navgîniya pêdivî ye ku pêdivî ye ku hemî pêkhateyên bingehîn pêk bîne. Nexweşên wusa têne xwarinên derewîn ên ku bi hêsanî di kûrahiyan de têne derxistin û têne şandin.
Dema ku hûn stokek xwarinê dikin, hûn hewce ne ku ew bi hebek piçûktir bilind bikin. Ji bo 1 şûnda, zêdeyî 200 gram xwarin ne di stûyê de tê dan. Her carê berî danûstandinê divê pêdivî were şûştin. Her 24 demjimêran, riya dripê nû vedibe.

Divê mirovên ku dîroka şekir ya şekir heye divê bi hişyariya tund a mêjiyê xwarinê hilbijêrin:

Di vê rewşê de, vexwarinê nexweş divê rojê 28 gram rûnê rojê bide.
Pêdivî ye ku kolesterol kêm bibe. Xemgîn e ku ew ji 300 miligram di rojê de zêdetir be.
Ji bo stokkêşeya ishemîk a bi şekir re pêdivî ye ku şekir, xalîç, pez, bizûrek nebin. Bi hişyariyê, hûn hewce ne ku nêzikî hilbijartina xwarinên bi gelek karbohîdartan re bibin.

Navnîşa hilberên bijarte

Dîra ji bo stokek mêjî dikare hilberên jêrîn pêk bînin:

masî kêm-rûn, hem jî dîk û mirîşk,
masîyên behrê, felq,
rûnên nebatî. Hemî xwarin tenê dikare di ava tîrêjê de, an porê rûnî, an zeytûn, an rûnê rapeseed,
genimê tevayî,
banan, îsotên hişk,

kabloya şîn bi rengên kesk û îsota. Ew hemî bermayiyên madeyên anthocyanin ne ku xetera birînên dubare kêm dikin,
kêrhatî ye ku hûn di parêza bîstikê de alternatîf bin, saladsên appleyê bi kung, bez an karot
ji bo kêmkirina kolesterolê, xwarina rastîn piştî stokbûnê pêdivî ye ku hûn mirîşk û brokolî ya spinaq, tovên tîrêjê an daristanên genim bin,
Di vê navberê de ji ber ku kavil di dema çalakiya hindiktirîn de zehf dixebitin, divê hilberên şîrê ji bo nexweşên piştî bêhnvedanê bi baldarî bêne bijartin. Naveroka wan di qonaxa destpêkê de divê hindik be da ku ji bloyan dûr bibin,
wek vexwarin, çêtir e ku hûn decoctions ji nebatên derman, çay bi nerm, balsam lemon, vexwarinên ji hipsên ros bikar bînin. Bi karanîna brothên dermankirinê, hûn dikarin pêvajoya rakirina liquid û toksînên li derve zûtir bikin.

Hilberên ku divê ji bo heyama dermankirinê û başbûnê werin derxistin

Bijîjkan dibêjin ku hilber hene ku divê meriv piştî cûrbecûr mêjî ji hev cixare nebe. Ew dikarin zerarê bide tenduristî û dikare bibe sedema stresek dubare.

Heke nexweş nexweş ketî, pêdivî ye ku parêzvan ne wiha be:

şêrîn
nan ji fêkiyê spî hatî çêkirin,
rûnê heywanan
firandin
xişandin
mayonnaise
vexwarinên alkaline,

qehwe
çaya reş
goştê zer
decoctions yên goşt an masî,
ava şilbûyî
hêkek zer
radish
mêşan
beq
turnip
çîçek hişk.

Pêdivî ye ku her xwarinek çêkirî tê de kêmî nan hebe, heke gengaz be, bi tevahî xwê bihêle û şûna wî bide.

Hemî van hilberên negatîf li ser rezikên xwînê bandor dikin, nehêlin ku capillaryên piçûk ji zirarê bigirin.

Veşartinên xwarina xweş û şekir piştî stûyekê

Theawa nexweşê bixwin da ku xwarin xweş xweş be û tenê hestên dilxweş çêdike?

