Faktorên Xetera Dihokê

Sê celebên sereke yên diyabetê hene:

Tîpa 1, Type 2 û şekir ya gestational.

Di van sê rewşan de, laşê we nikare însulînê çêbike an bikar bîne.

Yek ji çar kesên di diyabetesê de bi wan nizanin çi ye. Dibe ku hûn yek ji wan in?

Li ser bixwînin ku hûn fêr bibin gelo rîska weya diyabetê pir e?

Type 1 diyabetes

Ev celeb bi gelemperî di zaroktiyê de dest pê dike. Pankreas hilberîna însulînê rawestîne.

Heke di diyabeta tip 1 de hebe, hingê ev ji bo jiyanê ye.

Sedemên bingehîn ên ku dibin sedem:

Inspavdêr û ceribandinên ku divê hûn ji bîr nekin

Kengê borî we kolesterolê, tansiyona xwînê an giraniya xwe kontrol kir? Fêr bibin ka kîjan test û bijîşkên bijîşkî divê hûn bikin û çiqas carî divê hûn wan bikin.

  • Hersity.

Heke hûn bi xizmên xwe re bi diyabetes re hene, şansên wê digirtin zêde ne. Kesê ku bi dayik, bav, xwişk an birayê xwe re bi şekir 1 heye divê were ceribandin. Testek xwîna hêsan dikare wê diyar bike.

  • Nexweşiya pankreatîk.

Ew dikarin jêhatîbûna wî hilberîna însulînê hêdî bikin.

  • Infeksiyonê an nexweşî.

Hin enfeksiyon û nexweşî, bi piranî kêm xalî, dikarin zerarê bidin pankreasê.

Type 2 şekir

Heke hûn vê dîtinê bin, wê laşê we nikaribe însulîna ku ew hilberîne bikar bîne. Vê re berxwedana însulînê tête navandin. Type 2 bi gelemperî bandor li mezinan dike, lê ew dikare di her carekê de di jiyana we de dest pê bike. Tiştên sereke yên ku ji vê yekê re dibin sedem:

  • Ziravbûn an zêde giran.

Lêkolîn nîşan didin ku ev sedema sereke ya şekir 2 e. Ji ber ku zêdebûna obesityê di nav zarokan de, ev celeb li ser mezinan mezinan bandor dike.

  • Nexweşiya glukozê ya nebaş.

Prediabetes forma hûrgulî ya vê şertê ye. Ew dikare bi testa xwînê hêsan were tesbît kirin. Heke we vê nexweşiyê hebe, wê hingê heye ku mezin be ku hûn ê bi şekir 2 ê diyabetê bigirin.

  • Berxwedana însulînê.

Nexweşiya şekir 2 bi gelemperî hucreyên berxwedanê yên însulînê dest pê dike. Ev tê wê wateyê ku pankreasên we hewce ne ku bixebitin da ku însûlînê têr bike da ku hewcedariyên laşê we bicîh bîne.

  • Pêşketiya etnîkî.

Diabetes di nav Hispanics, Afrîkî-Amerîkî, Amerîkîyên Native, Amerîkî Asyayî, Pacific Islander, û Alaska herî gelemperî ye.

  • Diyabûna hestî.

Heke di dema ducaniyê de we şekir hebûn, ev tê vê wateyê ku we diyabetek gestasyonî kir. Ev şansên we yên nexweşiya şekir 2 di paşê ya jiyanê de zêde dibin zêde dike.

  • Jiyana Sededarî.

Hûn hefteyek sê caran kêmtir perwerde dikin.

  • Hersity.

Tu dêûbavek an birayekî / ê ku diyabet heye.

  • Sindroma ovary polycistîk.

Jinên ku bi sindromê ovary polycystic (PCOS) xeterek mezin in.

Heke hûn ji 45 salî mezintir û giran in an jî nîşanên şekir hene, ji doktorek hêsan re bi doktorê xwe re bipeyivin.

Gestational

Diabesê ku gava ku hûn li bendê pitikê digirin pêk tê% 4-ê ya hemî ducaniyê bandor dike. Ev ji hêla hormonesên ku ji hêla placenta ve têne hilberandin, an jî însulînek pir kêm kêm dibe. Sugarekirê xwîna bilind ji dayikê dibe sedem ku zarok bi şekirê xwînê bilind be. Ev bê tedbîr kirin dikare bibe sedema mezinbûnê û pêşveçûnê.

Perçeyên ku dikarin bibin sedema şekirên gestational de ev in:

  • Ziravbûn an zêde giran.

Poundayên zêde dikarin bibin sedema diyabûna gestational.

  • Intolerance glucose.

Di paşerojê de xwedan intolerance an glukozê an diyardeya gestationalî de we hêştir dike ku hûn dîsa bistînin.

  • Hersity.

Ger dêûbav, bira, xwişk an xwişkek meya diyestokbûnê hebûn, wê hingê hûn bêtir di xetereyê de ne.

Gava ku hûn ducanî dibin hûn mezin dibin, şansên we yên nexweşiyê zêde dibin.

  • Pêşketiya etnîkî.

Jinên reş pêşbîniya wê bêtir dikin.

Ezmûnên bijîşkî yên birêkûpêk bikin! Ji wan bipirsin ka kîjan ceribandinên bijîşkî û غربerokê divê hûn û çend caran bikin.

Kengê borî we kolesterolê, tansiyona xwînê an giraniya xwe kontrol kir? Vê yekê yekê temaşe bikin!

Pêngavên ku bavêjin ji bo pêşîgirtina şekir

Riskiqas xetera we be, hûn dikarin pir dereng bikin ku hûn dereng bimînin an pêşî bigirin.

  • Tansiyonê xwîna xwe temaşe bikin.
  • Pîvana xwe di nav an nêzê deverek tendurist de bigirin.
  • Rojane 30 hûrdeman darbeyê bikin.
  • Xwarinek hevseng bixwin.

Dev Ji Rayi Xot