Metabolîzma kolesterolê

Kolesterolê ji bo karanîna normal ya metabolîzma fatê pêkve pêdivî ye. Ew beşdarî hilberîna hormonesên cinsî, avakirina vîtamîn D, û nûvekirina kansên laş bi riya hevsengiya dîwarên hucre û mêşan pêk tê. Todayro em ê li ser danûstendina kolesterolê di laşê mirovan de bipeyivin - rola wê, cûreyên sereke û qonaxan.

Metabolîzma exogenous: vexwarina kolesterolê bi xwarinê

Hemî kolesterolê ku di makroorganîzmê de digihîje û beşdarî metabolîzmê dibe, hilberîna yek ji du mekanîzmayên synchronous ên hevrikê wê ye - exogenous an endogenous. Di gava yekem de, xerîb, kolesterolê bi xwarinê re tê. Ew di xwarinên qelandî, dairy û goşt de gelek tê dîtin. Metabolîzasyona kolesterolê ya vî celebî di diyagramê de tê pêşkêş kirin:

Piştî têketina şûşê zikê gastrointestinal, zuhakirina kolesterol, asîdên bilêl û lîpîdên din ên azad dest pê dike. Di hundurê zikê de, ew di bin veguherînek celebî de derbas dibin û, di binê çalakiya enzîmê de, zivir dibin chylomicrons. Ji wir jî, pêkhateyên mîkroskopî yên bidestxistî di hundurê kezebê de bi navbêna lemfona thoracîk ve têne veguheztin.

Ger ev chylomicrûn têkevin nav xwînê, wê hingê têkiliya têkiliyê bi tansiyonên derdorê re heye, ew ê fatikên ku bi wan ve hatine girêdan bidin. Lipoprotein lipase, ku li ser rûya kîlomrîkonê ye, rûnişkandina normal ya van lîpîdan misoger dike, wan di glycerol û asîdên rûnê de perçe dike.

Piştî vê pêvajoyê, chylomicrons kêm dibin. "Empty" HDL (lipoproteinsên dravê bilind) têne avakirin, ku ji bo pergala kezebê ve têne veguhastin.

Metabolîzma endogjen: hilberîn ji hêla laş

Di şertên hevsengiya endogjen de, kolesterol di kezebê de têne hilberandin û bi rasterast bi vexwarinê ve girêdayî nîne. Ev celeb metabolîzma beşa herî mezin digire - hema hema% 80 kolesterol di laş de ji hêla kezebê ve tê synthesîzekirin. Zincîra veguherînên metabolîzma endogjen di wêneya şematîk de tê nîşandan:

Dabeşa sereke ya biyolojiya metabolîzma kolesterolê di kezebê de girêdana wê bi proteînên zindî re heye. Kolesterolê bixwe reverek asayî ye. Ji bo ku ew li laşê xwestî ya laşê radest bibe, pêdivî ye ku ew bi proteînên taybetî re têkildar be - lîpoproteînên bi gêjbûnên cihêreng. Bi draviya wan ve girêdayî, ev molekulan têne çespandin:

• VLDLP - lipoproteinsên danseriya pir kêm
• LDL - lipoproteinsên tîrêjiya kêm
• HDL - lipoproteinsên tîrêjê bilind
• Chylomicrons rengek taybetî ya proteînê ye ku berpirsiyarê veguhastina kolesterolê exogenous ji zikê ye.

Taybetmendiyên girêdana kolesterolê girêdayî bi celebê proteîna kanserê ku lê tê girêdan tê destnîşankirin.

Di qonaxa yekemîn a metabolîzma endogû de, hemî kolesterol di VLDL ve girêdayî ye. Di vê formê de, ew dikeve nav kumikên xwînê, organên peydakirina xwînê û wekî substrate li ser nîgarên serîlêdanê belav dibe - masûlkeyên û masûlkeyên hestî, glandsên sekreteriya endokrîn. Piştra, lipoproteînên ku dane rûnê li ser peravê li hevûdu dikin, li mezinahiyê kêm dibin û dibin "lipoproteinsên dendikê navbeynî."

Damezrandina HDL ya "vala" dest pê dike, ku armanca bingehîn ev e ku meriv mîqdarên kompleks ên lîpîdê yên ji derdorê berhev bike. Carekê di kezebê de vedigerin, lipoproteînên dendikê navborî di binê çalakiya enzîmê de veqetin û derbasî nav forma wan ya bêdawî dibin - LDL.

Di vê formê de, piraniya kolesterolê diherike. Tesîpên cihêreng xwedî receptorên LDL ne ku bi vî rengî ya lipoproteînê re di nav xwînê de têkiliyê datîne. Xerîdarên sereke yên kolesterolê ev in:

• Tissueermê masûlkayî. Kolesterolê molekulek enerjiyê ya bihêz e, ew ji bo xebata masûlkeyên normal hewce ne.
• Gulên endokrîn.Li ser bingeha kolesterolê, hevsengiya hormonên steroîdî yên glansên adrenal û gonadikan çê dibe, ew di metabolîzmayê û hevsengiya vîtamîn D de pêk tê.
• Hucreyan - ji bo hevkariya melzemeyan.

LDL û HDL hevdengî di xwînê de diherike û çalakiyên hevûdu rêve dibe. Bi gelemperî, asta LDL ya xwînê divê sê caran ji HDL zêdetir be.

Nexweşiya Metabolîzasyona Kolesterolê

Sê sedemên sereke yên aloziyên metabolîzma kolesterolê hene:

1. Bi zêdebûna vexwarinên lîpîdan ên zirarê di laş de bi xwarinên xwêdan, çêj, bîhnfireh û xwar.
2. Binpêkirina xilafbûnê. Lîpoproteîneyên bêhtir di zikê de têne derxistin. Di pêvajoyên înflamatuar de an nexweşîya gallstone ya pergala hepatobiliary, ev derîner dibe ku bê bandor bibe.
3. Binpêkirin di zincîra endogenîk de veguherîn. Bi taybetî, hypercholesterolemia ya diyarkirî ya genetîkî.

Faktorên zirav ên ku meriv dikare pêşveçûnên metabolîzma lîpîdê zûtir bike jiyanek bi tevahî ya bêhêzî ya laşî, adetên xirab, bêhêzî, karanîna bêbandor a dermanan. An tevlîhevî di metabolîzma lîpîdê de dibe ku bibe sedema hemolîza hucreyên xwînê yên sor, bêserûberiya mizgeftên hepatocytes û cytolîzasyona wan, zirara toksîk a pergala nervê, pabendbûna metabolîzma endokrîn.

Kolesterolê bilind ji bo pêşveçûna nexweşiyek vaskal a têkçûyî - atherosclerosis xeternak e. Encamên vê patholojiyê ne tenê nekarîn kalîteya jiyanê kêm bikin, lê di heman demê de rê li ber mirinê jî vedike. Girîng e ku tenduristiya xwe kontrol bikin, di wextê de muayeneyên bijîşkî bişopînin, şêwaza jiyanek çalak tevbigerin û rast bixwin.

7.14.1. Biosyntesisa kolesterolê

Sinetkirina kolesterolê di kezebê de ji acetyl-CoA pêk tê. Pêkanîna kolesterolê pêvajoyek pir-qonaxek tevlihev e, di 20 qonaxan de didome. Qonaxa destpêkê - avakirina mevalonic acid bingehîn e

HMG - reductase enzimek sereke ye di hevsengiya kolesterolê de, ew ji hêla tansiyonên bilind ên kolesterolê ve tê asteng kirin. Kolesterolê ku di kezebê de tê hevber kirin di nav koma VLDL lipoproteins de ye. Di bin bandora lipoprotein lipase de, VLDL bi LDL ve têne veguhestin, ku kolesterolê ji kezebê vedigire nav organ û laşan. Di nav indan de receptorên ji bo lipoproteins hene, bi beşdariya ku heye girtin kolesterolê û têketina wê di hucreyan de heye.

Di nav hucreyan de, beşdariya kolesterolê bi tevlêbûna enzyme ACHAT (acylcholesterol acyltransferase) li estanan tête guheztin. Esterên kolesterolê di nav tûşan de têne depokirin.

Whati xuya dike?

Ew materyalek hişk a kristalîst a spî ye ku ji koma alkolên rûnê re girêdayî ye. Di vê navberê de, li pir welatan navê "kolesterol" tête navandin. Li Rûsyayê û hejmarek welatên din ew navê "kevn" bikar bînin - kolesterol.

Whyima hewce ye?

Krîstalên kolesterolê mîkrobên hemî hucreyên ku bi vîtamîn, enerjî, metabolîzma hormonê ve girêdayî ne, xurt dikin. Membrûn li dora hemî hucreyan dorpêç dikin û astengiyek hilbijarkî ne, bi alîkariya ku kîjan pêkhatek hinekî di hundurê hucreyan de û di cîhê jînekirî de tête domandin e.

Kolesterolê li hember tîrêjên germê berxwedêr e û mizgeftên hucreyî bêyî ku avhewa û demsalê, û her weha guherînên di germahiya laşê mirov de derbasdibe, dibe. Bi gotinên din, metabolîzma kolesterolê li tevahî biyolojiya laş bandor dike.

Ji ku derê tê?

Piranî bi laş bixwe têne hilberandin. Kezeb, gurçikan û glansên adrenal, gonad, zikê di hilberînê de beşdar dibin - karê wan ji% 80 kolesterolê peyda dike. 20% yê mayî bi kesek bi xwarinê re diçe.

Hema hema hemî hucre û laşên laş di tevlîhevkirinê de beşdar dibin. Piraniya hucreyan hucreyên kezebê ne - hepatocytes. Nêzîkî 10% ji hemî kolesterolê ji hêla hucreyên dîwarên xwê piçûktir ve têne çêkirin, li ser 5% - ji hêla hucreyên çerm.

Bi gotinên din, kezeb di laş de metabolîteya kolesterolê ya laşê sereke ye. Ew ne tenê vê alkolê bi hepatocytes re hilberîne, lê ew di heman demê de hewceyê bilez kolesterolê jî dike ku fonksiyonên wan ên girîng bimîne. Ji bo vê, kezeb lipoproteinsan ji xwînê digire.

Muchiqas hewce ye?

Bi gelemperî, di her mezinan de bi qasî laşê laşê per 2 gram hene. Ango, bi giraniya 80 kg. kesek nêzîkî 160 gramek tê de heye. kolesterolê.

Ev mêjî ji hêla metabolîzma kolesterolê ve tête piştgirî kirin, ji ber vê yekê jêderkek madeya razdar pêk tê. Nêzî 1300 mg ji bo piştgiriya jiyanê tê xerckirin. kolesterol: parçe diçe avakirina hormonan, asîdan, beş - di fekiyan de tê derxistin, beş bi şûjinê re, mîqek pir piçûk ji rûyê çerm tê derxistin. Nêzî 100 gr. laş bi xwe hilberîne, mayî jî ji xwarinê tê.

Ew çawa tête veguhestin?

Kolesterolê hûrgelek zexm e ku nikare di nav avê de belav bibe. Ji ber vê yekê, di rengek paqij de xwîna wê de tune. Ew dikeve nav xwînê bi navgîniya pêkhateyên soluble - lipoproteins.

Lipoproteins, bixwe, ji hêla:

1. Berhevokên giran yên mêjî (lîpoproteînên dendikê bilind),
2. Pîvana mêjîkî ya kêm (lipoproteinsên dendikê kêm),
3. Pîvana mêjî ya pir kêm
4. Chylomicron ji hêla kûçikan ve hatî hilberandin.

Lipoproteinsên danser ên kolesterolê digihîjin kolesterolê li kezebê, ji ku derê tê derxistin. Chylomicron, lipoproteinsên dravî yên pir kêm û pir kêm berpirsiyar ji bo veguhastina kolesterolê ji bo tîrêjên periyodîk in.

Synthesiya kolesterolê ji hêla prensîbê vebirîna neyînî ve tê rêve kirin: her ku kolesterol kûrtir dikeve nav laşê, kêmtir endogjen tête hilberandin. "Zêdebûn" bi laş û bi şûnda ji laş tê derxistin.