Hin rêgezên hin hene ku dê xwarinê xweşik û tendurist bikin û bibin alîkar ku ji hestên neyînî di nexweşê de nemînin:

Di xwarinê de xwê bi sîr û parsley bi fêkiyan, û hem jî şilî pîvaz bikin.
Ger pêdivî ye ku nexweş di qonaxên yekem de xwarinê bi navgîniyê ve bikeve, wê hingê ji bo amadekirina girseyek homojen hewce ye ku hûn hewce ne ku blender bikar bînin an jî xwarina pitikan di kîsan de bikirin.
Pêdivî ye ku hemî xwarin di germahiya odeyê de be.
Ji bo ku hûn nekevin stû û bloyan, ji we re hewce ne ku hûn roja rojê bi biryarên birçandî yên darên zer, hêjîr, prunes dest pê bikin.
Heke nexweş nîgarê hîpertansiyonê nebe, hingê ginseng an aloe dikare di nav parêzgehê de were vehewandin. Van her du nebatan xwedan bandorek neyînî li ser fonksiyona laşparêziya laşê dikin.

Ew ji bo nexweşan bi kêrhatî ye ku menuyek cûrbecûr çêbikin, ku her roj bi wan re kêfxweş bibin.

Vebijêrk nêzikî piştî stûyê ji bo rojê

Dîreyek bi microstroke an stok dibe ku wusa xuya bike:

taştêya yekem: porê buckwheat, sandwîçek bi rûn, çaya şerab,
xwarina: banane,
xwarina goştê: supayê kesk, sautéed an pureed bi masîvanek masî ya steamed, salad salborg bi rûnê zeytûnê, ava nû
şemiya piştî nîvro: kanî di nav rez û casserole de,

firavîn: barbara baranê an şekir, salata domate, souffle masî, compote fêkiyên hişk,
şîvê duyem: pişkek yogurtê nonfat.

taştê: porê genim bi fêkiyên hişk, çay nerm an lemon lemon,
xwarina goştê kortî-rûn, bi ava siftê ya nû,
firavîn: sêvê kungûyê mashed, porrîk bi masîyên birrandî, kanî,
şemiyê piştî nîvro: salad salixê,
firavîn: porê buckwheat bi goştên kovî yên ji goştê mirîşkê, compote,
şîvê duyemîn: îsotê kêm rûn.

Ji bo ku hûn rezikên serê serî sererast bikin, hûn ne hewce ne ku tenê tenê rast bixwin, lê her weha bisekinin ku parêza xwe biguhezin, bi nexweş re xwarinê bixwe. Di pir rewşan de, ev yek kêmasiya nerazîbûnê dike, alîkariya xweşkirina saxlem dike.

Di nav xwarinên delal û tendurist de hûn dikarin jêrîn pijandî bikin:

Sêvikek mûçikê mûçikê. Ji bo amadekirina wê hûn ê hewceyê pişkek mûçikê, potatîk, buckwheat, carrot. Ji bo ku ziraviya banê kêm bike, çêtir e ku bira yekem derxe û pan bi avê vexwe. Hûn dikarin di heman demê de hemî pêkhatan têkevin, berî xwarinê dikare xwarina qedandî bi blender veqetînin û giyayên nû zêde bikin.
Salabona karrotê bi appleyê. Sêv tê peçandin û fêkandin. Karrotên grated li wir tê zêdekirin. Piştî vê yekê, hemî pêkhat bi ava tavê an rûnê zeytê re tevlihev û demsalî dibin. Salt an şekirê di nav rûnê de ne pêdivî ye.

Vebijêrkek berhevkirî ya tevlihev, pêkanîna pêşniyarên hêsan ên ji bo şandina nexweşek piştî stokbûnê dibe alîkar ku pêvajoya başbûnê baş bike û vegere jiyanek tijî.

Pêşîlêgirtina êrîşa dil, şikestin, atherosclerosis û têkçûna dilê di şekesê de

Di 20 salên dawî de, encamên lêkolînê ji me re agahdariya nû ya hêja li ser sedemên nexweşiya cardiovaskular peyda kirine. Zanyar û bijîjkan di derheqê sedemên zirarên gola xwînê ya atherosclerosis û çawa ew bi diyabetê re têkildar fêr bûne. Li jêr gotarê hûn ê tiştên herî girîng ên ku divê hûn zanibin ji bo pêşîgirtina êrişa dil, stokbûn û têkçûna dil bixwînin.

