Glucose, ku bi xwarinê ve tê vexwarin, yek ji wan hêmanên herî girîng e ji bo tansiyon û hucreyan. Dabeşkirin, ew enerjiya hewceyê ji bo xebata hemî organ û pergalan peyda dike. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku vexwarina hejmareke mezin ji karbohîdartan ji bo laşê baş e, mûçeyek zêde tenê tenê asta şekirê di xwînê de zêde dike û pankreasê dike.

Akeêkirina pir zêde ya karbohîdartan pir caran dibe sedema pêşveçûna şekirê tip 2. Nîşana glukoza xwînê 6.7 çi wateyê ye, û gelo çi dibe ku şiyana pêşxistina rewşek şekir hebe, gotara me dê bibêje.

Norm û patholojî

Ji bo destnîşankirina ku nîşana glukozê 6.7 çiqas xeternak e, pêdivî ye ku meriv sînorên normê bizanibe.

Glukoza xwînê ya capillary

Nûbûyî2.9–4.4 mmol / l Zarokên 1 mehî heya 14 salî ne3.0-5.5 mmol / l Ji 15 salan heta 59 salan4,6–5,5 mmol / l 60 sal û mezintir5.0–6.5 mmol / l

Wekî ku ji sifrê tê dîtin, nîşana glukozê ya normal ji bo kesek tendurist li herêma 5.5 e.

Lêbelê, di bin bandora hin faktor de, şekirê xwînê dikare bigihîje 6.0 mmol / L, û ev jî dê xeterek neke.

Van faktor ev in:

Stûna laşî û giyanî,
Stres
Infeksiyonê
Heyama menstruvasyonê
Ducaniyê
Kolesterolê bilind
Menopause zû.

Okingixarezîn di asta şekir de jî bandor dike, ji ber vê yekê divê addiction çend demjimêran berî ceribandinê were hiştin. Ew pir girîng e ku xwîna ku bi zikê gûlekî vala ye. Di heman demê de çêtir e ku meriv di tîrêja anketê de ji tinebûna hejmarek mezin ji karbohîdartan dûr nexe.

Heke şekirê zûtirîn bigihîje 7.0 mmol / L, hingê dibe ku nexweş bi rewşek prediabetic pêşve bibe. Lêbelê, ji bo piştrastkirina vê tespîtê, pêwîst e ku meriv piştî cûrbecûr demek kurt veguhastinê gelek caran derbas bike.

Prediabetes nexweşîyek bêkêmasî ye, ev rewş bi tevahî vekişandî ye û hewceyê mudaxeleya bijîşkî nake. Lê heke patholojî di wextê de neyê tespît kirin, an jî demek dirêj ji bo naveroka bilind a glukozê were paşguh kirin, wê hingê mimkûn e ku nexweşî li şekirê şekir 2 were veguheztin.

Cûdahiyên di navbera şekir û dewleta prediabetic

Nexweşîna şekir 2, patholojiyek ciddî ye ku tê de pêvajoyên metabolê di laş de heye û, wekî encam, xirabûnek di çalakiya organ û pergalan de heye. Nexweş bi pêşketina hêdî tê diyar kirin.

Pêşveçûna nexweşî kêm caran dikare di qonaxên destpêkê de were pêşîn kirin, ji ber ku diyarde bi gelemperî xwepêşandanên veşartî û şikilî ne. Lêbelê, heke dema ku nexweş bi prediabetes tespît bike, wê hingê şansê ku ji nexweşî xelas nebe û tenduristiya xwe biparêze bi awayekî dramatîk zêde dibe.

Ji bo tespîtkirina, pêdivî ye ku lêkolînek giran were kirin, encamên ku dê naveroka glukozê di xwînê de nîşan bidin, û her weha sedî sedê hemoglobînê glîkandî. Bi van nîşanan zanibe, hûn dikarin di navbera diyabetes mellitus û prediabetes de cûdahiyê bikin.

Encamên Diyabetê

Di dema rewşek prediabetic de encam dike

Glîkozê ya bilezJi 7.0 mmol / l bêtir6.0–7.0 mmol / L Glukozê di bin barêJi 11,1 mmol / L mezintir7.8–11.1 mmol / L Hemoglobînê glycated6,5% û mezintir5.7– 6.4%

Wekî ku ji tabloya li jor tê dîtin, şekirê xwînê 6.7 mmol / L îşaretek rewşek prediabetic e. Ev nexweşî di xebata pêvajoyên metabolê de ji hêla neheqiyên ciddî ve tête destnîşankirin, û heke tedbîr di dema xwe de neyê girtin, hingê zû zû dibe ku diyabetî dest pê bike.

Nîşaneyên rewşek prediabetic

Bi rewşek prediabetic, laş bi gelemperî li dijî kompleksên ku di nexweşên bi şekirê şekir diqewimin pêk tê.

Vana ev in:

Fonksiyonê derewan û gurçikê xerab
Ji ber zexta li ser nervê optîk de kêmzêde tê dîtin,
Ellingofilkirina kûrahiyan, û hwd.