Pêkanîna giştî ya metabolîzma kolesterolê di laşê mirov de

Kolesterolê xerab û baş

Têkiliya danûstendina kolesterolê di laşê mirovan de û rewşa tenduristiyê bi zanyarî hate îsbat kirin. Ji ber vê yekê, mînakî, LDL-a bi molekulê hindik gelek xirab belav dibe û dikare di forma sedemek de li ser dîwarên xweyên xwînê re bibe sedem, ku dibe sedema avakirina plakayên atherosclerotic. Pla- mên tirên eniyê teng dikin, binpê dikin peydakirina xwînê ji organan, ku, di encamê de, dikare bibe sedema pêşveçûna nexweşiyên dilovanî, êrişên dil, şikestokên ishemîk. Ji ber vê yekê, lipoproteinsên weha "xirab" têne gotin.

Hejmara mîkrojenê ya bilind HDL di xwîna kesek tendurist de bi pirfireh heye, ew jê re "baş" tê gotin. Ew nikarin li ser dîwaran bisekinin, ji ber ku ew bi hêsanî di nav xwînê de radibin, bi vî rengî, berevajî LDL, parastina dîwarên xweyên xwînê ji atherosclerosis.

Bi zêdebûna kolesterolê "xerab" re, derman û narkotîk ji bo birêkxistina metabolîzma kolesterolê tê bikar anîn. Vana ev in: parêzên taybetî, karanîna vîtamînan û kêmasî, derman.

Nexweşiyên tevlihev, wekî şekirê şekir, nexweşiyên kezebê, gurçikê gurçikê, gurçikê û çendên din, bandorê li zêdebûna asta LDL dikin. Ji ber vê yekê, dema ku zêdebûna kolesterolê "xirab" were tesbît kirin, pêdivî ye ku ezmûnek bêkêmasî ya nexweş were pêkanîn, hewl bide ku hemî nexweşiyên mimkun nas bike, tevî wan ên mîrate.

• Kolesterol (bi navgîn: cholesterol) di hemî pêvajoyên biyolojîk ên laş de rolek girîng dileyize. Ew beşdarî hilberîna hormonesên cinsî, di danûstendina enerjî û rûn de, di çêkirina vîtamîn D3 de pêk tê. Ji ber bêserûber, ew li seranserê laş tête veguhestin, di nav lîpoproteînasên dendikên cuda de veqetin.
• Kolesterol ji hêla laşê mirov ve tê hilberandin (hilberîna endogjen), û ji derveyî jî bi xwarin û vexwarinê (riya exogenous) tê.
• Metabolîzma kolesterolê ya adil alîkar dike ku fonksiyona tevahiya hucreyên laşê di asta pêwîst de bimîne. Lipoproteinsên tîrêjê yên bilind ji avakirina plakên atherosclerotic جلوگیری dikin. Li ser berevajiya lîpoproteînesên laş ên mêjîkî kêm, berevajî, xetera pêşxistina atherosclerosis û êrişa dil zêde dike. Kolesterol bi tenê ne mêtinî ye, pirê wê ji laş tê derxistin.
• Ji bo dermankirina binpêkirinên hevsengiya kolesterolê û metabolîzma wê di laş de, pêdivî ye ku meriv hemî nexweşîyên hevgirtî û mîratgir nas bike, ku performansa hemî organên mirovî kontrol bikin.

Veguhestina kolesterol û karanîna wê ji hêla laş ve

Metabolîzma kolesterolê dest pê dike piştî ku bi xwarinê tête çêkirin an tête nav laş de.

Piştî zincîrkirin û têkçûna di zikê de, kolesterolê ji hêla kevirên proteîn ên bi navê chylomicrons ve tête veguhestin. Ew dihêlin ku materyalên nehsûlandî yên avî di riya xwînê de biherike.

Lîpîd bi formên veguhastinê yên proteînên proteînan têne veguhestin - lîpoproteînînên çînên cûda.

Van madeyên kolesterolê û hilberên wê yên metabolî ji bo veguhastina bêtir bi riya pergala vaskulê re li depoyên fatê, an ji bo hevsengiya pêkhateyên biyolojîk çalak ên ku ji bo laş hewce dikin, vedigirin.

Ew di draviyê de cûda dibin - LDL (lipoproteinsên tîrêjê kêm), VLDL û HDL (bi rêzdarî, pir kêm û pîvana bilind).

Dema ku hevsengiyek di navbera van formên gerîdaran de cîbicî bike, metabolîzma zirarê nade bedenê, ji ber ku her yek ji wan rola xwe dike.

LDL substrate ji liyozomên ji bo hilweşandinê an rûbjanka endoplazmîkî ya hucreyan re vedigire, di nav de dîwarê vaskal jî.

HDL berpirsiyar e ku meriv materyalên dawîn ên metabolîzma wê - trîglîserîdan - li kezebê an jî tûjiyan ji bo gavavêtinê zêde bike.

Rêzkirina pêvajoyan allosterîk e, ew e ku, metabolît bi hevrikî hevkariya hevdu çêdikin ku gihîştina hûrhûrên krîtîk.

Digel vê yekê, sedema sereke ya hemî nexweşiyên têkildar bi kolesterolê re bi mafdar têne hesibandin ku di tewra qewimîna formên veguhastinê de nexweşî be. Dema ku LDL serdest e, hemî fat di endoteliya vaskulandî de tête depokirin, ku dibe sedema atherosclerosis, thromboembolism, û nexweşiyên din ên pergala cardiovaskular.

Heke balans were domandin, wê hingê tevahiya berhema madeyên hanê li ber pêkanîna erkên sereke yên wê tête rêve kirin:

1. Theêkirina acîdên zebzeyê. Ew beşek ji zîl in û ji bo emûlfalkirina fêkiyên parêz ve têne bikar anîn, li pey wan jî veqetîna wan e.
2. Hebûna sazûmanê viskozê ya mizgefta hucreyê, ew kêrhatî dikare guheztina herêmên monomerîk ên fosfolîpîdên mizgeftê biguhezîne, ev tê vê wateyê ku bandorek rasterast li ser permeabiliyeta şaneya şaneyê û rêzika tiştê ku dikeve hundur û çi li derve dimîne.
3. Kolesterolê çavkaniya yekane ye ku ji bo hevsengiya hormonên steroîd ên glansên adrenal û gonads (erê, hemî hormonên cinsî ji wê têne çêkirin)
4. Vîtamîn D3, ku ji bo hêza hestî û xweşkirina kalsiyûmê ya pêwîst, di çerm de di bin çalakiya tîrêjê ultraviolet de ji tavê ve ji tîrêjê tête çêkirin.
5. Parastina şaneyên sor ên sor ên ji hemolîzbûnê, belavkirinê.

Nirxên normal di testa xwîna biyolojîk de jî girêdayî naveroka lîpoproteînên dendikên cûda yên di wê de ne.

Li gorî Rêxistina Tenduristiya Cîhanê, nîşanên jêrîn norma kolesterolê serum in:

• gelemperî (ne girêdayî) - 4.2-7.7,
• LDL - 2.2-5.2,
• HDL - 1-2.3 mmol / L

Ragihandina birêkûpêk a van nîşangiran, gav bi gav gavavêtin ji bo astên krîtîk bingehîn tenduristiya baş e.

Kolesterolê xirab e?

Eşkere ye ku kêmasiya kolesterolê ji qewimîna wê zirarêtir e. Beriya her tiştî, bi destwerdana laşê ya baş re, hebûna atherosclerosis dikare bi hêsanî vebirin.

Baweriya hevpar di derbarê xetereyên kolesterolê de ne tiştek ji mîtosê ne.

Girêdana bingehîn di pêşveçûna atherosclerosis û kompleksên wê de faktorên rîskê ne, ji bilî naveroka madeya ku tê bikar anîn.

Van faktor ev in:

1. Nerazîbûnên homeostasis endokrîn (şekirê şekir 2, şîretkirina hormonên pişka kortikal ê derûnî û kêmasiya tîrîdê)
2. Ixarekirin. Analîzek lêkolînên navneteweyî destnîşan kir ku xetera atherosclerosis di cixarekêşan de çar caran zêde dibe.
3. Kezeb, zêdebûn, zêde xwarinek ji karbohîdartan - her çend hûn tam kolesterolê nexwînin, lê giraniya laşê we zêde heye û dilek bêbext hebe, atherosclerosis dê hinekî biserkeve. Zêde li ser vê yekê binpêkirina cikara xewê û hişyarbûnê, parêza bêserûber, xwarina bilez, û bêhêzbûna laşî ya bêkêmasî bi şêwaza jiyanê ya sedentar re zêde bikin, me rîskek girîng a patholojîkên vaskal zêde kiriye.
4. Antibiotics. Faktora kalîteya herî girîng a rêziknameyê mîkroflora niştecî ya zikê mirovî ye, ku bandorek rasterast li ser pêvajoyên metabolî û derxistina hilberên hilweşîn ên bi ur û fekiyan de heye. Dermankirina antîbîotan dibe sedema tunekirina biocenosis ya navxweyî, hilweşîna florayê û aciziyek girîng di karanîna kolesterolê de, ku ji ber vê yekê ew dîsa di zikê kolonê de têne derxistin, bandorek toksîkî hilberîne.

Bi hebûna van faktorên xetereyê Atherosclerosis dikare di nav laş de jî bi karanîna hilberên ku di mîqyasa wan de kolesterolê mezin tune ye geş bibe.

Li gorî lêkolînan, vejenîstan, ku digel cûrbecûr serfiraziyê dikarin proteînên heywanan bi proteînan biguhezînin, ji kêmbûna fêkiyên heywanan dikişînin.

Astengîbûna mizgeftên hucreyê dibe sedema cytolîzasyona hepatocytes û hemolîzasyona hucreyên xwînê yên sor.

Feverên nervê ji nîvê kêmtir ji myelin pêk tê, maddeyek rûn di avakirina kîjan kolesterolê de jî beşdar dibe. Ji ber vê yekê, pirsgirêkên li ser pergala nervê, veguhestina imperent û efferent û veguhastina navxweyî ya strukturên mêjî mimkun e.

Hilberîna nebawer a hormonan dibe sedema bêhêzbûna belavbûna homeostasis, ji ber ku rêziknameya humoriyê, her çend hêdî be jî, lê bi rastî bi tevahî laş bandor dike.

Meriv çawa pêşiya pêşkeftina nexweşiya cardiovaskular digire?

Avkaniya sereke ya rûnê xwarinê ye. Naveroka wê ya herî mezin di mêjiyê heywanê û gurçikan, hêk, kavîra, rûn, goştê rûn de ye.

Bê guman, ew hêja ye ku karanîna her xwarinên bilind-calorie bikar bînin, lê atherosclerosis di mirovên ku bi kolesterolê normal ve diçin jî pêk tê. Ji bo ku wê jê dûr bigirin û, ger gengaz be, pêvajoyên metabolîk normal bikin, pêwîst e ku faktorên jorîn ên jorîn werin girtin û bi metodên berdest wan bandor bikin.

Bandora li ser laş tê pêşniyar kirin ku bi zêdebûna çalakiya laşî û normalîzasyona parêzê dest pê bike. Dibe ku ev nêzîkatî zehf xuya dike, lê pir zû laş bi mercên nû yên xurekan ve tête pejirandin, metabolîzma zûtir dike û ji bo avakirina plakayên atherosclerotic dê bêtir dijwar be.

Vebijêrkek îdeal e ku ji bo bandorên laşî yên li ser laşê jog bikeve û di hewaya nû de dimeşe.

Di heman demê de xwarina fractional jî dibe alîkar ku bileztir pêvajoyên metabolê çêbike, ji ber vê yekê ew ê hêja kêmtir xwarin, lê bêhtir caran. Dibe ku hûn ne hewce ne ku dîsa ji parêza xweya xwerû qut bikin. Di hin rewşan de, normalîzekirina vexwarinê alîkariyê dike.