Kolesterolê giştî = kolesterolê "baş" + kolesterolê "xirab". Ji bo ku hûn xetera bûyerek dilovanî ya têkildar a bi mîqdara rûnê (lîpîdan) di xwînê de binirxînin, hûn hewce ne ku bihevnebûna kolesterolê total û baş hesab bikin. Digel trîglîserîdên xweyên hişkkirî jî têne hesibandin. Derket holê ku ger kesek xwedan kolesterolê totalîter e, lê kolesterolê baş e, wê hingê xetera wê ya mirinê ji ber êrişek dil dikare ji ya yekê / a ku kolesterolê têr kêm e ji ber asta kolesterolê baş heye kêmtir be. Her wiha hate îsbat kirin ku têkiliyek di navbera xwarinên heywanên saturated û xetereya qezaya kardiyolojîk de tune. Tenê we bixwe ewqas "fêkiyên trans" nexwarin, ku di nav wan de margarîn, mayonnaise, cookiesên fabrîkî, sausages hene. Hilberînerên xwarinê ji fêkiyên trans hez dikin ji ber ku ew dikarin di demên dirêj de li ser şaxên firotanê hilînin bêyî bêhnek tir. Lê ew bi rastî ji dil û pêlên xwînê re zirardar in. Encam: Xwarinên kêmtir ên perpandî bixwin, û bêtir xwe bixwe bikin.

Dermanê Enfeksiyonê ya Myocardial
Nexweşiya dil a koroner
Angina pectoris
Hîpertansiyon

Wekî qaîde, nexweşên bi diyabetî ku kontrola xwe ya nexweşî pir kêm e şekirê kronîk zêde kirine. Ji ber vê yekê, ew di xwîna wan de asta kolesterolê "xirab" zêde bûne, û "baş" ne bes e. Ev digel vê rastiyê ye ku piranîya diyabetîkan parêzek kêm-şekir bişopînin, ku bijîjkan hîn jî ji wan re pêşniyar dikin. Lêkolînên dawî diyar dikin ku tovên kolesterolê "xirab", yên ku hatine oxid kirin an jî hatine glîk kirin, ango, bi glukozê re hevbeş in, bi taybetî ji aliyê arterikan ve bandor dibin. Li hemberê şekirê zêdebûyî, bextê van bertekan zêde dibe, ji ber vê yekê hêjayê girse kolesterolê bi taybetî xeternak di xwînê de zêde dibe.

Theawa meriv bi rîska têkbirina dil û têkçûna nirxandinê rast nirxand

Di nav dehsalan de piştî salên 1990-an de di xwîna mirovan de gelek madde peyda bûne, giraniya wan rîska êrişa dil û şikestê diyar dike. Heke di xwînê de gelek heb heb di wan de hene, metirsiyek zêde ye, heke ne bes be, xetere kêm e.

Di navnîşa wan de ev in:

kolesterolê baş - lipoproteinsên dravî yên bilind (her çiqas bêtir, ew çêtir e),
kolesterolê xerab - lipoproteinsên dendikê kêm,
kolesterolê pir xirab - lipoprotein (a),
triglycerides
fibrinogen
homocysteine
Proteîno C-reaktîf (nebe ku meriv bi C-peptide re têkildar be!),
ferritîn (hesin).

Insnsulîna zêde di xetera xwînê û kardariyê de dibe

Lêkolînek hate pêk anîn ku 7038 polîsên Parîsê 15 salan beşdarî kirin. Encamname li ser encamên wê: zûtirîn nîşana rîskek bilind a nexweşîya dil di asta xwînê de zêdebûna asta însulînê ye. Lêkolînên din hene ku piştrast dikin ku însulîna zêde zêde tansiyonê xwînê dike, trîglîserîdan, û di nav xwînê de hûrbûna kolesterolê baş kêm dike. Van daneyan ew çend qasî piştrast bûn ku ew di sala 1990 de di civîna salane ya bijîşk û zanyarên ji Komeleya Diabetes Amerîkî de hatin pêşkêş kirin.