Lêbelê, ev hindik e, û ji bo piranî jî, nexweş nahêlin ti guhertinên taybetî di karê laşê laşê wan de çêdibe. Daxuyanî hemî nîşanên taybetmendiya bîhnfireh û hişkiyê vedihewîne. Ji ber vê yekê pir caran diyabetes mellitus, xuyang dibe, jixwe di qonaxek pêşkeftî de tête dîtin.

Lê heke hûn tenduristiya xwe bi baldarî derman bikin, hûn dikarin gelek nîşanên ku di rewşek prediabetic de xuya dikin bidin nîşandin:

Xewna razanê. Ev dibe sedema binpêkirina metabolîzma glukozê, ku rasterast bi rewşa pergala nervê ve girêdayî ye.
Chingayê û ziwaiya tehlûkên mîkrobê. Xwîn bi naveroka şekirê zêde ve ji bo şilbûna xwe girîng e, ji ber vê yekê ew bi hêdî hêdî bi navgînan ve dimeşe û mêjiyê rast ên mêjiyan di mêşên mîkroşê de peyda nake, di heman demê de mêjiya wan kêm dibe û dibe sedema xof.
Therê tir û devê hişk. Digel xwîna glukozê ya zêde, hestek bi tîbûnê zêde dibe, ji ber vê yekê mirov pir zêde vexwe û wekî encamek pir caran diçe tûwaletê. Ev rewş tenê dikare bi kêmkirina asta şekirê were normalîzekirin.
Bûyera kêmbûn. Glucose li ser tansiyonê nervê bandorek zexm heye, pêşî lê digire ku ew bi gelemperî tevbigerin. Ji ber vê yekê nişka optîk dest pê dike ku impulsên kêm kêm veguhestin, bi vî awayî kalîteya dîtinê kêm dike.
Appêwaza zêde kir. Pirbûna glukozê zêde dibe, xwestina xwarinê.

Nexweşên bi prediabetes bi gelemperî serê سرد û guhêrbarên giyanî yên nişkayî didin.

Xuyanga kêmanî ya beşek ji nîşanên jorîn jixwe sedemek girîng e ku hûn bi pisporê re şêwir bikin, nemaze eger nîşanên şekirê di heman demê de gihîştine astek 6.7 mmol / L.

Toawa ku vegerin şekir li normalê?

Sugarekirê xwînê 6.7 çi bike? Bersiva vê pirsê bêbersiv e - hûn hewce ne ku şêwaza jiyanê xwe biguhezînin. Dewleta diyabetê ji dermankirinê re amedekar e û ew veneguhez e, hûn tenê hewce ne ku parêzê sererast bikin, çalakiya motora xwe zêde bikin û ji obezbûnê (heke hebe) hebe.

Ne hewce ye ku meriv bi parêzek hişk bijî, tenê hin xalên hin di xwarinê de bişopînin:

Xwarinên ku dibin sedema berdana mezin a glukozê di xwînê de,
Gelek avê vexwin
Rojê şeş carî di perçeyên piçûk de bixwin.

Ji bo ku fêm bikin ku ew kîjan hilber divê ew parêza xwe çêbikin, hûn dikarin tabloya jêrîn bikar bînin.

Di nav nermbûnê de gengaz

Hemî cûrbecûr sebze (bi taybetî yên kesk),
Goştê bermayî
Milk bi sedî kêm rûn (1 - 5%),
Cureyên masî yên kêm-fat,
Berries (şîrîn û şor),
Cerî.

Nanê nan tevde
Macaroni (cûrbecûr dijwar),
Fêkî (ji bilî girin û banana),
Fêkî û nîsk tevlihev,
Rûnê tîrêjê
Sweeteners (xwezayî an sintetîk).

Pijandin
Ectionêkirin
Ocolateuçik û şekir,
Ava fêkiyan, sodas, compotes,
Berhemên dairyayî yên rûn,
Pork û berx
Alkol
Jam
Potato.

Pêvajoya paqijkirinê jî pêdivî ye ku were vekolandin, pêdivî ye ku xwarinên tîrêjê were rakirin, ew çêtir e ku di wextê de rûnê, pijandinê an keviran bişo. Ev ê alîkarî ne tenê şekirê xwînê kêm bike, lê di heman demê de rêçûna digestive normal bike.

Dermanê kevneşopî bandor e?

Pir nexweşan, li ser tespîtkirina şekirê xwînê ya bilind, şîreta bijîjkek beşdar negirin û dest bi dermanê xwe dikin, dermanê kevneşopî tercîh dikin. Bi gelemperî, dermankirina wiha baş nahêle, û dibe sedemê nehêlbûna nexweşiyê.