Pêdivî ye ku hûn bi rengek nû nû bişixulînin, hûn ne hewce ne ku hûn bi rûnê rojê çend caran bi rûnê tîrêjê bikar bînin, divê hûn kêm rûnên transgenic, rûnê palmî jî wekî beşek ji sermaseyê vexwarinê bikar bînin (çêtir e ku jiyan bi fêkî, çîkolat û hingiv bi şirîn çêtir bibe), margarîn nayê pêşniyar kirin.

Parçeyek piçûk ya alkolê pêşbazîk bi tevahî xwîna xwînê paqij dike, ji ber ku etanol solventek organîk e. Ji bo vê armancê, hûn dikarin di şîvê de vexwarinê sor ê sivik bikar bînin.

Cixarekirin gurçê nexweşiya dil û vaskal e. Divê cixarekêşek bi kêmasî ji xetereyên ku bi xetereya addiction ve girêdayî ne agahdar be.

Ji bo normalîzekirina pêvajoyên metabolê di laş de, tê pêşniyar kirin ku bi malbatek an bijîjkek re beşdarî bibin.

Heke hûn hewce ne ku asta fatê kêm bikin, doktor dikarin dermanek maqûl a dermanî diyar bikin û dê rewşa tenduristiyê bişopînin.

Meriv çawa metabolîzma lipîdê normalîzekirin di vîdyoyê de di vê gotarê de tê vegotin.

Rola kolesterolê di metabolîzmê de

• Asta şekir ji bo demek dirêj stabîl dike
• Pêdivî ye ku hilberîna însulînê pancreatic nû dike

Kolesterolê hûrgelek biyolojîk aktîf a xwezayê lîpîd e, ku bi gelemperî di laşê mirovan de tê dîtin. Kolesterol ji bo fonksiyonê ya normal ya pergala metabolê pêdivî ye û bandorek mezin li ser pêvajoyên metabolê heye.

Ev naverok ji hêla hepatocytesên xwe - hucreyên kezebê ve tête endogjenîzekirin e, û dikare bi xwarinê jî were vebirin. Baweriyek heye ku kolesterolê tenê bandorek neyînî li tenduristiya mirovî dike, ku xelet e. Kolesterolê bingeha hema hema hemî hucreyên laşê mirov e.

Memûrên cîtolojîk ji sê stûnan pêk tê, ku yek ji wan proteîn e, û du yên din jî fosfolîpîd e.

Bi alîkariya kolesterolê, hormonên steroid têne hevber kirin, û vîtamîna D3 jî, ku di vesazkirina kalsiyûmê de rolek girîng dileyize. Ew ev materyal e ku veguhestina materyalên lipotropîk, wekî vîtamînan têne çareser kirin-fat.

Wekî din, bê guman, kolesterol di heman demê de dikare bandorên neyînî hebe, ku ji hema hema herkesî re têne zanîn - ev pêşveçûna atherosclerosis e, ji ber depokirina lîpîdan li ser dîwarên xweyên xwînê yên pergala tixûbê, û her weha damezrandina kevirên kolesterolê yên bilikê, heke fonksiyonên rheolojîk ên deriyê tengahiyê ye.

Di heman demê de, rola kolesterolê ya di çêkirina serotonin de, jînekek ku ji hêla din ve tê gotin "hormona dilxweşiyê" ji bîr nekin. Bi kêmbûna hilberîna wê de, depresiyonek giran dikare pêşve bibe, ji ber vê yekê hûn ne hewce ye ku hûn hewl bidin ku bi tevahî ji kolesterolê dûr bibin.

Taybetmendiyên gelemperî yên kolesterolê

Madeya yekem, kolesterol, navê xwe li sala 1769 girt, dema ku zanyar ew ji strûka gurçikê veqetandin. "Kole" - bi Latînî tê wateya bile, û "sterol" - xwedan avahiyek hişk e.

Dûv re, spas ji lêkolînên nûjen re, hate îsbat kirin ku ev madde wekî deranînê alkolê tête avakirin, û ji ber vê yekê hewce ye ku navê xwe biguhezîne kolesterolê.

Kolesterolê kompleksek avî ye ku li ser bingeha cyclopentane perhydrophenanthrene e.

Rola biyolojîk a kolesterolê heye ku di hema hemî pêvajoyên metabolîk de beşdar bibin, nemaze:

• kolesterol di pêşgotina strukturên din ên steroîdî de, wek asîdên bilêl, melayên hucreyê, hormonên steroîd,
• faktorek xetereyek mezin e ji bo nexweşîya vaskular atherosclerotic,
• beşek ji kevirên gurçikê bi nexweşiya kistî,
• beşdarî syntetiya vîtamîna D3 dibe,
• beşdarî rêziknameya permeabilbûna hucreyê dibe,
• xwedan hêza parastinê ye ku hucreyên xwînê yên sor ji bandorên pozên hemolîtîk biparêze.

Aşkera dibe ku bêyî kolesterolê, laşê mirovî dê nikaribe bi rengek normal tevbigere, lê tewra dema ku asta destûrdayîna vê maddeyê derbas bibe jî, metirsiyek heye ku gelek nexweşî pêşve bibin.

Formên Kolesterolê

Ji bo tenduristiya baş biparêzin, divê asta kolesterolê ya nermî were kontrol kirin.

Rêjeya kêmkirina wê dê binpêkirina fonksiyonê ya binesaziyê de têkildar bike, û zêde dibe sedema astengkirina nivînên xwînê.

Struktura kolesterolê dibe ku cûda bibe. Depending bi vê ve girêdayî, ew taybetmendiyên cihêreng digirin.

Formên sereke yên kolesterolê di laş de ev in:

1. Kolesterolê giştî
2. Kolesterol di kompozîsyona lîpoproteînên tîrêjên pir kêm de.
3. Wekî beşek lipoproteinsên dravî yên kêm.
4. Wekî beşek lipoproteinsên tîrêjê navîn.
5. Wekî beşek ji lipoproteinsên dravî yên bilind.

Girîngiya her yek ji van forman di bandora xwe de li ser rewşa rûnan di plazma xwînê de heye. Dendika lîpoproteînan kêmtir be, ew pirtir ew bi depokirina masûlkan li ser dîwarê vaskal ve têkildar dibin, û ev jî dibe sedema pêşveçûna atherosclerosis.

Taybetmendiya sereke ya lipoproteinsên tîrêjên giran ew e ku strukturên lîpîdê di sekinandinê de bihêlin, û fonksiyona wan a girîng veguhastina lipîdan ji avahiyek yek hucreyê ye.

Bandorek wusa li ser laş dibe alîkar ku damezrandina balansa delal, di binpêkirina kîjan guhertinên patholojîkî pêş dikeve.

Pir kes ji bîr dikin ku ew bixwe jî li ser kolesterolê xwînê bandor dikin. Mînak, xwarina xwarinên rûnê yekser bandor li kolesterolê dike.

Di vê mijarê de rola biyolojîk a vê hilberê ew e ku acîdên zebze ji wê sintis têne çêkirin, ku alîkariya fêkiyan digirin. Dema ku xwarinên fêk têne xwarin, kolesterolê bêtir hewce dike, di encamê de, bêtir rûn tête kirin, û hêj bêhtir kolesterol di kezebê de tête synthesîz kirin.

Biyolojiya zêdebûna kolesterolê hêsan e, û bi piranî têkildar e:

• xwarinên dewlemend ên fêkiyan, nemaze ji rehberên heywanê,
• nebûna fîberê di parêzê de,
• cixare kişandin
• şekir, ji ber ku tevahî bîhnfirehiya metabolê ye,
• bi pêşgotinek mîrî
• hebûna kezebê,
• gelek zext
• binpêkirina kezebê - stanjasyona bilêlê, têkçûna kezebê,
• şêwaza neçalak.

Hemî van faktor rê li ber birînên giran re digirin, wek enfeksiyonê miokardî, stokê ji ber atherosclerosis, dekompensasyona şekir bi pêşveçûna mîkro û makroangiopathiyê, an rewşek cidî - koma ketoacidotic.

Meriv çawa bi kolesterolê bilind re mijûl dibe?

Rakirina asta kolesterolê ya jorîn li ser nirxên normative ji bo nexweşên xeternak, yên ku berê ji karesata kardiovaskulî an diyardeya şekir girtine, pirsgirêkek e.

Ev nîşana ji bo wan divê ji 4,5-ê mezintir nebe, û ji bo mirovên tendurust ji 5-6 mmol per lître ne.

Ev tê wê wateyê ku ne hewce ye kolesterolê li nirxên zero bisekine. Lê gava ku asta destûr derbas bibe, xetera pêşxistina atherosclerosis bi lez zêde dibe.

Ji ber vê yekê, ji bo ku karanîna kolesterolê kêmtir bi bandor be, hûn hewce ne ku bi rêgezên hêsan werin rêve kirin:

1. Jînek çalak a rêve bikin - wê hingê kolesterol dê ji bo pêvajoyên metabolîk, wek mînak, xwarina mestîkan were bikar anîn.
2. Di parêzên kêm heyberên heywanan de parêzek bimînin. Wekî ku vebijarkek, goştê rûnê bi marî, an fêkiyê şuştin. Pêdivî ye ku hûn parêza xwe bi xwarinên ku di nav wan de Fiber de pir dewlemend bikin, wek sebzeyan û fêkiyan, ku dê ji bo baştirkirina motora devikê çêbikin û kêmkirina rûnê kêm bikin.
3. Merivên xirab red dikin, ku, di bilî binpêkirina hemodynamicsê di razana vaskal de, di heman demê de tevkariyê dike ser gurçikê kezebê jî, ku dibin sedema pêşveçûna kolelîtiyasê.
4. Periodîkî fonksiyonê laş û golê verîn verde. Salê carekê, tespîtkirina ultrasoundê ya diyarkirî di vê rewşê de hilbijartinek îdeal e.
5. Profîla lipidê ya xwînê her şeş mehan bişopînin.
6. Nexweşên ku jixwe ji ber pêşkeftina atherosclerosis diabetic pirsgirêkên wan hene, asta kolesterolê derman têne şandin.

Ger bicihanîna van hemî pêşniyaran bandorek xwestî nedane, ev yek dibe sedema metirsiyê, ji ber ku atherosclerosis dikare ji bo demek pir dirêj bê asimptomatîk bimîne heya ku yek rojê ew xwe wekî kêmasiya vaskulandî nîşan bide: akût - di forma dil de an stok, û kronîk - di forma zirarê ishemîkî de ku di laş.

Rêbazên kêmkirina kolesterolê derman

Kolesterolê hûrgelek pêdivî ye ku ji bo xebitandina normal ya laşê mirovan pêdivî ye.

Di cîhana nûjen de, dema ku şêwazek jidestdar û binpêkirina parêzê hema hema her kesê re têkildar dibe, hûn hewce ne ku di derheqê kontrolkirina nîşana kolesterolê de ji bîr bikin.

Heke ew li jorê normê zêde dibe, ew hewce ye ku meriv şêweya jiyanê biguhezîne, û heke ev bandorek neyê hebe, di bijîşkek bijîşk de hilbijêrin ku dê bi bandor kolesterolê xwînê kêm bikin.

Ji bo dermanên ji bo kêmkirina kolesterolê komên jêrîn dagirin:

• derivatives acid nîkotinîk,
• fibrates
• statins
• dermanên ku acîdên bilûrê didin.

Hemî van dermanan, bêyî ku ew çu zerar xuya bikin, xwedan awayek berbiçav ên kontra û bandorên alî hene. Di vê derbarê de, berî ku hûn bikar bînin, divê hûn bi pisporê re şêwir bikin.

Di nav wan de, statîn dermanên herî hêzdar û nûjen têne hesibandin, ku bi bandorkirina kolesterolê kêmtir, û her weha zirav di plakên atherosclerotic de kêm dikin.

Van dermanan bi gelemperî di dermankirina tevlihev a hîpertansiyonê de, nexweşiya dil a koroner, û her weha heke nexweş jixwe berê tevliheviyên akter ên atherosclerosis heye.