Di encama civînê de, biryarek hate pejirandin ku "hemî rêbazên heyî yên dermankirina şekir dibe sedem ku asta însulînê ya xwînê bi rengek sîstematîk were bilind kirin, heya ku nexweş şopandina parêzek kêm-karbohydrate nebe." Di heman demê de tê zanîn ku însulînek zêde dibe sedem ku hucreyên dîwarên xweyên xwînê yên piçûk (capillary) bi zexmî proteînên xwe winda bikin û têk bibin. Ev yek ji awayên girîng ên pêşveçûna korbûnê û têkçûna gurçikê di şekesê de ye. Lêbelê, tevî vê yekê, Komeleya Diabetes Amerîkî dijberî parêza kêm-kardariyê wekî rêbazek ji bo kontrolkirina şekir 1 û celeb 2 jî dihesibîne.

Recipesêwazên ji bo parêza kêm-karbohîdartan ji bo şekir 1 û cureya 2 li vir peyda dibin.

Herawa arterosclerosis di diyabetê de pêş dikeve

Asta zêde ya însulînê di xwînê de dikare bi şekir 2, û her weha gava ku di heman demê de diyabetek tune be, lê berxwedana însulînê û sindroma metabolîk jixwe pêşve diçin. Her ku insulin di nav xwînê de digire, kolesterolê xerabtir jî hilber dibe, û hucreyên ku dîwarên xweyên xwînê ji hundur vedihewîne mezin dibin û dendik dibin. Ev diqewime bêyî bandora zirarê ya ku bi şekirê xwîna kîmyewî ve heye. Bandora hilweşandinê ya şekirê bilind zirarê dide sedema zêdebûna hûrbûna însulînê di xwînê de.

Di bin mercên asayî de, kezeb kolesterolê "xirab" ji xwînê derxist, û hilberîna xwe jî dihêle dema ku hûrgulî kêmî hindik be ji normal be.Lê glukoz bi hucreyên kolesterolê xerab ve girêdayî ye, û piştî vê yekê receptorên di kezebê de nikarin wê nas bikin. Di mirovên bi diyabetê de, gelek grûpên kolesterolê xirab têne glyc kirin (bi glukoz ve girêdayî) û ji ber vê yekê jî berdewam dike ku di nav xwînê de bireve. Kezeb nikare wan nas bike û fîl bike.

Têkiliya glukozê ya bi parçeyên kolesterolê xerab re têkildar dibe ku heke şekirê xwînê di astek normal de biçûya û ji avakirina vê pêwendiyê heya naha 24 demjimêr derbas nebûne. Lê piştî 24 demjimêran di nav molekulên hevbeş ên glukoz û kolesterolê de ji nû ve çêbibe. Piştî vê yekê, reaksiyonê glycation nerazî dibe. Têkiliya di navbera glukozê û kolesterolê de têk biçe dê nebe, di heman demê de şekirê xwînê jî diçe normal. Pêlên kolesterolê yên wekî "hilberên dawiya glycation" têne gotin. Ew di nav xwînê de gûr dibin, digihîje nav dîwarên artergan, li ku derê wan plakayên atherosklerotîk pêk tîne. Di vê demê de, kezeb berdewam synthesize lipoproteins kêm-drav ji ber ku receptorên wê cholesterol nas nakin, ku bi glukozê ve girêdayî ye.

Proteinsên di hucreyên ku dîwarên xweyên xwînê pêk tîne de jî dikarin bi glukozê ve têkildar bibin, ya ku wan çêdike. Proteînên din ên ku di nav xwînê de dişoxilînin li wan dimînin, û bi vî rengî plaqeyên atherosclerotic mezin dibin. Pir proteînên ku di nav xwînê de dişoxilînin bi glukozê ve dibin û glîk dibin. Hucreyên xwînê yên spî - makrofage - proteînên glycated, tevî kolesterolê glycated di nav xwe de digirin. Piştî vê kelûmêlê, makrofage şûnda dibin, û pîvaza wan pir zêde dibe. Wekî macrofageyên xwêbûyî yên bi bêrêzan ve zêde zêde dibin re hucreyên qehwe têne gotin. Ew li ser nexşeyên atherosclerotic ku li ser dîwarên arterîkê digirin, radibin. Wekî encamek hemî pêvajoyên ku li jor hatine destnîşankirin, diyardeya arteratên ji bo gihîna xwînê hêdî hêdî kêm dibin.