Bê guman, divê bêne zelalkirin ku hin derman bandorek taybetî çêdikin, mînakî, dermanên bingeha cinnamon asta glukozê di xwînê de kêm dikin (ji hêla 0,1 - 0,2 mmol / l), di heman demê de, ev ji bo tedawiyek bêkêmasî ne bes e. Di pir rewşan de, "rezberên dapîra" dumên ku bandorek wan tune ne, an jî rewşa rewşa gelemperî xirabtir dikin.

Di encam de, ez dixwazim bala xwe bidim ku nexşeya şekirê 6,7 mmol / L di xwînê de hê ne şekir e. Pêşveçûna nexweşî dikare were vegerandin û tenduristiya xwe ya berê ji nû ve bistîne. Lê ji bo wê hûn hewce ne ku gelek hewl bidin.

Sugarekirê xwînê 6.7: gelo çi dike, gelo şekir, heke nîşanek glîkozê be?

Sugarekirê 6.7 şekir e? Sînorê jêrîn ê hevgirtina glukozê ya xwînê ya normal ji bo mezinanek tendurust 3,3 yekîneyên e, û sînorê jorîn divê ji 5,5 yekîneyan ne derbas be.

Heke şekir li ser zikê vala, ango, berî xwarinê, ji yekîneyên 6.0 heta 7.0 vedigere, wê hingê em dikarin li ser rewşek prediabetic bipeyivin. Prediabetes ne diyabetek bêkêmasî ye, û gengaz e ku heke hûn hin kiryaran bigirin, berevajî bikin.

Lêbelê, heke hûn rewşa rewşê dûr bixin û zêde şopandina patholojîk ya şekir di xwînê de bin, wê hingê îhtîmala pêşxistina diyabetê bi hemû encamên neyînî yên paşîn re gelek caran zêde dibe.

Ji ber vê yekê, hûn hewce ne ku bifikirin ka dewleta prediabetic ji diyabetesê cuda dibe, û ji hêla kîjan pîvanan ve prediabetes ve tê destnîşankirin? Withi bi zêdebûna glukozê re çi bikin û ji bo kêmkirina wê çi were kirin?

Rewşa Prediabetic û şekir: cûdahî

Pratîka bijîşkî dide xuyakirin ku di 92% ji bûyerên bi guncawbûna glukozê di laşê mirovan de, ev nexweşiyek şekir ya tip 2 e. Ev patholojî zû bi zû pêş nakeve.

Nexweşîna şekir 2, tipa pêşkeftina hêdî tête diyar kirin, piştî ku rewşa prediabetic xuya dike, û tenê hingê patholojî bixwe hêdî bi geş dibe.

Mixabin, kêm kêm e ku meriv şansê pêşkeftina şekirê diyar bike, ango ku di dema xwe de dewletek prediabetîk tespît bike. Lêbelê, heke vê serfiraz bibe, hingê heye ku şansek mezin heye ku tenduristiya xwe biparêze, û ji ber şekirbûna şekir bihurîn.

Di kîjan rewşan de dewletek prediabetic tê tesbît kirin? Prediabetes bi nexweşê re tê dayîn heke wî kêmî pîvanek ji tiştên jêrîn hebe:

Li ser zikê vala, pîvandina glukozê ji yekîneyên 6.0 heta 7.0 vedigere.
Lêkolîna hemoglobînê glycated ji sedî 5.7 ji 6.4.
Nîşeyên şekir piştî barkirina glukozê ji yekîneyên 7.8 ber 11.1.

Dewleta prediabetic êşek ciddî ya pêvajoyên metabolê di laşê mirovan de ye. This ev patholojî xetereyek mezin a pêşxistina nexweşiya şekir celeb 2 nîşan dide.

Li gel vê, jixwe li dijî paşguhêzê, hejmarek tevlihevîyên diyabetê pêşve diçin, barê li ser aparêzê dîtbar, lemikên nizm, gurçikan, kezeb û mêjî zêde dibe. Heke hûn rewşê nerazî dikin, ji bo ku hûn parêza xwe, çalakiya laşî biguhezin, ti çalakiyek nekin, wê hingê di pêşerojê de dê bibe diyabet. Ev bêçare ye.

Pîvanên ku bi destê duyemîn nexweşiya şekirê tê tesbît kirin:

Dema ku hebûna glukozê di laşê mirovî de li stûyê vala 7 yekîneyên. Di heman demê de, bi kêmî ve du lêkolîn bi navgînek di nav rojan de hatibûn kirin.
Dêmek, asta şekirê li ser 11 yekîneyan hilkişiya, û ev bi hêjmara xwarinê ve girêdayî nine.
Lêkolînek li ser hemoglobînê glycated encamek 6.5% tevlîhev û pirtir nîşan da.
Lêkolînek gumanbariya glukozê encamek zêdeyî 11.1 yekîneyên destnîşan kir.

Wekî ku digel dewleta prediabetic, yek pîvanek pejirandî bes e ku ji bo tespîtkirina nexweşiyek şekir.

Heke dewleta hyperglycemîk bi demê re were tesbît kirin, pêwîst e ku tavilê destwerdanên ku şekirê xwînê kêm dikin dest pê bikin.