Rola kolesterolê di laş de di vîdyoyê de di vê gotarê de tête diyar kirin.

• Asta şekir ji bo demek dirêj stabîl dike
• Pêdivî ye ku hilberîna însulînê pancreatic nû dike

Kolesterolê xwînê: ew çi ye, asta, çawa çawa kontrol bikin, çi xeternak e

Metabolîzma di laş de pêvajoyek pir-qonaxek tevlihev e. Bêyî çend pêkhatan, ew tenê mimkûn e. Yek ji wan kolesterolê ye. Ew avakirina dîwarên hucreyê destnîşan dike.

Ew ev materyal e ku ji hilberîna gelek hormonan re, berpirsiyariya testosterone, berpirsiyar e.

Chi kolesterol di xwînê de heye û ew çawa tenduristiya mirovî û hebûna alerjîyên di fonksiyonên organan de nîşan dide.

Bi kurtahî di derbarê tiştê bingehîn an ya kolesterolê de çi ye

Hemî kolesterol di nav çend celeb de tête parçekirin.

Materyona ku bi xwarinê re têkeve hundurê laş, di pir rewşan de, xwedî hevpişkek dendikê kêm e, ku destûrê nade karanîna wê ji bo pêvajoyên metabolî.

Ji ber viya, dibe ku formasyonên li ser dîwarên xweyên xwînê xuya bibin. Ji bo metabolîzma guncaw di laş de, kolesterolek din hewce ye ku hevalbendiyek dûçariya normal be.

Kîjan organ di laş de berpirsiyar e ku hevahengiya vê naverokê bike? Kolesterol di encama xebata kezebê de tê hilberandin. Hemî laş kolesterolê zirarê ji xwarinê vediqetîne.

Spas ji xebata kezebê re, rêjeya avakirina formasyonên li ser kelikan û pêşveçûna nexweşiyên têkildar di laş de kêm dibe.

Kolesterol kêrhatî di laşê kezebên ku jê re hepatocytes tê gotin di laş de xuya dike.

Di heman demê de, gelek qonaxên hevrêziya madeyên cûda hevûdu diguherînin, ku tê de jêrzemînên jêrîn ên kolesterolê jî hene: mevalonate, isopentenyl pirophosphate, squalene, lanosterol.

Ji ya paşîn, lipoproteinsên kêrhatî û esterên kolesterolê dikarin di bin bandora cûrbecûr derewan de ava bibin. Nêzîkbûna maddeya ku di laş de vedigire tenê piştî pêvajoyê ya emulsifikasyona esteriya kolesterolê pêk tê.

Feydeyên çi hene

Ji bo ku hûn vê pirsê bersiv bikin, hûn hewce ne ku hûn bizanibin çi fonksiyonên di laşê de çêdike. Vana ev in:

1. Hilberîna hormonê ya steroid. Di laş de ew ji hêla: hormonên zayendî, corticosteroids, glukokortîkoid, kortîkoidên mîneral û materyalên din ên ku metabolîzmê kontrol dikin têne destnîşan kirin. Damezrandina van madeyên di glansên adrenal de pêk tê, ku kolesterol di reaksiyonên girîng de cih digire.
2. Avakirina vîtamîn D, ku berpirsiyarê hêza hestî ye. Ev pêvajoyê, ku yên din diyar dike, di hucreyên çerm de pêk tê. Beşek jêdera ji wan digihîje jehrê. The mayî bixwe di hucreyên çerm de têne hilberandin.
3. Veguhestina Q10. Thealakiya vê materyalê bi fonksiyonê ve girêdayî ye ku ji hêla mûzikên hucre ve tête parastin. Ji ber ku enzyme Q10 nekare hucreyan bixwe têkeve, pêdivî ye ku madeyek hebe ku dê veguhezîne. Vê naverokê cholesterol vedigire.

Performansa çêtirîn

kolesterolê xwînê bi temen ve girêdayî bi zayendî ve girêdayî ye. Ger pirsek di derheqê pîvandina kolesterolê de heye, hûn pêşî hewce ne ku xwe bi nirxên çêtirîn ên naverokê fam bikin. Bi temenê û zayenda nexweş ve girêdayî ye, rêjeya normal:

• hevpar ji bo mezinan - 3.0-6.0 mmol / l,
• lipoproteînên tîrêjê kêm ên ji bo nifûsa mêr - 2.25-4.82 mmol / l,
• lipoproteînên dendikê dendikê ji bo nifûsa jin - 1.92-4.51 mmol / l,
• lipoproteînên tîrêjê yên bilind ji bo nifûsa nêr - 0.7-1.73 mmol / l,
• ji bo nifûsa jinê lipoproteînên bi danseriya bilind - 0.86-2.28 mmol / l.

Ev maseya hanê ne standard e û tenê wekî navdêrên normal ên navînî tê bikar anîn. Hêjeya lipoproteinsên ku di laş de têne hilberandin li cîhê laboratîfê têne kontrol kirin. Bikaranîna ceribandinên taybet bihêle hûn kolesterolê bilind an nizm diyar bikin.

Astek bilind xwe bi tu awayî diyar nake, ku ji bo tenduristiya mirov xeternak e, ji bo pêşketina dil û stresê xetereyek çêdike. Kifşkirina kolesterolê girîng e ku piştî 20 salan dest pê bike.

Bo vê yekê, divê hûn bi serdemî ceribandinek xwînê biyolojîk bavêjin, encamên ku dikare roja din werin dîtin.

Ev ê dihêle hûn pêvajoyê kontrol bikin dema ku pêlavên atherosclerotic xuya dibin.

Tête pêşniyar kirin ku hûn herî kêm carekê her pênc salan carekê asta kolesterolê xwînê kontrol bikin. Biochemistry bi hebûna giranbûna giran a ji bo nexweşiyên kardiovaskuler re pirtir tê destnîşan kirin. Ev ê dihêle ku her kes li ser kolesterolê xwe bizanibe, li ser kîjan tenduristî û hêj jî hêviya jiyanê girêdayî ye.

Di hêjeya lipoproteînan de guhertin

Ne her gav nîşanên kolesterolê li gorî nirxên temenê normal in. Di hin rewşan de, ew di hêla kêmbûnê an zêdebûnê de diguhere. Ger pirsek we heye ku meriv kolesterolê xwe çawa kontrol bike, divê hûn bijîşkek şêwir bikin. Ew ê ji we re bibêje kîjan kolesterolê bi kêr e.

Ji ber cûrbecûr patholojiyên di laş de di hin rewşan de, kolesterolê kêm tîr di navbêna têrker de pêk tê. Sedemên asta nizm ya van madeyên hanê ev in: nexweşîyên pergala kardiovaskuler, faktora mîratî, fonksiyona tîrêjê ya belengaz, û pêşveçûna şekirê şekir.

Kolesterolê kêm serum dibe sedema pêşveçûna mercên wekî:

• hilberîna nebawer a hormonesên cûda yên steroîd, tevî cins,
• pêşveçûna nîşanên rakêşan di zarokan de, ku ji ber pirsgirêkên di derzkirina kalciumê de,
• pîrbûna zû ya laşê ji ber veguhestina belengaz a coenzyme Q10,
• giraniya laşa nebûna laş, ji ber kêmbûna asta têkbirinê ya madeyên rûn,
• kêmbûna parastinên laş,
• xuyangkirina êşa di laşê masûlkeyên dil de.

Di nav faktorên provokasyonê de zêdebûna hilberîna kolesterolê ev in:

• pêşveçûna hepatît û cirrozayê, dema ku pêvajoya emûlkirina kestîyên kolesterolê tê hilweşandin,
• malnişînbûnê
• dermanan digirin
• hilberîna tîrêjê ya tîrêjê ya hormonesên cûda di laş de,
• faktora mîratî, dema ku hevrêziya xwezayî ya kolesterolê tê hilweşandin,
• giraniyê zêde
• guherînek di metabolîzma lîpîdê de dema ku metabolîzma kolesterolê distirê,
• hebûna pezê kronîk.

Sêwirana zêde ya kolesterolê di laş de dibe sedema xuyangkirina plakên li ser perdeyan, zêdebûna hilberîna bilêlê, ji ber vê yekê jî mizgefta gurçikê dema vala nebe (kevir xuya dike), bêbandorkirina xebata masûlkeyên dil û gelek patholojiyên din. Pîvana nîşana bi tenê di ceribandinê de pêk tê. Heke nîşangir bi girîngî ji pêşniyazkirî bilindtir in, di nexweşê de muayeneyek tam tête destnîşankirin ku sedemên devjiyê bêne nas kirin.

Xwarina wekî bingeha domandina asta lîpoproteîn a bêkêmasî ye

Metabolîzma ziravî di laş de bi piranî bi rûnê rastîn ve girêdayî ye. Ev rêgezek bingehîn e ku daxwazên jiyanek tendurist diyar dike. Di heman demê de, girîng e ku ne tenê xwarinên ku tê de kolesterolê kêm-danser heye jî bixwin.

Pêdivî ye ku hewl bidin ku di menuya rojane de hemî hilberên ku ji fiber, fonksiyonên monounsaturated, acîdên rûn ên bîhnxweş ên omega-polyunsaturated pêk têne vebikin.

Hemî van hêman di warê domandina xwîna kolesterolê kêrhatî ya di seraya xwînê de girîng e, bi şiyandina pêvajoya emulsîbûna kolesterolê estê.

Berhemên ku mirov hewce ne bikar bîne ev e:

• Cûreyên masî yên ku bi naveroka bilind a fatê ve têne destnîşan kirin. Di nav wan de, ton û mackerel cîhek taybetî digire. Ew kêrhatî ye ku ji bo piçûkek piçûk a masî heftê herî kêm 2 caran bixwe. Ev ê dihêle ku hebûna faktorên din ên zirarê çêbikin ku plakayan hîn hêdî hêdî form bikin.
• Nîsk. Fêlên ku wekî parçeyek vê hilberê têne damezirandin ji hêla mirovan ve yekjimar û sûdmend in. Ew dihêlin ku hûn pêvajoyên emulsification yên esterên kolesterolê zûtir bikin. Dozê herî kêm a rojê 40 gram e. Di heman demê de, mirîşkên pine, rûnî, pîvaz û kaçax feydend in.
• Kincê gêjî. Di nav bijareyan de pêdivî ye ku ol, ol, sos, rûn, sosame were girtin. Ew bandorek erênî li damezrandina kolesterolê di laş de dikin. Lêbelê, pêdivî ye ku ev cûreyên rûnê li ser sifreyên amade werin zêdekirin. Pêdivî ye ku ew qe nebin, ji ber ku ew xurmetk xurmet in.
• Fibre Ew di xwarinên wekî giyayên tevayî, lawir, fêkî, fêkî, tov, û herb de tê dîtin. Hûn dikarin 2 çermên kulikê li ser zikê xweyek vala vexwarin, ku bi ava pir xweş tê şûştin. Ew ê kolesterolê zerarê yê ku di xwînê de derxîne derxe.
• Hemî fêkiyên xwedan pectin. Vana tenê ne tenê sirkan dike. Pectin parçeyek fêkiyên rojê, orîjîn, leymûn, fêkiyan e. Pectin neçar e ku meriv jêhatiyek zirarê derxe. Digel vê yekê, ew bi awayekî çalak beşdarî pêvajoyên metabolî dibe.
• Juices. Bikaranîna avên nû yên amade têne destûrê dide ku hûn lipoproteinsên xirab ên zêde derxînin. Juicesên kêrhatî yên ji berûrên cihêreng têne çêkirin.
• Antioksîdan oxidation ya kolesterolê xirab asteng dike. Vegetables û fêkiyên di antioxidant de dewlemend in.
• Aya kesk. Hasalakiyek dualî heye. Ji aliyek ve, kolesterolê sûdmend di xwînê de dest pê dike ku zêde bibe, ji aliyekî din, asta madeya zirarê kêm dibe, acîdkirina kîjan çaxê dibe sedema pêşveçûna patholojiyan.