Navbera dîwarên dîwarên arterîkî yên mezin hucreyên lemlateyî ye. Ew nexşeyên atherosclerotic kontrol dikin da ku wan bisekinin. Ger nervên ku hucreyên masûlkeyên rûken kontrol dikin ji nexweşîya şekir (şekir) diabetîkî dikişînin, wê hingê van hucreyan bixwe dimirin, kalsiyûm di wan de tê depo kirin, û ew hişk dibin. Piştra, ew êdî nema dikarin aramiya plakaya atherosclerotic kontrol bikin, û xeterek zêde heye ku pla hilweşe. Ew diqewime ku perçek ji plakek atherosclerotic di bin zexta xwînê de, ku di nav rezikê de diherike, vedibe. Ew qeraxê arterîkê ewqas zêde dike ku herikîna xwînê diqede, û ev yek dibe sedema êrişek dil an dil.

Whyima tenduristiya zêde bi zêdebûna xwîna xwînê xeternak e?

Di van salên dawî de, zanyaran nasîna damezrandina pêlên xwînê di navbêna xwînê de wekî sedema sereke ya astengî û êrîşên dilên wan diyar dikin. Ezmûn dikarin nîşan bikin ka trombolên we - hucreyên taybetî yên ku hevahengiya xwînê peyda dikin - bi gelemperî çêdikin û bi lêkên xwînê ava dikin. Kesên ku pirsgirêkek bi tenduristiya wan a zêdebûna şikilandina xwînê heye re, xetimînek têkçûyî, êrişek dil, an şikandina dorpêçên ku gurçikan dişoxilînin, zêde heye. Yek ji navên bijîjkî ji bo êrişek dil, tromboza koroner e, ango, hilgirtina thrombus yek ji arşîvên mezin ên ku dilê meriv dixe.

Ji bo dermankirina mîzan, xwendevanên me DiabeNot bi serkeftî bikar anîn. Fêrbûna populeriya vê hilberê, me biryar da ku em wê li ser bala we pêşkêş bikin.

Tê texmîn kirin ku ger meyla ji bo avakirina birînên xwînê zêde bibe, wê hingê ev tê wateya rîskek mirinê ji êrîşek dil bêtir ji ji kolesterolê xwîna bilind. Ev rîsk dihêle hûn testên xwînê ji bo jêrên jêrîn destnîşan bikin:

Lipoprotein (a) ji hilweşîna mîzên xwînê yên piçûktir re dihêle, heya ku ew dem hebe ku di nav mezin de veguherînin û tehlûkek dorpêçê ya kozên koroner çêbikin. Faktorên xetereyê ji bo trombosis di şekirê de dibe sedema bilindbûna şekirê xwîna kronîk. Ew îsbat bûye ku di diyabetîkan de trombolîtan bi rengek çalak pirtir bi hev re çêdikin û di heman demê de li dîwarên xweyên xwînê disekinin. Faktorên xetereyê ji bo nexweşiyên kardiovaskulî yên ku me li jor behs kirî tê normal kirin heke diabetê bi dil û can bernameyek dermankirina şekir 1 an bernameya dermankirinê ya diyabetê ya 2 çêdike û şekirê wî bi aramî dom dike.

Dilketiya ji bo şekir

Nexweşên diyabetî ji mirovên ku bi şekirê xwîna normal çêdibin, pirê caran ji kêmasiya dil dimirin. Dilberî û êrişa dil nexweşîyên cûda ne. Kezebûna dil lawaziyek xurt e di lemika dil de, û ji ber vê yekê ew nikare xwîna têr bike da ku piştgiriyê bide karên girîng ên laş. Attackrişek dil ji nişkê ve pêk tê dema ku mîzek xwînê yek ji arterîka girîng ku bi xwînê dil dixe, diqewime, dema ku dilê xwe ji vê yekê bêtir an kêm tendurist bimîne.

Piraniya pisporên diyabetî yên ku kontrola xwe ya nexweşî kêm in cardiomyopathy pêşve dibin. Ev tê vê wateyê ku hucreyên masûlkeyên dil hêdî hêdî bi salan diruşmeya zer têne guheztin. Ev dil ewqasî qels dike ku ew ji karê xwe qut dibe. Isu delîl tune ku cardiomyopathî bi têkdana kezebê vexwarinê an asta kolesterolê xwînê re têkildar e. The rastiya ku ew ji ber şekirê xwîna bilind zêde dibe piştrast e.