Gava ku hûn her rojê menua xwe berhev bikin, bi bîr bînin ku divê bê guman ne ji hilberên ku lipoproteinsên hêjeya kêm (pez, hêk, kurik) hene. Stêrbûn û kolesterol ji hev ve girêdayî ne. Zanyar pê îspat kir ku têkçûna têrnexwendî ya jinekê ji derveyî rewşek provoke dike gava ku laş dest bi hilberîna ziravî li ser xwe çêdike.

Pêdivî ye ku meriv hevsengiyek biparêze û tenê hin nanpêjan bikar neynin.

Dermanên gelêrî kêmtir dike

Bi gelemperî, pirsa ka meriv çawa meriv kolesterolê kontrol bike dema ku hûn xwe hîs nedikirin ditirsin. Bi gelemperî sedem muayeneyek pêşîlêgirtî ye.

Ger kolesterolê xwînê bêhtir be, pêwîst e ku kolesterolê kêm bike. Ev bi du awayan gengaz e: bikaranîna narkotîkê û rêbazên alternatîf.

Pêwîstiya yekem divê ji doktor were bawer kirin. Ew ê derman li ser bingeha taybetîyên nexweşî diyar bike.

Ji xwe derman nekin, ji ber ku ev dikare tenê di avakirina maddeyek bi rengek bikêr de asteng bike û bibe sedema tevliheviyan.

Rêbaza duyemîn di bin çavdêriya bijîşk de û piştî pejirandina wê ya pêşîn tête pêkanîn. Di nav awayên populer ên kêmbûnê de ev in:

1. Karanîna Linden. Wekî derman, kulîlkên hişk têne bikar anîn. Jibo wiya bikin, ew di nav rez de têne qefilandin. Wê rojê 1 çîçek heta 3 caran jê bigirin. Gelek avê vexwin. Kursa dermankirinê mehek e, piştî ku ew 14 roj şûnda digirin û dermanan dîsa didomînin.
2. Propolîs. Ji bo vê bikin, 4% ya tûjê bikar bînin. Wê di nav 7 hûrikên ku di nav avê de belav bûne bikar bînin. Tedawî heya 4 mehan dom dike.
3. Beas an peas. Di êvarê de, fasek fasûşê ku bi av tê dagirtin e. Di sibehê de ew tête hev, nû tê lê zêde kirin. Beans (an peas) heta ku tendurist têne çêkirin. Berî ku pijandinê, pîvaz soda zêde bikin da ku avakirina gazê kêm bike. Porê encam du caran tê xwarin. Kursa dermankirinê 21 roj e.

Pêşîlêgirtin wekî rêyek tenduristiyê

Bifikirin li ser tiştên ku bandorê li pêşkeftina gelek nexweşîyan dikin, pêwîst e ku meriv şahidiya hin rêzikên bîr bînin. Pêşîlêgirtina pêşveçûna atherosclerosis û nexweşiyên din ên bi zêdebûna naveroka rûnên laş di laş de têkildar hewce dike:

• helwesta erênî, dev ji şiyana xerab û pîsîmîzmê,
• dev ji adetên xirab,
• kontrolkirina kolesterolê
• evîna hewayê nû û meşên dûr,
• jêgirtin ji giraniya laşê zêde,
• fikarên balansa hormonal,
• rewşên zext dûr bikin
• bi baldarî berhevkirina menukê ku kêrhatî ye tê de tê de tûrikê kumikê, kabikê, goştê sor,
• serdanên bi doktor re digel pêşkeftina devijên di tenduristiyê de.

Pêvajoya avakirina materyalên din ên ji kolesterolê di laşê de reaksiyonek tevlihev e. Hemî van her roj pêk dibin û bêyî wan karanîna normal ya organ û pergalên mirovan mumkun e.

Testa kolesterolê destûrê dide te ku hûn di demê de aloziyên di naveroka hevoksaziya madeyê de nas bikin û laşê alîkar bin da ku ji binpêkirinên ku derketiye raber bike. Pêdivî ye ku hûn bi şansê xwe vebêjin.

Pirsa ku meriv çawa lihevhatina asta kolesterolê diyar bike divê demek dirêj beriya ku nîşanên nexweşiyên cûrbecûr xuya dibin ve diçe.

Chawa kolesterolê li laş û metabolîzmê bandor dike?

Kolesterolê yek ji fraksiyonên lîpîdê yên xwînê ye ku di fonksiyona fîzolojolojîk a laş de tevdigere.

Kolesterol û derhênerên wê - lipoproteinsên tîrêjê bilind (HDL), lipoproteinsên tîrêjê kêm (LDL), triglycerides (TG), phospholipids ne tenê di zirarê vaskulê de ne, lê di heman demê de ji bo pêvajoyên metabolê di laşek tendurust de jî pêdivî ne, lewra kolesterolê ji bo laşek tevgerkar pir pêdivî ye. . Piraniya kolesterolê ji hêla kenê ve têne hilberandin, û tenê tenê% 20% ji xwarinê tê.

Rola kolesterolê di pêvajoyên metabolê de

• ji bo hevkariya acîdên zebzeyê, ku ji bo veqetandina fêkiyan di zikê de girîng e,
• li ser bingeha wê, gelek hormonan têne hevgirtin, di nav de cins,
• beşek ji mestoxên hucreyan.

Di laşê jin û mêrên tendurist de, dora 140 g kolesterol heye - ev norm e, ev e, bi qasî 2 mg ha 1 kg giraniya laş.

Asta kolesterolê bi karanîna ceribandinek xwînê an bi karanîna metreyek kolesterolê tê pîvandin.Normal ji bo mêr û jinan di temenê navîn de 5,1 mmol / l tête hesibandin.

Lê heger kesek bi nexweşiyên metabolê, nexweşiya dil, zirara vaskulasyona atherosclerotic heye, hingê divê asta kolesterolê ji jinê û mêran bêtir ji 4.5 mmol / l neyê girtin.

Di xwînê de normê LDL û HDL çêtirîn pêşîlêgirtina bûyerên enfeksiyonê ye.

Rola kolesterolê di avakirina atherosclerosis de

Heke metabolîzma lîpîdê teng dibe û xwîna LDL zêde dibe, dîwarên vaskulandî bi dilopên xwînê têne dorpêç kirin, û plakayên kolesterolê çêdibe ku dikare lumenê valahiyê asteng bike. Wekî encamek vê pêvajoyê, tansiyona xwînê tê hilweşandin û hucre kêm kêm oksîjen û rûn dibin.

Nerazîbûna tîrêjê ya dirêj dirêj dibe sedema iskemiya kronîk û têkçûyîna yek an organek din. Ya herî zêde, ishemiyî bandor li hucreyên dil, mêjî, gurçikê, retina û kûrahiyên dûz dike. Di encamê de, nexweşiyên kronîk ên van organan pêşve dibin, ku dibin sedema têkçûyîna jiyana normal de û heya bêserûberiyê jî.

Ji ber vê yekê, rêjeya kolesterolê ji bo her temen û zayendî yek e.

Cureyên Kolesterolê

HDL kompleksên lîpîd-proteîn in û fosfololîd hene. Ew xwedî bandorek antiatherogenic, ew ​​e, ew dikarin bandorên neyînî yên kolesterolê li ser laşê kêm bikin û nexşeyên kolesterolê kêm bikin.

Tê zanîn ku ev pola taybetî ya lipoproteins bi karanîna qutiyên fatê ji xwînê, hucreyên organan digire û wê ji kezebê re vedigire ji bo metabolîzmaya zêde û derxistina laşê wan. Di encamê de, asta kolesterolê kêm dibe.

Nermalava HDL ya jinê ji 1.68 mmol / l pirtir e, norm ji bo mêran ji 1.45 mmol / l pirtir e.

LDL parçeyek kolesterolê ya herî dewlemend e. Ew wekî gerîdokên wê ji kezebê до organên din re, ku derê wê derê tê bikar anîn, xizmet dikin.

Bi zêdebûna LDL re, dema ku tîrêjê wan di xwînê de zêde dibe, û, ji ber vê yekê, vîrus dest pê dikin ku bi kolesterolê tê dagirtin.

Vebijarkên wusa yên ku bi navgîniya xwe ve têkildar in - mezinahiya piçûktir û dravê kêm, hêsantir dike ku di hundurê dîwarên arteralan de têkevin û li wir bimînin. Norma LDL ji bo mêr û jinan yek e - ji 1,59 mmol / l kêmtir.

Nexweşiyên Hypercholesterolemia

Di bin bandora kolesterolê bilind de, nexşeyên kolesterolê pêk tê û nexweşîyên jêrîn pêş dikevin, hem li mêr û hem jî jin:

Atherosclerosis of vazên - avakirina plakayên kolesterolê, zirarê li arteriyên ji her perçeyek laş, ku ji zêdebûna berbiçav a fractions kolesterolê di xwînê de pêşve dibe û dibe sedema ishemiya kronîk. Namî, pêşkeftina atherosclerosis rola negatîf a kolesterolê bilind a xwînê di mêr û jinan de nîşan dide.

Enfeksiyonê myocardial û angina pectoris. Van nexweşî rasterast bi atherosclerosis ya enbarên dil ve girêdayî ne. Plakayên kolesterolê yên di navbênê de têne çêkirin pêvajoyên normal ên metabolê li masûlkeyên dil digirin, ku ji kêmasiya oksîjenê pir hesas e.

Wekî encamek, ishemiya dirêjkirî bi êşa pişt sternum, bi vî rengî "angina pectoris" an angina pectoris tête diyar kirin.

Heke plakaya kolesterolê ew qas mezin bû ku ew tam valahiyê ya kelê an tewşikê qewitand, û naveroka wê rijandina xwînê asteng kir, enfeksa myocardial pêşve dibe.

Aêkok encamek e ku pêşveçûna arterosklerozê ya cerebral e. Kêmbûna plakaya kolesterolê dibe sedema têkbirina fonksiyonê ya beşa mêjî ya ku karesat li wir çêbû.

7.14.2. Bikaranîna kolesterolê ya tîrêjê

Kolesterolê ji bo hemî hucre û hestiyan girîng e.

1. Di kezebê de, hema hema nîvê kolesterolê synthesized bi tevlêbûna enzyme ya bingehîn 7-α-hydroxylase re tête guhastin kirin.Bikaranîna materyalên ku di nav zikê de acîdên zebzayê rehet dike guhastina kolesterolê li asîdên bilêlê zêde dike û asta wê di xwînê de kêm dike.

2. Kolesterol di avakirina hucreyên mestikê de tête bikar anîn, ku li wir ji sedî sêyemîn a lîpîdên mizgeftê pêk tê û taybetmendiyên fizîkî-kîmyewî yên qonaxa lîpîdê ya melaneyan destnîşan dike.

3. Di nav glên adrenal de, gonads, kolesterolê têne çêkirin ku meriv hormonên steroîdîk bikar bînin

4. Damezrandina vîtamîn D di çerm de ji derdê kolesterolê pêk tê₃(cholecalciferol).

7.14.3. Rakirina kolesterolê ji laşê

Kolesterolê zêde ji tevlêkirinê bi tevlêbûna HDL ve tê derxistin, ku kolesterolê ji hucreyan vedigire û wî vedigire li kezebê. Dabeşa bingehîn a kolesterolê di hundurê kûçikan de di formên asîdên bilîze, hilberên wan ên metabolîk de têne derxistin û ji kolesterolê di bin bandora mîkroflora cholestanol û coprostanol de têne avakirin. Rakirina kolesterolê ji laşê di piçûktirên piçûk de bi epîteliya desquamating re pêk tê, bi mîzê ve di forma komeleyên hormonên steroîd ên bi acid glukuronic de.

7.14.4. Nexweşiya metabolîzma kolesterolê

Bi gelemperî, giraniya kolesterol di xwîna mezinan de 3.5 - 5.2 mmol / L e. Li zarokantansiyona kolesterolê di xwînê de ji mezinan kêmtir e. Di nav zarokên nû de, asta kolesterolê 2,66 mmol / L e, di zarokên yek salî de - 4.03 mmol / L.

Têgihîştina bilindkirina kolesterolê xwînê tête navandin hypercholesterolemia. Hîchcholesterolemiajiya (congenital) rind e, bi gelemperî hîperkolînasemîniya (duyemîn) hildibijêre. Li dijî paşiya hypercholesterolemia, pêşveçûna nexweşiyên wekî atherosclerosis û cholelithiasis gengaz e.

At atherosclerosiskolesterolê zêde di nav endotela vaskal de tê depokirin, ku dibe sedema geşbûna aseptîk, depresyona kalsiyûmê, di encamê de ku gihîştina xwîna xwînê di nav tûşan de distirê. Ji bo tespîtkirina atherosclerosis, destnîşankirina hevahengiya atherogenicity, ku destnîşan di navbera LDL û HDL de nîşan dide, tê pêşniyar kirin.

Atherogenicity = (Bi tevahî - X_HDL) / X_HDL≤ 3.

Ji bo dermankirina atherosclerosis, frenksiyonên redaksazayê yên HMG têne bikar anîn ku hevrêziya kolesterolê asteng dike.

Nexweşiya Gallstone Ew bi binpêkirina navbeynê ya di nav kolesterolê bêhsûlkirî ya avê û fosfolipîdên hîdrofîlî û acîdên zik de yên di zikê de re têkildar e. Kolesterolê bingeha avakirina keviran di zikê bilûrê de ye.

Bi cirrhosis of the bone, hepatît, pêşveçûn gengaz e hîpocholesterolemia.

Rola kolesterolê di laş de

Rola kolesterolê di laşê mirov de zehmete ku meriv zêde were qewirandin. Ev materyal, bi sterol û alkolên rûnê ve girêdayî ye, gelek fonksiyonê dike û wekî materyalek avahiyê ji bo gelek hormones û materyalên biyolojîkî çalak bikar tîne.

Ji bo pê dizanin ku çima kolesterol hewce ye û rola biyolojîk ya kolesterolê çiqas bilind e, tenê ji bo her pirtûkek biyolojiyê vekin.

Kolesterol (kolesterolê) madeyek şekir e ku ji bo mirovan girîng e.

Taybetmendiyên Molekul

Molekula vê madeyê ji perçeyek jînberberkirî nuc nucleusek steroîdek û zincîrek aliyekî bêserûber, û her weha komek hîdroksil a çareserkirî pêk tê.

Taybetmendiyên dualî yên molekulê pola û qeweta wî ya avakirina membranên hucreyê peyda dike. Di vê rewşê de, molekul bi rengek diyarkirî têne girtin - di du rêzikan de, beşên gyrophobic wan di hundur de ne, û komên hîdroksil-li derveyî ne. Amûrek wusa alîkar dike ku taybetmendiyên bêhempa yên mîkrofonê peyda bike, nemaze jî mîqdara wê, pûçbûn û, di heman demê de, permeabilbûna selektîv.

Karên laş

Karên kolesterol di laş de piralîçe ne:

• Ew tête çêkirin ku ji bo laşên laşên hucreyan çêbikin.
• Beşek ji wê di rûnê kêzikê de tê hilanîn.
• Ew bingeha avakirina acîlên bilîze xizmet dike.
• Pêdivî ye ku ji bo hevrêzkirina hormonesên steroîd (aldosterone, estradiol, cortisol).
• Ji bo pêkhatina vîtamîn D pêdivî ye.

Taybetmendiyên Exchange

Kolesterol di laşê mirov de di kezebê de pêk tê, û her weha di zikê piçûktir, çerm, giyayên genît û kortirîn adrenal de jî heye.

Damezirandina wê di laş de pêvajoyek pir-qonaxek tevlihev e - veguherîna bireser a hin materyalan li yên din, bi karanîna enzimanan (phosphatase, reductase) pêk tê. Thealakiya enzîmê ji hêla hormonesên wekî însulîn û glukagon ve têne bandor kirin.

Kolesterolê ku di kezebê de tê xuya kirin dikare bi sê forman be: di forma belaş de, di forma esterên an acîdên zebze de.

Hema hema tevahiya kolesterolê di forma estetîk de ye û li seranserê laş tê veguhestin. Ji bo ku wiya bike, molekulê wî ji nû ve hatiye sererast kirin da ku hîn bêtewlettir bibe.

Ev dihêle ew bi navgîniya xwînê re bi alîkariya alîkariya karwanên taybetî ─ lipoproteinsên dansên cûrbecûr werin veguheztin.

Proteînek taybetî ya li ser rûyê van formên veguhaztinê (Apelka C) enzimê tîrikê adipose, masûlkeyên skeletal û hucreyên dil çalak dike, ku destûrê dide wan ku bi asîdên rûn ên belaş were rûnandin.

Pêkanîna metabolîzma kolesterolê di laş de

Metabolîzasyona kolesterolê di kezebê de pêk tê:

• Di kezebê de, esterên kolesterolê di lipoproteinsên dendikê pir kêm de pakêtkirî têne kirin û têketina xwîna gelemperî. Ew fêkiyan di livînan de digirin û hucreyên laşê adipose.
• Di pêvajoya tîrêjê de, vegera acîdên rûnê li hucreyan û pêvajoyên oxidative ku di wan de çêdibe, lipoproteins hinekî xwe winda dike û dibin lipoproteinsên kêm-dendik. Ew bi kolesterolê û eserên wê têne dewlemend kirin û wê vedigirin nav tûşan, bi alîkariya apobelite Apo-100 re têkilî bi receptorên li ser rûyê wan dibin.

Kolesterolê ku bi xwarinê re tê wergirtin ji zikê kezebê ve tê veguhestin karanîna karwanên mezin - chylomicrons, û di kezebê de derbas dibe veguherîn û dikeve nav metabolîzma kolesterolê ya sereke di laş de.

Jêderketin

Li ser lipoproteînên danser hene, ew dikarin kolesterolê belaş girêdin, zêde hucreyan û formên veguhastina wê bavêjin. Ew fonksiyonek celebek "paqijker" dikin û ji bo jêgirtin û derxistina wê kolesterolê di kezebê vedigerin. Molec molekulên zêde di berhevoka acîlên bilîze de di nav fêkiyan de têne derxistin.

Xetereyên metabolîzma lîpîdê

Di binpêkirina metabolîzma lîpîdê, bi taybetî kolesterolê de, bi gelemperî tê wateya zêdebûna naveroka wê di xwînê de. This ev dibe sedema pêşveçûna nexweşiyek mîna atherosclerosis.

Atherosclerosis dibe sedema avakirina plaîlên kolesterolê di nav lûleyên xwînê yên li seranserê laş de û dibe sedema gelek komplîkasyonên gengaz, mîna stûr, êrişên dil, zirarê li gurçikan û şopên xwînê yên kûr.

Hejmara kaloriyên ji fatê divê ji% 30-yê rojane derbas neke

Gelek teoriyên di derheqê ka kolesterolê li ser dîwarê vaskulandî de çiqas tê de hene:

• Plaket li cîhê depotên fibrîn li ser endoteliyaya vaskal (ev tê dîtin ku atherosclerosis bi gelemperî bi zêdebûna kagûlasyona xwînê re hevbeş e).
• Nerîna zanyarên din di derbarê mekanîzmaya berevajî de digotin ─ berhevdana formên veguhastina kolesterolê di navberekê de bû sedema pêkanîna fibrîn li vê deverê bi avakirina plakaya atherosclerotic li vê deverê.
• Pêdivî ye ku enfeksiyonê (impregnation) ya dîwarê kelê bi lîpîdan re heye, di pêvajoyê de şandina lîpoproteînan di xwînê de.
• Teoriyek din pêşniyar dike ku oxidation ku di hundurê lipoproteins paşê de pêk tê, piştî veguhastina fatên jixwe oxidized di hucreyan de, dibe sedema zirara wan û pêşbîniya depoya kolesterolê li vê derê dike.
• Di demên dawîn de, di teoriyê de zirara ku li ser teşeya endotelî zêde dibin, bêtir û bêtir şên dibin. Tê bawer kirin ku nîgara hundurîn a normal ê dîwarê vaskal endothelium parastinek li dijî pêşveçûna atherosclerosis e.Damage zirara li dîwarê wê, ji ber sedemên cûrbecûr, dibe sedema kombûna perçeyên cihêreng li wir, di nav de veguhastina kolesterol, ku tê vê wateyê ku ew di dîwarên zirarê de dîwarên arteryalan digire.

Affectsi bandor dike pêşveçûna atherosclerosis

Li ser bingeha pathogenesis ya atherosclerosis, ew ê bêhtir be ku li ser wan rezikên ku zirara endothelial diqewime bandor bike, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku hûn bizanin ka sedema vê zirarê çiye:

• Tansiyona bilind.
• Di hinek perçê ya razanê arterjî de xwîna birûsk (ji bo nimûne, bêhêzbûna valayên dil, patholojiya aortîk).
• Ixarekirin.
• Nexweşiyên enfeksiyonê.
• Nexweşiyên autoimmune yên ku bi zirarê digihîje dîwarê vaskulandî (mînak arterît).
• Hin derman (mînak. Di pratîka kanserê de kemoterapî).

Whyima metabolîzasyona kolesterolê û asta lîpîdê di laşê mirov de kontrol dike? Berî her tiştî, pêşîgirtina atherosclerosis û astengkirina pêşveçûna wê, û herweha kêmbûna wê dema ku hewceyek weha çêdibe.

Lê hûn jî hewce ne ku ji bîr mekin ku astek pir kêm ya lîpîdan di xwînê de jî ji bo laş nexwendewar e. Ev îspat kir ku ew dikare rewşên depresyonê, nexweşiyên cûda yên pergala nervê provoke bike.

Dibe ku ev ji ber vê yekê ew be ku ew pêkveyek ji şanika mielin ya normal e, bêyî ku ne gengaz e ku meriv pêhesînek nervê bi têra xwe sax bike.

Ji ber vê yekê, girîng e ku em bicîh bikin ku metabolîzma lîpîdê di pileya normal de ye, ne bilindtir û ne nizmtir e.

Veguheztina kolesterol di laşê mirovan de

Bi bihîstina peyva "kolesterol", pir kesan ew bi tiştek xirab, zirardar, nexweşî rêve dibe. Lêbelê, ev bi tevahî rast nîne. Her organîzma zindî, ji bilî mûzeyan, pêdivî ye ku kolesterolê bimîne.

Ew beşdarî hilberîna hormonan, vîtamînan, xwê dibe.

Veguheztina rastîn a kolesterolê di hucreyên laşê mirov de dikare pêşî li atherosclerosis, pêşveçûna nexweşiyên kardiovaskular û heta ciwanan dirêj bike.

Metabolîzasyona kolesterolê û fonksiyonên wê di laşê mirovan de

Kolesterol, aka kolesterol - ji alkolê girêka mîkroksiyonê ya lîfofilîk (rûn) bilind e, yek ji hêmanên bingehîn ê mizgefta hucreyê ye, pêşînek girîng a enzîmên asîdên bilêl, hormonên, vîtamîn, û metabolîteya bingehîn a laşê mirov e.

Piraniya wê - ji sedî 80-ê - bi endogjenîzmê ve tête çêkirin, ango, di hundurê laş de, û ji sedî 20 mayî beşek ji xwarinên ku mirov tê vexwarin e, dibe çavkaniyek exogenous.

Veguheztina kolesterol di laşê mirovan de, bi rêzdarî, ji du xalan dest pê dike - hilberîna wê li kezeb, gurçikan, kêzikan, an jî dema ku ji derve tê wergirtin.

Jineolojiya hevoksaziyê gelek gavên girîng digire ku bi kurtahî wiha tê binav kirin:

• Damezrandina acetyl-coenzyme-A (piştre Acetyl-CoA) di pêvajoya metabolîzma acîdê de.
• Sinteza mevalonate (acidê mevalonic). Di vê qonaxê de, derxistina pêvajoya însulînê, materyalên biyolojîk çalak ên tîrêjê tîrîdê, glîkokortîkoidan mimkun e.
• Condensation, avakirina squalene. Niha pêşekêşgerê biyolojîk di nav avê de neolîte ye û ji hêla proteînên taybetî ve tête veguhestin.
• Isomerization, veguherîna lanosterol a cholesterol. Ev hilbera paşîn a kaskek girseyî ye ku ji zêdetirî bîst reaksiyonê ye.