Hemoglobînê glycated û rîska êrişa dil

Di 2006-an de, lêkolînek hat temam kirin ku 7321 mirovên saxlem beşdar bûn, yek ji wan jî bi fermî ji nexweşiya şekir nehişt. Derket holê ku ji bo her 1% zêdebûna index glycated hemoglobînê jorîn ji asta 4,5%, frekuansa nexweşîyên dil û dil 2,5 caran dikeve. Herweha, ji bo her 1% zêdebûna glycated hemoglobînê ya jorîn ji asta 4.9%, rîska mirinê ji her sedemên 28% zêde dibe.

Ev tê vê wateyê ku heke hûn 5% 5% hemoglobînê glycated heye, hingê xetera êrîşa dil we ji 2,5 caran mezintir e ji kesek nermik a ku xwediyê 4%% hemoglobînê glycated e. If heke di xwîna 6.5% de hûn bi hemoglobînê re glycated hebe, wê hingê xetera êrîşa dil we bi qasî 6,25 car zêde dibe! Dîsa jî, bi fermî tê bawer kirin ku diyarde baş tê kontrol kirin heke testek xwînê ji bo hemoglobînê glycated encamek 6.5-7% nîşan bide, û ji bo hin kategoriyên diyabetîk destûr be ku bilind be.

Sugarekirê xwînê bilind an kolesterol - kîjan xeternak e?

Daneyên ji gelek vekolînan piştrast dikin ku şekirê bilind sedema bingehîn ew e ku di nav xwînê de tansiyonê kolesterolê xirab û triglycerîd zêde dibe. Lê ne cholesterol ji bo qezayek kardiovaskular faktorek rîskek rastîn e. Sugarekirê asayî bixwe faktorek xetereyê ye ji bo nexweşiya cardiovaskulîkî. Bi salan, diyardeya 1 û celeb 2 têne ceribandin ku bi "parêzek dewlemend a karbonhîdratê birêz" were derman kirin. Derket holê ku, frekansa tevliheviyên diyabetî, tevî êrişên dil û şikestin, li hemberê paşnavê parêzek kêm şekir tenê zêde bû. Zelal, asta însulînê di xwînê de zêde kir, û paşê şekirê zêde kir - ev sûcên rastîn ên xirab in. Wext e ku meriv veguheze bernameyek dermankirinê ya şekir 1 an bernameya dermankirinê ya şekir 2, ku bi rastî xetera komplikeyên şekir kêm dike, jiyanê dirêj dike, û kalîteya wê baştir dike.

Gava nexweşek bi şekir / şekir an kesek bi sindroma metabolîk guhartin parêzek kêm-karbohîdartan, şekirê wî xwînê diherike û nêzî asayî dibe. Piştî çend mehan "jiyanek nû", divê testên xwînê ji bo faktorên xetereya kardiovaskulî bêne girtin. Encamên wan dê piştrast bikin ku metirsiya êrîşa dil û şikest kêm bûye. Hûn dikarin di çend mehan de van ceribandinan dîsa bigirin. Dibe ku, hêmanên faktorên xetereya kardiovaskularî hîn jî baştir bibin.

Pirsgirêkên tîrîdê û çawa meriv wan derman bike

Heke, li hember paşçavkirina hişyarî ya parêzek kêm-karbohydrate, encamên testên xwînê yên ji bo faktorên rîska cardiovaskuler ji nişkê ve xirab dibin, wê hingê ew her gav (!) Derdixe holê ku nexweş xwedan asta kêm e ji hormonesên tîrîdoxê. Ev ceribandina rastîn e, û ne parêzek rûnê bi rûnên heywanan re. Pirsgirêka bi hormonesên thyroid re pêdivî ye ku were çareser kirin - asta wan zêde bikin. Vê bikin, pileyên ku ji hêla endokrinologist ve hatine destnîşan kirin bigirin. Di heman demê de, guh nedin pêşniyarên wî, gotin ku hûn hewce ne ku parêzek "baldar" bişopînin.

Kuliyek tîrêjê ya qelskirî jê re hîpotyroidîzmê tê gotin. Ev nexweşiyek xweser e ku bi gelemperî di nexweşên bi şekir 1 de û xizmên wan de pêk tê. Pergala nîgarê êrîşî pankreasê dike, û pir caran gewrêya tîrêj jî di binê belavkirinê de dimîne. Di heman demê de, hîpotîpîdyûm dikare gelek sal berî an piştî şekir 1 şekir dest pê bike. Ew dibe sedema bilindbûna şekir. Hîpotyroidîzm bixwe ji xetereya dil û stûyê ji diyabetî xeterek xeternaktir e. Ji ber vê yekê, ew pir girîng e ku wê derman bikin, nemaze ku ew ne dijwar e. Derman bi gelemperî pêk tê ku rojek 1-3 tabletan bistînin. Bixwînin ka kîjan ceribandinên hormonên thyroid hûn hewce ne ku bavêjin. Dema ku encamên van testan baştir dibin, encamên testên xwînê yên ji bo faktorên xetereya cardiovaskulayî jî her dem baştir dibin.

Pêşîlêgirtina nexweşiya kardiovaskulî ya di şekir de: encam

Heke hûn dixwazin rîska êrişa dil, stok, û têkçûna dil kêm bikin, agahdariya di vê gotarê de pir girîng e. Hûn fêr bûn ku ceribandinek xwînê ji bo kolesterolê giştî nahêle pêşbînek pêbawer ji xetereya têkçûyînek dilxwazî. Nîv ji ber êrişên dil bi kesên ku xwedan kolesterolê xwînê normal in re pêk tê. Nexweşên agahdar dizanin ku kolesterol di "baş" û "xirab" de dabeş e, û ew nîşanên din ên xetera nexweşiya cardiovaskuler hene ku ji kolesterolê pêbawer in.

Di gotarê de, me ceribandinên xwînê ji bo faktorên rîskê ji bo nexweşiya cardiovaskular diyar kir. Vana trîglîserîd, fibrînogjen, homocistînîn, proteîna C-reaktîv, lipoprotein (a) û ferritîn in. Hûn dikarin di derbarê gotara "Testên Diabetes" de bêtir bi wan bixwînin. Ez bi tundî pêşniyar dikim ku hûn wê bi baldarî bixwînin, û paşê bi rêkûpêk ceribandinan bikin. Di heman demê de, testên ji bo homocysteine û lipoprotein (a) pir biha ne. Heke dravê zêde tune be, wê hingê ji bo pêkanîna kolesterolê "baş" û "xirab", triglycerides û proteînek reaksiyonê ya C "testê xwînê bikin.

Bi baldarî bernameyek dermankirinê ya şekir an 1 bernameya dermankirinê ya şekir 2 bişopînin. Ev awayê çêtirîn e ku meriv rîskek qezencê ya cardiovascular kêm bike. Heke testek xwînê ji bo ferîta serum destnîşan dike ku hûn di laşê we de hebek zêde heye, wê hingê tê pêşniyar kirin ku bibin xwîngerek. Ne tenê ji bo alîkariya kesên ku hewceyê xwîna donê hene, lê di heman demê de ji hesasê zêde jî ji laşê xwe derxistin û bi vî rengî rîska êrişa dil kêm bikin.

Ji bo kontrolkirina şekirê xwînê di şekesê de, pilel rolek sêyemîn dileyzin, di navbêna parêzek kêm-karbohydrate de, werzîşê bi kêf û dermanên însulînê. Lê heke nexweşek bi diyabetî jixwe nexweşiyek kardiovaskulî û / an tansiyona xwînê bilind be, wê hingê girtina magnesium û dilên din ên drav bi heman awayî girîng e wekî şopandina parêzê. Gotara "Dermankirina hîpertansiyonê bê derman." Ew diyar dike ka meriv çawa bi hîpertansiyon û nexweşiya cardiovaskulayî bi tabletên magnesium, coenzyme Q10, L-carnitine, taurine, û rûnê masî re derman dike. Van dermanên xwezayî ji bo pêşîlêgirtina êrişa dil dilgiran in. Tenê di çend rojan de, hûn ê di xweşiya xwe de hîs bikin ku ew fonksiyonê dil baştir dikin.