Li dora navê "kolesterol" ji dema kifşkirina wê, gelek nêrîn, hem rast û hem jî bi rastî ji rastiyê dûr in.

Yek ji wan vegotinan ev e ku ew ji bo laşê mirov zehf zirar e, û hemû tengasiyên di pergala kardiovaskuler de bi fêkiyan û bi karanîna wan re pir zêde ne.

Ev ne wusa ye. Li ser pirsa bandora vê kompleksê li ser kalîteya jiyana mirovan, pêdivî ye ku nêzîkatiyek berbiçav a zanistî, metodolojî hewce be.

Bila atherosclerosis zirara sedsala bîst-yekemîn be (ew wekî yek ji sedemên mirinê ji patholojiya vaskulê di nav heştê û pênc bûyeran de tête destnîşankirin).

Factor xala sereke ya di pêbûna wê de kêmasiyên di danûstendina kolesterolê de ne, pêdivî ye ku ji nûve têgîna vê dermanê wekî kiriyarek pathogenîk ji nû ve bifikirin, ji ber ku root ya xirabî ne di xwarina wê de ye, lê bi rengek bi tevahî cûda ye.

Kolesterol: rola biyolojîkî, fonksiyon û taybetmendiyên

Ji bo demek dirêj heya niha, tevahiya cîhan bi kolesterolê re têkildar e, û rasttir, bi naveroka xwe ya zêde di laşê mirovan de û encamên vê de.

Zanyar ji welatên cûrbecûr nêrîn û delîlên xwe di derheqê vê mijarê de radigihînin, di derheqê bêsûciya xwe de niqaş dikin û argumentan didin. Ji bo ku feydeyên û xetereyên vê materyalê ji bo jiyana mirov fêm bikin, pêwîst e ku rola biyolojîk a kolesterolê were dîtin.

Hûn ê di vê gotarê de li ser taybetmendî, taybetmendî, sedemên zêdebûna kolesterolê, û hem jî serişteyên ji bo kontrolkirina asta xwîna wê.

Struktura kolesterolê, rola wê ya biyolojîk

Wateya ji kolesterolê Grekya kevnar ve tê wateya wateya "gurçek hişk". Ew bihevrekî organîk e ku di avakirina hucreyên hemî organîzmayên zindî de heye, ji bilî nebat, mûxteş û prokaryotî (hucreyên ku nucleus wan tune).

Rola biyolojîkî ya kolesterolê zehf e ku meriv zêde bike. Di laşê mirovan de, ew gelek fonksiyonên girîng pêk tîne, binpêkirina kîjan çêdike ku guhartinên patholojîkî di tenduristiyê de dike.

• Beşek di nav strukturên hucreyên şaneyên xwe de cîh digire, wan dide zexm û zexelî.
• Pergala pelçiqandina bijartî peyda dike.
• Ew beşdarî syntetîkirina hormonesên wekî estrojen û corticoids dibe.
• Bandor li hilberîna vîtamîn D û asîdên bilêlê dike.

Taybetmendiya kolesterolê ew e ku di forma xwe ya paqij de ew di nav avê de venaşandî ye. Ji ber vê yekê, ji bo veguhastina wê bi riya pergala tîrêjê ve, têkelên "veguhestinê" yên taybetî têne bikar anîn - lipoproteins.

Pêdivî û pêşwaziya derveyî

Li gel triglycerides û phospholipids, kolesterol di nav laş de yek ji sê celebên sereke yên fat e. Ew alkolek lîpofilîkî ya xwezayî ye.

Nêzîkî 50% ji kolesterolê rojane di kezebê mirovan de tête syntax kirin, 30% ji damezrandina wê di nav kêzikan û gurçikan de pêk tê,% 20 yê mayî ji derve tê - bi xwarinê.

Hilberîna vê naverokê wekî pêvajoyek tevlihev a dirêj ku tê de şeş qonax dikare were cûdakirin pêk tê:

• Hilberîna mevalonate. Bingeha vê reaksiyonê hilweşîna glukozê li du molekulê ye, piştî ku ew reaksiyonê acetoacetyltransferase re reaksiyon dike. Encama qonaxa yekem damezrandina mevolanate ye.
• Derxistina isopentenyl diphosphate bi lêzêdekirina sê mayînek fosfate li encama reaksiyonê ya berê ve tête kirin. Piştre deharbboxîlasyon û dehydration pêk tê.
• Dema ku sê molekulên isopentenyl diphosphate têne hev kirin, farnesyl diphosphate pêk tê.
• Piştî ku du frensilên farnesyl diphosphate tevlihev dikin, squalene synthesized e.
• Wekî encamek pêvajoyek tevlihev a ku tevdigere lineal squalene, lanosterol tête avakirin.
• Di qonaxa paşîn de, hevrêziya kolesterolê pêk tê.

Jineolojî rola girîng ya biyolojîk a kolesterolê piştrast dike. Ev pêvajo bi awayekî eşkere ji hêla laşê mirov ve tê rêvebirin da ku pêşî lê were girtin an kêmasiyek ji vê maddeya girîng were girtin.

Pergala enzîmê ya kezebê reaksiyonên metabolîzma lîpîdê ya ku bingeha hevsengiya acîdên rûnê, fosfolîpîdan, kolesterolê, hwd.

Li ser rola biyolojîkî, fonksiyon û metabolîzma kolesterolê tête gotin, ev e ku meriv ji sedî bîst ji sedî dahatê wê bi xwarinê re vebibe. Ew di hilberên heywanan de gelek cûr tê dîtin.

Rêber hebên zeytê, mirîşkên hêşînayî, pişk û gêj, kezebê bizinê, pezê kezebê, gurçikê ne. Bi sînorkirina xwarina van xwarinan, hûn dikarin kolesterolê ji derveyî kêm bikin.

Struktura kîmyewî ya vê kompleksa organîk wekî encama metabolîzmê nikare di nav CO2 û avê de were dabeş kirin. Di vê navberê de, piraniya kolesterolê di formên asîdên bilîze de têne derxistin, yên mayî jî bi fonksiyonê û bê guhertin.

Kolesterolê baş û xirab e

Ev materyal di pir tîm û hucreyên laşê mirovan de tê dîtin, ji ber rola biyolojîk a kolesterolê.

Ew wek modêla bilayer ya hucreyan tevbigere, wê hişkiyê dide wî, bi vî rengî tîrêjê mizgefta plazmeyê bixweze dike. Piştî ku di kezebê de hevaltî dibe, divê kolesterol di hucreyên tevahiya laş de were radest kirin.

Veguheztina wê wekî parçeyek ji kompleksên baş-soluble tête nav kirin lipoproteins pêk tê.

Ew ji sê celeb in:

• Lipoproteinsên dravî yên bilind (giraniya mêjî ya bilind).
• Lipoproteînên tîrêjê kêm (giraniya molekulê kêm).
• Lipoproteinsên dravîbûna pir kêm (giraniya molekulê pir kêm).
• Chylomicrons.

Van pêkutan xwedî meyldarbûn ku kolesterolê bişewitînin. Di navbera lipoproteinsên xwînê û tenduristiya mirovan de têkiliyek hate avakirin. Mirovên ku di asta LDL de pir bilind bûn di guleyên wan de guherînên atherosklerotîkî hebûn.

Berevajî vê yekê, ji bo kesên bi HDL-yê di xwîna wan de serdest in, laşek tendurist taybetmend bû. Tişt ev e ku veguhestinên bi mezinahiya mêjî ya hindik, şansê toza kolesterolê ye, ku li ser dîwarên xweyên xwînê cih digire. Ji ber vê yekê, ew "xirab" tête navandin.

Ji hêla din ve, veberhênanên giran ên mêjî, ku xwedan soluculasyonek mezin e, ne atherogenîk in, ji ber vê yekê jê re dibêjin "baş".

Di xwînê de. Nîşanên Asta Pêjgehê

Ji ber ku rola biyolojîk a girîng a kolesterolê heye, asta wê di xwînê de divê di nav nirxên qebûlkirî de be:

• di jinan de, ev norm ji 1.92 heta 4.51 mmol / L dibe.
• di mêran de, ji 2.25 ji 4.82 mmol / l.

Ji xeynî vê yekê, divê asta kolesterolê LDL kêm be ji 3 - 3,35 mmol / L, HDL - ji 1 mmol / L-ê pirtir, trîglîserîd - 1 mmol / L. Nîşanek baş tête hesibandin heke hebeya lîpoproteînên tîrêjê bilind ji% 20 ê kolesterolê giştî ye. Devijandin, hem jêrîn û hem jî, pirsgirêkên tenduristî destnîşan dike û hewceyê muayeneyek din.

Xweseriya Kolesterolê ya bilind

Her çend ku dermankirina atherosclerosis bi dermanan re tête kirin, divê hûn xwarina rastîn ji bîr nekin.

Hilberên ku kolesterolê xwînê kêmtir dikin ji bo mêr û jinan yek in - masîgirên deryayê bi acîdên xwê yên omega-3, fêkiyên fêkî û fêkiyên nû, sosin, fasûlî, peas, goştê turkeysî, nîsk, supasên sebze, nan nan.

Hilberên ku dikarin di sûkên bêsînor de bêne vexwarin - hêkikên hêk, rûnê tîrêjê, rûnê soybean, sebzeyên zibilandî, vexwarinên çayê, qehweşîna rûnê kêm-rûn, goştê spî.

Hilberên ku têne pêşniyar kirin ku ji xwarinê têne derxistin, zeytên hêk, hilberên bakery, makarona, goştê sor, qehwe, hilberên ku şekirê ne.

Kolesterolê bilind ê xwînê dikare bibe sedema nexweşiyên jiyanê. Pêdivî ye ku bîr bînin ku kîjan norma kolesterolê heye ku pêşî li van encaman bigirin.

Berî her tiştî, dermankirin di nav jiyanek tendurist de pêk tê, xwarinên ku xwarinên ku bandorê li metabolîzma lîpîdê nakin, destûrdana adetên xirab, bi taybetî cixare kişandin re pêk tê.

If heke pêwîst be, dermankirin bi dermanan re didome.

Sedemên zêdebûna kolesterolê di xwînê de

Zêdekirina naveroka kolesterolê "xirab" di xwînê de jê re dibêjin hypercholesterolemia. Ew rîska nexweşiya dil zêde dike. Li ser sedemên zêdebûna rêjeya kolesterolê di xwînê de diaxivin, gelek dikarin bêne veqetandin:

• guherînên genetîkî yên cewherê mîrateyî,
• binpêkirina fonksiyon û çalakiya kezebê - hilberînerê sereke yê alkolê lipophilic,
• guhertinên hormonal
• zextên dubare
• malnişînkirina (xwarinên xwêndar ên bi eslê xwe heywanê),
• tengasiya metabolê (patholojiya pergala digestive),
• cixare kişandin
• şêwaza zindî.

Xetereya kolesterolê zêde di laş de

Hypercholesterolemia di pêşveçûna atherosclerosis (pêkanîna plakên sklerotic li ser dîwarên xweyên xwînê), nexweşiya dil a koroner, şekir, û avakirina gurçikên gurçikê de beşdar dibe. Bi vî rengî, rola biyolojîk û xetera guhertinên di asta kolesterolê xwînê de guhertinên patholojîk ên di tenduristiya mirov de têne xuyandin.

Ji bo ku ji encamên nerazîbûnên zêdebûna asta kolesterolê "xirab" dûr nekevin, pêwîst e ku pêşî li mezinbûna LDL û VLDL bigirin.

Her kes dikare vê bike, pêwîst e:

• vexwarinên transê kêm bikin
• di parêza de fêkî û fêkî zêde bikin,
• çalakiya laşî zêde bikin
• cixare kişandin

Li gora van rêzikên, xetereya zêdebûna kolesterolê xwînê gelek caran kêm dibe.

Rêyên kêmkirina

Encamên derbarê asta kolesterolê di xwînê de û hewceyê kêmkirina wê ji hêla pisporên bijîşkî ve li ser bingeha encamên analîzan têne çêkirin. Di vê rewşê de xwe-derman dikare xeternak be.

Bi zêdebûna kolesterolê bilind, bi gelemperî ji bo kêmkirina wê rêbazên muhafezekar têne bikar anîn:

• Bikaranîna dermanan (statîn).
• Lihevhatî bi şêwazek jiyanek tendurist (xwarina rast, parêz, çalakiya laşî, rawestandina cixare, kalîteyê û rihetiya birêkûpêk)

Hêjayî gotinê ye ku meriv pê dihese: struktur û rola biyolojîk a kolesterol, hypercholesterolemia û encamên wê giringiyê dide mirovên vê materyalê û hemû pêvajoyên wê re têkildar in. Ji ber vê yekê, divê hûn ji wan faktorên ku dikarin bandorê li ser qalît û kêmbûna kolesterolê di laş de bibin berpirsiyar.

Kolesterol di laşê mirovan de: feyde û zerarê dide

Gelek kes di vê ramanê de şaş dibin ku kolesterol di nirxandina rewşa tenduristiyê de yek ji girîngtirîn e. Tê bawer kirin ku rêjeyek bilind a vê kompleksê bandorek neyînî li gelek sîstemên organên mirov dike. Van ramanan helwestek neyînî ji xwarina xwarinên rûn re vedigirin. Tête ye ku meriv li ser kolesterolê û taybetmendiyên wê fêr bibe.

Lêbelê, ev lîpîd di gelek pêvajoyên biyolojîkî de têkildar e. Ew bêsûc wekî faktorek neyînî li ser tenduristiyê bandor dike tête navnîş kirin. Kompleksek di mejî de tête çêkirin. Wekî din, laş wê ji xwarinê distîne. Ew tête çêkirin ku gelek hucreyan çêbikin.

Kolesterol di gelek pêvajoyên biyolojîkî de têkildar e.

Kolesterol ji bo çi ye?

Girîngiya rola kolesterolê di laşê mirovan de ji hêla gelek fonksiyonên wê ve tê diyar kirin. Ji ber ku ew materyalek avahiyek ji bo membranên hucre ye. Ji ber hebûna wê, vîtamîn D û hormon têne hilberandin. Pêdivî ye ku pergala berevaniyê biparêze. Rola wê ji bo tenduristiya mirov pir girîng e.

Di mêjiyê de tê dîtin. Di jiyana mirov de rola wî pir girîng e. Lêbelê, rewş hene ku kolesterol dikare xeternak be. Spas jê re, testosterona hormonê ya nêr tê hilberandin.

Acîdên bile di kezebê de ji kolesterolê têne hilberandin. Spas ji wan re, vegirtina fêkiyan hêsantir dibe. Ew bi karanîna vê kompleksê ku mûyên hucreyî tê afirandin. Feyd û zerarên kolesterolê bi rengê lîpoproteîn ve têne xuyang kirin. Ew bi cholesterolase re têne çêkirin.

Nêzîkî 80% ê tevliheviyê ji hêla laş ve tê hilberandin.. Kêmzêde kolesterol di kezeb û zikê piçûk de. Ya mayî bi xwarinê tê şûştin. Sourcesavkaniyên sereke yên lipoproteins goştê rûnê rûnê, rûnê.

Li gorî lêkolînên WHO, kesek gelemperî hewce ye ku ji 0,3 g zêdetir naveroka xwarinê bixwin. Ev hejmar di lîtreyek şîrê de ye ku bi naveroka 3% şekir heye. Hemî heman lipoproteins dikare di 150 g rûnê bîhnxweş û 300 g mûçikê bête dîtin. Têr e ku yek û nîv hêkên mirîşkê bixwin da ku norma kolesterolê têr bike.

Bi gelemperî, mirov qala 0.43 g lîpoproteîn dikirin. Ev hema hema ji% 50 bilind e. Lêbelê, digel jinek ducanî de asta kêmbûna lipoproteins di jinek ducan de, zayîna pêşîn dikare çêbibe. Ev ji bo têgihiştina asta wan bandor çi dibe alîkar.

Hêjayî balkêş e ku taybetmendiyek balkêş a karanîna xwarinên yekta ji hêla fransiyan ve were bikar anîn. Ew bi kevneşopî gelek dermanên lîpîdê dixwin, lê ew ji Ewropiyên din hindiktir nexweşên kardiovaskuler hene. Sedema vê yekê nermbûna nerm ya şerabên sor e.

Kolesterolê ku di pir xwarinan de tê dîtin ji bo laş xwedî feydeyên girîng e.

Kolesterolê ku di gelek hilberan de tê dîtin ji bo laş xwedî feydeyên girîng e.

Carinan, bi derxistina wê ya nederbasdar ji parêz ve, rîska pêşxistina hin nexweşiyên gengaz e. Heke hûn xwarinên xwêran pir zêde dixwînin, giraniya kesek zû dest pê dike ku zêde bibe. Lêbelê, her tişt ne ew çend hêsan e. Feydeyên kolesterolê bi celeb û asta naveroka wê ve girêdayî ye.

Heke hûn xwarinên ku ji lipoproteins vexwarinê ji parêzê vedişêrin, ev dikare bibe sedema encamên xirab.

Laşê mirov nikare bêyî rûnan bimîne. Tenê girîng e ku wan di nermbûnê de bikar bînin. Fat materyalek avahiyek girîng e ku ji bo membranên hucreyî heye.

Bi karanîna wê re, hucreyên nervê yên şaneyên myelîn têne avakirin. Ji ber naveroka lipidê ya çêtirîn di xwînê de, laş dikare bi rengek çêtirîn bersivê bide guhertinên ku çêdibe.

Toê baş e ku xwarinên ku hin lipoproteinsên taybetî hene - "baş".

Heke kolesterol di laşê de ne bes be, wê di wê de têra ku tê de materyal têrê nebe hebe ku hormonesên seksê hilberîne. Ev dibe ku di encama nerazîbûnê de çêbibe. Vîtamînên wekî E, A, D têkeve hundirê laşan. Bi saya wan, mezinbûna por, hişkiya çerm û tenduristiya giştî zêde dibin.

Zirara ji kolesterolê tenê dema ku di laş de pir zêde an kêm e tête dîtin. Gelek encamên xeternak hene:

1. Atherosclerosis Lipîd dikare bi berhevdana di nav dîwarên xwînê de xeternak be. Ji ber viya, plakek çêdike. Ew mezin dibe û dikare derkeve. Wekî encamek, kelijandina kelê dibe. Kûrahiya xwînê teng dibe, ku tê vê wateyê ku organek diyar oksîjenê têr distîne. Ew ji nekroza tansiyonê xeternak e. Nexweşiyek wusa tête gotin atherosclerosis.
2. Nexweşiya Gallstone. Naveroka lîpoproteîniya bilind ji bo pergala biliary jî xeternak e. Kompleksên lipîd bi riya kezebê ve tê derxistin. Heke çend enzym têne hilberandin, kolesterolê xerab bi têra xwe nayê şuştin. Ev têketina têketina lipoproteinsan di kûreya gurî ​​de. Wekî encamek, avakirina kevir mimkun e.
3. Hîpertansiyon Zirara sereke ku ji kolesterolê bilind dibe dikare zêdebûna zexta xwînê be. Ev ji ber kêmbûna kumikê xwînê di dema avakirina plakan de.
4. Nexweşiyê Bi zêdebûna asta lipoproteins re, metabolîzma lîpîdê di xwînê de teng dibe. Ev dikare bibe sedema berhevkirina fat û zêdebûna giran. Ev nexweşî bandor li kesên ku baş nexwin, piçekî bimeşînin, û zêde alkol vexwe.
5. Nexweşiyên pergala paşverû. Di mêran de, bi naveroka zêdekirî ya lipoproteins re, xebitandina pergala paşvekirinê tê hilweşandin. Arterojên ku xwînê di pelvis teng dikin. Pîroza oksîjena hindik bistîne. Êsîn tê hilweşandin.

Asta lipoprotein bi temen ve girêdayî ye. Rîska plakeyê piştî 45 salan zêde dibe.

Rola kezebê di metabolîzma lîpîdê de

Rêzgirtina metabolîzma lîpîdê yek ji karên sereke yên kezebê ye.

Rêzgirtina metabolîzma lîpîdê yek ji karên sereke yên kezebê ye. Ew acîdên zebzeyê hilberîne, li naverokek kêm a kîjikê nayê vesaz kirin. Pir bijîşkên xwedî ezmûn di derbarê rola girîng a kenê di metabolîzma lîpîdê de diaxivin.Ji bo ku fêm bikin ka kîjan organ ji kolesterolê berpirsiyar e, zanebûna taybetmendiyên avakirina wê dê alîkariyê bike.

Beşek ji lipoprotein di kezebê de têne hilberandin. Ev yek bandorek girîng a xebata laşê li ser rewşa tenduristiyê nîşan dide. Girîngiya metabolîzma lîpîdê di kezebê de hewceyê şopandina tenduristiyê bi serdana doktor bi rêkûpêk pêşniyar dike. Biosyntesisa kolesterolê ji hêla lipoproteinsên endogjen ve têne tepisandin.

Rola kezebê di metabolîzma lîpîdê de pir girîng e, ji ber vê yekê hûn hewce ne ku bi domdarî rewşa vê organê bişopînin. Famkirina ka kolesterol çawa tête çêkirin dê alîkariya zanebûna celebên lipoproteins bike.

Hin celebên kolesterolê wiha hene:

1. HDL (dendikek bilind). Ev celeb lipoprotein jî lipîdek baş tête navandin. Van lîpîdan proteîn digirin. Ev celeb fonksiyonê fonksiyonê paqijkirina dîwarên xwînê yên xwînê ji avakirina plakayan pêk tîne. Lîpoproteîneyên zêde ji bo çandiniyê li kezebê têne guheztin. Ji ber vê yekê, rezberan têne sererast kirin, plakên ku bi atherosclerosis re çareser dibin. Nirxa wan laşê wan nirx e.
2. LDL (dendikek kêm). Ev rûnê xerab tête navandin. Taybetmendiya wêya diyarkirî teslîmkirina lipoproteinsên periyodîk e. Bi nirxek LDL-a bilind re, plakayên di hundurê kavilan de têne xuya kirin.
3. VLDL. Navê din wê "kolesterolê pir xirab e". Van rûnan xwedî dendikek pir kêm in. Bi zêdebûna rêjeya VLDL re, xetera nexweşiya dil pir e. Dibe ku geşedana şekir, nexweşiya gurçikê, hepatît.
4. LABP. Van lipoproteins xwedî nirxek dravî ya navîn. Ew wekî lipoproteinsên xirab tevdigerin.

Rastiya dermankirinê bi zanîna van celebên kolesterolê û pirsgirêkên ku dema ku ew zêde dibin an kêm dibe ve girêdayî ye. Divê girîng zanibe ku kolesterol û kolesterol di heman kompleksê de yek in.

Normên ji bo mezinan û zarokan re

Rêzgirtina metabolîzma lîpîdê yek ji karên sereke yên kezebê ye.

Kolesterol di mol / L de tê pîvandin. Asta wê di dema analîza biyolojîk de tê destnîşankirin.

Bi zêdebûna hejmara lipoproteins re di nav jinan de, laş dest bi ji nû ve avakirin. Ev bêtir hormones hilberîne. Ev her 10 salan carekê diqewime.

Testek xwînê ya ku pîvana lîpoproteînan pîvandinê dike alîkar dike ku hûn nexweşî nas bikin.

Rêjeya lîpîdê ya nêr di mmol / L de jî tê pîvandin. li gorî amarên mêr li ser nexweşiyên dil, xetereya astengiya enfeksiyonê pir zêde ye, li cem jinê.

Di jinan de li gorî temenê, û her weha di mêr û zarok de, di tabloyê de tê xuyandin: